愛犬のごまちゃんと暮らす、飼い主(@gomashiba_1108)さん。ある日、愛犬との散歩を終えて帰宅すると、猛烈にトイレに行きたくなりました。お風呂場でごまちゃんの脚を洗おうと思っていましたが、トイレは限界直前に。急いでリードだけを外し、飼い主さんは「待ってて!」と声をかけます。用を済ませ、玄関に戻ると…。究極にトイレ漏れそうで、散歩帰ってリードだけ外してバタバタトイレ行ったら、ごまが足洗ってないからと玄関で待っててくれた pic.twitter.com/IYtBXDNWJG — 豆柴ごま娘 (@gomashiba_1108) March 5, 2023 ごまちゃんは普段、散歩から帰ると飼い主さんに脚を洗われることを理解している様子。「まだ洗ってもらっていないから」と、家の中まで上がろうとせず、玄関で飼い主さんが戻って来るのを待っていたのです!飼い主さんにいわれたように待っているのは賢く、またその姿にキュンとしますね!ネット上では「お利口さん!」「かわいいだけじゃなく、なんていい子なの…!」「何回見ても、愛おしくて泣けます」といった反応が上がっています。ごまちゃんが飼い主さんのことを待っていたのも、日頃から信頼しているからこそ。これからも、飼い主さんと深い絆で結ばれていくことでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年03月06日公共のトイレを掃除するスタッフが異性であった場合、身構えてしまう人もいるのではないでしょうか?そこで今回は「男子トイレの掃除を女性が行うことについてどう思いますか?」と男性・女性に質問!アンケートの結果をご紹介します。気になる結果は……「男子トイレの掃除を女性が行うことについてどう思いますか?」という質問に、「嫌だと思う」と答えた人は全体の50%、「気にしない」と答えたのは40%となりました。それでは、それぞれの回答者さんが「そう思った理由」について聞いてみました!「嫌だと思う」理由は『女性が掃除をすることに、恥ずかしさや不快感を持つ人は多いのではないかと感じています』(32歳/専業主婦)『職場や公共の施設で、用を足している最中に女性の掃除スタッフがズカズカと入ってきたことがあり、嫌な気持ちになったからです』(36歳/会社員)『お手洗いで男性トイレはすべて個室で分かれているわけではないため、している最中に見えてしまうことがあると思います』(27歳/会社員)このように「男性トイレの掃除を女性が行うことに抵抗感がある」といった意見が寄せられていました。男性トイレはすべて個室ではないといった特徴も、抵抗感を抱く原因かもしれません。「気にしない」理由は『実際に男性よりも女性の方が多く清掃業に就いていらっしゃると思うし「いつも綺麗に掃除をしてくれてありがとう」という気持ちです』(42歳/自営業)『男性が用を足しているなか、掃除するのは両者抵抗がある方も多いかと思います。封鎖して誰も入ってこない状態なら、とくに気にならないです』(33歳/フリーランス)『男女分かれているのはトイレ使用のためであって、掃除のためではない』(35歳/会社員)なかには、もとよりあまり気にしない人も。男性トイレを封鎖して、誰も利用していない状況で掃除するなら問題ないといった声もありました。嫌な思いをする人を減らす努力を女性が男性トイレを清掃することを気にしない人もいる一方で、恥ずかしさや不快感を抱く人もいます。だれもが嫌な思いをしないような、対策を取ると良いかもしれませんね。みなさんは今回のアンケート結果について、どう感じましたか?調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月6日〜2023年2月7日有効回答数:30名の男女(MOREDOOR編集部)
2023年03月04日今すぐ新しい習慣を始めたい。でも、自分にとって最適な習慣がなかなか絞り込めない…。そんな人は、このリストをチェック。「快」を感じやすい習慣を、メンタルコーチ・ワタナベ薫さんがピックアップ。“小さなよい習慣”だから、無理なく堅実に定着する!「習慣」という言葉に耳馴染みはあるけれど、いざ始めようとすると、どんなアクションを習慣と呼ぶのか、また、それが果たして自分を変えるよい習慣といえるのか、初心者にはわかりにくいところ。そこでワタナベさんに作成してもらったのが、おすすめ習慣リスト。「一見、『こんなに簡単なことでいいの?』と思う人もいるかもしれませんが、そこがポイント。いきなり大きく変えようとすると、その習慣が定着しないまま途中でモチベーションが下がって、挫折してしまうことが多いのです。習慣は定着させてこそ意味を成すもの。そのため無理なく続けられて、『快』を感じるような“小さなよい習慣”をセレクトしました」朝、昼、夜と自分が取り入れやすい時間帯からピンとくるものを1つ選んで、習慣にしよう。もちろん人によって向き、不向きがあるので、やってみて合わなければ、別の習慣にトライ。「ここで提案している習慣は、単に心地よいというだけではなく、すべてに目的があります。例えば、朝からやる気スイッチを入れるためのものや、気持ちを整えるもの、また、ものぐさな人に一挙両得の習慣もあります。自分には何が必要か、考えながら取り組んでみましょう。そして何より大切なのは、『行動する!』と決めること。行動は変化を促し、目に見えて結果もわかるようになるはずです」ここでは、朝の時間帯におすすめのルーティンをご紹介します!自分を変える習慣朝部屋の空気を入れ替えたり、体を動かしたり、一日を快適に過ごすためのスイッチをオン。おすすめ習慣リスト1:部屋の浄化をする窓を開け、一日の始まりの新鮮な空気を部屋に取り込もう。その際に、朝日を浴びれば、幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンの分泌が促されて一石二鳥。空気の入れ替えをするだけでも部屋の浄化になるが、さらにお香やアロマスプレーをプラスして、心を整える朝の儀式に。おすすめ習慣リスト2:ラジオ体操をする朝にやる定番の運動といえば、ラジオ体操。ほとんどがストレッチ的な動きなので、寝ている間に凝り固まった体を無理なくほぐすことができる。時間にして、3分ほど。また、ラジオ体操というイメージ自体が、日中の活動へのスイッチとなり、一日を気持ちよく始められる!おすすめ習慣リスト3:ハーブティーを飲む西洋の漢方ともいわれるハーブティー。種類によって、メンタルを安定させたり、免疫力がアップしたりと、さまざまな作用があるが、毎日飲まないとそれがあまり期待できなくなってしまう。そのため、飲む時間を決めて習慣にするのが有効。おすすめは朝のひととき。おすすめ習慣リスト4:15分早起きする早起きは、朝の時間に余裕を持たせられるのがメリット。ただ、それまでより1時間早く起きるなど大幅に変える必要はなく、15分程度でOK。また、早く起きたぶんだけ読書をする、コーヒーを買いに行くなど、楽しみを作っておくと、早起きが定着しやすい。おすすめ習慣リスト5:呼吸をする朝、窓を開けて大きく2~3回。新鮮な空気を体の中に取り込もう。息を吸う時よりも、深く長く吐くように意識しながらゆっくりと。深呼吸は、心身を整えるうえでも基本的なアクション。朝の時間帯に、安定した一日を過ごせるベースを作っておこう。ワタナベ薫さんメンタルコーチ。美容、健康、成功哲学など、よりよく生きるためのメソッドを発信。著書に『人生の質を高める12の習慣 ライフクオリティ向上プログラム』(大和書房)など。※『anan』2023年2月8日号より。イラスト・福田玲子取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2023年02月05日2023年1月24~26日にかけて『この冬一番の強い寒気』がやってくる予報です。全国的に10年に一度の低温になる可能性があるといわれています。気象庁は、積雪のある地域に対して、大雪による交通障害や事故の発生に備え、不要不急の外出を控えるよう注意喚起を行いました。気象庁「不要不急の外出を控えて」24日からの大雪に『警告』また、今回のような強い寒気では、『ヒートショック現象』にも注意が必要です。ヒートショック現象とは?日本医師会によると、『ヒートショック現象』とは、温かい居間から寒い風呂場やトイレに移動した際、寒暖差によって心筋梗塞や脳卒中を引き起こすのだとか。浴室とトイレは家の北側にあることが多く、冬場の入浴では、暖かい居間から寒い風呂場へ移動するため、熱を奪われまいとして血管が縮み、血圧が上がります。お湯につかると血管が広がって急に血圧が下がり、血圧が何回も変動することになります。寒いトイレでも似たようなことが起こりえます。血圧の変動は心臓に負担をかけ、心筋梗塞や脳卒中につながりかねません。ヒートショックの予防のため、脱衣所やトイレを暖めましょう。公益社団法人鹿児島県医師会ーより引用消費者庁は『ヒートショック現象』を防ぐため、入浴時には下記5つの点に注意するよう呼び掛けています。(1)入浴前に脱衣所や浴室を暖めましょう。(2)湯温は41度以下、湯につかる時間は10分までを目安にしましょう。(3)浴槽から急に立ち上がらないようにしましょう。(4)食後すぐの入浴や、飲酒後、医薬品服用後の入浴は避けましょう。(5)入浴する前に同居者に一声掛けて、意識してもらいましょう。消費者庁ーより引用湯を貯めて入浴するなら、入る前に数分間フタを開けておき、湯気で浴室を暖めることができるでしょう。また、トイレや脱衣所は小型の暖房機で暖めておくといいかもしれません。不慮の事故が起こらないよう、できる対策は行っていきたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年01月24日外出先で息子とトイレに行った私。しかし、そのトイレで起こった思わぬ出来事によって、私は大混乱しました。私を驚かせたある出来事とは……!? 息子と一緒にトイレへある日、私は2歳の息子と一緒に出かけていました。その途中、私はトイレに行きたくなり、近くにあったトイレに入ることに。幸いにもトイレは空いていたためすぐに個室に入ることができそうでしたが、元気いっぱいで好奇心が旺盛な2歳の息子をトイレの外でひとりで待たせておくことはできません。私は、ほかの利用者の迷惑にならないように気をつけて、息子と一緒に個室に入ることにしました。 息子がアレを開けてしまった!個室に入り、私は用を足していました。そして、ふと息子に目をやると、なんと個室に設置されているサニタリーボックスを開けてしまっていたのです! このトイレのサニタリーボックスは手をかざすとフタが開く仕組みで、どうやら息子が好奇心からたまたま手を伸ばしたところ、サニタリーボックスが開いてしまった様子。私は慌ててサニタリーボックスのフタを閉め、トイレを済ませて息子と一緒に個室から出ました。 突然の質問に個室から出ると、息子から「さっきのはなに? なにが入っているの?」という質問が! どうやら自動でフタの開いたサニタリーボックスが気になるようで、サニタリーボックスについて矢継ぎ早に聞いてきたのです。自宅では、サニタリーボックスは息子の手の届かない所に置いています。そのため、息子がサニタリーボックスを見たのはこのときが初めてでした。 突然の出来事に、なんと説明するべきか頭がパニックになった私。ひとまず「女の人が使うゴミ箱だよ」と言うと「なんで女の人が使うの?」とまだ気になるようで……。興味津々な息子に「女の人は1カ月に1回、赤ちゃんを産む準備として体から血が出るんだよ。あれは、そのときに使う物を捨てるためのゴミ箱なの」と説明しました。 息子が偶然サニタリーボックスを開けたことで、急に生理について説明することになってしまい、なんと言うべきかとても混乱しました。しかし「女性の体の仕組みも息子が成長する上で大事な勉強かもしれない。今後のためにしっかりと説明しよう」と感じた出来事です。 著者/nanoka22イラスト/まっふ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2023年01月20日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、コロナ禍での新たな習慣の中で子どもがやっていいことや、注意してほしいことについて教えてくれました。コロナ禍での生活も長くなりましたね。大人はもちろん、子どもたちも自宅や園での生活の中でたくさんの新しい習慣を取り入れながら生活しています。感染予防につながる新習慣について改めて確認してみましょう! コロナ禍で、色々と生活が変わっていく中で、新習慣になったものがあるかと思います。我が家は、夫と小学1年生の娘の3人家族です。我が家で実際に実践している習慣も含め、小さな子どものいる家庭や園などでのコロナ禍で新習慣になったものの注意点についてお話します。 赤ちゃんへのアルコール除菌や手洗いは要注意!新型コロナウイルスの感染予防対策として習慣となっているアルコールでの除菌や手洗い。大人にとっては当たり前の習慣ですが、手の皮膚が薄く皮脂も少ない乳幼児にとっては注意が必要です。特にアルコールでの除菌はダメージを受けやすいため、避けた方がよいでしょう。万が一、赤ちゃんが使用する際にはアルコールによって手が赤くなっていないかなど、皮膚の状況をみながら使用を検討してください。乳幼児の手洗いは、基本的には流水と石鹸の手洗いで問題ありません。石鹸の泡の洗い残しがないようにしっかり流しましょう。アルコール除菌や手洗いは、大人と同じく小さな子どもにも徹底させたくなりますが、乳幼児や肌の弱いお子様の場合は、肌(皮膚)の状態などをみながら、上手に除菌や手洗いを取り入れて新型コロナ対策を行うようにしましょう。 我が家では、小学生になる娘は帰宅時と食事前の手洗いは、新型コロナウイルスが流行する前も心がけていましたが、声かけをしないとなかなか難しいこともありました。しかし、今は習慣化しているからか、自分から自然に手洗いをしてくれることが多くなりました。電動でハンドソープが出てきたり、泡の形が花などの形になったりと、手洗いを楽しめるグッズも増えた気がします。我が家の場合、アルコールや除菌や手洗いなどの習慣化によって、風邪や胃腸炎などになることもほとんどなく過ごせています。新型コロナウイルス感染予防対策にしていることが、他の感染症予防にもつながっている気がします。 参考記事:「赤ちゃんにもアルコール消毒」は実は間違い!?赤ちゃんに危険なことも!消毒時にやりがちNGとは?|ベビーカレンダー 2歳まではマスクは危険なことも!?年齢に合わせた対応を!幼児のマスクについては、賛否両論ありますが、今では外出時の習慣になっています。 もちろん、一定の距離がとれる混雑していない屋外や、スイミング、スポーツクラブなどの運動時は、マスクは外しても良いでしょう。我が家でも娘にそのように話しています。マスクをつけることが習慣となったここ数年で、様々なデザインのマスクが販売されるようにもなりました。子供用のかわいいプリントのマスクは、気分も上がることでしょう。「かわいいね」と褒められることもあったり、ファッションのひとつとしても楽しめますね。 一方で、息苦しさや会話時の表情がわかりにくい、聞き取りにくいなどデメリットも生じています。また、乳幼児のマスク着用については、危険を伴うこともあります。特に、2歳未満の子どもに対してはマスクの使用は危険性が高まると「日本小児科学会」では示されています。乳幼児は、自ら息苦しさや体調不良を訴えることが難しく、自分でマスクを外すことも困難となります。呼吸が困難になったり、夏場では熱中症の危険が高まる場合もあります。2歳未満の幼児のマスクの着用は十分に気をつけるようにしましょう。 参考サイト:「乳幼児のマスク着用の考え方」公益社団法人日本小児科学会 検温は習慣化し、家族の健康管理を!保育園では元々検温を毎日していましたが、家庭でも日頃から検温をするようになり、体調や平熱の管理もできる様になりました。また、鼻水が出る、喉の違和感、体調がいまいちな時は、無理せずに睡眠を多くとったり、栄養面に気をつけたり、家で静かに過ごしたりなど早めに回復するように家族みんなが心がける様にもなっているのではないでしょうか。検温などの体調管理については、大人だけでなく子どもにも習慣化したいものですよね。我が家でも毎日の検温は家族の体調管理にも役立っています。 感染予防のための「黙食」特に保育園や幼稚園、学校などで徹底されている黙食。子どもたちは大人以上に食事の際はおしゃべりせずに食事をするということが徹底されているように感じます。私たち夫婦は、食事の時の会話を大切にしていて、お互い楽しんでいます。しかし、娘は給食時の黙食が身についている様であり、食事時の会話は、違和感を感じるようです。楽しい会話も食事の楽しみの一つだと思うので、感染予防の黙食は少し寂しくも感じてしまいます。早く友達との会話を楽しみながらの給食が、安心してできるようになってほしいですよね。 まとめコロナ禍での新習慣は、健康管理や予防的な行動をとれる様になったと感じています。また、家族で家で過ごすことも多くなり、家族の大切さやつながりを強く感じるようになりました。 みなさんは、どんな変化がありましたか? 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2023年01月17日屋外で行われるコンサート会場など、臨時的に設置されている仮設トイレ。くみ取り式や、ボックス型の構造といった特徴があります。アメリカで山口慶明(@girlmeetsNG)さんは、スーパーマーケットの店内に設置されているトイレに驚きました。そのトイレは一見すると、仮設トイレを思わせるデザイン。ドアを開けると、1つの便器が設置されているように思えるでしょう。しかし、このドアを開けると…。中からたくさんの人が出てくるではありませんか!ドアは、複数の便器が並んだ広いトイレ空間に続く、通路の入り口だったのです。外から見ていると、仮設トイレから大勢の人が出てくるように見えるため、不思議ですよね。山口さんは、トイレの様子をTwitterに投稿。数多くの『いいね』やコメントが寄せられるなど、反響を呼びました。・おお、これはすごい!動画を2回見てしまいましたよ。・知らずに入ったら、ビックリして腰を抜かしそうです。・発想がアメリカって感じ!山口さんが見たトイレは、日本ではあまり目にしない光景といえます。アトラクションを訪れた気分で、トイレを利用できそうですね![文・構成/grape編集部]
2023年01月16日駅やレストラン、デパートなど出先にあるトイレ、普段はどんなふうに使っていますか?みんなの出先トイレ事情について、anan Beauty+ clubのメンバー約100人に徹底リサーチ。行って使ってみたくなる、驚きのトイレも出てきます!Q.記憶に残るトイレを教えてください!まずは、anan Beauty+ clubのみなさんに、出先で出合った記憶に残るトイレについて、聞いてみました!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。「新東名高速道路のサービスエリア、NEOPASA駿河湾沼津のプレミアムトイレ。明るく広々して西洋のお姫さまのような空間でエステサロンのようでした」(38歳・会社員)「虎ノ門ヒルズ内にあるホテル、アンダーズ東京のトイレ。ドキドキするくらいキレイだった」(29歳・主婦)お姫さま気分になれるトイレ、行ってみたくなりますね~!また、高級ホテルのトイレも確かにキレイ。ほかに、インターコンチネンタルやマリオットなどを挙げた方もいました。でも、出先トイレは、安心して入れる場所ばかりではありません。「ドアを開けるための暗証番号を覚えていく必要があるトイレ。リアル脱出ゲームかと思った」(35歳・公務員)「海外のトイレはひどいものが多い。特にタイで行ったトイレは地獄のようでしたが、ここには書けないです(笑)」(32歳・公務員)地獄のようなトイレ、海外あるあるですね。筆者も、便座のないトイレや、突然照明が消えて真っ暗になるトイレなど、怖いトイレにたくさん出合いました。Q.出先トイレのマイルールを教えてください!続いては、出先でトイレを使うときのマイルールについて、聞いてみました!「なるべく人が少なそうなトイレを選ぶ」(30歳・会社員)「駅ビルの改札と同じフロアのトイレは利用数が多いと思うので行かない。上の階のトイレを使用する」(34歳・会社員)「なるべくキレイそうなとこに行く!近くのデパートのトイレとか」(25歳・会社員)混雑しそうなトイレは避けると回答された方、多かったです。では、実際に個室の中ではどんな使い方をしているのか、みなさんのマイルールをご紹介!「便座を除菌できるトイレじゃなければお尻はつけない」(29歳・主婦)「自宅以外の便座は、トイレットペーパーを敷いてから座っている」(41歳・会社員)「駅や公共施設のトイレは胃腸炎などの菌が怖いので使わない。デパートのトイレは使う(笑)」(37歳・主婦)出先のトイレで便座に直接座らないと回答された方、多かったです。筆者も、ペーパーを敷いてから座る派。でも、マイルールなどない猛者もいます。「行きたければ行くだけ。海外とかかなりひどいので、キレイとか汚いとかあまり気にしないです(笑)」(35歳・専門職)Q.和式トイレは使いますか?次の質問は、和式トイレについて。出先のトイレで和式しか空いていなかった場合、使うかどうか調査したところ、75%の方が「利用する」と回答。その理由を見てみましょう。「我慢できなかったら和式でも用を足す」(34歳・会社員)「和式は特に嫌じゃないです。お尻をつけなくていいので、意外と和式の方がいいのかもと思うことも」(30歳・会社員)「ロングコート、ロングスカートなどのときはやめますが、ジーパンの場合、便座にお尻をつけなくてすむので、むしろ良い」(37歳・主婦)便座に座らなくていいから衛生的、と答えた方が意外に多かったです。筆者の周りにも、和式派がちらほら。訪日外国人観光客に対応するため、和式トイレが撤廃されつつありますが、根強いファンもいるようです。では、和式トイレを使わず、洋式トイレが空くまで待つと答えた方の理由も見てみます。「和式は、だいたい便器周りに撥ねてるので、靴裏が汚れそうで嫌」(29歳・主婦)「服が汚れそうなので避けます」(36歳・自由業)確かに、ロングコートなどを着ているときは使うのをためらいますね。でも、緊急のときは、和式洋式どちらでもありがたく使います!Q.混雑トイレ、どう使う?最後の質問は、トイレが混んでいるときの使い方について。「早く用をすませて出る」と回答した方が半数以上で、62%でした。その理由を見てみましょう。「のんびりやってたらシンプルに迷惑」(32歳・会社員)「さっさとすませて、待ってる人がいるならその人に順番を回してあげるべきかなと」(35歳・専門職)「自分が並んでいて限界が来るときがあるので、後ろに人がいたら、できるだけ急いで出るようにする」(38歳・無職)逆に、混雑していても「あまり気にせず、しっかり支度する」と答えた方は38%。理由は次のとおりです。「わざわざゆったりするつもりはないけど、自分のペースで気にせずにする」(35歳・会社員)「せっかちでもゆっくりでもなく、いつも通り用をすませて出ます!」(25歳・会社員)「状況によるが、焦ると物を落としたりしそうだから無理して急がない」(41歳・会社員)早く出たくても、気分が悪くて出られないときもありますよね。でも、行列しているトイレでは、なるべく早くすませたいです。出先トイレに感謝!出先のトイレ事情、いかがでしたか?みなさんの回答に共感したり、驚いたりした方もいると思います。日本のトイレは概して明るく清潔・安全で、外国人観光客に絶賛されることもしばしば。海外では、そもそも公共トイレが少ないので、日本のように外で無料トイレが使えるだけでも、実はありがたいことなのかもしれません。掃除してくれている人に感謝しながら、出先のトイレを使いたいですね!(C)dit26978/Getty Images(C)y-studio/Getty Images文・田代わこ
2023年01月08日駅構内や商業施設の中など、不特定多数の人が利用する場所にあるトイレでは、注意書きが記されていることがあります。多くは、トイレの正しい使い方や、流してはいけないものなどを利用者に呼び掛けていますよね。アメリカで暮らしている山口慶明(@girlmeetsNG)さんは、現地のトイレで注意書きを目にしました。「トイレに流さないでください」という注意文とともに書かれていたのは、ナプキンや紙タオルにガムなど。いずれもトイレに流すと詰まりやすくなってしまうものですが、続きには日本であまり目にしないものが記されていたのです。アメリカのトイレに貼ってた流してはいけないモノの注意書き『タンポン、ナプキン、紙タオル、ガム、古い携帯、ラブレター、未払いの請求書、希望、夢、金魚』さすがアメリカ人、とんでもないものをトイレに流そうとするヤカラがいるな… pic.twitter.com/yk7UbyrxH5 — 山口慶明で何とか生きてる (@girlmeetsNG) January 6, 2023 ガムの後に書かれていたのは、古い携帯やラブレター、未払いの請求書、希望、夢、金魚。古い携帯やラブレターは、トイレに流すと詰まりやすくなるほか、思い出さえも捨ててしまうことになりかねません。金魚を流すと、尊い命が失われるほか、生態系に悪影響をおよぼすと考えられます。未払い請求書を流すのは、本人だけでなく周囲にもデメリットが生じるでしょう。夢や希望は流すと、もう叶えられない…そんな想いが、貼り紙には込められているのかもしれません。山口さんがTwitterに注意書きの写真を投稿すると、「希望と夢が書かれていることに、ジンとくる」「ユーモアがあって面白い!」といった反響が上がりました。トイレには、排泄物とトイレットペーパー以外のものを捨てないように心掛けたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年01月08日保育士の中田馨さんが、実は困っている親がやりがちな生活習慣について教えてくれました。保育園でおむつはずれが始まったら気をつけたい具体的なことについてご紹介します。こんにちは、保育士の中田馨です。今回は、保育園児の生活習慣についてお話しします。 生活習慣とは日々の決まっている行動のこと。特に、おむつはずれが始まったときの家でのNG行動をお伝えします。 土日は紙おむつで過ごす私の保育園では、1歳半ごろから「トイレに座ってみようか?」と遊びの延長としてトイレに座る習慣をスタートし始めます。初めは1日1回程度、トイレに座って保育士とお話ししておしまいです。 本格的におむつはずしをするのは2歳前後になってから。それも子どもの成長によって多少前後します。徐々にトイレの間隔が長くなり、トイレに座ったらおしっこが出るようになり、布パンツをはいていても、保育園にいる時間はおもらしをほとんどしなくなります。 そういう子どもも家では紙おむつをはいて、紙おむつの中におしっこをするという生活をしていることが多いと思います。なので、土日をはさむ月曜日はおもらしが多いです。 予測してトイレに連れて行かないママに家での話を聞くと「家では“おしっこ”って言ってくれないんですよ」とのこと。 ここで知っておいてほしいことは、おしっこが出ることと、おしっこが出そうだから親に伝えるという能力は別物ということ。大人が「だいたいこの時間に出るだろう」と予測をつけ、トイレに連れていくのが「おむつはずれ」の基本です。 「おしっこ」と伝えられるようになるのは、かなり飛び越えた能力ということを知っておきましょう。家庭では、おしっこの間隔が安定するまで紙おむつをはいていてもOK。でも1日何度かトイレに誘ってみてくださいね。 おしっこの間隔が安定してきたら土日のうち1日だけでもいいので、パンツにもチャレンジしてみましょう。もし上手にできたら、子どもをたくさん褒めてください。そして、保育士にも報告してくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨
2022年12月02日今回はanan Beauty+ clubに所属する女性約100人に「トイレ」にまつわるアンケートを実施。便座カバーの使用有無や、トイレで使うのをやめたものについて聞いてみました。後半では、クスッと笑える外出先のトイレでのやらかしエピソードも。ぜひ最後までご覧ください。便座カバーはつける派?つけない派?anan Beauty+ clubに所属する女性たちに「トイレ」についてのアンケートを実施。まずは「便座カバーをつけていますか?」という質問への回答から見ていきましょう。グラフの通り、最も多かったのは「NO」という回答で78%。便座カバーをつけている方は全体の2割程度という結果になりました。その他と回答してくれた方の中には「お尻が冷たいので、冬のみ便座カバーをつける」(30歳・自営業)とのコメントが。寒い時期限定ということは、極力使わないスタンスなのかもしれませんね。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。どんな便座カバー使ってる?便座カバーを使っている方に「どのような便座カバーを使っていますか?」と聞いたところ、「カバータイプ」と「シールタイプ」の回答がきれいに半数ずつという結果に。それぞれ使用している理由を見てみましょう。カバータイプを使っている理由「シールはあまり見た目が好きじゃないので、すっぽりおおわれるカバーを使っています」(30歳・自営業)「冬などはカバータイプの方があったかい」(25歳・会社員)シールタイプを使っている理由「洗濯機で洗うのがなんとなく嫌なので、使い捨てタイプを使用している」(34歳・会社員)「便座に座った時の冷たいのが嫌だけど、手軽にできるから」(33歳・会社員)見た目や機能性、衛生面などを考え、自身に合ったタイプのカバーを使っているようです。筆者はカバータイプを使っていますが、洗濯機で洗うのが嫌で毎度手洗い。手間を考えると、シールタイプにも惹かれます!便座カバーを使わない理由とは一方便座カバーを使わないと回答した方は、どのような理由で使用していないのでしょうか。コメントを見てみましょう。衛生面が気になる「あまり衛生的ではないなーと思い使えない」(38歳・専門職)「汚いというのをテレビで観たので、つけずに掃除をこまめにするようにしてます」(30歳・会社員)洗うのが面倒「汚れが気になるので、つけていません」(39歳・自営業)「便座カバーを他の洗濯物と一緒に洗うのがなんかためらわれる。掃除がしにくそうなのでつけません」(30歳・会社員)暖房便座を使っている「便座が温まる機能使ってます」(32歳・会社員)「便座が温まる機能を使っているし、いまいちサイズが分からないので買ったことがありません」(37歳・主婦)最も多かったのは衛生面を気にする声。こまめに洗ったり替えたりといった手間が発生してしまうため、つけない方が楽だと考えている方が多いようです。また、もともと暖房機能がついたトイレを使用している方はカバーを使っていないことが多いよう。今のトイレに暖房機能がついていなくても、簡単に付け替えられる暖房便座もあるので、どうしてもカバーが嫌な方は便座の付け替えを検討してみてもいいかも。もうトイレに〇〇はいりません!続けて「自宅のトイレで使うのをやめたもの」についても聞いてみました。掃除グッズ「便器内に貼る除菌消臭ジェルスタンプは見た目があまりきれいじゃないし、そんなに効果を感じない」(30歳・専門職)「トイレ用の洗剤を使わなくなった。浴室用洗剤をトイレ用として併用することで十分だから」(34歳・会社員)「泡タイプの洗浄剤。排泄物の色などが見えないので体調の変化に気づきにくい」(30歳・専門職)ゴミ箱「トイレの中にゴミ箱を置くのをやめた。片付けるのも面倒なので家では都度処分」(38歳・専門職)「生理用のゴミ箱を置いても使うのは私だけ。邪魔だったので、その期間だけゴミ袋を棚の中に隠しておいて捨てるようにしました」(37歳・主婦)タオル「トイレ内のタオルはやめました!洗面所で石鹸を使って洗うので」(30歳・会社員)トイレマット「今は床がタイルなので、マットを敷かなくなりました」(32歳・会社員)特にコメントが多かった掃除グッズについては、都度使いやすいものにアップデートしている方が多いよう。また、専用洗剤を使わず、浴室や洗面所と同じ洗剤を使っている方もいました。トイレの空間は比較的狭く、少し物があるだけでごちゃごちゃして見えることも。一度トイレグッズを見直して、物を減らすとスッキリしそうですね。女性たちがトイレでやらかした経験とは最後に「外出先のトイレでの忘れられない出来事や冷や汗をかいてしまったエピソード」を聞いてみると、おもしろいコメントがたくさん届いていました!「ウォシュレットについているリモコンの効きが悪くなっていて、なかなかウォシュレットが止まらなかった」(30歳・会社員)焦る心と、洗われ続けるお尻。冷や汗も止まらなくなりそう。「トイレットペーパーが切れていたので、そのままいったんパンツを履いて、急いで横のトイレに駆け込んだ」(32歳・会社員)誰にも助けを求められない環境下、どうするべきか悩みますよね…。3秒ルールで、セーフとしましょう!(?)「何も考えず男友達について行ったら男性トイレの中だった」(38歳・専門職)先導していたお友達も焦ったことでしょう。他にも、個室に入って出てくるまで男性トイレであることに気づかなかったというコメントもありました。「個室内にスマホを忘れたまま出てしまい、次の人が出てくるのを待っていたがなんと30分も出てこなかった。何度もノックしてようやく出てきた女の人は、泣き腫らした顔でした。辛いことがあったのかもしれないけど、駅のトイレにこもるのはやめて…」(30歳・専門職)女性に何があったのでしょうか…。トイレで泣きたい場合は、まず個室に忘れ物がないかのチェックが必要かも!?人には聞けないトイレ事情トイレにまつわるさまざまな事情をご紹介しました。普段聞けないようなトイレ事情が垣間見えたのではないでしょうか。日常でトイレの話が出てくることは頻繁ではないものの、仲の良い友人がものすごく面白いエピソードを持っている可能性も。この記事をシェアしつつ、思い切ってやらかしエピソードを聞いてみるとおもしろいかもしれませんね。(C)Kasipat Phonlamai / EyeEm/Getty Images文・比嘉桃子
2022年11月27日チワワのタオくんと暮らしている、飼い主(kagochanacchannamidakun)さん。ある夜、トイレに起きた時の出来事をTikTokに投稿しました。飼い主さんは、トイレに行った後、再び眠りにつきたかったのですが…。@kagochanacchannamidakun トイレで起きたら、起きたらまずボールっしょって持って来てくれたタオ氏。いらん#チワワ#チョコチワワ#チョコソリッドチワワ#ロングコートチワワ#タオくん#タオ#タオ氏#犬#わんこのいる生活#わんこ#いぬすたぐらむ#犬バカ部#犬なしでは生きていけません会 ♬ オリジナル楽曲 &スイミー - タオ物音で起きたのか、タオくんはボールをくわえ、期待に満ちた目でジッと飼い主さんを見つめていたのです!夜中かつ起きたばかりの状態でも、できることなら飼い主さんと一緒に遊びたかったのでしょう。そんなタオくんに、飼い主さんはこういいました。「トイレにね…トイレに行っただけ」元気すぎるタオくんに遊びを諦めてもらい、なんとか眠りにつこうとする飼い主さんの様子に、多くの人が笑ってしまいました。・違うの、まだ寝るの…!・夜中にボール遊びはしないよー!・うちの犬も時間に関係なく、永遠にボールを持ってきます。どうやら犬と暮らしている人にとって、このような光景は『あるある』の1つのようです。飼い主さんによると、「タオくんは24時間365日、ボールを投げてほしいんです」とのこと。犬の飼い主たちは自分の体力が尽きないよう、心苦しくとも、遊びを回避する術も身に付けないといけないようですね。[文・構成/grape編集部]
2022年11月05日・人間のようだ。・なんて斬新なトイレスタイル。・和式トイレかな?排泄時の珍しいポーズに、そんなコメントが寄せられるなど、Twitter上で注目を集めている子犬がいます。それは、柴犬のなぎちゃん。柴犬を専門に飼育する『武蔵照陽荘(@kuroshiba_ritsu)』がTwitterに投稿した1枚に、多くの人がクスッとしてしまったようです!のしかたが斬新すぎる子犬 #なぎちゃん pic.twitter.com/Uw9MJZPyBw — 黒柴りつ@武蔵照陽荘 (@kuroshiba_ritsu) November 3, 2022 ケージを前脚でつかみ、後ろ脚で立ちながらふんばる姿に、既視感を覚えた人は多いことでしょう。そう…洋式トイレが主流の現代では懐かしくなった、和式トイレでの排泄スタイルではありませんか!子犬のなぎちゃんには、四本脚でお尻側を低くしてふんばる一般的なスタイルを真似するのは、まだ難しいのかもしれません。寄せられているコメントの中には、「我が家の犬も、子犬の頃に同じ姿勢でトイレをしていました」といったコメントも。なぎちゃんも成長するにつれ、この人間のような排泄スタイルは徐々に見せなくなっていくのかと思うと、ちょっぴりさびしいような…そんな気持ちになってしまいますね![文・構成/grape編集部]
2022年11月04日子育てをしている人にとって、特に出先では、子供と一緒にトイレに入ることが日常茶飯事です。ベビーカーごと入れるトイレは少なく、かといって抱っこしたまま用を足すことも簡単ではありません。そんな時、子供を座らせておける『ベビー専用チェア』は、非常に助かる設備です。Instagramに育児記録をつづっているkaede(25maple25)さんのある投稿が話題になっています。小さな娘さんをベビー専用チェアに座らせたkaedeさん。トイレから出ようと思った時、娘さんの行動に「もしや!」と思い、カメラを起動させたそうです。何が起きたかというと…こちらをご覧ください。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る kaede(@25maple25)がシェアした投稿 いとも簡単に鍵を開けてしまった娘さん。子供は親のすることをよく見ているので、鍵はスライドして開けるものだと知っていたのでしょう。こんなに小さな子供でも、トイレの鍵が開けられることが分かりました。これがもし用を足している最中だったらと思うと、ゾッとしますね。コメント欄には「この動画をトイレ業界の人が見て、快適な環境になるとよいですね」など、同様の経験をした人、ほかのトイレで見た工夫をシェアする人から、さまざまな意見が寄せられています。トイレを設計する際には、快適に使えるようたくさんの意見が交わされているでしょう。その一方で「子供に鍵を開けられた」という経験をした人もいます。子供と一緒でも安心して入りやすい工夫のあるトイレが、もっと増えていくといいですね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年10月02日こういう並びは初めて見た。せいげつ(@seigetu_burari)さんは、宿泊先で目にしたトイレの構造に驚いたといいます。通常、ホテルや旅館の部屋にあるトイレは、和式もしくは洋式のいずれか1つです。しかし、せいげつさんが目にしたのは…。宿のトイレ。こういう並びは初めてみた pic.twitter.com/qIMWNdO8z7 — せいげつ (@seigetu_burari) September 23, 2022 なんと、和式と洋式が一緒に設置されているではありませんか!気分次第で、どちらで用を足すかを選べそうですね。珍しい組み合わせのトイレは反響を呼び、さまざまな感想が上がりました。・和式を体験してみたいけど、できなかった時に洋式に切り替えたい外国人観光客によさそう!・斬新なトイレに、思わず二度見してしまった。・和式に希少性を感じるけど、どっちで用を足せばいいのかで悩んでしまう…!2022年現在、住宅や駅構内などにあるトイレの多くは洋式。和式は数が減っているだけに、1つの個室に洋式もあるトイレは貴重といえるかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2022年09月29日・赤ちゃんのベテラン…。・もしかすると、人生二度目なのかもしれない。・一瞬、持っているのが、ビールジョッキに見えた。そんなコメントが寄せられるなど、多くの人をざわつかせているのは、ちゃぴちゃぴ(@wa3955ha)さんの生後8か月になる娘さんです。ある日、娘さんにあげるミルクを作っていた際、どうしてもトイレに行きたくなってしまったという、ちゃぴちゃぴさん。テーブルの上にミルクを入れた哺乳瓶を置いたままトイレに行き、戻ってくると、そこには驚くような娘さんの姿がありました…。ミルク作ってあげる直前にどーしてもトイレ行きたくなってテーブルにミルク置いて戻ってきたら1人で飲んでた pic.twitter.com/wtekDdQOjP — ちゃちゃぴ8m+19w☺︎︎ (@wa3955ha) September 4, 2022 なんという貫禄…!これは確かに「人生二度目」「ベテラン」というコメントが寄せられるのも納得の姿です。母親であるちゃぴちゃぴさん自身「我が子ながら、たくましさを感じました」とコメントしている、1人でミルクを飲む娘さん。生後8か月にしてこの貫禄なのですから、成長したら一体どうなってしまうのでしょうか…。大物になる予感がビンビンしますね![文・構成/grape編集部]
2022年09月05日保育士の中田馨さんが、トイレトレーニングの最終関門、おしっこはできてもうんちはできないときのコツを教えてくれました。子どものうんちのペースを知る、トイレの環境づくりなどをマンガで詳しく解説! 「うんちでちゃった……」どうしてうんちだけパンツで? うんち対策や子どもを傷つけるNGワードとは!?こんにちは、保育士の中田馨です。おむつはずれについてこれまで何回かにわたってお話ししてきました。今回は、保育所で保護者からの相談でよくある「先生、トイレでうんちがなかなかできません!」という悩みについてです。 パンツの中にうんちが出ると後処理にも手間がかかるので、ママとしてはトイレでしてほしいと感じることでしょう。今回は、おしっこはできてもうんちはできないときはどうすればいいかをお話しします。 うんちとおしっこのコントロールは別物おしっこはトイレでできるのに、うんちだけパンツにしてしまうというのは、本当によくあることです。私たち大人からすると、おしっこができるならうんちもトイレでできそうですよね。「おしっことどう違うの?」と思いますが、おしっことうんちの最大の違いは「いきまないと出ない」という点です。 大人もそうですがいきむにはいきみやすい体勢やいきみ方などのコツがいります。ですので、うんちとおしっこの出すコントロールの方法は別物と考えてください。うんちが完全にトイレでできるようになるのは3~5歳と個人差があります。 子どものうんちのペースを知るトイレでうんちをするためには、子どもの排便のペースを知ることです。うんちが出るのが朝ごはんを食べたあとの子もいれば、3時のおやつのあとの子もいます。まずはだいたいの時間帯を知りましょう。 そして、子どものしぐさを観察します。うんちをするときにもじもじし始めたり、顔が赤くなる、決まって部屋の隅に行くなどはわかりやすいですね。子どものうんちのペースを知り、「あ、いきみ始めたな」と思ったら、さりげなくトイレに誘います。 ただ、誘えばトイレでできる子もいるのですが、トイレに誘ったことでうまくいきめずにうんちが止まってしまう子もいます。何度も繰り返しうんちが止まると、うんちが出にくくなることもあるので、安心してできるおむつの中で出させてあげることも大切です。 安心できる環境づくりをする安心してトイレでうんちができるように、トイレの環境づくりを心がけます。例えば、いきむためには両足の裏がついていることも必要です。大人も両足の裏が床につかずブラブラした状態で「いきんでください!」と言われたら、それはそれは出しにくいと思います。子どもも同じです。トイレだとうまくいきめないから、トイレでうんちをしたがらないという可能性もあります。 ですので、大人のトイレでする場合は、子どもの足元に踏み台を置いたり、おまるがあればおまるでするなどもおすすめです。また、うんちやトイレをテーマにした絵本を読んで、トイレでうんちをすることを親子で身近に感じていくこともしてみましょう。 パンツの中でしたとしても叱らない毎回パンツの中でうんちをしたとしても「叱らない」ことが大切です。思わず「またパンツでしたの?!」と言ってしまいそうになりますが、「スッキリしたね! おしり洗おうね」と言って、ササッと処理します。それだけでOKです。パンツの中でしたことについて叱る必要はありません。もし、ママが紙パンツのほうが安心なら紙パンツでOK! 子どものうんちのペースがわかっていれば、その時間帯だけ紙パンツにはき替えたり、パンツにパッドを敷いておくなどしてもいいと思います。 うんちのことで悩んでるとき、ママたちが思わずしてしまいがちな声かけが「もう、お兄ちゃんでしょ(お姉ちゃんでしょ)!」というような言葉。実はコレ、子どもの心を傷つけていることもあるのです。子どもはママの声かけから「うんちはトイレでするもの」ということがわかっています。わかっているからこそ緊張してできなくなってしまっていることがあります。そしてまた「もう! お兄ちゃんでしょ(お姉ちゃんでしょ)!」と言われると、トイレでうんちをすることへの自信や意欲がしぼんでしまうのです。 以前、「家でうんちができるようにならないとサンタさんこないよ」と言われていた子が、保育所でパンツにうんちをしたときに「サンタさん、こないかなあ」と不安な顔になっていたこともあります。ママが目標とするゴールを決めて、なるべく早くにできるようになってほしい気持ちはよくわかりますが、うんちは毎日のことです。何気ない言葉1つが子どものプレッシャーにならないよう配慮することも大切です。 うんちもおしっこも共通することは、子どもによって自立していくペースが違うこと。うまくいく時期もあれば、停滞する時期もあり、ときには後戻りもします。大らかな気持ちで「そのうちトイレでできるようになるさ!」くらいで取り組んでみてください。著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨
2022年08月29日いくら真面目にすごしていても誰しも失敗はあるもの…。今回は実際に募集した「墓場まで持っていきたい恥ずかしい話」をご紹介します!癖になってしまって…子どもが小さいので、家で自分がトイレに行くときは、トイレの扉を開けたままにして、子どもの様子がわかるようにしています。あるとき大型スーパーに買い物に行ったときのこと。旦那に子どもを預けてトイレに行ったにも関わらず、鍵を締めず扉全開で入ってしまい、空きを見に来た他のお客さんにガッツリ見られてしまいました…。慌てて扉を閉めましたが、めちゃくちゃ恥ずかしかったです。(女性/講師)同僚に気を取られて…当時、会社の仲がよい同僚と、休日にご飯を食べに行くために、ファミレスで待ち合わせをしたときの事です。同僚は既に店内にいました。待ち合わせの場所について車から降りたときに、同僚に手をふってお店の中に入ろうとしたとき、駐車場の車のブロックがあることに気づかず、ブロックに引っかかりお店の入り口前で派手にこけました。何事もなかったようにお店に入りましたが同僚にみられ大爆笑されました。出典:lamire10年たっていますが、同僚には、今だにあのときのことを話題にされて笑われます。(女性/パート)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?いくら失敗の無いようにすごしていても、誰しも失敗はするもの。過ぎたものは忘れて、経験をもとに日々慎重に生きていきたいですね。以上、墓場まで持っていきたい恥ずかしい話でした。次回の「墓場まで持っていきたい恥ずかしい話」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年08月24日私はひとり暮らしのころから、トイレには小さめのサニタリーボックスを置いていました。使用済みのナプキンはそんなに多くは入りませんがこまめに掃除もできていて、トイレがスッキリするため問題なく使っていたのです。しかし、結婚後、子どもが生まれてから、夫に恥ずかしいところを見られてしまい……。 見た目重視で選んだサニタリーボックス私は結婚する前から、トイレに置くサニタリーボックスは小さめの物を使っていました。色は壁紙と同じ物を選び、存在感を出さないように隅のほうに置くことで、見た目もスッキリ。 狭いトイレが少しでも広く見えるように、見た目重視で選んでいました。ただ、中に入る使用済みナプキンの数は昼用で5、6個程度。夜用を入れるとすぐにいっぱいになるので、生理中はこまめに中の袋を取り替える必要がありました。 子どもが生まれて…結婚を機に引っ越してからも、私は問題なくこの小さなサニタリーボックスを使っていました。その後子どもが生まれ、1年ほどたったころ生理が再開。 このとき私は、子育てで余裕がない中の生理は、とても大変なんだということを実感しました。というのも、毎日が子ども中心の生活で、自分のことは後回し。生理痛がひどくても、夫がいない間は子どものお世話を休むことはできません。 トイレもゆっくり行けないことが多く、サニタリーボックスの袋を取り替えることも後回しになっていきました。 トイレへ行った夫に…ある日、仕事から帰ってきた夫がトイレへ行ったあと、神妙な面持ちで「あのさ……」 と気まずそうに話し始めました。私が「え、何かあった?」 と聞くと、「トイレのあれ、なんか、あふれてたよ」 と気まずそうに言う夫。 トイレの水が詰まったのかと焦りましたが、トイレへ行ってみてびっくり。閉めたはずのサニタリーボックスのフタが開いていて、ナプキンがあふれ出ていたのです。 私は、その日のトイレ中、子どもに何度も呼ばれたりぐずられたりで、サニタリーボックスの袋を取り替えるタイミングがなかったことを思い出しました。ナプキンがぎゅうぎゅうに詰め込まれたサニタリーボックス入れは、どうやら限界を超えていたよう。 私はあわててナプキンを片付け、袋を取り替えました。 家族とはいえ、夫に使用済みのナプキンがあふれているのを見られたことはとても恥ずかしかったです。その後私は、大きめでフタもカチッとしっかりしまるタイプの汚物入れに買い換えました。袋を取り替える回数も減り、とても快適です。 著者/斉藤ひかり作画/ちゃこ監修/助産師 REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ漫画のお仕事をしています。インスタグラムでグルメ備忘録を更新中。
2022年08月18日トイレが落ち着いた場所でないと、出るものも出ない…というのが世間の共通認識。@GUBvstjOToFaNsFさんの自宅では、時々トイレ中に何者かの気配を感じることがあるのだとか。自宅のトイレは個室であり、鍵もかけることができます。にもかかわらず、落ち着いて排泄ができない理由があるのです。Twitterに投稿された、こちらの動画をご覧ください。うちのトイレ、小窓の格子の角度が絶妙で、座るとシーズーと目が合うなんとも落ち着かない pic.twitter.com/M5m8r13uHG — ももチャンネル (@GUBvstjOToFaNsF) August 2, 2022 トイレのドアの下部にある小窓から、何者かが個室内をじっと覗いているではありませんか。ご安心ください。ドアの外にいるのは、不審者ではありません。2つの大きな目の正体…それは、投稿者さんの愛犬であるシーズーなのです!ペットにとって、人間用のトイレは未知の部屋。もしかすると「いつも、あの部屋で何をやっているんだろう?」と、気になっているのかもしれません。おい!うちのシーズー、これお客さんにはするなよ! pic.twitter.com/KFMLCl4Nx8 — ももチャンネル (@GUBvstjOToFaNsF) August 2, 2022 飼い主さんですらソワソワしてしまう状況に、「笑った!」「これはキツい…!」といった共感の声が寄せられました。人間に見守られての排泄が当たり前な犬からすると、人間は繊細な生き物に見えるのでしょうか…。[文・構成/grape編集部]
2022年08月04日トイレは、私たちの生活に欠かすことができない場所であり、毎日何度も訪れる場所です。トイレ内に置くものを意識することで、風水的に“良いトイレ”にすることが可能。今回はトイレの風水を改善し、運気を向上させるための秘訣を5つご紹介します。色トイレに使う色として最も良いのは、緑色であるとされています。タオルやトイレマットに緑を取り入れると、運気の向上が期待できます。これは、五行と呼ばれる運命学の理論によって導き出されるもの。トイレには「木」の力、すなわち植物のパワーを宿すことがよいとされているのです。植物の色である緑は、トイレという空間が持っている陰の気を押さえる働きが期待できます。緑がどうしても好きになれない人は、木目を使うのもよいでしょう。また、ボタニカルアートのタオルを使うのもよいかもしれません。観葉植物トイレに置くと良いものの代表格として、観葉植物が知られています。先述の通り、トイレと植物の力は相性が良いので、そのまま植物を飾るのが最も効果的。しかし、フェイクの観葉植物は避けた方が良いでしょう。また、サボテンの類いは占いの世界では他の植物とは違う扱いになり、開運方法としてはよくありません。柔らかなイメージで、とげとげしくない植物を飾りましょう。陶器の置物陶器でできた置物を飾るのも、トイレの運気アップには効果的とされています。見えるところに置くだけではなく、トイレットペーパーの収納庫などにこっそり忍ばせておくことも良いでしょう。観葉植物を陶器の鉢に入れて飾ると一石二鳥です。暖色のアートトイレにアートを飾る場合は、赤やオレンジなどの暖色系を取り入れてみてください。モチーフは自然の風景が良いでしょう。ただし、海や川などの水景はあまりよくありません。赤い花の絵がベストですが、赤富士や夕焼け空なども開運につながりそうです。金運を向上させたい場合は、ラベンダーの絵や写真も良いでしょう。香りのたしなみトイレといえば、どうしても“臭い場所”というイメージがあります。実際には全く無臭な場合でも、たしなみとして香りをコントロールするグッズを置くことが、運気向上になると考えられています。市販のシンプルな芳香剤でもかまいませんが、より効果を狙うなら、天然の植物から抽出したエッセンシャルオイルを使うのがよいでしょう。アロマの世界では、トイレにおすすめの香りがいろいろ紹介されていますが、占いの視点で特におすすめなのはヒノキやシダーウッドです。木の香りが苦手な人は、ラベンダーもよいでしょう。ミントの類いは、消臭効果は強いものの、眠気がなくなってしまうので夜間は注意が必要です。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』(同文舘出版)©John Keeble/Cavan Images/gettyimages文・五十六謀星もっちぃ
2022年08月02日保育士の中田馨さんが、トイレトレーニングの最終関門、おしっこはできてもうんちはできないときのコツを教えてくれました。子どものうんちのペースを知る、トイレの環境づくりなどを詳しく解説!こんにちは、保育士の中田馨です。おむつはずれについてこれまで何回かにわたってお話ししてきました。最後は、保育所で保護者からの相談でよくある「先生、トイレでうんちがなかなかできません!」という悩みについてです。 パンツの中にうんちが出ると後処理にも手間がかかるので、ママとしてはトイレでしてほしいと感じることでしょう。今回は、おしっこはできてもうんちはできないときはどうすればいいかをお話しします。 うんちとおしっこのコントロールは別物おしっこはトイレでできるのに、うんちだけパンツにしてしまうというのは、本当によくあることです。私たち大人からすると、おしっこができるならうんちもトイレでできそうですよね。「おしっことどう違うの?」と思いますが、おしっことうんちの最大の違いは「いきまないと出ない」という点です。 大人もそうですがいきむにはいきみやすい体勢やいきみ方などのコツがいります。ですので、うんちとおしっこの出すコントロールの方法は別物と考えてください。うんちが完全にトイレでできるようになるのは3~5歳と個人差があります。 子どものうんちのペースを知るトイレでうんちをするためには、子どもの排便のペースを知ることです。うんちが出るのが朝ごはんを食べたあとの子もいれば、3時のおやつのあとの子もいます。まずはだいたいの時間帯を知りましょう。 そして、子どものしぐさを観察します。うんちをするときにもじもじし始めたり、顔が赤くなる、決まって部屋の隅に行くなどはわかりやすいですね。子どものうんちのペースを知り、「あ、いきみ始めたな」と思ったら、さりげなくトイレに誘います。ただ、誘えばトイレでできる子もいるのですが、トイレに誘ったことでうまくいきむことができずにうんちが止まってしまう子もいます。何度も繰り返しうんちが止まると、うんちが出にくくなることもあるので、安心してできるおむつの中で出させてあげることも大切です。 安心できる環境づくりをする安心してトイレでうんちができるように、トイレの環境づくりを心がけます。例えば、いきむためには両足の裏がついていることも必要です。大人も両足の裏が床につかずブラブラした状態で「いきんでください!」と言われたら、それはそれは出しにくいと思います。子どもも同じです。トイレだとうまくいきむことができないから、トイレでうんちをしたがらないという可能性もあります。 ですので、大人のトイレでする場合は、子どもの足元に踏み台を置いたり、おまるがあればおまるでするなどもおすすめです。また、うんちやトイレをテーマにした絵本を読んで、トイレでうんちをすることを親子で身近に感じていくこともしてみましょう。 パンツの中でしたとしてもしからない毎回パンツの中でうんちをしたとしても「しからない」ことが大切です。思わず「またパンツでしたの?!」と言ってしまいそうになりますが、「スッキリしたね! おしり洗おうね」と言って、ササッと処理します。それだけでOKです。パンツの中でしたことについてしかる必要はありません。もし、ママが紙パンツのほうが安心なら紙パンツでOK! 子どものうんちのペースがわかっていれば、その時間帯だけ紙パンツにはき替えたり、パンツにパッドを敷いておくなどしてもいいです。うんちのことで悩んでるとき、ママたちが思わずしてしまいがちな声かけが、「もう、お兄ちゃんでしょ(お姉ちゃんでしょ)!」というような言葉。実はコレ、子どもの心を傷つけていることもあります。子どもはママの声かけから「うんちはトイレでするもの」ということがわかっています。わかっているからこそ緊張してできなくなってしまっていることがあります。そしてまた「もう! お兄ちゃんでしょ(お姉ちゃんでしょ)!」と言われると、トイレでうんちをすることへの自信や意欲がしぼんでしまうのです。 以前、「家でうんちができるようにならないとサンタさんこないよ」と言われていた子が、保育所でパンツにうんちをしたときに「サンタさん、こないかなあ」と不安な顔になっていたこともあります。ママが目標とするゴールを決めて、なるべく早くにできるようになってほしい気持ちはよくわかりますが、うんちは毎日のことです。何気ない言葉1つが子どものプレッシャーにならないよう配慮することも大切です。 うんちもおしっこも共通することは、子どもによって自立していくペースが違うこと。うまくいく時期もあれば、停滞する時期もあり、時には後戻りもします。大らかな気持ちで「そのうちトイレでできるようになるさ!」くらいで取り組んでみてください。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2022年07月24日幼い子供は、親が1人でトイレで用を足している間、さびしいのか自分も入ろうとしてきます。しかし、そうした行動をとるのは、人間の子供だけではありません。犬もまた、飼い主さんのことが好きすぎるあまり、1人用のトイレの個室に入り込もうとする場合があるようです…!キシイーヌ(@kishidog)さんの場合、飼っているのは大型犬のセントバーナード。トイレに愛犬が入ってくると、ご覧の通り!定員1名なのに pic.twitter.com/42By81Ggrt — キシイーヌ (@kishidog) July 8, 2022 補助や介助の場合を除いて、基本的にトイレは1人でするもの。公共施設や住居などのトイレの個室は、そのほとんどが1人用で作られています。そのため、大型犬のセントバーナードが入ってくると、この通りの圧迫感!飼い主さんが「定員、1名なのに」とぼやきたくなるのも納得です。【ネットの声】・夏場は暑い…!・ちょっとの時間も離れたくないのね。愛されていますね。・腹筋崩壊!我が家も同じです。トイレは1人でひと息つける、いわば休息場。しかし、ペットを飼っている人は、少しの時間でさえもひと息つける場はないようです…!とはいえ、片時も飼い主さんと離れたくないゆえの行動だと思うと、愛おしさがこみあげてきますね。[文・構成/grape編集部]
2022年07月12日こんにちは、シャトーとん奈です。今日は息子のトイレの話です。皆さんのお子様はトイレのお悩みないですか?■え? 朝おうちで排便を済ませる!?我が息子は問題なし!快便っ子!!!そして、出したくなったらどこのトイレでも問題なく出せる!外出先だとちょっと面倒でもあるけど、「トラブル知らずで楽~」と思ってました。でも…幼稚園に入園直前に言われちゃったんです…息子は生まれてからほぼ快便で、自分がしたいタイミング以外でトイレに座ったことがありません。便意をもよおすためにトイレに座るという経験がないので、出すためにトイレに座る、ができるのか…と不安になりました。■出発前にトイレができるように練習開始!案の定、便意を促すためにトイレに座り続けることができない! 「出ないから嫌だ!」とすぐにトイレから出てしまいます。ただ、なんとなくのトイレのサイクルは出来上がりつつあるのか朝9時前後に自分から言い出すことは多かったです。でも、幼稚園にしても幼児教室にしても9時開始が多いため言われたときはもう移動中で、「さっきトイレに行ったときに出してくれたら…」と思うこともしばしば。何回もトイレに座って便意をもよおすように…とチャレンジするも息子に拒否される日々。ママ友に相談してみたり。出ても心配、出なくても心配…、なかなかうんち問題は大変です…。「私、どうだったかな?」「お母さんは私たちのときどうしてた?」と実母に相談してみたら、「もう忘れたわよー!」と笑われてしまいましたが、実母が子どもの頃に言われたことはしっかり覚えてました。幼稚園集団生活が目前に迫ってきてることもあり、入園予定の未就園児クラスの先生にも相談しました。幼稚園の未就園児クラスの先生にも、母子分離タイムでの息子のトイレ問題でご迷惑をおかけしているはずなのに、「今は登園前に出せなくても大丈夫ですよ」と、こちらが安心できる言葉をかけてくださり、ありがたかった!おかげで、登園前にトイレに座るように促しつつも、できなくても気持ちにゆとりを持てました。■入園後、幼稚園ですることが続き悩みの種に…幼稚園に入園しても登園前に排便をすることは少なくて、幼稚園の先生たちのお世話になっていました。息子は緩めの便でお尻を何度も拭かなくてはならず、親の私でも時間がかかります。拭き取れていないと、「お尻が痛い」と後から訴えられることもありました。保育中の幼稚園の先生が、そんな息子のお尻を拭くのは大変だったと思いますし、先生は「大丈夫ですよ」と言ってくれていましたが、いつも申し訳なく思っていました。その後、忙しい先生たちの手をわずらわせてることの申し訳なさや息子から降園後に「お尻が痛い!」と頻繁に泣かれるので、やっぱり登園前に排便は終わらせたほうがいいと判断し、朝トイレに座ってからより熱心に指導していきました。「おうちでうんちした方が、お尻が痛くなりにくいと思うよ」と言うと、本人も頑張ってトイレに座るように。すぐに排便できるようになったわけではなく、登園途中で家に舞い戻る日も多かったのですが、そういった習慣を続けて行くうちに…排便をしてから登園できる日が増えてホッとしています。本人が出す気がなくても「うんちが出るように座っておいで」というと、座り続けると出る…。やはり習慣もあるんですね。しかし今は幼稚園の登園時間に合わせての排便タイムになっているので、小学生になったらまた時間がずれてしばらくは苦労しそうです。「学校でしたくなったら今の子もからかわれたりするのかな?」とか、今から先の心配も出てきてしまうのでした。
2022年06月30日夜中にトイレに行くことは、多くの子供にとって怖いものです。幽霊や妖怪などに出くわす想像をして、恐るおそるトイレに向かった思い出がある人もいるでしょう。娘がトイレに行く途中に発見したモノトリッキー母ちゃん(@ganbaruman6180)さんは、娘さんのエピソードをTwitterに投稿し、反響が上がっています。ある夜のこと。投稿者さんは、トイレに行く途中だった娘さんの「キャー!こわーい!」という叫び声を聞きました。見ると、娘さんは何かを抱えて、暗闇の中を走っているではありませんか!娘さんが抱えていたモノ、それは…。娘が夜中におトイレ行く時に見つけちゃって、怖がらせてしまい起こされるはめになった作成途中のリカちゃんです。 pic.twitter.com/9u1a3rl6wi — トリッキー母ちゃんレ (@ganbaruman6180) June 14, 2022 鋭い歯をむき出した白い頭!正体は、投稿者さんが100円ショップの紙粘土で制作していた、漫画『呪術廻戦』の登場キャラクター、祈本里香(通称・里香ちゃん)が呪霊となった姿でした。こんな凶暴そうな見た目でも、里香ちゃんの言動は恋する女の子。里香ちゃんが登場するストーリーを映画化した『劇場版 呪術廻戦 0』の公開後は、声優も相まって「かわいい」という声がネット上にあふれました。とはいえ、なんの情報も持たない子供が、夜中に頭部だけ見たら怖いのは当然です!写真を見た人たちは、作品のクオリティの高さに驚きました。・クオリティがやばい!めっちゃうまいじゃん!・夜中に見たらおしっこを漏らす自信がある。・なんで自宅で里香ちゃんを作っているのか。ジワる。・株式会社タカラトミーの着せ替え人形『リカちゃん』かと思ったら違った。・まさかの手作りとは…キャラへの純愛ですね!投稿者さんが、細部に至るまでこだわって作っている里香ちゃん。昼間に見たら、娘さんも恐怖心が薄らぎ、きっと「かわいい」といってくれることでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年06月24日大人気マンガシリーズ、今回はうさ田うさ子(@usako_usada)さんの投稿をご紹介! 「トイレに行く息子」です。トイレに行く息子。すると、あることを言い始めて…?息子のトイレに付き添い…出典:instagramすると…出典:instagramトイレでここまで…!?出典:instagramトイレで壮大な想像をする息子…!まだ小さいのに、好きな子の子どもを想像する姿にほっこりします!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@usako_usada)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年06月17日そもそも「リバウンド」とは?まずは、「リバウンドとは何か」について改めてお伝えしておきましょう。「リバウンド」とは、ダイエットした後に体重が元の体重に戻ってしまうこと、またはそれ以上の体重に増えてしまう現象のことを言います。リバウンドしてしまう原因それではなぜリバウンドしてしまうのでしょうか。その原因として考えられるのが、「過度な食事制限」です。過度な食事制限によって飢餓状態が続くと、カラダの状態を一定に保持する「ホメオスタシス」という機能が働くようになります。すると「カラダが飢餓状態にある」と認識するようになり、脂肪を蓄積しやすくして、なおかつエネルギーを消費しないように働きかけると言われています。また、極端な食事制限を行うと、筋肉量の低下を招き、基礎代謝の低下につながってしまうことになります。基礎代謝が低下してしまうと、消費エネルギー量も減ってしまうため、脂肪のつきやすいカラダとなってしまいます。出典:byBirthリバウンドを防ぐには何が必要か?先ほどもお伝えした通り、リバウンドすると、せっかく落とした体重が元の体重、あるいはそれ以上の体重に増えてしまうことになります。せっかく減らした体重なのに、元の体重以上に増やしたくないですよね…。では、このようなリバウンドを防ぐには、何が必要となるのでしょうか。それには、消費エネルギー量を増やす必要があると言えます。なぜなら消費エネルギー量を増やすことで、脂肪がつきにくくなるからです。消費エネルギー量は、「基礎代謝」を上げることで増やすことができます。基礎代謝は、一日の総消費エネルギー量の70%を占めているからです。このようなことから、基礎代謝を上げることでリバウンドを防ぐことができると言えます。出典:byBirthリバウンドを防ぐ「3つの習慣」とは?基礎代謝を上げることで消費エネルギー量を増やすことができ、リバウンドを防ぐことができます。基礎代謝は、「食事」、「入浴」、そして「運動」という3つの習慣を心がけることで上げることができます。1.食事「食べると太る」と思い込んでいる方が多いですが、リバウンドを防ぐためには食事をしっかり摂るようにしましょう。食事をしっかり摂ることも、基礎代謝アップに大きく関与するからです。食事を摂る際のポイントとして、3つ挙げることができます。ポイント1:「朝食」をしっかり摂ることおろそかになりがちな朝食ですが、基礎代謝を上げてリバウンドを防ぐには、朝食こそしっかり摂るべきです!朝食を摂ることで体温が上昇し、基礎代謝アップにつなげることができると言えるからです。逆に朝食を摂らないでいると、基礎代謝が低下してしまい、脂肪のつきやすいカラダになってしまうと言えます。朝食を抜いてしまうと、エネルギー不足の状態で頭やカラダを働かせることになってしまいます。するとカラダは筋肉を分解してまでエネルギーを作り出そうとするため、筋肉量が低下してしまい、基礎代謝の低下を招いてしまうことになります。出典:byBirthポイント2:よく噛んで食べることよく噛んで食べるようにすることで、胃腸の働きが活発になり、基礎代謝を上げることができます。また、よく噛んで食べることで満腹中枢に刺激を与えることができるので、食べすぎを防ぐこともできます。具体的には、一口に30回を目安に噛むとよいと言われています。出典:byBirthポイント3:「カラダを温めるモノ」を摂るようにすること「アイスティー」を「ホットティー」に変えたり、「冷たいおそば」を「温かいおそば」に変えたりするなどして、カラダを温める食べ物や飲み物を摂るようにしましょう。カラダを温める食べ物や飲み物を摂ることで、胃腸を温めることができます。胃腸を温めると内臓の働きが活発になるので、基礎代謝アップにつなげることができます。また、「カラダを温める食材」を摂ることも有効です。カラダを温める食材には、「カボチャ」や「ショウガ」、「ゴボウ」などといった根菜類や、「キムチ」や「納豆」、「味噌」などの発酵食品があります。出典:byBirth2.入浴湯船に浸かってカラダを温めることも、基礎代謝アップに有効です!「カラダを温める」ことは、体温を上げて基礎代謝アップにつなげることができるからです。体温が1℃上昇すると、基礎代謝量は13%アップすると言われています。入浴でカラダを温める際のポイントは、38~40℃程度のぬるめのお湯に10分以上浸かるようにすることです。そうすることでカラダを芯から温めることができます。「熱いお湯のほうがカラダが温まるのでは?」と思われがちですが、熱いお湯ではカラダの表面しか温めることができず、芯まで温めるまでには至らないのです。出典:byBirth3.運動そして基礎代謝アップに欠かせないのが「運動」です。運動の中でも、基礎代謝アップにはやはり「筋トレ」が有効と言えます。筋トレで筋肉量を高めることで、基礎代謝を上げることができます。筋トレで筋肉量を高めるには、筋肉や骨の成長を促す作用がある「成長ホルモン」を分泌させることがポイントとなります。成長ホルモンは、血液中に乳酸が蓄積されると分泌されると言われています。筋トレで血液中に乳酸を蓄積させるには、中程度の強度でセット数多めで、セット間の休憩時間を短めに設定するようにします。具体的には、12~8回反復可能な強度で合間に1分間の休憩を挟みながら、3~6セットに設定して筋トレを行うようにします。また、筋トレは合間に休養日を1~2日挟んで、週2~3回行うようにしましょう。出典:byBirth「3つの習慣」を実践してリバウンドと“サヨナラ”!今回は、「リバウンドしないカラダに変える3つの習慣」についてお伝えしました。この3つの習慣を心がけるだけで「痩せやすいカラダ」にすることができるので、リバウンドしないカラダを手に入れることができます!リバウンドと“サヨナラ”したい方は、早速実践してみてくださいね!
2022年06月13日子供の頃、夜中に目が覚めてトイレに行く時、暗闇に恐怖心を抱きませんでしたか。そんな時に、少しでも灯りがあると、安心しますよね。lanius(@lanius)さんは、家族が夜中に起きてトイレに行く時に、暗闇が怖くなくなるランプを作りました。また、家族が「トイレに同伴してくれる人がいるという安心感も抱ければ」との想いで開発したそうです。1人でトイレに行く時に、安心できるかもしれないランプがこちらです。歩くベッドサイドランプできた。これで夜中に起きちゃってトイレ行くときも怖くない pic.twitter.com/JMr5dkCqtJ — lanius (@lanius) June 5, 2022 四角いキューブ型のランプには、6本の脚が付いています。無線で動かすことができ、ランプが前を歩いて誘導してくれるので、暗い場所でも安心です。いささか、ランプの不気味な見た目を除けば…!laniusさんの次女は、追ってくるランプから逃げてしまっています。長女は興味津々な様子ですね。トイレに行く時の暗闇は怖くなくなっても、ランプそのものに恐怖心を抱きそうな光景に、反響が上がりました。・いや逆に怖いわ!大人でも泣いてしまいそう…。・怖くない…やっぱ怖い!・夜、外を歩いている時に遭遇したらビビる。暗闇が怖いか、それともランプに恐怖心を抱くか…。あなたはどちらでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2022年06月06日子育て中のママは、朝から晩まで時間に追われる日々。ギリギリの状態で回していると、毎日の買い物や家計管理も負担に感じますよね。たとえば、日々の“支払い”も、こんな風に慌ただしく過ぎてしまうことも……。▼「スーパーでの買い物もひと苦労…」小さな子どもが一緒だと、スーパーの買い物すら大仕事。レジで子どもに話しかけられたり、財布の中に貯まった小銭を出そうとして、支払いもモタモタ…。▼「急いで現金を引き出さなくちゃ…」習い事の集金日に財布をのぞいて「現金がない!」と大慌て。ATMの列に並びながら、習い事に間に合うかヤキモキ。さらにATMの時間外手数料の高さを見て自己嫌悪…。余裕がない日々では、お金の管理は後回しになりがち。月末、貯まったレシートを見返してみると、品目がなく何に使ったか思い出せない支出もチラホラ…。「贅沢はしていないのになぜかお金が残っていない」と感じるママも少なくないようです。これから物価も上がっていくし、子どもの成長につれて必要な教育費も増えます。もっとスマートに家計を回して、貯蓄もしたいけれど、家計簿をしっかりつける時間や心の余裕はゼロ…。何か簡単な方法があれば知りたい!...と思っているママは多いのではないでしょうか。まずは毎日の「現金払い」から見直そう!子育てママの悩みの解決には、身近なママ友の行動が参考になることも。ママ友と一緒に外出したカネヨさんの例をご紹介しましょう。▼カネヨがママ友・ビザ子とファミレスに行った時のこと…ねえ、「デビットカード」ってそんなに便利なの?!実はムダ使いを防ぎたくて、思い切ってVisaのデビットカードを導入したの。デビットカードの利用者って貯蓄率も高いんだって! 家計管理もラクになったし、超おすすめだよ~。ママ友・ビザ子さんが利用する「デビットカード」とは、支払いと同時に銀行口座から引き落としされるカードのこと。口座の残高以上は使えないので使いすぎを防げます。実際に「キャッシュレス決済と現金利用に関する調査」(※)によると、デビットカードを一番多く使うと答えたユーザーと、現金ユーザーでは、貯蓄習慣の有無に11%もの差があることがわかっています。※ビザ・ワールドワイドが2021年12月17~20日に全国20~60代男女800人を対象に実施したインターネット調査Visaデビットは、使うとすぐに銀行口座から引き落としされて、口座残高が減るから、“お金を使った”という実感もわいて自然と無駄使いが減るんだよね~。何に使ったのかもわかるし。なるほど~~~!! ムリなく貯蓄習慣が身につくのはいいね!家計管理が難しいのは、お金の出入りの把握が煩雑だから。クレジットカードや電子マネーの支払額、手持ちの現金、預金残高…などをすべて正確に把握するのはなかなか大変です。でもVisaデビットなら、お金の流れがシンプルだから家計管理が簡単!口座残高と利用履歴はいつでもスマホで確認できるし、自分で月づきの利用限度額も設定できるから、使いすぎる心配もないよ。わたし、日々の買い物はシンプルな現金派だけど、小銭でお財布がパンパン…。デビットカードなら現金と同じ感覚で使えて、小銭も増えないから便利だよ。しかもVisaマークがあるお店で使えるの。Visaデビットは、スーパーやドラッグストア、レストラン、ファーストフード店やカフェ、コンビニ、本屋さんなど、ネットショッピングを含め日々の買い物に使えます。 店頭やレジにVisaのタッチ決済対応マークがあれば、タッチ決済(非接触決済)もでき、支払いがスピーディ。子連れの買い物時、レジでもたついて後ろの人の視線が気になる…なんてこともなくなります。Visaデビットは現金のように使うだけ。月に何度もATMで現金をおろす必要がなくなり、時短と手数料の節約にもなります。でもうち、習い事の月謝や学校の集金は現金なんだよね。私は毎月必要な分だけあらかじめ計算して引き出しておいて、あとはVisaデビットで支払ってる。余計な現金を持っていないとムダ使いも減るんだよね。たしかにお財布の中の現金っていつの間にか消えて、いつどこで使ったのか思い出せないかも…。Visaデビットならお金の管理が本当に簡単&完璧よ!【まとめ】 \ 子育てママにうれしい! Visaデビット3つの魅力 /1. 現金感覚で使えてATMでの現金引き出しが不要にVisaマークがあるお店で現金感覚で使えるので、手持ちの現金が足りなくなるたびに行っていた、ATMでの現金引き出しが不要に。ATMの手数料や列に並ぶ時間を削減。小銭が増えず、お財布もすっきり!2. 家計を見える化し、スマートに管理預金残高や支出履歴がスマホのアプリで一目瞭然。利用限度額を設定すれば、使いすぎを防ぎながら、計画的にお金を使えます。3. タッチ決済で支払いがスピーディタッチ決済なら、カードをタッチするだけでOK。サインや暗証番号の入力もいらず* 、支払いがワンタッチで終わります。*一定金額を超えるお支払いは、カードを挿し暗証番号を入力するか、サインが必要となりますいまこそ見直してみよう無理なく「お金が貯まる」暮らし方新しい暮らし方や働き方へと社会が変化しつつある今は、暮らしや家計を見直す絶好のタイミング。忙しいからこそ、家計管理はシンプルかつスマートに、そして子どもたちの未来のために貯蓄習慣も身につけていきたいですよね。Visaデビットなら毎日の支払いを、わざわざ現金を引き出すことなく、口座から支払いまでをそのままデジタルで完結できるので、スマートな家計管理が実現。自動的に家計の見える化にも繋がります。お金の支払い方法がシンプルになるので、支出の無駄も見えて、本当に必要なものだけにお金を使えるように。忙しくてもちゃんと貯蓄していきたいママにこそ、Visaデビットのシンプルな家計管理がおすすめなんです。 \口座からそのままお買い物/Visaデビットカードをチェック! Visaデビットでシンプル家計管理!貯蓄習慣を身につけようVisaデビットは、銀行口座から即時で支払われるカードです。口座残高以上の金額は使えず、限度額も設定可能。スマホアプリで預金残高と支払履歴がいつでも見られるので、お金の動きをシンプルに管理できます。▼ポイントも付くので現金よりお得スマートな家計管理をして貯蓄習慣を身につけたい子育てママにぴったりです。※利用特典は発行会社によって異なります。詳しい条件等については、発行会社にご確認ください ▼Visaのマークがあるお店ならどこでも現金感覚で使える!Visaのタッチ決済対応マークがあれば、ワンタッチで支払い完了。紛失や盗難、不正利用のモニタリングは24時間365日対応なので安心。15歳以上なら審査なしで申し込めます。※発行会社によって異なります。詳しい条件等については、発行会社にご確認ください \口座からそのままお買い物/Visaデビットカードをチェック! [PR] ビザ・ワールドワイド イラスト:ちょっ子 文:古屋江美子※本記事に登場する人物とストーリーは、商品特長をお伝えする目的で作られたフィクションとなります
2022年05月31日みなさんはトイレに対してどのようなイメージを持っていますか?トイレは風水的に悪い気が溜まっている場所と言われることもありますが、逆にトイレの運気を良くすることで財運を呼び込むことができる可能性も…!そこで今回は、金運などの視点から見たときの”NGトイレの特徴”を占い師の五十六謀星もっちぃさんに教えてもらいました。ぜひあなたの家に金運を呼び込むための参考にしてみてください。NGポイント1:水系のインテリアを置く風水の視点では、トイレは“陰”の気を蓄えた場所とされています。ですので、ことさらに陰を強化するインテリアを設置することは運気の視点から見て望ましいこととは言えません。具体的にはアクアリウムや水景を描いた絵画など、トイレに「水」に関連するものを設置するのはよくないこととされています。そのため、どうしても水に関連するアートを飾りたい場合には、木製のフレームに入れて飾るとよいでしょう。NGポイント2:フタを開けっぱなしにする便器のフタを開けっぱなしにするのも、風水的によくないこととされています。水洗式のトイレであれば、水が栓になっているため、下水道のある外の世界とは切り離されているでしょう。しかしそれでも、運気の流れという視点では、完全に悪い気をブロックしているとは言えません。特に、水を流すときには注意が必要です。なぜならフタを開けたまま水を流してしまうと、あなたが持っている運気も一緒に吸い込まれてしまう恐れがあるからです。そのため、用がすんだら、しっかりとフタを閉めてから水を流すようにしましょう。NGポイント3:四隅のホコリをそのままにするこれは言うまでもないことかもしれませんが、風水的にトイレは清潔にしておくべき場所です。なかでも、ホコリが四隅に残っているようなトイレは要注意。というのも、風水的にトイレに積もったホコリは、一般住宅で発生するホコリの中で最も運気の悪いホコリとして考えられています。そんなホコリを吸い込んでしまうと、金運だけでなく総合的な運気が低下してしまう可能性も。そのため、トイレを掃除する際には便器の汚れだけでなく、床に積もったホコリにも注目するといいでしょう。NGポイント4:トイレ内でメイクをする自宅のトイレでメイクをする人は少ないかもしれませんが、実はトイレでメイクをすることも風水的には避けたいところ。というのも、風水的にトイレや洗面所のような水の多い場所でメイクをすることは、たとえ便利であっても美容運を大きく落とし、ひいては余計な出費につながり金運を低下させる恐れがあるからです。また、パックをしたままトイレに入るのもあまりおすすめできません。そのため、できるだけお化粧は日当たり良好なリビング等、乾いた環境で行いましょう。また、外出時にメイクをする際は、トイレの個室ではなく、パウダールームのあるところでメイクをすることをおすすめします。NGポイント5:本を置くトイレにたくさんの本を置いておくことも、風水的に良くないこととして考えられています。古来トイレは、馬上・枕上と並んで、文章を考えるのに適した3つの場所である「三上」の1つに数えられてきました。ただ、現代人は滅多に馬には乗りませんし、枕の上ではすぐ寝てしまう人も多いと思うので、「厠上(しじょう)」、すなわちトイレの中は考え事をするのに最も適した場所と言えるかもしれません。また、狭い空間なので勉強や読書がはかどるという人もいるかもしれませんが、本来トイレは何かを読むことよりも、頭で考えることを優先すべき場所です。余計な文字情報は、あなたの生み出しうる最高の思考を止めてしまう恐れもあります。そのためトイレでは、情報収集ではなく物思いにふける時間を大切にするといいでしょう。おわりにいかがでしたでしょうか。全部を気にするのは難しいかもしれませんが、何かしら当てはまることがあったのなら、少し気にしてみるだけでも運気は良い方向に変わるかもしれません。金運をパワーアップさせたいときは、ぜひ今回のNGトイレの特徴を参考にしてみてくださいね。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』(同文舘出版)©samui/shutterstock©CandO_Designs/NoSystem images/gettyimages文・五十六謀星もっちぃ
2022年05月29日