実は男性は好きじゃなくても付き合える可能性があるってご存知でしたか?今回は告白をOKする時の男性心理について解説していきます。告白してきた人を好きだったから告白してきた人の事を男性も好きな場合、相思相愛なので当然ながら告白にOKを貰える事がほとんどでしょう。彼としては自分から告白するかどうか迷っているタイミングで、女性から告白されて正に濡れ手に粟と言える出来事ですし、断る可能性は非常に低いと言えます。しかし稀に驚いてしまって返答に詰まってしまったり咄嗟に茶化してしまう事もあるようです。相手が慌てているようであれば落ち着いて返事ができるように急かさない雰囲気を作ってあげたり、事前に告白することを雰囲気で分かるようにすると彼も落ち着いて返事ができるでしょう。人恋しかったから男性が告白にOKする時は、まだ好きではないけどとにかく女性にそばにいて欲しいから、という理由であるケースもあるようです。例えば恋人と別れたばかりだったり、友人や知人に恋人が出来て一人の時間が増えてきた人は人恋しくなりやすい傾向にあります。そのため、そんなタイミングで告白されると、この人といると寂しい気持ちや寂しい時間を減らすことができるかもと思ってOKしてしまうようです。もちろん一緒の時間を長く過ごして行くことで愛情を育んでいくことができますので、ちゃんと相思相愛になれる可能性もあると言えます。とりあえず付き合ってから相性を見ようと思っている告白をOKする男性の中には、どんな人から告白されてもまずはOKして付き合いながら相性を見ようと考えている方も居ます。偏見を持たず接する人が多い傾向にあるため、おおらかで寛容な人である事も多いのですが、相性が合わないと分かると別れ話を切り出されてしまうかもしれません。しかし、相性の問題はどんな人と付き合う場合でも起こり得るため、このタイプの男性だからこそ別れやすいなどということはないので安心して良さそうです。場の雰囲気に流されて思わぬ告白に思わずOKをしてしまう男性も決して少なくないようです。しかし咄嗟にOKするということは少しでも、この娘なら良いかな?と思う気持ちがあることには違いありませんので、思わずOKしてしまった男性でも後から惚れさせる事が十分に可能です。しっかりと二人の時間を過ごして想い出を作っていくことで、OKして付き合ってよかったと思ってもらえるでしょう。
2020年02月18日奥手女子は言葉や行動で好意を伝える事に難しさを感じる人が少なくありません。そんな奥手女子でもokな目を使った恋愛テクニックを伝授します。会話をする時はしっかりと目を見つめて話す。目を使ったモテテクニックで、簡単だけど意外に難しいのが目を見つめて話す事です。目を使って会話をすると、ドキドキしてしまって上手く話せなくなります。相手の目を見つめるのも一苦労な人は、相手の眉間を見つめる事で、相手からするとまるで目を見てるような印象になります。男性にとって目を見つめて話をしてくれる女性は、自分の話をよく聞いてくれる人なんだ!という印象を与える事が出来ます。また綺麗な目だな…と男性も思わず惚れぼれすることもあるので、目を見つめることは大切です。その際メイクはナチュラルメイクで、綺麗な目元を見てもらえるように心がけると良いでしょう。目の形を褒める事で会話も気持ちも盛り上がる人の目の形は様々です。つり目やたれ目、また奥二重や一重などの瞼の形など、同じ形の人はそうはいません。好きな人の目を見つめて、綺麗な二重だね!羨ましい…!などと褒めてあげる事で、言われた相手は自然にそう言ってくれた人の目を見つめます。会話をする時に目を見て話さない照れ屋な人もこの時ばかりは目を見つめて話してくれます。自分の目に自信を持って見つめて貰う事で、会話も盛り上がり、ドキドキも止まらなくなります。好きな人とのデートで会話が見つからなくて困っている人はこのテクニックを駆使すると良いでしょう。ふざけた面白顔を見せるのも一つのテクニックぱちくりとした綺麗な目を見て貰う事だけがモテテクニックではありません。恥ずかしくて見つめ合う事が難しい…!でも相手に少しでも近づきたいという人は、目を使った面白顔のモテテクニックをすると良いです。相手が冗談や軽いウソをついた時に使えるテクニックで、目を細めて好きな人の顔に近づけます。「本当~?」などと言って顔を近づけるだけで、男性はこんな一面があるんだ!といろんなドキドキ感を覚えて、更に一緒にいるのが楽しい!と思ってもらえるテクニックです。いつもニコニコしている人はちょっと睨んでみたり、いろんな目を使ったテクニックで相手の心を魅了してみましょう。
2020年01月15日好きな人を振り向かせる愛の告白のセリフはとても大切です。恥ずかしくても伝えたもん勝ちな、男性がついOkしたくなるセリフ集をご紹介します。あなたとだから一緒にいると楽しい好きな男性に告白する際には、なんで他の人じゃだめなのかをしっかり伝えることが大切です。あなたと一緒にいると素の私でいられる。あなたと一緒にいると悲しい事も辛い事も忘れて笑顔になれる。あなただからこんなに笑う事が出来るんだ!ということをはっきり伝える事で、男性はこれからも笑顔にしてあげたい!楽しい思い出を一緒に作りたいと告白を受ける確率が上がります。ただ好きです。だけではなく、どうして好きになったかの部分もしっかりと伝える事で、他でもなくあなたの事が一番好きだという気持ちをわかってもらうことが大切です。こんな気持ちになったのは初めてただ好きと気持ちを伝えるのではなく、好きな男性と出会えた事でどう変わったかを伝える事も告白においては大切なことです。恋愛経験が豊富な人も、これまで誰ともお付き合いをした事がない人も、私こんな気持ちになったの初めてだよ。と告白の際に伝えることはとても大切です。告白された男性は、こんな自分が人の心を動かしたんだ!恋で胸が苦しくなる位自分の事を思ってくれたんだ!と相手に対しての気持ちが高まるので、付き合ったらこの子はどんな事をしてくれるんだろう?どんな毎日が待っているんだろう?と、それまでなんとも思っていなかったとしても告白を受けたくなります。好きになっちゃうから!と拒みながらの告白男性の狩猟本能を駆使した上級告白テクニックですが、男性が誘ってくれた時や、優しさを見せてくれた時に使える恋愛テクニックで、そんな事されたら好きになっちゃうから!と相手を拒みながらも好きな気持ちを伝える事は、男性の心を動かすのに持って来いのテクニックです。奥手な女性で好きな人になかなか告白できない人にもオススメのテクニックで、好きな好意を全面に伝えた拒み告白は、追いかける獲物を捕まえたくなる男性の心をくすぐるテクニックです。脈なしであればわかった、やめるよ。という風になり、脈ありの場合は好きになってもらおうとぐいぐい押す行動に変わります。
2020年01月12日イケメンの男性をドキッとさせたいなら、さりげないボディタッチが効果的です。どうやってボディタッチすればよいのか、おすすめの方法を紹介します。自然にボディタッチして男性の気を引こう!モテる女性はボディタッチするのが上手いです。ただ男性の体を触るだけじゃダメですよ。ポイントはいかに自然にボディタッチできるかです。例えば男性とボーリングしていてストライクを出した時、自然にハイタッチするのもよいでしょう。これならいやらしさはありませんよね。他にも何か男性に冗談を言われた時、「ちょっとやめてよ!」と軽く腕を叩いたりするのもおすすめです。男性を呼び止める時もボディタッチのチャンス!男性を呼び止める時、みなさんはどうしているでしょうか。ただ言葉で呼ぶだけという方もいるかもしれません。しかし、モテる女性はこういう時にもさり気なくボディタッチしているのです。「ねえ」と言いながら二の腕を優しく掴んだり、軽く肩を叩いて呼び止めたりするのもよいでしょう。こういうちょっとしたボディタッチでも、ドキッとしてしまう男性は多いです。仕事中に使える自然なボディタッチの方法!同じ職場に気になる男性がいるという方もいるかもしれません。仕事中にボディタッチなんてできないと思っているかもしれませんが、実は色々な場所にチャンスは潜んでいるものです。例えば書類を渡す時にさり気なく男性の手に触れる、すれ違う時に軽く体をぶつけるなどが自然な方法ですね。モテる女性は、どんな時でも自然にボディタッチしています。仕事中に女性に触れられると、ドキドキしてしまう男性は多いです。特に気にしていなかった女性でも、体に触れるだけで好意を持ってしまうこともありますよ。上級者は男性の太ももにもさり気なく触れている!ちょっと上級なテクニックですが、男性の太ももに触れてみるのも効果ありです。下半身を触られることなんてあまりないので、軽く触れる程度でも男性はかなりドキドキしてしまいます。これはちょっと親しくなってきた男性に効果的な方法です。あまり親しくないのにいきなり太ももに触れると、ちょっと引いてしまう男性もいるので注意してくださいね。まずは上半身へのボディタッチをしてみて、いけそうならさりげなく太ももへのボディタッチにもチャレンジしてみましょう。
2019年11月17日プロポーズは男性からするものなんて思っていませんか?そんな事はないんです。女性からプロポーズするのだってOKなんです。そこで、彼を夢中にさせる逆プロポーズのテクを教えます。特別な日を意識する女性からの逆プロポーズを成功させるには、特別感が大切です。例えば、誕生日だったり記念日だったり、2人だけの特別な日でも構いませんし、クリスマスやバレンタインデーなどのポピュラーなイベントの日でも構いません。特別な日に聞いた言葉は普段よりも心に響きやすいのです。彼に逆プロポーズをする時には日にちにもこだわりましょう。特別な場所でのプロポーズ彼への逆プロポーズを成功させるには、特別な場所で行う事も大切です。旅行などでいつもと違う景色を眺めながら、何気なくプロポーズすると効果的です。その時には、来年もまた一緒に来たいなとさりげなく言うと、効果倍増です。普段とは違う雰囲気に彼の気持ちも一気に高くなります。素直な気持ちを伝える彼への逆プロポーズを成功させるコツは、素直な気持ちを伝える事です。結婚したいという気持ちを彼にそのまま伝える事こそ、彼を夢中にさせるのです。なぜ、そんなシンプルな事で男性が夢中になるのか。それは、男性の中には素直な女性に魅力を感じるという人が多いからです。そして、ストレートな言葉ほど心に残りやすいのです。男性に逆プロポーズする時には、素直な気持ちをぶつけてみましょう。彼もその素直な気持ちに答えてくれるでしょう。タイミングに注意逆プロポーズのテクは、タイミングを見て行う事が大切です。例えば、仕事で疲れて帰ってきた彼にいきなり逆プロポーズを言っても効果はありませんし、旅行に行った時にもタイミングがズレてしまえば、プロポーズは成功しません。逆プロポーズを成功させるコツは、時間と心の両方にゆとりがある時です。彼の部屋でプロポーズをするなら、彼がゆっくり寛いでいる時が良いでしょうし、旅行先では観光などが一段落ついた頃に行うと良いでしょう。逆プロポーズを成功させる為には、テクの他にもタイミングが大きく関わるという事を覚えておきましょう。
2019年10月06日一度断られてしまったけれど、諦められいない、という気持ちもあります。そんな時には次に断られないように心理テクを覚えておくことをオススメします。しつこいと思われないようにするテクニック再告白を成功させるためには、相手に「やっぱりいいかも」、と思ってもらうことが重要です。しかし、適当にアピールしても成功率が上がるわけではないため、きちんと相手の気持ちを見極めてから告白することがポイントとなります。そのためには、相手に自分を意識してもらいます。再告白はじっくり焦らずに相手の状態を見極めます。人間の環境や状況は半年〜1年で変わってきます。その期間の間に、しつこいと思われない程度の距離感で付き合っていくことが大切です。その期間の間に、フラれた理由を洗い出して改善していきます。彼好みのファッションを意識してみたり、共通の話題作りや相手の趣味などを知ってみるなどで、信頼を得ることなどが良いとされています。外見から意識を変える男性の場合、微妙な変化には気づきにくいですが、思い切ったイメチェンには気づいてくれます。一目見てわかりやすく外見の変化を感じさせることが意識させる大きなポイントとなります。一度告白しているため、その時から大胆にイメージチェンジしてみるとより効果的です。雰囲気を変えたファッションをしてみたり、内面が変わったと思わせられればより相手に意識してもらえます。大胆に髪型を変えてみるというのも、オススメの方法です。意識してもらうためには意識してもらうためには、押し引きも重要なポイントです。準備期間中は必要以上に連絡をしないようにして、直接会うこともなるべく避けるようにします。相手に連絡がなくなったと思わせることで、告白することで相手に渡った主導権を取り戻してきます。主導権が戻ることで二人の関係はフラットになっていき、再告白した時に成功率も高まっていきます。ただし、連絡を絶っても自分に興味がないようであれば新しい恋を探す方が無難です。ストレスを溜めないためには次は成功させたい、と思い様々な努力をすることは正しいのですが、再告白のために頭がいっぱいになってしまうとストレスが溜まってしまいます。すると準備期間であっても我慢ができなくなってしまい、相手のことが冷静に見れなくなってしまうということも考えられます。それを避けるためには、適度にストレスを溜めないことも大切です。適度にリフレッシュすることで、冷静になることができ、自分の気持ちを見直せます。また、自分一人で悩まないようにするため、友人などに悩みを聞いてもらうなどしてストレス解消をすることも良いでしょう。
2019年08月19日何度も彼氏と同じような所で同じようにデートをしていると、途中で飽きてしまう事がありませんか?いつまでも同じ事をし続けていると、出会った頃のような新鮮な気持ちを持ち続けるのは難しいでしょう。どうせ二人で出かけるのであれば、お互いに楽しい思いをしたいですよね。そんな人に向けて、マンネリデートにしないためのコツを紹介します。いつもと違う恰好をしてみる服装や髪型、身につけるアクセサリーを変えてみるだけでも効果的です。形から入る事が多いという性格の人には特に良い方法でしょう。お金をかけて高価な服やアクセサリーを購入する必要はありません。可愛い系の服を着ている人はボーイッシュなコーディネートに挑戦してみたり、アクセサリーを身につける習慣がないという人は、小さな指輪やブローチなどを身につけるだけでも良いでしょう。普段の姿とはほんの少し違う自分を演出するだけで、マンネリ化を防ぐ事ができます。デートで感じた事や嬉しかった言葉を口に出して伝えてみるデート中に何か楽しい事や嬉しい事があったら、積極的に言葉にしてみるのがおすすめです。長い付き合いがあると、わざわざ言葉にしなくても気持ちが伝わる事が多くなってきます。しかしそれでも、自分が何を感じているのかをはっきり伝えることは大事でしょう。同じ気持ちでいれば会話も弾みますし、その他の話にも繋がりやすくなります。そうでなくとも、楽しい気持ちや嬉しい気持ちを分かち合う事で、マンネリ化を防ぐことができるでしょう。デートでお互いの思い出の場所に行ってみる今までの人生の中で行った事のある場所を、デートの目的地にしてみると良いでしょう。思い出の場所をいくつかピックアップして、デートの目的地にしてみるのがおすすめです。彼氏の新たな一面を知る事ができますし、自分の事を深く知ってもらう機会にもなります。友人と遊びに行った事のある旅行先や、家族と遊んだ事のある場所などを選んでみましょう。いつもと同じデートは嫌だという人は、過去の出来事を回想しながら思い出の場所を巡ってみると、新鮮な時間を楽しむ事ができます。
2019年07月10日春休みが始まりました。この時期になると、子どもが幼稚園や保育園から一年間に作成した絵や工作類の「作品」をたくさん持ち帰ってきます。一年を通して一生懸命作った作品は、成長を感じられる良い思い出なのですが、ネックは収納問題ですよね。作品を持ち帰る用のA3サイズの紙袋いっぱいにある作品たちは結構かさばるんです!ちょっと邪魔になるけれど捨てられない!そんな作品たちのオススメの収納方法をご紹介します。■ 園児の作品って、どんなものがある?通っている園によって違ってくるかと思いますが、子どもの作品の代表的なものとしては、お絵かき、折り紙等の平面的なもの。その他には、立体的な工作物(例えば牛乳パックで作った電車や、鬼のお面など)があります。そこまで大きな作品はあまりないですし、厚みのない平面的なものが多い印象です。一番大物のお絵描き品は毎年、すべてまとめた状態にしてくれているので、それを学年ごとに収納できるとかなりスッキリするはずです!■ かさばらずにスッキリ収納させるには?保育園へ入園して最初の2年間は、持ち帰ってきた紙袋にそのまま入れられていた子どもの作品たち。スッキリと収納するために悩んだ末、あるものを購入しました。それがこちらの「スケッチ用具・イーゼルキャリングケース」!中身は開くとこんな感じになっています。左側に見える四角い白いものがマジックテープです。簡単に開閉でき、マジックテープをつけるので大事な作品がバラバラになる心配もありません。厚みも50mmとかなりスリム。実際に作品を入れてみると、両側にしっかりと収納可能です。その他、いくつか大きい作品でこちらに入りきらないものに関しては、ダイソーで購入した収納ボックスにまとめて保管しています。■ いつでも手軽に見返せる「作品の思い出アルバム」で、さらにコンパクトに!。それでも保育園に通って早4年。4年分の作品はケースにスッキリまとめてもやはり少なからず収納スペースを占領しています。4年たって感じたことは、収納された作品をほとんど見返すことがない!という事実。今年の春から下の子も保育園に入園するので、2人分の作品がこれからどんどん増えていきます。そこで上の子が卒園するタイミングで、作品のデータ化を検討中。作品を一つずつ写真に納め、「フォトブック」を作成しようかと思っています。毎年息子の成長記録としてフォトブックを作成しています。近年は手頃な値段でスマートフォンがあれば簡単にフォトブックを作ることができます。フォトブックであれば手軽に見返すことができ、しかも収納場所に困る必要もありません。子どもの成長と共にどんどん増える作品物。お家の収納事情と相談しながら上手に残していきたいですね!皆さんも新年度が始まる前に一度検討してみてはいかがでしょうか。(aymama)
2019年03月22日ゆくゆくは結婚も視野に入れて、誠実で真面目な男性と付き合いたいと思う女性は少なくないのではないでしょうか。付き合い始めてから後悔することのないよう、本当に誠実で真面目な男性なのか、交際前に見極めておくべきポイントを紹介します。自分の言動に責任を持って有言実行誠実で真面目な男性かどうか見極めるといっても、実際に付き合ってみないとわからない面もありますが、ちょっとした会話の端々から人柄を把握することができます。何ごとにも誠実な男性は、意識するしないにかかわらず自分の言動に責任を持っており、いい加減な発言はしません。中には寡黙過ぎる男性もいて、常に相手との会話を楽しみたいタイプの女性には物足りなく感じることもあるかもしれません。ですが、反対におしゃべりで話上手な男性は相手を喜ばせようというサービス精神が暴走して、実行する気がないようなことまで言ってしまい、後日うやむやにしてごまかすなど不誠実な態度をとります。誠実な男性は有言実行で責任感があることから、万が一できなかったことがあれば率直に謝罪します。相手によって態度を変えない誠実で真面目な男性は自分を含め周囲の人を大事にしていることから、相手によって態度を変えるようなことはなく、人を貶めるような発言もしません。デートの際に飲食店などで店員に対して偉そうな態度をとる男性は、目の前の女性や店員に対して自分の偉さを誇張したい、威張りたいだけの人である可能性が高いです。そういった人は本当の自信を持っていないため、自分より下と思える存在を常に探して、他人の失敗などを馬鹿にしたような口調で語っては「自分は別格なのだ」ということを誇示しようとするのです。真面目な人は努力をしていて、自分に本当の自信を持っているため、他人を下げて自分を上げるような言動は決してしません。嘘をつかない誠実な人は嘘をつきません。突き詰めればお世辞も言わないため、何かと褒めてもらいたい女性にとっては面白くない相手と思ってしまうかもしれませんが、誠実な男性が口にする褒め言葉は真実ですし、その褒め言葉はあなたの自信にもつながるはずです。真面目な人は知ったかぶりな発言もしませんし、博識で様々な知識を持っていることも多いので、会話をしてみると意外に話が広がったりすることも少なくありません。ただし、人の気持ちを読むことは得意でない人も多いため、たとえあなたが興味がない話でも、延々と話し続けてしまうということはあるかもしれません。また、社交辞令の「今度○○しましょう」等の言葉にも、「では、いつにしましょうか?」とすぐに実行しようとすることもあります。表面的な感じのよさだけで惑わされないこと"誠実で真面目な男性は相手を喜ばせるような会話を得意としておらず、比較的寡黙で、自分で実行できないような口約束は絶対にしません。女性にとっては自分の気を引くようなことを言ってくれない物足りない人というイメージになりかねませんが、表面的な感じの良さだけでなく、一歩踏み込んで相手の真価を見極めることが大事です。"
2019年02月25日婚活アプリはいまや大盛況。お家で缶ビール片手に婚活・パートナー探しが出来るとあって忙しい女性にはとっても便利。でもこんな声をよく聞きませんか?「会った人が既婚者だった!」「遊び目的の人だった・・・」せっかく真面目にお相手探しをしていたのにそれだけは避けたい!自己責任なのは解るけど、少しでも安全なアプリで婚活したい!そこで今回は、「その婚活アプリは信頼できるアプリなのか?」その見分け方をお伝えします。プライバシーマークをとっているか?あなたが使おうとしている婚活アプリは、プライバシーマークをとっているかどうかを見てください。プライバシーマーク制度より抜粋これは言わずと知れた「個人情報保護」のマーク。事業者の個人情報の取扱いが適切であるかを評価し、基準に適合した事業者に”プライバシーマーク”の使用を認める制度です。プライバシーマークがあると個人情報を適切に守ってくれている会社だと安心できます。婚活、恋活は究極のプライベート。そんな大事な情報がホイホイ漏れてしまったら・・・一大事ですよね!婚活アプリを使っている人の婚活内容が、なぜだかみんなにバレていた!という事は、まれにですがあります。プライバシーマークを持っているとセキュリティ面や個人情報保護の体制がしっかりしているということで安心できます。こちらのプライバシーマークが日本でもっともポピュラーな個人情報保護のマークといえるかもしれませんが、他にも、JAPHICマークやTRUSTeマークなど、プライバシーマークには何種類かあります。必ず個人情報保護のマークを取っているサービスを選ぶようにしましょう。きちんと登録しているか?「インターネットを使って異性を紹介するサービス」をする場合、行政に届け出が必要ということを皆さんご存知でしょうか。意外と知らない方も多いですよね。婚活アプリの会社概要のページを見て下さい。ずーっと下の方にまでカーソルを下げていくとこんな文章がみつかりませんか?「インターネット異性紹介事業届け出済み受理番号 ×××・・・」これは出会い系サイトを行う届け出を行政へ提出し、出会い系サイト規制法に定められた要件を満たし受理されたことを示します。これがないと何かトラブルがあった場合、「うちはインターネットを使って情報をサービスしているだけの会社ですから」という言い逃れもできてしまいます。インターネット異性紹介事業の受理番号が明記されていると、ちゃんと「異性を紹介している会社です」という証明になるのです。会員数が多いところでも、意外と届け出をしていない会社もありますので注意してみてくださいね。通報を義務付けているか?婚活アプリで出会った人が既婚者だった!詐欺だった!怪しい人だった!そんな時、「きちんと通報をしてください」と言っているか?通報した際の処置をしてくれるか?これも大きなポイントです。24時間・365日パトロールしてくれているサービスはやはり安心です。悪質なユーザーをそのままにしない取り組みを行っているサービスを選ぶようにしてください。婚活アプリは自己責任とはいえ、何かあった際に運営会社が知らんふりでは酷いですよね。また、通報した際の対応の早さ、相手に対する退会処置などの確実さもきちんとチェックしておいてください。登録前にメールで問い合わせをして聞いてみてください。きちんとしているところは、こうしたレスポンスも早く、真面目に答えてくれます。なるべくそうしたところを選びましょう。身元確認・年齢確認しているか?その婚活アプリはきちんと身元・年齢確認しているでしょうか。婚活アプリは、「年齢確認をすることを法律で義務付け」されています。年齢確認がいい加減だと未成年が入ってきてもOK・・・ということにもなりかねません。身元確認は当たり前ですが、「公的身分証明書提出」を義務付けているかを見てください。詳しく言うとこの3点のどれかを提出して下さいということですね。・運転免許証・パスポート・健康保険証これらは偽造がしにくいので身分証明書としてはかなり有効なもの。これを提出してくださいと言うサービスはノーチェックのところよりかなり安心できますね。身元確認書を提出するのは、かなりめんどうなことではありますが、きちんとした真面目な婚活アプリということの証明にもなりますのでこういう所を選ぶようにしてくださいね。安心な婚活アプリの見分け方 まとめ婚活アプリはお手軽だし、料金も安いのでいまや大多数の女性が使っています。でもお手軽な分、自分の身は自分で守らないといけないということも心得ておきましょう。〇個人情報保護のマーク〇インターネット異性紹介の届け出〇通報の義務付け〇年齢・身元の確認がしっかりなされているこれはすぐに確認できることのなので登録前に確かめておきましょう。もしこれが少しもなされていなかったら・・・ちょっと気を付けて、他のアプリもあたってくださいね。written by 婚活小町
2018年12月30日好きな人がいるのに、勇気が出なくてデートに誘えないという方もいるのではないでしょうか。好きな人にOKしてもらえるデートの誘い方をご紹介していきます。見た目に気合いを入れる今まで以上に女性らしく、キレイになる努力をすれば、好きな人があなたを恋愛対象として見てくれる確率も高くなるはずです。まずは、お肌をキレイにするためにスキンケアを丁寧に行ったり、自分の良さを引き出すメイクを研究したりするなど、出来ることから始めてみて下さいね。好きな人との距離が縮まってきたら、どんな女性がタイプなのか直接聞いてみるのもいいでしょう。好きな人の好みに全て合わせる必要はありませんが、参考にすることでデートの誘いにOKしてもらえる可能性を高めていって下さいね。デートに誘う時は相手を尊重する早くデートをしたいという気持ちが高まると、ついつい自分のペースで相手を誘おうとしてしまうものです。しかし、好きな人のスケジュールや気持ちを尊重して、相手に合わせることが大切ですよ。デートの日程をいくつか出して、選択肢を選べるようにしてあげるといいかもしれませんね。また、最初のデートから長時間一緒にいようとしたり、朝早くから待ち合わせしようとしたりせずに、映画を観に行ったり食事をしたりするなど、相手に負担のないデートを提案しましょう。難しそうならダブルデートを提案するせっかく勇気を出してデートに誘ったのに、まだ仲良くなっていないからという理由で断られそうになったら嫌ですよね。そんな時はすぐに、二人きりのデートではなくても良いということを伝えましょう。共通の友達がいれば、その友達も誘ってダブルデートをするのもいいですね。一度デートを断られてしまったら、次に誘うのはもっと勇気が必要になってきてしまいます。それを避けるために、二人のデートにこだわらず一緒に過ごす時間を大切にしましょう。
2018年12月25日現在、白梅学園大学子ども学部の教授として、子ども教育のプロフェッショナル養成に携わる増田修治先生。その名を教育界に広めたのは、小学校の教員だった時代にはじめた「ユーモア詩」というものでした。その独特の試みは、2002年にはNHK『にんげんドキュメント 詩が躍る教室』で取り上げられ、大きな反響を呼びました。「ユーモア詩」とは一体どんなもので、子どもたちにどういう影響をもたらすものなのでしょうか。構成/岩川悟取材・文/清家茂樹(ESS)写真/玉井美世子(インタビューカットのみ)学校にこそ「笑い」が必要みなさんは、学校とはどういうものだと考えていますか?教師も子どもも真面目で一生懸命に勉強をするべき場所――そんなふうに思っていないでしょうか。教師を長くやっていると、教師こそそのように思い込み、「学校はこうあるべきだ」「子どもはこうあるべきだ」という考えにとらわれてしまいがちです。かつてのわたしもまた、そういう教師になってしまっていました。でも、その思い込みを完全に打ち破ってくれたのが「ユーモア詩」だったのです。じつは、これは偶然に発見したもの。わたしがある小学校で4年生の担任をしていた頃、ひとりの男の子が書いた詩を学級通信に載せたのです。それは、「おなら」という詩でした。おなら国広伸正(4年)だれだっておならは出る。大きい音のおならを出す人もいれば小さい音のおならを出す人もいる。なぜ、音の大きさが違うのだろう。きっとおしりの穴の大きさが違うんだ。わたしはこの詩を見たとき、正直、「ばかじゃないのか」「くだらないことを書いて」と思いました(笑)。でも、事前に「どんな内容でも学級通信に載せる」と約束していたため、載せないわけにはいかない。そして、どうなったかというと……この詩を見た子どもたちは15分も笑い転げているんです。じつはこの頃、わたしのクラスは子ども同士の関係があまりうまくいっていませんでした。でも、この詩でみんなが笑い転げている。なかには、「マヨネーズの星型の部分をお尻にはめたらどうなるのか」なんてばかなことを言う子どももいました(笑)。そのとき、気づいたわけです。「子どもたちは笑ってつながりたいんだ」「学校にこそ笑いが必要なんだ」と。子どもはうんちやおしっこ、おならの話が大好きですよね。その子どもたちの「面白い」「楽しい」という感覚に教師が近づかなかったら、彼らといい関係が築けるわけがありません。そうして、はじめたのがユーモア詩でした。ルールはありません。なにをどう書いてもいい。そして、そのうち、ユーモア詩がびっくりするような出来事も引き起こしました。そのきっかけとなったのが、この詩です。弟ってすごい?並木勝也(4年)こないだ弟が外を走っていました。弟が「ぼく、すごいのできるよ!」と言いました。弟は走りながらぼうしやクツもぬぎました。そしてクツ下もぬげてズボンもぬげました。それから弟はぼくに「まっ、お前じゃできねーな。」と言いました。そんなのやりたくねーよ!これを見て、わたしは並木君に「面白い、見てみたい」と言いました。並木君の弟は当時、年長さん。服を全部脱いで裸になって「すごいでしょ?」と自慢げに言う彼を、わたしは「すごいね、たいしたものだね」と褒めまくりました。その2週間後、並木君が「弟が技に磨きをかけたから、また見てほしいそうです」と(笑)。もちろん、見に行きましたよ。今度は服を全部脱ぐまでの時間が大幅に短縮されていた。わたしは「もう名人芸だね」と大絶賛しました。じつは、並木君の弟は、保育園ではちょっと問題がある子どもでした。ところが、小学校に入学したらきちんと座って真面目に授業を受けている。「僕は小学校の増田先生に褒められた、できるはずだ」と思ったそうなんです。そうして、6年生になったらなんと児童会長になっちゃった。わたしは、ただ裸になることが早いと褒めただけ。それなのに、子どもにとってはそれが自信になる。どんなにばかばかしいことでもいいんですよ。「いいよね、面白いよね」と言ってあげることが、その子どもを認めてあげることになる。大人は、子どもがいわゆる「いいこと」をしたときにだけ褒めますよね。そうすると、子どもはその「枠」のなかにしかいられなくなる。自己肯定というのは、「いいこと」のようなプラスのことだけに働くものではいけません。マイナスのことも含めて、「あなたはそのままでいいよ」と言ってあげなければ、本当の自己肯定感は育たないのです。子どもの本音を知り観察眼や表現力を伸ばすユーモア詩が影響を与えるのは、子どもだけに限りません。親同士、親子の関係も変えていきます。たとえば、この詩もそういうきっかけになりました。ボディービルダー長川翼(3年)この前テレビで、ボディービルダーの大会をやっていた。さっそくぼくとお兄ちゃんは、服をぬいでパンツ1枚になり、ボディービルダーのまねをした。それを見ていた父ちゃんは、「それじゃダメダメ!」と言いながら、けつにパンツをくいこませて歩いていた。おかしくておかしくてみんなで大笑いした。でもこれで終わるわけがない。最悪なのは母ちゃんだ。とても人に見せられないパンツ1枚のかっこうで、ボディービルダーのまねをしていた。あれでも一応女なんだろうなー。すごい家族ですよね。でも、内容が内容だけに、掲載前にお母さんに掲載の許可をもらいにいったんです。すると、「先生、うちはもう確認はいりません、あきらめました」と。このあとの長川君の言葉の輝きといったらなかったですね(笑)。そして、あるとき、父兄にユーモア詩の感想を寄せてもらったのです。すると、なんと7人ものお母さんが長川君の詩に言及しているではありませんか。「わたしは長川君のお母さんを尊敬しています、あんなことを書かれたらわたしなら生きていけない……」と(笑)。こうして、親同士のつながりも深まることにもなりました。さらには、お父さんと子どもの関係も変わった。共働き家庭が増えているとはいえ、仕事に忙しいお父さんはどうしても子育てはお母さんにまかせがちです。たまに子どもに学校の話を聞くにしても、「どうだ?頑張っているか?しっかり勉強しているか?」というような内容になってしまう。もちろん、子どもからすれば面白くありません。でも、ユーモア詩を目にすれば変わる。「●●君って面白いな、どんな子なの?」「ところで、おまえはどんなことを書いているの?」と、お父さんが子どもの友だち関係を知り、親子のコミュニケーションをしっかり取れるようにもなるのです。もちろん、「ちゃんとしたもの」を書こうとしなくていい自由な表現のなかで、言葉による表現力も格段に上がっていきます。わたしは作文の指導なんてしませんでしたが、作文の全国コンクールで優秀賞を取る子どもも出てきたくらいです。ユーモア詩は、家庭ですぐにでもできるものです。ここにあるような詩を例に見せて、子どもに自由に書かせればいいだけ。ただ、「なにを書かれても絶対に怒らない」と約束してあげることがルールになる。普段の会話ではなかなか出てこない子どもの本音を知り、観察眼や表現力を伸ばすことにもつながるはずです。『遊びにつなぐ! 場面から読み取る子どもの発達』増田修治 著/中央法規出版(2018)■ 子ども教育のエキスパート・増田修治先生 インタビュー一覧第1回:クイズで育む!?子どもの「人生を決める」非認知能力の伸ばし方第2回:非認知能力が高い子どもは、「認知能力」も伸びていく。ではその逆は――?第3回:子どもの自己表現力を伸ばし、自己肯定感を高める「親子コミュニケーション」第4回:“おなら”に“裸”、なにを書いてもOK!?「ユーモア詩」が伸ばす子どもの力【プロフィール】増田修治(ますだ・しゅうじ)1958年3月8日生まれ、埼玉県出身。1980年、埼玉大学教育学部卒業後、小学校教諭として埼玉県朝霞市内の小学校に勤務。「ユーモア詩」に取り組み、子どもたちのコミュニケーション能力の向上を図るとともに、楽しい学級づくり、保護者とのコミュニケーションづくりをおこなう。2002年にはNHK『にんげんドキュメント 詩が躍る教室』が放映され反響を呼んだ。2008年3月末で小学校教諭を退職し、同年4月より白梅学園大学准教授。現在は同大学子ども学部子ども学科教授。『小1プロブレム対策のための活動ハンドブック』(日本標準)、『「いじめ・自殺事件」の深層を考える—岩手県矢巾町『いじめ・自殺』を中心として—』(本の泉社)、『先生! 今日の授業楽しかった!—多忙感を吹き飛ばす、マネジメントの視点—』(日本標準)など教育関連の著書多数。【ライタープロフィール】清家茂樹(せいけ・しげき)1975年生まれ、愛媛県出身。出版社勤務を経て2012年に独立し、編集プロダクション・株式会社ESSを設立。ジャンルを問わずさまざまな雑誌・書籍の編集に携わる。
2018年12月04日来年の4月に小学校入学を控えているご家庭は、子どもと共に親も楽しみになってくる時期だと思います。既にランドセルが手元にある家庭も多いと思いますが、使う日を心待ちにしているでしょうね。入学が楽しみであるのと同時に、遊びが中心だった園から勉強中心の学校に入るのは若干の不安もあるかもしれません。入学前に出来ておいた方がよいことや慣れておいた方がよいことはどんことでしょうか。地域や学校により差はあるかもしれませんが、我が子の経験を踏まえてまとめてみました。1. 読み書きや算数は入学後で大丈夫?「勉強は小学校に入学してからで大丈夫」という声も聞きますが、入学前に入学後の生活はピンとこないと思います。実際どの程度のことが出来ていると良いのか、またその理由も知っておきましょう。 (1) 字の読み書きができるひらがなの書き方は、入学してから学校で教えてくれます。しかし明日の時間割と持ち物を連絡帳に書くことは4月から始まります。字が書けない場合は見よう見まねで書くことになりますが、家に帰ってきてから本人がその字を読めないという事態もあると聞きます。何と言っても、書けない字を毎日書くことは子ども本人のストレスにもなるでしょう。全てのひらがなとまではいかなくても、入学前にある程度は書けるようにし、少しでも字を書くことに慣れておくといいでしょう。 (2) 数を数える、数字に慣れる算数は入学してすぐは易しい内容ですが、5月になると足し算が登場します。夏休み明けには繰り上がりの足し算、引き算が出てきます。数字に慣れるということは、入学前に教室に通ったり勉強したりしないといけないというわけではありません。例えばおやつを食べる際に「これが〇個、これが〇個あるから合わせたら〇個になったね」「〇個食べたら〇個になったね」など、日々のコミュニケーションの中に数字を取り入れることで少しずつ慣れることが出来ます。また、算数でもノートをとるので、数字の1~10まで書けるようになっていると授業にスムーズに取り組むことが出来るでしょう。 (3) 机に向かう習慣をつける入学すると、1コマ45分の授業が始まります。国語、算数以外にも道徳や生活などの授業中は机に向かっていなければなりません。45分間集中して話を聞くことは、今までの生活とは全く異なり、子どもにとってハードルの高いものです。入学前から机に向かう習慣をつけておきましょう。机に向かうと言っても勉強である必要はありません。お絵描きやお友だちにお手紙を書くなど、興味のあることで構いません。まずは机に向かう習慣をつけましょう。机に向かう時間も長時間である必要はありません。1日5分で良いので机に向かうことで抵抗感を減らしておきましょう。また、日々の生活で食事中は集中する、電車などを待つ間はじっとしている、など集中力を継続させる練習を少しずつしておくと良いでしょう。 (4) 時計を読めるようにしておく時計の読み方は、入学後に算数の時間に習います。しかし、学校では授業や休み時間が時間で区切られていたり、準備や移動の際に指示として時間を伝えられたりすることもあります。時計を読むことができ、時間の感覚を分かっている方が子どもはパニックにならず落ち着いて行動することが出来ます。今は時計の絵本もありますし、家のアナログ時計を見て生活の中で慣れさせることも出来ます。おすすめ出来る方法ではないかもしれませんが、我が家ではゲームの時間を決めたことで「30分だと長い針が2までだよね」など確認しながら自然と時計の読み方を覚えていきました。2. 入学前に出来るとよい生活面でのこと勉強以外でも、入学前に出来ておくと学校生活をスムーズに送ることができるものがあります。 (1) 交通ルールを守り通学路を歩く集団下校がある学校、ない学校など様々かと思いますが、自宅から学校までの通学ルートは入学前に何度か歩いて練習しておきましょう。日頃から交通ルールについても伝え、一人で歩いても事故に遭わないように教えておく必要があります。 (2) 着替えをスムーズにできる園でも着替えることはあると思いますが、学校では限られた時間の中で1人で着替えなくてはいけません。一人で着替える練習をしておくと共に、着替えやすい服装で登校することも大切です。入学前に先輩ママに聞いていて助かったことは、安全ピンを使えるようにしておくことでした。入学当初はバッジの付け外しをすることが多くありますので、家庭で練習しておくと良いでしょう。 (3) 食事時間の管理と箸の使い方小学校の給食は、配膳や片付けなどの時間を踏まえると実際の食事時間は20分程度しかありません。家庭でも、食べ終わるまでダラダラとするのではなく時間を考えながら食事をするという癖をつけておきましょう。また、給食のメニューよっては、箸のみが用意される場合があります。箸がうまく使えないと食べるのに時間がかかってしまいます。箸でスムーズに食べれるように箸の使い方を練習をしておきましょう。入学して1ヶ月の授業のカリキュラムを見ると、勉強らしい授業はほとんどなく学校探検、掃除指導、給食指導などばかりでした。学校生活に慣れることが最優先となっているのだと思います。「1年生はゆっくりと勉強に慣れるのだな」と思った矢先、5月の連休明けには急に勉強モードが強くなり、夏休み明けには繰り上がりの足し算・漢字など内容が高度になりました。読み書きなどでつまずいて、そこで授業についていけず学校が嫌になってしまうという可能性があります。入学後の急激な変化は、子どもにとって多かれ少なかれストレスとなります。楽しい学校生活を送り勉強に集中していけるように、入学まで半年ある今の時期から少しずつ色々なことに慣れていきましょう。
2018年11月19日整理収納のご依頼をいただくなかで、たまに60代の方のお宅に伺うことがあります。そのようなお宅は子どもすでに独立していて、子ども部屋が「開かずの間」と化した物置部屋になっているのが大きな特徴です。30代と60代のお住まいでまったく異なるのは、家の築年数はもちろん、古い思い出の品の量なのですが、整理収納を要望いただくのはリビングやダイニングで、「開かずの間」の整理を要望いただくのは意外にも少ないんです。これは、「子ども達の部屋は、それぞれの子どものもの」というお考えがあるのと、子ども部屋は扉で見えないので、雑然としていても、モノが積まれた状態でも視界に入らないためだと思われます。そのため、新築のご相談を受けるときに強くオススメすることがあります。それは「それぞれのお子様の部屋を作るのではなく、大きな部屋を可動式の仕切りで分けませんか」という提案です。■ 天井までの「可動式収納」で仕切って子ども部屋を作ろう!おすすめしたいのは「可動式収納」です。runa / PIXTA(ピクスタ)天井近くまで高さのある収納で、一見普通のクローゼットのように見えますが、移動できるので「仕切り」として使えます。年齢にもよりますが、お子様にはプライベート空間が必要な時期がきます。saki / PIXTA(ピクスタ)可動式収納なら年齢によるライフスタイルの変化に対応できますし、もちろん小さいうちは家族全員で川の字で寝ることも、大きく遊べる空間としても使えるのでオススメです。また、最近では容易に柱を作ることができる「ディアウォール」などのDIY商品もあります。Graphs / PIXTA(ピクスタ)柱を介して壁を作ることもそれほど難しくなく、様々なバリエーションで構築することができるので、こうした可動式の仕切りはオススメです。■ 子ども部屋は期間限定の空間として考えよう!家を購入する時期によりますが、一般的にお子様が一緒に住む期間と夫婦だけで住む期間を比較すると、夫婦で住む期間の方が長くなります。その一方で、多くの方がなかなか捨てられない、手放せない「思い出の品」は増え続けます。そうなると必然的に収納やリビング・ダイニングから溢れたモノが使わなくなった子どもの部屋へと移動していくことになります。それでも大きな家であれば、お盆や年末年始に帰省した子ども家族を受け入れることもできるのですが、そうそう恵まれた状況ではないことも多いので「整理しなきゃ」となることも多いんですね。■ 収納できる余力がモノを増やす!筆者のような整理収納をアドバスする人のほとんどは収納をむやみに増やす提案はしません。収納できるスペースがあれば、そこにモノを入れたくなるのが心理なんです。だからこそ、容易に広いスペースにできるよう広い空間を仕切って子ども部屋にし、巣立った後は仕切りを取って夫婦の部屋や趣味の広い部屋にすることをおすすめします。アキラ / PIXTA(ピクスタ)元の夫婦の部屋を収納にする、といったモノを増やせない流れを作ることが大切です。可動式の収納兼壁面となる仕切りならば、子ども家族が帰省してきても対応もできますよね。新築やリフォームを検討中でしたら、ぜひ選択肢に入れてみてくださいね。
2018年08月31日彼氏にプロポーズされるのは女性にとって嬉しいことのはず…でもタイミングによって嬉しさよりも戸惑いが勝ることもあり、それは付き合って間もない状態でのプロポーズです。最も、付き合ってからプロポーズするまでの期間に模範例はなく、1ヶ月でプロポーズする例もあれば、5年でプロポーズする例もあるでしょう。しかし、女性としては付き合って間もないプロポーズにはどうしても不安があります。「まだ彼氏のことをよく知らない」、「スピード婚は離婚するケースが多い」などの問題があるからです。そこで、実際にこのような早すぎるプロポーズを彼氏にされた場合の対処方法をお伝えします。1. 断ってフラれる心配はしなくて良いまず、「プロポーズを断ると嫌われてしまわないか?」という心配はする必要ありません。「もう少し知ってから」と正直に断る理由を伝えれば彼氏も納得しますし、それで納得せずに別れ話を切り出すような彼氏なら別れるのが正解です。これは冷静に考えれば分かることで、プロポーズをする以上、彼氏はその女性を愛しています。ではプロポーズを女性が断り、その理由を「もう少し知ってから」と言ったとして、果たしてその瞬間に女性への愛情が冷めるでしょうか。これで冷めるような愛情なら、結婚生活はとても無理でしょう。特に以下の状況においてのプロポーズは絶対に断るべきです。 (1) 付き合って3ヶ月未満でのプロポーズは断るべき!付き合って3ヶ月未満の状態は、カップルにとってラブラブのピークです。ですから、この時点で結婚したいほど愛しているというのはむしろ当然の感情です。一方、3ヶ月経過すると燃えるような愛情も落ち着き、それどころか破局を招くようなケンカも勃発します。そしてそんなピンチを乗り越えたカップルが長続きするわけで、ピンチを乗り越えるどころかピンチに遭遇していない状況での結婚はおすすめできません。なぜなら、いずれピンチに遭遇した時に乗り越えられない可能性があるからです。 (2) 欠点がゼロの彼氏からのプロポーズは断るべき!どんなに素敵な彼氏でも人間ですから必ず欠点があります。仮に彼氏の欠点がゼロという女性がいたとすれば、それはその女性が彼氏の欠点を知らないだけです。そして、この状況でプロポーズされた時にOKするのは危険です。なぜなら、今後彼氏に致命的な欠点が発覚する可能性があるからです。彼氏の欠点を知っている上で彼氏を愛しているなら、それは彼氏の全てを愛していることになるため、結婚を考えても問題ないでしょう。しかし彼氏の欠点がゼロの場合、その彼氏はどんな欠点があるのか予想できません。予想できない以上、一生一緒に暮らす結婚を考えるのはおすすめできないのです。2. 早すぎるプロポーズでもOKして良いケースでは次に、彼氏からの早すぎるプロポーズに対してOKの返事をしても良いケースをお伝えします。この時のポイントは、愛情の大きさよりも現実的な部分に目を向けることです。もちろん愛情は大切ですが、「結婚生活」における「生活」の部分…これは愛情だけで判断できることではありません。愛情はもちろん必要です。しかし愛情の場合、必要というよりは前提であり、それプラスαを考えなければなりません。ちなみに、プラスαとはお金と仕事です。「結婚生活」を想像すると、前の二文字の「結婚」のワードに惹かれがちですが、幸せな「結婚生活」を送るには後ろの二文字…つまり「生活」のワードの方が重要です。 (1) お金と仕事の問題彼氏のお金と仕事は結婚を考える上で当然注目すべきポイントですが、一見問題ないと思う場合でも意外な落とし穴があることもあり、単に「仕事をしていて一定以上の収入がある=生活に問題ない」と判断するのは危険です。まず、仕事においては職歴にも注目しましょう。例えば、転職を繰り返す彼氏だと例え今仕事をしていてもすぐ辞めてしまう可能性があります。次に収入…これは貯金にも注目してください。いくら収入があっても貯金がゼロでは結婚後の新居への引越しや家具や家電の購入諸々の理由から生活のスタートは不可能で、この場合結婚は貯金が一定以上貯まってからが基本です。 (2) 最後に確認すべきこと最後に確認すべきことは女性自身の気持ちと覚悟です。「好きな男性と一緒に暮らす」…これでは同棲と変わらず、結婚となると「好きな男性と一緒に生きる」が正しい表現です。それだけの気持ちと覚悟があれば、例え早いプロポーズでもOKして良いでしょう。最も、女性自身の気持ちと覚悟…これは真っ先に考えなければならないことのように思えますが、気持ちと覚悟を考えるのは結婚に対してです。ですから、結婚できるか分からない状態ではまだそれを考える必要はなく、まずは結婚できる状態かどうか?…すなわち彼氏についての様々なことを考えるのが優先です。3. まとめまとめると、「付き合って3ヶ月未満」、「彼氏の欠点が見えない」…この段階においてはプロポーズを断った方が良いでしょう。ただし断るのは「現時点では断る」という意味で、それをしっかり伝えないと彼氏は完全にフラれたと勘違いしてしまいます。逆に、「付き合って3ヶ月以上経過」、「彼氏の欠点を理解している」…この段階になると彼氏との結婚を考えて問題ありません。後は彼氏が結婚生活を過ごせる資格を持っているか?…すなわちお金と仕事についてと、最後にあなた自身の気持ちと覚悟、これらを満たしていればプロポーズをOKしても大丈夫でしょう。written by Ryuka
2018年08月24日小さな子どもがいるご家庭にとって、どんどん増えるおもちゃや子どもの作品は、悩みの種ですよね。明らかにゴミと思われるモノでも、勝手に捨てると親子関係に禍根を残す、大問題に発展しかねません。6歳と3歳を子育て中の整理収納アドバイザートノエルも、数々の失敗を繰り返してまいりました。その中でたどり着いた、名付けて“子どもが「じぶんできめる」おもちゃ収納大作戦”を2回にわたってご紹介します。2時間の実践で、スッキリとしたおもちゃ収納をめざしてみませんか?子どもが「じぶんできめる」ので、大切な物事を選び取る練習にもなりますよ。■ 実践!3ステップ「考える」→「整理する」→「収納する」子どもたちの宝物=おもちゃ。その整理収納の方法は子どもも大人も一緒です。ステップ1現状を把握してこれからのことを考える。ステップ2使うモノだけに整理する。ステップ3出し入れしやすく収納する。このステップを通して収納システムをつくっておくと、日々の片付けがぐんとラクになります。そして、これを子どもにもわかりやすく表現したのがこちら。では、この手順を子どもにもわかりやすく実践したわが家の記録をご紹介しましょう。衝撃のBefore写真!たくさんの子どもたちがあそびに来たときに、家中のおもちゃを総動員→After2時間でスッキリとしたおもちゃ収納を実現します!■ ステップ1これからのことを、かんがえよう!1-1どんな部屋をめざすのか考える。まずは、どこで遊ぶのか、どんなおもちゃを選び、どう収納するのかを子どもと一緒に考えていきます。そのために、子どもにこんな質問をして、答えを書き出していきましょう。「ここは なにを する おへや?」「どうなっていたら うれしい?」わが家はダイニングの隣の和室を、リビングとキッズスペースとして利用しているので、その部屋について質問しました。わが家の場合、あそぶ部屋ではあるけれど、くつろぐ部屋でもあるので、畳の上に何もないスッキリとした部屋をめざすことにしました。1-2おもちゃ収納大作戦での、大切なお約束。子どもたちにとって、おもちゃは宝物のようなモノ。そのおもちゃを「減らす」というのは、当然、嫌なことなんですよね。これからしようとしていることに、わが子たちは警戒心のかたまりのような顔。そこで、このタイミングで2つ、大切な約束をしました。「おもちゃも えほんも すてないよ!」「ほんとうに あそびたい おもちゃだけ ここの おへやにおくよ!」この約束は、わが子たちにとっては、とても効果的でした。それまでの浮かない顔が、ぱーーっと晴れて、ノリノリで大作戦にのぞんでくれました。1-3持っているおもちゃを把握する。次に家にあるおもちゃを見回し、こんな質問をしていきます。「どんな おもちゃが あるかな?」子どもが答えたおもちゃを、ジャンルごとに付箋に書き出して、紙に貼っていきます。普段よく遊んでいるおもちゃはスムーズに答えられるのに、あまり遊んでいないおもちゃは答えられないこともあるかもしれません。子ども自身も存在を「わすれていた!」というおもちゃがあることに気付くことでしょう。■ ステップ2いるモノを、えらぼう!2-1おもちゃの使用頻度に優先順位をつける。家にあるおもちゃを付箋に書き出す作業に続けて、こんな質問をします。「これからも あそびたいおもちゃは?」わが家では普段よく遊んでいるおもちゃを、紙の右側に移動させました。これで子どもたちも、おもちゃの使用頻度に優先順位をつけることができました。2-2整理の基準と、収納プランを決める。快適に過ごすためには、持っているおもちゃを全部置いておけないという、ということに気付いたわが子たち。「これからも あそびたい おもちゃ」に選んだおもちゃから「おもちゃばこに はいるだけ」キッズスペースに置くことに決めました。必ずしも、おもちゃを減らさないといけないわけではありません。どんな基準でおもちゃを選ぶかは、子どもの発達や性格、置き場所や生活スタイルに合わせて、親子でよく話し合って決めてくださいね。おもちゃ箱の図を描いて、そのなかにおもちゃの付箋を配置していきます。「どのたかさが とりだしやすいかな?」「いちばん よくあそぶのは なに?」など、声をかけながら一緒に考えると、おもちゃの収納プランができあがります。2-3整理の実作業!全部出す→要るモノを選ぶ。さあいよいよ、おもちゃの仕分けです。まずは、おもちゃ箱からおもちゃを全部取り出します。次に、子どもと一緒に決めた基準で、おもちゃを選んでいきます。わが家は「これからも あそびたい おもちゃ」に選んだおもちゃから、「おもちゃばこに はいるだけ」選んで、それぞれの箱やラックに入れていきました。ここで、選ばなかったおもちゃも絵本も「すてないよ!」と約束しているので、子どもたちは安心して本当に遊びたいおもちゃを選ぶことができたようです。いかがでしたか?モノの整理収納を行うとき、大人も、子どもも「考える」→「整理する」→「収納する」という手順は同じです。筆者宅では、おもちゃが増えてきたタイミングで、この方法でおもちゃ収納大作戦を決行しています。その都度、子どもの選び取るおもちゃが変わっていって、成長も感じられる良い機会になっています。長くなりましたので、今回ご紹介できなかった「ステップ3 つかいやすくしまおう!」は「自立を促す!子どもが「じぶんできめる」おもちゃ収納大作戦」でご紹介します。「整える」ほど丁寧じゃなく「トノエル」くらいがちょうどいい。整理収納アドバイザートノエルでした。
2018年08月11日子どもって、一度約束したことはずっと覚えていますよね。曖昧なことを言っていると、子どもの中ではOKになっていて、後日泣かれることもしばしば…。その反省を踏まえて… 今では、できない約束はしない。結んだ約束は必ず守るように心がけています。マンガのように、娘の策略に乗せられることも増えましたけどね(汗)。
2018年07月27日子ども連れ大歓迎のヨガクラス2018年8月25日(土)、チルドリンカフェ 日本橋室町において、子ども連れOKのヨガクラスが開催される。講師は、ヨガインストラクターの仁平美香が務める。子どもの集中力も考えて、2部制となっている。第1部「子宮美人ヨガ(月経血コントロールヨガ)」の開催時間は、12:20から13:20まで。産後6ヶ月以上が経過している女性が対象。子ども連れOK(歩行ができる赤ちゃんから幼児まで)。定員は10名。参加費は2,000円。第2部「産後美人になるためのメンテナンスヨガ」の開催時間は、13:40から14:404まで。産後2ヶ月以上が経過している女性が対象。ハイハイまでの赤ちゃんと一緒に参加することができる。定員は7名。参加費は2,000円。申し込み方法などの詳細は、仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」を確認。仁平美香のプロフィールヨガインストラクターの仁平美香は、女性のためのヨガ協会代表を務め、月経血コントロールヨガや、体軸ヨガ、産後美人になるためのメンテナンスヨガを得意とする。一般社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会理事や、骨盤調整施術などを行うセラピストとしても活躍。「カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ」、「医師もすすめる 血管美人YOGA」など著書多数。(画像は仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」より)【参考】※仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」
2018年07月15日一日の流れの中で、彼といつ会っても魅力的な女性と思われるための秘訣をご紹介します! 片思いの彼にも、両想いの彼にも有効です。ぜひお試しください。1. 早めに起きて朝時間を楽しむ!彼に出くわした時に後悔しないために「素敵さ」を仕込むのが、この朝の時間。むくんだままの顔でメイクもテキトーでは一日中テンションも下がりっぱなしです。早起きは辛いかもしれませんが、一日をいかに過ごすかは朝時間の過ごし方にかかっています。丁寧に髪をアレンジしたり、朝パックをしたり、白湯をゆっくりと飲んでデトックス効果を試してみたり…。自分磨きの習慣をつけるのにぜひ朝の時間を活用してみてください。朝に自分に手をかけた分、自信を持って一日を過ごせるでしょう。2. お昼休みをなんとなく過ごさない!お昼休みを有効活用できていないと、どんよりとした空気を引きずりがちです。まず仕事モードをオンにしたままにするか、思い切ってオフにするかを決めて過ごしましょう。お昼休みに何をするか、一週間の予定を立てておくのもおすすめです。仕事モードオンのままなら、食事はさっと済ませて、午後からのタスク管理に時間を当てましょう。午後の仕事がスムーズにできて残業も減れば彼をデートに誘うこともできます。また仕事を頑張る女性をかっこいいと好感を持つ男性はたくさんいます。がむしゃらではなくスマートに仕事に打ち込む姿が彼のハートを射止めるかも。仕事モードオフの場合は、ハンドマッサージをしてネイルケアをして美を磨いたり、ストレッチをして体の緊張をほぐすのもいいですね。肩ひじ張らず自然体なあなたでいれば、彼と偶然会ってもお疲れ顔で「お疲れ様です…」なんてことにはなりません。お昼休みは目的意識を持って、どんな自分で彼に会いたいかを考え、計算して動きましょう。3. とにかく安眠、睡眠に叶う美容液はナシ!睡眠の満足度が低いと、心も体も弱っていきます。もちろん美しさだって損なわれます。高価な化粧品を使っているときより、よく眠れている時期の方がお肌の調子がいいと、あなたも感じ方ことはありませんか?つまり、夜よく眠れることは、心も見た目も美しくしてくれるのです。気の置けない仲間同士で飲み歩くのも楽しいですが、睡眠不足にならない程度に押さえておきましょう。また、上質な睡眠のためにはお風呂の時間をしっかりとること、好きな音楽を聴きながら趣味を楽しんでリラックスすることなども効果的です。どれもそのこと自体があなたの魅力を底上げしてくれるものですよね。よりよく眠ることを意識するのは毎日を充実させることに繋がります。なんかキレイになった?と彼に思われる秘訣は、高級化粧品ではなく上質な睡眠なのです。written by まこと
2018年06月24日片思いというのは甘酸っぱく、時に切ないものです。大好きな彼といっしょにいたいのに、断られるのが怖くて、告白どころかデートに誘うことすらできない。そんな臆病な自分を正当化するために、「私は陰からこっそり見てるだけで十分なの」と言い聞かせたり。しかし、それでは大好きな彼との関係が進展することも、次の恋に踏み出すことすらできません。そこで、高確率で彼に「OK」と言わせるデートの誘い方を伝授いたしましょう。1:ドア・イン・ザ・フェイス・テクニックドア・イン・ザ・フェイス(DITF)という交渉のテクニックをご存知でしょうか?ビジネスの場でよく使われるテクニックで、このテクニックを使えば相手が「OK」と言う確率が約3倍になることが心理学の研究で確かめられています。具体的な使い方は、①相手が断るようにデートに誘う②本命のデートの誘い方をするの2段階です。1度、相手に断らせることで、次にするお願いが通りやすくなるのです。2度も立て続けに断るのは、気が引けますよね。たとえば、あなたが東京在住で京都に旅行中だとしたら、①「今京都に旅行中なのですが、○○さんもきませんか〜?」→彼は断る→②「じゃあ、来週の日曜日に、東京に◯◯っていうイタリアンにご飯食べに行きませんか?」→「いいよ」という風な感じです。いろいろアレンジして使ってみてください。2:イエスセットイエスセットとは、相手に「YES」と言わせ続けることで、相手は段々「YES」と言いやすくするというテクニックです。つまり、相手に「YES」と言わせ続けた後にデートに誘うと、「YES」と言ってもらいやすくなります。たとえば、「先輩ってよくメモ取りますよね」→「そうだね」→「メモするとき万年筆使ってますよね」→「そうだよ、書き心地が好きなんだ」→「万年筆っていいんですね、ところで、今度ご飯食べに行きませんか?」と言った感じで、「YES」を積み重ねた後にデートに誘ってみてください。文字にするとぎこちないやり取りですが、会話で使うと意外と自然にできるで、おすすめです。3:お願い事に付き合ってもらう定番の方法ですが、「今度の日曜日、父の誕生日プレゼントをいっしょに選んでくれませんか?」とお願いに付き合ってもらいましょう。頼みごとをするのが苦手な人は多いかと思いますが、自分が思っている約2倍は頼みごとを聞いてもらえることが心理学の研究でわかっています。つまり、人は意外とあなたの頼み事を聞いてくれるのです。もし断られても、表向きはデートに誘ったわけではないので、ふたりの関係も維持しやすいでしょう。以上の3つの方法は強力ですが、それぞれを組み合わせて使うとより強力になります。お好みでアレンジして使ってみてください。
2018年02月23日気になる人がいたらまずはデートして仲良くなりたいと思いますよね。でも気軽に食事に誘える仲じゃないならデートに誘うのって勇気がいると思います。断られたらどうしよう、とネガティブに感じて中々行動に移せないという人もいらっしゃるのではないでしょうか。この記事では相手からOKをもらえる確率がぐっと上がるデートの誘い方をご紹介します。理由をつけて誘うとOKをもらえる可能性がUP!!人はお願いをされるときに理由がある場合とそうでない場合では結果に大きな違いがあることが分かっています。例えばコピー機を使う順番を待つために並んでいて、順番を譲ってほしいと言われた時に「すみません順番を譲って頂けませんか?」と言われるよりも「上司にどうしてもすぐにコピーをしてこいと怒られてしまったのですが、もしよければ順番を譲ってもらえませんか?」と言われた時の方が譲ってもいいかなと感じませんか?これはカチッサー効果と呼ばれる心理現象です。この心理現象を上手くデートの誘いに取り入れることでOKをもらう確率が格段にあがります。たとえば「今度ご飯に行かない?」という誘い方は理由がないので相手もOKしにくいですが、「パスタとワインが凄く美味しいイタリアンのお店を教えてもらって凄くいってみたいんだけど、一人お店行くのが苦手で悩んでるんだよね。もしよかったら一緒にいかない?」と言えばちゃんとした理由があるから相手もOKしやすくなります。「そんなに評判のお店なら僕も行ってみたい!」と思うかもしれませんし、「そんなに行きたいなら付き合ってあげてもいいかも」と思ってくれるかもしれません。いずれにせよ何も理由がない場合よりもOKをもらえる確率は各段にアップすること間違いなしです。 こじつけの理由でもいいんです。デートの誘いをしても断られてしまったこと経験がある方は、その時どのような誘い方をしたのか思い出してみてください。「今度○○に行かない?」というようなシンプルな誘いは一見効果的なように見えて実は全くそうではありません。こじつけでも何か理由をつけて相手をデートに誘うことできっと相手はOKしてくれるはずです。
2018年02月18日二人でいると良い雰囲気なのに、なかなか彼のほうから告白の気配がない……。それ、ひょっとしたら彼にOKのサインが届いていないせいかもしれません。振られることで恥をかくのが怖い男性は、はっきりした確証がないとなかなか好きとは言えません。男性が本当に求めている「告白OKのサイン」にはどんなものがあるのでしょうか?1.「○○さんが彼氏だったらいいのに」と言われるどんなに仲が良くても、自分だけがそう思っているのかも、という不安が男性にはあります。そのため、「あなただけ」という気持ちが女性のほうに見えると大きな勇気を持てるのですね。それが上の言葉です。言い換えれば「あなたに彼氏になって欲しい」となるこんなセリフを好きな女性の口から聞けば、ためらわず告白しようと思えます。2.クリスマスなどのイベントに誘われるクリスマスや誕生日など、特別な日に「一緒に過ごしたい」と言われることは、それだけ自分に好意がある証拠となります。気をつけたいのは、大人数でのパーティなどではなく、ふたりきりで過ごしたい気持ちを伝えること。イベントは告白する絶好のタイミングです。誰にも邪魔されない時間を用意することで、彼の背中を押してあげましょう。3.手をつなぐ普段から、話が盛り上がったときなど腕や肩を叩くようなボディタッチはあるかもしれませんが、「手をつなぐ」ことは本当に好意のある人間としかできません。つなぎたいと思っても自分からはなかなか手を伸ばせない男性には、いっそこちらからつないでいくスキンシップが効きます。女性からこんなアプローチを受ければ、男性も受け入れてもらえている安心感を持てて告白しやすくなります。男性が告白を決意するのは、何よりも女性が愛しいと思えるとき。それは、自分が女性にとって特別な存在なんだと気がつくことでもあります。気持ちのすれ違いをなくすことが、男性からの告白を後押しするポイントだと心得ましょう。Written by ひろた かおり
2018年02月08日子どもも楽しめるハロウィンイベントがたくさん開催される季節。仮装に合わせてハロウィンメイクをすれば、気分もぐっと盛り上がりますよね。でも、子どもの肌にメイクをして大丈夫? と心配になるママもいるかも。子どもにもOKなハロウィンメイクをするには、どんなところに気をつければいいのでしょうか。■メイクの前にやっておきたいこと子どもの肌は、大人に比べてとても敏感です。「子ども用」とされているアイテムでも、肌にあわずにトラブルの原因になってしまうことも。ハロウィンメイクの前には必ずパッチテストをして、異常がないかどうかを確かめてみましょう。パッチテストは、二の腕の内側などに使用予定の化粧品を塗り、24時間放置して様子をみます。子どもが触ってしまいそうなときは、上からガーゼや絆創膏を貼っておくとよいでしょう。それでも心配な場合は、腕などで試したあとに、顔の目立たない場所でも同様に確認すると安心です。また、メイクの前には肌の保湿や下地クリームを。肌へのダメージを最小限に食い止めると同時に、メイクを落としやすくしてくれます。小さな子どもの場合はベビー用クリームや、日焼け止めなどを活用するとよいでしょう。■ハロウィンメイク、おすすめアイテム3選大人用のコスメには、子どもの肌には刺激になる成分が含まれていることも。子どもには、キッズ用のコスメを使った方が安心です。また、ポイントメイクを行うときに重宝するのがフェイスペイント。ペイントを行う際は必ずフェイス用のものを使用し、通常の水彩絵の具などの画材を塗らないようにしましょう。使用されている原料は、安全基準を満たしているものを選びたいもの。ネット通販などでも入手しやすい専用アイテムをいくつかご紹介します。 ●ミラクルペイント 皮膚科医と共同開発されたという、国産のボディペイント専用絵の具。乾くとつまんではがせるため、ゴシゴシ洗う必要がありません。ただし天然ラテックス製のため、ラテックス(ゴム)アレルギーの場合は使用NG。天然素材のため、フルーツアレルギーの方も控えたほうがいいそうです。 ●デリバンフェイス&ボディペイント 製造元であるオーストラリアとECのコスメティック規定を満たし、さらにオーストラリアの基準の子ども用おもちゃの安全基準もクリア。人体に有害な物質を含まず、ぬるま湯と石けんで簡単にオフできます。 ●キットパスASOBody 天然植物由来のワックスなど、肌にやさしく安全性の高い素材で作られた、固形タイプの国産フェイス&ボディペイント専用絵の具。パッチテスト済みで、ぬるま湯で簡単に洗い落とせます。 ■メイクを落とすときも要注意!子どもの肌には、大人用のメイク落としを使うのは避けた方が無難です。ハロウィンメイクをする際は、できるだけ水や石けんで落とせるアイテムを選びましょう。石けんだけで落としきれない場合もゴシゴシ洗いは禁物です。肌に負担にならないよう、ベビーオイルでやさしくオフしてあげましょう。メイクを落としたあとは、ローションなどで保湿も忘れずに。肌が敏感な子どもの場合は、顔全体ではなくポイントメイクがおすすめです。ほっぺにハートや星などのマークをつけたり、ヒゲを描いたりするだけでも、ハロウィン気分がぐっと盛り上がりますよ。また、万が一メイクで肌に異常があらわれた場合は、すぐに皮膚科医に相談するようにしてくださいね。
2017年09月30日気遣いや思いやりをタイミングよく使えると、さらに彼の気持ちをわしづかみすることができるでしょう。しかし、どうやっていいかわかりづらいですよね。間違ったやり方をしてしまって、逆効果になってしまっては元も子もありません。そこで、彼の気持ちを掴むための気遣いや思いやりの方法について具体的に紹介します。感謝の気持ちを伝える「ありがとう」は魔法の言葉です。二人の絆を強固にしてくれます。感謝の気持ちをきちんと伝えることができると、やってもらうことが当然というおごりの気持ちの発生を防ぐことができます。何に対しても感謝の気持ちを持ち、「○○君のおかげ」という言葉もおすすめなので、積極的に使うようにしてみてください。体調を心配する体調が悪そうならば、すぐに「大丈夫?」と声をかけましょう。様子を気にかけてもらうことで深い愛情を示すことができます。そのため、大切にしなければいけない存在として、見てもらうことにつながります。そして、熱などで本格的に調子を崩してしまったら、すぐにお見舞いに駆けつけることも大きなポイントアップになります。体調が悪い時は、邪魔にならない程度にメールなどで具合を確認してみるといいかもしれません。仕事や勉強の成果を一緒になって喜ぶ男の人は本能的に大きい存在として認識してほしいという欲求を持っています。そのため、自分が頑張った結果を褒めてもらうことで、男心をしっかりと満足させてあげることができます。一緒になって喜んであげることで、自尊心をくすぐってあげることができるのです。また、一度褒めてから時間を置いてさらに褒めると、効果を倍増させることができます。簡単な方法ばかりですよね。積極的に試してみて、愛され女子になりましょう。素直な気持ちでぶつかっていくことがポイントなのかもしれませんね。考えすぎには要注意なので、自分に正直に行動するといいのではないでしょうか。
2017年05月23日こんにちは。子育て支援を専門にしている臨床心理士の今井千鶴子です。子育てをしていると、“子どもとTVの問題”について悩んでしまうママはたくさんいます。そこで今回は、子育てにおけるTVのメリットとデメリットについて考えてみたいと思います。●子育てにおけるTVのデメリット●(1)長時間のTV視聴による発達の遅れ乳幼児のころにTVを見せ続けることは、脳の発達を考えるとあまりオススメできません。乳幼児の能力開発をする人の中には、「たくさんの刺激にふれることで脳が発達するためTVを見せるのは良い」と言う人もいますが、十分な科学的根拠があるのか疑問を感じます。発達認知科学の観点から考えると、たくさんの刺激にふれることは悪くはないのかもしれませんが、「子どもの発達段階にあった刺激なのか」「脳の疲労について考えなくていいのか」という点は慎重に議論すべきです。たとえば、“子どもがゲームに夢中になりやめられない”という状態をイメージしてください。脳が疲労しているにも関わらず、時にイライラしながらゲームを続ける子もいます。これは刺激が強いために生じている現象 だといえます。また、子どもは自分で自分の行動をコントロールしにくいため、刺激に触れ続けていることで“心地よい集中力”とは別の状態に陥ってしまうことがあります。一般的に子どもの集中力はとても短いので、一定時間を超えると、何も考えずにボーっとTVを見てしまいがちです。したがって、TVを見せる際にはあらかじめ視聴時間を設定し、長時間見せないこと が大切です。『日本小児科医会「子どもとメディア」対策委員会』は、乳幼児期からのメディア(例:TV・ビデオ・TVゲームなど)漬けの生活によって、結果的に心身の発達の遅れや歪みが生じた事例があることを指摘しています。そして、“2歳までのテレビ・ビデオ視聴を控えること”をはじめとする5つの具体的提言を発表しています。●(2)ネガティブな「気持ち」「行動」「ことば」TVとひと口に言っても、さまざまなタイプの番組があります。TV番組の中には、暴力的な映像や残虐な映像も含まれています。これまでの心理学の研究では、暴力映像を見た後には、子どもたちに不快な気持ちが生じやすく、乱暴な行動をマネしやすいことが報告されています。また、最近よく言われているのは、テレビを通じた“言葉の獲得”です。子どもには「使わせたくない言葉」や「聞かせたくない言葉」がありますが、これらの言葉は、日常生活よりもTVの中で知ることが多い と言われています。子どもの健全な成長を考えると、“視聴時間”だけを気にするのでなく、お子さんに見せる“視聴内容”もしっかり選ぶことが大切です。●子育てにおけるTVのメリット●(1)ママの時間を確保できる一日中お子さんと過ごしていると「息がつまってしまう」と感じるママも少なくありません。子育て中はどうしても子ども中心の生活になります。期間限定のことだとわかっていても、つらく感じてしまうこともあるのではないでしょうか。そんなママにとっては、たとえ短い時間であっても“ホッとできる時間”があるだけで心が楽になることもあるでしょう。先ほども述べたように、TVを見せることにはデメリットが伴います。そのため、真面目なママほど、TVを見せること(見せてきたこと)に罪悪感を感じてしまうかもしれません。理想を言うならば、私もできる限り子どもにはTVを見せない方がいいと思っています。ただし、それはTVを見なくても親子が笑顔で過ごせる条件のある場合です。たとえTVを見せていなくても、ママが心の余裕をなくしイライラしているのなら、その方が子どもの心の発達に悪い影響を与える のではないかと私は思います。もちろん、連日長時間TVに子守りをさせておくのはNGですが、ママの心と体の状態に合わせて、TVの放映内容も考えながら“調整”していくことも大切なことだと感じます。●(2)TVの登場人物がモデルになるTVのデメリットのところで、“乱暴な行動をマネしやすい”と書きましたが、良い行動も映像を見てマネしやすいことが知られています。映像の中の同世代の子どもが、歯を磨く、トイレに行く、食事するということができていると、自分もやってみようかなとやる気が高まるお子さんも多い です。良いお手本が登場するTVは、言葉では説明しにくいときなどに強い味方になってくれるツールとなります。●(3)友達とTVを通じた会話ができるTVの内容を知ることで友だちとの会話がはずみます。特に、はやりのものに関しては、知らないと友だちとの会話に入れないこともあります。また、TVの世界には、「動き」と「音」が巧みに盛り込まれています。字が読めない時期の子どもたちにとっては、わかりやすく説明してくれるTVは貴重な情報源にもなり、お子さんの興味・関心が広がることもあります 。恐竜好きの息子たちも、図鑑だけでは理解できなかった知識をDVDから学び、さらに興味を広げています。ただし、好きなものを好きなだけ見せるというのはNGです。場面を区切って見せたり、話しかけながら視聴したりするなど工夫が必要です。大好きな映像であっても、ボーっとするまで見せないように、子どもの様子を見ながらTVをうまく使っていきましょう!----------いかがでしたか?今日はTVのメリット・デメリットについて紹介しました。TVには一長一短がありますが、上手に付き合い、楽しく育児ができるといいですね!【参考リンク】・「子どもとメディア」の問題に対する提言 | 日本小児科医会()●ライター/今井千鶴子(臨床心理士)●モデル/藤本順子(風悟くん)
2017年04月04日子育て中の大きな悩みとなることも多い“おねしょ”。兄弟・姉妹でも、スッと夜おしっこをしなくなる子もいれば、なかなかうまくいかず、“おねしょ”との付き合いが続いてしまう子もいるほど個人差の大きいものです。そこで今回は、「何歳までおねしょはOKなの?」「おねしょにうまく対処する方法はある?」などの“おねしょ”にまつわる疑問を解消するお話をまとめました。おねしょしてしまった子にはどう対応したらよいのか、おねしょ布団のケア方法など気になるあれこれもご紹介します。おねしょとは?寝ている間におしっこをしてしまうことを“おねしょ”といいます。排泄のコントロールがまだうまくできないうちは、寝ている間におしっこを膀胱に溜めておくことができないため、常におねしょをしているような状態ですが、身体の発達が追いついていない時期には“おねしょ”とは呼びません。それが段々と、成長とともに寝ている間におしっこをせずに過ごせるようになっていき、膀胱におしっこを溜めておけるようになっても、寝ている間におしっこをしてしまうと“おねしょ”と言うようになります。日中のお漏らしがなくなっても、夜間のおねしょがなかなか卒業できないのは時間にも関係があります。日中は2〜3時間ごとにトイレに行くことでお漏らしせずに過ごせるようになりますが、夜間は8〜10時間の睡眠時間中、ずっとおしっこを溜めておかなければなりません。夜のおむつはずしは昼間よりも時間がかかって当然なのです。そのため、日中はすっかりパンツで過ごせるようになっても、夜はおねしょをしてしまうケースも多く見られます。ある程度大きくなると“夜尿症”の疑いも出てきますが、就学前であれば基本的には「おねしょはするもの」と考えていてよいとされています。夜尿症との違いって?夜、寝ている間におしっこをしてしまうおねしょが長く続くと“夜尿症”という泌尿器疾患が疑われることがあります。大人にも見られることがある症状で、1週間に1回以上のおねしょが続いていると「夜尿症」として診断されるケースが多いです。夜尿症かどうかの判断基準は、昼間のおしっこの回数やにおい、夕方以降の水分摂取量などで、保護者にそれらの状況をヒアリングすることで医師が診断します。もし、子どものおねしょが気になったら、かかりつけの小児科や泌尿器科、泌尿器科を專門とする小児科などで診察を受けるようにしましょう。単なるおねしょとの違いは、日本泌尿器科学会によると以下のように定義されています。子どものおねしょ(夜尿症)は、「5歳を過ぎて週に2回以上の頻度で、少なくとも3か月以上の期間において夜間睡眠中の尿失禁を認めるもの」と定義されます引用元: 日本泌尿器科学会-The Japanese Urological Association (JUA) こんな症状があったら - 『おねしょ』(夜尿症)が治らない - 一般のみなさま向けサイト ただし、就学前(小学校に上がる前)の子どもであれば、夜尿症と安易に判断せずに様子を見ることが多く、小学生以上になると夜尿症も疑って診察されることが多いようです。夜尿症と診断されても、基本的には生活習慣の改善によって変化をゆっくり見ていくスタイルがとられることが多いようです。おねしょは何歳までOK?夜尿症と診断される年齢は“5歳”というのがひとつの目安となっているようです。しかし、5歳というと年中〜年長児の年齢で、排泄機能が未完成の場合も多く、「おねしょ」である可能性もあるので、小学校に上がった年齢頃から治療等を進めることが多いようです。また、5歳になる頃には「おねしょをすると恥ずかしい」「おねしょのためにおむつをして寝るのはイヤだ」という気持ちも芽生えはじめる時期です。なるべく本人の気持ちを尊重してあげながら、子ども心を傷つけない形でおねしょ対策をしていくようにしましょう。おねしょが気になるときは…子どものおねしょが気になり始めたら、まずは以下の5つのポイントを軸に対策してみましょう。1.水分補給は寝る2〜3時間前までにおねしょが多いなと思ったら、まずは寝る前の水分補給量をチェックしてみましょう。おねしょが気になる子の場合、できれば寝る2〜3時間前までに水分補給を済ませ、そこから寝るまでの間には最低限の水分補給のみで過ごします。たとえば、寝る時間が20時であれば、夕飯は遅くとも18時までに済ませ、お風呂上がりの水分補給も子ども用の小さいコップに1杯程度にして様子を見てみましょう。ただし、「寝る前2〜3時間は絶対に水分を補給してはいけない!」というわけではないため、お風呂上がりなど水分補給が必要なタイミングでは、しっかり飲ませるようにしてくださいね。2.寝る前のトイレを習慣づける寝る前には必ずトイレに行くという習慣を作りましょう。子どもが「出ないから行きたくない」と言っても、トイレに行かせるとしっかり出ることも多いものです。“寝る前は歯磨きをしてトイレに行って布団やベッドに入る”など、寝る前にやるべきことをルーティン化して、毎日同じように過ごさせることで習慣づけることができますよ。3.おねしょをしてしまっても怒らないおねしょ対策で大切なことは「起こさないこと・怒らないこと・焦らないこと」です。おねしょをされると、片づけや洗濯も大変になるのでついつい「またなの!」と怒りたくなってしまうものですが、本人もおねしょをしたくてしているわけではないので、グッと堪えて怒らないようにしてあげましょう。おねしょをする度に怒られていると「またおねしょをしてしまって怒られるかも」という不安感やストレスからおねしょをしてしまう悪循環に陥ってしまう可能性もあります。4.成功したらほめてあげよう朝起きたときにおねしょをしていなかったら…。「それが当たり前だ」という対応をせずに思いっきりほめてあげましょう。子どもはほめられると嬉しくなって、寝る前のトイレ習慣や水分補給を最低限にしておくことなど、嫌がりそうなこともすんなり受け入れてやってくれるようになっていきます。「よかったね、すごいね」と一緒に喜びを分かち合うような気持ちで声をかけてあげるとより効果的です。5.対策グッズの使い方片づけや洗濯が大変でイライラしてしまうときには、おねしょをされても大丈夫なように布団やベッドまわりに対策をすることで、怒らずに対応できるような環境を作っておくのがおすすめです。おねしょ対策グッズとして、布団の上に敷くシートや防水のパジャマなどさまざまな物が販売されています。片付けや洗濯の手間がかからなくなるため、ママやパパにとってはとてもありがたいグッズですが、子ども心を傷つけてしまう可能性もあるため、利用の際は注意が必要です。シーツの下にこっそり敷いておいたり、「新しいパジャマだよ」とおねしょグッズであることを告げずに着させたりなど対策グッズを使うときにも子どもの気持ちに寄り添ってあげるようにしましょう。ただ、本人がおねしょを兄弟や姉妹に知られたくないと思っているようなときには、「これでおねしょしてしまっても周りにはわからないから安心だね」とママやパパと本人だけの秘密という形で取り入れるのもひとつの手です。おねしょ布団の洗濯方法を知っておこう子どもにおねしょをされてしまった布団は、自宅の洗濯機には入りませんし、ベッドの場合には干すのも難しく、どう対処していいかわからず困ってはいませんか。 おねしょ布団やおしっこ汚れのついたベッドのマットレスはそのままにしてしまうとニオイがキツくなってしまい泣く泣く捨てなければならなくなることも。できるだけ、その日の朝にサッと対応して汚れを落とせるようにしておきましょう。■布団の洗い方布団におねしょをされてしまったときの効果的な洗い方は“ぬるま湯をかける”です。熱湯はNGです。熱湯をかけるとおしっこの中のタンパク質が固まってしまうため、繊維に固着し、落ちにくくなってしまいます。おねしょをされた部分にだけぬるま湯をかけ、そのまま天日干しをするだけでニオイが取れ、キレイになります。床が濡れてしまうのが心配なときにはその部分にタオルを敷いておき、上から多めにぬるま湯をかけるようにしましょう。雨の日や布団を干しても共働きで夜までしまえないようなときには、緊急対策として重曹を撒いてそのままにして、夕方帰宅したときに掃除機で重曹を吸い取ることでニオイや水分を取ることができます。ただし、緊急対策の方法となるので、時間が取れたときにぬるま湯をかけて天日干しをして、スッキリキレイにする機会を設けるようにしましょう。雨の日で布団が天日干しできない場合は、布団乾燥機や浴室乾燥、ドライヤーなどを使って乾かすとよいでしょう。■ベッドの場合ベッドのマットレスにおねしょをされてしまうと、洗うことも干すこともできないため困ってしまいますよね。ベッドにおねしょをされてしまったときは、紙おむつやペットシート、タオルなどでおしっこを吸い取り、クエン酸水(または酢水)や布用消臭スプレーなどをかけて乾燥させる方法がおすすめです。ポイントは、おしっこをしっかり吸い取ってから、クエン酸水などをスプレーすることです。紙おむつなどを置いた上に乗って足踏みするとしっかり吸い取ることができます。また、その後、防水シートをシーツの下に敷いておくなど、できるだけマットレスを濡らさないようにしておくと安心です。ママやパパが心がけておきたいことおねしょが気になるときの対策方法に「怒らないこと」というものがありましたが、子どもは気にしていないようで、意外とおねしょを気にしています。むしろ、おねしょが気にならない年齢のうちは、おねしょというよりも「夜間のおしっこは生理現象で仕方がないこと」であるため、ママやパパも気にしないことが多いです。「おねしょが気になる年齢=本人も気にしている」と考えて対応してあげましょう。■イライラしてしまうときは…それでも、やはり布団やベッドでおしっこをされてしまうと洗濯物が増えてしまい、イライラしてしまいがちです。一緒に寝ていると夜中におねしょで冷えた布団に気がついて、眠いなか対応しなければならなくなることもあり、余計にイライラが募ってしまうこともあると思います。それでも、怒らないで対応してあげたいのが“おねしょ”。起こされてしまってイライラするのはなかなか止められませんが、本人に「どうしておねしょが治らないの!」と言わないように気をつけて、寝室から出たところで深呼吸をするなどの対処法を身につけていくようにしましょう。また、洗濯物が増えることでイライラしてしまうようなら、なるべく洗濯物が出ないように対策グッズなどを積極的に取り入れて、気軽に対応できるようにしておくことをおすすめします。朝からイライラするのは、ママやパパにとっても気持ちのいいものではありません。しかし、「イライラしないようにしなきゃ!」と自分を責めてしまっても毎日の生活がつらくなっていってしまいます。イライラする原因はどこにあるのか、その理由を改善できる方法はないのかと前向きに考えて対策を取るようにしていきましょう。「昼間のおむつははずれたのに、いつまでも夜のおむつが取れない」「すっかりパンツ生活になっているのに、おねしょだけはしてしまう」そんなときには、ついつい子どもを怒ってしまいがちですが、生活を見直して対策しながらゆっくり見守ってあげましょう。また、おねしょが小学校にあがる頃まで続くようなら、一度かかりつけの小児科などで相談してみるのもおすすめです。“おねしょ”対策は、家族みんなが笑顔で気持ちよく朝を迎えられるように、根を詰めすぎずゆったりとした気持ちをもって取り組むようにしましょう!
2017年03月31日男性と交際をスタートさせてから、関係を深めるうちに色々なことが分かってきます。何か事あるごとに予定などを聞いてくる束縛彼氏には手を焼きますが、メリット・デメリット共にあるのも事実です。そんな束縛彼氏について、紹介していきたいと思います。束縛してくる彼氏のメリット束縛してくる彼氏のメリットは、女性の性格によりけりですが大切にされていると感じることができる点です。外出するにしても、誰とどこで何をするのか聞かれますが、それは浮気をされたくないという彼氏の強い思いが表れているからです。放ったらかされることが何よりも嫌いな女性であれば、幸せな毎日を過ごすことができます。そして、彼氏も束縛をしているので浮気をする心配が少ないです。逆に女性側も束縛してしまう性格であれば、お互いに束縛し合うことで精神的に安心できます。束縛してくる彼氏のデメリット束縛してくる彼氏のデメリットは、やはり面倒くさい時がある点です。女友達と遊びに行ったにも関わらず、男と行っていないか疑われたり、その証拠として写メや電話などを要求されると自由に行動できません。面倒くさくなって電話やメールを無視していると、何回も催促される可能性が高いので恐怖すら感じてしまいます。なので、例え交際関係にあったとしても束縛が嫌いで自由を求めている女性は束縛彼氏と長続きしません。もし他の男性と浮気、もしくは一緒に街を歩いているところを目撃されたら激高する可能性があり、最悪DVの被害に遭うなどします。束縛に対して従順になっている時は優しいのですが、裏切った時の怖さがあるので注意しなければいけません。ベストはほんの少しの束縛何事もやり過ぎは禁物なので、ベストは少しだけ束縛されることです。本当に信頼関係を築けているのであれば、ほとんど束縛しなくても大丈夫なはずです。生活が不自由になるほどの束縛は適切ではありません。束縛というワードは少しネガティブな印象ですが、考え方によっては二人の絆を深めることができるので有効活用したいですね。
2017年03月21日最近では、年賀状の代わりにメールで年始の挨拶をすませるママも多いかもしれません。でも、子どもが友達に年賀状を出したがったら、きちんとハガキで年賀状を出したいですよね。そんな時は家族と同じ印刷ではなく、子どもだけの年賀状を工夫してみてはいかがでしょうか。■イラストやスタンプを活用してかわいい年賀状にまだ字が書けない年齢の子どもの年賀状には、イラストやスタンプを上手に活用しましょう。枚数が多くて1枚ずつ作るのが大変な場合は、子どもが描いた絵をスキャンしてハガキに印刷するのがおすすめです。絵の内容はお正月に関係のあるものでなくても、好きなものや動物、似顔絵などを自由に描かせてあげましょう。ペンなどで濃く描いたり、カラフルな色づかいにしたりすると、スキャンして印刷したときの仕上がりがキレイです。シールを貼るなら、料金オーバーにならないように重さや厚みに気をつけて。折り紙などはハガキに貼ることはできないので、その場合は写真に撮ってプリントするようにしましょう。■宛名にママの名前は書いた方がいい?子どもが字を書けるようになったら、年賀状の宛名書きも自分でさせてあげましょう。住所など漢字が難しい場合は、ママが手伝ってあげてくださいね。お友達の名前はひらがなでもOK。敬称は、小さいうちなら「くん」「ちゃん」、小学生になったら宛名の書き方を教える意味でも「様」にするとよいですね。また、子どもの年賀状の宛名書きで迷うのが、相手のママの名前。とくに、普段ママ同士はそれほど親しくしていない相手だと「ママの名前も書かないと失礼?」「でもフルネームの漢字が分からない…」など、悩んでしまいがちです。子どもから出したいというお友達への年賀状なら、ママの名前はナシでもOK。あくまでも「子ども同士の年賀状」ということで、差出人欄にも自分の名前は書かずに出しましょう。赤ちゃん時代は当たり前だった親子ぐるみの関係も、子どもの成長とともに、徐々に「子ども同士」「ママ同士」に別れていきます。ママ同士もおつきあいのある場合は、子どもとママそれぞれで年賀状を出しても大丈夫ですよ。■住所の分からないお友達や先生へはどうする?親同士は面識がないお友達の場合、「年賀状を出したいけれど住所が分からない」ということもありますよね。そんなときは、冬休みが終わってから、子どもから直接渡すようにしてもOKです。ただし、園や学校によっては「お手紙交換禁止」など、年賀状を持って行くのがNGの場合もあるので注意。また、最近では、園や学校の先生も自宅の住所を公開していないケースがほとんど。先生に年賀状を出したい場合は、園や学校の住所宛に送れば大丈夫です。お正月に自分あてに届く年賀状は、子どももとてもうれしいはず。お友達の顔を思い浮かべながら書く年賀状で、日本のお正月文化も伝えていきたいですね。
2016年12月27日12月になりました!1年間あっというまだった気がします。みなさんの1年はいかがでしたか?女性である私たちにとって1年を通してかかさず毎月経験するのは、生理ですね。生理前のイライラを経験する人も多いのではないのでしょうか?自分がイライラしていると気づかない方も多くもいらっしゃるかと思いますが、瞑想をすると自分の今の状態を客観視できるようになるので、とても役に立ちます。”イライラしている自分”に気づくと、”あ、今イライラしているから、いつも言わないような余計な一言を言いたくなってもいわないようにしよう”と、彼氏や家族とのぶつかり合いも防げるのです。瞑想の最大のメリットは、心の状態をバランスよい状態に保つということです。常にハッピーにするということではなく、自分の感情に振り回されないメンタルへの大きな一歩です。今回ご紹介する座り方は、パドマーサナといい、瞑想で一番理想の座り方です。骨盤、膝、足首に対し、かなりの柔軟性が必要になります。試せる人は、ぜひやってみてください。毎日同じ姿勢で瞑想すると、自分の体の状態がとてもわかりやすくなり、座位による体の痛みなどにもとらわれなくなります。Padmasana(パドマーサナ)お釈迦様や、インドで見かけるヒンドゥー今日の神様ガネーシャ(像の頭をもった神様)などの絵をよく見るとこの座り方をしているのをご存知でしょうか?Padmaとはサンスクリット語で蓮のことをいいますが、形が蓮ににていることからこの名前がついています。方法まず床に足をまっすぐに出して座り、片方の膝をまげ、その足を反対側のふとももの上に置きます。反対側の膝も曲げ、その足を逆のふとももの上に置きます。この座り方では、かなりの骨盤と膝、足首の柔軟性を求められます。無理せずに挑戦しましょう。ポイントいきなり挑戦するとかなりの痛みを伴いますので、簡単なポーズに慣れてきたら試してみましょう。この座位で数分呼吸をしながら練習を続ければやがては、一番安定した座りへと変化していきます。効果パドマーサナでは、背骨の下の方に圧がかかりこれによって神経がリラックスする効果が期待できます。呼吸がゆっくりになり、筋肉の緊張がほぐれ、血圧も落ち着きます。瞑想は、家でないとできない!というわけでわありません。もちろん理想は、自分がリラックスできる空間で行うのが最適ですが、通勤中の電車の中でもできます。目を閉じて、呼吸に意識を向けます。自分が周りの環境に影響されずに呼吸に意識を向けていられるか試すよい機会でもありますね!
2016年12月01日京都には、神社仏閣をはじめ、大人向けの渋いスポットは無数にありますが、子連れ旅行となると「うーん、どこに行こう」と悩む人が多いのでは?1、2か所はパパとママが行きたいスポットに付き合ってもらうとしても、子どもが楽しめるスポットにも連れて行ってあげたいですよね。そこで、京都在住の筆者が、実際に足を運んで、子どもがよろこんだ京都市内のスポットや施設を紹介します。■電車好きキッズ必見! 京都鉄道博物館京都で今、一番ホットな子どものお出かけスポットと言えば、2016年4月にオープンした京都鉄道博物館でしょう。館内には、本物の車両や体験型の展示がいっぱい。鉄道好きなら、子どもも大人も大興奮間違いなしです。おむつ交換台、授乳室はもちろん、貸し出し用のベビーカーや子どもが自由に遊べるスペースも用意されているので、赤ちゃんや小さな子ども連れでも安心。京都駅からバスで約10分の梅小路公園内にあり、アクセスしやすいのもポイントです。■暑い日も涼やか! 京都水族館梅小路公園内の京都鉄道博物館の隣にあるのが、京都水族館です。大人のデートにもおすすめの都会的なムードのある水族館ですが、京都の海を再現した大水槽では、大小さまざまな魚が泳ぐ姿を間近に見られるので、小さな子どもも釘付けになります。生き物の種類も多く、工夫をこらした展示がいっぱい。もちろん、水族館ならではの迫力あるイルカショーも楽しめます。館内のカフェで販売されている、イルカ、カメ、オオサンショウウオなど、館内にいる生き物たちの形をした「すいぞくパン」も楽しみのひとつです。■植物と広場がいっぱい! 京都府立植物園左京区にある京都府立植物園は、京都府民の憩いの場。一般200円、高校生150円、中学生以下は無料と入園料が安めなので、リーズナブルに楽しみたい人におすすめです。広大な敷地内には、四季の草花や珍しい植物が多数展示されていて、子どもたちものびのび観察できます。理科・生物の勉強にもなりますね。■子ども向けの企画も充実! 京都国際マンガミュージアムマニアの聖地として知られる京都国際マンガミュージアムですが、マンガ約5万冊が自由に読めるほか、子ども図書館や紙芝居、工作コーナーやマンガ教室など、子ども向けの展示・催しも意外と充実しています。2、3歳の子から小・中学生まで、1日中でも楽しく過ごせそう。小学生未満の入場料は無料なのもうれしいところです。■神社仏閣は、屋外ではしゃげるところをチョイス有名な京都の神社仏閣の中にも、子どもウケが良いスポットはあります。屋内での美術品や庭園鑑賞メインのスポットだと子どもが退屈しがちですが、屋外に自由に動き回れる広いスペースがあるところなら、子どもたちも大はしゃぎできるでしょう。特におすすめなのは、境内に3万6,000坪の森(糺の森)がある下鴨神社や、広々とした境内を持つ上賀茂神社や平安神宮。小さな子にはちょっとハードかもしれませんが、小学生以上の子連れなら、山登り感覚でお参りできる伏見稲荷大社もおすすめです。そのほか、寺社ではありませんが、京都御苑も広大で子どもに好評。四季折々に豊かな表情を見せる自然の中で、親子でのんびり散策を楽しめます。営業時間や休園日、アクセス方法などの詳しい情報は、各施設の公式サイトでチェックを。何度か行ったことのあるスポットも、子どもといっしょに訪ねてみると、また違った魅力を発見できるかもしれませんね。 <公式サイト一覧>・ 京都鉄道博物館 ・ 京都水族館 ・ 京都府立植物園 ・ 京都国際マンガミュージアム ・ 下鴨神社 ・ 上賀茂神社 ・ 平安神宮 ・ 伏見稲荷大社
2016年09月25日