旦那が家事をしてくれない…と、モヤモヤしてしまうことってありすよね。いくら結婚しているからとはいえ、心で思っているだけでは、相手にあなたの気持ちは伝わりませんよ。そこで今回は、夫が家事をする気にさせるためのコツを3つご紹介いたします。1. して欲しいことは明確に女性に「洗濯しておいて」と伝えると、洗濯をまわして干すというところまでしてくれますが、男性にそれを伝えても洗濯をまわすだけで終わっているということがよくあります。また、「ご飯できるから片付けて 」と言っても、テーブルの上を片付けてはくれても拭くことまではしてくれないなど、女性と男性では感覚が違うようです。そこで、「どうして拭いてくれないの!」と怒ると、「せっかく片付けたのに!」と逆に怒らせてしまい、もう家事の手伝いをしてくれなくなってしまうということもあります。旦那に家事をお願いしたいときには、「テーブルの上を片付けて拭いて欲しい」といった、細かいところまで明確に伝えることが大切なのです。2. 「ありがとう」を伝える旦那に家事をしてもらったら「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えましょう。とはいえ、女性は家事をするのが当たり前。毎日休みなく家事をしていても誰にもお礼を言われないのに、なぜ旦那が家事をしたらお礼を言わなければいけないのか…と、正直思ってしまいますよね。しかし、旦那にお願いして家事をしてくれたのなら、それが当たり前なことでもお礼は伝えておくことが、その後の家事にも参加させるために必要です。お礼をされれば「俺がしてやったことに感謝された」と誰でも嬉しくなるもの。やり方がどうとか、もっとこうして欲しいというのはひとまず置いておいて、「ありがとう、助かったよ」を忘れないようにしましょう。3. 一緒にする「お皿洗ってくれない?」と旦那にお願いしておいて、自分はソファーでゴロゴロ…。それでは旦那に文句を言われても仕方がありませんよね。「俺だって疲れてるんだ!」と言わせないためにも、2人で家事をするようにしましょう。と言っても、2人でお皿を洗うわけではありません。「わたしはお皿を洗うからあなたはお風呂掃除お願いね」と、役割分担を決めるのです。お互いに何かをするのであれば、文句を言う旦那さまはほとんどいないでしょう。そして、終わったあとは、「ありがとう!2人でやったらやっぱり早いね!」と嬉しそうに伝えることで、また手伝ってくれようと思わせられるのです。いかがでしたか?「旦那が家事をしてくれない」と外で愚痴を言っても、心の中で思っていてもダメ。空気を読んで家事をすすんでしてくれる男性はまずいないと思って、こちらからアクションをかけましょう。“お礼とお願い”をうまく使えば、上手に旦那を手のひらで転がすことができますよ。
2019年01月24日流行り廃りの無い、一生物のメイクを格上げしてくれるテクニック。コスメはどんどん最新のタイプがアップデートされていくけれど、テクニックを手に入れれば流行り廃りなく仕上がりを格上げしてくれます。覚えておいて損はない、メイクテクニックをまとめてご提案していきます!メイクはテクニックが肝心出典:byBirth新しいコスメに変えても、テクニックを習得できているかで変わるのが仕上がり。今回は、お肌の大部分を占めるベースメイクのテクニックをご紹介します。メイク崩れを防止するテクニック出典:byBirthパウダーファンデーションの前にお粉をパウダーファンデーションをのせる前に、薄くルースパウダーをはたいてみましょう。その後にのせるパウダーファンデーションの密着度がアップするので、ベースメイクが崩れにくくなります。カラーコントロール下地を混ぜて使うお疲れモードのときに気になるのが、顔のくすみ。くすみを払拭するために、ホワイトとピンクのコントロールカラーを混ぜて使ってみましょう。ホワイトでお肌全体をトーンアップしつつ、ピンクで自然な血色を与えてくれます。毛穴カバーの下地は生え際や鼻下にも毛穴カバー用の下地は、皮脂の分泌が盛んなTゾーンだけではなく生え際や鼻の下にも塗っていきましょう。小鼻や頬以外に、ヨレやすいおでこの生え際や鼻下にも下地をのせて、サラサラなお肌をキープしましょう。パウダーを手でのせてみるお顔やお肌の凸凹にフィットするように、ルースパウダーを手でのせてみるのもテクニックのひとつです、お肌になじみが良くなるように、手のひら全体にルースパウダーをのせて、お顔を包むようにルースパウダーをのせてみましょう。リキッドファンデーションの締めに水スプレーをリキッドファンデーションやクリームファンデーションなど、油分の多いファンデーションが崩れる原因はしっかり馴染んでいないことが考えられます。ファンデーションをしっかりとスポンジでなじませた後は、水スプレーを全体にまぶしてお顔に押し込みましょう。お肌にピタッと密着させて、ヨレ知らずの仕上がりを目指しましょう。ベースメイクの悩み対策テクニック出典:byBirth目元のクマにはオレンジのカラーを目元のクマをカバーするには、オレンジのコンシーラーを使ってみてください。明るいカラーのコンシーラーを使うと、寝てもなかなか消えないクマが消えません。オレンジのコンシーラーを使うと、血色感がプラスされるのでクマを自然とカバーできます。コンシーラーを仕込んで鼻筋を高く鼻筋をスッキリ高く見せるためには、鼻の根元から鼻先に向かってコンシーラーを仕込んでみましょう。鼻筋に添ってコンシーラーで直線ラインを描くようにのせていきます。ハイライトを使うよりも、ナチュラルな鼻筋を演出することができます。毛穴はハイライトでカバーする毛穴の開きが気になるときは、隠すよりもお肌にツヤを与えて光で消してみましょう。お肌になじみやすい、練りタイプのハイライトやクリームタイプのハイライトを使って、毛穴が気になる部分にのせてみましょう。スポンジを使って、トントンとのせるように気になる部分にハイライトをのせてみてください。フェイスラインに“3の字”を描く小顔効果や立体感を与えるとして注目されているコントゥアリングメイク。簡単に取り入れられるテクニックとして、スティックタイプのローライトカラーを使って、輪郭に“3の字”を描いてぼかしましょう。その上にベタつかないようにパウダーを重ねて、ぼかしましょう。目のまわりにハイライト下地をのせるお顔全体に美白効果を手に入れるには、目のまわりに透明感を与えるのが裏技。ゴーグルをつけるときのエリアをイメージして、お肌をトーンアップしてくれるようなハイライト効果のある白地をのせてみましょう。口角のくすみを飛ばすにはコンシーラー口角のくすみをカバーすると、お顔の下半分がシュッとして見えます。ほうれい線の入るラインを横切るように猫のひげのようなハイライトの線を3本、下唇の際にもコンシーラーを入れてみてください。下向きに見えがちな影が消えるので、お顔がリフトアップして見えます。テクニックを習得してメイクの仕上がりアップを出典:byBirthテクニックを知っているか否かで、メイクの仕上がりや崩れにくさは格段に変わってきます。新しいメイク道具を取りそろえるのも楽しいですが、今持っているコスメの魅力を最大限に活かせるように、今よりもっとメイクの仕上がりアップを目指しましょう。
2019年01月24日どこに住んでいても、誰と住んでいても、毎日やらなければならないものが「家事」。いつも楽しく家事ができればそれに越したことはありませんが、仕事や育児で疲れているのに家は散らかり、洗濯物が山積み……なんてときは「ギャーッ、もう家事なんてしたくない!」と叫びたくなることだってありますよね。では、巷の女性たちは家事のストレスにどう対処しているのでしょうか?今回は、ストレスレベルが高い人・低い人それぞれの対処法についての調査結果をご紹介しましょう!■ 1.料理…高ストレス女性がやりがちなことって?調査は、厚生労働省のストレスチェックの基準で算出した「高ストレス女性(77点以上)」と「低ストレス女性(39点以下)」による、家事時短の工夫方法について株式会社メディプラスが行ったもの。pearlinheart / PIXTA(ピクスタ)まずは「料理の時短テク」から見てみましょう。「低ストレス者」がしている時短の工夫で最も多く、高ストレス者があまりしていないことは、「朝食は前日の残りなどで簡単に済ませる」(41.9%)、そして「おかずを作り置きしておく」(36.9%)。pearlinheart / PIXTA(ピクスタ)逆に高ストレス者が多くしていて低ストレス者があまりしていないことは、「食器をあまり使わず、洗いものを増やさない」(34.4%)、「できあいの総菜を買う」(33.6%)。maroke / PIXTA(ピクスタ)この結果から見ると、低ストレス者は自分で料理はするものの、1回分の量を多く料理して作り置きしたり、翌日の朝食に使ったりと、お金と時間が節約できるよう工夫をしているようです。一方、高ストレス者はあまり料理をしない人が多いのか、時短テクとして「できあいの総菜を買う」人が多いのが特徴。お金と時間の節約がうまくできておらず、それがまたストレスになってしまうのかも……!?■ 2.掃除・洗濯…高ストレス者は「出したまま放置」!?次に「掃除・洗濯時間の工夫」について見てみましょう。EKAKI / PIXTA(ピクスタ)高ストレス者より低ストレス者が多くしているのは、「洗濯・掃除は午前中に終わらせる」(53.4%)、「なんでもすぐに片付ける」(45.0%)、「家族の着替えは同じ場所でする」(29.3%)。逆に、高ストレス者の方が多くしていることは、「よく使うものはしまわない」(39.3%)、「洗濯物はたたまない」(11.1%)。polkadot / PIXTA(ピクスタ)「なんでもすぐに片付けず、よく使うものは出しっぱなし」という状態では、時短の工夫どころかどんどん家が散らかっていき、もっとストレスが溜まってしまうかもしれませんね。■ 3.家事分担…圧倒的に負担が大きい次は、ストレスレベル別で「パートナー担当の家事」を見てみましょう。まず全体を見てみると、高ストレス女性のパートナーは低ストレス女性よりも圧倒的に家事をする割合が少ないのが判明。この時点でもう高ストレス女性のストレスレベルがなぜ高いのかが分かってしまいそう!プラナ / PIXTA(ピクスタ)低ストレス者のパートナーが多くしているトップ3は「窓拭き」「トイレ掃除」、そして「コンロ・レンジ周りの掃除」。YakobchukOlena / PIXTA(ピクスタ)この3つをしてもらえたら、主婦のストレスも随分減りそうです。1824 / PIXTA(ピクスタ)しかし、共働きの場合はもっとパートナーがする家事の割合を増やした方がよさそう!高ストレス者のパートナーで意外と多いのが「クリスマス・ハロウィンなどの飾りつけ」(8.2%)。他のことと共に飾りつけもしてくれているならいいのですが、年2回程度では「家事をしている」とはいえなそうです……!1824 / PIXTA(ピクスタ)いかがでしたか?調査結果を見て、「私のストレス源はこれか……!」と思った方もいるのではないでしょうか。家事がストレス、という方は調査結果をヒントにしたり、パートナーとうまく分担したりして、ストレスの軽減を図ってみてくださいね!【参考】※ 負担の大きい家事「料理」と「掃除・洗濯」“時短”しながらストレスオフもできるテクニックは?低ストレス女性「おかず作り置き」36.9%高ストレス女性「総菜を買う」33.6%
2019年01月13日毎日意識しているのに、なかなか片付かないリビング。ついつい買いすぎてしまう日々の食材買い出し。なぜかモノであふれかえってしまうクローゼット…。家事をしていると、「こんなはずではなかった…」と、理想と現実のギャップに頭を抱えるシーンが少なくありません。でも、がっかりしないで! 悩みはみんな同じです。実は、ちょっとしたコツさえつかめば、不思議と家事がスムーズに動き出し、ムダな労力を使わなくても心地よい暮らしを送ることができるのをご存じですか?今回は、そんな“がんばりすぎない”家事のコツを一冊にまとめた書籍 『すっきり暮らすための家事の仕組みづくり』(主婦の友社) をご紹介します。仕事や育児に忙しいワーキングママでもすぐ実践できる、手軽な家事ルールが網羅(もうら)されています。 『すっきり暮らすための家事の仕組みづくり』 1,404円(税込) 主婦の友社人気のインスタグラマーさんやブロガーさんが登場する「すっきり暮らす」シリーズの第4弾。今回は“家事の仕組みづくり”をテーマに、暮らしがラクにまわりだす家事のルールを特集。ルーティン家事をストレスなく習慣にする方法や無駄のない食材の買い出し法、家族のクローゼット管理法など、どれも実用的ですぐ実践できるものばかり。クリスマスやお正月、桃の節句といった季節行事の楽しみ方も紹介しています。■がんばりすぎない29人の実例集「家族の数だけ、家事のルールがある」これまですっきり暮らすためのコツや習慣、収納法などを紹介してきた「すっきり暮らす」シリーズ。4作目となる同書は、衣食住についての家事ルールがテーマです。掃除の回数や収納方法など、家事のルールは家庭によって異なります。夫婦共働きの家なら、休日に集中して掃除をするかもしれませんし、子どもがまだ幼い家庭なら、おもちゃなどよく使うものはリビングにざっくり収納しているかもしれません。そのくらい、家事のルールに決まりはなく、またライフスタイルの変化によっても変わってきます。同書では29人のインスタグラマー&ブロガーの家事にまつわるルールを実際の写真とともに紹介。ペットを飼っていたり、食べ盛りの子どもがいたり、なかにはすでに子どもたちが独立して夫婦2人で暮らしていたりと、家族構成やライフスタイルも千差万別!だからこそ、一つのルールに縛られることなく、さまざまな実例のなかから、自分にぴったりの家事のヒントを探すことができます。ただ一つ共通していえるのが、同書に登場してくる方々の自宅はシンプルでセンスがよいのに、とても自然体であるということ。そんな理想の空間をつくる秘訣は、日々のがんばりすぎない家事にあるようです。実際にどんなルールを設けているのでしょう? さっそくご紹介です。■「あえて完璧を目指さない?」ゆる~く続ける“すっきり空間”家の中でも、家族が集まるリビングはとくに散らかりやすい場所です。「自分のものは自分の部屋に持っていって!」と家族に声を荒げても、効果のほどは…あまり期待できそうにありません。 maさん (Instagramアカウント:______________.ma)は、リビングに一時収納場所を設けて散らかりを防止しています。帰宅後、そこへバッグやコートなどを一時かけておけば、2階にわざわざいく手間が省け、リビングもすっきり。収納場所を特定するのではなく、一時的に収納するという考え方が柔軟で、これなら家族もストレスなく片付けができそうですね。家事といえば掃除も外せません。仕事や育児に追われていると、なかなか掃除をする時間を確保できませんが、できればきれいな住まいをキープしたいところです。 leafさん (Instagramアカウント:leaf_asch)の掃除は“ちょこちょこ派”。とくにキッチンは、排水口やレンジフードなどを使った後のついで掃除を欠かさないそう。どれも30秒ほどで終わる簡単な掃除ですが、続けることでぴかぴか空間を保つことができるそうです。そのほか、月曜日に週末の汚れを一気に掃除する家庭や、家族の汚れが落ち着く夕方〜夜にかけて拭き掃除をする家庭など、さまざまな実例が紹介されています。みなさん、無理なくできる範囲の掃除を楽しくされていて、本書の写真を眺めているだけで、なんだか掃除がしたくなってきます!■園・学校のプリントは〇〇の裏側にまとめて隠す子育て世代のリビングは、意識していないとすぐに子どものものであふれかえってしまいます。すっきりとした空間を保つために、みなさんどんなルールを設けているのでしょう? ka_nagoさん (Instagramアカウント:ka_nago)は、リビングにお子さん4人分の個人ロッカーを設けて対処しています。「娘たちの持ち物はカラフル。個人ロッカーに大切なものをしまうようにしたらすっきりした空間に」。おかげでリビングはいつでもモデルルームのような美しさです。保育園や小学校の予定表など、子ども関係の書類の保管場所に困ったことはありませんか? 書類は目につく場所に貼っておきたいけれどインテリアの邪魔になってしまうし、かといってしまい込んでしまうと、重要なことを見落としがち。前述のmaさんは、キッチンの裏にあるパントリーが書類の定位置。パントリー近辺で作業をすることが多いため、ここならよく目につくうえに、扉を閉めてしまえば見えません。ほかにも、子どもひとりずつクリアファイルに分けて、収納扉の内側に貼って管理したり、ダイニングテーブルの引き出しにまとめて整理するなど、みなさん、インテリアに配慮したうえで、実用的な保管をされています。■子ども部屋「片づけの仕組み・ルール」は子ども目線でつくる子どもの成長とともに活躍し始めるのが子ども部屋です。子どもの独立心や自主性を尊重してなるべく自分で管理させようとしても…散らかっている部屋を目の前にしたら、つい片付けに入ってしまうのが母心というもの。子ども部屋の散らかりをできるだけ食い止めるにはどうしたらいいか? __kayo__さん (Instagramアカウント:muno_home)のお宅では、ベッド下の収納ケースを活用。習字道具や鍵盤ハーモニカなど、学用品はすべてケースに収納することで散らかることがなく、「あれどこ?」と子どもに聞かれることもありません。子ども部屋以外の実例も参考になります。例えば、ロフト下に専用クローゼットを設けて自分たちで洋服を管理させたり、おもちゃはキッズスペースに、文具はリビングにと、種類と使用頻度に合わせて収納場所を分散させるなど、子どもも把握・管理できる収納法が印象的でした。忙しくて家事がスムーズに回らないと思っていたら、もしかしたらやり方が間違っていたのかもしれません。固定観念にとらわれず、一度頭の中をまっさらにして、ぜひ本書を一読してみてください。ページをめくっているうちに、「これだっ!」と思えるルールやヒントに出会えるかもしれませんよ。文/長谷部美佐
2018年12月06日モチベーションを高める音楽が家事を楽しくする 仕事や家事に追われて毎日忙しい日々を送る世代のために、家電に家事をシェアしてゆとりを作る“家事シェア”を提案するパナソニック。実は、30代~40代に向けたアンケートによると、家事の悩みは「やる気」や「気分」などのモチベーション低下に関するものが一番多かったそう。その解消のためには、「音楽をかけながら家事を行う」という意見が男女ともに集まったことから、今回の“家事がはかどる音楽”の構想が生まれ、CHAIとのコラボレーションが誕生しました。 環境音楽家・小松正史さんのアドバイスとともに完成した「GREAT JOB」は、面倒だったりしんどかったりというネガティブなイメージのある家事を、ポジティブに変えるためのオリジナル楽曲。毎日当たり前にこなしているすべての家事に向けて、「GREAT JOB=よくやった!」というエールがタイトルに込められています。自分自身のコンプレックスをアートに変換してきたCHAIのエネルギーは、まさにこのコンセプトにぴったり。MVでは、「家事を楽しく!」をテーマに、ゴーストバスターズのようなコスチュームを着たCHAIが歌とダンスで楽しませてくれます。 「家事お助け隊」に扮したCHAIのメンバーが、さまざまな家事を特徴的な振付とともに表現苦労の末に習得した圧巻のダンスパフォーマンスと、息ぴったりのチームワーク “家事シェア”を実現する現代の三種の神器って? 「家事からの解放」を叶えてくれる現代の「新・三種の神器」として支持されているのは、「洗濯乾燥機、食器洗い乾燥機、ロボット掃除機」の3つ。パナソニックのおすすめ商品をご紹介します! ロボット掃除機 RULO MC-RS810 ※オープン価格 さらに進化したおまかせロボット掃除機 パナソニック独自の三角形状&集塵性能とAIを取り入れた学習機能で部屋の隅々までしっかり掃除できるロボット掃除機「RULO(ルーロ)」。3種類の障害物検知センサーで、家具にぶつからずにキワまで丁寧にゴミを取り除いてくれます。スマートフォン専用アプリの「RULOナビ」を使えば、外出先から掃除結果を確認したり、掃除したくないエリアやスケジュール設定も自由自在。家にいない時間も、“家事シェア”を進めてくれる頼れる一台なんです。在宅時は音をひかえめに設定できるので、ゆっくりと過ごしながら掃除を進めてくれるのも嬉しいポイント。 ななめドラム洗濯乾燥機 Cubel NA-VG2300 ※オープン価格 自動で洗剤投入までしてくれる洗濯乾燥機 洗濯から乾燥までを自動で行ってくれる「ななめドラム洗濯乾燥機」がさらに使いやすくアップデート。洗剤と柔軟剤を事前にタンクに入れておけば、「液体洗剤・柔軟剤自動投入」機能で、衣類のボリュームやコースに応じてベストな量を使用してくれるのです。さらに、「スマホで洗濯」アプリと連携して、帰宅時間に合わせて効率よく洗濯をすませられるので、天候やスケジュールを気にせず衣類を洗えるのが嬉しい。タンクの洗剤などが減ってきたら、スマホにプッシュ通知で知らせてくれます。温水泡洗浄のコースを使えば、黄ばみや汚れ、臭いまで洗い落として大切な衣類をしっかりケア。忙しい人にぴったりなので、一度体験すればもう他の洗濯機は使えないかも? 食器洗い乾燥機 NP-TZ100 ※オープン価格 手洗いを超えた食器洗い乾燥機 「高い水温」「高圧の水流」「強力な洗剤」を使い、手洗い以上にしっかりと洗浄してくれるうえ、使用する水の量は手洗いに比べて約1/6まで軽減してくれるというエコな食器洗い乾燥機。疲れて帰ってきた夜、買い物と料理をすませて夕食を終えたあとに、食器まで洗うのはかなりのストレス。これがなくなるだけで、家事はかなり楽になるのではないでしょうか?新搭載の「ナノイーX」でまとめ洗い時の気になる臭いや菌を抑え、洗浄後の食器を清潔に保管。寝る前の大切な時間にゆとりを生んでくれる一台です。 「音楽」と「家電」のパワーで、毎日の家事を少しでも楽に、少しでも楽しく。パナソニックの“家事シェア”が提案するテクノロジーとカルチャーの融合は、私たちの毎日をより豊かなものにしてくれるはず。まずはCHAIのミュージックビデオをチェックしてみてください! パナソニック0120-878-691panasonic.jp/wash/kajishare text:坂崎麻結
2018年12月01日日々やり取りするLINEをきっかけに男子をムラムラさせることができます。男子をその気にさせたいときのテクニックとして今回は4つお伝えします。■ テクニック1:脚や胸がチラっと写っている画像を送る「新しい服を買った」ということで、バストアップの画像を送る、「新しい靴を買った」ということで素足が少し写っている画像を送る。男子はこういった「チラリズム」にかなり弱いです。このテクニックを使う時のポイントは、胸だけ、脚だけを送るのではなく、「ちらっとそれらが強調されて見える」ようなアングルで、写真を撮影することです。一歩間違えが、節操のない女性ということでいらぬ誤解を受けてしまいますので、ここはしっかり守りましょう。そのためだけに写真を撮るのはちょっと・・・という方は、予め女性の友人などに、ある程度チラっとセクシーな部分が見えるアングルを探してもらって、そういうアングルの写真を撮りためておくと良いでしょう。■ テクニック2:「興奮しちゃった」という言葉を使うLINEは顔文字、スタンプが流行っていることによって、さらにテキストメッセージが送った相手の印象に残るようになっています。そのテキストの中で、男子をムラムラさせる言葉を入れ込むことは効果的です。映画含め初トライのことに対して「興奮しちゃった」という形でメッセージを入れると、男子は、「興奮」という言葉に反応し、文脈は関係なく、ムラムラスイッチがオンになっていきます。ポイントとしては、女性から自発的に「興奮した」という言葉を使ってあげることです。男子から「興奮した?」と聞かれて、「興奮した」と答えた場合は、効果はあまり期待できません。男子の妄想力に訴えることが大切です。■ テクニック3:「もしかして、エッチな想像した?」というメッセージを送るLINEメッセージで、ダイレクトにムラムラさせるような言葉を使うことが恥ずかしい場合は、おちゃらけて使える言葉でも有効なものがあります。「エッチな想像」というように、男子としては、「してないよ」とすぐに返事がしやすいような疑問形でメッセージを投げてあげると良いでしょう。男子はそうすることで、返事は「していない」としつつも、意識をし出して、勝手にムラムラスイッチをオンに切り替えていきます。「お疲れ様。お風呂から上がったー。」みたいな普通のメッセージで何度かやり取りした後に、「もしかしてエッチな想像した?」みたいに送ってあげることで、男子をムラムラさせることができます。お風呂以外にも、雨で濡れて着替えたタイミング、新しい下着を買ったタイミングなど、実はいろいろとメッセージに入れ込めるタイミングが多いです。ただし、このメッセージを送り過ぎると「ただの変態」と誤解されますので、頻繁には使えないことに留意しましょう。■ テクニック4: 想像力をかきたてるメッセ―ジ男子は妄想力が非常に高いので、たとえば、LINE上であってもたとえば、女性:「寒い。ギューって抱きしめて」男子:「ギュ―」女性:スタンプで恥ずかしそうな雰囲気を送るという一連の流れだけでムラムラスイッチがオンになります。実際に抱きしめたり、ギューっとしなくても、こういう言葉遊びの中で、想像力をかきたてるようなメッセージの流れを作ってあげると、独りで男子は盛り上がります。LINEメッセージを送る際に、一覧の流れを意識して、男子がムラムラスイッチをオンにして妄想を膨らませやすい、そんな具体的なイメージがわくように誘導していくと効果的です。今回のテクニックは、いかがでしたでしょうか?すぐに使えそうなものもあったと思いますので、ぜひ日々のLINEのやり取りの中で、男子をムラムラさせたい場合は試してみてくださいね。(お坊さん恋愛コーチさとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月26日気になる男性がモテる男性の場合、どうすればいいか分からず悩んでしまいますよね。そこで今回は、女性からモテる男性を落とすテクニックをご紹介していきます。まずはキレイになる努力をしよう!女性からモテている男性は、様々な女性と知り合う機会があり、キレイな女性をたくさん見ている可能性があります。そのため、彼のことが好きな他の女性に負けないようにキレイになる努力をしていくと、彼を落とせる確率も上がるのではないでしょうか。彼が好きなタイプはどんな女性なのかなど、彼の好みに近付けるようにリサーチすることも大切ですよ。また、どんな好みであったとしても、お肌や髪の毛のお手入れは怠らないようにしてくださいね。大好きな彼のことを考えながら、楽しく行なっていきましょう。連絡で他の女性と差をつけよう!好きな男性と連絡をするようになると、彼から返事が来る限りずっと連絡を続けようと思うのではないでしょうか。彼の連絡で一喜一憂し、返事が来なくなると不安で他のことが手につかない場合もあるでしょう。それは他の女性も同じかもしれません。そのため、楽しくて連絡をやめたくなかったとしても、自分のプライベートな時間を優先して、時間がある時に返事を返すなど、余裕を持った対応をするといいですね。また、彼から返事がないからといって、自分から連絡したり返事の催促をしたりするのも避けたほうがいいでしょう。デートはあなたの良さをアピールするチャンス!二人きりでデートする機会があったら、恥ずかしがってばかりではなく思い切り楽しんでいる姿を彼に見せるようにしましょう。あまりにも彼を好きなことがバレバレだと甘く見られてしまったり、他の女性と変わらないと思われてしまう可能性があります。それを避けるために、付き合うまではあまり気持ちを見せすぎないほうがいいかもしれませんね。適度に自分の主張をしつつ、彼と対等な関係でいるように気を付けてください。なんでも彼の言うとおりにならないことが大切ですよ。また、付き合うまでは過度なボディタッチをしないよう気を付けてくださいね。もし二人きりではなく、複数人で遊ぶことになった場合は、さりげなく彼のそばに行って話す機会を作りましょう。この時の注意点は、彼だけに夢中になるのではなく、一緒にいる人たちとの会話も楽しむなど、場を考えた行動を心がけることです。
2018年11月22日男性と会話をする時に、相槌をしっかりと打てる女性はそれだけで印象がアップします。でも、実は上手に相槌を打てている人ってそんなに多くはありません。気づかないうちに逆効果な相槌を打ってしまっていることもあるので注意が必要ですね。この記事では、モテる女の相槌テクニックと題して、上手な相槌の打ち方をご紹介します。ダメな相槌とはでは、まずダメな相槌とはどういうものなのか考えてみましょう。ダメな相槌とは、ズバリ“話の区切りじゃないところでの相槌”です。特に多いのが、常に「うん、うん」とか「そっか~」というような相槌を打ってしまっている女性。これって、自分では相手の話をちゃんと聞いていることを表現しているつもりでも、男性からすると『この人全然話聞いてないな』と思われてしまったり、『何となく話しにくい…』と思わせてしまったりします。話の区切りに敏感になろうでは、話の区切りとはどういうタイミングなのかというと、文章でいう「、」や「。」つまり句読点が入るタイミングのことなのです。相手の話をよく聞きながら、文章だったらここに句読点が入るだろう、というタイミングで相槌を短く打つことで、相手に気持ち良く話をさせることができます。自分が興味を持っている話や、面白いと感じた話ではついついリアクションが大きくなって適当なタイミングで相槌を打ってしまいがちですから、そうならないように注意してみてください。時には知らないふりも相槌を上手に打つためには、時には相手の話を聞いて知っていることがあったとしても知らないふりをした方が良いこともあります。例えば、自分が誰かに話をしている時に、どれだけ良いタイミングでも相槌で「そうですよね~」とか、「それ知ってます」と言われたらげんなりしてしまいませんか?それよりも、「へぇ~!」とか「知らなかったなあ」という相槌を打たれた方が確実に楽しく、気持ちよく話ができるはずです。まとめいかがでしたでしょうか?上手に相槌を打つのに大切なのは、相手の話に句読点が付いたタイミングで相槌を打つこと。そして、知っていることも時には知らないふりをして相槌を打つということです。不必要に相槌を打たないように注意しながら、適切なタイミングで相槌を打つことによって、男性を気持ちよくさせることができますよ。
2018年11月17日今どの主婦の家事事情は、どうなっているのでしょうか。主婦の方がパピマミで書かれた「家事」の記事をまとめたのでご紹介します。あなたの家事事情と比べるなり参考にするなり、ぜひ使ってみてください。家事の大惨事毎日家事を行っていれば、失敗の1つや2つありますよね。パピマミに寄せられた主婦からの投稿でも、失敗談を多くいただきます。例えば「共感率120%! ママたちがやらかした“家事の失敗”あるある16選」のような頻繁にやってしまう失敗について書かれているので、同じ失敗をしないためにも読んでおいてください。失敗から学べることはたくさんありますが、失敗は最小限で抑えたい。先人からの知恵を拝借するのは大切なことです。家事の大惨事と言っても、「ありがた〜い「家事休みの日」に起きた、わが家の事件簿 」のような少しほっこりするような記事も。人の振り見て我が振り直せと言いますが、他人の失敗を見ると引き締まる思いがしますよね。ただ、失敗だらけを経験しているとストレスを感じてしまいます。そんなときは、「家事に育児に介護まで?現代ストレスを解消する5分の技」を活用してください。イライラしていては、失敗も楽しめません。夫婦で家事をこなす方法共働き夫婦で家事を両立するのは至難の技。とくにフルタイムで働いてくれている夫の家事参加率を上げる方法が気になりますよね。そんなときは、「共働き夫婦の我が家が家事分担ができていなかった理由とは?」で夫と家事分担ができない理由を考えてみましょう。理由がわかり傾向がつかめてきたら、「共働きでも大丈夫!旦那さんと仲良く家事分担する方法」や「あなたは知っている? 夫婦で上手に家事育児を分担する方法とは」を読んで、夫への家事参加率をあげる試みを試してみてください。ただ、どうしても夫がやる気を出してくれない…と思ったりしますよね。であれば、「家の隅に”あれ”を置くことが効果的?旦那に家事をやる気にさせるコツ体験談 」に書かれているコツを実践してみましょう。参考になるはずです。家事あるある恋愛あるあるがあるように、家事にもあるあるがあります。例えば、「意外とシェアしない方が楽?夫婦のリアルな家事シェア事情」のような夫婦のリアルな現状など、それって当たり前だったの?という話が意外と多いもの。他にも、「お金で解決もアリ! 共働きママが家事を上手に“手抜き”するコツ 」や「家事を時短でラクに! 共働き世帯が「買ってよかった」と思う家電4選」もあります。この2つの記事の特徴は、「やっぱり手抜き大事だよねー」という主婦の声が多大に漏れていること。最初は一生懸命で完璧にこなそうとしているのですが、やはり惰性が働いてしまいます。ただ、それもあるあるなのです。家事テクニック家事はスピードが命です。毎日の反復作業になるからこそ、時短は心がけなければいけません。「面倒な家事を少しでも時短したい人向け! ユニクロ式綺麗なシャツのたたみ方 」や「毎日キレイ! “予防家事”で掃除の手間を減らすためのコツ」のような細かいテクニックもあれば、「「できた!」を育ててあげたい…ちいさな”お手伝い上手さん”におすすめの家事 」のように子どもをお手伝いさんに変身させてしまう方法なども紹介されています。テクニックとは少し外れますが、「明日も明後日も…やってみたい「ノー家事デー」のメリットデメリット」や「時短家事の究極形?私がいくつかの家事をやめた日 」なども、家事を減らすという意味では役に立ちます。家事をいかに楽しんで終わらせるのか、その点を踏まえて一読してみてください。まとめ主婦が家事に対して抱えそう問題とその解決策をご紹介しました。今の自分に合った解決策を参考にしてみてください。あなたの生活がより良くなることを願っています。
2018年11月14日家事を項目にすると、家事の負担が減ります。しかし項目にしただけで家事負担のバランスが取れるほど甘くありません。家事を項目化するのはいいですが、「あること」もプラスしなければ項目化の効果は薄いでしょう。そこでパピマミ編集部が、家事を項目化して家事負担を減らせる「あること」についてご説明します。家事を項目にしていれば、この作業は30分もあればできるので、ぜひ試してみてくだい。家事を項目にすると生産性が上がるそもそも、なぜ家事を項目にするのでしょうか。理由は3つあります。●タスクの可視化でやるべきことを理解できる1つ目が、タスクの可視化です。自分が何をすればいいかわからないと、どんな有能な人でも行動に移せません。車の知識がない人に、「車を組み立てて」とだけ言っても、組み立てられないのと同じです。抽象的な話をするのではなく、手を動かせるまでの具体案に落とし込まなければいけません。これは、家事でも同じです。● 可視化したタスクから全体を把握できる2つ目が、タスクの全体像の把握です。家事を細かく要素分解したタスクを確認すると、今まで見えてこなかった視点で家事を俯瞰できます。例えば、「ゴミ捨て」と「ゴミ箱掃除」というタスクがあるとしましょう。この2つのタスクを別々にこなしてもいいのですが、ゴミ捨てをすると同時にゴミ箱も掃除してしまおう、という考え方もできますよね。家事を具体的なタスクにまで落とし込めると、それだけで効率は上がっていきます。●タスクを上手に分別できる3つ目が、タスクの分別です。家事のタスクを可視化して俯瞰できれば、あとは振り分けるだけ。「あなたも家事やってよ!」と頭ごなしに要求するのではなく、「あなたはゴミ箱掃除とゴミ捨てをお願い」と言った要求ができるようになります。さらに言えば、全体を把握している分、自分が何のためにしているかも理解できるでしょう。頼まれた方も、「このタスクはコレのためだな」と自分で考えられるため、自主的に行動しやすくなります。項目の家事は「重要度」と「期間」で分別するタスクを項目にして振り分けるのは、賢い夫婦なら当然やっていますよね。しかし、振り分け方に問題のあるケースが多いと言えます。なぜなら、そのタスクの重要度と期間が明確になっていないからです。そのタスクに、どれだけのコストと労力と時間がかかるのか、すべて把握しているでしょうか?20代から40代の共働き夫婦の“家事”に関する意識調査大和ハウス工業株式会社による20代から40代までの共働き夫婦の男女100人に聞いた「20代から40代の共働き夫婦の“家事”に関する意識調査」の調査結果です。ここに記されているのは、家事を要素分解したものです。ただ、コレだけでは重要度と期間がわかりませんよね。家庭によってルールはあれど、玄関の靴を揃えるのは毎日だとしても、郵便物を毎日チェックする必要はないかもしれません。たとえば、毎日のタスクで、しかもそのタスクが最低でも30分かかるものを5個お願いされた夫は、そのタスクをつねに達成できるでしょうか。まずムリです。このように、そのタスクの標準時間を理解し期間を明確にしなければ、家事を項目にしても負担は減りません。「このタスクは重いしめんどうだから外注しよう。その分の時間を他に当てた方がいい」のような考え方もできないのです。●家事の期間と重要度を見極める家事の分け方はざっくり分けると4つになります。・毎日やる家事×重要度・週一でやる家事×重要度・隔週でやる家事×重要度・月一でやる家事×重要度週に2.3回や月に2.3回などでもOKです。あなたがお持ちの家事項目を期間と重要度で分けていきましょう。できれば、所要時間も記録すると、家事がしやすくなるはずです。新宿から東京駅まで行きたいときに、何分で着くかを調べない人はいませんよね。同じように、所要時間の把握は大切です。重要度と期間を分別したら後は振り分けるだけ重要度と期間を分別できましたか?分別できたら、あとは正しく振り分けるだけです。共働きの夫婦であれば、妻の働いている時間と夫の働いている時間から逆算し、労力と時間に見合った家事を振り分ければいいのです。たとえば、「毎日ゴミ捨てに行くのがめんどう。そうだ、夫は朝早くから家を出るからついでに捨ててもらおう」というように。もしそれでも妻の負担が大きいのであれば、その分お小遣いを増やしたり家事を外注したりすることもできますよね。なぜなら、タスクの重さを夫婦共々がキッチリ理解しているからです。大変なのがわかっているのに、「それでもがんばれ!」とは言いづらいはず。相手に自分の意見を要求するのも、楽チンになるのです。まとめ1、家事を項目にする2、項目の家事を「重要度」と「期間」で分別する3、分別した家事を正しく振り分ける今回お話した内容は、この3ステップです。1をクリアしていれば、2と3は30分もあれば形になるはずです。ぜひ試してみてください。
2018年11月12日「デートの時に男性をドキっとさせたい!でもどうやったら良いか分からない・・・」「積極的にアプローチして引かれたらショック・・・」そんなことを考えている女性のみなさん、実は簡単なテクニックを覚えておくだけで男性をドキっとさせられる場面って結構たくさんあるんです。この記事でご紹介する、デート中に男性をドキっとさせる簡単なテクニックを参考にして、是非男性にアプローチしてみませんか?ボディータッチを誘うテクニックまずは、男性からのボディータッチを自然に誘うテクニックからご紹介しましょう。異性をドキドキさせたい時、ボディータッチが非常に効果的だというのはみなさんご存知かもしれませんが、どうやったら自然にボディータッチの流れに持っていけるのかが分からないという方も多いのではないでしょうか。あくまでも「自然に」実践したいのであれば、男性に触ってもらうように上手く誘導するのが一番です。例えば、「最近筋トレしてて、ちょっと筋肉ついてきたんですよ~ほら!」と言って、自分の腕を差し出します。そうすると、男性側からしても自然とボディータッチができるようになります。「腕に全然筋肉つかないんですよ~」と言えば例え筋トレをしていなくても腕にタッチしてもらえますし、「手の皮が凄い薄いんです!」なんて適当な理由で手を触ってもらうこともできます。このテクニックを使えば、男性側から「僕もなんですよ」という会話も自然に引き出す事ができ、お互いにボディータッチがしやすい状況になるので簡単に男性をドキっとさせることができます。お店を出た時に使えるテクニックデートでお店にいったとき、あまりにも盛り上がらなかった場合には使えませんが、そうではない場合には「もう一軒いきませんか?」と男性を誘ってみましょう。そうすることで、その男性と一緒にいることが楽しいという気持ちが相手に伝わりますし、二軒目に行くことで『デートが楽しかった』という印象がより強く男性にも残ります。ただし、あまりにも遅い時間だと下心があると思われそうで嫌だと言う人は、比較的早い時間にデートが終わってしまいそうな時にこのテクニックを使うことをオススメします。まとめいかがでしたでしょうか?今回ご紹介したテクニックなら、あざとい感じも上手く隠しながら、また、相手に引かれる可能性も限りなくゼロに近い状態で男性にアプローチすることが可能です。もし気になっている男性がいるのなら、是非実践してみてはいかがでしょうか。
2018年10月30日男性をデートに誘う時、一番のリスクってなんでしょうか?断られること?いいえ、そうではありません。一番避けなければならないのは、男性から嫌われたり、自分の好感度が下がってしまったりすることです。逆に言えば、それさえ避けられれば誘いを断られても特に気にすることはないのです。是非この記事を参考に、あなたもノーリスクハイリターンな誘いのテクニックを身に着けてみてはいかがでしょうか。シンプルに誘うのは避ける「今度ご飯に行きませんか?」「デートしましょう!」というように、シンプルな誘い文句はとてもハイリスク。なぜなら、ある程度脈アリの男性意外には『え、なんで?』と思われてしまう可能性があるからです。シンプルな誘い文句を使ってもリスクが少ないのは、自他共に認める超絶美人くらい。自分の魅力に絶対の自信がある方はシンプルな誘い文句だけで全て事足りますが、そうではない方はこの誘い方を避けましょう。自分が全然興味のない、冴えない男性にいきなり「ご飯に行きましょう」と言われたってOKはしにくいですよね、それと同じです。自分の用事に付き合ってもらうではどのように男性を誘ったら良いかと言うと、それは“自分の用事に付き合ってもらう”ことです。『今度弟に誕生日プレゼントを渡すんだけど、男性の意見を参考にしたいから付き合ってもらえないかな。』『週末にパソコンを買いに行こうと思っているんですけど、自分じゃどれを選んだらよいのか分からなくて…もしよかったら選ぶのを手伝ってもらえませんか?』などなど、何かしらの自分の用事に付き合ってもらえないか男性に相談してみましょう。こういった理由があれば、仮に断られたとしても問題はありませんし、誘われた男性も嫌な気持ちにはなりません。もし実際に一緒に出掛けることになれば、用事を済ませた後にお茶に誘うなど、その後の展開もしやすくなります。お礼を口実にする「お礼にお食事ご馳走させてください!」など、お礼を口実に誘うのも良いテクニック。もしその男性が同僚ならば、職場で何かお願い事をしておけば上手くそのお礼を口実にできますし、先ほどご紹介したように自分の用事に付き合ってくれた男性にお礼をするのも自然な流れですよね。このテクニックを使う時のポイントは、多少強引に誘うこと。「何かお礼させてもらえませんか…?」くらいの誘い方だと、「いや、いいよいいよ!これくらいお安い御用だから!」なんて遠慮されてしまうかもしれません。「凄く助かりました!是非お礼をしたいんですけど、この後お時間あるならどこかお店にでもいきませんか?」と具体的に話をしてしまった方が、成功率があがります。それで相手に食い下がられた時には、いかに自分が助かったか、お礼をしなければ落ち着かない、という気持ちをアピールしましょう。ただし、しつこすぎるのはもちろんNGですから、どうしても誘いに乗ってくれない時には引き際も肝心です。まとめいかがでしたでしょうか?男性をデートに誘う時には、どんなに軽いデートでも“口実”や“目的”を作ることが大切です。そうすることで、ノーリスクハイリターンの誘い方を実践することができますから、是非みなさんも試してみてくださいね。
2018年10月30日・25歳後半になると、唇のボリュームがなくなりお顔全体がパッとしない...な〜んて、ことありませんか?簡単なテクニックでボリューミーな唇に見せるテクニックをお教えしちゃいます♫・・・◆How to…⑴唇の中央にコンシーラーをのせる⑵ペンシルで唇の形をハッキリさせる⑶コンシーラーを指でポンポンとなじませる⑷オレンジ・ベージュ系グロスをのせ唇に立体感出すView this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2018年10月月28日午前12時00分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2018年10月29日色気のある人というのは性別問わず魅力的ですよね。今回は意中の男性へ向けて、日常のちょっとした場面でさりげなくエロさをアピールできる方法をご紹介します。普段はエロさを強調しないいきなり根本を覆すような内容ですが、大事な基本テクニックです。普段から露出が多く体のラインを強調するような服装ばかり、そしてエロトークにも積極的に参加するよう色気ムンムンの女性。第一印象では確かセクシー全開でドキドキするでしょうが、何度も会う内に慣れてしまうもの。男性はギャップに弱いです。普段の自然体のあなたと、ふとした瞬間に見せる色っぽい瞬間を使い分け、そのギャップにドキッとさせて継続的にドキドキを与えましょう。オンとオフの服装を使い分けようきっちりとしたスーツ姿の女性が休日にゆったりしたナチュラル系の洋服を着ていたり、清楚であまり素肌を見せない女性がチラッと素肌が見えるような洋服を着ていたり。そんな少し気が緩んで隙がある様子に、男性はあなたの異性の部分を感じるはずです。服装で普段とのギャップを演出しましょう。お洋服を買う時は自分のワードローブの中に、ひとつでもいつもと違うテイストを入れることを意識しましょう。お酒の席では積極的になる社内や仲間内での飲み会。普段とのギャップを見せる最大のチャンスです!アルコールが入り、いつもよりおしゃべりに、そして積極的な様子に、男性は「あれ?〇〇さんって思ったより気さくで親しみやすい人だな」と思うことでしょう。意外にも入り込む隙があることを見せると、心も体も受け入れる体制ができていること示すことをできます。ホロ酔いで頬が赤く染まった顔も相まって、演出はばっちりです。ただし、酔いすぎて絡みすぎるのは、逆に悪い印象を与えてしまうので注意です。女性らしい気づかいや意図的に甘えられる理性が残る程度に、お酒の席を楽しみましょう。たまには頼ってみるいつも自信満々で自分のことは自分でやるわ!といういかにも自立している風な女性。そんな女性が自分を頼って相談をされたら男性はどう思うでしょうか?迷惑だと思うのでしょうか?いえ、意外にも「いつもしっかりした〇〇さんにも、こういう弱い一面があるんだな…」と思うのです。そして、自分を頼ってくれたことで自尊心を満たし、弱い一面を自分だけに見せてくれたことに優越を感じるのです。「あなただけが頼りなの…」と言わんばかりに少し潤んだ瞳でお願いして、さらに一押ししましょう。自分で自分のことを抱えすぎている人は特に、自分のためにも意中の男性のためにも時には頼りましょう。
2018年10月25日家事が原因で離婚した…そんな話をよく聞きませんか?しかし本当に、家事が原因で離婚する夫婦はいるのでしょうか。そこでパピマミ編集部が、家事が原因で離婚する夫婦の特徴や家事で離婚しないための対策を調べてきました。家事が原因で離婚するのは全体の1割以下引用:司法統計からみた離婚「司法統計からみた離婚」の平成10年に行われた離婚申し立てを見ると、「性格が合わない 」が離婚原因の中でズバ抜けているのがわかります。しかしこれらの動機に、「家事」は含まれていません。つまり、家事で離婚している夫婦は少ないのです。「夫婦の「すれ違い離婚」を防ぐ3つの方法」にも書いたように、離婚の原因は、価値観の違いと経済面の不安 なのです。『「離婚」その潜在的要因』という2012年の論文でも同じような事実が記されており、夫婦関係が離婚する原因は、お金と価値観なのでしょう。家事で離婚ではなく、価値観の不一致や金銭の問題で離婚家事が原因で離婚する夫婦は少ない、と言っても、実際に家事で困っている夫婦も多いはず。・夫が家事を手伝ってくれない…・妻の家事がテキトーすぎる…夫婦ともに、相手への不満は溜まっていますよね。しかしその不満の根本の原因は、家事をやる、やらないの問題ではなく、価値観やお金の問題 なのです。ネット上では、家事をしない夫や妻への愚痴で溢れているので勘違いしがち。ただ、問題の根っこを間違えてしまうと、他の似たような問題にまた頭を悩ませることになります。家事の次は、育児や介護でしょうか。家事が原因で離婚を考えそうになったら、「夫婦で話し合う時間を設けているかな? 」と考えてみてください。話し合うことで、価値観の不一致や金銭的な問題が解決されることもあるはずです。家事で夫婦仲を良好にする3つの方法家事が原因で離婚しなくても、家事が原因で夫婦仲に亀裂が起きることはありますよね。これから、家事を上手に使って夫婦仲を良好にする3つの方法 をご紹介します。●1、家事代行サービスを使うお財布と相談ではありますが、家事代行サービスを使って「時間 」を買う のは1つの手です。共働きの夫婦であれば、家事を行うもの大変なはず。洗濯やお風呂掃除、ゴミ捨てだけでも、業者に頼むのは効率がいいですよね。家事代行サービスを使った経験がないのであれば、こちらの「見栄を張るとダメ? 家事代行サービスをうまく使いこなす方法4選 」記事などを参考に、ぜひ一度使ってみてください。家事代行サービスで空いた時間を夫婦で話し合う時間に使えば、価値観をすり合わせる時間 になりますよね。●2、家事ルールを徹底する明確さは力 です。家事で悩んでいる夫婦の話を聞くと、ルールがヌルッとしています。軍隊のような厳しいルールを!とまでは言わなくても、明確に行動ができるルールは必要です。夫が会社ではキビキビ動ける一つの要因は、明確なルールがあるから でしょう。しかし家に帰ると、ルールがないので行動の指針が見当たらない。そのため、「家事をしなくてもいい 」と勘違いしているのかも。もちろん指針がなくても動くのが当然なのですが、上手に動けない夫もいらっしゃいますよね。プライベートにそんなルールを設けたいくない、という話もよく聞きます。その気持ちもわかります。しかし考えてみてください。・お風呂に入ったら、そのあとは何をしますか?体を洗いますよね。・ご飯を食べ終わったら、次は何をしますか?お皿を洗いますよね。私たちは、言葉にしていないだけで、たくさんのルールに沿って行動しています 。毎日、違う行動をするのは疲れてしまう。つまり、そのルールを気が滅入らないように工夫して、夫婦で共有すればいいのです。こちらの「夫婦でケンカした時に決めておくべきルールとは? 」を参考に、ルールを作ってみてはいかがでしょうか?●3、家事をサボる日をあらかじめ作っておくダイエット中で節食した次の日の焼肉ほど美味しいものはありませんよね。いつも食べる焼肉よりも、ダイエット中の方が美味しく感じるはずです。なぜ美味しく感じるのかというと、がんばったご褒美として、罪悪感を持たずに食べられるから です。そして焼肉を食べ終われば、ふたたび節食に励む。辛いダイエットも、たまにのご褒美があるからがんばれる。「チートデイ 」という言葉を知っていますか?食事制限をしている方がよく使う言葉です。人は、何かをがんばった後だと、自分にご褒美をあげたくなる性質があります。この「チートデイ」を家事にも取り入れてみてはいかがでしょうか。先ほど紹介した「家事代行サービス 」を1日だけ使う、というルールにして、サボる日を設ける。サボれるとわかっているだけでも、他の日をがんばりやすくなりますよね。まとめ家事が原因で離婚する夫婦は、全体の1割もいません。離婚しないために大切なのは、夫婦間の価値観の不一致を防ぐこと。そのためにも、1、家事代行サービス2、家事ルールの徹底3、あえてサボる日を作るこの3つのどれかを実践してみてください。家事で夫婦仲が良くなった!と胸を張って言えるといいですね。文/パピマミ
2018年10月25日男性に愛されるためには、癒しを与えることが大切です。しかし、どうすればいいか分からずに悩んでいる人もいるでしょう。そこで、愛されている女性が実践しているテクニックをご紹介します。連絡は彼の負担にならないように好きな男性に対して、たくさんのメールを送ってしまうという人もいるのではないでしょうか。しかし、男性はメールでのやり取りを苦手とする人も多いです。そのため、自分の気持ちを押し付けるのではなく、男性のペースに合わせた連絡頻度を心がけることが大切です。また、メールの内容も重要で、長文メールや質問攻めのメール、気持ちが重すぎるメールなどは避けたほうが良いでしょう。男性が仕事で疲れていそうだと思ったら、「いつもお疲れさま」「あまり無理しないでね」など、体調を気遣うメールも好感度が高いですよ。彼の前では笑顔でいる彼女に癒してもらいたいと思っている男性にとって、些細なことですぐ怒ったり、いつも不満を言っている女性と接するのはとても疲れる事です。一緒にいることで癒しを感じられなかったら、離れて行ってしまうことも考えられますよ。それを避けるためには、彼の前では出来るだけ笑顔でいることを心がけるようにしてください。ちょっとしたことで大げさに喜んで見せたり、彼の顔を見つめて嬉しそうな顔をしたりするだけでも、彼を癒してあげることが出来るでしょう。また、ハグをしたりするなど、スキンシップをとることで気持ちをほぐしてあげることも大切ですよ。こんな時は、自分の中にある母性を最大限に活用し、優しく接するようにしましょう。さりげない気遣いを見せるデートはいつも彼に任せっぱなしという人もいるのではないでしょうか。頼りにされることが好きだったり、何でも自分で決めるのが好きだったりする男性の場合は別ですが、たまにはデートプランを提案して彼の負担を減らしてあげると喜ばれるかもしれません。また、ドライブデートなどで彼が長時間運転する時は、飲み物を買ってきてあげたり、小腹がすいたときにすぐ口に入れられるようなお菓子を用意しておくといいでしょう。少しの気遣いを見せることで、「この子とずっと一緒にいたい」と思わせることが出来ますよ。彼のいいところを見つけて褒める男性は女性から褒められると、照れくさいような表情をするかもしれませんが、内心はとても喜んでいます。そのため、彼のいいところを見つけるたびに、直接伝えてあげると良いでしょう。例えば、「仕事に力を注ぐ姿勢がかっこいい」ということや、「相手の気持ちを考えて行動しているところが素敵」など、恥ずかしがらずに話してみてくださいね。
2018年10月05日男性が言う、『好きな女性のタイプ』の中に出てくるのを目にするのが「声が良い女性」、「声が可愛い女性」です。 女性から見ても、声が良い男性にはドキっとさせられることも多いのではないでしょうか。「でも、自分の声は別に良くもないし、良い声と思ってもらうなんて無理!」 と思っている方、実はそんなことはないんです。 もちろん、「声が良い」と言われる女性の中には、自然とそういう良い声を出せている人もいますが、ちゃんと意識して声を出している方もいます。 この記事では、男性に「良い声」「可愛い声」と思わせるためのテクニックをご紹介します。まずはリラックス声で異性をドキっとさせたいと思うなら、まずはリラックスを心がけてみましょう。自分の声に自信がない方は、普段話す時に「リラックスした状態で声を出そう」とは考えていないはずです。 人間の『良い声』というのは、振動数が多く、無駄な力の入っていない状態の声です。これは男性の良い声を想像すると分かりやすいのではないでしょうか。良い声の人は体がリラックスしていて、声帯の周りだけでなく、胸や背中など体全体が振動していると言われています。(目で分かるほど振動するわけではありません) 逆に声に魅力を感じられにくい人は、声帯や体が強張っていて、上手く振動が得られていないことが多いのです。なので、まずはお風呂に入っているときのようなリラックスした体の状態をイメージして声を出すよう癖づけてみましょう。 そうすることで、『癒される』ような声を出せるようになります。ゆっくり話そう声や話し方に魅力が感じられにくい人は、せわしなく話してしまう人に多いです。とっても早口な人がいたとして、その人のことを「良い声だな」と思う事って少ないはずです。ほぼ例外なく良い声の人は比較的ゆっくりと話をしています。もちろん、スローモーションのようにゆっくり話す必要はありません。 普段の話し方から、“ほんの少し”でもゆっくりになっていれば大丈夫。なぜなら『ゆっくり話そう』という意識を持つことで、呼吸が深くなり、それだけで余裕のある良い声で話せるようになるからです。リラックスとゆっくり話す、この二つを実践するだけで必ず声は変わってきます。 リラックスしすぎて暗い声になってしまっては良くありませんが、そうならない程度にリラックスした状態で話せるように意識してみてくださいね。
2018年09月25日合コンで男性との会話を弾ませたい、そんなときには「さしすせそ」の相槌が使えます。誰でも簡単に使えて好印象な「さしすせそ」の相槌について、使う際の注意点も含めてご紹介します。「さしすせそ」の相槌とは?合コンで使える便利な「さしすせそ」の相槌とは、一体どのようなものなのか気になりますよね。「さしすせそ」の相槌とは男性の話に対して、好印象を抱かせる相槌をまとめたものをいいます。具体的には次のような言葉です。さ:「さすがですね!」し:「知らなかった!」す:「すごい!」せ:「センスいいですね!」そ:「そうなんだ!」いかがでしょうか。短いフレーズばかりですし、すぐに真似できそうですよね。語尾など細かな部分は場の雰囲気で調節し、「さすが」「すごい」などのキーワードをきちんと押さえれば、誰でも簡単に使うことができます。「さしすせそ」の相槌は本当に効果的?この「さしすせそ」の相槌は実際に好印象を抱かれるのでしょうか。男性は自分の話を聞いてくれるとき、女性のリアクションが良いと、嬉しくなって、もっと話したいと思う心理があります。よって、この「さしすせそ」の相槌を的確に使って、うまく相槌を打てば、男性に好印象をもたれ、かつ話もどんどん広がっていくという、とてもいい状況になっていくのです。「さしすせそ」の相槌を使うときの注意点(1)乱用しないとても便利な「さしすせそ」の相槌ですが、使うときには注意した方がよい点もあります。まず1つ目は、乱用し過ぎないということです。いくら好印象を持ってくれる魔法のような言葉でも、タイミングや頻度を考えず手当たり次第に使っていると、狙いがあからさま過ぎて逆効果になってしまう可能性があります。「さしすせそ」の相槌は、適度に的確なタイミングで使いましょう。「さしすせそ」の相槌を使うときの注意点(2)きちんと心を込める「さしすせそ」の相槌は、ただ口に出せばいいというものでもありません。短くて簡単なフレーズだからといって、感情を込めずにさらさらと口に出すのでは、せっかくの「さしすせそ」の魅力は半減です。男性にも、なんだかそっけないなと思われてしまうかもしれません。「さしすせそ」の相槌を使うときは、きちんと心を込めて、丁寧に話すようにしましょう。「さしすせそ」の相槌を上手に使って合コンを成功させよういかがでしたでしょうか。「さしすせそ」の相槌は、使い方さえ気をつければ、合コンのときにとても便利なフレーズです。おしゃべりが好きな女性はこの相槌を使うだけで聞き上手に、おしゃべりが苦手な女性は雰囲気を壊さず素敵な会話を楽しむことができます。ぜひ、「さしすせそ」の相槌を上手に使って、合コンを成功させましょう。
2018年09月19日総務省の調べによると、日本国内で男性が最も家事を負担している都道府県は「島根県」だという。しかし、家事の分担率はそれでも20%程度。共働き世帯が圧倒的多数を占めているにも関わらず、家事全体の85%以上を女性が行っているのが現状だ。ちなみに海外では、30%~40%程度の家事を男性が担うのはごく当たり前のこととなっていて、日本男性の家事分担率は「世界最低」レベルをマークしている。なぜ、日本男児は家事ができないのか上に挙げた調査によると、最も男性が家事をしない都道府県ワースト3は、「大阪府・和歌山県・福岡県」だという。中でも抜きんでて家事をしないのが大阪府で、分担率はわずかに6.7%。手伝い程度の家事しかしていないという結果が出ている。なぜ、日本では男性の家事分担が少ないのだろうか? その理由のひとつは、「家事のやり方を習ってきていない」ことにあるだろう。現在でこそ、中学・高校で習う「家庭科」の授業は男女共修であるが、1993~94年までは、男女別の履修科目とされ、これ以前に中等教育を受けてきた人は、小学校でごく簡単な調理を習う程度。つまり、そもそものスキルが無い・または低いのである。中には「掃除や炊事、洗濯は、女がやるもの」などと、理想の妻論を展開する、「古き良き時代」を啓蒙する男性もいまだちらほら存在する。これでは、家のことに手を出されたところで即戦力とはならず、帰って妻に手間をかけさせてしまうことも……。家事とは何を意味するものなのかそもそも「家事」とは何なのだろうか。それはずばり「快適な生活を送るにあたり、必要な用事」だ。毎日の暮らしのために必要な栄養素を”食べやすく消化しやすい”状態にする「料理」。生活を営む上で生成されるホコリや紙くず、抜け毛、排泄物による汚れなどを排除する「掃除」。身体を清潔に保つために着替える衣服を洗う「洗濯」。夫婦の間に生まれた生命を、独り立ちするまで責任をもって養育する「育児」。この基本の4つの「家事」に付帯し「ごみの収集・排出」「生活品や食品の購入」「裁縫」「家計の切り盛り」なども家事に含まれる。細分化すればさらに細かく様々な家事が存在するわけで、人々が快適に住まうために、道路を造ったり家を建てたりお金を稼いだりすることも大切だが、それと同様に、”家事”を行うことも必要なのだ。どこまでやれば家事になる?では、どこまでが「お手伝い」の範囲で、どこからが「家事」になるのか。これは、会社での役割分担と重ねてみれば自ずとわかることだろう。例えば、「あの書類まとめておいて」「これコピーしておいて」と、誰かに指示されて行う業務は「お手伝い」の範疇であり、自分の「仕事」ではない。つまり、誰かに「言われないとしない・できない」のであれば、それは「家事」ではなく、ただの「お手伝い」なのだ。妻やほかの誰かに言われることなく、掃除、炊事、洗濯、育児、それらに付帯したことを行って初めて「家事をしている」と胸を張って言えるのである。むろん、妻のサポートが無いと出来ない「家事」もまた「手伝い」の範疇でしかない。「洗濯しようとしたけど、洗剤がなかったからできなかった!」……そんな無能な言い訳が、会社で通るか否か、一度会社での業務に置き換えてみると分かりやすいだろう。いかがだろうか。これまで家事をしているつもりで、ただの「手伝い」しかしてきていないようであれば、今すぐにでも「家事」に昇格させることをおすすめする。でなければ、孤独な老後が待っているかも……。PHOTO/Fotolia
2018年09月12日男性とデートをする時、親密になりたいならカウンター席がおすすめです。特に、まだそこまで気心が知れていない相手ほどカウンター席を利用すると効果的。カウンター席には、恋を手助けしてくれる要素がいくつもあるので、この記事でご紹介していきます。警戒心が解けるまず、カウンター席でデートをすると、相手の警戒心を解くことができます。もちろん、デートに行く時点でお互いにそこまで警戒心がないことも多いのですが、男性をリラックスさせたり、自分自身を落ち着かせたりするためにも効果があります。人は、他人が横にいるよりも正面にいる方が、警戒心が強くなります。例えば混んでいる電車を想像してみると分かりますが、横に人がいるよりも、目の前に人がいる方が不快な気持ちになりませんか?人のパーソナルスペースは横方向の方が狭くなっているので、横並びでデートした方が、よりお互いにリラックスした状態で過ごすことができるのです。ボディータッチがしやすいボディータッチは異性にアプローチする際、とても強力な武器になります。でも、テーブル越しに向かい合って座っていては、ボディータッチしようと思ってもできません。カウンター席に座り、横並びで過ごすことで、自然なボディータッチをすることができます。スマホの画面を見せながら肩を触れさせたり、「最近筋トレしてるんだ」と言って腕を触ってもらったり、色々なテクニックを使っていきましょう。見つめるテクニックが使える横並びで座っているときは、正面を向けばすぐに相手から視線を外すことができます。だから、男性をじっと見つめていて、目が合って少し経ったら目をそらす、というテクニックが使えます。ずっと見つめていると不自然な感じになってしまうので、少し目を合わせたらすぐに目をそらすのがポイント。このテクニックは、向かい合って座っていると視線を外す時に少し不自然になってしまうので、カウンター席でこそ力を発揮します。まとめ男性とデートをする時には、向かい合う席でなく、カウンター席かもしくはL字の席を選ぶようにしましょう。「男性を落としたい!」と思っている女性だけでなく、「男性とのデートで緊張する」という女性にもカウンター席はおすすめです。いつでも視線を相手から外すことができますし、正面でなく横に相手がいることで緊張しにくくなります。
2018年08月25日男性に好かれようと思って、なんでもやってあげようとする女性がいますが、実はそれは逆効果です。「○○してくれる女性」より、「○○してあげた女性」、つまりお願い上手な女性の方が確実にモテます。「○○してくれる女性」がモテない理由人は、『何かをしてくれた人』よりも『何かをしてあげた人』のことを好きになる心理があります。その根本には、『自分が嫌いな人に何かをしてあげるはずがない』という心理があります。誰でも、自分が嫌いな人に何かをしてあげたいとか、助けてあげたいとは思わないですよね?だから、誰かに何かをしてあげた時には、不思議なもので「その人が好きだから」という理由付けを無意識にしてしまうのです。もちろん、「○○してくれる女性」が嫌われるわけではなく、印象に残らない、恋愛対象にはならないというだけのことなので、親切心で何かしてあげることで逆効果になる訳ではありません。効果的な『お願い』一番効果的な『お願い』とは、『相手に相談する』ことです。「今仕事で悩みがあるんだけど聞いてくれない?」というように、男性に悩み相談を持ち掛けてみましょう。誰にでも悩みはあるはずなので、これは誰にでも実践できるテクニックだと言えるでしょう。また、相談した際には、それによって自分が助けられたということを相手に伝えることが大切です。「おかげで気持ちが軽くなった!」というようなことを伝えれば、男性側も「助けてあげた!」という気持ちが強くなります。相手にストレスを与えてはいけない上手に相手にお願いするためには、相手にストレスを与えない、比較的軽いお願いをすることが大切です。「今手が離せなくて、もしよかったらこの資料コピーしてきてもらえないかな…」「会社に戻る時にコンビニでおにぎり買ってきてほしい!」など、「しょうがないなあ…」くらいの気持ちで引き受けられるお願いを定期的にするようにしましょう。逆に、相手を困らせたり、ストレスを与えたりするようなお願いはNGです。 「この仕事が終わらないから一緒にやってくれない?(仕事量が多すぎる)」というようなお願いをしたり、自分でもできることをわざわざ相手に頼んだりするとストレスを与えてしまうので気を付けましょう。
2018年08月13日男性を落とすテクニックは色々ありますが、間違った使い方をすると逆効果になってしまう事があります。アラサー女性を見ていると、男性と親しくなりたいと「落とすテクニック」をあからさまにやりすぎて男性にドン引きされてしまっている人もいます。可愛い女性を演じたいだけ、セクシーに見せたいだけなのに、「軽い女」「勘違い女」と思われて敬遠されてしまう事もあるようです。何気なくやっている行動が、男性には軽い女に見られて距離を取られていたとしたらかなりショックですよね。今回は、やりすぎ注意!男性を落とすテクニックを使う時に注意したい行動についてお届けします。1. 私イケる女です!を匂わせすぎる行動色気の原点と言えば「秘めごと」。「知っているようでよく知らない、手が届きそうで届かない…」そう男性に感じさせることです。でも、間違った色気を出してしまっている女性って、「私イケますよ」「手が届きますよ〜」という雰囲気があからさまに出てしまっています。飲み会の席で下ネタに食いついたり、SかMかの話題に「私はM!」なんて宣言しちゃったり。男性が求める「イケそうでイケない女」は言葉で伝わるものじゃなく、親しみがあるのにどこか掴みきれない雰囲気。あからさまに「私エロいです」的な発言をするとヤリマンと思われて男性に敬遠されてしまいます。2. 愛想の振りまき方を間違える行動愛想が良い女性って男性からチヤホヤされモテるという印象があります。でも、男性が本当に求める女性の「愛想」というのは、誰にでも振りまけばよいというものでもないようです。八方美人にどんな男性にもにこやかに接している態度は、感じが良いと取られる場合もありますが、なかには「誰にで愛想を振りまいて男を釣っている」と受けとる人もいます。ボディータッチが激しすぎたり、接近戦で戦おうとする女性は要注意!男性に「すぐ足を開く女っぽい」と勝手に決め付けられてしまうかも。男性は、自分だけに優しくしてくれるという特別感のほうが大好物なんですよ。3. 恋バナをあけすけに語る行動恋愛の話って男女共に興味のある内容ですよね。男性も、良いなと思った女性の恋愛の話は聞いてみたいので、恋愛話をすることは距離を近づける手段として効果的。「別れたばかり」なんて話を聞けば、「イケる気がする〜」とノリノリになる男性もいます。でも、あまりにあけすけに自分の恋バナを語る女性を男性はあまり良く思っていないみたい。「すごい色々な恋愛してるんだな。」「偉そうに語っちゃってるけど男好きってことだろ?」と彼女としては失格の烙印が押されてしまう事も。「モテない女ほど自分の恋バナをしたがる」と思っている男性も多いそうですよ。男性は、妄想が大好き!ふとした会話や言葉で「この人はどんな恋をしてきたんだろう」と想像を掻き立てられるほうが、男性は色気を感じるんです。Hな話やボディータッチ、恋愛の話をするなどは、どれも女性が男性を落とす時のテクニックのひとつとして使われているもの。もちろん男性にセクシーな印象を与える事や、その気にさせることが出来る反面、やりすぎると「ヤリマンかも」と思われてしまう事も。男性は鈍感なところがあるので、分かりやすいセクシーアタックは必要な時もありますが、やりすぎるのは注意が必要だと知っておくべきでしょう。written by 亀ぱんだ
2018年08月13日彼に聞き上手と思われたい!そう願う女性も多いのではないでしょうか?実は、聞き上手になるのに必要な相槌のテクニックがあるのです。簡単にチャレンジしやすいものをご紹介していきますので、ぜひ読んでみて下さい。彼が話している時は「ちゃんと聞いているよ」の合図を話していて相手が無反応だったり、聞いているのか聞いていないのかわからない態度だったりすると不安になる方もいるのではないでしょうか。彼もそれに当てはまるかもしれません。彼を不安にさせないためにも、「ちゃんと聞いているよ」の合図を送りましょう。合図には色々ありますが、一番簡単なのは頷くことです。頷きは目で見える確かな合図なので、「聞いてくれている」という安心感を与えることが出来ます。ただ、頷きすぎるのは良くありません。頻繁に頷くと、話が終わるのを急いでいる印象を与えてしまうことも。回数は少なめで、相手の目を見て頷くのが効果的です。頷きと同時または頷く代わりに、「うん」と短く言うのも良いでしょう。さらに余裕があれば、表情にも気を付けられると素晴らしいです。彼の表情にも注目しながら、楽しい話は笑顔で悲しい話は悲しそうに聞くことも立派なテクニックです。相手の話を遮らないことが大切なので、出来るだけ言葉は避けて動作や表情で合図しましょう。オウム返しで安心感を与えるオウム返しは相手が言った言葉をそのまま繰り返すというものなので、好印象にはならないのでは?と思うかもしれません。しかし、オウム返しは心理学的視点から見ても立派な好印象につながるテクニックです。人は、自分が言った言葉をそのまま相手が使ってくれると無意識のうちに安心感が芽生えます。そして、安心感から居心地がよくなり印象もアップしてくるのです。オウム返しをする際、気を付けなければいけないポイントもあります。まず、キーワードです。長文をすべてオウム返ししたら、彼に変な人だと思われるかもしれません。この場合は、重要なキーワードだけオウム返しするようにしましょう。次に、オウム返しを使いすぎないことです。意図して使っていることを彼に気付かれると逆効果。繰り返しすぎると不快に思われることもあります。そして最後に、大事なのは相槌する際に自分の解釈を入れないことです。「この料理美味しそうだね」と彼が言ったとします。「美味しそうだね」と返答するのではなく、「新鮮だから美味しそうだよね」と返答する場合は自分の解釈が入っています。会話としては成り立っていますが、オウム返しでは無くなってしまい、逆に違和感を覚えさせてしまいます。相槌に使える「あいうえお」と「さしすせそ」彼の話が途切れたけれど言葉が出てこない、そんな時は相槌に使える「あいうえお」と「さしすせそ」の出番です。頭文字が「あいうえお」と「さしすせそ」になっている、好印象な言葉を集めています。「あ」は、ありがとう。「い」はいえいえ。「う」はうんうん。「え」はええっ!「お」は面白いね。どれも簡単に使えそうなセリフですよね。続いて、「さ」はさすが。「し」は知らなかった。「す」はすごい。「せ」はセンスいいね。「そ」はそうなんだ。これらも、使いやすいですし印象が良い言葉ばかりです。返答が何も浮かばない時、これらを覚えておくと役に立つでしょう。この様に、簡単なテクニックで彼に好印象を与えられるのです。
2018年08月09日LINEやメールで、良い雰囲気のやりとりができるなら、そこからさらに深い関係に発展するのはそれほど難しくないけれど、『ただの友達』の状態から、良い雰囲気のやりとりができるような関係になるまでが難しい、と思う女性は多いようです。そんな女性は、男性から見た自分の印象を『ただの友達』から『ちょっと気になる人』にステップアップさせるためのLINEテクニックを活用しましょう!必要なのはやりとりの回数『ただの友達』から、『ちょっと気になる人』に昇格するために必要なのは、テクニックというよりも実はLINEのやりとりをする回数です。実は男性とLINEをする機会が増えれば、ただそれだけで親密度は上がっていきます。例えば、会った時には仲が良い友達でも、毎日のようにLINEする間柄でなければそこまで親密にはならないですよね?逆に、毎日のように連絡を取り合う友達なら、LINEの中でふざけたことも言えるし、時には悩みを相談するなど、真面目な話もできるはずです。『ちょっと気になる人』になりたいと思ったら、とにかくたくさんLINEのやりとりをすることが一番効果的。普段連絡を取り合っていない男性に、いきなり恋愛テクニックを使ってアプローチしても効果は薄く、それよりも『毎日のようにLINEしてる』ということの方が具体的な成果を得られます。男性とたくさんLINEするためのテクニックではどうしたら毎日のようにLINEができるのでしょう。そのためには、まず当たり障りのない内容でLINEをすることが大切です。「明日の授業なんだっけ?」「こんどの打ち上げには来るんですか?」など、特に深くない内容でLINEをすると、ストレスなく頻度を増やせます。また、こちらから連絡する時には質問や疑問を投げかける形にすると、男性も返信がしやすくなります。逆に、内容が重かったり、積極的すぎると煩わしさを感じさせてしまい、LINEの頻度を増やすことが難しくなります。「今度ご飯食べに行きましょう!」「○○さんってカッコいいですよね(相手の男性を褒める言葉)」など、内容が重いものはもっと親密になってからでないと逆効果になります。相手の名前を呼ぶテクニック人は自覚をしていなくても、自分の名前が大好きな生き物なんだとか。だから、誰かに自分の名前を呼んでもらえると嬉しい気持ちになります。「今日の昼何食べるの?」とただ聞かれるよりも、「○○は今日の昼何食べるの?」と聞かれた方が少し嬉しい気がしませんか?LINEにもこのテクニックを取り入れることで親密度を上げることができます。「○○は好きなバンドとかあるの?」「○○さんのおすすめのお店はどこですか?」など、こういった会話の時にあえて名前を呼んでいるかどうかで親密度の上がり方は大きく変わってきます。絵文字やスタンプを使ったテクニックある程度やりとりの回数が増えてきたら、少しずつ『気になる人』になるためのテクニックを使っていきます。一番簡単で、かつさりげないテクニックは、『頬を赤らめている絵文字やスタンプを使う』ことです。例えば、男性からLINEが来た時に、ただのニッコリマークの絵文字より、頬が「ポッ」と赤くなっている絵文字を送られる方がちょっとドキっとしませんか?これらのスタンプを使ったテクニックは、さりげなく、しかも簡単に実践できるので、使い過ぎない程度にどんどん使っていきたいところです。まとめいかがでしたでしょうか?『ちょっと気になる人』になるためには、何よりもまず頻繁にLINEしていることが重要です。恋愛テクニックをどんどん試したくなる気持ちも分かりますが、連絡を頻繁に取り合っていない状態で試しても効果がないか、逆効果になることもあるので注意しましょう。
2018年07月19日男性をドキっとさせるために私もボディータッチとかしてみたい!でもやっぱり恥ずかしいし、嫌がられるのも怖くてとても行動に移せない・・・そんな悩みを抱えている女性もいらっしゃるのではないでしょうか?安心してください、この記事では奥手な女性でも実践できるさりげないボディータッチテクニックをご紹介します。飲み会で実践!脚でのタッチ実は手を使ったボディータッチというのは結構ハードルが高いです。そもそもボディータッチはさりげなく行うのが鉄則なのですが、奥手な女性ほど男性に触れる時に緊張してしまいます。そして手でボディータッチをするときに緊張してしまうと、それがモロに相手に伝わってしまい、なんだかお互い気まずい感じになってしまうのです。なので、奥手な女性におすすめなのは手以外の部分を使ったボディータッチ。飲み会などで意中の男性の近くに座ることができたら、膝や太ももをちょこっとだけ当ててみましょう。もちろんわざとらしくなく、自然と当たったように見せかけてくださいね。また、お座敷など席が狭ければ、軽く触れている状態をずっとキープするのもおすすめです。女性と長い時間体が触れたままでいるとドキドキする!という男性はとっても多いようです。もし男性もあなたに興味を持ってくれていたのなら、テーブルの下で男性からも脚を使ったボディータッチを返してくれるかもしれません。肩を使ったボディータッチ脚でのボディータッチの次は肩を使ったテクニック。これも先ほどと同様、手を使わないので奥手な女性にとってもハードルが低くなります。例えば立ち止まって話しかける時に男性の横に立ち、軽く肩が男性の腕に当たるようにする、といったシチュエーションでテクニックを使うことができます。ボディータッチは、無理に手でやろうとすると逆効果になることもあります。体のどこかが触れていれば効果は得られるのですから、まずはハードルの低い脚や肩を使って実践してみてはいかがでしょうか。
2018年07月17日毎日やらなくてはいけない家事って、本当に面倒ですね。時間に追われているときはさらにイライラが高まり、ときには家事分担をめぐって夫婦間で火花が飛び散ることも。夫婦の“家事シェア”の実態を追うと、意外なことが明らかになりました!家事シェアのバランスを左右する「名もなき家事」の正体とは?■ 「妻が7割以上の家事負担」という家庭は83.7%!夫婦間で協力体制を築き、うまく家事を回すことができると、上手に家事の負担を減らすことができます。しかし、家事を夫婦でバランスよく分担できている家庭は少なそうです。大和ハウス工業株式会社が30代~40代の既婚男女9,700人に行ったアンケート調査をみてみましょう。「妻が7割以上の家事を負担している家庭」は、全体で83.7%にものぼりました。これを男女別に見ると、夫側は76.1%、妻側は91.3%という結果に……。全体の数値と男女別の数値を比較すると、家事の負担をめぐり、夫婦間で認識に大きなズレが生じているのが分かります。どうして、このようなズレが生じてしまったのでしょうか。そもそも家事は「炊事」「洗濯」「掃除」などだけではありません。saki / PIXTA(ピクスタ)このほかに、「献立を考える」「なくなった消耗品をチェックして購入する」「製氷機に水を入れる」「クリーニング店に服を出し(取り)に行く」など、「名もなき家事」がたくさんあるのです。ふじよ / PIXTA(ピクスタ)夫婦間の家事負担についての認識のズレは、こうした「名もなき家事」への認識不足が、理由のひとつなのかもしれません。■ 夫婦間の家事問題は夫が「1割の家事シェア率」を増やせば解決!?現状は妻側に家事の負担が重くのしかかっているようですが、「理想」はどうなのでしょうか。「理想の家事負担率」について尋ねると、「夫4割:妻6割」と「夫5割:妻5割」の割り合いの合計が、夫側で44.1%、妻側で31.1%という結果に。「もっと家事シェアをしければいけない」という気持ちは、妻よりも夫の方が強いようです。Fast&Slow / PIXTA(ピクスタ)家事シェアをできていない現状に、もしかすると夫側は後ろめたさを感じているのかも……!?ここで、「現状」と「理想」の家事負担率の割合を、平均で割り出し、改めて整理してみましょう。すると、夫側からみた家事シェア比率平均は 、現実が「夫 2.5割:妻 7.5割」、理想が「夫 3.3割:妻 6.7割」でした。妻側の方は現実が「夫 1.4割:妻 8.6割」、理想が「夫 3.0割:妻 7.0割」となっています。理想に近づくには、夫側の家事負担の割合を「プラス1割」にするのが目安になりそうです。■ 家事シェアに満足している家庭は幸福度も高い!調査では、家事シェアができている夫婦(家事シェア夫婦)は、家事シェアができていない夫婦(非家事シェア夫婦)より、夫婦関係や子育てに対する満足度が高いことも分かりました。nonpii / PIXTA(ピクスタ)家事シェア夫婦は、相手のことを「何でも分かち合う存在」「人生を一緒に楽しむ存在」「家族を支えてくれる存在」と認識する数値が高く、互いの存在を尊重している傾向がみられます。また、家事シェア夫婦が語った「家事シェアする理由」は、「共働きだから当然」「相手任せという考え方は嫌」「支え合うことで夫婦円満になる」というものでした。photomai / PIXTA(ピクスタ)一方、非家事シェア夫婦は、妻から見て「子どものためだけにいる存在」や「配偶者はいなくてもいい」というスコアが高くなる傾向に。また、非家事シェア夫婦に聞いた「家事シェアできない理由」では、「自分でやった方が早い」「夫の家事スキルが低い」「夫婦で家事のやり方が違う」などの意見が出ていました。いかがでしたか?家事は生活のベースになるものです。「家事を押し付け合う」「家事シェアの協力体制を築く」のどちらを選択するかで、家族の形や夫婦の信頼関係が大きく変わるのかもしれませんね。【参考】※あと1割の家事シェアで、家族の絆が深まる!?“名もなき家事”はこれで解決?!30代~40代の既婚者9700人に調査
2018年07月05日『最近ご無沙汰だし、たまにはセックスしたい・・・』そんな時みなさんはどんな方法で恋人を誘っていますか?自分からスキンシップを取るだけでその気になってベッドに連れて行ってくれる、そんな彼氏なら苦労はしませんよね。男性によっては女性から誘われることを嫌がる人や、セクシーな下着に見向きもしてくれない人もいます。この記事ではさりげなく、でも確実に恋人をその気にさせるテクニックをご紹介します。スキンシップを繰り返す男性は求められすぎると、どうしてもそれを拒否したくなってしまうもの。セックスしたいという気持ちが強すぎると相手を引かせてしまいます。そんな時は軽いスキンシップを何日かにわたって繰り返してみましょう。キスをすることはとても効果的ですが、自然とキスする雰囲気にならないのなら、手をつないだり腰に軽く手を回したりして相手に触れる瞬間を増やしましょう。大切なのはその日すぐにセックスがしたいと思わない事。セックスはベッドにいるその瞬間だけを指すのでなく、そこに至るまでの経緯も含めてセックスだと考え、軽いスキンシップを楽しみましょう。部屋を片付ける性欲が生まれる瞬間というのは、副交感神経が刺激されている時、つまり気持ちがリラックスしている時です。一緒に部屋で過ごしていても、その部屋にいてリラックスできなければ性欲は生まれません。まずは落ち着いて過ごせる空間を作ることが大切ですから、部屋の掃除や整理整頓をすることは性欲を刺激するためにも効果的です。マッサージをしてあげる男性をリラックスさせてあげるためにマッサージをしてあげるのも効果的です。セックスの雰囲気を作らずに、純粋に男性をリラックスさせてあげようという気持ちでマッサージしてあげましょう。いきなりマッサージをするのがなんだか不自然だと感じるのなら、まずは恋人にマッサージを頼み、そのお返しに自分もしてあげるという方法もあります。お互いにマッサージをするだけでも体に触れるスキンシップになりますから、一石二鳥です。いかがでしたでしょうか。セクシーな下着を身に着けたり、ベッドでいきなり襲い掛かってもセックスに応じてくれなかったりする男性にはさりげないアプローチが効果的です。男性をリラックスさせたり、軽いスキンシップを取ったりすると上手に男性を刺激することができます。
2018年06月25日「ワンオペ」や「家事シェア」など、育児や家事における夫婦の役割分担が話題になることが多い昨今。夫婦間の家事への認識の違いがよくわかる(?)調査を発見しました。妻も夫も「やりたい家事」はほぼ一緒!?その調査は、ライオン株式会社が6月21日に発表した「夫婦の家事に関する調査」(対象:全国の、結婚して共働きしている30代~40代の男女各250名、計500名)というもの。まずは、妻が夫にしてほしい家事について見ていきましょう。【夫にしてほしい家事ランキング】(N=250)1位:ゴミ捨て…69.6%2位:風呂掃除…64.8%3位:食器洗い…40.8%一方、夫がしたい家事は?【夫がしたい家事ランキング】(N=250)1位:ゴミ捨て…56.4%2位:洗濯…45.2%3位:日用品などの買い出し…40.0%「ゴミ捨て」は、両ランキングで1位を獲得し、共通しているのですが、そのほかはズレがあるよう…。むしろ、「妻が自分でやりたい」と感じている家事とかぶってしまっているようなのです。【妻が自分でやりたい家事ランキング】(N=250)1位:日用品などの買い出し…46.0%2位:洗濯…41.2%3位:料理…37.6%妻は節約しながらなるべく安いものを買うなどしますが、夫はそれをしてくれないという理由で、「日用品などの買い出し」は、妻がもっとも自分でやりたい家事だと感じているよう。にもかかわらず、そんな妻の想いを知ってか知らずか多くの夫たちもやりたいと思っている様子。「洗濯」でも同様の現象が生じていて、夫婦間での家事への認識はやはり少々ズレがあるのかもしれません。夫の家事に「不満」を抱く妻は多いまた、夫の家事に不満を抱く妻もかなり多く、78.8%の妻は「不満がある」と回答しています。そうした気持ちが夫にも伝わっているのか、「Q.家事をしたくもないのに、『やろうか』などと、妻を気遣うフリをしたことがありますか」という問いに、51.6%が「ある」と回答。夫の家事に不満を抱いている妻が多いから、断られることをわかっていて言っているのでしょうか…?いずれにせよ、たしかに「やろうか」と一声かければ「家事に協力的である」ということは妻に伝えられそうですが…。自分でやりたいと思っている家事を夫もやりたいと思っていることに、マイナスの感情を抱くのも理解はできます。しかし、きっと夫もそれをわかっていながら「やろうか」と申し出てくれているはず。一度夫婦で家事分担についてお互いの意見をぶつけ合ってみれば、その認識のズレが解消されるかもしれませんよ。(文・三軒茶屋すみ子/考務店)
2018年06月25日好きな男性ができたら、その人にとって特別な女性だと思ってほしいですよね。他にもライバルがいるのならなおさらです。今回の記事では、片思いの男性に特別な女性だと意識してもらうためのテクニックをご紹介します。相手を特別扱いする一番効果的なテクニックは、自分も相手のことを特別扱いするというもの。人の心理は、何かをもらうとお返しをしなくてはと思うようになっています。相手に嫌われたらその人のことを嫌いになるし、逆に好意を示されると自分も相手のことを嫌いだとは思いにくいはずです。スーパーの試食なんかも、先にサービスをすることで相手からのお返し、つまり商品を買ってもらうことを期待して行っているのです。だから相手に特別だと思ってほしいのならまずは自分から相手を特別扱いしてみましょう。具体的には・その人にしか言わないような秘密を伝える・何かの報告を一番先にするなどのテクニックがあります。「これまだ誰にも言っていないんですけど」「○○さんにだと普段周りに言えない悩みとかも言ってしまいます」というように、その人のことを特別慕っている、信頼しているということを伝えましょう。『え、俺のことそういう風に見てくれているんだ』と思うと、男性は嬉しく感じるものです。初めてを強調するこれも相手を特別扱いする、というテクニックに似ていますが、「初めて」を強調するというものです。男性は女性の初めてになりたがる、なんて話を聞いたことがあるかもしれませんが、これは実際に効果があります。食事に行った時に「こういうお店初めて来ました!」と言ってみたり、「男性にこういうこと話すの初めてなんですけど」と言ってみたりすると男性には喜ばれます。特別信頼していることを伝えたり、初めてを強調したりすることで、男性からも特別な相手だという印象を持ってもらえるようになります。同性からはあざとい、なんて言われるかもしれませんが、男性に対しては効果絶大なので是非試してみてくださいね。
2018年06月11日夫婦の家事分担、ワンオペ家事、家事の偏り……。ここ数年で、家事のあり方について話題にのぼることが増えてきましたね。筆者は整理収納アドバイザーとして活動しつつ、3児を育てる母でもあります。そして夫は単身赴任中なので、「ワンオペ育児&家事」でてんてこ舞いになる日も。今回は、一人でてんてこ舞い暮らしを経験してきた筆者が、家族を自然と家事に参加させてしまうポイントを3つお伝えします。■ 1.家族がスムーズに参加できるような仕組みは必須!家事に家族を巻きこむのなら、家事に参加できる仕組みを整えておくのは必須!例えば掃除道具。筆者の家では、わかりやすい場所にDIYでポールを取り付け家族全員がいつでも掃除道具を取り出せるようにしています。特に、子どもの手が届く場所に設置するのが大事。せっかくやる気があっても、「掃除道具どこ?」と探しながらウロウロすると、やる気がしぼんでしまうのは大人も一緒ですよね。道具を取り出しやすくすることで、家事へのハードルは確実に下がるので、まずは仕組みづくりを確実にしましょう。■ 2.家族への声掛けは「お願い」ではなく「決定事項」で!家族に家事をしてもらいたいとき、お願いをしていませんか?お願いをすると、本来なら自分がやるべきことを他の人にやってもらう……というニュアンスになり、自然と”家事はお母さんがやるべきこと”という認識になってしまいます。家事をするときは、「今から掃除するよ!」とか「次は洗濯物をたたもうか」というふうに決定事項のように伝えてみましょう。特に子どもには効果てきめんで、小さいうちからこのような声掛けをしていくと家事をすることが自然と身につくのでオススメです。■ 3.感謝の気持ちより「結果への評価」を!家族が何か家事をしたあと、「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えているという方は多いと思います。でもちょっと待ってください!確かに感謝の気持ちは大事だし、「ありがとう」を言われて悪い気のする人はいませんよね。しかし、その「ありがとう」を時々は評価の言葉に変えてみませんか?感謝の気持ちだけを伝えると、伝えられた方は嬉しくなるとともに、「本来は他の人がやるべきことを自分がやってあげた」と解釈してしまいます。筆者の家では、家族が何かしら家事をしたときは、感謝の気持ちより家事の結果について評価し、とにかく褒めて褒めて褒めまくります!評価されると自信が湧くのと同時に、「これは自分がやろう!」という次へのやる気にもつながります。せっかく芽生えたやる気を消してしまうのはもったいないので、間違っても、自分とやり方が違うからといって低い評価をしないようにしてくださいね。■ 家事は手伝うものではなく、分担するものだという意識を高めよう!家事における家族への声掛けポイントについて、筆者の家で効果のあったものについて紹介しましたが、いかがだったでしょうか?声かけひとつで、家事とは手伝うものではなく、分担するものだという意識を育めます。家事に対して家族全員が当事者意識を持てば、あとは全員でとりかかるだけ。テクニックも費用もかからない方法なので、ぜひご家庭でチャレンジし、孤独な家事から脱出しましょうね。
2018年05月30日