遠出をする時に欠かせないのが、高速道路の利用。制限速度が100km〜120kmになる高速道路は一般道よりもスピードが上がるため、事故の発生率も高くなります。高速道路における事故の対処法は教習所で習いますが、その内容をしっかり覚えていますか。内閣府政府広報のInstagram公式アカウント(gov_online)では、高速道路での事故や故障時の対処法を紹介しています。万が一の時に備え、4つのステップを再確認しましょう。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 内閣府政府広報(@gov_online)がシェアした投稿 ステップ1:路肩に移動する車のスピードが上がる高速道路では、ドライバーの視力が通常よりも低下します。また、止まることを前提としていないので、避けなければならないのが「後続車の衝突」です。高速道路での事故は、2次被害の防止を優先的に考えましょう。事故や故障が起こった場合は、まずハザードランプをつけ、路肩または非常停車場に移動します。急ブレーキはかけずに、ゆっくり減速するのがポイントです。ハザードランプは、後続車への「止まります」という合図です。必ず点灯させましょう。ステップ2:停止常時機材の設置次に、同乗者を安全な場所に避難させ、事故が起きたことを周囲に知らせるために「三角表示板(停止表示板)」または「発炎筒」を「車から50m後方」に設置します。車道に出るので、後続車には十分注意しましょう。発炎筒は、助手席の足元の左側に固定されています。近くに燃える物がある、トンネルなどの空気循環が悪い場所での使用は危険です。その場合は、発炎筒ではなく三角表示板を使いましょう。三角表示板は、発炎筒のように車の装備品に含まれていません。一般道での使用は義務ではありませんが、高速道路では「必ず使う」必要があります。高速道路をよく使うという人は特に、車に積載するようにしましょう。ステップ3:安全な場所に避難する同乗者だけでなく、ドライバーも安全な場所に移動しましょう。高速道路にも、ガードレールが設置されている場合があります。ガードレールがある時はガードレールの中に、ガードレールがない場合はできるだけ車道から離れましょう。どちらの場合も、避難する位置は「車の後方」です。ステップ4:故障や事故の報告安全が確保できたら、警察へ連絡をしましょう。高速道路には、1km置きに(トンネル内は200m)非常電話が設置されており、受話器を上げると自動的に道路管理者交通管制室につながります。携帯電話から連絡する場合は、位置を特定できるように路肩にある「キロポスト」の数字を伝えましょう。また、連絡時には事故の状況や負傷者の有無などを、詳細に伝える必要もあります。そして、保険会社への連絡も忘れてはなりません。非常電話から連絡をした場合、JAFにも救助依頼ができます。高速道路に限らず事故は起こしたくないものですが、大切な人と自分の命を守る、そして被害を大きくさせないよう、緊急時こそ落ち着いて対処しましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年02月11日子供の事故で上位3つに入るほど多いのが、『やけど』。シャワーの設定温度が高すぎたり、ラーメンや味噌汁などの熱い食べものをこぼしたり、日常のさまざまなシーンで子供のやけどが発生しています。そういった場面にいざ遭遇すると、「どうしたらいいのだろう」と焦ってしまい、誤った対処でかえって悪化させてしまうことも。兵庫県尼崎市にある、尼崎市消防局のInstagramアカウントが紹介する対処法を学べば、急なピンチから子供を守ることができるかもしれません。子供のやけどの対処法尼崎市消防局は、子供のやけどの対処法を4つ紹介しています。まず1つ目は、水道の流水で痛みが和らぐまで、10~20分冷やしてあげること。2つ目が、氷や氷水で冷却しないことです。熱いものに触ってしまった後は、とにかく冷たいもので冷やしたくなりますが、急な冷却はかえって悪化させてしまう可能性があるとのこと。常温の水道水で冷やすようにしましょう。3つ目に紹介したのは、水ぶくれは触らずにそのままにしておくこと。水ぶくれには、傷口を保護する効果があるため、むやみに触ったりつぶしたりせず、そっとしておくのがよいでしょう。最後に4つ目は、服が燃えて皮膚にくっ付いてしまった場合は、服を脱がさずに流水で冷やすこと。尼崎市消防局によると、これらの応急処置をしておけば、悪化することはないといいます。続けて、どうしようもない時には、119番通報をしてほしいと呼びかけました。 この投稿をInstagramで見る 尼崎市消防局(@amagasaki.119.fd)がシェアした投稿 動画の最後の「僕らが助けに行くから」という言葉が、心強いですね!意外と知らない、やけどの正しい対処法には「勉強になりました」「知らなかったです」といった声が寄せられました。・水で冷やすことまでは知っていましたが、氷がNGなのは知らなかったです。・今まで間違って対処していました。参考にさせていただきます!・とっさの判断は難しいですよね。この動画を何度も繰り返し観ることにします。子供だけでなく、大人にとっても役立つ、知っておきたい対処法。いざという時に慌てないためにも、しっかりと覚えておきたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年09月01日生で食べても、煮ても焼いてもおいしい大根。1本買えばいろいろな食べ方を楽しめて、これからの寒い季節にはとくにもってこいの野菜ですよね。しかし、いざ料理をしようとカットしたら、中が「青い」! なんてことがあるんです。この青は、緑ではなく正真正銘のブルー。見た瞬間ギョッとするような色です。「これ腐ってる?」「食べられるの?」なんて疑問が浮かぶのも当然といえるでしょう。なので、今回は大根の中身が青くなってしまう原因から対処法までバッチリご紹介いたします。■大根の中身が青い原因は?大根の中身が青くなってしまう現象は、「青あざ症」もしくは「青変症」、「青芯症」などと呼ばれている生理障害です。カビや毒素のせいではないので、ひとまず安心してください。大根の中身が青くなってしまう原因はいくつかありますので、簡単にご説明しましょう。・栽培地の温度大根の旬は冬なので、寒さには強いですが暑さには弱い野菜です。高温が青あざ症になってしまう原因の1つと考えられています。品種改良により夏でも収穫できるようになった大根ですが、栽培後半に気温が25℃以上になると青あざ症が発生しやすいようです。また、収穫後でも保存温度が20℃を超えてしまうと同じく青あざ症になってしまう可能性があります。・大根が苦手な保存環境大根は、高温だけでなく乾燥や多湿もとても苦手です。買った直後は青くなくても、保存環境が悪いと青あざ症になってしまう可能性があります。大根を保存する際は適切な方法で保存するように心がけましょう。・ホウ素の欠乏大根はホウ素が欠乏すると、さまざまな生理障害を起こします。その1つが青あざ症です。収穫前に雨が降り続いてしまうと、土壌からホウ素が流れてしまい、結果的に大根にホウ素が十分にいきわたらなくなってしまい青あざ症を引き起こします。・アントシアニンの反応大根に含まれるアントシアニンという色素が、大根のアルカリ性に反応して白かった部分が青くなってしまうこともあるようです。ポリフェノールの一種である天然色素のアントシアニン。ブルーベリーなどに多く含まれている印象ですが、じつは白い大根にも含まれていたんですね。■大根の中が青いものは食べられる?自然の食品の中に「青」は少なく、逆にカビなどの人体に害をなす色という固定概念から、「青」は食欲を減退させる色とされています。しかし、前述でご紹介したとおり、青あざ症にかかった大根も工夫しだいでまだ十分においしく食べられるので諦めないでください。・軽症の場合少し苦味が強くなり、やや芯が硬くなる傾向がありますが、問題なく食べられるでしょう。しかし、そのままでは見た目は青いままなので、ひと工夫加えて食べることをおすすめします。苦くなってしまった大根は、火を通すと味や色に変化が起き、食べやすくなりますよ。・症状が進行している場合症状が進行すると、苦味や固さが強くなってしまいおいしく食べるのは難しくなってきます。また、ヌルッとしていたり、ぶよぶよしていたりする場合は本当にカビが生えていたり、腐っている可能性があるので、食べるのはやめた方が無難です。青あざ症になった大根は、早めに消費するように心がけましょう!■青い大根向きの調理方法青あざ症になってしまった大根の問題は、「色」と「味」と「食感」です。この3つをどう攻略するかが、キーポイントといえるでしょう。料理の見た目は、心理効果により味にも影響を及ぼすので、見た目くらいとあなどってはいけません。少しの工夫で改善できる部分もあるので、捨てるまえに以下の方法をまずは試してみてください。・大根おろしにするすりおろすことで色が気にならなくなり、硬い食感も軽減されるのでおすすめです。熱に弱い栄養素を多く持つ大根は、本来皮のまま生で食べるとより多くの栄養素を無駄なく摂取することができますが、青あざ症になってしまった大根は生のままだと苦味や辛みが気になります。なので、みぞれ煮やあんかけなんかにしたりして軽く火を通すと味の面でも食べやすくなるでしょう。ハンバーグや肉団子のかさましにしてもいいですし、片栗粉と混ぜて焼けば大根餅にもなります。もし、作りすぎてしまったときも冷凍保存すればいいので安心ですね。・煮物にする大根の調理法として、煮物は定番でしょう。濃い茶色の醤油の色が大根の青さをうまく隠してくれるうえに、じっくり煮込むことで固さも気にならなくなります。また、下ごしらえとして米のとぎ汁で茹でておくと、さらに苦味が抜けておいしく食べられます。これは、青あざ症になった大根に限ったことではありません。大根に含まれているジアスターゼという酵素と米のとぎ汁に含まれているでんぷんの作用で、大根の苦味がやわらぎ甘味が引き立つとされています。ただ、大根に多く含まれる栄養素であるビタミンCは水溶性で、長く煮込んでいるとせっかくの栄養素が煮汁に溶け出してしまいます。なので、汁ごと食べられるお味噌汁やポトフなんかの洋風スープにするのもおすすめですよ。加熱しただけでも青みはある程度ひくので、様子をみながら調理しましょう。どうしても色味が気になるようであれば、伝家の宝刀「カレールー」に頼りましょう。カレールーが、大根の色味も苦味も打ち消してくれるはずです。■大根の中が青いかどうか見分ける方法は?困ったことに青あざ症は切ってみるまで誰にもわかりません。だからこそ市場に出回ってしまうのでしょう。ある意味賭けとも言えますが、選び方には多少コツがあるので以下を参考にしてみてください。・新鮮な大根を選ぶ大前提として、まず「新鮮」なものを選びましょう。鮮度が高い大根は青あざ症になっていない可能性が高いです。新鮮な大根の表面は適度にツヤとハリがあり、葉も青々としています。また、ずっしりと重いのも乾燥しておらず水分がしっかり残っている証拠といえるでしょう。・カットされたものを選ぶ切ってみるまでわからないとご説明しましたが、なら逆に切ってあるものであれば、中身をチェックしてから買うことができます。あらかじめカットされていれば、その断面から変色しているかどうか多少は判断できますよね。とくに、大根が青あざ症になりやすい夏場はカットしてある大根の購入を積極的に検討してみてもいいでしょう。・断面に鬆(す)があるものを避けるカットした大根を買う場合は、断面をよく見て判断してください。新鮮な大根は、断面もキメが細かくみずみずしいのが特徴です。また、「鬆(す)」と呼ばれる内部が割れてできた隙間や亀裂の入ってるものは、水分が抜けて鮮度が落ちている可能性が高いので避けるのがベターです。・新芽が生えたものを避けるまた、葉が生えている部分もよくチェックしてみてください。葉のあいだから新しい芽が出ていたり、真ん中が太く伸びている場合は成長しすぎなので、食べ頃をすぎた大根といえるでしょう。・ひげ根が短いものを選ぶひげ根は、地中で水分や養分を吸い上げるために出る根のことです。栽培環境がよかった大根は、ひげ根が少ないのが特徴です。また、収穫後もひげ根は伸びるので、ひげ根が長く伸びているものは鮮度が低いと判断できます。■大根の中心が青くなるのを防ぐ保存のポイント大根が青あざ症になってしまう原因は前述でもご紹介したとおり、栽培環境だけでなくその後の保存方法にもあります。買ってきたときは新鮮な大根でも、保存方法次第でその後青あざ症になってしまう可能性もあるので保存方法には注意が必要です。鮮度を保つことが、青あざ症を避ける手段にもなるでしょう。・葉は切り落とす葉付きで買った場合は、できるだけ早く葉を切り落としてください。葉が付いたままだとどんどん葉に栄養が奪われてしまい、根の部分が萎びてしまいます。カブなどの葉付きの野菜も同様です。ちなみに、大根の葉は根より栄養豊富なので、こちらも捨てずに食べることをおすすめします。・高温・多湿・乾燥を避ける大根は水分が多いのが特徴です。新聞紙やキッチンペーパーなどで包み、乾燥から大根の水分を守ってあげましょう。また、大根は冬の野菜なので、高温多湿にも弱いです。なので、冬場なら常温でも大丈夫ですが、夏場なら冷蔵庫で保存してください。・立てて保存する切り分けた大根は、新聞紙やラップなどで包んで乾燥を防いだのち、立てて保存するのがいいでしょう。野菜を長持ちさせる秘訣は、その野菜の栽培環境を再現してあげることです。野菜は収穫後も成長しつづけているので、それを邪魔してしまうと無駄なエネルギーがかかり、その分の養分が減ってしまいます。大根は下に下に伸びる野菜なので、立てて保存してあげると長持ちしますよ。■大根のおすすめの保存方法とそれぞれの賞味期限大根の保存のポイントをふまえたうえで、今度は実際に使いやすいように保存する方法をご紹介しましょう。作りたい料理や部位に合った下ごしらえをしておけば、その後の調理のハードルがぐっと下がりますよ。・冷蔵庫で保存する場合前述では立てて保存するのがよいとご紹介しましたが、冷蔵庫の中で大根を立てて保存するのは至難の技ですよね。なので、この場合は、葉に近い部分、真ん中、根の部分と大根を3つに切り分けて、それぞれをラップでしっかりと包んだのち、立てて保存しましょう。空の牛乳パックやペットボトルを使えば、簡単にまっすぐ立てて保存することができますよ。こうすれば、1〜2週間のうちはおいしく食べられるでしょう。・カットして冷凍庫で保存する場合すぐには使いきれない場合は、冷凍保存もおすすめです。冷凍すると食感は若干変わってしまいますが、長く煮込まなくても味がしみこみやすくなるのでプラスの効果もあります。大根を使いやすい大きさにカットして、塩もみして余分な水分を抜いてから保存袋に入れて冷凍保存してください。また、固めに茹でて冷ましたのち、表面の水気をしっかり拭いてから保存袋に入れて冷凍しても○です。おおよそ1ヶ月くらいのあいだおいしく食べられます。・おろして冷凍庫で保存する場合大根は、おろした状態でも冷凍保存することができます。その場合は、保存袋に大根おろしを入れて、できるだけ平らな場所で薄くなるように凍らせましょう。そうすれば、あとからでも使いたい分だけパキッと折って使うことができるので、とても便利です。製氷機などに入れて凍らせるのもアリですね。こちらもカットして冷凍したとき同様1ヶ月程度はおいしく食べることができます。■食べてはいけない大根の特徴は?青あざ症の大根は食べても大丈夫ですが、以下の状態の大根は念のため食べるのはやめた方がいいかもしれません。もったいないですが、お腹を壊してしまったら元も子もありませんよね。大事なのは、新鮮に使いきれる量を見極めて買い物することでしょう。・見た目の変化中身が黒くなっている場合は、「ダイコンバーティシリウム黒点病」といって青あざ症とはまた違った病気になっている可能性があります。ダイコンバーティシリウム黒点病は、大根だけでなく多くの作物で見られる病気で土壌のカビが原因です。しかし、その部分を大きめに取り除けば食べられるでしょう。また、中身がりんごの蜜の部分のように透明になっている場合は、「大根の水晶現象」が起きている可能性が高いです。青あざ症と同じく保存状態が悪いと起きる現象で、おもに夏場に発生します。こちらも問題なく食べられますが、残念ながら味は落ちている場合が多いようです。青くなっていても黒くなっていても透明になっていても一応食べられる大根。しかし、茶色く変色して変な汁が出ていたら腐りかけているので潔く処分する方がよいといえるでしょう。これは明らかな腐敗なので、もったいないですが捨ててください。・臭いやぬめりの有無すっぱい匂いも腐りかけのサインです。また、切り口を触ってみてヌルッとしていたり、ぶよぶよとへこんだりするようであれば、菌が繁殖しているので食べないでくださいね。■フードロスをなくそう大根の中身は青くなってしまうこともあるなんて驚きだし、青くなっても食べられるなんてもっと予想外でしたよね。知らなければ、うっかり捨ててしまうところです。しかし、知っていれば回避策もその後の挽回策もとることができます。フードロスを極力なくして、環境にもおサイフにも優しい生活を心がけましょう。《参考》 コープこうべ 商品検査センター 商品Q&A TOMATEC株式会社 ダイコンに対するF・T・Eの施用効果PDF 公益財団法人長寿科学振興財団 健康長寿ネット「ビタミンCの働きと1日の摂取量」
2021年04月12日ぷるっぷるでキラキラなゼリーは、見た目にも華やかですし、手軽にできるので、子どもたちと一緒に作るファーストレシピとしてとても優秀です。しかし、ゼラチンは、ちょっとした理由で固まらなくなってしまうという困った点も…。「せっかく作ったのに〜」と落胆する子どもたちの顔なんか見たくないですよね。なので、ここではゼラチンが固まらなくなってしまう理由から、もし固まらなかった場合の対処法までまとめて一気にご紹介します!■ゼラチンは何からできている?ゼラチンの原材料はなにかご存じですか? じつは、ゼラチンの原材料は、動物の骨や皮なんです。意外に思う方も多いのではないでしょうか。身近なわりに謎多きゼラチン。その特性をきちんと知れば、失敗を未然に防ぐことも可能です!・ゼラチンの抽出方法前述のとおり、ゼラチンの原材料はおもに牛や豚などといった家畜の骨や皮です。動物の骨や皮に含まれるコラーゲンからゼラチンを抽出しています。魚由来のものもありますが、安定的な供給が難しいので、あまり多くは流通していません。まず、酸やアルカリを使って骨や皮に含まれるカルシウムなどの不純物を取り除き、きれいにしてから時間をかけてゼラチンの元を抽出します。さらに、ろ過や濃縮することで精製度を高め、殺菌・乾燥をへて、製品になります。余談ですが、骨付き肉の煮込みや魚の煮付けが冷えて煮凝るのも骨や皮から溶け出たゼラチンのはたらきです。・「コラーゲン」と「コラーゲンペプチド」との違いコラーゲンは、アミノ酸が結合してできた構造体なのですが、熱を加えてその結合をバラバラにほどくことで、ゼラチンに変化します。そのゼラチンをさらに酵素などを使って細かく分解したものがコラーゲンペプチドです。・形状によって違うメリットとデメリット同じゼラチンでも、“粉”状のものと“板”状のものがありますよね。メリット・デメリットを知って使い分けましょう。粉ゼラチンは、計量がしやすく分量の微調整がきくので、あとからの追加もしやすいですが、仕上がりの透明度は板ゼラチンに若干劣ります。板ゼラチンは、薄いカード状のものを枚数単位で使用するので分量の微調整は難しいですが、仕上がりはきれいです。ムースやマシュマロなど透明感を気にしないものなら粉ゼラチンを使い、ゼリーやテリーヌなど透明感が仕上がりに差をつけるようなものは板ゼラチンを使うことをおすすめします。また、顆粒タイプのゼラチンは水でふやかす必要がないので、ササッと温かい飲み物などに加えるなど、より手軽に使うことができます。・ゼラチン・寒天・アガーの違いまた、ゼラチンと似たような目的で使用されるものに、寒天やアガーがあります。それぞれ特徴が違うので、それを踏まえて自分が求める食感にあったものを選びましょう。《ゼラチン》主な用途:ゼリー、ムース、ババロア、マシュマロ、テリーヌ食感:口どけがよくて、ぷるぷるやわらか/ふわふわ透明感:やや黄色溶ける温度:50〜60℃固まる温度:20℃以下使用上の注意:常温でも形崩れする場合があるので、特に夏場は注意が必要です。また、沸騰させてしまったり、生のパイナップルやキウイ、イチジクなど特定の果物と一緒にしたりすると固まりにくくなります。《寒天》主な用途:水ようかん、杏仁豆腐、ところてん食感:歯切れがよくて、ほろりと崩れる透明感:濁った白溶ける温度:90℃以上固まる温度:40〜50℃使用上の注意:砂糖を入れると寒天が溶けなくなってしまうため、先にしっかり寒天を溶かしてから入れましょう。また、牛乳を入れる場合は冷蔵庫から出したばかりのものではなく、常温か人肌に温めたものを使いましょう。《アガー》主な用途:ゼリー、水ようかん食感:ぷるんっとしていて、なめらか透明感:無色透明溶ける温度:90℃以上固まる温度:30〜40℃使用上の注意:加熱するとダマになりやすいので、砂糖はあらかじめ混ぜておきましょう。砂糖を加えない場合は、均一に混ざるように少しずつ加えながら加熱していきます。一番の違いは、ゼラチンは沸騰させてしまうと固まりにくくなり、寒天・アガーは沸騰させないと固まらないことです。温度管理がとても重要なのがおわかりいただけたでしょうか。■ゼラチンが固まらない理由事前に固まらない理由を知っておけば、気をつけながら作ることができますよね! 基本的にゼリー作りは、混ぜて、注いで、冷やせばできるので簡単です。一つひとつ工程をできるだけ丁寧に行うだけでも、成功率はぐっとあがります。・水でふやかしていない粉ゼラチンも板ゼラチンも必ず水でふやかしてから使います。粉でも板でも全体にまんべんなく水がいきわたっていないといけません。また、使う水は、常温もしくは冷水です。暖かい水を使ってしまうと、ダマになったり、この段階でゼラチンが溶けてしまったりして失敗の原因になります。粉ゼラチンの場合は、まず先に粉ゼラチンの2〜5倍の水を入れた容器を用意し、そこに粉ゼラチンを振り入れます。粉ゼラチンに直接水を加えるより、この方法の方がよりダマになりにくいでしょう。5〜10分ほどふやかしてから使用します。板ゼラチンの場合は、板ゼラチンが十分に浸る量の水で20分ほどしっかりふやかしてから、手でぎゅっと搾ります。このとき、余計な水分が残っていると、ほかの材料に対してゼラチンの割合が変わってきてしまうので、気をつけましょう。顆粒ゼラチンの場合は、ふやかさなくても使えます。・沸騰させているゼラチンは、前述のとおり50〜60℃の熱で溶かすことができます。逆にこれ以上の熱を加えると、ゼラチンのタンパク質が変容してしまって、冷やしても固まりにくくなってしまいます。しかし、沸騰させたからといって必ず固まらないというわけではありませんので、沸騰させてしまってもすぐには捨てず、ダメ元でも冷やしてみましょう。溶かす温度が50〜60℃でいいのであれば、直接鍋に入れて溶かすより、湯煎の方が失敗なく溶かせます。やや手間はかかりますが、絶対に失敗したくないときにはおすすめです。また、電子レンジを使って溶かすこともできますが、こちらも温めすぎには注意してください。・冷蔵時間の不足水分に対してゼラチンの量も適量で、沸騰させてもいないのに固まらない場合は、冷やす時間が足りていないのかもしれません。大きさにもよりますが、最低でも2時間は冷蔵庫でしっかり冷やしましょう。逆に、12時間経っても固まらない場合は、冷蔵時間の不足が原因で固まらなかったわけではない可能性が高いです。そして、意外と盲点なのが、冷蔵庫の扉の開閉です。固まったかどうか気になり、冷蔵庫の扉を開けたり閉めたり繰り返していると冷蔵庫内の温度が上がり、冷えにくくなってしまいます。ほどほどにしましょう。また、より温度の低い冷凍庫で冷やせば早く固まりますが、冷えすぎてしまうとシャーベット状になってしまうので、気をつけてください。・「たんぱく質分解酵素」や「酸」、「ペクチン」を含む果物の使用前述のゼラチンの使用上の注意でもご紹介しましたが、混ぜてしまうと固まりにくくなってしまう果物があります。タンパク質を分解する酵素を含んでいるパイナップルやキウイ、イチジク、メロン、マンゴー。酸が強いレモン、オレンジ、グレープフルーツなどといった柑橘類。また、ペクチンを多く含むリンゴなどです。これらは、ゼラチンの主成分であるタンパク質を変容させてしまうので、ゼラチンが固まりにくくなってしまいます。・アルコールの使用果物のほかにも、アルコールを混ぜる場合も注意が必要です。ゼラチンより先にアルコールが水分と結びついてしまうと、固まりにくくなってしまいます。ゼラチンを加えるまえに沸騰させてアルコールをある程度飛ばしておきましょう。・ゼラチン量の不足基本的に、ゼラチンの分量は、ほかの食材の水分量に対して2〜3%が目安です。ゼラチン5gで固められるのは、水分量が250ml程度までで、容器にいれたまま食べるようなものでも300ml程度までと覚えておきましょう。なにより、まずレシピ通りに作ってみることをおすすめします。■ゼラチンが固まらないときの対処法レシピ通り、分量や時間を守ったのに固まらない! そんなときにやり直しがきくのが、ゼラチンのいいところです。やり直しにはデメリットもありますが、一から作り直すより、材料を無駄にすることもないので経済的です。・沸騰させてしまった場合はゼラチンを追加もし、沸騰させてしまったら、まずダメ元で冷やしてみましょう。運よく固まればラッキー! 残念、アンラッキーだった場合でも、水でふやかしたゼラチンを追加して再度加熱すればいいのです。今度は沸騰させないように気をつけましょう!・冷蔵時間を延ばす大きさによりけりですが、冷蔵時間は2〜3時間はかかると思ってください。12時間以上冷やしても固まらない場合は、冷やすだけでは固まらない可能性が高いので、ほかの対処法に切り替えましょう。・『缶詰のフルーツ』を使用する前述でご紹介した酵素を含む果実を入れたい場合は、あらかじめそれらの果実を加熱しておくことで酵素のはたらきが弱まり、混ぜてもゼラチンが固まるのを邪魔しにくくなります。すでに熱処理がされている缶詰や瓶詰めを使えば楽ちんですね。もし、入れてしまったあとでも、理論上は、再加熱してゼラチンを追加すればまた固まるようになるので、くじけずトライしてみましょう。また、酸が強い果実や果汁を使いたい場合は、まずそれらが全体の20%以下になるようにしておくことが大事です。ペクチンが多い果物もアルコールも、割合(アルコールについては度数も)を調整しながら作りましょう。もし、固まらなかった場合は、ゼラチンの量を増やして再加熱すれば、また固まる可能性があります。・ゼラチンを追加するデメリットほぼほぼどんな理由でも、ゼラチンを追加で溶かし入れれば解決するので安心ですね。しかし、ゼラチンを追加すると困ったことが起こる場合もあります。一度溶かしたゼラチンは、固まらなかったとしてもなくなったわけではありません。そこにまたゼラチンを加えるわけですから、ゼラチンの全体量は増えてしまいます。ゼラチン濃度が高くなると、ゼラチン特有のいや〜な臭いが出てくる場合があるんです。その場合は、風味漬けにリキュールやワイン(量や度数に注意!)を入れるとよいでしょう。また、加えたゼラチンを溶かすために再加熱することで、風味が変わってしまう心配もあります。アルコールなどが顕著です。果実も熱が加わわると、色や食感に影響が出てしまうことがあります。■ゼラチンが固まらないときのリメイクレシピなにをしても固まらない。もしくは、食材の風味を変えたくない。そんな場合は、いっそのこと別の料理にアレンジしちゃいましょう!・そのままジュレとして食べる「ジュレ」とは、緩いゼリー、もしくはゼリーをクラッシュしたもののことで、トロッとした食感とキラキラした見た目が魅力的です。少量であれば、ドレッシングがわりにサラダなどにかけてもいいでしょう。いつもとは違った華やかな見た目になり、パーティーの前菜にもってこいです!固まらなかったゼラチンの見た目をポジティブに考え「ジュレ」と割り切る気持ちも大事ですね。・冷凍してアイスにするフランス語の「ジュレ」は凍らせるという意味の動詞の過去分詞形で、実はイタリア語の「ジェラート」と同意語です。なので、ジュレとジェラート(≒アイス)とは切っても切れない仲。固まらなかったゼリー液を冷凍が可能な保存袋に入れて、凍らせれば立派なデザートになります!・作り直したゼリーや果実の上にのせる市販のタルトやケーキなどの上にかかっている透明なゼリーのようなものを「ナパージュ」と呼びます。ナパージュがかかっていることで、艶やテカリが出てそれだけで何倍もおいしそうに見えますよね。その要領で、作り直したゼリーやきれいに盛った果実の上に固まらなかったゼリーをかけてみましょう。なかなかおしゃれなスイーツに早変わりです!■ゼラチンを使って作れるレシピ4選ゼラチンが固まってしまう理由も固まってしまったときの対処法もこれバッチリですね! 次は、いよいよ実際に作ってみましょう。・コーヒーゼリー(4個分)材料(2人分)コーヒー(インスタント)大さじ2水250mlグラニュー糖70g板ゼラチン6gリキュール(コーヒー)適量生クリーム100ml・粉糖10gココアパウダー適量下準備板ゼラチンは氷水につけてもどす。作り方手順1:鍋に水を沸騰させインスタントコーヒーを入れる。(濃いめに作る)グラニュー糖ともどした板ゼラチンを入れ、混ぜて溶かす手順2:鍋底を氷水にあてて冷めたらコーヒーリキュールを加え、混ぜ続けてトロミをつける。トロミがついたらバット等に流し入れて冷蔵庫で固まるまで冷やす手順3:アイスクリームグラスにスプーンですくい入れる手順4:生クリームに粉糖を入れて8分に泡立て、3の上にスプーンですくいのせココアパウダーを振り掛けるお好みで生クリームやポーションミルクをかけてもおいしい大人なデザートです。・オレンジジュースのゼリー材料(2人分)オレンジジュース(果汁100%)250ml砂糖大さじ3粉ゼラチン5g水大さじ3ミントの葉適量下準備ゼラチンを水に振り入れてふやかす。作り方手順1:鍋にオレンジジュース、砂糖を入れて火にかける。砂糖が溶けたら火を止め、ふやかしたゼラチンを加えて余熱で溶かす手順2:鍋底を氷水にあて、混ぜながらトロミがつくまで冷やし、器に流し入れる。冷蔵庫で1時間位冷やしかため、ミントの葉を飾る火を使わず作れるので、子どもと一緒に作っても楽しいですね。型は大きいと食べにくいので、小さめの型で作りましょう。・人参のテリーヌ材料(2人分)ニンジン(中)1/2本(70g)・塩小さじ1/2・クミン(ホール)小さじ1/4・水150ml絹ごし豆腐1/2丁(150g)きび砂糖小さじ1/2粉寒天1g・練り白ゴマ大さじ1/2・すり白ゴマ小さじ1・牛乳大さじ1/2・塩少々イタリアンパセリ(あれば)適量下準備ニンジンは皮をむき、1cm角のさいの目に切る。<ソース>の材料を混ぜ合わせる。作り方手順1:厚手の鍋にニンジンを入れ、塩を全体にまぶす。クミンと水を入れ、蓋をして中火にかける。ニンジンが指でつぶれるくらい柔らかくなるまで煮る手順2:(1)にきび砂糖と粉寒天を入れ、1~2分程度かき混ぜながら加熱する手順3:(2)と絹ごし豆腐をミキサーでかくはんし、容器に流し入れ、冷蔵庫で冷やしかためる手順4:(3)を食べやすい大きさに切って器に盛り、<ソース>をかけ、あればイタリアンパセリを添える中に並べる野菜はなんでもいいので、冷蔵庫に余ってる野菜を使って作るのもおすすめです。ひんやり夏の前菜にいかがでしょうか。・トマトのジュレ材料(4人分)・フルーツトマト4個・リンゴジュース100ml・水100ml・グラニュー糖75g・レモン皮(国産)1/2個分・フルーツトマト(完熟)250g・オレンジジュース125ml・レモン汁小さじ1・ホワイトキュラソー大さじ1・板ゼラチン10g・グラニュー糖80g・水400mlミントの葉適量下準備板ゼラチンは分量外の氷水につけてふやかしておく。<トマトのジュレ>のフルーツトマトは湯むきして4等分に切り、種を取り除いておく。<トマトのコンポート>のフルーツトマトは湯むきしておく。作り方手順1:<トマトのコンポート>を作る。鍋に水、リンゴジュース、グラニュー糖、レモン皮を入れて火にかける。沸騰したら湯むきしておいたフルーツトマトを加え、紙の落とし蓋をして2~3分煮る。火を止めてそのまま冷やす手順2:<トマトのジュレ>を作る。フルーツトマト、オレンジジュース、レモン汁をミキサーに入れてかくはんし、ホワイトキュラソーを加える手順3:鍋にグラニュー糖、水を入れて火にかけ、沸騰してグラニュー糖が溶けたら火を止め、水気を絞ったゼラチンを加え、溶かす手順4:(2)と(3)を混ぜ合わせて網でこし、氷水にあてて冷やす手順5:(4)を器に注ぎ、<トマトのコンポート>を入れて冷蔵庫で冷やしかためる。仕上げにミントの葉をのせる■失敗を臆せずゼラチンにトライしましょう!ゼラチンを使った料理のポイントは、沸騰させないこと中にいれる果物は、ゼラチンの主成分であるタンパク質を変容させないものを選ぶことしっかり冷やすことです! お菓子作りは計量がキモです。しっかり計って、自分だけのベストなぷるぷるバランスを見つけましょう。そして、もし失敗しても今回紹介した方法で救済できるので安心してトライしてみてくださいね。
2021年02月12日彼が浮気LINEをしているのを見つけた…すごくショックですよね。「どうして!?」と思ってしまいます。そのまま別れるのも手ですが、まだ様子を見たいとか、浮気をやめてくれたらそれでいいという人もいるでしょう。そこで今回は、彼が浮気LINEをしているのを見つけたときの対処法をご紹介します。「浮気ってどう思う?」と探りを入れる「浮気ってどう思う?」といった話題を振り、探りを入れるという方法です。雑談の中で浮気の話をして「浮気は絶対無理、されたら別れる」などと言えば、彼もヤバいと思って浮気しなくなる可能性があります。また、浮気に罪悪感を抱けば、彼が浮気をやめてくれるかもしれません。「浮気は良くないし、されたら悲しくなる…」などと言って、彼の心に訴えましょう。もしかしたら自分の浮気を白状して、彼も謝罪してくれるかもしれません。直接LINEを問いただす直接「通知見えたけど、何あのLINE?」などと言って問いただす方法です。感情的にならないように気をつけつつ、正直に話して欲しいと言いましょう。あなたが浮気で別れるつもりじゃないなら、正直に言ってくれればそれでいいからと伝え、彼に話してもらいます。ここで彼がごまかすようなことを言ったら、もう許さずしばらく連絡を取らないようにするとか、少し距離を置いた方がいいです。彼はあなたを悲しませたくないという気持ちよりも、自分が怒られたくないという気持ちの方が強いので、反省させましょう。良くないことあったかな?と話し合う彼に「最近私良くないことあったかな?たまには本音で話したい」と言って話し合う方法です。彼が浮気するのは彼女に不満があるからというケースはよくあります。あなたが歩み寄る姿勢を見せて、本音をぶつけ合うことで不満がなくなり、彼が浮気しなくなることもあるのです。特に最近コミュニケーション不足だったと感じるなら、この機会にお互い言いたいことを言い合った方がいいでしょう。しっかり話し合ってお互いの改善点が見えれば、今以上に深い関係になれます。彼の浮気LINEを見つけたら、遠回しに浮気をやめさせるか、きちんと話し合った方がいいでしょう。彼にも言い分はあるでしょうから、感情的に責めるだけにならないように気をつけてください。被害者であるのは間違いありませんが、だからといって何でも言っていいわけではないということを頭に入れておきましょう。そこだけ気をつければ、お互い言い合いにならずに問題を解決できますよ。
2020年12月14日彼氏が隠れてマッチングアプリをしていた...すごくショックですよね。スマホの通知を見てしまった、パソコンの履歴で発覚した、マッチングアプリをしている友達から報告があったなどなど、恋人がマッチングアプリをしているのを見つける可能性は意外とあります。真っ黒とまでは言えませんが、浮気する気があるのは濃厚。そんな彼にどう対処するべきか迷いますよね。そこで今回は、隠れてマッチングアプリをしていた彼への対処法を解説します。まずは話し合うまずはズバッとマッチングアプリをしていることを指摘して、彼氏と話し合いましょう。彼氏が何と言うのかによって別れるかどうか決めるのです。彼氏が開き直ったら許さなくていいですし、平謝りして二度としないと言ったり、どうしてマッチングアプリをしてしまったのか正直に話してくれたりしたら許す余地はあるでしょう。ただし許すにしても今回限りにして、次はないことを伝えるようにしてください。ただ許すだけだと、また別のマッチングアプリでコッソリ浮気する可能性がありますから。遠回しに伝える直接話し合うのはちょっと...という方は、遠回しにバレるリスクがあると伝えて彼にマッチングアプリをやめさせるという手があります。例えば「最近友達がマッチングアプリで彼氏探しているみたい」「でもマッチングアプリって知り合いがいたらすぐわかるよね。ちょっと勇気いるよね」といったことを言って「このままやってたらバレるかも...ヤバい」と思わせるわけです。言い方から、もしかして彼女が勘づいているのでは?と彼氏が思ってくれるかもしれません。浮気がバレたくないという気持ちがあるなら、彼女に怪しまれないようにマッチングアプリの利用を控えてくれるでしょう。彼を信じてより楽しく過ごす彼がマッチングアプリに走ったのは、最近うまくいっていない気がするとか、寂しいといった気持ちがあるからかもしれません。マッチングアプリの件を話し合うか遠回しに伝えるなど何かしらのアクションを起こしたら、あとは彼を信じて今まで以上に楽しく過ごすことを心がけましょう。彼女との時間が楽しいという気持ちがあれば、彼もマッチングアプリでわざわざ他の女性と遊ぼうとは思わなくなります。彼が好きなものを作ってあげるとか、一緒に楽しく話せる話題を提供するなどして、彼の興味を惹きつけましょう。彼氏が隠れてマッチングアプリをしていたときは、きちんと話し合うか遠回しに伝えてやめさせるのがおすすめです。そのうえで今まで以上に楽しく過ごすことを意識すればうまくいきやすいですよ。彼氏がマッチングアプリをしていたのはショックですが、あまり引きずらないようにするのが大事です。
2020年11月03日彼氏に別れを告げても「無理」と言われて相手にされないときってありますよね。そんなときにどうしたらいいのかわからず、結局ダラダラと付き合うという人は多いのではないでしょうか。そこで今回は、別れたいのに彼氏に「無理」と言われたときの対処法を3つご紹介します。距離を置いてフェードアウトを狙うとりあえず距離を置こうと言ってフェードアウトを狙う方法です。別れたくない彼は、距離を置くだけなら...と納得してくれる可能性が高いです。そのまま連絡を取らず、しばらくしたら「考えたけどやっぱり別れるね」などと言って彼氏に別れを告げるといいでしょう。距離を置くと相手があなたに執着する気持ちが減る可能性が高いです。現時点では絶対に別れたくないと思っていても、落ち着いてくれば別れてもいいかなと思うようになるかもしれません。彼氏の頭を冷やさせる意味でも距離を置くことはおすすめです。彼氏の気持ちを聞き自分の気持ちを再度考える彼氏がどうして別れたくないのか理由を聞いてみましょう。また、彼氏が今後どうするつもりなのか考えを聞くのもおすすめです。彼氏の話を聞いたうえで自分がもう少し様子を見てもいいかなと思うなら様子を見ればいいですし、それでも無理と思うなら「やっぱり無理」だと言って話を打ち切ってください。考えを聞いてあげるだけでも納得してくれる可能性が高まるので、やるだけやってみましょう。彼氏が変わる気があるなら、試験のように期間限定で交際を継続させるという手もあります。好きな人ができたと言って別れる好きな人ができたからと言って諦めさせる方法です。もう彼女に好きの気持ちはなく、他の人に目が向いているとわかると諦めがつく人もいます。このまま付き合うのは絶対に無理なことを伝えて、連絡を取らないようにしましょう。彼氏はあなたを罵倒するでしょうが、気にしてはいけません。罵倒してでも繋ぎとめておきたいだけですから。良心が痛むようなことを言ってきますが、そういう作戦だと思ってスルーしましょう。中途半端に関わらないようにするのが大事です。別れたくても彼氏が拒否することがあります。そんなときは今回ご紹介した3つの対処法をやってみてください。いずれにしても彼氏に流されないようにして、こちらが主導権を握るのが大事ですよ。特に口がうまい彼には言いくるめられないように気をつけてください。自分の幸せのためだと思ってちゃんと別れましょう。
2020年10月11日男性の中には自分の優位性をアピールするマウンティングによって相手を支配しようとする人もいます。今回ご紹介するのは、彼氏のマウンティング行為に対する最適な対応方法についてです。反応を伺いながら相槌を打つ世の中には、マウンティングをしたがる男性も多くいます。マウンティングは、哺乳類が相手に自分の優位性をアピールする目的で馬乗りになる行為です。人間の場合には馬乗りになるのではなく、言葉によって自分が立場が上であると認識させ相手を支配しようとする狙いがあります。彼氏が会話によるマウンティングを行った場合に、有効となる手段が相槌です。自分の仕事やプライベートの行動についてその都度意見をされたり、自慢話ばかり聞かされる行為にイライラしてしまう女性も少なくありません。マウンティングは大半が自分の話で欲求を満たすことが目的なので、感情を表に出さずに相槌を打って聞き流すことが大切です。ただし、あからさまな空返事をしてしまうとそれに気付いた彼氏が機嫌を損ねてしまうこともあります。相手の反応を伺いながら上手に返していくことがポイントです。張り合おうとしない彼氏のマウンティング行為に対して、張り合おうとしてしまう女性も少なくありません。こうした相手を論理で打ち負かそうとする行為は、一見有効な手段のようにも感じられます。しかし、マウンティングは相手よりも有利な立場でいることを思い知らせるための行為なので、逆に火に油を注ぐ結果になりかねません。その結果、相手の闘志に火がついてより頻度が増えてしまったという失敗事例もあります。必要以上に言い返すと相手のマウンティングの格好の餌食となってしまうので、例え恋人同士でも言い返しすぎないことが大切です。感じた気持ちを伝える見下されたことで自分の心が傷ついたという場合には、それを相手にハッキリと伝えることも有効な対処法の一つです。マウンティングをする人は周囲からの印象や評価を気にする傾向にありますが、自分の行為が相手にどんな影響を与えているか気付いていないケースも少なくありません。こうしたタイプは、しっかりと自分の気持ちを伝えて気付かせることで、考えを改めさせることができます。ストレスが溜まる状態を放置しない例え好きな彼氏と言えども、会う度にマウンティングによって見下されたり傷付けられてしまえば、ストレスが溜まってしまい、一緒にいることが嫌になってしまいます。お互い気持ち良く付き合っていくためにも、ストレスを溜まる状態を放置せずに正しい対処をして改善することが必要です。
2020年08月08日冷凍庫に入れていたものが柔らかく溶けてしまっていたら、まず故障を疑ってしまいます。そんな状況で修理の依頼を検討している人、ちょっと待ってください。冷凍庫の修理を依頼する前に本体で確認すべきことがいくつかあります。この記事を読めば冷凍庫が冷えない原因や、その対処法が見つかります。■冷凍庫が冷えない原因とチェックすべきポイント7つ冷蔵庫と冷凍庫のどちらか一方だけが壊れる可能性は低いようです。冷蔵庫が冷えているのに冷凍庫が冷えない状態にある場合は、以下のポイントをチェックしてみてください。・たくさん詰めすぎてドアが閉まり切っていない冷凍庫は、凍った食材が密接していた方が互いを冷やしてくれるので、詰め込んで入れた方が冷却効果は高くなります。だからといって冷凍庫に物を詰め込みすぎるのも注意が必要です。物を詰め込みすぎて、冷凍庫上部のスライド収納に物が引っ掛かっていませんか。詰め込みすぎているとしっかりとドアが閉まっていない可能性があります。冷凍庫は、ほんの少しの隙間があるだけで冷気が外へ逃げて行ってしまい、庫内の温度を保てなくなります。閉めるときに何かに引っ掛かるぐらい詰めこまずに、スムーズに閉まるぐらいの詰め方をしましょう。・冷凍庫に霜がついていないか冷凍庫が冷えづらくなる原因で最も多いのが、霜の影響です。ファン式の冷凍庫ですと、冷却器に霜ができますよね。自動でその霜を溶かし、水を受け皿に貯めてコンプレッサーの熱で蒸発させる機能が付いているので、庫内に霜が付くということは考えづらいです。一方、直冷式の冷凍庫では霜が直接庫内に溜まっていきます。霜取りをしないと冷却ファンが回りづらく、霜が冷却口を塞いでしまった場合、冷却機能が低下します。また、霜があると収納場所が狭くなったり、冷却部に負担がかかるため電気代が高くなりますので、直冷式の冷凍庫は霜をこまめに落としていくことが大切です。冷凍庫に霜が発生してしまう理由はいくつかあります。最も多い原因は、開閉時に流れ込んできた空気が冷えて、空気中の水分が凍ってしまうこと。頻繁に開閉を行ってしまったり、閉め忘れたりしないようにしましょう。長時間開閉しているとブザーが鳴るのも、霜の発生を防いでいるのです。また、霜は食品中の水分が放出されて凍り付いてできたりもします。そのため、濡れているものは拭き取るなどして、濡れた状態で冷凍庫に入れないようにしましょう。・電源が入っているかどうか冷蔵庫のプラグは基本的に差しっぱなしにして使いますよね。それが何かの拍子に抜けてしまっていても気が付きにくいです。壊れたと思って修理を依頼したらプラグが抜けていただけなんてこともあるようです。一度、プラグを確認した方がよさそうですね。また、最新式の冷蔵庫には機能の切り替えボタンなどが装備されているものが多いです。冷凍庫だと思って使用していたのに違う機能になっていたなども考えられるので、機能ボタンも冷凍になっているか確認しましょう。・冷凍庫の温度設定が間違っていないか節約のために冷凍庫の設定を弱にしていませんか。外気が冷たい冬場は冷凍庫を弱の設定で問題はありませんが、夏場は弱のままだと外気との温度差で庫内の温度を低く保てない可能性があります。暑い夏場は冷凍庫の温度設定を中以上に設定するといいでしょう。・冷凍庫の冷却装置が故障していないか 冷蔵庫から「ブーン」という異音がする場合は、冷却装置が故障している可能性があります。異音が発生している箇所を確認してください。扉をゆっくり開けて音が止まるようなら冷却ファンの故障、音が鳴り続けている場合はコンプレッサーの故障の可能性が高いです。どちらにせよ修理が必要となります。・ゴムやパッキンが故障していないかゴムやパッキンなどは長年の使用で経年劣化します。劣化したゴムは隙間ができてしまうので、冷気が漏れてしまったり、空気が入り込み霜を発生させる原因となっているかもしれません。ゴムはぬるま湯につけると元に戻る可能性もあります。それでだめなら交換となります。・冷蔵庫の寿命がきていないか電化製品には寿命があります。冷蔵庫の寿命は約10年と言われています。特に開閉時に冷えた空気を圧縮して送り出すコンプレッサーは冷蔵庫にとって心臓部で、消耗が激しいとされます。常時「ブーン」という音が聞こえ続けている場合、コンプレッサーに不具合を生じていて修理か買い替えが必要となります。長い間使っている冷蔵庫は寿命を迎えているかもしれません。■冷凍庫が冷えないときの対処法5つ・冷凍庫に入れているものを減らす冷凍庫はある程度物が詰まっている状態が良いですが、詰め込みすぎは逆効果となります。開閉時にどこかに引っ掛かるほど物が詰まっているときは、冷凍庫に入っているものを減らしましょう。無造作に押し込んでいる場合も冷気の循環が悪くなる原因となります。向きを揃えて綺麗に収納しなおすことで冷気の循環ができ、温度を一定に保てるようになります。整理整頓にもなり、取り出しやすくすることで冷凍庫を開ける時間も短くできるメリットもあります。・冷凍庫の霜をとる先ほども書いたように、冷凍庫に霜がびっしりと付いている状態は冷凍庫の機能を低下させる原因となります。ファン式の冷凍庫は自動で霜取りを行ってくれるので霜取りは不要ですが、直冷式の冷凍庫は庫内に霜ができやすく、こまめな霜取りが大事となります。直冷式でも、霜取り機能が内蔵されている冷凍庫をお使いの場合は取扱説明書の記載通りに霜取りを行ってください。霜取り機能が付いていない場合は自分の手で霜を取る必要があります。軽度な霜にはホットタオルで霜を溶かしながら拭き取る方法が効果的です。霜が氷のように頑固にくっ付いてしまっている場合は、なかなか霜が溶けずに霜を取るのに時間がかかります。手順は、まず冷蔵庫冷凍庫内の食材を取り出します。取り出した食材は保冷剤を入れたクーラーボックスに移しておきましょう。その後で、電源プラグを抜いて扉を開放したまま霜が溶けるのを待ちます。溶けた水は冷蔵庫下部の水受けに溜まるので、溢れて水浸しにならないように頃合いを見て捨てましょう。霜がある程度溶けてきたら、冷凍庫から霜の塊として剥がせるようになります。この時に、溶ける前に無理に剥がそうとすると壊れる恐れがあるので、とにかく溶けるまで待つようにしてください。室温によって差が出ますが、霜を取るまである程度の時間がかかります。・短時間で冷凍庫の霜を取るならドライヤーが便利自然に溶けるのを待っていると、室温の低い冬場だと結構な時間がかかってしまいます。そんなときは霜にドライヤーを当てるとすぐに溶けて短時間で霜取りが完了します。しかし、長時間ドライヤーを当てると変形したり、精密機械が故障してしまう恐れがあります。ドライヤーが原因で故障すると保証期間であっても保証外になってしまうこともあるので慎重に行うようにしてください。故障が怖い場合は、プラグを抜いて自然に溶けるのを待つ方が安全です。・冷凍庫の温度設定を見直す新しい冷凍庫には温度を感知する機能が付いていて、冷えすぎを防止してくれます。ですから、冬場でも温度設定を弱ではなく中に設定していても電気代はさほど変わらないと言われています。一年を通して中設定にしておくと夏場の弱からの設定し忘れを防止できます。・プラグを一回抜いて再度入れ直す冷蔵庫のプラグは長年挿しっぱなしになっています。そのため、プラグ周辺にほこりが付着し静電気が発生して誤作動を引き起こしている可能性があります。リセットの意味を兼ねてコンセントを抜いてみて電源を入れ直すと機能が回復する場合があります。ただし、電源プラグを抜いてすぐにプラグを戻すのはコンプレッサーに強い負荷がかかってしまいます。最低でも抜いてから7分経過してからプラグを差し込むとコンプレッサーに負荷がかかりません。■それでも冷凍庫が冷えない原因が直らないなら?・冷凍庫の修理を依頼する上記の5つの対処法を試して直らなかった場合は、専門的な修理が必要となってきます。保証期間内の修理ならば、ほとんどの場合は無償で修理をしてくれます。しかし保証期間が終わっている場合、コンプレッサーや冷却ファンの交換などを行うと修理費が高額になってしまいます。・冷凍庫の買い替えをする修理の見積もり費用が高額なときは、買い替えを検討したほうが良いです。保証期間を過ぎて故障したものは、修理をしたとしても他の箇所も劣化が始まっていると思った方がいいでしょう。修理してすぐに別の部位が故障したとするとショックが大きいので、買い替えも検討してみてください。■冷凍庫が冷えない事態を未然に防ぐには・ドアを頻繁に開閉しないドアを頻繁に開閉すると、冷凍庫内の温度が上がるだけでなく、外気が侵入し霜の発生につながります。このような事態を防ぐために、冷凍庫の開け閉めは頻繁にしないようにしましょう。また庫内を整理整頓しておくと開閉時間を短縮できますのでおすすめです。・温かい食べ物をそのまま入れない温かい食べ物を冷凍庫にすぐに入れてしまうと、庫内の温度が上がるだけでなく温度差による蒸気を発生させてしまいます。蒸気が凍り付くと霜を発生させますので、温かいものは常温に冷めるまで冷凍庫に入れないようにしましょう。・冷気の排出口を塞がない冷凍庫内の冷気の排出口を塞いでしまうと、冷気の循環が悪くなり冷却機能が十分に働きません。物は詰め込みすぎず、排出口が見えている状態を保ちましょう。■冷凍が冷えないのはなぜか、原因を解明して正しい対処をしよう冷凍庫が冷えない理由についてご紹介しました。冷凍庫が冷えなくなっている原因を一つずつチェックしていけば、問題に対処することができます。冷蔵庫は非常に高額な家電ですので、日頃からこまめに状態をチェックする習慣をつけていくと長く使えるようになり経済的です。
2020年08月07日彼氏と結婚したいと思うものの、なかなか結婚してくれないということもあるでしょう。「金銭的に余裕がない」、「仕事が忙しい」、「まだ遊びたい」といった理由で男性は結婚を先延ばしにする傾向があります。今回は、なかなか結婚してくれない彼をその気にさせる対処法を3つご紹介します。家庭的なところをアピール彼をその気にさせるためには、結婚っていいものだなと思わせる必要があります。そこで、家庭的なところをアピールするのがおすすめです。おいしい料理を作って彼に食べさせるなどして「こんな人が奥さんだったら…」と思わせるようにしましょう。他には彼が体調を崩したときに家に行って看病してあげる、同棲しているなら掃除洗濯をバッチリやって家庭をイメージさせるといった方法があります。家庭的なところをアピールしつつ、結婚についてどう考えているか聞いてみると「結婚もありかも」と彼が考えるようになります。貯金しようと持ち掛ける男性が結婚しない理由に、お金がないからというものがあります。真面目な男性は結婚後にお金がかかることを考えてしまうので、十分な貯金がないと結婚したいとは思いません。このタイプの男性には、貯金をさせて結婚しても大丈夫と思わせる必要があります。そこで、二人で貯金しようと持ち掛けてみるのをおすすめします。彼が乗り気になるならストレートに結婚費用と言っていいですし、気が引けるなら二人の将来のために貯めようくらいの言い方でも構いません。無理のない程度で提案すれば、彼も頑張ってくれるでしょう。いつまでも一緒にいないと匂わせる彼が結婚しないのは、あなたがいつまでも一緒にいてくれると勝手に安心しているからかもしれません。結婚しなくても、あなたがいつまでもそばにいてくれると考えているので、甘えて結婚しないわけです。そこで、いつまでも一緒にいないと匂わせることをおすすめします。具体的にいつまでに結婚したいと伝えるとか、最近今のままでいいのかな…と考えているといった話をして、将来について悩んでいると話すといいでしょう。そうすることで彼は危機感を持ち「結婚しないと…」という気持ちになります。結婚しなくても今の関係がずっと続くものだと彼に思わせないようにするのがコツです。結婚は彼の不安を取り除くと近づく男性も結婚には不安を抱えているものです。彼が結婚しないのは何か不安がある可能性が高いです。彼の不安を特定し、取り除くようにすれば、結婚が近づきます。彼も自分の将来を考える気持ちがないわけではありません。自分の気持ちを押し付けるのではなく、彼の気持ちを汲み取ったうえで結婚について持ち掛けるといいでしょう。
2020年04月23日婚活をしている女性にとって、『ハッビーオラー全開の既婚女性』はキラキラ眩しいですよね。それに結婚を具体的にイメージするときに『先輩』である既婚者に色々と聞くのが、手っ取り早いこともあります。でも、既婚者から聞かされる『結婚話』をなんでも鵜呑みにするのはちょっと危険かもしれません。何故ならば、誰かに自分の話をする時はその人の考え方や受け取り方が反映されるので、真実とは違うものになってしまうからです。それは、嘘をつこうとしている訳ではなく、人間は正確に伝えようと努力しても、無意識に自分に都合よく解釈してしまうからです。結婚にマイナスイメージを抱かせる愚痴は聞かない結婚は他人同士が家族として生活するのですから『考え方の違い』や『感じ方の違い』があっても不思議ではありません。お互いがその違いを理解しあうことにより、新しい家庭を作っていきます。しかし、稀に相手に理解してもらえないことを「自分の夫は何も分かってくれない。」と、過剰に悲劇的に訴える人がいます。そう言う話をしてくる女性とは近すぎない距離感で接した方がいいでしょう。既婚女性から聞かされる『結婚の苦労話』を真に受けてしまうと、結婚に対して過剰に不安がったり警戒したりすることになります。そうなってしまうと、折角の『ご縁』を不安な気持ちに引っ張られて見逃してしまうことになるかもしれません。過剰な幸せアピールは鵜呑みにしない本当に幸せで充実している人は、SNSに過剰な幸せアピールをしません。何故ならばそんなことをしなくても幸せだからです。幸せをSNSでアピールする人は、他の人に幸せだね、と承認して貰わないと満足できないからです。また、それを幸せの基準にすると結婚相手に幸せを過剰に求めてしまい、マッチングが難しくなってしまうこともあるでしょう。よそはよそ、うちはうちと割り切る気持ちを持つ幸せな結婚話にしろ不幸せな結婚話にしろ、『うちはうち、よそはよそ』と割り切って考えることが大切です。そうしないと結婚はこうでなくてはならない、と周囲の考え方や行動に一喜一憂して縛られることになってしまいます。婚活中のときは、結婚している女性が何でも知っている先輩のように思えて頼もしいときもあります。しかし、「あなたを心配しているから」を大義名分に上から押さえ付ける様な物言いをしてくるようなら相手にしなくて構いません。結婚の幸せの形は、自分の中にあります。聞かされる結婚話は取捨選択をして、ポジティブな結婚のイメージを大切にしましょう。
2019年07月28日彼氏が急に不機嫌に・・・なんで?彼氏が急に不機嫌になってしまって、理由がわからず困ってしまったという経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。普通に話をしていたのになんで急に?と思うかもしれませんが、男の人は繊細なところがあるので、ちょっとしたことで傷ついてしまうことも。彼の機嫌を取ろうと思ってもなかなか元に戻らず、かえって怒らしてしまうことも。こちらでは彼氏が急に不機嫌になった時の理由と対処法をご紹介します。彼氏が急に不機嫌になった理由3選彼氏が不機嫌になった理由がわからず、自分にも心当たりがない・・・という人も多いかもしれませんが、実はあなたの発言で彼が不機嫌になってしまっているのかも。こちらでは彼が急に不機嫌になってしまったときの代表的な理由をご紹介します。男の人は些細なことで傷つくことがあるので参考にしていただき、今後気を付けていけるようにしましょう。(1) 元カレの話をした昔の話を色々としていた時に、さらっと元カレの話をした…なんてことはありませんか!?女の人は彼氏の過去の恋愛や交際相手のエピソードを知ったとしても、その彼女と切れているのであれば全く気にしないという人が多いですが、男の人は全く真逆の考えを持つ人が多いようです。男の人はプライドが高く、やきもち焼きの人が多いので、元カレの話にちょっとでも触れた段階で、アウト!と思っておくといいでしょう。過去の恋愛は過去の恋愛と割り切って考えられない男性が多いので気を付けましょう。(2) 束縛発言をした最近連絡の回数が減った、昨日どこで何してたの?ひょっとして浮気してる!?など、彼のことが好きだからこそ聞いてしまうということもあるかもしれませんが、男の人からしたら束縛と感じ、重い女という風に解釈してしまうことも多いようです。束縛発言に自分のことを信用してもらえていない感とじてしまう男性も多いようなので、注意が必要です。彼のことが本気で好きならば信じることが大切だと言えるでしょう。(3) お金の話をした男の人はお金の話を極端に嫌う人が多いようです。お金を頼りにされると考えてしまう人や、独身の間はある程度自由に使いたいのに、お金に対して制限がかかるような発言をされたり、趣味にかかるお金のことでいろいろと言われると、口出しされたくないとストレスに感じるようです。お金の話をするのは結婚が決まったあたりからがよいのかもしれませんね。彼氏が不機嫌になった時の対処法3選彼氏が不機嫌になった時にどうしていいかわからず、あたふたしたり、彼に色々聞きすぎて余計に機嫌を悪くさせてしまった経験のある人も多いのではないでしょうか。彼氏が不機嫌になった時に効く対処法をこちらではご紹介します。いつもの彼に少しでも早く戻ってもらうためにも、彼に合った方法を見つけて試してみてください。(1) とにかくそっとしておくあれこれ聞くと余計に怒ってしまったり、聞くだけ無駄!というように無視し続ける彼は、そっとしておいてほしいタイプと言えるでしょう。本当に思っていることがあるなら彼女に言いたいところですが、彼女に言うまでのこともなく、自分の中で少し時間をおいて処理をしたいと考えているタイプでしょう。なるべくそっとしとくのが吉です。(2) 原因を聞きだすいろいろ聞くたびに何かしら反応がある彼には、こちらが下手に出て原因を聞きだすようにすると意外とすんなり話してくれるとがあります。自分で不機嫌になっていながら、相手に気づいてほしいというタイプといえます。逆に長いこと放置してしまうと余計に怒らせてしまうこともあるので、上手に聞き出すように持っていきましょう。(3) 楽しい話題に持っていく気を遣われることに怒ってしまうタイプの彼には、彼が好きな話題に持っていくようにすると良いでしょう。誰だって不機嫌になったり、いろいろ思っていることがたまってしまうことがああります。楽しい話題に持っていくことで、今考えていることはたいしたことがないと処理できるでしょう。楽しい話題でご機嫌に持っていきましょう。彼氏が不機嫌になっても慌てないで落ち着いて対処しよう彼氏が不機嫌になったら慌ててしまう人も多いかと思いますが、ここはひとつ落ち着いて対処することが大切になってくると言えるでしょう。どうしても彼の不機嫌が治らない時は、正直に思いを伝え、落ち着いて話し合いをする方向に持っていくといいかもしれませんね。
2019年07月16日6月に入り、保育園や幼稚園、学校ではプール開きや水遊びの季節ですね。親としては水着などの準備や洗濯物が増えることを気にしがちですが、これからの時期にこそ気を付けたいのが感染症です。夏にかかることの多い感染症の一つが「咽頭結膜熱」、いわゆる「プール熱」。症状や感染経路、予防法についてご紹介します。■プール熱、5月下旬の感染者数が今年最多に!プール熱とは、アデノウイルスによって引き起こされる、突然の高熱とのどのはれ、目の充血などが特徴の感染症。感染者のうち、5歳以下の子どもが全体の6割程度を占め、幼児から小学生が多くかかります。かつて、夏にプールを介して感染することが多かったため、「プール熱」と呼ばれるようになりましたが、現在はプールの塩素濃度管理が徹底されているため、プールの水から感染することは滅多にないようです。毎年6月から8月にかけて、プール遊びの時期に流行ることが多いとされます。現在、咽頭結膜熱(プール熱)はどの程度流行っているのでしょうか?国立感染症研究所によると、2019年5月20日から5月26日までの全国約3000の医療機関1定点あたりの報告数は0.64人で、今年に入って最多人数になっています。過去5年間の同時期と比較するとやや低い数字ですが、前週から急激に増えています。また例年、流行のピークを迎えるのはこれからのため、今後も感染者数が増えていく可能性があるといえそうです。都道府県別に見ると、鳥取県が1.42人、新潟県が1.30人、沖縄県が1.18人の順に多くなっています。咽頭結膜熱は夏の感染症と思われがちですが、近年では冬にも流行ることが多くあります。一年を通して注意したほうがよさそうですね。■プール熱の症状、潜伏期間、感染経路は? では、咽頭結膜熱(プール熱)の症状をくわしく見ていきましょう。また、咽頭結膜熱と流行性角結膜炎の違いはどこにあるのでしょうか?【症状】1日の間に39~40℃の高熱と、37~38℃の微熱の間を行き来する症状が4~5日続きます。 扁桃腺がはれて、のどが赤くなり、痛みをともないます。リンパ節がはれたり、頭痛や腹痛が起きることも。さらに、目が真っ赤に充血して、目やにや涙が多く出るなどの結膜炎症状が出ます。【潜伏期間】潜伏期間は2日から14日です。【感染経路】目をこすった後に手指をふいたタオルなどを介した接触感染、くしゃみやせきなどのしぶきによる飛まつ感染。【流行性角結膜炎との違い】咽頭結膜熱と流行性角膜炎、どちらもアデノウイルスによって引き起こされる感染症ですが、ウイルスの型が異なります。どちらも目に結膜炎の症状がありますが、高熱になりやすく、のどの痛みなどの症状がプラスされたものが咽頭性結膜炎といえるようです。■プール熱「予防、対処、登校(登園)基準は?」 咽頭結膜熱を防ぐ方法はあるのでしょうか? また、実際にかかってしまった場合はどのように対処すればいいのでしょうか? 登園・登校基準もあわせて見ていきます。【予防方法】接触感染、飛まつ感染を防ぐために、排便後やおむつ交換後の手洗いを徹底しましょう。プール前後のシャワーや、タオルを共用しないなど心がけましょう。【対処法】有効な治療薬はないため、症状に合わせて対症療法が行われます。【登校(登園)基準】発熱、咽頭炎、結膜炎などの主要症状がなくなった後、2日を経過するまで出席停止となっています。アデノウイルスはウイルスの型の種類が多いため、何度も似たような感染症にかかるケースもあるようです。毎日こまめに手洗いをしたり、家族の間でもタオルを共用しないなど気をつけて過ごしたいですね。参考サイト: ・日本小児科学会「学校、幼稚園、保育所において予防すべき感染症の解説」 ・国立感染症研究所「感染症動向調査 週報」 ・国立感染症研究所「アデノウイルス」
2019年06月13日信じていた彼に浮気をされたら、誰でもショックですよね。心穏やかにはいられませんが、そんなときどう対処すれば良いのでしょうか?ここでは、イイ女の対処法を3つお伝えします。冷静な話し合いをする彼の浮気が発覚した場合、これからの付き合いをどうするのか話し合わなくてはいけません。その際、浮気をされたショックで頭が混乱していても、冷静さを忘れないことが大切です。別れるのか関係を修復するのかをしっかりと判断するために、まずは落ち着いて彼の言い分を聞きましょう。泣き喚いたり怒鳴り散らしたりすると、彼が話しづらくなってしまいます。彼の言い分を最後まで聞いたら、次はあなたの気持ちを伝えましょう。ここでのポイントは、彼や浮気相手に対して思うところがあっても汚い言葉で罵倒しないことです。特に、彼の前で浮気相手の悪口は言わないように気をつけましょう。あなたにとっては大切な彼を奪った憎い相手でも、彼にとっては一瞬でも心惹かれた相手です。自分が悪いとわかっていても、あまり良い気はしないかもしれません。自分の決断を信じて前を向く冷静な話し合いを重ねてこれからどうするのか結論が出たら、まっすぐ前を向くことが大切です。別れるにしても関係を修復するにしても、一度決断したことを覆さないようにしましょう。特に、関係を修復すると決めた場合は、浮気をされて悲しい気持ちがフラッシュバックしたり、また浮気をされるかもしれないという不安から、本当にこれでよいのだろうかと悩むことがあります。しかし、その度に彼に不安や不満をぶつけるわけにもいかないですよね。また、別れると決断した場合には、中々次の恋に積極的になれないかもしれませんが、素敵な人と出会うチャンスを逃してしまってはもったいないですよね。浮気をされた経験はそう簡単に忘れられるものではありませんが、自分の決断を信じてゆっくりと前に進みましょう。自分磨きをするこれからどうするにしても、自分磨きをすることが大切です。自分磨きをすることで前向きな気持ちになることができ、より魅力的になれるはずです。別れることを選んだ場合は、魅力的になることで素敵な人と出会うことができるかもしれませんし、関係を修復することを選んだ場合は、彼を夢中にさせることができ、浮気の心配も減るでしょう。自分磨きをしてキラキラ輝いた女性を目指しましょう。
2019年01月14日彼氏のことが好きではなくなってしまったという方もいるのではないでしょうか。そんな時の対処法をご紹介していきます。デート内容を変えてみる気持ちが冷めてしまうというのは、マンネリ化していることが原因かもしれませんね。いつもお家デートばかりしているのなら、二人で協力する必要がある体験をしてみるのもいいでしょう。例えば登山など、お互いのことを思いやりながら助け合うことで、改めて彼氏の良さに気付くことが出来るかもしれませんよ。また、二人の気持ちに刺激を与えるために、オシャレなレストランでディナーをしてみるのもいいですね。カッコいい彼氏の姿を見てキュンとすることが出来るはずですよ。会わない期間を作ってみる今まで定期的にデートをしたり、連絡を取り合ったりしてきているのなら、一度それをやめてみるのはどうでしょうか。最初は勇気がいるかもしれませんが、再び彼氏のことを好きになるために必要な期間になるはずですよ。会っていない間に、彼氏のことを考えるだけではなく、友達と遊んで自由な時間を楽しむのもいいでしょう。そうやってお互いに好きなように過ごし、リフレッシュしてから会えば、また新しい気持ちで恋愛をスタート出来るかもしれません。正直に話してみる彼氏への気持ちが冷めたということを考えないようにして過ごしていても、どんどん関係が悪くなってしまいます。話しにくい内容ですが、正直に彼氏に話してみましょう。どうすれば二人が仲良くいられるのか、これからどうしていきたいのかなど、真剣に話し合ってみることが大切ですよ。その結果、付き合い続けることになれば、彼氏に対して興味を持つ努力をしていってくださいね。もしも別れたいと思ってしまったのなら、彼氏のためにも早めに結論を出してあげたほうがいいでしょう。
2018年12月23日女性が男性に突然押し倒されたら、トラウマになりかねませんよね。力の強い男性に押し倒されたら、どのように対処すればよいのでしょうか。押し倒される恐怖に打ち勝って、逆に男性を押し倒す方法をご紹介します。TIP1:押し倒されたらまず片足を抜く押し倒されたら、まずは自分の顔がある方の相手の足を手で押して、自分の片足を抜きましょう。TIP2:反対側の手で相手の足を抱え込む相手の足を押している手とは逆側の手で、相手の足を持ち上げるようなイメージでしっかりと抱え込みましょう。TIP3:ブリッジで相手と自分の位置の上下を入れ替える抜いた方の足で踏ん張って、相手と自分の場所が入れ替わるように、ブリッジをするようなイメージで移動します。腕で押そうとせずに、体全体で相手と体勢を入れ替えようとすることがポイントです。TIP4:返した相手の足を押さえて股間を踏みつける返した相手の足を押さえて股間を踏みつけ、相手が怯んだら状況をうかがいながら逃げましょう。※ご紹介している護身術についてはご本人の責任において使用してください。※護身術を使用した場合のご本人や相手の怪我などの責任は負いかねます。※刑事、民事を含めた訴訟についても同様となります 。監修元:クラヴマガ・ジャパンクラヴマガ・ジャパン 青山トレーニングセンターインストラクター:川畑 勇人スポット情報スポット名:クラヴマガ・ジャパン住所:東京都港区北青山3-15-9 AOYAMA101ビルB1F電話番号:03-3263-4555
2018年10月31日イヤイヤ期。世のお母さんが一度は通る道ではないでしょうか。1人目のときは、ネットで体験談を調べまくって心構えをしていました。■長男なーのときそしてやってきたイヤイヤ期。本当に「嫌!」ということに、まず驚きました(笑)何をしても嫌! あれもこれも嫌! 外出先で転がって泣いたりと、手の付けようがないこともありました。私もイライラしたり、もう嫌だー! って思ったことは何度もありましたが、1人目のイヤイヤ期はそう長く続かず、気付くと落ち着いていました。■次男みーのときそして2人目。2人目のイヤイヤ期を経験して思いました。上の子のイヤイヤ期がどんなにイージーモードだったかと…!次男みーの場合、まずイヤイヤ期が始まるのが早く、1歳半ごろには一丁前にイヤイヤと言うように。これはほんの一例ですが、このようになんでも嫌! とにかく嫌!そして、年齢を重ねるごとに下の子のイヤイヤは手ごわくなりました。わざと鼻を出したり、食べ物を出したり、外出先では靴や靴下を脱ぎ捨てて大泣き!な…なんて悪質なイヤイヤ期なんだ…!!!思い通りにならないと声が枯れるまでずっと泣いていて、私もイライラの限界!私もイヤイヤ期になりたいわ!! と何度も思いました(笑)■ある行動が次男をピタッと泣き止ませることに…とはいえ、イライラしていても泣きやむわけではないし、イヤイヤ期は今だけ。どうせなら記念に動画に撮っちゃえ! と思い、イヤイヤと泣いてる次男を撮影してみました。初めは撮られているとは知らずに泣いていましたが、気付いた瞬間ピタっと泣きやみました(笑)そして見せてほしいと言い、動画を見て笑顔に!自分の泣いてる姿を見て面白いのかな…?それ以降、泣きやまなくて限界になったときは、動画に撮って泣きやませています。最近は画像加工アプリで面白おかしい動画が撮れるので、それも利用しています(笑)これが正しいことなのか分からないのですが、次男も動画を見て笑っているのでいいかな…? だいぶ落ち着いてきましたが、超ワガママな次男のイヤイヤはいまだに少し健在です。大変ですが、きっとゴールは近いと思って毎日乗り切っています(笑)
2018年10月18日ママ友は同じ母親で妻と言う立場なこともあり、いろんな場面で自分と比較してしまいがちですよね。それをこじらせて嫉妬心の塊になってしまう方も少なくないのでは?今回はママ友への嫉妬心への対処法をまとめてみました。1. 自分にしかできないことを考えてみるこれならママ友の中では自分が一番!と胸を張って言えるものが、何か一つでもありませんか?それは夫婦仲の良さだったり、お裁縫や料理の腕だったり、学生時代から続けているスポーツだったりするかもしれません。何か一つでも人より優れているところがあるのは、すごいことです。自分の長所を振り返って、張り合わなくても大丈夫なんだ、と自信を持ちましょう。2. 自分軸を意識する物事を他人軸で判断していると嫉妬心が芽生えてしまいます。ママ友と比べてどうか、ママ友からどう見られているかは、考えないように努力しましょう。何事も比べるからこそ嫉妬してしまうものです。比べるなら理想の自分や過去の自分にするといいですよ。自分なりにどう成長してきたか、これからどう変わっていきたいのかを考えるようにしましょう。するといつの間にかママ友の存在は頭の中から消えているはずです。3. ママ友と一時的に距離を置くLINEやママ友会の頻度を減らしたり、物理的に距離を取ると心の距離も置くことができます。すると次第に冷静になります。「あの人にも大変なことはあるのかもしれない」など、嫉妬していたママ友の今まで見えなかった側面が見えてきます。人それぞれ悩みはあることに気づくでしょう。幸せな気持ちだけで生きている人はいません。それぞれ置かれた場所でどう生きるのかが大切なのだと思えてきませんか?4.ママ友との関係で苦しまないために自分にしかできなきことを考えても思いつかない時は、「自分をプレゼンする」方法を試してみてください。自分がどんな人間で、どこが優れているのか客観的にプレゼンするつもりで資料などを作ってみましょう。意外と自分はちゃんとした人間なんだ、いいところもあるんだ、と気が付けるはずです。自分軸で生きるのは難しいことです。まずは、小さなところで自分の意志を尊重することから始めてみましょう。ランチで他の人と違うメニューを選ぶ、そんな些細なことでもいいのです。今までなら何となく周囲に合わせていたのを、自分の意志を少しだけ強く押し出してみてください。開放感を得られて少しずつ変わっていけるでしょう。ママ友と距離を置くのは勇気がいるかもしれません。しかし、これが一番効果的です。視界に入らないようにすれば、自然と嫉妬の炎は小さくなっていきます。嫉妬心でどうにもならなくなったときは思い切って試してみてください。嫉妬で人間関係が本当にダメになる前に、適切な距離を測る前段階として必要な期間になりますよ。written by まこと
2018年09月29日独身のときは周囲から「サバサバしているね」と言われていたし、自分でもあっけらかんとした性格だと思っていた。なのに結婚して子どもができてから、周囲と比べてしまうようになった……という人は少なくないようです。ママ友から敬遠されるだけではなく、自分自身も心が狭くなった気がして苦しくなりますよね。そこで今回は「ママ友についマウンティングをしてしまうときの対処法」についてご紹介します。1. 満たされない理由を解いてみるマウンティングをしてしまう理由って、基本的に相手に何か非があるわけじゃなく、自分が満たされていない場合がほとんど。まずはその「満たされない何か」を他人に向けるのではなく、しっかりと自分の中で考えてみましょう。夫婦仲がうまくいっていないからなのか、それとも子育てに疲れを感じてしまっているからなのか……。原因がわかれば対処法も見えてくるので、少しずつ心のゆとりを取り戻せるかもしれません。2. よその子と比べても仕方がない!特に子どもができると、「良い学校に行けるように、いまから勉強をさせよう!」「将来は○○になってほしいな~」など、期待が膨らみます。でもそんな期待に反して、よその家の子のほうがデキが良かったりすると、少なからず嫉妬心が生まれてしまいます。そうするとチクリと嫌味を言いたくなってしまうことも……。でもいくらよその家の子と比べたって、やっぱり一番かわいいのは我が子ですよね。子どもたちはこれからイヤでも試験や運動、就活などなど……、他人と競うことになり、時には挫折を味わいます。だからこそ親くらいは、相対評価ではなく絶対評価で、子どもを見てあげるべきではないでしょうか。3. ママ友の種類を変えてみようたとえば同性同士を育児していると、共有でできる情報もたくさんあるでしょう。でもだからこそ、無意識に競ってしまう面もあるもの。ここは男の子を育児するママなら女の子を育児しているママと、もしくは女の子を育児しているママなら男の子を育児するママと仲良くするのも方法です。そうすれば自然とライバル視する気持ちも消えて、マウンティング欲もなくなるかもしれません。人間なのですから、たまには心の中で「負けたくないなぁ……」などと思うこともあるでしょう。でもそれをマウンティングとして、全面に出すのは良くありません。子どもにも影響が出てくる可能性があるので、すぐにでも対策を考えてくださいね。written by 和
2018年09月18日秋は連休も多く、家族でのレジャーにぴったりな季節ですね。レジャーと言えば、車でお出かけすることも多いと思いますが、そのときに気になるのが乗り物酔い。そこで、どれくらいの子が乗り物酔いするかを調査してみました。Q.お子さまは乗り物酔い、しますか?1.よくする 16.2%2.たまにする 36.0%3.しない 38.9% 4.自分の方がする 8.2%5.その他 0.7%「乗り物酔いをよくする」という子が16.2%いました。これは1クラス30人だとすると、そのうち5人くらいの子は酔いやすいという計算になります。また「乗り物酔いをよくする」と「たまにする」を合わせると、52.2%と半数を上回ります。また「しない」と答えた子も40%近くで、まったく平気な子もいれば、すぐ酔ってしまう子もいたりと個人差が多いようです。では、どんなときに酔いやすいのか、みんなの対策などを聞いてみましょう。■こんなときに酔いやすいから要注意!よくバスなどは後ろ側の席が酔いやすいとか、本やスマホなど近くを見ていると酔ってしまうなどの話を聞いたことがあります。みなさんの酔いやすい状況やタイミングをまとめました。「ワンボックスカーの一番後ろに座ると、上の子たちはスマホや読書をしてしまうので酔いやすい。末っ子は景色を見たりしているのでどこに座っても大丈夫です」(神奈川県 40代女性)「子どもたちは私の運転に慣れているせいか、たまに主人が運転すると『酔う』と言います。私も主人の運転に酔います」(宮城県 30代女性)「私は小さいときからガッツリ車酔いしていたのですが、自分が運転するようになったら、いつの間にか他人の車でも平気になっていました。車酔いする人にしかわからないかもしれませんが、車内って独特な匂いがするんですよね」(福島県 50代女性)「車はもちろん、テレビ、映画、ゲームでも酔ってしまう私の体質が遺伝してか、長男は遠出するたびに酔います。私は最近だと、ネット上の地図を見てるだけでひどい吐き気がします」(滋賀県 30代女性)「歳なのか、最近私が乗り物酔いに…」(埼玉県 30代女性)「今までまったく乗り物酔いしなかった娘が5年生になって、急に乗り物酔いするようになりました。1年間くらい続いて大変でしたが、6年生になり生理が来てしばらくしたら、まったく乗り物酔いしなくなりました。ホルモンバランスとかだったのかな」(北海道 40代女性)■身近なものを使った私の酔い止め対策酔いやすい人、子どもがいる場合には、何らかの対策をしている人も多いと思います。多くの人が実践しているだろうと思えるのが、酔い止め薬。それ以外にも、身近なものを使って予防できる場合もあるようなので、覚えておくといいかもしれません。「においで車酔いをするので、車内は飲食禁止にしています。水だけオッケーです! 車での遠出は酔い止め薬と梅干し、ビニール袋を持って行きます」(千葉県 30代女性)「酔ってしまったときには柑橘系の飲み物は絶対ダメで、かき氷とかアイスクリームを食べると少し良くなります。どうやら胃が一時的に動きが鈍くなるとか…」(奈良県 40代女性)「遠出や遠足の時には、水なしで服用できるドロップタイプの酔い止め薬を必ず乗車前に舐めています。これのおかげで先日も息子の遠征先の山形まで、酔うことなく元気にしていました。自律神経が弱いのかしら」(青森県 40代女性)「乗り物酔いする人は、『生姜エキス』か『生姜』を食べてから乗り物に乗ると酔わないらしいですよ。沖縄の漁師さんに教えてもらいました。以前凄い波のときに船酔いして、生姜チューブを直なめして、なんとかしのぎました」(神奈川県 40代女性)■車酔いする子がいても楽しめるレジャーを!家族の誰かが車酔いしてしまうと、そのつらそうな表情がとてもかわいそうになりますよね。「いつかアトラクションにみんなで乗って、5人そろって絶叫している写真が欲しいです」と書かれた方もいました。学校の行事では酔わなかったという子などに話を聞くと、「みんなでカラオケ大会をした」「おしゃべりをしていたら、酔う心配がなかった」などの意見も。酔う前から心配しすぎることも逆にプレッシャーになってしまうのかも。酔いそうになる前に早めに休憩を入れて景色に癒されたり、娯楽施設の多いサービスエリアや道の駅で1回の停車時間を長めにとったりと、道中からレジャーを楽しむというのもひとつの手。乗り物よりもアスレチック的な場所を選んだりと、出かける前段階で準備すれば、家族全員で楽しるレジャーにできるかもしれませんね。Q.お子さまは乗り物酔い、しますか?アンケート回答数:4315件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2018年09月18日付き合いを続けていくと、どうしても二人の関係はマンネリ化していきます。そうなると「彼のこと本当に好きなのかな」と彼への気持ちが分からなくなってしまう事があります。分からないから別れてしまおうと、関係を終わらせる事もできますが、その前に「彼への愛情は冷めてしまったのか」「本当に彼が必要ないのか」自分の気持ちを確認してみましょう。今回は、彼氏を好きか分からなくなったマンネリ時の原因と対処法をお届けします。1. 会う回数を半分以下に減らしてみる定番ですが、会う回数を減らすというのはマンネリをすばやく解消する方法。その時に、出来れば1ヶ月以上間を空けてみるのがオススメ。社会人カップルの平均デート回数は、週に1回から2週間に1回。1ヶ月以内に会ってしまうとそれほど離れた感覚にならないため、自分の気持ちを確かめる暇もないまま、彼と会う日がやってきてしまいます。会う回数が週に2、3回と多いカップルは、回数を半数以下に減らすのが良いでしょう。週に2回会っているのなら、1週間に1回会うか会わないか。というような頻度にすると自分の気持ちを確認することができると思います。2. 彼に向けて手紙を書いてみる彼がいて当たり前と長く付き合えば付き合うほど思ってしまう事もあるかもしれません。そうなると、彼の優しさが「当たり前」になってしまい、感謝の気持ちを忘れてしまいます。気持ちがまだ自分に残っているのかを確かめるためにも、彼に向けて感謝の手紙を書いてみると良いでしょう。その手紙を渡す渡さないは、あなたの自由ですが、感謝の手紙を書くことで彼が自分に日ごろしてくれている事や、愛されている実感を取り戻すきっかけになるでしょう。3. 他の男性とデートをしてみるこれは少し荒っぽい方法ではありますが、他の男性とデートをしてみるのもひとつの方法です。違う男性とデートをする事で、その男性と彼を無意識に比べる事になりますよね。そうすると「彼は○○してくれる」と彼のよさに気がつく事もあります。でも、デートをしてみて違う男性のほうがよく見えるのであれば、今の彼との関係を考え直すタイミングなのかも。自分の気持ちをはっきりさせる事もできるので最終手段で活用してみると良いかもしれません。彼への気持ちが分からなくなってしまうと、デートをしていても「別れたほうが良いのかも」とネガティブな考えにとらわれてしまいます。出来るだけ早めに、自分の本当の気持ちを確かめましょう。関係を続けるのか、それとも終わらせるのか、決断を後伸ばししないことで、ズルズルのお付き合いに大切な時間を無駄にするという状態を避けることができるようになります。written by 亀ぱんだ
2018年07月09日女性はメールが頻繁に男性から来るか、返信がすぐに来るかということで相手の気持ちを量ろうとします。でも実は男性はそこまでメールに対して思い入れが無い事がほとんど。今回は、恋人からメールが来ない!と不安を感じている女性の悩みを解決してくれる情報をご紹介します。男性にとってはただの連絡手段女性はメールをただの連絡手段とは思っておらず、相手の気持ちを確かめるためのツールだと考えていることが多いです。「いつも返信が遅いのは好きじゃなくなったからじゃないかな」「いつもメールしたらすぐ返してくれるから私たちラブラブなんだ」というような話をするのは女性の方が圧倒的に多いのです。でも男性はそこまでの意味をメールに求めていないことが多いのです。だから特に話す事がなければメールもしませんし、目的の無い会話ならどこかで飽きて返信することを止めてしまうこともあります。でもそれは決して彼女のことを嫌いになったからとか、気持ちが冷めたからではないのです。むしろそれが男性にとっては通常の状態なのです。男性からのメールが来ないと不安になってしまう女性は、まずこのことを知っておきましょう。人は状況が分からないと悪い想像をしてしまうメールのラリーが続いているときは、「今何してる~?」というような会話もできますよね。そうすると返信が無い瞬間があっても、今はお風呂だなとか、運転中だな、とか分かります。だけどよく考えたらそれも本当かどうかわかりませんよね?でも人間とは不思議なもので、相手が何をしているのか分からない状況になった途端に悪い想像をしてしまうのです。だから連絡が無いと不安になるのはある意味人間として当たり前の心理状態。逆にそうやって心のメカニズムを知り、割り切って考えた方が不安を忘れられます。相手と連絡がつかない時は、『なにしてるんだろう』という想像は危険。切り替えて自分の生活に気持ちを戻しましょう。男性は女性ほどメールにこだわりませんから、どうしてもメールを送る頻度は女性よりも少なくなりがち。そこに相手の状況が分からないと悪い想像をしてしまう人間の心理が重なって、女性はとっても不安な気持ちになってしまうのです。不安に思ってしまった時こそ、男と女で違うんだ!と気持ちを切り替えていきましょう。
2018年07月05日勇気を出して好きな人をデートに誘って断られそうになった時、どうしたらいいか分からず困っている人もいるのではないでしょうか。そこで、今回はデートを断られそうになった時の対処法を相手の様々な状況に合わせてご紹介していきます。自分が置かれている状況はどのタイプなのかを見極めて、適切な対応ができるようにしましょう。予定が合わない場合相手が自分とデートをしたいと思っているのにも関わらず、予定が合わなくて断られそうになっている場面もあるでしょう。そんな時は、他に空いている日がないかを相手に聞いたり、次にデートが出来そうな日の候補を自分から提案してみましょう。きちんと予定さえ合えば、相手もデートを楽しみにしてくれるはずです。この場合は相手の表情などから気持ちを察しつつ、無理強いしないことが大切です。2人で会うことをためらっている場合デートはしてみたいけど、まだ2人きりでのデートには早いと思っている場合の対処法は2人でのデートにこだわらず、グループデートを提案してみましょう。みんなで食事をしながら盛り上がることはもちろん、遊園地などのレジャーで思い切り体を動かして遊んだり、BBQなどのイベントを催してみたりするのもおすすめです。この際に気を付けることは、仲間たちと一緒にいながらもさりげなく自分の存在をアピールすることです。機会を見て二人で過ごす時間を作るなど、次回へつながる関係性を築きましょう。興味がなさそうな場合相手の雰囲気から自分とのデート自体に興味を持ってなさそうだと感じた場合は、しつこく誘い過ぎないほうがいいでしょう。相手の興味があることを聞いて、それを楽しめるデートを改めて提案し、反応を見るなどの工夫が必要です。例えば、スポーツが好きな相手ならスポーツ観戦をしたり、食べる事が好きな相手なら食べ歩きができるスポットに誘ってみると良い反応が得られるかもしれません。断られそうでも大丈夫!対処法を知ってデートを楽しもうデートを断られそうになっても決して諦めず、臨機応変に対応することが大切です。自分の気持ちだけではなく、相手の気持ちになって考えることで断られそうなデートも断られなくなる可能性が出てきます。また、何が何でも無理矢理デートにこぎつけようと張り切りすぎると裏目に出てしまうこともありますから、空気を読みながら誘ってみましょう。
2018年06月18日同じ孫なのに、孫同士で扱いに差が出る、祖父母からの「孫差別」。孫差別を感じた時は、どのようにして対処したら良いのでしょうか?「うちの子は姉弟2人。男の子好きの義母が、弟ばかりをかわいがって、お姉ちゃんがかわいそう…」「ずっと私よりも姉をかわいがってきた父が、私と姉に子どもが生まれてからは、姉の子どもばかりかわいがる」こんな孫差別に遭遇したときの対処法を、心理カウンセラーの筆者がご紹介します。孫差別をする祖父母の心理は?孫差別をする祖父母の心理の裏側には、孫の親である息子や娘、その配偶者への感情が隠されていることがよくあります。長男が家を継ぐという考え方の人なら、長男の子どもだけは別格だから優遇する、という祖父母もいるでしょう。あるいは、息子よりも娘のほうが気の置けない関係で何でもズバズバ言える、と思っている祖父母なら、息子の子(内孫)より娘の子(外孫)を優先させるかもしれません。実際、内孫よりも外孫を優先させる祖父母のほとんどが、「息子の子はお嫁さんに気を遣うので何もできないが、娘の子なら自分の好きに扱って良い」という考え方を持っています。差別のパターンはさまざまで、例えば同じ両親から生まれた子でも、長男と次男とで差を付けられる場合があります。これは祖父母が、「長男の長男だから優先すべき」または「小さい子だから優先すべき」と考えているのかもしれません。いっぽうで、「男の子より女の子が好きだ」あるいは反対に「女の子より男の子が好きだ」という理由も存在し得ます。これらとは全く別に、単純に会う回数が多いなど、「なつくからかわいい」「なつかない孫はかわいくない」という理由で差別をする祖父母もいます。やっぱりなついてくるものはかわいく思えてしまうのですね。考え方は人それぞれですが、「そもそも孫同士で差別するのはおかしい」と考え、意識して平等に扱おうとしていない限り、孫差別は非常に起こる可能性が高いものなのです。そんな祖父母の中には、自分の子どもを、きょうだい間で差別していた人も少なくありません。祖父母が子育てをしていた時に、長男よりも次男のほうがかわいかったので、長男の子よりも次男の子がかわいい…という人もいます。「モノによる」「言葉や扱いによる」孫差別、どう対処する?孫差別に多いのは、「モノによる差別」と「言葉や扱いによる差別」の2パターンです。モノによる差別には、例えば「長男のときはランドセルを買ってもらったのに次男のときはなにもない」「親戚一同で遊びに行ったのに、一部の孫にしかお土産がない」といったようなものが挙げられます。これは、モノが存在していない以上、その場ではなかなかフォローする方法がありません。特にランドセルのような、子どもが知らないようなことならともかく、親戚一同で集まったときに気に入った孫にしかオモチャがないような時は困りますね。言葉や扱いによる差別は、例えば「●●ちゃんは勉強ができてえらいね~」などと、特定の孫ばかり褒める。あるいは、親戚一同で集まったときに、特定の孫にだけ何を食べたいか聞いて振る舞い、他の孫には一切聞かない…などがあります。いずれの場合も、最も効果的な対処法は、「孫の親である自分自身と祖父母が親しくなり、子どもが孫として祖父母になつく」ということです。祖父母とは、娘息子も独立してしまい、老いもあってか、人生に寂しさを感じやすいもの。そんな時、自分に厳しくも優しくしてくれる相手、「おじいちゃん、おばあちゃん!」と言って立ててくれる相手がいれば、その相手を優遇したくなってしまいます。差別されると疎遠になりたくなるのが人間の心理ですが、そこをぐっとこらえて、あえて相手の懐に飛び込むことが必要になるかもしれません。子どもにも、年配者に対する礼儀や態度、身の処し方を指南する良い機会でもあるでしょう。連絡をこまめに取って、体調ケアを気に掛けたり、子どもの成長や今の様子、子どもの好むものを報告し続けることで、祖父母からの扱いが変化することも。ただし、差別の度合いによっては、子どもの心理的なケアを優先すべき時もあります。いくら祖父母に対して親切に振る舞っても、相手が変化するとは限らないのが難しいところ。祖父母から自分や、時には両親が差別されるのを目の当たりにして、子どもが祖父母の側に行くのを嫌がったりする場合は、子どもたちが大きくなるまで、実家や義実家から距離を置くという選択をする家族もいます。そこまではしたくない、という時は、他家の孫とは違う時期に祖父母を訪問し、同時訪問を避けるなどの工夫をしてみましょう。祖父母には期待をしすぎないこと脇から見ている親世代には、信じられないようなことですが、孫差別が起こるとき、孫差別をしている祖父母には、その自覚がないことがほとんど。自覚がないので、こちらがストレートに孫差別を指摘しても、「そんなことないわよ」と言われたり、逆に相手の気分を害してしまうことが多いでしょう。孫差別には、祖父母のその時の経済状態や、体力の有無も関わっていることがあります。先に生まれた孫にはランドセルがあったのに…というのはその最たる例で、現役時代に生まれた孫と、引退してから生まれた孫とでは、誕生祝いで差を付けられることも。まずは、祖父母には期待をしすぎないことが重要です。最近では、あれもこれもやってもらって当たり前だと考えている親世代もいて、その期待に対する裏切られた感が「孫差別をされた」という感覚につながっているケースもゼロではありません。祖父母も人間!孫差別をできるほど元気なのは儲けものだと思って、親世代が「そんなもんだよね…」というおおらかな気持ちでいることも大切ですよ。<文・写真:フリーランス記者あん茉莉安>
2018年06月06日お付き合いする男性によって、とても喧嘩が多くなってしまったり、一方でまったく喧嘩をしない場合もありますよね。どちらかが話を聞いてくれるタイプだと喧嘩に発展しにくいのですが、お互いに譲らないタイプだと喧嘩ばかりの状態になることも。でも、彼氏の事が好きだからできるだけ喧嘩をせずに仲良く過ごしたい…。どうしたら喧嘩を減らすことが出来るのかを今回は考えていきたいと思います。自分と同じ人間だと決め付けない趣味が似ている、好きな食べ物が一緒、笑うツボが一緒など、同調できる部分が見つかるとそれだけ仲良くなった気持ちになりますよね。でも、そもそも男女の脳の作りは違うので、考え方は全く別もの。育ってきた環境だって違うので価値観だって違うんです。似ている性格や、好きなものが同じだとつい自分と同じ考えを持っていると決め付けてしまいがちですが、自分と同じ人間は自分以外にこの世に存在しません。彼と自分は別の人間なんだと理解する事で、お互いの違いを認め合い喧嘩に発展する確率を下げることができるようになります。命令からお願いに変えてみる喧嘩をしやすいカップルは、相手に自分の要求やお願い事を伝える時、ぶっきらぼうな命令口調になってしまうことが多いようです。例えば、彼氏にもっとマメに連絡が欲しいという事を伝えたい時、「ねえ、どうして連絡くれないの?もっと連絡してよ」という具合に命令口調になっていませんか?でも、それでは相手も言い訳がしたくなってしまいます。「だって忙しかった」「いやちゃんとしてる」など反論が返って来やすく、それに対してイライラした女性がもっと強い口調で彼を責める…そして喧嘩になってしまうのです。そういった事態を回避するためには、命令口調からお願い口調に変えると上手くいきます。例えば、「寂しいからもう少し連絡ほしいんだけどダメかな?」というような感じで彼に伝えてみてください。命令されるよりも、優しい気持ちでお願い事を聞く事は誰がみてもわかりますよね。ワントーン下げた声で伝える女性は自分の気持ちを相手に伝えたいと必死になると、感情が高ぶり甲高いキーキー声になってしまうことがあります。でも、男性はその女性のキーキーした声を聞くと本能的に逃げたくなってしまうという学説があります。自分の要求を相手に伝え理解してもらい、今後同じ喧嘩を避けたいと思っているのなら、上手に気持ちを伝える術を学ぶ必要があるでしょう。泣いたり、騒いだりせず、いつもよりワントーン低い声で自分の気持ちを伝えるようにすると、男性の耳は低い音が聞き取りやすいので女性の話がすんなり入ってくるとのこと。いかがでしたか?喧嘩ばかりを繰り返すカップルの対処法についてお届けしました。喧嘩に発展してしまいやすいカップルなら、まずは女性が少しだけ変わる努力をしてみましょう。彼氏も喧嘩の時の彼女の様子がいつもと違うことに気がつくと、それ以上強く言わなくなるはず。お互いを心から理解しあえる素敵なカップルを目指して頑張っていきましょう。written by 亀ぱんだ
2018年03月12日そろそろ結婚を考えて、ドキドキ緊張しながら彼氏を両親に紹介をしたら、まさかの大反対。そのようなショックな経験をしたことはありませんか。両親からの反対は悲しいものですが、そこで折れるわけにはいきません。今回は両親に彼との交際を反対されたときの対処法をご紹介します。反対の理由を押さえる反対をされるとショックで何も考えられなくなるかもしれませんが、そもそもなぜ両親は反対をしたのでしょうか。交際反対の理由がはっきりある場合と明確にない場合の2通りがあります。それぞれ対処法は異なりますので、まずはきちんと理由を押さえることが大切です。聞きにくいかもしれませんが、直接両親に理由を聞いてみましょう。反対理由を覆すハッキリ理由がある場合には、その理由を覆せる証拠を提示することで、賛成に変えることは可能です。たとえば派遣社員でコロコロ職場が変わっていたり、明確な理由もないのに転職を繰り返していたりすると、しっかりしていない印象を受けます。また給料が低かったり、優柔不断で意見をはっきり言えなかったりすると、頼りがいを感じられずに、両親は大事な娘を任せていいのかと不安になりかねません。ネックに感じている部分をしっかり押さえた上で、根拠を示して大丈夫だと安心感を与えてあげましょう。ハッキリ理由が出てこないときは寂しさの可能性ハッキリ経済面や態度、性格などの指摘が出てきた場合には対処法がありますが、理由を濁されたり、言ってもらえなかったりすることもあるでしょう。その場合には、単に娘がほかの男に取られることへの寂しさがあるかもしれません。結婚しても一生会えなくなるわけでないことや縁が切れるわけではないことをきちんと伝え、不安な心を和らげてあげましょう。両親から反対されると動揺して別れた方がいいのかと思い悩む人も少なくないでしょう。もし本気で彼氏のことが好きであるならば、両親に賛同しない理由を聞いて、動機を押さえましょう。そうすることで対策を立てて説得することができます。彼との将来を実現したいなら、勇気を出して最初の一歩を踏み出すことをおすすめします。
2017年11月23日アレルギーにより湿疹が引き起こされる場合、どのようなメカニズムで発症するのかを理解しておくと、いざというときに対処ができます。ここでは、湿疹とアレルギーについて見てみましょう。アレルギーによる湿疹とは湿疹を発症させるアレルギーには以下のものがあります。食物アレルギーアレルギーによる湿疹でよく見られるのが、食物アレルギーです。アレルゲンとされる特定の食べ物で、湿疹が発症されるとされています。アレルゲンとなる可能性がある食べ物は非常に数が多いので、どれが自分にとってアレルゲンになるのか問うのがわからないことが多いです。また、食物アレルギーの場合は、皮膚症状として湿疹だけにとどまらないことも多く、じんましんや血管性浮腫、発赤などの症状がでたり、目やのど、呼吸器系などの異常が引き起こされたりすることがあります。接触アレルギー接触アレルギーの場合は、主に皮膚に現れるアレルギーとして知られています。皮膚にアレルゲンが接触することによって、皮膚に湿疹などの異常が引き起こされることがあります。軽い接触アレルギーの場合、触れた部分だけに異常が起こりますが、アレルギーの反応によっては、接触した部分以外にも症状が進行してしまうこともあるため注意が必要です。アレルギーによる湿疹のメカニズムアレルギーが引き起こされるメカニズムについて解説します。防御反応人の身体は、外部からの異物に対しての防御機構を有しています。異物が体内に侵入すると、血液中の白血球などの細胞がその異物を除去しようと活動を始めます。このため、なにか異物がはいりこんだとしても、すぐに異常をきたすというわけではありません。そして、一度異物を排除すると、その異物に対して記憶しており、次回侵入したときには、最初の侵入に比べてより早く対処できるようになっています。これを免疫と呼びます。アレルギーというのは、この免疫反応に異常が起こったときに引き起こされるといわれています。抗体が過剰に反応するアレルギーは、異物に対して必要以上に反応を起こしてしまうことが原因で引き起こされるようです。アレルギーの原因であるアレルゲンが体内に入ると、特異的IgEを経由してアレルギー反応が引き起こされます。さらに、アナフィラキシーショック症状が引き起こされた場合は、一度症状が現れなくなった後に、再び発症するといわれています。アレルギー反応はあくまでも、異物が入ったときだけに反応するので、アレルゲンを体内に取り込んだり、皮膚に触れたりしない限りは、アレルギー症状は発症しないとされています。アレルギーによる湿疹の治療アレルギーによる湿疹の治療法を見ていきましょう。アレルゲンを特定するアレルギーに対する治療を行っていくためには、アレルギーを引き起こしているアレルゲンを特定する必要があります。アレルゲンを特定するためには、血液検査によって血中の特異的IgE抗体がどれくらいあるのかを調べるという方法が行われます。そのほかの方法としては、実際に食べ物で検査を行う食物検査や、皮膚にアレルゲンの可能性のある物質を付着させるパッチテストなどによって、アレルゲンを見極めていきます。ただし、これらの検査は、あくまでもアレルゲンを探す検査です。見極めたアレルゲンが、必ず湿疹の原因だという事は決めつけることができません。アレルゲンを同定してからさらに検査をしていくことで原因を特定できるとされています。できるだけアレルゲンを避けるアレルギーを根本的に治療するのは非常に難しいことです。そのため、対症療法がメインの治療となります。抗アレルギー薬や抗ヒスタミン薬などを投与して、アレルギーによる症状を緩和させていく薬物療法を行っていくことが多いです。そして、症状が緩和された後は、できるかぎりアレルゲンを摂取したり、触れないように予防したりしていくことが重要だとされています。日ごろから気をつけたいこと検査や治療によって、自身の湿疹の原因となっているアレルゲンが同定されているのであれば、そのアレルゲンからできるだけ避けて生活していくことによって、症状を予防することができます。たとえば、軽度の食物アレルギーであり、それが普段から食べたり飲んだりしているものであれば、徐々に摂取量を減らしていって、症状が出ない摂取量を見極めることも必要かもしれません。また、生活や仕事に支障をきたすレベルであるのであれば、アレルギーの出ないような生活、および仕事に変えていく必要があります。家族や職場での理解が必要になるため、しっかりと相談をしてよい方法を探していくようにしましょう。監修:大利昌久
2017年10月24日大好きな彼氏であっても、何かを決める場面になると、悩んで決める事ができない優柔不断な性格であれば、一緒にいてイライラしてしまう原因となります。そんな場合は、イライラしない為の対処法を身につけておく事がおすすめです。悩む時間を作らせない優柔不断の男性の場合、一度悩み出すといつまでも悩み続ける状態になる事は珍しくありません。そんな状態にイライラするのであれば、時間を制限する事が有効です。メニュー選びで迷っているなら3分以内に決めて貰うようにする等、決断までの時間を決めておくと、素早く答えを出しやすい状態となります。選択肢を作ってみる時間制限をしても選択をする事が難しい彼氏の場合、選択肢を作ってみる事が有効です。例えば、無数のデートプランがある中から最適なデートプランを選ぼうとすると、なかなか答えを出せない状態になります。それに対して、2つのデートプランから行きたい方を選ぶだけなら簡単です。デート以外でも、とても多くの選択肢がある事で彼氏が悩んでいるのであれば、選びやすい選択肢を提案してみると良いでしょう。決断をしたら褒める優柔不断になってしまう原因は、常に不安な気持ちを持っている為です。この不安な気持ちを取り除く為に有効な方法が、彼氏が選択した内容を褒めるという事です。選択が間違えていたらと考えると、不安になり、なかなか決断ができない状態になるだけでなく、決断後もその選択で良かったのか不安になってしまいます。そんな時、選択を褒めればそれによって安心感が生まれる事になります。安心感が生まれれば、今後は自信を持って選択をする事ができるようになるので、まずはイライラするよりも、褒める事から始める事がおすすめです。彼氏が優柔不断というのは、女性にとって大きな悩みとなりやすいものです。上手な転がし方を覚えれば、彼氏と上手く付き合う事ができるだけでなく、優柔不断な性格の改善へと繋がっていきます。
2017年10月06日彼の世話をしている彼女さん達、やっているうちに「私、彼女のお母さんなの?」と疑問に思う人も居ると思います。どういった対応をこれから彼にしていくのが良いのか紹介します。私はお母さんだったの?と感じる時は…彼の洗濯物から、ご飯を作ったり、彼の家の掃除などの家事を彼氏が彼女にお願いする事は良くある事です。最初は感謝の気持ちを表していた彼も段々と当たり前になり、さらに次から次へと要望が増えてくると、ストレスを感じてしまって当たり前。結婚をしている訳でもなく、お母さんのように世話を頼まれるのは、忙しい日々を送っている現代の女性には辛いと思います。もう限界!世話を辞めたい時の対処方法辞めたいと思ったら、彼に直接言うのが1番良いのですが「嫌われてしまうかも」「私が短気なだけ?」と悩んでしまう人も居ると思います。そんな時は、文字で伝えるのが得意な人は紙に書いたり、メールで伝えるのがお互いに喧嘩にならず良い方法です。彼の性格にもよりますが、分かってくれる理解のある人だけでは無いので、相手を見て判断しましょう。世話の出来るラインを考えようここまでなら許容範囲というラインを考える事で、お互いに今のままの関係を築けます。世話の出来るラインを事前に彼に伝えておくと、揉め事は起きづらいですね。これからは彼の世話が苦にならない様にしましょう。まとめ彼に行っている世話は、今現在ストレスになっていますか?ストレスを溜めるのは体にも良くありませんし、これからも彼と仲良く付き合っていく為にも世話出来るラインを考えることが1番良いのです。もし、あなたが世話をしていて疲れているのであれば、誰かに相談してみるのもひとつの手だと思います。あなたは彼のお母さんではないのです。嫌なことなら嫌とハッキリと言う、それでも理解してくれない場合は、彼の性格を考えて対処していくのです。これらの対処方法が少しでも今のあなたの参考になりますように!
2017年08月04日彼と喧嘩してしまうと落ち込んで、どうしたらいいのかわからなくなりますよね。感情的になっている間は頭を冷やして、冷静になってから最善対処法を実行しましょう。彼はケンカをしたからといってそう簡単に嫌いにはならないはず。何よりも重要なのは、落ち着いて行動することです。無茶なことはかえって逆効果になりますので、まずは考えることから始めます。そこで今回は、最善策のステップを3つご紹介しましょう。ステップ①落ち着いて考えたら、理由が分かるケンカの原因は何だったのでしょうか。落ち着いてみたら意外と単純でどうでもいいことかもしれません。原因を思いついたら、自分が怒った理由を考えてみます。自分のことだからだいたい分かりますよね。その理由も意外と単純かもしれません。ステップ②話し合いをセッティングするケンカの後では連絡するのも億劫になります。ですが、そこを乗り越えて連絡をしてみましょう。無視されたらそれまで。わだかまりは時間が経てば経つほど大きくなるので相手も解決したいと思っているなら、セッティングはなるべく早い方がいいです。ステップ③気持ちを伝えて謝る大人女子は自分が謝ることに抵抗があります。でも、ケンカしたのはお互いが悪いのだから、自分から謝ると早い解決につながります。ただ、その前に思ったことをしっかり伝えることが大事です。この過程がないと同じことでケンカすることになるからです。気持ちを伝えて謝れば、あなたの気持ちは楽になります。後は相手の懐の大きさになるのです。ほとんどの彼はあなたが謝れば、同じように謝ってくれます。男性は懐が大きいと思われたいものなのです。大人になると謝ることがなかなかできなくなってしまいます。間違いを認めるようで嫌なのです。でも、そこを乗り越えることができれば、喧嘩は解決できるのです。喧嘩を引きずったままいる生活は楽しくないですよね。その時間を短くするためにも自分から謝るということをすれば、早く解決できます。
2017年04月19日