(画像は花王ソフィーナ公式サイトより)日差しが強くなるこれからの季節に日差しが強くなるこれからの季節に役立つ「50代からの紫外線対策」が花王ソフィーナの50代向けWebサイト「新・50代のためのキレイ相談室」で公開されている。乳液のつけ方などをわかりやすく解説「50代からの紫外線対策」では1日中うるおい続ける紫外線カット乳液乳液「グレイスソフィーナ」などの50代の方におすすめしたい紫外線対策品や紫外線カット乳液のつけ方など親切丁寧に紹介されており、紫外線が強くなるこれからの季節に見ておきたいサイトに仕上がっている。また、50代の方に特に要注意とされている肌の奥深い部分にまで届き、ハリや弾力が失われる原因の紫外線「UV-A」から肌を守る「保湿」の仕方なども紹介されている。花王ソフィーナ「50代からの紫外線対策」で今日から紫外線対策を始めてみてはいかが?【参考リンク】▼花王ソフィーナ「50代からの紫外線対策」
2014年04月30日今回、『伝え方が9割』の著者、佐々木圭一さんにお答えいただいたのは、「初対面の相手への伝え方」続編と、「好き」の伝え方についてのお悩みです。この悩みに当てはまる人は多いかもしれませんね! ■相談1(32歳・主婦)相手を不快にさせない話し方って、どうしたら身につきますか? ■回答拙著のノーをイエスに変える3つのステップを踏めば、相手を不快にさせないばかりか、自分の意見を通すことも可能になります。3つのステップは、以下の通り。1. 自分の頭の中をそのままコトバにしない2. 相手の頭の中を想像する3. 相手のメリットと一致するお願いをつくる相談者さんは主婦なので、旦那さんに家事を手伝ってもらいたいと仮定してみましょう。「洗濯たたんでよ!」と、自分の頭の中をそのままコトバにした時の旦那さんの頭の中は、「平日働いてるんだから疲れてるんだよ!」となり、そのまま返されてしまう確率も高いと思います。そこで、「相手のメリットと一致するお願いをつくる」ステップの登場です。例えばノーをイエスに変える7つの切り口のうちの1つ、「選択の自由」を応用して「買い物とクリーニング、どちらかお願いできない?」などと頼んでみましょう。この場合は、選ばせるということが秘訣です。まずは人は選べるというだけでメリットを感じます。1つから決めるときは決断になってしまい、なかなか決められないですが、2つからだと選べるので、「決めよう」というモードになるのです。■相談2(24歳・会社員)私がお付き合いを始めた方は「好きという言葉は思ってなくても言えるから、軽いと思う」という考えの人です。そんな人に軽いと思われずに好きと伝える方法はありますか? ■回答ある“やり手”の女性に話を聞いたところ、彼女いわく「好きな気持ちを伝える時にコトバは要りません。目を見て手を握るだけで伝わります」とおっしゃっていました。それには私も同感で、好きな気持ちは態度で十分、伝わるものだと思うのです。相手に好きな気持ちを伝えたいと感じる時は、「相手に喜んでもらいたい」という思いが高まるからこそ、コトバにしたくなりますよね。それを、相手をほめたり料理を作るなどして、態度に変換してみてはいががでしょうか。「好きというコトバは思ってなくても言えるから軽い」という考えを持つ彼には、自分の思いをコトバで100%伝えるよりも、態度で示したほうが伝わりやすいような気がします。ですから相談者さんは常に、「どうやって相手を喜ばせてあげようか」という思考を態度に表してみてください。そうすれば自然と相手も喜ぶ機会が増えて、将来は結婚できるかもしれませんね。佐々木圭一さんへのご相談は、まだまだ募集中です。伝え方に関してお悩みを持つ方はぜひ、この機会に相談してみてはいかがでしょうか。 ・「伝え方」のお悩みにアドバイスしてほしい方募集! ・『伝え方が9割』の佐々木圭一氏に聞く、心に響く伝え方
2014年03月13日(画像はプレスリリースより)50代をもっとキレイに株式会社花王は、花王ソフィーナの50代向けWebサイト「キレイ相談室」の中で2014年2月17日(月)よりコンテンツ「50代にふさわしいメイクのコツ」を公開中です。「キレイ相談室」は、50代の女性4,690人を対象にしたアンケート調査で寄せられた「自分の肌色に合うファンデと口紅って?」「いつまでも若々しい印象でいるには?」といったスキンケア・ファンデーション・メイクなどの悩みや疑問に対し、毎回Q&A形式で応えていくサイトです。50代の女性の「今さら聞けない」美容の悩みに応えていきます。今回の「50代にふさわしいメイクのコツ」では、何か新しいことを始めたくなる春に向け、「もっと若々しく見えるファンデーションの塗り方」や「ちょっとしたコツで印象を変えられるチークの入れ方」など、ちょっとしたテクニックを加えるだけで普段のメイクを少しだけバージョンアップをする方法を画像・動画でわかりやすく公開しています。人気商品の現品プレゼントもまた、「CLUB SOFINA」会員限定でソフィーナ、プリマヴィスタのスキンケア・ベースメイク商品の現品プレゼントも実施します。締め切りは2014年3月11日(火)23:59です。春向けのスキンケア・メイクの準備を万全にして春をキレイで迎えましょう。【参考サイト】▼株式会社花王 プレスリリース/PR TIMES▼50代にふさわしいメイクって?/キレイ相談室
2014年03月01日女性にとって、大きな節目ともなる妊娠。結婚はしていないけど子供はほしい方や、結婚はしているけれど仕事や家計の都合で子供を検討中の方、子供は要るけど2人目以降を考えている方など、妊娠に対する考え方や状況はさまざまですね。妊娠前に女性が持つ様々な気持ちや悩みについて、女性のカラダとココロの健康情報サイト『ルナルナ』が、出産経験がある人、未経験の人両方に対して行ったアンケート調査を紹介します。■ 今回の調査は、20~40歳代まで幅広い層のユーザーが回答「現在の年齢を教えて下さい」ときいたところ、年齢は、「25~29歳」が最も多く34.4%、続いて「30~34歳」が24.4%、「20~24歳」が17.9%となりました。5年前、10年前と比較して、晩婚化、生活スタイルの変化により、出生年齢も変化してきていることはもちろん、医療技術の向上も妊娠に大きな影響を与えていることから、出産時の年齢の幅も広がっています。こうした背景から、今回の調査には「35~39歳」「40~44歳」の回答者も多くいらっしゃいます。■ 4人に1人は、妊娠経験あり! 「既婚・未婚、出産経験など、現在の状況を教えてください。」と聞いたところ、未婚、既婚の割合は、ほぼ半数という結果でした。最も多かったのは「未婚、彼氏あり」と回答で34.9%です。ついで、多かったのは「既婚、子供あり」で25.6%、アンケート回答者の4人に1人は妊娠経験ずみという結果でした。■ 約半数が妊娠希望! 妊娠に備える女性も多数「現在、妊娠希望 or 避妊希望ですか?」と聞いたところ、「妊娠希望」の人が45.8%、「避妊希望」の人が37%という結果で、調査では約半数の方が、今回の調査でも妊娠を希望していることがわかりました。■ 妊娠に対するイメージは「幸せ」「喜び」がTOP2「妊娠に対してのイメージを教えてください。」と聞いたところ、最も多かったのが「幸せ」23.6%、ついで、ほぼ同率で「喜び」23%でした。1位、2位の結果から、多くの人は妊娠について良いイメージを持っていることがわかります。以降「大変」18.1%、「お金がかかる」11.7%と続きます。多くの人は、赤ちゃんを授かることは、とても嬉しいことだと思う一方、「大変」という現実的な一面も感じているようです。他にも、妊娠は「神秘的なこと」「希望」「責任感」「つわりが大変」「痛い」「楽しみと不安」「自由がきかなくなる」という結果もあり、不安と希望の入り混じった複雑な心境がうかがえます。妊娠・出産は女性ひとりで背負うものではありません。妊娠したときのために、日頃からパートナーともよく話し合っておくことが大切ですね。■ 約9割がいつかは妊娠したい!「いつかは妊娠したいですか?」と聞いたところ、「はい」と答えた人は88.3%で、なんと9割近くの人は「いつかは妊娠したい!」と思っていることがわかりました。やはり女性として、妊娠・出産に興味や憧れを持つ人が圧倒的に多いようです。将来、妊娠して赤ちゃんを授かるために、妊娠前から自分のカラダの状態を知り、妊娠について正しい知識を身につけることはとても大切です。また、妊娠のメカニズムを正しく理解することで、排卵のタイミングなども、うまくつかめるようになり、スムーズな妊娠にもつながりやすくなります。■ 第一子妊娠は、生活の落ち着いた30歳前後が理想的! 「 第一子を妊娠した、もしくは妊娠したいのはいつですか ?」と聞いたところ、最も多かったのは「25~29歳」35.8%、ついで「30~34歳」29.3%、「20~24歳」13.4%でした。厚生労働省の人口動態統計によると、女性の初産の平均年齢は、2011年に30.1歳と初めて30歳を超えました。初産年齢は上昇傾向が続き、2000年時点に比べると2.1歳上昇しています。今回の調査にも同様に見られ、30歳前後で生活も落ち着いてから、妊娠を考えたいと思う人が多いようです。■ 妊娠を意識し始めるのは、半数以上の人が20歳代と回答「妊娠を考え始めたのはいつごろですか?」と聞いたところ、最も多かったのは「25~29歳のとき」で25.1%、続いて「20~24歳」24.5%でした。20代半ばから後半になると、友人や知人など周りでも結婚、出産する人が増えてくる時期です。こうした状況の中、徐々に意識を強める人が多いのかもしれません。妊娠には「卵巣年齢」が大きくかかわっています。卵子のもとになる原子卵胞は、お母さんのお腹にいる胎児期に500~700万個作られますが、生まれるときには200万個、思春期には10万~30万個、30代では5万個と、生理周期ごとに1,000個ずつ減少していきます。卵巣の機能も徐々に低下、閉経間際には、原子卵胞はほとんどなくなってしまいます。このように、いくら見た目が若々しく健康でキレイであっても、卵巣には寿命があり、一般的には50歳前後で閉経を迎えます。「今はまだ…」と思っていても、生まれながらに卵子の個数は限られているため、欲しいと思ったときに、すぐに妊娠できないことも多く、不妊は決して他人事ではありません。■ “年齢”や“パートナーとの出会い”などの環境変化が妊娠を考えるきっかけに妊娠を考えるきっかけとして最も多かったのは「年齢とともに欲しくなった」で19.7%、ついで「彼の子供が欲しかった」17.2%、「結婚した」16.5%、「友人など身近な人が妊娠した」15.2%と続いています。やはり年齢やパートナーとの出会い、結婚といった環境の変化などから意識するようになった人が多いようです。また周囲の人が、妊娠・出産したりすると、赤ちゃんと触れ合う機会が増え、「いつかは私も…」と意識することも多いようです。■ 妊娠するために、5人に1人が「基礎体温をつける」と回答「妊娠するために何かしましたか?」と聞いたところ、最も多かったのは「基礎体温をつける」で21.5%でした。妊娠する可能性を高めるためには、自身の排卵日を把握しておくことが重要です。基礎体温は排卵日だけでなく、排卵の有無もチェックすることができます。ついで、多かったのは「タイミング法を試す」14.4%。基礎体温に続いてこちらもポイントは正確な排卵日を知ることです。他にも、「ストレスを貯めないようにする」「産婦人科を受診した」「排卵検査薬を使用した」「体を動かすようにする」「身体にいいお茶(ルイボスティー・たんぽぽ茶)を飲むようになった」などの答えがありました。自然に妊娠できれば一番良いですが、日ごろから自分のカラダに気をくばり、妊娠しやすいカラダづくりを心がけている方も多いようです。※ 調査実施時期 : 2013年7月~2013年8月 調査方法および人数 : 『ルナルナ』サイト内にて会員1,475名※『ルナルナ』は(株)エムティーアイの登録商標です。記事引用元: PRTIMES
2013年09月18日結婚して30余年、50代も半ばをすぎたころから、なぜか妻が習い事にはまりだした。3人の子供がみんな自立して別の家庭を持ち、久しぶりに夫婦二人だけの生活が始まったというのに、最近の妻は習い事が忙しくて夫の相手をしようとしない。今年58歳になるサラリーマンのDは、妻にそんな不満をつのらせている。妻の習い事はピアノ、社交ダンス、習字、英会話、ゴルフと計5種類を数える。したがって、費用もそれなりに高額なのだが、Dは業績好調の大手企業に勤めており、同世代の平均よりもはるかに高額の所得があるため、金銭的に困っているわけではない。むしろ自分の稼ぎによって妻が悠々自適の暮らしをしているなら、それは男の誇りというものだ。しかし、そんな妻から自分への感謝の気持ちがまったく見えないなら、話は別だ。妻は習い事の関係でいつも忙しくしており、ひどいときはDのために夕飯の支度もしないまま、深夜の帰宅になることもある。たまに土日に外出しようと誘っても、いつも習い事関係の先約が入っており、自分の相手をしてくれないのだ。まったく、誰のおかげでそういう優雅な暮らしができると思っているのだ。Dの不満の根幹はそこにある。妻が習い事にはまるのは自由だが、だからといって夫をないがしろにしていいわけではないだろう。それだけの習い事を楽しむには当然お金がかかるわけだから、その金の出所である旦那に感謝してしかるべきだ。その旦那のせっかくの休日に、スーパーで買った惣菜を与えて、心が痛まないのか。当然、最初は妻の浮気を疑った。もしや習い事仲間の中に、好きな男でもできたのではないか。だから年甲斐もなく習い事に夢中になり、今さら美容にも凝りだしたのかもしれない。そうだとしたら、これは大問題だ。人の稼いだお金で不貞行為とは、絶対に許されない。疑いだして以降、妻の素行を人知れず調査した。しかし、ケータイの発着信履歴を調べても、送受信メールを調べても、レシートを調べても、怪しい材料はなにもなく、見つかったのは習い事に関する真剣な情報ばかりだった。どうやら妻は本気で習い事のレベル向上に夢中になっているようだ。それを証拠に習字はいつのまにか二段である。そんなある日、妻の帰りが3日連続で遅くなった。理由はすべて習い事だという。かくして、Dの不満はついに限界に達した。このところ仕事が忙しくて疲れていたにもかかわらず、毎晩スーパーの惣菜で夕飯を済まされてはたまったものではない。「おい、いいかげんにしろよ。少しは家のことも考えろ」Dはついに妻に抗議した。すると、妻は痛いところを突かれたような、そんな苦い表情を見せたあと、申し訳なさそうに言った。「ごめんなさい。確かにちょっとやりすぎかもね……。たまたま始めた習い事が思った以上に楽しくて、いつのまにか歯止めがきかなくなっちゃったの」「だからといって、ここまで熱心になることもないだろう。いったいなにが楽しくて、今ごろピアノや習字に夢中になるんだ?」「それは……」そこで妻は少し沈黙した。そして、ほどなくしてゆっくり口を開く。「ピアノも習字も、頑張って上達すればするほど、それに見合った段位をもらえたり賞状をもらえたりするから……。そういうのって、なんか自分が認められた気がして、今までになかった充実感があるの。だって、今まではそういうことがなかったから」そんな妻の言葉に、Dは返す言葉が見つからなかった。振り返ってみれば、昔から妻の口癖は「認められたい」だった。高校卒業後、社会でろくに働くことなく22歳でDと結婚した妻は、それからすぐに専業主婦となり、3人の子供の教育と家事を両立させる人生を送ってきた。つまり、妻が生きてきた社会とは常に家庭の中であって、言わば彼女の人生とは家族に尽くすためのものだった。だから、子供たちが独立した今、妻は習い事に目を向けるようになったのか。Dはそう思うと、一気に腑に落ちた。確かに育児や家事は、それらを普通にこなして当たり前という風潮があり、社会人のように第三者から仕事の成果を高く評価されたりすることは少ない。しかし、一方の習い事は日々の努力の結果が形となってあらわれ、それを第三者から評価されることも多い。そう考えると、今まで専業主婦の道をひたすらに進んできた妻にとって、そういう第三者からの評価は新鮮な喜びだったのではないか。頑張ったら頑張ったぶんだけ認められたい、あるいは評価されたいと願うのは人間の真理だ。きっと自分にも責任があるのだろう。Dの中にそんな罪悪感が湧いた。これまでの自分は、家事に励んでくれる妻に感謝の言葉をかけることが少なかった。それどころか自分は金を稼いでいるということを振りかざし、妻に感謝されることばかりを考えていた。もしかしたら、自分がきちんと妻を評価してあげれば、この状況も変わるのかもしれない。せっかく子供たちが独立して、二人の時間が増えたのだ。習い事なんかに妻をとられてたまるか。出会ったころのように、再び妻と向き合おう。そう決意するDであった。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年08月01日好きな人に想いを伝えるとき、どんな言葉を使っていますか。「好き」、それとも「付き合ってください」でしょうか。言葉よりも、どんなシチュエーションで言うか、言うタイミングを考えている人も多いかもしれません。けれども、大切なことは、どんな風に伝えるか、なのです。同じ「好き」という感情を伝えるにしても、どんな言葉を選んで伝えるかによって、相手が受ける印象は大きく変わります。言葉には、人の感情を動かすエネルギーがあるのです。そのエネルギーの強い言葉の原理はジェットコースターと同じ、高低差があることです。気にならない異性でも、ジェットコースターにのるとドキドキして自分の脳が「好き」のドキドキと勘違いすると言います。コトバも同じです。高低差があることによって、人の心は動きます。では、どうすればいいのでしょう?■サプライズ法これは初級篇。伝える言葉によって、相手に驚きをもたらす方法です。人はサプライズに弱いものなので、とても有効です。一番簡単な例としては、メールなどで書くときに、「今日は楽しかったです」ではなく、「今日は楽しかったです!」と、「!」をつけるだけ。それだけで主張の強い言葉になりました。直接会って話すときも、「実は…、付き合ってほしいんです」と言えば、ただ「付き合ってください」と言うより、サプライズを入れることができますね。■ギャップ法スタート地点を下げ、言いたい意味にギャップ作ってあげるのもとても効果があります。例えば、「嫌いになりたいのに、あなたが好き」と言われたら、ただ「好き」と言われるより、ドキッとしませんか。そのためにも、彼のことをよく知っておく必要がありますね。そこから、あえて反対の意味を持つワードを考えて、盛り込んでいくのです。■赤裸裸法詩人になったような気持ちで、ちょっと恥ずかしいぐらい、体温を感じさせるような言葉を使ってみましょう。そのためには自分の体を見つめて、自分の感覚に向き合うことが必要です。その人のことを思うとき、あなたの体はどうなっていますか? それをあえて言葉にするのです。たとえば「頭の中が真っ白になります、一緒にいると嬉しくって」。■リピート法繰り返して言葉にすることは、自分が覚えるときはもちろん、相手に伝えるときも有効です。ただ一言「嬉しい」と言うよりも、「嬉しい!嬉しい!」のほうが相手の記憶に残り、想いが伝わるのです。思えば、周りにいる恋愛上手な女子はよくリピート使いませんか?■クライマックス法これは相手の集中力をあなたに向かわせるための方法です。もう告白されるぞというニュアンスが相手に伝わっているのならいいですが、微妙な友達関係などが続いていて、そんな雰囲気にならないのなら、「これだけは忘れないでね、大好きだよ」と言ってみてはどうでしょう。いきなり伝えたい話をせずに、相手の集中力を振り向かせるためのワードをはさめば、相手にもその言葉が印象的に残るはずです。せっかく想いを伝えるのならば、相手からいい返事をもらいたいものです。既にお付き合いしている人がいても、やっぱりメールには返事がほしいものでしょう。どんなときでも、人の心を動かせるエネルギーの強い言葉の作り方が参考になります。特にメールの場合は、デジタル文字の冷たさというマイナス要因が働くので、感情30%増しぐらいがちょうどいいと思ってかまいません。想いを伝えるとき、想いを育んでいくとき、大切なのは相手の感情を動かせるかどうかです。それは単に想いの強さではなく、言葉の選び方に関わってきます。せっかくなら、人の心を動かせる力を持った強い言葉を使って、あなたの想いを届けてくださいね。・もっと詳しく知りたい方佐々木圭一著『伝え方が9割』(ダイヤモンド社)発売日:2013年3月1日 ・書籍の購入はこちら
2013年04月09日首都高速道路サービスは首都高開通50周年記念の特別企画として、首都高1号線(京橋~芝浦)の初開通から50年となる12月20日限定で、7箇所のPAにて「50円カレー」を販売する。カレーの販売を行うPAは、平和島PA(1号羽田線上り)、代々木PA(4号新宿線上り)、八潮PA(6号三郷線上り)、加平PA(6号三郷線下り)、川口PA(川口線上り)、市川PA(湾岸線西行き)、大黒PA(湾岸線 東・東行き、神奈川5号大黒線上り・下り)の7カ所。いずれも同日11時から各PAにて、先着50名限定で販売。売り切れ次第終了となる。また、大黒PAでは本館3階スカイテリアにて、ブルーシールアイスクリーム(シングル)も50円(50食限定)で販売する。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月14日スポーツウェア、スポーツ用品の製造販売を行うゴールドウインが扱うブランド「ザ・ノース・フェイス」は、ボトルの携行のしやすさを徹底的に考えたランニング用ウエストバッグ「Road Hydrator(ロードハイドレイター)」を、9月下旬より全国のザ・ノース・フェイス取扱店で販売を開始した。価格は3,360円。同製品は、トレーニングからレースまで使えるワンボトル収納が可能。水をフルに入れた状態のボトルでも、走行時に安定して体にフィットするように3本のステー(支柱)を内蔵している。ホルダー部分は片手でコードの操作が可能。ネオプレーン(ウエットスーツなどに使用される、伸縮、防水性が高い生地)を使い、ウェスト部分は特にフィット感に優れるという。また、ベルトは通気性のあるベルクロ(マジックテープ)式を採用している。その他の機能として、ボトルの飛び出しを抑える調整式ゴムループ、簡易に物を挟めるV字型バンジーコード、サイド部分にストレッチするキーやリフレクターつきライトループのほか、収納機能としてコインポケットを搭載している。なお、ウオーターボトルは付属しない。カラーはファイアリーレッド、ブラック、ヘロンブルー。サイズはM・Lの2種類。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年10月02日乾燥やエイジングによる気になる肌の悩みを集中ケアシーボンは、“満ちうるおい、弾むハリ感を叶える、徹底的に、スピーディに結果を求めた集中パック”を、10月1日に発売する。気になる肌の悩み、“乾燥”・“表情ジワ”・“たるみ”の改善に即応する3種のパック。肌がうるおいをつくることを目指した高保湿パック「フェイシャリスト モイスチャーセクトC」は、うるおいを与えるだけでなく、肌がうるおいをつくることを目指した高保湿パック。5種類の保湿成分をバランスよく配合、みずみずしくキメの細かい透明感のある肌へ導く。「フェイシャリスト リンフルエフェクターC」は、目元、ほうれい線、眉間などの表情ジワを徹底的にケア。硬くなった肌を柔軟に整え、肌表面を美肌成分が浸透しつつラッピングし、気になる部分にスピーディの応え、ハリ肌に。「フェイシャリスト モイストリンクルC/フェイシャリスト モイストリンクルシートC」は、たっぷりと美肌成分を蓄えたコラーゲンシートが、弾力としなやかさを与え、もちもちとしたキメ密度の高いツヤ肌へと導くという。元の記事を読む
2012年09月29日