多かれ少なかれ、人は他人の前では本当の自分を隠し、仮面をかぶって生きているもの。ここでは、あなたの仕事の裏の顔をあぶり出します。心理アナリスト、カウンセラーの亜門虹彦さんによる心理テストをご紹介します!Q.とあるオフィスの風景を描いた、2枚のイラスト。同じように見えますが、違っている部分が4か所あります。最初に見つけたのは、どの間違いでしたか?A.立っている女性のアクセサリーB.コピー機C.座っている男性社員の目D.窓の外の鳥ここでわかるのは「社内恋愛度」。このテストでは、間違い探しを通じて、あなたがオフィスのどんなところに注意がいきやすいかを調べています。最初に気づいた「間違い」によって、あなたが同僚を異性としてどのくらい意識しているか、社内恋愛度を診断します。Aを選んだあなたは…【男性たちの評価が気になる。社内恋愛度70%!】女性のアクセサリーという答えは、あなたが男性社員たちの評価を、いつも気にしていることを表します。そういう意味で、社内恋愛度はかなり高め。いい相手がいればもちろん本気になるし、特定の相手がいなくても、男性たちの目に魅力的に映ることや、ホメられることが、仕事を頑張る原動力になっていそう。Bを選んだあなたは…【本当にいい人がいたら。社内恋愛度30%。】コピー機という答えは、あなたが職場では比較的、仕事人間に徹していることを表します。本質的にマジメなタイプなので、恋愛が仕事のブレーキになってはいけないと考えているのです。ただし、仕事ぶりも収入もいい同僚がいて、熱心にアプローチされたら、結婚前提の真剣な交際をすることはあるでしょう。Cを選んだあなたは…【男性社員は全員恋人候補?社内恋愛度99%。】男性の視線の変化という答えは、あなたがいつも、同僚を男性として意識し、つき合ってもいいと思っていることを表します。実際にステキだなと思う人がいる可能性も大。そうでなくても、男性から食事に誘われたり、口説かれたりすれば、すぐにその気になりそうです。酔った勢いで、同僚と一夜を共にすることも?Dを選んだあなたは…【同僚というだけでNG。社内恋愛度5%。】窓の外という答えは、あなたがあくまでも、恋愛対象を職場の外に求めていることを表します。職場の人とイチャイチャしたりするのはカッコ悪いし気持ち悪いという美意識があるのかもしれません。その結果、男性として魅力的な相手でも、同僚というだけでスルーしてしまうことに。少しもったいないかもしれません。あもん・にじひこ心理アナリスト、カウンセラー。心理テストの専門家として雑誌やテレビなどで活躍する傍ら、企業や自治体の採用計画や社員教育にも携わる。著書に『眠れないほどおもしろい心理テスト』(三笠書房)など。※『anan』2017年10月18日号より。イラスト・ナカオ テッペイ(by anan編集部)
2017年10月13日普段は見えない本心が暴かれる!心理アナリスト、カウンセラーの亜門虹彦さんによる心理テストをご紹介します!多かれ少なかれ、人は他人の前では本当の自分を隠し、仮面をかぶって生きているもの。さて、何がどんな本性が明らかに?Q.鬼ヶ島にやって来て、鬼退治をしている桃太郎たち。ところが、その中に、サボって全然働かないメンバーがいたのです。それは次のうち、どのメンバーだと思いますか?A.桃太郎B.犬C.サルD.キジここでわかるのは「あなたが友人を裏切るシチュエーション」。鬼退治のメンバーに入っていながら、全く働かないという状況は、友人への「裏切り」を象徴しています。どのメンバーが働かなかったと思ったかによって、あなたがどんなことで友人を裏切ることになる可能性が高いかがわかります。Aを選んだあなたは…【どうしてもやりたいことが。夢の実現のために裏切る。】唯一の人間である桃太郎という答えは、あなたが友情より長年の夢や希望を優先させることを表します。例えば、「ふたりともテスト勉強はしないでおこう」と約束しながら、陰で勉強していい点を取るのがこのタイプ。夢が叶いそうになって友だちの存在が邪魔になると、あっさり捨ててしまうこともあるでしょう。Bを選んだあなたは…【友だちの彼氏を略奪!?恋愛のために裏切る。】ペット的な動物でもあるイヌという答えは、あなたが男関係で友だちを裏切りやすいことを表します。友だちの恋愛相談を受けているうちに、「いいな」と思いだして横取りを計画したり…なんて経験が、過去にもあるのでは?恋愛に夢中になってしまうと、それが最優先で、他のことは見えなくなってしまいそう。Cを選んだあなたは…【怪しい儲け話に巻き込んで、お金のために裏切る。】動物の中でも知能が高いサルという答えは、あなたがお金のために友だちを裏切る可能性があることを表します。自分の利益のために、友人を胡散くさいビジネスや投資話に巻き込む恐れもあるので気をつけて。また、割り勘の時にお金をごまかしたりするセコい裏切りもしていそう。それがみんなにバレていることも。Dを選んだあなたは…【たとえ冗談でも許さない。プライドのために裏切る。】鋭いクチバシのキジは、復讐心を表します。あなたは、プライドが少しでも傷つくと、その相手に倍返しをしないと気が済まず、それが結局「裏切り」につながるタイプ。例えば友だちが冗談のつもりであなたを批判するようなことを言ったりすると、倍返しとばかりにその友だちの悪口を言いふらす、ちょっと怖い人。あもん・にじひこ心理アナリスト、カウンセラー。心理テストの専門家として雑誌やテレビなどで活躍する傍ら、企業や自治体の採用計画や社員教育にも携わる。著書に『眠れないほどおもしろい心理テスト』(三笠書房)など。※『anan』2017年10月18日号より。イラスト・ナカオ テッペイ(by anan編集部)
2017年10月12日「anan」2073号10/11水曜日発売「秘密の心理テスト。」特集、表紙は櫻井翔さん。今回の表紙撮影の様子を紹介します。anan編集部写真には写らない、櫻井翔さんの裏の顔!?今回表紙を飾ってくれたのは、ドラマ『先に生まれただけの僕』で校長役に初挑戦する嵐の櫻井翔さん。嵐としての顔のほか、俳優、キャスター…と幅広く活躍する櫻井さん。今回の撮影も櫻井さんの多面性を引き出すべく、練りに練りました。そして行き着いたイメージはというと、「櫻井さんの3つの顔」。挑発的な「動」な櫻井さんと、「動」な櫻井さんに煽られる「静」な櫻井さん、そしてそんな両極な櫻井さんの間のフラットな櫻井さん。座っても、立っても、笑っても、真顔でも…何をしても正直“カッコいい!”としか表現のしようがない櫻井さんですが、撮影中、随所に茶目っ気を漂わせるサービス精神が櫻井さんならでは。椅子に座るポージングをお願いした際も、思わずそのシルエットに「『あしたのジョー』っぽい!」と声を漏らせば、すぐにジョーさながら、頭を落としうなだれたような仕草を見せたり、カメラマンが櫻井さんの表情に「イイっす!」と言えば、椅子を指さして「コレ?(イイっす=イス)」とおどけてみせたり。そんな櫻井さんを思い浮かべながらグラビアを眺めると、より味わい深く楽しめるはずです! (N)
2017年10月11日ここでは、あなたの友人関係の裏の顔をあぶり出す心理テストをご紹介します。一人で楽しむのはもちろん、皆で集まって問題を出し合えば、盛り上がること必至です!心理アナリスト、カウンセラーの亜門虹彦さんが教えてくれました。Q.友だちと一緒に、無人島に漂着したあなた。魚もすぐに捕れるし、木の実もあるし、この島では水や食べ物の心配はなさそうです。しかも野生のヤギもたくさんいることが判明。では次に、あなたたちはどんなことをしたらいいと思いますか?A.島の地図を作るB.家を作るC.脱出のためのいかだを作るD.ヤギを捕まえ、ペットにするここでわかるのは「周囲と比べて、自分が一番だと思っていること」。無人島に漂着したというシチュエーションは、あなたと周囲の友だちの間の人間関係を表します。そこで何を優先してやるべきだと思ったかで、どんなことに関して「友だちの中で私が一番」だと考えているのかがわかります。Aを選んだあなたは…【決断力と実行力なら一番。私がみんなを引っ張ります。】地図を作るという答えは、あなたが友だちグループの中で「私がリーダー」だと思っていることを表します。自分が一声かければみんな集まるし、どんなことでも最終決断を下すのは自分だという自覚を持っているでしょう。ただそれだけに、自分の知らないところで物事が決まっていたりすると、急に不機嫌になることも。Bを選んだあなたは…【センスの良さなら一番のファッションリーダー。】家には、快適さだけでなく、ちょっとしたセンスも必要。そんな答えを選んだあなたは、自分が一番おしゃれと思い込んでいるようです。実際、友人の服やアクセを自分のものと比べ「今日も勝った」なんて考えているのでは?そのせいで友人の持ち物を悪く言う癖があり、それがちょっとしたケンカの原因になることも。Cを選んだあなたは…【顔の広さなら一番。意外なコネもあるかも。】脱出のためのいかだを作るという答えは、あなたがグループの外に知り合いが多く、その点で「自分が一番」と考えていることを表します。有名人の知り合いがいたり、どこかの社長と仲よしだったりというのがあなたの自慢。ただそんなことばかり言っていると、「また人脈トークが始まった」とあきれられることも。Dを選んだあなたは…【男ウケなら自分が一番。恋愛相談も任せて!】ヤギをペットにするという答えを選んだあなたは、男性を飼い慣らすことに関して「自分が一番」と考えているタイプ。男ウケのいい話題もしっかり押さえていて、友人の恋愛に関してアドバイスをする機会も多いでしょう。しかし、それが時として上から目線と取られて、反発を招くこともあるので、ホドホドに。あもん・にじひこ心理アナリスト、カウンセラー。心理テストの専門家として雑誌やテレビなどで活躍する傍ら、企業や自治体の採用計画や社員教育にも携わる。著書に『眠れないほどおもしろい心理テスト』(三笠書房)など。※『anan』2017年10月18日号より。イラスト・ナカオ テッペイ(by anan編集部)
2017年10月11日多かれ少なかれ、人は他人の前では本当の自分を隠し、仮面をかぶって生きているもの。ここでは、あなたの無意識の選択から、さまざまな分野の隠れた本心をあぶり出します。一人で楽しむのはもちろん、皆で集まって問題を出し合えば、盛り上がること必至です!心理アナリスト、カウンセラーの亜門虹彦さんが教えてくれました。Q.これは、ある女性がSNSに投稿した写真。でもよく見ると、窓の外に2つの光る目があり、怖い写真ということで、ネットで話題を集めています。この画像の明度を上げると、どんなものが見えてくると思いますか?A.男性B.女性C.イヌなどの動物D.白いボンヤリとした幽霊ここでわかるのは、「他人に対してかぶっている仮面のタイプ」。窓の外に光る目は、あなたの心の奥底に潜んでいる「必要以上に気にしている要素」を象徴しています。その目の持ち主を、何だと思ったかによって、あなたが普段、周囲の人に対してどんな仮面をかぶっているのかがわかります。Aを選んだあなたは…【無能さや経歴の悪さを隠し、自分を大きく見せる仮面。】男性という答えは、心の奥底で、能力の有無や経歴を気にしていることを表します。それだけに、あなたは自分を大きく見せようと無理をしがちなタイプ。友だちに会うと「こんな大きな仕事を任されている」「上司に期待されて困っちゃう」「学生時代は成績トップで」なんて自慢話ばかりしているかもしれません。Bを選んだあなたは…【孤独やだらしなさを隠す、意識の高いリア充の仮面。】女性という答えを選んだあなたは、孤独を感じていることや、ルーズな部分を持っていることを、コンプレックスに感じているタイプ。他人の前では、必要以上に「リア充な自分」を演出していそう。ちょっとのモテ体験を大盛りにして話したり、ゴミ屋敷状態になっている部屋は、絶対に誰にも見せない人です。Cを選んだあなたは…【嫉妬心や執念深さを隠す、サバサバした性格の仮面。】動物という答えは、あなたが実は感情に支配されていることを隠そうとしていることを表します。自分より人気がある後輩に嫉妬していたり、人にされた嫌なことをいつまでも覚えていて復讐の機会を狙っていたりしそう。でもそんな自分では人気が出ないとわかっているので、無理してサバサバした自分を装っています。Dを選んだあなたは…【知識や有能さを隠し、弱々しく見せる仮面。】実体がない幽霊という答えは、あなたが、本来持っている有能さを隠していることを表します。「デキる女」「何でも知っている女」と思われると、逆に損をしてしまうというのが、あなたの考え。むしろ無知なフリをして、みんなに可愛いと思われたい、男性にモテたいと思う、計算高い人といえるかもしれません。あもん・にじひこ心理アナリスト、カウンセラー。心理テストの専門家として雑誌やテレビなどで活躍する傍ら、企業や自治体の採用計画や社員教育にも携わる。著書に『眠れないほどおもしろい心理テスト』(三笠書房)など。※『anan』2017年10月18日号より。イラスト・ナカオ テッペイ(by anan編集部)
2017年10月11日深層心理において、“水槽”は男女の距離感を表します。そして、水槽の中にいる“魚(メダカ)”はキスへの憧れを暗示しています。水槽とその中にいる魚をどのように描くかによって、あなたがどんなキスを好むかが分かります。描いた水槽のサイズと合わせて、メダカの数・位置・大きさに注目して診断結果を見てみましょう。文・脇田尚揮【診断】あまり深く考えず、紙に四角い水槽を描いてみて下さい。そしてその中にメダカを描きましょう。絵は描けましたか? それでは、さっそく結果を見てみましょう。【結果:「どんなキスを好むか」】■水槽の大きさは、彼との心の距離を表す…大きいと遠く、小さいと近い水槽を紙の70%以上を占めるくらい大きく書いた場合は、彼とあなたの心の距離が“遠い”ことを意味しています。付き合い初めであったり、あなた自身、彼にすべて曝け出すことを怖がっていたりするかもしれません。信頼関係は心地よいキスをするための土台なので、まずはお互いのことをよく知ることから始めてみて。一方、水槽を紙の半分未満と小さ目に描いた場合は、彼との心の距離はかなり“近い”はず。信頼関係もバッチリです! 熱く燃えるようなキスができそう。また、その中間の場合は適度な距離感と言えるでしょう。■メダカの数は、キスの質と量を表す…多いと回数を、少ないと質を求めている水槽の中にメダカを沢山描いたあなたは、質よりも量を大切にするタイプのよう。四六時中いつでも、どこでもキスして欲しい“構ってちゃん”なのでは?反対に、水槽の中にメダカが1、2匹と少ない場合は、キスに質を求めるタイプかも。回数は少なくても良いので、ここぞ!というシーンにキメて欲しい“ロマンチストちゃん”でしょう。■メダカの位置はキスの内容を表す…右ならハードに、左ならソフトにメダカを水槽の右側に多く描いたあなたは、ディープなキスを好むところが。アッサリとした淡白なキスでは物足りないかも。一方で、メダカを左側に多く描いたあなたは、ソフトで優しいキスが好みみたい。あまり激しくされるのは得意でないかも。また、メダカを水槽の中央より上の方に描いた人は夢見心地でキスしていることが多く、下の方に描いた人はリアルを感じながらのキスが多いでしょう。中央に集まっている場合は、いたってノーマルなタイプです。■メダカの大きさはキスの主導権を表す…大きいとリードしたい、小さいとリードされたいメダカのサイズを大きめに描いたあなたは、キスを自分から仕掛けてリードしたいタイプ。積極的で小悪魔的なので、彼もあなたにタジタジになってしまいそう。一方、メダカのサイズを小さめに描いたあなたは、彼からリードされたい受け身タイプかも。自分からはなかなか行けないので、積極的な彼だと助かるでしょう。適度なサイズなら、相手に合わせられる柔軟なタイプでしょう。いかがでしたか? キスの好みは実は生まれつき決まっていると言われています。でも、実際に自分がどんなキスが好きか分かっている人は、意外と少ないものです。自分好みのキスが分かったら、彼にお願いしてみるのもひとつの手かもしれません。そうすれば、キスがもっと楽しくなるはず。(C) Ange1011 / PIXTA(ピクスタ)(C) Aliaksei Smalenski / Shutterstock
2017年09月16日夏休みも終わり、「ちょっと遊びすぎちゃって散財したな~。お金貯めなくちゃ」なんて反省している方もいらっしゃるのではないでしょうか。お金は天下の回りものといいますが、これほど個人が持つイメージが違うものもなかなかありませんよね。あなたは「お金」にどんなイメージを持っているでしょうか。それによりあなたの金運にも影響があるかも…以下の簡単な心理テストで見ていきたいと思います。Q.あなたは海辺を散歩しています。波打ち際をのんびりと歩いていると、何か砂の中に埋もれているものがありました。それは何だったでしょう。深く考えずに直感でお答えください。1、小さなカニ2.サンゴの枝3、貝殻4、手紙の入ったビン選べましたか? 1、「小さなカニ」を選んだあなたあなたはお金に対して「便利なもの」というイメージを持っているようです。そのためお金の使い方もムダがなく、本当に欲しいもの、必要なものに利用していて、足りなくなればまた貯めてというように、上手にお金を循環させることができています。お金に変な執着心がないので、逆にお金に困ることもなく健全な経済感覚の持ち主といえるでしょう。2、「サンゴの枝」を選んだあなたあなたはお金に対して「あれば嬉しいけれど、あまり自分と縁がないもの」というイメージを持っているようです。そのため、お金の問題で大きな失敗をすることはない反面、たくさん稼ごう! という意欲も持ちづらいかもしれません。もしくは「自分は大金を受け取るほどの価値がない」と決めつけてしまっているかも。実はお金をたくさん稼ぐ才覚が眠っている可能性もありますよ。3、「貝殻」を選んだあなたあなたはお金に対して「安心できるもの」というイメージを持っているようです。そのため、「お金が多い=信頼できる、頼れる」と思っており、価格が高いものやお金持ちの人、貯蓄を好む傾向があるかも。あまり度がすぎると、騙されたりするトラブルに巻き込まれたり、人生を楽しむ時間が少なくなってしまうこともあるので気をつけましょう。4、「手紙の入ったビン」を選んだあなたあなたはお金に対して「トラブルのもとになるもの」というイメージを持っているようです。もしかすると周りに金銭トラブルを抱えた人がいたりして、お金にあまり良い印象を持てなくなった経験があるかもしれませんね。そのため慎重になることはいいのですが、本来あなたが受け取っていいはずのお金も拒否してしまうようになるのは行き過ぎです。お金自体はいいものでも悪いものでもなく、扱う人の気持ちで変わるのだと考えてみましょう。いかがでしたか?お金はたくさんあることより「それで何をしたいのか」が大切だと言われますね。とはいえ、まずはきちんとお金の管理ができないと、入ってもすぐ出ていってしまって、本当にやりたいことができなくなってしまいます。あなたの家計管理に「穴」はないでしょうか。詳しく見る心理テストをご用意していますのでご覧下さい。 「あなたの「家計管理の弱点」はどこ?」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2017年09月15日公認心理士法が施行されました!出典 : 年9月15日 公認心理師法が施行され、心理職初の国家資格「公認心理師」が誕生しました!これまで日本国内の心理職は「臨床心理士」という民間資格が信用度の高い心理職の資格とされてきました。新たに生まれた公認心理師は、広い領域で働くことのできる汎用性の高い資格となることが予想されます。公認心理師 |厚生労働省大学で公認心理師となるために必要な科目や、国家試験の方法について記された「公認心理師法施行規則」も公開されています。公認心理師法施行規則公認心理師についての詳細は、下記のコラムを参考にしてください。現在、自ら命を絶ってしまう人が年間約2万人もいる社会において、医療・保健の分野だけでなく職場や学校教育の現場でも、カウンセリングをはじめとする心のケアの重要性が高まっています。そのような中で、国家資格である「公認心理師」の誕生は多くの人が待望していた資格といえるでしょう。今後の動向に、注目してゆきたいと思います。
2017年09月15日深層心理において「バナナ」は、男性器の象徴であり、対して「リンゴ」は女性器の象徴であるとされます。そのため、その2つのフルーツをどのように描くかによって、あなたが今、欲求不満状態にあるかどうかが分かるのです。判断のポイントとして、“大きさ”と“数”に注目してみて下さい。複数当てはまる場合は、あわせて診断結果を見てみましょう。文・脇田尚揮【診断】あまり深く考えず、紙にバナナとリンゴを描いてみて下さい。あなたの思うがまま、好きなように描きましょう。描けましたか? それでは、さっそく結果を見てみましょう!【結果:「あなたの欲求不満度」】■バナナをリンゴより大きく描いたあなた…大きければ大きいほど男性を求めているバナナをリンゴより大きく描いたあなたは、男性を強く求めていると言えます。バナナが大きければ大きいほど、性的渇望状態にあり“欲求不満”と言えるでしょう。父親のような包容力のある男性を求めており、守られたい!寂しい!と思っているのかも。バナナとリンゴが同じくらいの大きさの場合は、今の状態に満足しており、欲求不満度は低めだと言えます。■リンゴをバナナより大きく描いたあなた…大きければ大きいほど満たされているリンゴをバナナより大きく描いたあなたは、性的に満たされており欲求不満ではないでしょう。リンゴが大きければ大きいほど満足感は高く、幸福感で包まれているでしょう。ただし、バナナもそこそこ大きい場合は、理性で自分の欲求を抑えていると言えます。また、バナナもリンゴも小さく描いている場合(紙の1/4以下)は、ほんの少しの愛情で満足できる慎ましい性格の人と言えます。■バナナの数がリンゴよりも多いあなた…本数が多いほど浮気願望が強い描いたバナナの数がリンゴの数より多いあなたは、ひとりの男性では満足できないタイプ。もし今、付き合っている彼がいたとしたら、浮気願望がムクムク膨らんできているのかもしれません。向上心に満ち、なかなか現状に満足できないため、その分欲求不満度は高めと言えます。また、バナナもリンゴも2個以上で等しい数の場合は、博愛主義で誰とでも仲良くできるタイプです。■リンゴの数がバナナよりも多いあなた…数が多いほど潜在的な性欲が強いリンゴの数がバナナの数より多いあなたは、自覚はないかもしれませんが、性欲がかなり強いタイプ。一見清楚に見えますが、ひとりエッチをしていたり、ベッドの上では激しく乱れていたりするかもしれません。その分、彼とのエッチが淡白だと不満が募っていく恐れが。また、バナナとリンゴを1つずつ描いたあなたは、一途な性格で彼一筋と言えるでしょう。いかがでしたか? 絵はその人の“心象風景”を映し出すとも言われ、心理状態を把握するのに使われます。もしもあなたが今、欲求不満だとしたらなるべく早く解消することをオススメします。ストレスは自分が感じる以上に蓄積しているものです。上手に付き合っていきましょう。(C) Gribanessa / PIXTA(ピクスタ)(C) Sofia Zhuravetc / Shutterstock
2017年09月07日深層心理において「山」は、父性や恋人の象徴であり、対して「雲」は好意や意識の向かう方向を暗示しているとされます。そのため、山に対して雲をどのように描くかによって、あなたの潜在的な“浮気願望”が明らかになるのです。診断ポイントとして、“位置”と“数”に注目してみて下さい。複数当てはまる場合は、あわせて診断結果を見てみましょう。文・脇田尚揮【診断】あまり深く考えず、紙に大きな山をひとつ描いてみて下さい。そしてその後、雲を描き足してください。あなたの思うがまま、好きなように描きましょう。描けましたか? それでは、さっそく結果を見てみましょう!【結果:「あなたの浮気しがち度」】■山の右側に雲を描いたあなた・・・浮気度65%「他にイイ人から言い寄られると浮気しそう」山の右側に雲を描いたあなたは、いつも頭の中で素敵な恋を夢見ていると言えるでしょう。言わば“恋に恋する”タイプなため、今の彼との関係に満足していても、彼を上回る素敵な男子が現れると、つい目で追ってしまうところが。もしも、そんな素敵な人から言い寄られたら、OKしてしまうかも……。恋愛体質なのは悪いことではありませんが、大切な人を傷付けてしまいかねないので気をつけて。■山の左側に雲を描いたあなた・・・浮気度20%「彼が成長しないと切り捨てそう」山の左側に雲を描いたあなたは、理性的で浮気のリスクをよく理解していると言えます。そのため、滅多なことがない限り自分から浮気をすることは、まずないでしょう。しかし、付き合っている彼や好きな相手が向上心がないダメ男だと分かると幻滅。一気に冷めてしまうでしょう。そうなってしまうと、切り捨てることを前提に別の男子を探し始める。かなり現実的なタイプと言えるでしょう。■山の真上や中腹に雲を描いたあなた・・・浮気度5%「彼以外は考えられない一途タイプ」山の真上や中腹にかかるように雲を描いたあなたは、彼のことを一番に考える一途な性格。好きな相手がいる限り、魅力的な男子が現れ言い寄られたとしても、決してなびくことはないでしょう。その反面で少し重たい性格の持ち主なので、恋の加減には注意して。万が一、彼が浮気をした時の怒りは相当のもの。自分が浮気をしない分、烈火のごとく怒るでしょう。■雲をまばらにたくさん描いたあなた・・・浮気度90%「根っからの男好きで浮気症!?」紙の上全体に雲をまばらに多く描いたあなたは、とっても男好きで浮気症な性格かも。誰かと付き合っていても心から満足することができず、いつも刺激を求めているところが。友達以上恋人未満の男子が複数人いる“プレイガール”として、浮き名を流すかもしれません。ある意味女冥利に尽きるとも言えますが、“尻軽女”のレッテルを貼られると警戒されてしまう恐れが。軽はずみな行動には、要注意です。いかがでしたか? 絵はその人の“心象風景”を映し出すとも言われ、心理状態を把握するのに使われます。もしもあなたが今、浮気願望が強い状態だとしたら、彼氏・好きな人との関係にテコ入れすることをオススメします。ただし、あなたが今フリーの状態なら、恋に対して積極的であるということなので、良いのかもしれませんね。(C) takagix / PIXTA(ピクスタ)(C) AlikeYou / Shutterstock
2017年09月05日ママ友や趣味の友だち、会社の同僚などと他愛ないお喋りをするのって楽しいですよね。そんなとき、お互いの家族のことを話すこともあると思いますが、自分の配偶者の呼び方が人それぞれ違っておもしろいなと思うことがあります。例えば男性なら「妻」「家内」「奥さん」「嫁」「連れ合い」「ウチの」などのバリエーションがありますね。パートナーの呼び方には、人生の伴侶を心の中でどのように位置づけているかが反映されることがあります。あなたはいかがですが?以下の簡単な心理テストで見ていきたいと思います。Q.あなたが外で他人と話すとき、夫のことをなんと言いますか。(実際は違っても、心の中で一番しっくりくると思う答えを選んでください。)1、主人2、ダンナ3、夫4、パパ選べましたか? それでは、答えを見てみましょう。1、「主人」を選んだあなたあなたは結婚して年齢を重ねても、男性に寄り添う可愛い女性でありたいと思い、彼に対しても家族というより素敵な男性でいてほしいと思っているようです。いつまでも恋人気分で、男女の緊張感を持った関係を保ちたいタイプです。2、「ダンナ」を選んだあなたあなたはあまり男女を意識せず、一人の人間として信頼しあえる相手として夫を位置づけているようです。どんなことでも隠さず話し合える、いわば人生という戦場を生きる戦友のような関係でいたいと思うタイプです。3、「夫」を選んだあなたあなたは精神的に自立していて、自分の理想とする生活をおくるために一番合致している、いわば最高のビジネスパートナーとして夫を位置づけているようです。そのためお互いの信頼関係を大切にしており、それが崩れたときには意外とあっさりシングルに戻れるタイプです。4、「パパ」を選んだあなたあなたはその呼び方通り、夫に「父性」を求め、子どもだけではなく自分も守ってくれる頼りになる存在として位置づけているようです。特にまだ子どもがいないうちからそう呼んでいる場合はさらにその傾向が強く、家族としての結びつきを重視するタイプです。いかがでしたか?どのような呼び方であっても、ずっとお互いを尊敬し信頼しあえる夫婦でいられたらステキですよね。しかし、もし将来なんらかの理由でシングルに戻ることがあった場合、あなたは「再婚」したいと思いますか? あなたは再婚しやすいタイプか、もっと深く知りたい方へ、こちらの心理テストをご用意していますのでご覧下さい。 「あなたはいくつになっても恋ができるタイプ?」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2017年08月15日公認心理師とは?出典 : 公認心理師とは、心理職の国家資格です。これまで心理職の資格は、臨床心理士を始めとする各種民間資格のみでした。そのため近年、心理学系の国家資格をつくろうとする動きがありました。その結果、公認心理師法という法律が2015年9月9日に成立して、9月16日に公布されました。公認心理師法は、公認心理師という国家資格を定めるとともに、国民の心の健康を増進させていくことを目的にした法律です。厚生労働省によれば、2017年9月15日までに施行される予定になっています。また、第1回国家試験は、2018年に実施する予定と発表されています。<厚生労働省引用>公認心理師とは、公認心理師登録簿への登録を受け、公認心理師の名称を用いて、保健医療、福祉、教育その他の分野において、心理学に関する専門的知識及び技術をもって、次に掲げる行為を行うことを業とする者をいいます。(1)心理に関する支援を要する者の心理状態の観察、その結果の分析(2)心理に関する支援を要する者に対する、その心理に関する相談及び助言、指導その他の援助(3)心理に関する支援を要する者の関係者に対する相談及び助言、指導その他の援助(4)心の健康に関する知識の普及を図るための教育及び情報の提供国家資格としての「公認心理師」誕生の背景出典 : 国家資格は民間資格とは違って、国が認めた資格であるという信用度があること、法律や制度に組み込むことができるという利点があります。現在、自ら命を絶ってしまう人が年間約2万人もいる社会において、医療・保健の分野だけでなく職場や学校教育の現場においても、鬱状態等に悩む方や発達障害の子どもに対するカウンセリングが必要とされ、司法の分野でも被害者や犯罪者に対し、あるいは自然災害の被災者などに対して心のケアの重要性が高まっています。そのような中で、「数多くある民間資格のどの資格者に依頼すべきかわからない」といった声にこたえるためにも、幅広い年代や状況に対応でき、国家資格である「公認心理師」の誕生は多くの人が待望していた資格といえます。また、公認心理師は、名称独占資格(その資格保持者でなければ、その名称を名乗ったり、紛らわしい名称を用いてはいけない)です。例えば「特定公認心理師」といった一般の資格を作ったり、肩書きを名乗ったりすることで、公認心理師資格を持っているかのような、間違った認識をさせてしまうことを防ぎ、禁止しています。しかし、医師や弁護士のような業務独占資格ではないため、公認心理師の資格所有者でなくても心理職の行うアセスメント、カウンセリングなどを行うことは許されています。公認心理師の「師」が「士」でないのは、名称独占によって既存にある臨床心理士などの民間資格が廃止せざるを得なくなってしまうのを避けるためです。参考:浅井伸彦「あたらしいこころの国家資格「公認心理師」になるには’16~’17年版出典:厚生労働省「平成28年中における自殺の内訳」公認心理師の仕事と活躍の場出典 : 公認心理師の仕事は、公認心理師法では以下の4つが挙げられています。1.心理査定(アセスメント)2.心理面接(カウンセリング)3.関係者への面接4.心の健康に関する教育・情報提供活動1.2に関しては、公認心理師も民間資格である臨床心理士も同じですが、2つの資格についての違いはこの記事の後半「公認心理師と臨床心理士の違いは?」の章でご説明いたします。では、公認心理師が具体的にどのような仕事をするのかをみていきましょう。1.心理査定(アセスメント)心理査定とは、カウンセリングを行う際の、もしくは医師による診察が行われる際のアセスメントです。初対面の際の印象から面接時の表情、態度、話し方、初回面接の内容などから読み取れる情報、心理査定など、広く含めたクライエント(=カウンセリングや福祉での相談者)/患者に対する見立てのすべてを指します。その中でも心理検査がアセスメントの補助として使われることがよくあります。代表的な心理検査は、ロールシャッハ・テスト、バウムテスト、HTPテスト、風景構成法、YG性格検査、MMPI、東大式エゴグラムなどがあります。2.心理面接(カウンセリング)心理面接とは、一般的にいわれる「カウンセリング」の意味です。自分のことや家族のこと、職場や学校での悩みなどを聞き取っていきます。これは医師と公認心理師が連携して数回にわけて行う場合もあります。3.関係者への面接公認心理師などのセラピストは、常に症状を持つ人やなにか問題を抱えている人と直接会えるわけではなく、時には不登校や引きこもりの子どもの両親、発達障害の子どもの保育士、問題行動を起こす生徒の担任など関係者としか会えないことがあります。そのようなときに役立つ代表的な心理療法として「家族療法」があります。家族療法は、人間関係の相互作用に着目し、相互作用の悪循環を切断して良い環境を作っていくなどをすることで”問題”とされていたことが再び起こらないように、変化することを進めていく心理療法です。必ずしも家族全員が来る必要はなく、また対象が家族でなくても2名以上の対人コミュニケーションが少しでも関わるところ(職場、地域、学校など)であれば使うことができます。4.心の健康に関する教育・情報提供活動心の健康に関する教育のことを、「心理教育」と呼びます。友達を作ったり、仲直りするスキルや、怒りの表現やストレス発散に関する知識など、普段学校では学べないようなスキルを教育という形で学ばせることで、社会的に適応できるよう導いていきます。また、地震や台風などの天災による緊急事態が発生した際にも、被害者の心理ケア等で公認心理師は求められていくでしょう。公認心理師は、医師ではないために「診断」することはできません。心理職はクライエント(=カウンセリングや福祉での相談者)から自身の成育歴や環境、生活、人格、症状などをよく聴き取り、どのような人なのか査定してから具体的な助言をしていきます。つまり、診断するのは医師の役割で、じっくり時間をかけてクライエントを全人的に看て理解するのが公認心理師の役割です。公認心理師の働く場は、ほとんどがこれまで臨床心理士が働いてきた領域と重なると考えられます。主に臨床心理士が活躍してきた領域は以下の6つがあります。・医療領域:病院、クリニックなど・教育領域:スクールカウンセラー、教育相談所など・産業領域:EAP(従業員支援プログラム)など・福祉領域:児童相談所、発達支援センター、療育施設など・司法領域:家庭裁判所、少年鑑別所など・私設相談領域:資格をもとにしたカウンセリングルームを独自に開業する公認心理師になるには?出典 : 公認心理師になるには、受験資格を満たし国家試験に合格する必要があります。実際の細かいカリキュラムなどについては、まだ決定してはいませんが、文部科学省・厚生労働省が取りまとめた「公認心理師カリキュラム等検討会」の平成29年5月31日に報告書をもとに、今後省令などによって定められていくと考えられます。そこで今回はこの報告書にもとづいてご紹介します。1.「公認心理師になるために必要な科目」を心理学関係の大学と大学院を出て修了する。2.大学で公認心理師になるために必要な科目を修めて卒業し、文部科学省令・厚生労働省令で定める施設で、規定の期間以上心理関係の仕事に従事する。3.1.2の条件と同等以上の知識・技能を有すると認められる。「公認心理師になるために必要な科目」は・大学での必要な科目合計25科目、実習80時間以上を実施・大学院での必要な科目合計10科目、実習450時間以上を実施となっています。科目などの詳細は以下の2ページ目をご参照ください。参考:厚生労働省「公認心理師のカリキュラム等検討会報告書の概要について」p2参考:厚生労働省「公認心理師のカリキュラム等検討会報告書」1.出題範囲・出題範囲として詳細な科目は定めずに、「公認心理師として具有すべき知識及び技能」について出題されます。2.試験の実施方法・全問マークシート方式・問題数は150~200 問程度・ケース問題を可能な限り多く出題・試験の実施時間は1問あたり1分(ケース問題は3分)を目安・公認心理師としての基本的姿勢を含めた基本的能力を主題とする問題と、それ以外の問題3.合格基準正答率60%程度以上4.試験実施時期・第1回は2018年12月までに実施・第2回以降の試験実施時期は今後検討・試験は年に1回の実施とする経過措置はいつの時点で、誰があてはまるの?出典 : これまで臨床心理士などの心理職を目指し、すでに大学や大学院に入学した人や、心理職の仕事をしている人は、新たに公認心理師資格を取得することはできるのでしょうか?「公認心理師法」は施行(2017年9月)までの間、受験資格の特例があります。これは、大学や大学院において、公認心理師の課程を設置して修了者を出すまでに年月を要することや、現任者として心理職についている者が資格を取得しやすくすることを考慮しています。学生や心理職に勤めている人のための3つの特例についてご紹介します。◇受験資格の特例1:施行前に、大学院を修了した場合施行日の時点で、臨床心理士の指定大学院を修了していることを指します。また、心理学関係以外の4年制大学を卒業している場合でも、2017年9月までに臨床心理士指定大学院に入学していれば、心理学関係の大学に新たに入学する必要はありません。臨床心理士の指定大学院は以下をご参照ください。参考:日本臨床心理士認定協会「指定大学院・専門職大学院一覧」◇受験資格特例2:施行前に、心理系の大学に入学した場合施行日の時点で大学の心理学部・心理学科に所属していて、「公認心理師になるために必要な科目」を大学で修め、その後公認心理師の大学院に入学・修了することを指します。◇受験資格特例3:施行前から、心理系の仕事に従事している場合施行日の時点において、大学を心理学部などで卒業し、一定期間の心理職に従事したことを指します。更に、以下の2つにあてはまる場合公認心理師試験を一部科目免除で受験することができます。・保健医療、福祉、教育関係で心理の仕事を5年以上していた場合・保健医療、福祉、教育関係で心理の仕事についていて、文部科学大臣及び厚生労働大臣が指定した講習会の課程を修了した場合参考:厚生労働省「公認心理師のカリキュラム等検討会報告書の概要について」p5.6公認心理師と臨床心理士は何が違うの?出典 : 簡単に2つの資格の違いを整理すると、・臨床心理士は民間資格で、公認心理師は国家資格・心理学系の大学への進学が必須か否か・アセスメントとカウンセリングの他の場面で、研究を行うか否か3つがあげられます。臨床心理士とは、臨床心理学を基礎とする臨床心理学の専門家としての民間資格です。そこで本章では、公認心理師資格との違いを受験資格と仕事内容の違いについて説明していきます。臨床心理士の受験資格は1.日本臨床心理士資格認定協会によって指定された大学院を修了している者(ただし、大学院によっては1年以上の心理臨床経験も必要になる場合があります)2.諸外国で上記と同等かそれ以上の教育をうけて、日本で2年以上の心理臨床経験がある者3.医師免許取得者で、取得後2年以上の心理臨床経験を有する者現状では、臨床心理士を目指す人が4年制大学を卒業したあとのルートはこのようになっています。Upload By 発達障害のキホンしかし特例として施行日までに、臨床心理士指定大学院を入学・修了した人は「公認心理師」の受験資格を取得できます。公認心理師法の施行後(9月15日までに施行)は、以下のように大学の進学先によって得られる受験資格がわかれていきます。公認心理師の受験資格を取得するには、以下の図の赤の矢印をたどっていく必要があります。Upload By 発達障害のキホンつまり、臨床心理士になるには指定大学院を修了する必要がありましたが、公認心理師はさらにその前段階の大学の学部にも指定があります。そのため、施行日の時点で心理系以外の学部に所属している場合、新たに心理学部・学科に再入学・編入または、通信課程のある大学で必要な必要な単位を修得する必要があります。臨床心理士の仕事内容は1.心理査定や、面接での査定(アセスメント)2.臨床心理学的な面接による援助(カウンセリング)3.地域のこころの健康を守るための地域援助4.査定や面接などを含めた心理臨床実践に関する研究や調査対して公認心理師の仕事内容は1.心理査定や、面接での査定(アセスメント)2.臨床心理学的な面接による援助(カウンセリング)3.関係者への面接4.心の健康に関する教育・情報提供活動とされています。一見すると、3.4に違いがありますが、公認心理師の仕事にある「関係者への面接」も心理面接に含まれることから、実質的にはほとんど仕事内容は同じと考えられます。唯一大きく異なるところとしては、臨床心理士の仕事の一領域としてあった、「研究」が公認心理師の仕事には含まれていないところです。これまでお伝えしたように、試験の内容や認定機関は異なりますが、国家資格を持っていると給与が上がったり、手当てがもらえたりする環境が整わない限り、実質的な違いはないと考えられます。また、元々臨床心理士等の業務を基準に、公認心理師の業務内容が作られてもいるので、業務範囲や活動の場に大きな違いはないといえるでしょう。現在、既に心理職に勤めている人や、臨床心理士を目指していた人の中には、新たに公認心理師資格をとるべきか悩んでいる人も多いと思います。仕事内容には大きな違いはなく、どちらの資格を持っていても活躍できる場はもちろん幅広くあります。ですが、中には公認心理師資格が必要とされるケースもでてくることが予想されます。まず、公認心理師が施行されてからは、以下の4つに分類されていくと考えられます。1.公認心理師資格のみを持つ人2.臨床心理士資格のみを持つ人3.公認心理師資格と臨床心理士資格の両方を持つ人4.いずれも持たない人もちろん、4つのどのパターンでも心理職を勤めることは可能ですが、この中で医療機関で働いている人、公的機関で働いている人、そのどちらかで働きたいと考えている人は気をつけなければならないことがあります。・医療機関で働く場合保険診療を行う医療機関では「保険診療の手引き」に従って保険点数のつく心理検査などを行います。これまでは国家資格がないために「臨床心理技術者」となっていますが、国家資格が施行された後は「公認心理師」と表記される可能性が高くなると考えられます。そうなると、臨床心理士では保険診療にて保険点数を得ることができず、医療機関は公認心理師資格を持つ人を雇わなければ、心理検査などの保険点数を算定できないことになります。・公的機関で働く場合決定事項ではありませんが、公的機関においても、国家資格という明確な基準ができることによって、公認心理師を持っていることが雇入れの要件となる可能性が高いのではないかと考えられます。スクールカウンセラーなど地方で心理職の人手が足りていない現状もあり、臨床心理士資格のみでも活躍できる場はたくさんあります。ですが、様々な可能性を考え、心理職として困っている人へよりよい支援を行うためにも、両方の資格を持っていて損するようなことはないといえるでしょう。公認心理師法の施行日時点で、すでに臨床心理士資格を持っている人の中には、特例措置に当てはまり、一部科目免除で公認心理師試験を受験できる人がいます。施行日の時点で、すでに仕事で公認心理師の専門業務とされる業務をしていて、かつ以下の2つに当てはまる人1.文部科学大臣、厚生労働大臣が指定した講習会を修了した人2.文部科学省令・厚生労働省令で定める施設において、公認心理師業務とされることを5年以上行った人大学や大学院に通い直すことなく、これまでの自分のキャリアを活かして国家資格を取得できるため、臨床心理士でご活躍されている方は、是非公認心理師の取得を目指してみてはいかがでしょうか。まとめ出典 : 公認心理師は、新設された心理職の国家資格です。2017年9月15日までに施行される予定になっていて、第1回国家試験は、2018年までに実施する予定と発表されています。国家資格としての公認心理師は、広い領域で働くことのできる汎用性の高い資格です。しかし仕事の独占部分は持たない名称独占資格であるために、その仕事は一つひとつがどんな時にどんな所で、どのような役割において役に立てるのかを的確に認識して取り組むことがより一層必要になっていくと思われます。資格取得を目指している人にとっては、特別経過措置があったり、他の心理職と似ていたりと複雑に感じるところもあると思います。未確定な要素も多いですが、現段階での決定事項の情報収集に参考にしていただればと思います。施行が2017年の9月ということもあり、随時最新情報が更新されていくことが予想されます。今後も最新情報を追って資格取得を目指していきましょう。参考:厚生労働省「公認心理師」参考:浅井伸彦「あたらしいこころの国家資格「公認心理師」になるには’16~’17年版
2017年08月09日現在TBSテレビで放映中のドラマ「あなたのことはそれほど」若い夫婦のW不倫の顛末がどうなるか気になり、ハマっている女性が多いようですね。ドラマの中には、妻が大好きな夫が登場します。夫に愛されているのは妻として嬉しいことではありますが、それを通り越して執着に近くなると束縛感が出てきて息苦しくなりますよね。さて、あなたの夫は現在どれだけ「あなた大好き」なのでしょうか。以下の簡単な心理テストで見ていきたいと思います。Q.中学校の同窓会に参加するあなた。子供を置いて一人で外出するのも久々なのでつい嬉しくて、いつもより気合を入れてメイクもオシャレもした。「いってきまーす」と夫に声をかけたら、夫は「いってらっしゃい」の後、なんといって送り出してくれると思う?一番近いと思う答えを選んでください。1、何時ごろ帰るの?2、楽しんできてね3、あ、帰りに●●買ってきて4、気をつけてね選べましたか? 1、「何時ごろ帰るの?」を選んだあなたあなたの夫はあなたをとても大切に思っています。どちらかというと「子供も含めて自分のママ」として頼りにしている面も大きそう。あなたがいなくなる人生は考えられないという点ではあなたのことが大好き。女性というより、「家族」としての絆が深そうです。2、「楽しんできてね」を選んだあなたあなたの夫はあなたのことを「人生のパートナー」と思っています。自分が上でも下でもなく、依存もしなければ束縛もしない。あなたのことは好きですが、好きすぎて執着するタイプではありません。大人のカップルでいい関係といえるでしょう。3、「あ、帰りに●●買ってきて」を選んだあなたあなたの夫はあなたに対して「一番心を許せる友達」と感じているようです。男女の恋愛感情は薄れてきているかもしれませんが、一緒にいて心地よい相手という意味ではあなたのことが好きです。束縛したり依存したりという重たい関係になることはないでしょう。4、「気をつけてね」を選んだあなたあなたの夫はあなたが大好きです。あなたの保護者的な思いを持っていて、いざとなったら子供と同様、自分が守るという意識が強いでしょう。そのため、自分が予測している以上の行動をあなたがとった場合(例えば飲みすぎて酔いつぶれたなど)、好きな気持ちが怒りに変わって、あなたを束縛するような言動をとるかもしれません。いかがでしたか?結婚生活も長くなってくると、お互い「好き」という感情の種類が変わってくるものです。いつまでも恋愛気分でワクワクできたらいいですよね。もっと深く知りたい方のための、詳しく見る心理テストをご用意していますのでご覧下さい。 「あなたの夫の「今でも恋愛現役感」チェック」」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2017年07月15日気持ちの良い初夏の季節がやってきました。ジューンブライド幸せ説にあやかってか、この時期、結婚式を挙げるカップルが多くなりますね。ところで先日、披露宴プロデューサーをしている友人に聞いたのですが、カップルに「結婚の決め手」を尋ねると、「会ったときからなんとなくこの人と結婚するのではないかと感じていた」「直感で」という答えが意外と多いそうです。自分のカンを信じる、いわゆる「ビビビ婚」ですね。あなたはどうでしたか?いずれにしても、カンがよく働くと日常、何かと役に立つことが多そうですよね。あなたはカンが鋭いタイプでしょうか。以下の簡単な心理テストで見ていきたいと思います。Q.あなたの子ども時代を思い出してください。外で遊ぶとき、好きだった遊びはどれでしょうか。以下の中で一番近いものを選んでください。 1、鉄棒2、縄(ゴム)飛び3、ブランコ4、ジャングルジム(雲梯)選べましたか? 1、「鉄棒」選んだあなたバランス感覚が磨かれているあなたは第六感的なひらめきより、膨大に蓄えられている脳内のデータからわずかな違いを見出し、カンを導くタイプです。カンは鋭く、正しいことが多いので当たるほうだといえます。2、「縄(ゴム)飛び」を選んだあなた計画性や先を見越した行動を磨いてきたあなたは、何事にも予測をたててから動くタイプなので、あまりカンが鋭いほうではありません。逆に、カンに頼らなくてはいけない状態になることを好まないので、そういう場を避けてきているともいえます。3、「ブランコ」を選んだあなた基本的に自分が安心できたり、安全と確認できるものや場を好むあなたは、あまりカンを働かせる機会がなかったタイプです。カンが鋭くはありませんが、意識せずにそれに頼らなくても平気な状況に身を置いているので困ることはありません。4、「ジャングルジム(雲梯)」を選んだあなた空間を渡り歩くための瞬時の判断と体力を磨いてきたあなたは、カンが鋭いタイプです。あまり深く考えず、ひらめきや直感で決断したことが一番良い結果を生むことが多いです。逆に考えすぎるとカンが鈍りますので、自分の感覚を信じましょう。いかがでしたか?「何かいつもと違う…」という感覚、直感は、普段から周りのものをよく観察したり、様々な情報に触れて知識を増やしたり、深呼吸をして気持ちを静めたりといったことで高めていくことができます。最近はテロや海外紛争など、どこで何が突然起こるかわかりません。カンも含めて、そのようなリスクに対応できる能力もぜひ伸ばしていきたいですね。もっと深く知りたい方のための、詳しく見る心理テストをご用意していますのでご覧下さい。 「あなたの「リスクコントロール能力」、これで伸ばそう!」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2017年06月15日春もたけなわ。4月から様々な形で新生活がスタートして、そろそろ少しずつ緊張がとけ、慣れが出てきた頃でしょうか。大人がそうであるように、子ども達にとっても友達や環境が変わることは楽しい反面、ストレスのもとになってしまうこともありますよね。五月病が流行り始めるこの時期、おうちで泣いたりぐずったりとママを困らせてしまうお子様も多いことでしょう。そんなとき、ついついわが子に対してイラッときてしまうことも仕方がないことですが、あなたは子どものどんな行動に一番『イラつき』を感じるでしょうか。次の簡単な心理テストで見ていきたいと思います。Q.あなたは見知らぬ街で迷子になってしまいました。見渡す限り誰もいません。人を探しながら歩いていると、不意に後ろから声をかけられました。振り向くと黒いマントを着た魔法使いのような老人が立っており、あなたに言葉をかけてきました。その言葉とは次のうちどれですか。深く考えずに直感でお答えください。1、「そっちは危ないよ」2、「なぜここにいるの」3、「歩くの早いよね」4、「一緒に遊ぼうよ」選べましたか? それでは、答えを見てみましょう。1、「そっちは危ないよ」を選んだあなた自分の進む方向を否定する言葉を選んだあなたは、子どもが自分のやり方にこだわったり納得しないことに「イヤ」と言い続けてその場を動かなかったり、子どもがぐずったりガンコになったときに一番『イラつき』を感じそうです。出かけるときには準備の時間に余裕を持ったり、代替案を出したりして、子どもの葛藤を受け流す術を工夫しましょう。2、「なぜここにいるの」を選んだあなた自分の存在理由を問われる言葉を選んだあなたは、子供に「○○しよう」と言っても、もじもじしてなかなか取組まなかったり、引っ込み思案な性格により子どもが消極的な態度をとっているときに一番『イラつき』を感じそうです。思わず「なんでやらないの、できないの」と責めたくなるところですが、いいところは褒めてあげて少しずつ自信をつけさせてあげましょう。3、「歩くの早いよね」を選んだあなた自分のペースを乱されるような言葉を選んだあなたは、自分の思い通りにならなかったときにすぐ泣いたり、あるいは癇癪をおこして怒ったりする子どもの行動に一番『イラつき』を感じそうです。ここで自分も泣いたり怒ってしまうと収拾がつかなくなるので、そんなときは、ひとまず子どもに泣かせるだけ泣かせ、怒らせるだけ怒らせてから本人の言い分を聞いてあげましょう。4、「一緒に遊ぼうよ」を選んだあなた自分の目的と違う提案をされた言葉を選んだあなたは、子どもが他の子どもと喧嘩になったり、遊びに夢中になりすぎて乱暴なことをしたりと、やんちゃな行動をしたときに一番『イラつき』を感じそうです。そんなときは、頭ごなしに叱らず、どうしてその行動が悪いのかをきちんと話してあげましょう。いかがでしたか?仕事に家事にと毎日忙しいママは、つい子どもへのイライラを爆発させてしまうこともありますよね。そんなときはあとで「ごめんね」と優しく子どもをハグしてあげてください。子どもも母親も成長していきますから、『そんな日もあるさ』と気楽にかまえていきましょう。しかし子どもとは反対に、大人である夫に対してイライラをぶつけると大変!大喧嘩に発展することもありますよね。あなたのご主人は、どんな言葉に一番カチンとくるのか把握していますか。こちらの心理テストでチェックしてみてください。 これがケンカのもと?あなたの夫は“この一言” にキレやすい ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2017年05月19日いよいよ4月に入り、新年度や新学期を迎える時期ですね。新しい職場や同僚との出会い、プロジェクトのスタートなどで新鮮な気分を味わったり、お子様もクラス替えや新入学があったりでドキドキワクワクしているかもしれませんね。新しい出会いがあると気になるのが「集団の中での自分の立ち位置」です。人数がある程度集まってグループができると、その中でなんとなく役割分担のようなものが形成されるものですが、あなたは本当にその立ち位置でいいのでしょうか?実はどんな立ち位置が心地よく感じるのか、簡単な心理テストで見ていきたいと思います。Qあなたはケーキ販売のイベント会場でアルバイトをすることになりました。「レジの場所が4つあるので、好きなところに入ってください」といわれ、4人のアルバイトのうちまずあなたから場所を選ぶことになりました。あなたは以下の図のどの場所にしますか?深く考えずに直感でお答えください。1、Aの位置2、Bの位置3、Cの位置4、Dの位置選べましたか? それでは、答えを見てみましょう。1、Aの位置を選んだあなた入口から一番近い場所を選んだあなたは物怖じせず、誰とでもすぐ打ち解けられるタイプ。集団の中では明るい盛り上げ役として人気者になります。何かと誘われることも多く、あなた自身もお花見などのイベントの幹事など面倒な役回りを快く引き受けるので、いつも楽しい場の中心にいる立ち位置を心地よく感じます。2、Bの位置を選んだあなた入口からは距離があり、かつ全体を見渡しやすい場所を選んだあなたは人をまとめるボスタイプ。自分から進んで前面には出ませんが、いざ何か発言するとその内容が的確で納得性が高いため、周りが従ってしまうでしょう。普段は地味でも、いざというとき頼りになる親分的な立ち位置を心地よく感じます。3、Cの位置を選んだあなた入口から見えづらい奥の場所を選んだあなたは協調性のある傍観者タイプ。適度に社交的で、集団の中の力関係をよく観察しており、その時その時に応じた人間関係を作っていけます。周囲と摩擦を起こさず、孤立もしないが目立つこともしない、立ち回りの上手な立ち位置を心地よく感じます。4、Dの位置を選んだあなた入口から遠く、全体は見えるものの一番奥のため他の3人と関わりづらい場所を選んだあなたはわが道を行く孤高の一匹オオカミタイプ。無理して集団に溶け込もうとはせず、とはいっても浮かない範囲で一人のペースを守ります。「どんな人なんだろう?」と隠れファンも現れるほどその強さ、ミステリアスさに一目おかれる立ち位置を心地よく感じます。いかがでしたか?どんな集団の中であっても、心地よく立ち回れるスタンスを自ら築いていくことがストレスなく過ごすコツですね。ママであれば、もしかすると一番ストレスを感じやすい集団は「ママ友グループ」かもしれません。あなたは「ママ友ソサエティ(ママ友社会)」への適応力はどうでしょうか?こちらの心理テストでチェックしてみてください。 あなたの“ママ友ソサイエティ適応度診断” ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2017年04月18日3月になり、学校や多くの会社では年度末を迎える時期ですね。仕事にプライベートに、いつも以上に忙しくなっている方も多いのではないでしょうか。特にワーキングマザーにとっては妻や嫁としての役割、子どもの学校関係、それに伴う家事や雑務、加えて一気に年度末の締切に追われる仕事と、まさに猫の手も借りたい状態なのではないかと思います。聡明なあなただから、全てをなんとかやりこなしていると思いますが、それに「やりがい」は感じていますか? 一番「やりがい・達成感」を感じやすいあなたの役割って何でしょうか? 簡単な心理テストで見ていきたいと思います。Q. あなたはある国のお姫様。今夜は国をあげての盛大なパーティがあるので、念を入れておめかしをしています。すると召使いが4つの箱を持ってきました。「お姫様、本日のティアラはどれにいたしますか?」箱を開けるとそれぞれ一種類だけの宝石でできたまばゆいティアラが! すべて同じデザインだとしたら、あなたはどの宝石でできたティアラを選びますか? 深く考えずに直感でお答えください。1、ダイヤモンド2、ルビー3、サファイヤ4、エメラルド選べましたか? それでは、答えを見てみましょう。1、ダイヤモンドを選んだあなたあなたはコツコツと何かに取り組むことをいとわず、結果を生み出す過程も楽しめるタイプなので、育児、母親としての役割にやりがいや達成感を一番感じます。仕事がとても忙しくても、子どもと一緒に遊んでいるうちに疲れやストレスも吹き飛んでいそう。子どもとの絆が深い、しっかり者の頼れるママです。2、ルビーを選んだあなたあなたは華やかで「いつもキレイな女でいる」ことを心がけているタイプ。仕事も母親業も優雅にこなしますが、「女性でいること」を期待される妻としての役割にやりがいや達成感を一番感じます。夫のほうの親戚付き合いも上手で「素敵な女性を嫁にもらったねえ」と感心されているでしょう。3、サファイヤを選んだあなたあなたは聡明で合理的。男気のあるカッコイイ女性と見られることが多いでしょう。その知的さで育児も家事も効率よくこなしますが、社会的に認められ、結果がはっきり出る「ビジネスウーマン」としての役割にやりがいや達成感を一番感じます。専業主婦であっても、何かしら対外的に認められることに喜びを感じるので、家にこもっているタイプではないでしょう。4、エメラルドを選んだあなたあなたは安定を好み、どこにいても自分が安らげる空間を作りたいタイプなので、仕事や育児をきちんとこなしながらも家周りのことや「家事」を行う役割にやりがいや達成感を一番感じます。社会的に認められることより、自身が快適でいられることを優先するので、もし専業主婦になることがあっても、掃除や料理をして、子どもとゆっくり過ごす毎日に幸せを感じることができます。いかがでしたか?家事も子育ても仕事も、一度にすべてを完璧にやろうとするとパンクしてしまいます。その時々で、優先すべきことを決めつつ、自分のやりたいことに使うパワーをチャージしておきたいですね。しかし毎日時間に追われ、いつでも元気ハツラツ! とはいかないのがワーキングマザーの辛いところ。あなたは最近、「生活疲れ」を感じていませんか? こちらの心理テストでチェックしてみてください。 あなたの「生活疲れ度合い」チェック ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2017年03月16日新しい年が始まり、あっという間に1カ月が経ちました。子どもがいると一年一年過ぎるのがとても早く感じますよね。ついこの間まで赤ちゃんだったのに…!と、日々の成長に目を見張ることも多い毎日だと思います。さて、色々な可能性に満ちた子どもの未来、親としては目一杯応援していきたいところですね。中には、子どもの素晴らしい才能にいち早く気づき、うまくそれを伸ばして、さらにみんなに見てほしい!と思っている方もいるでしょう。そこで必要になるのが、子どもが存分に持てる力を発揮できるように周囲のことをマネジメントする「ステージママ」としての力です。あなたは「ステージママ」に向いているでしょうか。簡単な心理テストで見ていきたいと思います。Q.夢の中で神様があなたに壺を差し出して「この中には私からあなたへのお年玉が入っているよ。壺に手を入れて出してみてごらん。」と神様が言いました。あなたが壺に手を入れると、底のほうに「丸いもの」があるようです。これは何だと思いますか。深く考えずに直感でお答えください。1、水晶の玉2、金貨3、ダイヤの指輪4、パールのピアス選べましたか? それでは、答えを見てみましょう。1、「水晶の玉」を選んだあなた「水晶の玉」を選んだあなたは、子どもの持つ能力を存分に引き出し、それを世に知らしめたいという思いが強いです。そのためステージママに向いており、子どもを完璧にサポートしマネジメントすることができますが、自分が果たせなかった夢を子どもに託すのはほどほどにするよう、自身の気持ちのコントロールが必要です。2、「金貨」を選んだあなた「金貨」を選んだあなたは、子どもの適正を見極め、本人のやる気があれば的確な指導とマーケティングのセンスを発揮してステージママとして成功できるタイプです。一方で冷静な判断力もあり、これ以上は無理と思えばすぐにやめさせることもできるので、期待しすぎて引き際を誤ることもなく、自分の仕事の一つとしてステージママを楽しめる人です。3、「ダイヤの指輪」を選んだあなた「ダイヤの指輪」を選んだあなたは、「自分に期待する」タイプです。もちろん子どもには愛情をかけ、可愛がりますが、自己実現の手段として育児を捉えていないので、子どもに必要以上のパワーを割くことがありません。ステージママにはあまり向いていませんが、子どもが予想以上の才能を持っていて、期せずして周囲の注目を集めてしまうこともありそうです。4、「パールのピアス」を選んだあなた「パールのピアス」を選んだあなたは、基本的に「教育熱心」です。子どもがやりたいことというより、自分がやらせたいこと、やっておいたほうがいいと思っていることにうまく子どもを誘導して、それを伸ばすことに注力します。しかし、子どもを世の中に売り込んだりコントロールすることには抵抗を感じるタイプなので、ステージママの道は選ばないでしょう。結果はいかがでしたか?子どもの興味、性格、能力は一人ひとり違います。ステージママの道を選んでも選ばなくても、子どもには何かにイキイキと取り組む楽しさや達成感をたくさん経験させてあげたいですね。そのためにも大切なのが、いわゆる「親力」。あなたの親力はどんな時に最も発揮できるでしょうか?こちらの心理テストでチェックしてみてください。 「あなたの「親力」、どこがスゴイか診断」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2017年02月18日休日に何をしていいのか分からない、スケジュールが空いているとつい予定で埋めてしまう……仕事をしていないと落ち着かないアナタ。心理テストでココロの健康度をチェックしてみましょう。本格的な依存やうつ病になってしまったら治すのも大変。軽症のうちに対処すれば、また活き活きとした毎日を取り戻すことができますよ。あなたは仕事依存!? チェックシート【こんな症状ありますか?】1. 仕事を休むのが怖く、休日出勤や残業をするのがあたりまえになっている2. 休日やアフター5に家にいても何をしていいのかわからない3. プライベートの時間でも仕事のことを考えている4. 純粋に楽しいと思えたり、熱中できる趣味がない5. 仕事を断ると「評価が下がるんじゃないか」「上司や同僚、取引先から嫌われてしまうんじゃないか」とビクビクしてしまう6. 常に人の反応を伺ってしまい、気を使って自分を出せない7. 寝る前にも仕事のことが思い浮かぶ。また仕事のことが心配で寝付けないときがある。8. 仕事を離れたプライベートや休日はイライラすることが多い9. 恋人や家族といても充足感が得られない。遊ぶ時間がムダだと感じてしまう10. 偏頭痛がある11. 風邪でもないのに胃腸の調子が悪いことがある12. 顔や肩、手足などにしびれがでる13. 肩や背中がこわばっていて、痛みが出ることもある【結果発表】0〜1個当てはまった人今のところは問題ありません。しかし今の時代、仕事依存は誰もがなりうるもの。今は大丈夫でも、環境や職場が変わったら依存になる可能性もあるので、油断してはいけません!2〜4個以上当てはまった人ちょっぴり仕事に捉われているかも!? 意識的に、仕事とプライベートタイムのオンオフを切り替えるようにしましょう。趣味がない人は、ぜひ探してみて!5個以上当てはまった人立派な依存状態です。ウツ病を併発する前に早めの対策を。カウンセリングや専門の病院に行きましょう。仕事に追われている人は身体症状がでやすいいかがでしたか?仕事依存と一言でいっても、症状が出るのはメンタル面だけではないのです。実は、身体症状も多くあります。症状は人によって様々ですが、出やすいものをあげています。傾向として、長時間労働を常にこなしている人、仕事量が多く常に色々なものを抱え込んでいる人、締め切りが頻繁で追われるように仕事をしている人に出やすい傾向があります。あるクライアントさんは、プレッシャーが強い仕事で仕事量も多く、「忙殺されているなあ」と感じていました。この方は、「ずっと顔が変なんですよね。顔の感覚がないというか、表情がうまくつくれない感じで、笑顔とかもぎこちなくなっちゃうんですよ」と訴えていました。また、ある人は、「頭痛が出てきたら、仕事が詰まり過ぎているなと思って意識的に休みをとるようにしている」とも話していました。このように自分でサインをキャッチして、対処できれば重度の依存状態になることを防げます。休むことでよりよい仕事ができるようになる!休日は何年も取っていない、アフター5もない……というように休みなく働いている人がカウンセリングに来たことがありました。「少し休んでみませんか?」と提案したところ、「休むのが怖いんですよね」と話していました。休むのが怖い、休んではいけないと思い込んでいるようでしたので、心のモヤモヤを語っていただき、休むことの重要性をじっくり話し、小旅行に出かけてみるという選択をしていただきました。たった3泊温泉にいっただけなのですが、休んだ後は「逆にクリエイティブな発想が生まれた」と話してくれました。1回仕事から離れ、心身ともに休息することは仕事の質を高めるためにも大切です。このチェックシートに2個以上、当てはまった人は、次の週末はぜひじっくり休んでください。旅行に出て、温泉に浸かったり、今ならスキーやスノーボードをやってみたりするのはとてもいいですよ。ぜひ、リフレッシュしてみてくださいね。【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2017年02月17日パピマミ読者の皆さん、心理テストはお好きですか?最初は半信半疑でとりかかったけれど、解説をみて「当たってる!」と驚いたことのある方もいらっしゃるでしょう。簡単な質問に答えるだけで、自分の知られざる部分が明らかになるのは、怖いような面白いような感覚。病みつきになりますよね。さて、今回お送りするのは、あなたの“ママ友トラブル度テスト”です。あなたはママ友トラブルに巻き込まれにくいタイプでしょうか。それとも……?●朝起きたら顔に吹き出物が! どの場所にできたと思いますか?これから心理テストを行います。頭の中でイメージしてください。ある日、朝起きて鏡をみたら顔に吹き出物が出ていました。あなたは「昨日までなかったのに、ショック!どうしよう……」と落ち込みます。さて、吹き出物は顔のどの部分にできたものでしたか?●想像した吹き出物の場所で分かる、性格傾向とママ友トラブル度顔の部位にはそれぞれ意味があるのをご存じですか?顔の右半分は“理性”を、左半分は“感情”を表すといわれているのです。また、額など頭に近い部分は“ホットさ”を、顎など脚に近い部分は“クール”さの象徴でもあります。あなたがイメージした吹き出物の場所が、顔の“右上”、“右下”、“左上”、“左下”のどこだったか。それによって、あなたの性格傾向とママ友トラブル度が明らかになるのです!●【右上】ママ友トラブル度15%! 理性第一のクールママこのタイプだったあなたは理性的でクール。根も葉もない噂話には動じません。それどころか、「それって情報ソースはどこなの?」「ちゃんと裏付けは取れてる話なの?」と、逆に相手を問い詰めてしまうほど 。これには、噂好き腹黒ママたちもタジタジでしょう。ママ友トラブルからは一番遠い存在ですが、そのクールさが鼻につくこともしばしばありそうです。『私はまさにこのタイプです!元理系ですし……。お高くとまってると思われないように、ファッションなどでふんわりしたオーラを出すよう心がけています』(30代女性/主婦)●【左上】ママ友トラブル度40%! 知らぬ存ぜぬ逃げ切りママこのタイプだったあなたは、感情的な中にもクールさを秘めています。ママ友といざこざに発展しそうになったとき、まずは反射的に感情が動き、周りのママと一緒に騒いでしまいます。やがて自分の中にある冷静さが顔を出したとき、一気に我に返ります。トラブっている周囲を見渡してひとりクールさを取り戻し、やれ今のうちとばかり逃げ出そうとするのです 。うまく逃げ切れればいいのですが、失敗してしまったときは大変。「途中まで一緒に悪口言ってたのに、裏切った」「ひとりだけズルをした」と糾弾されること必須です。『これは当たってます。最初にガーって頭にきちゃって、顔真っ赤にしてママ友に同調しちゃたりするんですよね。で、あとになってすごく反省しちゃう。最初に来る感情の波を理性でおさえるよう、心がけようと思ってます』(40代女性/主婦)●【右下】ママ友トラブル度65%! 間違いを認めない自己保身ママこのタイプだったあなたは基本的にはクール。ママ友トラブルにも動じることなく、冷静に対応しようとします。ただ、いざ自分の身に火の粉が降りかかりそうになると、とたんに感情的な一面が顔を出します。「私は悪くない」「自分のせいじゃない」と頑なに断固拒否。内心では自分にも落ち度があるということが分かっていたとしても、徹底的に自己保身に徹します 。ふだん見せようとしているクールな一面を信じていたママ友たちからは、信頼を失ってしまうことも。最初の冷静さをキープできるように心がけるといいですね。●【左下】ママ友トラブル度90%! 感情で突っ走るトラブルママこのタイプだったあなたはズバリ、完全に感情派ママ 。トラブルに巻き込まれるというよりは、自らがトラブルメーカーになってしまうこともしばしばありそうです。でも、あなたの人間味あふれる部分は長所であり魅力でもあります。火種がありそうなときはいったん深呼吸して、できるだけ近寄らないように人一倍注意を払ったほうがよさそうです。『一度だけママ友トラブルの元凶になったことがあります……当たってるかも』(30代女性/パート)----------いかがでしたか?自分のタイプを知っておけば、無用なママ友トラブルも回避できるかもしれません。そして気になるママ友のタイプも、コッソリ調べてみてはいかが?新たな発見があるかもしれませんよ!●文/パピマミ編集部●モデル/KUMI(陸人くん、花音ちゃん)
2017年02月07日バレンタインデーまであと少し。気になるカレにチョコを渡すべきかって悩んでいたりはしませんか?せっかく勇気を出してチョコを贈る以上、曖昧な返事では嫌ですよね。そこで、カレのタイプからどんな渡し方をすれば恋が叶いやすいかがわかるチェックテストをお届けします。◆カレはどの「〇〇系男子」?最近は草食系・断食系・絶食系・雑食系・残飯系・左江内系など、あらゆる「○○系男子」が増殖中だとか。もう何がなんだか…。「○○系男子」別に、カレの心をつかむ渡し方や恋愛が始まりそうなタイミングをお伝えしましょう。以下の項目の中で当てはまるものはどれ?【A~D】のうち、最も多くチェックが入ったところがカレのタイプです。【Aタイプ】・見た目は「中の中」。髪型は今どき。服装はシンプル。・「どうする?」と聞くと「どっちでもいい」と返事する。・普段はクールで、たまに見せる笑顔がステキすぎる。・LINEはすぐに既読に。かわいいスタンプにキュンキュンさせられる。・実は、二人だけで遊んだら微妙な空気の変化があった。・性欲はなさそうに見えて、ないわけじゃないと思う。・闘争本能よりも防衛本能が発達している生き物みたい。・周囲の目に敏感。トラブルには逃げちゃう感じ。【Bタイプ】・見た目は「中の上」。後姿がカッコいい。服装は人気ブランド。・「どうする?」と聞くと「どうしようか?」と返事する。・優しいのか優しくないのか、テンションが常に変わらない。・LINEは当たり障りのない返事が多いかも。・実は、朝まで遊んだけど何もしてこなかった。・お互いの関係が定まるまで性欲を我慢するタイプかな…?・少食。みんなで飲みに行くと誘うと、ほぼ顔を出す。・大好きな女優さんがいるみたい。【Cタイプ】・見た目は「中の下」。賢くて真面目で優しいと評判。・「どうする?」と聞くと「こうするから!」と返事する。・普段は物静かで影が薄い。人と違う笑いのツボがある。・LINEは既読が遅い。面白いスタンプを使う。・場が盛り上がってくると、急に丁寧な言葉で距離感を作る。・性欲はなさそうというか、運動で解消しているのかも。・月に二回とか週に一度とか会う回数を決めたがる。・非モテをカモフラージュしているようにも思える。【Dタイプ】・見た目は「上の下」。髪型はジャニーズ系。服装はかわいい系。・「どうする?」と聞くと「これはどう?」と返事する。・気取らず爽やかでムードメーカー的存在。・LINEは短文で連打してくる。寝落ちして終わる。・友達が多くて、女性のストライクゾーンも幅広いみたい。・実は、性欲はあり来るものを拒まない。・好き嫌いがなくて何でもよく食べる。・友達の友達とか元カノと、微妙な関係が続いてる感じ。◆【A】が多い人:草食系男子このタイプの恋愛スイッチは…微妙な関係に発展しやすい相手。なので付き合いの始まりこそが肝心。恋の盛り上がりにも注意が必要です。いい感じと思い勢いに任せて告白すると、かなりの確率で勘違いだったことが判明。カレの気持ちを聞くタイミングがなかった場合、「これからも大好きだよ!」とチョコを渡すのがベストでしょう。想ってるってカレに伝えることが大切です。◆【B】が多い人:断食系男子このタイプの恋愛スイッチは…女子との関係を保留状態にする相手。第一印象だけではカレの傾向はつかめません。そして意外にも恋愛経験が豊富な可能性も。なので恋愛関係はあまり急がないこと。恋の盛り上がりはないかもしれないけれど信頼を得ましょう。デートらしいデートはしないし、友達にも紹介しない、会話も少なめ。そんなじれったいカレに恋をした場合、「いつもありがとう!」とチョコを渡すのがベスト。センスのいいチョコはあなたの好感度を上げます。カレへの想いを貫いて。◆【C】が多い人:絶食系男子このタイプの恋愛スイッチは…恋愛の形にこだわらない相手。依存されるのを嫌がるタイプで、恋をしてもあまり顔に出さないし、取り乱しもしないでしょう。ただし、友達の一人としてフレンドリーな関係にある場合、ここぞという時こそ恋に発展させる大チャンス!カレのハートがキラキラしちゃうサプライズを試みて。両思いならカレも真剣に応えるはず。万一にも返事をはぐらかされた場合は、テンポよく笑い飛ばして引き下がって。「食べてねっ」といつもの感じでチョコを渡すのがベスト。◆【D】が多い人:雑食系男子このタイプの恋愛スイッチは…ライバルが多くて競争率が高い相手。もともと肉食系と草食系が進化した理想系男子なので、恋愛に困りません。遊んでる場合も。なので、カレから好きになってもらうに限りますが、そんなこと…と心配しないで。何回かデートした後が勝負。カレの魅力をたくさん伝えましょう。キミといれば鬼に金棒?では困るけど、一緒にいたいと思わせることが成功の秘訣。「おいしいよ」ってお気に入りのチョコを渡すと、次の展開につながりやすいですよ。◆年に一度の告白の日ちなみに今や、恋愛のきっかけはその場の流れっていうのが一般的。本当はカレに「好き」と言わせたい。それが女子の本音ですよね?あなたの気になるカレに最も当てはまるのは、どのタイプだったでしょうか?本来バレンタインデーとは、昔々、兵士の結婚が禁止された時代に、密かに結婚をさせた罪で殉教したローマの聖職者バレンティウスの命日。日本では主にチョコを渡して気持ちを伝える年に一度の告白の日となって今に至ります。ぜひ「○○系男子」のテストを参考に、今年のバレンタインを成功させてくださいね!ライタープロフィールはゆき咲くら土と陽の独自メソッドで占い。新宿、町田、東京タワーの占い処に不定期で出没中!略歴:相性研究家・プロ占い師。メディア&雑誌多数連載。昭和レトロな商店街生まれ。お風呂から見上げる宙とタロットと猫と格安ランチが大好き♡
2017年02月07日ロールシャッハ・テストってどんなテスト?出典 : ロールシャッハ・テストとは、紙に垂らしたインクを2つに折り曲げて広げたことでできる左右対称の模様が描かれた図版を見て、「何に見えるか」「どんな風に感じたか」を直感で答えていくテストです。スイスの精神医学者ヘルマン・ロールシャッハにより創始されました。90年以上の歴史をもち、日本では1930年代に紹介されて以来、臨床心理の現場で広く用いられ、研究され続けています。このテストは「投影法」という手法を用いて行われるパーソナリティ検査の一つです。パーソナリティ検査とは、行動様式や反応様式などからその人の人格を診断・評価する検査のことを指します。テストの多くは資格や職業適性の判定やストレスの原因を見つけることをねらいとして実施されます。なお、ロールシャッハ・テストは、病気や障害の有無を診断するものではありません。また、「模様が蝶に見えたら◎で、蛾に見えたら×」というような正誤を判定するテストでもありません。では、ロールシャッハ・テストでは何を調べるのか……?それは、受検者の「心」「性格」といった目に見えず、本人も意識していない内面的な世界を理解するため、すなわち「その人らしさ」を知るために試みられるテストだと考えられています。ロールシャッハ・テストを実施する目的は?出典 : 専門機関が実施するテストでは、以下の3つを目的としたものが一般的です。警察官や教員などの採用試験や、航空機や自動車の運転免許試験で実施される場合があります。その資格や職業にふさわしくないとされる、無自覚の反社会性や衝動性の有無をチェックするための検査として、ロールシャッハ・テストが用いられることがあります。原因不明の頭痛や腹痛、不眠や過食といった不調から診察やカウンセリングを受けたとき、検査の一部として精神面・情緒面の問題の有無を探るために、医師や臨床心理士から受検をすすめられることがあります。また発達相談の過程で受検を促される場合もあります。これらのケースで受検する場合は、受検者の内面を理解し、よりよい治療やカウンセリング、発達支援を提案することが目的です。カウンセリングの経過や支援の効果を調べるために日をおいて何度か実施されることもあります。ロールシャッハ・テストの手順は?出典 : ロールシャッハ・テストは面談式で行われることが一般的です。専門機関が実施するテストでは必ずインクブロットと呼ばれる図版を用います。図版には無彩色のものと有彩色のものがあり、10種類が1組になっています。テストの手順は以下の通りです。1. 受検者は図版を見て、何に見えるかを自由に回答していきます。2. 次に1の回答をふまえ、「なぜそう思ったか」という追加の質問に答えます。3. 図版の種類を変えながら、数回2~3を繰り返します。その間実施者は、1~3の作業の中で得られた答えや、カードを見たときの受検者の反応、態度などを記録していきます。「どのように見えたか」「どのように感じたか」という言葉だけではなく、「好き/嫌い」といった感情的な反応や、回答にかかった時間の長さなども含まれます。正解があるテストではないので、思い浮かばない場合は「思い浮かばない」ということそのものが回答になります。また、カードを回転させたり一部分に注目して答えることも可能です。面談式のテストでは、回答についてさらに質問が加えられることもあり、発想力や表現力を要するため、テストが終了するまでに2時間以上かかることもあります。適性検査では記述式やマークシート式で回答することもありますが、その場合も手順は同じです。図版を見る、何に見えるかを答える、そう思った理由を答える、という順番で記述したり、直感に一番近い選択肢をマークしていきます。記録された回答は、臨床実績に基づく統計データと照合され、分析されます。結果が出るまでの期間と開示の有無は、実施機関の方針によるので、各自ご確認ください。ロールシャッハ・テストは誰がどうやって判定するの?出典 : 専門機関が実施するテストの場合、回答は精神科医や臨床心理士が判定します。テストの実施者が医師や臨床心理士の有資格者でない場合は、受検者の回答や実施状況を記録し、有資格者に判定を委ねます。ロールシャッハ・テストの回答は、現在の日本においては「包括システム」(またはエクスナー法)という方式で判定されるのが主流です。「包括システム」とは、精神科臨床の場で蓄積した膨大な統計データから実証された人格の傾向を、体系的に網羅したシステムを使い解釈する方法です。その他に、日本独自の方法を体系化し、受検者の反応や言葉づかいも重視しながら分析していく「片口式」などもあります。参考:包括システムによる日本ロールシャッハ学会参考:公益財団法人日本臨床心理士資格認定協会参考書籍:片口安史/著『新・心理診断法―ロールシャッハ・テストの解説と研究』(金子書房,1987)ロールシャッハ・テストは信頼できるの?出典 : ここまでの説明を読み、「こんな単純なテストで人の内面がわかるの?」という疑問を持たれた方もいるかと思います。その問いに対しては、創始から90年以上を経た今でも多くの精神科医、臨床心理士、心理学の研究者が議論を戦わせています。まず、心理分析の場でロールシャッハ・テストが活用されている理由として代表的なものをご紹介します。「心理臨床家がロールシャッハ・テストを行うのは、クライエントを援助する目的で、クライエントの『その人らしさ』を表すパーソナリティを理解するためである。」(高橋雅春・高橋依子・西尾博行/著『ロールシャッハ・テスト解釈法』P13より引用)その一方で、統計データをもとに人格を分析するという手法にそもそも問題があるという意見もあります。なぜなら受検者の生育環境、文化的背景が十分に認識されないことがあり、どれだけ膨大な蓄積があったとしても、統計データとの比較だけで分析するのは不十分だという考えを否定しきれないからです。また、分析する側にも2つの問題があります。1つは分析に必要な知識や経験を得るのに多大な時間がかかるため、正確な分析ができる人が多くないということです。2つめは受検者と実施者の人間関係が分析結果に影響を及ぼす可能性がある、という点です。参考書籍:J・M・ウッド、M・T・ネゾースキ、S・O・リリエンフェルド、H・N・ガープ共著、宮崎謙一訳『ロールシャッハテストはまちがっている』(北大路書房,2006)参考書籍:村上宣寛/著『「心理テスト」はウソでした』(日経BP社,2005)このように、ロールシャッハ・テストの信頼性に対する議論は国内外を問わず、現在でも折に触れて繰り返されています。ロールシャッハ・テストには普遍性が欠けているという科学的な意見と、長い時間をかけて洗練された手法を熟練した検査者が用いることがクライエント(相談者)理解に役立つという臨床的な意見の対立は、決着の目処が立っていません。臨床心理の現場では、目の前のクライエントの心にどのようにアプローチし支援をしていくかを考え、実行することが常に求められています。そのために、クライエントの内面を理解する一手段として、まずはロールシャッハ・テストを用いることがある、というのが実情なのです。ロールシャッハ・テストを受けられる機関出典 : ロールシャッハ・テストは実施に時間がかかり、解釈にも専門的な知識と技術が必要なため、受検できる機関は限られています。受検を希望する場合は発達障害者支援センターや児童相談所から実施できる専門機関を紹介してもらうことをおすすめします。【子どもの場合】・保健センター・子育て支援センター・児童発達支援事業所・発達障害者支援センター・法務省少年支援センター・児童相談所など【大人の場合】・発達障害者支援センター・障害者就業・生活支援センター・相談支援事業所など以下のリンクからは、全国の発達障害者支援センターを検索できるので参考になさってください。相談窓口の情報|発達障害情報・支援センターHP特別な理由なくテストを希望する場合には、まず最寄りに実施できる検査機関があるかどうかを調べてください。具体的には、精神科や心療内科を開設している病院、臨床心理士のいるカウンセリングルームなどです。候補の施設に、ロールシャッハ・テストの解釈に精通した医師、臨床心理士がいることを確認し、受検希望の旨を相談してみてください。ただし、多くの施設ではカウンセリングの過程でテストを実施するというケースが多いので、テストのみの受検は可能かどうかは確認が必要です。日本では保険医療の診療報酬体系にロールシャッハ・テストが組み込まれていますが、テストだけを受けたい場合は保険は効かないことが多いです。費用は保険適用の場合と不適用の場合で異なり、施設ごとの金額設定にも数千円~数万円の幅があるので、こちらも事前の確認をおすすめします。参考:みとカウンセリングルームどんぐりまとめ出典 : ロールシャッハ・テストは90年以上の歴史を持つパーソナリティ検査の1つで、テスト実施時の反応や回答を統計データに照合して分析し、受検者のもつパーソナリティの傾向を調べるものです。気軽な心理テストとして多くの人に親しまれている面もありますが、正しい分析にはたくさんの知識と経験を必要とする検査なので、結果の信憑性についての議論が今も続いています。このような状況を踏まえて、ロールシャッハ・テストは心の病気や発達障害を確定する検査ではなく、人格の診断・査定・調査に必要な情報収集の一手段だということ、分析結果に囚われすぎず、「こんな性格の傾向がある」と受け止めるくらいが適切だということを覚えておいてください。
2017年01月19日気持ちも新たになる新年。あなたはどんな1年にしたいと考えていますか?「また1つ年をとっちゃう!もうオバサンだわ~」などと投げやりになることなく、自分自身をブラッシュアップして、ますます素敵な女性になっていきたいものですよね。そして、「大人の素敵な女性」は例外なく「セルフプロデュース」、つまり自分の見せ方、表現の仕方が上手です。では、あなたはどのように自分を見せていきたいでしょうか。仕事場での顔、妻としての顔、色々な顔があると思いますが、まずはその中でもママの顔として、どんな「ママ」に見られたいと思っているかを簡単な心理テストで見ていきたいと思います。Q.あなたの目の前に可愛い天使が一人現れました。天使はあなたに「こんにちは。私は○○から生まれてきたの。これからずっとあなたのお友達にしてください。」と言いました。この「○○」には何が入ると思いますか。深く考えずに直感でお答えください。1、海の貝殻2、山の洞窟3、大きな木の幹4、空の雲選べましたか? 自然界にあってあなたが直感で感じるものには、あなたが人としてこうありたいという深層心理が反映されているのです。それでは、答えを見てみましょう。1、「海の貝殻」を選んだあなた「海の貝殻」を選んだあなたは、争い事を好まず穏やかでありながらも、心の中ではぶれることのないしっかりとした芯を持っていたいと思っています。そのため、ママであっても清楚でおしとやかな「お嬢ママ」な面を出していくことがおすすめです。2、「山の洞窟」を選んだあなた「山の洞窟」を選んだあなたは、思慮深く落ち着きがあり、何事にも動じない心の強さと懐の深さを感じさせるやさしさを持っていたいと思っています。そのため、肝がすわったしっかり者のお姉様、「頼れるボスママ」な面を出していくことがおすすめです。3、「大きな木の幹」を選んだあなた「大きな木の幹」を選んだあなたは、どこから見ても隙が無く、オープンマインドだけど本心がわからない、ミステリアスな雰囲気を持っていたいと思っています。そのため、生活感があまりなく、物静かでインテリの「クールビューティなママ」な面を出していくことがおすすめです。4、「空の雲」を選んだあなた「空の雲」を選んだあなたは、何事にもとらわれず、年齢を重ねてもいつまでも純粋で自分の好きなように生きている、気ままな自由さを持っていたいと思っています。そのため、自身も子どものような天真爛漫さを持つ「永遠の少女ママ」な面を出していくことがおすすめです。結果はいかがでしたか?子どもの成長に伴い、新たな出会いの場が広がるママの生活ですが、今年は少しずつ「なりたい自分」に近づくよう、自分自身をプロデュースしてみてくださいね。そして自分を表現するときに大切なのが、他人とのコミュニケーション力! あなたの普段の会話、周りに好印象を与えられていますか? こちらの心理テストでチェックしてみてください。 「あなたの会話モテ度は?」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2017年01月18日年末を迎え、何かと慌ただしい毎日。会社の忘年会などに加えて子ども達が喜ぶイベントも多い時期になり、今まで会ったことのない様々なタイプのお母さんと交流する機会も増えてくるでしょう。そんな時期に知っておきたい、今のあなたとウマが合ったり、学ぶことが多いと感じる「今のあなたにピッタリなママ友」を簡単な心理テストで見ていきたいと思います。Q.トランプカードが4枚並んでいます。あなたがそのうちの1枚を手に取って裏返した時、それはどのカードだったと思いますか。深く考えずに直感でお答えください。1、スペードのエース2、ハートのキング3、ダイヤのクイーン4、クラブのジャック選べましたか? 図形の形やカードの位には、あなたの「ピッタリなママ友のタイプ」の深層心理が反映されているのです。それでは、答えを見てみましょう。 1、「スペードのエース」を選んだあなた「スペードのエース」を選んだあなたは、最近言いたいことが言えなかったり、つい相手に合わせてしまっていることが多いかも。そんなあなたには一匹狼的なアネゴ肌のママ友がぴったり。年上の兄弟がいる方なら育児経験も豊かでなおよし。他人の目を気にしない行動や考え方を学べます。2、「ハートのキング」を選んだあなた「ハートのキング」を選んだあなたは、最近何事にも頑張りすぎて疲れているかも。そんなあなたには地味ながらもとてもよく気がつく、ほんわかとした雰囲気のママ友がぴったり。ごく自然と他人に優しくしている彼女の姿から、「やらなくては」と自分を追い込む気持ちがやわらぎ、心のゆとりを取り戻せそうです。3、「ダイヤのクイーン」を選んだあなた「ダイヤのクイーン」を選んだあなたは、どちらかというと人見知りでママ友を作りづらいと感じているかも。そんなあなたにはノリがよくにぎやかで、話の中心にいるようなママ友がぴったり。最初は気後れするかもしれませんが、このタイプは話を「聞いてくれる人」が好きなので大丈夫。彼女の社交性や話術を学びましょう。4、「クラブのジャック」を選んだあなた「クラブのジャック」を選んだあなたは、最近仕事の責任が重くなったり、家事での負担が増えてしまったりと精神的に疲れているかも。そんなあなたには、普段目立たなくても穏やかで、よく人の話を聞いてくれる年上のママ友がぴったり。人生経験も豊富であなたには無い視点からのアドバイスももらえて学ぶことが多いでしょう。いかがでしたか?色々なタイプのママ友と交流することで、自分自身の精神的な視野を広げ、マチュアな女性になっていきたいものです。さて、そんなママ友たちとのお付き合いでは、どんなおもてなしをしたらいいでしょうか?もっと深く知りたい方のための、詳しく見る心理テストをご用意していますのでご覧下さい。 「あなたにぴったりのおもてなしは?」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2016年12月16日ママになり独身時代とは関わりあう人たちも様変わりをしてきます。旦那様やお姑さん、ママ友など。上辺では仲良く振る舞っていても、心の中では「苦手」と思う人もいるのではないでしょうか?今回は、1分でできる、かんたんな心理テストであなたの深層心理を見ていきたいと思います。Q.次の人達のなかで、あなたがもっとも「苦手」と感じる人は誰でしょう。深く考えずに直感でお答えください。1、気の弱い旦那様2、お節介なお姑さん3、調子のいいママ友4、気難しいお舅さん選べましたか? それでは、答えを見てみましょう。今回の心理テストで分かるのは、あなたが対人関係や子育てをする上で「避けたいシチュエーション」です。苦手と感じる人には、この「避けたいシチュエーション」が反映されているのです。1、「気の弱い旦那様」を選んだあなた「気の弱い男性」を苦手と感じるあなたは、物事の白黒をはっきりとつけることを好みます。「どっちでもいい」状態や、意見は出るがまとまらない会議などにストレスを感じるタイプ。子供が駄々をこねたりするようなときにもすぐイラッとしてしまいがちなので上手にストレス発散を心がけましょう。2、「お節介なお姑さん」を選んだあなた「お節介なお姑さん」を苦手と感じるあなたは自由人。基本的に一人が好きなので、大勢での飲み会などでは気を遣いすぎて疲れ果ててあまり楽しめないタイプ。一方、子供に対しては思い切り自分のやりたいように接するので、時として過干渉になりがち。少し気をつけましょう。3、「調子のいいママ友」を選んだあなた「調子のいいママ友」を苦手と感じるあなたは、他人に頼りにされることが多く行事の幹事などまとめ役を任されがちなのですが、実はその状態をとてもストレスに感じるタイプ。期待されればつい頑張ってしまうので、なおさら疲れてしまいます。子供にもつい「勉強もスポーツも」とハッパをかけすぎることもあるので抑えめにしましょう。4、「気難しいお舅さん」を選んだあなた「気難しいお舅さん」を苦手と感じるあなたは、一見そう思われていなくても実は人前で自分の意見を求められたリ評価されたりという状況にとてもストレスを感じるタイプ。自分の子供と他の子を比べがちで「うちの子はダメだ」と落ち込むことが多そう。あまり他人の目を気にしないようにしましょう。いかがでしたか?自分の「避けたいシチュエーション」を知って、子どもへの接し方も気をつけたいものですね。もっと深く知りたい方のための、詳しく見る心理テストをご用意していますのでご覧下さい。 「自分では気づかない”あなたの子育てトラウマ”とは?」 あなたのその子育て、自分自身が親から受けたトラウマが原因かもしれません。
2016年11月09日Q.あなたは海でスキューバダイビングをしています。海の底で見つけたものは何ですか。1.魚2.金貨3.ビン4.船この心理テストでは、あなたの「あきらめていること」がわかります。地上とは切り離されている海の底は深層心理において「無意識」を示します。また、そこに沈んでいるものは、あなたの願望を表します。つまり、あなたがあらゆる理由から「あきらめていること」がわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.魚・・・「自由」をあきらめているタイプ魚は自在に海を泳ぐもの。深層心理において、魚は「自由」を示します。魚を選んだあなたがあきらめていることは、「自由」。自分が周囲の犠牲になっていると感じることもあるでしょう。もしかしたら、本当はやりたいことがあったのかもしれませんね。まずは少しだけでも自分の時間を作ってみましょう。協調性も大切ですが、休息も必要です。休息の中で、「本当の自分」の気持ちがわかるかもしれませんよ。■2.金貨・・・「仕事」をあきらめているタイプ金貨は何かを得るために使うもの。深層心理において「才能」を示します。そんな金貨を選んだあなたがあきらめていることは、「仕事」。なぜ今の仕事をしているか、悩んではいませんか?もしかしたら、ずっと憧れていた仕事が他にあったのかもしれませんね。久しぶりに過去の思い出に触れてみましょう。初心を思い出すことで、人生に活力を取り戻せます。振り返る中で、「やりがい」と出会えるかもしれませんよ。■3.ビン・・・「恋愛」をあきらめているタイプビンは壊れやすいもの。深層心理において「愛情」を示します。そんなビンを選んだあなたがあきらめていることは、「恋愛」。人を好きになることに対して前向きになれないところがあります。もしかしたら、過去につらい恋愛をしたのかもしれませんね。恋愛にしばられず、いろいろな人に会ってみましょう。友だちもまた、人生での大きな財産です。交友関係を広げる中で、「運命」と出会えるかもしれませんよ。■4.船・・・「挑戦」をあきらめているタイプ船は新しい世界に旅立つもの。深層心理において「挑戦」を示します。そんな船を選んだあなたがあきらめていることは、「挑戦すること」。日々の生活に追われてしまっているところがあります。周囲の人に気兼ねしている夢があるのではないでしょうか。まずは休みの日だけでも、なにかに挑戦してみてはいかがでしょう。規模が小さければリスクも少ないものです。また、やってみることでわかることもあるでしょう。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。人生とは選択の連続です。誰しもそのときどきの状況により、何かを選び、何かをあきらめています。ときにはどうしてもあきらめなくてはいけないこともあるので、あきらめことがいちがいに悪いというわけではありません。過去の傷にも、あなたの人生を豊かにしてくれるヒントが隠されていることもあるでしょう。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月18日Q.あなたは恋人の家に自分の物を忘れてしまいました。忘れた物は何でしょう。1.歯ブラシ2.服3.化粧品4.調味料この心理テストでは、あなたの「恋人への願望」がわかります。忘れるという行為は深層心理において「気にしてほしいこと」を示します。つまり、忘れた物からあなたが恋人に気にしてほしいことがわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.歯ブラシ・・・言葉に責任感を持ってほしい口の中をきれいにする歯ブラシは、深層心理において「言葉」を示します。そんな歯ブラシを選んだあなたは、恋人の言葉が信用できないと感じているところがあります。期待させることを言うばかりで、実際にはしてくれないことに失望していませんか。本心は、言葉よりも行動に現れます。彼がしていることに注目してみて。■2.服・・・もっと一緒にいてほしい身体に触れる服は、深層心理において「あなた自身」を示します。そんな服を選んだあなたは、恋人にもっと一緒にいてほしいと感じているところがあります。恋人のことを独占したくて、「できれば一緒に住みたい」と思っていませんか。大切な存在となれば、自然と距離は縮まります。相手を支えてあげましょう。■3.化粧品・・・ありのままの姿を受け入れてほしい顔を装う化粧品は、深層心理において「隠された素顔」を示します。そんな化粧品を選んだあなたは、恋人にありのままの姿を受け入れてほしいと思っているところがあります。恋人の前では良いところを見せたくて、ちょっと無理をしていませんか。確かにいきなり全てを見せるのは勇気がいること。まずは、ささいなことから自己開示してみて。■4.調味料・・・刺激がほしい料理に味を加える調味料は、深層心理において「刺激」を示します。そんな調味料を選んだあなたは、恋人との関係にマンネリを感じているところがあります。安定した関係ではあるものの、恋人に対して少し物足りなさを感じていませんか。実は相手も同じことを感じているかもしれません。旅行に行くなど環境を変えてみて。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。好きだからこそ言えないということもあるかと思います。しかし、言わなければ相手になかなか伝わりません。相手にあなたのことを理解する機会をあげるためにも、勇気を持って話をしてみてくださいね。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月05日メールやLINEなど手軽にコミュニケーションがとれる一方、相手の本音を確かめるのは難しい時代。ふと「私が彼女で幸せかな?」そんな不安な気持ちになることも…。そんな時は、こんな心理テストで相手の気持ちを確かめてみませんか?心理テストで見えてくる、あなたと彼の関係性● STEP1 まずは、彼に下記の質問をします。Q1.『付き合う前と比べて、今の幸福度はどのくらい?』・とても良い・まぁまぁ良い・良い・普通・悪い・まぁまぁ悪い・とても悪い・Q2.『あなたの彼女は、この質問にどう答えたと思う?』● STEP2 次に、さきほど彼にした質問をあらかじめ自分でも答えておきます。(Q2では自分に置き換えて、「彼は、この質問にどう答えると思う?」といった感じで)● STEP3 お互いの回答を照らし合わせてみる自分が予想した回答と、彼が答えた回答が見事一致していれば理想的なカップル。たとえばQ1の質問で、彼が「良い」を選んでいるだろうと予想していたのに、「普通」を選んでいたら、それは理想的な関係が築けていない証拠。もし一致していたら“最高の状態”ということです。予想に大きな差が出るほど、二人の関係は「ズレ」が生じているというサイン。とっても簡単な方法ですが、人間の心理を上手く利用したハイレベルなテストです。 ポイントは関心度の高さこの方法は、バージニア大学の研究員が4000組以上の夫婦を対象に実験した“お互いに対する関心度の高さ”を測るためのテスト。幸福度の高さは重要ではなく、予想した回答と相手が実際に回答した“幸福度が一致”しているかが大切なポイントになります。お互いが相手の幸福度を正しく把握しているカップルは、パートナーに対する関心度が高く“良好な関係を築けている”状態だそうです。価値観を押しつけたり押しつけられたりの関係性でなければ、ストレスも発生しにくくちゃんと理解し合っている二人、ということになります。反対にテストで大きなズレが生じる場合は、良好な関係が築けていないサイン。相手への関心度が低く、そのまま放っておくと、いずれは衝突する可能性があるかもしれません。考えを共有して、お互いの関心度を高めるお互いの関心度を高めるためには直接反応をうかがって、「相手がどう思っているのか」「自分がどう思っているのか」を照らし合わせておく必要があります。何気ない会話の一部でも相手の価値観や考え方を知ることができます。そして、そのあと重要になるのは二人で情報を認識し合うこと。「へぇ~、そう思っているんだ」で終わらせるのではなく、「私はこう思っているよ」と共有し合って互いに対する関心度を高めていくことが大切なのです。一方通行ではなく、互いに相手の価値観を知って積み重ねていくことで深い関係を築けると思いますし、それが“心を通わせる”という愛情表現につながるのでしょう。そのきっかけとして、ぜひ今回のテストを活用してみてはいかがでしょうか。大きなズレが生じているようなら、今のうちから修復しておいたほうがいいかもしれません。
2016年04月11日日本ナショナルインスツルメンツ(日本NI)は4月5日、半導体テスト向けテスト管理用ソフトウェア「TestStand Semiconductor Module」を発表した。同製品は半導体テストシステムの開発、実装、保守の最適化および迅速化を可能にするテストエグゼクティブで、半導体製造工場で使用する「NI半導体テストシステム(STS:Semiconductor Test System)」と同じプログラムパラダイムを使い、実験室での特性評価システムを開発することができる。同ソフトウェアはテスト管理用ソフトウェア「TestStand」のアドオンツールであり、PXIやTestStandと併用することでSTSが採用する従来型テストヘッドのアーキテクチャとは別のラック&スタック型の半導体テストシステムを独自に構築することも可能となっている。このほか、複数のテストサイトにわたってコードを再利用することが可能であったり、ピンのマッピングを直観的に行うことを可能にするエディタ機能、パラメトリックテストの結果を業界標準のSTDF(Standard Test Data Format)形式で記録可能であるなど、同ソフトを活用することで開発コストの削減と生産スループットの向上につなげることができる。
2016年04月05日Q.あなたは木に穴が開いているのを見つけました。そこに住んでいる生き物はどれですか。1.モモンガ2.カブトムシ3.フクロウ4.コウモリこの心理テストでは、あなたがどんな男性についつい惹かれてしまうのかがわかります。深層心理では「木」はあなた自身を示します。また、木に開いた穴はあなたの弱点を表します。つまり、そこに住み着く生き物からあなたの心の隙を突く要素=あなたのフェチズムがわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.モモンガを選んだあなたは年下に弱いモモンガは木の上を自由に飛び回る可愛い生き物。潜在意識においては「若々しさ」を暗示します。そんなモモンガを選んだあなたは年下好きなタイプ。年下のアイドルに癒されていませんか。ペットのような愛くるしさに心が惹かれてしまうところがあります。甘え上手な年下にお願いされているうちについつい許してしまった、なんてこともありそうです。■2.カブトムシを選んだあなたは筋肉に弱いカブトムシは硬い身体を持ち、パワフルな生き物。潜在意識において「男らしさ」を暗示します。そんなカブトムシを選んだあなたはマッチョ好きなタイプ。筋肉質な男性が気になってしまいませんか。自分を守ってくれそうなパワフルさに心が惹かれてしまうところがあります。着替えている時にチラッと見えた身体に見とれてしまった、なんてこともありそうです。■3.フクロウを選んだあなたは年上に弱いフクロウは知の神さまの従者である生き物。潜在意識において「成熟性」を暗示します。そんなフクロウを選んだあなたは年上好きなタイプ。大人な振る舞いに憧れを感じてしまいませんか。頼りがいのある落ち着きに心が惹かれてしまうところがあります。年が離れた先生や上司の指導を受けているうちに好きになってしまった、なんてこともありそうです。■4.コウモリを選んだあなたは悪い男に弱いコウモリは吸血鬼の仮の姿ともされる生き物。潜在意識において「悪い男」を示します。そんなコウモリを選んだあなたは悪い男好きなタイプ。少し危険な雰囲気のある相手に目を奪われてしまいませんか。いけないとは思いながらも刺激的な面に心が惹かれてしまうところがあります。不意に見せた優しいところに心が揺さぶられてしまった、なんてこともありそうです。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。あなたの好みが周りの人に受け入れられないこともあるでしょう。とはいえ、いちばん大切なのはあなた自身の「幸せ」です。自分と向き合って、正直な気持ちでいきたいですよね。( 藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月18日