“婚活”ならよく耳にするけれど、“恋活”は「何それ?」という人もいるかもしれませんね。最近は、婚活よりも気軽な恋活が注目されているのだとか。恋活とは、いったいどんなもの?その魅力や方法をご紹介していきます!■恋活ってどんなもの?みなさんご存知の婚活は、結婚を目的とした活動ですよね。恋活は、結婚前提ではない恋愛活動のこと。恋人を探したり、恋ができる環境に身を置いて、恋愛に発展しそうな異性と知り合ったりするのです。恋がしたいと思っても、ただ「待つ」だけでは、なかなか出会いは見つからないもの。出会いがない!と嘆いている人にこそ恋活はオススメなんです。■恋活の魅力とは?結婚を前提とした婚活の場合、相手の条件、つまり経済力や家族構成などに縛られてしまいがち。でも、恋活は恋愛することをメインとしているので、条件だけで厳しく判断するのではなく、彼の人となりをじっくり見極めることができます。結婚することを念頭に置かずに知り合えるので、堅苦しさがなく、友達付き合いから始める人もいますよ。ハードルが低いからこそ、成就しやすい…それこそが恋活の魅力と言えるでしょう。ただ、一口に恋活と言ってもどう行動を起こせばいいのかわからないですよね。そんな人向けに、レベル別に恋活の方法をご紹介します。ライトな気持ちで始められるかも!という初級編から、ちょっと本気度が高いけど、素敵な出会いがありそうな上級編まで一気にお届け。ご自身に合うものを見つけてください。■初級編~まずは友達作りからいわゆる出会いの場は腰が引けてしまう…そんな人には、友達作りから始められるこんな恋活がオススメ。【社会人サークル】スポーツやアウトドアを楽しむ社会人サークルを覗いてみてはいかがでしょうか。趣味ごと、年齢ごとにイベントが行われていたり、飲み会があったりして、異性のみならず同性の友達もたくさん作れそう。スポーツが苦手なら、料理系・英会話・読書などのサークルもいいかも。【街バル】地域活性化と飲食店の集客支援を目的とした食べ歩き・飲み歩きのイベント。街コンと似ているけれどちょっと違っていて、出会いの場と謳っていない分、参加しやすそう。数百~数千人が集まるから友達作りの場としても人気だし、何より、入ったことがないお店に行けるのは魅力的。お気に入りのバルを見つけたら、そこにちょこちょこ顔を出し、常連さんと親しくなる…なんて出会いもあり!■中級編~サクッと出会える?春だし、とりあえず恋人候補が欲しいな、と思うなら出会いの場やツールを利用してみましょう!【恋活サイト、恋活アプリ】婚活を応援するツールがあるように、恋活専門のサイトやアプリもあります。登録すればいろいろな異性のプロフィールを見られるので、気になる人を探し、やり取りするうちに、これは!と思える相手と出会えるかも。アプリは「Pairs」「I’ll」「マッチアラーム」などFacebookのアカウントを使うものなら、身元の確かな人が多いから安心して恋活を楽しめそう。【相席居酒屋、相席バー】最近は、初対面の人と即席合コンできる相席居酒屋が増えていますよね。女性は基本、お酒や食事が無料なので、出会えなくてもともと、というつもりで気軽に行ってみてもいいでしょう。運が良ければステキな人がいるかもしれないし、様々な年齢・職業の異性と会えるから、初対面の人と話す練習をするのにも◎。■上級編~真剣交際希望なら本気で恋をしたい人はこちらを。恋人を作るまでの期限を決めて活動すれば、恋活の後には幸せな未来が待っているはず!【趣味コン】共通の趣味を持つ人たちが集まる出会いの場。フットサル、ボルダリングといったスポーツ系から映画好き、音楽好き、猫好き、アニメ好きなどの文系趣味までいろいろなイベントが行われています。謎解きやテーブルゲームを楽しむイベントも。趣味が合うから会話が弾み、次は2人で会いたい!と思える人と知り合える可能性大。【恋活パーティー】イベント会場やレストランなどで行われるカップリングパーティー。数十人の男女が集まり、参加した異性全員と話した後、気になる相手にアプローチする、というのが一般的な流れです。本気度の高い人が多いので、カップルになれる確率は高いかも。■終わりに出会いがないと嘆いているあなた!恋をするための努力はしていますか?一歩踏み出せば、出会いは意外とゴロゴロ落ちているもの。結婚したい気持ちが前面に出る婚活と違って、恋活はもう少し気楽に始められるはず。ぜひ、構えずにチャレンジしてみてくださいね♪ライタープロフィールsa_ko気が付けば結婚するまで男が途切れた記憶がほとんどない、隠れ肉食女子。社会人生活ではおじさんをコロコロと転がし、世渡り上手な過去を持つアラサーです。今は娘一筋で、だんなをコロコロ転がし、優雅に子育てを楽しんでいる関西女子。女子力アップが今の私のモットー。過去の恋愛経験をもとに、恋に悩める女性のための情報を配信します!
2017年03月09日世の中はクリスマスムード真っ盛りですが、恋人がいない大人女子にとっては切ないシーズンかもしれませんね。でも落ち込んでいる暇はありません。すぐに次のイベントであるお正月に目を向けてみましょう!お正月に送りあう「年賀状」は恋の始まるチャンスでもあるのです。今日は、年賀状で新たな恋へのご縁をつなぐ方法についてご紹介しましょう。気になる彼にも気軽に送れるのが年賀状奥手なあなたでも、気になる彼に気軽にコンタクトがとれる貴重なチャンスが年賀状です。女性のほうからぐいぐい連絡するのは気が引けてしまうというあなたでも「新年のご挨拶をする」という大義名分があれば、相手も構えずに自然に受け入れてくれるはずです。彼の住所を知らないという場合は、メールやラインで「明けましておめでとう!」と送ってみましょう。気をつけなくてはいけないのは、ここであまりアピールしすぎないこと。「みんなで新年会でもやれたらいいね!」「今年はゴルフを始めるので、ラウンドするときは誘ってください!」など、彼が声をかけやすいきっかけを与えてあげるだけでOK。あとは彼の出方を待ちましょう。年末年始は家族や恋人と過ごす人が多い時期ですから、シングルの男性も「僕もそろそろ家族が欲しいな」「恋人を作って落ち着きたいな」と感じることも多いようです。このタイミングで、あなたの存在をアピールしておくことをおすすめします。届いた年賀状の旧友を再チェック中学や高校、前職時代の仲間など、もはや「年賀状だけのお付き合い」になってしまっている人もいますよね。そんな中に「若いころはなんとも思っていなかったけれど、この人なら良いパパになりそう」「昔は嫌いだったけれど、こういうタイプも意外と良いかも」と思える独身男性がいないか、もう一度チェックしてみましょう。そして「この人は??」と思える人を見つけたら、思い切って「久しぶりに同窓会でもしない?」「昔の仲間で新年会したいね」などとコンタクトを取ってみてください。彼とあなたで同窓会や新年会の幹事をすれば、ふたりが急接近する可能性も。もし、ターゲットの彼が期待はずれだったとしても、同窓会や新年会をすることで、また新たな出会いが生まれるかもしれませんよ。年賀状を出す人たちに「婚活中」と伝えようアラサー、アラフォーで彼氏なし、独身ということに劣等感を持っている大人女子の中には、プライドが邪魔して「婚活中」であることや「彼氏が欲しい」ということを公言できずにいるという人も少なくないはず。でも、このことが、あなたの出会いのチャンスを狭めていることに気付きましょう。すでに結婚している女友達にも、前の会社でお世話になった上司にも、普段付き合いのない親戚にも、年賀状に一言「今年こそは結婚したいと思います。誰か良い人がいたら紹介してください!」と素直な心の内を書き添えておきましょう。「ちょうど旦那の友達にも『誰か紹介して』って頼まれていたのよ」という既婚の女友達がいるかもしれません。「以前一緒に働いていた、気立てのよいお嬢さんがいるのだけれど」と、昔の上司があなたのことを宣伝してまわってくれるかもしれません。出会いや縁はどこに転がっているかわかりません。あなた1人では、つかめるチャンスも限られますが、紹介チャネルを増やすことで、つながるご縁は倍増するはずです。年賀状で恋を見つけて、来年こそは幸せになろう!年賀状は恋だけでなく、仕事や友人関係などのご縁を再び結びなおすのにも良いチャンスです。年賀状を出す習慣がないという人も、2017年はぜひ年賀状を出してみましょう。そして来年は、たくさんのご縁が広がる良い年にしていきましょうね!
2016年12月21日美肌になりたいけれども、それほどお金をかけるのも…。そんな時は、ワンコインで美肌を叶えてみましょう!美活も、節約できる時代になりました。今回は、ワンコインで作れるおすすめ美肌法をご紹介します。ワンコイン美容①入浴剤を使用する今ではさまざまな入浴剤が発売されていますよね。入浴剤は基本的に500円以内でおさまるものが多いのです。そして、みなさんは、LUSHのバスボムを使用したこと、ありますか?LUSHのバスボムは、形や色がとっても可愛いのです。シンプルなものから、不思議な形のものまであるのです。ラッシュ/バターボール95g 400円(税込)出典:@cosmeよりカカオバターがお湯で溶けてお肌をソフトに、イランイランオイルとバニラオイルの甘い香りがバスルームに広がってトゲトゲしていた気持ちもソフトにしてくれます。クナイプ/バスソルト ハッピーフォーミー ロータス&ジャスミンの香り50g 183円(税込)出典:@cosmeより古代海水を精製した岩塩と天然ハーブの精油(エッセンシャルオイル)から生まれたドイツのバスソルト。天然のミネラルを豊富に含んだ岩塩が保温作用をもたらし、肌を引きしめてスベスベに。気品のある香りです。ワンコイン美容②シートマスクを使用するワンコインでできる美肌作りは、シートマスクを使用することです。最近では、何十枚入りで発売されていますが、もちろん1枚からでも販売されています。ハリウッド/オーキッド ピックアップマスクA18g 472円(税込)出典:@cosmeより酵素パックに使われているのは、タンパク質分解酵素。糖質や脂質など他の成分は分解せず、余分な角質であるタンパク質のみを効率よく分解してくれますよ。また、初めての方にも使いやすい分包タイプです。ルルルン/ルルルンプラス スウィートドロップ30ml 162円(税込)出典:@cosmeより先住民マオリ族の言葉で癒しの木という意味を持つマヌカから採ったハチミツ。そのとろける保湿効果で冬の乾燥から肌を守り、思わずさわりたくなる愛されプルプル肌を実現してくれますよ。出典:weheartitよりいかがでしたか?ワンコインでできる美容法と、おすすめアイテムをご紹介しました。気になるものがあれば、早速試してみてくださいね。
2016年12月04日理想の結婚相手の条件として「誠実であること」を挙げる人って多いですよね。でも、「誠実さ」って何でしょう?意外とここを勘違いして結婚後に「こんなはずではなかったのに・・・」と後悔する女性もいます。そこで今回は「誠実な男性」を見分ける方法をご紹介します。1.約束を守れる男性約束って人間関係を築く上でとても重要なことですよね。結婚後、約束が守れない男性と暮らすことはかなりのストレスになります。そこで、結婚する相手がちゃんと約束を守れる人なのかどうか、しっかり見極めましょう。もちろん、どうしても守れない理由がある場合は仕方ありません。ただ、守れる約束を簡単に破ってしまう男性は、結婚相手としてはおススメできません。2.頼んだことをちゃんと実行してくれる男性あなたがつきあった男性の中にこういうタイプはいませんか?感激するようなサプライズプレゼントをくれたりするのに、こちらが頼んだことはほとんどやってくれない男性。こういう男性がNGなのです。なぜなら、サプライズはある意味男性側がやりたくてやっている部分が大きいです。3.女性側の親も大事にしてくれる男性親思いの男性っていますよね。それは、とてもいいことです。でも、同時に同じように女性側の親も大事に考えてくれる人かどうか・・・ここも重要なポイントです。自分が親を大事に思うように女性側も自分の親を大事に思っていることを理解してくれる男性。それが誠実な男性です。やさしいことを言ってくる男性はいっぱいいますが、それが誠実さから来るものとは限りません。あなたの気持ちを惹きつけるためだけの一時的なやさしさである可能性もあります。そこを見極められるかどうかで、結婚後のあなたのしあわせ度も変わってきます。ぜひ、男性を見る目を養って誠実な男性を見つけてください。
2016年11月30日「夏が終わると恋が終わる」と、昔からよく言われます。だから夏の歌は燃え上がる恋心を歌い、秋の歌はお別れの歌が多いのです。実際には、夏という言葉が「燃えるような恋」というニュアンスを含んでいる言葉だから、ということですが、それはさておき。今回は、別れの秋に備えて、夏の恋を長持ちさせる方法に迫ります。さっそくご紹介しましょう!■1.9月の予定を入れてしまう「夏の恋を長持ちさせる方法ですか?9月や10月の予定を先に入れてしまえばいいんです。9月の高くなった空を見上げて、肌寒い秋の夜風に切なくなる暇があるのであれば、どんどん予定を入れて、彼と楽しいことをいっぱいやるといいです。するとあっという間に年末になります」(24歳/モデル)これは1つの正論だろうと思います。たとえば夏にナンパされてつきあったとしても、その彼のことがなんとなく好きということであれば、9月10月の予定を入れて、少しずつ彼と会う回数を増やして、お互いのことを知っていけばいいわけですよね。■2.「ちゃんとつきあいたい」とハッキリ言う「夏のノリでつきあった場合、彼の頭の中がぽやんとしていることもあるので、彼に『ちゃんとつきあって』と言うといいです」(24歳/ヘアメーク)世の中には「ちゃんとつきあう」というパターンと「なんとなくつきあう」というパターンがあります。「なんとなく」というのが、一番危険です。だから「ちゃんと」つきあう宣言をしておく・・・・・・これも1つの夏の恋を長持ちさせる方法でしょう。夏は多かれ少なかれ、誰だってぽやんとしているわけですから。■3.彼女がいるかいないか、ちゃんと聞いておく「海の家で出会った彼とは、かれこれ2年くらい交際しています。夏の終わりにわたしが『ホントに彼女、いないの?』と問いただしたから、交際が長持ちしているのだと思います」(25歳/受付)こういう聞き方も、「ちゃんとつきあう宣言」のアレンジパターンになりうるでしょうね。彼女がいるから別れないといけない・・・・・・というわけではありません。彼女がいてもその彼のことが好きなのであれば、秋からはお友だちとしてスタートすればいいでしょう。そこでハダカになっちゃうから、今いる彼女ともめるわけですよね。■4.居酒屋デート「わたしと彼はお酒を飲むのが趣味みたいなものなので、8月の終わりから10月にかけて、かなりの回数、居酒屋デートをしました。お酒が入ると夏のノリで楽しめるし、そうこうしているうちに年末になって、年が明けて・・・・・・わりと自然な感じでつきあえます」(24歳/アパレル)夏の終わりにいきなり神妙になって「ちゃんとつきあってよ」と言うのも、ひとつの方法だろうと思いますが、夏のノリをクールダウンさせるべく、秋の居酒屋で盛り上がりつつ年末を迎えるというのも、うまい方法でしょう。物事なんでもクールダウンのときをどう乗り切るかで、そのあとにどんな成果が得られるかが決まりますよね。■おわりにいかがでしたか?ノリノリの夏の恋もあれば、気になる彼と1回だけ花火大会に行ってそれっきり・・・・・・という切なすぎる夏の恋もあるかと思います。どのような恋であっても、それを長続きさせるには、それなりのテクニックが必要です。ピュア100%の愛だけでは、前に進まないのが恋愛だからです。ぜひご紹介した4人のテクニックを参考にしてみてはいかがでしょうか。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)(吉次玲奈/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年08月18日こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。大学生の中には今、就職活動に追い込まれている人もいると思います。本格的に就活しなければならず、恋愛どころじゃない!と頭を抱えているハウコレ読者の女子大生もいるでしょう。また、そうでなくても「彼が就職活動で忙しそう」といった場合もありますよね。そこで今回は、都内の大学に通う4年生30人に「就活と恋愛」について色々とお話を聞いてきました。■1.お互いに就活が忙しい場合「お互いに就活が忙しい場合はとにかく情報共有をするかな。どこの企業がどんな感じかとか、自分の就活状況はどんな感じかとか。お互いを高められる関係だし。」(A大学/経営学部)「息抜きにお互いに予定を合わせてデートをする、といったバランスも取っていきたい」(H大学/文学部)お互いに就活をしている場合は、お互いの就活情報を共有するといった意見が圧倒的に多く挙がりました。一方で、たまの休みは彼女と遊んでメリハリをつけたい、という意見も。あまり就活だけにならず「たまにはデートして息抜きをしよう!」と誘ってみるのも良いかもしれません。■2.相手のみが就活をしている場合「相手だけが就活をしている場合、あえて就活に関する話をこっちからしないようにしている。」(K女子大学/家政学部)相手のみが就活をしている場合、あえて就活の話題に自分から触れないという声が多数。向こうから就活の話題をしてきた場合は、何も言わずにグチを聞いてあげるのが良さそうです。とはいえ、全く就活状況に触れないというのも相手からしたら寂しいもの。時々でいいので「最近忙しくない?」なんて遠まわしに聞いてみると、就活で疲れた相手の心を軽くさせることができるはずです。■3.自分は就活が終わって相手がまだの場合「俺はもう就活終わったんだけど、彼女がまだ終わっていなくて。そういうときは徹底的にサポートに回って、自分が遊ぶといった話は極力しないようにしている。」(S大学/商学部)就活が終わった人たちが遊びに行く話をしていると、就活がまだ終わってない人からしたらとても気になりますよね。もし、このような状況になった場合は彼の立場に立って考えてあげて。自分の「就活から解放された空気感」を出すのは控えた方が良さそうです。そういうのは就活が終わった友人たちと共有すればいいだけの話ですからね。■4.自分は就活で相手は進学の場合「私が就活で彼が大学院に進学っていう形だから、また難しいんだよね。だから、あまりお互いに干渉しないようにしている。」(T大学/社会学部)将来に関する選択がこのように根本的に違うと、お互いのことを話すことで逆に衝突する可能性が高くなります。しかし、「進む道は違うけど、大変な思いをしているのは一緒」という心がけを大事にすれば、そういった衝突を避け、お互いを支え合う原動力に変えることができるはず。お互い進む道が違うからこそ、ちょっとした気遣いが恋愛の明暗を分けるのかもしれませんね。■おわりに就活は自分の人生を左右するもの。神経質になって、つい彼に強く言ってしまいたくなる瞬間があるはずです。しかし、一歩引いてワンクッションを置ける素敵女子になれれば、彼との衝突もさけられます。ちょっとした心がけを大事にして、彼から恋の内定をもらっちゃいましょう!(矢沢ゆう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月28日婚活・恋活ブームの今、やっぱり付き合うならハイスペック男子がいい!という女性も多いでしょう。でも、いくらあなたがハイスペック男子を望んでも、相手があなたを求めなければお付き合いは難しいですよね。ではハイスペック男子は、どのような女性をパートナーにしたいと考えるのでしょうか。◆ハイスペック男子が望む女性とは?ホステスとして働く筆者は、先日、証券マン・医師・経営者と日替わりで食事に行き、それぞれの恋愛観についてリサーチしてきました。彼らのようなハイスペック男子はやはり女性から言い寄られることに慣れています。なので、それなりに目も肥えてはいますよ。ただ、3人とも恋愛・結婚に関してほぼ同じ条件(理想)を言っていました。一度はハイスペック男子とお付き合いしたい!と思うなら、ご参考までにどうぞ。◆【条件1】ド定番は美人&スタイルがいいハイスペック男子はいろいろな女性から言い寄られます。なので、彼らとの恋愛においては、基本的に選択権は男性側にあります。もし「美人でスタイルが良く、性格はあまり良くない女性」「太っていてブサイクだけど性格の良い女性」の2人がいたら、選ばれる確率が高いのは前者でしょう。先日食事をした3名も、悩みつつ「性格が良いほうがいいけど…実際選ぶとなったら、たぶん美人を選んじゃうんだろうな」と答えました。相手の中身を知るまでには時間がかかります。第一印象は視覚からの情報で決まるものであり、男性の多くは目で恋をします。結局のところ、男性の「付き合いたいかどうか」は「抱きたいか、抱きたくないか」に近いでしょう。容姿は最大の武器といえます。ハイスペック男子を狙うのなら、太っている人はダイエットしてください。メイクで自分をキレイに見せる方法も勉強しましょう。なるべく容姿を磨くよう努力することが大切です。◆【条件2】安心して仕事に打ち込めるハイスペック男子は稼ぎが良い分、仕事の忙しい人がほとんどです。「彼女と会う時間がなかなか取れない…」というケースもザラ。彼に構ってもらえないからと、わざと他の男性の影をチラつかせる女性、隠れて浮気する女性、「なんで会ってくれないの?」とヒステリックに彼を責め立てる女性は、どんなに美人でもいずれ見放されます。そのような女性と付き合うと、男性は「こうやって仕事している間に浮気してるんじゃ…」とふと不安になります。そんな気持ちのままでは仕事に集中できません。事実、証券マンの男性が「残業してる時に彼女が他の男と遊んでたら精神的にしんどい…」と言っていました。彼らは恋人には、自分が安心して仕事に打ち込めるような存在であってほしいのです。彼の状況を理解し、思いやりを持って接することができないと、ハイスペック男子のパートナーは務まらないでしょう。◆【条件3】知的な女性であること会社経営者や役員・医師・弁護士など、ハイスペックと呼ばれる男性はパーティーや食事会にパートナー同伴で出席する場合があります。そういった所に頭の悪そうな女性は連れて行けません。そんな女性を連れて行ったら、「あの人の奥さん(彼女)、なんかちょっと…ねぇ」と周りの人に囁かれてしまいます。そのせいで彼の価値が下がってしまうかもしれません。ですから、ある程度教養のある女性をパートナーにしたいのがハイスペック男子の本音。いわゆる勉強はできなくてもいいので、社会人としてのマナー、一般常識は身に着けておきましょう。◆【条件4】これ大事!お金目当てではないこと中には、玉の輿狙いでハイスペック男子に近づく女性もいます。でも、彼らも一人の男性。自分自身ではなくお金目当ての女性は苦手です。間違ってそんな女性と結婚したら、湯水のごとくお金を使われるのではないかと不安で仕方なくなるでしょう。みなさんだって体目当てで近づいてくる男性はイヤですよね? それと似たようなものです。もしハイスペック男子とお付き合いしたいのなら、絶対にお金を狙っていると思われないように気をつけて。間違っても初対面で、年収や車の有無を聞いてはいけません。あっという間に恋愛対象外になってしまいます。◆ハイスペック男子とはどこで知り合うの?ハイスペック男子は、婚活・恋活市場では売り手市場です。前述した通り、彼らに言い寄ろうとする女性は山ほどいます。そういう男性に選ばれるためには、彼らの理想や条件を満たす女性であることが大事、という点を覚えておきましょう。ただし、上に挙げた条件が全て揃っていなかったとしても、そのマイナスイメージを凌駕するほどの個性や魅力を持つ女性なら、ハイスペック男子のほうから喜んでお付き合いしたいと考えるかもしれません。ちなみにハイスペック男子とはどこで出会えるかというと…ビジネス系の勉強会、ボランティア活動、スポーツジム、バー、図書館や美術館、朝活、旅先などなど。手っとり早いのは、お嬢さま学校出身の女性と仲良くなって、男性を紹介してもらうことだと思います。もしくは役員秘書・受付嬢・弁護士事務所や病院で働く女性と密に連絡を取るのもいいかも。筆者のようなホステスもアリですが。あなたの身近にはそういう人、いませんか?(文=美佳)
2016年03月04日みなさんは運命を信じていますか?こう聞かれたら、多くの人が「Yes」と答えますよね。実際、恋活・婚活応援サイト『恋のビタミン』のアンケートでは、男女ともに半数以上の人が「運命の相手はいる」と回答しています。ただ、心理学的に考えればそれは間違いといえるかもしれません。なぜなら、恋に落ちるにことは科学的な証拠があるから。運命というものは、生物学・育て方・環境などの合成物だというのです。今回は『TECH Insider』が発表した、誰かと恋に落ちるときの心理学的な理由を8つご紹介します。■1:相手が本当によく自分と似ているから以前の研究では、自分と対照的な人にこそ惹かれるという説もありました。しかし現在では、同じような人格の人に惹かれる可能性が高いという説が濃厚です。似ている性格の人は、日々のなかでも同じように感じることが多いもの。だから、お互いを理解するのに時間がかからないのです。■2:2人の人格形成の核となる考え方が3つ同じだからカナダの心理学者エリック・バーン氏の研究で、最高に相性のよいカップルの交流分析をすると3つの共通点があることがわかったそうです。(1)親に教えられたことが同じ(2)自分と感じていることが同じ(3)大人から学んだことが同じベストカップルは、このような人格形成の核となる考え方が同じだというのです。これは、次のような質問をすると確かめられると言います。・あなたの親は、世界をどのように受け止めるべきと教えてくれた?・私と一緒にどんなことを楽しみたい?それは自発的にやってくれる?あなたはパートナーを大事にする人?私と一緒に旅行するのは好き?・あなたは子どもの頃に憧れた大人たちのように、毎日を楽しく生きている?何か問題が起きたら、周囲の大人たちのように一緒に解決できる?■3:2人の目が2分間も合ったからマサチューセッツ州の心理学者ジョーン・ケラーマン氏は、面識のない学生たち72人にペアを組ませ、2分間見つめ合う状態にさせました。実験後、面識のなかった学生同士にもかかわらず、その多くは相手に対しての愛情が高まったといいます。つまり、なにも意識していなかった相手でも、2分間見つめ合えば愛の感情に火をつける可能性があるのです。■4:愛情確認のタイミングが一緒だから夜の営みこそ、カップルや夫婦の難しいところ。一方が求めすぎても、不満を感じていてもうまくいきません。拒否するばかりでも不満が募るし、お誘いがなさすぎても寂しいものです。カナダ出身の編集者&ライター、エムリー・エスファニー・スミス氏によれば、6年以内に離婚したカップルは夜のお誘いがあったとき、OKしたのはたった33%。一方でうまくいっているカップルは87%だったそうです。■5:相手が好きな香りを漂わせているから南カリフォルニア大学の研究によれば、排卵中の女性は男性が着用したTシャツの匂い、つまりテストステロン(※男性ホルモン)のレベルが高い匂いを好むことがわかりました。また、あごのラインがシャープな男性を好むとか。ホルモンベースの直感のようななものだそうです。■6:2人の親がよく似ているからセントアンドリュース大学の心理学者、デイビッド・パーリット氏の研究チームによると、人間は異性の親と同じ髪・眼の色を持つ人に惹かれることがわかりました。特に女性の場合は、両親が何歳の時に生まれたかにも影響を受けているようです。女性が両親が30歳を過ぎてからできた娘である場合、異性にも若さを求めない傾向にあります。ちなみに、男性の場合は比較的影響は受けにくいようです。■7:相手が犬の世話をしているからミシガン大学での実験によれば、女性はペットを飼っている男性を長い目で評価しているそうです。ペットをいかにして育て、共に生活しているか見ることができるので、女性はパートナー選びの判断材料にしているようです。ペットを飼っている男性に女性が抱く印象として多いのは、親しみやすく近づきやすいというプラスのイメージでした。■8:相手のルックスが平均かそれ以下だから外見は、「ちょっとかっこよくないかも」くらいの方が総じて合格点を取りやすいようです。ルックスがそれほどよくなくても、結果的に満足度が高いというデータが取れたというのです。かっこよすぎると期待しすぎてしまうのでしょうか。しかし、いわずもがな、これは本当に魅力的な人であった場合です。中身が素敵でなければ、外見で評価されてしまう場合が多いでしょう。*私たちが普段憧れるような映画やドラマに出てくる運命の出会いは、科学的証拠に基づく「必然」だったというわけです。しかし、恋に落ちる理由がわかれば恋愛を楽しみやすくなるもの。こういったメカニズムを参考に、これから運命を自らつくってみてはいかがでしょうか?(文/スケルトンワークス)【参考】※8 surprising psychological reasons someone might fall in love with you-TECH Insider※運命の相手っていると思う?-恋のビタミン
2016年01月24日最近、朝早起きして英会話レッスンなどをして有意義に時間を使う「朝活」、流行ってますよね。でも、女子なら恋の朝活をしたい! で、あんまり早起きとかしたくない(笑)!そんな女子にオススメなのが、電車の中でできるモテの朝活。電車で通勤・通学をしながらモテ力を学ぶ方法について、20代女子20人と一緒に考えてみましたので、ご紹介しますね。■1.綺麗な女性を見る「私はいつも電車で見かけた綺麗な女の人をよく見て、服装とかメイクとか仕草とかを勉強してます。ジロジロ見てて、気持ち悪いって思われてないかな(笑)」(大学生/22才)同性から見ても「素敵」って思える人ってたくさんいますよね。こういう人を見つめて、大人のモテパワーを盗むのもいいかもしれませんね!■2.男性の視線を気にする「その日の香水とか、服装とか、男性の反応をさりげなくチェック。なんとなく『今日はいろんな男の人にチラ見された気がする』って日は、きっと『かわいい』とか『綺麗』とか思われてるってことだから、その日の私は正解ってことだもんね」(営業/24才)男子も、電車の中でかわいい人や綺麗な人がいると、降りるまでに何回かチラチラ見てしまうそう。「もう二度と会わないかもだし、けっこうジロジロ見ちゃう」って男子も多いと聞きます(笑)。出勤・登校前に、電車の男子を使って男子ウケのチェックをするのもいいですね!■3.好きな男子にとっておきのメールを「朝だいたい30分くらい乗るけど、その時間使ってその日の夕方に気になってる男子に送るLINEの文章を一生懸命に考えてます・・・・・・」(公務員/24才)LINEとかだと、瞬発力でぽんぽん返事しちゃいがちですけど、こういうふうにじっくり考えたメッセージもたまにはいいですよね。他にも、気になる男子を落とすための作戦とかを考えるのもいいかもしれません。■4.オーディオブックで自分磨き「私電車乗りながら本読めない人だから、最近イアホンで聞ける本みたいなので、素敵な女性になる方法的な本を毎日通勤中に聞いてる。今日とかは『モテれ。』っていうモテテク本読んでた(笑)」(編集/25才)朝だと混んでて座れないことも多いし、でも本とか読めたら退屈せずに過ごせる。そんな人にオーディオブックはいいかもしれませんね。最近じわじわっと流行り始めてるみたいです。ちなみにこの『モテれ。』って本、けっこう有名ですよね。私も読んだことあります。■5.好きな男子の趣味をお勉強「今好きな男子がサッカー好きだから、電車の中でスマホでサッカーのニュースとかいっぱい読んで、話題についていけるように勉強してる」(受付/25才)うん、朝活っぽい(笑)! じっさい、趣味の話ができる女子を「いいな」と感じる男子はやっぱり多いので、これはとても素敵な朝活だと思いますよ。■おわりにどうでしたか? 一日数十分でも、毎日続けたら他の女子と大きな差がでると思うんです。みなさんも明日から、恋の朝活はじめてみませんか?(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)(黒田真友香/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月30日こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。「相席居酒屋」とは、食事をしたりお酒を飲んだりしながら、見知らぬ男性とお喋りができる、今、新しい恋活手段として注目されている居酒屋のことを言います。街コンや合コンに比べて、気軽に足を運べるということもあってか、近年、相席居酒屋を利用する人が急増しているのだとか。ハウコレ読者の中にも、相席居酒屋というものどんなところか気になっている人もいるかと思います。私も実は気になっていて足を運ぼうか、考えているところです(笑)そこで今回は相席居酒屋がどんなところなのか、利用したことがある20~30代の女性15人にお話を聞いてきました。■1.大体のお店が「女性は無料」で利用できる「女の人はほぼ無料でお酒が飲める。居酒屋でお酒がタダとか、惹かれちゃうよね~。」(25歳/看護師)女性はお酒が無料で飲めるサービスがほとんどのようです。システムはお店によって違うようで、男性側がお金を払ってくれるなんて場所もあります。しかし、気を付けて欲しいのは「ご飯は必ず何品以上頼まなければいけない」「ご飯代は別で出さなければならない」など、ご飯関係にはかなり厳しいという部分です。また、男性側がお金を払ってくれることもあるので、男性にお礼を言える心を持って楽しむようにしましょう。■2.店内は半個室になっている「店内は半個室みたいな感じ。若い人はワイワイ楽しんでいて、ちょっと大人の人はゆったり楽しんでいて、それぞれの個室で空気があるみたい。」(27歳/販売員)店内は半個室のところが多いという意見がたくさん上がりました。がっつり個室よりも、半個室だとある程度、周りの目も見えるので何かあった時に安心しますよね。女性にとても嬉しい店内の作りになっているので、気軽に楽しめるかと思います。また、相席居酒屋にも「R30以上限定」という30歳以上の方限定の大人向けのお店があり、そのような場所だと個室ではなく普通のお店のような感じになっていたりするようです。■3.相手が合わなければチェンジができる「私が行ったところは、相手が合わないと感じたらチェンジできるシステムだった。ちょっと怖いけど基本的にチェンジはなかったかな。」(30歳/事務員)話していて「この人は合わないかも」と思ったら、店員さんに頼んでチェンジ出来るシステムもお店によってはあります。「合わないかも」というより、「もっと他の人と話したい」と思ったらチェンジする使い方が1番効果的だと思います。せっかく相席居酒屋に行くからには、多くの男性と関わって視野を広げたいですしね。■4.週末は行列に並ぶ覚悟が必要「週末は本当に混むの。人に見られながら並ぶ覚悟を持たないと、かなり恥ずかしいよ(笑)」(23歳/飲食店)通りすがりの人に見られながら、相席居酒屋に並ぶのはなかなかの覚悟が必要かもしれません・・・。ちょっと気が引ける方は、週末を避けた日にちを狙ってみると良いですね。因みに男性が来店する時間のピークは21時以降なんだとか。時間のピークを狙ってお店に足を運んでみる作戦もまたアリですね。■おわりに取材をしていて感じました、相席居酒屋は人生で1度は行ってみるべき場所だなと。また、相席居酒屋に便乗して相席バーなどもあるようなので、自分に合った相席スタイルを探して、男性との出会いを求めるのも、いい恋活になりそうですね。(矢沢ゆう/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月16日こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。出会いの1つとして街コンなどの恋活パーティーが、少しずつポピュラーになってきています。TV番組なんかでも恋活パーティーの様子が放送されたりしていますよね。その影響もあってか、女性でも積極的に恋活パーティーに参加する人が急増中だとか。せっかく恋活パーティーに参加するなら、素敵な出会いを掴みたいですよね!そこで今回は、恋活パーティーに参加したことある20代女性15人に、素敵な出会いを掴むための「恋活パーティー必勝法」を聞いてきました。■1.言葉遣いには気をつける「言葉遣いに気を付けるのは基本中の基本!どれだけ見た目が派手でも、言葉遣いさえきちんとしていれば、それだけで印象かなり変わるからね!」(23歳/看護師)恋活パーティーでは第一印象が大切になってきます。言葉遣いがしっかりしてないと、それだけで第一印象は最悪に。せっかく男性と出会えるチャンスを、言葉遣いで無駄にしてしまうなんてもったいないです!「まじ」「やばい」「ウケる」なんて言葉を普段から使っていませんか?このような言葉遣いをしているだけで、おブスに見えてしまいます。「本当」「すごい」「面白い」に変換できるように、普段から言葉遣いを意識してみましょう。■2.ふんわり香水で女性らしさを演出「服装やメイクももちろん大切だけど、良い匂いも大事だと思うな。香水をひと吹きするだけでも、その匂いが好きな男性は寄ってくるはずだよね。」(25歳/OL)香水で女性特有の匂いを出すことで、女性らしさを演出することができます。だからといって香水をつけすぎてしまうと、匂いがきつくなりすぎてしまい、男性から嫌がられてしまうこともあります。首筋にひと吹きくらいがちょうど良いかもしれません。また、前もって恋活パーティーに着ていく洋服を決めて、それらを良い匂いがする柔軟剤で洗濯しておくのも1つの策としてはアリだと思います。■3.キーワードは「仕事」「居住地」「休日」「恋活パーティーに参加して分かったのは、会話の内容が『仕事』『居住地』『休日』の3つってことかな。これがちゃんと話せると出会いが掴めるよ。」(26歳/飲食)「仕事は何をしていますか?」「どこに住んでいますか?」「休日は何をしていますか?」この3つが恋活パーティーでは定番の会話になってきます。また、過去にどんな仕事をしていたのか、どこに住んでいたのかという部分で共通点が見つかると、そこからグッと距離が縮まるなんてことも、恋活パーティーではあるみたいです。自分の経歴をある程度、整理しておけば会話が広がるということですね。■4.「きれいな字」を心がける「私は意識をしていなかったけど、恋活パーティーの自己PRカードを見て『字がきれいですね』って言われたことがある。そこから話かけられたりしたよ。」(25歳/事務)恋活パーティーの必須アイテムといえば、自己PRカードです。自己PRカードを見て会話を進めていくような恋活パーティーもあります。その時に自己PRカードの文字がきれいだと、男性から素敵な女性だと思われます。普段、ちょっと字が雑な人も、この時は少しだけでていねいに文字を書くことを意識してみると良いですね。■おわりに勇気を出して恋活パーティーに参加をしてみても、どのようにアプローチしたら良いか分からない女性も多いかと思います。この4つを頭に入れて恋活パーティーに挑むと、素敵な出会いを掴むことが出来るかもしれません。(矢沢ゆう/ライター)(黒田真友香/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月07日KADOKAWA メディアファクトリーは9月18日、『婚活リベンジ! (マンガでわかる)今度こそ、半年以内に理想のパートナーを引き寄せる方法」(税別1,000円)を発売する。同書では、結婚を意識して婚活をしていくうちに次第に疲れを感じ、結婚に対しても諦めを感じる人たちのことを"婚活難民"としている。「そこそこモテたり、出会いの場が多かったりして、なんとなく婚活をしている」「一度30代前半に婚活をしてあきらめ、40歳近くになって再開した」……そんな婚活難民が仕切り直して今度こそ幸せになる方法が綴られているという。同書では、婚活難民になりがちなタイプとして以下のような女性のタイプが挙げる。■男性と肩を並べて頑張って来た女性男性と肩を並べて頑張って来た女性の中には、婚活においてもつい男性と張り合ってしまい、甘えられない人もいるでしょう。また、男性からのウケがいいとわかっていても、ふわふわとした服装や女性らしいメイクに抵抗がある人もいると思います。■「やさしい人ならどんな人でも……」な女性結婚相手に求める条件を聞くと、「やさしい人であれば」「どんな人でもいい」と言う方がいらっしゃいます。ただこれでは、結婚観が固まっているとは言えません。まず自分の棚卸しをした上で、自分が譲れないものをきちんと見極めなくては、なかなか「この人だ!」と思うことはできないのです。著者は、結婚相談所「マリーミー」代表の植草美幸さん。著書に『モテ理論』(PHP文庫)、『必ずうまくいく婚活の裏ワザ25』(廣済堂出版)、『30歳から幸せな結婚ができる女、できない女』(学研パブリッシング)などがある。内容は、「今年36歳・・・私、まだ結婚できますか? ~婚活を仕切り直すために、いますぐやるべき2つのこと~」「"2回目"の婚活だからこそ 今度は失敗したくない! ~理想の相手を思い描くよりも大切なこと~」「私に合う人って、本当はどんな人? ~理想の相手が見つかる人と見つからない人の違い~」「さぁ、婚活のやり直しだ! ~ダメ出しをいかに封じ込めるかが成功のカギ~」「結婚に踏み切らないオトコたち・・・いったいどういうつもりなの? ~イマどきの男性が結婚相手に求める『これだけは』~」。
2015年09月17日婚活中の迷える子羊をモテ女子へと華麗に変身・変心させる「シンデレラ恋活プロジェクト」もいよいよ佳境!7回目となる今回は、内面についてのレクチャーです。講師は、婚活の悩みにズバリ答えてくれるLOVEコーチの立川ルリ子先生。つい感情的になってうまくいくはずの恋もダメにしてしまう女性のために、自分の心をコントロールするコツを教えてもらいました。●恋愛がうまくいくために必要なモノって?立川先生によれば、恋愛がうまくいくために必要なのは「不安に負けない」という強いマインド。相手の一挙手一投足が気になるのは自然なことなのですが、不安に飲み込まれてしまうと、うまくいくはずの恋愛も失敗してしまいます。とくに陥りやすいのが、「メールの数が少なくなった」「素敵なレストランへのお誘いがなくなった」という悩み。先生いわく、男性は過去の恋愛での成功体験に基づいて行動するので、もしあなたに好意があっても、効果的なアプローチ法ができているとはかぎりません。つまり、彼の態度に一喜一憂しても無意味なのです。また、女性慣れしていない男性の場合、メールの返信もデートのお誘いもあまりしてくれないことが多々あります。それなのに、感情にまかせて「どうしてメールをくれないの」「もう私に飽きたの?」などと責めるのは逆効果。「こういうふうにしてくれたら、私はうれしい」ということをさりげなく伝えましょう。●メールの返信がないのは、迷惑だと思っているサイン?また、なかなか返信が来ないなあと思ったら、「時間に余裕があるときに返事くださいね!」と送ってみて。そうすれば、もしうっかり忘れていただけだとしても、彼は「ゴメン、忙しくて返事できなかった(汗)」と言い訳できて、返信しやすくなります。間違っても、「すみません、私のメールは迷惑だったでしょうか…」なんてメールを送らないように!返信のスピードが、彼の気持ちのバロメーターではないのです。●うんと愛される女性になる“おまじない”最後に、立川先生が教えてくれたのは、男性から愛される女性になるための“おまじない”。それは、自分自身を宝石だと思うことです。先生によれば、女性は1人の例外なく、全員が“美しく輝く宝石”。ただ、宝石の扱い方は、人によって違います。普段はしまっておいてときどき眺めたい人もいれば、ずっと身につけていたい人もいるし、一度手に入れたら満足して手入れをしない人もいます。男性が“あなた”という宝石をどう扱うかはわかりません。でも、宝石が輝き続けるのに相手は関係ありませんよね。久しぶりに開けたとき、くすんでいるのか、まぶしいくらいに輝いているのか――それは、あなたしだいです。どんなときでも、自分が自分自身の一番の味方でいることを心がけましょう。自分を大切にしない人は、人を大切にする感覚がわからないから、人を大切にすることができないのです。もし恋愛がうまくいかないと悩んでいるなら、まずは自分を“宝物”として大切にするところからはじめてみてくださいね。●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・シンデレラ恋活ブログ:【シンデレラ恋活プロジェクトの記事一覧】・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?:・男性が思わず触れたくなる“赤ちゃん肌”の作り方:・本当に似合うマイファッションスタイルの見つけ方:・プロが教える「また会いたい!」と思われる会話テク3つ:・素敵な出会いがない、長続きしない…婚活の悩み“あるある”解決法:・モテすぎ注意!? 男目線で見た“真のモテメイク”のポイント3つ":(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)
2015年09月15日恋活や婚活をしようと思っている人のなかには「出会いがない…」と嘆いている人も多いのではないでしょうか?出会いの場へ足を運んでも、連絡を取り合うのが億劫でなんとなくフェードアウト。とはいえ、職場には既婚者や恋愛対象にならない人ばかり…。もたもたしていたらすぐにオバサンになってしまいます。婚活市場に価値のあるうちに、めぼしい人を見つけておきたいと思いますよね。 そこでここでは、ゆとり女子が狙うべき恋愛・婚活市場についてご紹介します。■職場結婚は年々減少傾向に…!かつては職場内恋愛がひみつの恋のように盛り上がりをみせたもの。なかには上司や周りの人が独身者同士を引っ張り出して「付き合っちゃいなよー」などと急かす光景もあったことでしょう。周りから進められて、なんとなく付き合うことになり、結婚に至ったという夫婦も少なくないはずです。しかし最近では部下の恋愛状況や結婚を急かしたり誰かを紹介したりする行為はセクハラや見なされがち。なかなか紹介されるという機会も少ないでしょう。実際に株式会社パートナーエージェントが行った「幼馴染婚・同級生婚に関するアンケート調査」をみてみると、1991~1995年までは35.4%と最多だった「職場結婚」も、2011~1015年現在では19.9%に減少しています。また、1991~1995年に16.6%だった「家族・友人・知人からの紹介」も、5.8%にダウン。恋愛において紹介そのものが減っていることがわかりますね。■20代では3割弱が恋人持ち!約1割に友達以上恋人未満の相手若者の恋愛離れが進んでいると言われていますが、それでも恋愛をしている人はしています。20代のうち「交際相手がいる」と答えたのは27.0%、「いないけれど連絡を取り合い、意識している相手はいる」と回答した人は14%という結果になっています。合計すると20代のうち約4割が、恋愛を楽しんでいることがわかります。「恋愛って面倒くさい」「自分の趣味のほうが楽しい」という若者もいますが、やっぱり恋愛は人生のうちで欠かせない要素のひとつですね。■出会うべき市場は「旧友」にあり!同調査によると、結婚相手と出会った場所としてもっとも多かったのは「高校・大学」28.1%という結果になっています。つまり、現代では結婚相手として出会うべきもっとも多い市場は職場ではなく「旧友」が大きなカギとなるようです。次いで「家族・友人・知人からの紹介」が18.3%になります。職場にめぼしい人がいないからと落ち込んだり、婚活市場にせっせと足を運んだりする前に、友人市場を開拓するのが先決です。こういうと「昔の同級生にいい人なんていないし…」なんて思う人もいるでしょう。そんな人はまず、ステキな人を紹介したいと思える自分になりましょう。いい人がいたときに紹介したいと思われる女性でなければ、婚活市場へ繰り出しても文句と失敗で終わるのみです。
2015年08月04日シャン・クレールはこのほど、「婚活・恋活に関する調査」の結果を発表した。調査は6月9日~11日、関東もしくは関西在住の現在恋人がいない20代~30代の男女400名を対象に行われた。○男女8割超に"結婚願望"アリ!調査ではまず、結婚願望の度合いについて聞いたところ、「今すぐにではないが、いずれ結婚したい(66.5%)」と「今すぐにでも結婚したい(19.3%)」を合わせると、85.8%の男女に結婚願望があることがわかった。男女別では、「今すぐにでも結婚したい」という男性が10.0%に対し、女性は28.5%という結果に。その差は18.5ポイントとなり、女性の方が男性よりも結婚願望が強いことが明らかとなった。続いて、結婚願望があると回答した男女を対象に、何歳くらいまでに結婚したいか尋ねたところ、最も多かった回答は「35歳(26.2%)」だった。また、24歳~30歳までの割合を合わせた結果を男女別でみると、男性24.9%、女性29.3%となり、男性よりも女性の方が結婚に対して早くから焦りを感じている様子がうかがえた。○婚活・恋活は「適齢になった」「年齢に焦り」がきっかけ次に、「婚活・恋活」を始めようと思うきっかけやタイミングについて質問したところ、最も多かった回答は「適齢になったから(48.0%)」で、次いで「年齢に焦りを感じたから(38.5%)」「独り身が寂しいから(30.8%)」と続いた。この結果を男女別に比較したところ、「年齢に焦りを感じたから」「安定したいから」「家族を安心させたいから」の3項目において、女性が男性を10ポイント以上も上回り、女性がさまざまな要素で婚活や恋活を始めていることが読み取れた。また、唯一男性が女性を上回った項目は「節目の年齢だから(男性17.0%、女性13.5%)」で、調査では「節目の年を迎えた時に会社から結婚を勧められるなど、社会的な要因で婚活や恋活を始める男性もいるのかもしれません」とコメントしている。○参加したいのは「少人数制の婚活パーティー」「婚活・恋活」をする際に参加したいと思うものを聞いたところ、婚活・恋活の全体では「少人数制の婚活パーティー」が最多だった。性年代別でみると、20代女性は、30代女性と比べて「大人数制の婚活パーティー」と回答した人が多いことから、20代女性は多くの男性と会いたいという気持ちが強いことがうかがえた。
2015年06月30日恋活・婚活で悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてくれる「シンデレラ恋活プロジェクト」。シリーズ第6回目は、男性にモテるメイクを教えてくれる、河村慎吾先生のナチュラルメイクセミナー。実は、女性誌などで紹介されているメイクは“本当のモテメイク”ではないという衝撃の事実が…!?河村慎吾先生●本当のモテメイクとは?女性誌などで紹介されているメイク特集のほとんどは、実は“女性の気分を上げる”ための女性目線メイク術なのだそう。女性がこだわっているのは、アイメイクや眉の形といった顔の印象。それに対して、男性の好む本当のモテメイクは、ズバリ“肌の質感”なのです。先生によると、男性は、シミ・しわよりも荒れたガサガサ肌やファンデの厚塗り、不自然なほどに凝ったメイクのほうがイヤなのだとか。●ポイント1:ヌーディな薄づきファンデーションあなたは、毎日のメイクで、アゴやおでこまでしっかりファンデーションを塗っていますか?もしそうなら、それは塗りすぎ!仮面のような厚塗り顔に仕上がっています。河村先生によると、アゴやおでこはほとんど塗らなくても良いそう。伸びの良いリキッドファンデーションなら、指先にほんの少しで十分。指の腹全体を使って、顔の形に沿ってフェィスのラインの際までゆっくり指を滑らせます。このとき、肌の表面が動くようなら、力の入れすぎ。強く肌に押しつけないようにするのがポイントです。指先だけを滑らせるのではなく、肩から腕全体を使って動かすと、ムラになりません。また、腕をしっかり伸ばした状態で鏡を持ち、こまめにチェックをしながら塗るとキレイに仕上がります。●ポイント2:笑顔が最高に可愛くなるチーク使い唇を横にニーッっとひいて、ビッグスマイルを作りましょう。これが、チークを塗るときの正しい顔の状態です。また、チークの粉はブラシのトップ部分で取っている人が多いと思いますが、粉を含ませるのはブラシの側面。ビッグスマイルで膨らんだ頬からフェイスラインの際まで、スルスルと滑らせるようにチークを塗ることで、絶妙なチークのグラデーションが生まれます。●ポイント3:「キスしたい!」と思わせるぽってり唇カサカサの割れた唇の女性のもとに、男性は寄ってきません。リップケアは普段からマメにしておきましょう。河村先生いわく、男性の視線を唇に吸い寄せるグロス使いのポイントは全部で5つあります。★恋がうまくいくグロス使いのポイント・唇の中心部分だけ、上下1mmずつオーバーリップ・唇の中心は少し重たいと思うくらい、たっぷりグロスを塗る・ラメ入りのグロスを使うときは、ゴールド系ラメをチョイス・淡い色より、深みのある色を使う・デートの5分前に塗り直すセミナー参加者のビフォー(左)&アフター(右)今までモテメイクをしていたつもりだったのに、全然違った…とショックを受けた人もいるのでは?恋活・婚活中の人は、ぜひ“本当のモテメイク”を身につけて、素敵な恋を手に入れてくださいね。●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・シンデレラ恋活ブログ:【シンデレラ恋活プロジェクトの記事一覧】・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?:・男性が思わず触れたくなる“赤ちゃん肌”の作り方:・本当に似合うマイファッションスタイルの見つけ方:・プロが教える「また会いたい!」と思われる会話テク3つ:・素敵な出会いがない、長続きしない…婚活の悩み“あるある”解決法:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)©SHINGO KAWAMURA MAKE UP STYLE河村慎吾先生のモテメイクレッスン割引券など合計7人にプレゼント!この記事を読んで「河村先生のレッスンを受けてみたい!」と思った方に朗報!なんと先生のレッスンの割引券をプレゼントしちゃいます。次の2種類のうち、どちらか好きなほうを選んでね。●プライベートレッスンの6万円割引きチケットを2人に詳細:●SNSプロフィール用メイク3000円割引きチケットを5人に詳細:応募期間は終了しました
2015年06月29日恋活・婚活で悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてくれる「シンデレラ恋活プロジェクト」。シリーズ第6回目は、男性にモテるメイクを教えてくれる、河村慎吾先生のナチュラルメイクセミナー。実は、女性誌などで紹介されているメイクは“本当のモテメイク”ではないという衝撃の事実が…!?河村慎吾先生●本当のモテメイクとは?女性誌などで紹介されているメイク特集のほとんどは、実は“女性の気分を上げる”ための女性目線メイク術なのだそう。女性がこだわっているのは、アイメイクや眉の形といった顔の印象。それに対して、男性の好む本当のモテメイクは、ズバリ“肌の質感”なのです。先生によると、男性は、シミ・しわよりも荒れたガサガサ肌やファンデの厚塗り、不自然なほどに凝ったメイクのほうがイヤなのだとか。●ポイント1:ヌーディな薄づきファンデーションあなたは、毎日のメイクで、アゴやおでこまでしっかりファンデーションを塗っていますか?もしそうなら、それは塗りすぎ!仮面のような厚塗り顔に仕上がっています。河村先生によると、アゴやおでこはほとんど塗らなくても良いそう。伸びの良いリキッドファンデーションなら、指先にほんの少しで十分。指の腹全体を使って、顔の形に沿ってフェィスのラインの際までゆっくり指を滑らせます。このとき、肌の表面が動くようなら、力の入れすぎ。強く肌に押しつけないようにするのがポイントです。指先だけを滑らせるのではなく、肩から腕全体を使って動かすと、ムラになりません。また、腕をしっかり伸ばした状態で鏡を持ち、こまめにチェックをしながら塗るとキレイに仕上がります。●ポイント2:笑顔が最高に可愛くなるチーク使い唇を横にニーッっとひいて、ビッグスマイルを作りましょう。これが、チークを塗るときの正しい顔の状態です。また、チークの粉はブラシのトップ部分で取っている人が多いと思いますが、粉を含ませるのはブラシの側面。ビッグスマイルで膨らんだ頬からフェイスラインの際まで、スルスルと滑らせるようにチークを塗ることで、絶妙なチークのグラデーションが生まれます。●ポイント3:「キスしたい!」と思わせるぽってり唇カサカサの割れた唇の女性のもとに、男性は寄ってきません。リップケアは普段からマメにしておきましょう。河村先生いわく、男性の視線を唇に吸い寄せるグロス使いのポイントは全部で5つあります。★恋がうまくいくグロス使いのポイント・唇の中心部分だけ、上下1mmずつオーバーリップ・唇の中心は少し重たいと思うくらい、たっぷりグロスを塗る・ラメ入りのグロスを使うときは、ゴールド系ラメをチョイス・淡い色より、深みのある色を使う・デートの5分前に塗り直すセミナー参加者のビフォー(左)&アフター(右)今までモテメイクをしていたつもりだったのに、全然違った…とショックを受けた人もいるのでは?恋活・婚活中の人は、ぜひ“本当のモテメイク”を身につけて、素敵な恋を手に入れてくださいね。●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・シンデレラ恋活ブログ:【シンデレラ恋活プロジェクトの記事一覧】・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?:・男性が思わず触れたくなる“赤ちゃん肌”の作り方:・本当に似合うマイファッションスタイルの見つけ方:・プロが教える「また会いたい!」と思われる会話テク3つ:・素敵な出会いがない、長続きしない…婚活の悩み“あるある”解決法:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)©SHINGO KAWAMURA MAKE UP STYLE河村慎吾先生のモテメイクレッスン割引券など合計7人にプレゼント!この記事を読んで「河村先生のレッスンを受けてみたい!」と思った方に朗報!なんと先生のレッスンの割引券をプレゼントしちゃいます。次の2種類のうち、どちらか好きなほうを選んでね。●プライベートレッスンの6万円割引きチケットを2人に詳細:●SNSプロフィール用メイク3000円割引きチケットを5人に詳細:応募期間は終了しました
2015年06月29日恋活・婚活で悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてくれる「シンデレラ恋活プロジェクト」。シリーズ第5回目は、LOVEコーチの立川ルリ子先生が参加メンバーから寄せられたリアルな悩みに答えます。恋の数だけ尽きないさまざまな悩み、あなたに当てはまる答えも見つかるかも…!?●お悩み1:お付き合いが長続きしませんいつも短いサイクルでお付き合いが終了してしまう人、いますよね。先生いわく、そういう人の特徴は付き合いはじめの“ときめき”に執着しているのが原因なのだそう。付き合いはじめの頃は連絡がマメで優しく、彼女が喜ぶデートをえてくれていた彼。でも、いつの間にかにおざなりに…。実はそれ、男性の通常モード。愛情が薄まったわけではないのです。「彼が自分のそばでリラックスできるようになった」とポジティブにとらえてみて。ここで不安になって彼を問いつめたり、叱ったりするとギクシャクしてお付き合いが長続きしない原因になるので注意しましょう。●お悩み2:どうしたら素敵な男性と出会えますか?ハッキリ言います。素敵な独身男性から“売れて”いくのです。まずはここを再認識しましょう。立川先生によると、ほかの女性が「NO」と言ったところをあなたが許容できるかどうかがカギ。もし気になることがあるのなら、一度、紙に書きだして、努力で変わることと変わらないことを整理してみましょう。すると、今まで恋活の相手として見なかった人も対象になってくるはず。ファッションセンスや体型、頭髪、性格だって、あなたのアドバイス次第でなんとでもなるのです。そのとき、頭ごなしに言うのではなく、さりげなく成功体験に導いてあげるのがポイント。この人だったら教育の手間をかけてもいいと思える人を選んでみてくださいね。●お悩み3:行動派でモテそうな彼。どうしたら“その他大勢”ではなく恋愛対象になれますか?まずは彼の隣に立つのにふさわしい女性をイメージすること。そして服装や髪型、メーク、ライフスタイル、しぐさや話し方など、すべてをその女性像に近づけていきましょう、と立川先生は言います。そんなの無理と思うかもしれませんが、実はこれ、「モデリング」というれっきとした心理学に基づいた手法なのです。もし、イメージに近い女優さんなどがいたら、映像や雑誌などを参考にすると良いとのこと。また、この方法は、自分に自信が持てない女性にも効果があるそう。婚活がうまくいかないと自己否定しがちですが、「なりきりメイク」のように、ワクワク楽しみながらワンランク上の女性を目指してみましょう!●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・シンデレラ恋活ブログ:【シンデレラ恋活プロジェクトの記事一覧】・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?:・男性が思わず触れたくなる“赤ちゃん肌”の作り方:・本当に似合うマイファッションスタイルの見つけ方:・プロが教える「また会いたい!」と思われる会話テク3つ:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)
2015年06月24日就活、婚活、妊活…いろいろありますが、「菌活」(きんかつ)という言葉をご存じですか? これは、菌そのものや、その生成物(発酵食品)を積極的に摂る、美容や健康のためにぜひ実践したい食事習慣です。「菌活」とは具体的には、きのこ類や、ヨーグルトや納豆などの発酵食品を積極的に摂ることをさしますが、なぜ「菌活」が注目されているのでしょうか。厚生労働省発表の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」によると、現代人の食生活の課題に「塩分過多」と「食物繊維不足」があるそう。実は、これらの課題をクリアしてしまうのが「菌活」の最大のポイントといっても過言ではありません。きのこ類や発酵食品には、うま味成分が多く含まれるため、「塩分」を減らしてもおいしく食べられ、腸内細菌を増やして腸内環境を改善する働きがあります。また、とくにきのこ類には、食物繊維が豊富に含まれています。■まずは「菌活度チェック」次の10の質問のYES・NOで答えてみましょう。□ブナシメジやマイタケ、エリンギなどのきのこ類をよく食べる(はい1点、いいえ0点)□ヨーグルトやナチュラルチーズを毎日食べる(はい1点、いいえ0点)□納豆、味噌、塩麹、お酢などの発酵食品・食材を毎日食べている(はい1点、いいえ0点)□豆類や根菜類、海藻類、果物を毎日食べている(はい1点、いいえ0点)□外食や市販の弁当で食事をすますことが多い(はい0点、いいえ1点)□便秘または下痢気味である(はい0点、いいえ1点)□吹き出物ができたり、肌荒れになることが多い(はい0点、いいえ1点)□血圧や血糖値が気になる(はい0点、いいえ1点)□食事時間が不規則になりがちである(はい0点、いいえ1点)□最近、運動不足気味である(はい0点、いいえ1点)■0~3点の人は「菌活初心者」「菌活」はこれからという人。日ごろから体調管理やダイエットを心がけたいなら、まずは手軽にできる“ちょっと菌活”をスタート。1日1回は、醤油や味噌などの調味料以外の「菌活食材」(きのこ、納豆、ヨーグルトなど)を意識して摂りましょう。本格的な「菌活」料理はしなくても、レンジでチンするだけで食べられるきのこや気軽に買えるヨーグルトなどで日々の食事に「菌活メニュー」を一品追加してみることから始めてみましょう。■4~7点の人は「菌活実践者」すでに意識して「菌活」に取り組めています。 いつもの献立にひと手間加えることで、「菌活力」をアップさせることができるメニューを1~2日に1回は作ってみましょう。パスタやハンバーグなどの主食となるメニューにきのこを積極的に使用してみることで、“がんばって菌活”を実践しましょう。きのこは煮るとかさが減るので、多めに使うことがポイントです。■8~10点の人は「菌活マイスター」かなり、「菌活」ができています。腸内環境を常に良好に保ち、イキイキ健康生活を手に入れる“がっつり菌活”を続けましょう。「菌活」を続けるため、毎日「菌活」メニューを主食に取り入れるだけではなく、きのこのマリネなどの保存性が高くて作り置きでき、他の料理に加えることができる常備「菌活」メニューを活用してみてください。■菌活に適した食事日本の伝統食にはしょうゆ・みそ・漬物・納豆・甘酒など、外国ではパン・チーズ・ヨーグルトなどがあり、人は昔から菌を使った食品を食べたり飲んだりする習慣があります。きのこは現在の生物学では動物・植物の次の第三の生物群、菌類に分類されています。きのこを食べることもまた、「菌活」のひとつです。しかも、きのこは「菌そのものだけを食べられる」という点で、とても魅力のある「菌活」の王様と言えるでしょう。美容ビタミンと呼ばれるビタミンB群が含まれるきのこを食べることで美肌づくりが期待できます。また、きのこはうま味成分が豊富で低カロリーなので、ダイエットにも。さらに、豊富な食物繊維が、第二の脳と呼ばれる腸の善玉菌を活性化してくれることで、ストレス対策にもなると考えられています。毎日「菌活」を続けることで、腸内環境が整えられ、体調を良好に維持。美容面での効果も期待でき、スタミナ不足を起こさない強い体を作ることができます。「菌活」はいつ始めてもOK。これからやってくる夏は、室内と屋外との気温差によって自律神経のバランスが乱れ、体調を崩しがち。さまざまなトラブルを抱えてしまう前に、ぜひ今すぐ簡単メニューやお手軽な食材を摂り入れることから「菌活」を始めてみましょう。
2015年06月02日Facebookを活用した日本最大級の恋活に特化したマッチングサービス「Omiai」は、同サービスに登録している女性会員を対象に異性との交際についてのアンケート調査を実施。未婚女性の対象となる年齢などの条件面などの実態が明らかになった。○付き合ったことのない女性の比率は?調査は5月8日~12日の間、同サービスに登録する18歳~40歳代で現在恋人がいない女性ユーザーを対象に実施。874人の回答結果を集計した。今回の調査に回答した女性では、恋人がいない期間として最も多かったのは「数カ月」で全体の29.9%。以下「2~3年」(27.5%)、「それ以上」(20.7%)、「1年未満」(16.4%)と続き、「付き合ったことがない」と答えた女性は5.6%という内訳となった。また、全体の94.2%が「これまで男性から告白されたことがある」と回答した。また、交際相手に対する条件面についての設問では、「自分より背の低い男性とお付き合いは可能」と回答したのは12.0%。61.8%は自分より身長の高い異性を希望しているが、「どちらとも言えない」と回答した人も26.2%におよび、4割近くが必ずしも身長にこだわっているわけではないということが示された。○40歳以上でも悲観する必要はナシ!年齢については、38.2%が「40歳以上の男性とのお付き合いが可能」と回答。「どちらとも言えない」(15.0%)も含めると半数以上となり、年齢だけで恋愛対象を絞る人のほうが少ないことがわかった。さらに、男性の離婚経験についても38.2%が「お付き合いはあり」と回答。「お付き合いできない」と答えた人は3割程度で、3分の2以上があまり気にしていないことが伺える。また、恋愛経験のない男性との恋愛については、「アリ」「ナシ」「どちらとも言えない」がそれぞれほぼ同率だった。一方、これに対し、無職男性とのお付き合いが可能かどうかについては、93.1%が「いいえ」と回答。「どちらとも言えない」と答えた人もわずか5.7%に留まり、ほとんどの女性が無職者との恋愛はあり得ないと考えているという、厳しい結果が示された。以上の結果から、恋人を求める女性にとって、相手の条件面で年齢や過去の恋愛・婚姻履歴のプライオリティーは低く、身長については“自分”よりは高いほうがいいと考える人が多いものの、「どちらとも言えない」と答えている人が多いことから、それ以外の要素で総合的に判断するという人が多いことが見てとれる。しかし、その一方で定職に就いていることは絶対的な条件であることも伺える調査結果となった。ただし、同時に「はじめてのデートでの支払いは全額おごってもらいたい」と答えた女性は49.8%とほぼ5割という結果となり、定職者であることを重視しているのは、相手の経済力にこだわるというよりも、パートナーには社会的常識面を問う意味合いが強いとも言えそうだ。
2015年06月01日恋活・婚活で悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてくれる「シンデレラ恋活プロジェクト」。シリーズ第3回目は、"ファッションコーディネートの救世主"としてメディアや各方面で引っ張りだこの麻日奈芽実先生の登場です!先生いわく、服装を変えることは環境を変えることにもつながるのだとか。自分に本当に似合う服に着替えたら、今までかすりもしなかった王子様に出会える確率がググッと高まっちゃうかも!?●服は“ファッション”ではなく“武器”!第一印象は、たった3~5秒で決まるといわれます。そこで悪いイメージを相手に持たれてしまうと、同じ職場などでないかぎり挽回のチャンスはありません。婚活イベントやコンパでは、視覚による第一印象が最も重要だと麻日奈先生は言います。<初対面で相手に与える印象の要素と割合>・視覚情報(見た目・表情・しぐさ など)…55%・聴覚情報(声の質・大きさ・速さ・口調 など)…38%・言語情報(話した内容・言葉の意味 など)…7%出会いの場での服装は、たんなるオシャレやファッションではなく、戦略のひとつ。“服”というコミュニケーションツールを上手に利用して、恋活の武器にしていきましょう!●似合うかどうかは、全体の雰囲気を見て確認ほかならぬ自分の体のことだからこそ、誰しもコンプレックスを抱えているもの。それゆえ欠点にばかり目がいきがちで、実は似合う服を見逃している人も多いと麻日奈先生はいいます。とくに、暗くて狭い試着室の中では、全体の雰囲気がわかりません。洋服を買うときは、必ず一度試着室を出て、靴まで履いて全体を見ることが大切です。似合うか似合わないかを決める要素は「色」や「素材」などいくつかありますが、自分でも比較的わかりやすいのが体型。次の分類方法を参考に、体型に合ったワンピースを選んでみて。<体型別! 似合うワンピースの見分け方>・ボンキュッボンのX型…ベルトでウエストマークされていたり、ボディラインを強調するXラインのワンピース・下半身ぽっちゃりA型…華奢な上半身にボリュームが出るように、胸元が締まって下半身がふわっと広がったデザインのワンピース・肩幅がっちりV型…ガッチリした肩のラインをあいまいにしてくれるドルマンスリーブやベルスリーブ+引き締まった脚をキレイに見せるシャープなタイトスカートのワンピース・少年のようなメリハリのないI型…胸元やヒップにリボンやフリルがある、ボリュームを演出するワンピース・タテにもヨコにもボリューミーなI’型…ゆるめのシルエットの服を使って、ブラウジングさせてウエストをマークしたワンピース分類上では似合いにくい服でも、下着で体型を補正したり、色や着こなしを変えることで似合わせることも可能です。自分の体型に合うワンピースを選べるようになったら、次は足し算・引き算のコーディネートにも挑戦してみましょう。思っている以上に着こなしの幅が広がるはず!●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・シンデレラ恋活ブログ:【シンデレラ恋活プロジェクトの記事一覧】・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?:・男性が思わず触れたくなる“赤ちゃん肌”の作り方:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)
2015年05月13日恋活・婚活で悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてくれる「シンデレラ恋活プロジェクト」。シリーズ第4回目は、人を引きつける会話のスペシャリストとして、メディアをはじめ企業からの信頼も厚い栗原典裕先生が登場。「会話はテクニック!」と言い切る栗原先生によれば、どんなしゃべり下手の人でも、コツさえ身につければ、男性に「また会いたい!」と思われる印象的な会話術を身につけることができるのだとか。そのテクニックとは…!?●モテ女子は実践!? 笑顔で名前呼び栗原先生いわく、コミュニケーション力の低い人は、恋愛だけではなく、ビジネスシーンなどでも、相手の名前を呼ばない人が多いのだそう。とくに日本人は無表情の人が多いので、慣れるまで笑顔を意識することが必要です。笑顔は「オープンフェイス」とも呼ばれ、心を開いている証拠。再会のときなど、「あっ、○○さん!」と言うときは、「あっ」のタイミングで、眉を上げて満面の笑顔で名前を呼びましょう。さらに効果を高めたいときは、手のひらを相手に向けて振るとさらにモテ度がUP!たしかに、思い返してみるとモテる女子はよくやっている気がしませんか?●質問上手な女子になるテクニック会話では、「質問する側」が話題を決められるので、自分の得意分野を選んで質問するのが◎。だからといって、唐突に会話をスタートさせてはいけません。相手が答えやすいように、話すための準備が必要なのです。そのときに注意したいのが、自己開示。例えば、相手が婚活パーティーによく行くのか気になった場合、いきなり出席状況を聞くのはNG。「私はこういうパーティーは初めてなので緊張してしまって…。○○さんは、こういうパーティーによく来られるんですか?」など、まず自分の情報を伝えたうえで、これからどんな質問がくるのかわかるような形で質問すると、相手も落ち着いて返事がしやすくなります。●距離を一気につめる“共感”パワー婚活パーティーのように時間が限られた場では、相手との距離を短時間で縮めたいですよね。そのためには、「そうそう!」という“共感ポイント”をつくりましょう。いいなと思う人がいたら、はじめは出身地や家族構成、趣味などで共通項を見つけるのがオススメです。仕事関係や友人の紹介などで共通の知人がいる場合は、その人の話題もOK。でも、好きな野球チームがライバル同士だった…などの場合は、チームの話をするとケンカになってしまいます。そんなときは、「プロ野球って良いよね!」など、話題を一段上のカテゴリーに上げて話せば盛り上がれます。栗原先生の「また会いたくなる会話術」は、婚活だけでなく、ビジネスシーンなどでも使えるスキルばかり。恋のチャンスはどこに転がっているのかわからないので、常に魅力ある会話を心がけてみてくださいね。●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・シンデレラ恋活ブログ:【シンデレラ恋活プロジェクトの記事一覧】・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?:・男性が思わず触れたくなる“赤ちゃん肌”の作り方:・本当に似合うマイファッションスタイルの見つけ方:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)★プレゼント情報★栗原先生の著書『「気まずい沈黙なし」でどんな人とも話がはずむ! 会話のコツ』を5人にプレゼント!<内容紹介>なかなか話が長続きしない! そんな悩みはないだろうか。会話は「はじめの10分」(イントロ部分)がとくに大事。そこを克服さえすれば、話がはずんで、盛り上がること間違いなし! どのように早く相手の心をつかんで、会話の波に乗るのかを説いた実践的な話し方の本。応募はコチラから:
2015年05月12日恋活・婚活に悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてしまう「シンデレラ恋活プロジェクト」。シリーズ第2回目は、“奇跡の美肌”の持ち主として、さまざまなメディアから注目されている白河未來先生の「シンデレラビューティーになるスキンケア講座」。ある身近なモノを利用するだけで、魔法のように驚くほどしっとりと肌が潤うのだとか。はたして、男性が思わず触れたくなるような美肌になる方法とは…!?●“赤ちゃん肌”のポイントは潤い!男性が理想とする女性の肌は、いわゆる“赤ちゃん肌”。しっとり、もっちり、そしてプルンプルンな肌だと白河先生は言います。そんな理想的な肌の条件は、「潤い」「なめらかさ」「ハリ」「弾力」「血色」の5つが満たされていること。頬を包むように手のひらを押し当てて、離したときに手に吸いつくようであれば、潤いが足りている証拠。しっかり潤っている人の場合は、手が離れるときに音がするのだとか。逆に、なんの抵抗もなく手が離れる人は乾燥のサインなので注意が必要です。肌の潤いを保つために重要な役割を果たしてくれるのは、角質層。一般的に、肌は約28日間で生まれ変わるといわれますが、このターンオーバー(新陳代謝)の周期は20代まで。加齢とともに再生のスピードは落ちていきます。30代を過ぎたら、年齢プラス10日を目安として考えましょう。年齢を重ねるほど、ピーリングなどのゴシゴシ角質層を削ってしまうようなケアは避けるべき。ふだん何気なく使っている基礎化粧品が、乾燥肌の原因になっていることもあります。たとえば、クレンジング剤には、メイク用品の油分を落とすために合成界面活性剤が使われています。それが肌バリアーの役割を果たしている皮脂膜まで溶かすと、肌の水分が抜けてしまうことに。とくに新陳代謝が落ちる30代以降は、成分にも気を配って選びたいものです。●身近なモノでできるスキンケア乾燥がひどい人は、一度すべての基礎化粧品の使用をやめてみるのも手だと白河先生は言います。先生がオススメするのは、天然素材でのスキンケア。クレンジングにはエキストラバージンオリーブオイル、洗顔料は新鮮な卵白、保湿クリームとしてスクワランオイルを使います。不純物が入っていないので、乾燥防止に有効だそう。実は、これらは古くから民間療法として使われていたもの。最近の研究では、卵白にはアルブミン(保湿成分)やリゾチーム(殺菌効果)などの有効成分が豊富に含まれているため、洗い上がりがしっとり潤うということが科学的にも証明されています。あなたも、先人の知恵を借りて“赤ちゃん肌”を目指してみてはいかが?●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?【シンデレラ恋活プロジェクト(1)】:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)
2015年04月21日総合婚活サービスのIBJは5月3日、東京武道館(東京都足立区)を会場に、婚活イベント「よーいドンで恋したい♪運動会コン☆2015」を開催する。○共同作業で恋に発展!? ドキドキの6種目を実施同イベントは、東京武道館(東京都・足立区)の武道場を貸し切り、"恋人探し競争"や"大玉送り"など、全6種目を楽しみながら婚活できるというもので、男女最大300名規模で開催される。「好みのタイプの人」や「連絡先を交換したい人」などと書かれた用紙を引き、該当する異性を連れてゴールする"恋人探し競争"や、男女がそれぞれバドミントンのラケットを持ちボールをはさんで落とさないようにゴールする"ラケット便"など、恋に発展しやすい共同作業の要素を盛り込んだ競技が用意されているという。開催日時は、5月3日15時~18時(14時から受付)。参加資格は男性20歳~37歳、女性は20歳~34歳までで、恋人募集中の人限定。参加費は男性5,400円、女性3,900円。申し込み、詳細は「よーいドンで恋したい♪運動会コン☆2015」のサイトから。
2015年04月07日婚活中ならネイルアートより育爪! “愛されハンド”になる簡単セルフケア男性の視線を集めるパーツのベスト3に入るのが“手”。気分が上がるネイルアートも楽しいですが、恋活&婚活中の人は、ぜひ男性ウケする手を目指して。ライフスタイルに合わせた効果的なハンドケア法と、爪トラブルをケアする“育爪”ケアを紹介します。●男性は“ふっくらした柔らかい手がお好き!?男性に、「女性らしい美しい手」のポイントを聞いてみると…。・清潔感がある・ふっくらとしていて肌にツヤがある・柔らかくて温かそう・白くスラっと伸びた指なかでもダントツだったのは「清潔感」。続いて、「ふっくら」「柔らかい」「潤いがある」などのコメントが多くありました。女性は、女子ウケがよく、自分の気分も上がるネイルカラーやネイルアートに意識が向きがちですが、男性からすると、トゥーマッチなアートや長すぎる爪はNGと感じる人が多いよう。モテをねらうなら、ネイルよりも“手”そのもののケアが重要です。手は首と同様に年齢が隠せないパーツとされてきましたが、今は優秀なハンドクリームも増えてきて、お手入れしだいで、目に見えてきれいになります。冬の乾燥でダメージを受けた手を、ひと手間かけたお手入れで、美しい手に導きましょう。水仕事が多い人はもちろん、オフィスで書類などの紙に触れる機会が多い人も、大切な油分が取られて、手が乾燥しがち。こまめにハンドクリームを塗るのが基本ですが、日に何度もつけられないという人は、朝出かける前と夜休む前に、オイル(ホホバやアルガンなど、全身もしくはボディケア用のもの)を手と爪全体につけてマッサージし、その後にハンドクリームを塗るという2ステップケアを実践してみて。夜眠るときに自然資材(綿やシルク)の手袋をつけるのも乾燥防止に効果大です。ベタついたり香りのあるハンドクリームが苦手な人は、太白ゴマ油やエキストラバージンオリーブオイル、日本酒など、食用で香りの薄いのものを塗ってみて。これは料理家の方に教わった方法で、彼女は、台所仕事の最後につけて、ハンドクリーム替わりにしているのだとか。食べられるから、安全性が気になる人にもいいですね。●アラサー世代に急増中“爪の曲がり角”最近、爪が割れたり亀裂が入る。ささくれができる。カラーやジェルを落としたら、以前より爪にツヤがなく、平べったく感じる。ネイルのもちが悪い…といったトラブルが気になる人はいませんか?これらはみな、お肌の曲がり角ならぬ“爪の曲がり角”といえるトラブルで、長年のネイルカラーダメージの蓄積や加齢による乾燥、生活習慣が原因と考えられます。以下の症状のうち、自分の爪に思い当たるものが1つでもあったら“育爪ケア”をスタートしましょう!・縦ジワ爪・・・爪にストライプのような縦ジワが入った状態。乾燥が原因になっていることが多い。・二枚爪・・・洗剤や薬品、ネイルコート剤の塗りすぎ、爪を切るときの衝撃などが原因。・ペラペラ薄爪・・・ジェルネイルのオンオフの繰り返しや無理なオフの仕方が原因で、爪が薄くなってしまった状態。物をつかむときに痛みを感じることも。・カビ爪(グリーンネイル)・・・つけ爪やジェルネイルの間にたまった水分に、緑膿菌が繁殖して起こる。・平ら爪・・・深爪(爪先の白い部分を切りすぎている)が原因。●理想の“素爪”は桜貝色の天然フレンチネイル理想の爪は桜貝色で、自然なアーチがあり、爪先に透明感が感じられること。健康的な爪を育てていくためには、深爪はNG。爪の白い部分は2~3mm程度の長さがベストです。育爪の王道ケアは、普段のスキンケアに使っているオイルを爪の裏側と皮膚の間に日に何回か塗布する方法。爪が育つ甘皮や爪全体にオイルがまんべんなくいきわたり、乾燥をケアしながら栄養が与えられます。トラブル改善とともに、健康で美しい爪が育ちます。オイルはベタつくからオフィスで使うのは難しいという人には、市販のキューティクルオイルや、爪自体に直接浸透して内側から爪を補修するネイルケア美容液(ディープセラム)などが扱いやすく、オススメです。ネイルカラーでごまかさない、健康的な手元の美しさを目指してみてくださいね。<文/ビューティージャーナリスト 水野みすゞ>
2015年03月30日婚活と言えば、街コン、お見合いパーティー、婚活バスツアー、はたまたネットで…。方法は実にさまざま、その人の性格やニーズに合ったやり方を、自由に選べる時代となりましたね。しかし、近頃は婚活の王道である「お見合い」で結婚に至るカップルも増えている、という噂を耳にしました。≪「ライト版お見合い」って何?≫といっても、釣書片手に振袖で…みたいな「いかにもお見合い」的な堅苦しいものではなく、周りの人がそれぞれの身近な男女を引き合わせる、といったライトな感じのものが多いようです。例えば、友人同士の年配男性が、居酒屋で自分の部下の男女を引き合わせたり、親同士が自分の息子や娘同伴で食事会を開いたり…といった具合に。紹介される本人たちも「親や上司なら、そうおかしなヤツを連れては来ないだろうし、一度くらいは会ってみてもいいかも」なんて思えますし、「とりあえず、ちょっと一杯やろうよ」と軽く誘われたら、断る理由もなかなか見つけられないのではないでしょうか。でも、もしお相手を気に入らなかった場合、紹介してくれた人の立場を考えたら、ちょっと断りづらそうですよね。それゆえに、周りから「いい人がいるんだけど」と持ちかけられても気が進まず、のらりくらりと逃げ続けている…という人もいるかもしれません。そこで、こうした「ライト版お見合い」のメリット・デメリットを含めた体験談を集めてみました!≪メリット≫1.高水準な人選「夫とは従兄の紹介で出会いました。特にイケメンではないけど、真面目で優しく、価値観も似ていて、結婚相手としては申し分なし。良いご縁をありがとう、とお礼を言うと『変なヤツを紹介したら、叔父さん(私の父)に殴られるからな(笑)』と言っていました」(30代前半)――親戚など近しい人なら、きっと自分の幸せを第一に考えてくれるはず。当然、適当な人を紹介するわけにはいかない、と十分吟味してくれるでしょうし、相性の良さそうな人を選んでくれるのでは。ハズレ物件を紹介しようものなら面目丸つぶれですしね。2.気軽なロケーション「上司が、オシャレな洋風居酒屋で男性を紹介してくれたことがあります。『お見合い』というとプレッシャーを感じるけど、場所がカジュアルな感じでリラックスできたのと、上司が何かとフォローしてくれたので、初対面でも楽しく話せました」(20代後半)――料亭やホテルでのお見合いだと、緊張が高まるばかりで正しい判断ができるかどうか…。一方、居酒屋やダイニングなど、気軽に入れる場所でなら、気負いなく臨むことができそうですね。≪デメリット≫1.断りづらい「母親が友達同士なので、断ったら2人の関係が気まずくなるんじゃないか、と気が気じゃなかったです。結局、お断りしたけど。『そんなこと気にしなくていいのに』と母は言っていましたが、だったらあんなにゴリ押ししないでほしい」(30代前半)――そうそう!ここが一番心配なポイントであり、二の足を踏んでしまう最大の理由だったりします。でも、紹介してくれた張本人は、多くの場合こちらの想像以上にあっさりしているものなので、実はあまり気にしなくてもいいことなのかも。2.友達にはなれない「上司が紹介してくれた男性とすぐに意気投合したのですが、『結婚相手としては見られない』『友達になれたらいいのに』と思っちゃったんです。結局、上司にその旨をお伝えし、お断りしました。さすがに『友達として…』とは言えませんでしたね。ちょっと残念でした」(30代半ば)――恋人や夫としてではなく『友達として付き合いたい』人と出会ってしまう…という若干不都合なこと、たまにあるんですよね。確かに「友達として付き合いたいです」なんて、紹介してくれた人には言いにくい。悩ましいところでもあります。≪お見合いでは運命の人に出会える?≫実は成婚率が高く離婚率も低い「お見合い」。これは、紹介者が親しい人物である場合、お互いの家庭環境や生活レベル・性格などに見合った人(つまり、価値観が近そうな人)を連れて来る可能性が高い、ということが大きな要因となっています。それに、お見合いという始まり方自体が、非常に理性的。恋愛感情が芽生える前に冷静に観察してからお付き合いが始まり、なおかつ第三者の目が届くので、感情に振り回されてのトラブルが少ないため、とも言えるんじゃないでしょうか。そう考えたら「ライト版お見合い」って、運命の人と出会う最短距離、と言っても過言ではないのかも!デメリットもありますが、婚活における今後の選択肢にも取り入れてみてはいかがでしょうか。それに、あくまでもライト版ですから、気負いなくチャレンジできそうですね。信頼できる周りの人たちに「誰かいい人いませんか?」と、さりげなく聞いてみては。(文=石村佐和子)あなたにぴったりの婚活方法は?【無料占い】
2015年03月25日プレゼント付き★【シンデレラ恋活プロジェクト(1)】自分の“商品価値”を知れば運命の人が見つかる!?「恋愛マーケティング」とは恋活・婚活をがんばっているのに、理想の男性になかなか出会えない…と嘆いている女性は少なくありません。この春、そんな悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてくれる「シンデレラ恋活プロジェクト」がスタート!そのセミナーのエッセンスを特別にシリーズでお届けします。シリーズ第1回目は、恋愛カウンセラーとして数多くの女性から信頼を寄せられている、ぐっどうぃる博士の「恋愛マーケティング論」セミナー。恋愛にマーケティング理論を応用し、理想的な男性と効率よく出会って、結婚する方法を伝授してくれました。この理論によると、実は、恋活・婚活がうまくいかない人には、共通する重大な誤りがあるとか…!?●望みのない恋は、もう追わない!理想の男性と効率よく出会い、付き合うためには、「自分を好きになってくれる人」の中から、「自分が好きな人、条件の合う人を選ぶ」のが、正しいステップ。でも、恋活や婚活がうまくいかない人は、自分という“商品”を売り込む市場やターゲットが、そもそも間違っている可能性が高いと、ぐっどうぃる博士は言います。つまり、恋愛ベタな人は、“市場”に関係なく、まず好きな人を決めてしまうのが失敗の原因。あなたのことを好きになる可能性がない人にいくらアタックしても、うまくいかないのは当然というわけです。受講していたシンデレラ2期生からも、「今まで1人の男性に執着していました。うまくいかなかったのは、市場が違っていたからなんですね…」(三春 桜さん/33歳)とさっそく反省の声が。●自分が“商品”!? 女性としての価値では、どうすれば、より多くの男性に自分の“商品価値”を認めてもらえるのでしょう。これについて、ぐっどうぃる博士は、男性は基本的に「4つの価値」で女性を分類していることを理解して行動することが大事だと言います。男性が女性に求める「4つの価値」(1)性的魅力…ルックスや女性らしさ(2)パートナー…居心地の良さや劣等感を刺激しないか(3)結婚相手…実年齢の若さや経済観念、家庭的か(4)自由を邪魔しない…時間や空間など、パーソナルスペースを確保してくれるか女性が間違いやすいのは、男性があなたの価値を判断しようとしている出会いの初期段階で、その判断を混乱させてしまうこと。例えば、見た目は清楚な格好をしているのに、話してみると軽い言動が多かったりすると、男性は混乱します。女性としては「本当の自分を知ってもらいたい」という気持ちがあると思いますが、相手にあなたの価値がしっかり認められるまでは、清楚な格好には女性らしい言動を心掛けるなど、“市場での商品価値”を高める努力が必要です。本当のあなたを知ってもらうのは、そのあとでも問題ありません。女性とは、少し視点が異なる男性の“品定め”。「恋愛マーケティング」を上手に活用して、幸せな結婚にたどり着いてくださいね。*シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。公式サイト:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)★プレゼント情報★婚活女子必見!書籍『もう結婚できないと思った私がアラフォー婚活に成功した理由』を5人にプレゼント!ぐっどうぃる博士が監修した、最強のAROUND40(引きこもり、低スペック、オタク女子)婚活本!!「お金もない、家族もいない、そんな将来イヤだ!」と、ある日アラフォー独身女性・よーちんの脳裏をよぎった思いで一念発起! 体当たりで婚活し、傷つき、失望を繰り返しながらも、晴れて結婚に至るまでを綴った実録婚活コミックエッセイ。楽しく読みながら、恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士監修による婚活成功のルールを学べます。【応募はコチラから】
2015年03月20日【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門28】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただのアラサーリーマン。一言で「婚活」といっても、様々なやり方がある。結婚相談所、お見合いパーティー、ネット婚活、合コン、街コン、友だちの紹介…などなど。だから、いざ「婚活しよう!」と思い立っても、何から始めたらいいかわからない…そう悩む方も多いのではないだろうか?オレもそうだった。そんなあなたに、いわゆる婚活と呼ばれるものはほぼすべて試したオレが、「Facebook連動の婚活アプリ」をオススメしよう。≪Facebookに連動してなきゃダメ≫ネット婚活にも色々あるが、オレの経験上、Facebookのアカウントを使って利用するものが一番良い。具体的には「Pairs」「I’ll」「omiai」など。先日、現在進行形で活動している婚活女子に聞いたところ、一番のオススメは「Pairs」だそうだ。登録者数が多く、30歳前後の適齢期の人が多いとか。ところでなぜ、Facebookと連動しているといいか、理由は4つ。◆登録している人が多い→極論、「数撃ちゃ当たる」側面も大きいので、多ければ多いほど良い◆全員顔写真が掲載されている→というか、顔写真を載せないと登録できない場合がほとんど◆サクラがほとんどいない→オレは会ったことがないし、やっている人からもそんな話は聞いたことがない◆友だちにバレない→そういう設定になっている逆に言うと、普通にメールアドレスなどだけで登録する出会い系は、人が少なく、顔写真も載っていなかったりするため、相手を探すだけでも大変だ。さらに知り合いにバレる可能性もあり、正直あまりすすめられない。≪女性はモテる!?≫Facebook連動の婚活アプリのシステムはだいたい同じようなものだ。以下、ざっくり流れを書く。1.気になる異性のプロフィールを探して、「いいね」や「好きかも」などのボタンを押す2.押されたほうは、押した人のプロフィールを見て同じく「いいね」や「よろしく」ボタンを押せば、メッセージのやり取りができるようになる3.あとはご自由に、という流れそして女性がネット婚活をやると、たいてい男から「いいね」を押されまくる。だから、自分を気にいってくれた人の中から選ぶだけで良い。男は基本的に自分からアプローチすることになるのだが、これが結構イヤなものだ。100人「いいね」して何もなかったときなど、絶望的な気持ちになる。オレは途中でそのことに気づいたので、顔写真やプロフィールを試行錯誤しまくって、女性からアプローチされるのを待つ、というスタイルにした。写真など何回撮り直したかわからない。が、それでも1週間に1~2回押される程度だ。女性であれば、毎日2~3人が普通らしい。きれいな人だったら、もう桁が違うだろう。うらやましい限りだ。≪タダで利用できる≫さらにネット婚活の良いところは、女性だとタダの場合が多い点だ。例えば、高額の結婚相談所に入会すると、いい出会いがなくてももったいなくてやめられなくなってしまったりする。タダならいいってもんでもないが、安くできるなら最初はそうしたほうが良い。それにしても、男は金を払ってでも婚活アプリを使いたいが、女性は無料にしないと集まらないという現実。これまたうらやましい話だ…。≪ネット上でも人間性はわかる≫ネット婚活を始める人はみんなそうだと思うが、「ネット上だけのやり取りで人間性などわかるのか?」「会って危ない目にあったらどうするんだ?」と不安になるのではないだろうか?もちろん、絶対に安心とは言い切れない。だが、ネット上のやり取りだけでも人間性は結構わかる。例えば、顔写真を見るだけでも様々な情報がある。明らかに適当に撮った感じの写真を載せている人は「あんまり婚活する気がないのかな?」と思うし、実際そうだったりする。また、背景が海外みたいな風景の場合は「旅行が好きなのかな?」、笑顔だと「明るそうな人だな」といった好みや人柄が伝わってくる。メッセージのやり取りをするとさらに多くのことがわかる。長すぎず短かすぎず、返しやすいコメントをくれると「良い人そうだな」と思うが、いきなり会社の愚痴を言い始めるような人は「ちょっと非常識なんじゃ…」と心配になる。全く不安がなくなるわけではないが、注意深くネットからの情報を読み取れば、だいたいの危険は避けられるのではないか。≪婚活はみんな真面目にやってない!?≫最後に、これはネットに限らない話だが、婚活って実は真面目にやってる人が少ない。婚活アプリでも、ぽっちゃり女性がスイーツを食べてるところをプロフィール写真に使用していたりするのを見ると、正直、適当にもほどがあるだろう?と思う。また、年収の希望欄を「1,000万円以上」などとしている女性もいたが、そんなことを書いたら仮に金持ちでもイヤになる。少し考えればわかるだろう。さらには、「こんなところじゃなくて、もっと自然に出会いたい」などと言い始める人もいる。一生懸命な相手に失礼だと思わないのだろうか?なので、これを言ったりやったりしたら相手がどう思うか?を真剣に考えて婚活するだけでも、頭一つ抜きん出ることができる。実際、オレがネット婚活で知り合い、実際に会った女性は、ものすごくきれいとかではなく、普通にメッセージのやり取りが続いた人だ。逆に言うと、普通のやり取りさえ続かない女性のほうが多かったのだ。何を聞いても「そうですね」のように短文で返ってくる、返信が遅すぎる、ネガティブな発言が多く返す気がなくなる、などの理由で。ところで、一般的にはネット婚活がオススメなのだが、そもそもメールが嫌いな人や、写真より会ったほうが印象の良い人の場合はそうでもない。そういう人にはまた別のやり方がオススメだ。それはまた機会があれば書こう。(文=オレ様リーマン)「32歳で結婚する人に出会う」と占い師に言われたことをきっかけに、婚活と名の付くものは片っ端からやってみて、約半年で運命の女性と出会うことができたアラサーリーマン。膨大な婚活経験を生かして、本音の恋愛論を語ります。ブログ「オレ様の世界」あなたにぴったりの婚活タイプ診断【無料占い】
2015年03月04日総合婚活サービスのIBJは2月14日に、よみうりランドにて婚活イベント「遊園地コン~この冬最後の魔法の光に恋をした~inよみうりランド」を開催する。○出会ったその日にイルミネーションデート同イベントの特徴は、イベント終了後、出会ったその日にロマンティックなイルミネーションデートができるよう開始時間を早めている点。まずは、同施設内にある「レストランWAI」にて交流会を実施。続いて「お相手探しゲーム」でグループ分けを行い、園内のアトラクションを楽しんでいるうちに、イルミネーションの点灯時間となる。開催時間は、14時から16時まで。参加条件は、男性が20歳から37歳まで。女性は20歳から34歳までで、恋人探し中の人限定としている。参加費(いずれも税込)は、男性が8,000円(WEB割7,500円)。女性が5,000円(WEB割4,500円)。参加者には乗り物券1枚が進呈される。開催人数は、男女各75名の計150名となる。同施設の所在地は、東京都稲城市矢野口4015-1。集合場所は「プール入場入口前」となる。
2015年02月09日映画パーソナリティーとして活躍中の伊藤さとりが、オトナ女子ならではの目線で恋に効くオススメ映画を紹介!記者会見や舞台挨拶の裏話もあるかも!?恋も夢も叶える方法~『ミルカ』「どうしたら願いが叶いますか?」私にはタロット占い師の友達がいるのですが、鑑定を受けに来る人のほとんどが、これに近い質問をするそうです。でもごく一部の人たちの質問はもっと具体的で、ある程度、自分のビジョンを持った上での質問なんだそう。その人たちの共通点は、みな夢を叶えた成功者ということ。「うらやましい!だけどどうすれば、夢を叶えられるわけ?」そんな悩めるアナタに奇跡のような本当の話をしたいと思います。それが今回ご紹介する映画「ミルカ」の物語です。実在した伝説のアスリート、ミルカ・シン(ファルハーン・アクタル)は、インドを代表する陸上選手。1960年、インド中が金メダル獲得の期待に胸を膨らませたローマオリンピックでの400メートルレース。ゴール直前に彼は突然、後ろを振り返り、入賞を逃すというというまさかの結果に!?帰国後、国民の失望の声を一身に受け、自宅に引きこもったミルカに、インド側団長として、過去に悲しい戦いを繰り広げたパキスタンとの友好親善試合に出て欲しいと政府からの申し出が。首を縦に振らないミルカを説得すべく、首相から派遣された担当大臣はミルカを育てたコーチ二人と共に、彼の住む町へと向かいます。列車での長旅の中、コーチたちは、ミルカが何故、陸上選手として成功したのか、そしてパキスタン行きを拒むのかを語り始めるのですが......。ミルカはもともと足が早かったわけではないんです。軍隊時代は、早く走れた者に牛乳と卵を与えるという条件に目を輝かせ、一生懸命走りました。その後、オリンピック選手が着ているジャケットに憧れた彼は、コーチからオリンピックに出場すれば、あれを着られると言われ、また彼は懸命に走り、さらに記録を伸ばしていきます。タロット占い師の友達の話に戻りますが、彼女が言う成功者の特徴は「○○になるためには、どうすればいいですか?」と具体的なビジョンを口にする人。心理カウンセリングでも言えることですが、「私には無理」と言ってしまったら出来るわけがないんです。さらに、カウンセリングの進化系、リーダーの人たちへ向けた、対話によって目標達成を目指す“コーチング”という手法では、「あなたなら出来る」という強気な気持ちを持たせることからスタートします。そして、「自分では無理だからなんとかして」とか「それは出来ないから別のもうちょっと楽な方法で夢を叶えられないかな」のような考えはアウト。占いでもコーチングでも、大切なのは、「自分がどうなりたいか」というビジョンをしっかり持つこと。ミルカのように、牛乳が飲みたいから走る、のような高いビジョンではなく、達成しやすいことから始めてみるのが実は近道なんです。夢を叶えるには、“やれそうなことからひとつずつチャレンジしていくことが大切”「結婚したい」なら、「どうすれば、自分が思い描く相手と出会えるか」から始めればいいし、それには何が足りないのかを考えてみたら、自然と方法は見えてくる。「スタイルの良い男性」が理想なら、その人はきっと自分の体型を気にする人なのだろうから、ジム通いをしているかもしれない。その人の隣にいる自分を想像したら、スタイルが良い方がお似合いかも?そう思えばジム通いも自分磨きになって、出逢いのチャンスもあり得る、と楽しく思えるはず。夢を叶えるには、まずはなりたい自分の姿を想像すること。そこに立つ自分の姿を考えた時、必要なことが見えてくる。あとはミルカのように、アドバイスをくれる信頼のおける人の言葉を素直に信じて、「自分なら出来る」と思い込んで試してみること。何事もバカなくらい素直な人が、結果的に笑うのだから。あらすじ:ローマオリンピックの400メートル決勝の試合において、インド代表のミルカ・シンは世界記録を出した直後とあって、金メダルへの期待を一身に集めていた。「走れ、ミルカ!」コーチがかける声に重なるように、ミルカの心には渾身の力で叫ぶ父の声がこだました。すると、なぜかミルカはゴール前で後ろを振り向く。結果、4位まで転落、「インドスポーツ界最大の悲劇」と国じゅうを落胆させることとなった。チャンディガルの家に戻った彼は、オリンピックでメダルを逃した無念さだけでなく複雑な思いを抱えて沈んでいた。インドとパキスタンの友好親善試合のためにインド側団長としてパキスタンへ行くようインド政府からの要請を受けたにもかかわらず、それをかたくなに固辞していた。ネルー首相から派遣された担当大臣がミルカを育てたふたりのコーチに同行してもらい、彼を説得すべく訪ねようとチャンディガル行きの汽車に乗る。道中、ふたりがミルカ・シンの陸上選手としての苦難と成功の軌跡とともに、生い立ちのストーリーを語り始めた。どうして彼はパキスタン行きを拒んでいるのか、そしてローマオリンピックで彼の心を後ろへと引っ張ったトラウマとは何なのか。ミルカの謎の行動が、解き明かされていく。1947年。イギリスからの独立後、インドとパキスタンとの国土分断の混乱のなか、幼いミルカとその一家が暮らすシク教徒の村に、残酷な運命が襲い掛かった。そのときからミルカ・シンが背負った厳しく激しい人生とは・・2015年1月30日(金)より、TOHOシネマズシャンテほか全国ロードショー監督:ラケーシュ・オムプラカーシュ・メーラ『デリー6』出演:ファルハーン・アクタル『人生は一度だけ』、ソナム・カプール『デリー6』、ディヴィヤ・ダッタ『スタンリーのお弁当箱』配給:日活/東宝東和『ミルカ』()(C) 2013 Viacom18 Media Pvt. Ltd & Rakeysh Omprakash Mehra Pictures伊藤さとり:映画パーソナリティー、心理テストカウンセラー。様々な映画イベントや記者会見のMCを努める映画司会者&映画コメンテーター。年間400本以上の映画を観る。TSUTAYAの店内放送で新作DVD紹介のDJ、Gyao!&ぴあ映画生活&Youtube動画「伊藤さとりと映画な仲間たち」では、監督、俳優、プロデューサー、脚本家らと対談し、映画紹介を行う。Amebaブログ:さとりのひとりゴト あの映画のウラ・オモテTwitter:伊藤さとり@SATORIITO
2015年01月28日