「箱推し」という言葉を耳にしたことはありますか?これは、今初めて見た…!なんとなく聞いたことがある!いつも使っている!と、反応がハッキリ分かれる言葉かもしれません。今回はそんな「箱推し」の正しい意味と使い方についてご紹介していきますよ。「箱推し」の意味まずは「箱推し」という言葉の意味をチェックしていきましょう。「箱推し」とは、アイドルグループなどで特定のひとりだけでなくグループ全体を応援することを意味しています。今までは好きなグループの中に「推し」がひとりいることが多かったですが、最近は好きなグループは全員推そう!というファンが増えているのかもしれません。特定の推しがいる場合は「単推し」といいますよ。どちらも似ている言葉ではありますが、意味は真逆になるので間違えないようにしましょう…!では次は、使い方をご紹介していきますよ。「箱推し」の使い方「箱推し」は、おもにアイドルファンやアニメファンの間で使われることが多い言葉です。では実際にどう使っているかというと、アニメファンの場合は「私は箱推しだから、いつどの回を見ても楽しいよ♪」というふうに使われます。アニメに対する箱推しは、そのアニメに登場するキャラクターすべてを推しているということになりますね。アイドルの場合は「私はサクラ寄りの箱推しだけど、今回の曲はアイもいいね!」というふうに使われます。箱推しの中でも、とくに推しているひとりがいる場合もありますよ。「箱推し」の由来・成り立ち「箱推し」の由来や成り立ちはもうなんとなく理解できていますよね。もともとは、ライブ会場(箱)まで会いに行くアイドルに対してその箱ごと推す=メンバー全員を推すという意味で、「箱推し」の「箱」がグループ全体を表しているんです。今では、アイドルのみならず多くのグループに対して使われる言葉となっていますよ。どのアイドルが由来となっているかまではハッキリとしていないようです。由来まで知っておくと使いやすくなりますよね…!「箱推し」してるグループはある?今回は「箱推し」という言葉についてご紹介しました。あなたは今、「箱推し」しているグループやアニメはありますか?ぜひ機会があれば、使ってみてくださいね…!"
2021年07月13日比嘉愛未主演ドラマ「推しの王子様」のスピンオフドラマ、瀬戸利樹主演「ぼくの推しは王子様」が「FOD」にて配信されることが決定した。本作は、比嘉さん演じる日高泉美が社長を務める、乙女ゲームを手がけるベンチャー企業「ペガサス・インク」のプランナーで、歴史好きの有栖川遼が主人公の物語。実は、叶わぬ恋だと諦めながら、ある人にずっと片想いをしている有栖川。エンジニアの織野洋一郎(谷恭輔)は、そんな有栖川の切ない胸の内を知り、有栖川が誰かと幸せになれるよう、有栖川専用の恋愛アプリを作り上げる。有栖川にとって運命の人である可能性が高い人物が現れると、このアプリが知らせてくれるとのことだが、2.5次元俳優が推しのデザイナー・渡辺芽衣(徳永えり)と、同じくデザイナーで「26時のマスカレイド」が推しの小原マリ(佐野ひなこ)は、うさんくささしか感じない。そんな中、恋愛アプリを入れた有栖川のスマホから、早速アラームが鳴り始める――。本作では、有栖川が様々な“運命の人っぽい”人に出会い、そこから巻き起こる波乱の展開をユーモアたっぷりに描いていく、また新たなラブストーリーとなっている。有栖川役の瀬戸さんは「“きたな!スピンオフ!”って思いました(笑)!お話を聞いた時はすごく嬉(うれ)しかったです。有栖川にフォーカスを当ててお話が展開されていくのですが、出演者のみなさんとの掛け合いも面白いので、注目してご覧いただきたいです」とアピールし、「スピンオフを見ると『推しの王子様』をさらに楽しめる要素が満載です」とコメントしている。FODオリジナルドラマ「ぼくの推しは王子様」は7月15月(木)23時9分~FODにて配信開始。「推しの王子様」は7月15日より毎週木曜日22時~フジテレビにて放送。※初回15分拡大(cinemacafe.net)
2021年07月01日推しは私たちの心を癒してくれる大切な存在ですよね。あなたが推している存在を答えるだけで、あなたの「恥ずかしがり屋度」が分かる心理テストをご紹介します。Q.あなたが推している存在は、次のうちどれに最も近いですか?A:女性アイドルB:男性アイドルC:声優タレントD:アニメキャラクター診断できること『【心理テスト】あなたの推しでわかる「恥ずかしがり屋度」』推しのジャンルは、あなたが自分を解放できているか否かを表します。この心理テストでは、自分を解放しているかどうかから、あなたの「恥ずかしがり屋度」を診断します。A:恥ずかしがり屋度30パーセント女性アイドルを推しているあなたは、恥ずかしがり屋度はかなり低めの30パーセントのようです。自己表現が得意で、更に自己表現によって人を魅了する才能がある人物でもあります。そして自覚もありますから、恥ずかしがることは少ないでしょう。B:恥ずかしがり屋度50パーセント男性アイドルを推しているあなたの恥ずかしがり屋度は、中くらいの50パーセントです。異性に高い期待を持つあなたは、異性を前にすると緊張してしまうというところがありそうです。理想を少し低く持つようにすると、異性との関わりもスムーズになりますよ。C:恥ずかしがり屋度80パーセント声優タレントを推しているあなたは、恥ずかしがり屋度はかなり高い80パーセントです。異性に興味があっても、恥ずかしくて興味のないフリをしてしまうことも多いのではないでしょうか?自分に素直になることで、恥ずかしがり屋を克服できるはずですよ。D:恥ずかしがり屋度100パーセントアニメキャラクターを推しているあなたは、恥ずかしがり屋度MAX100パーセントです。異性や自分に対しての期待というより、どこか期待と失望が入り混じった感覚を抱いているようです。同じアニメを好きな仲間との関係であれば、恥ずかしがらずに関われるでしょう。いかがでしたか?恥ずかしがり屋は、いくらでも克服可能なものです。自分が恥ずかしがってしまう理由を理解して、克服に向けて頑張ってみると良いでしょう!(恋愛jp編集部)
2021年03月18日好きなキャラクターや芸能人を「推し」と呼び、応援する活動=推し活。アラフィフの私の周りにも、昔からジャニーズや宝塚に無償の愛を捧げる友だちがいました。彼女たちが潤んだ瞳で熱く推しについて語る姿は、まぶしくて楽しそうだと思っていましたが、本当の意味で推しのいる生活の魅力を理解してはいませんでした。2年前、私の目の前に突然推しが現われるまでは……。沼にハマったら世界が輝き出した!?推しとの出会いは2018年の5月15日。SNSで偶然見つけた動画が私の推し・ミュージシャンの崎山蒼志さんとの出会いでした。崎山蒼志さんは、静岡県浜松市在住の高校生(当時)シンガーソングライター。人生何回目?と思わせる俯瞰した目線で描く文学的な詞の世界と超絶ギターテクニックで奏でる音楽、眼鏡を外すと長いまつげが現れる隠れ美形なところに魅了されました。その日、気付くと同じ動画を20回以上視聴し、YouTubeに上がっているそのほかのライブ動画をひたすら掘っていました。すっかり沼にハマっていたのです。その日から彼の動画を時間があれば見続けていて、家事をしているときも映像を脳内再生できるほどになっていました。推しのことを考えるだけで幸せ。推しのいる生活を始めたことで、世界が輝き出し、予想外のうれしいこともたくさん起きました。SNSで全国に友だちができた推しを応援するために身に着いたのがSNSの社交術。同じ推しを応援している方にファボ(「いいね!」を押すこと)やリプ(投稿されたメッセージに返信すること)をし、相互フォローになりました。そして、推しを称え合ううちに絆も深まり、ライブ会場ではアカウント名で呼び合う仲に。こうして出会った仲間は10名以上、日本の各地や海外にも仲間ができました。そのうち3名とは、このわずか2年の間に人生の悩みも相談するほど親密な間柄になりました。北海道のライブでは、地元のフォロワーさんにジンギスカンのおいしい店を教えてもらいました。地元のライブに仲間が来たときは、私がアテンドをしました。おいしい物を食べながら推しへの愛を語り合う時間もまた楽しいのです。2020年は残念なことに予定していたライブが自粛となり、推し活も活発ではありませんでしたが、SNSでの交流は続いていて、寂しい期間を支え合いました。推し活をしても家族は大切にわが家は共稼ぎで、推し活にかかるお金は自分の収入から出しています。休日も夫を置いてライブに行ってしまうし、節約のために夫との外食は控えていました。そして、推し活を続けて半年ぐらいたったころ、「ライブに行き過ぎじゃないの」と夫に叱られてしまいました。「私のお金を使っているんだから、いいじゃない」と言い返したのですが、よく考えると夫のことをなおざりにしていたと反省しました。家庭が平和でないと、推し活も楽しくできません。推し活と家庭生活との両立に関しては推し仲間も苦い経験があるようで、よその子ばかり大事にして!と子どもから叱られた話や、推しの話ばかりするので夫が焼きもちを焼くという話も聞きました。今は、推し活で家庭を壊したらきっと推しが悲しむ、そう思って夫も大事にしながら活動するようにしています。まとめ年を取ると友だちを作るのが難しいと言いますが、推し活をしたら自然に友だちができました。私の推し活について書きつづりましたが、推し活の方法に決まりはありません。皆さんそれぞれのスタイルで推しを応援しています。けれども、推しのことを思うだけで幸せな気分になれる、励まされるといった気持ちは同じだと思います。推しのいる暮らしは毎日が楽しいので、これからも推し活を楽しんでいきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2021年01月27日株式会社ハゴロモより、オタク向けアイテム『推し活アクリルシリーズ』全5種が発売。ヴィレッジヴァンガードオンライン店で取り扱い開始いたしました。アニメやアイドルなどのグッズとして、推しのアクリルスタンドやぬいぐるみなどを集めて楽しんでいらっしゃる方は多いと思いますが、夢中になるとコレクション数はどんどん増えていき、ディスプレイ方法に悩まれることってないでしょうか・・・?アクスタやぬいぐるみなど、ついつい集めてしまいますよね・・・私は友達に写真で自慢したいのですが写真を撮るのって難しい・・・そんな方に・・・おススメしたい!アクリルのディスプレイというと今までケース形状やひな壇形状が多かったと思いますが、今回の『推し活アクリルシリーズ』は一味違ったディスプレイや写真撮影が楽しめるアイテムです。☑ポイント1:誰でも簡単に組み立てることができる。☑ポイント2:世界観の演出も兼ねたディスプレイが楽しめる。☑ポイント3:省スペース設計なので場所を取らず、未使用時の収納もコンパクトにできる。自宅や、会社のデスク、お出かけ先でお使いいただけます◎●推し活アクリルシリーズ(恋するらせん階段)3,080円(税込)サイズ:約W60*D60*H210mmアクリルスタンドが7個も飾れる螺旋状のアクリルスタンド。限られたスペースでも保管可能です。●推し活アクリルシリーズ(みんなのブランコ)3,080円(税込)サイズ:約W208*D130*H142mm手のひらサイズのぬいぐるみマスコットを乗せて揺らせるブランコセット。アクリルが透明なのでシーン問わずお使いいただけます◎●推し活アクリルシリーズ(秘密のバルコニー)3,080円(税込)サイズ:約W135*D113*H162mm簡単に組み立てできるので、外で季節の花と一緒に撮影も可能。聖地を背景に撮ってみるのもあり。●推し活アクリルシリーズ(くつろぎチェア2コセット)3,080円(税込)約W90*D78*H135mm2個セットなので『推し×推し』のような夢のカプが実現できるかも、、!●推し活アクリルシリーズ(夢見るベッド)3,080円(税込)約W198*D114*H207mmお好きなシーンに合わせて小物をプラスするとより、推しが映えそう。家の中でも外でも推しの世界感をお楽しみいただけます。販売ページはこちら▼商品情報【推し事】推し活アクリルシリーズ(恋するらせん階段)3,080円(税込)【推し事】推し活アクリルシリーズ(みんなのブランコ)3,080円(税込)【推し事】推し活アクリルシリーズ(夢見るベッド)3,080円(税込)【推し事】推し活アクリルシリーズ(秘密のバルコニー)3,080円(税込)【推し事】推し活アクリルシリーズ(くつろぎチェア2コセット)3,080円(税込)----------------------------------ヴィレッジヴァンガードオンライン【twitter】【Facebook】【instagram】企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年02月05日少し前にブームになった「朝活」とは異なり、朝が苦手な人でも試せる「夜活」を知っていますか?終業後に夜活を行うことで、オンとオフの切り替えができると働く女性を中心に人気を集めています。そこで今回は、おすすめの夜活を5つご紹介します。さっそく今日から夜活を始め、時間を有意義に使いませんか?「夜活」とは?出典:byBirth「夜活」とは、その名の通り夜の時間帯を有効に使用した活動のことです。仕事や家事を終えた後の“自分のために使える時間”を有意義に過ごすことで、心も身体も満たされるでしょう。そんな夜活を語るうえで外せないのが「朝活」の存在です。朝の時間を有効に活用する朝活は、夜活が登場する前にブームになりましたよね。朝活は集中力をアップさせたり、幸せホルモンのセロトニンの分泌を促して心を整えたりするメリットがある一方で、朝が苦手な人にとっては苦痛に感じることも……。その点、夜活なら朝が苦手な人でも確実に時間を確保できるので、朝活に比べると試しやすいのではないでしょうか?また、夜寝る前の記憶は定着しやすいため、資格の勉強や翌日のプレゼンの内容をまとめるには最適な時間帯だといわれています。ここからは、今日から始められるおすすめの夜活をご紹介したいと思います。1. カフェでスイッチオフ出典:byBirth終業後にカフェでお気に入りのコーヒーを飲み、読みかけの本の続きを読む……。想像しただけでも顔がほころぶような、ステキな時間の過ごし方ですよね。夜カフェは気持ちの切り替えに適しているので、仕事とプライベートが混同しやすい人におすすめしたい夜活です。もちろん自宅でコーヒーや紅茶を飲んだり、読書をしたりしてもいいのですが、夜のカフェは作業に集中しやすいという特徴があります。また、仕事終わりの時間を有効に使うために訪れる人が多いため、仕事に対するモチベーションのアップにも役立ちます。2. セミナーに参加する出典:byBirthインターネットで「夜活」と検索すると、英会話や株式投資など様々なセミナーがヒットします。夜活セミナーのほとんどが18:30や19:00スタートであるうえに、駅近や駅直結という良アクセス。開催時間は1~2時間なので、翌日の心配も無用です。夜活セミナーの中には、恋愛セミナーや占い師を目指す人向けのセミナーなど変わり種もあります。出会いの場として参加している人もいるようなので、婚活中の女性は要チェックです!3. ランニング出典:byBirth気分が落ち込んでいる日は、ランニングで鬱々とした気分を吹き飛ばしましょう。周囲の目を気にすることなく集中できる夜ランは、ダイエットにももってこいです。夜ランの最大のメリットは、食欲が抑制されること。仕事でミスをした日や悲しい出来事があった日は、暴飲暴食するのではなくランニングに出掛けてみて!また、就寝1~2時間前に行う夜ランには、体温上昇の効果も期待できます。その結果、深い睡眠がとりやすくなるともいわれています。4. ヨガ出典:byBirth終業後や一通り家事を終えた後に、ヨガスタジオに通う女性も多いですよね。ヨガスタジオに通う時間がない日は、自宅でヨガを試してみましょう。ヨガといっても、難しいポーズをとる必要はありません。リラックスした夜を過ごすために、ヒーリングミュージックを流しながら簡単なポーズをとってみて。デスクワークで強張った肩や顔をほぐし、心を解放してあげることで充実感を得られるはず。5. 朝食の下準備出典:byBirth料理が好きな人は、朝食の下準備をしてもいいですね。朝食の下準備ができていると思うだけでも、朝起きるのが楽しみになりますよ!例えば、サンドウィッチの具材を作ったり、食器やスプーンをセットしたトレーを準備したり……。炊飯器のタイマーをセットしておくだけでも、朝に炊き立てのご飯を食べることができます。難しく考えると継続するのが苦痛になるので、できる範囲で試してみましょう。夜活で気分転換&スキルアップを!出典:byBirth少し前にブームとなった朝活に対して、夜型さんにおすすめしたい夜活についてご紹介しました。気分転換に最適な夜活ですが、積極的にセミナーに参加してスキルアップを図っている人も多いようです。また、普段は接点のない人と出会うことで刺激を受けたり、恋に発展したりする可能性もあるかも……!自宅と会社の往復に飽き飽きしている人や、家事に追われて心が疲れている人は、ぜひ夜活にチャレンジしてみてくださいね!
2019年12月04日プチプラアイシャドウといえばCANMAKEとCEZANNE。40代の先輩たちも大絶賛のプチプラアイシャドウ。本当に使えるカラーは?使用感は?オトナ目線で推す、それぞれのカラーは…!プチプラコスメといえばのCANMAKE&CEZANNE。メイク初心者の学生から、社会人、主婦、ママと、いろんな世代に愛されています!定番カラーのアイシャドウパレットやチーク、リップカラーはもちろん、旬の質感やカラーを絶妙に取り入れて、トレンド感のある華やかなメイクを叶える優秀なブランドです。「いつものメイクを変えてみたい」「あのトレンドメイクやってみたいな」という時も、CANMAKEやCEZANNEなら挑戦しやすい良心的な価格も魅力の一つ。プチプラの2大ブランドのアイシャドウが、いまオトナたちに絶賛されているのを知っていましたか?オトナ目線で、この色を推します。CANMAKE&CEZANNEアイシャドウ出典:byBirth学生の時から愛用!という方もきっと多いはず!CANMAKEとCEZANNEのアイシャドウパレット。カラーも豊富で、使いやすいですよね。このアイシャドウパレットが、『やっぱり凄い!』と、アラサーレディをはじめ40代の先輩方からも改めて絶賛されているんです。デパコスからプチプラまで通ってきたオトナレディたちが絶賛するアイパレットって?柔らかな 嫁ピンクベージュCANMAKEパーフェクトスタイリストアイズ19出典:byBirth美容家の石井美保さんもInstagramで「神パレット」と大絶賛されていた、パーフェクトスタイリストアイズ 19、780円(税別)。ピンクベージュ×ブラウンで、柔らかくフェミニンな目元をつくるパレット。5色の使えるカラーで驚きの…780円!出典:byBirth4色のカラーアイシャドウも、右回り、左回りで使うとメイクの印象も変わるので2つのスタイルを楽しむことが出来ますし、中央のトッピングジェル(ラメ)でうるっとした瞳に!「捨て色が全くない!!」と30代の美容ライター、ヘアメイク陣も大絶賛しているんです。出典:byBirth左上のベースカラーは、肌にとけこむ柔らかいピンクベージュ。チラリと輝くパールラメが、軽さと華やかさをプラスします。左下の赤みのあるブラウンは、赤すぎず可憐な印象になるカラー。広く重ねて塗るとスタイリッシュで華やかに。細いチップやブラシでアイラインのように引くと、さりげなくオシャレな印象になります。右上の、ミディアムトーンのピンクベージュは、ベースカラーの上にのせると綺麗なグラデーションに。ナチュラルで柔らかいフェミニンな目元は、《愛され嫁》のような幸福感カラー!!出典:byBirthどちらも、右下のほんのりマットな締めカラーをライン使いしてみてくださいね。ほわっと、ふんわりと。柔らかい微笑みが似合う《嫁ピンクベージュパレット》です。目が1.5倍大きくなる 女モテオレンジCEZANNEトーンアップアイシャドウ06出典:byBirth美容系YouTuberのNANAMIさんや、みきぽんこと河西美希さんも愛用している、CEZANNEトーンアップアイシャドウ、580円(税別)。このアイシャドウは、パール感が強いです。そのパール感を活かして、ぷっくり涙袋メイクができる優秀パレット。「下まぶたにパールシャドウをのせると、こんなに目がぱっちりするんだ!」と筆者も実感したアイシャドウでした。カラーバリエーションも豊富ですが、今回推すのは、06 オレンジカシス。出典:byBirth韓国風メイクなど、トレンド感もでるオレンジアイシャドウ。でも、「カラーが浮いて手持ちのチークやリップと馴染まない!色が浮く!」「若々しすぎて、学生っぽい印象になってしまう」と苦戦しているオトナたちもいるようです。しかし!!!このオレンジカシスは、一見明るいオレンジに見えますが、肌にサッと馴染む絶妙な色。ベージュオレンジのような感覚で使えるので、ベージュ~コーラルピンク系のチークやリップであれば普段使いも可能。ブラウンやベージュにはない、ひと塗りで顔の雰囲気をブラッシュアップする華やかさが出ます!そしてこのパレットはなんといってもパール感。出典:byBirth3色のグラデーションカラーで、まぶたを丸く綺麗にみせますし、左端のハイライトカラーを下まぶたにいれると目を丸く・大きくみせてくれます。大粒ラメでは出せない、ナチュラルなのに目がパッチリ1.5倍に!出典:byBirthこの自然な涙袋メイクができるのはこのパレットならでは。カラーによって左端のハイライトカラーも微妙に変わるのですが、ゴールド寄りのアイボリーベージュのような色は、オレンジカシスのみ。パッと華やかに!ビッグスマイルが似合う同姓ウケ間違いなしのデカ目パレット。イチオシは、06 オレンジカシスです。あなどれない、プチプラパレット!!出典:byBirthプチプラのアイシャドウパレットは他にも注目の商品が色々ありますが、まずはこの2つ!CANMAKEとCEZANNEから、オトナ目線でマスト買いのアイパレットを2つピックアップしました。季節問わず使えるカラー。使った時の感動は、学生時代を超えるかもしれません!
2019年11月08日LIMIA編集部メンバーが「推しカラー」グッズの簡単ハンドメイドに挑戦する「推し色研究所」、略して「#推し研」のコーナー。第6回目は手軽に香りを楽しめる「サシェ」を100均ハンドメイドします!簡単にリメイクできて、インテリアとしてもおしゃれに飾れますよ♪アロマオイルや推しの香水を使ったサシェ作りのアイデアもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。サシェを作ろう♪さりげなく推し色を取り入れたりアロマや香水を活用したり……今回作ったもの。今回「推し色研究所」メンバーが挑戦するのは、100均アイテムを使って簡単にできる「サシェ」のハンドメイド。材料を手軽なアレンジでリメイクするだけで、インテリアにもなるおしゃれなサシェができあがりますよ♪完成したものは玄関やサニタリーに飾ったり、香りづけとしてクローゼットにしのばせてもOK。さっそくいつものメンバー紹介からスタートです!●編集部・エナメル:推し界隈の福利厚生が手厚すぎて「ありがとう課金」が止められません……(困惑)。推しにかかる費用は生活費であり自分の維持費なので仕方ない(ということにしておきたい)ですよね。●編集部・牡丹:推しの写真集発表に戸惑い、「いやいやそんなに積まないよ」と言いつつも、結局お財布を軽率に開いちゃってます。見る用、飾る用、保存用、布教用……(遠い目)。▼「推し色」についてはコチラハーバリウムに色がつけられる!?「推し」カラーを取り入れた100均インテリアをハンドメイド♡【推し色研究所 #1】【材料】100均アイテムだけでOK!おなじみ〔セリア〕と〔ダイソー〕です〔セリア〕《キンチャクS イラスト ナチュラル》各100円(税別)〔ダイソー〕《ポプリ》左から《バニラ》、《ミックスベリー》、《オーシャン》各100円(税別)〔ダイソー〕左上から時計回りに●《クリアバッグXS タイ付き》※サイズ:約12×7cm●《サテンリボン(ホロステッチ、ビビットブルー、12mm×6m)》●《デコリボン グログラン×オーガンジー》●《天使の羽・ライトブルー》●《フラワーペダル(ウェディング、花型、ブルー)》●《レザー風カラーコード》※サイズ:約長さ8m×幅1mm●《だしパック 45枚入》各100円(税別)〔ダイソー〕左から《アロマオイル(フローラル)》、《アロマオイル リフレッシュ(ローズマリー&レモン)》各100円(税別)今回用意したのはこちらの材料。〔セリア〕と〔ダイソー〕で調達してきましたよ!サシェの中身には〔ダイソー〕の《ポプリ》や、《アロマオイル》をコットンに染み込ませたものを使います。●長めのピンセット(巾着袋をリメイクする場合)●グルーガン(巾着袋にリボンなどをデコレーションする場合)●キリ・千枚通し(ギフトバッグを使う場合)●化粧用・ネイル用のコットン(アロマオイルで作る場合)▼サシェとポプリの違いが気になる方は、LIMIAにも記事があるので参考にしてみてください♪ポプリは飾れる香りのインテリア♪作り方や使い方・おすすめ商品など巾着袋をリメイク!たっぷり香りを楽しみたい大きめサシェまずは〔セリア〕の巾着袋をリメイクしたサシェを作っていきます!ほっこりした雰囲気のイラストがかわいい《キンチャクSイラストナチュラル》は、麻袋のような質感で、ナチュラルテイストのインテリアやレンガ調の壁紙にも合いそう。せっかくなので見た目から推し色を取り入れちゃいましょう!というわけで、巾着袋のひもの部分をチェンジします。取り外すときに構造を覚えておいて、その通りに入れ直せばOK♪ちなみに元々のひもは互い違いになるように通されていました(画像参照)。代わりのひもを長めのピンセットにはさんで作業するとやりやすいですよ。《ポプリ》はそのまま巾着袋に入れず、一度《だしパック》に包みます。お茶用のパックでもOKなので、作りたいサシェの大きさに合わせて選んでくださいね♪パックに入れておくことで、香りが弱くなって取り換えるときにもバラバラにならず楽ちんです。今回は巾着袋が大きめなので、3~4つ用意しました!見えないところもおしゃれを楽しむ女、編集部・牡丹。《天使の羽》やフェイクフラワーでだしパックの見栄えをカバーです!ひもを通すのに苦戦しすぎたためここで力尽きた編集部・エナメルをよそに、次々とパーツをくっつけていく編集部・牡丹……!グルーガンを使って、とってもかわいい巾着袋ができあがりました♪シンプルにいくかデコラティブにいくか、みなさんも好みのデザインで仕上げてみてはいかがでしょうか。ギフトバッグにひと工夫!飾りやすく持ち歩きやすい小ぶりのサシェ続いては、100均でもよく見かけるギフトバッグを活用したサシェ作りにチャレンジ!今回は〔ダイソー〕の《クリアバッグXSタイ付き》を選びました。ビニール製のものを使うと比較的丈夫ですが、水周りや湿気の多いところを避ければ紙製のものでもかわいく飾れるかもしれませんね。中身を見せたいときはフロント部分が透明なタイプを選ぶと◎。ビニール素材のギフトバッグはそのままだと香りを通すには弱いと思い、細かく穴を空けることに。キリを使って、斜めストライプの模様に被せるように一つひとつ空けていきます。裏側はこんな感じ。ちょっぴり穴が目立つのが気になる方は、香りは弱くなってしまいますが穴を空ける箇所を一列だけにすれば、チケットの切り取り線のように見せることもできます。ハートや星型を描くように穴を空けてもいいかもしれません♪化粧用・ネイル用のコットンに好みのアロマオイルや香水などを染み込ませていきます。推しをイメージした香水や、推しが使っている香水を吹きかけてもいいですね!普段使いしにくい香りでも、サシェとしてなら取り入れやすいです。眠っている香水は活躍できるチャンスですよ♪コットンはそのままでもよいですが、内側を剥がしてくしゅくしゅ丸めると、フェイクスノーのような見た目でかわいくなります。コットンの代わりに、《天使の羽》やフェイクフラワーを使っても◎。右側のブルーは、〔ダイソー〕の《ポプリ》に付属していたリボンを再利用して作ったもの。左側は《クリアバッグXS(タイ付き)》のタイを活用。マステや麻ひも、クラフトコードで留めてもおしゃれですね♪小さめなので飾るときに場所を取らず、バッグの中に入れて持ち歩いても◎。ハンカチやティッシュと一緒にしておけば、使うときにほんのり香って気分も上がります。《ポプリ》をそのまま入れてもかわいい!自分好みの香りでインテリアを楽しもう♪今回は100均グッズを使って、おしゃれなサシェをハンドメイドしました!「#推し研」らしく推し色や推しの香水を取り入れてもステキですし、推しとは関係なく自分好みのデザインや香りに仕上げても◎。いろいろなアレンジを楽しめるアイデアです。既存の商品をリメイクするだけでも簡単に作れるので、みなさんもお気に入りの香りのサシェを作ってみてはいかがでしょうか♪また、「推し色研究所」では過去にも推しカラーを使ったハンドメイドに挑戦しているので、ぜひ合わせてチェックしてみてくださいね!「推し色研究所」の記事をもっと見る♪
2019年10月05日LIMIA編集部メンバーが「推しカラー」グッズの簡単ハンドメイドに挑戦する「推し色研究所」、略して「#推し研」のコーナー。今回も100均グッズを使って、手軽に挑戦できるリメイクアイデアをご紹介します!材料を切ったり貼ったりするだけで、シンプルなフォトフレームがおしゃれに変身しちゃいますよ♪推しの写真(やポストカードや色紙)を飾りたい……!完成したもの。生写真やポストカード、ミニ色紙など、オタク活動(ファン活動)をしていると気がついたら集まっているものってありますよね。「大切にしすぎて飾れない!」という方もそれなりに多いかと思いますが、「せっかくだからいつでも眺められる場所に飾りたいかも」「でもそのまま飾るのも味気ないし……」なんて方もいるかもしれません。今回は推し関連グッズを飾るときはもちろん、インテリアとしても楽しめる、100均フォトフレームの簡単リメイクアイデアをご紹介します!みなさんも推しのメンバーカラーやイメージカラーに合わせて、参考にしたりアレンジしたりして作ってみてくださいね♪●編集部・エナメル:「#推し研」執筆&カメラ担当。周りの友達が徐々に推しと距離を置きはじめ、自分まで置いていかれた気分になってセンチメンタルが極まっています。年末年始のスケジュールを早く出してほしい今日このごろ。●編集部・牡丹:今回はアイデア担当。飾るのはもちろん推しの写真って決めています!そろそろ新曲の撮影会がはじまるので出費に追われています……。▼「推し色」についてはコチラハーバリウムに色がつけられる!?「推し」カラーを取り入れた100均インテリアをハンドメイド♡【推し色研究所 #1】【材料】今回は〔セリア〕と〔ダイソー〕を併用です【セリア】左から時計回りに●《古木調 アンティークフレーム ブラウン》※2L版サイズ対応。●《チェック柄クラフトテープ》●《クラフトレジンパーツ 4P ベアーグミ》●《フラワーレースMIX》※10枚入り。●《編みパーツ ホワイトモチーフ4P》【セリア】左から●《MDFフレーム(スクエア)》●《シェル&砂 詰め合わせ パステルカラー》●《水性塗料 アースホワイト》【ダイソー】左から●《グリーティングカード(TODAY)》●《ウッドモチーフスター ホワイト》今回はおしゃれなハンドメイドグッズがそろう〔セリア〕と、商品バリエーションの豊富さが光る〔ダイソー〕のアイテムを併用します!100均アイテムだけでも十分ステキに仕上がりますよ♪主にかかった材料費はそれぞれ500円(税別)とリーズナブル。これらの他にハサミや接着剤なども使うので、もしおうちに足りないものがあるときは合わせて準備しておくとスムーズです。●ハサミ●カッター●接着剤(100均のグルーガンでもOK)●はけ●使い捨てアクリルカップ(塗料のパレットとして)●マステ(養生するためなので何でもOK)マステと材料を切って貼るだけ!「グリーン」がポイントのフォトフレームそれではさっそく作っていきましょう!まずはこの日、お洋服にも推し色をまとって気合満点の編集部・牡丹から。フレンチポップな雰囲気のギンガムチェック柄がかわいい〔セリア〕のクラフトテープを、同じく〔セリア〕のフォトフレームの表面に貼っていきます。今回使う《古木調アンティークフレームブラウン》は、少し大きめの2L版の写真サイズに対応していますよ♪ハサミやカッターなどを使って、フォトフレームのサイズに合わせてクラフトテープをカットしましょう。ハサミの場合は一度マステをフォトフレームの内側に折り込んで、折り目をつけてから切るとラクかもしれません。〔セリア〕の《フラワーレースMIX》と《編みパーツホワイトモチーフ4P》で、テープの上からフォトフレームをデコレーションします。接着剤を使ってもうまくいかない場合は、グルーガンを使うと比較的くっつきやすいですよ。パーツの配置はセンスの見せどころ♪仕上げに、グミのような見た目の《クラフトレジンパーツ4Pベアーグミ》をくっつけたら完成です!遊び心あふれるフォトフレームができあがりました。縦に飾っても横に飾っても楽しめるよう、くまさんのパーツの向きをバラバラにして宇宙遊泳風に見せたのがポイント。お好みで中の台紙にもギンガムチェック柄を貼って、写真を入れずにこのままディスプレイしてもかわいいですね♪サンドアート風!?華やか「イエロー」がポイントのフォトフレーム続いては編集部・エナメルが挑戦!パーツとなる〔ダイソー〕の《ウッドモチーフスターホワイト》がアンティークな白でかわいいので、それに合わせて〔セリア〕の《MDFフレーム(スクエア)》も白にペイントします。枠の内側まで塗ると見栄えがキレイですよ♪塗料が乾くまで、しばし待つのもよいですが、今回は並行してできる別の作業を進めていきます!塗料を乾かしている間に、せっかくなので中に飾る台紙を作ることに。(飾るものが決まっている方は、この工程は飛ばしてもOKです!)今回は〔ダイソー〕の《グリーティングカード(TODAY)》を、フレームのサイズに合わせてカットして使いました。作業が終わったら、先ほどフレームに塗った塗料が乾いているのを確認して、次の工程に移ります。塗料が乾いたら上から接着剤を塗り、《シェル&砂詰め合わせパステルカラー》の砂を薄くかけて均等に伸ばします。このとき、砂をつけたくない箇所は接着剤をつける前にマステで養生しましょう。後から気づいたのですが、マステを斜めに貼るときはフレームの途中で切らずに、端から端までを1本で結んだ方がキレイな線になります!また、今回はマステの上に接着剤がはみ出ていたため、マステを剥がすときにその周りも巻き込んでしまい、砂の形が崩れてしまいました……(涙)。はみ出た部分は、接着剤が乾ききる前にピンセットなどを使って形を整えておくとよさそうです。砂で飾ったフレームだけでもかわいいのですが、〔ダイソー〕の《ウッドモチーフスターホワイト》を散りばめるとさらにおしゃれ度アップ♪接着剤かグルーガンでくっつけましょう。この他にもドライフラワーのパーツや手芸用ボタンなど、アイデアしだいでいろいろなパーツを取り入れても◎。イニシャルや好みの単語をステンシルするのもいいですね!イエローをメインに使った、華やかでかわいいフォトフレームができあがりました!写真を飾るのはもちろん、100均のメッセージカードやポストカード、折り紙などを台紙にセットすればおしゃれなインテリア雑貨に♪季節ごとに中身を変えるのもステキですよ。台紙を入れずにフレームだけで飾ってもおしゃれ。100均フォトフレームでステキなインテリアをつくろう♪今回は〔セリア〕と〔ダイソー〕のアイテムを使って、フォトフレームのリメイクに挑戦しました。選ぶパーツや材料を変えれば、アイデアしだいでさまざまなアレンジを楽しめますよ♪みなさんも自宅やデスクに飾れるおしゃれなフォトフレームをハンドメイドしてみてはいかがでしょうか。「推し色研究所」では、次回も100均グッズを使った簡単ハンドメイドのアイデアをご紹介するので、そちらもぜひお楽しみに!100均マスクケースが意外な変身!?想い出を収納する「チケットケース」にリメイク♪【推し色研究所 #4】▼バックナンバーをもっと見たい方はこちら「推し色研究所」バックナンバーをもっと見る!
2019年10月01日LIMIA編集部メンバーが「推し色」「推しカラー」グッズの簡単ハンドメイドに挑戦する「推し色研究所」のコーナー。第3回目はアクセサリー作りに挑戦します!パーツをくっつけるだけの簡単なものから、UVレジンを活用するちょっぴり本格的なものまで、自分だけの「推し色アクセ」を作ってみませんか?推し色をさりげなく身に着けたい!今回作ったアクセサリーアイドルやキャラクターなど、好きな対象のメンバーカラーやテーマカラーってついつい手に取ってしまいませんか?「あからさまなグッズは持ちづらいけど、色なら気軽に取り入れられる」なんて、気がついたら身の周りが“推し色”ばかりになっていることも!そんな推しのいるみなさんを応援しつつ、自らも日々“推し活”に精を出すLIMIAメンバーがお送りする「推し色研究所」。第3回目となる今回は、いつもの2名にゲストを1名迎えて、アクセサリーのハンドメイドに挑戦します♪「“オタバレ(応援していることがバレること)”はしたくない、けど推しのことを身近に感じていたい……」。そんなときにはさりげなくアピールできて、いざとなれば「好きな色なんですよね~」などとごまかしも利く(笑)、推しカラーのアクセサリーを身に着けてみては?●編集部・牡丹:今月から推しのイベントがあるため散財する予定。まだまだ会いに行けるアイドルのうちにたくさん会いに行きたい“フッ軽”オタク。今回はアイデア担当。●編集部・エナメル:2次元と3次元の間を揺れ動きすぎて一向にお金が溜まる気配のない限界オタク。「#推し研」執筆&カメラ担当。●<ゲスト枠>編集部・あーさん:先月推しのライブで一か月分の給料を丸ごと使ってしまい現在節約中。でも、悔いは一切ない。デスクに推しカラーとライブグッズが常に飾られているオタク。今回はゲスト出演。▼「推し色」についてはコチラ♪ハーバリウムに色がつけられる!?「推し」カラーを取り入れた100均インテリアをハンドメイド♡【推し色研究所 #1】基本の材料を調達〔セリア〕左上から時計回り●《速乾UVレジンハード/クリア4g》×3●《シリコンマット》●《クラフト用バッファー》●《クラフト用ピンセット(先細ストレート)》●《クラフト用注入器》各100円(税別)今回も使うのは100均グッズが中心。〔セリア〕で基本的なアイテムをいろいろと買い出ししてきました!アクセサリー用のパーツはのちほど、それぞれの作り方解説でご紹介します。●左下:〔ダイソー〕《UVレジン用シリコーンマット》13×13cm●右上:〔セリア〕《シリコンマット》約H10×W10cmUVレジンを使うものがあるので、作業するときや固めるときに便利なシリコンマットも用意しました。〔セリア〕のものと比べると〔ダイソー〕の方が少し大きめ。作りたいアイテムに応じて使い分けてもよさそう!〔ニトリ〕《UVネイル乾燥機》925円(税別)※単4アルカリ乾電池×3本(別売)が必要です。夏場は太陽光でもそれほど時間がかからずにレジンが乾きますが、黄変を避けるためにはUVライトを使う方が無難です。今回使う《速乾UVレジン》はネイル用のUVライトでも硬化OK!ということで、〔ニトリ〕でリーズナブルな《UVネイル乾燥機》を購入♪〔ニトリ〕の《UVネイル乾燥機》を見る!アクセサリーのパーツ同士を繋ぐための「丸カン」や、ピアスの土台となるパーツ、細かい作業用のヤットコは〔楽天〕で購入した《アクセサリーパーツと工具の18種セット》のものを使用。もちろん100均や手芸店などで欲しいものだけ調達してもOKです!▼今回使ったセットはこちら【楽天】パーツと工具がそろったセットでハンドメイドを気軽に始めよう!●マニキュア(好みの色)●絵の具●パレットまたは使い捨ての容器●接着剤1. ビーズ×アクセパーツで「推し色ピアス」を簡単ハンドメイドそれではさっそくハンドメイドしていきましょう!まずは難しい工程のないピアス作りからスタート。「赤」「オレンジ」「黄色」のビーズを買ったので3種類作ることに。〔セリア〕左上から時計回り●《クラフト金具アレンジパーツドームトップセット》×2●《クラフト金具アレンジパーツデザインバチカン》×2●《オーロラビーズカラーミックス/8mm》●《NP-120パールビーズ》●《Pアクセサリーパーツ01丸カンΦ5mm》各100円(税別)1.丸い器型の《クラフト金具アレンジパーツドームトップセット》に、赤い《パールビーズ》を入れ込んでいきます。このときピンセットを使うと便利です。2.お好みで、1にレジンを流し入れます。入り口が狭いので少しずつ慎重にいきましょう!3.流し込めたら接着剤を使ってふたをします。4.接着剤が完全に固まったら、フープピアスのパーツに通して完成です。※ビーズが揺れるのを楽しみたい方は、レジンの工程(2)を省略してもOKです。夏らしくて浴衣にも合いそう!1.《クラフト金具アレンジパーツデザインバチカン》の、ビーズを入れるところの金具をヤットコで開きます。2.《オーロラビーズカラーミックス/8mm》のオレンジをはめ込みます。3.はめ込んだらビーズが取れないように再び金具を合わせます。4.《丸カンΦ5mm》を使って、金具とピアスのパーツ(フック)を繋げれば完成です。1.T字のパーツに、《オーロラビーズカラーミックス/8mm》の黄色と《パールビーズ》を通していきます。2.T字の先をヤットコで丸めます。3.丸カンを通して、ピアスのパーツと繋げたら完成です。2. マニキュア×絵の具×UVレジンで!「推し色ヘアアクセ」「推し色ネックレス」をハンドメイド続いてはマニキュアや絵の具、UVレジンを活用したアクセサリー作りに挑戦です。テーマカラーは「青」!ちょっぴり本格度がアップしますが、工程は簡単なのでぜひマネしてみてください♪〔セリア〕左上から時計回り●《ネイルシールジュエリーミックス星座》●《ネイルパーツ9Pクラッシュホロ》●《UVレジン対応ソフトモールド/クラフト用PE型(ドロップ)》●《クラフト用ヒートンキャップ10P》各100円(税別)〔セリア〕●左:《クラフトコード/フェイクレザーコード200ckカラー》●右:《アクセサリーパーツ/ヘアゴムセッティング台付き楕円or四画》各100円(税別)1.《ヘアゴムセッティング台付き楕円》の金具部分に青のマニキュアを厚く塗ります。2.マニキュアの上に《クラッシュホロ》や《ネイルシールジュエリーミックス星座》を乗せます。3.2の上から《速乾UVレジンハード/クリア》を流し込みます。4.UVライトで固めたら完成です。大人っぽい雰囲気1.透明のUVレジン液に青の絵の具を均等に混ぜます。2.1をドロップ型の《UVレジン対応ソフトモールド》に流し込み、ラメ入りのマニキュアとホログラムを入れて軽く混ぜます。3.UVライトで固めて、シリコン型から外します。4.表にネイルシールを貼り、上からレジン液を被せて、再びUVライトに当てて固めます。5.《クラフト用バッファー》(やすり)でバリを取ります。6.《クラフト用ヒートンキャップ》を上部に取りつけ、レジン液とUVライトでしっかりと固定します。7.《フェイクレザーコード200ck》を通して完成です。コードの部分をチェーンに変えてもステキコーデのワンポイントに♪3. マニキュア×UVレジンで「推しモチーフキーホルダー」をハンドメイド“推しカラー”のアクセサリーを作ったら、次は“推しモチーフ”のアイテム作りをしてみませんか?“推しモチーフ”とは、推しが好きな食べ物やスポーツなど、ファンなら推しを連想せずにはいられないアイコンのこと。〔セリア〕にはさまざまなアイテムを象ったパーツも豊富にそろっていましたよ♪今回はキャンディーとスプーン、フォークのパーツで、キーホルダーとイアリングを作ります。〔セリア〕左から●《クラフト用モールドステッキゆめかわいいテイスト》●《キーホルダーパーツナスカンつきスター》●《メタルチャームスプーン&フォーク》各100円(税別)1.《クラフト用モールドステッキ》の片面(裏側にする方)に透明のUVレジン液を塗り、UVライトで固めます。2.1でレジン液を塗った面の上からマニキュアを塗ります。3.マニキュアが乾いたら再度レジン液を重ねて固めます。4.3を《キーホルダーパーツナスカンつきスター》に丸カンで取りつけます。その際、丸カンを2つ連結させて使うと、キーホルダーを持ちあげたときにパーツが正面を向くようになります。5.《メタルチャームスプーン&フォーク》も、同じく丸カンを2つ使ってナスカンに取りつけて完成です。《メタルチャームスプーン&フォーク》を、それぞれ丸カンを2つずつ使ってイアリングのパーツに取りつけたら完成です。自分だけの「推し色アクセサリー」を作ろう♪今回は、簡単にできるものからUVレジンを使ったちょっぴり本格的なものまで、“推し色”を取り入れたハンドメイドアクセサリー作りに挑戦しました♪100均だけでもほぼ材料がそろうので、みなさんもぜひお好みのアイテムを作ってみては?次回は「マスクケース」を活用した推し色グッズのハンドメイドアイデアをご紹介する予定なので、お楽しみに!着せ替え自在!100均グッズで「推しカラー」のスマホケースを作ろう♡意外なアイテムも活躍【推し色研究所 #2】ハーバリウムに色がつけられる!?「推し」カラーを取り入れた100均インテリアをハンドメイド♡【推し色研究所 #1】
2019年08月21日LIMIA編集部メンバーが「推し色」「推しカラー」グッズの簡単ハンドメイドに挑戦する「推し色研究所」のコーナー。第2回目は「スマホケース」のアイデアをご紹介します!材料は100均グッズだけで工具は不要♪ぜひ記事を見ながら作ってみてください。推し色のスマホケースが欲しい!●推しのいる人間あるある市販のスマホケースっていろいろなデザインや色が販売されていますが、「推しのイメージカラーぴったりのものが欲しい!」「こういうモチーフがあれば……」なんて思うこと、ありませんか?そんなときは根気よく探すのも楽しいですが、いっそ作ってしまえばいいのでは……!?というわけで今回は「スマホケース」の100均ハンドメイドに挑戦することに♪先に完成品をお見せしていくスタイル。もう1種類は記事の後半で!今回も第1回目と同じく、こちらのメンバーがチャレンジします!●編集部・牡丹:推しから「痩せた?」と言われて今の体型を夏の間キープしていけるか奮闘中。推しカラーは常に身に着けるタイプなオタク。今回はアイデア担当。●編集部・エナメル:最近これまでに通ってこなかった色がイメージカラーの推しが爆誕してしまい困惑中。その色の手持ちアイテムが全然なくて困っている人生の半分オタクな人。今回も執筆担当。▼「推し色」についてはコチラ♪ハーバリウムに色がつけられる!?「推し」カラーを取り入れた100均インテリアをハンドメイド♡【推し色研究所 #1】 まずは〔ダイソー〕と〔セリア〕で材料を調達〔ダイソー〕左から時計回りに●《カラーセロハン》●《トレーシングペーパーちよがみ》●《クラフトシール(フルーツ、2枚)》●《レースデコレーションテープ60cm2本ゴールド》●《ハンドクラフト装飾パーツ押し花》〔セリア〕左上から時計回りに●《パステルカラーペーパー》●《マスキングテープ1.5cm×4mストライプ&シェブロンゴールド&ピンクゴールド》●《マスキングテープ1.5cm×4mストライプ&シェブロンブラック&シルバー》●《フロストバッグS25Pシンプルフォント》●《ヴィンテージ・フラワーレターセット》まずはお好みの100均で材料調達しましょう!肝心の土台となるスマホケースについては、それぞれの店舗(ブランド)で若干違いがあったので後述します。主に使うのはマスキングテープやデコシール、折り紙など。さらに今回はちょっぴり工夫もしたいので、いろいろと役立ちそうなアイテムを買ってきましたよ♪●ハサミ●カッター●カッターマット●両面テープ(糊や紙用接着剤でもOK)●ボールペンまたはシャープペンシルスマホケースは100均によって若干違う左:〔セリア〕《iPhone X/Xs ケースハードプレミアム》右:〔ダイソー〕《iPhone 用ハードケース(クリア、X)》左が〔セリア〕、右が〔ダイソー〕のスマホケースです。《iPhoneX》や《iPhoneXS》の大きさに対応しています。パッと見では同じデザインのようですが、何が違うかというと……。よ~く見ると左側の〔セリア〕の方は裏面に凹凸加工があるんです!「密着跡を防ぐ」とパッケージに記載されていました。細かいドット模様が気になる方は〔ダイソー〕のスマホケースを選ぶのもいいですね。もうお気づきかもしれませんが、今回はそれぞれ「オレンジ」と「グリーン」をテーマに作っていきますよ♡STEP2. さっそくデザインを決めていきます!実際に材料を本体に合わせてイメージしながら、使うアイテムや組み合わせを考えます。台紙(ケースの柄になるもの)を決めたら、ケース本体の型を取りましょう!〔ダイソー〕のスマホケースにはクッション材が入っていたので、それを使ってもいいと思います。このとき、ボールペンで線を引くとにじんでしまったり汚れてしまったりすることも。シャープペンシルにしておくと後から消せて便利かもしれません。コツはケースにセットしたとき内側になる面(本体で隠れる面)に書くこと!「技アリ」なポイント「グリーン」の方は、《トレーシングペーパーちよがみ》に《カラーセロハン》を組み合わせることに。接着は両面テープを目立たないように小さめに貼るだけです♪スマホを入れれば固定されるので全面をくっ付けなくてもOK。「オレンジ」は《パステルカラーペーパー》と《トレーシングペーパーちよがみ》に、ロゴの部分のみ切り抜いたギフトバッグを貼って作ります!100均のギフトバッグはおしゃれなデザインがたくさん出ているので、サイズさえ収まれば男前風からポップな雰囲気のものまでいろいろ作れちゃいますよ♪ステンシルやイラストが得意な方は、台紙となる折り紙やクラフト紙に直接描くのもあり♡スタッフ2人はペーパーを別々に切ったので、組み合わせたときにサイズがズレてしまって調整に苦戦……。2枚を貼り合わせてからカットした方がスムーズにいきそうです!STEP3. シールやマステでデコレーション♡台紙ができたら、お好みのシールやデコレーションテープ、マステなどを貼っていきます!ラメ入りのマニキュアを塗るとコーティング代わりにもなり、キラキラ反射していい感じに♡また、画像右下のように《トレーシングペーパーちよがみ》と《パステルカラーペーパー》を完全に接着せず、間にロゴを差し込んでもかわいいですよ♪(※今回は文字を目立たせたかったので、ペーパーの上にロゴを貼りました)STEP4. 完成~♪それぞれ30分ほどで出来上がりました!切って貼るだけなので、工具いらずで簡単。100均グッズだけでこのクオリティなら大満足です♡【不器用さんにおすすめ】レターセットを使うという技ここからは「もっともっと手軽に着せ替えを楽しみたい!」という方や、編集部・エナメルのように「私、不器用だから自信がないなぁ……」という方におすすめのリメイクアイデアをご紹介します。それはズバリ……レターセット(または封筒)を使うこと♪レターセットはおしゃれな柄の宝庫。しかも、付いている封筒は折り紙やセロハンに比べて少し厚みがあり、扱いやすいことが多いんです。これを先ほどと同じように切って利用しちゃいましょう!引き出しに眠っているレターセットも久しぶりの出番があるかもしれませんよ~♡100均グッズだけで推し色スマホケースは……作れる♡今回は、100均グッズだけで作る「推し色スマホケース」をご紹介しました!自分好みのカラーやデザインのものを作れるのが、ハンドメイドの楽しいところですよね♡難しい工程はないので、ぜひみなさんもチャレンジしてみてください♪次回も、推し色グッズに悩めるみなさんにおすすめのハンドメイドアイデアをご紹介します。ハーバリウムに色がつけられる!?「推し」カラーを取り入れた100均インテリアをハンドメイド♡【推し色研究所 #1】
2019年07月13日推しのいるみなさん~!推し、推してますか(?)。特別に応援したいタレントやキャラクター、それが「推し」であり「自担」であり……もちろんこの他にも界隈によってさまざまな呼び名で呼ばれていますよね!LIMIA編集部にもそんなファン心理に共感する、現役の“オタク”を自称するメンバーがちらほら……(笑)。そこで今回から、【推し色研究所】として新しくハンドメイド企画がスタート♪初回はハーバリウム作りに挑戦します!推しがいる人間ならではの心理?生活に「推し色」を取り入れたい「推し」や「自担」(※以降、便宜上「推し」で統一)にメンバーカラーやイメージカラーが振り当てられているという方、結構多いのではないでしょうか?ネイルやファッション、インテリア雑貨に取り入れるとなんだか推しを近くに感じられる気がして、見るたびにちょっぴりテンションが上がりますよね!また、キャラクターの髪色や瞳の色のアクセサリーを集めているという方もSNSなどで見かけます♪そこで今回スタートする【推し色研究所】のコーナーでは、日常生活にさりげなく取り入れられる「推し色」「推しカラー」のグッズを、編集部スタッフがハンドメイドしてご紹介していきますよ~♡●編集部・牡丹:マイペース担当。推しはただ今成長中(母親の気持ち)。推し歴1年生。●編集部・エナメル:今回の執筆・アイデア担当。推し周りにいろいろ起こりがちな○○オタ10年選手。推しの名前は大人の事情によりお出しできませんが(笑)、今回はそれぞれ「ピンク」と「紫」の推し色ハーバリウムを作ることに!推し色ハーバリウム作りに挑戦!~材料編~〔キャンドゥ〕●《アルミ蓋ガラスボトル》各100円(税別)サイズ:Φ3.5×H12.2cm〔セリア〕●《ハーバリウム専用オイル 日本製》各100円(税別)今回使う材料はすべて100均でそろえました♪「せっかくなら納得のいくものを作りたい!」という追求心を発揮し、〔セリア〕と〔Can★Do(キャンドゥ)〕をはしごして買い出しに行ってきましたよ。〔セリア〕●《ハーバリウム用 カラーオイル ルビー》●《自然素材のナチュラルフラワー クリスタルグラス》●《自然素材のナチュラルフラワー スケルトンリーフ》●《自然素材のナチュラルフラワー 千日紅》各100円(税別)〔セリア〕で見つけたのは、《ハーバリウム用カラーオイル》。なんと推し色のハーバリウムが作れてしまうという必見のアイテムなんです……!花材の色もバリエーション豊富。推しが「ピンク」だとこんな感じです。〔セリア〕●《ハーバリウム用 カラーオイル ピンクパープル》●《ハーバリウム用 カラーオイル ラベンダー》●《自然素材のナチュラルフラワー ナズナ》●《自然素材のナチュラルフラワー かすみ草》●《自然素材のナチュラルフラワー 千日紅》各100円(税別)「紫」は2種類のカラーオイルがあったので混ぜて使うことに。〔セリア〕●《ハーバリウム用 カラーオイル ブラック》●《自然素材のナチュラルフラワー マツカサアザミ》●《自然素材のナチュラルフラワー べにばな(つぼみ)》各100円(税別)ちなみに、推しが「黒」の方もご安心を♡ブラックのカラーオイルがありましたよ!ホワイトの花材は今回は2人で分けて使います。花材を広げたところ。今回使うカラーオイル。売り場には他の色も!推し色ハーバリウム作りに挑戦!~実践編~それではさっそく作業開始です!はじめに、容器の内側をアルコール除菌シートなどで除菌します。ピンセットがあると花材を入れるときも楽ちん♪容器の大きさやレイアウト構想に合わせて、ハサミで花材をカットします。「正解がわからない……」と悩む編集部スタッフ!いざ花材を配置してみると、イメージと違ったりうまく位置が決まらなかったり。試行錯誤しながらベストポジションを探っていきます。このときのポイントは、どの面を正面にするか、裏側やサイドはどう見えているのかを意識しながら作業すること!なんとか構想がまとまりました!ボトルの中身を配置し終えたら、いよいよオイルを注ぎます!まずは透明な《ハーバリウム専用オイル日本製》から。続いて、《ハーバリウム用カラーオイルルビー》を注ぎます。「パラフィンオイルとの併用で、振っても戻る2層のオイルになります」との記載がありました。こちらのカラー名はルビーですが、濃いめのピンクといった印象。お好みで色合いや量は調節してくださいね♪プクプクと小さな気泡が出てくるので、落ち着くまでしばし待ちましょう。こちらは《ハーバリウム用カラーオイルピンクパープル》と、同じく《ラベンダー》を混ぜたもの♡さらにニュアンスをつけるため《ブラック》も少量混ぜましたが、この後少し時間を置くことで完全に色が混ざりました。ハーバリウム作り初心者の2人でも完成させることができました♪花材は軽いものはオイルの中で浮いてしまうので、底にビー玉など重めのものを入れてあげるとうまく隙間を埋められそうです。とはいえ余白があると光に透けたときにキレイなので、ここは好みが出るところですね♡▼ハーバリウムの作り方はこちらの記事でもご紹介しています。【キャンドゥ】初心者でも安心!オシャレな手作りハーバリウム♡推し色ハーバリウム作りに挑戦!~ギフトアレンジ編~完成したものをちょこっとアレンジして、プレゼント用にするのもいいですね♡アレンジは本当に簡単で、お好みのリボンやひもをカットし、ふたに沿ってリボン結びすればOKです!もちろん、自分で飾るときに取り入れても◎。もう1本は麻ひもでくくり、ショップ風にマスキングテープを貼りつけてみました。ハーバリウムはその繊細な見た目が美しいアイテム。傾けると中の花材が動いたり形が変わってしまったりするので、プレゼントの際は袋に立てて入れ、クッション材などで固定した上でできるだけ手渡しするのがおすすめです。推し色インテリアを飾って気分を上げよう♪【推し色研究所】第1回目となる今回は、100均材料を使ってハーバリウムをハンドメイドしました!ハーバリウムといえば透明のオイルで作るイメージでしたが、〔セリア〕の《ハーバリウム用カラーオイル》を使えばこんなふうにアレンジも楽しめるんですね♪中に入れる花材やアイテムをあれこれ選ぶのもまた醍醐味です。みなさんも100均で手軽に材料をそろえて、自分だけの「推し色ハーバリウム」を作ってみませんか?第2回の更新もぜひお楽しみに♡
2019年06月15日巷で話題になっている「マー活」。今回はなにか気軽にはじめられるものはないかと〔KALDI(カルディ)〕で、麻辣味の調味料と合わせる具材を探してきました♪今回は簡単に作れそうということで麻辣ポップコーンを作ってみましたよ!ぜひチェックしてくださいね。マー活ってなに?巷で話題になっている「マー活」ってご存知ですか?麻(マー)とは「しびれる」という味覚のこと。四川料理屋さんでよく見る麻辣(マーラー)とは、「麻(しびれる)」と「辣(辛い)」の味が合わさった味覚のことなんです♪そんなしびれる麻(マー)を食べたり、麻辣の四川料理を食べることを「マー活」と言います。今回は辛いものが大好きなスタッフが気軽にはじめられる「マー活」をご紹介しちゃいます!麻辣ポップコーンを作ろう!《ソルトファクトリー麻辣ソルト》●価格151円(税込)《前田農産食品北海道十勝ポップコーン》●価格270円(税込)「簡単に作れる」をテーマに考えた結果、麻辣ポップコーンを作ることにしました♪用意するものは麻辣味の調味料とポップコーンだけ。今回は〔カルディ〕で購入した、〔カルディ〕オリジナルの《ソルトファクトリー麻辣ソルト》と《前田農産食品北海道十勝ポップコーン》を使用します。オフィスにはキッチンがないので、ポップコーンは電子レンジでできるものを選んできました。《前田農産食品北海道十勝ポップコーン》は電子レンジで2分30秒温めるだけ!ポップコーンができたら袋に直接《ソルトファクトリー麻辣ソルト》を適量振ります。あとは開け口をぎゅっと握って、袋をシャカシャカ振れば完成です♪痺れと独特の風味がたまらない♡ピリッとしびれる感覚と独特の風味で、とてもおいしい麻辣ポップコーンができました!お酒が進みそうな一品です。おやつにはもちろん、おつまみにもオススメですよ♪今回は流行りの「マー活」に挑戦してみました!辛いものが好きな方はぜひチャレンジしてみてくださいね。
2019年03月04日「婚活ってなんだか怖い…」「費用がかさみそう」。そんな不安を払拭すべく、ネット婚活、婚活パーティ、結婚相談所の“3大婚活”について調査!イマドキの婚活事情って?ネット婚活思い立ったらすぐ始められる気軽さが魅力のネット婚活。昔は利用者が限られていたけれど、近頃はかなり一般的になってきたよう。「スマホの普及もあり、日本でも欧米のようにネット婚活が浸透してきました。2年ほど前からマッチングアプリの種類も増え、友達探しや真剣な出会いなど、目的別の使い分けが可能に」(株式会社ネットマーケティング“Omiai” PR 能登円香さん)真面目な交際を狙うなら、アプリ自体の信頼性や利用者層のチェックも重要に。では、ネット婚活が向いているのはどんな人?「手が空いた時にチェックできるから、合コンに行く時間がない多忙な方にオススメ。周囲を気にせずアプローチできるので、飲み会などでは友人に気兼ねしがちな人も積極的に行動してみてほしいですね」Q. マッチング率を上げるコツは?A. 「男性は比較的積極的なため女性は“いいね!”を受け取りやすいですが、やはり自分から動くとマッチング率が一気にUP」Q. サクラがいるんじゃないの?A. 「出会い系サイトはメールの送受信で課金が発生しましたが、婚活アプリは月額の定額制。サクラを入れるメリットもなく、存在しません」Q. 業者や不審人物がいる可能性は?A. 「当社では不正な投稿や画像がないか24時間有人で監視していますが、現実社会同様ゼロではないです。ご自身で注意していただく必要も」婚活パーティ“婚活パーティ”と聞くと堅苦しい印象があるけれど、最近は企画も多彩で楽しげなイベントがたくさん。「初心者の方は、料理や旅行をしながら出会いを探す“ながら婚活”がおすすめ。恋愛以外の理由があると、参加しやすくなるはず」(株式会社IBJ“PARTY☆PARTY” 広報 椎名麻里さん)大人数が苦手なら個室対面で複数の男性に会えるもの、会話が得意なら立食系…と自分に合う形式を選ぶことで成功率もアップ。また、婚活のプロであるスタッフのサポートも。「写真やプロフィールだけではその人の魅力が伝わらないことも。アプリだと会うまでに至らないという人は、直接会うところから始まるパーティに参加するのがオススメ。安全で楽しい時間を過ごしていただけるようにスタッフが会場でサポートするので、気軽にご参加ください」Q. パーティではどんな人がモテる?A. 「愛嬌のある女性は成功率が高め。時間が短いので、会話の内容より笑顔が重要。笑顔で接すると相手も楽しかったという印象に」Q. ぼっち参加でも大丈夫ですか?A. 「一人参加の方がほとんどなのでご安心を。お話しされてない方はスタッフがお声がけし、気になる男性に話しかけるお手伝いもします」Q. 男性の参加が少ないのでは?A. 「男性は直前に予定を決める傾向があり、直前に申し込む方が多いよう。人数に達しないパーティは中止するので、サクラの投入はありません」結婚相談所結婚相談所は費用こそかかるけれど、それに見合うだけの確実な安全性と手厚いサポート力がウリ。「経験豊富なプロが出会いから成婚までお手伝いします。交際開始後は3〜6か月で結婚の意思を明確にするシステムなので、曖昧な関係になる心配もありません。スピードとしては速いけれど、それだけ結婚への気持ちが強い方が集まる場ということ。自立していて希望条件が明確な女性も数多く入会していますが、より結婚に近く、条件に合う方と効率的に出会える場所として相談所を選択されているようです」(マリッジクラブ ウィッシュ コンサルタント部門 井出清範さん)ただし、人任せではなく自らも積極的に動くことが展開を早めるコツ。「アドバイスに耳を傾けつつ、主体的に。カウンセラーと二人三脚で進める方は早く結果が出ています」Q. どんな男性が在籍しているの?A. 「バリバリ働いて、お仕事が軌道に乗ったタイミングで入会される方が多いように見受けられます。誠実な男性ばかりですよ」Q. 女性の平均在籍期間は?A. 「当社の場合、7割近くの方が1年以内にご成婚されます。お見合い成立後は3か月以内に交際までに進む方が7割以上いらっしゃいます」Q. お断りする時に気まずそう…。A. 「交際意思の有無や交際終了の希望は、相談所がお互いに確認して先方にお伝えします。本人同士でお話しすることはないのでご安心を」※『anan』2018年9月5日号より。イラスト・えるたま取材、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2018年09月03日結婚願望はあるのに、婚活には消極的…。そんな女性たちの姿に活を入れるのは、婚活アドバイザーの水野真由美さん。「健康問題や親の介護など、婚活したくてもできない時が来ることも。だからこそ、思い立ったら即行動!今の生活に出会いがないなら、一歩外へ出て掴みに行きましょう。広い世界の中から選べると思うとワクワクしませんか?」その際に重要になるのは、自分自身を徹底的に知ること。「相手に合わせ、我慢することばかり考えずに、どんな結婚生活を送りたいかを見極めると、適切な婚活方法や相手が見えてきます。スイッチが入ると不思議と流れも変わるもの。婚活以外の場でも出会いが増えた方も多いです」ここでは、全国の25~44歳の未婚女性たちに行った“結婚&婚活”についてのアンケート結果を発表!恋人はいないが結婚したい…64.3%※恋人のいない未婚女性305人に調査6割以上の女性が結婚を希望。「仕事や趣味など人生の選択肢が増えても、スタンダードな生き方を望む人がほとんど。誰かと一緒にいたいと思うのは自然なことです」婚活経験者…36.2%※未婚女性525人に調査婚活したことがある女性は4割以下。かなり少ない印象だけど…?「“婚活”という言葉がシステマティックな印象なのでこの数値になっていますが、合コンも婚活です。実際はもう少し高いのでは」Q. どんな方法で婚活をしましたか?(複数回答)A. 婚活イベント、パーティ…64.5%、友人、知人に紹介してもらう…48.4%、マッチングアプリ…47.3%、結婚相談所、紹介所…21.5%、お見合い…4.3%※婚活経験のある未婚女性93人に調査しがらみが生じる友人の紹介より、街コンやアプリのほうが気楽だと感じる人も多いよう。「いずれにしろダラダラ続けるのはダメ。まずは1年集中し、自分なりの答えを出して」婚活に不安を抱いている…51.9%※婚活未経験の未婚女性335人に調査安全性や費用を理由にためらう人が約半数。「実際それほどリスクがあるわけではないので、怖がらずに挑戦を。始めるのが遅くなるほど、結果を出すまでの加速が必要に」水野真由美さん婚活アドバイザー。ラブライフバランス研究所代表。その人の本質を導き出し、婚活に活かすカウンセリングを2000人以上に実施。お見合い支援や講演活動も行う。今回一緒に調査を行ったのは…LINEリサーチコミュニケーションアプリ「LINE」を運営するLINE株式会社が展開する、スマートフォンリサーチサービス。リアルな声の収集に定評あり。※全国の25歳~44歳の未婚女性、既婚女性、未婚男性 各525人に、2018年7月14日~16日に調査。※『anan』2018年9月5日号より。取材、文・真島絵麻里©Halfpoint(by anan編集部)
2018年09月03日恋活・婚活で悩める女性を、まるでシンデレラのように変身させてくれる「シンデレラ恋活プロジェクト」。シリーズ第5回目は、LOVEコーチの立川ルリ子先生が参加メンバーから寄せられたリアルな悩みに答えます。恋の数だけ尽きないさまざまな悩み、あなたに当てはまる答えも見つかるかも…!?●お悩み1:お付き合いが長続きしませんいつも短いサイクルでお付き合いが終了してしまう人、いますよね。先生いわく、そういう人の特徴は付き合いはじめの“ときめき”に執着しているのが原因なのだそう。付き合いはじめの頃は連絡がマメで優しく、彼女が喜ぶデートをえてくれていた彼。でも、いつの間にかにおざなりに…。実はそれ、男性の通常モード。愛情が薄まったわけではないのです。「彼が自分のそばでリラックスできるようになった」とポジティブにとらえてみて。ここで不安になって彼を問いつめたり、叱ったりするとギクシャクしてお付き合いが長続きしない原因になるので注意しましょう。●お悩み2:どうしたら素敵な男性と出会えますか?ハッキリ言います。素敵な独身男性から“売れて”いくのです。まずはここを再認識しましょう。立川先生によると、ほかの女性が「NO」と言ったところをあなたが許容できるかどうかがカギ。もし気になることがあるのなら、一度、紙に書きだして、努力で変わることと変わらないことを整理してみましょう。すると、今まで恋活の相手として見なかった人も対象になってくるはず。ファッションセンスや体型、頭髪、性格だって、あなたのアドバイス次第でなんとでもなるのです。そのとき、頭ごなしに言うのではなく、さりげなく成功体験に導いてあげるのがポイント。この人だったら教育の手間をかけてもいいと思える人を選んでみてくださいね。●お悩み3:行動派でモテそうな彼。どうしたら“その他大勢”ではなく恋愛対象になれますか?まずは彼の隣に立つのにふさわしい女性をイメージすること。そして服装や髪型、メーク、ライフスタイル、しぐさや話し方など、すべてをその女性像に近づけていきましょう、と立川先生は言います。そんなの無理と思うかもしれませんが、実はこれ、「モデリング」というれっきとした心理学に基づいた手法なのです。もし、イメージに近い女優さんなどがいたら、映像や雑誌などを参考にすると良いとのこと。また、この方法は、自分に自信が持てない女性にも効果があるそう。婚活がうまくいかないと自己否定しがちですが、「なりきりメイク」のように、ワクワク楽しみながらワンランク上の女性を目指してみましょう!●シンデレラ恋活プロジェクトとは?今まで恋活・婚活がうまくいかなかった女性たちを、魔法にかけられたシンデレラのように約3カ月間かけて変身&変心させ、運命の人を一緒に探すプロジェクトです。・公式サイト:・シンデレラ恋活ブログ:【シンデレラ恋活プロジェクトの記事一覧】・恋愛にも「マーケティング理論」が有効!?:・男性が思わず触れたくなる“赤ちゃん肌”の作り方:・本当に似合うマイファッションスタイルの見つけ方:・プロが教える「また会いたい!」と思われる会話テク3つ:(取材/文:ASUKA取材協力:シンデレラ恋活プロジェクト)
2015年06月24日就活、婚活、妊活…いろいろありますが、「菌活」(きんかつ)という言葉をご存じですか? これは、菌そのものや、その生成物(発酵食品)を積極的に摂る、美容や健康のためにぜひ実践したい食事習慣です。「菌活」とは具体的には、きのこ類や、ヨーグルトや納豆などの発酵食品を積極的に摂ることをさしますが、なぜ「菌活」が注目されているのでしょうか。厚生労働省発表の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」によると、現代人の食生活の課題に「塩分過多」と「食物繊維不足」があるそう。実は、これらの課題をクリアしてしまうのが「菌活」の最大のポイントといっても過言ではありません。きのこ類や発酵食品には、うま味成分が多く含まれるため、「塩分」を減らしてもおいしく食べられ、腸内細菌を増やして腸内環境を改善する働きがあります。また、とくにきのこ類には、食物繊維が豊富に含まれています。■まずは「菌活度チェック」次の10の質問のYES・NOで答えてみましょう。□ブナシメジやマイタケ、エリンギなどのきのこ類をよく食べる(はい1点、いいえ0点)□ヨーグルトやナチュラルチーズを毎日食べる(はい1点、いいえ0点)□納豆、味噌、塩麹、お酢などの発酵食品・食材を毎日食べている(はい1点、いいえ0点)□豆類や根菜類、海藻類、果物を毎日食べている(はい1点、いいえ0点)□外食や市販の弁当で食事をすますことが多い(はい0点、いいえ1点)□便秘または下痢気味である(はい0点、いいえ1点)□吹き出物ができたり、肌荒れになることが多い(はい0点、いいえ1点)□血圧や血糖値が気になる(はい0点、いいえ1点)□食事時間が不規則になりがちである(はい0点、いいえ1点)□最近、運動不足気味である(はい0点、いいえ1点)■0~3点の人は「菌活初心者」「菌活」はこれからという人。日ごろから体調管理やダイエットを心がけたいなら、まずは手軽にできる“ちょっと菌活”をスタート。1日1回は、醤油や味噌などの調味料以外の「菌活食材」(きのこ、納豆、ヨーグルトなど)を意識して摂りましょう。本格的な「菌活」料理はしなくても、レンジでチンするだけで食べられるきのこや気軽に買えるヨーグルトなどで日々の食事に「菌活メニュー」を一品追加してみることから始めてみましょう。■4~7点の人は「菌活実践者」すでに意識して「菌活」に取り組めています。 いつもの献立にひと手間加えることで、「菌活力」をアップさせることができるメニューを1~2日に1回は作ってみましょう。パスタやハンバーグなどの主食となるメニューにきのこを積極的に使用してみることで、“がんばって菌活”を実践しましょう。きのこは煮るとかさが減るので、多めに使うことがポイントです。■8~10点の人は「菌活マイスター」かなり、「菌活」ができています。腸内環境を常に良好に保ち、イキイキ健康生活を手に入れる“がっつり菌活”を続けましょう。「菌活」を続けるため、毎日「菌活」メニューを主食に取り入れるだけではなく、きのこのマリネなどの保存性が高くて作り置きでき、他の料理に加えることができる常備「菌活」メニューを活用してみてください。■菌活に適した食事日本の伝統食にはしょうゆ・みそ・漬物・納豆・甘酒など、外国ではパン・チーズ・ヨーグルトなどがあり、人は昔から菌を使った食品を食べたり飲んだりする習慣があります。きのこは現在の生物学では動物・植物の次の第三の生物群、菌類に分類されています。きのこを食べることもまた、「菌活」のひとつです。しかも、きのこは「菌そのものだけを食べられる」という点で、とても魅力のある「菌活」の王様と言えるでしょう。美容ビタミンと呼ばれるビタミンB群が含まれるきのこを食べることで美肌づくりが期待できます。また、きのこはうま味成分が豊富で低カロリーなので、ダイエットにも。さらに、豊富な食物繊維が、第二の脳と呼ばれる腸の善玉菌を活性化してくれることで、ストレス対策にもなると考えられています。毎日「菌活」を続けることで、腸内環境が整えられ、体調を良好に維持。美容面での効果も期待でき、スタミナ不足を起こさない強い体を作ることができます。「菌活」はいつ始めてもOK。これからやってくる夏は、室内と屋外との気温差によって自律神経のバランスが乱れ、体調を崩しがち。さまざまなトラブルを抱えてしまう前に、ぜひ今すぐ簡単メニューやお手軽な食材を摂り入れることから「菌活」を始めてみましょう。
2015年06月02日ドンクはこのほど、「第3回推しパングランプリ」の投票結果を発表した。人気上位のパンは16日~3月8日、「推しパングランプリ ベスト5フェア」として全国のドンクで販売する。○2月末で閉店予定の「熊本県民百貨店」が作ったパンが1位同イベントは、全国にあるベーカリー「ドンク」の各店舗のパン職人が作ったオリジナルパン(推しパン)の中から、一般投票により"日本一のパン"を決定する企画。店頭にて試食をした人がおいしいと感じた場合、専用ボードに「イチオシ」シールを貼付。販売個数、Facebook特設サイト上に寄せられた「いいね!」も合わせ集計した。全国に店舗を展開する同店では、販売する商品全体の約3分の1が店舗オリジナルのパンだという。第3回となる今回は、「大切な人に教えたくなる、大切な人に食べてほしいマイスタンダードパン」を共通テーマに、2014年9月22日~10月5日に実施。このほど上位受賞パンが発表された。第1位は、熊本県・熊本県民百貨店の「おさつブレッド」が受賞。フランスパン生地にクルミを練りこみ、スイートポテトペーストを塗り芋とリンゴをちりばめ焼き上げたパンで、周りに白ゴマ、黒ゴマをつけて香り豊かに仕上げた。価格は1本648円(税込)、1/2本324円(税込)。なお、同店は2月末に閉店予定だという。第2位は、静岡県・ららぽーと磐田店の「アップルカフェ」。りんごとクルミが入ったコーヒー風味のパンに、マカロンをしぼり、サクサクに仕上げた。コーヒーのほろ苦さとりんごの酸味がポイントだという。価格は238円(税込)。第3位は、愛知県・豊田松坂屋店の「さくさくりんごキャラメル~青森からの贈り物~」。さくさくとした食感のクロワッサンに、青森県産のりんごとキャラメルナッツをのせて焼き上げた。価格は303円(税込)。第4位は、兵庫県・つかしん店の「リンゴとクルミのハニーフランス」。ほんのりはちみつが香るフランスパンに、相性のよいりんごとクルミを入れて焼き上げた。価格は216円(税込)。第5位は、福岡県・コレット井筒屋店の「九州クリームチーズとクルミのはちみつ仕立て」。クルミ入りのフランス生地に、九州産のクリームチーズを入れて焼き上げ、はちみつバターで仕上げた。ほどよい酸味のきいた九州産クリームチーズとクルミ、ハチミツバターの相性を楽しめる。価格は270円(税込)。
2015年02月05日ドンクは9月22日、「第3回推しパングランプリ」を全国のドンク店舗で開催する。実施期間は10月5日まで。「推しパングランプリ」とは、全国に店舗を展開するベーカリー「ドンク」の117店舗が共通のテーマに沿って"オリジナルパン(推しパン)"をエントリーし、店舗ごとに一般客からの人気投票数により"グランプリ"を決めるというもの。一般客とドンクの接点を深め、1人でも多くの人にドンクのことを知ってもらいたいという思いから2012年よりスタートした。3回目となる今回のテーマは、「大切な人に教えたくなる、大切な人に食べてほしいマイスタンダードパン」。各店舗のパン職人が知恵を絞り、地域の好みに合わせたものや地域の食材を使ったもの、時事性や季節性を食材や形に盛り込んだパンをエントリーする。2013年の推しパングランプリでグランプリを獲得した大阪の上六近鉄店は、今年は「カリッとモチッと香ばしコーン」(238円)をエントリー。2位だった愛知の豊田松坂屋店は 「さくさくりんごキャラメル」(281円)、3位の愛媛のいよてつ高島屋店では「パン・グラノーラ」(260円)をエントリーする。期間中は、各店舗において"推しパン"が購入できるほか、店舗で試食をし、店頭に設置している専用ボードに「イチオシ」シールを貼ることで投票ができる。結果は、各店舗での販売個数と専用ボードに貼られた「イチオシ」シールの数、ドンクFaceBook特設サイト上に寄せられた「いいね!」数により順位を決定する。結果発表は10月末の予定。2015年2月16日~3月8日には、人気上位8品となった商品を全国のドンク店舗にて期間限定で販売する。また、同イベントでは、店舗スタッフと一緒に推しパンを応援するサポーターを募集している。今回は中学生までの子供を募集し、"キッズ推すすめ隊 ドンキッズ!"に任命した。ドンキッズは期間中、各店舗にて試食の手伝いなどをしながら"推しパン"を積極的にPRしていく。※価格は全て税込
2014年09月22日河本メンタルクリニック(東京都墨田区)では2009年12月、”婚活”を行っている過程で不調になった人のための「婚活疲労外来」を立ち上げた。この”婚活疲労”について同クリニック顧問の小野博行医師に話を聞いた。小野医師は河本メンタルクリニックで治療にあたるほか、院長を務めるおのクリニック(東京都東村山市)でインターネット電話サービスを活用した「婚活疲労スカイプ・カウンセリング」も行っている。「私自身は婚活というものについてよく知らなかったのですが、もともと鬱(うつ)の患者さんの中に婚活をしている方がいて、うまくいったかいかなかったかでそのときの病状に影響が出ていたんです」と小野医師。「ネットでも調べてみたところ、婚活をしているという人のブログの中には、こちらから見たら鬱(うつ)に足を踏み入れているような人も見受けられた。これはきびしいものなのだなと感じました」と振り返る。そこで婚活特有の精神疾患に対応するために、専門外来を立ち上げることになったという。婚活疲労外来を受診する人には当初男性が多かったそうだが、現在は男女半々くらいになった。年齢は30代~40代くらいが多いという。症状はうつ病、不安障害。「結婚相談所でマッチングされた相手からのメールが減った」などささいなことで疑心暗鬼になってしまう人もいるという。小野医師は、「婚活は、ほかにはないような特殊な場面。一回断られるだけでも大きなダメージを受けることになる」と語る。婚活においては、年齢、学歴、年収、性格、マナー、エスコートの仕方、家族、住むところなどあらゆるところから評価される。しかも、婚活ではどうして相手から断られたかがわからない。理由を伝えないのは相手のことを思ってのことなのだが、それが分からないだけに、あらゆる点、全人格を否定されたような気持ちになってしまうのだという。婚活疲労で不調におちいってしまうのは、きまじめな人や余裕がない人に多いそうだ。小野医師は「思い込みが激しい人にも多い。例えば、何歳までに結婚しなくては、と自分で年齢に制限を設けてしまうようなことです」と話した。「婚活は、疲労するにはする」と小野医師。「ただそれが疲労だけなのか病気なのかが、その人への道案内のポイントになる。ものごとをマイナス方向に考えがち、というと鬱(うつ)の可能性がある。不安障害だと頭痛や胸の痛み、過敏性腸症候群など体に出る場合も多い」と話す。こうした不調におちいらないためのアドバイスとしては、「婚活仲間をつくる」があるという。婚活をしていることを人に知られたくない、友人や親にも言っていない、という人も多いそうだが、「自分だけの考えの中に入り込んでしまわないように、人に相談することが大切」と小野医師。さらに「断られたときの大きなダメージは、体験していない人にはなかなかわからないもの。相談相手にするのは婚活を体験したことのある人のほうがよいと思います」と述べた。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年06月19日今は妊活の時代。株式会社講談社から2012年3月19日、『妊活バイブル』が発売された。著者は齊藤 英和と白河 桃子。妊活とは、妊娠に関して学び、行動することをさす。35歳までが妊娠適齢期なのに対して、現代では少しずつ遅くなっている結婚期。結婚したら自然に授かるとのんびりしていると、すぐに妊娠適齢期を過ぎてしまう。正しく学び、しっかり計画。著者は、国立成育医療研究センター母性医療診療部不妊診療科医長の齊藤英和先生と少子化ジャーナリスト白河桃子さん。妊娠適齢期、卵子の加齢、不妊について正しく学び、女性はこれからの人生を計画していく必要があるという。【目次】第1章婚活時代は妊活時代(白河)第2章教科書が教えてくれなかった卵子の話(齊藤)第3章「産める身体」ってどんなカラダ?(白河)第4章不妊治療の現場から(齊藤)第5章「産みたい」なら、まず結婚?(白河)第6章妊活時代の真・妊娠力とは(齊藤)第7章共働きカップルの妊活術(白河)第8章セックスレスが大問題(白河)第9章35歳から産めるココロとカラダのメンテナンス(齊藤)第10章不妊治療のこれから(白河)第11章齊藤英和×白河桃子対談「女性を幸せにする妊活」元の記事を読む
2012年03月20日