食卓で鍋料理を楽しむ時はもちろん、災害時にも便利に使えるのがカセットコンロです。一家に1台常備しておくと安心ですが、実はカセットコンロにも使用期限があることをご存じですか。安心・安全に使用するためのポイントを、『Iwataniのカセットコンロ』でおなじみの『岩谷産業【公式】』(iwatani.official)Instagram投稿より紹介します。製造後10年での買い替えを推奨専用のカセットボンベさえあれば、いつでもどこでもコンロが使えるカセットコンロ。さまざまなシーンで便利に使えるアイテムではありますが、日常的に使うものではありません。「キャンプの時だけ使う」「万が一の備えとして」という目的で保有している人も多いのではないでしょうか。岩谷産業では、使用頻度にかかわらず10年程度でのカセットコンロの交換を推奨しています。その理由は、内部に使われている部品の劣化です。使用頻度よりも『期限』が重要カセットコンロ内には、ガス漏れを防ぐためのゴム製パーツが使われています。使用の有無や頻度にかかわらず、ゴムという素材の特性上、経年劣化は避けられません。劣化に伴いガス漏れ防止機能も低下するため、一定期間での買い替えを推奨しているというわけです。特に『災害時のため』という目的で保有している場合、購入後にほとんど使っていないためピカピカというケースもあるでしょう。しかし、どれだけきれいに見えても、内部の状態は分からないもの。安全のためにも、『製造後10年』以上の製品は使用しないでください。ちなみに、カセットボンベの使用期限の目安は『製造後7年』です。これ以上の期間が経過しているものは、パッケージに記載された情報をもとに、適切に破棄してください。製造年月の確認する方法は「カセットコンロの寿命が製造後10年と聞いても、そもそもいつ購入した製品なのか覚えていない」という人も多いのではないでしょうか。このような場合には、ぜひ製品に貼られているシールに注目してみてください。多くのカセットコンロには、型番やメーカー名が記されたシールが貼られています。そこに製造年月も記されているので、本体さえ手元にあれば、まだ使えるアイテムなのか簡単に確認できるでしょう。年月の記載方法は、メーカーやモデルによって異なる可能性も。取扱説明書をもとに、必要な情報を確認してみてください。ちなみにカセットボンベは、底面に製造年月が記されています。使用前には必ず確認するよう、習慣付けるのがおすすめです。10月7日は『カセットコンロとボンベの日』日本ガス石油機器工業会では、カセットコンロやカセットボンベを安全に使用してもらうため、10月7日を『カセットコンロとボンベの日』に制定しています。それぞれの使用期限である『10年』と『7年』を印象付ける目的で作られた記念日です。ガス漏れによる不幸な事故を防ぐためにも、ぜひ買い替えのタイミングは慎重に見極めてみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 岩谷産業【公式】(@iwatani.official)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年04月10日「最近気になるかも…」奥手な彼に有効な4つのアプローチ法意中の男性が受け身のとき、女性からのアプローチが必要になりますよね。しかし、気持ちが高まるあまりに急ぎすぎると、彼を困惑させてしまう可能性も…。今回は受け身な男性に有効な4つのアプローチ方法を紹介します。長期的なアプローチを覚悟する受け身な男性に対し自分の気持ちを焦って伝えてしまうと、ネガティブな印象を与えてしまうかもしれません。そうならないためには、まず相手に近づく前に長期的な視野を持つことが大事です。余裕をもってアプローチをすると、彼はじわじわとあなたに対する好意や安心を感じる可能性も…。まずは信頼関係を築くことが出発点となります。それまでは焦らずに、じっくりといい関係を築きましょう。彼の話に耳を傾ける受け身な男性に対して、ついつい自分の話を多くしてしまう、そんな経験はありませんか?初めの段階ではこれでもいいのですが、彼が自ら話してくれるようになったときは彼の話を聞くことを大事にしましょう。ずっと自分の話を続けていた人にとって、聞く側にかわるのは難しいかもしれません。話を途中で遮るのではなく、適切なリアクションを交えながら、彼が話しやすい雰囲気を作り出してみましょう。相手のリズムを尊重する受け身な男性は周囲に同調するのではなく、自分を尊重する傾向があります。そして、自分のペースを乱す女性に対しては、距離を置くでしょう。アプローチのときには自分の感情を伝えたいという欲求も大切ですが、彼の反応を確認することも重要です。彼のペースを理解し、合わせてみてください。具体的な誘いをかける受け身な男性をデートに誘うとき、具体的で直接的な表現が効果的です。「一緒に何か食べに行こう!」など曖昧な誘いではなく、具体的な提案をすると、話が前に進む可能性が高まります。日付や時間、場所を指定して誘い、デートを約束しましょう。焦らずに進めることがキー好きな気持ちが溢れ出ると、焦りたくなる人もいるでしょう。しかし、受け身な男性との恋愛では、特に焦りや急ぎは禁物です。じっくりと態勢を整えつつ、適切なタイミングで距離を縮めていきましょう。(愛カツ編集部)
2024年04月09日あらゆる布製品に使える、消臭スプレーの『ファブリーズ』。ソファやカーテン、スーツのジャケットなど、頻繁に洗うことができない布製品に使うことができ、普段から愛用している人は多いでしょう。中には、セールの際などにまとめ買いをして、ストックしている人もいるかもしれません。ファブリーズって使用期限ある?まとめ買いをした時に心配なのが、使用期限。せっかく買ったのに、使い切れずに期限が過ぎてしまったらショックですよね。そもそも、『ファブリーズ』には使用期限はあるのでしょうか。『ファブリーズ』を販売する、P&Gジャパン合同会社はウェブサイトでこのように回答していました。使用期限はありません。通常の条件(高温多湿でない室内での保管)の場合、製品に何ら問題がないことは確認されています。ただし、高温多湿な条件ではこの限りではありませんので、保管される場合は直射日光や、高温多湿を避けてください。使用期限は設定しておりませんが、なるべく購入後1年以内に使い切り、1度開封した製品はなるべく早くご使用になることをおすすめします。P&Gジャパン合同会社ーより引用『ファブリーズ』製品には、使用期限は設定されていないとのこと。ですが、なるべく購入後1年以内に使い切り、一度開封した製品は、なるべく早く使用するのがおすすめといいます。また、保管する環境によっては条件が変わるようなので、直射日光や高温多湿を避けて保管するのがよいそうです。ネットではたびたび「使用期限あるの?」といった投稿が見受けられ、意外にも知らない人は多い模様。『ファブリーズ』を購入する時に、参考にしてみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2024年03月17日普段何気なく食べている卵。そんな卵について、どこまで知っていますか。卵に関する様々な情報を提供している『日本卵業協会』の公式ホームページにて、意外と知らない『卵に関するQ&A』が公開されています。知っておきたい『卵について』「日本の卵は安全だから生食できる」という風に聞いたことがある人もいるでしょう。しかし、賞味期限内ならいつでも生食で食べて大丈夫なのでしょうか。卵と賞味期限の関係について、日卵協が教えてくれています。時期により異なりますが、卵の賞味期限は安心して「生食」できる期限を表示しています。サルモネラ菌の増殖が起こらない期間は卵の保存温度によって決まります。英国のハンフリー博士の研究に基づいて算出され、家庭で冷蔵保存する7日間を加えたものです。夏期(7〜9月)が産卵後16日以内、春秋期(4〜6月、10〜11月)が産卵後25日以内、冬季(12〜3月)が産卵後57日以内とされています。実状はパック事業者と量販店、バイヤーの話し合いで決めておりパック後2週間(14日)程度を年間を通して賞味期限としている所が多いようです。日本卵業協会ーより引用定められた賞味期限は、安心して生食できる期間として設定されているとのこと。適切に保管していた卵なら、賞味期限間近であっても、生で食べても問題ないようですね。賞味期限が迫ってくると、「冷凍して保存しておきたい」と思うかもしれません。はたして、卵の冷凍保存は可能なのでしょうか。日卵協の回答は、以下の通りです。殻つきの場合、中身が膨張して卵殻が割れます。卵白は冷凍しても解凍すると水っぽくなるものの下の状態に戻りますが卵黄は固まったままの状態です。殻付卵の冷凍はお勧めできません。殻付卵を割り溶きほぐして冷凍は可能ですが、卵は細菌が繁殖し易いため、家庭での冷凍はあまりお勧めできません。日本卵業協会ーより引用卵の中身が膨張して殻が割れたり、卵白が水っぽくなってしまったり、細菌が繁殖する恐れがあるとのこと。卵の冷凍はしないほうがいいでしょう。では、ゆで卵はどうでしょうか。「過熱してあるから日持ちしそう」と思う人が多いはず。ゆで卵の保存方法と賞味期限について、日卵協はこのように回答しています。ゆでる条件によって異なり、ゆでた後の保存温度や殻の割れの有無によって異なります。株式会社 光琳 発行の「卵-その化学と加工技術」によれば、硬くゆでた場合5℃で2〜3ヶ月、10℃では3週間、室温(25℃以上)3〜7日間程度の期限であるとされています。殻を剥いた場合は殻付きの3分の1から2分の1程度とありますが、家庭では硬くゆでた場合10℃保管で殻にヒビのない場合3~4日、いつヒビが入ったかわからないものは食べるのを控え、殻を剥いたものはその日のうちに食べることをお勧めします。日本卵業協会ーより引用ゆでる条件や殻の有無などによってゆで卵の保存方法と賞味期限は変化します。必ずゆで卵の状態を確認するようにしましょう。身近で使いやすい食材である卵。賞味期限や正しい保管方法を知り、安全においしく楽しみましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年03月05日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪冷蔵庫に缶詰を保存する場合の注意点や賞味期限の解釈方法について解説します。1. 開封した缶詰の保存は2、3日程度缶詰は内部を水・空気・細菌が入り込まないようにされていますが、開封することで内部に空気や微生物が入り、食品が傷みやすくなります。そのため、開封した缶詰は2、3日以内に食べきることをおすすめします。魚介類や野菜の缶詰を開けた場合魚介類や野菜の缶詰は内部に塗装が施されているため、開封後も冷蔵庫で保存して問題ありません。ただし、食品が傷みやすいので、できれば密閉容器に移し替えて保管することを推奨します。果物の缶詰果物の缶詰は内部に塗装がされていないため、開封後に空気に触れることで缶のスズメッキが溶け出しやすくなります。風味や色が落ちる可能性があるため、他の容器に移し替えて冷蔵庫で保管することをおすすめします。2. 未開封の缶詰は温度・湿度に注意して保存すること缶詰の賞味期限は基本的に製造から3年ですが、未開封で正しく保管された場合において「おいしく食べられる」期限となります。賞味期限をすぎると風味や色が落ち、おいしさも低下していきますので、できるだけ期限内に消費するよう心がけましょう。賞味期限を分かりやすく表示しておくことで、期限切れを避けることができます。直射日光や高い温度を避ける未開封の缶詰は温度に注意して保存しましょう。直射日光が当たる場所やコンロの近く、暖房器具の側に置くことは避けましょう。温度が高いと風味や色など品質が劣化する可能性があるため、温度変化が少なく風通しのよい場所で保存することがポイントです。湿度が高い場所を避ける湿度も缶詰の保存には注意が必要です。湿度が高いと缶の表面が錆びる可能性があります。錆びただけなら内部に影響はありませんが、錆が原因で穴が開けば品質が劣化してしまいます。未開封のまま腐敗してしまうこともありますので、湿度の高い場所は避けるようにしましょう。3. 缶詰の賞味期限の表示方法缶詰の賞味期限は基本的には「西暦下2ケタ+月日」で表示されます。例えば「200310」と表記されていた場合、正しくは「2020年3月10日」です。一部の缶詰では「西暦4桁+月日」で賞味期限が表示される場合もあります。最近では印刷技術の進歩により、日付が分かりやすく表示される製品も増えています。正しい賞味期限の解釈をして、購入や保存に役立てましょう。結論缶詰の保存方法と賞味期限について解説しました。開封した缶詰は2、3日で食べきるのが理想的です。未開封の缶詰は高温多湿を避け、正しい賞味期限の解釈をして保存しましょう。これらのポイントを守りながら、缶詰を上手に活用しておいしく食べましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月18日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪キッチンは、デッドスペースが発生しやすい場所です。食器や調理器具、食材や調味料など、たくさんのものが置かれるため、有効に使えていない空間ができてしまいます。本記事では、よくあるキッチンのデッドスペースごとに、便利なグッズを活用した収納術を紹介します。1. キッチンのデッドスペースを活用した収納術|冷蔵庫まわり冷蔵庫まわりのデッドスペースには、以下のようなアイデアがあります。冷蔵庫横の収納アイデア冷蔵庫とシンクの間など、冷蔵庫の横はデッドスペースが発生しやすいです。スリム棚や突っ張り棒とワイヤーネットを組み合わせて収納スペースを作る方法がおすすめ。また、冷蔵庫の放熱スペースを確保するために0.5cm程度は空けておくようにしましょう。冷蔵庫上などの収納アイデア冷蔵庫の上に直接ものを置くのはおすすめしません。脚付きのラックを設置してから、収納したいものをケースなどに入れて納める方法が効果的です。すのこを置いてもよいですが、しっかり固定することを忘れずにしましょう。2. キッチンのデッドスペースを活用した収納術|シンク下や棚シンク下や棚の中のデッドスペースも上手に活用しましょう。シンク下や引き出しの収納アイデア専用の収納棚を取り入れると便利です。引き出しの下段はファイルボックスを使って上手に収納しましょう。食器棚やラックの収納アイデアプラスチック製のボックスを使った収納や、仕切り棚や吊り下げラックを活用することで、効果的に収納できます。3. キッチンのデッドスペースを活用した収納術|コンロまわりコンロまわりのデッドスペースも無駄にせず活用しましょう。コンロ奥や上部の収納アイデアラックやフックを設置して、よく使う調味料や調理器具を収納しましょう。ただし、火に強い素材を選ぶように注意しましょう。4. アイデア次第でデッドスペースも立派な収納スペースになるキッチンのデッドスペースは、専用の収納グッズを買わなくてもアイデア次第で活用できます。100均などで手に入る便利グッズも活用しましょう。まとめキッチンのデッドスペースを活用して収納スペースを作ることは、少し手間がかかるかもしれませんが、日々の暮らしやすさにつながります。まずは気になる部分から改善してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月02日自然災害はいつどこで発生するかが分かりません。『もしも』の時のために、普段から食料品や飲料水などを備えておくことが大切です。現代ではさまざまな非常食が販売されていますが、実際に試食をしたことはありますか。土と油(@tutitoabura)さんは、町内会で備蓄している非常食の賞味期限が迫っていたため、地域の人に配布したことがあったとか。その後、食べた人たちから感想を聞き『盲点だったこと』に気付かされたといいます。高齢者たちの非常食の『食べ方』にハッとする配布したのは、お湯や水で戻せる『アルファ米』を使用した非常食。ネット上の口コミや試食などを経て選んだもので、土と油さんいわく「非常食の中でもおいしい部類」の商品なのだそうです。実際に食べた人たちからも「意外とおいしかった」という感想が寄せられた模様。しかし、高齢者たちは「これはちょっとイマイチだな」と話したそうです。食べ物の好みは人それぞれ。ですが、意見が分かれた理由は、好みの問題ではなく『食べ方』にありました。高齢者たちは、避難所で大量の熱湯なんて都合よく出ないと理解している。実は「おいしい」と感想を寄せた人たちは熱湯を入れて食べており、一部の高齢者は、一緒に配られた保存水で戻してから非常食を食べていたのです。水で戻した非常食も、基本的にはおいしく食べられます。それでも高齢者たちが「イマイチ」と感想を寄せたのは、彼らに「命からがら逃げ込んだ寒い避難所で、冷たいこれを出されて、果たしてノドを通るだろうか?」という想像力があるからではないかと、土と油さんは思ったそうです。「自主防災会からすれば、むしろ盲点で学びでもあった」と語る、土と油さん。また、炊き出しという温食提供の重要性も再認識させられたといいます。投稿はX(Twitter)上で反響を呼び、さまざまな意見が寄せられました。・うちも期限切れのを試して「うまい」って食べていたけど、確かにそうだ…。・私も水で戻して食べました。少し時間を置くと、おいしかったです。・これは大事ですよね。普段のベストな状態で食べる非常食と、災害時に冷たい状態でなんとか食べるのではまた違ってくる。普段通りの平和な生活の中で『非常時』を想像するのは確かに難しいもの。ですが、たとえ被災経験などがなかったとしても、「もしもの時はこうなるだろう」という想像力を持つことは、大切だと考えさせられますね。[文・構成/grape編集部]
2024年01月28日今回のお悩み「電気代の節約に家電の買い替えは有効?どのくらいお得になるの?」学生時代から使っていた家電の買い替え時期になったので、新しい家電を買おうと思っています。どうせ買うなら電気代を節約したいのですが、実際どのくらいお得になるのでしょうか。また、1人暮らしで節約を目的に家電を購入するとしたら、どの家電を買い替えるのがおすすめですか?(30代前半/金融・企画職)■家電を買い換えるタイミングは?家電の寿命はおおよそ10年が目安です。家電メーカーには「家電の製造を終了した後でも、一定期間、補修用の部品を保有しておく」というルールがあり、この期間を超えると部品が手に入りにくくなり、修理が難しくなることから、そこがひとつの寿命・買い替えタイミングと考えられています。製品によって保有期間は異なりますので、気になる人は、全国家庭電気製品公正取引協議会の「補修用性能部品表示対象品目と保有期間」を参考にしてみてください。他にも家電の買い替えのタイミングは、引っ越し・同棲・結婚・出産などライフステージに変化があった時や、家電が壊れたタイミング・省エネ性能や節電の新機能が気になった時など、いくつかあります。家電の寿命を1つの目安としつつ、自分のタイミングに合わせて買い替えを検討してみてください。■電気代トップ家電は、冷蔵庫・エアコン・照明!一般的には、つけている時間が長い冷蔵庫・照明の消費電力が年間を通して高い割合を占め、夏の冷房や冬の暖房でエアコンの消費電力が高くなります。冷蔵庫の買い替えの際は、家族の人数と設置スペースのチェックをしましょう。冷蔵庫はファミリータイプの容量が大きいものがおすすめ。ファミリータイプの大型冷蔵庫は、自炊や生活をするうえで便利な機能だけではなく、AIが節電してくれるなど、節電効果が高いものが多くなっています。冷暖房器具としてエアコンを使っている方が多いかと思いますが、利用する部屋の状況に合ったものを選ぶようにしましょう。例えば14畳のリビングに6畳用のエアコンだと、冷暖房効率が悪くなりますのでなかなか部屋が温まらない、冷えないばかりか、電気代が高くなってしまう可能性があります。リビング用は広い畳数用に買い替えた方が、結果的には節電効果が期待できます。とはいえ、大きすぎてもオーバースペックになってしまうので、利用する部屋の広さだけではなく、日当たり、構造などトータルで判断するようにしましょう。また、電気カーペット・電気ストーブ・オイルヒーターは消費電力が高く、その割には熱が逃げやすいため、カバーで熱を逃がさないこたつに置き換えてみるのがおすすめです。1人暮らしで、デスクで過ごす人であれば足元だけを温めるパネルヒーターもおすすめです。照明器具は、蛍光灯タイプのものからLED照明にするとかなり節電効果が期待できます。今使っている家電を買い替えた場合の節電効果を知るには、環境省が作っている「しんきゅうさん」というサイトがおすすめです。エアコン・冷蔵庫・照明などの製品を比較し、どのくらい節電効果が期待できるかを調べることができます。■意外と電気代がかかる「要注意な家電」は?意外と要注意なのは電気保温ポット。お湯を沸かす時に使用しますが、沸かした後も保温しておくことになるので電気代がかかります。保温でいうとウォーターサーバーも同様です。炊飯器や暖房便座も含めて、「保温できる家電」には気をつけましょう。加湿器のスチーム式は、お湯を沸かし続けながら加湿するため、予想以上に電気代が高いです。スチーム式は衛生面に優れていますが、小さなお子さんがいるお宅では安全性に不安があり、省エネ性もないので、買うならヒーターレス式(気化式)や、超音波式、ハイブリッド式がおすすめです。除湿機も要注意。除湿器にはコンプレッサー方式とデシカント方式の2つがあり、コンプレッサー方式は、空気を冷却して発生する結露を利用して部屋の水分を取り除くため、夏の除湿に適しています。デシカント方式は、製品内部のゼオライト(乾燥剤)に水分を吸収させることで部屋の水分を取り除き、ヒーターの熱で乾燥した空気を放出するため、冬の除湿に適しています。デシカント方式は、ヒーターを使用するため消費電力が大きく、室温が高くなるので使用できる期間が限られます。今はこの両方のメリットを組み合わせて、デメリットを克服したハイブリッド式除湿器もありますので、これから購入を検討するならハイブリッド方式がおすすめです。また、家電ではありませんが「浴室乾燥」機能にも要注意。ドライヤーの温風を数時間つけっぱなしにしているようなものなので、3時間使えば116円ほどの電気代がかかっている計算になります。ハイブリット式の除湿器では衣類乾燥モードもあり、標準モードの場合の1時間あたりの電気代の目安は約8円なので、浴室乾燥メインで衣類乾燥をしているならこちらの利用をおすすめします。ちなみに、もし予算に余裕があるなら、ヒートポンプ式のドラム式洗濯機がおすすめ。洗濯・乾燥1回あたり50円程度、エコモードだと20〜30円程度です。ドラム式洗濯機は高額ですが、長い目で見ればお得ですよ。■お得に家電を買い換えるタイミングとポイント活用術冷蔵庫・洗濯機・エアコンなどの白物家電は、冬の年末商戦に合わせて10月に新商品が発売されます。そのため9月には去年の商品が型落ちしアウトレット価格になるので、安く買いたいのであれば9〜10月頭ごろに購入するといいでしょう。近年は家電の値段も上がってきているので、白物家電や長く使いたい家電はなるべく長期保証をつけた方がいいです。1年で保証が切れてしまうと修理費や買い替え費用がかかるため、3年、5年、10年など可能な限り長くつけましょう。また、お得なポイント制度を活用するのもおすすめ。たとえば東京都が実施している「東京ゼロエミポイント」は、省エネルギー性能が高いエアコン・冷蔵庫・給湯器・LED照明器具に買い替えた都民には、商品券に変わるポイントを付与するという優れた制度です。東京都以外でも似たような制度がある場合があるので、チェックするとお得に買えるかもしれません。令和のマネーハック91電気代トップの冷蔵庫・エアコン・照明の他、「保温ができる家電」にも要注意。ベストなタイミングを狙い、お得に買い替えましょう。(監修:丸山晴美、取材・文:高橋千里、イラスト:itabamoe)
2024年01月22日いざという時のため、備えておきたい非常食。さまざまな種類がありますが、一般家庭でも常備しやすいのが「カンパン」でしょう。気付いた時には賞味期限が…という場面で試してみたいアイディアを、警視庁警備部災害対策課(@MPD_bousai)のX(旧Twitter)公式アカウントより紹介します。古くなったカンパンをおいしくリメイク警視庁警備部災害対策課が紹介しているのは、古くなったカンパンをチーズケーキへとリメイクする方法です。ローリングストックは、災害に備えながら食品を備蓄できる効果的な防災方法です。先日、乾パンの賞味期限が近づいてきたことから買い換え、古い乾パンは細かく砕き、チーズケーキの下地にしてみました。冷やすとごまの風味も良く、しっとりおいしく仕上がりました。活用術の一つとしていかがですか。 pic.twitter.com/KicW8IGLks — 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) December 10, 2023 いざという時のために備えておきたい非常食ですが、通常の生活の中ではやや物足りなさを感じるもの。「賞味期限が迫っているとはいえ、そのまま食べるのはちょっとつらい…」と思っている人も多いのではないでしょうか。チーズケーキへと変身させれば、子供のおやつや食後のデザートに最適です。カンパンとは思えないおいしさを楽しめるでしょう。では早速、作り方を紹介します。・まずはカンパンの缶を開け、氷砂糖とカンパンを分けます。・カンパンはジップ付きの袋に入れ、麺棒で叩いて細かく砕きましょう。・クッキングシートを敷いたケーキ型の底に、砕いたカンパンを薄く敷き詰めます。・上からチーズケーキの生地を流し入れ、オーブンで焼いてください。・焼き上がった後、型から取り出してよく冷やせば完成です。気になるお味は…カンパンをチーズケーキの下地にするという、まさかのリメイク術。「味のほうはどうなのだろう」と気になる人も多いのではないでしょうか。カンパンの中には、ゴマの風味が付けられているものも多く見られます。オーブンで焼き上げるとより香ばしくなり、サクサクとした食感はチーズの濃厚な風味と相性ぴったり。元が古くなったカンパンだとは信じられないくらい、おいしく食べられるでしょう。警視庁警備部災害対策課では、いざという時のためにローリングストックをおすすめしています。普段の生活の中で自然に食料の備蓄ができる画期的な方法ですが、カンパンを定期的に食べ続けることに、うんざりしてしまう可能性も。おいしいチーズケーキにすれば、定期的に実践したい賞味期限チェックも、楽しい気持ちで行えるのではないでしょうか。チーズケーキの下地には、クッキーやビスケットが使われるのが一般的。賞味期限が切れそうなカンパンを活用すれば、せっかくの非常食が無駄になることもありません。「非常食をより身近に感じる」という意味でも、効果が期待できる警視庁のアイディア。家族みんなで、チーズケーキを作るところから楽しんでみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2024年01月12日【ふるさと納税ガイド】ふるさと納税No.1比較サイト2023年のふるさと納税、いつまでに何をやらなければならないのか。各手続きの期限を調査しました。スケジュールに遅れると2023年のふるさと納税としては受理してもらえなかったり、ワンストップ特例制度が使えず確定申告が必要になったりしてしまうのでご注意ください。「ふるさと納税の寄付」の期限についてふるさと納税 支払方法別の締め切り日ふるさと納税は2023年中であれば12月31日の23時59分まで受け付けています。しかし、これはふるさと納税サイトからの申込みの締切ではなく、「ふるさと納税の寄付の完了(寄付金を支払う行為の完了)」の締め切りとなっているので注意が必要です。例えば、次のような条件が支払いの完了となります。クレジットカード支払い:クレジットカードの支払いがオンライン上で手続き完了コンビニ支払い:コンビニの店頭での支払いの完了銀行振込:自治体の銀行口座への着金そのため、銀行振込の場合はメガバンクの年内の当日振込の最終締切である12月29日15時、クレジットカードやコンビニ支払いは12月31日23時59分が締切となります。また、携帯電話のキャリア決済についても、12月31日の23時59分となります。しかしこれはあくまでもギリギリの期限であり、余裕を持った利用をおすすめします。銀行の振り込み受付やクレジットカード等のオンラインでの支払いについてもシステムのエラーや遅延により、やり直しを余儀なくされたり、数十分の遅延がおきたり等が十分に想定されるため、遅くとも締切日の午前中には完了させると良いでしょう。2023年中に寄付ができたかを確認する手段は「寄付金受領証明書」2023年中の寄付が完了したかを確認する方法は、後日寄付を行った自治体から送られてくる「寄付金受領証明書」を見ることです。そこに記載されている日付が、自治体が正式に認めた「寄付を受けた日付」となります。これが2023年中であれば、問題なく2023年のふるさと納税としてカウントされたことになります。もし間に合わなかったらどうすればいいの?まずは「自治体に確認」後日受け取った「寄付金受領証明書」に2024年1月●日という記載がある場合は、2023年中のふるさと納税に間に合わなかったということになります。この際は、落ち着いてまずは寄付を行った自治体に問い合わせることをおすすめします。そして、自分自身が寄付を行った方法や日時を説明して、寄付金の受領日に誤りがないかを確認してもらってください。もし、寄付金の受領日に誤りがなく、2024年だと言う回答が自治体からあった場合、それは2024年分のふるさと納税の寄付として確定されます。---「ワンストップ特例制度の申請書」の期限や「確定申告」の期限について解説を見たい方は、特集ページをご覧ください。 ふるさと納税ガイドとは主要21のふるさと納税サイトを横断比較できる「ふるさと納税ガイド」。各ポータルサイトの徹底比較や解説記事に加えて、人気順や還元率順の返礼品ランキングもご用意。限度額計算シミュレーションやお金に関する記事は税理士が監修しています。誰もがふるさと納税をもっと身近に感じ、もっと楽しんでもらえることを、そして魅力ある自治体の財源確保につながることを目指します。ふるさと納税ガイド | ふるさと納税のNo.1比較サイト : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年12月21日皆さんは、ほとんどのガムに賞味期限がないことを知っていますか。「食品なのに、大丈夫なのかな」と不安に感じたことがある人もいるかもしれません。しかし、「賞味期限がない」ことにはきちんと理由があります。ほとんどのガムに賞味期限がない理由を、株式会社明治が公式ホームページで解説していたのでご紹介します。ほとんどのガムに賞味期限がない理由ガムの原料は、ガムベース・糖類・香料など、時間が経っても変質しにくい物質からできています。また、ガムの原料には、水分がほとんど含まれていません。このように、ガムは長期的に品質を保てる原料で作られているため、賞味期限の省略が認められています。とはいえ、高温多湿や直射日光の当たる場所で長期間保存されていた場合は品質が落ちる可能性があるため、早めに食べるよう心がけましょう。賞味期限の表示が義務付けられているガム特定保健用食品に分類されるガムは、賞味期限の表示が義務付けられています。現在、株式会社明治では、特定保健用食品のガムの製造・販売はしていません。特定保健用食品とは「特定保健用食品(特保)」とは、身体の健康によい影響を与える成分を含んでいる食品のことです。特定保健用食品を販売するには、国からの審査を受けて、食品の安全性と効果を証明しなければなりません。国からの厳しい審査を経て販売許可がおりた食品は、『特定保健用食品のマーク』と『健康によい影響を与える』という旨を、パッケージに表示できるようになります。特定保健用食品のガム特定保健用食品の表示が認められているガムには、一体どのようなものがあるのでしょうか。特定保健用食品のガムを2つ紹介します。リカルデント(モンデリーズ・ジャパン株式会社)リカルデントは、虫歯の始まりである「脱灰」を抑えて、歯を丈夫にするガムです。脱灰とは、口の中の細菌から生み出される酸や、食べ物・飲み物などに含まれる酸によって、歯のエナメル質の内側からミネラルが溶け出すことをいいます。脱灰の状態が長く続くほど、虫歯のリスクが高まります。リカルデントに含まれているCPP-ACPという成分は、この脱灰を抑えるだけでなく、脱灰によって溶け出した成分を再び歯の表面に戻す「再石灰化」のはたらきを増強します。また、CPP-ACPによってミネラルが補給された歯は、虫歯の原因となる酸への耐性が強くなります。キシリトール(株式会社ロッテ)キシリトールは、虫歯を予防する効果が実証されている天然甘味料です。キシリトールは砂糖と同じ甘味度を持っていますが、キシリトールからは虫歯の原因となる酸が作られないため、キシリトールが原因で虫歯になることはないのです。また、キシリトールには、フクロノリ摘出物・リン酸・水素カルシウムが含まれています。これらの成分が、歯の溶け出した部分の「再石灰化」を増強するため、歯を丈夫に、健康に保てるようになります。多くのガムには賞味期限が記載されていない理由と、賞味期限が記載されているガムの違いを紹介しました。ガムを購入する際は、パッケージに賞味期限が記載されているかどうか、確認してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年10月09日食品には、賞味期限と消費期限のどちらかが表記されています。みなさんはこの2つがどう違うのかをご存じでしょうか。同じように思えますが、実は明確な違いがあるのです。本記事では、意外と知らない人も多いであろう賞味期限と消費期限の違いを紹介します。すべての加工食品に表示が定められている期限表示賞味期限と消費期限は『期限表示』と呼ばれるもので、すべての加工食品に表示が定められています。どちらを表示するのかは、食品の特性によって異なりますが、賞味期限はどのような食品に付けられるのか、また消費期限が表記されるのはどんな食品なのでしょうか。まず、賞味期限ですが、消費者庁のウェブサイトでは以下のように説明しています。賞味期限は、定められた方法により保存した場合において、期待されるすべての品質の保持が十分に可能であると認められる期限を示す年月日。簡単にいえば、その食品がおいしく食べられる期間ということです。賞味期限を過ぎても必ずしもすぐに食べられなくなるわけではありませんが、賞味期限が切れた食品を食べるかどうかの判断は消費者に委ねられます。※写真はイメージ一方、消費期限については、このように説明しています。消費期限は定められた方法により保存した場合において、腐敗、変敗、そのほかの品質、状態の劣化に伴い、安全性を欠くこととなるおそれがないと認められる期限を示す年月日。消費期限は安全に食べられる期間です。消費期限を過ぎると食品衛生上の問題が起こる可能性があるため、食べないようにしないといけません。どのような食品に表示されるのか安全に食べられる期間である消費期限は、例えば、以下のような品質が急速に劣化する食品に記載されます。・弁当・調理パン・総菜・生菓子・食肉・刺身・生めんまた、品質が劣化しにくい食品には賞味期限が記載され、例えば以下の食品などがあります。・スナック菓子・即席めん・缶詰・牛乳・乳製品※写真はイメージ注意しないといけないのは、消費期限と賞味期限のどちらも、包装を開封する前の状態で保存した場合の期限という点です。開封すると保存状況が変わるため、開封後は速やかに食べることが推奨されます。賞味期限は過ぎてしまっても食べることはできるものの、おいしく食べられるかは別。また、消費期限は過ぎてしまうと安全に食べられなくなります。いずれにしても、期間内に消費するようにしましょう。[文/デジタル・コンテンツ・パブリッシング・構成/grape編集部]
2023年10月03日皆さんは、義実家に行って驚いたことはありますか?今回は衛生管理ができていない義母の驚くべき行動に関するエピソードです。衛生管理がない義母義母は賞味期限をまったく気にしない人で、頂き物のお菓子などをくれるのですが、パッケージを見ると軽く3ヶ月は過ぎているものばかり…。逆に夫は自身が飲食関係に就いたこともあり、義母とは正反対で賞味期限内であっても見た目がおかしければ食べないと判断します。冷蔵庫から取り出した牛乳が…ある日、義母が私の娘に「牛乳あるよ」と冷蔵庫から牛乳を取り出しました。絶対危ないと思い、賞味期限を見ると、案の定1ヶ月以上前のもので…。一緒にいた夫が「危ないものを子どもに出すな」と注意しました。しかし、その言葉にムッとした義母は「賞味期限なんて個人の自由だ」と謎の反論をしてきたのです。飲んでも大丈夫だとコップに入れた牛乳は誰が見ても飲める状況ではなく、ゾッとした私に反して義母は「これぐらい大丈夫よ」と気にしないようすで…。そのまま飲み干した義母ですが、夜中にトイレからうなされる声が聞こえました…。(30代/女性)義実家で飲み食いは怖い…賞味期限切れの牛乳を飲まそうとする義母。普段から衛生管理ができていないと不安になってしまいますよね。今後は衛生管理をしっかりしてほしいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年09月30日皆さんは、外出先でトラブルを目撃したことはありますか?今回は薬局でもめる男性のエピソードを紹介します。イラスト:いのくち薬局でもめる男性主人公が薬局を利用したときのことです。薬を受け取りに来た男性が、受付で薬剤師ともめていました。どうやら処方箋に有効期限があるのを知らなかった様子の男性。「教えてくれないから悪い!」と言って、薬を出すように要求していました。薬局内に幼い子どもも居たため「せめて大きな声は出さないでほしい」と思った主人公。すると男性は「さっさと薬だせよ」と言って、カウンターに蹴りだしたのです。そこに女性がやってきて男性に対して「静かにしろよ!」と言って…。女性の大迫力の一言出典:lamireさらに女性は「周りの迷惑も考えろよ」と続けます。女性のあまりの迫力に、圧倒された男性は恥ずかしそうに「す、すみません…」と謝罪したのでした。女性の一喝にスカッと!理不尽な要求をして、薬剤師と周囲の客を困らせていた男性。しかし、女性の一喝のおかげで、場が収まったエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月14日薬局でトラブルに巻き込まれたら、皆さんはどうしますか? 今回は「理不尽なクレームを入れ大激怒する迷惑客」のエピソードと、その感想を紹介します。イラスト:いのくち理不尽なクレーマー主人公が薬局を利用したときの話です。「遅いなあ…」と感じて受付を見ると、男性が薬剤師と揉めていました。男性は処方箋に有効期限があることに気づかず、クレームをつけていたのです。自分の確認不足を棚に上げ、薬剤師に文句を言い続けます。待合室には、男性の大声に怯える子どもの姿も…。主人公はどうすることもできず、ただ戸惑うばかりでした。大激怒する客を一喝!出典:lamireその後、男性の怒りは頂点に。机を蹴りながら「謝るくらいならさっさと薬出せよ!」と怒鳴ります。理不尽なクレームを入れ大激怒する男性を見て、1人の女性が声を上げました。女性は「静かにしろよ!役立たずはあんただよ」と男性を一喝。女性に自分の行動を叱られた男性は赤面し、大人しくなります。赤っ恥をかく男性の姿を見てスカッとした主人公でした。読者の感想接客業をしているので、薬剤師さんの気持ちが身に染みてわかります。強く言えない立場なだけに、好き放題言われやすい側面もありますよね…。(28歳/女性)女性の言葉にスカッとしました!周りの迷惑を考えられない大人にはなりたくないと感じてしまいました。(26歳/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年08月14日SDGsが注目される今、日々の生活の中で意識したいのが「食品ロス削減」です。食べ物を無駄なく消費するためには、「いつまで食べられるのか」を正しく把握することが大切。「人や自然にやさしいサステナブルな暮らしの情報」をテーマにさまざまなアイディアを発信する花王の公式Instagramアカウント「花王」(Kao Corporation)より、賞味期限と消費期限の違いについて紹介します。賞味期限切れですぐに食品を捨てるのはもったいない!食品には、賞味期限や消費期限が設定されています。自宅のパントリーから期限切れの食品が発見された時、「食べられなくなってしまった…」とゴミにしてしまう人も多いのではないでしょうか。しかし、実は食品に記載されている期限の種類によっては、期限切れ後であっても食べられるケースも多くあるのです。そもそも賞味期限とは、傷みにくい食品に表示されているもの。「袋や容器を開封せず、適切な方法で保管されていた場合においしく食べられる期限」を意味します。期限切れ後しばらくであれば、多少風味が劣る可能性はあるものの、身体に害を与える恐れはないでしょう。賞味期限は、インスタントラーメンやスナック菓子、缶詰などによく記載されています。安全に食べられる期限を示す消費期限一方で消費期限とは、「袋や容器を開封せず、適切な方法で保管されていた場合に安全に食べられる期限」を意味するもの。賞味期限とは違って、期限切れ後の食品の安全性は保障されません。見た目には問題がなさそうに見えていても、食べないほうがよいでしょう。消費期限が表示されているのは、お弁当やおにぎり、生のお肉や魚など、傷みやすい食品です。買い物をする時には、どちらの期限が表示されているのかにも、ぜひ注目してみてください。食料品ごとに適した保存を生のお肉や魚などの傷みやすい素材は、冷蔵庫の中でもより温度が低いチルド室で保存すると、より鮮度を保つことができます。早めに冷凍してしまうのもおすすめ。1回の使用量ごとに分けたら空気に触れないようにラップで包み、冷凍するといいでしょう。解凍する時は、電子レンジではなく冷蔵庫に移してゆっくりと解凍すると、よりおいしく食べることができます。また、野菜や果物などは賞味期限や消費期限が書かれていないものが多いため、保存方法やいつまでおいしく食べられるのか、迷ってしまう人も多いでしょう。基本的に、野菜は冷蔵庫内の乾燥や野菜そのものから出る水分で痛みがち。そのため、そういった要素をなるべく排除できる保存方法が求められます。物によっては冷蔵庫ではなく冷暗所が適しているものもあるため、食材ごとに一度調べてみるといいでしょう。花王の公式アカウントでは、食べきれない食品を無駄にしないための工夫として、「フードバンクへの寄贈」もおすすめしています。どのような食品を受け入れてもらえるのかは、フードバンクによっても異なるため、事前に情報を集めておきましょう。ウェブサイト上で「地域名フードバンク」と入力して検索すれば、お住まいの地域にて活動する団体が見つかるはずです。食品ロスを減らすための取り組みを、スタートしてみましょう。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 花王(Kao Corporation)(@kao_official_jp)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年08月09日この時期、毎日のように使う日焼け止めクリーム。そのぶん、購入する頻度も高くなりますよね。ただ、去年使いきらなかった日焼け止めクリームを、今年も使っている人はいませんか。そんな人は注意してください!実は日焼け止めクリーム、意外と使用期限が短いのです。大手ホームセンターのカインズ公式Twitter「となりのカインズさん」が、日焼け止めクリームに関する衝撃的な事実を発信しました。去年の使ってた!意外と知らない日焼け止めクリームの使用期限となりのカインズさんいわく、去年の日焼け止めを今年も使うのはNGなのだとか。なんでも、開封後は雑菌繁殖の可能性があるので、半年から1年で使い切るのがよいのだそう。香りや日焼け止めの液そのものにあまり変化がないと、「まだ大丈夫」と思ってしまいがち。日焼け止めに使用期限があるなんて、初耳です。しかも半年から1年という短さにも驚きですよね。開封後は雑菌が増えたり、中の成分が酸化したりしてしまいがちです。大切な肌に影響を与える可能性があるので十分注意しましょう。こう聞くと、あまり大容量のものよりも、ひと夏で使い切れるようなサイズを毎年購入する方が、無駄なく安全に使えてちょうどいいのかもしれませんね。もし日焼け止めが余ってしまったらもし去年の日焼け止めがまだ残っているなら、すぐに新しいものを購入して使用しましょう。では、使い切らなかった日焼け止めクリームはどうすればいいのでしょうか。捨てるのはもったいないですよね。そこで、ネットで見つけた「使わなくなった日焼け止めクリームの活用術」を紹介します。まずは、「ハサミの刃のクリーニング」。いろいろなものを切るうちに、はさみの刃にテープのベタベタが付いてしまったりして、切りにくくなってくることがありますよね。そんな時、日焼け止めクリームが使えます。やり方は簡単です。刃にクリームをつけて3回程度、チョキチョキと動かします。あとは拭き取ればOK。すると、ベタついていた刃がきれいになり、操作性がアップします。ちなみに、日焼け止めクリームは「油性マジックを落とす」ことにも使えます。マジックが付いた箇所にクリームを塗り、ティッシュで拭き取るだけで、あっという間にきれいになりますよ。日焼け止めクリームは、肌を紫外線から守ってくれる大切なアイテムですが、使用期限や保管方法に気を付けないと、逆に肌にダメージを与えてしまうこともあります。適切な情報で、正しく使っていきましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年07月27日よい夫婦関係を築くには、相手への思いやりが大切ですよね。もしパートナーから“心ない言葉”を浴びせられたら……?今回は人気クリエイターのライコミちゃん(@ricomichan)さんが、体験談をもとに描いた漫画『理想の隣人』の中から、その後の展開を予想していただく漫画クイズをお届けします!隣人ママにモヤモヤ……隣人のママ友ミドリから“夕食時に娘を預かってほしい”と頼まれ快諾するも、それが半年間も続き不満を募らせていたライコミちゃん。さらにその期間中、彼女は隣人一家の夕食を毎日作り続けていたうえ、ミドリから『食費代わり』にと“賞味期限切れ”の食材を大量に渡されてしまい……?ここでクイズです!この後ライコミちゃんは、賞味期限の近い食材を夕飯の材料にしようとします。このとき夫から“あること”を言われますが、その内容とは一体どんなものだったでしょうか?ヒントとして、夫は賞味期限の近い食材を夕飯へ出すことに反対のようで……?夫の発言とは……?正解は「お前は馬鹿か?」賞味期限の近い食材を夕飯に出そうとするライコミちゃんを怒鳴りつける夫。彼は『客である隣人一家にこんなもの出すなんて失礼だろ!』と言い、さらにライコミちゃんへモラハラ発言を連発するのでした……!こんなときどうする?隣人からもらったものを有効活用しようとしただけなのに、『お前は馬鹿か?』と怒鳴られたら、嫌な気持ちになりますよね……。その後のお話でライコミちゃんは、見栄っ張りな夫からモラハラ発言を連発されてしまいます。あなただったら、こんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@ricomichan)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年06月21日なぜ筋トレで「美肌」になれるのか?冒頭でもお伝えしたように、筋トレを行うことで美肌効果も期待できると言えます。なぜなら筋トレを行うことで分泌される「成長ホルモン」は、美肌効果ももたらすからです。成長ホルモンには、その名の通り、筋肉や骨の成長を促す「成長作用」や「代謝作用」、「脂肪分解作用」の他、それが分泌されることで「美肌効果」も期待できるようになります。成長ホルモンは睡眠時に多く分泌されますが、それ以外にも筋トレを行うことで分泌されるようになります。このようなことから、筋トレを行うことにより成長ホルモンが分泌されるようになり、美肌効果も期待できると言えるのです。出典:byBirth「成長ホルモン」がもたらす美肌効果とは?成長ホルモンによる美肌効果として、具体的には以下の3つが挙げられます。ターンオーバーが正常化し、「シミ」や「シワ」を防ぐことができるお肌の潤いを保つことができるお肌の老化を防ぐことができるでは、1つずつ詳しくお伝えしていきましょう。1:ターンオーバーが正常化し、「シミ」や「シワ」を防ぐことができる「ターンオーバー」とは肌代謝とも呼ばれ、約28周期で繰り返されます。しかし、年齢とともにこの周期に乱れが生じてしまいます。そうなるとシミやシワの原因になるばかりか、お肌の張りが失われてしまうことにもなると言われています。成長ホルモンが分泌されることにより、ターンオーバー開始のスイッチが入り、ターンオーバーが正常に行われるようになると言われています。2:「お肌の潤い」を保つことができるお肌の潤いを保つ働きをする成分である「ヒアルロン酸」は、線維芽細胞によって作り出されています。その線維芽細胞を活性化させる働きがあるのが、成長ホルモンです。そのため成長ホルモンが分泌されると線維芽細胞が活性化されてヒアルロン酸が作り出されるようになり、お肌の潤いが保たれるようになります。3:「お肌の老化」を防ぐことができるお肌の老化の原因として、「紫外線によるダメージ」と「水分量の低下」が考えられます。成長ホルモンには紫外線によるダメージから回復させたり、お肌の水分量低下を防いだりする働きがあります。そのため、お肌の老化防止効果も期待できるようになります。出典:byBirth“たった2つ”だけ!筋トレを「美肌効果」につなげるポイントとは?美肌効果ももたらす成長ホルモンは、筋トレを行うことにより分泌されます。しかし、ただやみくもに筋トレを行っても、成長ホルモンを分泌させることはできません!成長ホルモンの分泌を促し美肌効果につなげるには、以下の2つのポイントを踏まえて筋トレを行う必要があります。強度設定動作では、具体的にお伝えしていきましょう。ポイント1:強度設定出典:byBirthまず1つが「強度設定」です。成長ホルモンは、血液中に「乳酸」を蓄積されると分泌されるようになります。血液中に乳酸を蓄積させるには、中程度の強度でセット間の休憩を短めにし、セット数を多めに設定して筋トレを行う必要があります。具体的には、10回前後反復可能な強度で1分~1分半の休憩を挟みながら、3~6セットに設定して筋トレを行うようにします。ポイント2:動作もう一つのポイントが「動作」です。上げる動作よりも、下ろす動作をゆっくり丁寧に行うようにします。そうすると筋肉に大きな刺激を与えることができ、成長ホルモンの分泌を促すことができると言えるからです。重力に逆らいながら、3~5秒かけてゆっくり下ろすようにしましょう。「筋トレ」で美肌を手に入れる上で注意すべき点出典:byBirthここで筋トレを行う際の注意点もお伝えしておきましょう。筋トレで成長ホルモンの分泌を促すには、筋肉に大きな刺激を与えることになるので、オーバーワークにならないように注意しましょう。オーバーワークになると筋肉にダメージが残ってしまうことになり、プラスよりもマイナスの方が大きくなってしまいます。そのため筋トレを行ったら、2日程度は必ず休養日を入れるようにします。例えば月曜日に筋トレを行ったら、火曜日と水曜日を休養日に充て、木曜日に筋トレを行うようにしましょう。筋トレで「美肌」と「引き締まったカラダ」を手に入れましょう!出典:byBirth今回は、筋トレが美肌にも効果的と言える理由と合わせて、「筋トレを美肌効果につなげるポイント」についてお伝えしました。「筋肉をつけたくないから…」という理由で筋トレに対して抵抗を抱いている女性の方が多いですが、女性が筋トレを行っても筋骨隆々なカラダにはならないと言えます。なぜなら女性には、筋肉を発達させる効果の強い「テストステロン」というホルモンが少ないからです。そのため女性が筋トレをしても筋骨隆々なカラダにはならず、むしろ引き締まった、美しくきれいなカラダを手に入れることができると言えます。女性が筋トレを行うことで得られるメリットについては、【女性が筋トレを行うことで得られる5つのメリットとは?】で詳しくお伝えしておりますので、是非こちらも合わせてお読みください。筋トレを積極的に行って、美しくきれいなカラダを手に入れてくださいね!
2023年04月07日母から電話でおばあちゃんのことを聞き、実家にかけつけた芸子。何年も前に賞味期限の切れた食材を食べてしまった芸子のおばあちゃん。いったいおばあちゃんの身になにが!? 心配する芸子だが……。 おばあちゃんの様子は…? 認知症が始まったおばあちゃん。昔はあんなに威勢のいい人だったのに、今は私のことも思い出せないなんて……。 とにかく私は実家のことが心配で、「なんかあったら言ってよ!」と言ったけれど、「大丈夫大丈夫!」とお母さん。 そんな矢先にまさか、今度はこんなことが起こるとは……!? 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター 芸子2017年、2019年生まれの姉妹ママ、芸子さん。Instagramでほっこり可愛い育児エピソードやあるあるネタを更新中!
2023年04月04日普段から食べているものを多めに備えておくことで、地震や台風などの非常時にも役立てるというローリングストックの重要性が高まっています。しかし、いざやるとなると賞味期限や在庫の管理が大変で失敗したという声もちらほら。そこで新しい食料ストック法として注目されているのが、誰でも手間なくスタートしやすい「コンテナストック」です。今回は、備え・防災アドバイザーで『今日から始める本気の食料備蓄』(徳間書店刊)の著書の中でコンテナストックを提唱している高荷智也(たかに ともや)さんに、コンテナストックの具体的なやり方について伺いました。教えてくれたのは…高荷智也(たかに ともや)さん備え・防災アドバイザー、BCP策定アドバイザー。「自分と家族が死なないための防災」をテーマに、地震・水害・パンデミックなどの自然災害から、銃火器を使わないゾンビ対策まで、堅い防災を分かりやすく伝える活動に従事。テレビや雑誌などのメディア出演のほか、防災系Youtuber・Voicyパーソナリティとしても活躍中。著書は 『今日から始める本気の食料備蓄』 (徳間書店刊)。HP: 「備える.JP」 YouTube「そなえるTV」 、 voicy「死なない防災! そなえるらじお」 、 Instagram @t_takani 「コンテナストック」の中にはどんな食料を入れる? 前編記事「『もしも』と『いつも』に使えて無駄にしない! 失敗しない食材備蓄の方法って?」 でも紹介したようにコンテナストックは、普段からストックしている缶詰やレトルト食品、インスタント食品やお菓子などを種類に関係なく1箱に詰めて、それを10箱ほど作り、1か月で1箱消費していくという「箱」単位の食料ストック方法です。「なかに詰める食品は、賞味期限が大体1年以上で、そのまま食べられるものか、カセットコンロがあれば食べられるものであれば何でもOK。どれだけ種類があっても大丈夫です。いろいろな食料を1箱に詰め、それを1か月で消費していきます。最初の1週間ですべて空にしてしまってもいいし、徐々に食べてもいいし、とにかく1か月かけて1箱を空にすることだけを考えます。そうすれば、ローリングストックのように缶詰なら缶詰で賞味期限の近いものから消費し、なくなりそうになったら補充するという“単品ごと”の在庫管理が不要になるので、たくさん種類があってもひとつひとつの賞味期限を気にすることなく、ラクに大量の食料を長期ストックできるんです」(高荷さん)コンテナストックの箱の大きさはどのくらい?では、箱の大きさはどのくらいのものにすればいいのでしょうか。じつは、1箱の大きさは各家庭によって異なります。というのも、家の中でストック置き場がどのくらい確保できるかによって変わってくるからです。「たとえば押入れ全部をストック置き場にできるのであれば、そのスペースを10分割した面積が1箱の大きさとなります。逆にカラーボックスくらいしかスペースがとれないということなら、そこを10分割して巾着袋や100円均一のケースを10個にしてもいいんです。とにかく、用意できるスペース=我が家のストックの上限ということ。大前提として最低3日分、できれば1週間分の「非常用のストック」( 前編 でご紹介した「行動食」「避難食」)は、マストでやって欲しいのですが、【それ以上のストック「日常備蓄」がどれだけ必要か】というのは、各ご家庭の状況により異なるので、まずはスペースから逆算して考えると無理のない範囲で始められて、継続することができます。高荷さんの著書『今日から始める本気の食料備蓄』(徳間書店刊) Amazonページ >> )では、コンテナストックを始め、“家族と自分が生き延びるための防災備蓄メソッド”がわかりやすく紹介されている。非常用も兼ねた「日常備蓄」は、ストック“すべき量”という考え方ではなく、ストック“できる量”で決めることが長続きのポイントになるんです」(高荷さん)箱を用意したらまず何をするべき?スペースを確保して1箱の大きさが決まったら、あとは入れる食料を特売日などで買って詰めるだけ。最初から10箱すべて用意しなくてもいいので、10箱揃った段階で1か月1箱消費をスタートしましょう。「箱を用意したら最初に優先的に赤ちゃんやアレルギーのある方、ペット、介護が必要な方などが避難所にいってももらえないものを準備してください。食料以外には、カセットコンロとガスボンベも別で忘れずにストックしておきましょう。それさえ注意すれば、あとは基本的に賞味期限が1年以上のものであれば、なんでも好きに入れてOKです。ポイントは、特売の激安品だけで構成しないこと。たとえばパスタソースでもプレミアムなものとかありますよね。そういうちょっといいもの、テンションが上がるものを1~2品入れておくと義務感ではなく楽しく続けられますよ」(高荷さん)一番大切なのは無理なく続けること!ストック置き場として新しくスペースを作ることができないという場合は、キッチンを見直してみるのもひとつ。お茶漬けの素やカップスープなどをなんとなくごちゃっと入れている棚など、ありませんか? そういった場所を一度見直して、10分割してみてもいいかもしれません。「コンテナストックは極力手間とお金をかけず、日常のライフスタイルの中でやれる範囲ではじめてみることが大切です。災害は明日来るかもしれないので早くはじめるに越したことはありませんが、防災対策で一番重要なのは“長距離走であること”。1日だけ瞬間的に用意しなきゃ! と焦ってやる気を出しても、1か月後にストックがなくなっていたのでは意味がありません。死ぬまで続ける必要があるんです。わたし自身がたくさん失敗しながらやってきましたが、防災対策は始めるのは簡単だけれど継続するのが難しいので、できるだけラクに手抜きでスタートしましょう。コンテナストックはやり方のひとつなので、自分にあったスタイルで続けてみてくださいね」(高荷さん)取材・文:佐々木彩子取材協力:合同会社ソナエルワークス
2023年01月20日【ふるさと納税ガイド】ふるさと納税No.1比較サイト2022年のふるさと納税、いつまでに何をやらなければならないのか。各手続きの期限を調査しました。スケジュールに遅れると2022年のふるさと納税としては受理してもらえなかったり、ワンストップ特例制度が使えず確定申告が必要になったりしてしまうのでご注意ください。「ふるさと納税の寄付」の期限についてふるさと納税 支払方法別の締め切り日ふるさと納税は2022年中であれば12月31日の23時59分まで受け付けています。しかし、これはふるさと納税サイトからの申込みの締切ではなく、「ふるさと納税の寄付の完了(寄付金を支払う行為の完了)」の締め切りとなっているので注意が必要です。例えば、次のような条件が支払いの完了となります。クレジットカード支払い:クレジットカードの支払いがオンライン上で手続き完了コンビニ支払い:コンビニの店頭での支払いの完了銀行振込:自治体の銀行口座への着金そのため、銀行振込の場合はメガバンクの年内の当日振込の最終締切である12月30日15時、クレジットカードやコンビニ支払いは12月31日23時59分が締切となります。また、携帯電話のキャリア決済についても、12月31日の23時59分となります。しかしこれはあくまでもギリギリの期限であり、余裕を持った利用をおすすめします。銀行の振り込み受付やクレジットカード等のオンラインでの支払いについてもシステムのエラーや遅延により、やり直しを余儀なくされたり、数十分の遅延がおきたり等が十分に想定されるため、遅くとも締切日の午前中には完了させると良いでしょう。2022年中に寄付ができたかを確認する手段は「寄付金受領証明書」2022年中の寄付が完了したかを確認する方法は、後日寄付を行った自治体から送られてくる「寄付金受領証明書」を見ることです。そこに記載されている日付が、自治体が正式に認めた「寄付を受けた日付」となります。これが2022年中であれば、問題なく2022年のふるさと納税としてカウントされたことになります。もし間に合わなかったらどうすればいいの?まずは「自治体に確認」後日受け取った「寄付金受領証明書」に2023年1月●日という記載がある場合は、2022年中のふるさと納税に間に合わなかったということになります。この際は、落ち着いてまずは寄付を行った自治体に問い合わせることをおすすめします。そして、自分自身が寄付を行った方法や日時を説明して、寄付金の受領日に誤りがないかを確認してもらってください。もし、寄付金の受領日に誤りがなく、2023年だと言う回答が自治体からあった場合、それは2023年分のふるさと納税の寄付として確定されます。---「ワンストップ特例制度の申請書」の期限や「確定申告」の期限について解説を見たい方は、特集ページをご覧ください。 ふるさと納税ガイドとは主要19のふるさと納税サイトを横断比較できる「ふるさと納税ガイド」。各ポータルサイトの徹底比較や解説記事に加えて、人気順や還元率順の返礼品ランキングもご用意。限度額計算シミュレーションやお金に関する記事は税理士が監修しています。誰もがふるさと納税をもっと身近に感じ、もっと楽しんでもらえることを、そして魅力ある自治体の財源確保につながることを目指します。ふるさと納税ガイド | ふるさと納税のNo.1比較サイト : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年12月15日皆さんは、日常生活で何かトラブルに巻き込まれたことはありますか? 今回は「トラブルエピソード」を募集して作成した記事について、読者からの感想をまとめてみました!処方箋の有効期限薬局を利用したときのことです。薬を受け取りに来た男性が、受付で薬剤師さんと揉めていました。出典:lamireその男性は処方箋に有効期限があることを知らずにいたみたいで、「教えてくれないおまえらが悪い!」と悪態ついてました。しかも、薬局の設備を蹴っ飛ばしたりしていたので、ほかの患者さんやその家族からかなり白い目で見られていました。すると、他の患者さんから「静かにしろよ!役立たずはあんただよ」といわれて…恥ずかしそうにしている姿をみて少しスカッとしました。(女性/主婦)読者の感想処方箋に有効期限があることを知らないなんて…。さらに人のせいにして暴れるなんてどこまで恥ずかしい人なんでしょう。はっきりと言ってくれる人がいてよかったですね。(30歳/専業主婦)そんな小さなことで威張り散らかす人に私はなりたくないなと感じました。自分の無知が原因なのに、薬剤師さんに悪態をつくのはおかしいことです。その人は他の人たちから白い目で見られていることに気づかなかったのでしょうか。自分だったら怖くて言えないと思うから、そこでビシッと言える患者さんがすごいです。(27歳/在宅ワーカー)処方箋を貰う時に必ず受け渡しの説明を受けるはずですし、処方箋の用紙にもきちんと書いてあります。万が一説明を受けていなかったとしても、薬局の設備を蹴っ飛ばすのはよくないですね。その時点で警察を呼んでも良かったと思います。(36歳/主婦)以上、スカッと体験談でした。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年11月08日身の丈に合ったシンプルなお家お家づくりから、暮らしを楽しむヒントを発信しています。お家を整えて暮らしを充実させましょう!今回は「デッドスペース有効活用」をご紹介します。デッドスペースはこう使う!1.引き出し裏に袋を収納instagram(@__mika.home)キッチンの引き出し裏にセリアのゴミ袋ハンガーを取り付けてジップ袋を収納。他にもゴミ袋を収納したり、扉の表に取り付けて布巾を掛けるのもオススメ!2.ウォールポケットにヘアゴムを収納instagram(@__mika.home)開き戸裏にウォールポケットをつけてヘアゴムを収納。子供も自分で選んだり片付けしやすくなりました。3.ワゴンを活用して隙間をカバーinstagram(@__mika.home)カップボード下の空間に2段ワゴンを入れて収納スペースを増やしました。4.ゴミ袋横にゴミ袋を収納instagram(@__mika.home)ゴミ袋をすぐセッティングできるように100均で購入できるリングブラケット、突っ張り棒を使って横に取り付けてます。無駄な動きが一切なくオススメです。5.クローゼットの奥を活用instagram(@__mika.home)シーズンオフの帽子や出番が少ない服飾雑貨などはクローゼットの奥に突っ張り棒をつけて吊るして収納。収納スペースが増えるので便利です!6.テーブル下にトレーinstagram(@__mika.home)テーブル上につい物を置いてしまいがちなのでテーブル下用のトレーをつけました。よく使う充電器やペン、メモを入れています。7.吊り戸棚下のスペースを活用instagram(@__mika.home)セリアのハンギングワイヤーラックを吊り戸棚に差し込んでラップやアルミホイルを収納。出しっぱなしがなくなる上に空間も有効活用できます◎instagram(@__mika.home)他にも食器棚の中につけて食器を収納したり、棚板につけたり様々な空間を活用できます。ぜひ参考にしてみてください^^
2022年05月12日山田涼介(Hey! Say! JUMP)と芳根京子が共演するラブコメドラマ「俺の可愛いはもうすぐ消費期限!?」に名バイプレイヤー・迫田孝也が出演することが分かった。本作は、山田さん演じるあざかわ男子・丸谷康介と、芳根さん演じる26年恋愛経験ゼロのロボット女・真田和泉、不器用な2人の遅すぎる初恋を描く。大河ドラマ「真田丸」や「鎌倉殿の13人」などに出演、芳根さんも出演した「真犯人フラグ」では主人公の親友でバーを開く日野渉を好演した迫田さんが今回演じるのは、康介と康介の後輩・一ノ瀬圭(大橋和也/なにわ男子)の可愛さに板挟みになり、ひとりで勝手に思い悩む愛すべき先輩社員・鏑木悟。康介とタッグを組んで営業成績を伸ばしてきた鏑木だが、人事異動でやってきた一ノ瀬の教育係を担当することになり、康介とのコンビは解消。ショックを受けながらも、一ノ瀬と一緒に働くうちに、彼の可愛さにも惹かれていく…。「この作品のお話をいただいた時、ちょうど芳根(京子)さんと同じドラマの撮影をしていたんです。なので、『また一緒なんだ!』というのが最初の感想でしたね。最近ちょっとシリアスな作品が続いていたので、ラブコメは久しぶりですね。ワイワイ楽しくできそうな気がしています」と心境を明かした迫田さんは、翻弄される2人について「山田(涼介)さんとご一緒するのは初めてなんですけど、第一印象は『ビューティフル!』です。キレイ、可愛いという言葉では表現できない…造形がすごくて、もはや『ワンダフル!』ですね(笑)。大橋(和也)さんは元気でエネルギーもすごくて、一緒にお芝居していると、自分もちょっと若返ったように感じます。でも僕は持続力がなくてすぐに疲れてしまうので、ペース配分に気をつけなきゃいけないなと思っています(笑)」とコメントしている。「俺の可愛いはもうすぐ消費期限!?」は4月16日より毎週土曜日23時30分~テレビ朝日系にて放送。(cinemacafe.net)
2022年04月01日大人気嫁姑シリーズ、今回はのりママ(@gibo_episode)さんの投稿をご紹介!「子どもの性別の不満をぶつける夫と義母」第5話です。義母は相変わらず娘を蔑み、知り合いの男の子の話をしてきました。聞きたくないと逃げるようにキッチンへ行き、夕飯の準備をしようとすると賞味期限が今日までの食材が捨てられていた…!賞味期限が今日までよ??出典:instagram期限内のもので出典:instagram好き放題させてたらヤバイ出典:instagram大きなため息出典:instagram賞味期限が今日までの食材を捨てたことをあっさり認めた義母。今後、夫と義母には賞味期限がギリギリなものは食べさせるなと言われた…。次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@gibo_episode)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年03月25日毎日、食材や飲み物、調味料などの保管に使う冷蔵庫。一度使った調味料や食材を入れたまま、その後使わずに忘れてしまい、賞味期限や消費期限が過ぎていた…なんて経験はないでしょうか。日付を見ると、「こんなに経っていたのか!」と驚かされますよね。nyn______nynさんは、祖母の冷蔵庫を掃除しました。すると、賞味期限が数年以上過ぎた食品や調味料のオンパレードでした。@nyn______nyn #本気出してみた #バズれ #おばあちゃん ##いいね ♬ Banana (feat. Shaggy) [DJ FLe - Minisiren Remix] - Conkarah賞味期限が2002年のソース、2006年のバター、2011年の缶詰コーンなど、いずれも10~20年以上経過したものばかりが冷蔵庫から出てきたのです。賞味期限は、「品質が変わらずにおいしく食べられる期限」を意味し、多少過ぎても問題ないとされています。一方、消費期限は、「安全に食べられる期限」。過ぎると食べないほうがいいといわれています。とはいえ、いくら賞味期限でも、10年以上経過したものはさすがに危険でしょう…。【ネットの声】・まだ私が生まれていない頃の賞味期限まである…。歴史を感じた。・賞味期限が自分の誕生日で笑った。おばあちゃん、長く持ちすぎ!・おばあちゃんの家では時が止まってる?ビックリするわ!この記事を読んで、「そういえば…」と思い当たる節があるあなた。今すぐ冷蔵庫を確認して、賞味期限や消費期限が過ぎてから長期間経過しているものがないか、確認してみるといいでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年03月04日それまで気になっていた男性と付き合えると、だんだんLINEの頻度が下がって寂しい……と感じることもあるのではないでしょうか。付き合う前の進展にも有効ですが、カップルが長続きするためにもLINEは欠かせないものでしょう。今回は、彼氏との仲が深まるLINEについてご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ 愛情表現をしあう頻繁に会っているときよりも、会えない期間のほうがLINEに頼ることが多いでしょう。そんなときこそ、きちんと愛を言葉で伝えられるといいですね。スタンプや絵文字でハートやハグしているキャラのものを使うなど、LINEならではの楽しみ方も。さまざまな方法で愛を伝えてみてはいかがでしょうか。お互いの気持ちを実感できれば、さらに愛情が強まっていくはずですよ。■ その日の報告をする会えない期間こそ、お互いがなにをしているのかわからなくなりやすいです。わからないままだと、相手のことを考える時間がなくなっていくことも。その日の出来事や感じたことなどを報告し合えば、一緒にいなくても相手の気温地に寄り添うことができるはず。近くにいなくても身近に感じられるよう、意識的にできるといいですね。■ あいさつを習慣に何気ないやり取りですが、毎日の「おはよう」や「おやすみ」を送るのを習慣にすれば、相手の生活リズムがわかるようになることも。会えない時間があっても長続きするカップルは、このパターンが多いようです。「今日は早いんだな」や「ゆっくり休めたんだな」ということまでわかるので、相手と離れている気がしないのだとか。離れていても生活を共にしている感じがして、仲が深まっていくようですよ。■ 今こそ仲を深めよう会えない時間こそ、LINEを上手に使ってさらに仲を深めましょう。お互いを思う気持ちが強まれば、会ったときの喜びもさらに大きくなるはず。離れている間も、お互いのことを思い合えるといいですね。(如月柊/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年02月25日和菓子を土産にもらい、食べようと思ったらいつの間にか賞味期限が切れていた…などの経験がある人も多いのではないでしょうか。和菓子はおいしいけれども、賞味期限が短いというのが難点。早く食べるに越したことはありませんが、一定期間保存できる方法があれば便利ですよね。そこで今回は、和菓子を上手に保存する方法を紹介します。準備するものは、和菓子、ラップ、冷凍用密封容器です。今回は、まんじゅうで試してみました。個包装されているまんじゅうを、そのままラップで包みます。羊かんやカステラなどは、食べる分量ずつ小分けにしてラップに包むのがいいでしょう。最後に、冷凍用保存袋や密封容器などに入れ、冷凍庫へ入れたら完了です。食べる際は、常温で2~3時間置くと解凍できます。解凍後に食べてみましたが、食感や風味も解凍前のものと、あまり変わらなかったように感じました。解凍後は、できるだけ早めに食べ切りましょう。ほかにもだんご、大福、最中など、和菓子のほとんどは冷凍できます。冷凍庫での保存期間は、3週間程度です。ただし、再冷凍は控えましょう。このような保存方法を覚えておけば、おいしい和菓子をいつでも楽しむことができますね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年02月14日女子力アップの味方!香水の使用期限を知っておこう出典:byBirth「これ、いつ買ったんだっけ?」と思うような古い香水が出てきたことはありませんか?香水は容量が多いので、たまにしかつけない人はいつまでも残ってしまいますよね。ボトルが素敵だから買ったけど、部屋に飾っているだけでまだ使っていない香水がある人もいるでしょう。また、数年前に買ったけど、あまり使わずに残っている香水がある人もいるかもしれません。実は、香水にも使用期限があるんです。香水の使用期限はおよそ3年!出典:byBirth香水のラベルを見ても、使用期限の記載がない場合も多いですよね。使用期限が書かれていないからと言って、いつまでも使えるわけではありません。香水の使用期限は、およそ3年と言われています。しかしこれは、未開封の状態の場合です。しかも「3年」という使用期限は、購入してから3年ではなく、製造日から3年なので注意しましょう。極端にいうと、買ったのは昨日でも、店舗で売れ残っていたものを購入した場合は、製造日からどれくらい経っているのかわかりません。そのため、「買ってから3年もつ」という考え方は当てはまらないケースが多いことを頭に入れておきましょう。開封後の香水なら1年が目安出典:byBirthでは、開封後の香水の使用期限はどれくらいなのでしょうか?目安としては、1年くらいだと思っておきましょう。しっかりと蓋を閉めていても、開封した時点から劣化は始まっています。使用期限が切れた香水を使っても、品質が低下している可能性があるため、十分な効果を得られません。香りが変化したり、肌に直接つけることで肌トラブルが起きたりする場合もあります。数年前に開封した香水をまだ持っているなら、新しい香水に買い替えることをおすすめします。期限切れの香水の見分け方では、期限切れの香水を見分ける方法はあるのでしょうか?いちばん確実な方法は、購入日と開封日を記載しておくことですが、なかなかそれはできないですよね。さらに確実に使用期限を知るためには、メーカーに問い合わせる方法もありますが、それも面倒ですよね。少なくとも肌トラブルを起こさないためには、以下のポイントに気をつけて使用しましょう。香りが変わっていないか確認する出典:byBirth開封した香水は、蓋を閉めていても空気に触れています。そのため酸化したり、雑菌が入り込んで繁殖したりする場合があります。とくに長期間放置していた香水はアルコール成分がなくなり、雑菌が繁殖しやすい状態になってしまう場合が多いので注意が必要です。そうなると香りに変化が見られるため、香りが変わっていないか確認しましょう。油臭いニオイや、ツンとする刺激臭などを感じたら、香水に異変が起きている証拠です。ただちに使用はやめ、新しい香水を購入しましょう。香水の色が変色していないか確認する出典:byBirth香水が劣化すると、見た目にも変化があらわれる場合があります。香水の色が変色していたら使用を避け、新しい香水に買い替えることをおすすめします。たとえば、透明だった香水が濁っている場合は、カビや雑菌が繁殖している可能性が高いです。外光が当たる場所など、明るいところで確認してみてください。透明の容器なら見やすいですが、もし中身が見えない場合には、ティッシュや白い布などに少量出してみると良いでしょう。そのときに異変を感じなくても、そのまま時間をおいて確認することをおすすめします。期限切れの香水に使い道はある?数年前の香水が残っていたりする場合は、そのまま捨てるのがもったいないですよね。では、何か使い道はあるのでしょうか?期限切れの香水の使い道をいくつかご紹介します。ルームフレグランス・アロマとして使う出典:byBirthコットンやいらなくなった布などに香水を吹きかければ、ルームフレグランスやアロマとして使用することができます。部屋の片隅に置いていい香りを漂わせても良いですし、バッグの中に入れて持ち歩くのもおすすめです。玄関やトイレなど、ニオイが気になる場所に置いて芳香剤として使用する方法もあります。クローゼットやベッドルームなどに置いておけば、いい香りでアロマとして使用することもできますね。肌トラブルの心配がなく、安心して使用できる方法です。足湯や手作りスチーマーとして使う出典:byBirth劣化している香水なので、お風呂の入浴剤として使うのは少し抵抗があるかもしれませんが、足湯ならいかがでしょうか?足は他の部位に比べると皮膚が厚めなので、肌への負担も少ない可能性があります。また、お湯で薄めているので、その分刺激も弱くなるでしょう。肌に異変を感じた場合には、すぐに使用を中止し、皮膚科などを受診することをおすすめします。また、洗面器にお湯をはって、香水を少し垂らせば手作りスチーマーとして使用することもできます。これなら香水が直接肌に触れるわけではなく、蒸気が顔に触れるだけなので心配も少ないでしょう。毛穴ケアの最初にスチーマーをすれば、毛穴の汚れも落ちやすくなりますね。使用期限を守って香水を楽しもう!香水の使用期限についてご紹介しました。古くなった香水は使用せず、使用期限を守って香水を楽しみましょう。古くなった香水の使い道についてもご紹介したので、捨てるのがもったいないと感じるときに試してみてくださいね。
2022年02月01日