今年もいよいよ梅雨のシーズンが到来。ジメジメとした日々が続くと、なかなか気分が上がらず、滅入ってしまうこともありますよね。こんな時期だからこそ、体の内側からパワーがみなぎる料理を食べましょう。そこで今回は、薬味がたっぷり入ったさっぱりレシピを5つご紹介。梅雨の憂鬱を吹き飛ばしてくれる元気になる料理がいっぱいです。■サラダ感覚で食べられる、ヘルシーな「カツオのたたき」初夏はカツオが美味しい季節として有名です。「初がつお」は脂ののりが少なく、さっぱりと味わえます。このレシピは、薬味をふんだんに使い、サラダ感覚で食べることができてヘルシーです。作り方は、切って盛るだけの手間いらず! 器にカツオ、レタス、新玉ネギ、細ネギ、貝われ菜、大葉を盛り合わせ、ポン酢しょうゆをかければ完成です。15分で作れるので、時間がないときにもピッタリ。立派な主菜やおつまみになりますよ。お好みで、おろしニンニクやレモン汁を加えても良さそうです。たっぷりの薬味効果で、カツオの臭みも気にならず、美味しくいただけます。詳しい作り方はこちら↓■栄養満点! 簡単に作れるクリーミーな「アボカドのミョウガのせ」森のバターと言われる「アボカド」は、栄養豊富な食材のひとつです。そんなアボカドにミョウガとかつお節をプラスし、薬味しょうゆをかけると、クリーミーな絶品に! シャキシャキとした歯触りのミョウガがアクセントとなり、さっぱりといただけます。ワサビがアボカドの旨味を引き出し、一度味わうとやみつきになりそうです。シンプルな料理ですが、それぞれの素材の美味しさをしっかりと感じますよ。副菜としてだけではなく、ワインやビールのおつまみにも最適です。貝われ菜や万能ネギ、青ジソを加えてアレンジするのもオススメ。詳しい作り方はこちら↓■旬の味わいを堪能できる、さっぱりとした「豚肉の薬味巻き」豚肉で薬味を巻くことで、いつもの料理が新鮮な味わいに。このレシピでは、ミョウガと白ネギを豚肉で巻きます。ミョウガの風味を満喫したいのなら、ミョウガをカットせずに、そのまま巻いても大丈夫です。カットする場合は、まず縦半分に切り、次に縦に薄切りにすると巻きやすいカタチになります。仕上げに、ポン酢しょうゆをまわしかけ、サッとからめましょう。そうすることで、よりさっぱりとした味わいを堪能できます。巻いて焼くだけの簡単レシピなので、お弁当のおかずにもピッタリです。大葉やエノキなどを巻いても美味しそうですね。詳しい作り方はこちら↓■火を使わず、和えるだけ! 薬味たっぷり「ネギ奴丼」食欲があまりわかないときにオススメなのが、こちらのレシピ。火を使わず、和えるだけ、のせるだけの簡単丼です。さっぱりとしていて、食べやすいのが魅力。作り方は、ボウルに白ネギ、大葉、ミョウガを入れ、ゴマ油と塩少々で和えます。丼にご飯をよそい、かつお節と、ちぎった焼きのりを散らしましょう。木綿豆腐の半量をスプーンで食べやすい大きさにすくって上にのせます。そして、和えておいた薬味を高く盛り、合わせダレを回しかけてからいただきましょう。お好みでラー油をかけても美味しいです。蒸し暑い日に食べたい丼ですね。詳しい作り方はこちら↓■手軽な食材で作れる、ツナとナスの「和風スパゲティ」薬味を添えた和風スパゲティーは今の季節にピッタリです。ミョウガと大葉がたっぷりのっていて、香り高い味わいを楽しめます。このレシピでは、トッピングにミョウガと大葉、かつお節を使っていますが、お好みで万能ネギやおろしショウガ、炒りゴマなどを加え、ササッとアレンジするのもいいでしょう。マイタケの代わりにエノキやマッシュルームを使っても良さそう。ツナの旨味と薬味のさっぱり感が見事にマッチし、一度食べ始めると止まらない美味しさです。手軽な食材で作れるのもうれしいポイント。家族みんなが喜びそうな一皿ですね。ぜひお試しを。詳しい作り方はこちら↓食でさっぱりとした爽快感を味わいたいのなら、薬味を使うのがベター。食材に加えることで、風味が増し、食欲がそそられます。また、薬味には冷えた体を温めたり、消化を助けるといった効果もあり、梅雨疲れを防いでくれますよ。
2020年06月20日“髪美人”に必要なポイントは?出典:byBirth年齢を重ねるごとに、髪の毛にもいろいろな悩みが出てくるもの。“髪美人”を目指すにあたって意識しておきたいのは、ボリューム感とツヤではないでしょうか。健康的な印象を与えるためには、空気を含んだカジュアルなボリューム感が重要。野暮ったくないような、抜け感を感じる動きのあるボリュームヘアにすることが大切です。また、ヘアカラーや毎日のヘアセットで高温のヘアアイロンを使っていると、どうしても髪の毛は乾燥してパサつきがちに…。女性らしい上品な印象を与えるためには、髪の毛もツヤ感が重要です。ダメージを感じさせない、瑞々しくコシのあるヘアの雰囲気を目指しましょう。くせ毛さんにおすすめのヘアセット&アレンジ法出典:byBirth梅雨の湿気は、くせ毛さんにとっての強敵ではないでしょうか。くせが出てしまうとヘアセットが乱れる以外にも、どうしても髪の毛がパサついて見えてしまったり、膨張して見えてしまうのが悩ましいところ。ここでは、ヘアアレンジ前の土台づくりのポイントや、おすすめのヘアアレンジ方法についてレクチャーさせていただきます。ヘアケアは保湿を意識しようくせ毛さんのヘアケアは、とにかく“保湿”を意識するのがポイント。シャンプーやトリートメントは保湿力が高いものを選んで、くせのカールを伸ばすようにしっかりと髪の毛に浸透させることが大切です。特にトリートメントは美容室でやってもらうように、ヘアコームを使って、くせを伸ばしながら入れ込んでいくことをおすすめします。最近は100円ショップなどでもヘアコームが手に入るので、お風呂用に置いておくのも良いでしょう。くせをしっかり伸ばすようにブローするくせ毛さんの場合は、ただやみくもにブローをして髪の毛を乾かすのではなく、髪の毛のくせを伸ばすように手櫛で髪の毛を下にやさしく引っ張りながらブローする方法をおすすめします。こうすることで髪の毛のくせも伸びて、真っ直ぐストンと下に落ちるような髪の毛をキープさせやすくなります。ヘアアイロンは内側をしっかり伸ばそう汗をかきやすく体温も高い髪の毛の内側の部分は、どうしてもくせが出やすいところ。ヘアアレンジをする前に、アイロンで内側を重点的にしっかり伸ばすように意識していきましょう。少量ずつ毛束を手に取り、丁寧にくせを伸ばしていくのがポイントです。くせを軽減!ナチュラルなローポニーテールで大人可愛く!くせが出やすい顔まわりさえキレイに見せれば、全体的にまとまって見えるはず。おすすめのヘアアレンジは、ざっくりとしたローポニーテールで、毛先のくせを活かしたアレンジ。顔まわりは後れ毛を残し、少しずつストレートアイロンを通しながらゆるいカールで動きをつけるだけでOK。ナチュラルで上品な印象に仕上がります。直毛さんにおすすめのヘアセット&アレンジ法出典:byBirth直毛さんの場合も、湿気や汗が原因でヘアアレンジが崩れやすかったり、髪の毛にボリュームが出なくてぺたんこになりがち…。梅雨や夏場のアレンジのポイントは、ボリューム感をだしながら動きのあるヘアセットをすることに重きを置いていきましょう!あえて雑にブローしてみる直毛さんの場合は、くせ毛さんと違って髪の毛を落ちつけようとしてまとまり重視のブローをしてしまうと、髪の毛がぺたんこになってしまいます。あえてブローするときは、雑に動きをつけるように乾かすことをおすすめします。髪の毛を下に引きながら乾かすとまとまってしまうので、くしゃくしゃっと優しく握るようにしながら乾かしてみましょう。お直しにはドライシャンプーを活用してみてどうしても崩れた髪の毛を出先で復元させたいときには、ドライシャンプーを使ってみてください。特にぺたんとなりやすい頭頂部など、表面の髪の毛を持ち上げて根元の部分に少しずつドライシャンプーを吹きかけてみましょう。吹きかけた部分はやさしくクシャッと揉み込むことで、ボリューム感を取り戻せるはずです。ハーフアップでぺたんこ髪を回避する直毛さんは頭頂部がぺたんこになりやすいので、トップをふんわりと見せるだけでもだいぶ印象が変わります。へたりやすいハチまわりの髪の毛をすくって、後頭部でひとつに束ねたハーフアップがおすすめ。まとめる前に、トップの髪の毛をやさしく上に引き出して、ふんわりとしたボリュームを演出しましょう。悩みに合わせたヘアセットとアレンジで、髪美人に近づきましょう出典:byBirthメイクと違って、出先で完全に手直しするのが難しい髪の毛は、土台づくりやヘアアレンジを工夫することで乗り切ることができるかもしれません。今回ご紹介したヘアセットやヘアアレンジは、とても簡単なやり方ばかりなので、是非チャレンジしてみてくださいね。
2020年06月17日・「梅雨はくすみがちなので、ベースメイクは全体的にピンクで仕上げる」というbyBirth編集部マネージャーの梅雨のコスメをご紹介。乾燥に悩んでいる方やブルベさんは特に大注目の内容です!・<基本肌スペック>乾燥寄りの混合(肌診断では常に「水分・油分ともに不足」と出る)肌荒れはあまりせず合わない化粧品もなし夏でもテカることはなく、冬は乾燥で目の下や頬のあたりがひび割れるのが悩みカバーしたいお悩みはとにかく「クマ」!!すっぴんの肌は青白く、すっぴんだった小中高は常に「体調が悪いのか」と心配されていた・・・◆Item#NOV* L & W デイエッセンス UV30g/4,000円(税抜) ・#MAKEUPFOREVER*リブート アクティブ ケアイン ファンデーションR233/6,300円(税抜)・#COFFRETDOR*ブライトアップコンシーラー2,500円 ※編集部調べ・*アイゾーンコンシーラー2,500円 ※編集部調べ・#ClédePeauBeauté*コレクチュールエクラプールレジューLO/6,000円(税抜)・#GUERLAIN*メテオリット ビーユ ペルル ドゥサタン(限定のため現在は販売終了)・#Dior*ディオールスキン ヌード エアー パウダー コンパクト001ホロピンク(限定のため現在は販売終了)・このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年06月16日楽しみにしていた彼とのデート。雨だとちょっとテンション下がってしまいます。だけど、この雨をうまく利用して彼との愛をもっと深めませんか?雨の日のお外、おうち、そして雨上がり限定のそれぞれのシーン別で彼に「カワイイ」「一緒にいて楽しい」と思わせるプランや行動をまとめました。まとめ構成・小田原みみ雨の限定!…男がドキッと感じちゃうかわいい甘え方あー、濡れちゃった!まず、これは梅雨時でなくても知っておいてほしいポイントなのですが、男子は“濡れている女”に弱いです。女子から見てスーツが3割増しならば、男子から見て濡れている姿は5割増しくらいはあります。というわけで、せっかくの梅雨、せっかくの雨。しっかりと濡らして、「あーん、濡れちゃった!」と玄関の前で子猫のように立ちましょう。「え、傘は!?」と思う余裕もなく、タオルで拭いてくれながら、「脱いだほうがいいよ! 早く脱いで!」と、いろいろな意味で言ってくれるでしょうね。なんか、痛いよーまず、これは梅雨時でなくても知っておいてほしいポイントなのですが、「痛いよー」系の甘え方は、ある程度頻繁になると引かれやすくなります。なので、それなりに恋愛初期のうちだけにおすすめのテクです。梅雨時になると、傷めていた箇所がジンジンしますよね。若い頃に運動をやっていた人ならわかると思います。とくに、関節あたりの痛みが多いと思いますので、「あーん、なんか痛いー」と甘えて、さすってもらいましょう。そのまま優しくよたれかかり、頭もなでなでしてもらいながら、ふたりでうとうと。とっても良い梅雨の過ごし方ですね。文・塚田牧夫※2018年6月11日作成雨の日を楽しむ “おうちデート” ベスト3!3位 ぜいたくおうちごはん「おしゃれなホットプレートで焼肉。外食よりも安いから、良いお肉を奮発します」(32歳・その他)「一緒にフルコースを作る。メニューを考えるところから始めるので楽しいです」(26歳・その他)「おいしいシャンパンやワインと一緒に、チーズフォンデュ」(28歳・経営者)憂うつな雨の日だからこそ、いつもよりぜいたくをしちゃいましょう! 普段は面倒くさがりな彼でも、こだわりの料理なら楽しんで協力してくれるかも。テーブルウェアや部屋の雰囲気にもこだわって、とことん盛り上げましょう。2位 ホームパーティ「簡単だし盛り上がる、たこ焼きパーティ」(32歳・その他)「全国のお取り寄せを集めてみんなで試食会」(31歳・IT関連)「ホームパーティまでの規模でなく、お互いの友人を呼んで家飲み」(31歳・その他)友人を招いてみんなでわいわいパーティをするのは楽しい時間。一緒に作るタコパや鍋のほかにも、デリバリーや持ち寄りパーティも人気です。雨の日に備えて、ご当地のお取り寄せをしておくのも良いですね。1位 おうちシアター「ポップコーンを作って雰囲気を出してから映画を観る。映画館と違ってイチャイチャできるから彼も喜んでくれます」(22歳・学生)「お笑いのDVDを観て評価したり、いち押しの芸人さんをお互いに披露する」(31歳・営業職)「共通の趣味である新喜劇とかアニメを、YouTubeで観る」(22歳・学生)レンタルDVDはもちろん、YouTube、Hulu、Amazon Prime、Netflixなど人それぞれ。しっとり映画を観たり、お笑いやアニメなど共通の趣味を楽しむのも良いですね。文・三谷真美※2017年6月14日作成雨上がり限定! 彼がキュンとする彼女の行動1:水たまりをピョン!「雨が続いて、ようやく晴れた日でした。彼女と外に出かけたんです。あちこちに水たまりができていて、よけながら歩くじゃないですか。すると、目の前に大きな水たまりがあって、彼女が“見てて”と言って、大きくジャンプしてピョンと飛び越えたんです。振り向いたその笑顔が眩しかった」エイタ(仮名)/29歳彼女の元気で明るい性格がうかがえます。2人で出かけるのを楽しんでいる感じも伝わってきますよね。2:手のひらを空にかざす「雨の日、外で彼女と待ち合わせをしました。僕が先に着いて待っていると、雨がやんできた頃に、彼女が傘を差したままこっちに向かってきたのです。僕が空を指さすと、彼女は上を向き、手のひらを空にかざしました。雨がやんでるのを確かめるその姿がなんだか可愛かったんです」テルヒサ(仮名)/30歳雨がやんでいるのに気が付かず、手を出して確かめる子どもっぽい姿が、男性に目には純真そうに見えるのでしょうね。文・塚田牧夫※2019年6月26日作成何かと面倒な雨の日。だからこそ彼をキュンキュンさせて「どんな時も一緒にいて楽しい」と思わせちゃいましょう!
2020年06月13日雨が続く梅雨の時期や花粉の飛散がピークを迎える時期は、室内で洗濯物を干すことが増えますよね。部屋干しというと困るのが、干す場所。「物干しはスペースをとるし、見た目もいまいち」と思っている人が結構多いのではないでしょうか。今回はそんなイメージを覆す、とってもスタイリッシュで使い勝手のいい物干しをご紹介!部屋干しが快適になる、必見のアイテムです♪部屋干し用の物干しって、なんかかっこ悪い……。梅雨になると増える部屋干し。耐荷重や空気の動きの観点から、カーテンレールに洗濯物を干すのはオススメできません。部屋の中でも効率よく快適に干すためには、部屋干し用の物干しを使うのが◎です。部屋干し用の物干しというとさまざまな商品が出ていますが、"いかにも"なものが多く、出したままにしているとインテリアのジャマになることもしばしば。今回は「もう少しオシャレでスマートな物干しはないの?」と思っている方にぴったりのアイテム『ポーリッシュ・インテリア物干し』をご紹介します!インテリア物干しシリーズ公式ページオールステンレスで高見え!スタイリッシュ物干し♪ポーリッシュ・インテリア物干しは、収納ケース『Fits(フィッツ)』でおなじみの天馬株式会社が展開する物干しシリーズ。スタイリッシュでオシャレ、かつ簡単にコンパクトにして収納できる、使い勝手のいい物干しがそろっています。インテリア物干しがスタイリッシュである1番の理由は、オールステンレスであること。ポールの接続部分もステンレスでできているため、見た目がスマートなんです。「いかにも物干し」という感じが薄いため、出したままでもインテリアになじみます。このほかにも・工具不要の組み立て式組み立てはパイプをつなげるだけでOKなため、工具の必要はなし。・折りたたんでスッキリ収納使わないときはコンパクトに折りたためて、ちょっとした隙間に収納可能。・ロボット掃除機も通れる足のパイプは家庭用ロボット掃除機が通れるような高さに設計してあるため、物干しを出していても掃除のジャマにならない(※タオルスタンドは除く)。といったうれしいポイントがたくさん!いろいろな大きさや機能の展開があるため、それぞれの家庭に合わせて必要なサイズが選べるのも◎なんです。置き方自在♪『パネルM』『パネルS』パネルM最大外寸(約):幅54〜108(※)× 奥行54×高さ150cm折りたたみサイズ(約):幅54×奥行4×高さ150cm商品重量(約):2.2kg全体耐荷重(約):12kg※すべての面を角度90度に開いたときの幅(パネル1面の幅54cm)パネルS最大外寸(約):幅54〜108(※)× 奥行54×高さ120cm折りたたみサイズ(約):幅54×奥行4×高さ120cm商品重量(約):1.8kg全体耐荷重(約):12kg※すべての面を角度90度に開いたときの幅(パネル1面の幅54cm)Z使いやL使い、コの字使いと、場所に合わせて置き方を変えられるパネルMとS。Mサイズには、タオルをたくさん使う方にうれしいタオルハンガーがついています。パネルM 通販ページ(天馬)パネルS 通販ページ(天馬)『シンプル』イズベストな極薄タイプシンプル最大外寸(約):幅72×奥行50×高さ150cm折りたたみサイズ(約):幅120×奥行2×高さ150cm商品重量(約):1.4kg全体耐荷重(約):7kg(タオルハンガー1本あたり0.2kg含む)好きな位置に高さ調整可能のタオルハンガーが4つついたシンプルな物干し。タオルハンガーの接続部分はポリプロピレンですが、スマートな見た目は変わらず、足をたためば厚みわずか2cmの極スリムサイズになります。シンプル 通販ページ(天馬)ちょこっと干しに◎『タオルスタンド』タオルスタンド最大外寸(約):幅64×奥行6〜64(※)×高さ85cm折りたたみサイズ(約):幅64×奥行6×高さ85cm商品重量(約):1.5kg全体耐荷重(約):6kg(タオルバー1本あたり2kg)※各タオルバーを25cmで開き使用したときの奥行タオルがサッとかけられる横開きスタイル。コンパクトなので少量の洗濯物に最適です。タオルスタンド 通販ページ(天馬)たくさん干すならこれ♪便利なキャスターつき物干し「もっとたくさんの洗濯物を一度に干したい」という人には、インテリア物干しの機能性アイテム、『アルミ多機能』と『超コンパクト』がオススメ!オールステンレスではありませんが、コンパクトにできて移動も簡単なので、急な来客があっても安心です♪・キャスターつきで移動ラクラク。・大き目バスタオルや長めのワンピースを干すのにも最適な大きさ。・家庭用ロボット掃除機が通れる高さ設計。と、室内物干しに欲しい機能が詰まったアイテムをチェックしてみましょう!タオルバーつきで軽量♪『アルミ多機能』アルミ多機能最大外寸(約):幅62〜106×奥行52×高さ102〜170cm折りたたみサイズ(約):幅62×奥行13×高さ102cm商品重量(約):2.8kg全体耐荷重(約):10kg(竿・伸縮竿1本あたり3.6kg〈伸縮部片側0.8kg含む〉、 タオルバー1.8kg〈1本あたり0.3kg〉、棚1.0kg)タオルバーつきのアルミ多機能は、ワンタッチ開閉で収納簡単。こちらはステンレスでなくアルミニウム製のため、大きくても軽量なんです♪たたむとこんなにコンパクトに。クローゼットにもラクにしまえます。アルミ多機能 通販ページ(天馬)開閉簡単!まさに『超コンパクト』超コンパクト最大外寸(約):幅64〜110×奥行55×高さ104〜180cm折りたたみサイズ(約):幅14×奥行12×高さ106cm商品重量(約):3.4kg全体耐荷重(約):9kg(竿1本あたり4.5kg〈伸縮部片側0.8kg含む〉)軽くて丈夫なステンレス製のこちらは、独自構造の3次元伸縮により開閉がとっても簡単。たっぷりものが干せるのに、たたむと驚きのコンパクトサイズに大変身します!組み立て不要の完成品で届くから、すぐに使えるのも助かるポイントです♪超コンパクト 通販ページ(天馬)インテリアになじむ物干しで梅雨の洗濯も気分よく!軽量でコンパクトになり移動も簡単な物干しは、使い勝手抜群。サッと出せて見た目もいいため、梅雨の時期以外の「ちょっと干したい」というときにも便利でオススメです。オールステンレスのインテリア物干しは、洗濯物干し場としてではなく、ハンガーラックとして活用してみるのもいいかもしれませんね。そのくらいスマートなデザインでインテリアのジャマをしないので、室内物干しアイテム選びの際はぜひ候補に入れてみてください♪インテリア物干し一覧ページをチェック♪「たっぷり干せる機能ハンガー」なども展開中!天馬フィッツワールド公式ページはこちら
2020年06月13日梅雨の時期になると外だけではなく室内の湿度も高くなり、じめじめした空気で過ごしづらくなりますよね。そこで、今回は家にあるものの二次利用で、簡単にできる湿気とり対策を紹介します。【新聞紙】敷いておくだけで除湿。湿ってきたら交換室内の湿度が高くなると、押し入れや棚の中の湿度も高くなり、カビの原因になってしまうことがあります。そこで活躍してくれるのが新聞紙。使い方は、押し入れの中や棚に新聞紙を敷いておくだけ。また、雨の日に履いて濡れた靴は乾かしてから靴箱に片づけると思いますが、しっかり乾いていないこともあるので、靴箱にも新聞紙を敷いておくと安心です。また、雨の日に洗濯物を室内干しするときに、干した洗濯物の下に新聞紙を敷いて、扇風機やサーキュレーターを回しておくと乾きやすくなりますよ。敷いた新聞紙が湿ってふやけてきたら、すぐに新しい新聞紙と取り換えましょう。【炭】ただ置くだけ!天日干しで繰り返し使えるバーベキューのときに使う炭を常備しているというご家庭も多いのではないでしょうか。その炭を置くだけで除湿対策に!市販の除湿剤でも炭が使われているものが多く取り扱われていますよね。炭には目に見えない小さな穴がたくさんあり、その穴に湿気や臭いを取り込んでくれるといわれています。玄関やトイレ、洗面所などに置くのがおすすめ。かごに入れると、おしゃれな雰囲気でさりげなく設置できますね。炭は、1か月に1度天気がよい晴れた日に天日干しすることで繰り返し使うことができます。【重曹】除湿剤として使用後は掃除にも使える!料理だけではなくお掃除アイテムとして活用できる重曹は、水で溶けやすい性質を持っています。そのため、重曹を小さなお皿やジャムの空き瓶などに入れて、除湿したいところに置いておくと、空気中の水分を取り込んで、吸収してくれるのです。トイレや靴箱の中に置いておけば、臭い消しとしても活躍してくれますよ。交換の目安は、重曹が水分を吸収して固まってきたとき。固まった重曹は、そのまま捨てずにお掃除用として活用しましょう。【ペットボトル】空気中の水分がくっつくことで除湿最後に、理科の実験みたいでおもしろい除湿対策を紹介します。空のペットボトルに水を入れて凍らせたら、タオルを敷いて、部屋の中に置きましょう。しばらくすると、ペットボトルのまわりには水滴がびっしり!その原理は、空気中の水分がペットボトルのまわりにつくから。梅雨から夏の時期に冷たい飲み物をコップで飲んでいるときに、コップの周りに水滴がつくことがありますよね。それと同じで、凍らせたペットボトルが部屋の中の空気を冷やして液体に戻しているのです。そのおかげで、まわりが除湿されるというわけ。室内干しの洗濯物の下や寝室に置いてもいいですね。扇風機の前に置けば、除湿だけではなく風が冷たくなって一石二鳥!子どもと実験するような気分でやってみると、おもしろいですよ。家で手軽にできる除湿対策を紹介しましたが、いかがでしたか。トイレや洗面所、クローゼットや靴箱の除湿にぜひ、試してみてください。<文・写真:ライターやまさきけいこ>
2020年06月13日お家で過ごす時間が増える梅雨の時期。いつもの塗り絵では物足りなくなっているママ&キッズにおすすめの無料で遊べるおしゃれで楽しい塗り絵&工作をご紹介。どれもおしゃれに飾れて家を彩ってくれるものばかりなので、早速親子でトライして♪ 塗り絵に欠かせない色鉛筆とクレヨンも要チェック!CONTENTS1.『2e CHESTS×MARCOMONDE』のコラボレーション塗り絵「Coloring Pixel Art」2.イラストレーター・さぶさんの塗り絵「喫茶サンレモンにて」3.タトゥーシールブランド『opnner』の塗り絵「flowervase ver.」4.画家・田中健太郎さんの塗り絵「植物」5.ジュエリーブランド『e.m.』のペーパークラフト6.塗り絵がもっと楽しくなる! おすすめの色鉛筆&クレヨン3選無料塗り絵&工作 #01注目のコラボレーション!『2e CHESTS×MARCOMONDE』の塗り絵「Coloring Pixel Art」ヴィンテージアイテムやセレクトアイテムを取り扱う『2e CHESTS(ニイーチェスツ)』とレッグウェアを展開する『MARCOMONDE(マルコモンド)』が、オンラインコラボ企画を機に制作した塗り絵。『MARCOMONDE』のアーカイブの編み柄からピックアップしたスズランのピクセルアートは、誰もが夢中になること間違いなし。期間限定で公開していましたが、今回特別に再登場!『MARCOMONDE』の色使いをマネてみるのもよし、オリジナルの色合いにするのもよし、自由な発想で塗り絵を楽しもう。ほかにもインドの都市をイメージソースにしたピクセルアートもあるので、ぜひチェックして!【 MARCOMONDE 】Profile:靴下を中心としたレッグウェアを展開するブランド。旅をして出会うさまざまな人々、その土地で生まれた独自の文化、町を彩る色やパターン。訪れるすべての場所でのすばらしい経験と発見をインスピレーションに制作。カルチャーとモードを融合させたスタイルを提案する。Web:www.marcomonde.jp【 2e CHESTS 】Profile:2019年、ディレクター・大谷有紀氏によってスタートしたキッズヴィンテージ&セレクトショップ。大人気『SILLY Silas』の日本正規販売店でもある。お家時間が充実する有料のコンテンツも多数ラインナップ。Web:>>>ダウンロードはこちらから!無料塗り絵&工作 #02実在する喫茶店を描きおろし!イラストレーター・さぶさんの塗り絵「喫茶サンレモンにて」古い物たちからもらったインスピレーションをもとに一度見たら忘れられない絵や物や空間、イラストの枠を超えた表現をし続ける、イラストレーターのさぶさん。そんなさぶさんが提供するのは、実在するノスタルジックな喫茶店「サンレモン」をモチーフにした「喫茶サンレモンにて」というイラスト原画。さぶさんのように多色使いしたり、画材を変えてみたり、自由に塗ってお家を彩ろう。Profile:イラストの専門学校卒業後、古道具の世界に入り2012年からフリーランスのイラストレーターとして活動を始める。主に水彩を使って絵を描き、手芸作品なども発表している。Instagram:@subchanforever>>>画像保存はTwitter:@subchanforeverから!無料塗り絵&工作 #03人気のタトゥーシールブランドが提供!『opnner』の塗り絵「flowervase ver.」2015年に『opnner(オプナー)』を立ち上げたデザイナーのIwaya Kahoさんが、ゆるくてさりげない『opnner』のタトゥーデザインを塗り絵として楽しめる原画を公開。「flowervase ver.」は、花を生けたり、好きな柄を花瓶にあしらってみたり、ラグを敷いてみたり、楽しみ方もさまざま。塗ったものは、プリントしてブックカバーにしたり、ポスターにして飾ったり、大切な人への手紙にするのもおすすめ。塗ったり、切ったり、描き足したり、貼ったり……。ママもキッズも自由に楽しんで♪Profile:ポートランドのタトゥー文化に影響を受け、日本のタトゥー文化を拓くため2015年に『opnner』を立ち上げる。毎日の自分にさりげなくしのばせられるシンプルでゆるいタトゥーシールを制作中。Instagram:@poxn>>>ダウンロードはこちらから!無料塗り絵&工作 #04繊細なタッチのドローイングが魅力!画家・田中健太郎さんの塗り絵「植物」雑誌・広告等へのイラストレーション、企業やブランドとのコラボレーションなど、多方面で活躍する画家でアーティストの田中健太郎さんが公開している、植物をモチーフにしたドローイング。繊細なタッチが魅力のドローイングは、ほかにも蝶や鳥、建物など、大人も子どもも思わず夢中になるモチーフばかり。好きな画材で塗ったり、コラージュしたり、楽しみ方はいろいろ。Profile:雑誌や広告、書籍等へのイラストレーション、企業やブランドとのコラボレーションによるプロダクト制作、空間演出、壁画やライブペインティングなど、さまざまなプロジェクトを行う。国内外での個展で作品の制作と発表を続けながら、アートを身近に楽しめるワークショップも定期的に行う。Instagram:@kentaroutanaka>>>ダウンロードはこちらから!無料塗り絵&工作 #05オリジナルの指輪がつくれる!ジュエリーブランド『e.m.』のペーパークラフトジュエリーブランド『e.m.』が、お家時間を楽しく過ごせるようなコンテンツをリリース。第一弾は『e.m.』らしい大きなクリスタルをモチーフにしたペーパークラフト。カラーバージョンと塗り絵バージョンがあり、サイズも2種類ご用意。折り紙のように組み立てて指輪にしたり、好きなモチーフを吊るしてモビールにしたり、アイディア次第で遊び方もいろいろ! 第二弾は『e.m.』のジュエリーやユーモラスなキャラクターの塗り絵を公開中。お家時間もキラキラ過ごせますように。Profile:1996年、“みんながよろこぶモノづくり” “ありそでなさそなモノづくり”をコンセプトに設立されたジュエリーブランド。カジュアルなシルバージュエリーからブライダルリングまで幅広いラインナップを揃える。Instagram:@e.m.portrait>>>ダウンロードはこちらから!無料塗り絵&工作 #06塗り絵がもっと楽しくなる!おすすめの色鉛筆&クレヨン3選#01_1本で色鉛筆、クレヨン、水彩が楽しめる!『リラ』のグルーヴトリプルワン芯もグリップも太く、小さな子どもに最適な『リラ』のグルーヴトリプルワン。やさしく描くと色鉛筆のタッチ、しっかり描くとクレヨンのタッチ、水を含んだ筆でなぞると水彩タッチと、3通りの描き方ができる。水玉模様の凹みに指が自然にフィットするため、正しい鉛筆の握り方もサポートしてくれる。グルーヴトリプルワン 6色セット¥1,980(問)おもちゃ箱0120-070-868#02_色の重なりが豊かで深い色彩を表現!『コクヨ』のミックス色鉛筆1本の色鉛筆に絵本作家が厳選した異なる2色の色芯を組み合わせた色鉛筆のセット。2つの異なる色が混ざり合うことで、塗り重ねたような奥行きのある塗り絵を楽しむことができる。通常の色鉛筆よりも太くやわらかな芯と太い軸を採用しているので、子どもも持ちやすくなめらかに描ける。ミックス色鉛筆10本¥1,200(問)コクヨお客様相談室0120-201-594#03_気持ちいいくらいなめらかな描き心地!『ステッドラー』のゲルクレヨン紙の上をスーっとすべるように滑らかな描き心地を楽しめるゲルクレヨン。芯が短くなったらクリップをまわして出す繰り出し式で、手が汚れにくいホルダータイプも嬉しい。ほかにもキラキラ光るラメ入りのグリッターカラーや黒画用紙にも描けるエフェクトカラーパステルなどをラインナップ。ゲルクレヨン(ベーシックカラー)¥1,000(問)ステッドラー日本株式会社 お客様相談室03-5835-2815
2020年06月12日雨はザーザー、空気はジメジメ。梅雨の時期はココロも身体もだらけてしまいがち。実は、そんな雨続きの日は運気が下がりやすいのです。ananwebで人気の占い師による「梅雨時期にしてはいけない行動」をまとめました。どれもついしてしまいがちなことばかり。気をつけて、梅雨シーズンを乗り越えましょう!まとめ構成・小田原みみ梅雨時期に運気が下がる家の特徴換気をせず閉め切っている風水において、家の中に風の通り道を作ることは、良い“気”を循環させる上でとても大切と言われています。しかし梅雨のシーズンは、なかなか換気しようという気になりませんよね……。だからと言って部屋を閉め切っていると、どんどん部屋の気がよどみ運気が下がってしまいます。雨が入り込まない程度でいいので、家の窓をすべて開けて、短時間だけでも空気を循環させるようにしましょう。下駄箱を閉めたままにする雨が強く降っているときに帰宅すると、大体靴はビショビショになってしまいますよね。そんなビショビショの靴を、そのまま下駄箱へしまうのは絶対にNG。風水的に見て、“陰気”は水気のある場所に溜まりやすいとされています。また、玄関は人だけでなく運気の出入り口にもなる、家の中で最も大切な場所です。そんな玄関に陰気を溜め込んでしまうと、家全体の運気が落ちてしまいます。靴は必ず乾かしてから下駄箱へ入れるようにしましょう。また、下駄箱の戸は、梅雨の時期だけは閉め切らずに開けておき、少しでも玄関の気の流れを良くしておきましょう。文・脇田尚揮※2018年6月11日作成梅雨時期に運気を下げるNG行動濡れた傘を玄関に放置する外から家に帰ってきたとき、傘立てがないからといって、濡れた傘をそのまま玄関に放置する方も多いでしょう。また、雨が降るたびにビニール傘を買い、知らず知らずのうちに何本も玄関に置いてしまうこともあるのではないでしょうか。もし、あなたの家がそんな玄関なら、今すぐ整理しましょう。風水における玄関は、良い運気が家の中に入ってくる、最も重要な場所だとされています。そんな場所が乱雑になっていたり、濡れた傘などの湿気でジメジメしていると、良い気を家に呼び込めず、悪い気が家中に充満してしまう可能性も……。傘は傘立てにきちんと整理し、晴れた日には屋外に干しておきましょう。傘立ての下に溜まった水を拭き取るのも忘れずに。また、いつの間にか溜まっているビニール傘は、公共施設などに寄付するか、処分するなどして溜め込まないよう気を付けましょう。玄関は湿気がなく、清潔に保っておくことが運気アップの秘訣です!靴を濡れたまま放置ちゃんと玄関の掃除をしているのに、何かジメッとして嫌な感じがする……。そんな時は、靴と靴箱をチェックしましょう!風水において、靴は新たな運気や出会いを運んでくるアイテムだと言われています。しかし、雨の日に履いた湿った靴を使い続けると、良い出会いに恵まれないばかりか、悪縁を招き入れてしまうかもしれません!また、洗っていない不潔な靴を靴箱に放置していると、それが原因で玄関から良い気が入りづらくなる可能性もあります。汚れたまましまってある靴は、手入れをしてキレイにしてから靴箱へ戻しましょう。濡れた靴の場合は、新聞紙や乾燥剤を入れて湿気を取り、完全に乾いた後で靴箱にしまうようにして下さい。文・夏目みやび※2019年6月8日作成いくつか当てはまってしまったものがあったのではないでしょうか? もしかしたら梅雨時期の不調の原因は、そこからきていたのかもしれませんね。どれも簡単に改善できることばかりなので、気をつけてみましょう!
2020年06月11日雨が続き、ジメジメと蒸し暑かったり、肌寒い日があったりと体調管理が難しい梅雨シーズン。なんとなくダルい、と感じることが多くありませんか?そんな時期にピッタリの食材をご紹介。梅雨が明けるといよいよ本格的な夏!暑さを乗り越えるために、今からしっかりと体調を整えましょう。まとめ構成・小田原みみまずは梅雨時期の自律神経の乱れがち度をチェック「天気痛」チェックリストなんとなく「雨が降りそう」と分かる。乗り物酔いしやすい。過去に骨折などのケガをしたことがある。最近、あまり体を動かしていない。耳抜きが苦手。ストレスが多い生活を送っている。生活が不規則湯船に浸かるのが好きじゃない。どちらかといえば、几帳面な性格だと思う。寒さが苦手。または冷え症。気づくと猫背ぎみ。季節の変わり目は具合が悪い。高いところが苦手。半数以上当てはまったら危険信号!このチェック項目で分かるのは、自律神経が乱れがち、あるいはそのバランスを崩しやすい生活を送っているか。そして、内耳が敏感かどうか。さらには、天気痛につながるトリガーを持っているか。半数以上チェックがついた人は、予防と対策で改善を。※『anan』2017年7月12日号より。イラスト・小迎裕美子 取材、文・保手濱奈美※2018年6月15日作成梅雨時期、なぜか集中できない…原因は?“”集中力のオンオフの切り替えはしっかりできていますか? 机に座った瞬間から集中力をいつでもフルで発揮できたら、どんなによいでしょうか。しかし、それどころか、やる気が起きず集中力が低下し、無駄に時間だけが過ぎて悩んでいる人は実際多いと思います。人の能力は、集中力の違いで大きく差が出ると思いますが、その集中力が食べ物が原因で低下していたとしたら、すぐにでも改善したいですよね。もし、五月の連休から加工食品や甘いもの、麺類、パン、お酒などが増えている人は、腸の中にあるカビが増殖してしまい、それが原因で集中が低下しまっているかもしれません。もうすぐ迎える蒸し暑く湿気の多い梅雨には、体がだるくなりバテやすくなったり、食べ物が傷みやすくなるため手軽に食べられる加工食品などに頼りやすくなる時期です。これは、腸内のカビをさらに増やす習慣となります。そこで、腸内に増殖しがちなカビを防ぎ集中力を取り戻すための食材をご紹介していきます。梅雨時期に食べるとよい食材:カレー風味の豚の生姜焼きカレー風豚の生姜焼きには、抗菌、抗炎症作用のある食材がたくさん含まれます。カレーパウダーカレーパウダーには、ターメリック、クミン、ナツメグ、フェンネル、サフラン、カルダモン、チリパウダー、赤唐辛子、胡椒、生姜、コリアンダー、クミン、フェンネル、シナモン、オールスパイスなど最低でも5種類は配合されています。漢方薬でもよく使われる材料が多く含まれており、クローブ、コリアンダー、ターメリック、シナモンがほとんどのカレーパウダーに配合されています。これらには、抗炎症作用、抗菌作用、抗酸化作用などが期待できます。生姜生の生姜にはジンゲロールという成分が含まれています。ジンゲロールには、解熱作用、強い殺菌効果があり、体内の熱を取り除き、体の表面を温めてくれる効果があります。また、生姜を加熱すると、ジンゲロールがショウガオールという成分に変わります。ショウガオールには、血流を促進し、体を温める効果があります。玉ネギ玉ネギに含まれる、アリシンには強い殺菌作用があります。作り方いつもの豚の生姜焼きにカレーパウダーを入れるだけです。近年、腸と脳の関係が密接であることは、明らかになってきています。また、その中でも腸内で増殖すると厄介な菌としてカンジダ菌があります。カンジダ菌といえば、女性特有の病気であるイメージを持つ人は多いと思いますが、腸で増殖することは非常に多いのです。自己判断でその菌の影響を受けているのかを判断することは難しいのですが、慢性的な不調を抱えている人はスパイスや香味野菜、ハーブなどを食事に取り入れることで腸内環境を整えてみてはいかがでしょうか。文・大久保愛※2019年5月29日作成天気が悪いと体も不調…!?スッキリしない黒い雲が空一面に広がり、すぐにでもポツリと大きな雨粒が落ちてきそうな空模様は、モヤモヤして手足や頭に重みを感じさせます。雨や曇りの日に手足が重く感じたり、気分がスッキリせず重だるかったり、頭重感を感じ仕事がはかどらなかったりと嫌な気分になることはありますよね。湿度や気圧の変化、日照条件などさまざまな条件が重なることによってこれらの不快感を感じることとなります。梅雨特有の不調を避けるべく食事をとっていきましょう。梅雨時期に摂るとよい食材:ココナッツオイル&ハトムギ茶ココナッツオイルココナッツオイルには、中鎖脂肪酸が多く含まれています。中鎖脂肪酸の特徴は、エネルギー効率がよいため、やる気が欲しい時に即効性を発揮することです。カロリーは少し高めなので、1日大さじ2杯までにしましょう。また、夏の暖かい部屋の中では油が液体になり、寒い季節には固体となる、使いにくい食材でもあります。そのため、あらかじめ製氷機などで1回分ずつ固めて冷蔵庫で保存しておくと便利です。ハトムギ茶ハトムギは、漢方で『薏苡仁』と呼ばれイボの治療薬としても有名です。そして、ハトムギの特徴は、体に溜まった余分な水分を取り除くことです。日頃から重だるさを感じている人は、いつもの飲み物をハトムギ茶にしてみるのがオススメです。アレンジ方法は、ハトムギ茶ラテにココナッツオイルをオンすることです。ふたつを組み合わせることでこの時期特有の重だるさの解消につながります。重だるさ、やる気のなさ、むくみ、頭重感などは、どんな人でもコンディションによって感じてしまうことはあると思います。そんなときは、じーっと我慢するのではなく、いつもの飲み物をハトムギ茶に変えたり、やる気を出すためにココナッツオイルを足してみたりと簡単な対策をとってみてはいかがでしょうか。文・大久保愛※2019年7月3日作成薄着の季節、そろそろダイエットしたいけど……ジトっとした暑さを感じはじめ、服装は徐々に薄着になっていく季節となりました。そうすると、気になり始めるのが、プニプニしたお腹やお尻、二の腕、太い足です。寒い時期は、フワッと隠すようなスタイルでうまくごまかすことができていたとしても、これからの時期は隠しきれない部分が出てきてしまうかもしれません。今までダイエットを避けていた人は、そろそろダイエットプランを考え始める頃でしょうか。ただ、ダイエットをする前にしなければならないことがあります。それは、むくみにくい体を作ることです。むくみやすい状態では、サプリや漢方などでダイエットをしようとしても、結果が伴わないかもしれません。そして、6月は湿度の高い季節となっていきます。漢方医学では、湿度の高いときには胃腸の働きと水分代謝が低下し、さらにむくみを感じ太りやすい季節になると考えます。そのため今週は、本格的に湿度が高くなる前に、ダイエットの準備としてコンディションを整える食材をとりいれていきましょう。梅雨時期のダイエットに良い食材胃腸の調子が悪い時やむくみを感じる時にも役立ち、ダイエットの強い味方となるサラダです。とろろ昆布とろろ昆布の特徴は、調理しやすく、カリウム、アルギン酸、フコイダンを含むことです。胃腸の粘膜を保護し、水分代謝を上げる働きがあります。オクラオクラの特徴は、カリウムとペクチンを含むことです。とろろ昆布と同様に、胃腸の粘膜を保護し、水分代謝を上げてくれます。長芋長芋の特徴は、カリウム、消化酵素、食物繊維を含むことです。消化を助け、水分代謝を上げてくれます。※2019年6月5日作成大久保 愛 先生アイカ製薬株式会社代表取締役・漢方薬剤師。昭和大学薬学部生薬学研究室で漢方を学び薬剤師免許を取得。その後、中国で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び資格を取得。漢方相談、調剤薬局、エステなどの経営を経て商品開発・ライティング・企業コンサルティングなどに携わる。文・大久保愛ぐずついた天気が続き、ココロも身体もお疲れ気味な梅雨シーズン。食べて身体の中から不調を整えて、きれいになりましょう!
2020年06月11日梅雨の時期となりました。同時に頭痛が酷くなる人も少なくないでしょう。そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生が、頭痛を緩和する食べ物をご紹介します!文・大久保愛【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 61梅雨の始まりは、頭痛が気になりませんか?続々と梅雨入りする地域が増えてきましたね。自粛生活にひと区切りかと思えば、外に出るのが億劫になり、自ら引きこもりたくなる梅雨が始まります。蒸し暑く過ごしにくい季節に本格的に突入しました。気圧の変化が増える季節には、頭痛持ちのかたはつらい毎日に感じることもあるかもしれません。鎮痛剤の量が増えてしまう人は、副作用で胃痛を感じてしまうこともあるのではないでしょうか。また、このような梅雨の時期には、漢方で考えると消化の働きの低下を感じやすくなると言われているので、薬の副作用である胃痛を余計に強く感じてしまうかもしれません。そして、漢方では頭痛の原因には胃腸の不調と梅雨の気候の両方が関連していると考えます。そこで、今週は梅雨の時期の頭痛を解消する食薬習慣を紹介していきます。自然の変化が体調に影響している漢方医学で人は自然の一部であり、自然の変化は体調に影響を与えると考えられています。気温や湿度、気圧の変化だけではなく、太陽や月の動きまでもが体に影響を与えています。学生の頃、太陽暦や太陰暦を学んだことを覚えていませんか? 一か月の日数や季節などは太陽や月の動きから決められていたことはご存知のかたは多いと思います。月や太陽は、地球との位置により引力が変わり、地球では潮の満ち引きが起こります。地球の約七割が水分と言われていますが、同様に人の体も約七割が水分と言われています。そう考えると、人間も月や太陽の影響を受けることは想像しやすいことだと思います。中国最古の医学書である皇帝内経(こうていだいけい)にも、月が体調に影響を与えることは記されています。つまり、気温、湿度、気圧、太陽、月の変化と様々なものを指標にすることにより、より正確に体調管理をすることができます。この体調管理に食事内容を役立てることを『食薬』と呼びます。今週は、頭痛解消のための食薬習慣急に雨が降りだす日もあり、梅雨の始まりに煩わしさを感じる機会が増えましたよね。こうした気候の変化は、気圧の変化を伴うことになります。気圧の変化が多く、湿度が高い状態は、頭痛、むくみ、胃腸の不調などを感じさせる原因となります。こうした不調は、漢方で考えると『痰湿』が体にたまりやすい人、つまり、耳鼻科系が弱かったり、水分代謝が弱かったり、胃腸が弱かったりする人に起こりやすいと考えられています。そして、胃腸の働きが低下することにより栄養の吸収に支障があると、手っ取り早く栄養を補充するために、カロリーを手軽に摂取できるピザ、ポテトチップス、唐揚げ、アイスクリーム、フライドポテト、チョコレートなどの高脂肪食品を食べたいと感じることがあります。そうすることで、さらに『痰湿』を体にため込んでしまいます。これが、梅雨の時期の頭痛の原因となることも。そこで、梅雨の頭痛解消には、まず『痰湿』を増やす食事をとらないようにすることが大事です。そして、頭痛の緩和に役立つ『気血』を補い、巡らせるための食材を取り入れると良いと思います。今週は、『痰湿』を作り出す高脂肪食品を控え、『気血』を補い巡らせる食薬習慣を紹介したいと思います。食べるとよい食材は、「小魚アーモンド」です。今週控えると良い食べもの:高脂肪食品/今週食べるとよい食べもの:小魚アーモンド梅雨が始まり夏至も訪れる、変化の多い6月には、悪習慣をやめ新しい習慣をとりいれることが大切だと考えます。そんな今月の控えた方が良い食材が高脂肪食品です。一週間ごとに自分の悪習慣と一つずつ向き合ってみることをおすすめしています。控えるとよい主食:高脂肪食品ハンバーガー、フライドポテト、フライドチキン、唐揚げ、チョコレート、ピザ、パスタ、チャーハン、ラーメンなど私たちが好きな食べ物の代表のような食材は、梅雨の健康に悪影響を与えてしまう、高脂肪食品です。カロリーが高く、栄養に偏りがあり、胃腸に負担をかけてしまうというあまりよくない食材なので、たまに食べるご褒美食品と思っていただけるとよいと思います。高脂肪食品は、『痰湿』をためこみ、梅雨の時期の頭痛の原因になってしまいます。食べるとよい主食:小魚アーモンド小魚には、しらす、シシャモ、煮干しなど手軽に手に入る食材が多いですが、頭痛の軽減に必要なマグネシウムをはじめ亜鉛、鉄、ビタミンD、タンパク質、オメガ3脂肪酸などが豊富に含まれています。さらに、アーモンドには、小魚同様にマグネシウムや血行を促進するビタミンEが豊富に含まれています。そのため、小魚アーモンドを梅雨時のおやつにするのはとてもおすすめなんです。毎年このシーズンに体調に悩んでいる人は、『気血』を補い、巡らせてくれる小魚アーモンドをチョイスしてみてはいかがでしょうか。information大久保 愛 先生アイカ製薬株式会社代表取締役・漢方薬剤師。昭和大学薬学部生薬学研究室で漢方を学び薬剤師免許を取得。その後、中国で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び資格を取得。漢方相談、調剤薬局、エステなどの経営を経て商品開発・ライティング・企業コンサルティングなどに携わる。著書『1週間に一つずつ 心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。©Westend61/Gettyimages©IAN HOOTON/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Gettyimages©Jessica Peterson/Gettyimages
2020年06月11日嫌な臭いも気になりません部屋干しをするときに気になるのが、生乾きの嫌な臭いです。この部屋干しの嫌な臭いを脱臭してくれるのがマグネシウムを使用した生活用品メーカーMARUMARTが販売する「洗濯マグダッシュ」です。「洗濯マグダッシュ」は、洗濯物一緒に入れると洗剤を使う必要がなく、何度も繰り返し使える優れものです。6月8日よりアマゾン、楽天などで、インターネット販売を始めています。自然環境に優しく安全「洗濯マグダッシュ」は、高純度のマグネシウム99.95%を使い水素を含む弱アルカリ性の水を生成させ、部屋干しの嫌な臭いの原因となるカビや汚れをキレイに落とします。使い方はとっても簡単で、専用のネットにマグネシウムを100グラム入れて、洗濯物と一緒に洗うだけです。使用できる回数は、1個100グラムで約300回、毎日1回の洗濯なら約1年間は使うことができます。「エコサイクル」活動を スタート使用後の「洗濯マグダッシュ」のマグネシウムは、専用ネットから取り出せば、農業用や土壌改良剤として再利用がすることができます。今後の取組としては、リサイクル性が高いマグネシウムを回収し、マグネシウムを施肥した畑や田んぼで、農業体験など、自然環境について安全に楽しむイベントを計画中です。「洗濯マグダッシュ」は、生乾きの臭いを取り除くだけでなく、川や海に流れる水もキレイになって環境に優しい商品です。(画像はプレスリリースより)【参考】※MARUMARTのプレスリリース
2020年06月10日好きな香りを身にまとうと、不思議と気分ややる気を高めます。お出かけ前や人に会う前に香水をつけると、スイッチ入りませんか?私たちの感情をもコントロールする力を持っている《香り》。香水だけでなくボディクリームやミスト、柔軟剤やファブリックミストなど、香り選びにはこだわってしまいますよね。自分の名刺代わりのように何年も、1年中同じ香りを愛用するのも良いけど、香りもシーズンや環境によって、『香り方』が変化するため、衣服と同じように衣替えしたほうが良いかもしれません。香りを変えるタイミングは、これからの梅雨の時期。香りの見直し、してみませんか?梅雨の時期は香りを変えるタイミング出典:byBirth香り×湿度×温度香りは、温度や湿度によって《香り方》に変化がでる面白いもの。女性らしいバニラや花の甘~い香りが、「いい香り」と愛おしくなったり「キツイ…」と感じるようになったりしたことはありませんか?体調によってそう感じることもあるかもしれませんが、湿度や温度によって《香り方》が変化することが大きな原因といわれています。湿度が高いと、香り・匂いに敏感になりやすい雨が降った日の室内は、室内や人の匂いがより気になったり、雨上がりに外にでると、草木や土、アスファルトの匂いを強く感じたことはありませんか?部屋干しした時に、室内や洗濯物の匂いに敏感になることも多いかもしれません。これは、空気の中に水蒸気が多いと匂いのもとであるニオイ分子が留まりやすくなって、香りが強くなるためです。そして湿気が強いと、鼻の粘膜にそのニオイ分子が吸着しやすくなり、香りに敏感になります。そのため同じ場所で香る匂いも、乾燥しがちな冬の時期と高温多湿な梅雨・夏の雨の日は《香り方・感じ方》が変わるのです。アジアなど高温多湿な国々で好まれる香りと、乾燥が激しいヨーロッパなどで好まれる香りに差が出たり、同じ香水でも場所によって香りが重く感じたり、違うように感じるのも《湿度》が関係しています。温度が高いと香るスピードが速い気温が高くなると空気中の流れが速くなり、気温が下がると鈍くなります。温度が高くなると空気の流れが速くなるため、ニオイ分子が鼻の粘膜に届きやすくなり、匂いをより強く感じやすくなると言われています。 この投稿をInstagramで見る MATILDA DJERF(@matildadjerf)がシェアした投稿 – 2019年 3月月8日午前1時51分PST 真冬の時期、冷えた場所で匂いを感じにくくなるのもその原因があるため。気温が高くなる季節の前に、香りの調整を行うことで周りへの配慮になるかもしれません。つまり、気温と湿度が高くなる梅雨以降は、纏う香りを変える・調整する絶好のタイミング。爽やかで軽い香りにチェンジ!出典:byBirth香りやすく、ニオイに敏感になりやすいこれからの時期は、バニラやムスクなどの重く、甘い香りを避けるのがベター。人によっては不快に感じることも。周りへの配慮は、香りも大切な一つです。レモンやオレンジ、シトラスなどのみずみずしい柑橘系や、爽やかですっきりとしたグリーン系、万人受けする清潔感のある香り・シャボン系などが、さっぱりとしていて軽い香りなのでおすすめ。柔軟剤も爽やかでみずみずしい香りをチョイス甘く華やかなフローラル系の香りが定番の柔軟剤も、梅雨~夏季は爽やかでみずみずしい香りに変えることができます。香水をつけていなくても香りに存在感がでる柔軟剤。シャボンの香りやライム、ミントの香りなどスッキリ爽やかな香りがあるので、このシーズンだけチャレンジして変化をつけてみては?青いビーチが脳裏によぎる!大人気サマーモヒートの香り出典:byBirth「ランドリン柔軟剤サマーモヒートの香り」本体600mL665円(税抜)/詰め替え用480mL474円(税抜)夏にぴったりの爽やかな香りがする柔軟剤が夏季限定で登場することが多いですが、プレミアムホームケアブランド「ランドリン」から夏季限定サマーモヒートの香りが登場。ペパーミントのスーッと鼻をぬける清涼感のある香りがたまらない!レモンやライムをギュッと絞った柑橘系のフレッシュな香りも爽快感を増します。カリブビーチをイメージしたこの柔軟剤、ボトルカラーも南国の澄んだ青い海のよう。出典:byBirth男性受けも良さそうで、男性との兼用にもおすすめ。柔軟剤とファブリックミストの香りを合わせて◎お気に入りの柔軟剤を使っても、香りが持続しない…。そんな時は、直接衣服などにスプレーできるファブリックミストで香り付けを。柔軟剤と香りを合わせることで、その香りを長時間持続させることができます。コロナ対策にも、除菌や嫌なにおいを一掃する消臭効果もあるものを選ぶとより良いでしょう。「ランドリンファブリックミストサマーモヒートの香り」370mL474円(税抜)出典:byBirth陽だまり×洗いたての柔らかい匂いがする香水【CLEAN】出典:byBirthシャワーを浴びた直後、もしくは洗濯をした直後の石鹸のような《好感度抜群》の香りがする香水といえば【CLEAN】。石鹸の香りにインスピレーションを受けた香水で、石鹸の香りをベースに、ムスクなど少し甘さを感じる香りや、フリージアやピオニーなどフローラルの香りが微かに感じられたりと、ひとくくりにはできない沢山の《石鹸の香り》が選べます。プチプラ香水でも石鹸の香り、シャボンの香りは沢山ありますが、【CLEAN】のフレッシュリネンは別格。「シャワーを浴びた後、シーツを取り換えたばかりのベッドに横たわる瞬間の、ひんやり冷たくてパリっとした完璧なイメージを思い描いたもの」と調香師がコメントしているように、明るい日差しが降り注ぐベッドルームが脳裏によぎる柔らかく・爽やかな香りは唯一無二。穏やかな気持ちになる香水です。 この投稿をInstagramで見る MATILDA DJERF(@matildadjerf)がシェアした投稿 – 2019年10月月1日午前1時04分PDT 梅雨こそ、快晴を感じる爽やかな香りを身につけてみては?季節に合わせて纏う香りを変化させることで、新鮮な気持ちになるかもしれません。湿度や温度によって香り方も変わる《匂い》。普段、香水をつけない方は柔軟剤やファブリックミストで爽やかな香りを。香水を愛用している方は、柔軟剤などと一緒に香水を新調しても良いかもしれません。自分にも周りにも心地よい香り選びを。
2020年06月07日外に洗濯物を干したくても雨が続く梅雨の時期は、自然と部屋干しが増えてしまいます。でも、むわっとした湿気が広がるお部屋で洗濯物を干すと、気になるのが生乾きのニオイ……。「このニオイ、どうにかならないの⁉」とお悩みのみなさん、実は除菌・消臭・洗浄スプレー『シュッパ』で解決できちゃうんです♪今回は部屋干しのニオイ対策や、おうちの気になる場所での使い方もあわせてご紹介します。梅雨時はニオイが気になる......梅雨の時期は雨が多く、洗濯物を外に干せない憂鬱な日が続きます。そんな梅雨時の部屋干し事情で困るのが、独特な生乾き臭ではないでしょうか。この生乾き臭の原因は、洗濯物に残った汚れと雑菌。部屋干しの場合は日光や風が当たりにくいため、菌にとっては快適な環境となってしまい、短時間で増殖してしまうんです……。考えただけでもゾッとしますよね。そんな生乾き臭は、実は『シュッパ』があれば簡単に対策することができちゃうんですよ!シュッパの秘密を探っていきましょう。シュッパをチェックしてみる!シュッパで部屋干しのニオイ対策をしよう!生乾き臭対策でイチオシなのが『ドウム非化学洗浄水』の『シュッパ』というスプレー。さまざまな種類がありますが、生乾き臭にはマルチタイプがオススメです。洗濯が終わったあとに、シュッパでスプレーするだけで簡単に対策できちゃいますよ♪やり方は簡単!洗濯が終わったらすぐに物干しにつるして、シュッパをシュッとひと吹きするだけ!シュッパには除菌・消臭効果があるので、雑菌を除去し、ニオイを抑えてくれるんです。これでもう生乾きのストレスからは解放されますよ♪シュッパをシュッとひと吹きするだけで簡単!除菌・消臭効果で、いろいろな場所のお掃除に大活躍!シュッパは部屋干しのニオイ対策だけでなく、家中のいろいろなところに使えます。今回はたくさんある中から梅雨の時期に気になる場所をピックアップ!梅雨が来る前に一緒に確認をしていきましょう。キッチンまずは衛生面が気になるキッチン。とくに菌が繁殖しやすい梅雨の時期の排水口は心配ですよね。ぬめりやニオイの気になる排水口にシュッとして対策をしちゃいましょう!またシュッパは純水100%。だからまな板や包丁などのキッチンアイテムなどにも安心して使うことができるんです。※※直接の飲用には適していません。玄関続いては湿気がこもりがちな玄関。ニオイを誤魔化すために芳香剤を置いたら、混ざってイヤなニオイに……なんて失敗をしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな玄関でもシュッパが大活躍♪靴箱にしみついてしまったいやなニオイも、靴のニオイもシュッパを吹きかければ除菌・消臭できますよ。シュッパでお掃除の仕上げをしようペット用のアイテム実はシュッパにはペット用もあるんです!ニオイの気になるペット用トイレにシュッとしてあげるだけで、除菌・消臭をしてくれますよ。また、ペットのおもちゃにはもちろん、シュッパを含ませたタオルで体を拭いてあげれば汚れも落とすことができます。お風呂嫌いな子にオススメですよ♪純水100%なので大切なペットにも安心して使えますね。シュッパペットタイプはこちらからシュッパで梅雨時も快適に過ごそう♪ジメジメとした湿気に、気になるニオイ……。どんよりとしたお天気が続くと気が滅入ってしまいますよね。そんな日々を少しでも快適に過ごすために、シュッパを取り入れてみませんか?シュッパで梅雨を乗り越えよう!シュッパはオンラインショップのほか、アプリからも購入が可能です。アプリの場合は初回限定20%クーポンを配布しているので、シュッパをお得にゲットできちゃいます♪さらに、このクーポンを使ってくださった方には、携帯用マルチスプレー(30ml)もプレゼント中です。ぜひ手に取ってみてくださいね!アプリダウンロードはこちら!!(App store)アプリダウンロードはこちら!!(Google play)
2020年06月07日横顔美人☆大人ひし形ショート誰にでも似合わせやすいひし形シルエットのショートスタイルです。耳にかけても、下ろしてもバランスが取りやすいのでスタイリングも簡単です。ショートカット、ショートボブ、マッシュショートならお任せください!横顔美人☆大人ひし形ショートを見る大人のクールショートヘア襟足とサイドはタイトにしコンパクトな中にも、全体的なシルエットは丸みと柔らかみをもたせて、女性らしいショートスタイルになっています。襟足や顔周りの長さは輪郭や髪質、好みに合わせて調節できるのでご相談ください。大人のクールショートヘアを見る大人の褒められショートヘア耳周り襟足はタイトに、表面は女性らしい丸み、柔らかさを残したショートスタイルです。カットでシルエットを作っているのでスタイリングも簡単です☆また、トップにレイヤーを入れているのでふんわり動きも出てくれます。ピアスを付けるとさらに可愛いです。大人の褒められショートヘアを見るカジュアルな大人ショートさらっとしたショートに、女性らしい丸みや柔らかさを残したショートスタイルです。動くたびに揺れる前髪が色気をプラスしてくれます。毛先のみに柔らかいパーマをかけてニュアンスをつけてあげてもかわいいです。カジュアルな大人ショートを見るスタイリング簡単☆大人耳かけショート耳にかけても、おろしてもバランスの取れやすいショートスタイルです。女性らしい丸みは残しつつも、耳周りと襟足をスッキリさせることでシルエットにメリハリが出てくれます。また、トップはあえて長めにすることによって自然に艶が出てくれます。スタイリング簡単☆大人耳かけショートを見る分け目のつかない大人ツヤショート上品なツヤと、女性らしい柔らかさが出るショートマッシュスタイルです。襟足は首に沿うように、後頭部は丸みが出るようにカットしているので前からはもちろん、横からも、後ろからも大人の上品さ漂うシルエットになっています。スタイリングも簡単です。分け目のつかない大人ツヤショートを見る大人レイヤーショートトップはふんわり、襟足は首にそってタイトに収まるショートスタイルです。乾かすだけでまとまるようにカットしているのでお手入れも簡単です☆耳にかけてもバランスよく仕上がります。直毛の方は、柔らかい質感になるパーマをかけるのもオススメです。大人レイヤーショートを見るご予約はこちらから↓↓
2020年06月05日梅雨時期の髪の毛問題、どうしてる?たくさんの人を悩ませる梅雨の季節がやってきました。いつもと変わらないケアをしているのに、髪の毛が言うことを聞いてくれない。パサついたり広がったり、せっかくセットしたアレンジも夕方には崩れていたり…なんて経験ありますよね。その大きな原因は「湿気」。乾燥と湿気のバランスによって、様々な症状が出てしまうのです。私にぴったりのヘアケアを教えてください!トリートメントをすれば湿気から髪を守れるの?縮毛矯正をしないと改善されないの?など、自分に合ったケアに出会うのも一苦労。そこで、ひとりひとりの「似合う」を見つけてくれる表参道の人気サロン「BRIDGE」が、髪質や悩み別に合わせた梅雨時期のヘアケアをご提案!毎年髪の湿気対策を試してはいるけど、なかなか解決策が見つからないという人も、自分にぴったりのケアがきっと見つかるはず♡髪のハリコシツヤにお悩みのあなたは“水素パック”■こんな方におすすめ髪のハリツヤがない、白髪が気になる、髪が細くボリュームがでない、カラーやパーマをしている、頭皮の臭いが気になる、髪がうねりまとまらない…など、髪のエイジングケアにお悩み方。老化の原因となる悪玉活性酸素を除去し、髪質を改善!繰り返すパーマやカラー、紫外線、ストレス、加齢などが原因で発生する悪玉活性酸素。お肌と同じように、髪や頭皮にも「しわ」や「たるみ」が起こり、髪がうねったり細くなったり、ハリコシツヤのない髪になってしまうのです。このようなエイジングのお悩みを解決してくれるのが、高濃度水素水で老化の原因となる悪玉活性酸素を除去し、髪質を改善する「水素パック」。うねりや広がり、抜け毛や白髪を抑え、ハリツヤのある美しい髪に導きます。繰り返し行うことでさらに効果が期待できます!担当スタイリスト髪のハイダメージにお悩みのあなたは“トリートメントショット”髪のうねりや広がりが気になる、カラーやブリーチで髪が傷んでいる、毛先にパサつきや切れ毛がある、指どおりが悪い、縮毛矯正やストレートパーマをかけるほどではない、トリートメントだけでは物足りない…など、ダメージが蓄積した傷んだ髪にお悩みの方。髪のうねりや広がりが気になる、カラーやブリーチで髪が傷んでいる、毛先にパサつきや切れ毛がある、指どおりが悪い、縮毛矯正やストレートパーマをかけるほどではない、トリートメントだけでは物足りない…など、ダメージが蓄積した傷んだ髪にお悩みの方。髪質改善で本来の美しさを取り戻す、進化したNEOトリートメント!度重なるカラーやパーマで髪の毛が傷みすぎて…、年齢を重ねるにつれてパサつきやうねりがひどくなった…そんな悩みを改善できるのが「トリートメントショット」。通常のトリートメントと大きく異なる秘密は、その施術内容。アミノ酸系のトリートメントを浸透させた後、ストレートアイロンの熱で髪内部の構成を整え固めます。熱を加えることにより崩れた内部構造を均一な状態に整え、自然にクセを抑えてくれるのです!手触りよく伸ばすので、うねりや広がりを抑えて指どおりもなめらかに!髪質改善がすぐに実感でき、ダメージレスな理想の手触りが叶います♡担当スタイリスト縮毛矯正の不自然感は嫌。でもストレートにあこがれる…そんなあなたは“ストカール”■こんな方におすすめナチュラルなストレートにあこがれる、毎朝のストレートアイロンが面倒、雨の日はうねって髪型がきまらない、くせ毛のせいでボサボサに見える、うねりを抑えたいけどボリュームがなくなるのは嫌、縮毛矯正のようにシャキシャキになりたくない…など、くせ毛にお悩みの方。進化系ストレートパーマ「ストカール」が“ナチュラル見え”を叶える!くせ毛の原因は様々。生まれつきの方もいれば、ストレスやホルモンバランス、生活習慣の乱れでくせ毛になってしまう方もいます。“縮毛矯正”と聞いてまず思い浮かべるのは、ピーンとしたストレートですよね?でも少し古い感じもするし、望んでいるのはアレンジもしやすい自然なストレート。そこでBRIDGEがおすすめするのは、今までの縮毛矯正からの進化版、その名も「ストカール」!いかにも縮毛矯正をしたようなピンとしたストレートではなく、毛先にナチュラルなカールをつけることで、ショートやボブにこなれ感が生まれ、自然な質感に仕上がります。柔らかくクセが伸びるので、生まれつきのような自然な雰囲気が叶うのもポイントです♡髪の毛問題にサヨナラ!梅雨の季節もわたしらしく、ストレスフリーで明るく過ごそう♡「BRIDGE」が提案する、髪タイプ別の3つのヘアケアをご紹介しました。一言で「くせ毛」と言っても、その状態はひとりひとり違います。BRIDGEではお客様の髪の状態を見ながら、最適な美髪メニューをご提案!髪の毛がまとまらず憂鬱になっていた梅雨も、あなたに合ったケアで毎日がHAPPYに。今年の梅雨はクセとサヨナラして、あなたらしいヘアスタイルを思いっきり楽しみませんか?BRIDGE【予約電話番号】050-3759-4249【住所】東京都渋谷区神宮前6-9-11 堺ビル 2F【営業時間】(平日)11:00~20:00(土曜日)10:00~20:00(日曜日・祝日)10:00~18:00【定休日】月曜日/第1・3火曜日(但し祝日の場合は翌日定休日)
2020年06月05日この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 5月月20日午前1時27分PDT この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 5月月6日午前2時15分PDT この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 4月月27日午前4時39分PDT この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 4月月23日午後4時07分PDT この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 4月月20日午前3時22分PDT 30代40代大人のゆるふわショート30代40代の方に特にオススメのショートスタイルです。髪質にもよりますがふわっとパーマをかけてあげると、スタイリングも楽になり柔らかさとボリューム感が程よく出ます。30代40代大人のゆるふわショートを見る大人女子支持率No1☆柔らかショートヘアすっきり感もありながら、女性らしさもある『大人のショートスタイル』です。耳掛けで『大人感』『女性らしさ』もUPします。カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!大人女子支持率No1☆柔らかショートヘアを見るすっきりふんわり☆大人ショートすっきりした中にも、女性らしさを残した『大人ショート』スタイルです。カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!すっきりふんわり☆大人ショートを見る分け目なし☆大人ショートパーマスタイル分け目をはっきりつけないマッシュベースのショートスタイルです!カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!分け目なし☆大人ショートパーマスタイルを見る大人のふんわりショート☆ワンカールパーマ耳掛けでスッキリ感のあるショートスタイルです。ワンカールパーマでふんわり感と柔らかさをプラス。カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!大人のふんわりショート☆ワンカールパーマを見る
2020年05月26日雨の日でも気にならない!*湿気に強いヘアスタイル*一生懸命セットしたヘアスタイルも、雨の日はすぐに崩れてがっかり...。梅雨の季節はしょうがないと半ば諦めモードな大人女性のあなたへ。くせ毛を根元からしっかりカバーする「ストレートパーマ」や広がりを隠す「まとめ髪」なら湿気で崩れる心配がありません◎「レイヤーカット」なら髪のボリュームを抑えることができます!ストレートパーマでさらさらヘアに!大人可愛い柔らかい丸みショートボブ大人可愛い柔らかい質感のショートボブ*骨格カバーと小顔効果抜群の人気No.1スタイル!スタイリングもドライヤーで乾かすだけで簡単に仕上がります!湿気でうねりが気になる表面の髪に、ストレートパーマを。柔らかくストレートにすることで、自然な丸みを残すことができます。大人可愛い柔らかい丸みショートボブを見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2020年 4月月28日午前3時53分PDT 梅雨や雨の日には、スタイリングが崩れやすく気分も憂鬱になりがち...。ならば逆手にとって、湿気を活かした髪型にチェンジしてみては?雨の日こそ可愛く決まる切りっぱなしボブのようにあえて重めに残すのもありです!うねりや広がりが気になる!*ストレートパーマ*ストレートヘアは、男女ともに好感度が高いヘア。梅雨時期にもツヤツヤ&さらさらのストレートをキープするなら【ストレートパーマ】がオススメです。「前髪だけうねる」や「サイドだけの広がる」などのお悩みに合わせて、ポイントでストレートをかけることも可能です!全体のダメージが気になる方は、ぜひご相談下さい!毎日ストレートアイロンで頑張って伸ばすより、ストレートパーマで朝のスタイリングを時短に。より手軽にしましょう♫ この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2019年 7月月12日午前5時38分PDT この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2019年12月月2日午前3時44分PST 雨の日の救世主!梅雨時期も大人可愛い*ヘアアレンジ*梅雨や雨の日には、時間をかけてヘアアイロンで巻いても髪が広がったり、うねったり...。朝の時間は何だったんだ...なんて、がっかりすることも少なくないですよね。そんなときは、簡単アレンジで可愛くまとめて仕上げましょう!低い位置でのローポニーテールやシニヨンは、子供っぽくならずに大人可愛く抜け感のあるスタイルになります♫ この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2019年12月月9日午前4時12分PST *前髪も上げちゃうおだんごアレンジ*前髪のうねりが気になる...そんな時は思い切って上げちゃうのはどうでしょう?♡顔まわりのおくれ毛をオイルで束感出してあげれば、こなれ感も出てさわやかさ満点です!マスクをすることも多いこの時期に、ぴったりの髪型です!*シニヨン* この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2020年 2月月14日午後3時30分PST この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2020年 3月月3日午後4時38分PST *ローポニーテール* この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2019年 8月月18日午後4時51分PDT この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2020年 3月月1日午前4時10分PST 雨の日に扱いにくい髪もヘアアレンジで可愛く解決♡髪質や髪型に合わせて、ヘアアレンジを提案いたします!ヘアアレンジ大好きなので、カットやカラーの施術後に簡単アレンジしましょう♫憂鬱になりがちな梅雨の季節も少し楽しみながら乗り越えましょう*
2020年05月11日超軽量ヘアーアイロンで、梅雨の湿気を乗り切る美容家電や調理家電などの開発、製造を行うテスコム電機株式会社は、充電式コードレスヘアーアイロンを2020年5月下旬に発売すると発表した。190gというスマートフォン並みの軽さで、梅雨時期にいつものカバンに入れておきたいアイテムだ。新技術により、最高温度210度を実現通常、ヘアーアイロンの熱源となるヒーターは、アイロンプレートの下に組み込まれており、その熱をプレートに伝えることで温度を上昇させている。しかし、それによって熱伝導ロスが発生し、電源を入れてからの立ち上がりに時間を要するなどのデメリットがあった。「コードレスヘアーアイロンISC200」は、「プリントヒーター」という新技術を搭載。アイロンプレート裏面に直接ヒーターを印刷することで、熱伝導ロスを低減、効率よく温めることが可能になった。立ち上がり時間はなんと25秒、さらに最高温度210度を実現している。ストレート、カールどちらも可能お出かけや旅行にも梅雨の時期に髪のうねりで悩んでいる女性は、およそ3人に2人。同商品は160度と210度との2段階設定で、髪の状態や好みに合わせて選択できる。高温度を実現したことにより、頑固なうねりを整え、高い湿度にも負けないストレートヘアーを作ることが可能だ。また、カールアレンジにも対応している。さらに、本体パーツの点数を削減したことにより、スマートフォン並みの190gという軽さを実現。充電式のコードレスという手軽さと持ち運びやすさから、いつものカバンに忍ばせ、気になった時にさっとスタイリングできるのがポイントだ。さらに、海外での使用も可能なため、旅行にもぴったりだ。カラーはピンクとホワイトの2色で、価格はオープン価格。5月下旬より、全国の家電量販店などにて販売する。(画像はプレスリリースより)【参考】※テスコム電機株式会社公式サイト
2020年05月08日一年のなかで厄介な「梅雨」の時期。肌は、環境の変化に敏感です。しかし、急な気温の変化や湿度の変化にどのような対応をしたらいいのか分からないことが多いのではないでしょうか?そのまま放っておいては肌の免疫力は低下し、肌トラブルにつながります。この機会にトラブル対処法を知り、美肌を手に入れ素敵な夏を迎えましょう!梅雨時期の環境とは?出典:byBirthお肌に快適な気温は、夏場で25~27度。湿度は、50~60%程度といわれています。梅雨の時期は、高温多湿の日々が続き、室内や室外との気温の差も大きいため、肌状態が不安定になりやすくなります。さらに、気温25度、湿度60%以上を超えると雑菌やカビが繁殖しやすい環境へ変化します。梅雨の時期は、お肌のお手入れも大切ですが、身の回りを清潔に保つことも重要です。天候や肌状態を確認し、乾燥を感じる場合は加湿器を取り入れ、湿気が多いようなときは除湿器を活用するなど、肌に合わせた生活習慣を意識しましょう。肌はどんな環境?出典:byBirth健康な肌は、皮膚表面を弱酸性に保ち、雑菌の繁殖を抑制しています。梅雨時期は、ニキビを作るといわれる「アクネ菌」や悪玉菌である「黄色ブドウ球菌」が繁殖しやすくなるため、バリア機能は低下する一方です。このような状態では、肌の栄養に必要な「水分・皮脂・保湿機能」の3バランスが乱れてしまい、外的要因から肌を守ることができません。また、肌が快適な環境の場合、スムーズに自律神経の切り替えをすることができます。しかし、不安定な天候状態では、自律神経が乱れてしまい、体調不良や肌荒れを引き起こしやすくなるため注意が必要です。3大トラブルを対処して美肌ケア出典:byBirth①肌の乾燥この時期は、肌のヒリヒリやかゆみを生じるなどの乾燥サインが現れます。皮膚は、「水分・皮脂・天然の保湿成分」によってうるおいをキープしています。ところが、外部からの影響によりこれらのバランスが崩れてしまうと、角層の水分量が低下し、肌は乾燥してしまいます。乾燥ケアは、水分を足せばいいと考えてしまいますが、皮膚は脂です。水分とともに油分を補う必要があります。また、化粧品での外側からのケアの場合、一度に水分を吸収する量には限度があります。化粧水をたくさん塗布しても、肌は一定の量しか蓄えることができません。そのため、乳液やオイルなどで油分を足してあげることが必要なのです。一方、乾燥肌を早めにケアしたい場合は、内側からアプローチをしてあげることが大切!毎日こまめに水分摂取を行い、内側からうるおいを与えてあげましょう。②皮脂の過剰分泌皮脂は、肌の保護膜となる必要不可欠な成分です。皮膚の菌バランスを保つ働きや、水分を保持する働きがあります。皮脂が過剰分泌する要因のひとつに、「外的ストレス」や「食生活の乱れ」が関係しています。梅雨時期は、気温や湿度などの環境変化によって、肌もストレスを受けています。さらに、汗や皮脂の分泌には、栄養や自律神経も関係します。まずは、生活習慣を見直しながら、ストレスを上手に発散していきましょう。スキンケアは、油分を控えたケアがおすすめです。肌状態を見ながらアイテム選びを重視してください。ただし、夜のスキンケアでオイルやクリームを塗り過ぎてしまうと、翌朝の肌は油分が多い状態に!そこでゴシゴシと洗浄力の高いもので洗ってしまうと、皮脂が大量に作られ悪循環に陥ります。洗いすぎは肌の乾燥を招き、かえって皮脂を過剰に分泌してしまうため、肌の調子をチェックしながらクレンジングや洗浄剤を選ぶことも大切です。③紫外線ダメージ肌老化の約80%は紫外線です。梅雨の時期でも紫外線の量や強さが高くなるので、日焼け対策をしっかり行わなければいけません。紫外線対策は、日焼け止めを必ず塗布することが大切です。雨の日でも室内にいても紫外線はあります。毎日の日焼け止めと合わせて、UV効果のある黒の日傘や帽子なども取り入れながら、紫外線の反射から肌を守りましょう。また、就寝時でも紫外線はあります。室内のカーテンは、紫外線カット効果のある遮光カーテンがおすすめです。そして、紫外線ダメージを受けてしまった肌は、水分量が奪われてしまっている状態です。スキンケア化粧品での保湿と水分摂取で、免疫機能を回復させましょう。崩れにくいコスメに要注意出典:byBirth汗や皮脂は、時間とともに酸化します。また、スキンケア化粧品の成分やメイクも、クレンジングが上手くできていないと肌の上に残留し、酸化する原因に。クレンジング選びも大切ですが、コスメ選びも美肌作りに欠かせないアイテムです。とくに、「崩れない系コスメ」は、皮脂を奪うため要注意!基本的に崩れにくいコスメほど強力なクレンジングが必要になるため、肌負担になることが多いです。しかし、崩れない系コスメを使いたい日もありますよね。その場合は、落としやすい下地や日焼け止めを塗布し、その塗布した上から崩れにくいコスメを使用すると、クレンジングの負担も抑えることができますよ。肌のターンオーバーを整える習慣作りが大切出典:byBirth美肌管理には、気をつけることがたくさんあります。梅雨時期の環境は、皮脂ばかり出て汗が足りなくなるため、弱酸性に保たれている肌はアルカリに傾きます。汗は、ほとんどが水分です。美肌は、水分・油分のバランスが大事。そのため、適度な運動や、毎日の入浴、良質な睡眠がカギを握ります。梅雨時期は、肌状態を確認し、肌に合わせた水分・油分・栄養を足していきましょう。
2019年07月03日今年も憂鬱な梅雨がやってきましたね。毎日どんよりな天気で、身体も不調続きで気分も落ち込みがちに。そんなときはアロマに癒されて、辛い梅雨を乗り越えましょう!出典:byBirth楽しい夏を迎えるために梅雨は必要な季節ですが、毎日天気が悪くて気分も落ち込みがちだったり、低気圧のせいで頭痛やむくみに悩まされるのはとっても辛いですよね。みなさんはそんな梅雨の時期に何か対策はしていますか?対策をしている人もしていない人も、ぜひ取り入れてほしいのが“アロマテラピー”です。アロマオイルには気分を上げたり、すっきりさせてくれるものもあるんです。今回は梅雨の時期におすすめのアロマオイルを紹介します。梅雨にオススメ!アロマオイル3選ラベンダー出典:byBirth筆者のアロマ記事では、毎回登場するラベンダー。やはり万能なので梅雨の時期にもおすすめです。ラベンダーには100を超える効果が期待されており、その中でも心をリラックスさせてくれる効果が代表的です。イライラした気持ちや、梅雨の時期のどんよりとした落ち込んだ気持ちも癒してくれます。ラベンダーのアロマオイルを使用したおすすめの利用法を紹介します。芳香浴出典:byBirthラベンダーの香りが好きな方におすすめなのが芳香浴です。梅雨の時期は寒暖差が激しかったり、湿気でジメジメしがちで寝付きも悪く、日中眠気がとれないことも。そんな時には寝る前にティッシュに1~2滴垂らし、枕元に置いて寝ます。お手軽に試す事ができますし、ほんのりと香るラベンダーの香りに癒され、安眠へと導いてくれます。ペパーミント出典:byBirthペパーミントと聞くとガムやミントタブレット、歯磨き粉を連想する人が多いのではないでしょうか?成分にメントールを含んでおり、タバコやお菓子など様々な用途に使用されています。皆さんのイメージどおり清涼感のある香りで、すっきりとした気分にしてくれます。ペパーミントのアロマオイルを使用したオススメの利用法を紹介します。湿布法出典:byBirth湿布法は梅雨の低気圧の時期に多い頭痛や肩こり、腰痛にも効果的な方法です。湿布法は芳香浴と同じくとっても簡単で、お湯や水に濡らしたタオルを身体に当てるだけの方法でできてしまいます。湿布法には“温湿布”と“冷湿布”があり、温湿布は頭痛、肩こり、生理痛などの慢性的な痛み、冷湿布は急性の痛み、例えばつき指や捻挫などの熱を持ってしまった痛みに効果的です。そして脱水症状の場合も、冷湿布が効果的と言われています。方法は、洗面器に少し熱めのお湯(急性の場合は水)を入れ、その中にアロマオイルを1~3滴入れる(お湯を混ぜない)タオルを縦に二つ折りして真ん中をたるませ、Uの字になるようにする洗面器に浮いたアロマオイルを、たるませたタオルの中央ですくうようオイルをつけた部分を内側にして、もう半分縦にタオルを折り、ねじって絞る使用したい部分に合う大きさにタオルをたたんで当てる※アロマオイルを入れた後、お湯を混ぜずに浮いてきたアロマオイルをつけて下さい。※皮膚が弱い方は1滴以上入れないで下さい。じんわりと温まり気持ちがよく、ペパーミントの香りですっきりとしますので、ジメジメとした梅雨の頭痛、肩こりにおすすめです。ティートリー出典:byBirthティートリーは、オーストラリアの先住民の“アボリジニ”という人々が昔から治療薬として利用しており、高い抗菌、消毒効果や免疫力を高める効果があります。香りはウッディで爽やかな親しみやすい香りです。女性に嬉しい効果としては、にきびや吹き出物にも効果が期待できます。そんなティートリーですが、今回は身体に使用しません!その高い消毒効果から消臭効果もありますので、梅雨の時期の洗濯物の嫌なにおいや、お風呂などのカビ予防におすすめします。スプレー法出典:byBirthアロマオイルのスプレーを作っておいて、洗濯物の生乾き臭が気になった時や、天気が悪くなかなか布団が干せない時に使用することで、嫌な菌を殺菌してくれます。お風呂などカビ予防に使用する事で、爽やかな香りが広がり気分もよくなりますよ。スプレーの作り方スプレー容器に無水エタノール10mlを入れ、アロマオイルを3~20滴入れる(香りがあまり好きではない方は3滴にして下さい)よく混ぜ合わせる精製水を90ml加えさらに混ぜる出来上がり量が100mlのレシピです。お持ちのボトルに合わせて量を調節してください。ちなみに、にきびが気になるときには、コットンにスプレーし塗布しても利用できます。肌にも使用する際は、アロマオイルの量を1~10滴にして下さい。他にも出典:byBirth紹介したアロマオイルを浴槽に1~3滴ほど入れ、半身浴をしてみると、冷房で冷えた身体を温めながらすっきりとした気分になれますし、美肌効果も期待できます。塩を入れて発汗作用をプラスするのもおすすめです。ペパーミントは清涼感があるので、身体が冷えていると感じた際はラベンダーかティートリーにしてみてくださいね。出典:byBirthいかがでしたか?嫌な梅雨の時期はこれからもう少し続きます。どれも簡単に試す事のできる方法ですので、お気に入りの香りや方法を見つけて、ぜひ活用してみてください。自分にあったアロマオイルを活用し、素敵な香りで憂鬱な梅雨を乗り越え、素敵な夏を迎えましょう!
2019年06月26日じめじめと蒸し暑い日が続く梅雨の季節。体のだるさでストレスが溜まっていませんか?食事から体に必要な栄養を摂りながら、梅雨を乗り切りましょう!じめじめと蒸し暑い梅雨の季節。体がだるくてつらいことはありませんか?疲労のストレスから、暴飲暴食をして体重が増えてしまった!そんな時こそ、体に必要な栄養を摂って、体の調子を整えながら体型キープをしませんか?出典:byBirth梅雨の体調不良晴れて暑い日もあれば、雨で肌寒い日もあったりと、昼夜の寒暖差が大きいことで、体がストレスを感じ疲れやすくなるといわれています。<出やすい症状>だるい、疲れやすい、頭痛、めまい、吐き気、食欲不振、肩こりなど。梅雨の過ごし方◎自律神経の乱れを整えるために、規則正しい生活を心掛けましょう。できるだけ夜更かしは控えて、蒸し暑さなど夜間の寝苦しさ対策に、寝室の室温にも注意しましょう。休日の朝寝坊で睡眠のリズムが崩れないように注意しましょう。◎雨が続き運動不足になることで、血の巡りが悪くなり、老廃物などが体に溜まりやすくなります。家の中で簡単にできるストレッチなどをするのがおすすめです。【食生活のポイント】出典:byBirthたんぱく質を摂るたんぱく質が筋肉や脳、臓器などの体を作る材料であることはよく知られていますが、その他にも、ストレスに対抗するのに必要なホルモンや、神経伝達物質の材料にもなります。また、たんぱく質の摂取は、神経の働きを改善して精神的な安定に役立つ上に、免疫機能の向上や疲労回復にも効果が期待できます。→たんぱく質を多く含む食品:肉類・魚類・卵・大豆製品・乳製品など。疲労回復に効果的なビタミンB群を摂るエネルギー産生に必要な栄養素で、不足すると疲労物質が蓄積しやすくなると言われています。ビタミンB1糖質の代謝を促す働きがあります。そのため、ビタミンB1の不足は、エネルギー不足につながるので疲れが生じやすくなってしまいます。→ビタミンB1を多く含む食品は、豚肉やレバー、豆類です。日本人の主食はご飯ですが、多くの方が食べているのが、精白米で、ビタミンB1が豊富なヌカを大部分取り除いています。そのため、精白されていない、玄米を使うことや、麦ごはんにすることもおすすめです。ビタミンB2脂質の代謝を促進する働きがあります。ビタミンB2の不足は、ビタミンB1と同様に疲れや倦怠感を招くおそれがあります。→ビタミンB2を多く含む食品は、落花生などの豆類、レバー、牛乳、卵、緑黄色野菜などです。ビタミンB6たんぱく質の代謝を促す働きがあります。また、中枢神経の働きを安定させる作用があるため、イライラや不安を和らげる効果が期待できます。→ビタミンB6を豊富に含む食品は、赤身の魚や、ヒレ肉やささみなどの脂の少ない肉類、バナナやパプリカ、さつまいも、玄米などです。ストレス対策に効果的なビタミンCを摂るビタミンCは、美容効果のイメージが強いですね。しかし、美肌を作る以外にも、ストレスに欠かせない栄養素でもあります。ストレスを感じると、ストレスに対抗するために、ホルモンが分泌されますが、このホルモンを作り出す材料となるのが、ビタミンCなのです。そのため、ストレスを感じると、ビタミンCが多く消費されるため、積極的な摂取がおすすめです。→ビタミンCを多く含む食品:れんこん・ブロッコリー・いちご・柿など。マグネシウム神経の興奮を抑える働きがあるので、イライラする気持ちを和らげる効果があると言われています。→マグネシウムを豊富に含む食品は、魚介類や野菜類、大豆製品、海藻類、玄米、ナッツ類です。ビタミンAストレス反応の1つに、免疫力の低下があります。ビタミンAは、粘膜や皮膚を強化し、また免疫力向上の効果が期待できます。→ビタミンAを豊富に含む食品は、レバー、乳製品、うなぎ、卵などです。ビタミンAは、脂溶性ビタミンなので、調理をする際は、油と一緒に組み合わせることで、ビタミンの吸収率が高まります。食事をする時はゆっくりよく噛んで食べる食べ物を口に入れたら、飲み込むまでに30回以上噛むと満腹感が得られると言われています。ゆっくりよく噛んで食べることで、体調不良のストレスからくる暴飲暴食を防げることがあります。体の冷えに注意する冷たい飲み物や甘いもの、生ものなどの摂り過ぎは、体が冷えやすくなってしまいます。人の体が冷えると、新陳代謝の機能が低下してしまい、老廃物の排出がスムーズに出来なくなることもあります。それが原因となって、下痢や腹痛、むくみなどを引き起こしやすくなるので注意が必要です。体を温めやすい食品(旬が冬、寒冷地で育つ、地中で育つ、水分が少ない、発酵食品)は、人参、かぼちゃ、玉ねぎ、れんこん、ごぼう、じゃがいも、玄米、納豆などです。また、生姜も体を温める作用があるため、生姜湯や生姜スープなどもおすすめです。体を冷やす食べ物(旬が夏、南国育ち、地上で育つ、水分が多い)は、きゅうり、キャベツ、ナス、ほうれん草、スイカ、メロン、パイナップルなどです。出典:byBirthいかがでしたでしょうか?体に必要な栄養を食事で摂りながら、体の調子を整えつつ、体型キープ!ストレスを溜めずに、梅雨を乗り切りましょう。
2019年06月24日ジメジメ、ジトジトと不快感が増大する梅雨の季節。でも、ムシムシする季節だからこそ、いろいろと妄想が膨らむ意味深なLINEで誘惑できるチャンス到来のシーズンでもあるんです。男性たちをドキドキ・ワクワクさせてしまった、なにげないひと言に見せかけたお色気LINEを4つご紹介します。文・塚田牧夫1:「パンツまでビッチョリ」「気になっていた女の子と飲みに行った帰りでした。雨がシトシトと降り始め、家に着くころには本降りになっていました。すると、家に着いた彼女から“濡れちゃった”とLINEが来ました。“パンツまでビッチョリ”だって。これはもう、わざとでしょう」ジュンジ(仮名)/28歳男性にとって、「濡れる」は興奮するワード。さらに、「ビッチョリ」なんていう単語まで使われると、頭に浮かぶのはあの状態しかないでしょう。2:「シャワー借りてもいい?」「去年の梅雨。仲良くしていた女の子がいて、会う約束をしていました。しかし、あいにく雨が降っていて、空気もジメジメ。思い切って、“うちに来ない?”と誘ってみたらOKが出た。妄想を膨らませて待っていると、またLINEが来ました。“汗かいちゃった”と。そして、“着いたらシャワー借りてもいい?”と来ました。思わずガッツポーズが出てしまいました」アキラ(仮名)/30歳自分の部屋ですから。シャワーなんて浴びたら、あとはやることはひとつ……。それ以外は考えられません。3:「すごい視線浴びてる」「彼女とデートした日。翌日はお互い朝が早かったので、早い時間での解散となりました。俺は電車で、彼女はバスで帰ることに。梅雨時期でもあり、雨も降ってきていました。バスすぐ来ればいいな……と思ったんですけどね。案の定、濡れてしまったらしく、バスのなかから、“すごい視線浴びてる”とLINEが来ました。よりによって、白のブラウスを着ていたんです。きっと下もスケスケ。あんまり見られて欲しくないけど、見られてるでしょうね……」ユウジ(仮名)/31歳車内で視線を浴びている光景が、容易に想像できますね。4:「剃っちゃおうかな」「年上の色気たっぷりのお姉さんと知り合いになったんです。酒を飲んだ帰り、ちょっと連絡したくなって、LINEを送ってみました。すると、すぐに返事が来た。会話中、梅雨だったので、“いろんな部分がムレちゃいますね”と冗談交じりに送ったら、“剃っちゃおうかな”なんて返事が……。え、どこどこ!どこを剃るの!? もしかしてあんなところを!?ひとり電車のなかで興奮していました」タイヨウ(仮名)/28歳なんとも意味深な言葉ですね。ツルツルにしちゃうのはどこなのか。夏を前にして想像が膨らんでしまうやり取りと言えるかもしれません。“梅雨時期に男をムラムラさせるお色気LINE”をご紹介しました。梅雨の時期はムシムシしていて、ついイライラしてしまうことも。そんなときにこんなムラムラさせるようなLINEが来たら、もう気分はウキウキです!©Alex Linch / Shutterstock©stockfour / Shutterstock©Mikhail Reshetnikov / Shutterstock©Olga Max / Shutterstock
2019年06月22日いつものシャンプーがスペシャルケアシャンプーに☆BCAmatrixトリートメントシャンプーに混ぜて使うだけの簡単トリートメントです。簡単なのに効果は絶大!髪の毛の内部の繊維層に擬似繊維を作って髪を丈夫にし、キトサンによって髪の内部に水分を保持する力を高めます。表面もキューティクルを整えるのでツヤのある髪にしてくれます。体と同じ成分で髪の内部をしっかり保湿、まとまりのある髪にするアウトバストリートメント☆アジュバンヘアデコアウトバストリートメント体と同じ成分でできている肌にも髪にも優しいアウトバストリートメント。糖の力で髪の内部に潤いを補充、まとまりのある髪に仕上げます。ドライヤーで髪を乾かす前にたっぷりつけることで潤う髪になります。シアバター配合のしっとりするスタイリング剤でまとまりのあるツヤ髪に☆N.(エヌドット)ナチュラルバーム・ポリッシュオイル天然成分でできているので肌にも安心のヘアバーム、ヘアオイルです。髪表面をしっかり保湿して整えてくれるので、ぽわぽわしたアホ毛の収まりも良くなり、まとまりのある髪にしてくれます。ジメジメした気分もスッキリ爽快!髪と頭皮にやさしい天然メントールシャンプー☆ミントベルシャンプー天然メントール成分配合で、スッキリ爽快に洗い上げるシャンプーです。メントール系なのに頭皮と髪もしっかり保湿できてキシキシ感もありません。カキタンニン配合なので、この時期に気になる頭皮のニオイもしっかり防ぎます。普段のお手入れに手軽に取り入れやすいものでしっかりケアしてつらい梅雨の時期を乗り切りましょう☆日々のお手入れがまとまりのある髪を作ります。しかし面倒すぎると、やる気はなくなってしまいますよね。今回は、手軽で続けやすく効果の高いものをオススメしてみました。きれいな髪は気持ちも上がります。ヘアケア用品を上手に使ってつらい梅雨を、快適に過ごしましょう!
2019年06月22日梅雨時の悩みの一つ、「カビ」。湿度が高くなるこの時期は、カビが繁殖しやすくなります。カビは放っておくと、健康被害を引き起こすこともあり、大人はもちろん、小さな子どもや赤ちゃんにはとくに大敵です! 浴室などの水気が多い場所は要注意! カビが発生してしまったらすぐに対処しましょう。今回は、カビを撃退するための強い味方、SNSでも話題のカビ取りジェルをご紹介します。 「どうせ落ちない」諦めていた頑固なカビが……!?家族が快適に暮らせる部屋づくりを目指し、日々さまざまな工夫を凝らしている一児のママ、むすびさん(@0omusubi2)。 7年前に入居したという築48年の賃貸アパートの浴室には、入居当時からパッキンに真っ黒なカビがあったそう。念入りに掃除をしても、何度もカビ取りスプレーを試しても落ちない、超頑固なカビだったのだとか! そんなときに出合ったのが、「カビ取りジェル119」。SNSでも話題になっているこのカビ取りジェルですが、むすびさんは当初、「SNSに投稿されているカビが、大したことない!そんなゴマみたいな小さなカビ、そりゃ取れるっしょ!」と、その効果を疑っていたそうです。 もっと“とんでもないカビ”だったら、どうなのか?むすびさん自身が、実際に試してみた結果がこちらです! お、落ちた……! まだわずかに残っているものの、7年前から何をしてもびくともしなかったカビが、一度でだいぶ除去されました。ビフォーの状態と比べると、一目瞭然ですね。 「カビ取りジェル119」は使い方も簡単。パッキンの水気をしっかり除去したらジェルを塗り、1〜12時間、カビが消えるまで放置するだけ。最後にブラシやスポンジでこすりながら洗い流して完了です。むすびさんは、7時間放置したそう! 「どうせほとんど落ちないだろ〜」と思っていたむすびさん、驚きの効果にびっくり!とのこと。ジェルなのでカビにしっかりと密着してくれて、泡タイプのように流れてしまうストレスがないのも◎! さらにカビ取り剤にありがちな、キツイ臭いもありません。 むすびさんは、2カ月後もキレイな状態が持続したことを実感し、リピート買いを決めたようです♪ 閲覧注意!?な赤カビも見事に落ちた★モノトーンインテリアや海外のインテリアを目指し、DIYをしながら素敵なお部屋づくりをしている二児のママ、Miki♡さん(@miki_lovehome)も、浴室のパッキンに発生したカビが何をしても落ちず、悩んでいたそう。 シャンプーとコンディショナーのすぐ隣のパッキンで、たびたび目に入る場所。これは気になる……!そこでMiki♡さんは、驚異の威力を発揮すると噂の「カビ取りジェル119」を試してみたのだとか。 カビに直接塗って、放置!正直、この頑固なカビは2〜3時間の放置では全然キレイにならなかったとのこと。 しかし諦めずに、根気よく一晩放置してみたところ、驚くほど真っ白に! パッケージデザインもおしゃれな「カビ取りジェル119」は、見た目だけでなくその効果も、掃除上手なママたちのお墨付き! 100mlで1,728円(税込)と買いやすい価格も魅力!梅雨時のカビに悩んでいるママは、ぜひ試してみてはいかがでしょうか? 取材協力/むすびさん(@0omusubi2)、Miki♡さん(@miki_lovehome) ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る むすびさん(@0omusubi2)がシェアした投稿 - 2019年 6月月12日午後5時07分PDT この投稿をInstagramで見る Miki ♡さん(@miki_lovehome)がシェアした投稿 - 2019年 6月月3日午後7時37分PDT
2019年06月17日春から夏に季節が変わる前にやってくるのが梅雨。梅雨入り・梅雨明けは気になる話題です。梅雨の時期は雨が続いて気分がスッキリしないだけでなく、頭痛やだるさなど体調にも影響が及ぶことも。体調管理に役立つ、梅雨に考えられる健康リスクと改善法をご紹介します。梅雨の特徴梅雨は、春の終わり頃から夏にかけてできる梅雨前線によって曇りや雨の日が多く現れる現象です。梅雨の期間に入ることを「梅雨入り」、期間が終わることを「梅雨明け」と言います。■気圧の変化・・・梅雨の期間中は梅雨前線という低気圧が停滞します。また日々気圧の変化が起こりやすく不安定になります。■寒暖差・・・梅雨時は日ごとの気温や、朝晩の寒暖差が激しいことがあります。■湿気・・・気温も高くなり雨が続くため、湿度が高くなります。どんな健康リスクがある?自律神経が乱れる気圧や気温の急激な変化が起こりやすい梅雨時期は、血圧・心拍数・体温をコントロールする自律神経にも負担がかかります。交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、落ち込みやすくなったり、朝スッキリ起きられない・眠れない・だるい・疲れが取れない・頭痛などさまざまな心とカラダの不調が起きる場合もあります。中には梅雨の時期に関節や古傷の痛みなどを感じる方もいるようです。冷え・むくみムシムシする梅雨には、ご家庭やオフィスなどの室内ではクーラーをつけることも多くなります。過度な室温調節によってカラダが冷える、屋外との気温差で自律神経が乱れて冷え症になるなど、悩みのある方も多いのではないでしょうか。また、自律神経の乱れによって血行が悪くなり、老廃物の排出ができずにむくみが出てしまうことも。熱中症「梅雨の中休み」と呼ばれる数日間の夏のような晴れ間や、梅雨明け直後の日差しの強い日には、急激な気温上昇にカラダがまだ慣れておらず、熱中症になりやすいと言われます。汗が出にくいため体内の熱放射がうまくいかない、水分補給が足りないことなどが原因の一例です。食中毒梅雨時期はカビや細菌が増殖しやすくなる季節です。食中毒を引き起こす細菌の多くは、室温(約20℃)で活発に増殖し始め、人間や動物の体温ぐらいの温度で増殖のスピードが最も速くなります。細菌は湿気も好むため、湿度の高い梅雨から夏には特に注意が必要です。おすすめの改善方法4つ1.ブレインフードを食べる自律神経をコントロールしている脳に必要な栄養素をしっかりとりましょう。脳を正常に働かせたり神経伝達物質を合成するビタミンB群、脳神経の発達や維持に欠かせないDHA・EPAは脳機能の低下を防ぎます。「睡眠ホルモン」のメラトニンや「幸せホルモン」のセロトニンはトリプトファンから作られます。これらを豊富に含む食材を毎日食べることで、脳を活性化させ、体調維持に繋がります。2.食べものでカラダを温める朝食を摂ると、交感神経に切り替わってカラダにスイッチが入り、体温が上がります。飲み物もアイスばかりではなく、ホットを選ぶようにしましょう。具体的な食べものを挙げると、カラダを温めるねぎ・生姜・唐辛子・にんにくなどをとり入れましょう。血行を促進させるビタミンEが豊富なブロッコリー・かぼちゃ・アボカド・ナッツ類もおすすめです。むくみの原因は血行が悪いこと以外にも、塩分の摂りすぎによって体内に水分が溜まってしまう場合があります。そのような時はナトリウムの排出を促すカリウムが多く含まれる食べものを摂ると良いでしょう。野菜・果物・いも・豆・大豆製品などを意識して食べましょう。3.こまめに水分補給をする雨降りの天気でも気温が高くなるため、思っている以上に体内の水分が失われています。成人男性の場合1日に失う水分約2.5Lを補うには、飲み水で1.2Lの水分補給が必要です。(※1)4.手洗い・消毒殺菌食中毒の対策には、まずは手洗いをこまめにきちんと行うことが大事です。外出から戻った際はもちろん、料理をする前、食事をする前、トイレの後などしっかり石鹸で手洗いをし、乾かしてからアルコールで消毒するようにしましょう。また、食品の保存にも注意が必要です。作り置きの料理やたくさん作って余ったカレーなども鍋のまま台所に放置はせず、すぐに密閉容器に移して冷蔵庫にしまいましょう。5℃以下の環境ではほとんどの食中毒菌の繁殖は抑えられます。 なにかと不調になりやすい梅雨シーズンですが、農作物にとっては恵の雨。美味しい農作物を得るために必要なものです。ジメジメ梅雨シーズンを元気に乗り切り、活動的な夏を迎えましょう。 【参照・参考】(※1)厚生労働省「健康のため水を飲もう」推進運動〈〉(最終閲覧日:2018/6/15) 多田綾子栄養士化粧品ブランドに14年間勤務後、からだの内側からも美容や健康をサポートしたいという思いから栄養士の資格を取得。現在はあすけん栄養士としてコラム執筆やオンライン栄養カウンセリングを担当。
2019年06月17日ジメジメとした湿度の高い日が続く梅雨時期。湿気が多いと、家の中にカビや嫌なニオイが発生してしまうので、なんとか対策したいもの……。 そこで今回は、湿気対策に欠かせない除湿剤を簡単かつお得に手作りする方法をご紹介します! 教えてくれるのは、「暮らしも家計もコツコツ整える」をテーマに、節約しながら日々の暮らしを楽しむ方法をInstagramでシェアしているsayaka.さん(@sayaka_j89)。sayaka.さんの素敵なご自宅にもインテリアとしてなじむ、おしゃれな除湿剤の作り方を参考に、お好みでアレンジしながら作ってみましょう♪ 私たち人間の体内をはじめ、海水や地下水などにも含まれている自然素材「重曹」(=炭酸水素ナトリウム)を使った除湿剤なので、赤ちゃんがいるご家庭でも安心して使えますよ。 材料はすべて100均!重曹を使ってエコ♪手作り除湿剤に使うアイテムは、すべて100均でそろいます。 使用するのは、重曹、空き瓶、ペーパーナプキン、麻ひも、お好みで中に入れる飾りです。材料をそろえたら、あとは重曹と飾りを瓶に入れて、フタをすれば完成! とっても簡単! 中に入れる飾りや、ペーパーナプキンのデザイン、ひもの種類を変えてアレンジを楽しむことができますね。 重曹には消臭効果もあるので、sayaka.さんはクローゼットや寝室、洗濯室のほか、ニオイが気になる靴箱やトイレ用にも作ったそう!使用しているうちに重曹が湿気を吸って固まってきたら取り替え時。固まった重曹は、お掃除に再利用できますよ。 湿気が気になる場所は珪藻土との合わせ技も◎!sayaka.さんは、湿気対策にダイソーの珪藻土(吊り下げタイプ)も愛用しているそう。珪藻土は快適な湿度に調湿してくれる効果があり、繰り返し使えるので便利です! 靴箱に手作り除湿剤と珪藻土を設置し、湿気によるカビ対策を徹底しているのだとか。重曹パワーでニオイ対策もバッチリですね♪ 梅雨の間、家の中で快適に過ごすためには、除湿や調湿が大切です。簡単に作れて環境にも優しい重曹の除湿剤、ぜひ試してみてくださいね! 取材協力/sayaka.さん(@sayaka_j89) ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る sayaka.さん(@sayaka_j89)がシェアした投稿 - 2019年 6月月10日午前3時14分PDT
2019年06月15日【八王子】縮毛矯正専門店ヘアーデザインリンク八王子(050-8890-6993)《ご新規の方限定!きらがみ・仕上がりツヤツヤ。手触りサラサラ♪》縮毛矯正+カット+トリートメント 210分:15,800円講師ライセンスを持つ縮毛専門スタッフが、髪の状態に合わせたメニュー&アフターケアをご提案してくれます。予約も22時まで受付しているので、お仕事帰りにも施術ができてオススメです♪【表参道】hair studio Barretta(050-8886-1128)人気クーポン【ご新規様限定】カット+ナチュラル縮毛矯正+最高級セラミドトリートメント 180分:14,040円自然光が差し込む穏やかな空間とアットホームな雰囲気でリラックスしながら、施術が受けられます。ライフスタイルや髪のクセ、骨格に合わせ梅雨に負けない艶髪を手に入れてみませんか?【原宿】RED☆HOT(050-3365-7721)【レディス初回限定】髪のアンチエイジング★RRRトリプルアールトリートメント+似合わせチェンジカラー+カット 220分:22,356円シンプルな内装と落ち着ける空間でリラックスしながら、サロンタイムをお過ごしいただけます♡この機会に、"RED☆HOT限定メニュー"でさらツヤ髪を手に入れてみませんか?【自由が丘】rikka hair care(050-8882-9929)「髪質改善ミネコラ」 120分:15,000円古民家風の外観でグリーンが多くゆったりと過ごせるくつろぎ空間です♡この機会にヘアケア専門店ならではのこだわりメニューで、素髪から美しくケアしてみませんか?いかがでしたか?梅雨の時期は、「雨や湿気でジメジメしていて気分が上がらない」という方や、「髪の広がりやクセ、ヘアダメージで痛みが気になる」などお悩みが気になりがち。そんな時だからこそ、サラサラ艶髪を手に入れて気分を上げてみてはいかがでしょうか?
2019年06月13日梅雨時期限定☆さらさらストレートパーマ50%OFF!!毛流れが美しい大人ボブ★bobstyleフォルムと毛流れが美しい大人ボブです。さらさらと指が通り、気持ちの良いストレートボブ★お手入れなしで風に吹かれてもキレイな毛束感が出るようにスライドカットしています。カラーはハイライトが見え隠れするようにさりげなく。Hair is the bob style which flows beautfully.毛流れが美しい大人ボブ★bobstyleを見る大人のサラつる◇ストレートロング顔まわりのみ低めにレイヤーを入れて、やや動きが出るロングヘアです。アレンジした時も後れ毛を出せる様に顔まわりをカットしています。小顔効果も◎くせ毛の方や広がりが気になる方は、自然に丸みを残しつつストレートパーマをかけるのがオススメです。ストレートでも毛先に少し隙間を作って空気感を感じるスタイルに。カラーはアッシュベージュ系で柔らかな印象に。大人のサラつる◇ストレートロングを見るショートからロングまでデザインに合わせたストレートヘアを提案します^^濡れ感◇コンパクトショートショートやボブの方にも、梅雨時期はコスメストレートがオススメです。さらりとクールな印象のショートボブスタイルです★ラインを残しつつ、スライドカットで透け感を出しています。骨格矯正、カットライン、質感、全てにこだわっているので、オイルのみのスタイリングですが、360°どこから見ても綺麗なフォルムを作り出します。濡れ感◇コンパクトショートを見るおとなの綺麗なストレートヘアー☆大人のためのナチュラルストレートヘアーです☆誰からも好感度が高い、人気の髪型です。この時期、湿気や汗などで髪型が崩れやすいです。柔らかくふんわり仕上がるナチュラルストレートパーマがオススメです。形が崩れにくくなり、スタイリングもとても簡単に☆カラーはイルミナカラーで透明感のあるグレージュ系に。おとなの綺麗なストレートヘアー☆を見る
2019年06月12日いよいよ梅雨の季節がやってきました。この時期は湿度が上がり、水や空気がよどみます。気分も落ち込みやすくなるので、外出せずにダラダラ過ごしてしまいがち。しかし、そんな生活を送っていると、あっという間に運気が下がってしまうかも……。そこで今回は、占い師の夏目みやびさんに、”梅雨時期にしてはいけない不吉行動”を3つご紹介いただきます。チェックしておきましょう!文・夏目みやび濡れた傘を玄関に放置する外から家に帰ってきたとき、傘立てがないからといって、濡れた傘をそのまま玄関に放置する方も多いでしょう。また、雨が降るたびにビニール傘を買い、知らず知らずのうちに何本も玄関に置いてしまうこともあるのではないでしょうか。もし、あなたの家がそんな玄関なら、今すぐ整理しましょう。風水における玄関は、良い運気が家の中に入ってくる、最も重要な場所だとされています。そんな場所が乱雑になっていたり、濡れた傘などの湿気でジメジメしていると、良い気を家に呼び込めず、悪い気が家中に充満してしまう可能性も……。傘は傘立てにきちんと整理し、晴れた日には屋外に干しておきましょう。傘立ての下に溜まった水を拭き取るのも忘れずに。また、いつの間にか溜まっているビニール傘は、公共施設などに寄付するか、処分するなどして溜め込まないよう気を付けましょう。玄関は湿気がなく、清潔に保っておくことが運気アップの秘訣です!靴を濡れたまま放置ちゃんと玄関の掃除をしているのに、何かジメッとして嫌な感じがする……。そんな時は、靴と靴箱をチェックしましょう!風水において、靴は新たな運気や出会いを運んでくるアイテムだと言われています。しかし、雨の日に履いた湿った靴を使い続けると、良い出会いに恵まれないばかりか、悪縁を招き入れてしまうかもしれません!また、洗っていない不潔な靴を靴箱に放置していると、それが原因で玄関から良い気が入りづらくなる可能性もあります。汚れたまましまってある靴は、手入れをしてキレイにしてから靴箱へ戻しましょう。濡れた靴の場合は、新聞紙や乾燥剤を入れて湿気を取り、完全に乾いた後で靴箱にしまうようにして下さい。髪を乾かさずに放置する天気が悪く、なんとなく気分が落ち込んでしまう梅雨。いつもの日課が面倒になることもありますよね。女性の場合は、バスタイム後のドライヤーをサボってしまう方も多いのではないでしょうか。風水では、髪の毛は、その人の良からぬ想いや厄を溜めやすい部分だと言われています。また、悪い気は湿ったモノに寄ってくるとも言われています。つまり、髪の毛を濡れたまま放置していると、運気が大幅にダウンしてしまう可能性も……。多少面倒でも必ず髪を乾かすようにし、ブラッシングも丁寧に行いましょう。ハリ、コシがある艶やかな髪は、良い運気を引き寄せるでしょう!梅雨の時期は、水や空気がよどみ、運気の流れを邪魔する悪い気が発生しやすくなっています。恵みの雨に感謝しつつも、部屋の除湿はしっかりと行いましょう!© ju_see / shutterstock© Africa Studio / shutterstock© Federico Marsicano / shutterstock
2019年06月08日くせ毛さんの天敵・・・“梅雨”間近に迫った梅雨の季節。雨の日が多くジメジメとした空気でなかなか気分が上がりませんよね。そして、クセ毛さんにとっては気分が上がらない理由がもうひとつ・・・それは、湿気による「うねり・広がり」でヘアスタイルが全然決まらないこと。今回は、そんな方々にBRIDGEが強く提案したい、クセ毛タイプ別のストレート&トリートメントメニューをピッタリのヘアスタイルと一緒にご紹介します!①驚きの進化!≪ストレートパーマ≫ストレートパーマと聞くと「まっすぐになりすぎてしまう」「髪が傷む」「髪型が制限されてしまう」といったイメージを思い浮かべる方は、まだ多いと思います。ですが、BRIDGEのストレートパーマは成分の違う薬剤を髪質に合わせてミックスすることで、まるで地毛のようにナチュラルな髪質&質感に仕上がります。また、柔らかくクセが伸びるので生まれ変わったようにクセが改善されるのも大きなポイント。もちろん、ストレートカールの施術も可能ですよ♪◎こんな方にオススメ髪のクセが強い方。これまで縮毛矯正やストレートパーマで納得のいく仕上がりにならなかった方。BRIDGEのストレートパーマだからこそ叶う「大人の前下がりストレートボブ」ブラントカット特有のカットラインがポイント。くせ毛でクセやうねりがある時は実現できなかったこのキレイなラインが、BRIDGEのストレートパーマなら髪の質感はナチュラルなまま叶います!ダークトーンのカラーでは大人シックに、抜け感を出したい時は明るめのカラーをチョイスしても◎②トリートメントでクセを軽減?!≪髪質改善トリートメントショット≫日本で導入している美容室はまだ数社程という、限られた店舗でしか施術を受けられない希少メニュー「トリートメントショット」。まっすぐではなく、まるで外国人のようなゆるいクセがある質感に仕上がるのが特徴です。そのヒミツは、アミノ酸系のトリートメントを浸透させた後、ストレートアイロンを使ってアミノ酸を髪の内部で結合させて崩れた内部構造を均一な状態へ整えるというナチュラルにクセを抑えてくれる仕組みにあります。また、縮毛矯正などとは全く異なる仕組みなので、ダメージレスで理想の質感へと導きます!こちらが、トリートメントショットのBefore/After画像。左が施術前で右が施術後の乾かしただけの状態です。※個人差はありますが、効果は約一ヶ月程度になります◎こんな方にオススメ梅雨の広がってしまう時期にストレートまではしたくないけどダメージなしで収まりをよくしたい方にオススメ!特に、ツヤの出にくいエイジング毛やブリーチのダメージで広がってしまう髪に向いています。一方で、ストレートパーマのようにまっすぐにはならないため、クセが強すぎる方や一度ストレートパーマをかけている方にはオススメしておりません。毛先まで自然な仕上がり「メンズライクショート」トリートメントショットだからこそ叶う、センターパートの前髪がハラリと落ちるメンズライクな小顔ショート。外国人のような自然でゆるいクセ毛感が残るので、こんなニュアンスヘアもオススメですよ!③頭皮環境から改善!≪Regen水素トリートメント≫“悪玉活性酸素”を退治しクセを原因から改善!繰り返し行われるカラーやパーマで発生する悪玉活性酸素は、髪ダメージの原因となるだけでなく、酸化した髪はクセが出やすくなってしまいます。このRegen水素トリートメントは、悪玉活性酸素を水素と結合させることで水へと変えダメージを軽減。さらに、髪だけではなく頭皮の悪玉活性酸素も除去してくれるので、酸化が原因の頭皮の老化による髪のクセも改善してくれます。BRIDGEでは、カラーやパーマなど施術をされた時は、併用して水素トリートメントもして頂くことをオススメしております♪施術中は、水素の発生量を高めるためにホットタオルを入れ、その上からアルミキャップをかぶせて、水素を逃がすことなく浸透させるので、活性酸素を除去することができます。◎こんな方にオススメカラーリングやパーマを繰り返し行っている方、白髪や薄毛など年齢に応じたケアをしたい方。洗練された大人のミディアム「ナチュラルモードミディ」ナチュラルな中にも少しモードを感じさせる、大人のためのミディアムヘア。幼くなりがちな眉上バングも、ダークトーンのストレートヘアと合わせることで、洗練された雰囲気に。この夏は、クセとサヨナラして「なりたいスタイル」を思い切り楽しもう!“クセ毛”でなりたいヘアスタイルを諦めていた時代はもう終わり。ストレートも進化してお客様に合わせた様々なメニューが登場しています!みなさんも、今年の梅雨はクセとサヨナラしてヘアスタイルを思いっきり楽しみませんか?
2019年06月07日