仕事・育児をしながらの家事は本当に大変。そんな必死でこなしている毎日の中で、イレギュラーな事態によって悲しい思いをしたこと、ないでしょうか?\ 急に体操着がいる!? /▼井澤家の場合▼小学生低学年の長男と年中の次男を育てる井澤家は、パパもママもフルタイム勤務でいつも朝はバタバタ。寝坊なんてしようものならもう大慌て!そしてそういう朝に限って…「体操着がいる」!?なんで! なんでせめて前の日に言ってくれないの!前の日じゃなくても、こんな出発直前じゃなければ、乾燥機に入れるなり対処できたのに…!そう思いつつ、急いで昨日干した体操着を見に行ったけれど…。微妙〜〜〜な生乾きのニオイは自覚しつつも、結局そのまま持たせるしかないですよね。そして帰ってきた息子の第一声に…衝撃!「体操着がいるって早く言わないからでしょ!」と言いたい気持ちもあるものの、それでも「自分が寝坊しなければそんな思いさせずにすんだのに」と謎の罪悪感で胸がチクチクしてしまうという井澤ママ。グでも、何度言っても直前で言ってくるんだよね…。周りのおうちに聞いてもあるあるみたい。どうしたらこの事態を回避できるの?\ 早めに取り込んで後悔! /▼斉藤家の場合▼雨の日が数日続いたある日。保育園の子どもがいる斉藤さんのおうちでは…。>最近はもっぱらリモート勤務で家にいるから、部屋干しのニオイが気になっちゃうんだよね。たまの晴れの日に外に干しても、夕方からオンライン会議があるから早く取り込まないといけなかったりすると…。「生乾きの悩み」のあるあるに、ママたちは…わかる〜! 早く取り込みすぎて結局乾いてないの、あるあるだよね。私もわかるよ〜。急に「今日はこれが必要です」って言われても困るよね。時間に余裕のある生活ができていれば、もっとできることはあるのかもしれないけど…。…でも正直…共働きで子育てしてたら時間ないよ〜〜!忙しすぎるご家族への救世主は…コレ!突然現れたのは保育園のパパ友、今野さん。ライオンの「ソフラン プレミアム消臭」は、早く取り込んでもニオわない新提案の柔軟剤なんだよ!ええっ!? どういうことなの!?「生乾きの悲劇」を防ぐために生まれた柔軟剤実は…生乾きのニオイが気になっている人ってたくさんいるんだ!みんなちょっとしたうしろめたさを抱えながら、生乾きの洗濯物を取り込んでいるんだよね。その「生乾きの悲劇」を解決したいと、ライオンが開発したのがこの「劇的抗菌(※)」のソフランなんだって!※すべての菌の増殖を抑えるわけではありません。ソフラン プレミアム消臭2つのポイント1:極小消臭成分+抗菌成分新配合で 生乾きでもニオわせない!極小の消臭成分と新配合の抗菌成分が、繊維のすみずみまで吸着。生乾きでも菌を生ませずニオわせない、ソフラン最高レベルの抗菌力を実現しました。 (※1)※1 菌の増殖がないこと(洗濯直後比)。すべての菌の増殖を抑えるわけではありません。2:ソフラン最高レベルの抗菌力!菌の増殖を99.9%抑制(※2)▼干している間の菌の増殖(イメージ図)干している間に菌が増殖することも。「ソフラン プレミアム消臭」なら、その菌の増殖を抑える働きも! なんと99.9%も抑制(※2)! 汗臭さやジメジメの生乾きのニオイを一切許しません。※2 すべての菌の増殖を抑えるわけではありません。さらば! 生乾きの悲劇!もちろんしっかり乾かしたいけれど、そんな時間がないのが現実。でも「ソフラン プレミアム消臭」を使えば、「フライング取り込み」をしてしまっても、急に子どもに「アレがいる」と言われても大丈夫! もうニオイにげんなりすることも、子どもに悲しい顔をさせることもない!。そう思えるだけで、少しだけ心に余裕が生まれない?心に余裕、生まれそう…! 「ちゃんとやりたいけれどやれないという罪悪感」に苦しめられるときもあるので、この「ちょっとのズボラ」を許してくれてる感じ、すっごい嬉しい…!ほんとに! しかも香りの種類が選べるのも嬉しいな。生乾き臭を抑えてくれるだけじゃなくこんな香りまでプラスしてくれると、毎日の生活も少しテンション上がっちゃうね!心に余裕が生まれる洗濯の新常識!毎日忙しく働くママ・パパたちの救世主であり、洗濯に新しい常識をもたらしてくれる「ソフラン プレミアム消臭」。もう急に焦る必要はナシ! もしものときを助けて心を軽くしてくれる優しい柔軟剤のおかげで、ふたつの家族が救われたよう。手軽に買える「心の余裕」として、ぜひ試してみてくださいね! ソフラン プレミアム消臭 を詳しく見る >> 「ソフラン プレミアム消臭」がリニューアル!繊維のすみずみまで、極小消臭成分と抗菌成分が吸着し、生乾きでも、劇的抗菌(※)でニオわせない、デオドラント衣料用柔軟仕上げ剤『ソフラン プレミアム消臭』が、2024年3月6日(水)から全国にて改良新発売されています。※すべての菌の増殖を抑えるわけではありません■商品概要「ソフラン プレミアム消臭」種類:フローラルアロマ・アロマソープ・ホワイトハーブアロマ・フレッシュグリーンアロマの香り容量:本体510ml・つめかえ用 380ml・つめかえ用特大 950ml ソフラン プレミアム消臭 を詳しく見る >> 【PR】 ライオン株式会社
2024年04月24日野菜をまとめ買いした時やあと一品何を作ろうか迷ったら「ピクルス」はいかがでしょう。ピクルスを作る時に使うお酢の防腐作用は野菜の保存に最適なんです。今回はあと一品欲しい時に役立つピクルスのレシピを23選ご紹介!キュウリ以外に、ゴボウやニンジンなどの根菜類、夏野菜の王様のゴーヤのピクルスをはじめ、バルサミコ酢やカレー味などの漬け汁アイデア。そして自家製ピクルスをタルタルソースやドレッシングにアレンジしたレシピなど。ピクルスを作っておけば暑い日の買い物の頻度も少なくすみ、野菜の大量消費もできますよ。■基本のピクルスレシピダイコン、ニンジン、キュウリ、ミョウガの和風ピクルスを紹介します。煮物や焼き魚の副菜や、前菜やサンドイッチにも。彩り鮮やかで、子どももよろこびます。■色々野菜の簡単ピクルス9選・ゴーヤのピクルスどっさりとれたゴーヤは新鮮なうちに保存食にしてしまいましょう。ゴーヤチャンプルだけではないゴーヤのほろ苦さとさわやかな酸味があいまった、新しい美味しさが味わえます。・ゴボウのピクルス不足しがちな食物繊維を手軽に摂取できるのがゴボウのピクルスです。漬けてから半日以上味をなじませるとより味が染み込みます。ポリポリ食感が味わえるので小腹が空いた時にもオススメですよ。・キュウリの簡単ピクルスクローブや粉末のコリアンダーなどをリンゴ酢とハチミツに合わせた調味液。覚えておくと便利です。キュウリのピクルスは種を取り、しっかり水気を取ってから漬けるのがポイントです。そのまま食べるだけでなく、刻んで自家製タルタルソースに入れても良いですね。アレンジが広がるレシピです。・紫玉ネギのピクルス辛味が少なく彩りになる紫玉ネギ。エスニック料理に使うことも多いですよね。箸休めやサンドイッチの具材にもなるピクルスを紫玉ネギで作ると彩りが良くテーブルが華やぎます。・カリフラワーのピクルスゆでたカリフラワーは、熱いうちに合わせ酢に入れる事で味を良く含みます。カリフラワーのホクホクとした食感が楽しめますよ。・ジャガイモのピクルスレンジで火を通したジャガイモをピクルス液に漬けて冷やします。酸味が効いていて箸休めに最適です。ジャガイモで作るピクルスは意外かもしれませんが餃子やシュウマイなど中華の副菜によく合います。・プチトマトのピクルス砂糖を使わず、甘酒で自然な甘さを出したピクルスです。プチトマトは皮をむくとより口当たりがまろやかになり、味もよくなじみます。プチトマトは赤や黄色、オレンジなど様々な色を混ぜると華やかになりますよ。・青パパイヤのピクルス栄養価が高く、スーパーフードとして大注目の青パパイヤ。塩、砂糖、酢、水のシンプルな調味液に漬けることで、青パパイヤそのものの風味と食感を味わうことができます。黒粒コショウやローリエ、赤唐辛子も加えて風味漬けをしてもいいですね。・夏のカラフルピクルスキュウリやオクラ、ベビーコーンに紫玉ネギなど彩り豊かな夏野菜のピクルスは、ほてった体を内側から冷まします。お弁当のおかずにもピッタリですね。■カレーや中華!味のアイデアピクルス6選・レンコンカレーピクルスレンコンやニンジンなどの根菜類をカレー粉やコショウを効かせたピリッと辛いアクセントのあるピクルスに仕上げました。野菜はサッとゆでる程度で食感を残しましょう。・根菜の揚げピクルス根菜を揚げてからピクルス液に漬け込むことで、サッパリしながらもコクのある食べ応えあるピクルスになります。小腹が空いた時のおやつ代わりにオススメです。・和風ピクルス大根、ニンジン、セロリ、カブを昆布としょうゆを合わせた調味液で漬けた和風ピクルス。キーマカレーやそぼろ丼などの副菜にいかがですか?・バルサミコのピクルスバルサミコ酢とリンゴ酢で、香りよくいつもと一味違うピクルスが作れます。ミートソースやチキンソテーの副菜にピッタリです。漬けたセロリは刻んで自家製ドレッシングに入れても良いですね。・中華風ピクルス八角が独特な風味と奥深さをだしてくれます。スターアニス、五香粉をいれるだけで、いつものピクルスが中華風に大変身。トロトロの豚の角煮や、肉団子などお肉系の副菜にピッタリです。・冬野菜のカレーピクルススパイシーなカレー味が食欲をそそります! レンコンやカリフラワーなどの冬野菜で作っていますが、お好みの野菜でアレンジも可能です。■自家製ピクルスのアレンジレシピ 7選・ブロッコリーと卵のサラダピクルスをみじん切りにしてケチャップとマヨネーズで作るオーロラソース風のドレッシングに加えます。シャキシャキとした食感と爽やかな酸味がプラスされます。ブロッコリー以外にも使えるアイデアレシピです。・生ハムロールスパークリングワイン片手に、3種類の具を生ハムで巻いたピンチョスを。使用するピクルスはお好みのものでOKです。おもてなしの席で活躍するオードブルです。・鮭のフライゆで卵、マヨネーズ、ピクルスだけで簡単にタルタルソースが作れます!今回は鮭のフライにかけていますが、それ以外のフライにかけたり、唐揚げやサンドイッチにも使えます。ピクルスを大量につけて色々アレンジしてくださいね。・プロヴァンス風サワラのソテートマトやブラックオリーブ、ニンニクで作るソテーのソースに入れたキュウリのピクルスが味のポイントに。酸味がプラスされ味に奥行きが出ます。サワラ以外にチキンソテーにもアレンジ可能です。白ワインによく合いますよ。・鮭のクリーム煮白ワインや生クリーム、アンチョビなどで作る鮭のクリーム煮。オレガノなどの香辛料と一緒に刻んだピクルスが入って風味豊かな仕上がりに◎。・ゴボウと芽ひじきのサラダゴボウと芽ヒジキがたっぷり入って食物繊維も豊富な副菜サラダ。マヨネーズベースのドレッシングに刻んだピクルスを入れて酸味と食感をプラスします。肉じゃがの副菜にいかがですか?・ピクルス入りポテトサラダもっさりした味になりがちなポテトサラダにピクルスを入れることでメリハリのある味に仕上がります。隠し味に市販のフレンチドレッシングを入れて手軽に作りましょう。保存が効くピクルスを作っておけば買い物に行く手間も省けますね。今回ご紹介したピクルスはキュウリやゴーヤー、話題の青パパイヤなど様々な野菜で作れます。野菜をまとめ買いした時の参考にしてくださいね!
2023年07月05日梅雨時期にGETしておきたいものといえば、おしゃれも楽しめる「レインブーツ」ですよね♪そこで要チェックなのがしまむらアイテムです!今回はInstagramアカウント@yumemi_styleさん、@cocochiyanさん、@dayofme0607さんの投稿から、しまむらの「レインブーツ」をまとめてお届けしていきます。梅雨のおしゃれはしまむらの「レインブーツ」が活躍♪出典:Instagram@yumemi_styleさんが「買うしかないです」と投稿されているこちらが、今回お届けする「MUサイドジップレイン」です。購入価格は2,970円(税込)とのこと。毎日のコーデに取り入れやすそうなシンプルデザインですね。レインブーツとは思わせないおしゃれデザイン出典:Instagram機能性を重視すると、どうしても見た目のおしゃれさに欠けることがありますよね。その点こちらは、レインブーツとは思わせないデザインが魅力的。異素材の切り替えとスタイリッシュなフォルムは、トラッド系からカジュアル系まで幅広く使えそうです。ホワイトカラーで爽やかな足元に出典:Instagram続いて@cocochiyanさんの投稿からお届けするのは「yumiレインブーツ」です。購入価格は2,420円(税込)で、梅雨でも爽やかムードが叶うホワイトカラー。投稿では「なかなかこのお値段では買えないので嬉しい」とコメントされています。淡色コーデやモノトーンコーデを着こなすときにも重宝しそうですね。色違いで揃えて梅雨のおしゃれを楽しもう!出典:Instagram@dayofme0607さんの投稿によると「普通にブーツなんじゃないか?という見た目」とのこと。レイングッズだと感じさせずに、いつも通りにおしゃれを楽しめるのは嬉しいポイントですよね。ブラックもホワイトも、揃えて持っておくとさらに活躍の幅が広がりそう♪まだ梅雨対策シューズをGETしていない人は、ぜひしまむらでチェックしてみてくださいね。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年07月03日恋人や結婚相手に求める条件は、それぞれ異なります。しかし、『人として心優しく、気遣いができる人』という条件は、誰もが一致するのではないでしょうか。恋愛は、1人と1人の人間関係。自然と他人を思いやることのできる人は、パートナーも大切にしてくれるといえるでしょう。『雨の日のデート』で女性が一気に幻滅した理由ゐ(@irk_hrk)さんが描いたのは、雨の日にデートをした男女。これまでは男性に対して好意的な感情を持っていた女性ですが、ある姿を見た瞬間、急激に心の距離感が空いてしまいました。人は、言葉ではいくらでも自分を取り繕うことができます。しかし、ふとした瞬間の行動から、その人の本性は自然とにじみ出るもの。傘を真横にするように持つ男性を見て、女性はこう思ったのです。「この人は、ほんの少しの配慮もできないし、想像力の低い人なんだ」…と。こういった持ち方をすると、後ろにいる人に傘の先が当たってしまう可能性が。最悪の場合、ケガを負わせてしまうため、真横にする持ち方は世間でも厳しく非難されています。そういった注意喚起を知ってか知らでか、平然と傘を真横に持った男性。彼の行動から、女性は人として幻滅をしてしまったのです。『恋が急激に冷めた瞬間』を描いた漫画に、共感する声が続出。どうやら、似たような経験をした人は少なくないようです。・「その場で伝えればいい」とかではなく、最初からこの程度の気遣いができないのがヤバイという話だよね。・前の恋人がこれ。「それは危ないよ」って伝えたけれど、「ちゃんと周りを見ているから大丈夫!」と返された…。・マジで分かる!人として嫌すぎて、これは恋愛でなくても距離を置くわ…。傘の持ち方に限らず、『恋人のマナーの悪さに幻滅をした』という話は珍しくありません。きっと誰もが、マナーの悪い行動を見たら「この人は日常的に、最低限の気遣いすらできていないのだろう」と思うはずです。内面は、無意識のうちに行動に現れるもの。だからこそ、心を磨く必要があるのでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年07月03日日に日に暑さが増すこれからのシーズン、少しでも“涼”を感じたいなら『無印良品』の「天然由来の接触冷感 ポケット付きスカーフ」がおすすめです。スカーフの内側に保冷剤が入れられるこちらのアイテムを、さっそくご紹介していきましょう。無印良品「天然由来の接触冷感 ポケット付きスカーフ」をチェックこちらが『無印良品』の「天然由来の接触冷感 ポケット付きスカーフ」です。ユーカリが主原料のリヨセルと麻をブレンドした、ひんやりとした肌触りの生地。スカーフの内側には、保冷剤が入れられるポケットが付いているのがユニークです。【商品情報】無印良品「天然由来の接触冷感 ポケット付きスカーフ」価格:¥990再生繊維のリヨセルをブレンドリネン100%だとゴワゴワしがちですが、リヨセルをブレンドしているので、しなやかな質感です。触ってみると、少しヒヤッと感じられます。ポケット付きで保冷剤が入れられるスカーフのサイズは幅13cm×長さ96㎝。テクニックいらずで簡単に結べます。そして、やや透け感がある生地が夏らしい雰囲気を演出。ポケットは保冷剤がスッポリと入るサイズなので、途中で落ちることはありませんでした。何かと余りがちな保冷剤を再利用できます。ギュッと結びすぎないのがコツ!実際に着けてみて思ったことは、次の2点です。・スミクロに近い「ダークグレー」は、キツい印象になりにくく合わせやすい・ギュッと固く結びすぎない方がキレイに見えるどんなトップスにも合わせやすいと思い、ダークカラーを選びましたが、結果的に大正解でした。真っ黒ではないので首元だけ浮いてしまうこともなく馴染みますよ。スカーフは、うまく結べるか心配という方もいますよね。こちらの商品は適度にハリがある生地感なので、上手に結ぶことができますよ。コツは、ギュッと結びすぎないこと。結び目を大きくした方がキレイに見えます。首まわりの“うっかり”日焼けを回避「何か物足りない…」と陥りがちな白Tコーデも、スカーフをプラスすればメリハリが生まれます。そして首元をしっかりとカバーできるので、“うっかり日焼け”対策も万全です。実際に保冷剤を入れて出かけたところ、保冷剤が溶けきるまでの2時間程度は、とても涼しく過ごせました。真夏の徒歩移動が厳しいとき、キンキンに凍らせた保冷剤を入れて出かけたいですね。なお、スカーフは一度結べば簡単にほどけてしまうことはないので、お出かけ中に首元が気になることもありませんでした。洗ってもシワになりにくいので、気兼ねなく使えるファッションアイテムとして、この夏フル稼働しそうです!快適でお洒落に奥行きが出る優秀アイテム!『無印良品』の「天然由来の接触冷感 ポケット付きスカーフ」は、オシャレのアクセントとしてはもちろん、暑さ対策もできるアイテムでした。色も質感も使い勝手がよく、人気があるのも納得です。皆さんもぜひチェックしてみてくださいね。【参考】『無印良品』公式サイト筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子
2023年07月02日梅雨のお悩みと言えば、湿気ですよね。屋外にいても、家の中にいても、ジメジメが続きます。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、お家の湿気対策ついてリサーチしました!頼れる除湿家電※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、リビングが湿気でベトベトしないために買ったものや、しておいたことについて聞いてみました。「サーキュレーターを使う」(26歳・会社員)「こまめな換気」(36歳・会社員)湿気対策の基本と言えば「換気」ということで、みなさん、空気を循環させることを意識していますね。私も、雨がそこまで強くない日以外は、窓を開けるようにしています。もちろん、湿度を下げる目的もあるのですが、空気を入れ替えると雨空でどんよりした気分もリフレッシュできる気がします。換気のほかには、こんな対策もありました。「エアコンで除湿する」(35歳・会社員)「除湿に強いエアコンと、空気清浄機は買っておいてよかった」(39歳・専門職)「除湿機を使う。部屋干しの洗濯物も夕方までに乾くくらい強力で、雨の日でも湿度が上がることなく過ごせる」(39歳・無職)やはり、家電のパワーは強いですよね。エアコンの除湿機能や、除湿機を活用する人が多くいました。ただ、最近は電気代も上がっているので、除湿機を使うのをためらう人もいるのではないでしょうか。私は、電気代が気になって、今シーズンはまだ1度も除湿機を稼働できずにいます。意外なものも除湿剤に続いて、空気の循環もしにくく、湿気がこもりがちなクローゼットや押し入れの対策について、教えてもらいました。「乾燥剤を入れておく」(26歳・会社員)「水分を吸い取る置き型ポットを置く」(36歳・会社員)除湿剤は、多くの人が使っている梅雨に欠かせないアイテムのようです。私は、防カビや消臭機能もついた、吊り下げタイプの除湿剤を1年中使用していて、梅雨になると、置き型の大きな除湿剤も追加しています。以前使っていた除湿剤が、1か月もしないうちに水に変わったのを見てからは、吊るすタイプと置き型のダブル使いになりました。市販の除湿剤を使っている人が多いですが、意外なものを除湿剤として活用している人もいました。「ちょっと高めのいい炭をまとめ買い。繰り返し使えるので便利」(28歳・デザイン)「お茶パックを乾燥させて入れている」(34歳・会社員)炭は脱臭の印象が強かったのですが、除湿にも効果的なんですね。また、繰り返し使える炭や、茶殻を活用すれば、市販の除湿剤を購入するよりも節約になりますし、環境にもやさしくて、素敵な方法です。湿気がこもりがちな玄関風通しが悪かったり、濡れた傘や靴があったりと、意外に湿気がたまりやすい場所なのが玄関ですよね。こちらも、みなさんの対策を見てみましょう。「除湿剤をドラッグストアで買って置く」(32歳・会社員)「定期的に下駄箱を開けたり、乾燥剤を使う」(28歳・デザイン)玄関に窓がない家も少なくないためか、除湿剤に頼る人が多いようです。玄関のドアを開けて換気するのも、セキュリティを考えるとなかなかできません。換気の難しさもあってか、「特に何もしていない」と回答した人たちもいました。私は、雨水をできるだけ玄関に持ち込まないように、傘は水をしっかり切って、荷物や服は雑巾で拭くようにしています。浴室の24時間換気は当たり前1年中ジメジメしがちな浴室ですが、梅雨は特に湿度が下がらず大変ですよね。そんな浴室の対策についても見てみましょう。「お風呂が終わったら窓を開ける」(36歳・会社員)「入浴後にスクイージーと拭き上げで水気を全部とり、24時間換気している」(36歳・専門職)「最後に水で壁一面を流し、浴室乾燥機で乾燥をかける」(39歳・無職)浴室には換気扇や乾燥機があるため、みなさんフル活用しています。梅雨時期の24時間換気は、もはや常識のようです。私は、普段はお風呂あがりに掃除をすることはあまりありませんが、梅雨シーズンだけは、時々壁を拭くようにしています。ただ、時間がない時は、浴室の壁に水を撒くようにしています。温度が下がると、早く乾燥する気がするので、お風呂あがりの浴室をそのままにしておくよりはいいかもしれません。梅雨のジメジメもスッキリ解消!湿気対策リサーチ、いかがでしたか? 同じ室内でも、場所によって対策方法もさまざまでしたね。ぜひ、上手に湿気を取り除いて、スッキリとした梅雨を過ごしましょう!(C)onurdongel/Getty Images文・高橋あやか
2023年07月01日ジメジメした梅雨の時期に、実践したいのが湿気対策です。湿気をうまくコントロールできれば、嫌なジメジメやカビといったトラブルを予防できるでしょう。特に注意したいのが、布製品を収納している場所の対策です。ダイソーで販売中のおすすめ商品をInstagram投稿から紹介します。わずか110円で何度も使える画期的なアイテムクローゼットや押し入れの湿気対策に役立つダイソーアイテムを紹介してくれているのは、さとぷー夫婦(satopu_fufu_kurashi)さんです。「ズボラでも家をきれいにしたい」「休日は家族に時間を使いたい」と思っている人向けに、暮らしに役立つ情報を数多く発信しているさとぷー夫婦さん。ぜひ参考にしてみてください。梅雨時に気になる、クローゼットの湿気対策。用意するのは、ダイソーで販売中の「くり返し使える除湿シート」シリーズです。1つ110円(税込み)で購入できるこちらのアイテム。さとぷー夫婦さんのお宅では、衣装ケース用、押し入れ用、タンス・引き出し用、クローゼット用の4種を使用しています。では早速、使い方を見ていきましょう。衣装ケース用は、開封したらケース内に置くだけでOK。2枚入っているので、それぞれ衣類の上に設置しましょう。押し入れ用は、ふとんに挟んで使います。タンス・引き出し用は横に長い作りです。重ならないように広げて置きましょう。クローゼット用は、上部にフックが付いています。洋服と同じようにして掛けて使ってください。色が変わったらメンテナンス時期「くり返し使える除湿シート」シリーズの優れているところは、右下に「再生サイン」が付いている点です。使用前は水色のサインが、湿気を十分に吸収するとピンク色へと変化します。ピンク色に変わったら、いったん収納内から取り出しましょう。天日干しして乾燥させれば、何度も繰り返し使用できます。除湿シートの中身は、「B型シリカゲル」「多孔質セラミックス」「活性炭」です。除湿効果だけではなく脱臭効果も期待できるため、梅雨時の臭いが気になる場所にも安心して使用できるでしょう。特に湿気が気になる場所では、複数個を使用するのもおすすめです。1つ110円で購入できる湿気対策アイテムなら、「気軽に購入できる」という人も多いのではないでしょうか。何度も繰り返し使えるため、コストパフォーマンスは抜群です。自宅の収納状況に合ったアイテムを、最寄りのダイソー店舗で探してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年07月01日天気は雨。なんなら大雨。ここ数日雨が続いていて、家のなかの湿気もすごいし、このままだと、家だけじゃなくて私もカビてきそうな日。最近、湿気の影響か毎日洗っていても、頭皮のニオイとべたつきが気になる。そんな話を髪の毛サラサラまっつん(同僚)にしたら、ヘッドスクラブをおすすめされた。ヘッドスクラブ……初耳だ。さっそく使ってみたけど、感じたことない爽快感!粗めの塩の粒が頭皮を刺激してくれて気持ちがいい。せっかくだから、とヘッドブラシと併せて使ってみたら、ヘッドスパ気分を味わえて、少し贅沢な気持ちになれた。頭皮のニオイ対策にもよさそうだけど、いつもより念入りにマッサージしたからか、頭もすっきりして、心なしか目が開いた気がする。すっきりしない季節はまだまだ続きそうだけど、梅雨を乗り越えるためのアイテムとの出会いに感謝。まっつん、ありがとう。■今回使用したアイテムGROWUS「シーソルトセラピースカルプスケーラー」2,350円マペペ「リラクシングスカルプケアブラシ」1,320円(文・写真:あっさん/マイナビウーマン編集部)
2023年06月30日皆様、梅雨のこの時期、どのようにお過ごしでしょうか…。わが家はゲームなどはなく、テレビも長時間見続けるのは禁止にしているので基本的に弟トリオ3人で遊んでいます。その遊び方がまあダイナミックで…。(ちなみに、わが家は田舎の戸建てで周囲がぐるっと空き家か空地なので可能な過ごし方だと思います 笑)体力が有り余り過ぎて発散させないと落ち着かないのでしょう。あの手この手で大暴れ!対照的に紅一点の長女。幼い頃からこの環境で育ってきたので、弟たちがいくら暴れて大騒ぎしても【ただのBGM】ぐらいの感じで、全く気にすることなく黙々と自分の時間を自分のペースで過ごしています。さて、散々暴れた後の弟たちは…ヤジ(?)飛ばし。最初、リバウンドしまくった母に言ってるのか?!と思ったら(笑)バスケットのリバウンドの事なのだそう。なぜかずっと3人で連呼してました(謎!)そしてそして、最近の一番のブーム。イヤーマフラーを装着し、好きな音楽を流しながら…イントロと同時に曲の紹介をし、歌い出し直前に曲名を言う、【ラジオのDJごっこ】。いかにタイミングよく曲名を言えるかが勝負なのだそうです(謎!)以上、一ミリも参考にならないわが家の雨の日の過ごし方でした(笑)
2023年06月28日梅雨シーズンは、顔色やくすみ・むくみ対策を取り入れると、いつものメイクが格段にフレッシュな印象に。プチプラ優秀コスメをちょい足しするだけで、梅雨にありがちな沈んだ印象も払拭しやすくなります。時短美容家の並木まきが、梅雨シーズンの30代にイチオシのプチプラコスメを3つ厳選してご紹介します。キャンメイク「マシュマロフィニッシュパウダー Abloom」こちらのフェイスパウダーはマットな質感でテカリ見えを防いでくれるので、テカリが気になりやすいこれからのシーズンにぴったり。5色のコントロールカラーをお好みでブレンドできるところが便利です。プチプラながらも毛穴や凹凸をぼかす効果が高いのが特徴。「01 ディアレストブーケ」は、くすみを補正してトーンアップを狙う顔色補正効果も期待できるので、雨の日など顔色が暗く見えやすい日も安心です。【商品情報】キャンメイク「マシュマロフィニッシュパウダー Abloom」01ディアレストブーケ価格:¥1,034セザンヌ「フェイスグロウカラー」ぷにっとした触感が特徴の、やわらかなフェイスカラー。微細なパールが配合されており、テカリやベタつきを抑えて“ちょうどいい”ツヤ肌に仕上がります。「02 ローズグロウ」は、シフォンピンクと血色感のあるローズカラーの組み合わせ。顔色がパッと明るくなるので、どんより見えがちな梅雨時期でも明るい印象に。子どもっぽくならず、大人らしい“うるみ感”が出るところも今っぽさ満点です。【商品情報】セザンヌ「フェイスグロウカラー」02 ローズグロウ価格:¥660エクセル「アイプランナー」 D07 ピーチホリック大粒偏光パール配合の「じゅわっと甘いもぎたて白桃ピンク」。単色アイシャドウなので、手持ちのアイシャドウに「ちょい足し」して、華やかさをプラスできます。ふんわりとした色づきのうるみカラーは、どんな色とも合わせやすく、まぶたの中央に乗せると、きらめきと立体感を演出できます。梅雨は目もとがむくみやすいので、明るさのあるパール入りのアイシャドウで光をプラスすると、沈みがちな目まわりが明るくなりますよ。【商品情報】エクセル「アイプランナー」D07 ピーチホリック価格:¥990梅雨時期のメイクアップは、顔色補正やむくみ、くすみなどを上手にカバーしたいですよね。顔色が悪く感じたり、くすみや部分的なむくみが気になるときには、いつものメイクに“ちょい足し”すると、手間をかけずに仕上がりをバージョンアップできます。明るさを出せるコスメでメイクをすることで、今っぽさだけでなく顔の印象も明るくなるのでぜひためしてみてくださいね。※画像は筆者の私物です。※文中の効果は筆者の個人的な感想です。【参考】『キャンメイク』公式サイト『セザンヌ』公式サイト『エクセル』公式サイト文/並木まき
2023年06月25日梅雨の時期を彩る花といえば、アジサイですね。ジメジメして憂うつな雨の日も、美しく咲いている大輪のアジサイを見ると、心が華やぐような気がしませんか。生花店でも、6月はアジサイの切り花を多く扱っています。家に飾ると梅雨が少し楽しめるかもしれません。生花店が伝授する『アジサイの水揚げ』ROLLCAKE株式会社が運営する、アプリ『FLOWER』。こちらのアプリでは、オシャレな花のブーケをアプリ上で手軽に注文することができます。『FLOWER』はInstagramのアカウントで、花にまつわるさまざまな情報を投稿しており、その中で元気がなくなったアジサイの切り花を復活させる方法を紹介しました。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る FLOWER(@flowr_is)がシェアした投稿 水の中に頭からまるごと浸し、半日ほど置いておくだけで、アジサイがシャキッと元気になりました!実は、アジサイの花びらに見える部分は、葉が変形した『ガク』と呼ばれるもの。大胆にも思える方法ですが、ガクから水を効率よく吸収することができるため、アジサイには適しているそうです。投稿は反響を呼び「面白い!こんな方法があるなんて。早速やってみます」「これは革命ですね!さすが梅雨の花」「しおれたら捨てていた…。早く知りたかった」などの声が寄せられています。自宅に飾っている切り花のアジサイがしおれてきたら、ぜひ『ガクごと水に浸す方法』を試してみてください![文・構成/grape編集部]
2023年06月22日傘を使う機会が多くなる時期。その収納方法に頭を悩ませる人も多いのではないでしょうか。帰宅後の一時置きや、玄関内の邪魔にならない収納場所など、工夫したいポイントは多いものです。Instagram上で暮らしに役立つ収納アイディアを発信しているとも(tomo.papalife)の投稿から、便利で使いやすい傘収納方法を紹介します。濡れた傘の一時置き場としてともさんが紹介しているのは、傘にまつわる2つの収納方法です。まずは帰宅後に邪魔になりがちな、濡れた傘の管理方法を参考にしてみましょう。使用するのは、セリアで販売されている「マグネット付きD型フック」です。価格は、2つ入りで110円(税込み)。マグネットが付いたシンプルなフックです。使い方は非常にシンプル。玄関扉にくっつけましょう。帰宅時に便利に使える、傘の一時置き場ができあがります。傘を使わない時は、D型フックを玄関ドアの内側に貼り付けておくのがおすすめです。耐荷重は300gで、傘以外のアイテムをかけておくのにも便利に使えるでしょう。「明日絶対に忘れてはいけない物」をかけておけば、見落としを防げるはずです。乾いた傘の収納場所として続いては、乾いた傘の収納場所を確保する方法です。玄関内の面積によっては、傘立てを置く余裕がない場合もあるでしょう。またすっきりした印象に仕上げるためにも、「できるだけ隠す収納にしたい」と思う人も多いのではないでしょうか。ともさんが注目したのは、玄関収納の扉の内側です。セリアで販売中の「リングブラケット」と「つっぱりポール」を準備しましょう。どちらも110円(税込み)で購入できます。玄関収納の扉を開け、まずは内側の汚れをきれいに取り除いてください。高さに注意しながら、リングブラケットを2つ設置。つっぱりポールを渡したら完成です。ポール部分に、傘の柄を引っかけて使いましょう。扉を閉めれば傘は隠れ、すっきりした見た目をキープできます。セリアのリングブラケットは、両面テープで固定するもの。ネジやクギは使わないため、賃貸住宅でも安心して利用できるでしょう。ただし、粘着テープをはがす際に、扉にダメージを与えてしまう可能性があります。心配な人は、マスキングテープを貼った上にリングブラケットを設置するのがおすすめです。ともさんのアイディアを両方とも実践しても、かかる費用はわずか330円。コストパフォーマンスに優れ、使い勝手もいい収納アイディアです。雨の日のゆううつな気持ちを少しでも軽減するため、参考にしてみてはいかがでしょうか。※再生ボタンをクリックするとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る とも| 整えパパのお手伝い生活(@tomo.papalife)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月22日「梅雨の時季は、ジメジメした湿気と激しい気圧の変動によって、体にストレスがかかります。それに伴って筋肉が緊張し、血流が悪くなることから、腰痛やぎっくり腰になる人が多くなる傾向があるのです」こう語るのは、『寝たままスッキリ!リンパ体操』(高橋書店)の著者で、リンパティック・ストレッチ・クラス代表の前新マミさん。梅雨の時季に腰痛を訴える人が増えるのは、雨のため外出する機会が減ることも大きく関係していると、前新さんは指摘する。「室内で過ごす時間が長くなると、必然的に座っている時間も増えます。長時間座ったままの姿勢でいると、血流やリンパの流れを滞らせてしまうだけでなく、股関節まわりの筋肉が固まり、腰痛を引き起こしやすくなるのです」(前新さん、以下同)体を動かさない時間が増えれば運動不足となり、背中や腰回りの筋肉もどんどん硬くなってしまうのだという。ますます雨の日が増える梅雨本番を前に、運動不足にならないよう備えたいところ。そこで前新さんに、梅雨の時季に自宅で簡単にできる、腰痛やぎっくり腰を防ぐストレッチを教えてもらった。「大切なのは、背中の筋肉を緩めること。効果的なストレッチとして、ひざをやや広めに開いて、四つんばいの姿勢から両手を前方に滑らせていく『猫のびポーズ』をおすすめします。猫がのびをするような体勢を1分ほどキープすることで、腰から背中にかけての筋肉が伸びていきます。1日のリセットとして、就寝前に行うとよいでしょう」ポイントは、額を床につけて背中はダラ〜ンと緩ませる。そしておなかを太ももにくっつけるイメージで、股関節を動かすこと。腰や背中だけでなく、股関節周辺の筋肉を緩めると、股関節の動きがスムーズになり、腰への負担も軽減されるそうだ。体勢がきついようであれば、決して無理をしないように気をつけよう。これからしばらくの間、ジトジトした日々が続く。家の中に籠りがちの人は、さっそく今日から1日1分の猫のびポーズにトライしてみよう。
2023年06月21日rainbowwが展開するライフスタイルブランド「GAACAL」は、ケース付きの晴雨兼用コンパクト折りたたみ傘の発売を開始しました。■おしゃれに傘を持ち歩けるかわいいケース付き「GAACAL」は、みんなで作る大人可愛いライフスタイルブランド。今回発売した「『バッグのレギュラー』ケース付き折りたたみ傘」は、持ち歩きに便利なコンパクトケース付きの折りたたみ傘です。紫外線カット機能付き、防水加工付きで、晴雨どちらでも使えます。コンパクトサイズで、バッグに備えておけばあらゆるシーンで活躍。カラーは、シックからパステルまで、豊富な7色(ホワイト・ピンク・パープル・ブルー・イエロー・ミッドナイトグリーン・ブラック)から選べます。■商品概要「バッグのレギュラー」ケース付き折りたたみ傘価格:各1,980円カラー:全7色(ホワイト・ピンク・パープル・ブルー・イエロー・ミッドナイトグリーン・ブラック)サイズ:直径約98cm商品詳細:(フォルサ)
2023年06月20日毎年梅雨入りの時期になると、洗濯物の乾き具合が気になりますよね。梅雨の時期に洗濯をすると部屋干しを余儀なくされて、生乾き臭が発生してしまうこともしばしば。梅雨の時期に憂うつな気持ちになる人も多いでしょう。そんな悩みを解決すべく、洗濯研究家の平島利恵さんに『生乾き臭の撃退術』を聞いて実践してみました。平島さんは、洗濯用洗剤・布ナプキンブランド『Rinenna』(リネンナ)を運営している、株式会社Heulie(ユーリエ)の代表取締役でもあります。洗濯研究家・平島利恵さん――部屋干しをする時に発生する生乾き臭の原因は?生乾き臭の独特な臭いは、湿気や皮脂などを栄養にして増殖する、モラクセラ菌という細菌が増殖することによって発生します。――生乾き臭を防ぐために、まずすべきことは?まずは月1回、『洗濯槽の洗浄』をしましょう。洗濯物を洗う段階で、そもそも洗濯槽が汚れている場合があるからです。洗浄の際は洗濯槽クリーナーを使うとよいでしょう。弊社が開発した『Rinenna#3 TUB CLEANER』は、ドラム式、縦型、二槽式すべてに使用できるのでおすすめです。洗濯槽クリーナー『Rinenna#3 TUB CLEANER』――洗濯槽の洗浄の方法は?やり方は簡単で、洗濯機に洗濯槽洗いのコースがついている場合は、洗濯槽クリーナを入れてボタンをピッと押すだけです。時間はかかりますが、洗濯槽のカビや汚れをきれいに落としておきましょう。――では、洗濯の段階で気にするべきポイントは?洗濯機に入れる洗濯物の量は多くても8分目まで。詰め込みすぎるときちんと洗えず、雑菌が残ったままになります。臭いの原因になるので気を付けましょう。また、たまに洗剤と柔軟剤を混ぜて入れる人がいるそうなのですが、シャンプーとリンスを同時にかけているようなものです。ですので、洗剤と柔軟剤は分けて入れましょう。入れる場所がないタイプの洗濯機では、柔軟剤は『すすぎ』の際に入れてください。――ほかにもポイントはある?『脱水時間』もポイントです!特に梅雨の時期は、いつもより2~3分長くして、しっかり水分を切って早く乾くようにしましょう。脱水の時間が長くなると衣類にしわがつきやすくなるので、柔軟剤をきちんと入れることをおすすめします。――柔軟剤を使う時の注意点は?臭いが気になるからといって、柔軟剤の入れすぎには注意です。柔軟剤を入れすぎると服についた汚れそのものが取れにくくなるだけではなく、洗濯槽自体も汚れが溜まりやすくなります。特に香料入りの柔軟剤は入れすぎると、化学物質によって健康被害を引き起こす『香害』になってしまう場合もあるので気を付けてくださいね。――部屋干しする時のコツは?モラクセラ菌を繁殖させないためには『いかに早く乾かすか』が重要です。干す時は洗濯物同士をこぶし1つぶん以上、間隔をあけるのがコツ。換気がいくらよくても、濡れている服同士の間隔があいていないといつまで経っても乾かず、部屋干し臭の要因にもなります。洗濯物と洗濯物の間隔はできるだけあけて干しましょう。――部屋干しでやってはいけないことは?実は部屋干しの際に干してはいけない場所があるんです。それは『窓際』。「日光があたる場所だから乾きやすいのでは?」と思われる人もいらっしゃるかもしれませんが、窓の近くは湿気がたまりやすいですし、カーテンのそばは風通しが悪くなるので乾きにくくなります。――逆に、梅雨の時期に干すと乾きやすい場所は?『浴室』です。2003年以降に建てられた住宅には、浴室に24時間換気システムの設置が義務付けられており、風通しがいいのでおすすめします。ただし、きちんと換気扇をつけることが大事!浴室のドアの手前にサーキュレーターを置いて、風の通りをよくすると乾きやすくなります。また、浴室乾燥機の機能があるご自宅は乾くのも早いですし、臭いもつきにくくてストレスフリーなのでおすすめです。――浴室が使えない場合はどうしたらいい?浴室が使えない場合は、お部屋の風通しのいい場所、例えば『クーラーの前』がおすすめです。除湿機能を使って部屋の中の湿気を外に出してくださいね。――おすすめの部屋干し方法や乾かし方は?クリップのついた『ピンチハンガー』を使うと、程よく空気の通り道を作ってくれるので役に立ちます!ズボンの場合は、足を入れる部分を輪っかに開いておくとGOOD。また、Yシャツなどアイロンが必要なものは濡れたままアイロンをかけると、シワも伸びやすいですし早く乾きますよ。乾きにくいジーパンで挑戦!では、平島さんのアドバイスと下記の動画を参考にしながら、乾きにくい素材のジーパンを使って実践!洗濯、すすぎ、脱水までしたジーパンを浴室と脱衣所をつなげるドアの枠を使って干します。ピンチハンガーを使って布同士が重ならないように上下逆さまにし、裏返して吊してみました。筆者の家には浴室乾燥機がないので、備え付けの換気扇・除湿機能つきのサーキュレーターを使用。ちなみに、この日の湿度は70%超え。外では雨が降ってモワッとした気候です。脱衣所のドアを閉め、結果を待ちます。1時間ごとに様子を見た結果、開始からなんと4時間で完全に乾燥しました!いつも梅雨時期に部屋干しをすると乾くのに丸1日はかかってしまうジーパンが、なんといつもの半分以下の時間でカラカラに!もちろん生乾き臭もしませんでした。これで梅雨時期の部屋干しも怖いものなしですね。暗い気持ちになりがちな梅雨の時期ですが、生乾き臭を撃退して少しでも気持ちのいい生活を送ってみてはいかがでしょうか。平島さんのInstagramやYouTubeでは、ほかにもいろいろな洗濯時のポイントが紹介されています。気になった人は覗いてみてくださいね!Instagram:riehirashimaYouTube:@LaundryCHANNEL[文/キジカク・構成/grape編集部]
2023年06月19日梅雨の時期は、天気が不安定でなかなか外に出られなかったり、気圧の変化で不調を感じることも多くなりますよね。夏に向けてダイエットを始めたい気持ちはあるのに、「なんだかやる気が出ない」と感じることも多いのではないでしょうか。そこで今回は現役ヨガ講師の筆者が、夏に向けてお部屋の中で効率よくエクササイズする方法をご紹介します!ぜひお家時間の中に取り入れてみてくださいね。STEP1:背骨周りの筋肉を動かそう自律神経は背骨の周りに通っています。背骨周りの筋肉が凝り固まっていたり柔軟に動かせない状態は、自律神経の乱れにつながりかねません。まずはヨガの動きでもよく使われるエクササイズで、背骨周りを大きく動かしましょう!HOW TO1.肩下に手をつき、股関節下に膝をつき四つん這いになり足の甲を寝かせる2.息を吸いながら骨盤を前傾させ、尾てい骨を引き上げて背中を優しく反らす3.息を吐きながら骨盤を後傾させ、尾てい骨を下げて背中を大きく丸める4.呼吸に合わせて大きくゆっくり繰り返すSTEP2:縮こまりがちな胸を開こう体が重い、だるいと感じるとき、もしかしたら背中が丸まって「猫背」の状態になっている方も多いのではないでしょうか?猫背の姿勢は自然と胸の筋肉が縮こまり、肩こりや首こり、背中や腰の痛みを引き起こす可能性が。また、猫背は呼吸が浅くなりやすいことから、心や体の様々な不調につながることも。猫背を解消するために、体を前後に大きく動かしながら胸を大きく開くエクササイズをしてみましょう。HOW TO1.足先を立てて踵の上にお尻を乗せて座り、両手を遠く前に伸ばす2.腕を肩幅に開き、手の指を大きく広げる3.息を吸いながら、お尻を持ち上げ手首の上に肩が来る位置まで体を前に滑らせる※手のひらでしっかり床を押し胸を大きく開く※余裕があれば、このときは足の甲を寝かせる4.息を吐きながら、お尻を後ろに引き、踵の上にお尻を近付け背中を伸ばす5.呼吸に合わせて大きくゆっくり繰り返すSTEP3:大きな筋肉を鍛えよう効率よくダイエットしたいときにおすすめなのは部分痩せではなく、大きな筋肉を鍛えて筋肉量を上げることです。筋肉量が上がると基礎代謝も上がり、食べたものを消化しやすくなるので、痩せやすく太りにくい体を目指せます。最後は、大きい筋肉が集まる「下半身」にアプローチするエクササイズです!HOW TO1.四つん這いの状態から右足を後ろに伸ばし腹圧を入れ背中をまっすぐにする2.息を吐きながら右足を10回上に引き上げる3.そのまま右膝を上に曲げ、踵を天井に向ける4.息を吐きながら踵を天井に向かって10回引き上げる5.反対の足も同様に行う\動画でトレーニングを確認!/お部屋の中で“ながらエクササイズ”今回ご紹介したエクササイズの他に大切なのは「生活習慣」です。不規則な食生活や、睡眠不足、姿勢が悪い状態では、いくら頑張って運動してもなかなか結果が表れにくいでしょう。効率よく短期間でダイエットするためにも、今の生活習慣を見直しつつ、運動不足にならないようにお家エクササイズを続けていきましょう!ご自身の体調と相談しながら、できることからチャレンジしてみてくださいね。©Milena Boniek/gettyimages筆者情報NATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2023年06月18日梅雨の時期独特の湿気……。対処に困っている方も多いのではないでしょうか?そこで今回は、実際に寄せられた「普段捨ててしまっているものを再利用!梅雨にオススメ活用術」を3つご紹介します。ピーナッツの殻を活用ピーナッツの殻を活用しています。脱臭や湿気取りなど、ピーナッツの殻は空気をキレイにすると、祖母に教えてもらいました。細かく砕いて出汁パックに入れて、靴の中や靴箱、部屋やクローゼットに置いています。一度使ったものも、レンジにかけるとまた利用できます。(24歳/アルバイト)ペットボトルを冷凍して活用冷凍したペットボトルを活用しています。何本か用意し、床が濡れないようにボウルやタオルを敷いて置き、扇風機の風を当てると冷たい風になり涼しいです。除湿効果もあるようで、梅雨特有の湿気も落ち着かせてくれます。(30歳/主婦)米袋に新聞紙を巻く常備している米袋に新聞紙を巻いています。お米は安いときに大量に買っているのですが、お米は湿気に弱いので、米袋ごと新聞紙で巻いて湿気を吸収。(30歳/主婦)梅雨時期に活躍!捨ててしまいがちなものを再利用する方法を3つご紹介しました。皆さんは、どのようなものを再利用していますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年06月18日梅雨になると、なんとなくだるい、疲れやすい、頭が痛いなどの症状を感じやすい人が増えるでしょう。その原因は、いわゆる「気象病」の可能性が。気象病とは、気象や天候の変化によって発症したり、悪化したりする体調不良の総称です。医学的な診断名ではないですが、最近話題になることが増えているトピックです。そんな気象病の特徴と対策について、女医の筆者が解説します。気象病が起こる原因気象病になる原因は、ひと言で言うと「自律神経の乱れ」が考えられます。自律神経は、呼吸・血液循環・消化・体温調整をはじめとする、体に備わるさまざまな機能をコントロールしています。例えば、酸素を取り込むために呼吸をし、全身に血液を送るために心臓が拍動するといった変化が、意識しなくてもできるようになっているのです。気温や気圧などの変化によって自律神経が乱れると、様々な症状を引き起こすことにつながります。梅雨は特に、体内の水分バランスが乱れやすい時期。東洋医学では、季節の変化など、体に悪影響を及ぼす外的要因のことを「外邪(がいじゃ)」と言います。東洋医学には「湿」という概念があり、梅雨時期には「湿」という外邪(=湿邪)が問題に。湿邪は慢性的な疲労感やだるさ、頭痛、関節の痛みなどを引き起こすとされているのです。コーヒー好きの人は要注意湿邪による気象病を改善するためには、水分や塩分を適切に摂取するのがおすすめです。基本的に湿邪は、体に湿がたまった状態とされており、体内の水分の循環を良くすることが改善のポイントになります。カフェインを含む飲料や食品は、利尿効果があるので効果的だと思いがちですが、控えた方がベター。カフェインには血管を収縮させる性質があり、気象病の症状として起こりやすい頭痛や偏頭痛を悪化させる可能性があります。そのため、コーヒー、紅茶、エナジードリンク、チョコレートなどの過剰摂取は避けた方が無難です(※1)。また塩分が高い食品も、体内の水分バランスを乱すことがあります。特に加工食品や外食は、塩分が高い傾向があるので控えるようにしましょう。食事以外の対策方法食事面以外でおすすめしたい、気象病の対策を3つご紹介します。【適度な運動】まずは、適度な運動を心がけ、余計な水分をためない体作りをしましょう。軽い運動を習慣にして、汗をかけるように体を整えるのがおすすめです。その他、しっかりストレッチをしたり、早歩きをしたりして、水分をためにくく血行が良い状態にしましょう。【十分な睡眠】疲れがたまると、自律神経の乱れを引き起こしてしまいます。十分な睡眠をとり、体力の回復に努めましょう。【ストレスケア】慢性的にストレスがたまると、自律神経が乱れて体調を崩しやすくなります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけ、適切にストレス管理をしましょう。もし、むくみや頭痛といった不調が続く場合は、医師に相談して適切な漢方を処方してもらいましょう。まとめコーヒーなどのカフェイン好きな方は特に、梅雨の時期の気象病に気をつけましょう。適切な対策を行えば、体調不良を防ぐことができます。適度な運動とバランスの良い食事、適切な休息、ストレス管理を心掛けてください。もし、体調を崩してしまった場合は、セルフケアに取り組んでみましょう。健康維持は自己管理から始まるもの。少し意識するだけで、気象病から身を守ることはできますよ。いよいよ梅雨が到来しましたが、皆さんの健康をお祈りしています。【参考】※1 農林水産省 カフェインの過剰摂取について©︎Jamie Grill/DimaSobko/Tom Dunkley/gettyimages筆者情報ママ女医ちえこ(産婦人科医)産婦人科専門医であり、プライベートでは3人の子どもを育てる母。2020年からはYouTuberとしても活躍し、性教育としての医学情報や健康情報を中心に、女性が自分の体について考えるきっかけになる専門性を生かした情報を発信。現在のチャンネル登録者数は14万人を超える。著書に『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』(KADOKAWA)、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング(インプレス))がある。YouTube:女医ちえこ産婦人科専門医/ママ女医ちえこ
2023年06月16日梅雨時期は湿気が多く、髪の広がりやボサボサが気になる人も多いはず。そこで今回は、梅雨時期に注目したいヘアケアについてご紹介。うねりやボサボサにはどのような対策ができるのかをまとめてみました。ケア方法とともにおすすめアイテムもご紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。梅雨のヘアケア、何を重視したらいい?梅雨になると髪が広がり、なかなかスタイリングがうまくいかないという方が多いのではないでしょうか。その原因は「髪の傷み」。髪が傷んでいると、湿気が髪内部にどんどん入り込み、水分のバランスが崩れてしまいます。その結果うねりやクセが発生し、髪がまとまりにくくなってしまうんです。そこで、髪の傷みを軽減するためのヘアケア方法をご紹介。梅雨を快適に乗り切れるよう、いつもより少しだけ髪に意識を向けてみませんか?こまめなブラッシング実は、ブラッシングはかなり効果的なヘアケア方法。シャンプー前、トリートメント中、ドライヤー前後、外出先などさまざまなタイミングで効果を発揮してくれるため、ぜひ活用してみましょう。とくにおすすめのタイミングがシャンプー前。ブラッシングしてからシャンプーをすると、ほこりが浮き上がり、シャンプー時の髪への負担を軽減してくれるんです。髪のからまりがほどけることによって、シャンプーの泡立ちがよくなるという効果も期待できます。筆者はAVEDAの「パドル ブラシ」を愛用中。髪や頭皮に負担がかからず、髪の絡まりも簡単にほどいてくれます。頭皮のマッサージにも使えるので、リラックスタイムにも活躍してくれているヘアケアアイテムです。ダメージを補修してくれるシャンプー&トリートメント梅雨時期のシャンプー&トリートメントには、ダメージ補修効果のあるものを選びましょう。髪内部の水分バランスを整え、健康的な髪を育てていくことが大切です。筆者のおすすめは「エイトザタラソ クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー」と「エイトザタラソ ディープリペア&アクアモイスト 美容液トリートメント」のライン使い。どちらもドラッグストアで購入可能です。ダメージにより空洞が多くなってしまった髪に、水分を届けて持続。さらに、剥がれてしまったキューティクルを接着するように補修し、梅雨の不要な湿気をブロックしてくれます。フローラルな香りも心地よく、梅雨のジメジメした気分まで吹き飛ばしてくれるシャンプー&トリートメントです。通常のシャンプーに加えて、ドライシャンプーの使用もおすすめです。ドライシャンプーとは、水を使わないシャンプーのこと。「エイトザタラソ ウォーターレス ドライシャンプー」は、スプレーするだけで余分な皮脂をオフし、まるでシャンプーしたかのようなサラふわ髪に仕上げてくれます。汗で頭皮がジメジメしているなと感じる時は、ドライシャンプーでサッとケア。梅雨の湿気による不快感が、一瞬で吹き飛びます!ドライヤーは「冷風」も活用髪が長ければ長いほど、ドライヤーって面倒ですよね…。筆者もドライヤーが大嫌いで、何かと理由をつけては後回しにしてしまいます。しかし、髪を濡れたまま放置するのは危険。髪が濡れている時は傷みやすく、クセが出やすい状態なんです。お風呂上がりはなるべく早く乾かすようにルーティン化してしまいましょう。ただ、乾かしすぎにも要注意。温風で乾かし続けると、水分を過度に飛ばし、逆に乾燥するという現象が起きてしまうんです。そんな時活用してほしいのが「冷風モード」。熱をほどよく逃して乾燥を防いでくれます。筆者が使用しているのはパナソニックの「ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0J」。かなりの風量で乾かす時間を短縮してくれるため、ずぼらな筆者にぴったり!さらに「温冷リズムモード」を使うと髪のうねりが取れ、つるんとした髪に仕上がります。アウトバストリートメントにこだわる梅雨時期のヘアケアは、アウトバストリートメントにもこだわりを。ダメージ補修やうるおいケア、紫外線対策ができるアウトバストリートメントを取り入れるといいでしょう。不要な湿気を吸い込まない、健康的な髪に育ててあげることが大切です。おすすめは「エルジューダ サンプロテクト セラム」。SPF30/PA+++と日常生活には申し分ない紫外線カット効果を搭載し、髪へのダメージを軽減。また、スキンケアにも使用されるようなうるおい成分を配合することで、なめらかな指通りを実現してくれます。髪への紫外線対策を怠っている人は多いもの。梅雨時期からUVカット効果のあるアイテムを使用し、髪の健康を守ってあげてくださいね。梅雨でも広がらない健康的な髪を手に入れる梅雨におすすめのヘアケア方法&アイテムを紹介させていただきました。ジメジメした空気に加えて、髪のスタイリングがうまくいかないとお出かけが億劫になりがち。ぜひ梅雨こそヘアケアをアップデートして、健康的な髪を手に入れましょう!文・比嘉桃子
2023年06月15日毎日雨がちな梅雨本番。そんな季節を乗り切る、雨の日でもおしゃれを楽しめるようなレインアウターにフォーカス!今年はどんなアウターが人気?その着こなし方って?ここでは、レインアウターを取り入れたおしゃれなコーディネート術をご紹介していきます!梅雨時期の着こなしに迷っている方はぜひチェックして。気持ちも明るくなる♡華やかパープルのレインコート画像出典:Instagramジメジメした梅雨の時期に着るアウターは少しでも気分を上げるためにも明るめのカラーがおすすめ♡華やかなパープルは、女性らしくかつ上品に見せてくれる色だから大人の女性にうってつけ。黒のロングスカートと合わせてシックに着こなしてみて。定番ベージュは一生もの♡画像出典:Instagram定番のベージュは一枚持っていると便利!毎年梅雨の時期になっても焦らず、日々のコーディネートにも万能に使えます。上で写真で着ているコートやレインブーツは、レインアイテムに定評のある「Traditional Weatherwear(トラディショナルウェザーウェア)」のもの。おしゃれさと機能性を兼ね備えたコートは一生もの。ベーシックなボーダーのカットソーとも相性抜群です。着回しで決めるなら黒♡画像出典:Instagram着回しで考えるなら黒がおすすめ!モノトーンで決めてもよし、カラーパンツや柄スカートと合わせてもよし◎着膨れの心配がないから手軽に羽織れる一枚です。ただ、地味見えしないためにもスタイリングに楽しさをプラスするのを忘れずに。POPなロゴTやキュートなドットのスカートなど、着映えを狙ったアイテムを投入するのが◎ロング丈だと雨の日でもワンピースを着やすくなる画像出典:Instagram春夏に大活躍するカットソーワンピース!楽ちんだから毎日でも着たくなるアイテムですが、雨の日だと裾周りが濡れないか心配で躊躇してしまいがち。そんな方は少し着丈が長いタイプのレインコートをチョイスしてみて。しっかり雨から守ってくれて安心なうえ、軽くて着心地も抜群!何かと気分が落ち込みやすい雨の日ですが、身につけているものがリラクシーであれば少しはストレスを緩和できるはず。今どき感を出すならオーバーサイズが◎画像出典:Instagramオーバーサイズのレインコートは、羽織るだけで今どき感が倍増。カジュアルな装いだけでなく、キレイめなワンピースの上からガバッと羽織るだけでこなれた雰囲気に仕上がります。袖をたくし上げたり襟を後ろに抜いたりと、スタイリングに一工夫くわえるとより一層おしゃれに◎※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@mika_____akim様、@mikamika_23様、@k664r様、@kuuuuuuuura11様、@oimo_30_omio様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:sasemayu
2023年06月15日雨や湿気でジメジメとする日が続く、梅雨。この時期は洗濯物が乾きにくかったり、いたるところでカビが生えやすかったりなど、家事の手間が増えるトラブルが起こりがちです。みさと(misato_souji.kataduke)さんは、梅雨の時期を少しでも快適に過ごせるようにと、便利なライフハック情報をInstagramに投稿しました。5分でできる梅雨対策※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る みさと|ワーママの30秒で分かる掃除とくらし(@misato_souji.kataduke)がシェアした投稿 濡れた靴は、使い捨てカイロで乾かす外出中、突然の雨で靴が濡れてしまうことがよくあるでしょう。そんな時、使い捨てカイロをキッチンペーパーでくるんだものを、靴の中に入れておくだけで、すっきりと乾くそうです!下駄箱の湿気・臭い取りには『重曹アロマ』靴箱の中に湿気がこもってモワッと臭う時は、重曹にアロマを数滴たらした『除湿剤』を作ってみてはいかがですか。靴箱やクローゼットの中に置いておくと、湿気が取れる上、いい香りも漂うでしょう。ワサビで優しい『防カビ対策』カビ対策には、市販の塩素系漂白剤などが効果的です。しかし、なるべく強い薬品を使いたくないと思う人もいるでしょう。みさとさんの家庭では、漂白剤の代わりとして、水100gにチューブのワサビを2g入れた『ワサビスプレー』を作っているとのこと。優しい成分なので、カビの生えやすい場所にこまめにスプレーすることができますね!投稿には「ワサビスプレーは環境によさそう。やってみます」「カイロで除湿!この方法は知らなかったです」などの声が上がっていました。簡単にできる『生活の知恵』を活用して、梅雨をさわやかに乗り切りましょう![文・構成/grape編集部]
2023年06月13日キッコーマンソイフーズは、ソイラテを無料で楽しめるPOP UPイベント「キッコーマン豆乳 ソイラテSTAND2023」を6月17日と6月18日の2日間限定で大阪のヨドバシ梅田にて開催します。■グリーンを基調とした芝生空間が、都会の真ん中に出現!「キッコーマン豆乳 ソイラテSTAND2023」は、心身の不調をきたす人が増えている梅雨の時期を栄養たっぷりの豆乳で乗り切って欲しいという想いから、期間中、合計10,200(トウニュウ)杯のソイラテを無料配布するPOP UPイベント。キッコーマン豆乳のブランドカラーであるグリーンを基調とした芝生空間が、都会の真ん中に出現。東京会場には、高さ約3.5メートルの巨大な調製豆乳モニュメントが登場し、ユニークな写真の撮影も可能です。昨年は、豆乳アイスを無料で配布する「キッコーマン 豆乳アイスSTAND2022」を、東京と大阪で延べ9日間開催し、好評を得ています。■「梅雨ダル」には、手軽に摂取できる豆乳がおすすめ!?新暦の6月11日頃を「入梅」と呼び、梅雨入りの季節を表します。例年6月の上旬には関東甲信越地方が梅雨入りし、中旬には東北地方まで雨模様の日が続くようになります。近年この時期になると耳にすることが増えた「梅雨ダル」。梅雨の時期に気圧の低い日が続き、急激な温湿度の変化などのストレスが重なることで、自律神経の働きが乱れ、頭痛やだるさなどの体調不良を感じやすくなる現象のことです。「梅雨ダル」の原因となる自律神経の乱れを整えるのに大切なのが、しっかりとした休息や適度な運動。そして、それと同じぐらい重要なのが食生活の見直しです。体がダルかったり、食事を作る気力がわかなかったりする時は食生活も乱れがちですが、そんな時こそ、手軽にタンパク質やイソフラボンを摂取できる「豆乳」を普段の食事に取り入れて、つらい季節を乗り切りましょう!■あなたの“気分を上げる”「ソイラテ」を提供豆乳に代表される大豆製品の製造・販売を通して人々の食と健康をサポートする同社では、「梅雨ダル」の時期に、生活に取り入れやすい形でおいしく豆乳を味わってほしいと考え、多くの人に親しまれている「ソイラテ」に改めて着目。オーソドックスなソイラテに加え、普段とは“一味違う”ソイラテの提供を通して気分を上げられるPOP UPイベントを企画しています。「管理栄養士」「豆乳マイスタープロ」などの資格を有する藤橋ひとみ先生が、キッコーマン豆乳を使用した全4種類のオリジナルのソイラテレシピを考案。会場では、今の自分の気分にピッタリのソイラテが分かる診断テストを受け、おすすめのメニューが提供されます。■管理栄養士 藤橋ひとみ先生監修 オリジナルソイラテオリジナルレシピのソイラテは、全4種類。イベント当日にその場で味わえるほか、会場内でレシピを掲載したチラシを配布します。また、キッコーマン豆乳公式ホームページでも公開するので、自宅でも楽しめます。◇管理栄養士藤橋ひとみ(ふじはし・ひとみ)プロフィールフードアンドヘルスラボ代表取締役。商品開発やレシピ開発、コラム執筆やメディア出演、コンサルティング等、幅広く活動中。東京大学大学院医学系研究科修了(医学博士)。大のお豆腐好きが高じて、豆腐マイスターの認定座学講師として、国内外で日本の豆腐の魅力を伝える活動をしているなかで、その原料である大豆自体への興味が深まり、豆乳マイスタープロなど10を超える大豆関連の資格を取得。近年は特に、豆腐を作る際に同時にできる「おから」に注目し、日本人に必要な食物繊維の宝庫でもある「おから」を、有効活用できる方法を広げる活動に注力している。著書に『おいしく食べてキレイになる!おから美腸レシピ』(ベストセラーズ)がある。■イベント概要<大阪会場>1.名称:キッコーマン豆乳 ソイラテSTAND 2023 in OSAKA2.日時:2023年6月17日~6月18日11:00~19:003.場所:ヨドバシ梅田 1F南東入り口前(大阪府大阪市大深町1-1)JR大阪駅・阪急梅田駅と地下直結4.入場料:無料5.実施内容:(1)「キッコーマン豆乳」を使用したソイラテの無料サンプリング・診断テストに参加した人を対象に今の気分に合ったソイラテを無料で進呈します。・ソイラテの配布は時間限定での配布。各時間なくなり次第終了します。(11:00~/13:00~/15:00~/17:00~)・1人1杯、先着順となります。・配布時間は変更となる場合があります。(2)SNS投稿・アンケートへの回答にてオリジナルノベルティプレゼント・キッコーマン豆乳公式アカウント「@kikkoman_tounyu」(Twitter/Instagram)をフォローした上で、会場内で撮影した写真にハッシュタグを追加しイベントの様子をSNS投稿した人の中から抽選でキッコーマン豆乳オリジナルノベルティをプレゼントします。SNS投稿後の抽選でプレゼントするオリジナルノベルティは、「調製豆乳リュックサック」「豆乳マドラー」「ステッカー」の中から抽選によって決定します。選択することはできません。※各日とも当選者が規定数に達し次第終了・会場にて実施のアンケートに回答した人各日先着100名にキッコーマン豆乳オリジナルノベルティをプレゼント。先着でプレゼントするオリジナルノベルティは「ソイラテグラス」となります。※各日ともアンケート回答者が100名に達し次第終了キッコーマンソイフーズ:(エボル)
2023年06月13日6月に入って梅雨となり、かなり毎日、雨模様ですね。お気に入りのスカートやボトムスだと、裾が濡れてしまう。そんな梅雨時だからこそ、改めて注目したいのが、ハーフパンツ。足元軽快にして、水はねにも強い、安心アイテムです。雨の日にもトライできるハーフパンツのコーディネート術を、世界のストリートでキャッチしたおしゃれさんの着こなしからご紹介します!カーゴパンツでトレンドを押さえて昨年から引き続き熱い視線が注がれているカーゴパンツも、これからのシーズンはハーフパンツでトライして見てはいかが?トレンドをアップデートさせたスタイルが完成するはず!こちらはハーフパンツにロングブーツを合わせ、さらにジャケットでクールに落とし込んだスタイル。辛めテイストが素敵です。カラーの組み合わせを楽しんで明るいブルーのハーフパンツに、落ち着いたボルドーカラーのコートを合わせたこちらのスタイル。パープルのバッグとグリーンのスマートフォンもコーディネートのアクセントになっています。こんな風に鮮やかカラーのハーフパンツは、他のカラーアイテムとの組み合わせを楽しむとオリジナリティーのあるスタイルになるはず。ローウエストで旬顔スタイル注目のパンツの一つとして、こちらもチェックして頂きたいのがローライズパンツ!Y2K要素を高めつつ、程よく力を抜いたスタイルに仕上がります。そんなローライズパンツも、ハーフパンツにシフトしてみるのが良さそう。こちらはルーズなパンツにフォーマルなシャツ+タイトなコルセットを合わせ、全体のバランスを調整しているところがグッドポイントです!ローライズのタックパンツを途中で切りっぱなしにしたようなデザインが斬新なこちら。シャツも同じく切りっぱなしデザインで統一しつつ、クロップド丈で大胆に肌見せしているところが今っぽい着こなし。シャツもタックパンツもフォーマルなアイテムなのに、こうして着るとストリートな雰囲気が出てあら不思議。セットアップならトライしやすい!サスペンダー付きで個性派おしゃれWriter:rei
2023年06月12日各地で梅雨入りが発表され、ますます出番が多くなってくるのが傘。大きく丈夫な長傘派もいれば、持ち運びに便利な折りたたみ傘を愛用する人もいますよね。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、おすすめの傘ついてリサーチしました!長傘?折りたたみ傘?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、普段、長傘と折り畳み傘のどちらを使うか聞いてみました。「外出しようと玄関のドアを開けると雨(大雨ではないが、傘が必要な程度)が降っていました。こんな時あなたはどちらの傘を持っていきますか?」という質問をしたところ、65%の人が「長傘」と回答しました。大雨ではないというところもポイントのようで、折りたたみ傘派の人も35%いましたが、長傘派の人が多い結果になりました。雨にも風にも強い傘長傘を使うと回答した人たちに、その理由を聞いてみました。「長傘の方が風が強くなっても、ザーザーの雨になっても守ってくれる」(29歳・会社員)「濡れたくないし、広げるのがラク」(33歳・会社員)何より「雨に濡れない」という、傘としての重大な使命をしっかりと果たしてくれるところがポイントのようです。私は、コンビニのジャンボビニール傘も重宝しているのですが、その名の通りサイズが大きいので、荷物を絶対に濡らしたくない時におすすめです。また、雨だけではなく、風にも強いという点を重視する人も多くいました。台風の時など、強風で傘が折れてしまうこともあるので、丈夫である点も長傘の大きなメリットですね。スリムでオシャレな傘も素敵ですが、私も実用性を重視して、中棒が太いものを選ぶようにしています。ほかには、折りたたみ傘のデメリットを比較して、長傘を選ぶという意見もありました。「折りたたみ傘は、使ったあとにカバンにしまうのが嫌なので」(33歳・主婦)「折りたたみ傘は、たたむのが大変だから」(39歳・専門職)最近の折りたたみ傘の中には、ワンタッチでたためるというタイプもありますが、多くのものは、長傘に比べてたたむのが少し手間ですよね。急いでいる時は特に、長傘の方が使い勝手がよく感じます。また、私が折りたたみ傘に不便さを感じるのは、お店などの傘立てに入れるのが難しいことです。傘立てに入れられないと、濡れた折りたたみ傘を荷物の中などに入れなければいけないので、長傘の方がいいなと感じます。毎日持ち歩きもできるコンパクトさ続いて、折りたたみ傘派の人たちのコメントも見てみましょう。「雨がやんだ時にバッグに入れたいから」(26歳・会社員)「傘を持ち歩きたくないので、基本折りたたみ傘」(34歳・会社員)「大雨でない限りはなるべく折りたたみ傘で過ごしたい。荷物になるのが嫌」(31歳・会社員)折りたたみ傘のメリットは、なんといってもコンパクトでバッグに収納ができること。家を出たあとに雨がやんでも、折りたたみ傘ならしまうことができるので、手に持たずにすみますね。私は、晴雨兼用の折りたたみ傘を使っているので、紫外線が強くなる春夏は、晴れている日も折りたたみ傘をバッグに入れて毎日持ち歩いています。また、折りたたみ傘派には、こんな意見もありました。「長傘は忘れやすいので」(37歳・会社員)雨がやんで、長傘をどこかに置き忘れてしまった経験、みなさんもあるのではないでしょうか? 私も、何度長傘を置き忘れてきたことか…。特に、ビニール傘は誰かが間違えて持っていってしまうケースもあり、置き忘れると戻ってこないことも少なくないですよね。傘を忘れがちな人は、折りたたみ傘が向いているかもしれません。傘ではできない雨対策これまで長傘と折りたたみ傘について見てきましたが、傘以外にも雨の日の外出で気をつけていることが、きっとありますよね。雨が降っている日の外出時、長傘か折りたたみ傘かということよりも大切だと思うことを教えてもらいました。「大雨の時はレインブーツを履く」(35歳・会社員)「レインブーツを履き、長い裾のボトムスは履かないようにする」(32歳・無職)「ボトムスが濡れたことがはっきりわかるような色や素材は避ける」(34歳・会社員)多くの人が、レインブーツを履いたり、ボトムスが濡れないようにしたりするなど、足元の対策をしていました。足元が濡れるのは、傘だけではなかなか防げないですよね。私は、レインブーツは持っていないので、雨の日は水を弾きそうな素材の靴を履くようにしています。あとは、シミにならないように、白っぽい色のスニーカーも避けています。ほかには、こんなコメントもありました。「濡れることもあるので必ずタオルを持ち歩く」(37歳・専門職)「髪の毛が広がったら嫌なので、しっかりオイルなどでまとめてヘアスタイルをキープする」(33歳・主婦)「バッグの中が濡れて、中の書類が濡れて文字が滲んで読めなくなってしまったことがある。書類がクリアファイルや、濡れても大丈夫なように入っているかを確認する」(39歳・専門職)私も、バッグに入れていた大事な書類が雨に濡れてしまい、とてもガッカリした経験があります。服や髪は乾かすことができますが、取り返しがつかないものもあるので、そういった場合にはかなり注意が必要ですね。私は、雨が降ってきたら、バッグの1番上にハンカチやビニール袋を被せるようにしています。快適に梅雨を乗り切ろう!傘リサーチ、いかがでしたか? 長傘も折りたたみ傘も、それぞれメリットとデメリットがありましたが、実はそれ以外の雨対策をみなさん大切にしている人も多くいましたね。みなさんのエピソードを参考に、これからの梅雨シーズンを快適に過ごしてください!(C)yukik/Getty Images文・高橋あやか
2023年06月12日雨に濡れたり、空気がジメジメしていたりと、梅雨時のお出かけは、どうにも気が進まないもの。ついつい家でだらけてしまうという人も、少なくないでしょう。散歩に出かけようとしていた、柴犬のハナちゃんも、外の雨模様にブルーな気持ちを抱えていたようです。飼い主(@87shiba87)さんが撮影した、こちらの写真をご覧ください。どこかツンとした表情の、ハナちゃん。出かける準備はできているのですが、どうやらレインコートを着るのが苦手なようです。ピンと張ったリードからも分かるように、どうにも体がついてきません。気分が浮かないハナちゃんに、ネット上ではいろいろなコメントが届きました。・「レインコートを着るのがイヤだ」感、伝わります。めちゃ分かるよぉ…。・この表情、分かる~!うちの愛犬も服を着るのが大嫌いで、床に体を擦り付けて、すぐに脱いでいました。・表情もだけど、体中から『行きたくない気持ち』があふれ出ている感じだね。でも…とってもかわいい。ハナちゃん自身は気が乗らないようですが、レインコートを身にまとった姿には「童話の『赤ずきん』みたいでかわいい」といったコメントが多数。できれば、その姿を多くの人に見せてほしいものですが…そう簡単にはいかないようですね。[文・構成/grape編集部]
2023年06月12日いよいよ全国的に梅雨に突入。となると、傘もコーディネートに華を添える存在になるかも。せっかくなら、傘もちょっとおしゃれなアイテムにしてみては。ベーシックなものはもちろんのこと、ちょっと一癖あるようなおしゃれ傘をもっているとお出かけも楽しくなりそう。そこで今回は、取り入れてみたい、おしゃれな傘とスタイリングをピックアップ。柄や素材、機能などに注目し、周りと差がつくおしゃれな傘を取り入れたコーディネート術をご紹介していきます!上品で女性らしい「白×ベージュ」画像出典:Instagram女性らしい雰囲気で持つならやっぱり白!ベージュとの配色デザインが、優しい空気感をまとったホワイトコーデにフィット。白のハイライト効果で顔まわりも明るく見えそう♡しかもこの傘、UVカット機能もあり遮光率99%以上!この時期に持つなら雨の日以外にも使える「晴雨兼用傘」が何かと便利♡コーデ映えする「フラワープリント」画像出典:Instagram夏らしいブルーのストライプ柄のワンピースには、フラワープリント柄を合わせて大人可愛く♡白地の傘は柄も映えるからコーデ映えも抜群!「プリント柄の傘はお洋服を選ぶのでは?」とあえて避けてた人もいるかもしれませんが、お気に入りの柄の傘があるだけで、憂鬱な雨の日も気分が晴れやかに♪「おしゃれビニ傘」に注目!画像出典:Instagram最近、おしゃれなビニ傘が急増中♡透け柄がコーデのアクセントになったり、軽くて持ちやすかったりといいこといっぱい!こちらの写真の傘は遠くから見るとクラシカルな柄に見えますが、実はディズニーコラボで、よく見るとミッキーのシルエットと「M」でデザインされています♡手持ちはバンブー素材で高級感もあり!夏らしい白のワンピースにもよく映えます。モノトーンに映えるピンクの傘画像出典:Instagram普段モノトーンや、ベーシックな色使いのスタイリングが多い方は、華やかな色使いの傘がおすすめ♡特にピンクと白の配色の傘は印象も華やぎ、女性らしい雰囲気に仕上がります♡淡色女子さんには「ベージュ傘」画像出典:Instagram白やベージュやブラウンなどのカラーパレットでスタイリングをする淡色コーデがお好きな方は、ベージュの傘がおすすめ♡ナチュラルでかつ女性らしく。淡色コーデの雰囲気を壊さず、優しい雰囲気で持つことができます。ワンポイントで入ったロゴはありそうでなかったデザイン♪これがあれば雨の日のおしゃれがもwriter:sasemayu
2023年06月09日全国的に梅雨を迎える6月。2023年6月8日には、関東甲信地方の梅雨入りが発表されました。梅雨の時期には、洗濯物を外に干すことができないため、部屋干し中の臭いが気になる人もいるでしょう。生活用品メーカーのライオン株式会社が運営する『ライオン Lidea - リディア』のInstagramアカウントによると、臭いの原因は、洗濯時に落としきれなかったわずかな汚れと菌なのだそうです。部屋干し臭を抑える洗濯のコツ同アカウントは、臭いを抑える洗濯のコツを画像で分かりやすくまとめています。臭いを抑えるには、以下の3つのポイントが大切なのだとか。1.洗濯槽の菌を増やさない2.洗濯物の汚れをしっかりと落とす3.早く乾かして菌の繁殖を防ぐでは、洗濯前と洗濯時、干す時に、どのような点に気を付ければいいのでしょうか。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 洗濯する前洗濯する前は、通気性のいいカゴに入れ、洗う前の衣類を洗濯槽の中で保管しないようにしましょう。また、洗濯していない時は、洗濯槽の通気性をよくするため、フタは開けておくのがベストです。洗濯する時臭いの発生を防ぐため、除菌、または抗菌効果がある洗剤を使うのがよいそうです。柔軟剤を使うと抗菌効果、酸素系漂白剤を使うと除菌効果がアップします。各洗剤に適した衣類かどうかは、洋服の洗濯表示をそれぞれ確認しましょう。また、洗濯物をたくさん詰め込みすぎると汚れが落ちきらなくなる場合があるため、洗濯機容量の7~8割程度におさえるのがコツです。干す時洗濯物を干す時は、5時間以内を目安に早く乾かすことが大切。扇風機や乾燥機などの家電を利用すると、効果的に乾かすことができますよ。それぞれの干し方は、以下の記事を参考にしてください。部屋干し臭を防ぐ!洗濯物を早く乾かす干し方を、ライオンが伝授臭いの発生を防ぐ部屋干しのコツを把握し、梅雨を乗り切りましょう![文・構成/grape編集部]
2023年06月09日雨の日が続く上に、湿気が多いせいでジメジメとしており、なんとなく憂うつな気分になる梅雨時。そんな中、畳みかけてくるかのように、梅雨時に発生しやすいダニが多くの人の頭を悩ませます。人間にとっては憂うつ極まりない環境ですが、梅雨から夏にかけての時期は、ダニが生息しやすい気温と湿度。そのため、急激に繁殖してしまうのだとか。寝具にダニが繁殖すると、寝ている間に刺されてしまい、肌が炎症を起こしたり、かゆみが生じたりしてしまいます。梅雨から夏に繁殖するダニから、身を守る方法Instagramで便利な掃除ライフハックを投稿している、ゆう(yu.u_room)さんは、憂うつな梅雨を乗り切るための方法を公開。梅雨時に繁殖するダニから身を守るためのライフハックを紹介し、多くの人に対策を呼びかけました。快適な睡眠時間を守るほか、アレルギー対策にもつながる、ダニ対策。洗濯や掃除器の使用、天日干しに加えてやっておきたい、3つの方法を解説しています。ダニ対策1.捕獲ダニ対策2.駆逐ダニ対策3.排除技術が発達した現代は、やはり道具に頼るのが得策。布団乾燥機や布団クリーナーの力を借りて、寝具の清潔さを保つよう意識してみたいですね。ゆうさんは、ダニ対策のまとめとして以下のように画像でまとめています。憂うつな梅雨を乗り切るために、少しでも不快な要素を取り除きたいもの。あなたも、早速対策をとってみてはいかがでしょうか![文・構成/grape編集部]
2023年06月08日気象庁は2023年6月8日、関東甲信地方の梅雨入りを発表。平年より1日遅く、2022年よりは2日遅い梅雨入りとなりました。梅雨シーズンの部屋干しのコツ梅雨は、いわずもがな、洗濯物が乾きにくい時期。日用品を取り扱っている花王株式会社のInstagramアカウントは、梅雨シーズンに知っておきたい、部屋干しのコツを動画で紹介しています。除湿機がなくてもすぐに実践できることがまとめられているので、これからの季節に必見ですよ! この投稿をInstagramで見る 花王(Kao Corporation)(@kao_official_jp)がシェアした投稿 1.洗濯物をアーチ型に干す長さのある洗濯物を両端に、短いモノを中心に吊るしてアーチ状に干しましょう。アーチ状に干すことで、空気の循環がよくなり、室内干しでも早く乾かすことができます。2.洗濯物の間隔をしっかりと空ける洗濯物同士の間隔をしっかりと空けるのも大切。間隔を空けると、洗濯物の水分が蒸発しやすくなり、早く乾かすことができるそうです。3.ジーンズは筒状の吊り干しにジーンズはそのままではなく、裏返しにし、筒状に吊り干ししましょう。裏返して干すことで、空気を通りやすくすることができます。また、部屋干しをする場合は、日当たりがよく、空気の流れがよい場所に洗濯物を干すよう心がければ、部屋干しでも洗濯物を効率的に乾かすことができるそうです。普通に室内干しするよりも、少しでも早く乾くなら、嬉しいですよね。花王が紹介したコツを活かし、梅雨を乗り切りましょう![文・構成/grape編集部]
2023年06月08日今年もやってきました梅雨の季節。ジメジメやベタベタ、カビなど、この季節は特に気をつけるべき問題がいっぱい!だからといって、時間や手間をかけたくないですよね。そこで誰にでも簡単にキッチンやお風呂、クローゼット、靴をケアできるアイテムを集めました。気になるところに早めのご準備を!お米の保管の守り神!お米のケースに入れるだけ!珪藻土でご飯の美味しさをキープしてくれるのが、なのらぼお米の守り神です。珪藻土の吸放湿性能をさらに高め、脱臭能力を飛躍的に向上させた調湿建材「やさしい壁」の原材料を使用して生まれました。高温、高湿度で発生するお米のニオイを脱臭、分解。害虫の侵入を軽減、湿度コントロールでお米の水分の変化による、乾燥やカビから守ってくれるんです。またこちらは使い捨てではない、サスティナブルなアイテム。効果期限がないのがポイント。脱臭力が弱まった場合は、風通しの良い場所で陰干しすれば繰り返しお使いいただけます。毎日食べるお米に使うものだから、素材はすべて、安心&安全な国内産。主原料の秋田の珪藻土は、放射性物質は検出されていないので、小さなお子様のおられるご家庭でも安心です。お家のお米ストッカーにポンと入れておくだけ。お米を守ってくれますよ。 【ご紹介したアイテム】お米のケースに入れるだけ!珪藻土でご飯の美味しさをキープしてくれるのが、なのらぼお米の守り神。素材はすべて、安心&安全な国内産です。⇒ なのらぼ お米の守り神 脱臭 調湿 虫よけ お風呂の黒カビ予防にペタッ!これからやってくる梅雨時期。お風呂場の黒カビ対策はどうしてますか?このbiolaboウォールケースバスは、ペタッと貼るだけの手軽な防カビ&消臭グッズ。人と環境に優しい安心、安全なバイオ酵素の働きによって、カビを抑制する特殊な抗菌性の物質を発することで、お風呂場にカビの生えにくい環境を作ってくれます。またアンモニアなど対しても持続的な強い消臭効果を発揮。その効果が約6ヶ月も続くんだから嬉しいですよね。シンプルでプレーンなデザインは、どんなお風呂場にも馴染んでくれます。 【ご紹介したアイテム】貼っておくだけで、浴室の防カビ&消臭に役立つケース型ステッカー。天然由来の成分を使っているから、刺激の強い洗剤とは違って安心です。⇒ 【防カビ&消臭】バイオラボウォールケースバス/biolabo クローゼットの除湿はおまかせ湿度の高い季節は、クローゼットの中の湿度ももちろん上がります。でも意外とその部分は見逃していませんか?このハンガータイプの除湿剤は、クローゼットに吊り下げられるから便利!場所を取らずに使えるのでクローゼット内を有効利用できます。ライトグレーとホワイトの2色のみ使用したパッケージデザインは、一見除湿剤と気づかないようなシンプルさ。どんなクローゼットにも馴染み、存在感を感じさせません。直径が3cm以下のポールであれば掛けられますよ。除湿量は置き型に並ぶ400~420ml。2週間~3か月が使用期間の目安です。取り除かれた水分は下部の除湿バッグに溜まっていくので、こんなに湿気が取れたんだ!と、見ていて気持ち良くなりそう。取り替えのサインである上部の薬剤が無くなったら、新しいものと交換してくださいね。 【ご紹介したアイテム】場所を取らないハンガータイプの除湿剤。シンプルなデザインのパッケージはどんなクローゼットにも馴染みます。こちらはお試ししやすい5個セットの商品です。⇒ 【5個セット】吊り下げられる除湿剤 カラリノ cararino 除湿剤 ハンガータイプ 梅雨時期の靴のケアはスプレーで完了お洋服はこまめに洗濯したり、お手入れするのに、靴のケアはしてないなあという方も多いのでは?スプレーするだけ「素早く、手間なく、スマートに」を掲げて開発されたLAQ2(ラクツ)のシューケアスプレーは、汚れケアスプレー、防水スプレー、除菌&消臭スプレーの3種類。これで靴のケアを始めましょう!白いボトルは、汚れケア。革・合成皮革・エナメル素材に使えます。シューッと泡を吹きかけて拭くだけで、「汚れ落とし」「うるおい補給」「ツヤ出し」の3つの効果が得られます。ブルーのボトルは、防水スプレー。雨や泥、汚れを弾いて靴をきれいな状態に保ちます。雨の多い梅雨前にはもちろん、お気に入りの靴やおろしたての靴を汚れから守るので、一年中活躍します。グリーンのボトルは、除菌&消臭。靴の中の雑菌にアプローチし、衛生環境を保つ「シューズ&ブーツリフレッシャー」。片足約1秒のスプレーでOK。フローラルブーケが爽やかに香る微香性タイプで、使用後の心地よさも◎です。スッキリとしたデザインは、玄関の見えるところに置いておいても素敵!3つ揃えて、使い分けるのがおすすめです。 【ご紹介したアイテム】面倒な靴の汚れ落としは、シューっとスプレーして拭くだけ!水や汚れを防ぐ防水スプレーやキレイを保つ除菌消臭スプレーも。簡単ケアでお気に入りの靴を長く愛用しましょう。⇒ スマートシューケア/LAQ2 ラクツ 靴の湿気と臭いにポンッと入れるだけの新習慣!足は一般的に「1日に約コップ1杯分」もの汗をかいているってご存じでしたか?そんな靴の中は脱いだ後も、臭いや湿気が篭りがち。。。こちらの珪藻土のシューズドライは、帰宅後に靴を脱ぎポンっと靴の中に入れるだけで、1日の靴の臭いや蒸れをスッキリ快適にしてくれます。最短約2時間でスピード脱臭が可能!主原料の秋田県産珪藻土はもちろん、全て国内の素材を使用。なのらぼの特許技術によって、珪藻土の持つ微細の穴をより小さく多い構造へと進化させ、臭いを分解する機能を持つ珪藻土を開発。コンパクトなサイズなので、細めのパンプスや小さい靴にもお使いただけます。家に帰ったら、今日履いていた靴へポンっ!こんなに簡単だから、気負うことなく毎日の新習慣になりそうですね。 【ご紹介したアイテム】靴の臭いや湿気を簡単にケアできる国産珪藻土の「足快シューズドライ」。靴の中に入れるだけで、最短約2時間でスピード脱臭が可能です。⇒ なのらぼ 足快シューズドライ除湿脱臭力ソールタイプ 毎年のこととはいえ、やっぱり梅雨の季節は憂鬱なもの。そんな憂鬱の元を解消して、日々の暮らしを快適にしてくれる、そんな賢いアイテムたちを上手に選んで使いましょう! おーまえ京都在住。ほぼ毎日自転車行動。時間があると気になる場所やお店をウロウロ探し回りがち。お笑いと犬がずっと好き。最近はリボベジに小さな幸せを感じてます。
2023年06月07日