長続きしない…男女が「別れ」を決断する理由カップルや夫婦が別れを決断する理由とは、何でしょうか?自分では円満な関係だと思っていても、相手から突然別れを告げられる事態は避けたいものです。今回は、そんな状況を防ぐためにもどんな時に「別れ」を決断するのかについて紹介します。価値観の相違「以前から私を振り回す夫。ある時飲み会でトラブルを起こしたことを機に我慢の限界に達し、準備していた離婚届を突きつけました。」(40歳女性)二人の間で生活に対する価値観が一致しない場合、それが分かれ道となることがあります。互いに期待する結婚生活が異なると、離れ離れになる選択をしてしまうこともあるのです。重要なのは、相手への尊重と、無理な要求を避けることでしょう。将来への不安将来への漠然とした不安が愛情を蝕んでいくこともあります。心配事についてはお互いに話し合い、共に解決策を探す必要があります。一緒にいる時間が足りない忙しい日常が二人の時間を削っていくことも時にはあります。お互いにとって大切な時間を確保することが難しくなればなるほど、別れへと進む道が見えてくるかもしれません。しかし、その選択には再考の余地があるともいえるでしょう。別れから始まる新しい関係一度別れたとしても、復縁の道は決して閉ざされているわけではありません。別れを経てまた再び結ばれることもあるため、別れたからといってすべてが終わりではないことを忘れないでください。(Grapps編集部)
2024年05月07日俳優の川崎麻世が11日に自身のアメブロを更新。手術を受けない決断をしたことを報告した。9日のブログで、川崎は医師からMRIの検査を勧められたといい「1週間前に行ってきたので診断結果を聞きに病院に行ってきた」と報告。「椎間板ヘルニアとすべり症から変形性腰椎症 脊柱管狭窄 椎間孔狭窄と診断された」とMRI検査を受けて診断された病名を明かしつつ「薬やリハビリ等で緩和療法か手術しかないらしい」と説明していた。この日は「沢山の方から連絡が来てるけど手術は賛否両論だね」とコメントし「当面の間は手術するつもりはなくストレッチやトレーニングで様子を見る」と自身の決断を報告。「年齢的にも61歳だからいろんな意味で老化現象と言われる」そうで「老化ってほんとうだ老化!?」と冗談交じりにつづった。一方で「確かに人間だから」「当然」と述べ「だからこそセルフケアが必要だと思う」と自身の考えを明かし、生活習慣を見直していくことを報告。「重力との闘いは死ぬまで続くしね」とつづった。最後に、ジムでの自撮りショットを公開し「トレーニングが終わってラウンジでプロテインやドリンクを飲みながらまったりする時間が幸せ」とコメント。「よし俺頑張る!!」と前向きにつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「無理せず頑張って下さい」「応援してます」「お大事にしてください」などのコメントが寄せられている。
2024年04月13日男女が「別れ」を決断する理由恋人との将来を語り合いながらも、突然「別れ」を決断することがあります。男女の関係が終わりを迎える理由について、見ていきましょう。結婚への想いが食い違う男性が責任に圧倒される中で、結婚に対する考え方が異なる可能性があります。結婚のタイミングが合わないなら「別れる」という考えが生まれてしまうことも…。異なる価値観が原因で関係が崩壊しないよう、相手のペースを尊重し、過度なプレッシャーを与えないことが重要です。将来に不安を感じる今後の将来に不安を感じると、一気に関係が揺らぐこともあります。コミュニケーションを通じて不安を打ち明け、解決策を模索することが大切です。共に過ごす時間が限られる仕事などの理由から、一緒に過ごす時間を十分に維持できない男性もいます。真剣な人ほど、相手に迷惑をかけたくないという気持ちから別れを決断することも…。難しい局面であっても、相手を思いやり気持ちを伝えることで彼の決断に変化があるかもしれません。別れた先には復縁の可能性も?「運命の相手」と感じた人との別れでも、復縁のチャンスはあります。時間をかけても構わないと思うなら、原因を解決するための努力を怠らないようにしましょう。(Grapps編集部)
2024年03月09日男性が【別れを決断】する理由とは男性が彼女との関係に終止符を打つ理由について、その根本的な要因はなんでしょうか。この記事では、その決断の背景と解決方法について紹介します。頻繁なケンカが原因恋人同士であれば避けられないケンカや意見の不一致ですが、頻繁な争いは関係を疲弊させます。お互いの考えを尊重し合い、冷静に話し合うことが肝心です。自分の感情に流されずに相手に適切に不満を伝えることや、相手の立場も考慮した言葉遣いを心がけてみましょう。過度な束縛や干渉にイライラ「束縛されるのはつらい」「常に干渉されるのはうんざりだ」と感じる男性は少なくありません。人それぞれの考え方や意見がありますので、当たり前だと思うことでも相手にとっては重く感じることもあるでしょう。お互いの独立性を尊重し、相手との関係を見つめることが必要です。価値観のズレに疲れる異性間での価値観の違いは自然なことですが、男性は好意を持っている女性であっても価値観の不一致から疲れることがあります。関係を続けるためには、相手の視点を理解することが不可欠です。譲れる部分は譲歩し、お互いの折り合いをつけることで関係を深められるでしょう。良好な関係を築くにはリラックスした気持ちでいることで、冷静な判断が下せるはずです。相手への執着が強すぎないよう意識することをおすすめします。(愛カツ編集部)
2024年03月04日「ずっと大事にします」男性が“結婚”を決断する3つの瞬間たくさんの恋愛を経て結婚を考え始めたり、結婚適齢期になり急に「結婚」が頭をよぎったりすることもあるでしょう。ですが、自分だけが結婚に向けて考えていても、結婚には至らないものです。だからこそ、男性が心の中で「結婚を決断した」と感じた瞬間を知ることが重要となります。そこで、今回は、結婚を決意した男性たちに、その瞬間について聞いてみました。[nextpage title="lze0nw0o"]小さな気遣いに感動したとき「仕事で心が折れそうな一日だったんです。そんなとき、彼女がいつの間にかおつまみとお酒を用意して僕の家を訪ねてきたんです。彼女は僕の悩みを問いただすことなく、ただ一緒にすごしてくれるだけ。その一見ささやかな行動が、励ましとなり、彼女と一生を共にしたいと感じました」(35歳/男性)「結婚」は二人で力を合わせて生きていくことであり、そのためには相手を思いやる気持ちが必要です。男性も、彼女が自分を理解しようと努力するその気遣いを感じると、それが結婚の決め手となることもあるようです。自己の決断を受け入れてくれたとき「自分が転職を決めたとき、彼女は何も言わずに『これから大変だろうけど、応援してるよ』と言ってくれました。彼女が変化を受け入れてくれたその瞬間に、結婚したいと思いました」(38歳/男性)男性にとって仕事は自身のアイデンティティであり、それが結婚を考える際の重要な要素となります。結婚を思い立つのは仕事が一段落ついたときであったり、逆にキャリアを変える時期でもあるようです。ときに大きな変化が訪れたときにも、彼女がその事実を理解し、受け入れてくれると、男性は安心感を得ることができます。そして、その安心感が男性を結婚へと導くのです。[nextpage title="0U00j0lze0nw0o"]再会の嬉しさを実感したとき「1ヶ月以上彼女に会えない日々が続いていたんです。その間に彼女への想いが高まり、再会したときにはその存在の大切さを感じて…。その瞬間に結婚という言葉が自然と心に浮かんできました」(33歳/男性)久々の再会が愛情を深める瞬間にもなることがあるようです。彼と離ればなれになる期間には、不安も寄せつけます。ですが、その不安を乗り越えることにより二人の絆は深まり、彼の心に結婚という選択肢が浮かぶこともあるようです。会えない時間に不満を感じるよりも、次に会うときに何をしようかを考えることが大切かもしれません。結婚への意識は一瞬で変わる結婚するためには、特殊な何かをする必要はないのかもしれません。普通の日常の中で、彼への思いやりを行動によって示すことが重要であるということを忘れないでください。もし結婚を求めるならば、余計な思いやりや気配りは無用です。彼との日常をより豊かにすることが、結婚への一番の近道でしょう。(愛カツ編集部)
2024年02月26日さすがに幻滅…男性が【別れ】を決断する瞬間男女の関係において、ささいな言動が大きな影響を与えることがあります。ラブラブな関係でも、彼が別れを決断する瞬間が訪れることもあるのです。今回は、彼が別れを決断するきっかけとなった言動を紹介します。[nextpage title="q!t0j0J0m0`0"]無理なおねだり「彼女が毎回高額なプレゼントを求めてくるようになって、困ってしまったんだ。最初は小さなプレゼントでも喜んでくれていたのに」(25歳男性)おねだりにうんざりした男性は、愛情を感じるどころか、心の距離が離れていくこともあるようです。無理なおねだりをする前に、彼を思いやる気持ちを忘れないようにしましょう。めんどくさそうな態度「食事の場所を決めるとき、彼女がめんどうくさそうにしていたり、だんまりを決めたりする様子が増えてきて、気になってしまったんだ。最近は彼女との関係がめんどうくさく感じられるようになり、別れを考えるようになった」(25歳男性)彼女がめんどうくさそうな態度をとっていると、彼の気持ちは変わってしまうことがあります。自分がされたらどう感じるかを考え、普段の発言や態度を振り返ることが重要です。[nextpage title="N0nu7`'0h0nmnlu`"]他の男性との浮気疑惑「彼女が他の男性と何度もデートしていたことが発覚し、浮気だと感じたんだ。ただ食事だけだったと言われても、隠していた事実を含めて引いてしまった」(23歳男性)彼氏から浮気と疑われるような行動は避けましょう。もし自分にやましい気持ちがないなら、事前に彼に伝えておくことが重要です。もし後で知られた場合でも、謝る姿勢を持ち、話し合いをすることで関係修復の道が開けるかもしれません。自分を見つめ直すあなたの言動が彼を引き離すことのないよう、しっかりと振り返ってみましょう。ささいなことでも注意を怠らず、相手の立場に立った思いやりのある態度を心がけましょう。(愛カツ編集部)
2024年02月09日「妊娠のタイミングとしては今がよいけれど……」妊娠をするかどうかの決断は、女性にとって非常に大きな選択です。年を重ねるほどに妊娠をすることが難しいことを考えれば、妊活の時期に頭を悩ませるもの。今回のMOERDOORでは、妊娠に悩んだ女性が、当時の心境やその時の自分に伝えたいことなどを聞いてみました。当事者の声はさまざまですが、妊娠に関する悩みを抱える女性たちに、あくまで一例として、参考になれば幸いです。いつ妊娠するのがいいか39歳Cさんの場合「結婚して落ち着いたら子どもを作るもの」と思っていたけれど、本当にそれでよいのかと悩んだ経験があります。夫が結婚前から留学したいと言っていたことが気にかかり、「やりたいことやらなくて本当にいいのか」と一度しっかりと考えることにしました。パートナーとはどんな相談を?その時は、この先の人生を二人でどう生きていくか真剣に話し合いました。当時私が30歳、夫が28歳と妊娠するなら今!という年齢ではありましたが、熟考の末、海外留学に挑戦することになりました。その後、数年離れて暮らしたあと私も海外移住。日本に完全帰国後、年齢的にも子どもは無理だと諦めていた結婚10年目に妊娠が分かりました。当時悩んでいた自分のような人へ、声をかけるとしたら?この10年間、私たちは夫婦はやりたかった夢を叶えて自由に暮らしてきました。妊娠したのは高齢出産と言われる歳にはなってしまったけれど、このタイミングで妊娠してよかったのかなと思います。これからは家族3人、新たな人生が始まるようでワクワクしています!(39歳/専業主婦)夫婦での真剣な話し合いが大切妊娠に関する決断は、それぞれの女性にとって独自の旅です。「このタイミングで妊活してもよいのか」「妊娠する前にやりたいことをやるべきなのでは」という女性たちの声を数多く聞きます。ですが実際にいつ妊娠するか迷った方からは「このタイミングで妊娠してよかった」とエールが届きました。Cさんと同じようにいつ妊娠するか悩んだ方たちは多くいます。今悩んでいる方には、「1人で悩まなくて大丈夫、まわりに味方がたくさんいます。まず最初に肩の荷を下ろしてくださいね」と伝えたいですね。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@mochi_mikan_0123)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月20日「結婚して子どもは欲しいけど仕事も頑張りたい……」妊娠をするかどうかの決断は、女性にとって非常に大きな選択です。キャリア、健康、生活スタイル、上の子との兼ね合いなど多くの要素が頭を悩ませます。今回のMOERDOORでは、妊娠に悩んだ女性が、当時の心境やその時の自分に伝えたいことなどを聞いてみました。当事者の声はさまざまですが、妊娠に関する悩みを抱える女性たちに、あくまで一例として、参考になれば幸いです。いつ妊娠するのがいいか29歳Tさんの場合結婚したものの仕事の関係で遠距離の生活を送っていました。ようやく転勤が叶って同居し始めたのが入籍後半年のとき。それまでの部署のときは、年齢もあるしすぐにでも子どもが欲しいと思っていましたが、転勤先でまさかの栄転。仕事を頑張りたい気持ちになり、悩みました。パートナーとはどんな相談を?出産するのは私なので、パートナーは私の意向に寄り添うと言ってくれました。結局、半年は仕事に専念。その後はタイミングが合えば、という形に落ち着き、転勤から約1年後に妊娠することができました。当時悩んでいた自分のような人へ、声をかけるとしたら?年齢もあり悩むところではありますが、自分の選択を信じてほしいということと、子どもができたら自分のことは二の次になるので、後悔ないように仕事も頑張ってほしいことを伝えたいです。(29歳/会社員)1人で抱えず相談してみて妊娠に関する決断は、それぞれの女性にとって独自の旅です。「職場への印象がよくないかも」「職場に迷惑をかけてしまうかも」という女性たちの声を数多く聞きます。ですが実際にいつ妊娠するか迷った方からは「後悔のないように」とエールが届きました。Tさんと同じようにいつ妊娠するか悩んだ方たちは多くいます。今悩んでいる方には、「1人で悩まなくて大丈夫、まわりに味方がたくさんいます。まず最初に肩の荷を下ろしてくださいね」と伝えたいですね。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@mochi_mikan_0123)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月13日■前回のあらすじ医者からは「もしもの時のことを考えおいてくれ」と告げられたと話す母。延命措置をするのか、自然にまかせるか…。「あなたはどうしたい?」と母にたずねられた私は、自分の意見に責任を持つことが怖くて母に丸投げしてしまいます。■「胃ろう」で命をつなぐ…!?■納得できる答えを探す母「延命措置はしない」と決めた母。母の気持ちを思うと、私は何も言えませんでした…。その後、自宅での介護がスタートすることになり、さらに厳しい現実が待ち受けます。次回に続く「若年性認知症の父親と私」(全21話)は22時更新!
2023年07月24日子育てにおける過干渉、多くの親御さんが気になることですよね。「良かれと思って」自分がしていることが実は過干渉だった、なんてこともあるかもしれません。手出し口出し以外にも、子どもの行動をすべて把握していたり、子どもと一緒に悩みこんだりすることも、過干渉です。子どもにどう接しているかを振り返って、自分の過干渉のタイプを知ることで、対応方法も変わってきます。公認心理師・心理カウンセラーのあさくらゆかりさんに過干渉のタイプと対処法を教えていただきました。(取材・文:前田陽子)<<前回の記事:子どもの合宿の荷造り、現地で困らないように親が支度をすると安心?日数分持たせたのに「着替えがない」という理由とは■子どもがすね当てを忘れていったら届けるのが親の役目?朝から自分で支度をして試合に出かけて行った息子。部屋を片付けようと入ると、すね当てが残っていた。というような経験をした親御さんもいらっしゃるのではないでしょうか。すね当てでなくても着替えの○○を忘れた、など同じような体験を持つ方はいるのでは?そんな時やりがちなのが、「今日は大事な試合だから、すね当てがなかったら困るはず!」と急いで届けて、そっと子どもに渡すこと。親としては、わが子が無事に試合に出られてよかった。普段からコーチには「忘れ物をしても届けないで」と言われていたけど、試合に出られないとかわいそうだし、コーチにもバレていないようだからいいよね?と内心思っていますよね。「忘れ物で試合に出られないのはかわいそう、届けるのは親の役目でしょ」と考える方もいますが、このような「良かれと思って」の行動も子どもの自立を妨げることになるのです。■コーチが「忘れ物を届けないで」というワケ忘れ物をしたときに、自分で何とかする力をつけるために、親御さんに手出しをしないようにお願いをしている、というチームもたくさんあります。試合に出られないとかわいそうという心情はわかりますが、そのために準備を怠らないこと、万が一忘れてしまったときにチームメイトに「貸してほしい」と言えることは、不測の事態で応用力が身についたり、コミュニケーション能力をつけるためにも経験をしておいたほうがいいからです。「どうしてもこの大会に出たくて頑張ってきた」など、子どもにとってターニングポイントになるような重要な試合もあるでしょう。そんな時に忘れ物を発見したら、親としては届けてしまうのも場合によっては悪くないのでは、とあさくらさんは理解を示します。ただし、そうしてしまったら「こういうことは二度としないよ」と子どもにくぎを刺すことも忘れずに、とも提言します。あくまで、自分が好きでやっているサッカーなので自分で支度ができるようになることが原則だからです。万が一お子さんが「お母さんが入れてくれなかったから」と忘れ物を人のせいにするようなら、次から届けることはやめましょう。■自立できる子にするには、親の役割が重要「子どものころに自分で何ひとつ決めていない、決めさせてもらえなかった。となってしまうと、責任が取れない子になりかねません。忘れ物を貸してとお友達に言えないことも気の毒に感じます」とあさくらさん。親は子どもに自分で考えて動ける子になってほしい、人とコミュニケーションをとれる子になってほしいという思いがあります。だからこそ、手出し口出しはしない方が良いのです。少し困ったことがあって、それを助けてもらったり助けたりという経験が大人になる上で役に立ちます。失敗しても大丈夫、という経験の積み重ねがチャレンジできる子を育てます。過干渉はそのチャンスを摘み取ってしまうもの。子どもがまだできないことは手伝って、もうできることは手を放す。年齢や子どもの発達状況に応じて見極めて、子どもの成長を促していきましょう。子どもを見守れるようになると、親にも心の余裕が生まれてきます。ここからは、あさくらさんに監修いただいた「過干渉チェック項目」と「過干渉タイプ別アドバイス」をご紹介します。結果を仲のいい親同士やチーム内でシェアしてみてくださいね。あなたの過干渉はどのタイプ?□わが子は年齢の割に幼い方だから、私の助けが必要にチェックした人□友達関係や休みの過ごし方を親が決めているにチェックした人□子どもの考えや行動はすべて把握しているにチェックした人□子どもが悩んでいると子ども以上に悩んで落ち込むにチェックした人□「あなたのため」と言うことがあるにチェックした人あなたの過干渉タイプは?□わが子は年齢の割に幼い方だから、私の助けが必要にチェックした人→ガミガミ、ひと言多い、代わりにやってしまうあれこれ手出し口出し型【対処方法】物理的距離、精神的距離を置いて、言わない、やらないを徹底。そのために子どもの様子を見ないで別のことを見たり、自分のことをする。いつも3つ言っているなら、2つに減らしてみることからスタートしましょう。□友達関係や休みの過ごし方を親が決めているにチェックした人→友達も寝る時間も休日の過ごし方などの決定権をはく奪するなんでも決めちゃう型【対処方法】メリットデメリットを出して、一緒に話し合って考える。個人的意見や親としての思い、社会的な見方などは子どもに伝えて、最終決定は子どもに任せましょう。□【子どもの考えや行動はすべて把握している】にチェックした人→一から十まで子どものことは知っていないと気が済まない監視的見張っている型【対処方法】見たい、知りたい、コントロールしたいは親の欲求だと自覚すること。このままでは子どもに「あなたを信じていませんよ」というメッセージが伝わってしまい、親子関係がねじれる原因になります。□子どもが悩んでいると子ども以上に悩んで落ち込むにチェックした人→境界があいまいになっているアナタは私一心同体型【対処方法】私は私、子どもは子どもを自覚する。ペットを飼うなどして子どもへのアンテナの感度を下げる、趣味などをして自分の時間を持つ。親の不安の解消のために過干渉になっている場合が多いので「それは誰の問題?」と自問してみましょう。□「あなたのため」と言うことがあるにチェックした人→本当は自分のため。「良かれと思って」ひと言多い型【対処方法】自分がしたくてもできなかったこと、理想の子ども像を押し付けていないか、自己満足になっていないかを確認。共依存=あなたのために頑張る自分が好きにならないように、客観視することです。いかがでしたでしょうか。お子さんのためを思っての行動が過干渉になっていることもある、という気づきを得ていただければ幸いです。あさくらゆかり公認心理師・心理カウンセラー一般社団法人日本ライトカウンセリング協会代表理事、株式会社kikiwell所属カウンセラー・統括責任者幼稚園教諭・保育士・公立小学校学級支援員を経て心理カウンセラーに。2007年1月より(株)kikiwellが運営するキキウェルメンタルヘルスサービス(旧:聞き上手倶楽部)に所属。ライトカウンセラーとして活動開始。「聞ける人ほどうまくいく」をスローガンに、カウンセラー養成講座の講師を務めている。また「聞かせて下さい、あなたのお話」、このひとことを熱く胸に抱え(株)kikiwellで電話カウンセラーとしても活動している。【カウンセリング実績】電話カウンセリング11,400件、メールカウンセリング4,000件、対面カウンセリング100件。連続最長電話カウンセリング記録11時間。クライエントのリピート率は85%
2021年11月08日大人気マンガシリーズ、今回は虹野葵(@nijino_aoi)さんの投稿をご紹介! 「父がW不倫して家庭崩壊した話」第14話です。母に不倫のことを詰め寄られて、離婚を危惧する父。母が父に告げたのは…?母の決断出典:instagram父はそれを聞いて…?出典:instagramそんな父に…出典:instagramどうして離婚しないの?出典:instagramその理由は…出典:instagram世間体が大事?出典:instagram母の決断は、家族にも…出典:instagram父の様子は…出典:instagram母が離婚しなかったことは、家族にも大きな影響を与えました。これがきっかけで、父は反省をするのでしょうか…?毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@nijino_aoi)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2021年09月19日「結婚はタイミング」という言葉をよく耳にします。では、どのようなタイミングが、彼が決断するときなのでしょうか?今回は、男性が「結婚を決断するタイミング」を解説します。■ 「もうこの子しかいない」とふと思ったとき彼が彼女を愛していて、「これからの人生、もうこの子しかいない」という思いが沸き起こったとき。そんなときも、「結婚を決断するタイミング」に該当するようです。「この女性じゃなきゃダメだ」という強い気持ちが働いていると、他の状況が良くなかったとしても、結婚を決めてしまうこともあるのかもしれませんね。■ 「ずっとこの子と一緒にいたい」という気持ちが強まったとき彼女といると楽しい、安らげる、がんばろうと思えるなど、居心地がよく「ずっと一緒にいたい」という思いが強まったとき。そんなときに、彼の頭に「結婚」の文字がよぎるのかもしれません。逆に、一緒にいて疲れさせてしまう女性や、彼が1人になりたい時に放っておいてあげられない女性、束縛やダメ出しが激しい女性に対しては、結婚の決意は遠のいてしまうようです。■ 「この子以上の子は、もうどこにもいない」と気づいたとき彼にとって「自分じゃ釣り合わないくらい素敵な女性」「こんなに良い子とはもう出会えないかも」と感じたとき。彼は「このチャンスを逃しちゃいけない!」と結婚の覚悟を固めやすくなるのかもしれません。■ 結婚後のメリットが多いと考え始めたときたとえば、「彼女がおいしいご飯を作ってくれそう」とか「結婚した方が給料が上がる」などが挙げられるでしょうか。彼女と結婚することにより問題から解放され、自由度が高くなる等のメリットがある場合も、結婚を考えるタイミングのようです。■ 結婚は人生のなかでも大事な決断こう見てみると、「女性次第」な部分もあるようです。彼と結婚したいと切に願う女性にお役立ていただけたら幸いです。(森野ひなた/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月15日■前回のあらすじ出先で偶然にもきららちゃんとお父さんに遭遇!すると、お父さんから衝撃の言葉が…!■きららちゃんが言っていた「約束」とは■きららちゃんの幸せを考えた決断■きららちゃんがこれからも幸せでありますように袋からドヤ顔でお礼のお菓子を取り出すお父さんが、とてもチャーミングで笑いそうになりました!結局、あの叔母さんとお父さんがどんな関係だったのかはよく分かりませんが、きららちゃんを守る選択をしてくれて本当に良かったと思います。叔母さんは叔母さんで、きっといっぱいいっぱいだったのかな、とも思いました。そして、辛い思いをしている子どもや保護者を見つけたら、私たちは児童相談所に通報する義務があります。児童相談所虐待対応ダイヤル「189」(いち はやく)です。この世界から少しでも、辛い思いをしている子どもが減ることを心から願います。きららちゃんが幸せになれますように…!最後までご覧いただき、ありがとうございました!参考: 児童相談所虐待対応ダイヤル「189」について
2021年06月15日小3の息子が県の強豪チームからスカウトを受けた。体験に行ってみたら本人も楽しいと言い、親も「この環境なら成長する」と感じ移籍に乗り気に。だけど、本人が今のチームの仲間と離れたくないと移籍を決断できずにいる。最終的に決めるのは本人だけど、親としてはより良い環境に導くのも自分たちの役目だと思っている。すでに夫は「1日も早く移籍を!」と急いている。どうしたらいい?とのご相談。今回もスポーツと教育のジャーナリストであり、先輩サッカーママでもある島沢優子さんが、15年以上の取材で得た知見をもとに3つのアドバイスを授けますので参考にしてください。(文:島沢優子)(写真はご質問者様及びご質問内容とは関係ありません)<<気に入らぬなら辞めて結構!?コーチに無視される息子をどう支えるか問題<サッカーママからのご相談>現在小学3年生の息子の進路について助言をいただきたいです。地域のスポーツ少年団に所属しており、夏頃に県の強豪チームから監督を通してスカウトを頂きました。その時は考えた事もなかったので、はっきり答えないまま数か月たち、再度声をかけて頂きました。体験に行ってみた所、息子も楽しいと言い、特に自分の思うところにパスが通る事が凄いと興奮ぎみでした。親から見てもこの環境でやれば大きく成長するだろうなと感じました。しかし、本人がなかなか決断できずにおります。理由は、今のチームの子達と離れるのが嫌だと言う事でした。両方やる事はできないのか?と何度も聞かれます。私からは、楽しくやりたいならスポ少で続ける、もっと上手くなりたいなら強豪チームだよと伝えて、考えてみてと言っています。夫はチーム移籍を希望しており、1日も早く!と言う感じです。監督に相談したところ、先々を考えたら移籍したほうが良いと言われました。最終的には息子が決断することだと思います。ただ、より良い環境に導くのは親の言葉一つだとも思っており、どのように話し、決断させれば良いか迷っています。私自身も成長のためには移籍するのが良いと感じていますが、仲の良い子たちと一緒の今のままでも悪くはないとも思います。子どもに対して、何か良いアドバイスがあれば教えて頂きたいです。<島沢さんのアドバイス>ご相談のメールをいただきありがとうございます。サッカーが上手くなるには移籍するほうがいいけれど、今の仲間と別れがたい息子の気持ちもわかる......。ひとつの分岐点に立つ息子さんとともに揺れ動くお母さんの葛藤が、メールの文章から伝わってきます。■移籍先のことをよく調べたうえで親の意見を伝えることは悪くない私からは三つアドバイスさせてください。ひとつめ。ご両親ともに移籍に前向きのようです。ただ、「なぜ、息子が移籍した方がいいと思うのか?」という理由を、もう少し二人で話し合ってみてはいかがでしょうか。お母さんは「楽しくやりたいならスポ少で続ける、もっと上手くなりたいなら強豪チームだよ」とおっしゃっているようですが、これを息子さんが額面通りに受け取ってしまうとどうでしょうか。「強豪チームでは楽しいサッカーができないのかな」と不安にならないでしょうか。私から見ても、ご両親がもし「強豪ならサッカーが上手くなる」という点のみをお考えであれば、少し心配です。そのチームのことはよく調べられたでしょうか?試合で、ベンチが大声で選手を怒鳴っていないでしょうか?指導者たちに「楽しくサッカーをする」という視点はあるでしょうか?そういった部分が全くなく、長時間練習で選手は同じメンバーが出ずっぱり、一部のうまい選手だけしか活動させてもらえない、指導してもらえないというような危険性はないでしょうか。もっといえば、移籍しても試合に出続けられそうでしょうか。そこはお子さんだけがジャッジできる部分です。上記のような視点で、お子さんとともにチームを研究。「ここならわが子が充実したサッカーライフが送れそうだ」と考えたのなら、なぜそう思うかをきちんと息子さんに説明しましょう。親御さんの意見を伝えることは決して悪いことではありません。ただ、伝えっぱなしではいけません。息子さん自身がどう感じているのかを聴いてあげてください。できれば順序としては、先に息子さんの意見を聴く。そのうえで、お母さんはこう思う。お父さんはこう思うと話してはどうでしょうか。■9歳で大きな決断を下す息子さんの意思を尊重することふたつめ。まだ9歳でこのような難しい選択をしたことを褒めてあげてください。勧誘のあった強豪クラブのことを調べ、家族で話し合ったあとは、息子さんに決めてもらえばいいと思います。そして、彼の決定が自分たちの意に沿わないものであったとしても、そこで難色を示さない方がいいでしょう。「もう一度考え直してごらん」とか「絶対、移籍した方がいいのに」などと誘導しないこと。あくまで彼の意思を尊重しましょう。「なかなか難しい決断だったね。でも、君が決めたことを、お母さんもお父さんも尊重するよ」と言ってあげてください。そのようにして決めたことは、結果が移籍であろうが、今のチームに残ることになろうが、いずれにしても息子さんは「お母さんにも、お父さんにも認められている自分」を感じることができます。これまで以上に自己肯定感が高まるはずです。これとは逆の親子の例を見たことがあります。息子さんは同じ小学3年生。チームでは上手な部類で、足が速かったその息子のチームを指導していたお父さんコーチの男性は、3年生の秋に息子さんを隣町にある当時JFLの下部組織のジュニアチームに入れようとしました。息子さんは「今のチームでやりたい」と泣いて抵抗したそうです。しかし、お父さんは泣く子を引きずるようにして、セレクション会場に連れて行ったそうです。結果的にセレクションは不合格。そのうえ、セレクションを受けたことが他の選手や保護者に伝わり、チーム内はぎくしゃくし始めました。しかし、無理やり連れて行ったお父さんは「今のチームにいても上には行けない」と言うばかり。お母さんは大変困っていらっしゃいました。ジュニアユースに進む6年生になると、他の選手のほうが伸びてきました。結果的にそのお父さんコーチの息子さんはセレクションがうまくいかず、他のコーチの方の口利きでクラブに入ったと聞きました。■親の一声でわが子を動かすのが良しとされたのは昭和まで(写真はご質問者様及びご質問内容とは関係ありません)三つめ。このように子どもが何かの岐路に立たされた時、親の態度が一転、二転しない、ブレないことがとても重要です。お母さんはメールに「最終的には息子が決断することだと思います。ただ、より良い環境に導くのは親の言葉一つだ」と述べておられます。さて、本音はどちらでしょう?私にはわかりませんが、子どもは親がいくら繕っても本音を見破るものです。親がツルの一声でわが子を動かすのが良しとされたのは、昭和までの子育てです。進学も就職もスポーツも選択肢が非常に狭く、社会的にも「上の言うこと素直に聞いて実行できる人間」が重宝された時代には、親が強権をふるっても何とかなったかもしれません。ですが、平成ではすでにそのような子育ては通用せず、すでに時代は令和です。息子さんに大きな救いがあるのは、現在所属しているチームの監督さんが、「先々を考えたら移籍したほうが良い」と言ってくれていることです。有望な子が移籍してしあうのを、日本では多くの指導者が止めてしまいます。とても信頼できる方だと思います。その監督さんとも息子さんが話して、最終的に決めてもよいでしょう。今回の分岐点が、息子さんにとって大きな糧になるよう、サポートしてあげてください。島沢優子(しまざわ・ゆうこ)スポーツ・教育ジャーナリスト。日本文藝家協会会員(理事推薦)1男1女の母。筑波大学卒業後、英国留学など経て日刊スポーツ新聞社東京本社勤務。1998年よりフリー。『AERA』や『東洋経済オンライン』などで、スポーツ、教育関係等をフィールドに執筆。主に、サッカーを始めスポーツの育成に詳しい。『桜宮高校バスケット部体罰事件の真実そして少年は死ぬことに決めた』(朝日新聞出版)『左手一本のシュート夢あればこそ!脳出血、右半身麻痺からの復活』『王者の食ノート~スポーツ栄養士虎石真弥、勝利への挑戦』など著書多数。『サッカーで子どもをぐんぐん伸ばす11の魔法』(池上正著/いずれも小学館)ブラック部活の問題を提起した『部活があぶない』(講談社現代新書)、錦織圭を育てたコーチの育成術を記した『戦略脳を育てるテニス・グランドスラムへの翼』(柏井正樹著/大修館書店)など企画構成も担当。指導者や保護者向けの講演も多い。最新刊は『世界を獲るノートアスリートのインテリジェンス』(カンゼン)。
2021年02月17日一日を過ごすにあたり、小さなことから大きなことまで決断することの連続。そんな時にひとつひとつ長い時間をかけて悩んでしまうと、時間があっという間に過ぎてしまいますね。この記事では、決断力を鍛えるための術をお話しています。「どうしよう…」「こっちのほうがいいかな」「いや、でもこっちのほうが…」なんて悩むことありませんか?決断する力は、意識をするだけで鍛えることが出来るんです。今回の記事では、何を決めるにも悩んでしまいがちな方に読んでいただきたい内容です。“決断力”があるかないかでその後の行動が変わる!出典:byBirth1日を振り返るだけでも、様々なシーンで何度も決断を強いられることがあります。それは仕事中に限らず、何処で何を買うか、何を食べるか、等といったこともとっても決断力が必要になります。そこで決断力があるとどうなるか、逆に決断力がないとどうなるかお話したいと思います。決断力がある人は時間を有意義に使えて、自分の手で前に進んでいく出典:byBirth決断力がある人は、決断力がない人と比べてすぐに決断できます。だから、「どうしよう」と悩む時間が少ない場合があります。悩んでいると頭はそのことばかりで埋め尽くされてしまいますが、悩みがないと他のことを考えたり時間を有意義に使うことが容易になります。決断力がある人というのは、効率的に物事を熟す力があるといえるでしょう。そして、自分で決断したことを遂行していく形になるので、自信に満ち溢れる場合が多いです。自分で決断したことというのは、誰かに言われたからやるというのとは違いますよね。それで万が一失敗をしてしまった時も、自分で決断したからとしっかり向き合うことが出来るのではないでしょうか。決断力がない人は悩みで頭がいっぱいで、自分の意見に自信が持てなくなる出典:byBirth決断力がない人というのは先程お話した決断力がある人の逆になりますので、ひとつのことを決めるのに時間がかかります。その分「どうしよう」と悩むことになるので、頭の中は常に悩みで埋め尽くされています。その時間はその悩みを考えていることになるので、なかなか前には進むことが難しいでしょう。悩みに悩んで決断した考えも、どうしようか悩んでいた時間が長いと意見が揺れていたということになります。なので、本当にこの考えでよかったのかと思ってしまうことがあり、最終的に決断した答えで本当に良かったのかと意見に自信が持てなくなってしまうこともあります。悩むことは決して悪いことではありませんが、誰にとっても時間は有限ではないので早く決断できることに越したことはないでしょう。決断力がある人になるためにできること!出典:byBirth決断力をつけるには、実は瞬時に決断できる脳を鍛えることが必要なんです。ここでは、具体的にどんなことをすれば決断力を鍛えることが出来るのか、お話したいと思います。失敗してもいいからとにかく始めてみること!出典:byBirth新しいことを始めるとき等がこれに当てはまると思うのですが、始めるスタートラインにも立てず、「どうしよう」「私には向いていないんじゃないか」と悩んでいることはありませんか?新しいことを始めるときは誰しも未経験で、右も左もわからないなんてことだってよくあることです。皆そんな状態から始まるんです。スタートラインに立たないということは、せっかくの機会を台無しにしてしまうということです。まず始めてみるということが大切ですので、初めてのことでもトライしてみましょう。もし万が一失敗してしまっても、その失敗から学ぶことがあるはずです。いいことも悪いことも全部ひっくるめて紙に書く!出典:byBirth悩んでいる時ほど頭の中でモヤモヤとしていませんか?頭の中だけで解決しようとしても、上手くいかないことの方が多いです。そういう時は、悩んでいることを遂行することで生まれるメリットとデメリットをすべて書き出してみましょう。書き出すことで、悩みの先が可視化されて、自分が今どうしたらいいのかすぐに判断することが出来ます。何事においても悩んでしまった時にとても有効な方法なので、色々と悩みを抱えてしまった時は、一度是非試してみてください。こうすることで、頭の中もすっきり整理されますよ。もう悩まない!決断力を鍛えて前進する私へ!出典:byBirth決断力が鍛えられることで、今まで悩んでいた時間を有効に使うことが出来てどんどんやりたいことをひらめくことが出来る新しい自分になれる気がしますね。モヤモヤと悩む時間を短縮して、晴れやかな気持ちを長くキープすることが出来たらいいですね。
2018年08月01日日々過ごす中で小さな事でも選択をする事が多々あると思いますが、他人任せにし責任逃れをせず、しっかり決断する力を皆さんは身につけていますか?いざ目の前に大きな決断が起きた時、幸せを掴むも現状維持もあなた次第。選択肢の範囲が増えた現代女子だからこそ見逃したくない!決断力の大切さと、決断力を身につける方法をご紹介!女性も”人生の追求”が可能な時代に!海外と比べてしまうとまだ差はありますが、日本での現代社会では昔に比べ男女の差が少しずつなくなり女性が社会で活躍をする事はもはや一般的になりましたね。そこで気付いていただきたいのは、女性の”選択範囲の広がり”です。選択肢が広がるという事は、皆一人一人の生活STYLEが異なると言う事。つまり、今はもはや結婚か結婚しないかのレベルでさえも蹴り飛ばせちゃうぐらいもっと深く!人生の追求が可能と言う事でもあります。そこで重要になってくるのが、本人の決断力です。決断ができないと言うことは?決断力とは、その人の過去の経験や考えで物事を判断する行為の事を言いますが、その基盤が出来上がってしまうのは、もう幼少期からと言われております。ですがここでストップ!それを理由に“私ってこうだから”と自分に勝手にレッテルを貼る方と、貼らずに変化をし続ける違いはなんでしょう。似たような家庭環境で育っていたとしても異なる性格、異なる判断。その成長は人それぞれ、人の思考は環境などで変わり続ける中、自分の事を決めつけレッテルを貼ってしまてる方は、心のどこか防衛反応のような”自分はこうなんだ”とのレッテルに“安心感“を持ち、その自分で居続けようと言う“安定の維持”が働いているかもしれません。もちろん本人がそれでいいなら、その判断もまた間違いではないのです。ですが、知っていてほしいのが、誰一人として生まれ持って恵まれて育つと言うことはないのです。”恵まれる”意味の基準さえも人それぞれなのですから。人が何か“はじめて”に対し、赤ちゃんと同じよう最初は何度も転けながらのスタートとなります。そして、徐々にそれを学び、コツを掴み、立ち上がり、ようやく歩み始めるのです。得意不得意は人それぞれのペースですが、この繰り返しを人は行いますよね!”初めて”に触れる事は挑戦であり“未知の世界”であるからこそ、勇気のいる行動となります。その第一歩の勇気に対し、なるべく傷つかないよう過去の経験などで先読みをし、そして不安感が増し、その結果恐怖へと繋がってしまうと、もぅなかなかきっぱりとすぐには決断ができなくなってしまいますよね。考え込んでしまう気持ちは皆そうですが、生きている以上、人は一生をかけて小なり大なり選択をし続けるしかないのです。そして、その決断全ては自己責任であると言う事。そしてその決断の選択を怠れば、思うように結果が出ない時人のせいにしたり、いざ大きな決断の時、判断能力が欠けてしまいます。現代で生きてる中でたくさんの選択に疲れてくると思いますが、言葉を言い変えれば、その決断次第で自分で人生や幸せを見つける事も出来て、自分自身の判断で生きて行けるとも考えられるのです。自分の心と、人の目決断しなければいけない時、まずは勝手に自分で決めつけている“他人は自分の事をこう見ている”であろうと言う謎の想像力を、ひとまずは横において、過去の苦く辛く恥ずかしい経験もとりあえず忘れておきます。すると、自分の心の声にフォーカスを当てる事ができますよね?“したいか、したくないか”のシンプルなその声にまずは耳を傾けましょう!その声をしっかり聞けた後、好き勝手に自分のその言い訳レッテル達を貼ったり、見比べ、判断することもいいでしょう。とは言っても、実はどっちにしろ、人は選択を迫られた時、選択をしなかった方に後々“美化”しようとする生き物なのです。つまり必ず何かしら後悔をすると言う事。ですがここでネガティブに考えてしまう方へ1つアドバイス。勇気を出して行ったその行為は”経験”になり”後悔”ではないと思いませんか?せっかくの自分のその”1つの勇気”に対し、くれぐれもマイナスな勘違いをしないようにしましょう。そしてどの決断の結果に対しても、良し悪しを決める事が出来るのもまた、“自分自身”だと言う事になりますよね!つまり、自分で出した決断に対し、他人が判断をする隙間はこれっぽっちもない事に気付きましたでしょうか?そしてあなた自身も人の目を気にし判断する事が、これほど無意味な事にも気付くかと思います。決断力を身につける自分で考え決断できる!責任能力の練習!小さな毎日の選択肢を全力で楽もう!友達としか買い物に行けないから行ける!にチェンジをメニューは30秒以内で決めちゃってみましょう一人行動で自分の心と1日過ごしてみよう”期限のない判断”はひとまず延期!期限のない選択は、気持ちの動き次第で考え行動をしましょう。どうしても心残りになるなど、明確に分かり切ってる場合のみ行動した方がいいのですが、ある程度の気持ちで、事をゆっくり進めることもまた大切でしょう。例えば10年先のことは誰もわからないので今結論出そうとせず、とりあえず一週間先を考えるだけにしてみましょうチャレンジ精神を持って”恐れず”取り組む失敗して人生なんぼです、失敗しないとわかりません。恥をかかないと理解しません。傷つかないと相手の心に寄り添えません。マイナスの経験が増えてもあなたがあなたに変わりはないのです。あなたが削れて行くことはありません。思考を変えて勇気を出して気になる事があれば、飛び込んでみましょう!新しい見方や発見のチャンスを逃さないように。断れない優しさより”断る”勇気断れない人は、”人の気持ちがわかっていてとても優しい人”などと言われていますが、その裏には”人から嫌われたくない”と言う気持ちも同時進行で働いている事にお気付きですか?それが、本当に相手への優しさならいいのですが、ほんの少しでも”嫌われる事が怖い”が働いているならば、断る勇気の方がよっぽど本当の優しさだと思いませんか。人間ですから完璧にはなれないので、出来ない時は出来ないのです。唯一空気を読める国民性などと言われていますが、さて!それではそんな国民性であるのに対し、あなたのその気持ちは一体誰が読んでくれるのでしょうか?自分自身を守る事も1つの勇気と決断です。迷ったら”やってみて”から判断を!ものの場合迷ったら買わなくてもいいですが経験は人それぞれ価値観が違うので、やってみないとわからないものです。”経験がない”、”〜になるかもしれない”、”他の人はそうだと言っていた”は、頭の片隅に入れて経験してない新たな事に自ら決断してみましょう!心が追いつかない状態なら、そう!また延期をすればいいだけ。過去と現在のあなたはそうかもしれませんが、明日のあなたはまだ誰も知らないあなたで、あなた自身も知らないはずです。勇気を出し、自信をつけ、そして自分で責任を負える決断を下す。昔はそんな選択でさえ与えられることなく、そして現代でもまだ宗教などで、出来ない許されない国もあります。今自分の置かれている環境にあなたはどう感じ、どう過ごし、これからの自分はどうあり続けたいのか、一度自分と向き合い相談してみましょう。
2017年11月27日何事も自分で決めることができず、いつも人に相談している…。「もっと、自分でいろいろ色と決めて、前に進んでいきたい!」そんな方のための決断力を高める自分になれる、3つのメイクテクをご紹介します。決断力がない理由は?自分で何事も“決断”して、前へ前へと進みたいところ。しかし、決断力があまりなく…。「自分で決めることが、なかなかできない」そんな方もいるのではないでしょうか。自分で決断できない人は、何事も他人に決めてもらうという癖がついてしまっているものです。でも、そもそもなぜ、「自分は決断力がない」と思うのでしょうか?①自分を信用していないから1つ目に挙げられるのは、自分のことを信用していないから…。やはり、決断力は自分の直感を信じて生まれるもの。だからこそ、まずは自分を信用できるような女性になることが大切です。②優柔不断だからもともと、優柔不断。ご飯に行った時の料理を決める時も、いつも自分ではなく、他人に任せていませんか?少しずつ、「自分で決めてみる」という癖をつけることで、優柔不断も解消されるかもしれません。これらの理由で、「決断力がない」ということに繋がっているのです。今回は、決断力を高めることができる、おすすめのメイクをご紹介します。決断力メイク①意志が強そうに見える“しっかりした太眉”決断力を高めるためにはまず、“自分の見え方”を変えるべきなのです。そこでおすすめなのは、意志が強そうに見える“しっかりした太眉”に仕上げることです。こうすることで、周りからも決断力の高い女性に見られますし、自分でも「あ、決断力のあるしっかりとした女性に見えるな」と思えて来ることでしょう。ヘビーローテーション/カラーリングアイブロウ8g 864円(税込)cosme_product_get(’pic1’, ’v2/products/10026447’, 3)出典:@cosmeより毛の黒色をしっかりカバーし、太眉をも簡単に実現することができます。眉毛をしっかりきれいに、発色します。地肌につきにくいコンパクトサイズのテクニカルブラシを採用しているので、ムラになる心配もないのが特徴。また、眉色を髪色に合わせたり、色味をおさえて明るくするだけで、自然でふんわりとした雰囲気に仕上がります。汗・水・皮脂・こすれに強く、長時間落ちにくいので安心して使えます。デジャヴュ/ステイナチュラR972円(税込)cosme_product_get(’pic2’, ’v2/products/10103032’, 3)出典:@cosmeよりペンシルとパウダーの良いところをとった2in1のアイブロウです。パウダーをペンシル状に練り固めて作られれています。密着成分配合なので、パウダーなのに毛のない箇所にもぴたっと密着します。形状はペンシルなので、さっと描いて眉じりまでキマり、ブラシでぼかせば再びパウダー状にほぐれて、ふわりとした自然な仕上がりです。決断力メイク②“目頭切開ライン”で、キリッとした印象に目頭切開ラインを引くことで、キリッとした印象を演出することができるのです。この時ポイントなのが、アイラインで目元を強調させるのでアイシャドウは控えめなベージュタイプのものを選ぶこと。こうすることで、目頭切開ラインを強調させることができるのです。K-パレット/リアルラスティングアイライナー24h1,296円(税込)cosme_product_get(’pic3’, ’v2/products/2889117’, 3)出典:@cosmeよりタトゥー感覚でスルスルッと引ける、アイライナー。肌への密着性に優れた耐水性高分子ポリマーが、つけたままの仕上がりを長時間キープし、パンダ目を防ぎます。また程よいコシのある極細毛で、まつ毛のキワまでしっかり引くことができます。自然なラインに仕上げることができます。コンディショニング成分セージエキスなどを配合。エルビー/スマッジジェルアイライナー864円(税込)cosme_product_get(’pic4’, ’v2/products/10103123’, 3)出典:@cosmeよりなめらかな描き心地でスルスル描けるアイライナー。肌への密着度も高いので、ラインを引いた後は汗・水・涙、皮脂に強く、滲みやヨレのない美しいラインをキープすることができます。まつ毛の隙間もワンタッチで埋まり、芯がやわらかくぼかしやすく、スマッジすることでふんわりとした優しいレディの印象を作れます。決断力メイク③しっかりしていそうな“コーラルカラー”のチークをヘルシーな印象を与えることで、しっかりした女性を演出することができるのです。そのためにも使用するチークは“コールカラー”を選ぶと良いでしょう。セザンヌ/ナチュラル コーラルチークN388円(税込)cosme_product_get(’pic5’, ’v2/products/274415’, 3)出典:@cosmeよりパールが入ったコーラルチーク。ふんわりとした発色を与えてくれるチークです。ルナソル/カラーリングクリーミィチークス3,780円(税込)cosme_product_get(’pic6’, ’v2/products/10096952’, 3)出典:@cosmeより肌そのものが色づいたような、ポワッとした自然な血色感とツヤを与えるクリームタイプのチーク。専用のスポンジで肌におくようにのせていくと、肌に溶け込むようになじんで透けるように発色し、しっとりしながらも、表面はさらさらの仕上がりに。クリームだから実現することができた、肌との一体感を楽しんで。決断力が高い自分になるためのメイクを施して、自分に自信をつけ、前へ前へと進んでいきましょう!
2017年01月24日幾度となく訪れる「決断しなければいけない瞬間」。その度に自分の決断力が弱くて、ついつい人の意見ばかり聞いていませんか?今回は、自分の心の声が聞け、決断力を高めることができる、自分への「質問の仕方」をご紹介します。物事を自分で決められない…「物事をなかなか自分で決めることができない」という人もいるのではないでしょうか。例えば、外食に行った際、「どんなご飯を食べようか?」と言った小さな決断から、「今の仕事このまま続けていいのかな?」という、自分のライフスタイルの1つともなっている仕事を辞めるかといった、大きな決断まで、自分で決めることができないという方も多いはず。「人に相談する」ということはいいことですし、自分の中にはなかった考え方を知ることができるので、参考にはなります。しかし、その人の言うことを全て信じて行動してみたものの、失敗。そんな時、「あの人のせいだ!」と、人のせいにしている方もいるかもしれませんね。今回は、そういう「自分で決断できない人」のために、自分の心の声を聞くことができる、「4つの質問」をご紹介します。自分で決めることができない人の共通点自分の心の声を聞くことができる、「4つの質問」をご紹介する前に、自分で決めることができない人の共通点についてご紹介します。①人に頼ればなんとかなると思っている自分で考え抜くことをせず、「人に頼ればなんとかなるか〜」と思って、人の力ばかり借りていませんか?「自分の力で乗り越えているか」と聞かれた時に、こういう考え方を持っていると、「乗り越えれていない」と答えてしまうでしょう。さらに、こういう場合は、他人の言う通りばかり信じて行動する方が多いのです。そして、実際失敗した時は、人のせいにしてしまうのです。こういう人にならないためにも、人の力を借りるのは控えめにして、自分で考えて行動できるようになりましょう。②「コツコツ努力」ができない人生は、なんでも「コツコツ努力」が必要です。すぐに飛躍するという人は、数少ないのですことはなかなかありません。自分で決めることができない人は、すぐに答えを求めてしまい、「コツコツ努力」ができない人が多いのです。大切なのは、自分なりにコツコツ努力して、それでも分からない時に周りに答えを求めるというスタンスでいることです。③変化が怖い人は変化を恐れてしまいます。「こんな人になりたい!」「こういう仕事をしたい!」と思っているけれども、実際は口だけになっていることが多いのです。自分で「決める」ということは、その場の状況が一変することも。そういう「変化」を恐れずに挑める人が、自分で決断することができ、どんどん先に進むことができる人なのです。では早速、決断力を高める「自分への質問」をご紹介します。①「結局、自分はどうしたい?」迷って人に相談はするものの「結局、自分はどうしたいの?」という言葉を、自分にかけてあげましょう。大切なのは、人に相談する時も、「自分の決断の選択肢が広がる」と考えて相談すること。本当は、自分がどうしたいのかは、相談する前から自分で分かっているものなのです。人の声ばかりに耳を傾けるのではなく、「自分の心の声」に耳を傾けられる人になりましょう。②「なんでそう思うのか?」自分の決断にはきっと、「理由」があるもの。「なんでそう思うのか?」という言葉を、自分に問いかけることにより、自分が決断する時に大切にしている「軸」が分かってくるようになるのです。きっと、人それぞれ価値観が違うように決断する時に大切にしたい軸も異なるもの。だからこそ、自分が決断する時は「なんでそう思うのか?」を自分に問いかけてみてください。③「どういう点が、モヤモヤするの?」行動していると、自分の中では納得いかない点というものがあると思います。そんな時は、「どういう点が、モヤモヤするの?」と、自分が不満に思っている理由を問うことをおすすめします。モヤモヤしているまま、物事を行うと、絶対に後悔してしまいます。モヤモヤをしっかり解消させてから動ける人になるために、しっかりと自分で自分のモヤモヤを解いてあげられる人になりましょう。④「挑戦してみたいか?」最後にご紹介するのは、その決断をする時に「自分は挑戦したいのか?」ということです。自分が本当にやりたいと思わないと、きっと、決断した後も想いが続かないものです。心のそこから「挑戦してみたい!」と思うものなら、自分で決断をして動いたらいいのですが、モヤモヤして、「なんとなく微妙だな〜」と思うのなら、やめておきましょう。こうやって、自分の行動を自分の質問力によって決めていく。これが、自分の人生を“生きている”と言えるのでしょう。いかがでしたか?物事を自分でなかなか決められない人は、まず自分への質問の仕方を考えてみるといいかもしれませんね。「決断力」を高めるためには、日々自分に質問をして、自分と会話することです。自分の心の声を聞くことができる人は、どんどん自分の人生を突き進ませることができる人です。もちろん、自分で考えて決断したことが“失敗”してしまうこともあるでしょう。しかし、人生は何度でもやり直せるのです。そう考え、どんどん挑戦していく自分でありたいですよね。今回ご紹介した、「質問の仕方」参考にしてくださいね。
2016年12月12日仕事に恋に、生き方に。人生に悩みはつきもの。20代のころは感覚的に決断できていた私も、さすがにアラサーになるにつれ主観だけでは決めれず、世間体を気にしたり心に保険をかけてみたり……。結局自分がどうしたいのか見えなくなり、堂々めぐりの日々でした。信頼できる人に相談したり、よく当たる占い師に頼ろうかとも思いましたが、自分で答えを見つけないと後悔すると思いやめました。もういい加減前に進みたい!悔いのない答えをみつけたい!苦しみ抜いて、私がたどり着いた大切なときに自分で考え抜いて決断する方法をご紹介します。本心とだけ向き合える場所へおもむく悩みに対して向き合う日を一日決めて、その日はできるだけ他のことは考えないように心がけます。自分の部屋やいつも行くカフェなどにいると、どうしても普段のことが気になり、集中できません。また友達と連絡をとったり、 SNSもしないようにスマホをオフに。日常にあふれている情報を自らシャットアウトすることが大事です。お休みの日にどこかに一人で旅行に出るのもおすすめ。自転車や車でちょっと遠出をしてみたり、電車で知らない街に行くのもありですね。それもできるだけ情報の少ない、広大な自然のある場所を目指しましょう。私が恋愛で大きな選択を迫られていたとき、長期の海外出張がありタイの山奥に数日間滞在したことがありました。仕事の合間に大自然の中で散歩したり、夜には星空の下で一人考えたり。見知らぬ土地でポツンと一人広大な自然の中にいると感覚が研ぎ澄まされ、いろんな邪念がそぎ落とされて、自分の頭の中がどんどんクリアになっていく感覚がありました。帰国後は長年のしがらみを断ち、新しい一歩を踏み出せました。あのときの選択は間違っていないし、自分と向き合えた大切な思い出です。ただ、素直になる。そのためにノートを使う。毎日忙しくて、旅になんて出ているヒマなんてない!そんなときは、とにかくノートに自分の頭の中のもやもやを書き出してみるとよいでしょう。本音も建前も、理想と現実も、自分の奥深くにある触れられたくない部分も全部吐き出します。PCもありだけど、できれば手書きでボールペンとか消せないもので書くのがよいと思います。大切なことを記すものですし、私の場合はモレスキンなど少し特別感のあるノートを用意しました。きれいに書こうとかまとめようとか考えず、頭の中と手を直結させて、ただひたすら書くこと。誰に見せるわけでもないので、ただ素直になりましょう。部屋の片付けや掃除と近いものがあるかもしれません。ちらかった心の整理整頓です。先述の旅先でノートに記せたら、一番いいかもしれません。何度か吐き出していくうちに、自分の不安や迷いがどのような理由で生じているのかノート上に現れるようになってきます。直面している具体的な悩みはもちろん、そもそも「私はこう生きたいんだった!」という根っこの部分が明るみになると、もはやゴールは近いですよ。最後にたどり着いた答えに、覚悟を決めることこれらの行動によって自分の深い部分と直面できるようになれば、そこからは簡単です。ただ、素直に従うこと。本当はどこかで自分も気づいていたけれど考えないようにしていた、その「パンドラの箱」を開けないかぎり不安や迷いはずっと付きまといます。それではなかなか前には進めません。決断できなかったのではなく、「言い出せなかった」自分の中の答えを導き出すことができたら……潔く腹をくくって前に進みましょう!保険も逃げ場もありませんので、少し勇気がいることかもしれません。でもこうして自分と向き合って出した答えなら、自ずと力が湧いてくるもの。一人で考え抜く、答えを出すということができると、これからの自信につながります。また迷ったらこのときのことを思い出せばいいのです。人生迷うことは多いですが、いつでも自分らしい選択がしたいものですね!
2016年03月01日お付き合いをしている恋人がいても、お互いに気持ちが固まらない限り、結婚へは進まないもの。コラムニスト・ひかりさんが結婚を決断してくれない彼に対してどうすべきか悩む女性にアドバイスをします。■結婚を決断してくれない彼にモヤモヤしてしまう(Nさん・28歳)いま、私は15歳年上(43歳)の彼とお付き合いしています。同じ会社の人でした。彼は、恋愛経験があまりなく、不器用ながらにとても優しく穏やかで、私を大切にしてくれます。そんな彼と早い段階から、私は結婚したいと思うようになり、それを伝えました。私は契約社員だったのですが、次の更新時期のときに更新しないで一緒に住もうという話になり、次の職場も早く見つかりました。ただ、契約が終わっても、いつ引っ越ししていいのかなどをはっきりしてもらえず、モヤモヤしています。私から聞かないと話を切り出してくれそうにもありません。それに、私から聞くとしつこいと思われそうで嫌です。今後、本当に結婚してくれるのかどうか不安です。彼からは「結婚するつもりがなければ一緒にいない」と言われていますが、信じられません。彼に自分から話をふっていいものでしょうか。色々考えすぎて、行動できなくなっています。■Nさんへの回答もう2人の話し合いで、一緒に住むという話になっているのであれば、「引っ越し先はどうする?」と普通に聞いてみてもいいのでは? ただ、彼が「結婚するつもりがなければ一緒にいない」と言っていて、Nさんにも結婚の意思があるのであれば、「私の親が、同棲する前に会いたいと言っている」と言って、会わせてしまうのもいいでしょうね。このときに、ご両親に「同棲するなら、結婚してほしい」と言ってもらうのも1つの手です。私の周りではそれがきっかけで結婚した男性って結構いますよ! ただ、彼は43歳なら、年齢的にもNさんよりももっとリアルに結婚について考えているところはあると思うんです。自分できちんとプロポーズしたいと思っている場合もあるでしょうし。だから、仕切りすぎてしまってもいけないので、「私の親が会いたいと言っている」くらいのことを言って、様子をみるのもいいと思うんですよね。これでもし会いたがらないのであれば、彼はまだ結婚の意思は低いと見てもいいでしょうしね。まあ、手段の1つとして、ご参考まで。ただ、彼を自分の理想通りに動かそうとするときに、1つ、気を付けた方がいいことがあります。■相手を理想通りに動かすよりも大事なことたとえ思い通りに結婚できたとしても、相手に「押し切られた」と思われてしまっては、お互いに幸せになれないもの。だから、自分の意思は伝えつつも、「相手がどう思っているのか?」「相手はどうしたら幸せになれるのか?」などをきちんと考えることは大切です。20代くらいのときは、「相手が自分に何をしてくれるか」で愛情をはかったりしがちですが、まずはきちんと相手を愛することの方が大事。相手を理想通りに動かそうとばかりしないで、相手にとって手放したくないくらい、優しくて、愛情深い女性になりましょうね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2016年02月10日『マレフィセント』などのエル・ファニングがトランスジェンダーの主人公を熱演する映画『アバウト・レイ16歳の決断』の予告映像が公開された。男の子として生きる決意をした我が子に戸惑いながらも応援する母をナオミ・ワッツ、レズビアンであることをすでに告白している祖母をスーザン・サランドンが演じる。『アバウト・レイ16歳の決断』予告映像本作は、『リトル・ミス・サンシャイン』や『サンシャイン・クリーニング』などで様々な家族を描いてきた製作チームが集結して描く家族ドラマ。男の子として生きたいとカミングアウトしたレイ(エル)と、動揺を隠せない母マギー(ナオミ)、レイを密かに応援する祖母ドリー(スーザン)の3世代の家族が、時にぶつかり合いながらも、新しい人生へと歩みを進めていく姿を描く。予告編には、自分の気持ちを貫くレイの姿と、そんなレイに戸惑い、葛藤しながらも、レイの決断を応援しようとするマギーの強さが描かれる。レイは華麗にスケボーを乗りこなし、体重増加に喜び、完全に男の子として過ごしているが、マギーは、レイが治療を施すことでいつか後悔することを恐れている。しかし、“変わること”を恐れないドリーや、“本当の自分”になることを願うレイの言葉に、マギーの心は次第に変化し、別れた夫に治療の同意を得るべく説得に向かう。揺れ動く気持ちがすべて解決するわけではないものの、映像の最後には「“レイ”を生んだことが最高の選択だった」と言うマギー。ぶつかり合い、傷つけ合いながらも、家族であり続けることの大切さと温かさが伝わってくる映像になっている。『アバウト・レイ16歳の決断』2016年1月22日(金)よりTOHOシネマズシャンテ他にて全国ロードショー
2015年12月03日こんにちは、Dr.コパです。就職や転職、あるいは結婚など、人生には決断の場面が数え切れないほどあるもの。どの方向に進むのが正解かというのはいざ進んでみないとわかりませんが、決めるときには前だけを見て決断を下したいものですね。今日は、そんなあなたの背中を押す風水的考え方をお伝えします。■ツイている人には無駄な時間がない!? まず、お伝えしたいのが、何かを決める際に無駄な時間を過ごしてはいけないということ。とはいえ、考えもなしに突き進めというわけではありません。私はよく「ツイている人には無駄な時間がない」というのですが、それは一瞬一瞬過ごしていく時間をすべて人生の糧にしているということなんです。例えば、休憩をとるにしても、ただダラっと過ごすだけではなく、その後の仕事でより良いパフォーマンスができるように、しっかり力をチャージすることが大切。ですから、何かを決めるときにも、より良い決断ができるように熟慮しましょう。一番良くないのが「今決めなくてもいいから、まあいいや」と悩んだり迷ったりするのをやめてしまうこと。それでは、ずっと前には進めません。決めるのに時間がかかったとしても、考えに考えた末の決断であれば、きっと良い方向に進めますよ。■南のパワーをもらって、ズバッと決断! 何か大きな決断をするときには、昔から「南」の力を借りるのが良いとされています。「君子、南面する」という言葉もあるくらいですからね。その南のパワーを効果的に得たいのなら、12時という時間を利用しましょう。昼の12時頃に、部屋の真ん中あたりで南の方角を向くのです。そうすれば、決断するだけの勇気がわいてきて、迷いもすっきり消えていくでしょう。■報われない努力はない! もし、今あなたが現在の職場でうまくいかなくて次の仕事を探しているとしたら、あるいは、今まで長年続けたことで芽が出なくてやめようとしているなら…まず立ち止まって考えてください。あなたはこれまで努力を積み重ねてきたはずです。努力の量は人それぞれですが、どんな努力でもいずれ報われると風水では考えています。ですから、今やっていることがうまくいかないからといって安易に道を変えるのは考えもの。努力とは開運のためにすること。もし運が開けない気がするのなら、少し努力がたりないかもしれません。努力して、もうこれ以上前に進まない、となったときに新しい方向に進むべきなのですよ。いかがでしたか? どんな結果になるにしろ、あなたが正しいと思った決断であれば、必ず人生の糧となっていきますからね。後ろを振り返らずに進んでいきましょう。 ・なまえだけで驚愕的中!【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・仕事の辛い毎日……私はこの先どうするべき? 報われる時は来る?
2014年09月18日