毎年世間から注目を集める、ユーキャンが主催する『新語・流行語大賞』。2023年は、『Twitter』の変更後の名称である『X』や、アーティスト名や曲名など、同年を彩った流行語が30項目ノミネートされていました。新語・流行語大賞にノミネートされた30項目が公開に!世間を賑わせた『あの人の言葉』も同年12月1日、ついに2023年の年間大賞が発表。見事1位に輝いたのは…『アレ(A.R.E.)』でした!『アレ』とは、プロ野球チーム『阪神タイガース』の岡田彰布監督が、ファンや選手が優勝をいい意味で意識しないよう表現した言葉。『アレ=優勝』を目指して戦い、見事優勝を果たした『阪神タイガース』の勇姿に、多くの人が心を動かされたでしょう。2023年、プロ野球の阪神タイガースが日本シリーズを制し1985年以来38年ぶり2度目の日本一となった。秘訣は「アレ」だ。今年のタイガースはチームスローガンを「A.R.E.(えーあーるいー)」とし、「アレ=優勝」への強い決意を表明した。そして日本シリーズでの優勝インタビュー、岡田彰布監督は「何とか達成できたので。アレのアレを」と話し敵地京セラドーム大阪も沸きに沸いた。岡田監督の言葉の力は人を動かす。四球を安打と同等の査定とし「四球を選べ」の言葉どおり四球数は12球団トップを記録、正力松太郎賞選出理由の一つともなった。日本シリーズ第1戦では対オリックス山本由伸投手攻略法「低めを打て」で見事勝利する。本質をついた飾らない昭和の野球人的な率直な話ぶりに、タイガースファンはすぐさま反応、「そらアレよ」「そらそうよ」「そらセーフよ」などの「そら〇〇」タオルを振って球場を盛り立てた。関西対決となったのは59年ぶり2度目。「アレ」効果で関西ダービーの熱戦は関東にまで熱く届いた。「現代用語の基礎知識」選 ユーキャン 新語・流行語大賞ーより引用トップテンには、首振りダンスが若い世代に人気の4人組ダンスボーカルユニット『新しい学校のリーダーズ』や、好意を寄せる人に突然冷める『蛙化現象』などがランクイン。そのほかに選ばれたのは、以下の通りです。・OSO18/アーバンベア・生成AI・地球沸騰化・ペッパーミル・パフォーマンス・観る将・闇バイト・4年ぶり/声出し応援・I’m wearing pants!(選考委員特別賞)流行語大賞の発表に、「まさか大賞とは!岡田監督、おめでとうございます」「そらそうよ!」「予想通り…!」といったコメントが上がっていました。優勝を果たすだけでなく、流行語大賞でも1位に輝いた、岡田監督率いる『阪神タイガース』。来季の活躍にも、期待が高まりますね![文・構成/grape編集部]
2023年12月01日UNIQLO大好き♡コーデスナップファッションライターのkanaripoです!みなさん、今期流行しているハーフジップのニットはお持ちですか?今回【WEGO】で可愛いハーフジップのニットを見つけたので、コーディネートをいくつか紹介します。今年らしい!出典:Instagramハーフジップが今年らしく、ゆったりとしたシルエットも可愛いです!スカートコーデ出典:Instagram【UNIQLO】のドライスウェットナローマキシスカートにハーフジップニットを合わせました。タイトスカートを合わせることで、大人カジュアルなモノトーンコーデの完成です♪ワイドパンツコーデ1出典:Instagram【UNIQLO】のタックワイドパンツにハーフジップニットを合わせました。ブラック×グレーも間違いありません!【UNIQLO】のコンフィールタッチローファーを合わせることで、かっこいい雰囲気になります。ワイドパンツコーデ2出典:Instagramこちらも【UNIQLO】のタックワイドパンツにハーフジップニットを合わせました。モノトーンコーデがおしゃれ!シルバーのパンプスがポイントになります♪ハーフジップのニットを使ったコーディネートはいかがでしたか?ゆったりシルエットが可愛くて、これを着るだけで今年らしくなるのでオススメです!みなさんもぜひチェックしてみてください。<商品情報>商品名:U.S. POLO ASSN.別注畔編みハーフZIPニットサイズ:Mカラー:ブラック品番:MC23WN08-M0002価格:6,599円(税込)※価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。※記事内の情報は執筆時のものになります。<writer>kana(@kanaripo216)2girlsmamaGU.UNIQLO.zaraで作るプチプラ高見えコーデ♪Instagram
2023年11月11日Adoの「うっせぇわ」が、その年話題となった新語・流行語を決定する『2021 ユーキャン新語・流行語大賞』の大賞を受賞した。「うっせぇわ」はAdoが2020年10月にリリースしたメジャーデビュー曲で、同曲のMusic Videoとストリーミング累計再生数は4億を突破するなど社会現象となっている。先日、現代用語の基礎知識編集部調査をもとに『2021 ユーキャン新語・流行語大賞』のノミネート語30語が選出され、その中から選考委員会が選出した大賞10語に「うっせぇわ」が選ばれた。Ado「うっせぇわ」MV19歳の歌い手・Adoは『オリコン上半期ランキング2021』にて、ソロアーティスト初の受賞となるアーティスト別セールス部門「新人ランキング」1位に輝いた新世代のアーティスト。2月にリリースした「ギラギラ」、そして4月に配信した「踊」もそれぞれストリーミング総再生数1億回を突破し、10代ソロシンガー初となるストリーミング累計「1億回」再生楽曲3曲を保持している。なお2022年1月26日には初のCD作品となるアルバム『狂言』を発売予定。4月4日には自身初のワンマンライブ『喜劇』をZepp DiverCity(TOKYO)で行うことも決定している。■Ado コメントこんにちは、Adoです。“2021 ユーキャン新語・流行語大賞”に“うっせぇわ”が受賞したとお聞きして光栄な限りです。まさか流行語大賞に選ばれるなんて...びっくりです...これも楽曲を提供してくださったsyudouさん、MV・ジャケットを手掛けてくださったWOOMAさん、そして楽曲を聴いてくださった皆様のお陰です。これからも楽曲を大切に歌っていければと思っております。■「うっせぇわ」配信リンク:<リリース情報>Ado 1st Album『狂言』2022年1月26日(水) リリース●完全数量限定:フィギュア&書籍盤【CD+フィギュア+書籍+ハードカバーケース】価格:9,900円(税込)Ado『狂言』フィギュア&書籍盤ジャケットフィギュア:高さ16.5cmx幅7.5cmx奥行 4.5cm、台座付き書籍:イメージディレクターORIHARAによる画集を含む、 スペシャルコンテンツをフルカラーで、40ページを超えるボリュームで掲載。ハードカバーケース:高さ199mm x 幅150mm x 奥行20mmAdoフィギュア●初回限定:DVD&書籍盤【CD+DVD+書籍+ハードカバーケース】価格:4,400円(税込)Ado『狂言』DVD&書籍盤ジャケット※書籍とハードカバーケースは【完全数量限定:フィギュア&書籍盤】に付属のものと同じです●初回限定:ゆらゆらアクリルチャーム盤【CD+ゆらゆらアクリルチャーム】価格:3,300円(税込)Ado『狂言』ゆらゆらアクリルチャーム盤ジャケットゆらゆらアクリルチャーム:直径10.5cm●通常盤(初回プレス)【CD Only】価格:2,750円(税込)Ado『狂言』通常盤ジャケット【CD収録内容】※全形態共通「うっせぇわ」詞曲・編曲:syudou「レディメイド」詞曲・編曲:すりぃ「ギラギラ」詞曲・編曲:てにをは「踊」作編曲:Giga / TeddyLoid作詞:DECO*27※NHK総合『夜光音楽 ボカロP 5min.』テーマソング「夜のピエロ」詞曲・編曲:biz※ドラマ『初情事まであと1時間』オープニング主題歌「会いたくて」作詞・作曲:みゆはん編曲:みきとP※映画『かぐや様は告らせたい ~天才たちの恋愛頭脳戦~ファイナル』挿入歌「阿修羅ちゃん」詞曲・編曲:Neru※テレビ朝日系ドラマ『ドクターX ~外科医・大門未知子~』主題歌ほか新曲7曲【DVD収録内容】※DVD&書籍盤のみ■MV集(Ado副音声入り)「うっせぇわ」Movie:WOOMA「レディメイド」Movie:ヤスタツ「ギラギラ」Movie:沼田ゾンビ「踊」Illust:かゆかMovie:藍瀬 まなみ「夜のピエロ」Illust:ケイゴイノウエMovie:神宮司「会いたくて」Illust:チェリ子Movie Director:イノウエマナ「阿修羅ちゃん」Illust:寺田てらMovie:MONO-Devoid【初回生産分 封入特典】※全形態対象■ORIHARA作画による、オリジナル人狼カード1枚(5種類からランダム封入)5種類のカード:人狼 / 占い師 / 騎士 / 狂言者 / 市民■Ado初ライブのチケット最速先行抽選受付シリアルナンバー1st Album『狂言』予約リンク:■1st Album『狂言』特設サイト:<ライブ情報>Ado ワンマンライブ『喜劇』2022年4月4日(月) 東京・Zepp DiverCity(TOKYO)※開演時間、チケット料金などの詳細は後日発表Ado ワンマンライブ『喜劇』告知画像【チケット購入方法】Ado 1st Album『狂言』に封入されるシリアルナンバーを使って最速先行抽選受付にご応募下さい。ご当選者様のみチケットを購入することができます。※シリアルナンバー1つにつき1回のご応募が可能であり、お一人様何回でもご応募可能です。※1回のご応募につき、チケット2枚までご応募可能です。※チケットはご購入いただくもので、招待ではございませんのでご注意ください。その他応募に関する詳細は後日発表いたします。Ado初ライブ『喜劇』ティザー映像関連リンクAdo Twitter TikTok LINE YouTube ユニバーサルミュージック 公式ページ プロフィール
2021年12月01日あなたの恋愛傾向は、自分自身で理解していますか?兄弟の有無や生まれ順によって、恋愛の仕方が変わってくることもあるようです。今回は、「一人っ子女性の恋愛傾向・モテ要素」について解説していきます。■ 恋愛傾向……繊細で思い込みが激しい。一人っ子の女性は、繊細で芸術的な感覚を持っているタイプの人が多いでしょう。そのセンスの良さは服装などのオシャレだけでなく、人間関係にも現れます。頭の回転も早く、相手の時間や都合など距離感を大切にするため、相手に不快な思いをさせることは少ないでしょう。めったに恋にのめり込まないあなたですが、一度好きになると一途に大切な人を愛し続けるのも特徴です。長いお付き合いをする相手として、あなたはピッタリでしょう。■ モテ要素……恋をしたときの純粋さが魅力。一人っ子の女性は柔軟でマイペースな性格ですが、恋をすると不器用になる傾向があります。自分でも自分の気持ちに気づけないくらい「恋」に対してどこか苦手意識があるようです。でも一度恋に落ちると、まわりのことが見えなくなり、そのことばかりにとらわれてしまうことも。そのため、好きな相手に自分の気持ちを伝えようと一生懸命努力するでしょう。周りから見ると少し不自然に見えるかもしれませんが、とても純粋なのがあなたの魅力。そんな純な姿勢が可愛らしいと感じる異性も少なくなく、無意識にモテてしまうようです。■ 相性の良い男性……礼儀正しくオシャレな彼一人っ子の女性のあなたには、なにごとも礼儀正しくキッチリした男性がピッタリでしょう。身持ちが固いあなたにとって、浮気は禁物。報告・連絡・相談を欠かさずしてくれる相手に、安心感を覚えるよう。また、やや面食いなところもあるため、センスがよくてオシャレな男性とも相性が良いでしょう。あまり恋をしないだけに、ハマると徹底的なところがあり、相手のいろんな情報を知りたいと思う傾向があるのです。■ 相性の悪い男性……破天荒でアウトローな彼。一人っ子の女性のあなたと相性の悪い男性は、常識の枠内に収まらないスケールの大きな人。悪く言えば、破天荒でアウトローな性格の持ち主です。あなたは怖がりで思い込みが激しいところがあり、自分自身の予想や期待を裏切られる展開にめっぽう弱い傾向が。そのため、ペースを崩されると思考が停止して、相手のなすがままになってしまう恐れがあるのです。最初から危険な香りのする男性には、近づかないことが大切です。■ 一人っ子の女性はロマンチスト?一人っ子の女性は、ロマンチストで詩的な部分を持ち合わせる理想家タイプが多いです。恋もマイペースに進めていけるため、誰からも好まれる性格だと言えます。また、現実的なことの処理能力が高い一方で、非現実なことを考え出せる天才肌な側面も。そこが、周囲からちょっと変わってると思われることもありそうです。恋愛においては、人の話をすぐに信じる純粋なところがあるようです。危ない男性に利用されないよう気をつけると、良い恋愛ができるでしょう。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月23日生まれた12星座で恋愛傾向が変わってくるというのは占いの世界でもよく言われる話題です。自分の恋愛傾向を把握しておけば、きっと目の前の恋愛にも活かせるはず。今回は、いて座の恋愛傾向と、相性の良い・悪い男性の特徴をご紹介いたします。■ いて座の恋愛傾向は?……駆け引きせずまっすぐな恋を好むいて座は、好き嫌いがとてもハッキリしているタイプ。好きな男性に対しては一直線にガンガン押します。そのため、お互いに惹かれ合っている場合は問題ないですが、全くの片思いの場合は「ガンガン押す」スタイルではうまくいかない場合も。良くも悪くもまっすぐなので、相手によってアプローチのスタイルを変えるといった配慮も大切ですよ。また、自分の好きな男性には一直線ですが、タイプではない男性にはあまり興味を持たないのもいて座の特徴。仮に、タイプではない男性からアプローチをされたとしても、鈍いくらいに気がつきません。■ どんなところがモテる魅力?……嫌味のない素直でサッパリした性格いて座は、自分の目標をしっかり持ち、それに向かって前進しようと努力するタイプ。他人をアテにせずに、持ち前の根性で困難な恋も乗りこえていけるでしょう。やや行き当たりばったりにアプローチをするところもありますが、あまり小さなことにはこだわらず、積極的に意中の相手に近づいていくのが特徴。自分を信じており、かなりの自信家ですが、嫌味なところがないそのサッパリした性格がモテる魅力だと言えます。■ いて座と相性の良い男性の特徴……変化に富んでいて話題豊富な男性いて座とって、恋は刺激を得るためのもの。楽しみや喜びを共有できる相手となら、どこまでも幸せな感覚でいられるでしょう。そのため、興味の幅が広くコミュニケーション力の高い相手と相性が良好です。また、いて座の傾向としてやや飽きっぽいところがあるため、さまざまな経験を積んでいる彼も相性抜群。彼からいろんな情報を吸収できて、ラブラブな関係を維持できそうです。■ いて座と相性の悪い男性の特徴……型にはめて押しつけてくる男性いて座と相性の悪い男性は、「俺のルールは絶対!」といった性格の男性。いて座は、型にはめられるのが苦手な傾向にあります。しかし、苦手なら拒絶すればいいものを、愛想の良さが裏目に出て、相手の「こうあるべき」というルールに言いなりになってしまいがち。こうなってしまえば最後。いつものあなたらしさを活かせず、いつも束縛されているような気持ちになってしまうでしょう。■ 立ち止まるのも行動のひとついて座は安定よりも変化を求め、立ち止まらず行動することを好むでしょう。しかし、ときには安定にも目を向けるべき。また、「この人好きかも」と思ったら、まずは静かに相手を観察することも大切です。きっと、これまで見えなかったものが見えてきて、相手ごとにベストな関わり方ができますよ。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月11日気になる彼の恋愛傾向が、生まれ順で診断ができることをご存知ですか?このテストでは、生まれ順だけで男性の恋愛傾向が分かります。Q.彼の生まれ順は、次のうちどれですか?A:第一子B:間っ子C:末っ子D:一人っ子診断できること『生まれ順で分かる男性の恋愛傾向』生まれ順や兄弟構成は、男女問わず他者との人間関係の基礎を形作ります。この診断では、そんな人間関係の基礎である生まれ順から男性の恋愛傾向を暴きます。A:亭主関白恋愛第一子の男性の恋愛傾向は、ズバリ亭主関白な恋愛タイプです。責任感が強く、女性を守ってあげたいという気持ちも人一倍強い男性でもあります。男性としての自分に理想が高いので、結果として亭主関白な振る舞いが多くなってしまいそうです。女性には謙虚さを求めますから、やや受け身でいると良いでしょう。B:尽くしたい恋愛間っ子の男性の恋愛傾向は、M気質な尽くしたい恋愛タイプです。女性を大切にしたいという気持ちが強く、そのために自分を犠牲にする一面がありそうです。受け身でもの静かであることも多く、恋愛は始まるまでが長いことも多いでしょう。女性には適度なワガママさと可憐さを求めているようです。C:俺様気質恋愛末っ子の男性の恋愛傾向は、Sっ気のある俺様気質な恋愛タイプです。甘やかされたい願望が強くありますから、恋愛では常に主導権を握っていたい男性です。結果として女性にワガママが出てしまったり、振り回すことも多いかもしれませんね。女性には大人っぽさや包容力を求めるタイプでもあります。D:付かず離れず恋愛一人っ子の男性の恋愛傾向は、付かず離れずを好む恋愛タイプです。恋愛をしても女性とは適度な距離感を保っていたいのが一人っ子男性の特徴です。やや淡白ではありますが、自立した恋愛が最も得意なタイプでもあります。あまりベタベタしすぎずに適度に放置することで、彼を魅了する恋愛ができるでしょう。いかがでしたか?気になる彼と仲良くなるために、恋愛傾向を知っておくと恋愛を進めやすくなります。このテストを活用して、最短で恋愛を進めてみてくださいね!(恋愛jp編集部)
2021年01月04日生まれた順によって、恋愛傾向が異なることをご存知ですか?このテストでは、生まれた順を答えるだけであなたの恋愛傾向を丸裸にします。Q.あなたが生まれた順番は、次のうちどれですか?A:第一子B:間っ子C:末っ子D:一人っ子診断できること『生まれ順で分かるあなたの恋愛傾向』生まれ順や兄弟構成は、他者との絆の結び方の基礎を形作ります。この診断では、そんな他者との愛情の基盤である生まれ順からあなたの恋愛傾向を暴きます。A:第一子A:尽くしやすい傾向第一子のあなたの恋愛は、尽くしやすい傾向がありそうです。相手のために何かをすることで、その分愛情が自分にかえってくるだろうと考えがちです。尽くすあまり、男性をダメ男にしてしまうことも。おせっかいになりやすい女性とも言えますから、男性に尽くしすぎないようにしましょう。B:間っ子B:逃げやすい傾向間っ子のあなたは、恋愛で逃げやすい傾向を持っています。恋愛で恥をかくことを怖がって、いいところで逃げてしまうようなことはありませんか?せっかくのチャンスも、自信を持てずに逃してしまうのはもったいないことです。自分に自信を持つことで、恋愛で勇気を出しやすくしていきましょう。C:末っ子C:甘えやすい傾向末っ子のあなたは、恋愛では相手に甘えやすい傾向を持ちます。甘えることで可愛がられることを知っているあなたは、男性に甘えるのも得意なのではないでしょうか?男性を振り回したり、戸惑わせることもお手の物でしょう。時には男性に尽くすそぶりを見せると、男性の本命になれそうですよ。D:一人っ子D:距離を作る傾向一人っ子のあなたは、恋愛で距離を作る傾向がありそうです。恋愛をしていてもベタベタすることを好まないあなたは、恋愛では距離感を大切にします。付かず離れずな関係であればストレスも少なく恋愛を楽しめるでしょう。男性に嫌われているのかと勘違いされないよう、時には甘えてあげると良いですよ。いかがでしたか?自分の生まれた順に合わせた恋愛の楽しみ方があります。ぜひこの診断を参考にして、楽しい恋愛を実現してくださいね!(恋愛jp編集部)
2020年12月31日生まれた12星座で恋愛傾向が変わってくるというのは占いの世界でもよく言われる話題です。自分の恋愛傾向を把握しておくと、相性のいい相手が見つかりやすいですよ。今回は、いて座女子の“あなたの恋愛傾向・モテ要素”をご紹介します。■ いて座女子の恋愛傾向は?【駆け引きせずまっすぐな恋を好む】いて座女子は、好き嫌いがとてもハッキリしているタイプ。好きな男性に対しては一直線にガンガン押しますが、そうでない場合は鈍いくらい好意に気づけません。そのため、あなたが彼のタイプなら問題ないのですが、そうでなければ振り向かせるのにかなり労力を使うでしょう。良くも悪くもまっすぐなので、場合によっては相手が気持ちを受け止めやすいように配慮すると良いかもしれません。■ いて座女子のモテ要素は?【嫌味のない素直でサッパリした性格】いて座女子のあなたは自分の目標をしっかり持ち、それに向かって前進しようと努力するタイプ。他人をアテにせずに、持ち前の根性で困難な恋も乗りこえていけるでしょう。やや行き当たりばったりにアタックをするところもありますが、あまり小さなことにはこだわらず、積極的に意中の相手に近づいていくのが特徴。自分を信じており、かなりの自信家ですが、嫌味なところがないそのサッパリした性格がモテ要素だと言えます。■ いて座女子と相性の良い男性の特徴【変化に富んでいて話題豊富な男性】あなたにとって恋は刺激を得るためのもの。楽しみや喜びを共有できる相手となら、どこまでも幸せな感覚でいられるでしょう。そのため、興味の幅が広くコミュニケーション力の高い相手と相性が良好です。また、いて座女子の傾向としてやや飽きっぽいところがあるため、さまざまな経験を積んでいる彼とも相性◎いろんな情報を吸収できてラブラブでいられるはず。■ いて座女子と相性の悪い男性■ 【型にはめて押しつけてくる男性】あなたと相性の悪い男性は、「俺のルールは絶対!」といった性格の男性かもしれません。型にはめられるのが苦手なあなたは、相手の「こうあるべき」というルールにがんじがらめになってしまうようです。いつものあなたらしさが活かされず、相手の言いなりになってしまうおそれがあります。あなたの持つ愛想の良さが悪い方向に作用してしまい、いつも束縛されているような気持ちになってしまうでしょう。■ おわりにいて座女子のあなたは安定よりも変化を求め、立ち止まらず行動することを好むところがあるかもしれません。しかし、ときには静かさにも目を向けてみて。自分の心に目を向ければ、気持ちのざわつきや思い込みが抑えられ、好ましいお付き合いが見えてきます。「この人好きかも」と思ったら、まずは静かに相手を観察することも大切なのです。そうすることで、これまで見えなかったものが見えてきて、相手ごとにベストな関わり方ができるでしょう。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月01日水瓶座の男性は非常に個性的で、独特の価値観を持っていることが大きな特徴です。そんな水瓶座男子の恋愛傾向を紹介します!勘違いされやすい?!女友達は本当に友達な水瓶座男子自由と改革の星と呼ばれている天王星を守護星にもつ水瓶座。そのため、長いものには巻かれない独特な感性を持っていることが多いです。例えば、一般的には男女の友情は成立しにくいとされていますが、男女間の友情は普通に成立すると水瓶座男子は考えていて、それを地でやってのけます。純粋に話が合う女子や、共通の趣味の相談が出来る女性とは恋愛感情一切抜きにして、友人や知人として付き合いが続けられることができるのが、水瓶座男子。自由を愛し、独特な感性を持っている水瓶座だからこそ、性の垣根なく、人間対人間として付き合うことができるのです。でも女性からは、頻繁に話しかけてくれるのは好意を持たれているからかも…と勘違いされてしてしまうこともあるようです。水瓶座男子の彼女になるには、そんな水瓶座独特の感性を理解しなくてはいけません。友達と飲んでくると言われて詳しく聞いてみたら、女性と二人きりだった…!なんてことは水瓶座男子には日常茶飯事なのです。そのため、女友達との付き合いを制限してくるような彼女には辟易してしまいます。水瓶座男子にはグループ交際から攻める水瓶座の男性だけでなく女性にもいえることですが、元々水瓶座自体が他の星座と比べて恋愛には淡白な傾向があります。そのため、独特な感性を持つ水瓶座男子は、恋愛においても独自の考え方を持っているので、一般的な恋愛論は効きが悪いと心に留めておいてください。そんな水瓶座男子を落としにかかるのであれば、まずはグループ交際を目指しましょう。ふたりきりでロマンチックな雰囲気の中愛を囁くよりも、友達と一緒にワイワイしながら「お前ら付き合っちゃえよ〜」と周囲に押される方が水瓶座男子と付き合える確率は高いのです。長年友達であった女友達と友情婚をしてしまうのも水瓶座男子の特徴。彼女や奥さんにする相手は女性として性を意識させられる女性よりも、親友や妹のような女性を最終的には選びます。いつまでも友達のような夫婦やカップルでいれることが水瓶座男子の理想の恋愛なのです。束縛されたら即お別れ…?!水瓶座男子の彼女になりたいのであれば、束縛だけは絶対にしてはいけません。自分の感性と自由を何よりも愛する水瓶座男子は、どんなに愛する彼女であっても、束縛をされた瞬間に愛情が冷めることがあります。楽しいことが好きで、自分の直感のままに動くことを好む水瓶座男子は、自分の気持ちを止められると気分を害してしまうのです。そもそも水瓶座男子が理想とする彼女は、彼女含めグループで楽しめたり、彼氏彼女であってもそれぞれ独立したコミュニティで楽しめることが大前提。相手のライフスタイルを尊重しあうことが水瓶座男子と長く付き合っていくポイント。彼からの愛情が不安になった時は、束縛しようとするよりも、直接彼に聞いた方が水瓶座男子には効果的ですよ。
2020年04月25日ちまたでウワサになっている鮮やかな青色のお茶。カルディーに買いに行こうと思ったところダイソーで発見したという、100円ショップが大好きな3児ママのせっちゃんさん(@100yenshoplove)。このお茶のおいしい飲み方や魅力について教えてもらいました。映える見た目だけじゃない!アンチエイジング効果も せっちゃんさんが購入したのは、バタフライピーという青い花を100%使用した「青いお茶バタフライピーティー」。バタフライピーとはタイ原産のマメ科の植物。無香料、無着色、ノンカフェインです。 バタフライピーディーは鮮やかな青色のため、SNSで映えると人気に。また、見た目のキレイさだけではなく、ポリフェノールの一種のアントシアニンが含まれていて目に良く、アンチエイジングの効果も期待できると言われている大注目のお茶。本場のタイでも人気で、バタフライピーティーのあるカフェでは行列ができるほどなんです。 青色を楽しむためガラスのグラスで飲むのがおすすめ 1袋に2パック(1g×2個)入りで、1パックで2~3人分くらいいれられます。 せっちゃんさんはバタフライピーのキレイな青色を楽しむため、同じくダイソーで購入したガラスティーポット(500円)とダブルウォールグラス(300円)を使っていれてみたそう。 ポットにお湯を注ぐとみるみるうちにキレイな青色に。そのまま飲んでもいいですし、ミルクと割ってミルクティーにしてもおいしいとのこと。 ミルクにシロップを入れるとちゃんと二層に分かれます。 レモン汁を入れると青色から紫色に変化! もう一つのお楽しみは色の変化。なんとレモン汁を入れると青色から紫色に変わります。レモンの風味も味わえておいしいです。 こういうお茶は子どもたちが喜びますし、お客さんが来たときに出しても話が弾みそうとせっちゃんさん。肝心の味の感想は、ほんのり豆のような味がする程度でクセのない味。シロップで甘みを足したり、レモン汁を入れると、飲みやすいそうです。 バタフライピーティーは気になっていたけど、なかなか買えずにいたという方は2パック入りのダイソーのものなら気軽に買えますね。小さなお子さんのいる方は色の変化を一緒に楽しんだり、ママ会などの集まりに使ってみるのも盛り上がりそうです。「ほかにもこんなお茶があるよ!」などおすすめのお茶があれば、ベビーカレンダーサイト内のコメントにぜひお寄せください。お待ちしています♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 この投稿をInstagramで見る せっちゃん(@100yenshoplove)がシェアした投稿 - 2020年 1月月15日午前4時00分PST ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/せっちゃんさん(@100yenshoplove)
2020年02月02日浮気傾向のある男性との付き合いは、なるべく避けたいですね。本気で相手を好きになってしまう前に、できるだけ、こちらから願い下げしたいもの。でも、浮気傾向のある男性って、いったいどこで見抜いたらいいのでしょうか?今回は、浮気傾向のある男性の特徴を考えてみましたので、ご紹介します。■ (1) 仕事ができる浮気をする男性は、仕事ができる傾向が強いでしょう。そもそも浮気をするということは、付き合っている人にバレずに、浮気相手と会ったり、遊んだりしたりするということです。それをするには、物事をテキパキとこなし、処理をする必要があるでしょう。彼の仕事のでき具合がわからない場合は、会っているときの彼をよく観察してみてください。たとえば、「次はどこに行く?」と段取りが上手。デートの進み具合がスマートでテキパキとしている。それは女性の扱いに慣れているより、仕事ができるからかもしれません。そうした男性は、いわば浮気が向いている男性といえます。仕事のできる男性ほど、上手に浮気をするとして、ちょっと注意したほうがいいかもしれませんね。■ (2)スマホをいじっていることが多い好きな人を前にして、堂々とスマホをいじれるのは、浮気相手ではない見方もできるでしょう。実際、相手は仕事相手だったという、ケースもあると思います。しかし、なかにはそう見せかけて、こっそりと浮気相手にLINEをしている男性も……。彼があなたの隙をついて、こそこそとスマホをいじっているのなら、やはりそれは、何かしら大っぴらにできない理由があるのでしょう。それを浮気と睨むかは、断言できかねますが。気になるのであれば、それとなく聞くぐらいのことはしてもいいと思います。■ (3)秘密主義者自分のことをあまり話さない男性は、浮気傾向が強いかもしれません。人は、心を許している相手には、それだけ自分のことを話すものです。彼がなかなか自分のことを話さないのは、話せない理由が何かしらあるからでしょう。あなたとの関係に気を遣っているのか、話すほどではないと思っているのか。浮気をしているから、愛情が薄くなってしまっているのか。その理由は、様々だと思います。仮にも、彼が元々口数が少なく、自分のことを進んで話さないタイプだとしても、秘密主義が過ぎるのは気になるもの。ふたりの関係を客観視しつつ、冷静に彼の愛情を見極める必要がありそうです。■ おわりに男性に浮気傾向があったとしても、相手とどう付き合うかは、あなた次第です。あなたとの付き合いによっては、男性の心が変わり、若気の至りになる場合もあるでしょう。「浮気する男性はイヤだから」と、きっぱりと関係を断ち切る選択肢もありますね。相手のどこが好きなのか。自分を犠牲にしてまで好きになる相手なのか。ちょっと冷静に考えられると、相手との付き合いに答えが出るかもしれません。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月14日世相を軽妙に映し、多くの人々の話題に上った新語・流行語を選ぶ「ユーキャン新語・流行語大賞」の発表が近づいている。毎年12月に、政治・経済・スポーツ・社会などあらゆるジャンルから選ばれるこの賞。これまでお笑い芸人たちの一発ギャグが数多くの「年間大賞」や「トップ10」に輝いてきた。「07年の小島よしおさん(38)の『そんなの関係ねぇ』や12年のスギちゃん(46)の『ワイルドだろぉ』、15年のとにかく明るい安村さん(37)の『安心して下さい、穿いてますよ』や17年のブルゾンちえみさん(29)の『35億』などがありました。しかし大賞かトップ10入りすると、その後は芸人としての勢いが衰えてしまうというジンクスもささやかれています」(テレビ局関係者)昨年はひょっこりはん(32)の登場時に出るセリフ「ひょっこりはん」が候補に入ったものの、「トップ10」入りを逃していた。そして今年の候補になりそうな言葉が気になるところだが、これまでにないほどの“不作”のようだ。「りんごちゃん(年齢非公表)がモノマネを始める前に叫ぶ『レッツ、スターティン!』はありえるかもしれませんが、他に思い当たるものがない状態です。今年は吉本興行で起きた『闇営業』問題がありましたし、お笑い界はおとなしめだったといえるかもしれません」(芸能記者)
2019年10月18日余談ですが【ナチュラル】の意味とは、→自然であること。天然であること。飾り気や誇張のないこと。また、そのさま。ヘアデインに落とし込むと、お客様一人一人の髪質をより美しく魅せること。そしてなにより、ナチュラルテイストは【柔らかい雰囲気】つくり出します☆メニュー別で解説付きです。是非ヘアスタイルの参考に^^【カット】で変わる☆柔らかく魅せる重軽レイヤー☆ヘアスタイルが柔らかくみえる様、【動き】が必要になります。注意点で、軽さ[レイヤー]を付けすぎてしまうと扱いにくくなってしまいます。まとまりやすく、程よく軽い【重軽レイヤー】がおすすめです☆ベースは重ために、表面と顔周りのみ軽さを出すカットです。ふんわり髪の毛が動くので、【柔らかい雰囲気】をつくり出せます☆ この投稿をInstagramで見る 【✂︎ designer makiyama✂︎】ダークグレージュ&ルーズウェーブ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ style by @makiyama56 【ダメージレス透明感◎】カット+イルミナカラー+シルキーアクアTR 【¥9970〜】 *HPB新規様限定クーポン ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ #chobii #表参道 #原宿 #抜け感#ナチュラル#デート#グレージュカラー#髪切りたい #デジタルパーマ#可愛い #小顔#綺麗 #美容学生 #前髪#オシャレ #就活 #美容師の卵 #オン眉 #女子会 #外国人風 #春休み #美髪 #ヘアサロン #インテリア#透明感 #コーデ#ザラ#休日#美容day#イルミナカラーㅤ ✂︎ナチュラル.グレージュカラー.デジタルパーマ✂︎ さん(@chobii.omotesando)がシェアした投稿 - 2019年 2月月27日午後4時23分PST 【カラー】で柔らかい印象を与える色味3選☆【ブランジュカラー】ブラウン×ベージュ令和元年、秋冬の流行色!!ナチュラルなので、ファッションやメイク、肌馴染みが◎chobii 表参道のブランジュは透明感が◎ この投稿をInstagramで見る 【ブランジュカラー】. . 問い合わせ殺到の流行色. ブラウンベージュ. . 僕の配合は、それにプラスパープルで艶出しです. . chobii TAKE. 乾かすだけでキマる[オシャレパーマ]が得意☆. ダメージレスで[再現性の高い][色気のある]ウエーブスタイルで、大人女性に絶大の支持!. 豊富な薬剤知識で、お客様一人一人の髪質に合わせて調合し、デザイン性のあるパーマスタイルをご提案いたします☆. [パーマで人生が変わった]と口コミで高評価続出!【表参道/表参道駅】. . 東京都渋谷区神宮前4-7-1 2F TEL:03-6447-1680 表参道駅A2出口徒歩3分 明治神宮前駅徒歩8分 原宿駅徒歩10分. . #chobii #表参道 #原宿 #抜け感 #ナチュラル#自然体#アンニュイ #インスタ映え#スポーツ #小顔#綺麗 #ファッション #前髪 #オシャレ #就活 #グレージュカラー #イルミナカラー #女子会 #カフェ #10月 #美容室 #ヘアサロン #パールベージュ#アッシュ#グレージュ#透明感 #カット#カラー#デジタルパーマ#外国人風ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ TAKE✂︎✂︎✂︎chobii さん(@takechobii)がシェアした投稿 - 2019年 9月月15日午前4時16分PDT 【ミルクティーカラー】ホワイト×ベージュもはや王道のミルクティー☆赤味の少ないミルクティーは抜群の柔らかさと艶◎小顔バング×ミルクティー大きめラフウェーブのゆるふわナチュラル★赤味を除去したミルクティーカラーで外国人風の透明感のある9トーンカラー☆軽めにつくった前髪は丸顔、面長等をカバー☆伸びて来ても流しやすく。小顔効果のある骨格補正カットでより小さく!小顔バング×ミルクティーを見る【ピンクアッシュ】ピンク×アッシュ柔らかさは1番☆やりすぎないピンク感と透明感を出すアッシュで可愛らしさ◎顔色が綺麗に見えるのも魅力的です☆ この投稿をInstagramで見る 【✂︎ designer makiyama ✂︎ 】 ピンクアッシュカラー&柔らかストレート☆ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ style by @makiyama56 【ダメージレス◎】カット+イルミナカラー+シルキーアクアTR 【¥9970〜】 *HPB新規様限定クーポン ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ #chobii #表参道 #原宿 #抜け感 #ナチュラル#デート#グレージュカラー#髪切りたい #デジタルパーマ#可愛い #小顔#綺麗 #美容学生 #前髪#オシャレ #就活 #美容師の卵 #オン眉 #女子会 #外国人風 #12月 #美髪 #ヘアサロン #インテリア#透明感 #コーデ#ザラ#休日#美容day#代々木公園ㅤㅤ ✂︎ナチュラル.グレージュカラー.デジタルパーマ✂︎ さん(@chobii.omotesando)がシェアした投稿 - 2018年12月月1日午後3時17分PST どれも日本人の髪質(赤味、オレンジ味)を活かしたカラーリングで【ダメージ軽減】+【柔らかい雰囲気】に☆【パーマ】で楽に質感を柔らかく☆パーマはヘアスタイルに【動き】がプラスされるので、より柔らかく、オシャレで手間いらず☆ この投稿をInstagramで見る 【✂︎ designer TAKE ✂︎】 春夏シーズンは透明感✨ラフウェーブ&グレージュカラー☆ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ style by @takechobii 【再現性◎】カット+デジタルパーマ+シルキーアクアTR 【¥12600〜】 *HPB新規様限定クーポン *イルミナカラーは通常カラー料金に+¥2000になります ・ ・ ・ ・ ・ 現在、新卒&中途アシスタントスタッフ募集中です詳細はTELかDM、またはスタッフまでお問い合わせください ・ ・ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ #chobii #表参道 #原宿 #抜け感#ナチュラル#デート#グレージュカラー#髪切りたい #デジタルパーマ#可愛い #小顔#サロン見学#美容学生 #オシャレ #就活 #美容師の卵 #オン眉 #社員旅行 #日美 #春休み #美髪 #ヘアサロン #インテリア#スタッフ募集中#美容day#イルミナカラー#休日 #アシスタント募集中#lilay #lilay服と髪 ✂︎ナチュラル.グレージュカラー.デジタルパーマ✂︎ さん(@chobii.omotesando)がシェアした投稿 - 2019年 5月月21日午後6時15分PDT 【chobii 表参道】はデジタルパーマの支持率エリアトップクラス☆パーマセミナー講師のスタイリストが在籍しておます☆豊富な経験と薬剤知識により、今まで実感したことのない【質感】に☆ この投稿をInstagramで見る パーマをかけさせていただいたお客様編☆コテいらずのデジパー&コスメパーマのセミロング〜ロングスタイル集♀️ スタイリングがラクで扱いやすさも◎ 結んだだけでもチョー可愛い 是非お試しを#デジタルパーマ #デジパー#カット #表参道 #原宿 #ナチュラル#髪切りたい #可愛い #小顔#前髪#オシャレ #オン眉 #女子会 #外国人風 #5月#美容室 #渋谷 #透明感 #コーデ#休日#美容day#代々木公園#グレージュカラー #ダークグレージュ #アディクシーカラー #アッシュグレー #イルミナカラー #ヘアスタイル#朝ラク#コテいらず デジタルパーマ/グレージュカラー/ナチュラル/栗原 由貴 さん(@kuri_chobii)がシェアした投稿 - 2019年 5月月19日午前5時55分PDT ナチュラルテイストが得意な【chobii 表参道】で大人女子に☆【chobii 表参道】東京都渋谷区神宮前4−7−1原宿イノセビル2FInstagram--chobii.omotesandoヘアデザイナーTAKE
2019年10月15日じわじわと流行しているボリュメトリクスダイエット、知っていますか?人は、カロリーに関係なく、ある一定の量を食べるといわれています。であれば、よりカロリー密度が低いものを食べると痩せる、という発想のダイエット法です。ボリュメトリクスダイエットの内容、方法、メリット・デメリットについてご紹介しています。ボリュメトリクスダイエットとは!?出典:byBirth簡単にいうと、「かさまし食」。食べる量は変えずにそのままで、食品1gの「カロリー密度」を意識するダイエット法です。同じ量を食べても、1gあたりのカロリーが低いもののほうが太りにくい、というものです。人間は、カロリーに関わらず、同じ量のものを食べる、といわれています。同じ量を食べるのであれば、1gあたりのカロリー密度が低いものを食べたほうが痩せる、という発想です。当たり前といえば当たり前ですが、なかなか意識できていないことも。栄養素1gあたりのカロリー出典:byBirth栄養素は、脂質(9kcal)>たんぱく質、炭水化物(4kcal)>食物繊維>水という順で、1gあたりでカロリーが異なります。当然、脂質が多い食品は密度が高い、といえます。「低脂質・水分多め」を意識すると良い、ということになりますね。ボリュメトリクスダイエットのメリットとは?効果は?出典:byBirthメリットかさましするため、空腹感が少ないといわれています。空腹感を感じると人はストレスを感じます。ストレスはビタミンCを大量に消費し、コルチゾルなど抗ストレス作用のあるホルモンを分泌します。その結果、神経が高ぶり、余計にイライラしてしまいます。ダイエット中、イライラして神経質になってしまうこと、ありませんか?ストレスを少なく、ダイエットするにはおすすめの方法かもしれません。効果は?繊維質や水分を多く摂るため、便秘改善のはたらきがあります。その結果、代謝が良くなり、ダイエット効果が期待できます。ボリュメトリクスダイエットをするための食材選びとは?出典:byBirth食材の密度は、4つに分類できます。1. カロリー密度がとても低いもの野菜類、低脂肪牛乳、きのこ、わかめ、ひじき、もやし、めかぶ、豆腐2. カロリー密度が低いもの果物、穀類、豆類、パスタ、シリアル、赤身の肉3. カロリー密度が普通赤身以外の肉、揚げ物、パン、アイスクリーム4. カロリー密度がとても高いものチョコレート、ポテトチップス、ナッツ類、食用油要するに、1と2を増やして、3と4を減らすとボリュメトリクスダイエットができます。例えば、ご飯1膳食べるとしても、おかゆ1膳食べるほうがカロリー密度は低いですよね。おかゆは水分を含んでいるため、その分、ご飯よりも密度が低いです。出典:byBirth同じ考え方で、加熱した野菜より、サラダのほうがかさましできます。糖質ダイエットのように、「何かを制限する」ということがないため、食事制限のストレスは少ないのも嬉しいですよね。ボリュメトリクスダイエットを始める方法!出典:byBirth野菜はまるごと買う家の冷蔵庫に野菜がなくても、つい「まあいいか」と思うことはありませんか?多いと感じても、カットして1食分を冷凍しておくと良いでしょう。もやし、きのこ、しらたきを使うこといずれも、かさましに使いやすいため、ボリュメトリクスダイエットの味方です。煮汁も使う水分もかさましになりますし、カロリー密度が低いため◎。ただ、場合によっては塩分も同時に摂取する可能性も高くなるので要注意。具材は大きめにカット特に野菜類は、大きめにカットすると、噛みごたえもあり、かさましになる場合も。切り干し大根、乾燥わかめを上手につかう常備しておくと便利です。例えば乾燥わかめは、味噌汁にサッと入れることができ、かさましできます。ボリュメトリクス法を活用したレシピ例!出典:byBirthねばねば和風パスタ材料(1人前)パスタ1人前おくら2~3本納豆1パックとろろ昆布3gめんつゆ(ストレート)大さじ3作り方パスタの麺をゆでる。茹で汁を残しておく。おくらを湯通しする。湯通ししたおくら、納豆、とろろこんぶを混ぜ合わせておく。3にゆでたパスタの麺、茹で汁少々を入れ、めんつゆで味をととのえる。皿に盛り付けて出来上がり。まとめ出典:byBirth人は、カロリーは違っても同じ量を食べるといわれています。そうであれば、よりカロリー密度が低いものを食べたほうが良い、という発想であるボリュメトリクスダイエット。空腹を感じることが少ないため、ダイエットによるストレスが少ないのが特徴。ダイエットとは、健康や美容のためにおこなうもの。ストレスを感じていては、元も子もないですよね。食事制限によるストレスを感じている人は、試してみてはいかがでしょうか。
2019年07月18日毎日厳しい寒さが続くと、インフルエンザと同じくらい心配になるのがノロウイルスやロタウイルスなどの感染性胃腸炎。特に、保育園に子どもを通わせているママ・パパは、お迎え時に「本日、感染性胃腸炎でお休みしたお子さんが2名いました」などのお知らせを見て、「うちの子にも感染したら、仕事どうしよう」とヒヤヒヤした経験はありませんか?感染性胃腸炎の現在の流行状況や症状、実際にかかってしまったときの対処法、登園基準などをくわしく見ていきましょう。■感染性胃腸炎2019「局所的な流行に注意!」国立感染症研究所によると、12月に引き続き、1月に入っても、今シーズンのノロを含む感染性胃腸炎の全国推定患者数は、過去4シーズンと比べても低い傾向にあるようです。だからといって、「今年はそんなに流行っていなそうでよかった…」とホッとするのは早計。都道府県別の推定患者数がそこまで多くなくても、局所的に流行しているケースがあります。例えば、東京都の場合、2019年1月7日~13日の定点当たり患者数は9.12人で過去5年の平均よりやや上回っており、台東区では22.75人と突出して多くなっています。一方で、千代田区では2.0人とかなり少なくなっています。同じ都道府県内でも患者数にかなりばらつきがあるため、自分の住んでいる都道府県だけでなく、地域で流行っているかどうかにも注目してみるのが良さそうです。■ノロウイルス・ロタウイルス「症状や潜伏・感染期間、感染経路は?」 ノロウイルスとロタウイルスではどのような違いがあるのでしょうか? 流行時期や症状、見極め方について解説します。<ノロウイルス>流行のピークは12月~1月ごろが多い。子どもも大人も関係なくかかり、再感染することも。【症状】主な症状は、おう吐と下痢。急に激しいおう吐に見舞われることが多いようです。1日から3日で治るケースが多いですが、脱水症状を招くことがあるので注意が必要です。【潜伏期間と感染期間】潜伏期間は、12時間から48時間と短いのが特徴です。急性期にもっとも感染力が高まりますが、治った後も便の中にウイルスが3週間以上排出されることがあります。【感染経路】経口感染、接触感染、飛まつ感染によって広まります。二枚貝、氷、サラダ、パンなどの食品を介して感染することもあります。便の中に大量のウイルスが排出されています。また、吐しゃ物の感染力も強いのが特徴です。保育園などでの集団生活により、流行することが多くあります。<ロタウイルス>流行のピークは、ノロウイルスやインフルエンザの流行が落ち着く3月~4月にかけてが多い。乳幼児がかかりやすい。【症状】主な症状はノロウイルス同様に嘔吐と下痢です。下痢便が白くなるケースが多いのが特徴です。2日から7日で治りますが、脱水やまれにけいれんや脳症などの合併症を引き起こすことがあります。【潜伏期間と感染期間】潜伏期間は、1日から3日とノロウイルスよりはやや長いのが特徴です。急性期にもっとも感染力が強く、治った後も便の中にウイルスが3週間以上排出されることがあります。【感染経路】経口感染、接触感染、飛まつ感染。【検査方法】厚生労働省によると、ノロウイルス・ロタウイルスともに便の中のウイルスを検出できる検査キットを用いて、一般病院などで調べることができます。3歳未満、65歳以上には健康保険が適用されます。結果が早く出るのは良い点ですが、感染していても陽性とならない場合があります。調べたい場合は、かかりつけの小児科医などに相談してみましょう。検査をしていなくても、流行状況から臨床診断する場合もあるようです。ノロウイルス・ロタウイルス「予防方法は?」ノロウイルスやロタウイルスを防ぐためには、どうすればいいのでしょうか?【予防方法】ノロウイルス・ロタウイルスともに、手洗いやうがいなど一般的な予防法を行うことが大切です。アルコール消毒はノロウイルスには効かず、ロタウイルスにも効きにくいため、きちんと流水で石けんを使って手洗いをするようにしましょう。<ロタウイルス>ロタウイルスは、予防接種により防ぐことができます。2011年から経口ワクチンの接種(任意)が始まりました。 2回接種と3回接種の2種類のワクチンがあります。2回接種の場合、1回目の接種の推奨期間は生後2~4カ月。2回目の接種は生後24週までにすませます。3回接種の場合、1回目の接種は生後2~5カ月の間に、3回目の接種は生後32週までにすませます。生ワクチンのため、接種の間隔は27日以上あけます。ノロウイルス・ロタウイルス「かかってしまったらどうする?」手洗いやうがいなどに気をつけていても、子どもが感染性胃腸炎にかかってしまった場合、どうすればいいのでしょうか?【対処法】ノロウイルスやロタウイルスに効く抗ウイルス剤はないようです。病院を受診すると、症状に合わせた治療が行われるのが一般的です。ウイルスを体内から排出することで症状が改善するので、下痢を止める薬を使うのは避けたほうがいいでしょう。子どもが下痢やおう吐をしたときはどうすればいいのでしょうか? 下痢便やおう吐物には大量のウイルスが含まれていることがあります。下痢便のついたおむつやおう吐物で汚れた床をふき取ったペーパータオルなどは、ビニール袋に密閉して廃棄しましょう。その際、廃棄物がひたる量の次亜塩酸ナトリウム(家庭用漂白剤を薄めたものなど)につけるとなお良いようです。ノロウイルスは乾燥すると、空気中に漂い、口に入って感染することがあります。床等に飛び散った吐しゃ物は乾燥しないうちに、処理しましょう。ふき取った後は、次亜塩酸ナトリウムでひたすように消毒をして、水拭きをします。おう吐物や下痢便のついた衣服は破棄するか、0.1%次亜塩酸ナトリウムで消毒をします。おむつ替えや吐物を処理する時は、できればビニール手袋をし、廃棄物と一緒に処分するのがいいでしょう。もし、直接さわってしまったら、しっかり手洗いをしましょう。【登校(登園)基準】ノロウイルス・ロタウイルスともに、おう吐や下痢症状が良くなり、全身状態が良ければ登校(登園)はできます。園によっては登園許可書が必要となるところもあるので、事前に確認しておくと安心です。症状がおさまってからも、引き続き手洗いをしっかり行いましょう。一度でも感染を経験したママ・パパなら、その恐ろしさを忘れられないのがノロウイルス・ロタウイルス。乳幼児がかかると、脱水症状を起こしやすく、本当に心配になりますよね。手洗いやうがいは予防の基本。もしかかってしまった場合も、適切な処置をして、家族内感染を広げないように気をつけたいですね。参考サイト: ・国立感染症研究所「ノロウイルス等検出状況」 ・東京都感染症情報センター「東京都感染症週報」 ・日本小児科学会「学校、幼稚園、保育所において予防すべき感染症の解説」 ・厚生労働省「ノロウイルスに関するQ&A」
2019年01月29日お正月休みも終わって、保育園や学校、仕事が始まってすっかり通常モード。都内では連日、真冬の寒さに加えて乾燥した状態が続いたせいか、せっかくの冬休みも親子でインフルエンザにかかり散々だったという話もちらほら…。予防接種をすませていても、保育園や幼稚園、学校での集団生活ではインフルエンザを完全に防ぐことは難しいもの。流行のピーク期を迎えようとしているインフルエンザに、もしかかってしまった場合はどう対処すればいいのでしょうか? その症状や対処法、登園・登校基準をくわしく解説していきましょう。■インフルエンザ2019「患者数が急増! 警報レベルの流行地域が拡大」厚生労働省では全国約5000カ所の医療機関からの報告をもとに患者数を推計しています。発表によると、2018年12月31日から2019年1月6日までの1週間の患者数は約58.6万人(定点あたり16.30人)と、。前の週の患者数である約44.6万人(定点あたり11.17人)を大きく上回り、前週に引き続き、注意報レベルの基準値である定点あたり10人を超え、警報レベルを超える地域も拡大しています。都道府県別に見ると、岐阜県が49.12人ともっとも多く、愛知県が46.42人、北海道が33.57人と続きます。東京都など4都県では前週の報告数より減少がみられましたが、43道府県で前週の報告数より増加がみられ、まさに猛威をふるっています。年齢別では、0~4歳が約5.7万人、5~9歳が約5.0万人と全体の2割近くを10歳未満の子どもが占めています。大人と比べて子どもはかかりやすいので、注意したいですね。■インフルエンザ2019「どんな症状? どうやってうつるの?国内のインフルエンザウイルスの検出状況をみると、直近の5週間(2018年第49週~2019年第1週)ではAH1pdm09、AH3亜型、B型の順となっています。子どものクラスでインフルエンザが流行ってしまうと、なかなか防ぐ手立てはありません。ただし、予防接種を受けていればかかったとしても重症化を防げます。インフルエンザの症状や潜伏・感染期間、感染経路をおさらいしてみましょう。【症状】急激に発病し、爆発的なスピードで感染が広がります。 寒けや頭痛、高熱(39~40℃)により発病します。頭痛とともにせきや鼻水から始まる場合もあります。高熱が数日から1週間近く続きます。全身に倦怠(けんたい)感や筋肉痛がみられたり、おう吐、下痢、腹痛を引き起こす場合もあります。A型やB型などウイルスによっても症状が異なります。合併症として、脳炎、脳症、中耳炎などがあり、乳幼児は重症化しやすいので注意。けいれんや意識障害を引き起こし、後遺症が残るケースもあります。また、異常行動があらわれることがあり、子どもがある程度大きくなってからも見守りが必要といえます。【潜伏期間と感染期間】潜伏期間は1~4日、平均して2日です。感染期間は発病する1日前から3日目がピーク、7日目ごろまで続きます。低年齢児は感染が長引く傾向にあります。【感染経路】せきやくしゃみなどのしぶきによる飛まつで感染します。接触感染もあります。毎年12月ごろから翌年3月ごろにかけて流行。A型は大流行しやすいですが、B型は局地的な流行で終わることが多いとされています。■インフルエンザ2019「かかる前の予防法、かかってからの対処法」インフルエンザを防ぐためにはどうすればいいのでしょうか? また、実際にかかってしまったときはどのように対処するのがいいか、みていきましょう。【予防方法】<手洗い・うがい>飛まつ感染を防ぐためには、手洗いやうがいが効果的です。アルコール消毒もインフルエンザワクチンには効果があります。<加湿>空気が乾燥していると、気道の粘膜のバリア機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。家の中では、加湿器などを使って適切な湿度を保つように心がけるといいでしょう。目安は湿度50~60%です。<睡眠と栄養>十分な休養と栄養バランスのとれた食事は大切です。睡眠不足になりがちな忙しいママも気をつけたいですね。<外出>インフルエンザ流行期はなるべく人混みや繁華街への外出を控えたほうが安心。やむを得ず外出する場合は、薬局やコンビニエンスストアなどで販売されている不織布(ふしょくふ)製マスクをつけるといいでしょう。なお、予防接種は受けてからウイルスに対する免疫がつくられるまで2週間ほどかかるといわれています。これからの接種では、流行のピークには間に合わないかもしれませんが、3月でもインフルエンザが流行っていることはあります。今シーズンの予防接種の受け付けは終了している場合もあるので、まずはかかりつけの病院に問い合わせてみましょう。【対処法】「もしかしたら、インフルエンザかも」と思ったら、早めに小児科を受診しましょう。多くの医療機関に鼻腔(びこう)の粘膜を採取してウイルスの有無を調べる迅速診断キットが置かれています。検査後、インフルエンザと診断された場合、発症してから48時間以内であればオセルタミビル(タミフル)などの抗インフルエンザ薬を服用することで、通常は発熱期間を1~2日短縮することができるようです。発症後48時間を過ぎている場合、服用しても十分な効果は期待できないようです。抗インフルエンザ薬を服用するかどうかは、発症してからの時間や症状により、医師が判断することになっています。日本小児科学会によると、低体重児などを除き、生後2週以降の赤ちゃんも服用できる対象になっています。なお、発症してすぐなどの理由で体内のウイルス量が十分ではない場合、インフルエンザであっても診断キットでは陰性になることもあります。 また、抗インフルエンザ薬との因果関係は不明ですが、インフルエンザにかかった小学生以上の子どもや未成年は急に走り出す、徘徊(はいかい)するなどの異常行動を起こすおそれがあり、少なくとも発熱から2日間は見守る必要がありそうです。■解熱しても登園できない?「登校(登園)基準」 学校保健安全法では、発症した後 5 日を経過し、かつ解熱した後2日を経過するまで、登校はできません。幼児においては、発症した後 5 日を経過し、かつ解熱した後3日を経過するまでが、出席停止の目安とされています。抗インフルエンザ薬を使用して早く熱が下がった場合でも、発症してから5日は登校・登園しないほうが望ましいでしょう。保育園や幼稚園、学校によりますが、登園/登校許可書の提出を求められる場合が多いようです。全国的にインフルエンザ注意報が出て、地域によっては警報レベルにまで達し、急速に流行し始めたインフルエンザ。感染を広げないためにも、手洗いやうがいなどを親子で徹底して予防をしましょう。かかってしまった場合も、早期の対応が大切ですね。参考サイト ・厚生労働省「インフルエンザ(総合ページ)」 ・日本小児科学会「学校、幼稚園、保育所において予防すべき感染症の解説」 ・日本小児科学会「2018/2019シーズンのインフルエンザ治療方針」
2019年01月15日いよいよきょう12月3日に、年末の風物詩の1つである「『現代用語の基礎知識』選 2018ユーキャン新語・流行語大賞」のトップテンと年間大賞が発表される。芸能、文化、スポーツ、政治、社会といったさまざまなジャンルから30語がノミネートされ、本番は有識者の審査員が選出するが、一般の人たちはどれが「流行した」と実感しているのか。マイナビニュース会員4,554人へのアンケート調査では、「そだねー」が1位に選ばれた。マイナビニュース会員に聞いた「最も流行語大賞に近いと思う言葉」「そだねー」は、平昌五輪のカーリング女子日本代表が競技中に発していた言葉で、2位にダブルスコアを付ける1,134票を獲得。自由記述で理由を聞くと、「日常会話で使いやすいので親しみやすいと思うから」(54歳女性)、「当時は毎日言ってしまっていました。今でもたまに言ってます」(52歳女性)という実用性の高さのほか、「マイナスのものよりあたたかくやわらかい前向きな言葉がいい」(43歳男性)、「せめてほっこりする言葉が大賞だといいなと思ったので」(42歳女性)と、明るい言葉を選んでほしいという願望も相次いだ。2位の「(大迫)半端ないって」は、サッカーワールドカップで活躍した大迫勇也選手に対し、かつて高校サッカー選手権で対戦相手選手が発していたのが発掘された言葉。こちらにも、「1番あらゆるところで聞いたし、使用している人も多かった」(40歳女性)、「国民を喜ばせた、ポジティブな意味をもっているから」(49歳女性)と、実用性・肯定的言葉による支持理由が集中した。「そだねー」に投票にした人が、選択理由に「子供たちを含め流行が半端なかった」(65歳男性)と思わず使ってしまうことからも、いかに浸透しているかが伺える。得票率を2ケタの乗せたのは、この2語まで。3位は、NHK『チコちゃんに叱られる!』のキャラクター・チコちゃん(木村祐一)の決めセリフ「ボーっと生きてんじゃねーよ!」が入り、「自分も生活の中で使っていて、嫌みがなくてチコちゃんがかわいいから」(51歳女性)といった意見が続出。4位も、カー娘たちによる「もぐもぐタイム」が選ばれ、5位には痛ましい事故から広まった「あおり運転」がランクインした。なお、11月29日に発表された「Yahoo!検索大賞2018」の流行語部門賞は「大迫半端ないって」が受賞。「『現代用語の基礎知識』選 2018ユーキャン新語・流行語大賞」のトップテンと年間大賞は、12月3日17時に発表される。●アンケート調査概要・調査期間: 2018年11月8日~29日・有効回答数: 4,554人(マイナビニュース会員)・調査方法: インターネットログイン式アンケート
2018年12月03日LINEのスタンプは種類が豊富で見るのも楽しいし、使うのも楽しいですよね。でも、果たして彼もそう思っているのでしょうか? ここでは、血液型別「LINEスタンプに対する」傾向を探ってみましょう。A型男子の場合A型男子は、スタンプの多用はあまりしないけれど、ここぞという時には使って来ます。使用するものや好むものも、スタンダードなものが多いかも。そんな「基本的なスタンプユーザー」が多いA型男子。文字会話でやりとりをして、たまにスタンプというくらいがちょうど良いかも知れません。B型男子の場合気に入ったスタンプを多用してくることがあるB型男子。アニメ作品のスタンプや、彼が面白いと感じたスタンプも使います。ポイントは「お気に入り」ということ。アニメならその作品を聞いたり、彼の好きそうなスタンプを使いつつ、盛り上がりましょう。O型男子の場合元々の筆不精っぷりも影響してか、スタンプを多用とはなりません。ただし、一度ハマるとその会話はスタンプまみれになることも。ネタスタンプを好むO型男子も目立つので、使ってきたら、きちんとツッコミましょう。交流ツールとしてスタンプを活用することが多いタイプです。AB型男子の場合「なぜそこでそのスタンプ?」と聞きたいくらい、脈略のないスタンプを使って来る、そんなタイプがいるのがAB型男子。ネタ(の場合もありますが)ではなく、独自の解釈で使用していることも。それに対して、同じようにスタンプで返すという手もありますが、意図を汲み取れなかった時は、誤解を招きかねません。一応聞いておいたほうが良いでしょう。使用頻度は違えど、スタンプは「楽しく」使えるアイテム。会話のエッセンスとして「楽しむ」のが一番大切なことではないでしょうか。
2018年11月22日風しんが大流行の兆し――。ニュースで見かけたという人も多いはず。胎児に影響を及ぼすリスクが高いため、妊婦は特に注意が必要だと言われています。そもそも、風しんはどんな病気なの? 風しんにかからないようにするためにはどうすればいいの? もし子どもがかかってしまったら保育園や幼稚園、学校にはいつから通えるの?風しんについて、くわしく解説しましょう。■風しん「感染者数は昨年1年間の約10倍!」最も多い東京都国立感染症研究所は10月10日、今年に入ってからの風しん患者累積報告数10月3日時点で952人になったことを発表しました。既に昨年1年間の感染者数と比べて約10倍になっており、大流行した2013年の前兆と似たような状況になっています。都道府県別では東京都(307人)や千葉県(195人)、神奈川県(108人)が多く、埼玉県や愛知県が続いています。首都圏を中心に全国的に広がりを見せています。風しんというと、子どもがかかる病気と思われがちですが、感染者の約9割が大人。男性の数は女性の約5倍で、ワクチン接種経験のない30~40代の男性が患者の中心なのです。そこで心配になるのが、妊婦への感染です。 日本産婦人科医会 と“風しんゼロ”プロジェクト作業部会(厚生労働省)は、「妊娠20週までの妊婦が風しんにかからないように」「妊婦が風しん患者に接触することがないように」注意を呼びかけています。妊婦が風しんに感染すると、胎児にも感染して、難聴や心臓の病気、白内障などの障がいを持って生まれてくる「先天性風しん症候群」にかかる可能性があります。妊娠初期であるほど、その確率は高くなります。日本小児科学会によると、妊娠1カ月以内の妊婦が感染した場合、生まれてきた赤ちゃんに先天異常が現れる確率は50%以上。実際に2012年、2013年の大流行の際には、2012年から2014年にかけて45人の発症が確認され、残念ながら11人の赤ちゃんが亡くなりました。妊婦や妊娠の可能性がある女性本人はもちろんのこと、周囲の人も本当に気をつけたいですね。■風しんの症状は? どうやってうつるの?【症状】発熱と同時に淡紅色の発しんが全身に現れます。首(頚部・けいぶ)や耳の後ろの部分にリンパ節の腫れがみられます。発熱に気づかないケースもあります。3,000人に1人の割合で血小板減少紫斑病を、6,000人に1人の割合で急性脳炎を合併します。妊婦の感染によって胎児が耳、目、心臓の精神運動発達の遅れを伴う先天性風しん症候群を発症することがあります。大人が発症すると、高熱や発しんが長引いたり、関節痛があるなど子どもよりも重症化するケースがあります。15~30%の人は感染しても症状があまり現れず、自覚症状のないまま免疫がついていると言われています(*)。【潜伏期間と感染期間】潜伏期間は平均して16~18日。感染力があるのは、発しんが出る7日前から、発しんが現われて7日目ごろまでです。【感染経路】くしゃみやせきなどのしぶきによる飛まつ感染、接触感染、母子感染(胎内感染)によって感染します。風しんの感染力はインフルエンザより強く、1人の患者が免疫のない5~7人にうつす可能性があります(*)。■風しん予防には周囲の協力が必須! 妊婦はどうすればいい?【予防方法】予防接種を受けることで風しんを予防できます。子どもは定期接種で2回受けます。1歳の間にMRワクチン(麻しん風しん混合ワクチン)1回目、小学校入学前の1年間で2回目を接種します。大人は年代によっては未接種や1回接種の人も多くいます。厚生労働省によると、昭和54年4月1日以前生まれの男性はワクチンの定期接種を受ける機会が一回もなかった世代なので、特に注意が必要です。また、昭和54年4月2日から昭和62年10月1日生まれの男女もワクチンの接種率が低く、風しんの免疫がない人が多い世代です。生年月日別のワクチン接種状況は以下から確認できます。 風しんワクチン 年齢別接種状況 費用はかかりますが、大人もワクチン接種を受けられます。自治体によっては妊娠を希望する女性やその配偶者への助成があることも。自分が妊婦で夫や一緒に住む家族がワクチン接種を受けていない可能性があれば、迷わず接種をすすめましょう。【妊婦の対策】すみやかに風しんの抗体検査を受けて免疫の有無を確認しましょう。抗体値が陰性あるいは低かった場合は、なるべく人混みを避け、家族や周囲の人にも確認しておきましょう。妊婦や妊娠の可能性がある女性はワクチンを接種することができません。また、国立感染症研究所によると、これから妊娠を考えている女性はワクチン接種後、約2カ月間の避妊が必要です。【登校(登園)基準】風しんの予防接種を受けていても、100%かからないわけではありません。もしかかってしまった場合は、有効な治療薬はないため、対症療法を行います。子どもがかかった場合、発しんが消えるまで保育園や幼稚園、小学校は出席停止になります。大流行の兆しを見せている風しん。厚生労働省では2020年までに風しんを排除することを目標に掲げています。まずは子どもの予防接種のスケジュールをきちんと守り、パパやママ自身も備えておくと安心です。特に妊婦や妊娠の可能性のある女性、これから妊娠を考えている女性はパパ(夫)や周囲にも呼びかけて、万全の対策をしておきましょう。*= 厚生労働省「風しんの感染予防の普及・啓発事業」より 参考サイト: ・日本小児科学会 ・日本産婦人科医会 ・日本小児科学会「学校、幼稚園、保育所において予防すべき感染症の解説」
2018年10月10日自分から積極的に前に進めない奥手女子。「出会いがない」とモジモジ待っているだけでは何も進展はありませんよね?人との出会いもチャンスも無制限にあるとは限らないものです。今回は、恋愛に奥手で、出会いがなくて困っている人の為の対処法をご紹介します。1. 奥手女子の恋愛傾向現在、約6割の人が「自分は恋愛に対して奥手だな」と感じているそうです。争いを好まない平和主義の人だったり、二次会のカラオケなどを好まなかったり…。カフェなどでのんびり過ごすことが多く、みんなでワイワイ騒ぐことが苦手な様子。アウトドア派ではないので、自ずと出逢いのチャンスも少なくなる傾向があります。そこで奥手女子は、なぜこのような恋愛傾向になるのかピックアップしてみました。当てはまるかどうかチェックしてみて下さいね! (1) 彼氏いない歴=年齢今まで交際した経験がない人は、やはり恋愛自体が苦手な傾向があります。男性にたいして免疫がないので、対応の仕方がわかりません。自分に自信がなく、悩みを打ち明けることができずに、クヨクヨと悩み続ける場合も。周りも結婚・出産ラッシュが続いて、取り残された感はあるものの、自分から積極的にアプローチができず「待ち」の姿勢にはいります。処女であることも多く「セックスが怖い」「この年で処女なんて恥ずかしくて言えない」など抵抗感もあるようです。 (2) 会話自体が苦手「自分はどう思われているのだろう?」と他人の目を気にし過ぎる傾向があります。必要以上に意識しすぎて、緊張してしまい、相手とうまく会話ができなません。さらに沈黙も多くなり、異性との接触を避けるようになります。その分、SNSなどのやり取りは好むので、メッセージ上では明るかったり冗談は言えますが、SNS上とのギャップで苦しむ人も多いです。人の話を聞き入れることができない傾向があり、愛情表現など気持ちを素直に伝えることも苦手です。2. 出会いがない奥手女子におすすめの場所奥手の人は、自分からグイグイいくタイプではありません。また異性慣れしていないので、接し方が分かなくて、合コンなどの飲み会では、孤立してしまいトラウマになってしまう人もいるでしょう。少し視点を変えると出会いの場所って沢山あるんですよ。奥手な女性は一途で純粋なイメージもありますよね?人見知りで口下手でも、その武器を売りに、頑張って恋愛をしてみませんか?ここでは奥手の人でも安心できる「出会いの場」をピックアップしてみました。 (1) 音楽フェス同じファン同士で集まることができるのでキッカケ作りにオススメの場所です。親しい友人が同じアーティスト好きとも限りらないので、どうやってキッカケを作るのが大変そう…と思うかもしれません。まずはSNSなどで自分が好きなアーティストを好きな人との交流を深めて下さい。そういうグループに入るのもいいですし、ハッシュダグでファンを見つけつこともできますね。SNSと連携してFacebookやInstagramなどの写真をみながら、その人を判断することも可能で、SNSでのやりとりから始まるので、口下手な人でも安心です。会場では気持ちが高揚し開放的になるので、恋に発展する可能性が高まります。フェスは、夏のイメージが強いですが、秋や春、冬にもあります。お気に入りのアーティストがいたらトライしてみてはいかがでしょうか? (2) 習いごとを始めてみる自分が何をしてよいか分からない人にオススメなのが、習いごとを始めること。インドア派にオススメしたい習いごとは沢山あります!・書道教室・英会話教室・乗馬教室・陶芸教室・ボルタリング教室 など1人で集中する習いごとが多いですが、共通の趣味をもつことって恋愛においては大切なんです。英会話教室は、会話を軸にしていますが個別で参加することができます。日本語がダメなら、英語で解決してみるくらいの発想でチャレンジしたら克服できた人もいるそうですよ。好きなことを習うとモチベーションもあがりますよね。インドアでもできて好きそうだな?と思う習いごとから始めてみましょう。今は、お試しコースなどもあるので本格的に習う前に、いくつか見学するのも幅が広がりますよ。ただし通信教室では意味がないので、必ず通学コースを受講するようにしましょうね。 (3) ボランティア活動をしてみる出会いの場とはほど遠いと思いがちですが、地域や海岸の清掃活動や、ゴミ拾いに参加するのもオススメです。参加場所は地域のホームページなどに掲載されています。ボランティア活動は、人のチームワーク性を観察することができます。1人でもくもくと作業する人もいれば、おしゃべり好きな人、リーダー性を発揮する人と様々です。人間観察をする場所に最適と言えるでしょう。ここで自分はどのような人に接するとストレスを感じないか把握できますよね?さらにはボランティアを通じて、人脈を広げる手助けになるのでオススメです。3. 奥手女子におすすめしない出会いの場所いい人を探している間に「結果が出ない」と思い込んでしまうのが奥手女子のマイナス点。無理にポジティブになる必要はありませんし、明るく振る舞わなきゃいけない場所に行く必要もないのです。そこであらかじめ苦手な場所を把握して、誘われても参加しない工夫をしましょう。同じ過ちを繰りさない予防線をはる事も大切です。トークのスキルを磨くために、片っ端から嫌な場所に参加していく必要はないのです。その為に「場所選び」が大切であることは大人として覚えておきましょう。 (1) 合コン・街コン自分のタイプの人が必ず来るとは限らないので、奥手の人には疲れてしまうだけでオススメしません。ワイワイ騒ぐことが多く2次会、3次会と拘束時間も長くなります。お酒もはいるので、お互いの本音がわかりにくく、逆に下ネタの話題が多くなる場所でもあります。誘いを断ることができないのも奥手女子の特徴でもあるので「友人に誘われたから」と参加しても意味はありません。ダメ男に引っかかったり、結果を残せず嫌な気持ちだけが残ったりするので注意しましょう。周りに流されないことや、断る勇気をこつことも大切ですよ。(2) 婚活パーティー人見知りタイプに、大勢の人が参加する婚活パーティーは不向きです。相談所の場合は専門の相談員がいるので、自分好みの男性を見つけやすいとは思います。ただ二人の会話まではフォローしてくれません。最終目的を「結婚」としているので、あくまでも相性を選んでいるだけ。奥手な部分をなおしたいと思っている人には、ハードルが高いとも言えます。数十人の男女が参加するので、初対面同士の会話が多く求められます。特別な会話のスキルは必要ありませんが、何回も参加してパーティー慣れしている人も見かけます。緊張しやすい人には不利な場所かもしれませんね。4. 成果がでなくても…出会いがない奥手の人は場所選びの選択が間違っているかもしれませんね。場所や時間などのタイミングが重なって出会いは発生するもの。人は、成果が出なかったりすると「もういいや」と諦めがちになります。上手くいかない時は、普段の行動を変えてみる、考え方を変えてみるだけで、いつか「あ、あの人なんとなく…」と勘が働く日が必ず来ますよ。written by キララ
2018年09月23日サラダといえば色とりどりの野菜やフルーツ、肉などをのせて食べるもの。でもそれが単色で統一されていたら、逆にスタイリッシュ!そんな観点から最近流行している「ワントーンサラダ」について、詳細と色別の素材をまとめます。単色のサラダってどういうこと?大抵のサラダはレタスなど緑色のものが中心でも、色合いを持たせるために、パプリカやトマトなど、緑以外の食材を入れることが多いと思います。でも、あえてそういった色合いを持たせずに、緑なら緑一色、黄色なら黄色のみという配色で作られるこだわりのサラダが「ワントーンサラダ」と呼ばれているそうです。オシャレというメリット以外にも、ワントーンサラダが支持されている理由には、「彩りのセンスを求められないこと」が挙げられるのだとか。お弁当などが典型的ですが、料理って見た目を良くしようと思うと意外と難しいもの。でもワントーンサラダなら、同じ色の野菜やフルーツを集めるだけなので、深く考えること無く、楽しく盛り付けができますね!ワントーンサラダの色別素材ワントーンといわれても、緑一色ではオシャレなサラダが思い浮かばないし、ほかの色はもっと難しそうという人のために、ワントーンサラダの色別で使える食材を紹介します。最もサラダとしてもポピュラーな色合いの緑は、食材の数も豊富なので一番作りやすい配色です。素材としてはレタス、キャベツ、キュウリ、ブロッコリーといったサラダに定番のものから、マスカット、キウイといったフルーツも有効に使いましょう。アスパラやインゲン、ピーマン、オクラをくわえるとちょっと大人な雰囲気にもなるかも?黄色のサラダは見た目にもインパクト大!でも以外と定番の野菜で作れるんです。レンジなどで火を通しておいたかぼちゃやパプリカ、アーモンドなどナッツ系、コーンやヤングコーン、オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系、黄色いトマトなどが使えます。野菜以外では、マヨネーズやチーズも黄色なのでうまく活用しましょう。赤の食材は紫キャベツ、トマト、ミニトマトが代表的ですが、ほかにもパプリカや皮付きのリンゴ、スイカ、チェリー、いちじく、ぶどうといったものが赤い素材として見栄えが良さそう。ドレッシング代わりに、チリソースやトマトソースを使ってさらに赤みを増すというテクニックも。オシャレで彩りのセンスも不要のワントーンサラダ。特に緑以外のカラーは見た目のインパクトも大きいので、パーティーなどで用意して家族だけでなく、友人たちも驚かせてみてはいかが?(文・姉崎マリオ)
2018年05月12日いよいよあす12月1日に、年末の風物詩の1つである「『現代用語の基礎知識』選 2017ユーキャン新語・流行語大賞」のトップテンと年間大賞が発表される。芸能、文化、スポーツ、政治、社会といったさまざまなジャンルから30語がノミネートされ、本番は有識者の審査員が選出するが、一般の人たちはどれが「流行した」と実感しているのか。マイナビニュース会員2,329人へのアンケート調査では、「忖度(そんたく)」が1位に選ばれた。●マイナビニュース会員に聞いた「最も流行語大賞に近いと思う言葉」「忖度」は、森友学園騒動をきっかけに話題となった言葉で、2位にダブルスコアをつける612票を獲得。検索数が急上昇した言葉を表彰する「Yahoo!検索大賞」の流行語部門賞(27日発表)でも、1位となっている。アンケートで「忖度」を選んだ理由を聞くと、「一番幅広く使われた言葉だと思うから。他の言葉は限られた場所で流行っただけの印象なので」(38歳男性)、「聞いたことがなかった言葉なのに意外に使い道があることにみんな気づいたから」(26歳女性)と、着火点は政治だったものの、ジャンルを超えて広く使用されたことで、印象に残っている人が多かった。2位は、SNS・Instagram(インスタグラム)で反響が見込まれる写真を指す「インスタ映え」。「テレビでいつも特集してるので」(40歳男性)、「周りでもTVでもこればかり!」(31歳女性)、「テレビでバカみたいに騒いでいたから」(32歳女性)と、ネット上のサービスでありながら、頻繁にテレビで取り上げられたイメージが強いようだ。3位は、大ブレイクを果たしたお笑い芸人・ブルゾンちえみの決めゼリフ「35億」で、「子供の食いつきが半端ない(笑)」(49歳男性)、「大人も子供も知っているネタなので。モノマネできるから」(42歳女性)といった"マネしやすさ"がポイントに。それに加え、「大賞をとるには授賞式に出席できる人が必要だと思うから」(36歳女性)など、イベントの演出面まで考えた意見も目立っており、同様の声は4位の「ひふみん」(加藤一二三)でも見られた。続く4位の「ちーがーうーだーろー!」も、子供にまで浸透したワードとして選ぶ人が続出。得票率が2ケタとなったのは、この4語のみだったが、本番の審査員はどの言葉を選ぶのか。結果は、12月1日17時に発表される。●アンケート調査概要・調査期間: 2017年11月21日~27日・有効回答数: 2,329人(マイナビニュース会員)・調査方法: インターネットログイン式アンケート
2017年11月30日夏に破局を迎えるカップルには大きく分けると3つの特徴があります。大好きな人と別れたくないのであれば、その特徴に気を付けて暑い日々を過ごすといいでしょう。どちらも2人の時間を大切にしていたら、そんな心配はないのかもしれません。特徴①ノリが軽くて、お互いに自由なカップル7月は海やバーベキューなどのレジャーが盛んな時期です。友達からの誘いも多く、楽しいことばかりです。ですが、そんな楽しいことばかりに気を取られていると、お互いのことを軽視する傾向があります。心でつながっていればいいと思っていても、相手が遊んでばかりいるのではいつの間にか心が離れてしまうのです。特徴②お互いに束縛しあうカップル束縛しているのは他に目がいってしまうのを防ぐためです。夏は開放的な気分になってしまい、ついつい他の異性に目がいってしまいます。他の異性を気に入ると意外と、あっさり別れてしまう傾向がこのようなカップルにはあります。他に目がいくと別れると分かっているから、束縛しあうのかもしれません。特徴③異性の友達が多いカップルどちらかに異性の友達が多いカップルもこの季節に別れる傾向にあります。異性の友達と出かけたり、イベントに参加しているうちにカップルの心が離れていくことがあるからです。お互いの友達のイベントに参加しあうカップルならまだいいですが、1人で参加しているといつの間にか寂しくなったりします。そんなときに近くに親しい人がいると、間違いが起こることがあるのです。異性の友達が多いとそんな間違いが起こる可能性は否定できません。それぞれのカップルの特徴は夏でなければ破局しない普通の特徴です。でも、季節によっては少しだけガードを上げる必要があります。ちょっとした気配りで別れるのを防げるものなのです。2人の時間をもっと楽しみたいのなら、3つの特徴を頭の片隅に置いておくといいでしょう。その特徴を知った上で、暑い季節を楽しめばいいのです。
2017年06月20日新作の洋服が店頭に並ぶと、トレンドを意識しておしゃれな装いをしたくなるものですが、実は男ウケの良い女子ファッションをしたいのなら流行を意識しない方が良いのです。男性心理をもとにその理由と男ウケの良い女子ファッションやアイテムを紹介していきます。流行のファッションを追うのが良くない理由新作の洋服が出ると、つい買いたくなるものですが、実は男性受けは良くありません。その理由は男性心理にあります。一般的に男性はファッションにおいて保守的な傾向が強い生き物です。新作で画期的なファッションよりも、コンサバティブで従来の女性的なファッションを好みます。また流行を追ってトレンド意識をした女性に対し、自分がないのではないかと懐疑的になる男性も少なからず存在します。男ウケの良いファッションとは男ウケの良いファッションは、ずばりコンサバティブな装いです。コンサバティブな装いとは、保守的で控えめなお姉さん的な服装を指します。落ち着いた色合いのワンピースやほんのり淡い色合いのレースのブラウスなど、女性的な雰囲気を醸し出すけれども主張力の少ない装いを男性は好むのです。男ウケの良いアイテムとは男ウケの良い装いはファッションだけではなく、イアリングやピアス、ネックレスや時計などといったファッションアイテムにも存在します。男性は動くものを見る習性があるため、イアリングやピアスも揺れるタイプがおすすめです。歩くたびにゆらゆら揺れることで、男性の視線はそれらを自然と追い始めます。そのアイテムが大振りよりも小ぶりである方が良いでしょう。女性性が際立ち、男性の評価もよくなります。ネックレスや時計に対しても同様です。大きめのがっちりしたデザインよりも繊細で小ぶりのモノや細身のモノを身に着けることで女性性が際立ち、男受けがよくなる傾向があります。新しい洋服やアイテムが出ると試したくなるものですが、トレンドを意識しすぎると男ウケは悪くなります。男ウケを良くしたいのなら、ぜひゆらゆら揺れるアクセサリーやコンサバティブな装いを試しましょう。
2017年05月22日前回の「あなたはもしかして流行依存?チェックシート」、結果はいかがでしたでしょうか?情報過多、ストレスフル、SNS……現代は誰もが「流行依存」になってもおかしくない時代です。もしも自分が「流行依存だった!しかも深刻かも?」という結果であっても、あまり落ち込みすぎないようにしてくださいね。今回は、流行と大きな関係のある“自信”に関するお話と、どうしたら流行依存にならず上手に流行とつきあっていけるのかを解説していきたいと思います。流行依存の人に共通するのは“自信のなさ”流行依存に陥りがちな方に共通するのは“自信のなさ”です。実は“流行”そのものにも、自信をなくしてしまう原因があるのです。というのも、流行を追っている人は継続が少ない傾向があります。すぐに移り変わっていく流行に乗り続けてしまうため、「ずっと好きなこと」「ブレない自分の好み」といったものが養われにくいのです。継続には、「ずっとこれをやってきている」という確固たる自分を築ける力があります。「自分にはこれがある」という何かは、その人に自信をつけるとともに、個性を育んでもくれます。また、継続していることは誰か他の人からそのことについて聞かれたときに、しっかりと語ることができます。表面的ではない言葉を紡ぐことができるんですね。しかし流行に乗って流されていると、どうしても一つのことに対して知識が浅くなってしまいます。ヨガが流行ればヨガに飛びつき、酵素が流行れば酵素に飛びつくといった具合です。こういう人の場合は、「ヨガってどうなの?」「酵素ってどんなところが体にいいの?」などと聞かれた場合にも、深い知識がなく、すごく好きというわけでもないので、話しているうちに自分でも混乱してきてしまい自己嫌悪に陥ってしまうことがあります。結果、さらに自信を失うことに……。こうなってしまうと、もはや悪循環ですね。また、「私、最近毎朝スムージー飲んでいるの」などと話したときに、「最近それ、流行っているよね」などと言われて「違うの。流行っているから飲んでいるんじゃなくて、美味しいし、体にいいから飲んでるんだよね」などと答える人っていますよね。明らかに流行っているからソレを取り入れているように見えるのに、という人です。つまり流行に依存しているのに、言い訳を用意することで、本当の自分の心をさらに奥深くに閉じ込めてしまうのです。「流行ってるからじゃなくて〜」とアレコレ語るのですが、段々表面的なことが露呈していく……。この姿勢は流行依存から抜け出せなくなる可能性が大!まずは「そう、流行っているから興味があって取り入れてみたんだよね」と認めましょう。オススメは「趣味」を持つことこういうタイプの方にオススメなのが、趣味を持つことです。単純に、趣味をしている間は流行のことを考えなくてすむというメリットもあります。それだけでなく、感動できること、集中できることが毎日の生活に加わります。どんなに小さなことでもいいので、生き生きと話せるものを持っている人は強いですよ。趣味の中でも特にオススメなのは、触覚や聴覚、嗅覚など視覚以外の五感を使うもの。普段、人間は五感のうちかなりの部分を視覚に頼っているからです。例えば、触覚を使う陶芸などはカウンセリングでも粘土療法というものがあるほど人にパワーを与えてくれます。嗅覚ならアロマセラピーや香道(こうどう)、聴覚なら楽器の演奏などがありますね。また、趣味はうつ病の予防になると言われています。心が動きますし、自分の成長を感じる機会が増えるからです。ゴルフならスコアがよくなったとか、ヨガなら前回できなかったポーズができるようになったとか、成長を感じることができます。自分に自信をつけるには?自分に自信をつけていくためには、「自分で自分を褒めること」が必要です。他人からの評価のために行動するのではなく、自分自身で「スゴイじゃん!わたし」と言えるようになることです。趣味には、仕事や学業と関係なく、自分自身を褒めることができるというメリットがあるのです。コンプレックスと向き合えない人は、いわばギューッと目をつぶって両手を前に出して、そのコンプレックスとなる対象を避けている状態。そのため余裕を持つことができません。でもコンプレックスと向き合えている人は、目の前にその対象があっても受け入れているため両手が空いていて余裕のある状態です。ツラい感情からは目を背けたくなりますが、一度じっくり向かい合ってみましょう。コンプレックスを受け入れることではじめて改善に向けて努力することができるのです。そして受け入れた後、それを自分から話題のネタにしてみたり、人に相談してみたりすると、周囲がどう思っていたかも分かりますよ。案外、自分がコンプレックスに思っていたことが、他人から見たら魅力だったりすることもあります。「バストが小さいからセクシーな洋服が似合わない」と漏らしたら、「えー?それむしろ長所だよ。スタイリッシュな服が似合ってうらやましい」なんて言われることはよくあること。それに、完璧すぎる人って、ちょっと近寄りがたいもの。多少の欠点、つまりコンプレックスを変に隠そうとせず思い切って見せることでちょっとかわいらしく見えたり、愛されキャラになったりします。最近は、おデブキャラがテレビなどで人気ですが、ご飯を頬張って幸せそうに食べる姿などを見て「美味しそうに食べるなあ、癒されるなあ」と、視聴者は癒されているのです。自分にポジティブな言葉かけをして自信をつけよう心理学では環境、心(感情)、身体、行動・言葉、認知(考え方)は全部つながっています。例えば、うつ病の人がハワイに移り住むと、それだけで治ってしまうケースがあるようです。つまり、この5つのどれかに働きかけることで、他のどこかが変わるのです。言葉もプラスのものを使っていくと、心や体が軽くなったり、考え方もポジティブになっていきます。毎朝、家を出る前に鏡を見て、「これが一番、今日の自分に似合っている!」と自分に声をかけると、身体にも変化が出てきます。姿勢がよくなったり、表情が明るくなったりするほか、行動が積極的になったりしていくのです。洋服って、表情ひとつで似合う似合わないが変わってくるもの。真顔だと似合わない服でも、ちょっと口角が上がって笑顔になってきたら似合うようになってきた、という経験は誰にでもあるのでは?毎朝着替えたときなどに、鏡を見て「似合ってる!」「かわいい!」などと自分に言ってあげましょう。それだけでも一日の気分がずいぶん変わるはずですよ。「太ったからデブに見える」ではなく、「ぽっちゃりしたからセクシーになった」などと言い換えるなど、笑顔が似合う言葉を探して使っていきましょう。心の潤いは、ビジュアルの潤いにつながってきます。ストレスは抗酸化物質であるビタミンCを非常に多く消費するので、どんどん老けていってしまうんですよ。現代社会は、確実にストレスフル。特にファッションにおいては流行も早く、周囲と比べ合いマウンティングする(どちらがポジション的に上か下かを決めてしまう)傾向があるため、流行に依存してしまうケースが少なくありません。でも、流行は悪いことばかりではありません。おデブキャラも流行の一つではありますが、流行したことでおデブちゃんたちが生きやすい世の中にはなったというメリットもあります。同じように一昔前までは、40歳をすぎたら“オバチャン”とひとくくりでしたが、今では流行語にもなった“アラフォー”をはじめ、アラフィフやアラカンなどと呼ばれるようになり、それぞれの年代でのおしゃれを楽しみながら生きていける時代です。自分に声かけをして、心もお肌も潤いたっぷりな状態で、流行と上手におつきあいしてくださいね。【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年09月23日流行についていこうと必死になり、陥ってしまうのが流行依存。前回、なぜ「流行依存になってしまうのか?」ということを解説しました。読んでいるうちにドキッ!とした方もいたのではないでしょうか?今回は、流行依存度をタイプ別に診断できるシートをご紹介します。あなたは大丈夫……?私、もしかして流行依存・・・?チェック項目をA〜C、3つの「タイプ」に分けてみました。チェックが一番多かったものがあなたのタイプになり、流行依存の危険度が分かります!あなたはどのタイプに当てはまりますか?【A】1.今着ているものは本当に着たいものだ。2.好きなものに執着しておらず、様々な選択肢がある。3.お気に入りの服を着たときには、ルンルンワクワクする。4.デートや女子会などに出かける際、服を決めることを楽しいと思っている。5.自分の感覚やセンスで、服やファッションアイテムを選んでいる。【B】1.人からどう見られているかが気になって、いつも落ち着かない。2.人が着ているものや持っているアイテムが気になってしまい、街などでもチェックをしてしまう。3.SNSでタレントやモデルのファッションやアイテムをチェックし、すぐさまそれを取り入れないと不安。4.洋服を買いにいったときに、予算以上に使ってしまう。5.人気のレストランに入り、SNSにアップをすることを半ば義務のように行っている。【C】1.仕事中にもファッションのことが気になって、手がつかないことがよくある。2.洋服やブランドバッグなどを買いすぎてカードローンをしている。3.次の日、何を着るか考えてしまい眠れない夜が多い。4.配偶者や家族に「買いすぎだよ」と言われると、つい言い訳したり嘘をついたりしてしまう。5.「取り残されたくない」という気持ちが大きく、周りの目が気になり常に不安。【A】に当てはまるものが多かった人……ファッションや流行と健全なおつきあいができています。【B】に当てはまるものが多かった人……流行依存かもしれません。抜け出す努力をすることをオススメします。【C】に1つでも当てはまった人……流行依存“症”レベル。もはや1人の力で抜け出すことは不可能。クリニックやカウンセリングに一度行くことをオススメします。自分を把握する“物差し”がなくなってしまうワケ前回、流行依存という“ちょい病み”状態になっている人は、他人の目を気にしすぎているということをお伝えしましたが、一体なぜ自分の尺度ではかれず、他人の尺度に合わせようとしてしまうのでしょうか。子どもの頃は、みんな「自分がどうしたいか」を基準に動いていますよね。そのような自分の“物差し(判断基準)”を持つことは、しっかりと自分で意志を持っているということです。その物差しは、思春期でみんな一度は外に出てしまいます。その後、ちゃんと自分の中に戻せる人もいれば、完全に出てしまいなかなか戻せなくなってしまう人もいるのです。物差しが自分の中に戻せないケースには、育った環境や経験が影響している場合があります。もし育った環境が以下のようなものだったら、物差しが外に出ていったきり戻らないことが多いと言われています。1.親が情緒的に不安定で「◯◯をしたら叱る」という部分が統一されていない。2.親が、感情次第で言うことがコロコロ変わるという家庭環境で育った。3.親がすべて決めてしまい、自分に選択権がなかった。このような家庭環境だと、小さい頃から親の顔色ばかりうかがっているため、自分自身の意志が消えてしまうのです。ですが、そういう環境であっても、趣味や学業、部活など、自信を持てたり集中できたりするものがあった人は、物差しが自分の中に戻りやすいです。物差しが戻らず大人になってしまうと、どうしても他人の尺度に合わせていないと不安になってしまいます。“物差し”を取り戻すにはどうすればいいの?しっかりと自分の意志を持つようになるためには、自分の好きなものや何がしたいかを見つめることが効果的です。まずは、好きなものを紙に100個書いてみましょう。他人の尺度で動いている人は自分の心に耳を傾けるのが苦手なので、最初は好きなものが出てこないかもしれません。でも、自分が今までに何をしてきたのか、いつの時代が楽しかったのか、何をしているときが心動くのかなどを考えていくと、次第にポンポン出てくると思いますよ。注意してほしいのは、流行依存に陥ってしまったときは好きという感情が執着に変わってしまっている可能性があるということ。例えば、出かける前に何回も着替えて、結果的に遅刻してしまうような人がいます。これは完璧に装ってからでないと出かけられない、自分の好きなファッションで固めなければならないというような心理状態。「まあ、いいか」ができない人は、本当に自分を苦しめてしまいます。「好き」と「執着」の違いですが、本人でもよく分からないことが実は多いのです。目安として、「自分とは違う他人の意見や考えを受け止められるかどうか」「好きなものに幅があるか」といったことで見分けるとよいかと思います。例えば極端ではありますが、赤い色が好きだとして、帽子からスニーカーまですべて真っ赤で揃えたら、どうでしょうか。「いくら赤が好きだからといって、そこまではやりすぎじゃない?せめて下はデニムにしたら?」という提案を受け入れ、「確かにそうだな」と微調整ができるかどうかということです。執着心は、両手でそのものにしがみついているイメージ。「好き」はそのものを片手で持っていて、他にも好きなものを取り込んでいけるイメージです。片手で持っていれば、これもほしい、これはいらないと取捨選択していけますが、両手でしがみついてしまうともう他に選択肢がありません。本来好きなものはいろいろあっていいはずですが、1つのものしか目に入らなくなっているような状態が執着です。ファッションや流行で苦しまないようにするには?ファッションや流行に依存していると、つらいですよね。苦しまないようにするにはどうしたらよいでしょうか。まず、自分が好きなものを探すことをオススメします。他人の目にどう映るかとか、流行っているかどうかではなく、まずは自分が着たいものを着る。もしくは自分の体型や雰囲気をちゃんと把握して、自分がどうなりたいかを一度整理しましょう。その上で、ちょっとだけ流行を取り入れるというバランスでファッションを決めてみましょう。また、自分の心に耳を傾け、見失ってしまった自分を取り戻すために、情報やSNSなどに触れない時間を持つことも大切です。SNSだったらログインしない時間を増やすことで、「今日はこの間と同じ服だからインスタにアップできない!着替えなきゃ!」とか「Facebookのいいねが昨日よりも減っちゃった」というようなことを気にしなくてすみます。今ではSNS鬱という言葉も出てきているほどで、ネットが人の心に与える影響は非常に大きいことが証明されています。このSNS依存についてはまた改めてお話しさせて頂きますね。最後は、気の持ちようです。同じ服でも、自信満々に着るのと消極的な気持ちで着るのでは、見え方が全然違ってくるもの。「今日の私にはこれが一番似合ってる!」と自分にプラスの思い込みをさせるのも、メンタル的にはよい方向に働きます。薬にはプラセボ効果というものがありますが、ファッションも同じ。「これが世界一、私に似合っている」と思えば似合ってきますよ。自分のメンタルが「やるぞ!」と前向きになっているときは、それが表情や姿勢に現れ、「自信のある堂々とした人だな」と見られます。このように、“気の持ちよう”は案外大きなものなんですよ!【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年09月18日「みんな一緒でみんないい」という日本人独特の意識。「流行ものを選んでおけば間違いない」と流行にすがってしまうメンタリティを、前回は解説しました。今回の、「流行についていくこと、心から楽しんでいる?流行依存の心理<後編>」では、流行依存に陥ってしまう背景をさらに探っていきましょう!単なるオシャレ好きから流行依存に変わる瞬間とは!?「コレ、今、流行ってるよね。かわいいよね!私も欲しい〜!」とウキウキしながらショッピングをする健全な“流行とのおつきあい”から、「流行についていかなきゃ!」「他の人から遅れてる!ヘンって思われたくない」というような“ちょい病み”状態は、地続きで繋がっています。それは白が次第にグレーになり、最後は黒になっていくような変化です。ただし、誰もが完璧な白であるのは難しく、大抵の場合は少しのグレーを抱えながらも、本格的な“つらい”“苦しい”状態までにいかないように生きています。それがあるとき、気づいたら“ちょい病み”状態になってしまうには、いくつかの原因があります。まずは時代的背景です。今は流行の変化がとても早い時代!流行っていたと思ったのに、いつの間にかもう消えちゃったなどというのは日常茶飯事です。一時はあんなに流行っていたココナッツオイルとかも、消えてきていますよね。現れては消えていく流行のなかで、「取り残されたくない」という焦った感覚を持っている方は、カウンセリングをしているなかで多いです。また、流行が早く情報過多の社会のなかで、さらにSNSの時代というのが後押ししています。Instagram、Facebook、ツイッター、ブログ……こういうものを簡単に見られるようになったため、誰が何をしているか瞬時に分かってしまいます。「友達の○○ちゃんは、流行のあのお店にいったんだ。私はまだいっていない。いかなきゃ!」「ブログで注目している〇〇さんは、今、すごく流行っているブランドの☆☆を持ってる。私も××をやめて☆☆を持たないと!このままじゃダサいって思われちゃう!」というように、少しでもついていかなきゃという気持ちに駆り立てられ、流行についていっていないと不安だという状況に立たされているのです。有名な人に流行らせたいグッズを持たせて流行らせるという商法(ステマ)も巧妙にされているため、よっぽど心を強く持っていないとメディアや情報に踊らされてしまうのも無理はありません。そして、実は10代〜20代前半の若い世代よりも、ANGIE世代の方が流行依存症は多い傾向にあります。若い世代は保守的で「身の丈」を大切にし、あまり無理をすることがありません。ですが、ANGIE世代は頑張り屋さんで上昇志向も強いため、流行依存になりやすいのです!失敗も大切な経験。恐れすぎないで!周囲の人から「いいなあ」「羨ましいなあ」と思われるような位置を目指してきた頑張り屋さんは、自分がやりたいことよりも他人にどう思われるか、他人からどう見られるかを優先してしまい、自分というものがブレブレになってしまいます。流行依存ということでいえば、毎回流行に乗っている人は、「いいなあ」「ステキだなあ」と思われたいがあまり、常に他人の目から見た自分を上書きし続けている状態。そのため、本当の自分というものがずっと奥底の方にいってしまい見失っているといえるでしょう。流行に乗っていることで表面的な安心感はあるのですが、心の奥底の安定が得られず、何をしていても漠然とした不安を抱いているのではないでしょうか。現代社会では、生きたコミュニケーションを取る機会が、とても減ってきています。電話をせず、やりとりはLINEが中心という若い世代は、コミュニケーション能力が下がっているといわれています。以前聞いた話では、上司に辞表を出すことができず会社をやめるときにもLINEで伝えたというクライアントさんもいました。なぜ、これだけコミュ力が低下してきたかというと、これまで自分を表現してきていないからなのです。自分を表現したときに、「ヘンなの!」とか「おかしいよ」などと否定されたり、失敗したりするのが恐くて、本当の自分を常に押さえつけ、他人の目を優先させてきたのです。今は、一昔前よりもみんな平等意識が高いため、ちょっと目立ったり飛び出たりして、指摘されるのを避ける傾向もありますね。だからセンスにも自信を持てないのです。失敗することで成長することを、今の世の中の多くの女性は恐れていると思います。ですが、失敗することで人の気持ちが分かるようになったり、自分の幅が広がったり、共感を持たれやすくなったりと得られるものは非常に大きいです。また、失敗を乗り越えることで自信もつくため、ブレない自分づくりにも繋がります。それに、思い切って自分を出したからといって、必ずしも失敗するわけではありません!「あれ?どうしたの、ピンク色着るなんて珍しいじゃん。似合うよ」と、よい評価を得る可能性だってありますよね。「あれ?私、自分の判断でものを選んでいるかな?流行に頼りすぎているんじゃないかな?」と思った方は、失敗を恐れず自分の価値観で選ぶ機会を増やしてみましょう。価値観のものさしが内にあり、自分らしさを保てる人は、それがビジネスシーンでも発揮され人望を集めることにつながりますよ。次回は、自分は流行依存かどうかを見分けるチェックシートもご紹介していきますね。お楽しみに!【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年09月09日普段あなたはどんな笑い方をしていますか?いろんな笑い方の人がいますが、その笑い方によって性格や恋愛傾向が分かることをご存じですか?今回は4つのタイプについて、その特徴をお話します。大声で笑う大声を出して笑う方は素直で率直な性格で、思ったことは割とハッキリと口にします。しかしオープンな反面、見栄っ張りでアネゴ肌なところもあるので、実はストレスを溜めやすいタイプ。恋愛面では独占欲が強く寂しがり屋な傾向があり、目立ちたがりの甘えたがり。そして、熱しやすく冷めやすいタイプです。男性から人気のある笑い方なので、下品にならないように気をつけさえすれば、好感をもたれやすいですね。オーバーリアクション手を叩きながら笑うなどリアクションが大きい笑い方をする方は、周りに流されやすいところがあり、何かに依存しやすい不安定なタイプ。自分で物事を決めるのが苦手です。笑いながらボディタッチをしてしまうことが多いため、恋愛対象外の男性から言い寄られることもあります。実はこの笑い方は下品に見えて、男性から不人気な笑い方の1つです。おじさんっぽい!と思われることもありますので控えめにしましょう。声を出さない含み笑いふふふ…など、あまり声を出さずに含んだ笑い方をする女性は、あまり人に心を開かないタイプです。控えめでおとなしく見えて実はプライドが高く、本心では人を見下していることも少なくありません。聞き役になることが多いですが、実は自分の意見をしっかり持っています。でも、自分から意見をアピールすることはあまりありません。恋愛面でもプライドの高さが目立ち、独占欲は強いですが相手に悟られないようにします。さらに、ツンデレを上手く使うなどして、彼氏の感情を揺さぶって支配する策士タイプです。口元を隠す日本特有とも言える笑い方で、男性はこの笑い方に相当な好感をもちます。昔と変わらず、男性の理想は奥ゆかしい女性ということですね。このタイプは、周りから上品に見られたいという願望がこの行動に表れています。人にどう見られているかを気にする反面、自分の本心は人に知られたくありません。このタイプの恋愛は、真の姿を見せないまま付き合うことになるパターンが多いので、二重人格のように思われてしまうこともしばしば。女は結婚すると変わる、と言われるのはこういうタイプです。下品な笑い方や引き笑いは男性から引かれてしまうので、もしそんな笑い方をしているなら変える努力が必要かもしれません。いつでもどこでも大声で笑っているとオトナの女性としての魅力もなくなってしまいます。場所や状況に応じて調整することを心がける配慮も大切ですね。
2016年09月05日“ちょい病み依存”の正体を解き明かすこの連載。今回も引き続き「流行依存」についてです。ファッションは心の状態を如実に表してしまうもの。ということは、もちろん“ショッピング”だって心の状態を表します。さて、今回は「あなたの洋服選びは心理的に大丈夫?」ということに迫っていきたいと思います。流行に乗りすぎるのは危険信号?ファッション雑誌が売れなくなって久しいですが、みなさんは、洋服を買うときに何を基準にしていますか?10代から20代前半の女性は今、雑誌でファッションアイテムや流行をチェックするのではなく、ブログやSNSの写真が情報源の中心になっているようです。さて、この間こんな方がいました。「洋服を買いにいくとき、デパートにいくじゃないですか。自分の年代にあうフロアにいくと、どの店にいっても“これがトレンドですよ”っていうのが分かりやすく置いてあるので、そこで買えば問題ないじゃないですか。だから、最近雑誌とかってわざわざみないんですよね」つまり、彼女は「ここで買えば流行に乗り遅れることがないから大丈夫」「周囲から浮かない」という認めてもらえる安心感をベースに買い物をしているということです。オシャレが好きで流行アイテムを取り入れている人もいれば、彼女のように流行アイテムを取り入れている人もいます。しかし、彼女のケースがいき過ぎると、「このフロアにないものは買っちゃいけない」というような状態になってしまうこともあります。みんな横並びが大好き!という日本人意識彼女のように「周りから浮かないこと」を注力する傾向は日本人に少なくありません。ちょっとオシャレなくらいがちょうどよく、オシャレすぎると「おされ野郎」などといってバカにするような空気もあります。テレビでもオシャレな芸人さんが、いじられるのもよくみますね。オシャレな人って素敵だなと心のどこかで認めていても、なぜかおちょくりたくなってしまうちょっぴり意地悪な気持ちは誰もが持っているものです。特に日本人には多いかもしれません。それは、「みんな一緒で良い」という文化に根付いているからです。例えば会議などで話し合いをしても、海外だと違う意見のまま終わることも多くあるのですが、日本では統一した答えを出したり、どっちが正しいかを決めたがる傾向があります。流行やファッションということでいえば、「オシャレに憧れはある」「でもみんなと一緒が良い」「浮きたくないけれど、人より少し優位に立ちたい」といういくつかの思いを心の中に抱えているわけです。すると、とてもオシャレな人をみたときに、妬みや嫉妬の感情が生まれ、オシャレという点で優位に立っている人を、仲間はずれにして見下すようなことが生まれます。これは、自分を自由に表現できない人が取りがちな行動です。個性を認める文化がある海外とは違い、“横並び”をヨシとするのが日本の文化です。そのため、流行は海外でもあるものですが、ここまでみんながこぞって同じものを買うのは日本独特のものです。例えば、テレビなどで「チアシードが良い」というとスーパーの食品売り場にチアシードが並ぶといった状態はもはや風物詩ともいえるでしょう。ファッションアイテムでも、同じことがいえます。「ローラがつけているからオシャレにみる丸いサングラス」や「水原希子が着ているから格好良くみえるキャラもののスウエット」などがありますね。一般人が身につけたら似合わなかったり、ちょっとダサくみてしまうようなものでも、オシャレなローラが身につけているから、これを買えばオシャレなはず……ということで、自分も買ってしまう。これは、正常な判断ではありません。流行依存に陥りやすい人とは?「流行っているこのブランドだから買う」「流行っているこのバッグだから買う」というように、自分に似合うかどうかや好みかどうかで判断するのではなく、流行っているかどうかで服選びをしている場合は、すでに流行依存といえるでしょう。どういう人が流行に頼ってしまうかというと、不安度が高く情緒の安定していない人や自信がない人です。自分のセンスや感覚に自信を持てず、多数派の意見をそのまま取り入れてしまうのです。同じように端からみたら「オシャレな人だな」という人でも、もしかしたら「オシャレが好きで楽しんでいる人」と「流行から取り残されるのがイヤでキメキメな人」に分けられるかもしれません。流行を上手に取り入れながら自分の個性を出しているオシャレな人は、健全に流行とおつきあいしているといえますが、ショップのショーウィンドウでマネキンが着ているものを「全部ください」とトータルコーディネートで購入して着ているオシャレな人は、流行やオシャレを楽しんでおらず「つらい!」とさえ思っているかもしれません。他人にどうみられているかを気にして、自分というキャラクターをつかめずにいる人は、自分がブレていたり、もしくは自分がない状態。とりあえず流行っているものを着て、「変だよ」といわれてないコミュニティで安心しているのです。流行っているものを身につけておけば「それ、なんか変じゃない?」といわれたとしても、「え?知らないの?これ、今流行っているんだよ」と人の優位に立つことができます。これは逆にいえば、もし自分の個性や好みで選んだものを「それ、なんか変じゃない?」といわれたら、心が折れてしまうということ。もし、自分の好みで選んで「変だよ」といわれても「そうかー。でも、私これ好きなんだよね」くらいで、傷つく必要はまったくないのですけどね。ショッピングにいったとき、「本当にこの服が着たくて買うのか」「この服を着たとき、ワクワクするかどうか」をよく考えて服を選んでみてくださいね!【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年09月02日恋愛の仕方って人それぞれですよね。付き合う人によっても変わりますし、同じような恋愛傾向の女性も少なくありません。自分の恋愛傾向って、客観的にみれていますか?恋に溺れてしまうと、なかなかわからないのではないでしょうか。そこで今回は「風船女と石女」の2タイプに分けてご紹介します。私の周りもわかりやすいほど、この2タイプに分かれています! 彼女にしたいタイプ!?風船女・追いかけられる女・不安にさせるのがうまい・自分に自信がある・1人の時間の使い方がうまい・小悪魔風船女とは彼女にしたいタイプといったところでしょうか。天性の愛嬌があり、みんなから好かれる女性です。自立しているので、女々しい男性と付き合うと束縛がきつくなる可能性もありますので気をつけてくださいね!束縛がキツい彼と付き合っているあなたは、彼があなたを安心させようとしているなぁと思う行動が少なからずあると思います。それを1ヶ月でもいいので、真似してやってみてください。おのずと彼からの束縛はゆるくなるかもしれません。 結婚したいタイプ!?石女・追いかける女・安心させるのがうまい・自分に自信がない・依存・母性が強い石女とはずばり結婚したいタイプ。安心感があると男性は仕事に打ち込むことができます。ただ、安心させすぎると浮気されたり、釣った魚に餌をやらなくなる男性もいますので要注意です!釣った魚に餌をやらない彼と付き合っているあなたは、少しは不安にさせないといけないかもしれません。居なくなってから大切さに気づく彼も多いですが、脅しで「別れる!」などと言ってはダメですよ。あくまでも、少し不安にさせるだけで十分です。あなたはどちらのタイプでしたか?もちろん、どちらのタイプもやりすぎは禁物です。風船女はやりすぎると誰も捕まえられないワガママ女になってしまい兼ねませんし、石女はやりすぎると岩のようにかなり重たい女性になり兼ねません。風船も石も兼ね備えた女性を目指しましょう!
2016年08月04日