毎朝夫を笑顔で仕事に送り出していたにもかかわらず、ひょんなことから職場で不倫していることがわかり、妻の心が踏みにじられることも少なくないようです。今回は“30代サレ妻が怒りをあらわにした「不倫夫の裏切り誤爆LINE」”をご紹介します。今、僕は君の隣にいるじゃないか…妻に不倫がバレないように今日も泊まらずに帰るよ「最近、夫の残業がグッと増えました。その日も帰りが遅いので心配になり、彼にLINEをすることに。仕事中だといけないので『どこにいるの?いつ帰る?』と短めのメッセージを送信。すると『今、僕は君の隣にいるじゃないか…妻に不倫がバレないように今日も泊まらずに帰るよ』と意味不明な返信があったのです。この言葉で、現在夫は職場ではなく不倫相手の家にいると確信…すかさず『家には私一人だけど…?そっちの居心地がいいなら、そんなに無理して帰って来なくてもいいよ』と冷たくあしらって。その後、帰宅した夫に同僚との不倫を何度も謝罪されたのですが…どうしても彼を許す気になれず。これを機に離婚を前提とした別居をすることになりました」(有紀・仮名/31歳)家族のために働いているかと思いきや、不倫相手と一緒に過ごしていたなんて、夫としてあるまじき行為ですね。今回のように一時的に相手と距離を置くことで、気持ちが落ち着いて納得がいく答えを導き出せるでしょう。いつもの高級旅館のの間にいるよ、早く来てね「夫は出張の多い職に就いています。一人で留守番していると急にスマホが鳴り出して『いつもの高級旅館のの間にいるよ、早く来てね』と夫からLINEが…。この内容から、彼が出張と偽り不倫相手と逢瀬を重ねていることが判明して…ただちに『いつからお高い旅館の常連になったの…?これから私が行ってもいいのかしら?』と怒りの反撃。その場でLINEは既読になったものの、音沙汰がなかったので電話をかけるも一向に出る気配はなくて。翌日帰宅した夫から数年に渡る部下との不倫を告白されて…彼は話し合いの末に先ほど別れたと語ったのです。すぐに帰らなかった夫に誠意を感じなかった私は、独り立ちの準備ができたら離婚を切り出すことにしました」(未里・仮名/35歳)妻に不倫がバレても、相手とそのまま外泊するなんて夫は浮気慣れしているのかもしれませんね。真心が感じられないとなると、これ以上一緒にいることは難しいでしょう。大丈夫だよ!ちゃんと食べるご飯はおいしいから楽しみにしているね「初めての結婚記念日に夫とランチすることを思いつきました。とりあえず、会社にいる彼の予定を聞こうと思い『一緒にお昼ご飯食べない?急だけど都合はどう?』と早速LINEすることに。すると『大丈夫だよ!ちゃんと食べるご飯はおいしいから楽しみにしているね』と返信があって…そこには夫が現在指導している新人社員の女性の名前が書いてあったのです。あまりに腹が立ったので『誰にLINEしているつもり?』とメッセージすると『ごめん、送信相手を間違えた』と彼は慌てた様子。帰宅した夫が目の前で不倫相手に電話をして、二人は別れることになったのですが…どうにも気が収まらず、結局離婚を決意しました」(千奈津・仮名/33歳)名前もろくに見ずLINEを返信したので、妻と不倫相手を間違えたのでしょう。こんなミスをするなんて、それだけ夫は浮気相手に夢中と言えるのではないでしょうか。以上、“30代サレ妻が怒りをあらわにした「不倫夫の裏切り誤爆LINE」”でした。夫を信じていただけに、その裏切りが許せないという気持ちもわかりますね。不倫相手が同じ職場にいるとなると毎日のように顔を合わせるので、二人が一気に親密な関係になることも。ただ妻として時には毅然とした態度を取ることも大切です。文・菜花明芽
2024年06月02日30代に突入すると、20代の頃には感じなかった変化を肌や体に感じることが多くなります。特に女性は、自分がどのように見えているのか気になる人もいるでしょう。今回は、30代の女医である筆者が普段から行っている「老け見え対策習慣」についてご紹介します。この記事を参考に、心身共に若々しく健康的に過ごすためのヒントを見つけてくださいね。30代女医が実践する「老け見え対策習慣」まず、老け見えしやすい人にはどんな特徴があるのかをみていきましょう。外見でいうと、顔のツヤやハリが低下してきたり、くすみやたるみ、しわや肌の乾燥、ほうれい線やしみ、目の下のクマ、髪のパサつき、ボディラインの変化…などがあるでしょうか。筆者は、老け見え対策はもちろん、自分の健康のために、いくつか普段から実践していることがあるのでご紹介していきたいと思います。特に重視しているのが、「糖化ストレス」と「酸化ストレス」です。老け見え対策をするなら、まずはこの2つに正しく対応するのがおすすめですよ。糖化ストレスとの付き合い方まずは、糖化ストレスについてです。特に老化と関連していることが知られているものとして、AGEs(終末糖化産物)があります。詳細は省きますが、AGEsは体内で炎症を引き起こして、老化を促進するとされています。AGEsは高温で加熱するほど増えてしまうことが知られていますので、加熱するときには、揚げるよりも焼く、焼くよりも煮る、生で食べられるものは生で食べるようにしています。特にベーコンやソーセージ、ポテトチップスなどは加工する過程でAGEsが大量にできてしまうので、なるべく避けるようになりました。酸化ストレスとの付き合い方酸化ストレスとは、酸化反応によって身体に起こる有害な作用のことです。わたしたちは呼吸をすることで、酸素を取り込んで、エネルギーを作るために使用しています。このときに活性酸素というのができるのですが、活性酸素が過剰になってしまうと老化につながるとされています(※1)。本来私たちの身体には、活性酸素に対抗する、抗酸化システムが備わっているもの。ただ、この抗酸化システムが、酸化ストレスに対応しきれなくなると、酸化ストレスがたまっていってしまうのです。原因としては、精神的ストレスや紫外線、放射能、タバコ、大気汚染など様々なものが知られています。また、過度な運動も酸化ストレスにつながる可能性が。酸化ストレスへの対応として、自分自身の抗酸化力を高めるようにしています。具体的にはビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10などを摂取するといいですね。ポリフェノールも活性酸素を除去してくれることが知られています。たとえば、カテキン(緑茶)、ケルセチン(玉ねぎ)、アントシアニン(赤ワイン)、クロロゲン酸(コーヒー)などがあります。おまけの効果今回ご紹介したような対策はアンチエイジングだけではなく、がんや動脈硬化などの予防にもつながることから、健康にとっても良いとされています。筆者も若いときはエイジングについてそこまで意識していなかったのですが、30代になってからは、サプリメントも取り入れつつ生活習慣を改善するよう心がけるようになりました。おわりに今回は食事を中心にお話しましたが、規則正しい生活、バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動、そしてストレス管理は健康のための基本となります。健康は美しさの基本。日々の習慣を見直し、健康的で輝く毎日を送りましょう。【参考】※1 厚生労働省.e-ヘルスネット 活性酸素と酸化ストレス©kapinon/Adobe Stock ©polkadot/Adobe Stock筆者情報ママ女医ちえこ(産婦人科医)産婦人科専門医であり、プライベートでは4人の子どもを育てる母。2020年からはYouTuberとしても活躍し、性教育としての医学情報や健康情報を中心に、女性が自分の体について考えるきっかけになる専門性を生かした情報を発信。現在のチャンネル登録者数は16万人を超える。著書に『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』(KADOKAWA)、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング(インプレス))がある。YouTube:女医ちえこX:@mamajoy_chieko産婦人科専門医/ママ女医ちえこ
2024年05月31日30代も半ばに入ると、シミや毛穴など隠したい部分が増えてきます。ファンデーションだけで隠せるのが理想ですが、なかなか難しいですよね…。そんな悩みをしっかりカバーしてくれるのがコンシーラー。ナチュラルにカバーしてくれるものや、肌悩みがなかったかのように仕上がるものなど、使用感はさまざま。今回はカバー力が素晴らしい優秀コンシーラーを厳選してご紹介します。小さめサイズで持ち運びもできる! お直しにも活躍してくれるコンシーラーヴィセ「エクストラ スキニー コンシーラー」01 ライトベージュ©皆川みほ最初にご紹介するのは、『ヴィセ』の「エクストラ スキニー コンシーラー」01 ライトベージュです。コンシーラーの中では小さめなので、出先で毛穴が目立ってきたときに指に取り、トントン付けしてお直しにも使えます。チップの先端を使うとニキビ跡など小さなお悩みをカバーしやすく、チップを寝かせて使うと頬の毛穴など広い範囲に使うことができます。©皆川みほみずみずしいファンデーションのようなテクスチャーなので、コンシーラーの後に使うファンデーションの邪魔をすることがありません。乾燥肌さんでも浮いたりすることなく使えます。筆者が選んだ01の色は明るめなので、暗く見えやすい目元のクマにのせるとイキイキとした目元に見せてくれますよ。【商品情報】ヴィセ「エクストラ スキニー コンシーラー」01 ライトベージュ価格:¥1,320ハイライトにも使える! 1本2役のコンシーラールナ「ロングラスティングチップコンシーラー」0.7 アイボリー©皆川みほ続いては『ルナ』の「ロングラスティングチップコンシーラー」です。韓国コスメですが最近はドラッグストアでも手に入れることができる人気の1本。筆者はやや明るめの0.7 アイボリーを選びました。©皆川みほニキビ跡やシミをカバーする他にハイライトとしても使えるので、1本で2役果たしてくれます。ハイライトとして使う場合はパウダーファンデーションを使った後だとヨレてしまうので、クッションファンデーションやリキッドファンデーションのときに使うのがおすすめ。コンシーラーとしてカバーもしてくれるし、やりすぎない明るさをプラスしてくれるハイライトにもなるので重宝しています。【商品情報】ルナ「ロングラスティングチップコンシーラー」0.7 アイボリー価格:¥1,650 ※筆者購入時2色で3通りの使い方ができる! 混ぜても使えるコンシーラーインテグレート「メルティフィットコンシーラー」©皆川みほ最後は2色パレットなのに混ぜて使うことができる『インテグレート』の「メルティフィットコンシーラー」です。イエローベージュとオレンジベージュがセットになったパレットなのですが、ニキビ跡や赤みをカバーするイエローベージュ、クマやくすみをカバーするオレンジベージュ、そして色ムラやシミには2色を混ぜて使うというコンシーラーになっています。©皆川みほどちらもテクスチャーは同じでとてもクリーミー。混ぜて使うのはテクニックが必要なのかな?とちょっと心配になりましたが、手の甲に2色取ってクルクル混ぜればOKだったので、特別なワザは必要ありません!筆者は赤みもシミも気になるので、1つでどちらもカバーできるのは嬉しいです。【商品情報】インテグレート「メルティフィットコンシーラー」価格:¥1,650カバーしたいところが多い30代におすすめ! ひとつ持っていると便利なコンシーラー肌悩みが増えがちな30代におすすめのコンシーラーをご紹介しました。それぞれカバーできる悩みだったり、使用感が違ってくるので、自分に合ったコンシーラーを見つけてみてくださいね。【参考】『ヴィセ』『インテグレート』公式サイト筆者情報皆川みほ(Instagram:@cc_mm_27)Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ
2024年05月30日皆さんは、節電を意識していますか?今回は「電気代に悩まされる主婦」にまつわる物語とユーザーからの声を紹介します。※この物語はフィクションです。イラスト:あしたのLaw〜スカッとする漫画動画〜電気代が高い…主人公は夫と娘と暮らす専業主婦です。長年の節約の末、念願のマイホームを購入しました。「長い目で見れば節約になる」と言われ、新居はオール電化住宅にします。しかしオール電化にしたことで、電気代が月1万2千円から2万円に跳ね上がり…。働きたくない出典:あしたのLaw〜スカッとする漫画動画〜生活費が値上がりしたこともあり、夫からは「働いてほしい」と言われました。しかし主人公は「私は専業主婦を貫くんだから!」とさらなる節約に励むことに。そんなある日、主人公は娘から不要になった延長コードを渡されました。それを見た主人公は「そうか!」とひらめきます。そして「お隣さんから電気を分けてもらえばいいんだわ!」と言って延長コードを隣の家につなぎ、電気を盗み始めたのでした。読者の感想主人公は節電だと思っているようですが、盗電は犯罪ですよね…。そんなことを続けていては、いつかバレて大変なことになると思います。(30代/女性)節約を頑張ってきたおかげでマイホームを購入できるまでお金をためるとは、素晴らしいなと思います。とはいえ、行きすぎた節約をするなら、夫の言う通りに働いてお金を稼ぐ方がいいのではと思ってしまいました…。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※記事内の行為は犯罪です。絶対に真似をしないようにしてください。(愛カツ編集部)
2024年05月27日私は30歳兼業主婦。サラリーマンの夫と2人で暮らしています。幸せな日々を送っていたのですが、ある日「会社の業績が悪化し、休日が増えて手取りも15万円になった」と夫。私はパートの時間を増やし、スーパー以外の仕事を探すことにしました。プライドの高い夫は「お前は俺のことを、いつも見下した目で見てくる」「お前を見ているとイライラする!」と、精神的に追い詰められてきている様子。家で私にきつく当たる日が増えていきました。 そんなある日、私はクローゼットの奥に見覚えのない箱を見つけました。 借金夫に追い出されてしまい……箱を開けると、金融会社の封書の山! どうやら多数の借金を抱えていた様子。夫を問い詰めると、「うるさい! パチンコに通っていただけだ! お前より俺の方が正社員だし稼ぎもあるんだぞ!?」と逆切れ。そして私の腕を乱暴に掴んで、玄関へ引きずっていき、追い出したのです! パート仲間に誘われ、動画編集の仕事を手伝うことに夫に追い出されて住む部屋が無くなった私が困っていると、人気ユーチューバーの編集をしているというパート先の後輩が、ユーチューバーが持っている超高級タワマンの空き部屋を住み込みで管理するという仕事を紹介してくれたのです! 住む場所と仕事を確保した私は、久しぶりに家に帰り夫に離婚を宣言。今更謝る夫でしたが、私は聞く耳を持ちません。 そして私は現在超高級タワマンで一人暮らしを謳歌しながら、マンションの管理だけでなく動画編集の仕事も手伝っています。自分の実力を認められて信頼を獲得し、充実した生活を送っています。 著者:ライター ベビーカレンダー編集部/ママトピ取材班
2024年05月27日バラエティ豊かなラインナップとお得さに魅了される『IKEA』。その世界観やデザインを楽しめるのもうれしいですよね。今回は、40代主婦の筆者が『IKEA』で買ってみて満足している便利なアイテムを厳選してご紹介します。朝食やお弁当の同時調理に便利! 17cmのミニフライパンIKEA「ヘムラーガッド フライパン」©古賀令奈お弁当作りでは少量のおかずを複数作るために、同時に調理をしなければならない場面が少なくありません。少量のために大きなフライパンは避けたいところですが、小さいフライパンは卵焼き器のみ。我が家のマストなおかずである卵焼きを作ったあとに別の炒め物を作ることが多いものの、時間がかかることにストレスを感じていました。そこで取り入れたのが、ミニサイズのフライパンです。17cmで場所を取らず軽量で、朝に卵焼き器と同時に使っても苦にならないサイズ感です。IHコンロにも対応で、コンロを選ばず使えます。©古賀令奈目玉焼きをさっと作りたいときにも便利。焦げつきやこびりつきも気にならず、均一に加熱できてキレイにおいしく焼き上がりました。朝食やお弁当の同時調理に便利な一品です。【商品情報】IKEA「ヘムラーガッド フライパン」価格:¥999刻んだ食材をスライドして移せる便利な3個入りボウルIKEA「ウップフィルド 調理用ボウル」©古賀令奈料理の下準備で複数の食材をカットしたとき、切り終えた食材の置き場所に困ることがありますよね。まな板に置いておくのは邪魔だったり、器に移すのは面倒だったりと、ベストな方法が見つからずにいました。©古賀令奈そんなときに出合ったのが、こちらのボウルセット。3つの調理用ボウルがセットで199円という激安アイテムです。お得なだけでなく利便性にも優れ、刻んだ食材をそのままスライドさせてボウルに移せるうえ、フライパンや鍋に入れるときもスムーズです。3つ入りなので食材ごとに分けて入れておきたいときにも活躍します。普通のボウルとはひと味違った使い方ができ、日々の調理であると助かる便利なアイテムですよ。【商品情報】IKEA「ウップフィルド 調理用ボウル」価格:¥199使わないときはコンパクト、大容量の収納ケースIKEA「ペルクラ 収納ケース」©古賀令奈モノが多い我が家では、収納スペースに悩みがち。衣替えの時期に活躍するのが、こちらの収納ケースです。折りたたんだ状態だとコンパクトなのに、広げると幅55cm×奥行き49cm×高さ19cmの大容量に。折りたたみできるタイプでもハリのあるプラスチック素材だから自立しやすく、使い勝手も良好です。©古賀令奈衣類がたっぷり入るのはもちろん、掛け布団や枕など寝具の収納も可能。中が透けて見えるため、開けてみなくても中身を確認できるのも便利です。透け具合がうっすらなので、中身が見えすぎないのもうれしいポイント。目隠しとしての機能もきっちり果たしてくれます。便利で大容量でありながら1つ249円というリーズナブルさも光ります。【商品情報】IKEA「ペルクラ 収納ケース」価格:¥249便利グッズで毎日を快適に今回ご紹介したアイテムは暮らしに役立つ便利なものばかり。しかも、いずれもお求めやすい価格なので、満足度の高さも魅力的です。『IKEA』でお買い物をする際には、ぜひチェックしてみてくださいね。【参考】『IKEA』公式サイト※価格は筆者が購入したときのものです。店舗や時期によっては、商品の価格が異なる場合もあります。筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈
2024年05月26日こんにちは。HugMugブロガーの海老原です。今年30代最後のわたし。年齢を重ねるごとに増える肌悩み。透明感のある女性になりたい!とずっと言い続けていまして、悲しいことに未だに透明感はないのですが...透明感を追い求めるわたしが、おすすめするアイテムをご紹介します♡おやつ代わりに鉄が食べれる。美容成分もプラスの”UHA グミサプリ”UHA グミサプリ鉄不足で貧血のわたしの味方!病院で処方される鉄剤が飲めなくて...主人がドラッグストアで買ってきたグミサプリで補っています。鉄不足になると肌の乾燥、手足の冷え、頭痛やめまいと健康にも悪く、老廃物が滞り白髪を増やす原因にもなるらしく...なんとしても体内に鉄を取り入れたい!でも鉄の味が苦手...なわたしが美味しく摂取しています。おやつの時間に、わたしはこちらを食べています。ライチとアサイーミックス味で食べやすくヒアルロン酸やコーラゲンも入っていて美容にも良いのも◎肌老化の原因を阻止!高い美容効果が期待の”資生堂長命草の青汁”資生堂長命草の青汁紫外線やストレスを受けてできる活性酸素肌老化の原因となる活性酸素を無力化にする効果があるポリフェノールが入っている長命草長命草に入っているポリフェノールはゴーヤの約8倍でお通じや吹き出物トラブルにも効いてくれ青汁の中でも抜群の栄養バランスと高い美容効果があります。私はヨーグルトに混ぜたりカルピスやりんごジュースで割って飲んだり、おやつの時にバニラアイスに混ぜて摂取しています。毎回味変しながら続けられています。紫外線が多い5月。これからもっと紫外線が増えていくから飲み続けたいと思います♪就寝前に飲むスキンケア【FUJIFILM ARTALIFT】【 チョコラBB リッチ・セラミド】右: FUJIFILM ARTALIFT左: チョコラBB リッチ・セラミドわたしの肌は敏感肌で乾燥肌本当厄介だな。と思ってます...泣スキンケアでセラミドを補っても、乾燥肌が中々改善されないと悩んでいたら...美肌女子の友達から勧められたこの2点。お風呂上がりの一本!や寝る前の1本!とルーティンを決めて続けています。飲み続けて3ヶ月弱...翌朝の肌の調子が良いのと以前より肌がしっとりして効果を実感しています◎”NOW L-Cysteine”の美肌に導く、肌のターンオーバを促すサプリNOW L-Cysteine肌は約6週間で新しく生まれ変わる。美肌に欠かせないのは、ターンオーバーのサイクルを正常に保たなければいけない。と聞き...美容師やBA、アパレルの肌が綺麗な人に「何使ってるの?」「何してるの?」って聞いた結果みんな共通だった神サプリ!L-システインを摂取することによって肌の再生を促し肌トラブルを改善し美肌に導いてくれます。「中からキレイにならないと、外へは滲み出ないよ!」と言われた言葉が胸にぐっさりと刺さり...個人的にきれいな人の真似をしています。笑ただ、個人的にサプリの大きさが指の1関節ぐらいありかなり飲みにくいです。飲み始めた頃は、半分にして飲んでましたが慣れてくれば問題無しです◎ビダミン豊富な美容液設計のカプセルサプリ【feat. Bright C】feat. Bright Cパッケージのつづく、透明感。に惹かれて購入したサプリ。笑透明感は生まれ持ったものなので...本当に羨ましいし憧れます。ビダミンだけじゃなく美容に良いオイルも同時に摂取できるのも◎肌トラブルに合わせて飲めるカプセルサプリ【 feat. +】右: feat. +CICA ケア中: feat. +PLACENTAウルケア左: feat. +VITAMINドットケアわたしは、決まって生理予定日の4日前ぐらいから肌荒れを起こすのですが、スキンケアだけではもう限界!と思い購入したサプリ。分かりやすく、パッケージに成分が記載されてるのとトラブル悩みも記載されていてとりあえず3種類購入しました。飲み続けてから肌トラブルが減ったのと肌の調子が良くなり肌トーンが上がりました♡今回、紹介した商品のほとんどがドラッグストアで購入できる商品。気軽に近所で買えるのも嬉しいポイント。きれいに歳を重ね、年齢を楽しみたい。と思っているのでスキンケアしつつインナービューティも続けたいと思います♪※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
2024年05月24日20代の頃に比べて肌悩みが増える30代。コスメ選びを間違えると疲れた印象になったり、老け見えしてしまうことも…。そんな悩み多き世代も、老け見えしにくいコスメを選ぶことできちんとした大人の印象になります。中には30代の大人だからこそ使えるコスメも!そこで今回は、コスメマニアの筆者が愛用している「老け見え対策コスメ」をご紹介します。ツヤツヤラメがたまらない! 指塗りで綺麗に仕上がるアイシャドウイルム「アイシャドウパレット」3A タイムレス エンヴィ©皆川みほ春先から筆者がよく使っているのが『イルム』のアイシャドウパレット。色は3A タイムレス エンヴィです。一見パウダーのアイシャドウに見えるのですが、スフレのような柔らかい感触がお気に入り。今までにはない使用感だったので使ってみたところ、ラメが上品で可愛いのですっかりスタメンになりました。付属のシリコンチップを使うよりも指でつける方が綺麗につくので、個人的には指塗りがおすすめです。©皆川みほ3A タイムレス エンヴィというカラーは、ブラウンがベースになっているのでオンオフ問わず使えるカラー。30代になると目元の乾燥が気になる方が増えてきますが、美容オイル配合なので乾燥していてもツヤツヤで大人な印象に。ラメが入っているので目元に煌めきをプラスできるのもテンションが上がります!【商品情報】イルム「アイシャドウパレット」3A タイムレス エンヴィ価格:¥2,530口紅をつけるだけできちんと感アップ! ツヤのある仕上がりにヴィセ「ネンマクフェイク ルージュ」PK851 わがままな肉球©皆川みほメイクが億劫な日でも口紅をつけるだけで血色がプラスされて、老け見えが軽減されます。マットな口紅だとつけるのに時間がかかるので、ツヤのあるリップクリームのように手軽に使える口紅がおすすめ!特に『ヴィセ』の「ネンマクフェイク ルージュ」PK851 わがままな肉球は、どんなメイクにも合わせやすいですよ。©皆川みほ「ネンマクフェイク ルージュ」はスルスルとなめらかなつけ心地で、つけた後もツヤが長持ちするのが特徴です。唇が乾燥していてもカサカサしているように見えず、綺麗に色がつくのが気に入っています。このPK851のカラーは深みのあるピンクで30代がしっくりくる大人カラーです。【商品情報】ヴィセ「ネンマクフェイク ルージュ」PK851 わがままな肉球価格:¥1,540メイク落ち防止に役立つ! 汗にも皮脂にも強いアイライナーデイジードール「クリーミーライナー」03 モカブラウン©皆川みほメイク落ちしてしまうとそれだけで老け見えしてしまいますが、なかなかお直しができないときってありますよね。そんなときは落ちにくいコスメを選ぶと老け見え防止になります。奥二重でアイメイクが崩れやすい筆者が最近使って感動したのが、6月9日に一般発売される『デイジードール』の「クリーミーライナー」03 モカブラウンです。アイメイクの中でも特にアイライナーがにじみやすく、崩れるのが嫌で使わないこともあるのですが、このアイライナーはとにかく落ちない!©皆川みほ4色展開ですが、パールが入って上品なアイライナーでありながら、しっかり目元をくっきり見せてくれるモカブラウンを頻繁に使っています。擦っても汗をかいても落ちないので、アイライナーがにじみやすくて悩んでいる方におすすめ。それでいてポイントメイククレンジングでするんと落ちるので超便利ですよ。【商品情報】デイジードール「クリーミーライナー」03 モカブラウン価格:¥1,430老け見え対策は、コスメ選びで工夫してみて30代になるとちょっとした違いで老け見えしてしまうことがありますが、コスメ選び一気に印象を変えることもできます!ぜひコスメを買うときの参考にしてみてくださいね。【参考】『イルム』『ヴィセ』『デイジードール』公式サイト筆者情報皆川みほ(Instagram:@cc_mm_27)Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ
2024年05月22日世間は思っているよりも狭いと感じさせられる出来事もあります。知り合いの元不倫相手と不倫をしたことによって、人生を大きく誤ってしまった30代女性のエピソードを、メンタル心理カウンセラーの並木まきがお届けします。憧れている女性の元不倫相手と出会う知恵さん(仮名)は、女子会メンバーの亜由美さん(仮名)にずっと憧れを抱いて「あんなふうになりたい!」とメイクやファッションのお手本にしてきたそう。亜由美さんは知恵さんよりも2歳年上で、インフルエンサーとしても活躍している姿がとても眩しかったとのこと。いつしか亜由美さんとプライベートの話をするようになり、亜由美さんが不倫をしている事実を知ってからも、知恵さんは変わらずに亜由美さんに憧れ続けていたといいます。「亜由美さんは本当に素敵な女性で、私にはないキラキラオーラがある女性なんです。だから、仲良くなって恋愛の話をし合えるようになったときには、本当に嬉しかったですね。不倫をしているのを知ったときには一瞬だけ驚きましたけど、あれだけ美人だったら既婚男性がメロメロになっても不思議ではない…と思っていました」それからしばらくして、亜由美さんは不倫を清算し、独身の男性と交際を始めたかと思ったらスピード婚をしたそうです。「亜由美さんから結婚をすると聞いたときもすごくびっくりしましたけど、不倫を終わらせたことにホッとしました。ところが、運命ってすごく奇妙なんですけど…それから3か月しか経っていないときに私が飲み会で出会った彼が、なんと亜由美さんの元不倫相手だったんです」背徳感に溺れる不倫の道へ亜由美さんの元不倫相手と初めて会ったときに、それまで何度も写真を見ていた知恵さんは、すぐにその男性が誰なのかが分かったそう。飲み会の場で確信をもって「亜由美さんの元カレですよね?」と本人に尋ねると、すんなりと認めたことで、知恵さんと男性との距離が一気に縮まったといいます。「その飲み会では、亜由美さんが結婚してしまって悲しいという彼の話をずっと聞いていました。未練があったけれど、自分が既婚者だから亜由美さんを追うこともできなかったと…。でもそのあと、お酒が深まってきたときに、なんと彼は“だけど今日、知恵ちゃんと出会って亜由美のことはどうでも良くなった!俺、知恵ちゃんに一目惚れした!”と熱烈に口説き始めたんです…」胡散臭さを感じながらも、お酒が入っていたこともあり、その男性に口説かれるままホテルに行ってしまった知恵さん。憧れの女性である亜由美さんの元不倫相手と関係を持った自分が、亜由美さんに近づけたような気がして気分が高揚したと話します。「今思えば本当に迂闊だったんですけど、その日からその男性と私が不倫を始めてしまったんです。そのときもう亜由美さんとは疎遠になっていたので、私が亜由美さんと同じ男性と不倫をしたことは、亜由美さんは知りませんでした」不倫相手の彼のことは、最初からそこまで好きではなかったと話す知恵さん。しかし「憧れの亜由美さんが付き合っていた同じ男性と関係をもっている」という背徳感から、デートのたびに自分が憧れの亜由美さんになったような高揚感が得られることがクセになってしまったと、当時を振り返っていました。不倫そのものへは嫌悪感があっても、他の事情が複雑に絡むことによって、ズルズルと不倫の道へと入っていく人もいます。身近な人が不倫をしていると、不倫への感覚が麻痺してしまう人もいるでしょう。しかし仮に身近な人が不倫をしていたとしても、自分は絶対に足を踏み入れないことが正しい道であるのは間違いありません。©kapinon/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock文・並木まき
2024年05月19日限られた休日は有効に、そして心地よく過ごしたいもの。筆者は40代に突入して娘が中学生になり、以前より時間の使い方に自由が生まれてきました。そこで、最近の筆者が無理せずタイムパフォーマンスよく過ごすために意識している「休日にやらないこと」をご紹介します。やらないこと1.家族優先のスケジューリング思い切ってみてよかったのは、家族優先のスケジューリングをやめたことです。子どもが勝手に予定を入れてお友達と出かけるようになっても、「予定がなくなって家にいる場合、私だけ出かけるのはちょっとな」「夫が家にいるなら一緒に過ごしたほうがいいかな」と思い、基本的には自分中心の予定を入れないようにしてきました。いつも自分を優先させることに罪悪感があり、家族の予定に支障をきたさない平日の日中に予定を入れることがほとんどです。しかし、いつまでもこんな考え方で我慢をすることに疑問を感じ、思い切って自分を優先して土日に予定を入れてみました。すると、家族は案外好きに過ごすもので、誰もとがめることはありません。自分優先で過ごせることに気持ちが晴々とし、しばらく家族にやさしくできたような気がします。「主婦だから」と自己犠牲的な考え方に縛られるよりも、バランスよく自分を大事にしたほうが結果的に気持ちよく過ごせるのかもしれません。やらないこと2.セールのためにわざわざスーパーに行くこと休日はスーパーに行くことが多いですが、セールのためにわざわざ行くことはやめました。その理由はセール目的で行かないほうが得だからです。「〇〇がセールで安いから」という理由で普段より遠いスーパーまで足を伸ばしても、結果的に大きな得は感じません。「いくら以上購入で」といった条件を満たすために必要性の低いものをカゴに入れたり、買い物だけで多くの時間が流れたりと、決してパフォーマンスが良いとはいえないからです。また、「安いから」という理由で買ったものは口に合わなかったり、買いすぎて傷めてしまったりして、無駄になることが少なくありません。筆者は基本的にあらかじめ決めておいた必要なものだけを買います。それで困ることはほとんどありませんし、スーパーに費やす時間も減って効率が上がったと感じています。セールに利用されるのでなく、必要なときだけ利用するという考え方。また、「節約のため」という意識はありませんでしたが、物価高騰のなかでも総合的にみて支出が減ったのはうれしい誤算でした。やらないこと3.ダラダラ寝続けること今筆者がもっともやめてよかったと思うのは、午前中をダラダラ寝て過ごすことです。子どもが休みで一緒に寝て過ごせる日は9時くらいまで寝ていることがありましたが、そんな日は起きてからもダラダラしてあっという間にお昼になりがち。そのときは心地よくても「午前中がつぶれてしまった」と後悔するケースがほとんどでした。娘が中学生になってからは、部活で休日も登校することが増えたので、それを機に休日の起床時間を意識するように。多少長めに寝ても7時くらいには起きるようにしました。普段は5時には起きているので、それでもゆっくり寝られて贅沢な気分を楽しめています。7時起床なら午前中の時間が有効に使えて後悔することがありません。起床時間のボーダーラインを設けることで普段よりは多めに寝つつも後悔せずに済み、タイムパフォーマンスがよい休日を過ごせていると感じます。がんばりすぎず、自分を労わる過ごし方を主婦に休日はない……ともいいますが、過ごし方の取捨選択をすることで心身に余裕が生まれます。無理をしすぎず自分を労わることを大切に、休日を過ごしてみてはいかがでしょうか。©dodotone/Adobe Stock ©milatas/Adobe Stock筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈
2024年05月16日皆さんは、家族の衝撃の光景を目の当たりにした経験はありますか? 今回は「電気代が異常に高くなった理由」にまつわる物語とその感想を紹介します。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言高騰した電気代夫と義母と3人で暮らす兼業主婦の主人公。最近急激に高騰した電気代に頭を悩ませていました。来月からさらなる値上げが決まったため、家族で協力して節電することにしたのですが…。翌月、電気代は下がらず、主人公は絶句します。このままでは生活できないと思った主人公は、さらに節電を徹底することに。過度な節電生活を続けていたため、主人公夫婦は日に日にストレスがたまっていきました。ところが翌月、電気代の請求はほとんど減っていなかったのです。いくら節電を徹底しても減らない電気代に、主人公夫婦は落胆します。しかし主人公夫婦と同じく節電しているはずの義母は妙に元気でした。さらに主人公が「漏電を疑ったほうが…」と言うと「そこまでしなくても」と慌てる義母。様子のおかしい義母を主人公夫婦が問い詰めると…。逆ギレする義母出典:モナ・リザの戯言義母は「つべこべ言わず折半の分負担してよね」と逆ギレしてきました。後日、義母の態度に違和感を覚えた主人公夫婦は、こっそり義母の部屋を覗いてみることに。すると義母は、冬なのに薄着になるほど暖房をかけ、パソコンをつけたまま昼寝をしていたのです。義母が隠れて電気を無駄遣いしていたことが判明し、愕然とする主人公なのでした。読者の感想主人公夫婦が節電に励むなか、1人だけ電気を無駄遣いしていた義母に呆れました。自分勝手な義母のせいで必要以上に節電を強いられた主人公夫婦が気の毒です。(30代/女性)電気代で10万円も支払わなくてはいけないなんて、相当焦りますよね…。問い詰められたら逆ギレをするなんて、義母をとても腹立たしく感じました。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(lamire編集部)
2024年05月13日魅力的な彼氏に恵まれることなく30代を迎え、強い劣等感を抱いて生きてきたと話す麻衣さん(仮名)。イケメンでハイスペックの既婚者と交際を始めたことによって自尊心が満たされていくのを感じたと言います。しかし不倫では満足できずに略奪を企てたことによって、状況は急速に悪化していくことに…。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、ハイスペ不倫彼の略奪を企てた30代女性のエピソードをお届けします。妻にDMを送り直談判不倫相手をどうにかして離婚させたい麻衣さんは、彼の妻のSNSアカウントを突き止め、大胆にも本人に直接ダイレクトメッセージを送ってコンタクトをとったとのこと。最初は既読無視をされていたものの、何度かメッセージを送っていると、ついに妻から返信が届いたそうです。「私は単刀直入に“あなたの夫は不倫をしている。もうあなたは夫から愛されていないから、別れたほうがいい”といった内容のメッセージを何度か送りました。妻から届いた返信には“夫が不倫をしているのは薄々気づいていて、ひょっとしてあなたが夫の不倫相手ではないのか?”と書かれていました」妻から返信が届いたことによって、離婚を迫るチャンスだと考えた麻衣さんは、会って話をしたいとメッセージを送信。すると妻から了承のメールが届き、直談判をすることになったと言います。身元を明かし離婚を迫るも…「私は、自分が誰なのかをきちんと名乗るのがマナーだと思ったので、名前や勤務先、住所なども本当のことを妻に伝えました。直談判の席では妻は静かに私の話を聞いていて“あなたの希望はわかりました。追って連絡をします”とだけ言われたので、これは思ったよりもすんなりと略奪ができそうだなって手応えを感じて満足だったのですが……」それから数週間後、麻衣さんの自宅に不倫相手の妻の代理人を名乗る弁護士から文書が届き、状況は一変。その文書には、不倫相手とすぐに別れることに加え、慰謝料を請求する旨の要求が書かれていたそうです。「直談判のときの態度から、てっきりスムーズに離婚話が進むと思い込んでいた私は、妻の対処に驚きました。慌てた私は不倫相手にすぐに連絡をしたのですが、なんと彼にLINEをブロックされてしまったんです。前日までは既読になっていたのに、その日以降、彼のLINEが既読になることはなくて…。彼に電話をしても出てくれないし、妻からの文書が届いて以降は彼と一切の連絡が取れなくなってしまったんです」突如として孤独に立たされたと当時を振り返る麻衣さん。しかし弁護士からの文書を無視するわけにもいかず、渋々連絡を取って弁護士との話し合いに応じたそうです。「妻は不倫の証拠も押さえているようで、ここで私が拒否をしても状況がこじれるだけなんだろうなという感じでした。彼からあっさり捨てられたショックも大きかったけれど、悲しんでいる暇もないほど慰謝料の額が私にとっては負担で、どうしたらいいのかわからなくなってパニックみたいな状態でした。結局、貯金のなかった私は両親に事実を打ち明け、お金を工面してもらって、そのお金で妻に慰謝料を支払いました」不倫をしていた事実を両親からは勘当寸前まで怒られ、二度と既婚者とは付き合わないと約束をして許してもらったとのこと。しかしこの出来事以降、両親が麻衣さんに接する態度にはどことなく距離があるそうです。「弁護士からの連絡が来てからの出来事は、あっという間に過ぎ去っていきました。だけど不倫をして、いろんなものを失ったんだなっていうのは痛感していて、両親からもこれからずっと“不倫をした娘”というレッテルを貼られていくのがつらいです。不倫を終えてからは恋愛欲もなくなってしまい、今では出会いの場にも出かけなくなりました。職場と家の往復だけで単調な毎日を過ごしていますが、もう恋愛をする意欲も湧きません。きっとこのまま年をとって、一生独身のままかもしれないなって考えると不安ですが…。不倫をして親の気持ちまで深く傷つけた私が、結婚をして幸せになれる気もしません。今はもう、いろんなことが“どうでもいい”って感じてしまって、昔の私とは別人です」今も不倫の傷痕が心に残っていると話す麻衣さんは、自分への自信をすっかり失ってしまったとのこと。時間や自尊心、恋愛への意欲など大切なものをたくさん失ってしまうのは、不倫の怖さでもあると言えるでしょう。虚無感や無気力が続くほど、不倫の代償によって失うものも大きくなるのではないでしょうか。©健二 中村/Adobe Stock ©Peak River/Adobe Stock文・並木まき
2024年05月12日シングル同士の恋愛では、納得できる相手と巡り合うことができず、いつしか不倫へと足を踏み入れてしまう女性もいます。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、30代で自分の恋愛歴に嫌気がさし、ハイスペックでイケメンの男性を求めた末に不倫へと突き進んでしまった女性のエピソードをお届けします。結婚願望を諦めたときに不倫の道へ麻衣さん(仮名)は、20代から30代にかけて人並みに恋愛はしてきたものの、どの彼に対しても“ダサい”と感じてガッカリしていたとのこと。友人たちにはハイスペックやイケメンの彼がいるのに、自分だけが周囲よりも格下の男性とばかり付き合っているような気がして、強い劣等感を抱いていたと話します。「私が出会う男性は、ファッションやグルメに全く興味がなくて、失礼ながらもイモっぽい雰囲気の人ばかりでした。イケメンやハイスペックの男性との出会いもほとんどなくて、みんなはどこで彼氏を見つけているんだろう……って不思議に思っていました。だけどやっぱりカップルでバーベキューやパーティに呼ばれたときなどには、彼と一緒にいるのが恥ずかしいな……って思っちゃうことも多かったんです。彼氏がいないよりはマシだと自分に言い聞かせてましたけど、周りへの劣等感はずっともっていましたし、ダサいと思っちゃう相手と結婚まではしたくないなって思っていたから、結婚願望も捨てていました」そんなある日、仕事で知り合ったイケメンでハイスペックの既婚者から「君って俺のタイプ!」と熱烈に口説かれた麻衣さんは、誘われるがままに体の関係にも応じてしまい、あっという間に不倫の道へと足を踏み入れてしまったそうです。既婚者であること以外は完璧な彼「もちろん不倫には抵抗がありました。だけど彼はお金もあるし遊び方もスマート、見た目もすごくイケメンで、私にとっては彼が既婚者であることを除いては理想的な相手だったんです。旅行や遠出のデートも行ったし、その費用は全て彼が出してくれて、これまでの恋愛では経験したくてもできなかった華やかなデートをたくさんしました」これまで周りへの劣等感が強かった麻衣さんは、不倫を始めたことによって自尊心を取り戻し、毎日の生活にもハリが出てきたとのこと。しかし当初は結婚願望がなかったはずなのに、不倫相手に溺れるにつれて、麻衣さんは不倫相手を妻から略奪して、自分が彼の妻になりたいと強く願うようになったと語ります。「最初はデートをするだけで幸せだったんですけど、だんだんとその生活を日常にしたいって思いが強くなりました。だから略奪をして、私と結婚をしてもらおうと決めたんです。そこで、彼の妻のSNSアカウントを突き止めて、本人に直接ダイレクトメッセージを送ることもしました」みずから不倫相手の妻に連絡を取るという、大胆な行動に出た麻衣さん。それほど彼に夢中になっていた……と当時を振り返っていました。不倫をする既婚男性は経済的・精神的に余裕のある人も少なくありません。そのため、恋人に強い不満を抱いている女性から見ると、魅力的だと錯覚してしまうこともあります。けれども本人にとってはどんなに深刻な背景があるにしても、不倫に足を踏み入れれば、ハッピーエンドになる可能性は極めて低いでしょう。©ako/Adobe Stock ©kapinon/Adobe Stock文・並木まき
2024年05月12日ママ友は子どもの手前気の合わない人とのお付き合いも余儀なくされますね。そのため、相手の言動に驚かされることも少なくないようです。今回は“30代女性が怒り心頭した「ママ友の信じられないひと言」”をご紹介します。うちの子がいい服を着て写っていたから、あなた嫉妬しているんでしょ「子どもが同じ幼稚園に通うママ友がいます。彼女は『私、SNSをやっているの』と自身のアカウントを私に教えてくれました。そこで家事と育児の合間に彼女の投稿をチェックすることに。その内容は子どもに高いおもちゃを買ったり、夫と高級レストランで食事をしたり…すべてが自慢話。一応見たということで毎回『いいね』をしていたものの、その日に限ってSNSを見る前に子どもと一緒に寝てしまって。翌日、彼女は『なぜ昨日の投稿に「いいね」つけてくれなかったの?』と詰め寄ると『うちの子がいい服を着て写っていたから、あなた嫉妬しているんでしょ』と嫌味を言ってきたのです。これ以上彼女に付き合いきれないと思い徐々にフェードアウトすることにしました」(典子・仮名/33歳)興味のないSNSをチェックするほどこちらも暇ではありませんね。しかし、ママ友のアカウントを知った以上、何かしらの反応を示さなければと気を遣うことに。必要以上のリアクションを求められたら、友人関係を見直してみましょう。うちは子どもを叱らないことにしているから!自主性を大事にしているの「近所に引っ越してきたママ友と子どもを連れて公園へ行きました。子どもたちは、最初こそ滑り台で楽しそうに遊んでいたけれど、その後砂場でおもちゃの取り合いになってしまって。慌てて私が割って入り『このおもちゃはうちのだよ』とママ友の子をなだめるも言うことを聞かず。そこで、ママ友に『ちょっとあなたからも何か言ってよ』と声をかけると『うちは子どもを叱らないことにしているから!自主性を大事にしているの』と驚きの言葉を放ったのです。まだ幼いのだから、良いか悪いかの判断ができるように叱ってでも何か教えるべきじゃないの…?子どもに対する考え方があまりにも違うので、このママ友とは一定の距離を置くことにしました」(ミナ・仮名/35歳)家庭によって子どもの教育方針は違いますね。ただそれが我が子に悪影響を及ぼしかねないのなら、親としてそのママ友から徐々にでも離れましょう。「子どもを守れるのは親しかいない」と覚えておきたいところです。ママの歳がいっているから子どもがしわしわネームなんだ「妊活の末に子どもを授かりました。産婦人科に足を運んでいるうちにかなり年下のママ友ができたんです。いざ出産となると偶然彼女と同室になって…その後も授乳するため新生児室を訪れるとよく顔を合わせることに。ベッドのところに彼女の子どもの名前が書いてあったのですが、私にはその読み方がわからなくて。思わず『キラキラネームをつけたんですね、うちの子は古風な名前にしたんですよ』と言うとママ友はムッとして『ママの歳がいっているから子どもがしわしわネームなんだ』と怒り心頭。意味がわからずネットで調べると『しわしわネームは「古くさい名前」』と書いてあって…かなり失礼じゃないですか。これを機にママ友付き合いをやめることにしました」(美紗子・仮名/39歳)「子どもの名前は親からの初めてのプレゼント」とよく言いますね。ですので、人の子の名前に対してネガティブな発言をするのは控えた方がいいでしょう。今回の場合、お互いに言い過ぎたといったところではないでしょうか。以上、“30代女性が怒り心頭した「ママ友の信じられないひと言」”でした。子どもを第一に考えるが故にママ友関係で頭を抱えることは珍しくないようですね。状況に応じて当たり障りのない距離を保ちましょう。©wetzkaz/Adobe文・菜花明芽
2024年05月11日年齢とともに恋愛観は変化します。30代の男性は収入も安定し仕事にも自信をもてるようになっているため、20代の頃とは違う恋愛観をもっていることが多いです。今回は、30代の男性のリアルな恋愛観を詳しく探ってみましょう。個々の時間を重視する「20代のときは、彼女と常に一緒でしたが、今はそれは疲れてしまいます。自分の趣味や仕事、そして自由な時間を大切にしたい。だから、それぞれの時間を尊重しつつ恋愛を楽しみたいですね」(32歳/男性)30代になると、自分のライフスタイルを重視したくなることが多いです。いつでもパートナーを最優先にするような恋愛ではなく、個々の時間を尊重しながら絆を育むような恋愛をするようになります。内面の魅力を重視「学生時代は外見が好みの女性にはすぐに告白していました。しかし、年をとるにつれて、見た目より内面を重視するようになりました。だから、まずは相手の性格を理解してから、関係を深めようと考えています」(33歳/男性)30代になると、これから人生をパートナーとどうすごすかという視点で物事を考えるようになります。そのため、パートナーを見た目だけで決めるのではなく、内面に目を向けることが多いです。結婚を視野に入れてパートナーを選ぶ「30代になると、遊びで付き合うようなことはしなくなりました。将来のことを考えて、この女性となら結婚できると思えるパートナーと交際するようにしています」(31歳/男性)30代になると、結婚をより具体的に意識するようになるでしょう。そのため、人生を共に歩めるような女性をパートナーに選ぼうと考える男性が多くなります。内面を磨いて30代になると、男性はパートナーを慎重選ぼうとすることが多いようです。これからの人生を共に歩めるような相手を求めるようになります。そのような男性に意識してもらえるように、内面を磨いていけたらいいですね。(Grapps編集部)
2024年04月21日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言高額な電気代に震える一家主人公は、夫と義母と暮らす兼業主婦です。冬のある月の電気代が膨れ上がってしまい、頭を抱えていました。その後家族で話し合った結果、節電に踏み切ることに。体調を壊さない程度にできる限りの節電に取り組んだ1ヶ月後…。電気代を管理している義母に結果を尋ねるも、逆に上がったことを不審に思います。そして漏電を疑い、電力会社の人へ来てもらうよう話を進めていると…。義母が必死に止めたので、主人公夫婦は義母のことを怪しく思いました。義母の部屋を覗くと…出典:モナ・リザの戯言真相を確かめるべく、主人公夫婦は義母の部屋を覗いてみることに。すると2人は衝撃の光景を目の当たりにし「はあ!?」と驚きます。問題さあ、ここで問題です。電気代が上がっていたのは、一体誰のせいだったでしょう?ヒント主人公夫婦の予想は当たっていました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「義母」でした。義母の部屋を覗くと、ゲームと暖房をつけっぱなしで半袖で寝る義母の姿が…!電気を無駄遣いしていた義母に衝撃を受ける主人公夫婦。義母から裏切られてしまい、憤りを覚えるのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年04月21日いくつからでも始められる、輝ける自分作り30代半ばからの女性の身体と心の変化に寄り添い、いくつになっても健康的で美しい自分作りを応援する健康生活情報誌『からだにいいこと』の最新号が、2024年4月16日に発売されました。同誌では年齢を重ねても輝けるライフスタイルを目指し、医師や専門家による監修の元信頼できる確かな情報を発信しています。先輩達の成功談が満載!アラフォーから美ボディに2024年6月号の巻頭特集は“アラフォーから人生逆転!実録「奇跡の美ボディ」”。実際にアラフォーから美ボディ作りに成功した先輩達の体験談を元に、いつの間にか美ボディが作れた「ゆるヤセ攻略チャート」や、2週間でぜい肉を燃焼させた「美ボディ爆誕日記」、50kg以上痩せた代謝アップの「ペタ腹さんぽ」など、人生逆転メソッドを紹介しています。また“簡単・楽しく”をキーワードに、たるみやくすみを取り払う「寝ながらちょい美容」や、腸を整えて幸福力も若々しさもアップする「腸律」などの美容特集も充実。別冊付録には心と体を癒やす「ごきげん育成」ダイアリーが付属します。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月21日皆さんは、節電を意識して生活した経験はありますか? 今回は「急激に高騰した電気代」にまつわる物語とその感想を紹介します。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言急激に高騰した電気代主人公は、夫と義母と3人で暮らす主婦です。最近急激に高騰した電気代に頭を悩ませていました。来月からさらに値上げすることが決まり、危機感を覚えた主人公一家。少しでも費用を抑えるために、家族で協力して節電をすることにします。ところが翌月、電気代の請求を確認した主人公は全く下がっていない請求額に絶句。このままでは生活できないと思い、さらに節電を徹底しました。しかし主人公夫婦と同じく節電しているはずなのに、なぜか元気な様子の義母。そんな義母に違和感を覚えた主人公夫婦は…。義母の部屋を確認出典:モナ・リザの戯言義母が寝ている隙にこっそり義母の部屋を確認することにした主人公夫婦。すると、パソコンや暖房をつけたまま薄着で昼寝をしている義母を目の当たりにします。目の前に広がる衝撃の光景に驚愕する主人公夫婦なのでした。読者の感想まさか義母が節電にまったく協力していなかったとは衝撃です。そうとは知らずに節電生活を徹底していた主人公夫婦が気の毒に思いました。(30代/女性)徹底した節約でも電気代が落ちないなんて不審に思いますよね。主人公たちの努力を知っているのに暖房やパソコンをつけっぱなしにする義母は酷いなと思いました。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(lamire編集部)
2024年04月18日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言電気代の値上がりに震える一家主人公は夫と義母と暮らす兼業主婦です。最近、急激に値上がり電気代に頭を悩ませていました。来月からさらに値上がりするとの情報もあり…。家族で話し合った結果、節電計画をスタートさせることにします。節電を頑張ったのに…出典:モナ・リザの戯言そして節電を頑張った1ヶ月後…。義母に電気代を尋ねると「10万円超えた…」との報告を受けます。なぜか逆に電気代が上がってしまい、主人公は「まさか漏電?」と疑い始めました。問題さあ、ここで問題です。電気代が上がった理由とは?ヒント理由はある人物にありました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「義母が無駄遣いしていた」でした。漏電を疑った夫婦が、電気会社へ連絡しようとすると、それを必死に止めに入る義母。その様子を不審に思った夫婦が義母の部屋を覗くと…。義母が電気の無駄遣いをしていることが発覚します。その後、義母に電気代の管理をやめさせようとしますが…。「い、嫌よ!」と過剰に慌てだし、夫婦は義母に違和感を抱くのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年04月15日親の反対を押し切って駆け落ち婚をした30代の千春さん(仮名)。自分が働きに行っている間に、夜勤の夫が自宅に不倫相手を連れ込んでいることが発覚したといいます。さらに夫は、昼間にパートに出掛けている千春さんのせいにして、自分の不倫を開き直る始末。その結果、夫婦関係は急速に冷え切ったそう…。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、夫に不倫をされた30代妻の壮絶な体験をご紹介します。「サレ妻」仲間を見つけて、証拠集めをスタート「ネットで見つけたサレ妻のコミュニティに入った私は、自分と同じような境遇にいる妻が多いことに驚きました。コミュニティにいる人たちはみんな、夫の不倫について証拠を集めようとしていました。証拠が揃ったところで慰謝料を請求して、離婚をすると決めている人ばかり。私もみんなの真似をして、とりあえずは夫の不倫の証拠を集め、ある程度揃ったところで夫に話を切り出すことに決めました」不倫を開き直っている夫はスマホからLINEの履歴を消すこともなく、数々の証拠は千春さんが拍子抜けするほどあっさりと集まったそうです。「私は集まった証拠を突きつけて、夫に離婚をするか不倫をやめるか、どちらかにしてほしいと迫りました。夫は“離婚はしない。でも離婚して困るのは君だろう?”と言って、私を小馬鹿にしている雰囲気でしたね。駆け落ち婚で私が親に縁を切られているのを知っているので、離婚をしても私には戻る場所がないことを見越しているようでした。その場では夫は“不倫をやめるよ”と言っていましたが、それからしばらくしても不倫は続いているように見えました」離婚はせずに、夫へ慰謝料の支払いを請求せっかく集めた証拠も、離婚をするわけではない千春さんにとっては、どう活用していいのかわからないものになっていました。そんなとき、サレ妻コミュニティのひとりが「離婚はしないけれど、夫から慰謝料はもらうつもり」と言い出しました。千春さんも「その手があったか!」とひらめいたそうです。「サレ妻さんが“弁護士に依頼して、夫と交渉してくれている”と言っていたので、私も弁護士を頼り、夫に慰謝料を請求することにしました。弁護士の費用が高いのが気がかりでしたが、少ないながらもほんの少しなら貯金があったので、そこから支払えることがわかり、すぐに行動に移しました。夫はまさか私の代理人弁護士が連絡をしてくるとは思ってもいなかったようで、弁護士が入ってからは話がスムーズに進みましたね。離婚はしないけれど慰謝料を支払うと合意をし、不倫相手ともきっちり別れてもらいました。慰謝料は分割での支払いに合意をしたので、今も夫から私への慰謝料の支払いは続いています。今のところ不倫をする様子もないし、慰謝料を払うという形で不倫問題にもひとつのケリがついたので、ここから夫婦再構築をしようと頑張っているところです」当初は不倫相手にも慰謝料を請求する予定だった千春さんは、費用の関係で夫への請求だけにしたとのこと。それでも、弁護士が介入したことにより夫はすっかりおとなしくなり、今では千春さんを小馬鹿にするような態度もしなくなったそうです。泣き寝入りをせず、勇気を出して行動に移すことによって、夫への制裁をくだす方法にもなるでしょう。不倫をされた場合でも夫婦の再構築を望むのであれば、慰謝料という形で区切りをつける方法もあるのです。©koumaru/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock文・並木まき
2024年04月14日男性も女性も、歳を重ねるにつれ、恋愛に求めるものや考え方に変化が生じます。とくに、30代という節目に差し掛かると、安定した収入や職業上の自信など、生活の基盤が整ってくることから、20代の頃とは異なる恋愛観を持つ人が増えてくるでしょう。そこで今回の記事では「30代男性の恋愛の視点」を掘り下げ、彼らがどのような恋愛を望んでいるのかを紹介します。30代の男性を理解したい女性は、ぜひこの内容を参考にしてください。尊重と成長「20代の頃は恋人と常に一緒にいることに重きを置いていたが、今は趣味や仕事にも打ち込みたい。相手との個別の時間を尊重する恋愛が理想」(33歳/デザイン)30代になって、男性は恋愛関係においても、一人一人の仕事やプライベートを尊重する傾向が強まるようです。相手のすべてを把握し、細かいルールで束縛しようとするような恋愛からは卒業し、お互いを尊重し合い、共に成長できる大人の関係を望む人が多いかもしれません。性格や価値観の魅力「若い頃は見た目で異性を選んでいたが、今は性格や価値観など、内面をじっくりと見極めるようになった」(32歳/経理)30代になると「これからの人生を共に歩むパートナーとして、外見だけではなく内面の魅力を重視すべき」と考える人が増えます。恋愛においても、ただ外見に惹かれるだけでなく、より深いつながりを求めるように変わってきているのです。将来のパートナーを真剣に考える「遊びではなく、将来を共にするパートナーと出会いたい」(31歳/営業)30代に入ると、多くの男性は恋愛に対してより真剣に、そして将来を見据えた考え方をするようになります。ただし、恋愛初期段階で結婚を急かすような態度には慎重になることもあるかもしれません。まずは二人の関係を築いてから、結婚について話を出すのが賢明でしょう。慎重で成熟した恋愛を求めて結局のところ、30代の男性は落ち着いた関係を求め、恋愛においても慎重なアプローチをとる傾向にあるようです。大人の落ち着いた男性と関係を築きたい方は、ぜひ今回紹介した恋愛観を参考にしてみてください。30代の男性と大人の恋愛を楽しんでくださいね。(CoordiSnap編集部)
2024年04月11日10代の頃から俳優として活躍を続けているともさかりえさん。出産や子育てを経験し、現在は美しく健やかな40代を過ごしている彼女に、年齢とともに変化していくカラダやマインドとの向き合い方を教えてもらいました。俳優デビュー~anan世代の頃ともさかりえさんがデビューしたのは12歳の時。以来、ドラマや映画など多数の作品に出演。学業と芸能活動の両立で体調を崩し、生理が止まってしまった時期もあったそう。「当時は誰にも相談できなかったですね。生理でカラダが辛い時も、伝えたところで現場が待ってくれるわけではなく…。むしろ、言っちゃいけないことだと思っていました」25歳で出産した際も、近しい友人はまだ独身だったため、悩みをシェアできる相手がいなかったのだとか。「出産を機に、メンタルが激変したんです。出産前はハイ状態だったのに、産後1か月は気分がドン底。辛くてしょうがなくて、毎日泣いて暮らしていました。いま振り返るとホルモンバランスの影響が大きかったと思うのですが、あの頃はまだSNSもなかったので情報が少なかったんですよね。子供の成長ペースについても正解がわからず、マタニティ雑誌を読んでは“うちと全然違う…”と落ち込んで。“世界にはこの子と私しかいないんだ”と思うくらい、すごく孤独を感じていました」その後、産後3か月で仕事復帰。肉体的にもハードだったはずだが、どのように乗り越えたのだろうか?「もう気合です、気合(笑)。一人で全て抱え込んで、気合だけで乗り越えてきました。もしあの頃の自分に会えたら、ゆっくり話を聞いていろいろと教えてあげたいですね」35歳の転機持ち前の“気合”で育児と仕事にひたすら邁進する日々が続く中、35歳を過ぎた頃からカラダに変化が。「肌質が変わりだしたことを皮切りに、あちこち調子がおかしくなってきて。特に実感したのは、漠然とした疲労感。以前は夜中まで撮影して翌日の早朝からまた撮影でも気合でいけたけれど、徐々に前日の疲れが取れなくなってきたんです。そうやって肉体が変化する一方、“もういい大人なんだから、こんなことで辛いと言っちゃいけない”とか、“頑張れない自分がダメなんだ”という思いも。30代中盤が、自分に対して一番モヤモヤしていた気がします」冷えも悪化し、冬場はカラダの芯まで凍えて眠れないほど。以来、一年を通してレッグウォーマーや温かい飲みものでカラダを温めるようになったというが、40代を迎えると、これまでとは明らかに違う不調を経験する機会が増えたのだとか。「女性の不調って人それぞれだと思いますが、私の場合はホットフラッシュ的な大量の発汗が大きかったですね。もともと汗をかかないほうだったので婦人科を受診したところ、更年期の症状だと言われて。薬は必要ないという診断だったのですが、のぼせや疲れやすさといった様々な変化を感じる中で、安心して飲めるサプリがあったらいいな…と思うように。それなら自分で作ってみよう、とサプリの開発を始めたんです」女性のゆらぎにアプローチする成分を探し、辿り着いたのが“マカ”。「男性向けのイメージがあるけれど、アンデス山脈に自生している植物なのですごくパワーがあるんです。私自身も1年ほどサプリを飲み続ける中で“なんだか調子がいいかも”という実感があって。もちろん薬ではないから劇的に変化するわけではないけれど、絶好調になりすぎるのも反動が怖いじゃないですか(笑)。やっぱり日々の暮らしって、“なんかいい感じ”がコンスタントに続くほうが平和だし安心感があると思うんです。更年期を実感した時は“この先自分はどうなっていくんだろう”と焦りや恐怖を感じましたが、カラダの不調が軽減していく中で心持ちも徐々に軽くなっていきました」今の心地よい私年齢やライフステージの節目に訪れるカラダの変化に、自分なりの方法で向き合ってきたともさかさん。そんな彼女が、いま思うことは?「やっぱり心とカラダって、どちらかだけが調子よくてもうまくいかないんですよ。若い頃はどちらかが傾いても乗り切れるけれど、どうにもならない場面が増えてくる。だからこそ、どちらもバランスよく整えてあげないといけないなって感じます。それにホルモンって思いのほか厄介で、自分ではコントロールできない部分も大いにあって。なのに女性は責任感が強い人が多く、不調を自身のせいにしがち。それでは精神的にも辛くなってしまうから、調子が悪い自分も否定せずに受け入れてあげることが大切だと思うんです。そうやって自分の味方でいてあげて、ゆっくりお風呂に浸かったり、友達とおしゃべりしたりして、つい頑張りすぎちゃう自分を甘やかしてあげる時があってもいいんじゃないかなって。もちろん、社会自体がもっと女性の不調に寛容になればいいと思うけれど、一気に変わるものではないじゃないですか。だとしたら、自分で自分をいたわってあげるのが一番手っ取り早いと思うんですよね」まずは、不調を含めて自分を肯定してあげる。その上で、悩みを一人で抱え込まないことも重要だと語る。「女性の不調は病気とは違ってカテゴライズがしにくいし、いまだにデリケートな話題でもあるから、なんとなく言い出しにくいもの。でも自分だけで解決しようとするのって、実はすごく非効率的でもあるんです。私自身が身をもってそれを実感しているので、今は辛いと感じたらできるだけ家族に伝えたり、周りの人とシェアしたりするようにしています。それに、最近はフェムケアについて取り上げる媒体が増えて、昔に比べると情報量がかなり多くなりましたよね。女性の生活を快適にしてくれる素晴らしい商品もたくさんあるし、その中から自分にフィットするものを選べるようになったのはすごくいいこと。私も布ナプキンや吸水ショーツに出合ったことで生理時の憂鬱さがかなり解消されましたし、本当に辛い時は専門医に頼るのもアリだと思う。女性にとって生理やカラダの変化は避けては通れないものだからこそ、一人で頑張ろうとせずにいろんな選択肢を持っておくと、いざという時のお守りになってくれるんじゃないかなって思っています」1979年10月12日生まれ、東京都出身。12歳の時に芸能界デビュー。透明感溢れる佇まいとたしかな演技力が支持され、俳優として数々のドラマや映画に出演。出演映画『四月になれば彼女は』(東宝系)が現在公開中。ブラウス¥46,200パンツ¥52,800(共にsupport surface/サポートサーフェス TEL:03・5778・0017)ブラキャミソール¥13,200(CASUCA HADA/カスカ アーダ TEL:03・4530・3241)イヤリング¥94,600イヤーカフ¥24,200ネックレス¥101,200バングル¥57,200リング¥93,500(以上CASUCA/カスカ TEL:03・5778・9168)ともさかさんがプロデュースするサプリメントneutrial MACAアミノ酸を豊富に含むマカエキスパウダーを配合し、揺らぎがちなカラダをサポート。「余計なものを入れず、必要な成分がそのまま届く仕様にこだわりました」(ともさかさん)。60粒¥4,400(ライノinfo@neutrial.com)※『anan』2024年4月10日号より。写真・柴田フミコスタイリスト・安野ともこヘア&メイク・伴まどか取材、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2024年04月08日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。132回目は、ecocoメンバーの大矢恵未さん。今回はおうちでの電気代削減方法をご紹介します。新生活にも役立つ、おうちでの電気代削減方法©宮本志保【最近やってるエコなこと】vol.132春になり、新生活が始まる時期で気分も高まりますね。しかし、様々なものの物価が高騰している中で、日々の暮らしで少しでも光熱費や生活費を抑えたいと考える方も多いのではないでしょうか。節電を意識することで、光熱費の削減にも繋がります。どうやって節電すればいいのかを考えるうえで、電気使用量ランキングを調べてみました。(※1)[電気使用量ランキング]1位「冷蔵庫」2位「照明器具」3位「テレビ」4位「エアコン」エアコンは夏と冬以外は使わない時期もあるので、4位という結果に。今回は「照明器具」「エアコン」に絞り、大矢さんがやっている節電方法を教えていただきました。照明器具人感センサーにしてつけっぱなしを防ぐ大矢さん友人からすすめられて、廊下など付けっぱなしにしがちな照明は人感センサーにしました。暗いなか照明をつけるためにスイッチを探さなくすむのは助かっています。©大矢恵未照明はLEDライトにするーー電球形LEDランプは一般電球と比べると、約86%の省エネに繋がります。(※1)他にもある、できること!日中は照明をつけない間接照明やキャンドルを使い、照明は暗めに設定ーーリラックス時間として、照明を暗くしキャンドルを灯してお風呂で使うこともおすすめ。リビングルームや寝室でも夜は照明を暗くし、キャンドルや間接照明を使用し読書時間等に利用することで心地よい時間を過ごせます。©Welles(※2)エアコンエアコンを掃除する大矢さんシーズン中にも1か月に1回、エアコンクリーナーを使った掃除をしています。そして、1〜2週間毎にフィルター掃除もしています。フィルター掃除をすることによって、電気代削減に繋がると聞いたことがあります。エアコン掃除をすると、効きが良くなり電力使用量が抑えられるような気がしています。意外と汚れているので、きれいになると気持ちがいいですよ。©大矢恵未エアコンを使う時はドアを閉める大矢さん温風や冷風が逃げないように、エアコンを使っている部屋のドアは閉めています。他にもある、できること!エアコンの設定温度を見直すサーキュレーターを使い、空間の空気を循環させ室内の温度差を均一にする遮光カーテンを使い、外からの熱を遮断する窓ガラスに断熱フィルムを貼るできることから見直そう© Pixel-Shot/Adobe Stockいかがでしたか。今回は照明とエアコンの節電方法をご紹介しましたが、すぐに参考にできることも多かったのではないでしょうか。春の新生活に向けて見直してみてくださいね。<紹介してくれた人>大矢恵未OL育休中。周りの手を借りながら0歳児とワンコとの生活を満喫しています。<筆者情報>ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。© Pixel-Shot/Adobe Stock文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2024年03月27日今回は「盗電で電気代を節約する女の末路」を紹介します。専業主婦の主人公は長年の節約の末、オール電化を手に入れるも電気代が高くつくことに。さらなる節約にはげむのですが、なかなかいい方法が思い浮かびません。できることと言ったら電気を使わないように家族を監視することだけで、どんどん家族仲が悪化していきます。家庭崩壊を危惧した主人公は娘からもらった延長コードを使って、隣人から電気をもらう計画を立てるのでした。 盗電で電気代を節約する女の末路延長コードを隣と繋ぐ節子電気代9割カットも夢じゃない[nextpage title="lN0l0k0W0j0Dum;Y"]電気代を気にしない生活開始今までの節約と比べたら楽勝夢のような生活はそう続かなかった[nextpage title="zq6n0LQe00j0D"]突然電源が入らない怒って自宅に入ってきた野泉さんうちから電気を盗んだくせに![nextpage title="Z0OY+0haL0f0{[P"]驚く夫と慌てる節子【次回予告】コンセントの付け替えは面倒だけど、今までの節約に比べたら楽勝の節約法。しかしそんな生活も長くは続きませんでした。なんと隣人が延長コードの存在に気づき、自宅へ怒鳴りこんできたのです。慌てる主人公ですが、何も知らない夫は驚きを隠せません。あしたのLawさんのYouTube(愛カツ編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
2024年03月24日しんげんが運営する主婦向けの情報メディア「SHUFUFU」は、「洋服代」に関するアンケート調査を実施しました。■1ヶ月あたりに自分用に使える洋服代は?「1ヶ月あたりに自分用に使える洋服代は?」の問いに対して最も多かったのが「5,000円以下(43.5%)」でした。次いで「5,000〜10,000円(42%)」「10,000〜15,000円(9.5%)」という結果に。 「20,000円以上」と答えた人は「2.5%」いました。大多数の人が「10,000円以下」を洋服代に充てているようです。■自分用の洋服の購入頻度は?自分用の洋服の購入頻度に関しては1位「2〜3ヶ月に1回程度(37%)」、2位「3〜4ヶ月に1回程度(22%)」でした。数年間買っていないと答えた人は「2.5%」いました。■上記の頻度を選んだ理由は?◇1位:2〜3ヶ月に1回程度・「季節の変わり目(特に衣替え)をするときに購入をします」(20代女性)・「シーズン毎にお気に入りのものやポイントとなるアイテムを購入している」(40代男性)・「普段外出時に着ている服が古くなった、汚れたなどの理由で買い物に行きます」(20代男性)・「着回しが限界を迎えた時やなんとなく見ててかわいい服見つけた時に購入します」(20代女性)・「セールのタイミングに合わせてまとめて買うようにしているため」(30代女性)・「シーズンが過ぎて、洋服の値段が安くなった時に購入したいから」(50代〜男性)・「10代の頃は安物買いの銭失いだったことが、現在はそうなりたくないと感じているので、価格が安すぎる店にはあまり行かない。いいものを長く使いたいという思考から、2〜3ヶ月に1回の購入となっている」(20代女性)季節の変わり目に、セールがある安いタイミングで購入する人が多いようです。◇2位:3〜4ヶ月に1回程度・「1シーズンに1着とりあえず買っておこう程度の感覚です」(50代〜女性)・「家族が買いに行くときのついでに買いに行くぐらい」(40代男性)・「衣替えをする時期に購入します」(30代女性)・「捨てる服があった時に、買うから」(40代女性)・「ライブや観劇に行く時に洋服を買います」(50代〜女性)・「基本的にはインナーや下着類の購入がほとんどなので、夏用と冬用を買うぐらいです」(30代男性)1シーズンごとに購入すると答えた人が多かったですが、1位の「2〜3ヶ月に1回程度」購入する人と異なり、積極的な購入という印象は薄かったです。◇3位:4〜6ヶ月に1回程度・「今は結構もう定着して、ボロボロにならない限りそんなに必要性はなくなりました」(40代女性)・「服が汚くなったり、ヨレヨレになってしまったら購入します!」(20代男性)・「1年に2回(季節は不定期)、ご褒美で買ってます」(20代女性)・「半年ごとに季節に合うものをまとめて買います」(30代女性)・「持っている服で充分でそんなに必要ないから」(40代男性)「4〜6ヶ月に1回程度」という人では年に2回購入すると答えた人が複数いました。ある程度もう持ってる服があるので、捨てる際にその分を補充するという感じという購入方法が見られました。◇4位:1ヶ月に1回以上・「洋服を買うとモチベーションがあがるので、毎月購入してしまう」(40代女性)・「月に1万円までと決めて欲しいものを買う」(30代男性)・「古着屋が好きで、よく行くから」(20代女性)「1ヶ月に1回以上」と答えた人は、洋服が好きな人が多い印象でした。必要最低限のものを買うというより、欲しいから買う、という意見が多かったです。◇5位:1年に1回程度・「金欠なため洋服購入は年に一度の程度だからです!大事な日がある時に購入します」(20代女性)・「物持ちが良いので基本あまり買わないのですが、服が劣化してさすがにみすぼらしい状態になってきたらまとめて買い替えます」(30代男性)・「基本的にあまり買わず、今持ってる物がダメになった時に購入します」(40代女性)◇6位:1年に1回未満・「洋服はリサイクルショップで1年に1回買うか買わないかです。うちは障害年金を受けている非課税世帯で、洋服にお金をかけている世帯では無いので、いただいたりセールの際古着を買ったりと言う感じで、その日の食費や日用品で一杯一杯です」(50代〜女性)・「破れたり等で着れなくなったときに補充するような感じで購入します。なのであまり購入しません」(40代男性)・「流行を気にしないので、買い替えずにすむから」(30代女性)◇7位:数年間買っていない・「体形も変わらないので」(50代〜男性)・「破れたら購入するようにしている」(30代男性)■調査結果まとめ男女200人に「洋服代」に関するアンケート調査を行ったところ、1ヶ月あたりに自分用に使える洋服代では「5,000円以下」と答える人がいちばん多い結果に。ただし2位の「5,000〜10,000円」と僅差でした。自分用の洋服の購入頻度に関しては、「2〜3ヶ月に1回程度」が1位で、シーズン毎のタイミングで購入するという人が多いようです。みなさんは月にどれくらい洋服を買っていますか?■調査概要調査方法:インターネット調査調査機関:自社調査調査人数:男女200人対象者:成人調査性別:男性65人、女性135人調査年代:20代:45人、30代:74人、40代:49人、50代以上:32人調査時期:2024年2月調査レポート::(エボル)
2024年03月24日暮らしに根ざしたベーシックな商品をそろえる東急ハンズ。それぞれのライフスタイルに寄り添うように、多様性あふれる商品が展開されています。そこで今回は、40代主婦がハンズで購入して「満足している便利アイテム」3つをご紹介します。マグネットで壁面保管できる! 電子レンジ用皿つまみTOWA「レンジパートナー 皿つまみ」©古賀令奈電子レンジで食品を温めたとき、熱くて落としそうになったことはありませんか?そんな場面で活躍するのが、こちらのアイテム。この皿つまみで食器をはさむことで、熱さを感じず簡単に取り出せます。©古賀令奈マグネットになっているので、電子レンジや冷蔵庫の壁面に貼って保管しておけるのも便利なポイント。ミトンだと装着に手間がかかって面倒ですが、この皿つまみならサッと手に取って使いやすいでしょう。ただし、プラスチック製の食器は加熱すると耐熱温度を超える可能性があるため、使用は控えたほうがよいでしょう。使用シーンは限られるもののいざ使ってみると活躍の頻度が高く、あると助かるアイテムの一つですよ。【商品情報】TOWA「レンジパートナー 皿つまみ」価格:¥356 ※筆者購入時おにぎりを握らずつくれておかずも入るお弁当箱OSK「ONIGIRI LUNCH CASE」©古賀令奈お弁当のおにぎりは、意外と手間がかかって面倒なもの。筆者宅は中学生の子どもがいるため、お弁当づくりで助かっているのがこちらのお弁当箱です。おにぎりを2つ入れるか、おにぎり1つとおかずを入れるか、2パターンの使い方ができます。おにぎりは押し型で押すだけで簡単につくれるため、握る手間がかかりません。©古賀令奈おにぎりは1個あたりコンビニおにぎりの約1.5倍とのことで、見た目にもボリュームを感じます。おかずとのセットにする場合は、おかずも量がたっぷり入るので、おにぎり1個の場合でもお腹を満たせるでしょう。なお、お弁当を温めて食べる場合は、電子レンジ対応なので温めてもOKですが、フタは非対応なので外して加熱してください。【商品情報】OSK「ONIGIRI LUNCH CASE」価格:¥9903つの機能で細部まですっきり洗える部分用ブラシマーナ「水筒すき間洗いブラシ」©古賀令奈水筒の洗浄ブラシといえば、柄の長いものをイメージする方も多いでしょう。こちらはすき間の洗浄に特化した部分用ブラシで、あるとうれしい機能がたくさんつまっています。©古賀令奈凹凸のある複雑なパーツを洗うときは、画像左上の“すみブラシ”を使います。固めのブラシで頑固な茶渋を削ぎ落としやすいですよ。狭い溝には、画像右上の“すき間ブラシ”を。ほかのブラシだと入りにくい溝の奥にもきちんと届き、ぐるりと一周させると汚れを一掃できます。さらに、すき間ブラシを回転させると画像下の“パッキン外し”が出てきます。パッキンが取れにくい場合も、これを使うと簡単に取れました。1個で3つの機能を持ち、かゆいところまで手が届くうれしいアイテムです。【商品情報】マーナ「水筒すき間洗いブラシ」価格:¥638ハンズで便利グッズをそろえよう!便利グッズや実用性の高いアイテムが豊富に集まる『ハンズ』。店内をじっくり見ていると「こういうのがほしかった!」と思うアイテムがたくさん見つかるので、ぜひチェックしに行ってみてくださいね。【参考】『ハンズネットストア』『TOWA』『OSK』『マーナ』公式サイト©Ned Snowman/Adobe Stock筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈
2024年03月19日浮気願望のある男性が【狙う女性】って?実は特定の女性は狙いやすい特徴があるようです。今回は、男性が浮気相手に狙う女性たちについて紹介します。ボディタッチに抵抗がない人「女性がボディタッチに嫌悪感を示さなければ、なんだか隙があるように思えてしまうんです。そのような女性は男性好きなのかなと思うし、何かしら期待できそうと思えます」(31歳/男性)あまりにも露骨に嫌がると空気が悪くなりそうだから我慢してしまう、という女性もいるかもしれません。ですが、そのような場合には「お金取りますよ?」と軽く冗談を交えて拒否しましょう。押したら弱い女性「押しに弱い女性がいると、何となく今後何かあるかもしれないという期待感を抱かざるを得ません」(29歳/男性)押しに弱い女性も、浮気関係を築こうと目論む男性から狙われる傾向があります。特に「絶対に幸せにする」というセリフや「君しかいない」というセリフに弱い場合には、注意が必要となります。癒やし系の女性「僕が家に帰ると妻に『すぐにお風呂に入ってきて』と不快そうに言われます。働きに出ているのになんで怒られなくてはいけないんだと、本当にうんざりします。そんなときに癒し系の女性が一緒にいたら、つい本気になってしまうと思います」(32歳/男性)ストレスが溜まって家に帰るのが嫌な男性が癒し系の女性に惹かれるのは心理的に理解できる行動かもしれません。ですが、注意が必要なのは、この場合、浮気でありながらも、本気になる傾向が多いということです。浮気相手にならない生き方浮気関係に陥ってしまう女性は自己肯定感が低く、劣等感を抱いていることが多いようです。自分自身の向上に真剣に取り組むことで、自己肯定感が上昇し、浮気を狙っている男性も近づかないでしょう。(愛カツ編集部)
2024年03月17日男性が【遊び目的で狙う】女性って?遊び人の男性たちは、一般的にはオープンで積極的です。遊び人たちが狙うのはいったいどのような女性なのでしょうか?今回は、遊び人たちに狙いやすい女性の特徴について聞いてみました。フットワークが軽い「これも楽しいけど、次はあれをやろう!」「今日はここに行って、明日はあそこへ行こう~!」と、常に新しい場所や活動をするフットワークの軽い女性は、遊び人たちにとって魅力的な存在となるようです。一方で、動きが鈍い女性や、誘ってもあまり乗り気でなかったり、自分自身に関連しないことへの関心が低い女性に対しては、遊び人たちも声をかけるのを躊躇するかもしれません。さまざまな場所へ行き、さまざまなことを楽しむ女性は、自分の誘いに乗ってくれる確率も高いと感じるようです。仕事を後回しにする仕事は生活の基盤であり、社会人として最も優先して行うべきことです。ですが、可能な限り仕事を最小限にして、遊びの時間を最大限に確保したいと考える女性は、遊び人の男性にとっても誘いやすい存在となるでしょう。仕事を優先しない女性は「明日の仕事は少しサボっても大丈夫〜」と考える傾向があり、楽しい時間を最優先にします。男性から見ても、こんな女性は誘いやすいだろうと思うことでしょう。お酒が好きで、よく飲みに行くお酒は、固いガードを下げてノリをよくすることが多いです。お酒を楽しみ、飲み会が好きな女性は、遊び人たちにとっても誘いやすい存在となります。特に「お酒が好きだ」と言うだけで、互いに楽しくすごすことができます。仕事から帰ってきた後や週末、祝日前の夜など、よくお酒を飲みに行くなら、あなたは遊び人たちの本命となる可能性があります。もしあなたがお酒を好むなら、飲みすぎに注意しましょう。常にハイテンション些細なことでも非常に楽しそうに行動すること。何か喜ばしいことがあったときは全力で喜ぶなど、常にテンションが高い女性は、遊び人の男性にとって魅力的な存在となるでしょう。反対に、少し地味で落ち着いている、あるいはちょっと反抗的な姿勢を持つ女性たちに対しては、遊び人たちは慎重になるかもしれません。ですが、テンションが高い女性はこ少しのことでテンションが上がるので、遊び人の男性もそんな気楽に誘うことができます。相手の真剣さを見極めましょう遊び人にもさまざまな人がいますから、何かに誘われたときは、相手の真剣さをしっかりと見極めることが大切です。遊び人とかかわりたくない人は、真面目な雰囲気を出す、または落ち着いたテンションで対応するなど、大人としての対応を取り入れましょう。(愛カツ編集部)
2024年03月17日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言電気代の値上がりに震える一家が”節約生活”を心がけた結果…主人公は夫と義母と暮らす兼業主婦です。「電気代が8万円?」と最近電気代が高くなったことに頭を抱えていました。そして家族で話し合って、節電計画をスタート。寒さが続きましたが、なるべく電気代が少なくなるよう努力しました。しかし、電気代が10万円を超えてしまったのです。さらに節電をしたところ…出典:モナ・リザの戯言健康第一で進めていた節電でしたが、主人公たちは風邪をひかない程度まで切り詰める生活へと変更します。さらなる節電に努めた結果…。問題さあ、ここで問題です。さらなる節電を心がけることにした主人公たち。その結果は?ヒント納得のいかない結果です。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「あまり変化がなかった」でした。個人の部屋は暖房を切って厚着し、お風呂もシャワーのみ利用にして…。消灯時間も早めにしてなるべく電気を使わないように努力した主人公夫婦。しかし、結果は変わらず主人公は不審に思います。主人公と夫が漏電を疑い電力会社を呼ぼうとすると、義母は途端に慌てだし「管理者の私が見ている限り特におかしいところはない」と言ってきました。その不審な様子から主人公夫婦は光熱費の明細を管理している義母を怪しみ、夫とともに義母の部屋を覗くことに。すると部屋には暖房とゲームをつけっぱなしで半袖で眠る義母の姿があったのです。その後、義母を問い詰めると、義母に折半している電気代を過剰請求されていたことが発覚したのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年03月16日女性の肌に対する悩みは、年齢ごとに変わってくると言われています。例えば、30代~40代の女性の場合はアンチエイジングなども加わるため、年齢に応じたスキンケア対策を行う必要があるのではないでしょうか。では、実際に30代~40代の女性の悩みには、どのようなものが多いのでしょうか?傾向以外にも、スキンケア対策やスキンケアを行っていない方はその理由、また、化粧品(スキンケア用品)を購入する際にポイントとしている点などについて明らかにすることで、現在行っているスキンケア対策よりも効果的で理想的な方法がわかるかもしれません。そこで今回、株式会社BioLab( )は、30代~40代の女性を対象に、「肌の悩み」に関する調査を実施しました。調査概要:「肌の悩み」に関する調査【調査日】2023年7月27日(木)【調査方法】リンクアンドパートナーズが提供する調査PR「RRP」によるインターネット調査【調査人数】1,016人【調査対象】調査回答時に 30代~40代の女性 と回答したモニター【モニター提供元】ゼネラルリサーチ■ 30代~40代の女性の肌の悩みで多いのは?はじめに、現在の肌の悩みを伺いました。■肌の悩み、具体的に教えてください!・ほうれい線が目立つようになってきた(30代/東京都/会社員)・アトピーのせいもあり、赤みと痒みと乾燥が一年を通してストレス(30代/東京都/会社員)・今まで通りのスキンケアだと肌荒れするようになってきて、敏感肌になっている気がする(40代/埼玉県/専業主婦)・肌が乾燥しやすく、ハリもなく赤みがかっている事が多い。基礎化粧品だけではなかなか改善されない(40代/愛知県/自営業・自由業)これらの回答から、エイジングサイン(小じわ・たるみ)だけでなく、赤みや痒みといった悩みを抱える方も多いことがわかりました。20代よりも肌が敏感になってきたと感じる方が多いようです。■ 現在行っているスキンケア対策は?一方、行っていない理由で最多なのは【高額】先程の調査で、30代~40代になると、20代のころには感じなかった肌の悩みを感じるようになった方が多いことがわかりました。次に、現在行っているスキンケアについて伺いました。「行っているスキンケア対策の内容として、近いものを教えてください(複数回答可)」と質問したところ、『化粧水をたっぷり使っている(52.6%)』と回答した方が最も多く、次いで『日焼け止め、帽子や日傘などのUVケアを行っている(46.3%)』『丁寧にクレンジング(洗顔)をしている(42.9%)』『乳液やクリームを併用している(34.5%)』『バランスの良い食生活を心掛けている(26.2%)』と続きました。半数以上の方が、肌の乾燥を防ぎ保湿を高めるため、化粧品をたっぷり使っていると回答しました。他にも、UVケアやクレンジングなど、丁寧なスキンケアを心がけている方も多いようです。丁寧なスキンケアを心がける方が多いようですが、スキンケア対策への不満はあるのでしょうか。もしくは、スキンケアを行わない方にはどんな理由があるのか伺ってみましょう。「スキンケア対策に関する不満、もしくはスキンケアを行っていない理由として、当てはまるものを教えてください(複数回答可)」と質問したところ、『高額なものが比較的多いから(28.9%)』と回答した方が最も多く、次いで『十分な効果が実感できないから(26.8%)』『種類がたくさんあってどれにしたら良いのかわからないから(26.3%)』『特に理由はない(22.9%)』『自分の肌質や悩みに向いているスキンケア用品が見つからないから(22.6%)』と続きました。スキンケア用品には高額なものが多いという不満を抱えている方がおよそ3割という結果が出ています。また、思った通りの効果が得られないと感じている方も少なくないことも浮き彫りになりました。■ スキンケア用品を選ぶ際、どのようなことを重視している?現在行っているスキンケア対策と、スキンケア対策についての不満が明らかになりました。次に、スキンケア用品を選ぶ際に重視するポイントを伺いました。「スキンケア用品を選ぶ際、どのようなことを重視していますか?(複数回答可)」と質問したところ、『肌の悩みに合った成分(効能や商品説明)(58.0%)』と回答した方が最も多く、次いで『価格(56.1%)』『安全性(あるいは、香料や着色剤が不使用なもの)(34.0%)』『レビューや口コミなど(27.8%)』『製造メーカー(の信頼性)(20.5%)』と続きました。肌の悩みを解消する効能を期待してスキンケア用品を選ぶ方が多いようです。併せて、コスパを重視する方が多いこともわかりました。■ スキンケア用品の成分に関して、どのように思っている?ここまでの調査で、肌の悩みに合った成分が入っているかを重視してスキンケア用品を選んでいる方が多いことが明らかになりました。では、スキンケア用品の成分に注目する30代~40代女性が、不安を感じる成分はあるのでしょうか。「スキンケア用品の成分の中で、スキンケア用品に含まれていると不安だと思うものがあったら教えてください(複数回答可)」と質問したところ、『石油系界面活性剤(37.1%)』と回答した方が最も多く、次いで『着色料(27.5%)』『エタノール(25.9%)』『鉱物油(23.9%)』『パラベン(23.4%)』と続きました。30代~40代女性ができるだけ避けたいと感じている成分が明らかになりました。■ 30代~40代の女性が求めているスキンケア用品を一部ご紹介最後に、どのようなスキンケア用品であれば、肌の悩みが改善すると思うか伺いました。■どんなスキンケア用品だったら嬉しいですか?・肌がピリピリせずに使える保湿効果が高いもの、肌のパサパサ感や赤みがなくなるものが欲しい(30代/東京都/会社員)・殺菌作用があるなどニキビ対策になりそうなものがいい(30代/神奈川県/専業主婦)・赤くなりやすいので、炎症を抑えるスキンケア用品がほしい(40代/群馬県/会社員)・抗炎症作用のもの(40代/東京都/会社員)これらの回答が寄せられました。20代までとは異なる肌質の変化を感じる方が多く、これまでと同じスキンケアでは肌の悩みが改善されなくなった方も多いかもしれませんね。■ まとめ:肌質が変化しやすい30代~40代はスキンケア用品の見直しが大切に今回の調査で、30代~40代女性の肌の悩みや、試したことがある対策、商品が明らかになりました。また「エイジングサイン(小じわ、たるみ)」だけでなく、「赤み」や「痒み」など、20代の頃には感じなかった悩みを抱えている方も多く、肌が敏感になったと感じている方が多いことも浮き彫りになっています。スキンケア用品を見直し、今の肌質に合ったものを選ぶことが大切ではないでしょうか。今注目されている「CBD化粧品」は抗酸化・抗炎症・抗糖化作用があるため、30代~40代女性が感じるエイジングサインやゆらぎ肌に効果的なアプローチができるかもしれません。■ エビデンスで整えるスキンケア、APIONIER(アピオニール)これさえあれば、いい。エビデンスで整えるスキンケア、APIONIER(アピオニール)皮膚科学から生まれた本格エイジングケア*クリーム。確かな手応えで、かつてない驚きと喜びを。*年齢に合わせたお手入れのこと<東京大学の臨床研究でも成果が認められた「ナノ化 CBD」配合>東京大学の研究により、世界初!*1 CBD による皮膚への美容効果*2が実証されました。*1 CBD による若返り効果を示した研究結果*2 表皮角化細胞 に対する皮膚科医も認める注目のCBDを始め、多彩な美容成分を独自処方により贅沢に配合。これ1つで弾むようなハリ・ツヤ・潤いをもたらし、肌本来の強さと美しさを引き出すトータルスキンケアクリーム。あらゆるダメージから肌を守り、自信に満ちた、未来へはばたく肌へと導きます。リッチで濃厚ながら、なめらかに伸びて肌にスッとなじむ心地よいテクスチャ ー。忙しい朝のメイク前にも邪魔をせず、快適な時短スキンケアを叶えます。「面倒なケアは続かない」「べたつく使用感は苦手」という男性にもおすすめです。<6つの機能をひとつに>化粧水・美容液・乳液・クリーム・アイクリーム・フェイスパック◆着色料・合成香料・石油系界面活性剤・エタノール・パラベンフリー◆安全性試験済み◆24 時間閉塞パッチテスト済み※全ての人に皮膚刺激が発生しないということではありません。■ APIONIER(アピオニール)ブランド紹介エビデンスが導く確かな手応え。かつてない驚きと喜びを。APIONIER が目指すのは、エビデンスある化粧品学にもとづき、性別や年齢、肌質を問 わず、1 人ひとりの悩みに応えるスキンケア。日常に寄り添うスキンケアで、ニキビやアトピーなどの繰り返すつらい肌トラブル、歳を重ねるごとに増えるさまざまな肌悩みから解放され、活力あふれる毎日を手にしてほしい。こうした想いから私たちは、敏感肌やデリケートな赤ちゃんにもご使用いただける肌へのやさしさはもちろん、エビデンスにもとづいた処方設計により、確かな手応えを感じられる商品づくりに取り組んでいます。厳選した原料を使用し、徹底した衛生管理のもと、国内で丁寧に 生産。一切の妥協をせず、こだわり抜いて開発した商品を自信を持ってお届けします。■APIONIERのCBD 原料APIONIER に配合しているCBD原料は、 東京大学大学院 医学系研究科 臨床カンナビノイド学講座のカンナビノイド基礎研究および臨床試験に使用されています。このマークは東京大学大学院医学系研究科 臨床カンナビノイド学講座の研究における、 有効性・安全性・適法性を示したトータルマークです。詳しい研究内容に関してはこちら( )をご覧ください。※製品に対しての保証ではありません■ 商品概要ブランド名:APIONIER(アピオニール)商品名:トータルスキンクリーム価格:7,920 円(税込)内容量:60gAPIONIER公式オンラインショップオンラインショップ: Amazon: 楽天市場: Instagram: 公式 LINE: ■ 会社概要株式会社 BioLab(ビオラボ)所在地:東京都文京区本郷2-3-3 パレス御茶ノ水1号館 602号室代表者:代表取締役 吉田亜矢設立日:2016年2月URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月14日