「短気は損気」という言葉がありますが、それでも腹が立つと怒りを表現したくなりますよね。大切なのは、怒りの感情をどのようにコントロールするかということかもしれません。そこで今回は、イラストが何に見えるか選ぶことで「あなたの短気度」がわかる心理テストをご紹介します。Q.下のイラストがあなたには何に見えますか? 次のうち最も近いものを選んで下さい。A:気球B:ラケットC:葉っぱD:ハートあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの短気度」深層心理において“さまざまな見方ができるイラスト”は、あなたの心象風景を反映。そして、イラストが何に見えるかは、あなたのせっかちさが表れています。そのため、イラストが何に見えたかによって、あなたの短気度が分かるのです。A:「気球」を選んだあなた……短気度60%あなたは内心では自信家のようですが、それを表に出さずに静かに燃えるタイプ。人当たりがよく、いざというときは頼りになるため、リーダーシップもとれるはず。一方でそれは「自分を否定されたくない」という思いの強さによるものかもしれません。基本的に生真面目でストイックなので、きちんとしていない相手には気が短くなってしまうでしょう。心に余裕をもって気持ちのバランスを保つことができれば、人間関係がうまくいくはずです。B:「ラケット」を選んだあなた……短気度85%あなたは何事にもこだわりが強いタイプ。周囲からは、少しプライドが高くて気が短いように見られているかもしれません。人に媚びず自分の力で物事を成し遂げようとするため、憧れの的になることもあるでしょう。しかし自尊心が高いゆえに、無意識に近寄りがたい雰囲気を出してしまっているかも。プライベートでは素直に自分をさらけ出せないところもあるようです。もう少し自分と周囲を許す寛容な心を持てば、きっと人気者になれるはず。C:「葉っぱ」を選んだあなた……短気度15%あなたはマイペースでおっとりした性格。平和で楽しい人生を大切にしているでしょう。謙虚なので短気度はとても低いと言えます。ただ、いつも低姿勢ですぐに謝っていると、好感を持たれやすい反面、どこか自信なさげにも見えることがあるかも。自分が悪くないときでも謝りすぎてしまうと、逆に損をすることも少なくありません。謙虚な姿勢はそのままに、自分の意見をはっきり言えるように努力してみましょう。人間関係がさらにラクになるはず。D:「ハート」を選んだあなた……短気度30%あなたは、好きなことなら一生懸命エネルギーを注ぐタイプ。でも、興味のないことにはまったくの無関心かもしれません。こだわるところにはとことんこだわりますが、そうでない部分はほどよく力を抜けるので、短気を起こすことはそれほど多くないでしょう。一方で、自己主張してもいい場面で相手に譲ってしまうこともあるのでは。自分の想いをアピールすることも、ときには必要なこと。そうすれば、今よりもっとあなたの魅力が輝くはずです。おわりに怒りの感情は誰にでもあるものですが、何に対して腹を立てやすいかは人それぞれ。自分がどのようなことに怒りやすいかを知っておくと、いざというときに怒りをコントロールできるでしょう。ときには怒ることも必要ですが、感情に任せて怒りをぶつけるのは避けたいもの。アンガーマネジメントができるようになれば、人間関係が円満になるはずです。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©bgblue/gettyimages文・脇田尚揮
2022年10月22日夏真っ盛りの今日この頃、これだけ暑くてムシムシとしていると疲労がたまりやすく、気持ちにも余裕がなくなってきますよね。実は短気でイライラしがちなのに、それを隠して温厚にふるまっている人でもつい「地」が出てしまうかも。あなたの「隠れ短気度」はどれくらいでしょうか。以下の簡単な心理テストをどうぞおためしください!Q.今夜は夏祭り。久しぶりに浴衣を着ることにしました。帯は4つの柄から選ぶことができます。さて、あなたが今、選ぶとしたらどの柄にしますか?1.金魚2.花火3.朝顔4.流れ星選べましたか? それでは、答えを見てみましょう。1、「金魚」を選んだあなた「怒るところが想像できない」と普段言われていそうなあなたですが、実は隠れ短気。心ではイラっとしながら顔は笑顔でいるタイプなので、ひそかにストレスをためがちです。たまにはこっそりと怒りを発散しましょう。2、「花火」を選んだあなた気が短いことを自覚していて、それを隠すことなく表現するタイプ。イラっとしてもすぐに発散してケロッとするので、周囲の人も慣れて受け流してくれているようです。不快指数が高くなる真夏でも、ある意味、元気に過ごせるでしょう。3、「朝顔」を選んだあなた人生の流れに身を任せている気長タイプのあなたは、イライラしたり、怒っても仕方ないと思っているので、暑くて不快な毎日もそんなものだと割り切って過ごせます。良い意味で鈍感なので、ストレスもあまり感じないでしょう。4、「流れ星」を選んだあなたあなたは本来、短気ではありませんが、体調や環境で気分が左右されやすいタイプ。突然、イラつきだして、自分も周囲も驚くことがあるかもしれません。その点では隠れ短気の要素がありますので、特に夏は体調を整えましょう。いかがでしたか? 炎天下だったり、ゲリラ豪雨にみまわれたりと、夏は気候に合わせた体調管理が難しく、どうしてもイライラが募ることがありますよね。今のあなたにおすすめなイライラ解消法はあるでしょう?詳しいテストをご用意していますので、こちらもご覧ください。 「暑い季節、おすすめのイライラの解消法は?」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2022年08月15日最初はやさしいと思っていたのに、だんだん彼の「短気な素の部分」が見えて萎えた経験はありませんか?できるだけ早く彼の本性を見破って、ダメ男との交際を回避したいですよね。そこで今回は「男性の『本当の性格』が見える瞬間」をご紹介します。■ デートを断ったとき「アプリで知り合った男性からデートに誘われたとき。『まだ知り合ったばかりなので、もう少しやりとりしてからでもいいですか?』と返信したところ、ブロックされました。メッセージは丁寧だったし、プロフには『穏やかで滅多に怒りません!』って書いてあったのに……。実際はかなり短気なんだなって思いました」(25歳女性/販売)プライドが高い男性は、「デートを断られる=拒絶された」と思い込みがち。そのため相手の気持ちもくみ取らず、逆ギレしたり、イライラを全面に出したりしがちです。とくにおうちデートや夜デートに誘ってくる男性は、体目的だった……なんて場合もあります。そのため断った途端、急に冷たくなるケースも多いもの。もし彼に不安があるのなら誘いに乗らず、一度丁重に断ったほうがいいかもしれませんね。■ 踏み込んだことを聞いたとき「とある男性とイイ感じのLINEが続いたので、ちょっと踏み込んで『○○さんは結婚願望とかないんですか~?』と聞いてみたんです。そしたら『ないけど、なんで?』と、急にそっけない返事に。それを境に返信が遅くなり、どちらからともなくやりとりが終わりました……」(26歳女性/営業事務)上辺だけのやりとりをしていても前には進みません。いきなり踏み込むのは失礼ですが、多少関係性ができてきたのなら思い切った質問をしてもいいでしょう。そこで彼が不機嫌になるなら、ちょっと扱いづらいタイプかも……。それに彼が自分の話を嫌がる以上、いずれにしても発展はしにくいかもしれません。■ 疲れているとき「その日はたまたま疲れていたらしく、デート中かなり不機嫌だった男性がいました。普段やさしいからこそ、その変貌ぶりにビックリ。店員さんにも当たりがキツく、私のほうが萎縮してしまいました。『また会いましょう』とLINEがきたけれど、とてもそんな気にはなれないですよね……」(30歳女性/美容師)元気なときや機嫌がいいときにやさしいのは当たり前。大事なのは弱っているときの態度ですよね。とくに結婚後の日々の暮らしを考えると、気持ちの安定は重要になってきます。数回デートを重ねているのなら、休日だけじゃなく、仕事終わりに会ってみるのもひとつです。疲れていてもきちんと言葉にして、あまり長居できないことを伝えてくれる男性もいます。しかしその一方で明らかにテンションが低い、イライラを全面に出してくる男性も……。彼の感情に振り回されるのは、想像以上にストレスが溜まりますよ。■ いろんなパターンのデートをしてみよう!仮に交際するにしても彼の短所を知っているか否かで、女性側の対応も大きく変わってきます。だからこそ試すわけではないですが、状況に応じて色んなデートをしてみるといいでしょう。たとえば食事デートでは穏やかなのに、人混みだとあからさまに不機嫌になるなど……。やさしいと思っていた彼の意外な一面が見えて、目が覚めることもありますよ。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月08日付き合っている男性が、やけに怒りっぽいことで頭を悩ませている女性は一定数存在します。短気な男性は、こちらからはなにもしていないのになぜか機嫌が悪かったり、ちょっとした一言ですぐに怒りだしたりするので、扱いに困ってしまいますよね。この記事では、そんな短気な男性の考え方や特徴、起こりがちなトラブル、上手な関わり方など、短気な人と付き合うにあたって押さえておきたいポイントについて解説していきます。■短気な男性の考え方と特徴基本的にワガママで自己中心的なことが多く、精神的に成熟していない傾向にある短気な男性たち。そんな彼らの考え方や内面を知ることで、よい対応策が見つかるかもしれません。ここでは、そんな「短気男」の特徴について紹介していきます。■自分が正しい短気な男性は、ひとたび怒り出すと人の意見を聞こうとはしない頭の固さがあります。視野が狭く、基本的に「自分の考え方が正しい」という前提で動いているので、間違いを指摘するだけで気分を害し、怒ってしまうこともあるのです。なかには「自分が間違っているのかもしれない」という考えがよぎるタイプの短気男もいますが、なにせプライドが高いのでそれを認めようとはせず、怒ることで正しさを主張し続けることもあります。自分の間違いを他人に指摘されるなど、彼らにとってはもってのほかなのです。■プライドや理想が高すぎる先ほども少し触れましたが、短気な男性はプライドや理想が高いという特徴もあります。理想が高いので相手にも多くを求めてしまうことがあり、結果的に自分の意に沿わない行動をされると怒り出すのです。プライドが高い人は、自分の尊厳が傷つけられたと感じると、途端に機嫌が悪くなります。こちらとしてはちょっとした冗談だったり、ささいな欠点を指摘しただけだったりしても、彼の受け取り方次第では一気に怒りのスイッチが入ってしまうことも。■実は自信がなく打たれ弱い短気な男性はなぜそんなに怒りっぽいのかというと、実は自分に自信がないことからきている面もあります。「下に見られたくない」「バカにされたくない」という気持ちが人一倍強いことから、怒鳴ったり虚勢を張ったりすることで自信のなさが周りにバレないようにしているのです。短気な人のなかには、恋愛面においても自信がなく打たれ弱いタイプもいて、女性に「情けない男」と思われたくない一心で、虚勢を張り上の立場に立とうとします。自分の欠点を指摘されようものならすぐさま怒鳴り散らすこともあるので、彼女の立場としては大変です。■自己中心的な性格短気な人は基本的に自己中心的な性格をしており、他人がどうしたいかより、自分の欲やしたいことを優先したがります。ときには合わせることができるタイプもいますが、合わせながらも内心不満を抱えているので、機嫌を損ねたり、ちょっとした一言で爆発したりすることも。普通の人なら「ワガママな人だな・・・・・・」と感じますが、当の本人は自分の短気さ、ワガママさに気づいていないものです。だれかが指摘したとしても怒りだし話し合いができないので、性格を直す機会に恵まれていないともいえます。■悩みや不安が多い短気な人はその性格をなかなか周りに理解してもらえないことから、悩みや不安を抱えていることも多いです。精神的に不調な人はそれだけ余裕もなくイライラしがちなので、もともとの短気さがさらに助長されてしまいます。しかし、周りからしてみると常にご機嫌斜めで、ちょっとしたことで怒りだす短気な人にしか見えておらず、精神的に不安になっていることも気づいてもらえません。理解者が少ない上に、プライドが高く自分から助けを求めるのが苦手なので、かえって悪循環となっているのです。■我慢が苦手幼少期から我慢することを学んでこなかったことで、大人になっても我慢ができないタイプの人間になってしまっているケースもあります。これは幼少期の家庭環境や親の育て方によるものなので、本人に非はないとしても、周囲の人間からすると付き合うのは大変でしょう。そもそも我慢が上手な人は「気が短い」とは言わないので、短気な人が我慢を苦手とするのは必然と言ってもよいでしょう。ささいな不満でも我慢することができないから、激しい態度や言動で表現してしまうのです。■計画が狂うのが大嫌い短気な人は「完璧主義」という特徴もあわせ持っており、自分の理想や目標に対しストイックに考えている人もいます。それを自分の中だけで完結できるならいいのですが、時に周りの人にも自分の理想を押し付けてしまうことがあり、これがトラブルのもととなりがちです。計画がうまくいかない時も、プライドの高さから自分の原因であることを認めることができず、ほかの人に責任転嫁して怒りだすことも。そもそも「自分に非があった」という考えにすらたどりついていないケースもあります。■生活に余裕がない短気な人はそもそもがせっかちな性質なので、仕事やプライベートなど生活に余裕がないとすぐにイライラしがちです。現状をどうにかしたいのにどうにもできないもどかしさから、ついつい周囲の人にもきつく当たってしまいます。恋愛中ならなおのこと、短気な人は余裕の無さから彼女のことを邪険に扱ってしまうでしょう。彼女もイライラしやすいタイプならそのまま大ゲンカに発展することも少なくありません。プライドが高いので、下手に相談に乗ろうとすると逆上される場合があります。■嫉妬心が強い短気な人は嫉妬深い性格もあわせ持っており、自分の立場を脅かしそうな相手をすぐにライバル視する傾向にあります。自分が下の立場になるのが許せないという精神から、つい闘争心が強くなってしまうのでしょう。これは恋愛にもいえることで、彼女になにもやましいことがないのに、他の男性の影が見えた瞬間に怒りだす人もいます。自分の「彼氏」という立場が脅かされるという不安からくるものでしょうが、彼女としては対応に困ってしまうでしょう。■短気な男性との上手い関わり方短気な男性はとにかく自分の感情優先ですから、そんな彼の気持ちにできるだけ寄り添ってみることが大切です。彼の心情を理解する姿勢でいることで、彼のあなたに対する態度が緩和されるかもしれません。ここでは、短気男と上手く関わっていくテクニックについて説明していきます。■まずは彼がイライラする原因をリサーチする短気な男性が、そもそもなぜイライラしているのかということを突き詰めて考えてみましょう。いくら怒りっぽいといっても理由もなく怒り出すことは少ないので、その背景には必ずなんらかの原因があるはずです。たとえば彼は最近、いつもより仕事で疲れていなかったでしょうか?また、プライベートでなにか悩んでいなかったでしょうか?それか自分で気づいていないだけで、彼への接し方に問題があったことも考えられます。一度よく思い返してみましょう。■イライラのツボを避ける短気な人とまともに付き合っていると疲れると思います。よって彼のイライラのツボ、怒りのスイッチを把握し、それをできるだけ避けていくことも有効な方法です。ポイントとしては、彼に「嫌いなもの」をリサーチしてみること。嫌いな人間のタイプ、嫌いな考え方、されたら嫌なことなど、少々ネガティブな話題ではありますが、彼の怒りのツボを知るためにも一度話題にしてみましょう。もし自分が共感できる内容があれば、「私もそう思う!」と伝えてあげるとよいでしょう。彼としても、理解してもらえたと安心した気持ちになるはずです。■意見を受け入れてあげる相手の意見をいったん受け入れるという行為は、よりよい人間関係を築くために必須とも言えるスキルです。それは短気な人が相手であっても例外ではなく、むしろ日頃から理解者が少ないと感じている彼らにとって、自分の意見を受け入れてもらえることはとても心地よいことのはず。いったん言い分を受け入れることで、相手の態度も軟化する可能性が高いです。その後にこちらの言い分をなるべくポジティブな言い回しで伝える事で、短気な相手の心にも伝わりやすくなるでしょう。■聞き手に回って話させる短気な人は基本的に自分のやりたいことを優先したがるタイプなので、なにか言いたいことがあると相手の考えはおかまいなしに話し出すところがあります。このときも、こちらが聞き役に回って、相手の話を最後まで聞いてあげましょう。気が済むまで話をさせてあげることで相手もスッキリするので、こちらの話を聞き入れてもらいやすくなります。ただし相手は短気なので、言葉の選び方には気をつけて。なるべくポジティブに、相手の自尊心を傷つけない話し方をするようにしましょう。■相談に乗って理解者になる短気な人は周りから理解を得られにくい性格をしているぶん、理解してくれる相手に対しては非常に心を開きます。ここは短気な彼の理解者ポジションを目指していきましょう。彼が悩んでいるタイミングで「どうしたの?」と聞いてみて、彼が悩みを話し出したら最後まで聞いてあげてください。それからは彼の味方でいる姿勢をアピールし、ポジティブに励ますのがポイント。理解されていると感じた相手には態度が軟化するのも短気な人の特徴なので、うまく理解者役におさまることで、ある程度は付き合いやすくなるはずです。■怒ることのデメリットをさりげなく教える「怒る」という行為は気力を消耗する上に、気分をネガティブにさせるものです。怒った日と怒らなかった日、どちらが精神的に幸せな気分で過ごせるかは一目瞭然といえます。こうした怒ることのデメリットをさりげなく彼に伝えることで、彼の短気さを緩和させる方向にもっていくのもひとつの方法です。ただ、彼が怒っている時にそれを伝えるとかえって火に油を注いでしまうので、自分がわざとイライラしてみせて、「怒るのって疲れるなあ」「怒ったら気分がネガティブになっちゃう」といったことを、愚痴っぽく彼に伝えるなどして工夫してみましょう。■彼の良い部分を見るようにする「こんな短気な人と付き合っていると疲れる・・・・・・」と感じてきたら、彼のよい部分を見つけてあげる方向に頭を切り替えていきましょう。どんな面倒に感じる人にも必ず長所はあるので、あなたが好きになった彼のいいところを一度思い返してみてください。短気な人は褒められると弱いので、わざとらしくないように彼の長所を褒めてあげましょう。人は性格を褒められるとその部分を大事にしようと考えるものなので、褒めることで彼のいい面がどんどん伸びてくれる可能性もあるのです。■短気な男性と関わっていく上での注意点とコツ短気な人と関わるのはとにかく難しいです。どこに怒りのスイッチがあるかわからないので、接し方に悩むことも多いでしょう。ここでは短気な男性とうまく付き合っていく上での注意点やコツについて説明していきます。■一度怒られたら同じミスはしないようにする短気な人は、怒るポイントが普通の人より多いので、把握するのが大変。同じ内容であっても、気分によって怒ったり怒らなかったりすることもあるので付き合うのが面倒な相手です。せめて一度怒られたことはきちんと覚えておくようにして、同じミスを繰り返さないことが怒らせる回数を減らすポイントになってきます。彼がどんなことで怒るのか、どういうことをされるのを嫌うのかなどをメモなどに書き残し、時々確認しておくとよいでしょう。■ストレスが溜まるのであれば相性が悪いと受け入れる短気な人は付き合うのが厄介ですし、とにかく疲れることが多くなるでしょう。短気な人に対して怖いと感じるようであれば、無理して付き合わないこともひとつの選択です。エスカレートするとモラハラやDVにつながる危険性もあるので、自分の性格的に彼と付き合っていくことが難しいと判断した場合は、相性が悪かったと諦めて別れを選ぶことも大切。彼と別れるのが難しい場合は、女性向けの相談窓口に相談するか、対面で別れ話をしないようにするなど、自分に危害が及ばない方法を探しましょう。■相談できる相手を見つけておく短気な人と付き合っていると次第に疲れることは必須なので、疲れてしまった時に相談できる相手を見つけておくことは大切です。特に短気な人とうまく付き合うことができるタイプの人であれば、彼と付き合っていくにあたってのよいアドバイスをもらえるでしょう。たとえば、もともとが穏やかな性格の人は、短気な人が怒った時などになだめるのが上手です。ほかにも控えめで謙虚な性格の人だと、物事を客観的に見ることが得意で、短気な人をコントロールするのに長けていることも。怒らせない立ち回り方を教えてもらいましょう。■自分の身を守れるようにしておく短気な男性との付き合いにありがちなのが、DVやモラハラなどのトラブルです。ただ怒りっぽいだけならいいのですが、怒りがエスカレートしたら無意識に人や物にあたったり、八つ当たりで相手を傷つけたりすることもあります。短気な人との付き合いで「怖い」と感じたら、自分の精神が健やかでいられることを最優先しましょう。彼との付き合いで、自分の心や体が壊れてしまうようなことがあってはなりません。自分の人生を守れるのは自分だけなので、いざとなった時はどんな手を使ってでも彼と別れる勇気を持ちましょう。■短気な男性との恋愛で起こりがちなトラブル短気な男性との恋愛にトラブルは付き物です。しかし、そのトラブルを事前に予測しておくことで、いざとなった時に対策が取りやすくなるでしょう。ここでは、短気な男性との恋愛で起こりがちなトラブルについて、具体例を紹介していきます。■公共の場でもお構いなしに怒鳴られる短気な人は、不快なことや不利益に感じたことに反応しやすい心理が備わっています。また外では自分を大きく見せたがる傾向もあるため、公共の場所であっても平気で人を怒鳴ることも。とくに彼女や奥さんなど甘えがきくと思っている相手に対しては、街中で怒鳴ることもあるため、それがきっかけでケンカに発展してしまうことも。周りから見ていても気持ちのよいものではありませんし、一緒に行動するのも嫌になることがあるでしょう。■暴力を振るわれてしまう短気な男性との付き合いのなかでも、とくに深刻なトラブルが「暴力」です。自分より力が弱い存在に対して暴力をふるうこと自体、人として間違った行為ですし、それが原因で女性が精神的に病んでしまったり、重症を負ってしまったりすることもありえます。発展すると警察沙汰になりやすい深刻なトラブルである為、もしも彼に暴力をふるわれるようなことがあれば、然るべきサポート機関に相談して助けを求める、エスカレートする前に別れを選ぶなどの対処が必要になるケースも。■共依存になりやすい短気な男性との恋愛で陥りがちな「共依存関係」。暴力やモラハラを受け続けているにも関わらず、彼を愛するあまりに自分の存在を認めてもらおうと献身的な態度を貫いたり、暴力を受けているのは自分に原因があると思い込んだりして、なかなか別れることができない関係を示します。「あんな人はやめておけ」と周りから忠告されても、「あの人は自分がいないとダメになる」と思い込み、彼との関係にしがみつこうとする女性の姿は、周りから見て幸せそうには見えないものです。しかし、当の本人はそれを幸せと信じて疑わないのが、共依存関係の恐ろしいところといえます。■自分自身を否定される短気な人は基本的に自己愛・自尊心が強く、自分しか見えていない人が多いです。相手の心情を思いやって発言することが苦手なので、少しイライラすると平気で相手の尊厳を傷つける発言をすることもあります。モラハラ彼氏から自分の考え方・性格・生き方を否定され続け、「自分はダメな人間なんだ」と思い込むようになってしまった女性は少なくありません。ある種の洗脳行為ともいえますが、モラハラ男本人にその自覚がないことから、余計にたちが悪くなっているケースも。■彼から束縛される短気な人は嫉妬深く、攻撃的な面もあるので、彼女に他の男が寄ってこないように過剰な束縛をしてくることもあります。ひどい場合は異性の友人・同僚などの連絡先をすべて消すよう強要してきたり、会社の忘年会や社員旅行にも行かせてもらえないといった重度なケースも。「束縛をやめてほしい」といえば彼に逆上され、トラブルに発展するおそれもあるので伝え方には注意が必要です。日頃から彼に愛情表現を欠かさないことで束縛が緩和されることもありますが、彼が自分に余裕のないタイプだと関係なく束縛してくる場合も。■彼の両親も短気彼が短気な人になってしまった原因として、幼少期の家庭環境や親の育て方が関係しているケースもあります。たとえば両親も短気なタイプで、周りの人にすぐ怒ったりイライラしたりする様子を見続けた影響で、彼もまた短気に育ってしまったというパターンもあるでしょう。彼の両親も短気だと、今後付き合っていく上で大変かもしれません。仮に結婚ということになったら嫁姑トラブルがたびたび浮上したり、義実家に行く度不快な思いをしたりすることも考えられます。彼と長く付き合っていきたいなら、両親がどんな人なのかそれとなくチェックしておくことをおすすめします。■色々な場面で振り回される短気な男性との恋愛はとにかく相手優先で進めないとうまくいかないですし、彼の顔色をうかがって行動することも多いため、いろいろな場面で振り回されることは必須です。たとえばデート中であっても気に入らないことがあるとすぐに行き先を変えたり、わけもわからず不機嫌な状態が続いたりといったこともあるので、こちらが精神的に振り回されてしまうでしょう。短気な人に振り回されて疲れることがあっても、それを顔や態度に出してしまうと争いの火種になってしまいます。あくまでこちらは冷静に対応しないといけないので気を抜くこともできないでしょう。■短気な男性と上手く付き合うには工夫が大切!自分の幸せを考えよう!短気な男性との恋愛において頭を悩ませるシーンも多いかもしれませんが、彼の性格をよく理解して、対処方法を熟知しておくことで避けられるトラブルも多いです。短気な男性の心情に寄り添い、付き合い方を学んでいくことで、カップル間の絆もより強いものとなっていくはず。これも一つの人生勉強と思って、自分の心が辛くならない範囲で彼との付き合い方を模索していきましょう。(碧弥/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年12月28日夏がやってきましたね。最近は地球温暖化の影響か、いきなり暑くなったり豪雨になったりと、体調管理が難しいですね。こんな時期はどうしてもイライラしてしまうことが多くなりますが、あなたは普段、短気でイライラしやすいほうでしょうか? もしかすると、短気な自分を抑えつけているところがあるかも…。以下の簡単な心理テストであなたの「隠れ短気度」チェックしてみましょう!Q.お友だちとレストランに行き料理をオーダー。久しぶりに会ったので、つい話に夢中になっていてふと気づくと、結構時間がたっているのにまだ料理が出てきていません。この状況であなたの心に最初に浮かんだ思いは以下のどれが一番近いでしょうか? あまり深く考えずに直感で選んでください。1.もっと早く出てきそうな料理にすればよかったかな2.ちゃんとオーダー入っているのかな3.あと5分待って出てこなければ店員さんに聞いてみよう4.えーまだ出てこないの。おなかすいたー選べましたか? それでは、答えを見てみましょう。1、「もっと早く出てきそうな料理にすればよかったかな」を選んだあなた何か起こったとき、まず相手を気遣う思考が出てくるあなたは穏やかな人。もともと短気な面は少ないでしょう。むしろ相手に配慮しすぎるくらいなので、もう少し気が短くてもバランスがとれそうです。2、「ちゃんとオーダー入っているのかな」を選んだあなた期待通りの状況ではないとき、原因をつきとめようと考えるあなたは自分がキッチリしている分、やや気が短いほうでしょう。しかし「隠れ短気」ではなく、短気な面を自覚しているので、いきなりキレたりすることはありません。3、「あと5分待って出てこなければ店員さんに聞いてみよう」を選んだあなた何か問題が起こると「まずは冷静に対応しよう」と自分に言い聞かせるタイプのあなたは隠れ短気の面があるかも。いつもいい人でいようと気持ちを抑え込みすぎると突然暴発して周りを驚かせるかもしれません。気持ちは小出しにしていきましょう。4、「えーまだ出てこないの。おなかすいたー」を選んだあなた周りの状況がどうであれ、自分の思考や感情をそのまま出せるあなたは、我慢することが少ないため意外と気が長いほうです。他人のこともあまり気にしないのでイライラもせず、一見短気に見えますが、じつはのんびり屋さんの一面があります。いかがでしたか? できれば毎日ニコニコご機嫌で過ごしたいものですが、大人になるとなかなかそうもいかないですよね。色々な経験を経たことによって、じつはあなたの心の中に「イラっとくる地雷」が埋め込まれてきたかも。あなたの「ココロの地雷」はどこにあるのでしょうか。詳しいテストをご用意していますので、そちらもご覧ください。 「なんかイラつく! あなたの「心のささくれ」はどこにある?」診断」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2019年07月15日ご飯で遊び始めたり、壁に絵を描いたり、おもちゃをすぐに散らかしたりetc…。育児をしていると、いくらかわいい我が子であっても、イライラしてしまい、感情的に叱ってしまうこともありますよね。また、子どもだけでなく、家事や育児に非協力的な夫に対して、「どうして手伝ってくれないの!?」と怒ってしまうことも…。怒ってしまった自分を振り返り、「またやっちゃった…」と自己嫌悪になる場合もありますが、イライラを抑えるためには、どんな方法があるのでしょうか?ママたちの声を調べました。イライラしたらまずは気持ちを落ち着かせるネット上のママたちが、イライラしてしまったときにどう対処しているのか探ってみたところ、多く見受けられた方法は、「気持ちを落ち着かせること」。たとえば、子どものいたずらでイライラしてしまったら、その場をそっと離れて少し子どもと距離をとります。トイレなどにはいって、ゆっくりと深呼吸しながらゆっくりと10秒程度数えることで、気持ちが落ち着くのだとか。また、夫と夫婦喧嘩に発展しそうになったら、いったん話し合いを中止して、時間をおいてから改めて話すようにしているママもいるようです。ほかにも、物事をポジティブに考える方法も。一例を挙げると、子どもが壁にいたずら書きをしてしまったら、「なんで壁を汚すの!」と思うのではなく、「絵を描くのが好きな子なんだな」と思うようにすることで、イライラを抑えられるといいます。ただし、壁に絵を描くのはNGなので、ダメなことに関しては、しっかりと説明してあげることも重要なようです。イライラしがちなら自分ケアも大切?日ごろから些細なことで怒ってしまい、「自分は短気なのかも?」と悩んでいるなら、そもそもカラダが不調を訴えているサインかも。ママのなかには、イライラが多くなってきたら、なんとか自分ひとりの時間を確保して、リフレッシュするようにしている人たちもいるのだとか。友人と食事をするのはもちろん、そんなに時間がつくれないなら、ゆっくりお風呂につかったり、ちょっと睡眠時間を長くするだけでも、気持ちやカラダは安らぐそうです。育児と家事で毎日慌ただしく過ごしていると、自分のメンテナンスを忘れがち。定期的にリフレッシュして、少しでも気持ちが楽になるように心がけたいですね。(文・山手チカコ/考務店)
2018年06月27日仲良し夫婦とギクシャク夫婦の決定的な違いは、奥さんが旦那さんを上手くコントロールできているかの差。夫を上手に操れず、反対にトラブル要因を多く抱えている妻は夫婦の関係をこじらせてしまうケースが目立ちます。短気な妻がやってしまいがちな5つのNG言動をチェックしていきましょう。NG1 「あなたのせいよ!」何かにつけて機嫌が悪くなると「あなたのせいよ!」が口癖の妻。100%旦那さんを否定しては、話し合う気にもなれません。はなっから一方的に決めつけるような発言はこれではコミュニケーションが成立しませんので避けたほうが賢明です。NG2 お金の話ばかりことあるごとに、口を開けばお金の話。「もっとお金があればな~」「もっと貯金したいな~」「欲しいものがあるのにな~」などなど、いつもお金に関する話だとうんざりですね。かなり危険なパターンは「あなたの収入が低いから悪いのよ」と、夫の仕事や日々の頑張りを暗に否定するような言い方。度を越えると、夫婦間に大きな溝を生みます。 NG3 不機嫌になると別々で寝る喧嘩や言い争いをして不機嫌になると別々で寝る妻。離れたぶん、心も離れていってしまうもの。その状態に夫が慣れてしまえば、妻に対する性的魅力を失ってセックスレスを招いても文句は言えません。小さな積み重ねが、やがて修復できない亀裂を生むので注意したいところです。NG4 「私ばっかり!」不機嫌になって旦那さんに不満をぶつけるとき、「いつも我慢しているのは私ばっかり」とか「私ばっかり苦労する」など自己中心的な発言は関係を悪化させるきっかけになります。心の中で夫が、「俺だって…」とストレスを溜めるようになれば、家庭の外で癒しを求めるようになり浮気や不倫に発展しても不思議じゃありません。NG5 陰口が多い近所の悪口や職場の人間を見下すような会話など陰口が多い妻。そんな妻に、夫は不信感をもつようになるでしょう。そもそも、これは人間性の問題ですが…。いかがでしょうか。短気な言動は夫婦仲を壊してしまうかもしれません。イラッとしても感情のまま言葉や行動に出さず、冷静に話し合うことが仲良し夫婦を持続するコツと言えそうですね。
2016年04月24日交際相手が短気でケンカが絶えなくて困っていると嘆く女性は少なくないでしょう。とはいえ、人の性格を変えるのは難しいもの。彼の短気を改善させるのには時間がかかってしまいます。ですが、あなた自身がイライラした彼の扱い方を変えることで、ケンカへの発展を回避することが出来ます。今回は、短気な彼との上手な付き合い方をまとめてみました!■1.引きずられてイライラしない「相手がイライラしていることに対して私までイライラしちゃってたの。でもそれって何も解決しないっていうか、逆に悪化するだけじゃない?だから、相手がイライラしていても私はつられないようにしているよ!」(24歳/美容)相手がイライラしているとどうしても引きずられがちですよね。それも理由がわからないと特に「なんで怒ってんだ!」と自分にまでイライラ伝染してくるのが厄介です。お互いにイライラしてしまったら空気は悪くなる一方なので、「またイライラしてる~」くらいに留めて彼が自然復活するのを待ちましょう。■2.「なんで怒ってるの?」はNG「何に対してイライラしているのかまだわからなかった時期は彼に直接「なにイライラしてるの?」って聞いちゃってた。それがさらに油を注いでたみたいで『怒ってる人間に対して「怒ってるの?」って聞くなよイライラする!』ってめっちゃ怒られて以来聞いてないよ(笑)」(21歳/学生)怒っていて冷静でない相手にどうして怒っているのかを聞いては火に油です。「私に怒ってるならちゃんと言ってね」とだけでも伝えてあとは、彼が冷静になるまでは「怒りの原因」は聞かない方が良いでしょう。冷静になってから「何が気に食わなかったの?」と優しく聞けばきっと彼も答えてくれるはずです。■3.スルーしてあげることも大事「料理が出てくるのが遅いとか小さな事で、しょうもないことにイライラするから、我関せずって感じ。勝手にイライラしてなさいよ、って彼の機嫌が直るまでは黙って待つ。」(25歳/広告)短気な彼はあなたにはどうしようもないことでイライラしてしまうことが多いでしょう。短気な彼に「そんなことで怒らないでよ」と言っても無駄なのです。彼のイライラしてしまう癖に我慢できるのであれば、彼のイライラをスルーしてしまうのが一番賢いでしょう。■4.素直に謝る「どうしようもないことにイライラしているときは何も言わないけど、私のことでイライラしているときはすぐに謝る様にしてるよ。とりあえず謝って、落ち着いてから話し合うことが多いかな」(22歳/学生)自分の思い通りに彼女が動いてくれなくてイライラしてしまう彼には、あなたからまずは謝ってあげましょう。和解にもっていきたいのであれば自分が正しいと思っていてもとりあえず謝ってから、「私はこう思ったからこうしたかった」という意思を彼に伝えましょう。イライラして自分のことしか考えられないうちから「私はこうしたい!」と話してしまうとケンカに発展してしまうので気を付けましょう。■おわりに短気な彼はすぐにイライラするかわりにすぐに収まります。彼のイライラのパターンを読み取って冷静に対処すれば、あっというまに扱いやすい彼氏に早変わりしてしまうかも!(佐久間優/ライター)
2015年09月28日「付き合った彼は短気でした」なんて女性はたくさんいるのではないでしょうか。「短気だから別れる」という考えまでは至らないけれど彼の短気をどうにかしたいですよね!ですが人の性格はなかなか変えられないんですよね・・・。彼の性格を変えるよりも、相手を変える方がはるかに手っ取り早いです!(笑)彼を変えるよりもまず、自分を変えてみませんか?今回は、短気な彼とうまく付き合っていくための方法をまとめてみました!■1.挑発に乗らない「彼は怒ると口調も荒くなるし挑発するように喋るからつい、私も怒っちゃって喧嘩がヒートアップしちゃう。だけど、友人から「彼氏と同じレベルになるから一緒になって怒っちゃうんじゃない?相手のことを子供だとでも思ってみれば、怒り返すこともなくなるでしょ」って言われてからは、挑発にも乗らず上手くいっていると思う」(23歳/学生)相手が意味の分からないところで急にイライラしだしたり怒ったりすると、こっちまでイライラしてきますよね!でもそこでグッとこらえて嵐が去るのを待つことができれば、それはあなたが少し大人になった証拠です!相手の短気が直るのを待つより、まずは自分が一歩進んで大人な対応が出来るようになれるといいですね!■2.理由は必ず明らかにする「彼がイライラする理由は筋が通っていることもあるけど「お腹が減っているから」や「眠いから」っていう理由でイライラしていたことが最近判明したの。彼がイライラしだしたらちゃんと理由を聞いて、くだらないようだったら「困るからやめて」って相手にしないようにしている」(20歳/学生)怒っている彼にその理由を聞くのはなかなか勇気がいることかもしれません。でも、理由が分かれば解決できる可能性があります!勇気を出して「どうして怒っているのか」と聞いてみることから始めてみましょう!■3.怒る前に予防「彼が怒りやすいのはもうわかったから、怒り出す前に雰囲気を変えるようにしてる。彼が「まじ、切れそう」って言ったら「あー、切れそうって言った!だめだぞー」って子供相手にしているみたいに話して怒れない雰囲気に変える(笑)」(26歳/広告)彼氏によっては激怒されそうな戦法ですね・・・。亀裂の入りそうな雰囲気から甘い雰囲気に持っていければ彼も怒りを忘れてくれそうですね!一度試して見てはいかがでしょうか!?■4.「怒らせちゃいけない」と思わない「彼を怒らせちゃいけないって思って自分の主張とか彼に合わせるようにしていたんだけど、それが返ってイライラさせていたみたい。今は彼と真反対の意見でもちゃんと主張しているよ!口論になるけど以前みたいに不機嫌が続いたりはしなくなった!」(22歳/学生)「言いたいことあるならはっきり言えよ」と言われたことはありませんか?「怒らせないように」っておどおどしているあなたが実はイライラの増強剤になっているのかもしれません!「怒ったって怖くないよ、ドンと来い!」くらいの気持ちでいるほうが、彼のイライラも納まりやすくなりますよ!■おわりにいかがでしたか?「これなら自分でもできそう!」という簡単な方法から試していくと恐怖心も薄れてくるはずです!彼の短気もあなたがうまくコントロールして、良い関係を築いていきましょう!(佐久間優/ハウコレ)
2015年06月23日