私は日頃エステティシャンとしてお客様のケアをしていますが、サロンは30代後半以上の方が多く、60歳以上のかたも多くいらっしゃいます。エステティックのケアをしているので、美しいのはもちろんなのですが、60歳になっても綺麗を保っているかたに、共通していることがあります。いつまでたっても美しいのは、女性なら誰しも憧れること。そこで今回は、実際に60歳になってもキレイを保っているかたの「3つの美意識」をお伝えします!■若々しい心「美意識」という言葉のように、キレイを保つためにはまず意識から。私は「過ぎる美学」という、やり過ぎるくらいがちょうど良い! というモットーがありますが、基本となっているのは、「美は日常生活にある」という考えです。毎日の積み重ねが美しさにつながります。その中でもとても大切な「若々しい心」とは?■1.ファッション後ろから見ると20代に見えるようなミニスカート、前を見たらびっくり…というような、若い服装をするべきという意味ではありません。ファッションで一番大切なのは「清潔感」です。そしてファッションを気にするという気持ちを持ち続けています。これは年齢関係なく、例えば、家の近所のコンビニに出かける時に、ラフな服装のまま出てしまうこともあるかもしれませんが、若々しい心を保っている方は、場所や時間は関係ありません。外に出て、人目がある場所には必ず、ファッションを気にして出かけます。どんな状況でもキレイにするという意識を持ち、清潔感のあるファッションが素敵ですね。■2.鏡を見るお客様の中には「私は1日絶対30回は鏡を見るの!」という方がいらっしゃいます。これは、自分を常に意識するということです。人と会っていて鏡ばかりみてしまうのはいけませんが、常に鏡をみて、化粧崩れがないか・お肌状態が良好か等をチェックすることが、美意識につながります。初めてサロンに来られるかたに多いのが「気がついたらシミができていた…」「気がついたらほうれい線が深くなっていた…」という方が多いのですが、常に鏡を見ていると、少しの変化に気づくことができるので、早めの対策ができます。■3.活動する「今日は趣味の仲間とランチなの!」「明日は朝からプリザーブドフラワーのレッスンに行って、お昼からはパン作り教室なの!」と、キレイな方は、とても活動的です。若々しさは行動に現れますね。行動するこいうことは、沢山の人と会うということなので、刺激にもなりますね。常に人から見られているという意識を持つことが大切です。今はまだ若いから大丈夫、という油断は禁物! いつまでたってもキレイを保つために、今日から美意識を保つ習慣を身につけましょう。
2014年12月03日男性はもともとプライドが高い生き物。そのプライドを満たしてあげれば好感度も上がります。今回は、プライドの高い男性の心を虜にする魅惑の言葉を5つ紹介しましょう。■1.頼りにしてるよ「けっこう自分から引っぱって行くタイプだから、頼られてるって分かると嬉しいですよ。もっと俺を頼ってこいよって思いますからね」(30代/商社)「女性に頼りにされたら、ヤル気かなりでますね。しっかりしなきゃなって思いますし、その女性の為に頑張ろうって気持ちになりますから」(20代/会社員)女性に頼られれば、プライドの高い男性はそれだけでいい気分になります。自分の力を頼られるということは、自分の力に信頼を寄せられている証です。その女性の肯定的な思いが男性のプライドを満たすというわけです。■2.あなたならできる「俺けっこう単純なんですかね、こういうこと言われると弱いんですよ。落ち込みかけてるときでも一気に『やってやるぜ!!』って思っちゃうんですよ」(10代/大学生)「根拠なんてどうでもいい。『◯◯ならできる』って言われれば背中強く押してもらえるし。かっこいいとこ見せてやるからなって気持ちになる」(20代/クリエイティブ系)男性の存在自信を肯定しているため、プライドが高い男性ならやる気全開です。自信のない男性であれば、自分自身を肯定できていないために「でも・・・」と否定しがちですが、プライドが高く自信のある男性は自己肯定がしっかりできてるのでまず喜びます。というより「当然だろうが」となるでしょう。■3.信じてるから「じゃあ裏切れねえよなってなるでしょ。信じてくれてるんですよ、俺の力を?じゃあ応えなきゃ男じゃないでしょ」(20代/アパレル)「信じてもらえてるって感じるのは大きいですよね。僕って存在を肯定してもらえてる気がしますからね。信じるに値する人間なのだから、その信頼を裏切るわけにはいきません」(30代/商社)信じるというのは、とても強い肯定の言葉です。力だけでなく男性自身に心を許し、その力に強い期待感をもっているニュアンスを含む言葉のため、男性はその期待を裏切るまいと全力を出すでしょう。■4.あなたのおかげ「当然でしょって思いもありますけど、まぁ嬉しいですよ。僕の実力を証明した証なんですからね」(20代/美容師)「俺の力があったからこそって意味だから、言われたら気分いいですよ。俺にはそれだけの力があるってことですし」(20代/大学生)実力を認められることはプライドの高い男性が渇望していることです。その渇望している欲求をどんどん満たしてあげましょう。「あなたがいてくれたから」「あなたがいなきゃダメ」など、固有名詞を並べ立てて誉め称えてあげてください。■5.◯◯よりもスゴイ「けっこう競うクセがあるから、だれかよりも実力があるって言われ方するの嫌いじゃないんですよね。むしろ『よっしゃ!』ってなっちゃうんですよ。自分でも子供っぽい気するんですけどね」(20代/会社員)「比べられるのって悪くないんですよね。勝ったって分かったら余計に嬉しいですよ。競争心強いからなぁ俺、だれにも負けたくないですから」(20代/クリエイティブ系)男性は競争心の強い生き物です。古来から狩猟をメインに生きてきたので、競争することを宿命として生きてきました。ゆえに、競争に勝ったことを伝えてあげれば、プライドの高い男性であれば特に気持ちが満たされます。そのため、負けたというワードは禁句です。とにかく「勝ち」を強調する言葉を選びましょう。■おわりに単純明快、実力や男性そのものを認めてあげれば喜ぶという素直さが魅力の「プライドが高い男性」。自信がない方でも、男性は男性。言われて嬉しくないわけがありません。そして特に、自信があってプライドが高い男性であれば「もっと言えよ!」とがっついてくるほど求めている言葉です。プライドの高い男性を虜にするためにも、積極的にその存在と実力を認めてあげてくださいね。(大西薫/ハウコレ)
2014年10月05日プライドが高くて、仕事を「できます!」と全部引き受けちゃってる後輩。回らない状態になったら、そっと助け舟を出してやるかな……。今回はマイナビニュース会員のうち男女495名に、「プライドの高い後輩」と接するときに注意していることを聞いてみた。Q.会社にいる「プライドの高い後輩」との接し方を教えてください■注意する・「1回は指導・説明はするが2回目以降はほっておく」(54歳男性/情報・IT/技術職)・「基本は肯定、あきらかにおかしいときは指導する」(22歳男性/運輸・倉庫/専門職)・「いったん受け止めて、こうなった場合どうするのかを聞いて、自分でその考えがずれているということに気づくようにもって行く」(25歳女性/その他/営業職)・「そういう態度は良くないよ、と正直に伝える」(25歳男性/農林・水産/技術職)■対抗意識で・「たまにはへこませる」(32歳女性/電力・ガス・石油/技術職)・「たたきつぶす」(28歳女性/情報・IT/経営・コンサルタント系)・「とにかく矛盾点を指摘する」(29歳女性/通信/事務系専門職)・「勘違いしているところをわからせるために、落とせるところまで落とす」(34歳男性/運輸・倉庫/事務系専門職)・「プライドだけが高い人間の場合は、じっくりへし折ります、プライドは仕事に必要ないことを分かればいい」(54歳男性/電機/技術職)■なるべく距離を置く・「スルーする」(27歳男性/運輸・倉庫/事務系専門職)・「そっとしておく」(32歳男性/小売店/販売職・サービス系)・「適当にあしらう」(27歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「無視する、関わらないこと」(26歳女性/金融・証券/事務系専門職)・「距離を置く」(31歳女性/医療・福祉/専門職)・「なるべく接しない、最低限のコミュニケーションに抑える」(30歳女性/金融・証券/秘書・アシスタント職)■おだててほめる・「『がんばってるね』『やるねぇ』と認める」(32歳男性/学校・教育関連/専門職)・「いつもいろいろと提案していてすごいね、ありがとうという」(32歳女性/学校・教育関連/事務系専門職)・「とりあえず褒められるところは褒めます」(26歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「にこにこして認めてあげる」(25歳女性/団体・公益法人・官公庁/秘書・アシスタント職)・「頑張れよとおだてる」(37歳男性/団体・公益法人・官公庁/営業職)・「後輩のモチベーションを下げないためにも褒める」(24歳女性/小売店/事務系専門職)■いい先輩・「ほめて伸ばす」(32歳女性/ソフトウェア/事務系専門職)・「すごいねー、と褒めて活躍の場を与える」(32歳女性/情報・IT/技術職)・「とにかく責任ある仕事を任せること」(34歳男性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「いいところがあれば思いっきり褒めて、悪いところは厳しく注意する」(28歳女性/医薬品・化粧品/事務系専門職)・「プライドは守ってあげる」(33歳女性/その他/その他)・「質問したくないと思うから、こちらから気づいて教えてあげる」(30歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■上手に利用・「うまく動かす」(29歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「おだてて仕事をさせる」(47歳男性/アパレル・繊維/事務系専門職)・「プライドをくすぐって、仕事に入りやすくしている」(32歳男性/機械・精密機器/技術職)・「頼みごとをするときは、『○ならできると思って』と持ち上げる」(27歳女性/商社・卸/営業職)・「仕事ができるなら使うけど、できないと無視するだけ」(33歳男性/情報・IT/技術職)・「一緒の仕事のときは、仕事をしてもらうために適度に持ち上げます……ただ、調子にのってきたら、くぎを刺します(笑)」(30歳女性/建設・土木/事務系専門職)■無理強いしない・「あえて自分が下手に出て、プライドを傷つけないようにする」(25歳女性/商社・卸/事務系専門職)・「小さなことでも褒める」(31歳女性/情報・IT/技術職)・「先輩面をしない」(30歳男性/ソフトウェア/技術職)・「あまり頭ごなしに叱らない」(25歳女性/小売店/販売職・サービス系)・「否定はしないようにする」(26歳女性/学校・教育関連/事務系専門職)・「機嫌を損ねない程度の注意にとどめる」(28歳男性/学校・教育関連/その他)・「認めてあげる」(44歳男性/医療・福祉/技術職)・「無理に主張を曲げさせようとはせず、見守る」(35歳男性/情報・IT/技術職)・「注意する事はせず、アドバイスをするように心がけています」(31歳女性/ソフトウェア/事務系専門職)■こんなふうに声がけ・「雑用を頼むときは『こんな事頼んで申し訳ないんだけど…』間違っている箇所にはストレートに突っ込まず『私の認識が違っていたら申し訳ないのだけれど』とプライドを傷つけないよう下手にでる」(24歳女性/情報・IT/技術職)・「忙しいのにごめんねと一言添える」(29歳女性/医療・福祉/専門職)・「常に『すごいね』などの言葉をかけてあげる」(27歳女性/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)■自然がイチバン・「誰にでも同じ態度で接する」(23歳女性/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「平常心で」(52歳男性/医薬品・化粧品/技術職)・「普通に向き合えばいい」(37歳男性/自動車関連/営業職)・「厳しすぎず優しすぎず」(42歳女性/学校・教育関連/事務系専門職)・「相手がだれであろうと自然体、これにつきます」(47歳男性/ソフトウェア/経営・コンサルタント系)■総評会社でどのように「プライドの高い後輩」と接するか? 寄せられた回答は、「叱る」という意見と「叱らないようにする」という意見、大きく2つに分かれた。「叱る」「注意する」という人たちは、後輩のプライドをあまり快く思っていない様子だったが、「間違っているところは指導する」「そういう態度は良くないと諭す」など、後輩のためになりそうなアドバイスをしてあげたい、という気持ちもあるようだ。中には「たたきつぶす」「プライドをへし折る」「けなす」なんて、怖い先輩の声もチラホラ見られた。また、「プライドは折りたいけど、自分ではなく上司に折ってもらいたい」なんて意見も。ただ、多くの人は「放っておく」「関わり合いにならないようにする」「距離を置く」など、面倒な後輩との接触を避けたいと考えているようだ。叱らずに「ほめて伸ばそう」とする優しい先輩たちの意見も少なくなかった。プライドの高さをやる気と捉えて「責任ある仕事を任せる」「活躍の場を与える」「認めてあげる」など、後輩思いの意見が並んだ。中には、「おだてて仕事をやってもらおう」「頼み事をして使ってやろう」と考えるちゃっかりした人たちも。後輩のプライドをくすぐる「○ならできると思って!」という言葉、覚えておこう。後輩のプライドを傷つけないように、「あまり先輩面をしない」「頭ごなしに否定しない」「注意ではなくアドバイスをする」など、扱いに気を遣っている人もいるようだ。雑用を頼む時は「こんなこと申し訳ないんだけど……」、仕事を振る時は「忙しいのにごめんね……」など、相手のことを思いやる気持ちが非常に美しい。「平常心で」「自然体で」「誰にでも同じように接すること」なんて、先輩としての余裕が伺える回答も多かった今回のアンケート。プライドの高い後輩にも一目置かれて慕われるような、そんな素晴らしい先輩を目指したいものだ。調査時期: 2014年9月3日~9月8日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性223名 女性272名 合計495名調査方法: インターネットログイン式アンケート
2014年09月28日「今月、ちょっと美容関連の支出が多くなっちゃった…」「女に生まれたからには仕方ない支出だよね!」「男の人も絶対気にするもんね」多くの女子は、男性より美容にお金をかけているかと思います。ただ、男性からすると「お金がもったいない…」「そんなところとか気にする必要ある?」なんて顔をしかめられているようなこともしばしば。あなたが今お金をつぎ込んでいるようなことは、本当に必要なことなのでしょうか。今回は、男性がどうでもいいと思っているような女性の美意識について調査してきました。■1.過度な化粧「どれだけ綺麗に化粧をしても、元が綺麗じゃないと…」「そもそも、化粧品って男からしたらめちゃくちゃ高いと思う」「まだ、スキンケアとかにお金をかけるなら少しは分かるけど、濃い化粧は別にいい」よく言われていますが、やはり男性にとって濃い化粧がNGの人は多いようです。「肌が綺麗に見える」「目が大きく見える」「小顔効果がある」どれもこれも女性にとっては魅力的な言葉ではありますが、結局そこまでしなくても…というのが男性の本音のようです。■2.ネイルアート女性が好きなネイルアートですが、男性からみると、必ずしも好評のわけではないようです。一回のネイルアートの金額を聞いて、「あんな見てもいないところになんでそんなにお金をかけるのか意味がわからない」と愕然とする男性も。男性から、女子力が高い! と思われたくてお金を使っている女性がいるのであれば、ネイルアートは控え目にしてもいいのかもしれません。■3.美容ダイエット「健康に支障が出ている場合なら、ダイエットも必要だけど、大抵の女性はダイエットしなくてもいい体型だと思う」「ダイエットに効くからといって、同じものをずっと摂取している姿はちょっと怖い」「ご飯に付き合ってくれて、おいしそうに食べる女の子が好き」女性であれば一回は考えたことがあるダイエットですが、男性からしてみるとそこまで無理に頑張らなくてもいい! という人がほとんど。女子が思うほど、男性はモデル体型が好み! というわけではないみたいです。美容については、多くの男性が興味がないものですので、女子が「絶対にこれは譲れない!」って思っていても、男性からしてみれば何が? っていうことがほとんどなのかもしれません。「男の子にモテたい!」と思って美意識が異常に高まっている女子がいたら、ちょっと止めてあげたほうがいいのかもしれませんね。
2014年09月08日東京、名古屋、大阪を対象にした調査ユニリーバ・ジャパンが展開しているビューティブランド「ダヴ」では、母と娘の美意識の違いと関係性について400名に調査し、結果を4月15日に発表した。調査は、東京、名古屋、大阪で、娘のいる30~40代の母親200名と10~20代の娘200名を対象として、インターネットアンケートで実施された。(画像はプレスリリースより)調査の結果からは、母親が自分の美しさを過小評価する傾向があることが浮かび上がった。8割の娘、「母は美しい」と思う「母は美しい」と思う娘は、8割いた。その一方で、「母親を褒めた経験がない」という娘は、約6割だった。直接褒めることが出来ないのは「恥ずかしい」ため、というのが理由の1位であった。(画像はプレスリリースより)これらに対して母親側は、「自分自身に自信がない」と答えた人は、約8割であった。母親は、自分の美しさに平均51.9点をつけており、娘は母親の美しさに平均60.1点をつけている。(画像はプレスリリースより)さらに母親は、「自分が美しくいるために必要なことは何か?」との問いに、「自分自身の意識」が必要だと約7割が答えた。5月の母の日に向けて行われたこの調査。母の日には、娘から母への褒め言葉が何よりのプレゼントになるのかもしれない。【参考リンク】「美意識の母娘格差」調査のプレスリリース(PR TIMES)
2014年04月18日基本、男性はプライドが高いもの。女性が自分よりも優位に立っていると、面白くないと感じてしまう男性もいることでしょう。そんなプライドの高い俺様男のことを『男らしくて素敵!』と思う女性もいると思いますが、俺様の度が過ぎるとケンカや口論に発展しがち。では、付き合った男性が俺様男だった場合、どうやって操ればうまく関係を保っていけるのでしょうか。俺様男と交際経験がある女子に聞いてみました。■1.子どもをあやすようにおだてる「彼は会社では周りの社員から頼られているのですが、その分私の前ではプライドも高くて、すごく自慢話も多くてウンザリしていました。でも、彼のことを『自慢話をしたがる小さい子ども』と考えてみると可愛く思えてきて、『すごいね~!』と褒めておだてるようにしてみました。そうすると気を良くしてくれて、ケンカに繫がることもなくなりました」(26歳/販売)子どもと同じように接するとは、彼のことを同じ場所からではなく、少し離れた場所から客観的に見るということでもあるのですね。俺様男と一緒にいると、つい自分もキーッ!となって感情をむき出しにしてしまいそうですので、このような一種の悟りが必要なのかもしれません。■2.草食系男子と比べてみる「最近は草食系男子も増えていますが、それと比べると俺様男の方がガツガツ来てくれるから良い。迷ったときは彼の言うことに従います。いざというときは守ってくれるという安心感もあります」(26歳/金融)肉食系ではない優柔不断な女性ならば、俺様男と付き合うのは向いていると言えそうです。ただ、口だけが達者で実際にはきちんと守ってくれない男性もいるので注意!■3.甘えさせてあげる「俺様男って、外面は大きいのですが、意外と甘えん坊です。膝枕をしてあげたり、服のホコリをとってあげたり、まるでお母さんのようになって甘えさせてあげています」(27歳/通信)甘えるのは男のプライドが許さない!?と思いきや、甘えん坊とは驚きです。普段大きな態度をとっている分、彼女と一緒のときは全てをさらけ出して甘えたいのかもしれませんね。■4.甘える「俺様男の彼は、実は寂しがり屋で、それを隠すために虚勢を張っています。そのため、私から積極的に彼に甘えてあげると、「自分を必要としてくれている」と感じるようで、俺様な行動をしつつも私のことをしっかり守ってくれます」(24歳/飲食)こちらは逆に甘えるという方法。俺様男は自分に自信が無い人が多いため、頼られると嬉しく感じてしまうようです。■おわりに俺様男と付き合っている女子は、なんと考え方が大人なことでしょう!彼のプライドを傷つけないよう、わざと自分が彼よりも下の位置にいるかのように思わせてあげるという素晴らしい気遣いの持ち主ばかり。このような気遣いは、初めて俺様男と付き合う人はうまくできない場合もあるかもしれません。俺様男との交際は、合う人と合わない人の差がはっきりと出そうです。もし、あなたが俺様男と付き合っても苦にならないというのでしたら、上記のアドバイスを元に持ちつ持たれつの関係を築いていってくださいね。(姫野ケイ/ハウコレ)
2013年11月12日男性はプライドの高い生き物ですね。間違っているとわかっていても、頭ごなしに文句を言われるとつい敵意をむき出しにしてしまうのが男心です。改心するどころか、もっとひどい行動にでたり、露骨に否定に走ったり、敵をつぶしにかかるような行動にでてしまうことも。ここではプライドの高い男を上手に叱る方法をご紹介します。■ 1.「わたし悲しいでしょ。」という例えば浮気。「あんたまた浮気して。最低だね」と言えば、売り言葉に買い言葉で、男は自分を正当化するために、あなたへの攻撃を始めます。そうなると、聞かなくていい文句まで聞くはめになり、完全な喧嘩モードに突入。ここは、「そういう行動をされたら悲しいでしょ」と言って、男が「悪かったな」と思うようにしむけましょう。■2.「イヤだ。」と伝えるクセというのはなかなか治らないものです。例えばだらしないクセ、すっぽかすクセ。こういうときは、何回も「○○したらヤだ!」を繰り返しましょう。間違っても「ほんとは私のこと嫌いだから○○するんでしょ。」などと言ってはいけません。愛情がない、大切に扱われない、など文句ばかり言っていると男はどんどんザツな扱いをするようになります。あくまでも、人間性どうこうの話ではなく、「この行動がヤだ!」を繰り返すようにしましょう。長々と注意したり諭すよりも、ストレートな形の方が男も理解します。■3.同じ行動をとる例えば男が、あなたの友達の前でうっかりあなたを罵倒するような態度にでたとき。言っても分からないので、あなたも男の友達の前で同じ行動をとってみましょう。男は怒りますが、そのときは素直に謝りましょう。またあなたの友達の前で同じ行動をとるようなら、男が怒ったことを思い出させるのです。もともと男も、あなたを傷つけようとしてやってるわけではなくて、傷つけられたときの感情がわからないからそんな行動にでてしまうのです。痛みを理解すればやらなくなるはずです。■4.「〇〇くんほどの人なら・・・」で阻止例えば、男が仕事などのことでクヨクヨしてるとき。グチをききはじめると、これでもか、これでもかとグチのオンパレードになってきます。はじめは、「わたしにだけ弱音吐いてくれるんだ」と嬉しかったことがだんだん聞くのもうんざりになっていくのです。かといって、「なんでそんなにマイナス思考なわけ?」と怒るのはいけません。そもそも、グチははじめからあまり聞いてはいけません。はやいうちに阻止しましょう。男が不安を口にしそうになったら「わたしなんてちっちゃいからさ。○○で、もうパニック!○○くんは、そんなことないから、すごいよね」とほめ殺しておきましょう。やがて、グチをもらさなくなります。■5.ちっちゃい人の文句を言う例えば、男が店員さんや、タクシーの運転手さんを頭ごなしに怒っているとき。「わー、ちっちゃいな。」と思っても、そのときはしらっと流しておきましょう。後日、なんの気なく「わたしの友達、一緒にごはん行ったら店員どなりつけてて。そういうのやだね」と言いましょう。不思議と男は、自分がそうだと気づかずに「そういう男は最悪だよね」と同調します。が、その後、そういう態度はいつのまにか改善されているものです。■おわりにプライドが高い男ほど、彼女の理想の自分でいたいと強く願うようです。間違っても「だからダメなんだよ」「こういうとこ治して」「もう何回も言ってる!」など、ダメ出しを繰り返してはいけません。そうすると劣等生くんでいるほうがラクだと思うようになり、どんどん悪くなっていきます。まー、人は変えられませんから、あなたに被害がおよぶこと以外は見て見ぬふりをしましょう。人を変えようとするとエネルギーが消耗するばかりであなたが疲れてしまいます。あなたに被害がおよぶことに関しては1~5の方法で改善してもらいましょう。(内野彩華/ハウコレ)
2013年10月25日いつまでもずっとキレイでいたい! 美意識の高い女性であれば、みんなそう思っていますよね? その「キレイ」を左右するのは、タンパク質だということを知っていましたか?タンパク質は、皮膚・毛髪・爪などのハリやツヤのもとになっているのだそう。髪や肌にハリ・ツヤがあるだけでも、女性の印象は大きく変わりますよね。5歳位は簡単に若く見えてしまいます。さらにタンパク質は、酵素、ホルモン、免疫システムや神経伝達物質の材料として、また生きていくためのエネルギーとしても使われているのだとか。タンパク質(Protein)の語源はギリシャ語の「プロティオス」(一番大切なもの)。このことからもわかるように、タンパク質はわたしたちの体にとって重要な要素なのだそう。しかし、このタンパク質は、熱や圧力、湿度の変化などによって簡単にゆがんでしまうという特徴があるそうです。髪のダメージの原因は、タンパク質のゆがみにあるということが明らかになっています。■髪ダメージの根本原因は、タンパク質のゆがみ毛髪の約95パーセントはタンパク質で構成されています。健康な髪では外側にあるキューティクルがタンパク質をダメージから保護していますが、キューティクルがめくれあがったり剥がれてしまったりすると、中のタンパク質がダメージを受けてゆがみ、流出してしまいます。髪に強度を与えているタンパク質が流出してしまった髪は細くなり、切れやすくなるため、コシやハリがなくなり、枝毛や切れ毛になってしまうそう。髪のダメージは、タンパク質の立体構造がゆがむことで生じているそうです。■傷んでいる髪は髪の「限界温度」が低い!さらに、痛んでしまった髪は、熱にも弱いことが明らかに。髪の限界温度とは、髪のタンパク質が形を保持できなくなってゆがんでしまう温度のこと。タンパク質は熱に弱い性質を持っているため、ドライヤーやヘアアイロンで熱を加えただけでもゆがんでしまうそう。健康な髪は154度の熱まで耐えられると言われていますが、傷んだ髪は低い温度にも耐えることができず、すぐにタンパク質がゆがんでしまいます。その場合、限界温度より低い温度で髪を扱わなければならなくなってきます。■髪のダメージを防ぐ最新美容法は「タンパク質美容」それでは、どうすればタンパク質のゆがみを防止することができるのでしょうか? それが、今注目を集めている「タンパク質美容」です。タンパク質に着目したケアをすることで、根本から美しくなることを目指す美容法です。ほとんどがタンパク質で構成された髪は特に、髪本来の美しさを保持するためには必要不可欠です。 では具体的に、美しい髪を手に入れるためにはどうしたらいい?1.トレハロース配合のヘアケア商品で髪タンパク質の変性を防止美しい髪に必要な成分として注目されているのが「トレハロース」です。高い保湿力を持ったトレハロースは、ダメージで歪んでしまった髪タンパク質の結合に働きかけ、髪構造を改善すると考えられています。最近では、傷んだ髪のタンパク質を補うだけでなく、トレハロースを配合することで残っているタンパク質の変性自体を防ぐシャンプーも開発されています。まだ残っているタンパク質に作用し、変性しにくくすることで、髪を内側から健康な状態にしてくれるそうです。2.CMC配合トリートメント剤でキューティクルを保護また、キューティクルがめくれあがったり剥がれると、髪ダメージにつながってしまいます。毛髪には水分子を含むタンパク質層と脂質成分(主にセラミド・コレステロール・脂肪酸)からなるCMC(細胞膜複合体)と言われる水分保持機能を持つ組織があり、このCMCがキューティクルの細胞同士を接着する役割を果たしています。CMCがダメージによって壊れてしまうと、キューティクルに浮きやはがれがおこり、タンパク質が流出しやすくなってしまいます。パーマやカラーをしたらCMC配合トリートメント剤でCMCを補うことが重要なのだそう。3.良質なタンパク質を食事から摂取髪の材料となるタンパク質は食事でしっかり摂ることが大切。なぜなら、人間の 体は20種類のアミノ酸で構成されていますが、必須アミノ酸と呼ばれる9つのアミノ酸 は体内ではつくりだせないため、食事から摂取する必要があるそのです。4.良質な睡眠をとる食事から摂ったタンパク質はアミノ酸に分解され、体内に吸収されます。吸収されたアミノ酸からしっかりタンパク質を合成するためには、良い睡眠が必要不可欠です。夜10時から深夜2時までが美容にとってのゴールデンタイムと言われています。この時間に睡眠をとると、成長ホルモンが分泌され、新陳代謝を活発にし、疲労を回復させ、肉体を再生させます。日中に食事から摂ったタンパク質もこの時間に合成され、傷んだ細胞が修復されるそうです。 ■「タンパク質美容」におすすめの商品傷んだ髪におすすめなのは、トレハロースを配合しているヘアケア商品。ユニリーバ・ジャパンの「ラックス バイオフュージョン」シリーズが挙げられます。 乾燥した砂漠でも枯死することがない奇跡の植物ローズ・オブ・ジェリコの再生メカニズムに着目し、その抽出成分トレハロースを配合しているそうです。タンパク質に働きかけて、失われた結合を補うことで、 タンパク質の立体構造をより適切な状態に導くのだそう。タンパク質のゆがみを防ぐことで、傷んだ髪に生命感を呼び覚ますヘアケア商品です (詳細はこちらから) 。年を重ねるうちに目に見えて衰えていくのが髪や肌のハリ・ツヤです。逆に言うと、これを改善すればぐっと若く、美しく見えるのだから、まっさきに取り組みたいですよね。タンパク質に着目した最新の美容法「タンパク質美容」を、みなさんもはじめてみてはいかがでしょうか。・タンパク質美容推進委員会 公式サイト
2013年04月04日振り返ってみると、なぜか歴代彼氏はケチな男ばかり。「あー、なんでアタシの周りにはケチ男しかいかいないの?本当はもっと気前がよくてゴージャスな人が好きなのに・・・」なぁんて思っているそこのアナタ。カレがケチなのは、あなた自身に問題があるのかもしれませんよ。今回は、そんなあなたの貧乏体質を矯正する方法をご紹介します。1.身の回りの品もそれなりの店で100円ショップの常連になっていませんか。粗悪なアイテムに囲まれて暮らしていると、知らず知らずのうちに貧乏オーラを放つようになります。そこはかとなく漂う品の良さは、身の回り品にもある程度お金をかけることから生まれます。2.女子会は銀座か青山で新宿や渋谷のチェーン居酒屋で女子会を繰り返していませんか。ターゲットの女子が激安店に出入りしていることを耳にした男子は、お店のランクは決して上げません。イメージ対策として、自分が開く女子会は必ず銀座か青山でセッティングします。高いお店じゃなくて結構です。男どもには、普段から「こないだ青山のイタリアンで女子会したときね~」などと言っておけばOKです。3.ファッションは清楚なイメージで激安店に連れて行かせないためにも、髪型やメイクを含めて安っぽい雰囲気は封印します。特に、チェーン居酒屋の長いすに似合いそうなジーンズやハードなパンツルックは厳禁。普段から清楚系なイメージを心がけましょう。ちなみに、実際に中身まで清楚である必要はありません。4.クーポンは持たないお財布からクーポン券がこぼれ落ちたことはありませんか?男子は「彼女がクーポンを持っている→俺がクーポン使っても恥ではない→今度からクーポン使って安くデートできる」と考えます。クーポンは百害あって一利なし。クーポン客を目当てに営業する店は所詮その程度の店ですから。5.ウザい、タルい、キショいは使わないこれらのコトバは、強烈なマイナスオーラを持っています。あなたの周りの人を思い出してみてください。これらの言葉をよく使う人で、幸せな恋愛をしている人はいますか?マイナスな言葉はマイナス男子を引き寄せます。思い当たる人は、すぐに改めましょう。6.賢く、楽しく暮らすクセをつけるだからといって、着るものや食べるものに贅沢品ばかりを求めていては身が持ちません。高くないけどおいしくて上品なランチ。そこそこの値段だけど上質なアイテムがそろうセレクトショップ。少し探せば、そんなお店が見つかるはずです。デキる男子は消費と倹約のバランスのとれた女性が大好きです。おわりに彼がケチなデートしかしてくれないのは、カレがアナタの望むデートを誤解していることに原因がある可能性があります。まずは、自分の行動や習慣を見直すことからはじめてはいかがでしょうか。(沖合はるか/ハウコレ)
2013年03月07日どうせ付き合うなら、非モテ男よりモテ男の方が良いに決まってる…というのが世間一般の考え方ではないかと思いますが、現実にモテ男をキャッチするには、かなり高いハードルが待ち構えています。まず、自分の理想にぴったりのモテ男さんを探し、恋に落ちる必要があります。数多いるライバルたちを蹴落とし、その後も彼に悪い虫がつかないか常に警戒しなければならないのです。なんか、考えただけで面倒くさい…。だいたい、モテ男の条件って何なんでしょう?顔?おカネ?優しければいいってもん?考えすぎて分からなくなってきました。容姿、職業、収入、才能、性格などなど、モテ男の要素は実に多岐に渡ります。より多くの条件を満たしている男子が、世間ではモテ男と言われるのかというと、実はそうでもないらしく…そこで、20代~30代の男女を対象にしたアンケートをもとに、モテ男の条件について緊急調査してみました。すると、女性が考える「モテる男の条件」のうち、上位に食い込んできたのは収入でも容姿でもなかったのです。【聞き上手】話をちゃんと聞いてくれる男性は一緒にいて楽しいですよね!女はとにかく話したい、聞いてほしい生き物。嫌がったり適当にあしらったりせず、ちゃんと向き合ってくれる人には一気に好感度がアップするの、わかります!【マメである】しつこいのは当然×だけど、メールや電話を面倒がらずに、マメにコミュニケーションを取ってくれる人には、「大切に扱われてるんだ」と思えます。メールの返信を待たされると、ハラハラモヤモヤしてしまう人も多いはず。そんな不安を感じさせない、という心遣いが何よりもうれしいです。【思いやりと余裕がある】たとえば、空気が読めたり、周りの人が求めていることにさらっと応えられる人には、キャパシティの広さを感じます。自分以外の人のために、さりげなく行動できる人って、尊敬できるし頼りがいがあっていいですよね。一方で、男性が考えるモテ男のイメージは、女子が思うそれとは大きくかけ離れていました。・ いわゆるイケメン「顔がすべてではないけれど、やっぱり見た目は大切なんだろうと思う」男性の脳は視覚を最重視するので、この回答は仕方ないといえば仕方ないのですが、女は見た目だけで男性を判断したりはしないものです。・ トークが上手「会話がはずまないと、つまらない男だと思われそうで…」先にも述べましたが、女はとにかく聞いて欲しい生き物なので、自分がしゃべるのがメイン。男性がトーク上手かどうかは問題にしていないのです。・ 清潔感「やはり身だしなみは大切」そりゃそうですが、身だしなみは社会人として当然でしょうよ…。総合すると、女子から見たモテる男は「自分を大切に扱ってくれそうな人」であり、男子から見ると「見た目が良くて話し上手」であることがわかります。この認識の違いが、新しい出会いを遠ざけているのか…と思うと、なんだか走っていって「違う違う!見た目はソコソコでいいの~」と声高に叫びたくなります。ところで、あなたの気になる人は、自分がモテている自覚を既にお持ちでしょうか?自分が好きになってしまったのですから、さぞやライバルも多いのでは…と心配になりませんか?「でも、そんなイケメンでもないし、大丈夫なんじゃ?」とタカをくくっていて大丈夫でしょうか。他の女子も「この人の恋人になれたら、大切にしてもらえそう!」って思っているかもしれませんよ。(文=石村佐和子)「あの人の異性からの人気度合い」(スマートフォン向け占いサイト:運命関係図へ)
2012年10月11日収入の高い男性は、女性からモテます。そんな金の卵を、まだライバルが少ない内に早く知っておきたい♪ということで、今回は、将来収入が高くなる見込みのある男の見分け方をお教えします!■左手の薬指が長い彼の左手をチェックしましょう。人さし指と薬指の長さを比較したときに、「薬指のほうが飛びぬけて長い」場合は、高収入になる見込み大です!薬指が長い人というのは、男性ホルモンが多く、「負けず嫌い」という特徴があります。ちなみにトム・クルーズも「左手薬指」が極端に長いそうです。■筋トレをしている筋肉がつくと、自信につながります。よくうつ病の患者さんに最も効果的な治療法として、医者が「筋トレ」をすすめるように、気持ちも前向きになる効果があるそうです。また、筋トレというのは、毎日コツコツと続けなければ効果が出ませんから、「継続する力」があるかどうか?という能力もはかることができます。■食事はワリカンである食事をごちそうしないのは、ただ「ケチ」な男性もいますが、見方を変えると、「中途半端な見栄をはるために、お金を出さない」ということもできます。食事代が割り勘だからといって、「なによ、ケチ」って思う必要はありません。もしかしたら、将来有望な彼かも?!■自己投資をしている将来成功をする男性は、意味のないものにお金は使わず、計画的に自己投資をしています。彼が主に何にお金を使っているのかをチェックをしてみましょう。スキルアップのための語学や資格取得のためだったり、読書にお金を使っていると良い感じです。■人と違うことができるこのご時世、人と違うことができるか?というのは、成功できるかどうかにかかわってきます。独立して成功する人の多くは、高いリスクを追うことができる「思い切り」をもっていることでしょう。さぁ、あなたの彼には、この勢いがあるでしょうか?■おわりにいかがでしたでしょうか?しっかりポイントをおさえて、いい男性をみつけましょう!(ハウコレ編集部1号/ハウコレ)
2012年04月01日美意識の高い大人の女性に向けてカネボウ化粧品は10月13日、40代を中心とした美意識の高い大人の女性に向け、ストア流通中心に展開する「ドルティア」から、年齢が表れやすい部位である手や唇専用のケアアイテム「ラッピングモイストハンドクリーム」(60g1,575円)と、「ラッピングモイストリップセラム」(7g1,575円)を、11月16日に新発売することを発表した。*画像はニュースリリースよりベビーウォーターリピッドが高い保湿性・保水性を実現「ラッピングモイストハンドクリーム」は、高保湿成分としてベビーウォーターリピッドを配合。水分をしっかり抱え込み、肌表面に保護膜を形成することで、長時間うるおいを持続する。また、サンザシエキス、グリチルリチンの保護効果で、乾燥から肌を守る。さらに、ブランド共通成分であるブルターニュ地方の海藻から抽出した、肌を健やかに整える保湿成分カルニバイタルなど豊富に保湿成分を配合。ハリ・ツヤのある若々しい肌に導くという。高保湿リップ美容液「ラッピングモイストリップセラム」は、高保湿成分のベビーウォーターリピッドとアクアグルコシドを配合。唇の水分をしっかりと抱え込むことで、表面にうるおいの保護膜を形成、ハリ・ツヤのある若々しさを、長時間持続させる唇に仕上げるとしている。元の記事を読む
2011年10月14日