“都合のいい女”になりやすい女性の特徴とは女性をその気にさせて、都合のいい関係を作ろうとしている男性も存在します。今回は、男性から見て「簡単に手に入れられそう」と感じさせる女性の特性を紹介していきます。恋愛中毒気味の傾向がある特に恋愛に依存してしまう傾向のある人、例えば「彼氏がいないと辛い」「夜は一人だと寂しい」などという方は、男性から見て「都合のいい女」と見られる可能性があります。「彼女は寂しいから、優しくされればいい気になるんだろう」と思われてしまうこともあるでしょう。積極的すぎるアプローチ傾向好きな男性に対して自分から進んでアプローチしすぎてしまうことはありませんか?多少の愛情を示すことは大切ですが、それが度を越してしまうと、向こう側に自分から離れないだろうという安心感や油断を感じさせてしまう可能性もあります。「まぁ、何をしても好きでいてくれるんだろう」と高をくくった男性は、傷つけるような言動を平然と行う可能性もあります。実は意志が弱い自己主張が弱く、周囲に流されやすい女性は要注意です。そういった人は遊び心満載の男性から「とりあえず誘ってみればいいんだろう」と見られやすいです。嫌なことは「NO」と言えるような日常の連絡を心掛けてみてはどうでしょうか?お酒が得意ではない特にお酒が強くない女性は一部の男性から見ると「酔わせたら何でも言うことを聞くんじゃないか」と狙われることがあります。お酒の場を楽しむことはとてもいい事ですが、自分の意志が決定できなくなるほど飲むのは厳禁です。自分らしい価値観を高めよう男性から見て簡単に落とせそうだと思われてしまうと、そこから真剣な愛情を引き出すことは難しくなってしまいます。手に入りつつあるけど入らないという距離感が、男性の恋愛感情を掻き立てるかもしれません。(愛カツ編集部)
2024年03月12日皆さんは、義家族からプレゼントをもらった経験はありますか?今回は退職祝いをくれた義母のエピソードとその感想を紹介します。イラスト:sakupu義母からの退職祝いある日、同居している義母からファッションの話を振られた主人公。「たまにはロングスカートを着てみたら?」と言われますが…。小柄な主人公に合うサイズのものが、なかなかありませんでした。その後、主人公は妊娠を機に退職することに。すると義母が退職祝いをくれたため、期待しながら袋を開けてみると…。中身はまったくサイズが合っていないワンピースだったのです。サイズが合っていない出典:愛カツスカート丈も袖も長く、試着した主人公は「ウエスト3倍!?」と驚きました。そこに帰宅した夫にも「なにそのダボダボ!」と言われるほどサイズが合っていません。義母は「着てみた〜?見るの楽しみなのよ〜」と、試着した主人公に期待している様子。主人公は仕方なく義母にワンピース姿をお披露目することにしますが…。「かわいいじゃない!」とワンピース姿の主人公を絶賛する義母。義母の予想外の反応に、戸惑うしかない主人公なのでした。読者の感想退職祝いをくれるのは嬉しいですが、サイズが合っていないと困りますね。妊婦とはいえ、ウエスト3倍は大きすぎると思いました。サイズがわからないときは、服ではないプレゼントにしてほしいです。(20代/女性)義母との関係は悪くなさそうですが、やはり気を遣うことはあるでしょう。明らかにサイズがあってない服を「かわいい」と言われても、反応に戸惑ってしまうと思います。(40代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年03月10日ウザいなあ…「都合のいい女」になりがちな女性の特徴彼を喜ばせたい思いから、自分の時間や気持ちを犠牲にしているときはありませんか?しかし、それが「都合のいい女」への一歩につながることもあります。今回は、都合のいい女と思われがちな女性の特徴を紹介します。アピールがオープンすぎる彼に自分の気持ちを知ってもらいたいと思うのは素晴らしいことです。しかし、そのアピールが露骨すぎると好感度が下がり「都合のいい女」としてしまう男性がいるかもしれません…。彼が真剣な相手としてあなたを考えられるかどうかが重要なポイントになります。断る勇気が足りないついつい人の頼みを断れない、この優しさこそが「都合のいい女」になりやすいポイントです。求められればなんでも応えてしまう、そんなあなたにつけこむ男性がいるのも現実です。自分の意思をはっきりと伝える勇気も大切でしょう。急な声掛けにもすぐに応じる急なデートのお誘いも、彼に喜んでもらえるならと赴く。しかし、これが「都合のいい女」を作り出す一因であることを知っていますか?彼の主導で自分の予定が変わってしまうことは、絶対に避けましょう。せっかく計画したプライベートタイムを彼のために犠牲にする必要はありません。与えすぎる恋愛スタンス彼に対して常に奉仕の姿勢でいることは、健全な恋愛からは遠ざかる可能性があります。男性に振り回されない立場を確立するためにも、自分から与えるばかりではなく、受け取ることも大切です。自己肯定感を高め、自分らしさを保つ恋愛を心がけましょう。(愛カツ編集部)
2024年03月08日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。育休をとる予定の私に「退職して」と要求する部下主人公は、育休目前の兼業主婦です。ある日、突然部下から連絡がきました。部下からの要求出典:Youtube「スカッとドラマ」連絡の内容は「育休でなく、そのまま退職してほしい」というお願いでした。それを聞いた主人公は「は?」と耳を疑い、部下に理由を尋ねます。問題さあ、ここで問題です。部下が育休ではなく、退職を求めた理由とは?ヒント部下は主人公のあるものをねらっていました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「スカッとドラマ」正解は「主人公の主任の枠を狙っていたから」でした。部下にそんな大役が務まるとは思わなかった主人公。前回のミスの件を指摘しますが、部下はまったく反省していない様子です。そしてなおも部下は主人公へ退職を要求し…。呆れた主人公は「いいわ、考えとくわ」と返答。その後主人公は退職し、部下が主任となるのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月04日「もしかして本命じゃないかも…」彼の振る舞いから読み解く“都合のいい女”のサイン男性から意欲的な行動を見せられると、つい好意を寄せられていると思ってしまうかもしれません。ですが、実はあなたが彼の本命とは限らないのかもしれません。今回は、男性から「都合のいい女性」に見られているときの振る舞いについて紹介します。[nextpage title="J0svv0nu7`'0o…"]泥酔を狙う「遊び目的の女性にはどれだけお酒を飲めるかも確認します。真剣な相手だったら、飲めなくても楽しんでもらえればいいから、お酒の強さについては確認しません」(25歳/男性)よく夜に飲むデートをしたり、彼が気にせずたくさんお酒を奢ったりするのであれば、彼はこのパターンに当てはまる可能性があります。スキンシップを重視する態度「何となく雰囲気がいいと感じたら、どんどん身体の接触を試みます。少しの接触でもドキドキしてもらえると思います」(24歳/男性)男性は遊び目的だと思っている相手だからこそ、積極的にスキンシップを試みることがあります。スキンシップが増えたときは、遊び目的ではないかと疑うこともおすすめします。[nextpage title="}0D0f0S00j0S0h0"]泊まりを促す「女の子は、なかなか自分から泊まるとは言わないですよね。だから、彼女が断らないように導くんです。でも、タクシーで帰ろうと言われるとさすがに諦めます」(27歳/男性)遊び目的の男性にとって、彼女が帰る手段があるかないかは大切な要素です。終電がなくなると帰るのを諦める女性も多いものです。それを利用して彼女が帰れない状況を作り出すこともあるようです。22時以降の待ち合わせや、交際前の自宅デートには注意が必要です。あなたが流されないために彼からの積極的なデートの誘いに流されそうになったとき、一度冷静になって考えてみることをおすすめします。自分自身の気持ちを大切にし、自分にとって最善の選択をしましょう。(愛カツ編集部)
2024年02月29日憧れの定年退職をして、人生を再スタートさせた私。しかし自由が増える一方で、多くの問題が常に付きまとうように。定年退職後の時間の使い方、体力の低下、お金の悩みなどに関する私のお話です。定年退職後に待ち構えていた現実定年退職後、私は自由な生活が待っていると考えていました。しかし隣の芝生は青く見えると言われるように、理想と現実にはギャップがあったのです。隠居生活が始まって感じたことは、意外にもすぐに退屈を覚えてしまうことでした。仕事から解放されると時間的な余裕があるのですが、時間があり余っていると今度は時間の使い方が下手になってしまうのです。例えば、当初は日本全国を旅行しようと考えましたが、今しなくても来年でもできるなどと考えてしまい、結果的に先延ばしをするように。また、定年退職後はすでに若者時代のような体力はなく、趣味にしても娯楽にしても楽しめるメニューが限られていたのです。定年退職を機に山登りを始めようといざ挑戦しましたが、それまでずっと運動不足が続いていたこともあり、300m級の山を登るだけでも大変。すぐに息切れし、足腰にもきてしまいました。そのとき本当にやりたいことがあるのなら、なるべく若いうちに挑戦しておくべきだったと痛感したのです。年齢を重ねるほどお金の重要度が増していった仕事を辞めてから、よりお金の大切さを実感するようになりました。家でずっと過ごすようになると、暇な時間が増えるのでお菓子をよく食べるようになったのです。暇があれば何か食べている生活を送るようになると、出ていくお金が想像以上に大きくなります。家にいれば人付き合いもなく、出費などごくわずかだと考えていたのですが、どうやら甘かったようです。このままでは貯金が尽きる!?事実、年金だけでは収支がマイナスになり、貯金を切り崩すように。まとまった貯蓄があったにもかかわらず、このままだと10年ちょっとで貯金が尽きる計算になりました。サラリーマン時代はあまりお金について深く考えませんでしたが、定年退職をしてからお金を使うのは簡単だけど、貯めるのは難しいと痛感したのです。また、年齢とともに病気の発症リスクが高くなり、病院に行く頻度が増えました。お金がすべてではありませんが、お金が人生に多大な影響を与えるのは間違いありません。現在は投資を始めるべく、いろいろと勉強しているところです。まとめ年齢を重ねると体力面で不安が生じてきますし、時間に余裕があることから時間のありがたみを忘れてしまう側面があるように感じます。さらに年金生活に突入すると収入が減り、また貯蓄の心配も生じるなど、定年退職後には思わぬ落とし穴があることを実感しています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。文/鈴木一樹ウーマンカレンダー/シニアカレンダー編集室著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年02月29日都合のいい相手になってない?浮気されやすい女性の特徴好きという気持ちが先走るあまり、都合のいい相手になっていませんか?今回は、浮気されやすい女性の特徴を紹介します。自分を大切にしない何を言われてもどんな状況でも、男性の言いなりになってしまっているのはNGです。自己主張ができる女性であることが、浮気相手にされないことにつながるでしょう。周囲や勢いに流されない強さが、浮気を防ぐ力となります。恋愛経験が少ない恋愛経験が少ないからこそ、浮気には弱い可能性があります。実は、恋愛に関して慎重な姿勢を貫くことが、男性を惹きつけることがあります。何よりも、自分を大切にすることが、遊び人から距離を置けるポイントとなるでしょう。信じる力と疑う心のバランス信頼は大切ですが、盲信は危険です。男性の言葉だけでなく、行動も見極めることが大切です。心を開くタイミングを見極め、冷静な判断力を保つことが、浮気相手にされない秘訣となるかもしれません。本当の愛を見極める彼の甘い言葉に乗らず、冷静な判断力を持つことで、心の安定を保てるはずです。浮気されないために、自分を大切にすることを忘れずにいてくださいね。(愛カツ編集部)
2024年02月23日男性が「都合のいい女性」だけにとる態度男性との関係で振り回されていると感じたことはありませんか?ここでは、男性が都合のいい女性にとる態度について紹介します。連絡のレスポンスが遅い連絡をしても既読スルーや未読のままで返事をもらえなかったり、電話をしてもなかなかかけ直してくれなかったりする場合、要注意です。本気で好きな女性からの連絡であれば、男性は忙しくてもちょっとした時間を見つけてでも返事をしてくれるでしょう。しかし、返事がなかなかこない場合は、あなたに対してそれほど関心を持っていないか、他に本命の女性がいて連絡が取れない可能性が高いです。いつも同じデートコース本命の女性と遊び相手とのデートの違いは、男性がどれだけ気を使っているかという点です。もしあなたとのデートがいつも同じ場所ばかりで、工夫が感じられない場合、彼はあなたを本命とは思っていない可能性が高いでしょう。また、デートにお金や時間をあまりかけようとしない場合も、彼が遊び相手として考えている典型的な行動です。自分が行ってみたい場所ややりたいことを話してみて、彼が実現させようとしてくれるかをチェックしてみるといいでしょう。自分の都合に合わせた連絡しかこない「今から家に来てよ」とか「これから家に行ってもいい?」といった突然の連絡が多い場合は、彼があなたを軽く見ている可能性があります。本気であなたに興味がある場合は、相手を嫌な気持ちにさせたくないので、もっと慎重に行動するはずです。さらに、真夜中や泥酔状態での呼び出しが多い場合は、彼にはやましい気持ちがある可能性があります。このような呼び出しに応じてしまうと、確実に「都合のいい女」にされてしまいます。大事にされる人を選びましょう♡基本的には、彼の行動から彼があなたをどれだけ大切に思っているかがわかります。自分を優先している態度が目立つ場合は、彼はあなたを本命として見ていない可能性があります。あなたを大切にしてくれる人を選びましょう。(愛カツ編集部)
2024年02月16日皆さんは、義家族の行動に困った経験はありますか?今回は義母からの退職祝いに困惑する嫁のエピソードとその感想を紹介します。イラスト:sakupu義母の提案ある日、主人公が家事をしていたときのことです。テレビを見ていた義母が「ロングスカートが流行ってるみたいよ?」と提案してきました。主人公は「サイズの合うロングスカートに出会えなくて」とやんわり断ります。それでもイメチェンをすすめてくる義母に「着やすい服を着たいよ…」と思っている主人公。それから少し経った頃、妊娠を機に退職することになった主人公に…。義母からの退職祝い出典:愛カツ義母が「これ退職祝いよ!」とプレゼントをくれました。中身を見た主人公は「え…」と唖然とします。なんと義母が提案していたようなワンピースだったのです。主人公はまったくサイズのあっていない服をプレゼントされ、困惑するのでした。読者の感想自分の体型に合っていない服をすすめられると困ってしまいますよね。断ったのに退職祝いとしてプレゼントしてきた義母に驚愕しました。どうせならサイズが合った服にしてほしいですね。(20代/女性)義母の気持ちも分かりますが、自分の好みで主人公にサイズの合っていない服を押しつけるのはよくないと思いました。困惑する主人公のこれからの付き合いが大変そうで、心配になります。(30代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年02月10日皆さんは、部下との関係に悩んだ経験はありますか? 今回は「出世のために退職を要求してきた部下」にまつわる物語とその感想を紹介します。主任の座をねらう部下職場で主任を務める主人公は、現在妊娠中です。出産後も退職はせず、育休をとる予定でした。しかしある日、部下から「仕事辞めていただけませんか?」と言われてしまいます。「え?」と驚いた主人公がどうして辞めなければならないのかと聞くと「退職して主任の座を譲ってもらいたい」と言う部下…。主人公は、部下が取引先との確認を怠ったことを指摘し「そんな適当な人に主任なんて任せられない」と伝えます。しかし、それでも部下は自分の出世のためにしつこく退職を要求してきました。退職すると伝えると…出典:Youtube「スカッとドラマ」数日後、主人公は部下に退職を決めたと伝えます。さらに「主任もあなたがすることになったわよ」と言うと、部下は「私もついに出世できるんですね!」と大喜びしていました。しかし数ヶ月後、会社を退職した主人公のもとにふたたび部下からメッセージが届きます。なんと部下は「後輩が言うことを聞いてくれず困っている」と愚痴をこぼしてきたのです。そんな部下に対し、主人公は「あなたの指導に問題があるんじゃ?」と返します。実は主人公は退職後も社長との交流があり、部下が後輩を罵倒したりミスの責任をなすりつけたりしていることを聞いていたのでした。読者の感想自分の出世のために主人公に退職を要求する部下に驚きました。そのような形で主任の座についたなら、部下との関係がうまくいかないのも納得です。(30代/女性)主任というのは人に頼んでなるようなものではないと思うのですが…。部下が自分の行いを反省して、きちんと努力してくれるようになるといいなと思います。(40代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月02日皆さんは、思わぬ光景を目の当たりにした経験はありますか? 今回は「元職場から緊急依頼を受けた主婦」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!結婚を機に退職結婚を機に会社を退職した主人公。夫の希望で結婚後は専業主婦になりました。そんなある日、突然元同僚から助けを求める電話がかかってきます。どうやら主人公から仕事を引き継いだ後輩と連絡がとれなくなり、仕事でトラブルが発生している様子。元同僚から「緊急で来て!」と頼み込まれた主人公は…。会社に向かうことに出典:エトラちゃんは見た!緊急事態なら仕方ないと、急いで会社に向かうことにした主人公。そして仕事がひと段落し、元同僚と街を歩いていると…。なんと夫と後輩が宿泊施設から出てきて2人で歩いている現場を目撃します。思いもよらない光景に「何してるの!?」と唖然とする主人公なのでした。読者の感想まさか主人公の仕事を引き継いだ後輩が夫と一緒にいるとは衝撃です。偶然このような現場を見てしまった主人公が気の毒でなりません…。(20代/男性)夫と元職場の後輩が一緒にいるところを目撃してしまったらショックでしょうね…。主人公には徹底的に問い詰めてもらいたいです。(30代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年01月28日この記事では、男性の誕生月でわかる、都合のいい女だけにする神対応をお伝えします。あなたが好きな男性の誕生月を知っていれば、彼の本心を見抜くことができるかもしれません。それでは、早速見ていきましょう。■1月1月生まれの男性は、自分に自信があり、リーダーシップが強いです。しかし、恋愛に関しては少し奥手で、自分から積極的にアプローチすることはあまりありません。彼が都合のいい女だけにする神対応をするときは、彼の頑張りを認めてほめることが多いです。彼は自分のことを理解してくれる女性に安心感を感じますが、本気になるまでには時間がかかります。■2月2月生まれの男性は、感受性が豊かで、芸術的な才能があります。彼は自分の感情を表現するのが得意で、ロマンチックな雰囲気を作ることができます。彼が都合のいい女だけにする神対応をするときは、彼の作品や考え方を素直に賞賛することが多いです。彼は自分のことを尊敬してくれる女性に惹かれますが、恋愛に飽きやすい傾向があります。■3月3月生まれの男性は、優しくて社交的です。彼は人とのコミュニケーションを大切にし、周りからの信頼も厚いです。彼が都合のいい女だけにする神対応をするときは、彼の友人や家族と仲良くなることが多いです。彼は自分のことを支えてくれる女性に惹かれますが、束縛や嫉妬には弱いです。■4月4月生まれの男性は、明るくて活発です。彼は冒険心が強く、新しいことに挑戦するのが好きです。彼が都合のいい女だけにする神対応をするときは、彼のやりたいことに一緒に参加することが多いです。彼は自分のことを楽しませてくれる女性に惹かれますが、気分屋で移り気なところがあります。■5月5月生まれの男性は、真面目で責任感があります。彼は自分の目標に向かって努力するタイプで、仕事や勉強に熱心です。彼が都合のいい女だけにする神対応をするときは、彼の夢や計画に理解を示すことが多いです。彼は自分のことを尊重してくれる女性に惹かれますが、恋愛よりも仕事や勉強を優先することがあります。■6月6月生まれの男性は、知的で洞察力があります。彼は自分の知識や経験を生かして、物事を分析するのが得意です。彼が都合のいい女だけにする神対応をするときは、彼の話に興味を持って、質問や意見をすることが多いです。彼は自分のことを刺激してくれる女性に惹かれますが、感情よりも理性を重視することがあります。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年12月23日保育士として新任で働き始めたさくら先生。嫌がらせばかりする先輩・M先生は退職直前、園長に「さくら先生は保護者と不倫しています」と嘘を伝え、保育園を退職。さくら先生は園長からあからさまな嫌がらせを受けるようになってしまいました。どうにか嫌がらせに耐えていたさくら先生ですが、体調に異変を感じ病院へ行くと鬱と診断され、1カ月ほど休職することに。 自宅で休養していると、保育園で避けていたKくんの父親から突然メッセージが。その後、毎晩大量のメッセージが届くようになり「近くまで来てるんだけど、今からちょっと会えない?」という、住所まで知っているような口ぶりの内容に、恐怖を覚えます。 それから数日後、なんとKくんの父親から荷物が届き、やはり住所を知られていたとわかり、怖くなって……。 休養できず、退職することに 結局、頻繁にK父から連絡がきたこともあって、さくら先生は1カ月の休養期間で体調が戻らず、そのまま保育園を退職することになりました。 ある日、通帳記入をすると休職中の給料が振り込まれていないことに気づいたさくら先生。彼女は急いで園長に電話をかけ、振り込まれていないことを伝えますが……。 「鬱だなんて大層なこと言って! 休んでお給料なんて支払えるわけないでしょ!」「ボーナスなんて論外よ! 怠け者にはもってのほか!」 園長はさくら先生を怠け者呼ばわりして、給料もボーナスも支払わないと怒鳴って来たのです。 さすがに黙っておけなかったさくら先生は、すぐに労働基準局に電話をかけ、今までの待遇やお給料の件を通報したのでした。 今まで頑張って働いてきた保育園を、M先生や園長、Kくんの父親のせいで退職することになってしまったさくら先生。彼女たちの言動でさくら先生はどれほど傷ついたことか……。懸命に働いていた職員に向かって「怠け者」発言をする園長は信じがたいですね。園長の不正が正され、さくらさんが守られることを願わずにはいられません。著者:マンガ家・イラストレーター たぷりく
2023年12月08日皆さんは部下の発言に困惑した経験はありますか? 今回は「退職を勧められた話」にまつわる物語を紹介します。『部下に退職を勧められた話』育休をとる予定だった主人公。ある日突然、部下に「仕事をやめていただけませんか?」と言われました。訳がわからないでいる主人公に部下は「育休ではなく退職してくれ」と言います。主人公が「え…?」と困惑して、理由を尋ねると…。信じられない理由出典:Youtube「スカッとドラマ」自分が昇進したいから仕事をやめてほしいと、自分勝手な発言をする部下。しかし部下は仕事でミスを繰り返していたため、主人公は「あなたには主任は務まらない」と伝えます。それでも引き下がらない部下を面倒に思った主人公。主任の座を部下に渡して退職することに決めました。それから2年後、新人教育がまったくできない部下のせいで、新人がどんどんやめていく事態に。部下は新人に残業を強制したりミスを押しつけたり、やりたい放題していたのです。その後、部下は会社をクビになったのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2023年11月23日あなたの『パーソナル成長』を革新する自己改善の秘訣!自己成長の目標を設定するというのは、なかなか一筋縄ではいかない課題ではありませんか?健康改善や学力向上を追求するというのは、どちらも進行過程に明確な終わりが見えない特質を持つもの。今回は多くの女性たちの意見を収集し、真に効果的な自己改善について改めて考えてみましょう!時間管理に優れている「毎日あれこれ頭の中で広がってゆき、どれから手をつけていいのかすら分からない。多くの目標を抱く私だからこそ限られた時間が快感になる一方で、時間確保が難しいことで自己改善が進まないと感じる…。私が通うヨガスタジオでは、すでにそこにいる女性たちが早めに着いてリラックスしている。私は汗だくになってすぐに帰らなければならない。彼女たちの余裕に驚かされます」(20代女性/会社員)もし時間が不足すると、せっかくの自己改善でもその効果を十分に発揮できない可能性があります。計画的にスケジュールを管理し、時間に余裕を持って適切に自己改善活動を行うことをおすすめします。先に「やるべきこと」を終わらせる「自分がやりたいことは山ほどあります。英語を学びたいし、ヨガにも参加したい。岩盤浴に行きたいし、エステも試したい…。でも、まず自分が「やるべきこと」を先に終わらせることが大事だと考えています。それによって、義務的な事をすべて終わらせた後に自分の好きなことを全力で楽しむことができます」(30代女性/警察官)自己改善と日々の生活は、緊密に関連しています。まずは「やるべきこと」を終わらせてから、自分の趣味や美容へ時間を使うと、よりいい結果に繋がるかもしれません。心の余裕が生まれ、自己改善にさらに力を注げるでしょう。自己改善は「自己投資」自己改善は、必然的にお金がかかるもの。しかし、お金以上に大切なのは「自分がやりたいこと」を最優先にすること。その結果、自己改善の効果はさらに顕著に現れるものと思われます。思いきって、自分自分への投資ととらえてみてはいかがでしょうか。ハイクオリティな自己改善は必然的に出費が伴います。それは自分自分のための投資、費用をかけられるのが普通ですよね。しかしながら、費用負担を気にして、自分が本当に望むものとは異なるものに手を出した経験、ありませんか?自己改善に真剣に取り組む女性は、出費を抑えるよりも「自分が何をやりたいのか」を優先して考えています。その上で、自己改善にどのような方法を選択するかを選んで、その内容から効果が期待できるものだけに自己投資をするのです。自己改善は今すぐに開始自己改善は、思い立ったその日から開始するのが1番。今すぐにでも、周りの人々に差をつけるためにスタートしてみましょう。(愛カツ編集部)
2023年11月08日好きな彼のためなら何でも許してしまう、彼に嫌われたくないから彼の意見にすぐに同調してしまう……。そういう女性は、彼から見て都合のいい人とみなされがちかもしれません。「都合がいい女」になりがちな女性には、似た特徴があるのです。今回は、男性に都合よく扱われやすい傾向のある女性の特徴について紹介します。すぐにメッセージを返すあなたが気になる男性からメッセージが来ると、すぐに返事を送り返したくなるかもしれません。しかし、その行動は「好きだから」というあなたの感情からくるものであっても、彼にとっては「自分の都合にいつでも合わせてくれる女性だから」と理解される可能性もあります。その結果、彼から見たらあなたの好意をうまく利用できる存在になってしまう可能性があります。都合のいい女性と見られないためには、彼に「いつでも連絡が取れるし、甘えてみたくなる存在」というイメージを与えないことが重要です。彼からの連絡に対して、すぐに返事を返すのを我慢し、余裕をもってから反応するようにしましょう。そして、大切なのは、彼の誘いを断ることも大事だということ。彼があなたに本気なのか、単にあなたを都合のいい女性として見ているだけなのかを見極めることができます。あまりにも従順になる男性から利用され易い女性には、彼の言うことをすべて受け入れてしまう傾向が見られます。例えば、男性が突然予定をキャンセルしたり、気まぐれに連絡してきた時に都合よく対応してあげるなど。こうした行動は、彼があなたを利用しやすい存在だと認識してしまう可能性があります。自身の感情をちゃんと伝えることも大事。あなたが不快に感じる瞬間や、不安に思った時、不満を感じた時こそ、きっぱりと自分の意見を述べるべきです。これによって、彼はあなたを失いたくないと思い、あなたを大切に扱うようになる可能性が高まるでしょう。過剰な優しさからの脱却優しさ深く、愛情が深い女性は誰からも好かれますが「都合がいい女性」と誤認されることもあります。しかし、彼のすべてを受け入れることが本当の優しさではないという認識も忘れてはいけません。彼との関係を明確にすることも、自分の幸せを考える上で必要な行動です。(Grapps編集部)
2023年10月29日皆さんは、義家族の行動に悩んだことはありますか?今回は「義母からの退職祝い」を紹介します!イラスト:sakupuイメチェンをすすめる義母義両親と同居をしている主人公。ある日、主人公が家事をしていると、テレビを見ていた義母から流行りのロングスカートをすすめられました。主人公が体型に合うサイズのロングスカートがないことを伝えると「若いのにもったいないわね~」と言う義母。さらにイメチェンをすすめてくる義母に対し、主人公は「着やすい服を着たい…」と思ってしまいます。その後、妊娠を機に退職することになった主人公に、義母がプレゼントをしてくれたのですが…。義母からの退職祝い出典:愛カツなんと義母からのプレゼントはロング丈のワンピースだったのです。主人公はそれを着てみますが、サイズがまったく合っていません。帰宅した夫に相談しますが、義母が楽しみにしているため、仕方なくお披露目することに…。しかし、明らかにサイズが合っていないにもかかわらず、義母は「かわいいじゃない!」と褒めてきたのです。義母からの気持ちは嬉しいけれど、困ってしまった主人公でした。プレゼントに困惑主人公にどうしてもイメチェンしてもらいたかった義母。親切心でプレゼントをしてくれたのかもしれませんが…。サイズが合わないワンピースに困惑してしまった主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年10月01日自己肯定感が高い人は、一般的に人生をより楽しむ傾向にあります。それは恋愛においても同様で、自己肯定感が高い女性は男性からの魅力となります。今回、自己肯定感が高い女性が持つ4つの特性とその育て方をご紹介します。自分の意見を大切にする自己肯定感が高い女性は、自分自身の意見をしっかりと持つことが多いです。そのことが恋愛において、他人に流されずに自分自身の意見を持つことで、ケガや失望を最小限に抑えることができます。自分自身の意見をしっかりと持ち、それによって傷つかない選択をすることは、人生を豊かにし、自信に満ちた姿は魅力的です。嫌なことは「私はそういうことは選ばないんだ」と言うことも必要でしょう。後悔せず前向きに生きる自己肯定感とは、現在の自分を受け入れ、前向きに生きることです。過去に縛られず、次に活かす意識を持つことは、自分自身を過度に追い詰めることなく生きることができます。また、失敗と思われる経験も、未来の自分のためには価値あるものとなります。自分の過去や選択を肯定し、それを受け入れることが大切です。感情のコントロールがうまい自己肯定感が高い女性は、自分自身の感情と上手く向き合う方法を知っています。大切なことは、気分が落ち込んだときに、焦らず対処し、気分を持ち直すことができるかです。自分がどうしたら気分がよくなるかを知っていることが重要です。自分自身で感情をコントロールすることで、他人との関係を崩すことなく、安定した生活を送ることが可能になります。自分の幸せを自分でつかむ自己肯定感を高めるには、自分自身が幸せを感じる状況を認識し、それを実現することも大切です。日常生活の中で小さな幸せを認識し、「私は幸せだな」と感じることが自己肯定感を高める秘訣です。自分自身がどうすれば幸せを感じるかを認識し、その方法を持っておくことは大切です。幸せを感じるための方法は人それぞれですので、自分が何に幸せを感じるかを見つけてみてください。自己肯定感を高めるために自己肯定感は一夜にして高まるものではありません。大切なのは、自分の「好きだな」と感じることや、喜びや楽しみなどのポジティブな感情を大切にすることです。もし普段からポジティブに生活できる時間が増えれば、驚くほどに自己肯定感が高まり、広がっていくでしょう。(Grapps編集部)
2023年09月21日男性が気になる女性に対して心を開くことはもちろん、逆に都合のいい女性としか見ていない場合もあります。その判断材料の一つが男性からのデートの誘い方で、「都合のいい存在」かどうかが見えてくることもあります。今回は「都合のいい女性」への誘い方を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。頻繁な密室デートの提案「本格的に付き合うつもりはない相手とは、外部の食事よりも、自宅や車など2人きりになれる場所を選ぶことが多いですね。」(23歳/広告業界)密室デートに誘われたからと言って喜ぶのはNG。男性によっては、2人きりになりやすい場所を選び、話しが進んでそのまま関係を持つ計画を立てている可能性があります。また、周囲の知人に会いたくないために、密室でのデートを提案している可能性も考えられます。他の方法のデートを提案してみて、彼の反応を見ることも有効ですよ。都合のよく非常識な時間に呼び出す「適当に連絡しても断らないだろうなと思う女性には、考えることなく連絡するとほとんどの時間が出会えますよ」(30歳/不動産業界)夜遅くや、突然の誘いのような非常識な時間にデートに誘われることが多い場合、都合の良い女性と見られている可能性があります。好きな人からの誘いであれば、いつでもデートに応じると思うかもしれませんが、そういった気持ちすら利用されることがあります。夜中や急なデートの誘いには断ることも大切で、その上で相手の反応を見てみましょう。休日以外の隙間時間でのデート「本命の女性には、自分の休日を使ってゆっくりと会いたいものです。都合のいい女性には、たいてい隙間時間や夜に会いたいと思っています」(25歳/メーカー)男性としては、最も大切な女性とは、休日を使って時間をかけて会いたいというのが一般的な考え方のようですが、都合のいい女性に対しては、時間を節約する考えを持ちつつ扱うとのこと。常に平日の夜にしか会わせてもらえない場合、本命かどうかチェックすることをオススメします。都合のいい女性からの卒業都合の良い女性から卒業したい場合は、まず第一に断る側が真剣な態度を持って対応することが重要となります。彼との関連性が断絶しても、それは彼との関係がそんなに簡単だったからと割り切る方が良いでしょう。より素晴らしい恋愛を望むなら、しっかりと見極めることが大切ですよ。(Grapps編集部)
2023年09月17日■異動1カ月で退職した男同じ部署で5年働いた元同僚は、今の職種が嫌だと、無理を言って人事異動したのですが、異動先の部署がエリートしかおらず、耐えられなかったのか異動後1カ月で退職。5年も務めて、さらには異動させてもらったのにもかかわらず、恩を仇で返すヤバい男でした。(30代女性)■調査概要調査時期: 2023年3月3日~3月21日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 300人調査方法: インターネットログイン式アンケート(磋藤にゅすけ)
2023年09月04日あなたが心の底から彼を愛しているのに、彼から見ればただの遊び相手……。そんな切ない恋愛体験をしてはいませんか?なんと、都合の良い女性として見られやすい方には、いくつかの特徴があるようです。なので、本日は都合のよい女性が、彼の真剣なパートナーとなるための戦略をお伝えします。遊ぶ相手とされ遭遇する女性の特質遊び相手と片付けられるのは、その人が魅力に欠けているからとは限りません。十分に魅力的でも、「自己肯定感が低い」「焦りがち」「NOと言えない」この三つの条件を満たす女性は、まさに遊び相手にされやすいパターンです。自身に自信がなければ、自分の魅力に気付かず、結果として男性優位な付き合いの形になってしまい、意見を言えないまま、相手から離れることへの焦りが生まれ、冷静さを失いがちです……。まず始めに、自分自身の魅力と価値を自認し、受け身にはならない関わり方を意識することが大切です。自分自身の基準を育む一人の彼女になるための重要なステップに「自分の中に判断基準を持って、男性に振り回されない」ということがあります。「こういう事まで許すけど、あれは許さない」「深夜の誘いには応じない」等、個々にルールを設けて行動してみましょう。そうすれば「甘すぎる女性」から卒業し、その結果、必要に応じてNOを言えるようになるので、男性の思い通りにならなくなり、それが印象的な鮮やかさにつながるはずです。男性の機嫌を伺うのではなく自己主張を都合よく使われる女性の特徴として、男性の顔色を伺いがちという点が挙げられます。恋愛ではお互い譲り合うことが大切ですが、常に相手の気持ちを優先しすぎると、便利に使われるだけの存在になってしまう危険があります。何かあったときには、「私は何も悪いことをしていない」と自信を持つことを忘れないようにしましょう。そうすることで、男性から見てあなたは「手に入れるためには努力が必要な女性」という印象につながります。自己愛を持つことが肝心良好な恋愛関係を築きたいのであれば、相手を変えるのではなく、自分自身が変わるべきです。自分自身を最優先にし、大切にするという行動が、あなたを遊ばれない、真剣に扱われる女性へと導くでしょう。(Grapps編集部)
2023年08月29日牛丼チェーン店の店長として働いている主人公。しかし店長を任される前は、退職を決意するほど悩んでいました。悩みの原因は“ある迷惑客”の存在で…。迷惑客と言い争ってしまった従業員を注意した主人公。すると、従業員は辞めると言い出してしまい…。インスタ:くまお(@kumaonomanga)≪HPはこちら≫辞めると聞いて…出典:Instagram何も言えない主人公出典:Instagram迷惑客をなんとかしないと…出典:Instagram迷惑客の接客をしたくないという従業員。その言葉に何も言えない主人公は謝るしかありませんでした。そして、従業員は「迷惑客をどうにかしないとマズイ」と言い残すのでした。
2023年08月08日結婚を機に、数年勤めていた保育園を退職することに。しかし、園長は辞めていく保育士に対して態度が急変することで有名で…。退職を伝えた翌日から、地獄の日々が待っていました。パワハラ・嫌がらせが始まった!退職したいと伝えたときはにこやかに聞いていた園長。しかし次の日から嫌がらせが始まります。さらに…休みを削られるように。それだけではありませんでした。子どもたちにまで影響が…! もう黙っていられない無視され、休みを削られても、担当している年長の卒業までは懸命に耐えようとしますが…園長の嫌がらせは子どもたちにまで影響するようになっていきます。子どもたちがまだホールで練習しているのに電気を消した園長。このままでは卒園する子どもたちをちゃんと送り出してあげられない。これから入園する園児や先生たちも嫌な思いをするのは間違いありません。この後、主人公は勇気を出して行動を起こします。こちらは作者たぷりくさんに寄せられたエピソードを元に2022年7月23日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントをご紹介します。いじわる園長、うちの保育園にも…読者の生の声こんな大人げないいじわる園長に読者から怒りの声が続々届いていました。・これはいろいろアウトな園長ですね…。有給を取る権利は条件を満たしていれば誰にもあるし雇用者側は細かく理由説明を求めてはいけないことになっています。大まかな理由は必要ですが、私用とか体調不良による有給取得と書けばよいはず。あからさまなパワハラもヒドい。 世間知らずの残念な園長です。・こういう歪んだ性格の人っているんですよね。 そういう人に大切な子どもは預けられないですよ。・明らかなパワハラなので、大人げない自分としてはいっそ「退職後に労働基準監督署行くのが楽しみです」くらい言い返してやればいいのにと思ってしまいます。・この園長のような人が大きな顔して育児に携わっているなんてゾッとします。・保育士に嫌がらせしたいがために園児がいてもお構いなく迷惑掛けるなんて、もう園長の資格なんてないね。目を覆わんばかりの園長の悪事の数々。しかし、なんと読者からは次々と同じような悪質園長の目撃報告が…!・保育士をしていますが、こういうことは、とてもよくあることです。保育園は子ども好きだからと穏やかに見られがちですが、仕事が多すぎる、女同士の揉めごと、園長や主任のパワハラなど当たり前のようにあります。担任同士のいじめなどもある怖い世界。子どもがかわいいからと保育士たちは何とか耐えていますが、命を預かっている仕事でこんなに大変なのに、待遇が良くなければブラック企業もいいとこです。このコミック「そうそう! あるよね!」という気持ちで思わず見入ってしまいました。・ わが子の幼稚園の女性園長も酷いです。毎日保護者にクレームの手紙を出しています。園側の落ち度でも、ろくな謝罪はなく保護者に皺寄せがきます。保護者側の落ち度の時はさらに酷い目にあいます。子どもに申し訳なくて涙が出ます。・うちの園長の話かと思いました。・いじわるな人いる! 保育の職場は独特なのか、保育の現場で20年仕事していました。なので、お話に出てくるような方に覚えがあります。・園長に対する不満、私もあります。他の先生はとても良い先生なのに、園長だけ「えっ!?」っと思うことや態度に腹立たしく思います。転園を考えていますが、どこの保育園でも問題はあるんですね。コメントにもありますが、そのうち園長の態度は保護者の目にも留まるようになってきます。大切なわが子を預ける場所の空気が不穏なのを不安に思い、見かねた保護者が遂に思い切った行動に…!▼漫画「保育園いじわる園長トラブル」
2023年08月03日牛丼チェーン店の店長として働いている主人公。しかし店長を任される前は、退職を決意するほど悩んでいました。悩みの原因は“ある迷惑客”の存在で…。迷惑客が原因で辞めることになってしまった従業員。それは他の従業員たちにも影響していたようで…。インスタ:くまお(@kumaonomanga)≪HPはこちら≫退職の連鎖は…出典:Instagram理由はもちろん出典:Instagram窮地に立たされる主人公出典:Instagram迷惑客と揉めて辞めていった従業員に続き、3人もの退職者を出してしまった主人公。理由を聞く主人公ですが、原因はやはり迷惑客でした。一気に4人も退職者を出してしまったことで、深刻な人手不足に陥ってしまったようです。
2023年08月01日恋愛は常に順調とは限らないもの。相手に都合よく利用されているのに、なかなか離れられないこともあるでしょう。でも、あることをきっかけにスパッと縁が切れることもあるようです。そこで今回は、男女が「都合のいい関係」を断ち切った方法をご紹介します。全てのSNSをブロックした「ずっと好きだった男性から、都合のいい女扱いされていたことがありました。彼は私の好意に気付いていて、わざとキープしていたんですよね。それでもどうしても離れられなかったのですが、ある日彼に暴言を吐かれたときに『このままじゃダメだな』と思って。自分の気が変わらないうちに、彼の全てのSNSをブロックしました。そしたら案外気持ちがスッキリして、彼を断ち切ることができました」(27歳/女性/医療関係)SNSでつながっていると、ズルズル連絡を待ってしまいがち。「彼と離れたほうがいい」と思ったときにブロックすることで、案外あっさり関係が切れるかもしれません。とにかく遊びまくった「突然振ったかと思いきや、暇になると『いまから会わない?』とLINEしてきた元カレ。最低だとわかりつつも、まだ元カレが好きで離れられずにいました。だけどヨリは戻してもらえないし、新しい彼女もいるみたいで振り回されてしまって。それで元カレよりいい人に出会いたい一心で、とりあえず遊びまくることにしました。女友達と気晴らしに出かけたり、合コンや飲み会に参加したりしていましたね。毎日忙しすぎたからか、次第に元カレのことはどうでもよくなっていきました」(28歳/女性/販売)毎日家にこもっていると、彼のことばかり考えてしまうかも。ハメを外しすぎるのはよくないですが、一度外に出てみると違う世界が見えてくるかもしれません。彼女の前で号泣した「元カノは浮気を繰り返すタイプでした。それでも彼女が好きだったし、何だか放っておけなくて別れられなかったんですよね。でも5度目の浮気が発覚したときはさすがに耐えきれず、はじめて彼女の前で号泣してしまいました。もちろん恥ずかしい気持ちはありましたが、それ以上に吹っ切れた自分がいて。そのとき心から『もう彼女とは別れよう』って思えました」(29歳/男性/広告)相手に合わせて我慢するより、本当の自分をさらけ出してしまったほうが、別れる決心がつくこともあるもの。自分なりに真剣に恋人と向き合ったからこそ、もう後悔はないのかもしれませんね。男女が「都合のいい関係」を断ち切った方法をご紹介しました。ただ相手の言いなりになっていると、なかなか関係を終わらすことはできないもの。自分の中で少しでも「このままじゃ幸せになれないな」と感じた瞬間に、一歩踏み出すことが大切なのかもしれませんね。©Liubomyr Vorona/Kohei Hara/gettyimages文・和
2023年07月25日牛丼チェーン店の店長として働いている主人公。しかし店長を任される前は、退職を決意するほど悩んでいました。悩みの原因は“ある迷惑客”の存在で…。客の言動に困惑する従業員。その客は、主人公が以前勤めていたお店の常連のようです。インスタ:くまお(@kumaonomanga)≪HPはこちら≫2ヶ月前…出典:Instagram迷惑なので出禁に出典:Instagram店長も困り果ててしまい…出典:Instagram辞めるかしかない…?出典:Instagram2ヶ月前に退職を考えていた主人公。その原因は落武者と呼ばれている例の迷惑客でした。出禁を伝えてくれた店長も困っていたようですね…。
2023年07月24日皆さんは後輩への指導で悩んだことはありますか? 今回はコネ入社を理由に好き勝手に振る舞う後輩のエピソードを紹介します!後輩からの申し出出産を控え、育休を取得する予定だった主人公。ところがある日、会社の後輩から「育休ではなく退職してほしい」と言われました。後輩は上司である主人公が退職すれば、自分が昇進できると考えたのです。あまりにしつこい後輩に呆れ、退職することに決めた主人公。それから2年後、主人公は社長に頼まれ職場に復帰しました。職場では後輩が主任になっていたものの、後輩のひどい勤務態度は社内でも評判でした。仕事で大きなミスをしても平然としている後輩に、主人公は会社をクビになると思わないのかと疑問をぶつけます。コネを自慢する後輩出典:Youtube「Lineドラマ」すると後輩は「私コネ入社なんで」と自慢げに話します。そして「大手取引先の部長の娘だからある程度のことは許される」と笑っていた後輩でしたが…。実は後輩がミスをした取引先の社長は、主人公の夫でした。そしてその繋がりから、後輩の父が後輩をかばうために虚偽の言い訳をしていたことが判明。こうして不正がバレた後輩は父から守ってもらえなくなり、会社を退職することになるのでした。コネを失って退職自分の昇進のために主人公に退職を要求した後輩。しかし父のコネを失って自業自得な結果になったエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。
2023年07月21日「子どもの自己肯定感を高めるにはどうしたらいい?」「勉強でもスポーツでも、成功をつかむには自己肯定感が必要不可欠」「能力はあるのにうまくいかないのは自己肯定感が低いせい」ここ数年で、 “自己肯定感” という言葉はすっかり定着しました。とりわけ子育てをしていると、あらゆる場面で「わが子の自己肯定感」について意識せざるをえなくなり、「うちの子の自己肯定感が低いのは、親である私のせいかもしれない」と思い悩む親御さんも増えているようです。そこで今回は、子どもの自己肯定感に直結する「親の自己肯定感」についてじっくり考えていきます。子どもの自己肯定感と親の自己肯定感には相関関係があるみなさんは、「自分は自己肯定感が高い」と思いますか?日本人は欧米人に比べて、その国民性から自己肯定感が低めであることは以前から指摘されています。(参考:我が国と諸外国の若者の意識に関する調査 (平成30年度))まわりを見渡しても、「いえいえ、私なんて」と謙遜する人や、自己主張をするよりも他人に配慮して遠慮する人のほうが多いのではないでしょうか。しかし、子どもの前で「私なんて……」と言いすぎている人はちょっと注意が必要かもしれません。なぜならば、親の自己肯定感と子どもの自己肯定感は、切っても切り離せない強い力によって結びついているからです。『世界最強の子育てツール SMARTゴール 「全米最優秀女子高生」と母親が実践した目標達成の方法』(祥伝社)の著者・ボーク重子氏は、「おうちのかたが、自分にダメ出しばかりして自分への評価が低いと、同じように子どもを見てしまいますし、さらに子ども自身も自分のダメなところばかりを見てしまい、自己肯定感を低めて」しまうと指摘します。(カギカッコ内引用元:ベネッセ教育情報|親の自己肯定感が低いと子どもはどうなる?ボーク重子さんに聞く!これからの子どもを幸せにする「非認知能力」の育み方~Lesson2自己肯定感)親のネガティブな言動から、知らず知らずのうちに強い影響を受けてしまう子どもたち。医学博士の高橋孝雄氏は、親の自己肯定感の低さが、子どもに影響していく過程を次のように説明しています。たとえば、ママやパパが「私はダメな人間だ」と自己肯定感が低い考え方をしていると、それは言葉に表れ、その言葉を繰り返し吐くことで「ダメな人間」として行動するようになり、それが習慣となり、やがて性格となり、ネガティブな運命を選択するようになる。そのような生き方をしている親に育てられたら、子どもの自己肯定感が低くなってしまうのは、当然といえるのではないでしょうか。(引用元:たまひよ|親の自己肯定感が低いと、子どもにも影響が、まず親から高めることを【小児科医】)親子ともに自己肯定感が低下してしまう――こうなるのには理由があるというわけです。だからこそ、親自身が物事をポジティブにとらえる姿を子どもに見せる必要があります。また、子育てによって自己肯定感がさらに低下するケースも。子育てはうまくいかないことの連続。自分だけに関わることであれば、「まあいいか」「頑張ればうまくいくはず」と前向きに取り組めても、子どものこととなると責任の重さから、「もっとちゃんとしなきゃ」「私ってダメな親だな」とプレッシャーを感じてしまいがちではないでしょうか。医学博士の古荘純一氏は、「すべて否定的にとらえることが続くと、結果として自己肯定感も低くなり、抑うつ度も高くなり、育児困難につながっていく」と注意を促しています。(カギカッコ内引用:たまひよ|「いい親でなければ」と思うほど自己肯定感が低下する…?!子育てにつらさを感じたら【専門家】)決して軽視してはならない「親の自己肯定感」について、さらに深く掘り下げていきましょう。自己肯定感の低い親がやりがちなNG行動5つまず、自己肯定感が低い親がやりがちな「NG行動」をいくつか挙げていきます。以下の行動は、こどもまなび☆ラボインタビューで語られた専門家の意見です。思い当たる項目はありますか?「100点とってすごい!」など、子どもを「条件つき」でほめる(日本アドラー心理学会 正会員・熊野英一氏)子どもをほめるときに、「〇〇くんより上手にできたね」と他人と比べてしまう(幸福学の第一人者・前野隆司氏)遊ぶ友だちや部活動選びといった子ども自身が決めるべきことでも、自分(親)の思い通りになるようにコントロールしてしまう(心理学者・諸富祥彦氏)着る服を毎日用意したり、「忘れ物ない?」「宿題やった?」などしつこく確認したりと、先回りして子どもの世話を焼いてしまう(発達臨床心理学の専門家・井戸ゆかり氏)子どもの前で「ママって本当にダメよね」「パパには無理だよ」など、自分を卑下する言葉を吐く(心理学者・諸富祥彦氏) 【5】の「自分を卑下する言葉」はわかりやすいものですが、【1】~【4】のような行動をとることがなぜ自己肯定感の低さを表すのでしょう。【1】の「子どもを条件つきでほめる」、また【2】の「他人と比べる」のは、そのような評価のされ方こそが正しいと親が思い込んでいるからです。親自身が、ありのままの自分を評価されるよりも、「〇〇だから優れている」という評価をされることで安心しているわけです。つまり、「ありのままの自分じゃ評価されない」という思いがあるから「自己肯定感が低い」ということ。【3】の子どもの生活や身のまわりのことをコントロールしたり、【4】のあれこれ世話を焼いたりしたがるのも、自己肯定感の低さゆえに「(子育てを)完璧にしなければ自分が責められる」「子どもへの評価が私の評価につながってしまう」という不安からだと言えるのです。たとえ無意識でも、上記のような言動を頻繁にしてしまうのであれば、子どもの自己肯定感にマイナスの影響を及ぼす可能性があります。「そうは言ってもこれが自分の性格だし、いまさら変えることは難しい……」と諦める前に、次の方法を試してみませんか?親自身の自己肯定感を高める方法3つ行動科学専門家の永谷研一氏は、「自己肯定感は親子セットではぐくむもの」と断言しています。もちろん親と子は別の人間ですが、子どものマイナス面ばかりが目につくようなら、それは自分自身も苦手としていることの表れでもあるのです。だからこそ、親が自己肯定感を上げてポジティブな生き方を目指すことで、子どももまた前向きな人生を歩んでいけるはず。(カギカッコ内引用元:AERA dot.|勉強でもスポーツでも大切な「自己肯定感」を高める方法とは)ここでは、親自身の自己肯定感を高めるために、いますぐ取り入れられる方法を3つご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。方法1:現実の出来事をマイナスからプラスにとらえる自己肯定感を高めるために、前出の古荘氏がすすめるのは、認知行動療法の方法でもある「現実を肯定的に受け止める」こと。一度マイナスの思考にはまったら、なかなか抜け出せないのが自己肯定感の低い人ですが、そこで深みにはまるのをやめて、起きた事実だけを確認します。そして事実をゼロとして確認できたら、今度はプラスにとらえられるように変えていきましょう。具体的には、「今日はあまりにも疲れていて、夕飯はレトルトのカレーにしてしまった」という事実があったとします。そこで「おかずも用意できなかった」「レトルトなんて手抜きすぎる」「親として失格」と、どんどんマイナスの方向に進むのではなく、「夕飯にレトルトのカレーを出した」事実だけを認識します。そして大事なのは、「ごはんはちゃんと炊いた」「ゆで卵を添えてあげた」「カレーを食べた後にゼリーをあげたら喜んだ」など、「できなかったこと」ではなく「できたこと」だけを考えましょう。そうすることで、いまの自分を認めて、肯定的に受け止められるようになるそうです。方法2:いま「ある」ことに感謝をする『お母さんの自己肯定感を高める本』(WAVE出版)の著者で、心理学の専門家である松村亜里氏は、「今の自分に『ない』ものではなく、すでに『ある』ものに目を向けて感謝する」ことで、自己肯定感が上がると述べています。それは決して特別なことでなくてもかまいません。「家族が健康でいてくれる」「ごはんを残さず食べてくれる」といった、ごく当たり前のことでも、意識して感謝することで、自己肯定感や自信、さらには幸福感も高まっていくのだそう。もちろん、直接感謝の言葉を口に出して家族に伝えるのが一番効果的ですが、照れや気恥ずかしさから難しいという人もいるでしょう。そこで松村氏が提案しているのが、「3つのいいこと」を毎日書き出す、という方法。「カフェで飲んだコーヒーが美味しかった」「子どもが学校の話をたくさんしてくれた」「庭の花が咲いた」など、ささいなことでいいのです。「いつもいいことがある」と信じていると、脳は自然と「いいこと」に目が向くようになります。この方法は「スリー・グッド・シングス」として知られています。実践レポートとして効果を実感した記事も公開しているので、ぜひ参考にしてくださいね。『寝る前に3つ聞くだけ!1週間で子どもの自己肯定感が上がる“幸福習慣”』方法3:夢中になること・没頭できることを見つけよう最後に提案するのが、親自身が夢中になれることをする、という方法です。みなさんは、「やるべきことをやってからでないと、趣味に時間を費やしてはいけない」と、自分の好きなことを後回しにしていませんか?時間を忘れるほど何かに没頭している状態を、心理学では「フロー体験」とされているようです。『お母さんの自己肯定感を高める本』のなかで松村氏は、幸せな人の共通点として挙げられるのが、「フロー体験が豊富である」と述べています。スポーツ、アート、ハンドメイド、語学レッスンなど、「そういえば昔夢中になって取り組んでいたな」というものは、誰にでもあるはずです。もしくは、興味はあるけど始めるきっかけがなくて諦めていたことはありませんか?自分に自信をつけたい、自己肯定感を上げたい、毎日を前向きに楽しく過ごしたいと思うなら、まずは一歩踏み出しましょう。親が夢中で楽しんでいる姿を子どもに見せることで、その充実感や幸福感は必ず伝播します。それはいずれ、親と子の自己肯定感を上げるカギになるはずです。***「自己肯定感を上げること」は決して目的ではありません。生き生きと充実した毎日を過ごすこと、自分を好きになることが、自己肯定感アップにつながるということを忘れずにいたいですね。(参考)ダイヤモンドオンライン|自己肯定感が高い欧米人と低い日本人、何が違うのか?ベネッセ教育情報|親の自己肯定感が低いと子どもはどうなる?ボーク重子さんに聞く!これからの子どもを幸せにする「非認知能力」の育み方~Lesson2自己肯定感たまひよ|親の自己肯定感が低いと、子どもにも影響が、まず親から高めることを【小児科医】たまひよ|「いい親でなければ」と思うほど自己肯定感が低下する…?!子育てにつらさを感じたら【専門家】AERA dot.|勉強でもスポーツでも大切な「自己肯定感」を高める方法とは『AERA with Kids特別編集自己肯定感を高める本』, 朝日新聞出版.松村亜里(2020),『お母さんの自己肯定感を高める本』, WAVE出版.
2023年07月14日「付き合おう」とはまだ言われていないけれど、彼と友達以上の関係が続いているとき。そんなときって、「もしかして私って都合のいい女?」と不安になったりしてしまったりしませんか?しかも、そんなカンが当たってしまうことは少なくないようです。今回は、男性が「都合のいい女になるかな?」と確認したいときに送るLINEを紹介しますね。「付き合うってそんなに大事?」「相手がちょっと告白とかして欲しそうな雰囲気のLINEを送ってきたときがあったんです。『別にしっかりした告白とかはなくていいと思うんだけど……。付き合うとかそんなに大事かな?』って牽制したことはありますね。結局『たしかにそうかも』って言われたので都合のいい関係を続けています」(31歳男性/金融)相手としっかりとした関係を築きたいなら、空気を読んで合わせすぎない方がいいのかもしれません。自分の意思をはっきりと示すことも大切ですよ。深夜に「いまから会いたい」「付き合うとかなんにも決まっていないときに、夜そういう気分になっちゃって……。かなり距離が縮まってた子に、真夜中に『いまから会いに行きたくなっちゃった』って送ったことあります。これでOKしたら相手も覚悟できてるでしょって思ってました」(29歳男性/ゲーム)もし1人で寂しい夜を過ごしているときなら、「じゃあ、いまからおいでよ」って言っちゃいそうになるかも……。でも男性を家に上げるときは、相応の覚悟を持っておかないといけないませんよ。「イチャイチャしたい」「あわよくば体の関係をと思って、『イチャイチャしたいな!』って明るいテンションで送ってみたことがあります。これで『私も好き』とか言ってくれれば遊べるって思ってたんです。でも、『彼氏とじゃなきゃしないけどね』って言われたので諦めました」(34歳男性/建築)うまく「都合のいい女」になるのを回避したようですね。関係が固まっていない時期にキスや手をつなぐことを許してしまうと、「都合のいい女」まっしぐらですよ。最初のデートで関係を持とうと…「デート1回目から関係を持たせてくれるか確認したいんです。だから、だいたいいつも初めてのデートの直前に『デートの回数って多いほうがいいと思う?』ってLINEで聞いてみます。これで『多いほうがいいかな』って言われたら、1回目のデートでは何も期待できないなって判断します」(29歳男性/飲食)「もしかしてたくさんデートしてくれるのかな?」そんな期待をしたくなるLINEですよね。しかし、デート1回目から都合よく遊びたい気持ちが含まれている可能性もあります。こういう含みのある発言には注意したほうがいいかもしれませんね。「違和感」を無視しないで!ちょっとでも違和感のあるLINEが来たときには、それがどんなに甘い言葉であっても、冷静に相手の意図を探ったほうがいいでしょう。そうしないとあなたが傷つく結果になってしまうかもしれませんよ。自分のことは大切にしましょうね。
2023年07月01日■代行業者を使って退職した新入社員入社して数日で新入社員が出社してこなくなり、退職代行業者を通して退職の連絡がありました。今ではある話なのかもしれませんが、まだ退職代行業者が知られていない時代だったため、みんなでびっくりしたことを覚えています。(30代女性)■調査概要調査時期: 2023年3月3日~3月21日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 300人調査方法: インターネットログイン式アンケート(磋藤にゅすけ)
2023年06月12日