ショートヘアショートボブヘアスタイルショートヘアショートボブヘアスタイルナチュラルなショートカットスタイル。乾かした後にアイロンを巻いてもスタイリング剤つけても大丈夫です!ケートke-to.beautyhairショートヘアショートボブヘアスタイルを見る季節の変わり目で寒い日と温かい日が交互する日々が増えてきて、体調管理大変ですよね。寒い日は特に寒く感じやすいですね。頭皮も一緒で、いつもよりちょっと力んでしまっているかもしれません。髪の毛があるので少し気が付きにくいのですが、たまには少し注意して見てあげてみても良いかもしれませんね。ミディアム風ショートボブヘアスタイルミディアム風ショートボブヘアスタイルハネ感とフンワリ感でひし形シルエットを作っています。ロングからショートにしたい方が入りやすいスタイルです。表面にレイヤーが入っているので、おしゃれを楽しみたい方は特におすすめです。ケートke-to.beautyhairミディアム風ショートボブヘアスタイルを見る頭皮の血行も良くしてあげると、全身の血行にも影響しますよね。お風呂に入っている時にマッサージをすると血の巡りがいきなり早くなりすぎてしまったりするので、そこは注意が必要です。温かいシャワーで頭をシャンプーする時などにいつもより少しマッサージしてあげるとゆっくり血行が良くなってくれるので、良いかもしれませんよ。メンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にメンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にメンズスタイル。ベリーショートスタイルをちょっとおしゃれな清潔感がある感じに。ケートke-to.beautyhairメンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にを見る時々寒いと頭皮が思ったより硬くて動かすのが少し痛みを感じたりはした事はないですか??そんな時は、お風呂に入る前に少し暖かい物を飲んで体を温めるのも良いと思います。メンズ癖を生かすヘアースタイルメンズ癖を生かすヘアースタイルツーブロックの位置や長さでくせ毛をパーマ風に。髪質が堅めの方もふんわりカットをしてあげると少し普段のお手入れが楽になるかもしれません。お気軽にご相談ください!ケートke-to.beautyhairメンズ癖を生かすヘアースタイルを見る少しでも参考になれば嬉しいです。皆様のヘアライフに幸せが訪れますように。ケートke-to.beautyhairケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室【二名様で入れるお部屋もございます。施術を二名様とも行わせていただける場合は、順番の施術となります。宜しくお願い致します】オーガニックカット、カラー、パーマ月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日ヘッドスパ担当者固定出勤日水曜日ヘッドスパはMikaのみの対応になります。メニュー税抜カット5500円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット5500円前髪カット1000円2ブロックのバリカンのみ1000円学生カット4000円小学6年生までキッズカット3000円オーガニックカラー7000円ショートリタッチカラー4500円ロングリタッチカラー5500円オーガニックパーマ7000円トリートメント3500円からクイックヘッドスパ5000円美髪ヘッドスパ10000円美髪+育毛ヘッドスパ13000円オンラインショップにて現在オープン記念期間につき自社では取り扱いのない様々な美容商材【シャンプー、トリートメント、ワックス、スプレーなど】15%オフの物の取り扱いも行っております。お気軽にお問い合わせください。 この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 7月月6日午前2時38分PDT
2020年10月20日白髪は老化の象徴の1つであり、多くの人が悩んでいます。また、白髪は早めに予防しないと、ますます増えていきさらに悩みが深くなります。白髪を予防し黒髪を保つためには、頭皮マッサージによるケアが有効です。本記事では、頭皮マッサージの白髪予防効果について中心に紹介します。頭皮マッサージには「頭皮の血流改善効果」「頭皮環境の改善効果」「リラックス効果」があり、白髪の予防に役立ちます。白髪について出典:byBirth白髪とは、髪の毛が黒い色素を失い白くなる現象です。ここでは、「白髪の原因」と「頭皮マッサージが白髪に有効な理由」について説明します。白髪の原因白髪が起こる原因は多くあり、人によって異なります。しかし、原因は次のとおりです。加齢バランスの悪い食事ストレス睡眠不足上述の4つが起こると、新陳代謝が落ち、体内の血流が悪くなります。すると、頭皮の血流も悪くなり髪の毛に栄養や酸素がいきわたらなくなります。こうして栄養不足となった髪の毛は、メラニンをつくれず色素のない白髪となっていきます。白髪を予防するには、頭皮の血流をよくして、髪の毛に必要な養分を供給することが重要です。頭皮マッサージが白髪に有効な理由出典:byBirth白髪の予防対策には、頭皮マッサージをおすすめします。頭皮マッサージが有効な理由は次のとおりです。頭皮の血流をよくするから頭皮マッサージでは、手のひらで適度な圧をかけて頭皮を動かします。すると、皮膚温が上がり血流がよくなります。血流がよくなると酸素や栄養が髪の毛のすみずみまでいきわたり、メラニンを生成して黒い毛髪をつくれるようになります。頭皮環境がよくなるから頭皮マッサージは、凝り固まった頭皮を柔らかくほぐします。すると、新陳代謝が上がり、頭皮の生まれ変わりが活発になって丈夫な髪の毛がつくれます。また、毛穴に詰まった汚れも落ちやすくなって頭皮環境がよくなり、白髪を予防します。リラックス効果があるから頭皮マッサージは心地よいもので、ストレスをやわらげリラックスさせる効果があります。リラックス効果は、自律神経を整えてメラニンの生成を促進し、白髪を防ぎます。また、頭皮マッサージのリラックス効果は、白髪だけでなく頭痛や眼精疲労の改善も期待できます。頭皮マッサージのやり方出典:byBirth頭皮マッサージには「もみこみ」「掴み」「ツボ押し」の3つがあります。ここではそれぞれのやり方について説明します。もみこみマッサージもみこみマッサージは、両手の5本の指の腹を使って行います。手順については次のとおりです。両手の5指を開いて髪の生え際に沿って当て、円を描くようにマッサージする。耳のまわりの生え際も同様に行う。首まわりの生え際も同様に行う。1~3を数回繰り返す。もみこみマッサージをするときは、頭皮を傷つけないよう爪を立てず指の腹を使いましょう。また、力は入れすぎず気持ちがよいと思う程度に行います。円は大きめに描き、頭皮がしっかり動くように行うと、より効果的に血流を促せます。掴みマッサージ掴みマッサージは、両手の5本の指で頭皮を掴み、持ち上げるようにマッサージします。手順については次のとおりです。頭頂部を両手の5指で掴み、上に引き上げて素早く離す。位置を変えて、頭皮全体を同様に行う。1~2を数回繰り返す。頭部は心臓から遠く血流がスムーズに流れにくい部位です。そのため、掴みマッサージによって頭皮を上に持ち上げることで、滞りがちな血流を頭頂部までしっかりと流せます。また、たるんだ顔の皮ふが上に持ち上がり、リフトアップ効果も期待できます。ツボ押しマッサージ頭部には、白髪を予防するツボが多くあります。ツボ押しは、仕事や家事の合間でも簡単にできるので積極的に取り組みましょう。白髪予防におすすめのツボは次のとおりです。百会百会は頭頂部にあるツボで、左右の耳と目の中間を結んで交差した部分にあります。全身の血流をよくする効果があり、代謝をあげて白髪を防ぎます。また、自律神経を整える働きもあるため、メラニンの生成を促進して黒く強い髪の毛をつくります。百会のツボは、両手の中指を重ねて真下に押しましょう。10~15秒押し続けて離し、数回繰り返すと効果的です。防老防老は、百会から約3cm、指2本分後ろにあるツボです。代謝をあげて細胞を活性化する効果があり、老化による白髪に有効です。防老のツボは、百会と同様に両手の中指を重ねて押します。10秒程度押し続けて離し、数回繰り返しましょう。天柱天柱は、後頭部のつけ根にあり、首の後ろの太い筋肉の外側にあります。後頭部のつけ根は頭を支えている部分で疲れやすく、血流が滞りやすい特徴があります。天柱を押すとコリがやわらぎ、血流が促進されるため頭部まで血液が周り、白髪予防に役立ちます。また、肩こりや眼精疲労の軽減にも有効です。ツボの押し方は、頭を両手で包み込むようにして支え、親指を天柱に当てて上に持ち上げるように行います。3秒ほど押し続けてから離す動作を5回ほど繰り返すと効果的です。まとめ出典:byBirth白髪の原因は、加齢、バランスの悪い食事、ストレス、睡眠不足により頭皮の血流が悪くなることです。頭皮マッサージには「頭皮の血流改善」「頭皮環境の改善」「リラックス効果」があり、白髪予防に有効です。頭皮マッサージの種類は「もみこみ」「掴み」「ツボ押し」の3つがあります。白髪を予防して太くしなやかな黒髪を手に入れるために、頭皮マッサージに取り組みましょう。
2020年10月15日ショートヘアショートボブヘアスタイルショートヘアショートボブヘアスタイルナチュラルなショートカットスタイル。乾かした後にアイロンを巻いてもスタイリング剤つけても大丈夫です!ケートke-to.beautyhairショートヘアショートボブヘアスタイルを見る頭皮が硬くなると毛穴の汚れが落ちにくくなります。血流が悪くなっているのもあるかもしれませんが、頭皮が柔らかいと、肌が広がったり縮んだりして汚れが搾り取られるような感覚で汚れが出やすいいう事があるかもしれませんね。メンズナチュラルヘアスタイルメンズナチュラルヘアスタイルナチュラルなメンズのヘアスタイル。2ブロックと襟足の長さなどで顔の形に合わせてあげると良いかもしれません。いまだ人気が衰えないナチュラルなマッシュスタイルです。ケートke-to.beautyhairメンズナチュラルヘアスタイルを見る頭皮を柔らかくしたいのであれば、筋肉と同じでほぐしてあげないといけません。皮膚が柔らかくなると血流も良くなりますね頭皮をお湯を当てて、温めてあげながら前後、左右、回してあげたりするとほぐれやすいですよ。メンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にメンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にメンズスタイル。ベリーショートスタイルをちょっとおしゃれな清潔感がある感じに。ケートke-to.beautyhairメンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にを見るサロンにいらっしゃるお客様もお湯を当ててリラックスし半睡眠状態になると段々頭皮が動きやすく柔らかくなっていくのを個人的には感じています。リラックスした気分と血流を良くする事を意識すると更に良いと思います。なので、お風呂のお湯に浸かった後は特にやりやすいかもしれませんね。ミディアム風ショートボブヘアスタイルミディアム風ショートボブヘアスタイルハネ感とフンワリ感でひし形シルエットを作っています。ロングからショートにしたい方が入りやすいスタイルです。表面にレイヤーが入っているので、おしゃれを楽しみたい方は特におすすめです。ケートke-to.beautyhairミディアム風ショートボブヘアスタイルを見る少しでも参考になれば嬉しいです。皆様のヘアライフに幸せが訪れますように。ケートke-to.beautyhairケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室【二名様で入れるお部屋もございます。施術を二名様とも行わせていただける場合は、順番の施術となります。宜しくお願い致します】オーガニックカット、カラー、パーマ月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日ヘッドスパ担当者固定出勤日水曜日ヘッドスパはMikaのみの対応になります。メニュー税抜カット5500円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット5500円前髪カット1000円2ブロックのバリカンのみ1000円学生カット4000円小学6年生までキッズカット3000円オーガニックカラー7000円ショートリタッチカラー4500円ロングリタッチカラー5500円オーガニックパーマ7000円トリートメント3500円からクイックヘッドスパ5000円美髪ヘッドスパ10000円美髪+育毛ヘッドスパ13000円オンラインショップにて現在オープン記念期間につき自社では取り扱いのない様々な美容商材【シャンプー、トリートメント、ワックス、スプレーなど】15%オフの物の取り扱いも行っております。お気軽にお問い合わせください。 この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 7月月6日午前2時38分PDT
2020年10月02日季節の変わり目は頭皮ケアが大事紫外線ケアで顔は化粧水つけたり、美容液つけたりとケアされますが頭皮って疎かになってしまったりしませんか?毛穴のお掃除夏は頭皮から出る脂や汗、埃やスタイリング剤が毎日シャンプーしていても毛穴に残ります。放っておくと毛穴が詰まり抜け毛、匂い、フケ、痒みなどのトラブルになってしまいます。毛穴のお掃除には頭皮クレンジングが大切です。当店ではヘッドクリーニング(ジェル)と炭酸シャンプーというメニューがあります。ヘッドスパヘッドスパとはヘッドスパは頭皮の洗浄やマッサージ、ヘアトリートメントなどの頭を中心としたリラクゼーション方法です。頭皮を洗浄することで毛穴の汚れを落とし、マッサージによって血行の流れをよくします。スパの効果髪、頭皮への効果ヘッドスパをすることで、髪や頭皮にとって良い効果を与えることに期待している人が多くいるのではいでしょうか。具体的には髪や頭皮への効果は薄毛や白髪ケア、フケやかゆみ・臭いなどの幅広い悩みに対する効果への期待が大きいと思います。頭皮の汚れをきれいにするクレンジングによって、毛穴にたまった皮脂やスタイリング剤などを取り除き、毛根の環境を整えます。そこへ栄養分が届きやすいように、血行促進のマッサージを行って髪の悩みにアプローチします。頭皮だけではなく、トリートメント剤を髪に塗布することで、美しくすることも可能です。頭皮や髪の環境をよくすることで、髪を育てやすい状態を作ることができて、さらにフケやかゆみなどの頭皮の悩みも緩和してくれるでしょう。お顔にも効果アリ顔への効果フェイシャルケアを頑張って行っていても、頭皮に問題があるとその効果は十分ではないといわれています。頭皮と顔の皮膚は地続きでつながっており、頭皮がたるめば顔の皮膚も連動してたるむことになります。また、頭皮の血行が悪くなれば、頭部だけではなく顔にも循環は行き届かなくなることでしょう。そのためヘッドスパによって頭皮の環境を整えることは、顔の皮膚の引き締めやスキンケア効果を引き出すのにとても大切です。頭皮を健康に保つことで、顔の皮膚の健康にも役立つことになります。Yumeシャンプー当店はYumeシャンプーです。ベッドが180度倒れるタイプで脚も楽、腰も楽、そして首も楽です。首枕が通常1つの所、こちらのシャンプー台は3点で支えてるのです。シャンプーはもちろん、ヘッドスパやトリートメントはこちらのベッドに寝た状態で施術します。
2020年09月20日頭皮と顔の関係出典:byBirth夕方の仕事終わりには、なんだか顔がたるんでいる、疲れが溜まっている時のほうれい線が気になるなど、30代に入るとそんなお悩みがあると思います。たるみ予防で高価な化粧品を使ったり、顔のマッサージをしても、良くなっているのかわからない、なんてことはありませんか?実は、身体が1枚の皮膚でつながっているように、顔も頭皮も同じように1枚の皮膚でつながっています。髪の毛があるためわかりにくいこともありますが、顔がたるむということは、頭皮からの影響があってのことなのです。頭皮にも筋肉があります。眉上辺りからゴールデンポイントへ向かう「前頭筋」。耳上にある「側頭筋」。後頭部にある「後頭筋」です。前頭筋と後頭筋の間にあるのが「帽状腱膜」で、筋肉ではなく、帽子のように覆っている筋膜です。前頭筋・側頭筋・後頭筋をつないでいます。これらの頭皮の筋肉がコリ固まることで顔のしわやたるみを引き起こし、帽状腱膜が伸びてしまうことで血行が悪くなります。老廃物が停滞し、額のしわ、フェイスラインのたるみ、ほうれい線や、頭皮トラブルを引き起こす原因になります。なぜ頭皮が硬くなる?【原因】出典:byBirthそんな頭皮がなぜ硬くなるのか?その原因は身体と同じで、血行不良やストレス、乾燥、睡眠不足、運動不足、偏食、眼精疲労(長時間のデスクワークやスマホ)、紫外線などです。筋肉が萎縮してしまうことで硬くなり、顔のたるみ、薄毛、抜け毛、頭痛や肩こりなどにつながります。頭皮の色を見てみましょう。健康的な頭皮は透明感のある白で、青みがかった色をしています。赤い頭皮は紫外線などの影響で炎症を起こしているか、血行が悪い状態です。黄色っぽい頭皮は地肌が酸化しているサインです。あなたの頭皮は何色をしていますか?部分的に色が違うこともあります。一度チェックしてみてください。Let’s 頭皮マッサージ!出典:byBirth頭皮のコリ固まった筋肉をほぐし、柔らかくすることで血流が促進されて栄養成分が行き渡り、リンパの流れも良くなるため老廃物を排出します。顔のリフトアップ、額やほうれい線などのしわ・たるみ予防に効果的。顔のたるみが気になったら、根本的なところからのケアが重要です。頭部にはたくさんのツボがあることから、マッサージすることで頭皮環境も改善されます。1日5分、シャンプーの時に行ってみましょう。1. 前頭筋をマッサージ出典:byBirthおでこの中間辺りから、両手の人差し指・中指・薬指を横におきます。ゆっくりと円を描くようにマッサージし、頭頂部の辺りまでくるくるとマッサージしていきましょう。真面目な人やロジックに物事を考える人は、この部分が硬くなりやすいです。じっくりマッサージしていきましょう。2. 側頭筋をマッサージ出典:byBirth手のひらの下半分を耳上に当てます。ゆっくりと円を描くように頭頂部に向かってマッサージします。同じようにこめかみから頭頂部にかけてもマッサージ。顔のリフトアップを意識しながら、少し上に上げるイメージで行ってみましょう。3. 後頭筋をマッサージ出典:byBirth両手の人差し指・中指・薬指・小指を後頭部に当てます。指の腹を使って円を描きながら、頭頂部に向かってグリグリとマッサージしていきます。頭皮マッサージをサポート!THREEスキャルプ&ヘア トリートメント リムーバー60ml天然由来成分99%4,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 2019年11月月3日午後4時26分PST マッサージ効果で血行を促進し、頭皮の毛穴に詰まった皮脂汚れやスタイリング剤などをクレンジングし、すっきりとした頭皮に。シャンプー前の、乾いた髪と頭皮に使用します。使い方髪の毛をブロッキングしながら、スポイトからのリムーバーを頭皮に直接つけていきます。前頭部、側頭部からつむじまでつけて、じぐざぐにマッサージします。頭皮の毛穴汚れもすっきりと落とします。つむじから後頭部にかけて、ブロッキングした頭皮につけ、つむじから後頭部にかけて同じように、じぐざぐにマッサージします。マッサージのあとは、いつも通りのシャンプーとコンディショナーをします。Panasonic頭皮エステ〈サロンタッチタイプ〉EH-HE9A この投稿をInstagramで見る PanasonicBeauty(パナソニックビューティ)(@panasonic_beauty)がシェアした投稿 – 2020年 7月月4日午前1時07分PDT ヘッドスパを受けているような感覚で、マッサージができるスグレモノ。普通タイプと固めタイプ、2種類のブラシがつき、お風呂でも使える防水仕様です。充電式のコードレスで、海外使用も可能!指圧は少し疲れちゃう…という方にはぜひおすすめのアイテムです。
2020年07月30日『SHIRO』エイジングケアラインニームヘアケアシリーズ新発売撮影:byBirth自然の素材をシンプルに配合したフレグランス・スキンケア・メイクアップを取り扱う『SHIRO』の中でも、特に人気を集めているのが、エイジングケアライン「ニーム」シリーズ。熱帯地方で自生・栽培されており、葉や種子、樹皮、枝など、ほとんどの部位が無駄なく有効成分となる奇跡の木「ニーム」をはじめ、パワフルな素材を組み合わせることで、年齢を重ねたお肌をサポートしてくれると、ファンを虜にしています。今年8月、そんな本シリーズより待望の本格ヘアケアアイテムが誕生。スキンケア発想の“実感できる”ヘアケアが、ありのままの美しさを引き立てる健やかな頭皮と、しなやかな髪へと導いてくれるはず。「ニーム」ヘアケアラインラインナップニーム頭皮クレンジングオイル提供:SHIRO頭皮環境を整える第一のステップ。毛穴汚れや詰まりをすっきりとオフしながら潤いを与える、オイルベースのクレンジングです。髪のクセ、うねりなどが気になる方や、最近髪質が変化したと悩む方、頭頂部や分け目が気になる方、頭皮のにおいやフケが気になる方におすすめ。頭皮状況が悪いときはあまり泡立たず、良い時は小さな泡が立つため、自分の状態を客観的に教えてくれます。皮脂やフケが気になるときや汗をかく季節は集中ケアとして毎日使用を、そして、普段は週1回のスペシャルケアとして取り入れると良いでしょう。ハッカがすっきりとし清涼感を与えてくれるので、今の季節にもぴったり。使い方頭頂部を中心として、放射状に20~25プッシュ。頭皮が薄く乾燥しやすい生え際には少なめに、そして皮脂の分泌が多く汚れが溜まりやすい頭頂部から後頭部にかけては、しっかりとオイルを塗布します。毛量が多い方やロングヘアの方は、襟足まわりにもプラスして。下から頭頂部に向かって両手でマッサージします。指の腹を使って、毛穴を持ち上げるように動かし、2~3分かけて頭皮全体にしっかりとオイルをなじませます。少量のお湯をかけて、頭皮をもみほぐしながら小さな泡が立つ程度にマッサージ。その後十分に洗い流し、普段使用しているシャンプー、トリートメントで仕上げます。ニーム頭皮セラム提供:SHIRO健やかな頭皮と髪のために“頭皮のバロメーター”として毎日使う、頭皮を鍛える美容液。紫外線やエアコンなどで乾燥しやすい環境にいる方、髪のダメージが気になる方、頭皮の痒みや赤み、フケの気になる方、頭皮から顔にかけての肌のごわつきやフェイスライン、顔色が気になる方におすすめです。その日の頭皮状況が乾燥や肌荒れなどの要因で優れない日は、ヒリヒリ感や熱さを感じることも。使い続けることで、頭皮を健やかな状態に導いて、すっきりとした心地良い爽快感を感じます。お風呂上がりはもちろんのこと、デスクワークで頭が硬くなった午後のリフレッシュにも最適。使い方お風呂後、髪をタオルドライした状態で使用し、頭頂部から後頭部にかけて2~3回スポイトで直接塗布します。乾燥しやすい顔まわりと、襟足の生え際から2~3cmは避けて、左右の側頭部にもセラムをつけます。下から頭頂部に向かって両手でマッサージします。指の腹を使って、毛穴を持ち上げるように動かし、頭皮全体に揉み込むようにセラムをなじませます。頭頂部と後頭部は皮膚が硬くなりがちなので特に意識して。最後にドライヤーで仕上げます。ニームヘアバーム提供:SHIRO乾燥しやすい髪に潤いを与えるヘアバーム。寝る前のケア、朝のスタイリングの他、手肌やひじなど乾燥が気になるパーツの保湿にも使えます。パサつきやすい髪をケアしながらスタイリングを楽しみたい方、スタイリング剤による肌荒れが気になる方、ツヤのあるスタイリングを作りたい方におすすめ。高い保湿力を持ちながらベタつかない処方で、ナチュラルなセットからウェットヘアまで思いのまま。使い方自然な束感とツヤを楽しむナチュラルスタイル少量を手に取り、手のひらにのばし、指を組むようにして、指の側面にもバームをなじませます。手ぐしで髪をまとめるようになでると、程よい束感とツヤを楽しめます。前髪には、毛束の毛先にバームつけると抜け感のあるシースルーバングに仕上がります。クセを活かしたニュアンススタイルバームをのばした手のひらに「ゆずフェイスミスト」を加えて混ぜ、手ぐしでとかすように髪全体になじませます。クセを活かして自然なウェーブ感を出したいとき、髪のパサつきなどが気になるときにおすすめです。たっぷりのツヤ感でつくるストレートスタイルバームをのばした手のひらに「ヘアオイル」を少量加えて混ぜ、髪全体になじませます。ツヤ感が欲しいとき、ストレートヘアをさらに美しく見せたいときにおすすめです。SHIRO新製品一覧撮影:byBirthニーム頭皮クレンジングオイル80mL5,500円 〔エシカル割〕5,340円ニーム頭皮セラム60mL6,800円 〔エシカル割〕6,600円ニームヘアバーム40g3,800円 〔エシカル割〕3,690円※すべて税抜き表記です。エシカル割とはSHIROが大切にするエシカルの視点から用意された、パッケージレスの製品。通常価格の3%のお値引きで購入可能。〔エシカル割〕対応店舗 新宿ルミネエスト店/SHIRO SELF、SHIRO オンラインストア
2020年07月30日夏の頭皮の状況出典:byBirth気温や湿度が上がり、ムシムシとした季節がやってきました。太陽が出ている日は特に、髪の長い人や毛の量が多い人は、頭に熱がこもりやすくなります。身体が汗をかくのと同じように、頭皮も汗や皮脂が分泌されます。頭皮のお悩みで一番多く挙げられるのが、「頭皮の皮脂や毛穴詰まりによるニオイ」です。頭皮は、顔の2倍の皮脂が分泌されるといわれています。皮脂腺や汗腺が多いことも原因の一つで、夏場は特に汗をかきやすく、汗や皮脂が酸化することでニオイを発してしまいます。シャンプー後にすぐドライヤーをしなかったり、自然乾燥させたり、汗をかいた状態を放置したりなどの、濡れた状態でいることで雑菌が繁殖し、ニオイの原因にもなります。ホルモンの関係で、女性よりも男性の方が皮脂の分泌が多いといわれていますが、原因は他にもあり、睡眠不足やストレス、脂質などを多く摂りすぎることもニオイの素になります。要注意!これをやっていませんか?出典:byBirth普段の生活の中で、頭皮に負担がかかることを何気なくやっているかも?!チェックしながら見直してみましょう。1. 1日2回以上のシャンプー頭皮に汗をかくからといって、何度もシャンプーをするのは逆効果です。そうすることによって頭皮が乾燥し、皮脂分泌を促すことにつながります。シャンプーは1日1回にして、顔と同じように頭皮の水分バランスを整えましょう。2. 熱いシャワーで洗う40℃以上のお湯で洗うことは、頭皮にダメージを与えてしまいます。頭皮に必要な、皮脂や保湿成分を落としすぎてしまうため、乾燥しやすくなるのです。少し低めの38℃くらいの温度で洗うことがベストです。3. 予洗いができていない「予洗い」とは、シャンプーする前に髪をお湯だけで洗うことです。この予洗いがしっかり出来ていれば、頭皮の7~8割の汚れは落ちるといわれています。4. 同じ枕カバーを長く使う夜寝ているときは、一晩でコップ1杯分の汗をかくというのは聞いたことがあるかもしれません。頭皮の汚れなどが付着し、汗をかくことで常在菌が繁殖しやすくなります。頭皮をすっきりとする対策のまとめ出典:byBirth1. シャンプーは1日1回で、予洗いに時間をかけるシャンプーは、夜寝る前の1日1回で乾燥を防ぎ、頭皮の水分バランスを整えましょう。シャンプーの前に行う「予洗い」をしっかりすることで、汚れが落ちやすくなります。髪の根本、頭皮までシャワーのお湯を含ませ、シャワーヘッドを直接頭皮に当ててしっかり濡らしましょう。耳の後ろにはアポクリン汗腺があるため、この部分も入念に行います。シャンプーの泡立ちも良くなり、皮脂や汚れが落ちやすくなります。最後に、シャンプーのすすぎがしっかりできていないとニオイの原因にもなります。すすぎ残しがないように、時間をかけて洗い流すことも大切です。2. お風呂上がりはすぐにドライヤーを髪が濡れている状態が長時間続くと、雑菌が繁殖しニオイの原因になります。清潔なうちにドライヤーで乾かしましょう。髪の毛を自然乾燥させている方は要注意。髪のキューティクルが開いている状態で、水分が蒸発しパサつきやすくなります。またニオイ・白髪・抜け毛の原因にもなるため、早めにドライヤーをかける習慣をつくりましょう。3. 枕カバーはこまめに替える枕カバーは、寝ているときの頭皮の汗や汚れがついてしまうだけでなく、枕カバーが汚れていることでニキビの原因にもなります。毎日使うものなので、こまめに替えて清潔な状態を保ちましょう。4. 頭皮のお悩みに合わせたシャンプーを使う頭皮の皮脂や毛穴汚れをスッキリ落としてくれる、頭皮に特化したシャンプーなどのアイテムを使いましょう。汗をかきやすく頭皮の皮脂が出やすい方はさっぱり系のものを、乾燥によって皮脂が出る場合は保湿力のあるものを選ぶことがおすすめです。自分がどちらのタイプかわからない場合は、信頼できる美容師さんに相談してみましょう。5. 美容室のヘッドスパを受けるプロの手を借りて、頭皮のケアすることもオススメです。マッサージ効果で血行が促進され、自宅ではできない頭皮のお悩みにアプローチすることができます。頭皮のケアに、おすすめアイテムはこれ!Aujuaオーセナム フォーミングマスク170g3,200円(税抜)/320g4,600円(税抜)この投稿をInstagramで見る Aujua(@aujua_official)がシェアした投稿 – 2018年10月月21日午後7時56分PDT日本女性のお悩みに合わせた、ヘアケア商品を展開するブランド。ヘアケアやスカルプケアができるアイテムを取り揃えています。その中の「オーセナム」シリーズは、頭皮の地肌をすっきりと健康的に保つことができます。フォーミングマスクは、たっぷりの濃厚な炭酸の泡でマッサージすることで血行を促進、頭皮の保護成分を角質層に浸透させます。フォーミングマスクを5回以上振り、グレープフルーツ約1個分(2プッシュくらい)を手に取ります。頭頂部を中心に3つのラインの地肌に炭酸をのせ、泡をつぶすように手で押さえて浸透させていきます。泡が消えてなくなったらマッサージして血行を促進します。そのままトリートメントをつけ、地肌までしっかり洗い流します。週2回のスペシャルケアにどうぞ!※Aujuaの取り扱い店舗を事前にチェックし、お店に在庫があるか確認してから購入されることをおすすめします。productドライシャンプー115ml1,650円(税込)この投稿をInstagramで見る product(@theproduct.jp)がシェアした投稿 – 2020年 6月月29日午後7時59分PDTUSDAオーガニック認証取得アイテムの、水のいらないドライシャンプー。緊急でシャンプーができない時、頭皮が気になる時に使います。持ち運びに便利なサイズなのもGOOD。髪を小分けにして、頭皮に直接スプレーします。外出先でも頭皮ケアができ、ペパーミントの香りですっきりとリフレッシュさせてくれます。身体のボディミストとしても使えるスグレモノ。
2020年07月22日頭皮ケアしていますか?出典:byBirth汗や皮脂の分泌が増える夏、「あれ?なんだか頭皮が臭うかも…」と焦ったことはありませんか?毎日シャンプーをしているつもりでも、落とし切れなかった皮脂やスタイリング剤が残ったままになっているかもしれません。臭いやベタつきに悩まされる前に、週に1~2回の頭皮クレンジングでリフレッシュしましょう。今回はおすすめの頭皮クレンジングを5つご紹介していきますよ。頭皮クレンジングにはどんなメリットがあるの?先ほども述べた通り、頭皮クレンジングにはシャンプーで落とし切れなかった汚れや皮脂を除去して、健やかな頭皮を保つ効果があります。頭皮が綺麗になることで臭いやベタつきが抑えられて、夏に多い頭皮トラブルを防ぐことができるのです。もちろんそれだけでなく、マッサージをするように使用すると、血流が促進されて顔のむくみが緩和されたり、頭皮のコリをほぐす効果もあります。頭皮は髪を育てている部分でもあるため、美髪を目指すならば髪そのもののケアだけでなく、頭皮ケアも同時に行なっていくことが大切です。サロンでの頭皮パックやクレンジングは少しお高めなイメージでしたが、最近は市販の製品も増えてきており、自宅で手軽にケアができるようになりました。頭皮や美髪への効果だけでなく、気分もリフレッシュできる頭皮クレンジング。これからさらに暑さが増す中で、新しく取り入れていくのにぴったりのケアです。おすすめの頭皮クレンジングアイテムをご紹介!BEIGICボリューマイジング シャンプーイングスクラブ3,900円(税抜) この投稿をInstagramで見る ベージック日本公式(@beigic_jp)がシェアした投稿 – 2020年 6月月20日午後8時36分PDT ベージックは、韓国発のオーガニックスキンケアブランドです。自然由来の原料をメインにし、動物実験を行わずに製品を開発しています。敏感肌でも使いやすいものが多く、ナチュラル美容を求める方にはぴったりのブランドです。こちらは頭皮のスクラブやシャンプーとしても使えるアイテムで、肌と同じくらい頭皮も大事に労わりつつケアをすることができます。必須アミノ酸が豊富なグリーンコーヒービーンオイルがメインで配合されており、紫外線などでダメージを受けた髪を守りながらコシや艶を与えてくれますよ。ミントメントールによる爽やかな使い心地も夏にぴったりです。女性だけでなく、男性にも人気のアイテム。Melvitaインディゴオイル プレオイル シャイン&スカルプ3,850円(税込) この投稿をInstagramで見る メルヴィータジャポン(@melvita_jp)がシェアした投稿 – 2020年 4月月7日午前4時19分PDT 古くから民間療法などで使われてきたインディゴオイルを、世界で初めてヘアケアに使用した製品です。赤色のオイルがクレンジングしながら頭皮環境を整え、艶のある髪へと導いてくれます。週に1~2回ほど、シャンプーの前に頭皮をマッサージをしながら馴染ませると汚れが浮き、除去しやすくなりますよ。100%自然由来成分で作られており、オーガニック認証もされているので安心して使うことができます。頭皮のクレンジングをしながら髪質を改善したい方におすすめです。AVEDAプラマサナ ピュリファイング スカルプ クレンザー3,630円(税込) この投稿をInstagramで見る Aveda Japan(@avedajapan)がシェアした投稿 – 2020年 6月月18日午後6時32分PDT しっかりと泡立って頭皮の汚れを取り除き、皮脂のバランスを整えてくれるクレンザーです。95%が自然由来の成分で作られており、外的な刺激から地肌を守りつつバリア機能を高めてくれます。アプリケーターの先端が細く、頭皮に直接塗布しやすいのも嬉しいポイントです。花や植物エッセンスをブランドしたフレッシュな香りが、リラックス効果を高めてくれますよ。THREEスキャルプ&ヘア トリートメント リムーバー4,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 2019年11月月3日午後4時26分PST 温熱効果を得られやすい植物油をベースとしたリムーバーです。頭皮の毛穴に詰まった汚れや皮脂を除去しながら、髪のトリートメントも行うことができるアイテム。マッサージをしながらほぐすことで柔らかく、健やかな頭皮に整えてくれます。天然由来成分が99%で、ラベンダー油やオレンジ果皮油などの精油も含まれています。こちらのリムーバーを使用後は、同じくスリーのシャンプー・コンディショナーから悩みに合わせてライン使いでケアしていくのがおすすめとのこと。ロクシタンファイブハーブス ピュアフレッシュネスディープクレンジングケア4,290円(税込) この投稿をInstagramで見る ロクシタン | L'OCCITANE en Provence(@loccitane_jp)がシェアした投稿 – 2020年 6月月24日午前1時30分PDT (画像左下)南仏産シーソルトを使用した、爽快感抜群のクレンジングです。単体での使用だけでなく、同じシリーズの「ファイブハーブス ピュアフレッシュネスシャンプー」と1:1の割合で混ぜて使用することもできます。様々なハーブから抽出した天然のエッセンスオイル、ファイブハーブスは、栄養成分もたっぷりで人気のシリーズ。夏の暑さを吹き飛ばしてくれるようなフレッシュな使用感が好評のアイテムです。頭皮クレンジングで美髪を手に入れよう出典:byBirth今まで頭皮のケアをしてこなかった方にこそ、おすすめしたい頭皮クレンジング。1度使うとその爽快感から、やみつきになること間違いありません。頭皮の臭いやベタつきは男性にも起こりやすい症状なので、プレゼントとして贈るのも良いですね。ぜひ今年の夏は頭皮クレンジングを取り入れながら、美髪を育てていきましょう!
2020年07月18日赤ちゃんの髪や頭皮のケアについては、わからないことが多く、悩んでいるママも多いかと思います。今回は、髪や頭皮ケアについてお話ししていきます。 赤ちゃんの髪・頭皮について赤ちゃんの髪は、細いため傷んだり切れやすく、布団などとの摩擦などにより抜けたりしやすくなります。髪の量は個人差も大きく、ケアの方法も月齢だけではなく毛量や髪質などによっても変わってきます。生まれたばかりの赤ちゃんの頭皮はとても敏感で、皮脂量が少なく、皮膚も薄いので外からの刺激に弱いものです。徐々に月齢が進んでくると、皮脂が多くなって黄色い塊が頭皮にこびりつく、ベタつきや匂いがするなど皮脂が多くなってくる症状が出る場合もあります。生後1カ月過ぎになると、乳児湿疹が顔から頭皮にまで広がることがあります。また、反対に乾燥が強くなってくる場合もあります。頭は汗もかきやすく、皮脂の汚れもたまりやすくなります。皮脂を落とし過ぎないようにしながら、汚れを落として清潔を保つことが重要です。 大人と同じシャンプーはいつから?新生児や月齢の低い赤ちゃんは、頭皮の皮脂量はとても少ないので、香料やアルコール成分、着色料が入っているような刺激の強いシャンプーの使用は控えましょう。低刺激を重視したベビーシャンプーや、全身を洗えるベビーソープがおすすめです。できるだけ摩擦が生じないように、しっかり泡立てたほうがいいので泡で出るタイプもおすすめです。 髪が少なく乾燥が強い場合は、頭皮専用の保湿剤を使用したり、毎日シャンプーせずにお湯だけで流す日もつくるといいかと思います。子ども用のシャンプーを使う時期は、個人差によりますが、皮脂量が少し増える1歳を過ぎたころに使用するといいかと思います。子ども用のシャンプーは、大人用のシャンプーよりアミノ酸や弱酸性などの低刺激なものが多いです。汗や皮脂をしっかり落としてあげるようにしましょう。 髪が伸び、毛がしっかりとコシのある状態になってきたら、大人用シャンプーへ切り替えてもいいでしょう。個人差があるため、あくまで目安にはなりますが2〜4歳ごろがいいかと思います。頭皮が敏感であれば無理に切り替える必要はありません。子どもの頭皮の状態に合わせて切り替えるようにしましょう。 頭皮・髪ケアはどうしたらいい?赤ちゃんのシャンプーの仕方について3ステップでお伝えします。 【1】最初に髪や頭皮をお湯で流して、しっかり濡らしておきます。 【2】熱過ぎないお湯(38〜39度)で、洗うときは泡を作り、頭全体を包み込むようにやさしく洗うようにして、爪をたててゴシゴシこすったり洗いすぎには気を付けましょう。できるだけ摩擦が生じないことを意識するといいでしょう。【3】シャンプー後には、しっかりとすすぐことが大切です。すすぎ残しはかゆみや皮脂づまりといった頭皮トラブルのもとになります。爪をたてたりして刺激を与えないように注意して、しっかりと洗い落としましょう。 皮脂が多く黄色くかさぶたのようにこびり付いている場合は、お風呂に入る30分程度前にベビーオイルなどをつけてふやかして、シャンプー時に爪などでひっかけないように優しくはがすようにします。 赤ちゃんにはリンスやトリートメントは不要です。しかし、赤ちゃん用や子ども用のシャンプーは髪がパサつきやすいので、髪が長くなったり、パサつきや傷みが多くなってくるようであれば、頭皮部分の根元を避けた毛先の部分にだけトリートメントをつけて髪に栄養を与えるようにしてあげます。 ドライヤーについては、熱は薄い頭皮に刺激が強いので、赤ちゃんのころは避けるようにしましょう。タオルドライ後に自然乾燥が基本です。年齢というより、髪の量などによりますが、乾くのに時間がかかってしまうようになってきたら、ドライヤーを弱い温風や冷風で遠くから短時間当てるようにしましょう。 赤ちゃんや小さいお子さんは、よく頭に汗をびっしょりかいていることがあります。清潔に髪や頭皮ケアをして、暑い夏の時期でもトラブルなく過ごせるといいですね。 <参考>MSDマニュアル プロフェッショナル版 / 14. 皮膚疾患 / 皮膚炎 / 脂漏性皮膚炎 作画/はたこ 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2020年07月11日きちんと頭皮ケアできてる?まずは頭皮の状態をチェック!ジメジメした梅雨から夏になると湿気や気温が高くなり、不快指数が上昇します。スキンケアやボディケアはしっかりできているけど、意外と落とし穴になりがちなのが”頭皮ケア”。身だしなみはできているのに頭皮ケアができていないと台無しです。あなたはいくつ当てはまる? リストをチェック!いくつあてはまりましたか?健康な頭皮でいるためにはしっかりとした頭皮ケアが必要です。いろいろな対策は紹介されているけれど、自分でやるとなると結構大変…。頭皮トラブルが起きる主な原因とは?①頭皮の毛穴について全身の毛穴には汗を出す腺と、脂を出す腺が存在します。頭皮は脂を出す腺が他の部分に比べ多く存在しており、清潔にしていないとかゆみやベタつき、臭いの原因に繋がります。また頭皮のストレスや疲れは、頭痛や肩こり、目の疲れといった症状にも繋がることも。日々のセルフケアも重要ですが、定期的にプロの手でしっかりと毛穴の奥の汚れを落とし頭皮環境をよくすることが肝心です。②頭皮の血行について髪は頭皮の毛細血管から栄養をもらい、血液が行き渡らなければ栄養不足になります。そこで血行を良くするのがヘッドスパ!プロの手でしっかり頭皮の血液の循環を促し、老廃物を流してあげることが美髪になる大切な要素となるのです。また顔の皮膚の延長でもある頭皮の血行促進効果で血色がよくなり顔色もワントーン明るく、目元もパッチリはつらつとした印象になります。頭皮が凝り固まっていると顔の筋肉を引き上げる力をなくしてしまい、顔のたるみの原因になり、逆に柔らかすぎるとむくみの原因になってしまいます。しっかりとリンパをほぐし、ハリのある柔らかな状態にしてあげることでリフトアップ効果やむくみ改善も期待できます!③頭皮で受ける刺激やストレス頭皮も他の皮膚と同様に、空気の乾燥や毎日のシャンプー、スタイリング剤などで刺激やストレスを受けます。月に一度のヘッドスパで刺激をリセットしましょう。人の手には『癒しの効果』があるとも言われていて、普段触れない頭皮を時間をかけてハンドマッサージすることで幸せホルモンのオキシトシンというものが出ます。頭部にあるたくさんのツボを刺激、揉みほぐすことで身体全体をマッサージするのと同じ効果が。その証拠にだんだんと手足がじんわりと温かくなるのを感じてもらえると思います。BRIDGEのおすすめメニュー①温冷スパまずはお試ししやすいお手軽なヘッドスパをご紹介!地肌を温めたり冷やしたりする事によって、血行を良くするもの。冷たくて清涼感のある柔らかいスクラブの入ったクレイで頭皮の汚れや古い角質をマッサージしながらた除去し、保湿成分の入った植物エキスでじんわり温めながら頭皮に栄養と潤いを与えていきます。20分のコースなのではじめての方や男性にもおすすめです。夏季限定で、カット&スパのスペシャルメニューも。↓のおすすめメニュー②アローブスパお客様の頭皮の状態に合わせて4種類のエッセンシャルオイルと100%ホホバオイルの中から最適なものを選んでブレンドし、マッサージして行きます。ストレスや凝りで詰まったリンパの流れを正常にし、血行を促進することで頭皮や髪本来の健康状態と美しさを引き出します。 頭皮だけでなく、顔のむくみ改善やリフトアップにも効果的面。日本初、made in Japanのヘッドスパコースです。長めにリラックスしたい方にオススメの、45分コースです。新規の方はお得な限定クーポンがおすすめ。↓のおすすめメニュー③レオノールグレユスパこちらは、フランス発の最高級ヘアケアブランド『レオノールグレユ』のオリジナルヘッドスパ。できる限りナチュラルな成分を使用し、お客様一人ひとりの頭皮と髪の毛、毛先それぞれの状態にあわせて、オートクチュールのようにコースを創りあげていきます。様々な有効成分を含んだ植物性エキスと確かな技術で美しく健康な髪毛へと導きます。アンチエイジングや健康な毛髪維持をしたい女性におすすめです!極上時間がたっぷり味わえる60分メニューはこちら。↓まとめいかがでしたでしょうか?髪質や頭皮のお悩みを抱えている方はもちろん、疲れが取れず困っている方もぜひ月一度の習慣にヘッドスパを取り入れてみてください。生活環境の中で生じる睡眠不足や食生活の乱れ、積み重なるストレスからも自分の身体をいたわってあげることが大切です。BRIDGEではリラックスできる休息時間をヘッドスパを通して感じていただきたいと思います。
2020年07月03日とかすだけで髪がみるみるツヤツヤ!とかすだけで頭皮と髪の悩みを解消するというヘアブラシが付属している新刊『とかすだけで髪がみるみるツヤツヤ! 奇跡のヘアブラシ マットブラック』が主婦の友社から発売された。価格は1,950円(税別)である。同社はこれまでも『奇跡のヘアブラシ』シリーズを発売しており、これまでと比べて、品質、機能ともに向上しているという。書籍部分ではブラッシング法などを解説している。頭皮に優しい特殊ピンと高級猪豚毛『奇跡のヘアブラシ マットブラック』は頭皮に優しく、長くてやわらかい特殊ピンと、高級猪豚毛が使用され、毛量が多い人でも広い面で髪をとらえられるようパドル型を採用。地肌を痛めないようにやわらかいクッションとなっている。ブラッシングするだけで血流促進、髪の健康、ツヤとボリュームをアップさせ、抜け毛、薄毛、切れ毛、白髪などの悩みを解消するという。また、誌面ではブラシの持ち方などのブラッシング法、髪質別ヘアケア法のほか、ツヤ出し、くせ毛解消、ボリュームダウンといった悩みを解決するブラッシング、体験レポート、ブラシの手入れ方法などが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※とかすだけで髪がみるみるツヤツヤ! 奇跡のヘアブラシ マットブラック - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2020年06月10日今、気になるパーツはありますか?顔のたるみ、ほうれい線、重いまぶた…などなど。疲れや癖によるものもあれば、エイジングサインも。コリやむくみを感じたらマッサージ!ガチガチに固まった筋肉をほぐしたら、血流もよくなってポカポカ&血色感もUP。イタ気持ち良い刺激のあとは、つらかった部分もスッキリ。たるみや疲れ、コリや張りを取ると、もたっとしていたフェイスラインやボディラインもスッキリ!エイジングケアには欠かせません。顔や首のパーツをほぐすことも大事ですが、《頭皮》もしっかりケアすることが大切。見落としがちな《頭皮ケア》で、よりきれいに磨きをかけましょう!!夏こそ集中頭皮ケアでアンチエイジング出典:byBirthフェイスラインがスッキリしない、頬や目の周りがむくんだ気がする…。そんな時は《頭皮》からしっかりケアしましょう!顔と頭皮は1枚の皮でつながっているので、顔だけぐりぐり必死にマッサージをするのではなく、頭皮も一緒にケアすることで効果も倍増。目や頭を酷使してると頭皮もカチカチに!?出典:byBirthついつい見てしまうスマホやPCの画面。ほんの少しの時間見ているだけでも、一日トータルで見ていると睡眠時間と同じくらい画面をみていることも。現代人に多い目の疲れ。そして勉強や仕事だけでなく、生活の中であれこれ考え使う頭。目の疲れは後頭部、考えすぎなど頭の疲れはハチ部分が凝って張ってしまうことも。放置しているとむくみだけでなく、首や肩こり、さらには頭痛や吐き気の原因にもなりかねません。たった数分、頭皮をマッサージすることで 頭もスッキリ!目もパッチリ!!血色UP!!!どこでもできる!簡単頭皮マッサージ休憩中や、疲れを感じた時は簡単な頭皮マッサージを。出典:byBirth◆耳周りの頭皮をほぐす耳周りはリンパが通っている大事な部分。たまった老廃物を流すことでスッキリします。特に凝りやすい耳から上の側頭筋をしっかりほぐしましょう!こめかみ部分に手のひらをあてて、歯を噛み締めたり離したりすると側頭筋が動くのがわかりますよね。食いしばり癖がある方は特に凝りやすいパーツです。力が入りやすい親指や、指の第一関節を折り曲げて「猫の手」をつくり、関節のごつごつした部分を当ててしっかりとほぐします。◆後頭部、首と頭の付け根もしっかりほぐす眼精疲労、肩こり、首こりに悩む方は後頭部をほぐしてツボを刺激しましょう。襟足部分は、睡眠不足や目の疲れ、頭痛に効果的なツボが集中しています。手や指だけでなく、ペンなどを使ってツボを刺激することもできます。◆カチューシャゾーンから引き上げるように揉む頭頂部を含め、頭皮全体を軽く刺激したら、カチューシャを付けた時に当たる頭皮(両耳上をつないだライン)を両手のひらで包み込み、引き上げるように頭頂部へマッサージ!◆首から鎖骨に向かって払うように老廃物をながして完了最後は、耳の前側から首へ、首から鎖骨に向かって、手でパパっと払うようにリンパの老廃物を流して終了。3分もあれば終わる工程ですが、終わるころには顔と頭のもやもや感が抜けてスッキリ!!頭皮のニオイと凝りは、バスタイムにしっかりOFF出典:byBirth女性も気を付けたい、頭皮のニオイケア。特に夏は汗をかきやすくなったり、ジメジメとした空間で皮脂がでやすくなったり、その日のうちにしっかり汚れを落とさないと嫌なニオイの原因に。偏った食生活や睡眠不足、疲れなどでホルモンバランスが崩れやすくなり、加齢臭にもつながります。「これって加齢臭?」と不安になる前に、毎日のシャンプーで頭皮ケアを!髪の毛と頭皮、しっかり洗えている?出典:byBirth整髪料やオイルなど、ヘアにつけたものをしっかりとオフして、シャンプーで髪だけでなく頭皮まで、その日のうちに汚れをリセットすることが大事。髪を洗う時に、シャンプーは泡立っていますか?整髪料や汗、皮脂が残ったままだとシャンプーの泡立ちが悪いことも。(※シャンプーの性質にもよります)バスルームに入る前に、乾いた状態の髪を丁寧にブラッシングして、髪の絡まりや汚れをOFF!出典:byBirthいろんな方向からとかすことで、地肌の汚れも浮かします。次にシャンプー剤をつける前、お湯のみでしっかりと髪や頭皮の汚れを洗い流し、そのあとでシャンプーをつけて洗いましょう。ダイアン パーフェクトビューティー エクストラフレッシュ&リペア出典:byBirthシャンプー、トリートメント(各450ml)オーガニックアルガンオイル配合で、髪と地肌に潤いを与えると人気のダイアン パーフェクトビューティーシリーズ。ペパーミントエキスやレモングラスなどハーブの力で頭皮をスッキリ&リフレッシュさせるシャンプーも、夏季限定で楽しめます。「頭皮の蒸れでかゆい!頭皮からスッキリしたい!」そんなレディたちにお勧めです。シャンプーやコンディショナーも妥協せず自分に合ったものを頭皮の乾燥でフケが出やすかったり、頭皮や背中にニキビができやすくなったり、髪へのコーティング感(きしみ、ぬめり)などが気になったら、もしかしたらヘアケア剤があっていないのかもしれません。肌に優しい成分でできたヘアケア剤もたくさんあります。髪や頭皮も、顔や体のケアと同じで妥協せず、自分にべストなものを選びましょう。頭皮ケアの小物も取り入れてシャンプー後、湯船につかりながらも耳周り~後頭部&頭全体をマッサージしてみましょう。血流もよくなった状態で行うことで、よくほぐれます。また、スカルプケアができる小物に頼ることもできます。ヘッドスパができる電動マッサージアイテムをつかって、全体の頭皮をゆっくり揉み解すことで頭皮を柔らかく、ふかふか状態に。出典:byBirth髪の根元からしっかりと汚れを落とす、スカルプマッサージも可能なブラシも◎。出典:byBirth頭全体のツボを刺激したり、細かく髪と頭皮を洗うことができます。頭皮ケアでいつまでも若々しく美しく!!意外と見落としがちな頭皮ケア。しかし、手をかけることで顔のリフトアップやニオイケア、美髪づくりに繋がります。疲れたな~と感じたら、頭をほぐしてみるのもいいかも。そして毎日のバスタイムも、ササっとシャンプーを終わらせるのではなく、しっかりとケアしてみてはいかがでしょう。数年後の綺麗のためにやってみましょう!
2020年06月08日頭皮のニオイが気になる!出典:byBirth風が吹いたとき、サラサラとなびく髪ってステキですよね。でも、頭皮にベタつきがあると髪がもったりとして、風が吹いてもサラサラとなびいてくれません。しかも、風が後ろから吹いてきたときに、「何だかモワっと頭皮が臭う気がする」と感じたことはありませんか?汗をかきやすくなる春夏の季節は、とくに頭皮のニオイが気になりますよね。また、朝は大丈夫でも、夕方になるにつれて髪のベタつきが気になる人もいるかもしれません。頭皮のベタつきやニオイの原因とは?では、頭皮のベタつきやニオイの原因とは、いったい何なのでしょうか?汗で蒸れて臭う出典:byBirth頭皮は髪に覆われているため、通気性が悪くて蒸れやすい場所。そのため汗をかくと、頭皮が蒸れてニオイの原因になります。また、湿気の多い環境では雑菌が繁殖しやすくなり、頭皮にニオイが発生してしまう原因になります。皮脂の分泌が多くてベタつく皮脂の分泌が多い場所といえばTゾーンですが、実は、Tゾーンよりも頭皮のほうが皮脂分泌が多いと言われています。また、ホルモンバランスが乱れて男性ホルモンの分泌が多くなると、皮脂分泌を増やしてしまいます。皮脂が多いと髪がベタつくのはもちろん、ニオイの原因にもなってしまいます。すすぎ残しがある出典:byBirthしっかりシャンプーで洗っても、すすぎをしっかりしなければ、頭皮のベタつきやニオイの原因になります。また、シャンプーやリンスが残っていると、それが雑菌のエサになって頭皮のニオイの原因になる場合もあります。自然乾燥をして蒸れるシャンプー後にドライヤーを使わずに自然乾燥すると、長時間頭皮が濡れているので蒸れやすくなります。頭皮が蒸れると雑菌が繁殖しやすくなり、ベタつきやニオイの原因になります。また、シャンプー後にすぐに乾かさないのもNGです。食事や睡眠も関係している出典:byBirth頭皮のベタつきやニオイの原因は、食事や睡眠のとり方にも関係しています。日頃から油っこいものばかり食べていると、皮脂の分泌が増えて頭皮のベタつきやニオイの原因になります。また、睡眠不足はホルモンバランスを乱す原因になり、さらに血行も悪くなりやすいため、頭皮環境を悪化させてニオイやベタつきの原因になります。頭皮のベタつきやニオイを抑えるスカルプケアでは、頭皮のベタつきやニオイを抑えるスカルプケアについてご紹介していきます。スカルプケアをして頭皮環境が良くなれば、髪が育ちやすくなってサラサラヘアを実現できますよ。正しくシャンプーする出典:byBirth頭皮のベタつきやニオイを抑えるためには、正しくシャンプーをすることが大切です。ちゃんとシャンプーをしているつもりでもやり方が間違っていたり、適当に洗っていたりすると頭皮のベタつきやニオイを抑えることはできません。とくにNGなのは、頭皮のベタつきやニオイが気になるからといって、1日に何度もシャンプーすること。頭皮の乾燥を招いてしまい、余計に頭皮環境が悪化してしまいます。シャンプーは1日1回にとどめ、正しくシャンプーするようにしましょう。シャンプーの仕方シャンプー前にブラッシングをして汚れを落とします。最初に、地肌までしっかり濡らします。シャンプーをしっかりと泡立ててから洗います。指の腹で、地肌を軽くこするように洗います。シャンプーが残らないように、しっかりと洗い流します。シャンプーをするときは、熱いお湯ではなく「ぬるま湯」を使いましょう。熱いお湯だと頭皮の皮脂を落としすぎてしまい、頭皮が乾燥することで皮脂分泌が多くなってしまうのです。また、髪を洗う意識ではなく、頭皮を洗うことを意識しましょう。その場合には、爪を立ててゴシゴシ洗うのはNG。指の腹でやさしくこするように洗いましょう。ドライヤーで髪を乾かす出典:byBirthドライヤーを使うと髪が傷みそうだからという理由で、自然乾燥させている人もいるかもしれません。しかし、頭皮のベタつきやニオイを抑えるには、ドライヤーでしっかりと髪を乾かすことが大切です。正しい髪の乾かし方まずは、頭皮の水分を拭き取るようなイメージでしっかりとタオルドライします。髪から20~30センチほど離してドライヤーを当てます。毛先ではなく、髪の根元から乾かしていきましょう。最初に後頭部から乾かすと、早く乾きやすいです。頭皮に近い場所が乾いたら、毛先は多少濡れていても大丈夫です。ドライヤーを当てる前に「洗い流さないトリートメント」をつけると、ドライヤーの熱から髪を守ってくれます。頭皮用美容液などで保湿する頭皮のベタつきやニオイを抑えるには、頭皮の乾燥を防ぐことが大切です。そのため、頭皮用の美容液などで保湿ケアをしましょう。女性用の育毛剤で、スカルプケアをするのもおすすめです。男性用の育毛剤は、ホルモンに影響を与える場合があるため女性が使うのはNGです。スカルプケアで健やかな頭皮とサラサラヘアになろう!頭皮のベタつきやニオイの原因と、スカルプケアの方法についてご紹介しました。スカルプケアをすれば、ベタつきやニオイを抑えるだけでなく、美髪効果を高めることもできます。健やかな頭皮とサラサラヘアを手に入れるために、スカルプケアを習慣にしましょう。
2020年06月05日どんなシャンプーを使ってる?出典:byBirth風が後ろから吹いてくると、頭皮の臭いを感じて気になってしまうことはありませんか?「自分が感じるなら、他人にも臭っているかもしれない」と思うと、何とかして改善したくなりますよね。頭皮をしっかり洗うために「洗浄力の強いシャンプー」を選びがちになりますが、それでは逆効果になってしまうことがあります。市販で安めのシャンプーは洗浄力が強いものが多く、頭皮の乾燥を招くことで皮脂分泌を増やしてしまう原因になります。頭皮の皮脂分泌が多くなると雑菌が繁殖しやすくなり、それが頭皮の臭いの原因になってしまうのです。そのため、頭皮の臭いを改善するにはシャンプーの選び方が重要になります。頭皮の臭いを抑えるシャンプーの選び方では、どのようなシャンプーを選べば頭皮の臭いを抑えることができるのでしょうか?シャンプー選びの3つのポイントをご紹介します。アミノ酸系のシャンプーを選ぶ出典:byBirth洗浄力の強いシャンプーは、「高級アルコール系」と呼ばれるシャンプーです。これは皮脂や汚れを洗い流す効果は高いのですが、頭皮が乾燥する原因になってしまいます。また、天然成分である「石鹸系シャンプー」も洗浄力が強めなので、頭皮が乾燥しやすい人にはおすすめできません。頭皮の臭いを抑えるには、洗浄力がマイルドで頭皮にやさしい「アミノ酸系シャンプー」を選ぶことをおすすめします。アミノ酸系シャンプーには、天然成分が配合された「ベタイン系」や、アミノ酸系の中でも洗浄力が期待できる「アラニン系」などがあります。これらのアミノ酸系シャンプーは、頭皮を適度に保湿して臭いを抑えるとともに、美しい髪を育てる効果も期待できます。スカルプケアの効果のあるシャンプーを選ぶ出典:byBirth頭皮の臭いを抑えるには、スカルプシャンプーで頭皮環境を整えることが大切です。スカルプケア効果のあるシャンプーには、頭皮の皮脂や汚れをしっかりとクレンジングして、血行を促進したり、頭皮のターンオーバーを促したりする効果が期待できます。とはいえ、毎回使うと頭皮の負担になることもあるため、保湿成分も配合されたシャンプーがおすすめです。抗菌作用のあるシャンプーを選ぶ出典:byBirth頭皮の臭いは過剰な皮脂分泌が原因の場合が多いですが、皮脂分泌が多くなると頭皮に雑菌が繁殖しやすくなります。この雑菌こそが、頭皮の臭いの直接的な原因なのです。皮脂は雑菌のエサになるため、頭皮の皮脂分泌を抑えるとともに、雑菌の繁殖を防ぐ「抗菌作用」のあるシャンプーを選ぶようにしましょう。また、髪を乾かさないで自然乾燥させている人は、頭皮に雑菌が繁殖しやすくなるため注意が必要です。正しいシャンプー方法・正しい乾かし方をするとともに、抗菌作用のあるシャンプーで雑菌の繁殖を防ぐことが大切です。頭皮の臭い対策におすすめのシャンプーでは、頭皮の臭い対策におすすめのシャンプーをいくつかご紹介していきます。あなたに合ったシャンプーを選んでみてくださいね。アンファー「スカルプD ボーテ スカルプクレンズ」 この投稿をInstagramで見る スカルプDボーテ(@scalpdbeaute)がシェアした投稿 – 2020年 1月月27日午前2時36分PST アンファー「スカルプD ボーテ スカルプクレンズ」は、頭皮の臭いやベタつきの原因となる皮脂をクレンジングしてくれるスカルプケアシャンプーです。臭いを抑えるだけでなく、ふんわりとローズの香りが漂うのもポイント。ホホバオイルやマカデミアナッツオイルが配合されているため、頭皮の乾燥を防ぎ、保湿ケアも同時にしてくれます。さくらの森「ハーブガーデンシャンプー」 この投稿をInstagramで見る ハーブガーデンシャンプー【公式】(@herbgarden_organic)がシェアした投稿 – 2020年 5月月11日午前2時42分PDT さくらの森「ハーブガーデンシャンプー」は、天然成分100%のアミノ酸系シャンプーです。ヒアルロン酸などの保湿成分によって頭皮の乾燥を防ぎ、頭皮の臭いを抑えてくれます。また、7種類のオーガニックハーブを使用し、頭皮や髪に必要なミネラルを与えてくれます。Bio Lucia「ビオルチアシャンプー」 この投稿をInstagramで見る Bio Lucia(ビオルチア)(@biolucia_official)がシェアした投稿 – 2020年 3月月9日午前2時59分PDT ビオルチアシャンプーは、5種類のアミノ酸成分が配合されたノンシリコンシャンプーです。低刺激で頭皮をやさしく洗い上げ、頭皮の乾燥を防ぐことで臭いを抑えてくれます。ノンシリコン特有の髪のきしみが少なく、なめらかな指どおりを実現してくれるのもうれしいポイントです。頭皮を清潔にして臭いを抑えよう!出典:byBirth頭皮を清潔にすることが、頭皮の臭いを抑えるための最大のポイントです。しかし、頭皮の皮脂を落としすぎてしまうと、頭皮が乾燥することでかえって皮脂分泌が過剰になってしまうことも。それにより頭皮に雑菌が繁殖してしまうと、頭皮の臭いの原因になります。頭皮の皮脂をやさしく洗い流すとともに、スカルプケアや抗菌作用のあるシャンプーを選んで頭皮の臭いを抑えていきましょう。
2020年06月04日アユーラは、頭皮環境のゆらぎを整えるスキンケア発想のヘアアイテムを2020年6月1日より発売します。また、発売に伴い、新商品が当たるInstagramプレゼントキャンペーンを2020年6月11日より実施します。※新型コロナウイルス感染症の拡大防止に伴う影響で、店頭での発売日時は、各テナントの営業状況により異なります。何卒ご了承いただきますようお願いいたします。◆頭皮をスキンケアするシャンプー&コンディショナー肌のゆらぎにやさしさと効果で応え続けるアユーラは、頭皮と肌はつながっており、内外のさまざまなストレスにより頭皮も肌と同じようにゆらいでいる事実に着目。頭皮をスキンケアするヘアアイテムを開発しました。ストレスで頭皮がゆらぎ状態になると、水分・油分のバランスの乱れやターンオーバーの乱れ、血行不良を招きます。その結果、新陳代謝機能やバリア機能の低下、栄養不足、毛穴がゆがむといった状態に陥り、ハリ・ツヤ・コシのない、うねった不健康な髪が生まれてしまいます。アユーラの新ヘアアイテムは、リラックスする香りときめ細やかなたっぷりの泡で心を満たしながら、頭皮環境のゆらぎを整えて、髪1本1本を根元から健やかに育みます。▼商品詳細ページアユーラ バランシングシャンプー<シャンプー> 300mL 2,200円(税抜)頭皮のうるおいコンディションを整え、美しく健やかな髪を育む頭皮環境へ導くスキンケア発想のシャンプー。ターンオーバーをサポートし、頭皮のゆらぎを整えます。◆頭皮・毛髪のうるおいコンディションを整える・濃密な泡がゆらいだ頭皮にうるおいを引き込み、水分・油分のバランスを最適化することで、ターンオーバーをサポートー海藻エキス(※1)(保湿)、アルガンオイル(※2)(保湿)配合◆頭皮に働きかけ髪に必要な成分を補給ーショウガ根エキス(保湿)配合◆心地良い気分へ誘うアロマティックハーブの香り・リラックス効果があるとされているラベンダーやローズマリーを中心としたフレッシュハーブの香り【使用方法】予洗いで頭皮・髪を十分濡らしてから、手のひらに適量をとり、軽く泡立ててから頭皮・髪になじませ頭皮を マッサージするように洗います。その後十分にすすぎます。アユーラ バランシングコンディショナー ライト・モイスト<ヘアコンディショナー> 各250g 各2,200円(税抜)頭皮のうるおいコンディションを整え、ダメージを受けた髪を補修するスキンケア発想のコンディショナー。髪の水分・油分のバランスを整えキープ、つややかな髪へ導きます。◆ハリ・ツヤ・コシのある健やかな髪を育む・頭皮にもうるおいを与え、髪がつくられる環境をサポートー海藻エキス(※1)(保湿)配合◆ダメージを補修しきしみのない髪へ・ドライヤーの熱により、うるおい成分を髪に閉じ込めキープ。髪の保水性を高め、うるおい続くなめらかな髪へーγ-ドコサラクトン(保湿)配合・髪1本1本をしっかりと集中補修ーCMCカプセル(※3)(保湿)配合◆心地良い気分へ誘うアロマティックハーブの香り・リラックス効果があるとされているラベンダーやローズマリーを中心としたフレッシュハーブの香り◆仕上がりで選べる2タイプ【使用方法】・シャンプーの後、水気をきり、適量を手のひらに広げた後、髪と頭皮に塗布し、頭皮をマッサージするようになじませます。その後、十分にすすぎます。・髪の傷みが気になる場合は5分程おくと効果的です。※1 ヒバマタエキス※2 アルガニアスピノサ核油※3 セラミド2、セラミド3、セラミド6II、クオタニウム-33、コレステロールInstagramプレゼントキャンペーン\クイズに答えて応募/アユーラ ヘアケアセット プレゼントキャンペーン◆概要アユーラ公式Instagramアカウントが投稿する6月11日(木)のプレゼントキャンペーン投稿に対して、フォロー&いいね&クイズの回答をコメントいただき、正解された方の中から抽選で5名さまに「アユーラ バランシングシャンプー」「アユーラ バランシングコンディショナー」をセットでプレゼントいたします。◆期間2020年6月11日(木)~6月30日(火)23:59◆応募方法(1)アユーラ公式Instagramアカウント「@ayura.official」をフォロー(2)6月11日(木)のプレゼントキャンペーン投稿にいいね(3)クイズの回答を6月11日(金)の投稿にコメント◆当選発表当選された方には「@ayura.official」よりダイレクトメッセージにてご連絡いたします。▼キャンペーン詳細ページ ※6月11日(木)17:00公開予定アユーラ オフィシャルサイト アユーラ公式アカウント アユーラ公式Facebookページ アユーラ公式アカウント 企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年05月29日髪と頭皮をケアする新商品2020年5月22日(金)、「john masters organics(ジョンマスターオーガニック)」より、自宅で本格ヘッドスパを体感できる新製品2種「S&MスキャルプPセラム」(税抜3,600円)および「T&IスキャルプFTボリューマイザー」(税抜3,900円)が発売されました。植物の恵みで頭皮ケア植物の力で頭皮を健やかに整え、においやかゆみ、抜け毛などの頭皮トラブルをケアする「ジョンマスターオーガニック」のスキャルプシリーズ。今回新たに発売されたのは、ジェル状美容液「S&MスキャルプPセラム」と頭皮用ローションミスト「T&IスキャルプFTボリューマイザー」の2アイテムです。「S&MスキャルプPセラム」は、マッサージに使用することで凝り固まった頭皮を柔らかくします。セイヨウナツユキソウ花エキスなどの植物由来成分で、頭皮にたっぷり水分と油分をチャージする美容液です。また「T&IスキャルプFTボリューマイザー」はスプレーするだけで髪や頭皮に必要な潤いをプラスできるミスト状ローション。ハリとコシを引き出す効果もあるので、エイジングケアとしておすすめです。(画像はプレスリリースより)【参考】※ジョンマスターオーガニックグループのプレスリリース※ジョンマスターオーガニック公式サイト
2020年05月26日女性向けのスカルプケアシャンプーが登場化粧品・健康商品の開発・製造・販売を行う株式会社エックスワンは、頭皮や毛髪に悩みのある女性に向けた「エックスリュークス ヘアシャンプーリキッド」を発売すると発表した。2020年6月1日より販売を開始する。若々しさと美しさを追求するエイジングケアブランド同商品は、トータルエイジングケアブランド「XLUXES(エックスリュークス)」シリーズからの発売。いつまでも美しく、若々しくありたいという全ての女性の願いを叶えるために、毎日のベースメイクやスキンケアでサポートする、注目のエイジングケアブランドだ。「ヘアシャンプーリキッド」は、健康な頭皮と髪を育むための、3つのポイントから設計されている。ヒト幹細胞培養液や頭皮幹細胞サポート成分、天然ハーブの洗浄成分、コラーゲンの配合だ。注目の成分、ハーブを配合ヒト幹細胞培養液は、今注目を集めている成分の1つだ。ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンの働きをパワーアップさせ、エイジングケアをサポートする様々な効果が確認されている。また、頭皮幹細胞と毛乳頭に着目した、リデンシルという話題の成分も配合している。また、アムラ、ソープナッツ、ソープポッドといったインドハーブミックスにより、通常の泡では落ちにくい頭皮の皮脂や汚れをしっかりと洗浄する。古くから伝わるハーブ系洗浄成分で、心地よいスカルプクレンジングが可能だ。さらに、アセロラ果実エキス、ザクロ花エキスなどの赤のハーブにより、柔らかい頭皮と若々しく女性らしい健やかな髪を育む。加えて、とらふぐ由来のダブルコラーゲンにより、外的ダメージから守りつつ、内側から潤いを与える効果もある。オンラインショップ、直営店にて購入可能爽やかなハーバルミントの香りの同商品は、30ml入りで税込み4,240円。2020年6月1日午前9時30分より、専用サイトにて販売を開始。その他直営店や、各種ECサイトでも取り扱う。(画像はプレスリリースより)【参考】※エックスリュークス ヘアシャンプーリキッド商品リーフレットページ
2020年05月03日人気インスタグラマーいくたはなさんの連載「夫を泣かせた話」の続きです。■前回のあらすじ突然の湿疹、翌日はさらに体調が悪化。しかし次男の誕生日をどうしても祝いたいため帰宅することに。流産のことで頭がいっぱいだったが、子どもたちの言葉で今生きている命を大切にしようと改めて思うことができました。次男の誕生日の翌日…、関節が痛くて、布団から抜け出すのに1時間くらいかかってしまうほどに体がガチガチになってしまいました。この関節痛が出始めた頃には手のひら、足の裏の赤みはだいぶ収まっていました。そして、水下痢も1時間に1回ほどになり、お尻の穴の痛みからは解放されつつありました。布団から起き上がれないこの期間は夫が子どものお世話、送り迎え、家事を文句一つ言わずに担ってくれました。次回に続きます。→次回は4月23日(木)更新予定!\「3人目が欲しい私と欲しくない夫」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【4人目と5人目の話】 連載 「Vol.1」から読む ≫ 【夫のことを泣かせた話】 連載 【いいから黙って抱いてくれ!】 連載
2020年04月22日▼デリケートゾーン専用コスメで 「洗う」編 、 「潤す」編 の続き、今回は番外編として「便利なケアアイテム」をご紹介。私たちが毎月迎える「生理」の時、気になるのがデリケートゾーンのにおいやムレ、かゆみではないでしょうか。特に外出先での不快感は顕著ですよね。そんな悩みを少しでも和らげるために、携帯できるアイテムをいくつかご紹介します。【目次】・携帯できるコットンシート「ピュビケア オーガニック」・高い消臭効果「ウーマンエッセンシャルズ」・ボタニカルな香りのスプレー「THREE」・見る、触る専用ミラー「トレステリア」■外出先でもケアできると、すっきり快適にデリケートゾーンコスメは、洗うウォッシュものや保湿するミルク&クリーム、オイルだけではありません。手軽に使えるふき取りシートタイプのものや、シュッとスプレーして、不快感を解消してくれるスプレータイプなど、便利な携帯できるアイテムがあることをご存知でしょうか。一番必要なのは、不快感が襲う日中の外出時。次のようなシチュエーションの時に活用してみてはどうでしょう。1、オフィスで座りっぱなしのとき2、スポーツジム、ヨガの後3、旅行のとき4、長時間飛行機に乗るときナプキンを交換する際に、「ちょっと臭うな」と思ったらシュッとスプレーしたり、シートでさっとデリケートゾーン部分を拭き取るだけで、すっきりリフレッシュ。こんな便利アイテム、使わない手はありません。いくつかご紹介しましょう。▼携帯できるコットンシート「ピュビケア オーガニック」ピュビケア オーガニック フェミニン コットンシート クールミント 20枚入り 1,500円(税抜)ふんわり柔らかなオーガニックコットン100%を採用した、デリケートゾーンのph値に合わせた弱酸性のウェットシート。ローマカミツレ花水やルイボスエキスなど天然の植物成分を配合。長時間の飛行機などの時にさっと拭き取るだけで、リフレッシュ効果抜群。肌への優しさにこだわり、天然由来成分100%、オーガニック成分を高配合したシリーズ。保湿しながらマッサージもできるクリームもおすすめ。左:ピュビケア オーガニック フェミニン マッサージ ミルク 125ml 2,300円(税抜)お問い合わせ:たかくら新産業 ▼ふき取りローションスプレー「ウーマンエッセンシャルズ」ウーマンエッセンシャルズ リフレッシュスプレー 30ml 2,400円(税抜)デリケートゾーンとボディ、両方のデオドラントに使えるスプレー。独自配合成分である植物由来のデオキャッチリキッドが、においの原因となるリパーゼ活性を低下させ、高い消臭効果を発揮。エコサート認証の天然由来成分、プロパンジオールが肌荒れを防止しながら保湿してくれます。デリケートゾーンにもボディにも使える洗浄剤も。くすみをケアして透明感ある肌へと導きます。 右:ウーマンエッセンシャルズ ホワイトニングウォッシュ 200ml 4,200円(税抜)お問い合わせ:BCL ▼携帯ミストでいつでも清潔「THREE」THREE ピュリファイングインティメイトミスト 3,800円(税抜)ティッシュに2~3プッシュふきかけて、脇の下やデリケートゾーンをふき取るタイプのミスト。精油とボタニカルウォーター、植物エキスの香り。すっきりした清涼感で、気分までもリフレッシュします。ホリスティックなスキンケアを提唱する「THREE」から登場したデリケートゾーンコスメには、ボディ用洗浄料も。 左:THREE ピュリファイングインティメイトウォッシュ 100ml 3,800円 (税抜)お問い合わせ:THREE ■ケアするだけじゃなく「ちゃんと見て、触ること」も大切デリケートゾーン専用コスメで「洗う&潤す」ことの必要性とアイテムをご紹介し、「デリケートゾーンがいかに重要な場所」であることはおわかりいただけたと思いますが、この大切な場所、ちゃんと自分の目で確かめていますか? デリケートゾーンケアの基本、「洗う」「潤す」に加えて、大切なのが「触る」「見る」ケアです。最後にもうひとつ、おススメのアイテムをご紹介します。▼「触る、見る」ための専用ミラー「トレスマリア」左:ミラー 1,800円(税抜) 中央:トレスマリア ソープ 180g 3,800円(税抜) 右:トレスマリア ミルク 100ml 5,000円(税抜)洗う、保湿する、そして「見る」という3ステップを提唱している、日本発のデリケートゾーンケアコスメ「トレスマリア」。「自分自身と向き合うことで、健康に美しく」がコンセプト。デリケートゾーンを確認しやすい専用の小型のミラーも開発。見る、触る習慣をつけるために取り入れてみても。お問い合わせ:バルドゥッチ 私たち女性の身体は、生理に合わせて骨盤が開いたり閉じたりしていて、生理前と後では全然体も変わっています。そして膣の状態も、それに合わせて当然変わります。触ったり、見ることによって、自分のデリケートゾーンの変化を感じることは、とても大切なこと。いつも確認していることで「ちょっと様子がおかしいな」というときも、気付きやすくなるのです。洗ったり潤したりする基本のケアはもちろんですが、まずは自分の目で確認し、自分の指で触ってみましょう。自分の体を知ることは、「自分自身を知ること」につながります。
2020年04月04日頭を掻いたり、シャンプーしたりしているときに、頭皮ニキビに気づくことはありませんか?うっかり引っかいてしまうと痛くてたまらないですよね。頭皮ニキビは生活習慣が原因でできることが多く、悪化すると薄毛の原因になることも。そうなる前に予防して、健やかな頭皮をキープしましょう!「頭皮のニキビ」と「顔のニキビ」は同じもの出典:byBirth頭がかゆくて掻いていると、頭皮ニキビを引っかいてしまい「痛い!」となった経験はありませんか?頭皮ニキビは顔にできるニキビと同じものですが、顔ニキビよりも悪化しやすいのが特徴です。頭皮は顔よりも皮脂の分泌が多く、ニキビの原因となる「アクネ菌」が繁殖しやすい環境になっています。その上、ヘアスタイリング剤をつけたり、汗をかいて蒸れやすかったりするため、ニキビの症状が悪化しやすいのです。頭皮ニキビの原因は生活習慣の乱れ頭皮ニキビの原因は、顔のニキビと同じです。大きな原因となるのが、生活習慣の乱れ。睡眠不足やストレス、栄養バランスの悪い食事などをしていると、肌のターンオーバーが乱れて「皮脂」や「角質」が毛穴につまりやすくなります。これらは、ニキビの原因となる「アクネ菌」の繁殖を増やし、炎症が悪化して痛みのある大きなニキビをつくってしまうのです。シャンプーが頭皮ニキビの原因になっている場合も出典:byBirth生活習慣だけでなく、シャンプーも頭皮ニキビの原因になります。頭皮ニキビは皮脂の多さが原因のため、すっきり洗いたくて洗浄力の強いシャンプーを使いがちですよね。しかし、洗浄力の強いシャンプーは頭皮の皮脂を取りすぎてしまい、頭皮が乾燥することでかえって皮脂の分泌を増やします。また、とくに問題となるのがすすぎ残し。すすぎが十分にできていないとシャンプーが毛穴につまり、アクネ菌を増殖させて頭皮ニキビをつくってしまいます。さらに、髪を乾かさずに自然乾燥させると、頭皮が湿った状態になるためアクネ菌が繁殖しやすくなり、頭皮ニキビができやすくなってしまうのです。頭皮を清潔に保つことが頭皮ニキビの予防になるため、正しいシャンプー方法で頭皮を清潔に保ちましょう。正しいシャンプー方法基本的なことですが、意外と正しいシャンプー方法を実践できていない人も多いもの。ここで、改めて正しいシャンプー方法をチェックしてみましょう。ぬるめのお湯で洗うまずは、お湯だけで頭皮を洗うことが大切。お湯洗いだけで、頭皮の「汚れ」や「皮脂」を7割くらい落とせると言われています。ただし、熱いお湯はNG。熱いお湯で洗うと頭皮の皮脂を落としすぎてしまい、頭皮が乾燥することで皮脂の分泌を増やします。そのため、シャンプーをするときは「ぬるめのお湯」で洗うことが大切です。シャンプーを泡立てて頭皮を洗う洗髪するときは、シャンプーをきちんと泡立ててから頭皮につけることが大切です。頭皮につけてからシャンプーをグシャグシャと泡立てると、頭皮に刺激を与えてバリア機能が低下してしまいます。頭皮のバリア機能が低下すると頭皮ニキビができやすくなるため、シャンプーはしっかりと泡立ててから使いましょう。しっかりすすぐシャンプーで洗った後は、しっかりすすぐことが重要です。すすぎ残しがあると頭皮ニキビを増やしたり、悪化したりする原因になるため、シャンプーの2倍くらいの時間をかけてすすぐことが大切です。リンスやコンディショナーを頭皮につけないシャンプーの後はリンスやコンディショナーを使うと思いますが、頭皮につけないように気をつけましょう。リンスやコンディショナーが頭皮についてしまうとアクネ菌のエサになり、頭皮ニキビの原因になります。頭皮ニキビを防ぐには、リンスやコンディショナーもしっかり洗い流すことが大切です。できる前に防ぐ!頭皮ニキビの予防法頭皮ニキビは一度できてしまうと悪化しやすいため、できる前に予防することが大切です。ストレスをためない出典:byBirth日常生活の中で、多くの人が感じているストレス。ストレスがたまると男性ホルモンの分泌が増え、ホルモンバランスを崩します。男性ホルモンには皮脂の分泌を増やす作用があり、頭皮ニキビの原因になるのです。そのため、できるだけストレスをためないようにして、ストレスを感じたときは上手に解消するようにしましょう。保湿するベタつきやすい頭皮は、保湿するよりも洗浄するほうが良いと思いがちですよね。しかし、乾燥すると皮脂分泌が多くなるため、頭皮を保湿するほうが皮脂分泌を抑えることができます。ホホバオイルや椿オイルなどのヘアケアに適した美容オイルを使い、頭皮を保湿して頭皮ニキビを予防しましょう。食生活に気をつける出典:byBirth顔のニキビと同様に、食生活の乱れが頭皮ニキビの原因になります。とくに、ビタミン不足や飲酒などは皮脂の分泌を増やすため、食生活を見直すことも大切です。また、揚げ物やジャンクフードなどの食品も皮脂の過剰分泌を招き、頭皮ニキビの原因に。現代人が不足しがちな「ビタミン」や「ミネラル」をしっかり摂り、栄養バランスの良い食生活を心がけましょう。疲労や睡眠不足は早めに改善睡眠不足は、頭皮ニキビが悪化する原因になります。疲労や睡眠不足は男性ホルモンを優位にさせ、皮脂の分泌を増やすことで頭皮ニキビを悪化させてしまうのです。また、睡眠中に分泌される「成長ホルモン」は、肌のターンオーバーを活発にして頭皮ニキビを改善してくれますが、睡眠不足になると成長ホルモンの分泌が減ります。すると頭皮ニキビを修復できないため、悪化しやすいのです。疲労や睡眠不足を早めに改善することが、頭皮ニキビの予防につながります。枕カバーを清潔にする出典:byBirth毎晩使っている枕カバーは、どれくらいの頻度で洗濯していますか?なかなか毎日は洗えないと思いますが、枕カバーの汚れが頭皮ニキビを悪化させる原因になることも。汗や皮脂がつきやすい枕カバーは、きれいに見えても意外と汚れています。定期的に洗濯をして、つねに清潔に保つことが頭皮ニキビの予防につながります。頭皮ニキビは薄毛の原因になる!頭皮ニキビができるということは、頭皮環境が悪化している証拠。頭皮ニキビができたらすぐに薄毛になるわけではありませんが、頭皮環境が悪化したまま放置すると薄毛につながることがあります。頭皮環境が悪化すると髪の毛の成長を妨げ、抜け毛が増える原因になってしまうのです。最近は女性でも薄毛に悩む人が増えているため、早めにケアをして薄毛を防ぎましょう。頭皮ニキビを予防して健やかな頭皮環境を頭皮ニキビの原因や予防法についてご紹介しました。悪化すると薄毛の原因になることもあるため、できるだけ早めに改善することが大切です。食生活や睡眠などの生活習慣を見直し、ストレスをためないことで頭皮ニキビを予防していきましょう。
2020年03月18日皮脂が出やすく、ベタつきがちな頭皮。ベタつき以外にも、フケやかゆみ、におい、乾燥といった頭皮トラブルに悩む方も多いのでは?今回は、そんな頭皮の健康をサポートする薬用シャンプーをご紹介します。より美しい髪を育むためにも、頭皮ケアを徹底してみましょう!頭皮が痒くなる・匂うのはなぜ?頭皮は、身体のなかでも皮脂腺(皮脂を分泌する皮膚組織)が多い部位。そのため、頭皮がベタベタしたり、においが気になったりしやすいのです。皮脂過剰による雑菌の繁殖、乾燥やストレスによる刺激を放っておくと、頭皮からポロポロとフケが現れる脂漏性皮膚炎を発症してしまうことも……!美容成分や肌トラブルに詳しい美容メディアでは、脂漏性皮膚炎について下記のように紹介しています。脂漏性皮膚炎はマラセチアフルフルという皮膚に住むカビ菌が、頭皮・皮膚(や額、鼻、頬、デコルテ、背中など)の脂を刺激性のある成分へ分解することで、頭皮の赤みやかゆみ、フケなどを引き起こします。引用元:頭皮トラブルには、皮脂や乾燥などの刺激から発生するカビ菌が大きく影響してるようですね……!こういったトラブルを防ぐためにぜひ注目したいのが「薬用シャンプー」です。頭皮ケアに「薬用シャンプー」がおすすめな理由もしフケやかゆみで悩んでいるなら、フケ・かゆみを防ぐ効果が認められている「薬用シャンプー」を選ぶのがおすすめです。というのも、頭皮トラブルに向けた薬用シャンプーには、効果が認定されている有効成分が配合されているんです。例えば今回ご紹介する薬用シャンプーは、抗炎症効果がある有効成分『グリチルリチン酸ジカリウム』が配合されている商品!グリチルリチン酸肌トラブルやニキビに悩む方におすすめな、炎症を和らげる働きをもつ成分です。吹き出物だけでなく、日焼け後のお肌のほてりやヒリヒリとした刺激、髭剃り後の痛みなどを鎮静化する作用もあります。引用元:グリチルリチン酸ジカリウムの炎症鎮静化の働きで、頭皮トラブルを防いでくれます。それではさっそく、3つの薬用シャンプーをチェックしていきましょう!①アートネイチャー/ラボモスカルプアロマ薬用シャンプーアートネイチャーメーカー希望小売価格(税抜):6000円アートネイチャー発!美しい髪を保つための頭皮環境を整える薬用シャンプーです。頭皮のフケ、かゆみ、汗のにおいを防いで、地肌を健やかに保ってくれます。アミノ酸系洗浄成分で、やさしくさっぱりと洗い上げるのが特徴。ハリ・コシ成分配合で、根本からふんわりとしたボリューム感を演出してくれます!②DHC/薬用ミコスキット 地肌ケアシャンプー&コンディショナーDHC本体価格(税抜):¥1,880円過剰な皮脂によって繁殖したマラセチア菌(皮膚常在菌)を、2つの有効成分で抑制・鎮静してくれるDHCの薬用シャンプー。季節を問わず、べたつく夏や乾燥する冬に起こりうる頭皮トラブルをケア。泡立ち豊かなアミノ酸系清浄成分を採用し、なめらかな髪の洗い上がりを楽しめます。フレッシュハーバルの香りも◎。③ines/ハーバル ジェル クレンズ [医薬部外品]花王ines発売日:2020年3月28日※一部販売店及びオンラインショップにて先行発売中2020年3月に花王から新発売される予定の「ines(イネス)」。医薬部外品の「ハーバル ジェル クレンズ 」は、頭皮の汗のにおいが気になる方に向けたシャンプーです。ジェルを頭皮に直接塗布する仕様で、においのもととなる汗や皮脂汚れまでオフ。翌朝・日中までにおいの気にならない頭皮をキープしてくれるそう!頭皮の悩みは、シャンプーの見直しから!気になる薬用シャンプーはありましたか?頭皮トラブルに悩む方は、ぜひ「配合成分」にも注目して、薬用シャンプーを試してみてください♡頭皮ケアを見直して、地肌から美しいヘアを叶えましょう!参考:アートネイチャー、DHC、花王ines、Liruuライター:島田 史
2020年03月17日パワーアップした頭皮用の化粧水&美容液が発売理美容室・エステティックサロン専売の化粧品ブランド「ESTESSiMO(エステシモ)」から、ヘッドスパライン「セルサート」の頭皮用化粧水【セルサート エナフィ エッセンス】と、頭皮用美容液【セルサート トランクリー コンク】がリニューアルする。2020年3月4日(水)より、全国のエステシモプレミアムサロンにて購入することができる。どこがリニューアルするの?多くの女性が悩みを抱える「頭皮の乾燥ダメージ」と「頭皮のエイジング」に注目し、外部刺激から守るための頭皮保護効果をパワーアップ。さらに、精油の香りをプラスした、スッキリ感のある使い心地に。【セルサート エナフィ エッセンス(頭皮用化粧水)】は、ヘアカラーや紫外線などによる乾燥ダメージに負けない頭皮にするために、従来の保湿に加え保護効果をアップしている。また、ユーカリ、タイム、ラベンダーなどの精油をプラスし、リラックス効果も抜群。販売価格は、2,400円(税抜)。【セルサート トランクリー コンク(頭皮用美容液)】は、根元のハリコシの低下が気になる頭皮のエイジングケアとして、頭皮環境ケア効果をアップしている。角質層まで頭皮をふっくらとうるおいで満たして髪本来がもつ漆黒の美髪へ。また、ケイヒ、ヒノキ、パルマローザなどのアグレッシブな香りの精油をプラスしたスッキリ感のある使い心地。販売価格は、4,800円(税抜)。心身全体のつながりを踏まえた健康美を追求するESTESSiMO(エステシモ)エステティックサロン向けのスキンケア化粧品ブランドとして1980年に誕生。2003年には日本初のヘッドスパ専用化粧品を発売した。その人が本来持っている素材美を引き出し、そこから生まれる最高の笑顔がずっと続くことを目指したケアを提供する。(画像はプレスリリースより)※エステシモ公式サイト※エステシモインスタグラム
2020年03月04日頭皮に爽快感を与えるドライシャンプー2020年4月15日(水)、株式会社ビーバイ・イーは、同社が展開するヘシカルヘアケアブランド『凜恋(リンレン)』より、マルチに使える「レメディアル ドライシャンプー ミント&ローズマリー」を数量限定で発売する。内容量は100ml、価格は、税抜き1,300円にて発売される。抗菌・抗酸化作用でベタつきやニオイを抑える同ブランドは、国産原料・地産地消にこだわり、肌や髪だけでなく、環境にもやさしい製品を提供している。この度、発売する製品も植物原料のみを使用したシンプル処方のため、マルチに使用できるミストだ。同製品には、北海道産ハッカ油やラベンダー花エキス、熊本産ローズマリーなどの6種類の国産植物原料を配合。これらの成分は、抗菌・抗炎症作用、さらに、抗酸化作用や血行促進などの効果が期待できる。頭皮のムレが気になる時や汗ばむ時期にシュッと拭きかけることで、ベタつきやニオイを抑えてくれる。また、清涼感のある爽やかな香りのため、部屋のリフレッシュミストとしても、身体のエチケットミストとしても使用できる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ビーバイ・イーのニュースリリース
2020年02月21日お風呂に入って体をポリポリ、トイレでもポリポリ……。無意識に手がいくため、かきむしり過ぎて血が出てしまうことも。特にすねや背中、下着のあたるところが無性にかゆくなってきます。しかも症状は、年々ひどくなる一方です。 ゆず湯が身に染みる~私の場合、〇〇が原因 ウチでは毎年、冬至の日にゆず湯に入ります。ゆず湯といってもそんなに大層なものではなく、スーパーで購入したゆずを1個、そのままポンと湯船に入れるだけです。「今年ももう終わりね」な~んて良い香りのお湯に浸かっていると、アレ? ナニコレ染みる? 痛いんですけど! 何とゆず湯が、かき過ぎて傷ついた肌を刺激したみたいです。痛くて我慢できず、すぐにお風呂から出てしまいました。さっ寒い……。 某ネットの情報によれば、加齢に伴い、肌の水分量が減り、皮脂分泌が減ってかゆみに敏感になるようです。毎日、保湿クリームを塗っていますが、なかなかかゆみは治まりません。 乾燥肌の原因の一つとして、私の場合は「体の洗い過ぎ」が思い当たります。私も夫も体を洗うときに使うのは、ナイロンタオル。ゴシゴシ洗って、汚れが落ちてる~って感じが好き。その結果、寒くなるこの時期、いつも二人で「かゆい、かゆい……」と言っています。休みの日には「あーそこそこ! もうちょっと上!」なんて子どもたちに変な目で見られながら、お互いの背中をかき合う始末。本当に夫婦で洗い方を改めないといけませんね。 肌への対策①ハンドケア用手袋の使い方を変更ところで私は体の乾燥もさることながら、手の荒れもひどいんです。私自身、掃除のパートでキツイ洗剤やアルコール消毒液を常に使っていて、かなり手を酷使しています。こまめにハンドクリームをつけてはいるのですが、ひび割れ、あかぎれがひどいです。さらにシミ・シワもあるため、子どもに「お母さんの手、おばあちゃんの手みたーい」と言われショック! 絆創膏を貼っても、水仕事などですぐに剥がれてしまいます。そのため手荒れ対策として、これまでは寝るときのみ「おやすみ手袋」という手袋をつけていました。自分の勝手な思い込みで「おやすみ」と言うからには、寝るときにつけるものだ!と思っていましたが、日中もつけると効果があるのではと思いつきました。最近、このおやすみ手袋を昼間、家にいるときもつけるようにしています。水仕事のときはゴム手袋に替えますが、パソコンで仕事をするときにつけていても、さほど気にはなりません。 何といっても、手をカバーしてしまえば、かゆくて体をかこうにもかけないのですから。さらに手の荒れも防いでくれれば、一石二鳥です。ネットなどで調べるとシルク100%やスマホ対応のおやすみ手袋がお手ごろ価格で出ています。使い心地もとても良いので愛用しています。 肌への対策②私の場合、ジェルネイルも有効私の場合は、意外!?と思わるかも知れませんが、「ジェルネイル」も有効でした。きっかけは、自分が爪をかんでしまうクセがあり、深爪矯正の目的でネイルサロンに通い始めたことです。 もともと爪は薄くて先が尖っています。ジェルネイルは、爪先までジェルでしっかりコーティングされて、先端も丸く滑らかに削ってくれるので、肌をかいてしまっても傷になりにくいんです。結果的に、いつもよりかゆみがマシになった気がします。さらにプロが塗ると、塗り替えの頻度が1カ月に1回のオフで大丈夫ですし、何といっても、艶々のぷくっとした爪を見ていると、テンションが上がります。自分の手を見てニンマリです。私はクリアジェルしかしないので、爪がある程度伸びるまでネイルサロンで施術してもらい、慣れてからは自分でやっています。道具もお手ごろ価格で自宅で楽しめるキットが出ていますで、興味のある方は試してみてください。 ただし、夜、かゆくて眠れないなど、症状がひどい場合は、皮膚科を受診することをおすすめします。ステロイド系の塗り薬や、かゆみを抑える飲み薬などを処方してもらえます。まとめこれまでのことから、私の場合は、保湿クリームを塗ることと併せて、おやすみ手袋やジェルネイルなどのハンドケアが体の肌ケアにも繋がり有効でした。幾分、かゆみがマシになったように思います。これからも自分なりに工夫し、なるべく肌を傷つけずにかゆみを抑えていきたいです。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!取材・文:チェッコリ10歳男児と7歳女児の母。自分では、まだまだいける!という気持ちはあるけれど、体は正直。理想と現実の狭間で揺れ動くアラフィフ世代。
2020年02月19日花王株式会社(社長・澤田道隆)は、2020年3月28日、まるで美容液を選ぶように、頭皮コンディションに合わせてシャンプーやトリートメントを選ぶ“スカルプ美容エキスパートケア”ブランド「ines(イネス)」を新発売いたします。顔と頭皮は一枚の皮膚だからこそ、頭皮にも顔と同じように特別なケアを提案いたします。花王は、同ブランドの発売により、昨今、市場規模が拡大しているハイプレミアムヘアケアカテゴリーへの参入を図ります。1.発売のねらい頭皮にはTゾーンの約2倍の密度の皮脂腺があり、毛髪が密集していることから、湿度が高くてムレやすくニオイも感じやすくなっています。花王の調査によると、20~40代の女性の約6割が「頭皮(地肌)のニオイが気になる」と回答しています。その一方で、乾燥による「頭皮のかさつきが気になる」という人も約5割にのぼります。季節や環境など要因はさまざまですが、ベタつきやかさつきなど、頭皮の状態はゆらぎがちです。「頭皮(地肌)のために心がけていることがある」と回答した方も約半数を占めることから、顔のスキンケアと同じように美容の一環として頭皮もケアしたいという意識が、調査から伺えます。(2018年・2019年花王調べ複数回答)そこでこの度、花王は、頭皮は美のバロメーターであると考え、頭皮から美しさを底上げし、使うたびに気分を高めることをめざして「ines」を発売いたします。日々の外的環境要因によって変化する頭皮コンディションに合わせて選べる、こだわりの2種類のシャンプーと2種類のトリートメントをそろえた、“スカルプ美容エキスパートケア”です。シャンプーは、海塩スクラブ※1が古い角質や皮脂などの毛穴まわりの老廃物まで取り除く「ジェントルスクラブクレンズ」と、頭皮のニオイの元となる汗や皮脂をすっきり取り去る、直接塗布タイプの「ハーバルジェルクレンズ【医薬部外品】」の2品です。トリートメントは、クレイ美容成分配合※2で、うるおいに満たされながら、乾燥してこわばった頭皮をゆっくり解きほぐしやわらかにする「タラソスパクリーム」と、機能性アロマを配合し、日中の汗や湿気を感じるたびにふわりと香る心地よさをもたらす「ボタニカルアロマ」の2品です。「ボタニカルアロマ」は、香りの異なる5種類のトリートメントをアソートした商品となっており、その日の気分に合わせてお気に入りの香りを選ぶことができます。「ines」の“スカルプ美容エキスパートケア”をいつものお手入れに取り入れて、頭皮からあなたの美しさをもっと豊かなものに。※1ブルターニュ産海塩・コーンスターチ・セルロース・フルオロケイ酸(Mg/K)・(マレイン酸/ビニルアルコール)コポリマーNa(洗浄助剤)※2ガッスールクレイ・海藻エキス・グリセリン(保湿成分)2.商品名/内容量/価格※メーカー希望小売価格は設定いたしません。3.発売日/地域2020年3月28日/全国※一部販売店及びオンラインショップにて先行発売4.商品特長<イネスジェントルスクラブクレンズ>(マッサージシャンプー)毛穴まわりの汚れが気になる方にマッサージしながら洗うことで、海塩スクラブ※1が頭皮でやさしく溶けなじむ古い角質や皮脂などの毛穴まわりの老廃物までするりと取り去りクリーンな頭皮に●毛先までさらっと軽やかな洗い上がり●クリーミィな泡で髪の絡まりを防ぐ●ノンシリコーン処方●天然由来のアロマ配合ライム&ベルガモットの香り※1ブルターニュ産海塩・コーンスターチ・セルロース・フルオロケイ酸(Mg/K)・(マレイン酸/ビニルアルコール)コポリマーNa(洗浄助剤)<イネスハーバルジェルクレンズ>販売名:INESスカルプクレンズジェル[医薬部外品](デオクレンズシャンプー)頭皮の汗のニオイが気になる方に翌朝・日中まで汗のニオイ気にならない健やかな頭皮へ●ハーバルジェルが、頭皮のニオイの元となる汗や皮脂汚れまでオフ翌朝・日中まで快適に●気になるところに直接タッチできるダイレクトアプリケーションを採用●有効成分グリチルリチン酸ジカリウム配合(髪・頭皮の汗臭を防ぐ)●ハーバルクリア成分※3配合●天然由来のアロマ配合ゼラニウム&ラベンダーの香り※3カミツレエキス・ユーカリエキス・リンゴ酸(保湿成分)<イネスタラソスパクリーム>(マッサージトリートメント)乾燥などによる頭皮のこわばりが気になる方にクレイ美容成分※2配合うるおいに満たされながら、乾燥してこわばった頭皮がゆっくり解きほぐされ、やわらかに●毛先までなめらかに仕上がる●天然由来のアロマ配合サンダルウッド&ジャスミンの香り※2ガッスールクレイ・海藻エキス・グリセリン(保湿成分)<イネスボタニカルアロマ>(スカルプケアトリートメント)日中も頭皮まわりを心地よく保ちたい方に日中の汗や湿気を感じるたび頭皮や髪からふわり、香る※4心地よさその日の気分に合わせて選ぶ5種類の香りアソート※4機能性アロマ●みずみずしく軽やかな仕上がり●自然由来指数90%以上(水含む)ISO16128準拠●ボタニカル成分α※5配合●天然由来のアロマ配合●バランシングアロマ:5種類の香りアソートペパーミント&ビターオレンジ/カモミール&ローズ/レモン&バジル/シダーウッド&ココナッツ/バニラ&シナモン※5エーデルワイスエキス・ローズマリーエキス・レモングラスエキス・カミツレエキス・乳酸(保湿成分)<スカルプ美容エキスパートケア体験キット>(ジェントルスクラブクレンズ45g+タラソスパクリーム85gのセット)約6回分■ines(イネス)とは・・「ines」とは、純粋、清らかを意味するギリシャ語由来の言葉です。澄みきった美しさを育みつづけてほしい。そんな願いを込めてネーミングしました。顔と頭皮は、一枚の皮膚だから。頭皮にも、顔と同じように特別なケアを。そう考えて誕生した「ines」は、成分や香り、テクスチャーにもこだわりました。“つぶつぶ”感がたまらないスクラブ入りシャンプーや頭皮に吸いつく“こっくり感”がクセになるようなマッサージトリートメントなどあなたの頭皮に特別な一品を。キレイは頭皮で作られる―。「ines」は、そう考えます。企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年02月06日強い風が吹きつけたりニット帽を脱いだ時、不意に鼻を刺激する頭皮のニオイ。きちんとシャンプーしたつもりなのに、なぜかにおう…そんなことはありませんか?いつも通りにお手入れをしていても、体のコンディションによっては頭が臭くなることもあるんですって! ここでは、頭皮のニオイの原因やニオイを消すための対策方法をご紹介します。【監修】成城松村クリニック院長 松村圭子先生婦人科専門医。1995年広島大学医学部卒業、同年広島大学付属病院産婦人科学教室入局。2010年、成城松村クリニックを開院。女性の「体の健康」「心の健康」のために、一般の婦人科診療だけではなく女性のあらゆる面をトータルにケア。講演、執筆、TV出演など幅広く活動。著書に、『女30代からのなんだかわからない体の不調を治す本』(東京書店)、『医者が教える女性のための最強の食事術』(青春出版社)など多数。■頭皮が臭くなるのはどうして?汗をかいたから頭がにおう、という理由なら多くの人がうなずくことでしょう。でも、納得のいかないことがあるからこそ、この記事にたどり着いたはず。清潔にしているつもりでも、頭皮から嫌なニオイがすることもあるのです。▼頭皮が臭い原因髪の毛に隠れているせいか顔ほどは気にならないものの、実は頭皮からも皮脂が活発に分泌されています。その量はなんと、Tゾーンの約2倍、そしてワキの約9倍だというから驚きです。分泌された皮脂はやがて遊離脂肪酸に分解。頭皮にたまった皮脂や脂肪酸をそのままにしていると、雑菌が繁殖し頭皮が臭くなってしまうというわけです。さらに、脂肪酸は皮ふへの刺激となるため、臭いだけでなくかゆみの原因となることも。もちろん、こういった皮脂や脂肪酸はシャンプーで取り除くことができ、嫌なニオイもリセットすることができるのは周知の事実。におうのを予防すべく、シャンプーを念入りにしていることでしょう。でも、そのシャンプーの仕方で本当に大丈夫ですか?頭皮のニオイを気にするあまり、頭をゴシゴシと洗ってはいませんか? 洗いすぎると頭皮が炎症を起こしたり、皮ふの乾燥を招きます。乾燥すると皮脂が過剰に分泌され、かえってベタついてにおうことに…。反対に、洗い足りないのも問題です。頭皮に汚れや皮脂が残っていると、頭皮の肌トラブルを引き起こしたり、ニオイの原因となることもあります。頭皮をきれいにしたいからといってシャンプーを使いすぎても、すすぎ残しが出て湿疹の原因になることもあります。いずれにしても、頭皮に残る皮脂がニオイの原因であることは確かです。正しいお手入れをすることで、頭皮のニオイは防ぐことができそうです。次は、ホームケアでは解決がむずかしいケースについてご紹介しましょう。▼頭皮が臭いのは皮ふトラブルかも?洗い流しきれなかった皮脂や角質が原因で頭皮がにおうこともありますが、このほかに皮ふトラブルが起こっている可能性もあります。<脂漏性皮ふ炎(しろうせいひふえん)>乳児と30~70歳代の人に多く見られる病気。なかでも、男性に多く出る症状です。頭皮や髪の生え際に炎症が起こり、脂ぎった黄色い皮脂やフケが出るとともにかゆみを感じます。皮脂が酸化して嫌なニオイがすることも。ストレスを受けたときや寒い時期に悪化するのだとか。夏に比べて冬はニオイに関して油断しがちなので、気をつけたいところです。きちんとシャンプーをしても頭皮が臭い時や、かゆみやフケなどの不快な症状がある時には病院で診察してもらいましょう。▼におうのは頭皮ではなく加齢臭が原因かも女性でも年を重ねるごとに女性ホルモンが減るため、相対的に男性ホルモンの働きが強くなってきます。これにより、皮脂分泌も増加。皮脂が酸化して、古い油のようなニオイの加齢臭が漂います。男性ホルモンのせいで皮脂の分泌が増えるのが、首の後ろや耳のまわり。頭皮に近い場所であることから、頭皮が臭いのと加齢臭を混同してしまうこともあるようです。▼加齢と頭皮のニオイの関係体臭がきついのは女性よりも男性だというイメージはありませんか? 実はこれ、女性ホルモンのおかげなのです。女性ホルモンが皮脂の酸化を抑えてくれているので、女性の体臭は男性ほどきつくないようなのです。しかし、女性ホルモンの分泌が減少すると皮脂が酸化しやすくなり、これまでには感じたことのなかったニオイがするようになるのです。加齢臭の原因物質である「ノネナール」は、40歳を過ぎたころから増加(資生堂調べ)。女性ホルモンが減少する時期と同時期であることも手伝って、年を重ねることで頭皮のニオイが気になる人も出てくるようです。■頭皮が臭い時に取りたい対策ひと昔前は「髪は女の命」などと言ったもの。女性らしさを感じさせる美しい髪を手に入れるため、念入りにお手入れする人は多いことでしょう。しかし、ケアをするのが髪の毛だけなら、女性としてという以前に、人としての身だしなみが不十分かもしれません。いくらツヤツヤの髪の毛でも、頭皮がにおっていたら魅力は半減。正しいお手入れの方法を身につけましょう。▼正しいシャンプーを心がけるシャンプーは髪の毛を洗うだけではなく、頭皮まで洗うことが大切です。1.シャンプーをつけて洗う前に、まずは髪と地肌をしっかりとお湯でぬらして予洗いします。あらかじめぬらしておくことで、シャンプーが泡立ちやすくなり、地肌や髪の痛みを防ぐことができます。2.シャンプーを手に取ったら、まずは手のひらで泡立てましょう。軽く泡立てたシャンプーは、髪の表面だけではなく地肌や髪の内側にもつけましょう。3.指の腹でマッサージするように洗います。頭頂部だけではなく耳の上や後ろ、えり足までまんべんなく洗いましょう。4.洗った髪をしぼっていったん泡を落としたら、シャワーで流しながらやさしく地肌をこするようにしてすすぎましょう。ヌルヌルしなくなるまで、しっかりとすすぎます。すすぎにくい生え際もお忘れなく。5.傷みの少ない髪の根元にコンディショナーは不要。毛穴が詰まる原因にもなります。コンディショナーをつける時は、毛先を中心になじませて。▼ぬれた髪の乾かし方もポイントせっかくきれいに洗っても、生乾きのままでいると雑菌が繁殖してニオイの元になってしまいます。お風呂から上がったら、まずはしっかりタオルドライを。髪の毛からしたたる水分をタオルでやさしくたたき取ったら、タオルをかぶって地肌を押さえるように拭きましょう。ドライヤーで乾かす時は、まずは乾きにくい髪の根元から。髪をかき上げて根元に風を当てて。このとき、ドライヤーを左右に振ると、髪へのダメージを抑えることができますよ。▼シャンプーは1日1回までニオイの原因となる頭皮の皮脂を取り除けば、嫌なニオイはしなくなる…だからといって、1日に何度もシャンプーをするのは逆効果です。洗いすぎで皮脂が少なくなれば頭皮は乾燥し、過剰に皮脂が分泌されてしまいます。これは顔でも同じことがいえますね。ニオイが気になると何度も洗いたくなりますが、ぐっと我慢。それよりも、アポクリン腺が発達してにおいやすい耳の後ろやうなじをシャンプーする時にしっかり洗ったほうが、ニオイを抑えるという意味ではずっと効果的です。▼ケア用品を上手に取り入れよう正しくシャンプーするほか、時にはケア用品を使ってスペシャルケアをしてみましょう。【シャンプーブラシ】頭皮のニオイや汚れが特に気になる時には、シャンプーブラシを使ってスッキリ洗いましょう。ネイルアートをしていたり爪が長い時には、自分の指でうまくシャンプーができないことも。そんな時に使うのもおすすめです。小刻みに左右に動かして洗うと、シャンプーが頭皮にいきわたるだけではなく、髪の毛もからまりにくくなりますよ。【クレンジングシャンプー】普段のシャンプーでは落としきれない毛穴の奥の汚れは、クレンジングシャンプーでスッキリさせましょう。ただし、毎日使うのではなく、週に1、2回程度がベター。【頭皮用薬用デオドラントスプレー】ワキと同様に、頭皮用のデオドラントスプレーも登場しました。頭皮にスプレーするだけで、汗を抑え、頭皮をサラサラにし、皮脂や汗のニオイを予防してくれます。ニオイの発生を抑えてくれるのはもちろん、ニオイが気になったときにサッと使えるのが便利です。■頭皮が臭い時は生活習慣も見直して▼食べ物でニオイが変わる?肉類や乳製品などに多く含まれる動物性脂肪は悪臭の元になるのだとか! お肉ばかりを食べていると、皮脂の分泌量が増えてニオイの元になってしまいます。偏った食生活にならないよう、野菜や果物、海藻類もバランスよく摂取しましょう。カフェインが多く含まれるコーヒーや紅茶、お酒の飲みすぎは皮脂の分泌が増える原因になります。飲みすぎないように、適量をたしなむことも大切です。▼夜シャンプーをする習慣をつけよう頭皮から嫌なニオイをさせないためには、髪の毛を洗うタイミングも大切です。夜のシャンプーはすっきりリラックスして眠りにつけそうですし、朝のシャンプーはニオイを消すだけでなくいい香りをさせて出かけることができそう。どちらにもメリットがありそうですが、頭皮のためには夜にシャンプーするのが正解!毛母細胞が活性化するのは、寝始めの2~3時間。寝る前に汚れを落としておくことが、頭皮を健やかに保ち、ニオイを防ぐポイントです。しかし、この事実を知ってか知らずか、夜にシャンプーしている女性は意外と少ないようです。マンダムの調査によると、お風呂に入らずに寝てしまうことがある20~39歳の女性は43.3%にものぼります。また、お風呂に入っても頭を洗わないことがあると回答した人は約3割。さらに、頭を洗わずに寝た翌日、そのまま外出することがあるという女性は76.9%という結果に! 疲れている時はお風呂に入るよりも早く寝たいという気持ちが勝るのもわかります。ですが、翌朝うっかり寝坊したらシャワーを浴びる時間がない! なんてことも。頭皮のためはもちろん、洗い損ねた頭がにおっていないかとハラハラすることのないよう、シャンプーは夜にすませておいた方がよさそうです。参考サイト:マンダム プレスリリース 「お風呂には入っても頭を洗わない」人が約3割!頭を洗わず寝た翌日、7割以上の人がそのまま外出することが「ある」と回答! ▼疲労もニオイに関係する!?仕事で疲れていたりストレスの多い生活を送っていると、交感神経が優位になり男性ホルモンの分泌が増えます。そのため、皮脂の分泌も増えるのです。疲れやストレスがニオイを発生させるわけではありませんが、男性ホルモンのせいで増えた皮脂がニオイの原因になるわけです。このほか、睡眠不足も頭皮によくありません。毛母細胞は、寝始めの2~3時間の間に活性化するので、寝る前にシャンプーを終えて、早めにベッドに入りましょう。生活習慣を見直すことで、頭皮の環境はぐっとよくなるはずです。■まとめお肌と同じように頭皮に気をつかっている人は少ないかもしれません。でも、頭皮はワキやTゾーン以上に皮脂の分泌が多いことを知れば、ケアが必要だというのに納得することでしょう。これまではなんとなくやっていたヘアケアだって、ほんの少し気をつけるだけで頭皮のニオイは解消されるはず。人との距離が近くなる満員電車やエレベーターに乗ったとき、ヒヤヒヤすることはなくなりそうです。
2020年01月31日PR:ロート製薬株式会社こんにちは、ハルコです!都内のオフィスで働きながら、小5の娘の母をしているアラフォーです。そんな私ですが、ある悩みを抱えています。それは…私が悩んでいることは…そう、大きな声では言えないけれど、頭皮のかゆみやフケ。電車の中やオフィスで汗をじわっとかいた時などに、ふと頭にかゆみを感じてかいてしまうのです。お気に入りだった黒い服も「フケが目立つかもしれないから」と、避けがちになりました。そもそもかゆみやフケはなぜ起こるの? 日々どんなことに気をつければいいの? 病院に行くほどではないし、できれば自分で対処したい…。そんなとき、美容家の 上田祥子さん にお話が聞けるタイミングがあり、聞いてみることにしました!自分の頭皮のことなのに、知らなかったことばかり!シャンプーが足りなくて汚れや油分の洗い残しが原因かと思っていたけれど、ストレスや疲れでも頭皮トラブルが起きるとは。頭皮って、思っていたよりデリケートなんですね。菌に対抗するには特別な成分が必要だったなんて、どうりで治らなかったわけだ…。ミコナゾール硝酸塩と、アミノ酸系洗浄成分が入ったシャンプーを探してみたところ、ついに見つけました!「メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー」は、ミコナゾール硝酸塩配合のシャンプーの中でも、抗炎症成分(※)を配合している珍しいシャンプーなのです。※グリチルリチン酸ジカリウムコンディショナーいらずで1本で済むので、仕事や家事、娘の宿題の相手なんかで忙しい時にも、お風呂がとにかくラク! ごちゃごちゃしがちなお風呂でスペースをとらないのも実はうれしいポイントなんですよね。気になっていた頭皮の悩みが解消されると、気分もすっきり! かゆみやフケに悩まされている女性のみなさん、「メディクイックHシャンプー」をぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか?かゆみフケ対策に!「メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー」【医薬部外品】かゆみ・フケの原因菌の増殖を抑える抗真菌成分(ミコナゾール硝酸塩)と、炎症を抑える抗炎症成分(グリチルリチン酸ジカリウム)を配合した薬用シャンプー。しっかり洗っても頭皮がかゆい方や、フケが気になる方におすすめ。もちろん症状が改善した後も、頭皮環境を整えるシャンプーとして毎日使えます。 メディクイックH頭皮のメディカルシャンプー公式サイトで詳細を見る Amazonで詳細を見る こだわり派さんにはセットで!「メディクイックH 頭皮しっとりローション」【医薬部外品】乾燥性フケ頭皮に着目したかゆみ・フケを防ぐ、頭皮のための薬用ローションです。4つの薬効成分(*1)と2つの保湿成分(*2)が頭皮環境を改善。弱酸性・無香料・無着色。頭皮がカサついてかゆい、乾いたパラパラとしたフケが出る、抜け毛が気になってきた。そんな症状が気になるとき、症状が改善した後に予防として、いつでも毎日使えます。 メディクイックH 頭皮しっとりローション公式サイトで詳細を見る *1:ヒノキチオール、パンテノール※、グリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス*2:濃グリセリン、BG漫画:ぺぷり
2020年01月17日かゆみを止めて炎症を抑えるライオン株式会社は、かゆみの部位にあわせて選べる皮膚薬シリーズ「メソッド」を2020年3月4日(水)より全国で発売する。同シリーズは、すべての製品にかゆみを止める成分とかゆみの原因となる炎症を抑える抗炎症成分を配合。手指には水仕事でも流れにくくしみない軟膏タイプ、乾燥しやすい顔やデコルテにはバリアベール基剤を採用し刺激から守るなど部位に適したテクスチャーや成分にすることで有効成分を効率よく患部に届ける。また、効果のある部位や配合成分をパッケージにわかりやすく掲載することで、自分の悩みに適した皮膚薬を選びやすくした。顔まわり・デコルテは非ステロイド今回発売するのは、「CLローション」(頭皮)、「WOクリーム」(顔まわり・デコルテ)、「ASローション」(汗をかく部位)、「ASクリーム」「AS軟膏」(手・指)、「メソッドプレミアム ASクリーム」「メソッドプレミアム AS軟膏」(指・首元)の7種だ。選ぶ際は、効果が出やすいおすすめの部位だけではなく、乾燥がひどい時には軟膏タイプにしたり、体調に合わせて配合成分を見て決めたりもできる。さらに、部位によってステロイドと非ステロイドの抗炎症成分を配合しており、目立ちやすく吸収しやすい顔まわりとデコルテは非ステロイドだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ライオンニュースリリース
2020年01月12日老け顔の原因は様々考えられますが、大きな原因は何と言っても"たるみ"です。年齢に関わらず、スマホやパソコンの使い過ぎ、猫背や食生活が原因でたるみは出現します。顔がたるむ原因を根本から直すのも大切ですが、今回は顔のたるみに即効く、頭皮マッサージをご紹介します。夕方の疲れた顔、デートの前、大事なプレゼンの前、顔の印象を変えたい時…目の開き方が違うと感じるくらい効果抜群ですので、是非試してみてくださいね!顔がたるむ主な原因顔にたるみが出現する原因は様々ありますが、今回は加齢以外で顔がたるんでしまう原因をお話しします。何気ない買い物中にお店の鏡に映った顔、帰りの電車で窓ガラスに映った顔…そんな、ふとした瞬間に見た顔。目を逸らしたくなるほどの"たるみ顔"を目にしたことはありませんか?顔がたるむ原因は猫背やスマホ首などの姿勢が大きく影響します。猫背やスマホ首になることで肩まわりの血流が悪くなり肩凝りから首凝り、更に頭皮まで凝ってしまいます。顔のたるみはこの頭皮の凝りが大きく関係しています。普段あまり意識をしないかもしれないですが、顔と頭皮は1枚の皮膚で繋がっています。頭皮が凝ることで血流が悪くなり老廃物は溜まり、皮膚が垂れ下がることでたるみとして現れます。その他頭皮が凝ることでたるみだけでなく、くすみやシワといった肌悩みも出てきます。頭皮が凝るだけで老け顔の要素が盛りだくさんの顔になってしまうということです。顔のたるみを防ぐストレッチフェイスライン引き締めストレッチ<やり方>STEP1:背筋を伸ばしで椅子などに浅く座ります。STEP2:両手を重ね、手のひらを鎖骨の中央に当てます。STEP3:鎖骨の中央を軽く手でおさえて、顎を天井に突き上げるように伸ばしゆっくり元の位置に戻します。STEP4:ここまでの動きを10回程繰り返しましょう。首の後ろが詰まらないように、首を後ろに倒しすぎないように気をつけてください。胸筋ストレッチで血流促進<やり方>STEP1:ドアの入口などに立ち、肘を胸の高さまで上げて腕を左右に開きます。STEP2:腕を開いた状態で、肘から手のひらを入口の縁に引っ掛けます。STEP3:どちらでも良いので片足を1歩前に出し、脇から棟にかけて気持ち良くストレッチがかかるところまで前に体重をかけます。部屋の入口、または左右の肘が引っ掛かる適当な場所を見つけたら胸筋のストレッチを習慣にしてみましょう!このストレッチを行うと肩から上の血流が良くなるだけでなく、猫背改善にも効果的です。顔のたるみに効く頭皮マッサージ<やり方>STEP1:両手の親指の腹をミミの後ろ辺りに添えて、残りの指は頭頂から額にかけての分け目の左右に置きます。STEP2:指の位置は変えずに、全部の指の腹の圧を強めて頭皮を刺激します。STEP3:親指以外の指を徐々に下にズラしながら側頭部も刺激していきます。STEP4:両手の人差し指と中指を頭頂にあて圧をかけて刺激したら、そのまま後頭部方向へズラしながら首の付け根までまんべんなく圧をかけて刺激していきます。STEP5:次に親指で左右のこめかみ周辺を数回、圧をかけて刺激します。STEP6:親指はこめかみのまま、残りの指を額の髪の生え際にあて全ての指な圧を強めてながら一気に後頭部まで流します。STEP1〜6の動きを1日に数回行いましょう。髪をまとめていたりしてSTEP6の動きが難しい場合は、ポイントで指の位置を変えながら後頭部まで刺激していくと良いです。その際、指の圧を強めると同時に指を細かく揺らしてあげると、なお効果的です。ストレッチ&頭皮マッサージで顔のたるみスッキリ姿勢の悪さによる頭の凝りだけでなく、PCやスマホで目を酷使する方も頭が凝りやすいです。仕事中も時々軽いストレッチと一緒に頭皮マッサージをしてあげると、たるみが解消できるだけでなく夕方のどんより疲れ顔、くすみ顔も回避できますので是非習慣にしてみてくださいね。Hikaruヨガインストラクター
2020年01月09日アラサーになってから、「なんだか髪質が変わった気がする」「髪の毛のボリュームが減った」「頭皮のニオイが気になる」といったお悩みを抱えるようになった女性も多いのではないでしょうか。20代前半のころに比べると、髪悩みが増えるのは仕方がないことかも…..。実はヘアもエイジングケアを始めるべきタイミングかもしれません。そこで今回は、いまこそ見直すべきヘアケアのポイントを4つご紹介します。気になる「頭皮のニオイ」の原因とは……?出典:byBirthでは、具体的に「頭皮のニオイ」が気になる原因には何があるのでしょうか。具体的にはこのようなものが考えられるそうです。食生活のバランスが崩れている皮脂、汗のニオイストレス女性ホルモンの影響生乾き臭年齢による影響も大きくなることから、いまの生活を見直すことで気になるニオイをおさえることもできるかもしれません。では、おさえるべきポイントを見ていきましょう。気になる「頭皮のニオイ」…どうすればいいの?具体的な対策法4つ①意外と大切!シャンプー前のブラッシング出典:byBirthまず、シャンプー前にはブラッシングを行う習慣をつけましょう。皮脂や汚れがきちんと洗い流されないと、嫌なニオイが発生してしまう原因にもなります。ブラッシングをすることで、前もって髪の毛についている余分なほこりやごみを浮かせることができます。そうすることで、その後のシャンプーの泡立ちもアップ。このひと手間で汚れが落ちやすくなり、シャンプーの量も減らすことができます。また、ブラッシングを行うことにより、頭皮の血行も良くなり、健康な髪の毛を育てることにもつながるそう。ぜひ始めてみてくださいね。②乾燥が気になる季節…保湿が大切出典:byBirthニオイの原因となる汚れや皮脂ですが、やりすぎは厳禁。洗浄力の強いシャンプーを使ったり、洗いすぎは、頭皮に必要な油分まで奪うことにつながります。そうすると、足りない皮脂が過剰に分泌されることで、ニオイが発生する原因にもなるそう……。そのため、保湿効果のあるシャンプーを選んだり、1日のシャンプーの回数は1回までにするなど、頭皮と髪をいたわることも大切です。ついついスッキリ感を求めてしっかりと洗いたくなりがちですが、アイテム選びは慎重に行いましょう。③ストレスは大敵!頭皮マッサージですっきり出典:byBirth①のブラッシングでも少し触れましたが、頭皮をマッサージすることで血流が良くなります。健康な髪の毛を育てることに加え、専用のクレンジング剤で頭皮をマッサージすることも、ニオイ対策には有効。筆者は、週に2~3回ほど、シャンプー前のクレンジング剤を使ったケアを行っています。通常のシャンプーでは取り除けない汚れや皮脂もスッキリするので、頭皮のベタつきが気になる人はぜひ使ってみてくださいね。④お風呂上りはすぐに乾かして!生乾きNG出典:byBirth「お風呂上りに髪をすぐに乾かす」ことは、実はニオイ対策にとても大切なことなんです。洗濯物の生乾き臭が気になるのと同様で、髪の毛がしっかりと乾いていない状態は雑菌が繁殖しやすいので、嫌なニオイが発生しやすいということ。お風呂から出たら、なるべく早くドライヤーで乾かすクセを付けることが大切です。また、ドライヤーは面倒……という理由からしっかりと乾かさずに寝ると、ニオイだけでなく髪の毛表面のキューティクルが傷つけられるため、パサつきや傷みなどの原因にもなります。まずはタオルで水分をふき取りましょう。そして、ドライヤーは根本から毛先を乾かしていくイメージで使ってみてください。順番を逆にしてしまうと、毛先が傷んでしまいがちなので気をつけてくださいね。また、ドライヤーは「上から下へ」を意識して。そうすることで、まとまりがよくなり、髪の毛のツヤも出すことができます。おわりにいかがでしたでしょうか。今回は、気になる「頭皮のニオイ」を抑えるためのテクニックを4つご紹介しました。他にも、ストレスや食生活の乱れなどの要因からニオイが発生することにもつながるとか……。女性は生理などホルモンバランスの変化で体調も乱れがち。頑張りすぎず、趣味を作る・身体を動かすなど、ストレスをうまく発散することも大切です。生活習慣そのものの見直しから始めて、健康な頭皮と髪を育てていきましょう。
2019年12月12日