三浦春馬主演の日中合作映画『真夜中の五分前』のキャストと監督による初日舞台あいさつが、12月27日(土)に新宿バルト9で開催される。その他の写真本作は、本多孝好の小説を行定勲監督が三浦、中国のリウ・シーシー、台湾のチャン・シャオチュアンらをキャストに迎えて映画化した作品。原作の設定を大きくアレンジして、舞台を上海とモーリシャスに変更。美しい双子の姉に恋してしまった青年が、複雑な四角関係に巻き込まれる様が描かれる新宿バルト9で行われる初日舞台あいさつには、三浦と行定監督が登壇する。チケットは、プレリザーブ(先行抽選)が12月18日(木)より受付を開始し、一般発売は、23日(火・祝)午前10時より開始される。『真夜中の五分前』初日舞台挨拶12月27日(土)会場:新宿バルト910:40の回上映後/14:00の回上映前登壇者(予定):三浦春馬、行定勲監督料金:大人 2000円、大学・高校生 1700円、3才~中学生 1200円、シニア 1300円、障がい者手帳お持ちの方(付き添い1名様まで同額)1200円プレリザーブ:12月18日(木)11:00AMより~22日(月)11:00AMまでチケット発売:12月23日(火・祝)10:00AMより
2014年12月17日コンヴァノが運営している「ファストネイル」はこのほど、「男の爪磨きコース」(10分税別1,000円~)の提供を開始した。提供店舗は「ファストネイル プラス」の5店舗(「新宿店」「渋谷店」「池袋店」「大宮店」「横浜店」)。同店は2010年、最短30分2,990円~の低価格ジェルネイルサロンとしてスタート。一部店舗では男性用のネイルケアメニューも展開していたが、"もっと気軽に体験してみたい"という意見を反映して今回の提供に至ったという。最短10分1,000円というリーズナブルな価格設定とスピーディーさが特徴。短時間で爪の形を整え、表面を磨くことでツヤ出しをするという。広い施術スペースを用意し、周りを気にすることのなく快適に過ごせるとのこと。なお、予約不要となり、空いた時間に気軽に行くことができる(混雑している場合には開始時間を知らせるとのこと)。
2014年12月17日朝起きると身体がだるい、やる気が出ない、ということがありますよね。普段、「いつものことだし、みんなそうだろう」などと思っていませんか。ところが、『ハーバード・ビジネス・パブリッシング』発表によると、寝る前のたった10分間の行動を少し変えるだけで、スッキリしちゃうかもしれない、とのこと。本当に簡単なことで、朝の気分や行動に大きく違いが出てくるのだそうです。ということは、逆に考えると寝る前の10分間の使い方を間違ったままだと、ずっとダルくて不機嫌で小じわが増える日々が続くかもしれません……!そんなのはやっぱり、嫌ですよね。そんなあなたは、下記の5つのリストをチェックして、寝る前の10分間を変えることで、あなたの朝を変えちゃいましょう。■1:寝る前の10分間は、好きなテーマの本を読む読む努力がいらないもので、楽しい気分になる本なら、テーマはなんでもOK。ただ、仕事関連は絶対にNG。“寝ること=リラックス”にならないからです。例えば、動物系の本とかがいいかもしれません。■2:寝る前の10分間は、室温をちょっと低めにする米国睡眠協会の調査によると、オススメは摂氏16~19度ぐらいだそうです。室温も高くなり過ぎないように、気を配ってみてください。■3:寝る前の10分間は、ブルーライトを避けるパソコンやスマホの画面から発するブルーライトは、眠りのホルモンと言われるメラトニンの生成を抑制する働きがあるそうです。ブルーライトは、日中の青空の下の光の一部なので、寝る前に日光を浴びているのと似た影響を受けてしまうわけですね。ブルーライトをカットするサングラスなどを使うようにしましょう。■4:寝る前の10分間は、キャンドルをつける、心地よい音楽を流す寝る前の時間を、落ち着いた雰囲気で満たしてみましょう。暗めの部屋とキャンドルの揺れる炎は、驚くほど人を静かな気持ちにさせてくれます。落ち着いたBGMがあれば、なお良いでしょう。■5:寝る前の10分間は、「ありがとう」を伝えるメモや手紙を書く誰かに感謝を伝える行動は、相手の幸福度ではなく、自分の幸福度を上げる行動なのだそうです。ちょっと意外ですよね。でも、どこかで「1日に1,000回“ありがとう”と唱えると、運がよくなる」なんて話を聞いたことはありませんか?自分の幸福度が上がるから、運も開かれるのかもしれません。例えば、素敵なサンキューカードに「ありがとう」と書いて伝えるのも、幸福度を上げてくれそうです。……心身ともにスッキリした朝を迎えるには、寝る前10分を、リラックス&心地よさで過ごすと良いみたいですね。逆に、ネガティブな気持ちになりそうなことを見たり聞いたりすることは、避けるべきです。もちろん、人間なのでネガティブな気持ちを、常に避けることは難しいです。しかし、寝る前の10分間だけなら出来そうな気がしませんかか?リラックスと心地よい気持ちで満たした寝る前の10分間を過ごすと、目覚めの気持ちも、身体の調子も、仕事の能率も、そしてもちろん美人度も、ずっとレベルアップしますよ!【参考】※How to Spend the Last 10 Minutes of Your Day-Harvard Business Review
2014年12月16日アドウェイズの100%子会社 Adways Interactive,Inc.は12月9日、リリース前の新作アプリの事前予約ができるサービス「予約トップ10(PreLaunch Party)」のAndroid向けベータ版を北米で提供を開始したと発表した。予約トップ10は、リリース前の新作アプリに事前予約が可能で、アプリへの興味を強く持っている良質なユーザーをリリース前に獲得できる。これにより、アプリへの集客をリリース直後に集中できるだけではなく、アプリ内で開催される期間限定のイベントやアップデート情報をオンライン上で掲載可能となる。2013年1月に業界初の試みとして「予約トップ10」を日本でリリース以降、韓国、中国、台湾とアジア主要国での展開を開始。2014年11月時点で登録会員は世界累計50万人にまで成長している。北米ではAndroid向けのミッドコアゲームを対象として16日から事前予約を開始。通常は予約1回につき成果報酬が発生するが、2015年1月16日までに申込んだタイトルに関しては無償で提供する。Adways Interactiveは今後、北米市場に進出する日本及び世界各国のアプリデベロッパーや広告主に、より効果的なマーケティングプラットフォームを提供していくとしている。
2014年12月10日舞台「里見八犬伝」の初日を前に10月30日(木)、ゲネプロの様子が公開され、初舞台にして主演を務める山崎賢人を始め、村井良大、馬場良馬、荒井敦史、高杉真宙、玉城裕規、丸山敦史、石垣佑磨、松田賢二、白石美帆、演出の深作健太が報道陣の取材に応じた。2012年の初演に続く公演となる本作。滝沢馬琴の「南総里見八犬伝」をベースに新解釈を加え、運命で繋がった八犬士たちの苦悩や葛藤、戦いを描き出す。深作監督にとっては、薬師丸ひろ子、真田広之らをキャストに迎えて映画『里見八犬伝』を監督した父である故・深作欣二監督に続き、親子2代で同じ原作に取り組むことに。初日を前に「魅力的なキャストが集まりました。結束力がすごいです。(キャスト陣に)思い切り化けてもらいたいです」と手応えと期待を口にする。今回、初舞台にして座長を務める山崎さんも、やや緊張した面持ちながら「手応えはあります」と語り「チームワークは素晴らしいです。初めてなので、みなさんに助けていただきながら頑張りたいと思います」と意気込みを語る。激しい殺陣も披露することになるが、こちらも初経験。「一から始めて、最初は全然できなかったんですが稽古をつけていただき、殺陣って奥深いなと思いました。“人を斬る”ということですからね」と難しさを噛みしめつつも、「ブッた斬ってやってます!成長した姿を見せられたら」と気合い十分だった。石垣さんは、八犬士が持つ「孝」「義」「忠」「悌」「仁」「智」「礼」「信」の“玉”の存在に触れ「人間の大事なものを表している。見た人が『自分はどういう玉を持っているのか?』と思てもらえたらこちらの勝ちかな?と思ってます」と言葉に力を込める。怨霊の玉梓とヒロインの伏姫の2役を演じる白石さんは「(原作の刊行から)200年を経て、2014年のいまの時代に新しい解釈を加えて、パワーアップして、エネルギーが充満してます。勢い、殺陣の迫力がすごくて毎回、涙を抑えながら見ています!」と八犬士の躍動に太鼓判を押しつつ、「ブッた斬る!」と連呼する男たちを見やり「私は感動の物語をブッ壊す役目でもあるので…」と不敵な笑みを浮かべていた。「里見八犬伝」は新国立劇場 中劇場にて10月31日(金)より上演開始。11月22日(土)、23日(日)は大阪シアターBRAVA!にて上演。(text:cinemacafe.net)
2014年10月30日フェリシモは、「10時10分が待ち遠しいチラチラ見ちゃうツキノワグマの腕時計」の購入予約を受け付けている。○毎日2回、ツキノワグマが出現する腕時計同商品は、両手を広げてたつ熊のイラストが文字盤にプリントされた腕時計。短針と長針が熊の胸の辺りにあるため、10時10分になると、長針と短針がVの字になり、黒い熊がまるでツキノワグマのように見える。ベルトはクマ色(黒)とツキノワ色(白)の2本セットで手軽に付け替え可能。文字盤直径は約3cm。価格は5,832円(税込)。
2014年10月20日"成田空港に着いたらいざ東京へ・わが家へ"という前に、ちょっと寄り道はいかがだろうか。成田空港から電車なら約10分、クルマなら約20分のところに、成田の風情をぎゅっと凝縮した「成田山新勝寺・表参道」がある。そぞろ歩きをしていると、きっといろいろな"発見"に出合えるだろう。○御護摩祈祷で所願成就成田空港から電車で10分程度のところにあるJR線「成田駅」または京成線「京成成田駅」に降り立つと、すぐ姿を現すのが「表参道」である。その表参道の約800m先には「成田山新勝寺」があり、駅から成田山新勝寺に続くエリアには150店以上の飲食店・土産店などが軒を連ねている。地元の方に「時間がなくてもココだけは行け! ってところは?」とうかがったところ、「そりゃ、成田山新勝寺は外せないだろう」とのこと。成田山新勝寺では天慶3年(940)の開山以来、御護摩(おごま)の修行をもって世界平和や所願成就を祈念している。「護摩」という言葉は、古代インドの宗教儀式で"火の中に供物を投じて祈る"という意味の「ホーマ」に由来するらしく、開山から1,070年以上、1日も絶やさずこの御護摩を行っている。この御護摩が行われる大本堂には誰でも訪れることが可能。家内安全、商売繁盛、交通安全、厄難消除など様々な願い事を御本尊不動明王に祈願できるのだが、祈祷中、お願いしたいものをカバンに入れて手渡せば、火に当ててご利益をもたらしてくれるという。○「成田屋」の由来はここにあり!成田山新勝寺の見どころは御護摩だけではない。仕事運アップを狙う人は「出世稲荷」へ。御本尊は江戸時代に成田山をあつく信仰した佐倉藩主・稲葉正通が寄進し、商売繁盛や開運成就、火伏せのご利益があると伝えられている。この付近を歩いていると「カチカチカチ」という高い音が聞こえてくるのだが、これは、出世稲荷の前でお供え物の油揚げを購入すると、ご利益アップのために油揚げの上で石をすり合わせてくれるからである。ちらっと起こる火花を見ていると、なんだか神妙な気持ちにもなってくる。恋愛成就を願うなら「光明堂」へ。元禄14年(1701)に設立された旧本堂で、中央には大日如来、左右には不動明王と愛染明王(あいぜんみょうおう)が奉安されている。この愛染明王は古くから"恋愛・縁結び・家庭円満"などをつかさどる仏。その昔、御護摩が行われた中央の護摩壇そばで手を合わせれば、いい縁を導いてくれるかも。なお、歌舞伎好きでなくても、「よっ! 成田屋!!」という呼びかけを知っている人も多いだろう。この成田屋は、成田山新勝寺の不動尊を崇敬していた江戸歌舞伎の名門・市川団十郎家の初代団十郎が、自らの屋号を「成田屋」と称したことがはじまりという。子宝に恵まれなかった初代団十郎がここで祈願したところ、ご利益で男子を授かることができたそうで、今日でも市川宗家一門は襲名披露や特別興行の際には御護摩祈祷を受けている。特に七代目団十郎は成田山への寄進とともに、成田山内の延命院に身を寄せて成田の人々に芝居や俳句を広めるなど、成田地域の文化向上にも貢献したという。境内にはその七代目団十郎の像が設置されているので、ぜひ探していただきたい。○うなぎのお店だけでも60店以上今度は成田山新勝寺から表参道へ。「成田駅」または「京成成田駅」から成田山新勝寺に続くエリアは5つの町から構成されており、その通りには150店以上の店がある。特にメインストリートである表参道には、うなぎを提供する店が約60店も並んでいる。千葉県内の利根川や印旗沼でうなぎがとれたことも関係しているようで、その昔、はるばる成田詣でに訪れた人々の旅の疲れを癒やすために栄養価の高いうなぎでもてなしたという逸話もある。うなぎ専門店などでは、うなぎをさばいている姿を通りから眺めることができる。店頭で客をもてなす店員に誘われる前に、奥から漂ううなぎを焼く香ばしくてほんのり甘い香りに、自然と足が店の中へと進んでしまう。「この通りの中では、それでもまだ新しい店なんです」と話すのは、明治43年(1910)に創業した「川豊」の3代目社長・伊藤小澄さん。創業以来継ぎ足して守ってきた秘伝のタレは、「災害時は瓶を持って逃げろ」と伝えられていると言う。3階建ての店はもともと旅館だったようで、柱や壁の風合いからも歴史を感じるとともに、おばあちゃん家に来たようなどこか懐かしい気持ちがしてくる。窓からは参道を眺めることができ、毎年夏に行われる成田祇園祭では、参道を通る山車などをうなぎとともに楽しむ事ができるそうだ。多い時は1日で1,000匹のうなぎをさばくことがあるそうで、広い店内とは言えど、土日のお昼時には20分程度店前で待つこともあるという。ふっくらとした肉厚なうなぎには甘みの強いタレをたっぷりと。山椒を少しだけふりかければ、味がぴりっと締まる。「上うな重」は2,900円だが、できればあわせて「きも吸い」も注文していただきたい。香り・味わいはもちろん、100円と言う値段もうれしい。表参道の味わいはうなぎだけじゃない。時間がない時は絶対この成田山新勝寺と極上うなぎを堪能していただければと思うが、ゆっくりそぞろ歩きするのが旅の醍醐味。次回、成田空港を利用する際は、実はこんなに近くにあった成田観光もお忘れなく!※記事中の情報・価格は2014年10月取材時のもの。価格は税込
2014年10月07日「じゃあ、○時に○○集合ね」と彼とのデートの約束をしたときには、約束の5分前には集合場所に到着して、彼を待つようにしましょう。彼に律儀な印象を与えるだけでなく、もっとあなたを可愛く、素敵に見せることができますよ! 一見あざといと感じるかもしれませんが、男性から見ればそれが可愛く見えるもの。大好きな彼女のことをもっと好きだと感じさせる、彼にとってとても効果的な方法をピックアップしてみました! ■1.彼を見つけた瞬間に満面の笑みを待ち合わせ場所に彼が来たときには、満面の笑みで迎えてあげましょう。例え彼が少し遅刻したとしても笑顔でいることは忘れずに! 女性の笑顔に魅了される男性はたくさんいます。また、そのときに「嬉しくて早く来ちゃった!」などと、コメントを付け加えておくと、効果アップに繋がりますよ。彼に「デートを楽しみにしてくれていたんだな」と思わせることができれば、あなたへの愛情は高まり、いつも以上にデートを盛り上げてくれるでしょう。■2.インテリ系を演じるなら読書をインテリ女子が好きな彼なら、そういった雰囲気を演出してみるのもひとつの手です。待ち合わせ場所で彼を待ちつつ、読書をしてみましょう。清楚な印象を与えたり、賢そうな雰囲気を醸し出すことができますよ。彼が来たときにはすぐに本をしまって、「何の本読んでたの?」と気にさせることも大切です。漫画ではなく、小説を選んであなたのイメージアップに繋げてみましょう。■3.天然系を演出するなら居眠りを天然系女子やドジっ娘が好きな彼なら、居眠りをするのも良いと思います。彼が「ちょっと?」と言ってきたら、「ごめん! ちょっと疲れてて寝てた!」と言ってみましょう。彼に愛おしさを感じさせたり、守ってあげたい雰囲気を表現したりすることができますよ。ただ、いつのまにか爆睡していた…ということはないように、あくまでも演出の範囲にしておきましょう。待ち合わせ場所にぎりぎりで到着したり、彼よりも遅く着いてしまったりすると、あなたのイメージを下げたり、可愛さアピールのチャンスを失ったりしてしまいます。時間には気を付けて、行動しましょう! 引き続き後編でも、彼との待ち合わせで有効な方法を3つ紹介しています。次のデートですぐに使える方法なので、ぜひチェックしてみてくださいね!
2014年06月03日男性を前にすると意識して思わずやってしまう行動、または、これがモテると思い込んでやっている行動ってありませんか? それが実は逆効果になっていることもあるのです。■アヒル口唇をとがらせて、ちょっとすねたような無邪気な表情、アヒル口。これがモテるとも言われているようですが、アヒル口が似合う女性がどれだけいるでしょうか。狙ったように不自然に、やたらとアヒル口になるのはますます滑稽です。上目づかいや首をかしげるようなしぐさも同じ。どのような表情でも、“これがモテるだろう”と思って意識して作る表情はどれもおかしく見えてしまいます。かわいく見せよう、もしくは若く見せようとして無理をした表情は逆効果。男性から見ても“痛い”だけです。■間延びしすぎた話し方気になる男性がいたり、大人数で集まったりする場で。意識してわざとやっている場合と無意識の場合があるようですが、やたら大声で話したりひと際うるさく騒いだりする人っていますよね。場所もわきまえずうるさく騒がしい女性は苦手、という男性も多いので気をつけなければなりませんが、その逆も注意です。おっとりと穏やかに話す女性は多くの男性にモテますが、あまりにもおっとりしすぎた話し方や、わざと意識したような間延びしすぎた話し方は相手をイライラさせるだけのようです。やたら語尾をのばしたり、不自然な間をあけたり。“バカっぽい”“話していても楽しくない”と思われてしまうこともあります。■“男勝り”の間違った演出男性同士の付き合いの中にも入っていけて、変に“女”をアピールせずさっぱりとしていて男友達も多い女性。“男勝り”とも言えるこういった女性は男性にも好かれますが、いきすぎると異性として意識されることが少ないという一面も。男性の中にあっても言葉使いやふるまい、気づかいなど、女性としての良い面は持っているようにしたいですね。また、「私ってサバサバしていて男勝りだから」と自らアピールしたり、間違った“男勝り”を演出するのはNGです。言葉使いがキツくて男言葉も使う、パンツスタイルで足を開いて座るといったふるまいも多くの男性が嫌う行動。男性に媚びる必要はありませんが、女性らしい魅力を忘れないようにしたいですね。
2013年12月03日今日は夕方からデートだから、午前中は家でのんびりしていたのに、急に予定が変わってデートの前に彼が家に寄ることになっちゃった。どうしよう!うち、今すごい散らかってる!・・・な~んてこと、ないかしら?家が汚いところなんて見せたくないわよね?それが好きな人相手ならなおさらです。この子、汚い子なのかな・・・。なんて思われなくするには、ここだけおさえておけば大丈夫よ!!そんな時でも大丈夫!10分で散らかった部屋を片付ける方法を教えちゃいますわ♪■1.一時保管スペースを作ろう<4分>まず大前提として、家の中全部をキレイにしようとしないこと。時間がないのに家全体を完璧に片付けるのは無理だし、急な訪問なんだから彼も家の中をくまなく見て回るなんてことはないはずよ。「見せる空間」を決めて、そこを整理するための<一時保管スペース>を作りましょう。クローゼットや押入れとか、この一時保管スペースを有効活用して、「見せる空間」をキレイにするのよ♪お客さん目線になって、気になった物をしまっていきましょう。物が少なければ少ないほど掃除は簡単だから、一時保管スペースをうまく使って物をなくせれば、あとは机の上を拭いたり、床のホコリを取るくらいのざっくりとした掃除で「見せる空間」をキレイにできるわ♪でも気をつけてほしいのは、この<一時保管スペース>はあくまで緊急避難用だからね!ちゃんと彼が帰ったら絶対にすぐ片付けるのよ!!この一時保管スペースに手を付けないまま、それがどんどん広がっていったら、待っているのはゴミ屋敷よ。気をつけてね!■2.キッチン周りは料理をする雰囲気を出そう<3分>キッチンや水回りって意外と目がいってしまうもの。特に男の子は「キッチンに立ってる彼女」なんて大好きな妄想パターンよ。それが実際に彼女の家に行ってみたら汚い台所だったらどうかしら?食べた後の食器がシンクに山積み・・・なんてもってのほか。妄想と現実の落差に耐えられないかもしれないわよ!もし一人暮らしなら、食器もそんなに数はないわよね?ちゃちゃっと洗って、シンクは何もない状態にね。できれば、洗い終わった食器は水切りに置いたままにしないで片付けましょう!シンクの周りに食器や物がないだけで、かなりスッキリした印象になるわよ♪■3.黒ずんだトイレは絶対にNG<2分>トイレに黒ずみリングができてたりしないかしら?借りたお手洗いが汚かったら、異性として幻滅よね。そうならないためにも、トイレは日頃からお掃除しておきましょう。特に男の子は女の子と違って、便座を上げて用をたすこともあるから、便座の裏も忘れずに拭いてね! そんなに広い空間じゃないし、拭くだけなら2分でキレイにできるから簡単よ。仕上げに臭い対策で芳香スプレーを一吹きしておくのも忘れずに♪■4.脱ぎ散らかした洋服は洗濯機の中へ<おまけの1分>廊下やリビングなど、人を通す空間に衣類が散らばっていたらどうかしら?散らかった家の印象は確定よね。いくら高級ブランドの服やカバンでも、部屋に無造作に落ちていたらキレイには見えないわ。衣類やカバンは拾ってクローゼットやタンスの所定の場所にしまっておくか、時間がなかったら一時保管スペース行きにしておくこと。掃除や洗い物に使った布巾やタオルも、そのまま置いておかないこと!彼が帰ったらすぐ回せるように洗濯機に放り込んでおきましょう。こんなの30秒もかからないわよ♪■5.最後の一呼吸~笑顔を忘れずにどんなに片付けに追われていても、彼が来た時にそのままの慌てた顔で迎えちゃ絶対にダメよ。いくら家がキレイになっていても、慌てて息を切らした状態で出迎えちゃったら台無しでしょ?まず、インターフォンが鳴ったら一度深呼吸して、一呼吸おいてから出ましょう。そして、あなたの最高の笑顔で彼を迎え入れてあげてね。それが何よりの歓迎の気持ちのあらわれだし、彼へのおもてなしの第一歩だわ。■おわりにいかがかしら?10分って短いようだけど10分でキレイは作れるのよ♪家の汚い女の子はモテないし、恋愛も長続きしないわよ~。初めから完璧にキレイな家にしようとするのは難しいけど、目につくところからちょっとずつ始めていけば、だんだん片付けることに慣れていけるわ。家のどこに<一時保管スペース>を作るか、普段からシミュレーションしておくと、いざという時でもすぐに片付けられるわよ。ポイントを掴んで、片付け上手になりましょう♪【吉井奈々氏】ナイナイアンサー相談員。オネエ主婦の対人研究家。私生活では2010年に元同級生と結婚し、主婦業をこなす傍ら、Webデザイナーやコラムニストとしても活動中。
2013年04月16日満腹商事で働くOL、ミトゥ子とチャー子のお昼休憩時間。 チャー子:「はぁ・・・『贅肉弁当店』のから揚げ弁当も飽きたな~」 ミトゥ子:「チャー子も自分で弁当作ったらいいじゃない」 チャー子:「あ、無理無理! 朝は忙しい。あたしのこの聖子ちゃん風カットは、セットするのに30分かかるのよ。」 ミトゥ子:「意外と古風なヘアースタイルだったのね…。弁当なんて、10分早く起きればいいことよ。」 チャー子:「は? 10分で弁当? なにそれ、『キャベツ切っただけ弁当』とか、あたし嫌よ! 」 ミトゥ子:「あのね…キャベツ切るだけなら10分もかからんでしょうに…。大丈夫よ、朝10分でできるポイントがあるのよ! 」 さぁ、ミトゥ子が言う10分でできるボリューム弁当とはいかに?! 材料(1人前)★豚肉 40g★玉ねぎ(クシ切り)1/3個★醤油 大さじ 2/3★酒 大さじ 2/3★しょうが(みじん切り)大さじ1★はちみつ 大さじ1/2★塩麹 大さじ1/2 ※無い場合は,すりおろし玉ねぎ 大さじ1★ごま油 数滴 ・ごま油 小さじ1 ・さといも 1~2個・チーズ(好みのもの)適量・塩、胡椒 各適量 ◎ほうれんそう(軸を取ってざく切り)20g◎にんじん(細切り)30g☆塩 適量☆ごま油 小さじ1/4☆白いりゴマ 適量 ・ごはん 適量・卵 1個 ■前日の夜準備1. ポリ袋に★を入れてよく揉みこみ、そのまま冷蔵庫で1晩置く。2.サトイモはよく洗い、皮付きのまま柔らかくなるまで茹でる。3. ◎は30秒ほど茹でて、ざるにあけて冷めたらしっかり水気を絞り、☆で和えて冷蔵庫に入れておく。■当日の朝準備4. 弁当に暖かいご飯をいれ、冷ましておく。 5. フライパンにごま油を熱し、1を漬け汁ごと入れて玉ねぎが透き通り、汁気がなくなるまで炒める。器に出して冷ましておく。6. 2のサトイモは皮を剥き、アルミカップに入れて塩を全体にし、チーズをのせてトースターでチーズが溶けるまで焼く。焼けたら仕上げに黒胡椒をふる。弁当箱に入れる。 7. 3もアルミカップにいれ、弁当箱に入れる。(水気が出ていたら切って入れる)8. ご飯が冷めたら5をご飯の上にのせ、さらに目玉焼きを作って上にのせて完全に冷めたら蓋をして完成! 前日の準備をしっかりしておけば、当日の朝にかかる時間は10分あれば十分。冷ましている間に他の準備をしたり、要領よくやるのが弁当生活を続けるコツだ。塩麹は肉を柔らかく仕上げるポイント。無い場合は、摩り下ろした玉ねぎでも同じように柔らかくする効果があるのでお試しを。 ボリュームたっぷりなのに、ヘルシーでおいしい弁当。店で買うよりずっと安上がりでおいしい! みなさんも今年は弁当生活を始めてみては?
2013年01月17日過去から現在・未来を変えたい10年前の自分が何をしていたか?そんなことを考えると、ちょっと後悔してしまう人も多いはず。あのときの自分にもし何かを伝えられるとしたら、今の自分だからこそ言えることがあるでしょう。きっとそれが成長したということなのですよね。そこで今回は、マイナビ会員の女性523名に、10年前の自分に伝えたいことをうかがいました。>>男性編も見るQ.10年前の自分に伝えたいことを教えてください(複数回答)1位やっておけば良かったと思っていること45.9%2位自分に起こった出来事11.2%3位どのような仕事をしているか6.6%4位現在の収入6.3%5位恋愛の成否5.9%■やっておけば良かったと思っていること・「もう今は仕事と趣味で手一杯で恋愛するパワーもないので、若いうちに少しは恋愛とかしといた方がいいよ、と言ってあげたい」(32歳/ソフトウェア/事務系専門職)・「高校時代遊び呆けていたので,もっと勉強しとけと言いたい」(25歳/学校・教育関連/秘書・アシスタント職)・「結婚は焦らず、しっかり相手の性格を知ってからするんだよと教えてあげたい」(31歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)■自分に起こった出来事・「悲しいことを避けたい」(27歳/商社・卸/営業職)・「自分に起こったいいこと、悪いことを教えてあげたい」(27歳/運輸・倉庫/販売職・サービス系)・「今なら引き返せることがあるぞと!!」(30歳/建設・土木/技術職)■どのような仕事をしているか・「仕事を選ぶときの自分によく考えてといいたい」(37歳/その他)・「当時の将来の夢と比較してみたい」(24歳/農林・水産/技術職)・「あのころには考えもつかなかった仕事をしているので」(28歳/不動産/営業職)■現在の収入・「10年後は頑張って仕事をしているのだろう、と、10年前に思っていたため」(21歳/食品・飲料/販売職・サービス系)・「安いけど毎日楽しいから後悔はしてない」(26歳/運輸・倉庫/販売職・サービス系)・「頑張っているよ、と言いたい」(28歳/金属・鉄鋼・化学/営業職)■恋愛の成否・「無事結婚できたよ!!」(27歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「ひとりでゆっくりできる場所があるといいなと思う」(28歳/その他)・「ゆっくりでいいよ。自分らしくね」(29歳/機械・精密機器/技術職)■番外編:違う自分へのあこがれも?・栄養学の知識「体を健康に保つためには食べるものが非常に大切だと、体育科で運動ざんまいだった学生時代の自分に伝えてあげたいだるいな~という日が多かったので」(32歳/団体・公益法人・官公庁/販売職・サービス系)・楽に生きろ「楽観的な適当な性格で、適度に頑張れる人間に近づければ良いなと。全く逆な性格ですから」(20歳/医療・福祉/専門職)・夢を信じて進んだほうがいいよ「妥当性で大学を選んで、会社を選んで、結果うつ病発症したから、もう少し自分の意見で生きていったほうがいいよ、と……」(27歳/金融・証券/事務系専門職)総評1位に選ばれたのは、「やっておけば良かったと思っていること」です。あのときにやっておけばよかったと、熱いコメントが多数寄せられました。この10年に足りなかったことを変えたいという気持ちが伝わってきます。2位は「自分に起こった出来事」。いいことよりも悪いことを教えて危険を回避してほしいという意見が多かったです。3位は「どのような仕事をしているか」。現状を教えて努力してほしいという意見や、想像もつかない仕事をしているから驚かせたいという意見が見受けられました。全体的に、進路や恋愛に対する後悔がとても多いランキングでした。違う人生をやり直したいという気持ちがあるのかもしれません。こうなったら、10年前の自分と話せる機械を誰かに発明してほしいですね。(文・OFFICE-SANGA塩田純一)調査時期:2012年9月19日~2012年9月23日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性573名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】子どものころにあこがれた職業ランキング【女性編】子どものころは怖かったけれど、大人になると怖くなくなったものランキング【女性編】子どものころに読んだ絵本ランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年11月21日できることなら本当に伝えたい今までの人生において、さまざまな失敗や成功に遭遇したことでしょう。経験を重ねてきた今だからこそ思うこともあるはず。それをもし10年前の自分に伝えられるなら、どんなことを伝えたいですか?マイナビ会員の男性427名にうかがいました。>>女性編も見るQ.10年前の自分に伝えたいことを教えてください(複数回答)1位やっておけば良かったと思っていること34.7%2位健康状態9.1%3位現在の収入8.2%4位自分に起こった出来事8.0%5位宝くじのあたり番号や競馬などの結果7.3%■やっておけば良かったと思っていること・「好きな子に告白しておけば良かった」(25歳/建設・土木/技術職)・「伝えられれば、今の状況も変わるのではないかと思う」(27歳/運輸・倉庫/販売職・サービス系)・「今はあまり時間がないので、10年前の自分にいろいろなことをさせたい」(28歳/情報・IT/技術職)■健康状態・「まさかこんなことになるなんて」(37歳/小売店/販売職・サービス系)・「日ごろの暮らしが大事だといいたい」(34歳/医療・福祉/事務系専門職)・「常に気をつけるように伝えたい。今、病気に悩まされているので」(25歳/印刷・紙パルプ/クリエイティブ職)■現在の収入・「もっとがんばってほしいから」(29歳/情報・IT/技術職)・「聞けば思い直してがんばるはず」(32歳/ソフトウェア/技術職)・「無駄遣いをしないように」(27歳/学校・教育関連)■自分に起こった出来事・「この5年間で、自分に起こった不幸なことを伝えて、それを回避してほしい」(46歳/学校・教育関連/専門職)・「やり直したいことが多すぎる」(25歳/情報・IT/技術職)・「10年前に会社を辞めたので、その後どういう感じだったか伝えて考え直させたい」(39歳/ソフトウェア/クリエイティブ職)■宝くじのあたり番号や競馬などの結果・「一獲千金」(44歳/情報・IT/技術職)・「お金はあった方が何かと便利だから」(25歳/金融・証券/営業職)・「これはぜひやってみたいですね!」(26歳/自動車関連/事務系専門職)■番外編:強い思いがこもっています・進路「自分の進路を押し通す」(25歳/医療・福祉)・やるべき(ひきうけるべき)でなかったと思っていること「断り切れない性格なので、後から考えて引き受けるべきでなかったと思うことをかなり引き受けており、後で考えて損をしたと思うことがよくある」(54歳/学校・教育関連/事務系専門職)・恋愛「恋をしろと!」(31歳/情報・IT/技術職)総評1位は圧倒的な支持を得て「やっておけば良かったと思っていること」が選ばれました。自分ができなかったこと、失敗したことをもう一度やり直したいという気持ちがとても強く伝わってきます。あのときの選択が今と違ったら……。やはり考えてしまいますね。2位「健康状態」、3位「収入」は、いずれも現在の状況を変えたいという思いが大半でした。特に健康に関する回答は、かなり切実なものが多いようです。これは今からでも気をつけたいことですね。番外編では、いままでの人生を振り返り、後悔していることを伝えたいという気持ちが表れています。たられば話をしても仕方ないからこそ、過去の自分に訴えかけたいと願うのでしょう。全体を通して、今の状況を変えたいという切実さが伝わってくる結果となりました。本当に、何とかして伝える方法があればいいのにと思ってしまいますね。少数派ですが「伝えたいことは特にない」という答えも。ありのままでいい。そういう考え方もすてきですね。(文・OFFICE-SANGA塩田純一)調査時期:2012年9月19日~2012年9月23日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性427名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】子どものころにあこがれた職業ランキング【男性編】子どものころは怖かったけれど、大人になると怖くなくなったものランキング【男性編】子どものころに読んだ絵本ランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年11月21日「お好み焼き やいやい」待望の2号店が、2011年12月1日(木)に、東京・神宮前に続き麻布十番にオープンした。山芋焼き小麦粉を一切使用せず、毎日すりおろす新鮮な山芋をふんだんに使った、ふっくらほくほく半熟の状態の、名物・山芋焼き。野菜や果物に何種類もの香辛料をブレンドして誕生した秘伝のソースと、三崎の契約農家で採れた新鮮野菜、厳選された国産肉や魚介類がさらに食欲をそそる脇役となっている。とんぺい焼き店内は木の温もりを感じることができる、山小屋風の内装。人気銘柄のお酒も多数揃い、麻布十番のグルメな大人たちを迎えいれてくれる。お好み焼き やいやい東京都港区麻布十番2-1-10 1階open.月~金17:00~02:00(LO 1:00)土日祝12:00~23:00(LO 22:00)tel.03-5419-1118
2011年12月02日個人保険で540万件保有株式会社かんぽ生命保険は10日、2010年10月期分の契約状況と運用状況を公表した。それによれば、10月末の保有契約は個人保険が約540万件(5,417,120件)、個人年金保険が約61万件(614,056件)などとなった。10月単月での新規契約数は、個人保険が15万8,465件で、金額では4,535億6千万円に、個人年金保険では1万7,178件で、金額で588億1,200万円などとなった。※画像はイメージ有価証券が80%を占める同時に発表された、10月末時点でのかんぽ生命保険の運用状況では、合計資産97兆2,533億円のうち、67.7%にあたる65兆8,606億円が国債で運用。さらに地方債5.7%、社債6.9%など有価証券の構成割合が81.1%に達した。さらに貸付金の「機構貸付」の項目が15兆840億円で15.5%を占め、95兆円近い金額が有価証券と貸付金で運用されていることが発表された。
2010年12月14日国民年金10年分後払い可能へ、3年間の時限措置国民年金保険料は原則毎月支払い、現在の規定では2年間のみ過去にさかのぼって支払うことが可能です。そして、年金受給には25年以上の支払いが必要で、25年に満たない場合は年金が支給されません。これを10年間までさかのぼることを可能にするもので、3年間限定の時限措置とするのが今回の法案です。時事ドットコムによると民主、自民、公明の与野党3党は12日、国民年金の未納保険料をさかのぼって払うことができる事後納付の期間を、2年から10年に延長する「年金確保法案」について、3年間の時限措置とする方向で調整に入った。と、年金確保法案が今国会で成立する見込みが濃厚となりました。下降傾向にある国民年金保険料の納付率を上げるのが目的とされ、過去10年間にさかのぼり支払うことにより、受給資格を得られる25年を満たすことにより、年金受給者を増やすことにも繋がります。
2010年11月16日生保二重課税、10年分還付へ最高裁は死亡保険金を年金式で受け取った場合の課税のあり方が二重課税である判断とし、国税側が敗訴しました。これに当てはまる保険契約を行った納税者は、所得税が還付されます。毎日.jpによると過大に徴収した所得税を還付する対象を、過去10年分とする方針を表明した。と、野田財務大臣が発表しました。現在の法律では還付できるのは5年までとされており、時効分を還付するには法改正が必要となるため、実際の還付手続きは来年になる見通し。と、還付は来年になる見通しです。保険の契約は複雑で契約者には分かりづらい部分も多くあります。還付される契約者には保険会社が通知しますが、年金型の保険契約を行っている方は、念のため問い合わせるのが懸命かもしれません。
2010年10月04日年金形式で受け取る保険商品に対し相続税と所得税の二重に課税されていた問題で、野田財務相は1日、過去10年分に遡って過大に徴収した所得税を還付する方針を表明した。毎日新聞などが報じている。これは今年7月の最高裁判決で、年金払い型生命保険への相続税と所得税の課税が「違法な二重課税」と認定されたことに対応するもので、野田財務相は時効を過ぎた分の還付にも応じる方針を示していたもの。法改正し、税法上の時効より前の5年間分も還付対象に税法上の時効である5年よりも前の5年間(00~04年分)についても救済対象とすることにしたことにより、この時効分を還付するには法改正が必要となるため、実際の還付手続きは来年になる見通しだ。時効になっていない05年以降分の還付については、今月下旬から全国の税務署で受け付けるという。対象となるのは、年金払い型生命保険に加え、年金払いとなる個人年金保険や学資保険など、損保、共済の保険商品も対象になる。所得税額に応じて課税額が決まる住民税も還付する方針で、還付総額は90億円に上る見込みとのこと。
2010年10月03日