毎日よく眠れない……、息苦しくて目が覚めることがある……、こんなことはありませんか?睡眠の質が悪いのにはいくつかの原因があります。大きな要因としては、鼻の不具合にあるといわれています。睡眠と鼻の健康にはどんな関係があるのでしょうか。鼻と睡眠の関係性とは?鼻がつまると睡眠が悪化するのかアレルギー性鼻炎や花粉症など鼻づまりで悩む人は多いです。実は、これは日本だけの問題ではなく世界規模で急速に増加、深刻化しているといいます。現在では先進国の20~40%の人がアレルギー性鼻炎の症状があるそうです。そんな鼻づまりに悩んでいる人の多くが睡眠にトラブルを感じていると答えています。慢性鼻炎の人の70%、花粉症の人の50%が睡眠障害を感じているのです。鼻がつまっているのであれば、口で呼吸をしていれば問題ないと思われがちですが、口呼吸にすると「免疫力が下がる」「いびきをかくようになる」などのデメリットがあります。鼻が起因する睡眠障害とはどんなものかそして鼻をすっきりさせる方法とは?鼻がつまり、口呼吸ばかりになると、どうしてもいびきが悪化し、ついには睡眠時無呼吸症候群にまで至ることもあります。また、息苦しさから悪夢を見るようになり、中途覚醒や熟眠障害に陥る人もいるようです。すなわち、睡眠の質が悪化する根底に鼻づまりがあるケースが少なくないのです。睡眠の質が悪化すると、朝なかなか起床することができない人も出てきます。仕事中も集中力や注意力の低下が見られ、イライラすることも多くなるでしょう。一言で睡眠不足といっても、ただ日中眠気を感じるという弊害だけにとどまりません。仕事にも大きな影響を及ぼしがちです。良質な睡眠を確保していくことは心身を健康に保つためにかなり重要なことだといえるでしょう。鼻づまりを改善する方法とは?そんな、睡眠を阻害する危険性の高い鼻づまり。いったいどのように対処していくと改善されるのでしょうか。まずは、原因の特定をお勧めします。自身の鼻づまりの原因は、アレルギー性鼻炎なのか?花粉症なのか?もしくは、慢性的な鼻炎なのか?これらの特定は耳鼻咽喉科で行うことができます。重度の鼻づまりの場合は、睡眠時の死亡リスクなども高めますからレーザーで手術をするようなこともあります。これは日帰りないし、1泊でできる比較的簡単な手術とされています。投薬にも手術にも抵抗感があるという方は、鼻うがいや鼻呼吸をサポートするアイテムを使用してみてはいかがでしょうか。鼻呼吸だと自律神経のバランスが保たれやすくなるといわれています。きちんとしたメンテナンスをして呼吸できるようにし、快眠を手に入れてください。Photo by Alessandro Valli
2015年05月17日美人の条件に入ってくる「筋が通った高い鼻」。目と同じくらい整形パーツで人気の箇所でもある鼻ですが、メイクで鼻を高く見せる方法って知っていますか?ノーズシャドウやハイライトで鼻筋を通して見せる一般的な方法、そこに一手間プラスするだけで立体的に鼻が高く見えて筋が通るから不思議!横から見ても正面から見ても自然なので、「がっつりメイクしています!」という雰囲気にはなりません。ナチュラルに盛れる鼻整形メイクで「ハーフ?」なんて言われちゃうかも!?■整形級に鼻筋を通し高く見せる!方法とは……このメイクテクニックはベースメイクに秘密があります。下地を塗り終えたベースに、ファンデーションを塗ります。ただし、リキッドファンデーションならこのタイミングで塗るのですが、パウダリーファンデーションを使っている人はテクニックを使った後にファンデーションを塗って下さい。テクニックとは、あなたの肌トーンよりも1トーン明るいファンデーションを鼻筋ラインと眉間に直線で塗ること。パール感の入っているファンデーションだとより、鼻筋が通って見えやすいです。この一手間を仕込んでおくことによって、後で自然な鼻メイクが出来上がるのです!【リキッドファンデーションの場合】下地→ファンデーション→テクニック【パウダリーファンデーションの場合】下地→テクニック→ファンデーション①を終えたら、リキッドファンデーションの人はフィニッシングパウダーをはたきます。そして、鼻筋ラインに沿ってノーズシャドウをのせていきます。左右両方行うのですが、つけすぎに注意しながら少量ずつのせて調整していきましょう。最後の仕上げで眉間から鼻先トップまでハイライトを入れたら完成です!ポイントはステップの①~③いずれも、眉間から鼻先まできちんと色を入れていくこと。写真に撮った顔が、彫り深の立体ハーフ顔になること間違いなしの鼻整形メイク。あなたも今日から試してみてくださいね!
2015年04月13日皮脂が多くて崩れやすい鼻・・・直そうとすればするほどかえって毛穴がや崩れが目立ったり、厚塗りになったりしてしまうことってありますよね? 解決策は、ここでチェック!!みんなのQ&Aメイク前メイク後メイクのコツ・ポイント浮き出た油分は落として綺麗にする断面がフラットなメイクブラシを用意するブラシに少量、パウダーをとるブラシをくるくるさせて肌に馴染ませていくこのメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2014年12月11日夏場はエアコンなどで体調を崩しがちな方もいるのではないでしょうか。ただでさえつらい鼻づまりですが、せっかくのリラックスタイムや安眠まで妨げることもあって、油断していると体調にも影響してしまいます。鼻づまりの症状は、体の防衛反応鼻づまりでよく眠れなかったという経験は、多くの人にあると思います。鼻から呼吸ができなくなり口呼吸に頼った結果、息苦しく、また口の中が乾いてしまってつらいものですよね。私たちの鼻の中に何か異物が入った場合、これを察知すると、まずはクシャミで排出したり、鼻水を分泌して洗い流そうとしたりします。さらには、粘膜を腫らすことで鼻腔をふさぎ異物から体を守ろうとするのですが、これがいわゆる鼻づまりの状態です。つまり鼻づまりは体の防衛機能のひとつなのです。鼻づまりが長引くと眠気に悩まされるという人、それは睡眠障害かも鼻づまりの原因としては、風邪や花粉症といった短期間のもの以外に、アレルギー性鼻炎が知られているのではないでしょうか。このアレルギー性鼻炎は世界中で急速に増加していて、現在では先進国で人口の20~40%に達していることが疫学調査で明らかになっているのです。さらに最近ではアレルギー物質がなくても鼻炎の症状が出る場合もあります。このように風邪や花粉症などの季節が限定されるのではなく、通年、鼻づまりに悩んでいる人が少なくないのです。慢性化すると自覚症状のないままに治りきらない状態が続いてしまう場合もあります。そしてその結果、睡眠障害になることもあるのです。これまで鼻づまりと睡眠障害との関係については、あまり注目されることがありませんでした。しかし、花粉症を患う人の約50%が、また通年性の慢性鼻炎の症状がある約70%の人が睡眠障害を感じるという調査結果も出ているなど、徐々にその関連性が認知されはじめています。たかが鼻づまり、でも放っておくと思いもかけない影響が出る場合も睡眠障害になると、日中に眠くなり、注意力や集中力の低下で仕事の効率が落ちてしまいます。これは、個人レベルの不具合といったものにとどまりません。仕事での大きなミスや事故を起こすリスクが高まってしまう可能性もあります。そして小さな子どもにいたっては、鼻づまりは脳の成長にも悪い影響を及ぼしかねないということがわかってきました。注意力や集中力、人の心を推し量るといった能力を司る前頭葉が発展途上の段階のときに睡眠不足となると、成績が下がったり、落ち着きがなく怒りっぽい性格になったりといった脳の発達障害を引き起こす危険性も指摘されているのです。「たかが鼻づまりで……」と思ってしまいがちですが、それが慢性的に続くことで、予想もしなかった影響が出る場合もあるということが指摘されているのです。慢性的な鼻づまりを感じている人は、まずはお医者さんに相談して、自分の鼻づまりの原因を明らかにすることからはじめてみてはいかがでしょうか。
2014年08月28日(画像はプレスリリースより)イチゴ鼻薬用シリーズイチゴ鼻は、大人ニキビ、ぶつぶつ毛穴や黒ずみが目立つ鼻。ミックコスモは「ぶつぶつイチゴ鼻で悩まない」をキャッチフレーズにしたフォーミー(R)シリーズに洗顔ホイップを追加。フォーミィ イチゴ鼻薬用洗顔ホイップ殺菌成分(イソプロピルメチルフェノール)と消炎成分(グリチルレチン酸ステアリル)を配合した泡で、洗顔しながらニキビ予防と毛穴ケアを実現。鼻だけでなく気になる部分に薬用泡パックとして使用可能。敏感肌のために無香料、ノンオイルの無添加処方。乾燥肌のために保湿成分として大豆イソフラボンやローズマリーの植物エキスを配合。価格は900円、取り扱いはバラエティショップ、ドラッグストア。お試しミニサイズ 1,500名モニターキャンペーン実施中アンケート回答を条件に「フォーミィ イチゴ鼻薬用洗顔ホイップ」お試しミニサイズを1,500名に抽選で進呈するキャンペーンを実施中。【参考リンク】▼ミックコスモプレスリリース▼モニター応募フォーム
2014年05月03日(画像はWikipediaより)フィービー役女優の衝撃告白海外ドラマ「フレンズ」のフィービー役を好演した、人気海外女優リサ・クドロー(50)が16歳の若さで鼻の整形手術をしたと、米誌「The Saturday Evening Post(原題)」で衝撃告白をした。今も勇気をくれるフィービーのメッセージリサは16歳の時、新しい高校に転校する直前の夏に、大きかった鼻を小さくする整形手術をしたため、「そこ(新しい高校)には私がどれだけ醜かったか知らない人がたくさんいたの」と振り返り、「個人的には、超ドブスから、ドブスじゃない顔に変わったと思ってるわ」、「本当に、本当に素晴らしい変化だった。私の人生を大きく変えたわ」と明るく語った。また、リサは鼻の整形手術を受ける前、いじめにあっていたことも明かした。2人の親友に「あなたのために言うけど、私たちがいなかったら、どうなるか分かっておいた方がいいわよ」と突然突き放され、転校前の高校時代は辛い思いをしたという。しかし、リサは整形をきっかけに、その様々な出来事を前向きに乗り越えてきたからこそ、「フレンズ」での優しく、風変わりなフィービーのキャラクターが出来上がったといえる。フィービーの「周りと違っていて良い」というメッセージは、今も若者の間で共感を得ている。<参考>▼リサ・クドロー Wikipediaリサ・クドロー鏡の前で笑ったらわかる! あなたを不幸にしているアレのケア方法とは?たったの1週間でスリムボディを叶えてくれる驚異的なダイエット方法とは?バカ売れするにはワケがある!ダイエットの必需品「失敗しない」酵素ドリンクってどれ?パンパンの足がシュっと劇的変化! 1日3粒でムチッとBODYとはサヨナラ!1日3粒、運動も食事制限も無し!! 酵素サプリでダイエット
2013年11月06日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?
霊視とパワーストーンで2万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直感でひとつ選んで、1週間の運勢を占いましょう6月10日〜6月16日の運勢です。クリスタル占い6月10日〜6月16日の運勢サロン『代官山 石の雫』で、霊視とパワーストーンによるカウンセリングでのべ2万人以上を幸せに導いてきたしずくさんのクリスタル占いで、今週1週間の運勢をチェックしましょう。下の4つのパワーストーンから気になるものを直感で選んで!選んだパワーストーンは、今のあなたの心の状態を象徴しています。そして、それぞれのパワーストーンに秘められたメッセージは、今のあなたに向けられたもの。毎日をポジティブに過ごすヒントにしてくださいね。Q.下の4つの石のうち、気になるものは何ですか?次からひとつ選んでください。1. インカローズ(左上)2. フローライト(右上)3. レッドジャスパー(左下)4. ターコイズ(右下)あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。1.火のエレメント「インカローズ」を選んだあなた…「今週は、心をリフレッシュしながら新たなステージに進むタイミング!」今週のあなたの運勢は、自分の感じたままに行動することで、素敵なことが訪れそうです。自分を信じて、ゆっくりと前に進んでみてください。他人の意見や視線に惑わされず、自分のペースを大切に。あなたらしく輝くチャンスがやってきます。忙しい日々が続いているあなた。少しだけ立ち止まり、心のコンセントを抜いてみましょう。夜空の星を眺めて、心をリフレッシュすると、きっと新しいひらめきが訪れるはずです。星の輝きが心を浄化し、優しく包み込んでくれます。人生の新たなステージに進む予感があります。家族や友達、職場の人々の動きをよく観察しながら、周りと協力して進んでいってください。小さな幸せを見つけることが、日常を豊かにする鍵です。日常の中で、幸せや喜びを見つけることが、心を軽くし、充実感を与えてくれます。あなたの内なる声に従い、自分らしく輝く1週間を過ごせますように。今週の恋愛運は、新しい世界の扉が開く予感がします。たくさんの人に会ったり、仕事や運動に積極的に取り組むことで、素敵な出来事が訪れそうです。明るい気持ちで過ごすことで、素敵な未来が開けるでしょう。シングルのあなたは、今週は積極的に外に出て動くと良いかもしれません。新しい出会いが待っているかもしれませんよ。もし疲れを感じたら、信頼できる友達に気持ちを話してみてください。話すことで、心が軽くなるはずです。カップルのあなたは、パートナーとの関係を大切にしながら、自分のペースも大事にしてください。無理なお願いには、自分の気持ちをしっかり伝えることが大切です。心を軽くして、一歩一歩を楽しんでくださいね。小さな幸せを見つけることで、日常がもっと豊かで楽しいものになるでしょう。あなたの輝きが、周りにも良い影響を与えることでしょう。今週も素敵な時間を過ごしてくださいね。今週の仕事&金運は、マイペースで進むことで、とても良い感じの1週間になりそうです。無理せず、自分のペースで歩むことで、素敵な場所にたどり着けるでしょう。休憩を取りながら、人と会ったり遊んだりして、公私ともに充実した毎日を過ごすように心がけてくださいね。あなたにはチームリーダー的な運勢もあります。今週は意図的に周囲への心遣いをすることで、後々の仕事にもつながるでしょう。例えば、ちょっとしたジュースやお菓子を差し入れるだけでも、周りの人々の心を温かくすることができます。金運も上向いており、良い副業の話や投資の成果が期待できるかもしれません。管理能力が高まっているので、これからの人生計画を立ててみるのも良いかもしれません。また、もっているものの整理もおすすめです。後輩に何かをおごったり、プレゼントをするのにも良い時期です。あなたの心遣いや努力が、素敵な未来を引き寄せることを願っています。ラッキーアクションは、新しいカラーのメイクに挑戦してみてください。明るい色のアイシャドウやリップカラーが、あなたの魅力をさらに引き立ててくれます。自分の好きなメイクを楽しんで輝きましょう。インカローズは、愛の進化のエネルギー。傷ついた心を癒すときです。幸福と無条件の愛を受け取ることで、喜びに満ちた人生になるでしょう。自分の感情に素直になると、恋愛がよい方向へ進みだします。そして、美しい ものに囲まれる生活を意識しましょう。お部屋にクリスタルや植物を飾り、アロマなど好きな香りで満たされるようにしてください。2.風のエレメント「フローライト」を選んだあなた…「今週は、興味のあることにチャレンジするタイミング」今週のあなたの運勢は、ひらめきが降りてくる予感があります。大切なのは、学ぶことや知識を吸収することです。興味があることややってみたいことには、どんどんチャレンジしてください。新しい発見や経験が、あなたの毎日をもっと楽しくしてくれるでしょう。今週は、ポジティブな気持ちを大切に過ごしてみてください。心をリフレッシュする時間をもつことも大切です。深く深呼吸することで、心が浄化され、さらに新しいひらめきが訪れるかもしれません。興味がないことや価値を感じないことは、あなたの波動に合わないことが多いので、自分に合ったものを選びましょう。波動が合うものを取り入れて、人生を素敵に彩りましょう。心を軽くして、素敵な1週間を過ごせますように。今週の恋愛運は、落ち着いた良い運気が流れています。余裕があるなら、1日お休みを取って好きなことをしたり、体を休めたりして、英気を養うと良さそうです。シングルのかたには、新しい出会いのチャンスがありそう。同時に、恋愛のひらめきも冴えているので、周囲の人の恋にも自然と関わることがあるかもしれません。「この人といると明るい気分になる」と感じる人が運命の人かもしれません。自分を良く見せる必要はなく、わくわくした気持ちを表現することで、思いがつながるでしょう。カップルのかたは、ネガティブな言葉に気をつけてください。相手のためを思ってのアドバイスでも、言われたくない一言を口にしてしまうと、関係がぎくしゃくしてしまうかもしれません。ここはグッとこらえて、優しい気持ちで流しましょう。心を軽くして、前向きに毎日を楽しんでくださいね。今週の仕事&金運は、全体的にとても良い感じです。穏やかな気持ちで楽しく過ごせる1週間になりそうです。特に、仕事の人間関係の面倒な問題がスッと解消される予感があります。今まで「これはどうにもならない」と感じていたことが、自然に解決するかもしれません。人間関係の整理に適している時期でもあるので、転職など大きな人生の動きを考えるのにも良いタイミングです。金運を上げるためには、自分のためにお金を使うことが大切です。好きなものを買ったり、美味しいものを食べたりして、自分を満たしましょう。お金の価値を大切にしながらも、ストレスを上手に発散することで、心豊かに過ごせるでしょう。自分を大切にすることにお金を使うことで、新しいひらめきが得られるかもしれません。素敵な1週間を過ごせますように。今週のラッキーアクションは、自然と触れ合うこと。公園を散歩したり、庭で花を眺めたりすると、心が浄化され新たなひらめきが訪れるかもしれません。素敵な1週間を過ごせますように。フローライトは、精神・感情・肉体レベルを安定させ、 深いヒーリングとサイキック能力をもたらします。疲れた心をやわらげ、魂やオーラを浄化してくれるでしょう。 また知的能力を高め、仕事や勉強に集中する力を引き出すことができます。迷いがある時は、自然の中を散歩して、木々や草花のエ ネルギーを受け取るとよいでしょう。3.地のエレメント「レッドジャスパー」を選んだあなた…「今週は、素敵なひらめきを得るタイミング」今週のあなたの運勢は、健康管理能力が高まっています。これまでの生活を見直したり、体の数値を確認したりして、食生活や運動を改善するのに絶好のチャンスです。自分を大切にする時間を楽しんでください。今、人々は何かに追われて疲れているようです。情報を頭に詰め込みすぎず、リラックスしてボーッとする時間を大切にしましょう。たまった疲れが出やすい時期ですので、何も考えずにまったり過ごす時間をもつことが大切です。スマホを置いて、ゆっくりと過ごすのもおすすめです。焦りや悲しみなどのネガティブな感情はなるべく遠ざけて、のんびりした気持ちで過ごすと、良いひらめきが得られるでしょう。健康チェックと、のんびり過ごすことを意識して、素敵な1週間を過ごしてください。あなたの輝きが周りにも良い影響を与えることでしょう。今週の恋愛運は、努力が報われる予感があります。特におすすめなのは、過去に感動した小説を再度読むこと。映画も良いですが、文章を読むことで良い運気を呼び寄せるでしょう。シングルの方は、自分磨きに力を入れてください。特にスキンケアに力を入れることで、恋愛運を引き寄せます。「これでいい」と思わず、もっと美しくなるという姿勢で、若手から学ぶこともおすすめです。また、年上の人には甘えてみると良いでしょう。多くの知識や人脈など、価値あるものを譲り受けることができるはずです。カップルの方は、もし昔の辛い思い出がフラッシュバックしてきたら、「気にしない、気にしない」と気持ちを切り替えて。過去よりも、これからの二人の未来のほうが大切です。あなたの輝きが、周りにも良い影響を与えることでしょう。素敵な1週間を過ごせますように。今週の仕事&金運は、良い運気です。自分の内面を見つめて、未来に向かって羽ばたいていくようなイメージが広がります。成功の方向性がぼんやりと見えてきて、やりたい仕事が具体的に感じられるでしょう。楽しいことも起こるので、楽しみにしていてください。同時に、過去の清算をするような運気の流れもあります。嫌なことや悲しかったことを思い出すかもしれませんが、それにも意味があります。今週は、良い運気の流れに身を任せてみましょう。そうすることで、自然と良い結果が訪れるはずです。金運も目の前に宝があるという暗示があります。不用品を売ったらお金になるとか、昔取った資格や身につけたスキルが役立つ場面があるかもしれません。ぜひ、過去のものも見直して、これからの人生の土台を固めていきましょう。今週のラッキーアクションは、映画や小説を楽しむこと。話題の映画を観てスカッとしたり、お気に入りの小説を読んでリラックスしましょう。心を豊かにする時間が、運気をさらに高めてくれます。自分の好きなストーリーに浸りながら、心地よい時間を過ごしてください。きっと新しいひらめきや気づきが得られるはずです。レッドジャスパーは、精神・感情・肉体を安定させて、心の平和や安らぎを与えるといわれています。迷っていることがあれば行動してみましょう!結果は良い方向へ向かいます。ポジティブに生きるには、基礎体力が重要です。健康的な食事、適度な運動、良質な睡眠など、快適な生活を意識しましょう。4.水のエレメント「ターコイズ」を選んだあなた…「今週は、心を軽くして前向きな気持ちで過ごすタイミング」今週のあなたの運勢は、とても良い感じです。努力が実ったり、自信がついたりすることが起こりそうです。運が良いので、どんどんチャンスがやってきます。良い方向に向かっているので、積極的に行動しましょう。得意なことに集中すると、さらに良い結果が得られます。人間関係運も好調です。今週のキーワードは「後悔を残さない」です。常に気持ちを起動させて、サッと何かを掴みに行くような姿勢で過ごしましょう。体を鍛え始めるのにも最適な時期です。特に腹筋運動やスクワットなどで、基礎的な筋肉を鍛えると良いでしょう。また、過去に蒔いた種が芽吹き、良い結果が出る時期です。家に眠っている不用品を売ったりするのも良いでしょう。新しい可能性を見つけるために、過去の資産を見直してみてください。心を軽くして前向きな気持ちで1週間を楽しんでくださいね。今週の恋愛運は、運気が上昇しているので、大胆な行動がステキな変化をもたらす予感があります。シングルのかたは、変化を恐れずに新しい一歩を踏み出すことで、思いがけない世界が開けそうです。自信をもって行動すると、とてもラッキーな1週間になるでしょう。恋愛の問題も自然に解決に向かって進みそうです。無理に問題を解決しようとせず、運の流れに身を任せることで、良い結果が訪れるでしょう。心を軽くして、前向きな気持ちで過ごすことが大切です。パートナーがいるかたも、素直な気持ちを伝えることで、関係がさらに深まるでしょう。お互いの気持ちを大切にしながら、楽しい時間を過ごしてください。朝の陽射しや、美味しい食事、友達との笑顔のひととき。そんな小さな幸せを感じながら、前向きな気持ちで毎日を楽しんでくださいね。今週の仕事&金運は、とても好調です。頼れる人が現れ、チームで勝ち抜けるような運気です。困ったことがあったら、どんどん相手に助けを求めましょう。働いていると、誰かに迷惑をかけたり、いろいろなことが起こります。そうした相手には、素直に「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えると良いでしょう。後悔がないように、先に感謝の気持ちを伝えておくと、温かなエネルギーの循環が生まれます。また、新しいプロジェクトや投資を始めるのにも良い時期です。勇気をもって一歩踏み出してみましょう。自分で決断して行動することが適している運気です。今週は、金運も良いので、思わぬ棚ぼた的な収入があるかもしれません。家に眠っている不用品を売るなど、過去の資産を見直すこともおすすめです。毎日の中で感謝の気持ちを大切にし、自分を信じて行動することで、素敵な結果が訪れるでしょう。今週のラッキーアクションは、普段とは違う色のアイテムに挑戦すること。新しいスタイルが、あなたの魅力をさらに引き立ててくれます。また、お気に入りのアクセサリーを身につけることで、気持ちも明るくなるでしょう。自分らしさを楽しんで、1週間を過ごしてくださいね。ターコイズは、幸運を引き寄せて邪気を祓う聖なる石と 呼ばれています。必要ない物事は手放し、心から語りたいことを表現していいのです。本当の幸せは、物質だけではなく、あなた のハートの中に存在しています。行きたい場所に旅をして、歌を歌い、絵を描き、好きな物に囲まれて生きましょう。いかがでしたか?あなたの1週間がすてきなものになりますように。次回の配信も楽しみにしていてくださいね。しずく『代官山 石の雫』オーナー。20代の時に天然石に出会い、天然石を使い、自分自身を浄化したり、波動を上げる方法を独自に習得。天然石の素晴らしさを伝える使命を感じ、2007年にサロンをオープン。多数の著名人も鑑定に訪れ、のべ2万人以上のカウンセリングを行う。オンラインサロン「しずくのオンラインサロン」も主催している。クリスタルカードを発売中。占い、文・しずく 写真・永谷知也
2024年06月09日「このアイテムが売れている」「こんな肌悩みにはあのアイテムを使ったほうがいい」など、スキンケアに関する情報をSNSやニュースサイトで目にする機会はたくさんありますよね。 こういった情報を見聞きしても「実際はどうなんだろう?」「このようなシーンではどうしたら良いの?」と疑問が生じることもあるはず。 そこで今回は、エステティシャンの筆者が実際によく聞かれる質問にお答えします。Q.朝に顔を洗うときは、洗顔料を使ったほうがいい?A.使うのがベター。しかし肌状態によってはなしでも良い寝ている間も汗や皮脂は分泌されていますし、朝起きたときには空気中のほこりや寝る前につけたスキンケアなどが肌に付着している可能性があります。ぬるま湯で洗い流すだけでもある程度の汚れを落とすことはできますが、細かな汚れの積み重ねが肌のくすみ、ザラつき、毛穴の皮脂づまり、黒ずみ、メイクの崩れやすさなどを招くことも。そのため、筆者としては洗顔料を使って洗うのがおすすめです。ただし、肌が極度に乾燥していたり荒れた状態のときは、なしでも良いでしょう。朝に使う洗顔料は肌のコンディションが良いときだけにするなど、調節してみてください。Q.年齢とともに肌悩みが増えてきたけれど、デパコスに変えたほうがいい?A.そうとも限らない。値段やブランドよりもつけ方や成分を意識して年齢とともにあれもこれもと肌悩みが増え、「プチプラ商品は使わないほうがいいのかな?」と感じる人もいるようです。ただ、スキンケアで大切なのは、正しく使うこと。「高かったから」と少量ずつ使ったり、適当にパパッとつけたり、そのような使い方では、デパコスでもプチプラでも効果を実感しづらくなります。そして大切なことは、肌悩みに合った成分が含まれている商品を選ぶことです。話題になっているから、価格が安いからといった理由で選ぶのではなく、解消したい肌悩みにアプローチできる成分が含まれているかという点を重視するのがおすすめ。うるおいやみずみずしさが欲しい場合や、乾燥によるシワが気になる場合は保湿成分、くすみやシミを予防したいなら美白成分、ハリが欲しいならエイジングケア成分など、自分の悩みに合った成分が配合されたアイテムを選びましょう。デパコスは豪華なボトルやパッケージ、重厚感のあるブランドイメージなどから、スキンケアのモチベーションが上がりやすいかもしれません。ただ、プチプラでもきちんと効果が期待できるアイテムはたくさんあります。スキンケア商品は価格帯も様々なので、アイテムによって価格帯を使い分けるのもおすすめです。たとえば、使う頻度が高いクレンジング、洗顔、化粧水、乳液などはプチプラや無理のない価格帯のものを。美容液やパックなどのスペシャルアイテムはデパコスや少しお値段のするものなど、自分なりにバランスを取るのも良いでしょう。Q.メイク前のベタベタが気になる! 朝にやるべき最低限のスキンケアは?A.あまりにも気になるようなら洗顔後は、化粧水と乳液のみスキンケアの基本的な流れとして一般的に言われているのは、クレンジング、洗顔、化粧水、シートマスクか美容液、乳液、クリームという順番。夜はフルコースをしたとしても、朝は全部つける時間がないという人も多いはず。夜と同じ工程を踏んでからメイクをするとベタベタする、メイクがヨレるという声も多いです。こういった場合は、洗顔後、化粧水と乳液の2ステップでも良いでしょう。夏はエアコンや汗の蒸散による乾燥、乾燥による皮脂テカリなどの悩みも増えるので、化粧水後にシートマスクをつけるのもおすすめです。乳液をなじませた後すぐにメイクをしなければいけない場合は、肌表面をティッシュで軽くおさえて、肌の余分な油分をオフするのもおすすめです。Q.泊まりや出張、買い忘れなどでクレンジングが無いときはどうすればいい?A.乳液やフェイスクリームで代用するのもアリクレンジングを買い忘れてしまった、泊まりや出張に持っていくのを忘れたなんてこともありますよね。こんなときに使えるのが乳液やフェイスクリームです。クレンジングの主成分は油分、メイクアップアイテムにも油分が含まれているため、両者の油が合わさった結果メイクが浮きやすくなります。クレンジングが手元にない場合も同様に、油分が含まれる乳液やクリームをなじませることで、メイクを落とすことができます。ただし、乳液やクリームには洗浄成分が入っていないため、クレンジングほどきちんとメイクオフができるわけではありません。あくまでも緊急時のみに代用すると覚えておいてくださいね。いかがだったでしょうか。「同じような疑問を抱いていた」という人はぜひ、参考にしてみてください。©milatas/Adobe Stock ©ako/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年06月08日本格的な夏が近づき、そろそろダイエットをしなければ…と焦りだしている人はいませんか。短期集中で結果を出したいところですが、間違ったダイエットはさまざまな不調を引き起こし、ときにおならを臭くする原因となってしまうこともあるそうです。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、おならの臭い対策をしつつ健康的にダイエットをするための食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます!おならが臭いのは間違ったダイエットのせいかも…【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 2696月に入り、夏のような気候の日も増えてきましたね。夏といえば、自然にもう少し痩せなきゃと思ってしまいますが、何か対策をし始めていますか?ダイエットは明日から!と毎日宣言する人もいれば、いくら痩せても太っていると感じてしまうほどストイックにダイエットにのめりこんでしまう人と2つに分かれるように感じます。どちらも極端なことなので、健康的に痩せるためには太り続けている現状の習慣を見直すことが必要であったり、ストイックになりすぎて健康を害してしまうようなダイエットにはまっている場合には、自分を大切にすることが必要です。そして、食べないダイエットではなく、食べるものの量や質、タイミングの見直し、いつもよりこまめに動くように意識すること、睡眠の質や時間を意識した生活など、トータルに整えていくことが理想的です。いつのまにか余分な脂肪が減り、体温も上がり、免疫も向上して、痩せていたというようなダイエットがよいですよね。また、体に負担をかけてしまうダイエットをした結果、美しくなるどころか“おなら”が悪臭を放つようになってしまうという非常事態が生じることもあります。ということで、今週は、健康的にダイエットしたい人&おならが臭くて悩んでしまっている人のための食薬習慣を紹介します。今週は、おならが臭い&健康的に痩せたい人のための食薬習慣近年、高プロテインがとれるスティック状のクッキーやチョコレート、鶏むね肉、豆腐の加工食品など、おやつやランチに手軽に取り入れることのできる食品が増えてきましたよね。忙しい中でもたんぱく質量をしっかり摂ることができ、コンビニやドラッグストアでも手に入れることができるため、1日に何度もお世話になっているかたも多いのではないでしょうか。特に、ダイエットをしているかたにとっても心強い味方となりますね。ただ、そんなとき、便がするっと出ずに、粘性が強くなったり、黒くなったり、においがきつくなったり、おならが臭くなったり、膨満感を感じたりと腸内で悪玉菌が増えているような不調を感じることはないでしょうか。たんぱく質は健康的に痩せるために必要な栄養素ではありますが、摂りすぎてしまうと腸内で悪玉菌を増殖させ、おならや便の状態を悪くしてしまうことがあります。食物繊維も忘れずに取り入れつつ、体に負担にならない程度のたんぱく質量を摂取するように、腸と相談しながら、食事を選択していきましょう。漢方医学では、代謝向上に欠かすことができない『気』を補うことがダイエットには欠かすことができないと考えます。この原料となるのが、たんぱく質やビタミンB群、ミネラルになりますが、過剰摂取により体に余分なものとしてたまってしまう『痰湿』も太る原因となってしまいます。そこで、ダイエットを健康的に成功させるためには、腸の状態と相談しながら適切にたんぱく質を補いつつも、腸内環境を整え、体から余分なものを便として排泄していく、食物繊維やファイトケミカルなどを取り入れることがおすすめです。今週食べるとよい食薬は、【セロリと人参のきんぴら】です。そして逆にNG習慣は、過度にプロテインをとりすぎる人は注意したい【ダイエットで鶏むね肉習慣】です。食薬ごはん【セロリと人参のきんぴら】セロリもニンジンも抗酸化作用の高い代表的な食材です。抗酸化作用の高いβカロテンは、油と一緒に摂取すると効率よく吸収できるとため、さっと炒めるきんぴらがおすすめ。ニンジンはよく洗って皮ごとつかうとさらによいです。また、ゴマをたっぷり使うことで、『潤腸通便』作用も高まり、ポッコリおなかを解消することができます。<材料>セロリ1/2本ニンジン1/2本ニンニク1片醤油・酒・すり胡麻各大さじ1みりん小さじ2<作り方>1:人参とセロリを千切りにする。ニンニクはスライスに。2:材料を炒め、しんなりしたら調味料を加えて完成。NG行動【ダイエットで鶏むね肉習慣】半袖で過ごす日が増えたり、エアコンをつけ始めるころだと思います。少しずつシルエットのわかる服を着る機会も増え、ダイエットを意識するかたも増えていると思います。そんなときに、習慣的に食べ始める手軽な食材に鶏むね肉があります。高たんぱく食として頼りになる食材です。ただ、高たんぱく、低糖質を意識したダイエットは、人それぞれ適正な量があります。たんぱく質の摂りすぎが、胃や腸に負担となってしまう人がいたり、極端に低糖質を意識することで、日中の不調や睡眠の質の低下などを感じやすくなってしまう人もいます。そこで、自分の便やおなら、だるさなどに目を向けることで、自分にとって適切なたんぱく質や糖質量を把握し、体に負荷が過度にかからないようにダイエットを進めていくことが大切です。ダイエットは短期戦というよりも、長期的に習慣を変化させることで代謝を向上し、健康的な体になることで、筋肉量や体脂肪率が結果的に理想値になっているということが望ましいと考えられます。体に負担がかかるダイエットは、長続きせず、リバウンドもしやすいものです。健康を害さないようなダイエット習慣を継続していきたいですね。ダイエットをして綺麗になるはずが、腸に負担がかかり、お肌にはニキビや混合肌などの悩みが生じたり、便秘がちになったり、おなかが張って、おならも臭くなってしまっていたのでは、元も子もありません。ダイエットというと短期的に結果を出そうと無茶をする人が多いですが、それによって自律神経やホルモンバランスまで乱し、心と体にダメージを長期的に感じさせてしまわないように、ストイックになりすぎず、体に優しくキレイを目指していけると良いですね。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』(世界文化社)や新刊『だる抜けズボラ腎活(ワニブックス)』でも紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information<筆者情報>大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる!食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖(世界文化社)」、「組み合わせ食薬(WAVE出版)」、「食薬スープ(PHP)」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『1週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』(KADOKAWA)体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©drawlab19/Adobe Stock文・大久保愛
2024年06月08日トップスやシャツを汗や汚れから守る、下着が透けないようにするなどの目的でインナーを着る人も多いのではないでしょうか。 インナーにも吸収性や速乾性のある素材、ブラパットや汗取りパッド機能付きなど、様々な種類がありますよね。 今回は『無印良品』から発売されている「さらっと綿インナー」シリーズのインナーをためしてみました。無印良品「さらっと綿 汗取りパッド付きキャミソール」©寒川あゆみ『無印良品』では様々なインナーアイテムが展開されていますが、今回購入したのは「婦人 さらっと綿 汗取りパッド付きキャミソール」。生地はオーガニックコットン(綿)にレーヨンを混合したもので作られていて、やわらかくなめらかな肌触りです。©寒川あゆみこのインナーには、汗取りパッドがついていることが特徴。パッド部分が脇にフィットして脇下がカバーされることで服への汗じみを予防してくれます。パッド部分はキャミソールに縫いつけられているので、付け替え不要。パッド部分は2重になっていますが薄手なので、洗濯後も乾きやすかったです。©寒川あゆみコットン素材なので通気性がよく蒸れにくい生地感です。汗取りパッド部分も適度な位置にフィットして着心地も良く、これからの汗をかきやすい時期に重宝すること間違いなし!なお、このキャミソールにはブラカップはついておらず、ブラジャーを着用する必要があります。肩ストラップの取り外しはできませんが、長さの調節は可能でした。今回ご紹介した「婦人 さらっと綿 汗取りパッド付きキャミソール」のほかにも、さらに生地が薄手で汗取りパッドなしの「さらっと綿 薄手 キャミソール」「さらっと綿 薄手 タンクトップ」、ブラカップ付きでストラップの取り外しが可能な「さらっと綿 ブラキャミソール」などもあるので、トップスや着こなし方に合わせて選んでみてください。【商品情報】無印良品「婦人 さらっと綿 汗取りパッド付きキャミソール」価格:¥1,290サイズ展開:XS、S、M、L、XL、XXLカラー展開:白、ミディアムグレー、黒、ライトベージュユニクロ「エアリズムアセトリキャミソール」と比較!©寒川あゆみ筆者は『ユニクロ』の「エアリズムアセトリキャミソール」も持っているので比較してみました。『無印良品』は綿生地、『ユニクロ』はナイロンやポリエステルなどで作られているので、触ったときのなめらかさや、着用時の肌に触れた感じは全く異なります。個人的には、『ユニクロ』の方がひんやり感がある気がしました。©寒川あゆみパッド部分の構造も違っています。『ユニクロ』は汗取りパッド機能を発揮したいときは外側に出す、パッドが不要なときは内側に収納できる仕組みです。©寒川あゆみ『ユニクロ』は汗取りパッド部分の生地感が厚くなるため、『無印良品』の方がすっきりと着用できると感じました。©寒川あゆみ筆者は今まで『ユニクロ』の方を使っていたのですが、今回『無印良品』の方を着てみたところ脇に生地が当たりにくく、すっきり着られて心地よいと感じました。『ユニクロ』は脇の生地感は少し気になるものの、汗対策はしっかりされていると感じます。上半身に汗をかきやすい人、脇汗をかきやすい人、着用時のひんやり感が好きな方は『ユニクロ』の方がニーズに合うのではないでしょうか。夏のインナーを探している方はぜひ、参考にしてみてください。【参考】『無印良品』『ユニクロ』公式サイト筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年06月08日洗顔後最初に使用する「導入美容液」。取り入れてみたいけれど、使うメリットや正しい使い方がわからないと感じているかたもいるのではないでしょうか。そこで今回は、スキンケアを愛する美容ライターが導入美容液のメリットやおすすめの商品をご紹介!導入美容液を使いこなして、効率的に美肌を目指しましょう。導入美容液とは化粧水や乳液などの前に使用する美容液のこと。ブースターや導入化粧水と呼ばれるアイテムもあります。いつものスキンケアにプラスワンすることで、うるおい不足やハリ不足など、肌悩みによりしっかりとアプローチしたスキンケアができるというもの。また、次に使うスキンケアアイテムをよりしっかりと肌に入れ込んでくれる効果があるものも多く、いつも使っているスキンケアアイテムの効果を普段より感じられるはずです。おすすめの導入美容液©比嘉桃子筆者は導入美容液が大好き。最初は少し億劫に感じていたものの、気づけば習慣化し、導入美容液を使わない日はなくなりました。そこで、これまで使ってきた導入美容液の中から、特におすすめしたいアイテムを4つピックアップ。ぜひ求める効果に合わせて試してみてください。一時入手困難になった超人気の導入美容液©比嘉桃子無印良品の「発酵導入美容液」は、一時期売り切れ続出で手に入れるのが大変困難だったことも。ここ最近は潤沢に在庫があるようなので、見かけたらぜひチェックして欲しい導入美容液です。天然由来成分100%(※)と、無印良品らしいこだわりが詰まったアイテム。米ぬかの発酵液を配合しており、肌にハリとうるおいを与えてくれます。※天然成分を化学的に反応させた成分を含む©比嘉桃子とろみのある美容液が肌の上でするりと伸びてくれるので、洗顔後すぐの肌でも摩擦レスに使用可能。使った直後から肌のふっくらとした触りごこちを実感できました。毎日使うものだからこそ、肌へのやさしさは気にしておきたいところ。肌を労わりながらもしっかりとスキンケアの効果を実感したいというかたにぜひ試していただきたいアイテムです。<商品情報>無印良品 発酵導入美容液容量:50ml価格:¥1,990スキンケアをしっかり届けるために©比嘉桃子いつも使っているスキンケアアイテムの美容成分を、よりしっかりと肌に届けたい。そんなかたにおすすめなのがVTの「リードルショット100」です。VTのリードルSラインには「リードルショット100」以外にも300や700といった数字のものも。これは天然マイクロニードル(※1)の配合量を表すもので、肌がニードル(※1)に慣れる期間を設けるためにも、まずは100から使い始めて少しずつステップアップしていくのがおすすめです。よりマイルドなものを使いたいかたは、50を使ってみるのもいいかも。©比嘉桃子手に出してみると、見た目はシンプルな美容液。この中にたっぷりと天然マイクロニードル(※1)が配合されており、塗り広げるとチクチクとした感覚があります。このチクチク感は、天然マイクロニードル(※1)が肌を刺激している証拠。美容成分の通り道を作り、上から重ねる美容成分の浸透(※2)を助けてくれます。最初はチクチク感に驚かれるかたもいるかもしれませんが、筆者は使っていくうちに慣れていき、今では700を使っていても余裕に。使い続けることで素肌力がアップしたような気がします!<商品情報>VT リードルショット100容量:50ml価格:¥3,520※1 シリカ(スクラブ)※2 角層まで拭き取りケアもできる透明肌美容液©比嘉桃子ビービーラボラトリーズから2024年5月に発売された「スムースブースターローションPro.」。手でなじませる角質ケアのほかに、ナノバブルが毛穴汚れを吸着し浮き上がらせてくれるという性質を利用し、コットンでのふき取りケアとしても使用が可能です。肌のゴワつきを感じたときは、つい手に取ってしまうアイテム。なめらかな使い心地もお気に入りです。©比嘉桃子容器の中には特殊なボールが入っており、容器をシャカシャカと10回程度振ると、ナノバブルと呼ばれる超微細な気泡が発生。ナノバブルはマイナスの電荷を帯びているため、プラスの電荷を帯びた汚れを吸着し、オフしてくれます。また、角質層のすみずみまで素早く浸透し、角質ケア成分やうるおい成分をしっかり届けてくれるといううれしい効果も。1本でつるりとなめらかな透明肌が目指せるアイテムです。<商品情報>ビービーラボラトリーズ スムースブースターローションPro.容量:150ml価格:¥3,850顔だけでなく首までたっぷり使えるシワ改善美容液©比嘉桃子シワ改善に着目したSOFINA iPの「【薬用】シワ改善 泡セラム」。有効成分であるナイアシンアミドが真皮まで浸透し、顔全体に存在するシワにアプローチしてくれます。導入美容液という立ち位置ではないものの、スキンケアの最初のステップで使用するシワ改善美容液としてピックアップさせていただきました。さらに、ナイアシンアミドはシワだけでなくブライトニング効果も期待できる成分。メラニンの生成を抑え シミ・ソバカスを防いでくれるため、夏に使うにはもってこいの、スキンケアの最初に使う美容液です。©比嘉桃子ノズルから出てくる泡は、とっても濃密!それでいて広げやすいため、顔一面細かい凹凸にも密着しながらやさしく塗り広げることができます。瞬時にたっぷりの泡が生成されるため、顔だけでなく首やデコルテ、手にまで使えるのもポイント!特に首は日常生活で動かすことが多く、シワになりやすい部分なので、しっかりとケアしておきたいパーツ。フェイスケアのついでに首までケアできてしまうのはとってもありがたいです!<商品情報>ソフィーナ iP 【薬用】 シワ改善 泡セラム容量:90g価格:¥6,380いつものスキンケアをパワーアップ!導入美容液をプラスするだけで、いつものスキンケアをパワーアップさせることができます。商品によって期待できる効果やテクスチャーが異なるので、ぜひ気になるものから試してみてくださいね。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子
2024年06月08日プレイフルなアイカラーやひんやりクールな使用感のヘアケアなど夏が待ち遠しくなるアイテムが続々!今のうちにチェックして。シンガーソングライター・藤原さくらさんがお試し!シンガーソングライター・藤原さくらさんが新商品をお試し!1、ANNA SUIアナ スイ ヴィヴィッドアイカラー 01ブランドを体現するビビッドなアイカラー。単色使いや2色コーデはもちろん、混ぜてもくすまず、鮮やかな発色が長もち。自分らしさをメイクで表現したい人は必見!「心躍る色使いとパッケージ!濃度調整しやすく、派手色かと思いきやデイリー使いできます。かわいすぎる!」。アナ スイ ヴィヴィッドアイカラー 01¥3,300 限定発売(アナ スイ コスメティックス TEL:0120・735・559)2、athletiaリフレッシング シャンプーバーム時短にも集中ケアにも使える泡立たない2in1シャンプーバーム。泡立つことなく頭皮はすっきり&髪はみずみずしく洗い上がる。毎日はもちろん、週1回の頭皮と髪の集中ケアにもGOOD。「洗い上がりはさっぱり!頭皮がスーッとして、朝シャワーやジム終わりにもぴったり。環境に配慮されているのもうれしい」。リフレッシング シャンプーバーム 150g¥3,850 6/7発売(athletia TEL:0120・220・415)3、The Ordinary右・ナイアシンアミド10%+亜鉛1%左・ヒアルロン酸2%+プロビタミンB5セラムカナダ発のスキンケアブランドが日本初上陸!コスパも魅力!上質な成分を高濃度配合したスキンケアを続けやすい価格で提供。スタイリッシュなデザインも。「ヒアルロン酸のほうは特にリピ決定!肌にどんどん吸い込まれ、キュッと引き締まりました」。右・ナイアシンアミド10%+亜鉛1% 30ml ¥1,100左・ヒアルロン酸2%+プロビタミンB5セラム 60ml¥3,300(オーディナリー TEL:0570・003・770)4、KATEケイト リップモンスター スフレマット EX‐1スフレマットなリキッドリップから淡くて甘くて儚げな限定色が登場。カップやマスクに色移りしにくい人気リップ。パウダーオレンジ系のEX‐1とドライベリー系のEX‐2の2色。「ぱっと見は薄づきな印象ですが、唇の上では絶妙にかわいく発色…!!海外のマットリップ好きには特におすすめです」。ケイト リップモンスター スフレマット EX‐1¥1,650*編集部調べ 限定発売(カネボウ化粧品 TEL:0120・518・520)ふじわら・さくらシンガーソングライター。1995年生まれ、福岡県出身。最新シングル「初恋のにおい」配信中。「いろんなリップを模索しましたが、今のところタカミのリップクリームがベストです」※『anan』2024年6月12号より。写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・北川真澄
2024年06月08日ディーアップ(D-UP)が手掛けるネイルブランド・ジェリズム(GELiSM)から、ジェルネイル「ジェリズムジェルポリッシュ」の2024年夏新色が登場。2024年6月14日(金)より、一部のバラエティショップほかにて発売される。サロン級ジェルネイルをセルフで楽しめる「ジェリズム」2023年2月に誕生したジェリズムは、サロン級の上質なネイルカラーをセルフで楽しめるジェルネイルブランド。宝石のような輝きと美しい仕上がりで人気を博している。そんなジェリズムから、第2弾となるマグネットネイルがお目見え。まるでシルクのようなツヤとキラキラ感、そして“ぷるんとした”立体感が特徴だ。カラー展開超微粒子のマグネティックパールが繊細に煌めき、爪に“うるぷる”感をプラス。夏にぴったりなみずみずしい質感を叶える新4色を展開する。M07 marine blue:南国の青い海と白い砂浜の境界線を思わせるマリンブルーM08 sugar chai:シュガーミルクに大人なスパイスを掛け合わせた万能ベージュM09 frozen lilac:可憐に咲くライラックを氷のヴェールに閉じ込めた白みピンクM10 baby cherry:もぎたての果実のようにじゅわっと発色するチェリーレッド【詳細】ジェリズムジェルポリッシュ 8mL 新4色 各1,760円<新色>発売日:2024年6月14日(金)展開:一部のバラエティショップ(プラザ、ロフト、ハンズ、アインズアンドトルぺ、ショップイン)、ディーアップ公式オンラインショップ
2024年06月08日クロエ(Chloé)の2024年夏フレグランスとして、「クロエ ノマド ニュイ デジプト オードパルファム」が、2024年6月5日(水)より発売される。「クロエ ノマド」から、“古代エジプト”着想の夏フレグランス旅を通じて見る風景や出会いから得る喜びを表現した、クロエのフレグランスシリーズ「ノマド」。2024年夏は、創業者であるギャビー・アギョンのルーツであるエジプトに着想した新作オードパルファムを展開する。フローラルアンバリーの香り「クロエ ノマド ニュイ デジプト オードパルファム」の気になる香りは、フローラルアンバリーノート。ジンジャーやシナモンなどのスパイシーな香調に、古代エジプトから伝わる神聖な香料・キフィがリラクシングなムードをプラス。柔らかなオレンジブロッサムを重ね、ラストは温かなバニラでまとめている。エジプシャン・プルーの革紐付きボトルには「ノマド」シリーズを象徴する、丸みを帯びたガラスボトルを採用。また、人類最古の染料と言われるエジプシャン・ブルーをイメージした藍色の革紐を、ボトルネックにあしらっている。【詳細】「クロエ ノマド ニュイ デジプト オードパルファム」<新製品>発売日:2024年6月5日(水)価格:30mL 13,530円、50mL 17,600円、100mL 22,000円【問い合わせ先】ブルーベル・ジャパン株式会社 香水・化粧品事業本部TEL:0120-005-130(受付時間:平日10:00~16:00)
2024年06月08日ひと吹きでクールダウン!新作ボディミスト誕生「john masters organics(ジョンマスターオーガニック)」より、3種のミントが暑さを和らげ気分もクールダウンさせるボディミスト「S&Mボディミスト ミント」(税込2,970円)が新登場。2024年6月6日より夏季限定での販売が開始された。夏にぴったり!天然由来の爽やかな清涼感「S&Mボディミスト ミント」は、フレッシュな「ペパーミント」、キリッと強い清涼感のある「和ハッカ」、おだやかな清涼感で甘みもある「スペアミント」の3種類をブレンドしたボディミスト。ミントに含まれる自然由来のメントールやユーカリ葉油が心地良いクール感を演出。清々しいウインターグリーンをプラスした自然由来100%の香りで、ジメジメとした夏の気分も瞬時にリフレッシュできる。紫外線や気温差による肌ストレスにも同商品には夏のダメージ肌をケアする効果も。自然由来の保湿成分「キシリトール」が紫外線やエアコンなどで乾いた肌をうるおし、「トウガラシエキス」や「セイヨウナツユキソウ花エキス」などの植物エキスが夏の肌ストレスを健やかに整える。外出時やアウトドア、仕事の合間の気分転換など、様々なシーンで使えるアイテムだ。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年06月08日SHIRO(シロ)の新定番スキンケアとして、「酒かす米ぬかフェイスマスク」と「がごめ昆布フェイスマスク」が新登場。2024年6月20日(水)より、SHIRO全国直営店舗ほかにて発売される。ふっくら&透明感のある肌を叶える「酒かす米ぬかフェイスマスク」SHIROの新たな定番製品となる、高保湿なエキスを閉じ込めた2種類のフェイスマスク。まずは、ふっくらとしたクリアな肌を叶える「酒かす米ぬかフェイスマスク」に注目だ。「酒かす米ぬかフェイスマスク」では、肌に潤いを届けて透明感を与える酒かすと、外部のダメージから肌を守る米ぬかに、保湿成分のあるこめ油を加えて高保湿を実現。酒かすと米ぬかの甘くやさしい香りを感じながら、肌にうるおいを与える贅沢なスキンケアタイムを楽しむことができる。もっちりとしたハリのある肌へ導く「がごめ昆布フェイスマスク」一方、「がごめ昆布フェイスマスク」では、がごめ昆布を水に浸して溶け出したとろみ成分が肌表面に水分をたくわえ、高い保水力を発揮。もっちりと潤いに満ちた、ハリ感のある肌へと導く。SHIROの人気スキンケア「がごめ昆布美容液」の使用感と同じく、肌の内側までエッセンスが浸透していく心地良さを実感することができる。なお「酒かす米ぬかフェイスマスク」と「がごめ昆布フェイスマスク」のマスクはいずれも、肌に心地よく密着する素材を採用。保液性に優れているだけでなく、摩擦などの肌刺激が少ないので、デイリーケアにもおすすめだ。詳細SHIRO 2024年夏スキンケア発売日:2024年6月20日(水)取扱店舗:SHIRO全国直営店舗、SHIRO オンラインストアアイテム:・酒かす米ぬかフェイスマスク<新製品>3枚入り 2,090円、14枚入り 5,500円・がごめ昆布フェイスマスク<新製品>3枚入り 1,980円、14枚入り 5,390円【問い合わせ先】シロ カスタマーサポートinfo@shiro-shiro.jp
2024年06月08日ロート製薬のエピステーム(episteme)から、2024年秋スキンケアとして、新作アイクリーム「エピステーム アイパーフェクトショットb」が、2024年9月1日(日)より新発売される。エピステームから夜用アイクリームが誕生肌表面だけでなく全身のメカニズムに基づく“エイジングケア”に特化した、ロート製薬のスキンケアブランド・エピステーム。ハリがみなぎるアイクリーム「エピステーム ステムサイエンスアイ」をはじめ、様々なアイケア製品を展開している。そんなエピステームから2024年秋、“まぶたに360度アプローチする”夜用アイクリームが誕生する。まぶたに360度アプローチ「エピステーム アイパーフェクトショットb」は、薄い皮膚と筋肉に覆われた“まぶた”の構造にフォーカス。2種の植物からなる保湿成分「キープアイコンプレックス」を新たに開発し、360度の全方位からまぶたにハリ感を与える。また、“こっくりとした”テクスチャーもポイント。フィット感のあるクリームがまぶたを引き上げ、いきいきとした弾力感と“目が開いた”感覚を実感できるはずだ。使い方さらに、ハリに満ちた目もとに導くマッサージも提案。夜のスキンケアのルーティンに加えて、凛としたまなざしを叶えてみて。STEP1:アイクリームを塗布する前に、頭皮(側頭筋)を手のひらで頭頂部へ引き上げる。STEP2:アイクリームをまぶた・目の下にやさしく塗布し、目頭から目尻に向かって引き上げ、こめかみで5秒キープする。この動作を3回繰り返す。STEP3:親指と人差し指で力を入れず、軽く下まぶたをつまむ。目頭~目尻に向かって指をずらしながら3回つまむ。この動作を3回繰り返す。STEP4:両手3指で眉を引き上げ、まぶたを5秒ストレッチする。この動作を3回繰り返す。STEP5:眼頭神経(眉頭のすぐ下にあるくぼみの部分)に中指を当て、軽く押す。1、2、3とゆっくり数えたら力を抜く。【詳細】エピステーム アイパーフェクトショットb 18g 12,100円、9g 7,150円<新製品>発売日:2024年9月1日(日)販売店舗:・百貨店伊勢丹新宿店、東武池袋店、銀座三越店、日本橋三越本店、髙島屋横浜店、ジェイアール名古屋タカシマヤ店、阪急うめだ本店、髙島屋大阪店、髙島屋京都店、大丸福岡天神店・その他イオンスタイル成田店、イオンスタイル幕張新都心店、イオンスタイル岡山店、イセタン ミラー 東京ミッドタウン日比谷店、フルーツギャザリング二子玉川ライズ店・サロンスキンケアサロン(浜松町)【問い合わせ先】エピステームコールTEL:0120-480-610(9:00~17:00 ※土日祝日を除く)
2024年06月08日ロート製薬のオバジ(Obagi)から、2024年秋スキンケアとして、新作美容液「オバジX ディープアドバンスドリフト セラム」が、2024年9月10日(火)より発売される。オバジXの“ハリ&立体感をもたらす”美容液「オバジX」は、肌内部の構造に着目し、ハリと弾力に満ち溢れた肌を目指すベーシックスキンケアシリーズ。中でも、皮膚科学に基づいたプレミアムなスキンケアアイテムを展開している「スペシャルケアシリーズ」から、疲労ゆるみをケアする新作美容液「オバジX ディープアドバンスドリフト セラム」が誕生する。厳選した独自の保湿成分を配合キーとなるのは、いきいきとした肌印象を叶える複合保湿成分「ディープリフトテクノロジー」だ。オバジが独自に研究を重ねた保湿成分・PQQとメマツヨイグサ種子エキスによる複合保湿成分が、疲れているように見える乾燥肌にアプローチする。また、6種のペプチドや独自開発した保湿成分を贅沢に配合しているのもポイント。みずみずしいテクスチャーが肌の角層までうるおいを届け、“ゆるみやしぼみを感じない”ハリ肌へと導いてくれる。心地よいフローラルの香りで、気分までリラックスしてスキンケアを楽しむことができるのも嬉しい。使い方使い方は、あごからこめかみに向かって、フェイスラインを下から上へ引き上げるだけ。手の指を揃え、頬の下側・口元に置いたら、そのまま垂直に口角横を通り、口角・頬を上げるように頬骨下まで上げる。頬骨に沿って引き上げるようにこめかみまで持っていき、こめかみで止め、3秒キープすればOKだ。顔全体がすっきりとした印象になり、肌のハリ感を高めてくれる。【詳細】オバジX ディープアドバンスドリフト セラム 45g 8,800円<新製品>発売日:2024年9月10日(火)【問い合わせ先】ロート製薬コミュニケーションコール(Obagi)TEL:0120-234-610(9:00~17:00/土・日・祝日を除く)
2024年06月08日ハンズ単独先行販売や限定品が登場株式会社ハンズは、韓国コスメを集めた『K-Beauty Fes -The Beauty issue-(以下、K-Beauty Fes)』を2024年5月25日(土)から、ハンズ各店・ネットストアで開催している。『K-Beauty Fes』では、バイヤーが厳選した韓国のコスメやスキンケア、ヘアケアアイテムを販売。お得な限定品や、ハンズ単独先行販売アイテムも多数登場する。『VT CICAマイルドトナーパッドセット』は、ふき取り化粧水『VT CICAマイルドトナーパッド(60枚入り/レギュラーサイズ)』と、『VT CICAマイルドアイクリーム(約1mL×5包)』の2点セットで販売価格は1,452円。通常価格の20%オフで購入できるハンズ限定セットとなっている。お得なキャンペーンを実施中株式会社ハンズは『K-Beauty Fes』の開催を記念して、プレゼントキャンペーンを実施している。Xでハンズ公式アカウントとLUNA日本公式アカウントをWフォロー後、キャンペーンに関する投稿をリポストした人の中から抽選で30名に『LUNA ロングラスティングコレクター 3 色セット』をプレゼント。その他にも、『ByUR UV エッセンスミニチューブプレゼント』『アピュー×TWICE ダヒョンオリジナルステッカープレゼント』キャンペーンなどを開催している。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年06月08日ロクシタン(L’OCCITANE)のヘアケア「ファイブハーブス」シリーズが、2024年夏にリニューアル。ヘアケア第1弾として「ピュアフレッシュ」シリーズが、2024年6月5日(水)より発売される。爽やかなミント精油を配合「ピュアフレッシュ」で、クリアな夏髪にロクシタンのリニューアルヘアケア第1弾「ピュアフレッシュ」は、クリアな地肌と輝くようなツヤ髪を叶える新シリーズだ。新配合したミントのエッセンシャルオイルが、夏の頭皮のベタつきやムレの原因である皮脂腺にアプローチ。ひんやりした使い心地で、頭皮を清潔な状態に整え、なめらかな指通りのサラサラ髪へと仕上がる。シャンプー&コンディショナーそんな「ピュアフレッシュ」のシャンプー&コンディショナーは、地肌のベタつきをさっぱりオフ。うるおいとツヤ感のあるしなやかな髪へと導いてくれる。継続して使用することで、皮脂による髪・頭皮トラブルまで防ぐ。ヘアミストで爽快リフレッシュ夏のベタつく髪には、ヘアミスト「ピュアフレッシュ シャイニングビネガー」をワンプッシュして。爽快なミントのエッセンシャルオイルとハーバルビネガーが皮脂を抑え、すっきりリフレッシュすることができる。髪にツヤを与えるのに加え、頭皮をしっとり保湿するスカルプケアまで叶うのも嬉しい。【詳細】ロクシタン 2024年夏ヘアケア「ピュアフレッシュ」発売日:2024年6月5日(水)・ピュアフレッシュ シャンプー 300mL 3,300円、500mL 4,400円<新製品>※レフィル 500mL 3,850円・ピュアフレッシュ コンディショナー 250mL 3,300円、500mL 4,950円<新製品>※レフィル500mL 4,400円・ピュアフレッシュ シャイニングビネガー 100mL 4,510円<新製品>【問い合わせ先】ロクシタンジャポン カスタマーサービスTEL:0570-66-6940
2024年06月08日使用感や仕上がり、崩れにくさがポイント2024年5月30日、新日本製薬株式会社は自社が展開する「パーフェクトワン」において、「パーフェクトワン SPUVプロテクトパウダー」が、「LDK Ageless」vol.3のプレストパウダー部門でA評価を獲得したと発表した。LDK Agelessは、株式会社晋遊舎が刊行する60代からの美容便利帖。美しく年齢を重ねてくために、本当によいものを見つけるためにあらゆるテストを行っている。また、プロが伝授する、すぐにできるテクニックなども紹介している。今回、同パウダーは使用感や仕上がり、崩れにくさを評価されたことでA評価を獲得した。紫外線カットと乾燥ダメージケア様々な女性の生き方に寄り添うため、2006年に生まれたスキンケアブランド「パーフェクトワン」は、「シンプルケアこそ、肌本来の美しさへ」というコンセプトを掲げており、多くのユーザーに愛され続けているオールインワン美容液ジェルシリーズは、累計販売実績8000万個を突破している。パーフェクトワン SPUVプロテクトパウダーは、化粧崩れを防止し、透明感あふれる肌へと導いてくれる日焼け止めパウダー。紫外線をしっかりカットするだけでなく、紫外線に反応してビタミンCとビタミンEを放出するカプセルを配合することで、乾燥ダメージケアも同時に叶えてくれる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年06月08日無機質なイメージなどはそのままに使いやすいデザインに株式会社ALLZ(以下、ALLZ)が、ヘアミルク「ALHIAスムースリペアトリートメントミルク」を5月20日から新パッケージでリニューアル販売を開始した。同ヘアミルクは美容室『ALLZ』を運営するALLZが、美容メディア『corecty』を運営する株式会社corectyとのコラボレーション商品として展開していたもので、多くの人からリピートされている人気アイテムだ。今回、ブランドカラーの無機質なイメージなどはそのままに、よりスムーズに好みの量を取りだしやすく使いやすいパッケージデザインにした。CMCを補修する効果があるユズ果実エキスを配合「ALHIAスムースリペアトリートメントミルク」には、ブリーチ処理やパーマ処理のダメージによって流出するCMCを、補修する効果があるユズ果実エキスを配合。熱に反応して髪をケアする成分のγ-ドコサラクトンも配合し、ドライヤーやヘアアイロンなどを使用することで、傷んだ髪のキューティクルを補修できる。また、加水分解シルクや加水分解ケラチンを配合し、指通りの良い髪へと導く。1本あたりの内容量は90mlで、税込み価格は2,750円。ALLZの店舗またはcorecty公式ECサイトでのみ購入が可能だ。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年06月08日orinからPLAZA限定セットが登場株式会社ダイヤコーポレーションは5月29日、同社のスキンケアブランド「orin(オリン)」において、YouTuberのさおりんがプロデュースしたPLAZA限定セットを5月29日から全国のPLAZAとMINiPLAで販売開始した。orinは2022年9月13日にローンチされたスキンケアブランドで、ズボラな性格なさおりん自身が、誰でも手軽に使える商品として提案している。今回、色付き美容液「Glow Skindation」1個とシートマスク「Brightening Mask」1枚がセットとなり、PLAZA・MINiPLAのみで順次販売。大人気アイテムのセットの数量限定商品である。日常ダメージと肌荒れから肌を保護する美容液「Glow Skindation」は、薄くフィットするマイクロエアリーウォーターカプセル(マイクロエアリー製法を採用したカプセル)で、日常ダメージと肌荒れから肌を保護。肌の上でカプセルがはじけることでナチュラルにトーンアップもできる。「Brightening Mask」は、日常のダメージによるくすみ(乾燥による)や、肌荒れが気になるところを、潤いによって明るく見えるようにするフェイスマスク。これらがセットになったPLAZA限定セットは、税込み3,850円で順次販売中だ。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年06月08日anan Beauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年6月9日から6月15日までのあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い2024年6月9日~6月15日の運勢【エポック エコ占い】vol. 166生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2024年6月9日(日)から6月15日(土)までの運勢あなたの運勢は?さっそく見ていきましょう!1.エシカルさんプランニングタイム。これからのスケジュールを整理、調整していきましょう。無理がないか、実現可能か、シビアにチェックを。お楽しみの計画を増やすのは大賛成。不調は、漢方で改善しそう。恋は、聞き役に回って。ラッキーポイント……ステルス家電、ホットサンド2.リペアさんスパルタのススメ。あなたはやれば、もっとできる人。ほどほど、それなりで満足せずに、やるからには徹底的にやっていくのがよさそう。実力が伸びるし、可能性も広がっていきます。恋は、プラスになるご縁を見わけて。ラッキーポイント……グリーンスムージー、マシンピラティス3.フラットさんコミュニケーションがカギ。話せばわかるし、流れを変えることもできるでしょう。お互いの希望をすり合わせることで、新しい展開が生まれるはず。輪の中に入って!デートは、旬なスポットへ。出会いは、紹介に。ラッキーポイント……CBDオイル、会員制サイト4.リメイクさんストップサイン。一度、立ち止まって周りの動きをよく見てみましょう。何かに追われ、流されるように暮らすパターンから抜け出せるでしょう。掘り出し物は、リサイクルの中に。恋は、懐かしさの共有で打ち解けそう。ラッキーポイント……麦茶、フットマッサージ5.シフトさんどんどん周りを巻き込んでいきましょう。あなたの熱意、本気に感化されて、よい仲間が集まってきます。何事も人と一緒に進めていくと盛り上がっていくはず。オフは、身体を動かして。スポーツデートも、楽しめそう。ラッキーポイント……レモン味、ヘアトリートメント6.リンクさん先を考えて動きましょう。少々しんどくても、今のうちにいろいろ進めておくと、アドバンテージとなってこれからがグッとラクになります。こっそり未来の幸せを仕込んで。恋と社交は、嘘はなし、秘密はありの塩梅で。ラッキーポイント……チャージ式のカード、エスニック料理7.ヘルプさん足踏みモード。なかなか話が進まない、まとまらないとしても、焦りは無用です。待ち時間は別のことを進めて有益に使いましょう。映画に、今後を考えるヒントが隠れていそう。恋は運命共同体モードで、力になって。ラッキーポイント……白Tシャツ、キーケース8.クリーンさん効率重視が正解。ムダなく、流れを作っていくと、大きな成果が上げられるでしょう。日常も節約モードで、しっかり締めてみて。一度リセットをかけると、本当に大事なものが残るはず。恋は、対等な関係を目指して。ラッキーポイント……チェック柄、ドラマの続編9.リスタートさん一点集中で、成果がでる一週間です。形にしたいテーマを決めて、最優先で取り組んでいくといいでしょう。手応えバッチリで、やればやるほど楽しくなっていくはず。オフは、自然の中へ。恋は、マイペースが円満の秘訣。ラッキーポイント……ハンドマッサージ、スチームアイロン来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2024年06月08日6月に入り、雨の日も増えてきましたね。汗や皮脂がつきやすい衣類は日光に当ててカラッと乾かしたいですが、雨が多い時期はどうしても室内に干すことが多くなりがちです。乾きが遅い、生乾き臭が気になるなど、部屋干しのお悩みはありませんか?実はそれ、間違った洗濯方法かもしれません…。今回は、クリンネスト1級の資格を持つ筆者が「部屋干しでついやりがちなNGポイント8つ」を解説いたします。1:洗濯槽の中に洗濯物を溜める©のぞみ暑い時期は、汗や皮脂が洋服に染み付きやすいですよね。しかし、汗で湿ったままの衣類を、洗濯槽に直接入れて保管するのはやめましょう。汚れた衣類を洗濯槽に入れて長時間放置すると、洗濯槽の中で雑菌が繁殖する可能性が高くなります。脱いだ衣類は、通気性のよいカゴや折りたたみ式のカゴに入れて保管するのがおすすめです。2:洗濯物を洗濯機に詰め込みすぎ梅雨時期は洗濯回数を減らしたくて、つい溜めてしまいがちではありませんか?1回の洗濯物の量が多すぎると十分な洗浄効果が期待できず、衣類に汚れが残ったままになってしまうかもしれません。6~7割の量に抑えて、たっぷりの水でしっかり洗ったほうが、洗濯物の生乾き臭対策になるでしょう。3:ニオイ対策のために洗剤を増やす汚れ落ちやニオイ対策のために、洗剤を多めに入れると洗浄力がアップすると考えるのは、実は間違いです。洗剤がすすぎきれずに残ってしまうと、かえって嫌なニオイの原因を増やしてしまう場合も。洗濯機の容量に合わせて、洗剤も適量を入れるようにしてくださいね。4:すすぎにお風呂の残り湯を使う水道代の節約のためにお風呂の残り湯を洗濯に活用するのは、部屋干しには適していないでしょう。乾燥に時間がかかりやすい部屋干しでは、残り湯に含まれる雑菌が衣類に付着すると、雑菌のさらなる繁殖に繋がることも。部屋干しが続く梅雨時期には、残り湯の活用は避けたほうがよいでしょう。5:洗濯機のフタを閉めっぱなしにする洗濯後には洗濯機のフタをあけて、しっかり内側を乾燥させておきましょう。洗濯槽内の湿気を飛ばし、カビが発生しにくい状態にキープすることが大切です。6:洗濯機のメンテナンスを忘れている©のぞみ洗濯機は水で洗っているので一見キレイに見えますが、洗濯槽内はとても湿度が高くカビやぬめりが発生しやすい場所です。月に一度は洗濯槽クリーナーで掃除することで、洗剤カスを取り除いたり黒カビの発生を予防できます。メーカーによっては酸素系漂白剤不可の洗濯機もあるので、取扱説明書のメンテナンス方法をチェックしてみてくださいね。また、糸くずフィルターの汚れも放置していませんか?ゴミがうまく取れないと、洗濯中に糸くず汚れが逆流して衣類についてしまうこともあります。また、糸くずなどの汚れが排水口に溜まると、排水不良などのトラブルに繋がってしまうことも。汗シミや皮脂汚れなどの汚れをしっかり落として、いつでも気持ちよくさわやかに衣類を着るためには、洗濯機の各種メンテナンスも定期的に確認してみてくださいね。7:カーテンレールに洗濯物を干す©のぞみ部屋干しするスペースがないからと、カーテンレールに洗濯物を干す場合もあると思いますが、これもおすすめしません。カーテンについたホコリや汚れが洗濯物に移ってしまったり、カーテンが湿ってしまうとカーテン自体に生乾きの臭いがついてしまうことも。さらに、窓際が高湿度になり、サッシ周りにもカビが発生してしまうこともあります。折りたたみの物干しスタンドを用意したり、お風呂場を活用してみてください。8:じっくり時間をかけて部屋干しする「広いスペースに時間をかけて置いておけば、なんとなく乾くだろう」と思って、朝から夜まで、長時間部屋干しを放置していませんか?生乾きの臭いの原因とされるモラクセラ菌は濡れた状態だとどんどん繁殖してしまうため、できるだけ早く乾かすことが大切だと言えます。洗濯物の間隔が狭いまま干しっぱなしにならないよう、洗濯物同士は10~15cmくらいの間隔をあける、厚手のものは裏返して干す、ハンガーを複数活用して衣類を広げながら干すなどの方法で、風通しがよくなる干し方を工夫してみましょう。おすすめの部屋干しスペースは、お風呂場©のぞみなかなか乾きにくい洗濯物を効率よく乾かすためには、狭い場所に干して、風を当てながら効率的に湿度を下げることがポイントです。そこで、室内干しで一番おすすめの場所はお風呂場です。浴室乾燥機があればさらに乾かしやすいですね。もし乾燥機能がない場合でも、換気扇を回しっぱなしにしたり、扇風機や除湿器を併用することで、部屋干しよりもぐっと短時間で乾かせます。お風呂場で干す場合の注意点は、換気扇の掃除を忘れずにしておくこと!換気扇のフィルターがホコリまみれだったり、カビが繁殖していたりすると、お風呂全体や干している衣類にカビを広げてしまうことになりかねません。梅雨に入る前に、お風呂の換気扇掃除もしっかりしておくと安心です。まとめ長雨が続く6月は洗濯物が溜まってしまいやすく憂鬱に感じることも多いですよね。リビングや寝室などの広い場所に干すのではなく、お風呂場を活用して、狭い場所で効率よく換気扇を回しながら干すことをぜひ試していただきたいと思います。また、洗濯物の量や洗剤を増やしすぎない、洗濯槽のメンテナンスを行うのも大切なポイント。今回ご紹介した部屋干しのNGポイントを参考に、じめっとした時期もさわやかな衣類を着られるよう工夫してみてください。筆者情報のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。クリンネスト1級。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2024年06月07日トレンドを問わず、今の時期に大活躍する白T。どんなボトムスにも合わせやすいように思えますが、実はアイテムの選び方によって、少し野暮ったく見えてしまう場合も…。40代ファッションライターが実感した「NGコーデ」をご紹介します。夏の定番! ユニクロの「クルーネックTシャツ」桐生奈奈子今回着まわす白Tは、『ユニクロ』の「クルーネックTシャツ(半袖)」。公式サイトによると、洗濯をするほど味が出るとされる風合いや、ヴィンテージのミリタリーTシャツのネックラインを採用しているとのことで、こだわりもたっぷり!筆者も愛用していますが、トレンドや時代が変わっても毎年着たくなる1枚です。【商品情報】ユニクロ「クルーネックTシャツ(半袖)」価格:¥1,500※筆者購入時カラー:00 WHITE、サイズ:MサイズNG1:ノームコアで大流行したスキニーデニム桐生奈奈子シンプルなノームコアファッションが大人気だった時期は、Tシャツにスキニーデニムをヘルシーに着こなす人も多かったでしょう。ですが、この夏スキニーデニムに合わせるだけだと、手抜きしているように見えてしまう可能性も…。ふわっとしたボリュームボトムを桐生奈奈子この夏はショート丈トップスが流行しているように、上半身のボリュームをコンパクトにまとめるのが主流。Tシャツコーデも同様で、サイズがオーバーサイズからフィット感のあるものに移行中です。シンプルな白Tに合わせるなら、細身のスキニーデニムよりも、ボリュームスカートやワイドパンツがのほうがバランスよく見えるでしょう。令和のスキニーはビスチェを合わせて着こなす!桐生奈奈子持っているスキニーデニムと白Tシャツを合わせたいなら、Tシャツのサイズを上げるのでなく、コンパクトなTシャツの上からビスチェやキャミソールなどをプラスしてみるのもおすすめ!上半身のボリュームをアップさせると、一気に印象が変わりますよ。NG2:ゆるコーデで人気が出ていたプリーツパンツ・リブニット桐生奈奈子ゆったりとしたTシャツをウエストアウトしてザックリと着るのが人気だった時期は、細身のプリーツパンツやリブニットパンツが大ヒットしました。しかしどちらも、ピタッとしたTシャツに合わせるのは避けたほうがいいでしょう。体形カバーに弱く腰回りが丸見えになってしまうことに加え、部屋着感も強くなる恐れが。こちらもボリュームのあるボトムを合わせるのがイチオシです。NG3:子どもっぽく見えるショートパンツ桐生奈奈子ピタッとしたTシャツにショートパンツを合わせると、子どもっぽすぎるコーデに見えてしまうかも。Tシャツの上からシャツを羽織るなど、レイヤードして着るのがおすすめです。ヌーディでレディライクなストラップサンダルなど大人っぽい小物を合わせてみると、ヤンチャな雰囲気をかき消すことができそうです。普遍的Tシャツを今のオシャレにマッチさせて桐生奈奈子今年の白Tシャツは、サイズ感がコンパクトな傾向があります。そのため、ボトムはボリュームのあるもの、トップスならビスチェやシャツ、編み込みカーディガンなどをレイヤードするとうまくいきやすいでしょう。フィット感の強い白Tシャツは、サロペットやキャミソールワンピースのインナー使いするときにも、着る服を選ばずマッチしてくれるので重宝します。定番だからこそ、こだわりたい白Tシャツの着こなし方を紹介しました。夏はすぐそこ!何通りもある白Tシャツのコーディネートを今っぽくアップデートさせながら、思い切り楽しんでみてください。【参考】『ユニクロ』公式サイト筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子
2024年06月07日月経中のニオイやムレが気になったことはありませんか?不快感から何度もトイレに行ったり、まわりを気にしたりと、月経中というだけで疲労を感じてしまうこともありますよね。そこで今回は、美容ライターが実際に使ってよかった「月経中のニオイ/ムレ対策アイテム」をご紹介。月経期間を少しでも快適に過ごしたい方、要チェックです!ジェルタイプでさっぱり洗浄©比嘉桃子『サマーズイブ』はアメリカ生まれのフェムケアブランド。なんと1972年からフェムケア用品を発売しているという、フェムケアのパイオニアともいえるブランドです。そんな『サマーズイブ』の中でも、特にニオイやムレが気になるときにおすすめなのが「フェミニンウォッシュ マルチベネフィット デイリーバランス」。ニオイの元となる汚れをさっぱり洗浄し、デリケートゾーンを清潔に保ってくれるフェミニンウォッシュです。©比嘉桃子ジェルタイプのみずみずしい洗浄剤が、デリケートな汚れをやさしく洗い流してくれます。デリケートな肌のpHに合わせた弱酸性の設計、敏感肌でも使いやすい低刺激処方など、徹底されたやさしさが魅力的です。月経中はナプキンとの摩擦により乾燥しやすいデリケートゾーン。「フェミニンウォッシュ マルチベネフィット デイリーバランス」には保湿成分も配合されているため、乾燥対策としてもおすすめです!<商品情報>サマーズイブ フェミニンウォッシュ マルチベネフィット デイリーバランス容量:237mL価格:¥990(編集部調べ)気になる時に、いつでもシュッ©比嘉桃子外出先でデリケートゾーンのニオイやムレが気になることってありますよね。そんなときに持っておくと便利なのが『AROMATICA』の「ピュア&ソフト フェミニンミスト クラリセージ&ティーツリー」。コンパクトなサイズ感で、ミニバッグに入れてもあまりかさばりません。©比嘉桃子不快感を感じたときに使用すると、ムレやニオイなどのトラブル緩和に役立つミスト。ティッシュに吹きかけて拭き取っても、直接吹きかけてもOKです。水で洗い流す必要がないため、手軽に使用できます。デリケートゾーンの肌環境を整えてくれるだけでなく、さわやかな香りでリラックスできるところもお気に入り。月経中は気持ちが乱れやすい期間でもあるため、こうしたアイテムでリフレッシュできると嬉しいですよね!©比嘉桃子同シリーズの「ピュア&ソフト デリケートゾーンソープ カモミール&ティーツリー」もおすすめ。清涼感のある柔らかい泡タイプのデリケートゾーン用ソープで、肌あたりがとてもやさしいんです。清涼感のある洗い上がりは、これからの暑い季節にぴったり。ミストと合わせてぜひ使用してみてください。<商品情報>アロマティカ ピュア&ソフト フェミニンミスト クラリセージ&ティーツリー容量:50mL価格:¥2,629アロマティカ ピュア&ソフト デリケートゾーンソープ カモミール&ティーツリー容量:170mL価格:¥3,179膣の中までスッキリさせたいなら©比嘉桃子デリケートゾーンの表面だけでなく、膣内までスッキリと洗い流したい…なんてときには「プチシャワー・セペ」がおすすめ。1本から購入できるので、膣内洗浄が初めての方でも気軽にトライできます。ボトルの中には純粋な精製水が入っており、噴射することで膣内を洗浄するというもの。月経の終わりかけに使用すると、膣内に付着した残血を洗い流せるため、月経期間を短くすることもできる優れものです。©比嘉桃子ノズルを組み立て、膣内に挿入したら、ボトルをギュッと握って精製水を噴射するのみ。初めてでも使いやすいように感じました。使用後のスッキリ感や月経期間の短縮を体感してしまうと、もう戻れないというほどに快適。ドラッグストアで手に入るため、使ったことのないかたはぜひ試してみてください。<商品情報>プチシャワー・セペ 1本容量:120mL価格:¥330月経期間のお悩みを解決©比嘉桃子月経期間のニオイやムレ対策としておすすめしたいフェムケアアイテムをご紹介しました。梅雨や夏は、特にデリケートゾーンのニオイやムレが気になりやすい季節。フェムケアアイテムをうまく活用して、快適な毎日を手に入れましょう!筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文、写真・比嘉桃子
2024年06月07日イヴ・サンローラン(Yves Saint Laurent)の2024年秋ベースメイクとして、「オールアワーズ ハイパープレストパウダー」と「オールアワーズ ハイパーブロンザー」が、2024年8月2日(金)より全国発売される。「オールアワーズ」シリーズの新作ベースメイク“崩れにくいファンデーション”「オールアワーズ リキッド」で知られる「オールアワーズ」シリーズより、新作プレストパウダー&ブロンザーが登場する。“毛穴落ちしにくい”美肌プレストパウダー「オールアワーズ ハイパープレストパウダー」は、つけた瞬間、毛穴や凹凸、小じわなど気になる欠点をまるでなかったかのようにカバーしてくれるプレストパウダー。長時間経っても毛穴落ちしにくく、乾燥も粉浮きも気にならない、崩れ知らずのルミナスマット肌を叶えてくれる。約90%自然由来成分配合のスキンケア発想フォーミュラで、つけ続けるほど美しい肌を実現できるのもポイント。また、多機能美容成分として知られる「ナイアシンアミド」を配合しており、透明感あふれる明るい印象をもたらしてくれる。なおカラーは、どんな肌色にも使える無色の「ユニヴァーサル」から、シェーディングとしても活躍する暗めカラーの「3」まで、多彩な全4色を展開する。夕日の輝きのような肌を叶えるブロンザー「オールアワーズ ハイパーブロンザー」は、いきいきと健康的な夕日の輝きのような肌を演出するブロンザー。太陽の光を取り込んだようなきらめくトーンで、ほのかな光沢感のあるソフトマット仕上がりを叶えてくれる。ブロンザーとしてはもちろん、顔の立体感をメイクするシェーディングとしても使用OKだ。プレストパウダーと同様に、約90%自然由来成分配合のスキンケア発想フォーミュラも特徴的。メリハリ小顔を叶えながら、心地よさも保ってくれる。カラーは、クールトーンとウォームトーンから選べる全2色を用意する。【詳細】「オールアワーズ ハイパープレストパウダー」 全4色 各9,350円「オールアワーズ ハイパーブロンザー」 全2色 各9,350円全国発売日:2024年8月2日(金)先行発売日:7月24日(水)~表参道フラッグシップ ブティック、公式オンライン ブティックにて【問い合わせ先】イヴ・サンローラン・ボーテTEL:0120-526-333(フリーダイヤル)
2024年06月07日汗や皮脂の分泌が増えるこれからの季節は、メイク崩れに悩む人が多くなります。そこで、メイク後の肌にシュッとひと吹きすることで、メイクの持ちを良くしたり、メイク直しをきれいに仕上げてくれるコスメをご紹介します。梅雨・夏のヨレ肌を守る、メイクキープミストを使いましょう!せっかくきれいにメイクをしても、時間が経つとテカリやヨレ、崩れなどが気になってしまいます。少しでも持ちを良くしたり、メイク直しをきれいに仕上げたい人は、メイクキープミストをプラスしてみましょう。ナチュラグラッセ 「スキン リフレッシュ ミスト」『ナチュラグラッセ』から、日中のメイクキープを叶える「スキン リフレッシュ ミスト」が数量限定で発売。美容液級のハリ、ツヤ、うるおいをもたらす美容液ミストです。一般的なリンゴの3倍ものポリフェノールを含む特別な「リンゴ果実水(※1)」と「アルテア根エキス(※1)」のエッセンス層がうるおいとツヤを与え、「アルガンオイル(※2)」のオイル層がうるおいを密封する二層式。使う時に振ることで、細かい粒になったオイルがエッセンスを角質層の深くまで引き込み、すみずみまで浸透させます。メイクの仕上げやメイク直し、乾燥が気になる時にひと吹きすると、霧のように繊細なミストが顔全体を包み込み、天然由来の薄膜ヴェールを肌の上に形成。天然由来のフィックス成分が、美しい仕上がりをキープします。また、メントールが清涼感をプラスするので、日中のリフレッシュにもオススメです。<商品情報>ナチュラグラッセ スキン リフレッシュ ミスト50mL ¥3,300(数量限定)※1 保湿成分※2 エモリエント成分コーセー「メイク キープ ミスト EX +(プラス)」『コーセー』の、表情の動きによるメイクのヨレを防ぐフィックスミストがリニューアルし、「メイク キープ ミスト EX +(プラス)」として発売。メイクアップの仕上げに顔に吹きかけるだけで、汗や皮脂、こすれなどによる化粧崩れを抑える仕上げ用ローションです。既存品にも配合されている「汗・皮脂プルーフ成分(※3)」、「皮脂テカリ・崩れ防止成分(※4)」に加え、新たに高いメイクキープ効果と耐水性を持つ「スーパーメイクコート成分(※5)」を配合。毛穴やシワといったメイクがヨレやすい部位にフィットしながら、表情変化によるヨレや時間経過によるテカリを防ぎます。さらに、保湿成分として「シカ(CICA)成分(※6)」を新たに配合し、乾燥感の少ない使い心地を実現。大気中の微粒子(※7)から肌を守り、マスクへのメイクうつりも防ぎます。また、高温多湿環境での使用試験を実施しており、暑くて湿度が高い過酷な環境下で使用してもメイクが崩れない(※8)ので、これからの季節にぴったりです。<商品情報>コーセーメイク キープ ミスト EX +(プラス)80mL ¥1,320(編集部調べ)※3 トリメチルシロキシケイ酸※4 (ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー※5 (ジメチコン/ビニルトリメチルシロキシケイ酸)クロスポリマー※6 ツボクサ葉エキス※7 ちり・ほこり・花粉・PM2.5など※8 コーセー調べ。効果には個人差があります。イプサ 「ザタイムリセット マイクロミスト」『イプサ』の、ふんわり広がり、肌のすみずみまでうるおいを届ける超微粒子ミスト「ザタイムリセット マイクロミスト」が、洗練されたデザインへリニューアルして発売。肌質問わず使用することができます。イプサ独自の保湿成分「アクアプレゼンターⅡ(ポリクオタニウム-51、PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル)(保湿成分)」配合。肌表面にうるおい成分を留まらせる人工的な水(※9)の層をつくり、肌が水(※9)で満たされます。日中の肌のうるおいバランスをひと吹きで整えて、化粧直しを美しく仕上げてくれます。携帯に便利なサイズ感も人気です。<商品情報>イプサ ザタイムリセット マイクロミスト50mL ¥2,420(6月18日以降は価格改定のため¥2,640)※9 水…うるおいに対するイプサのイメージ表現時間が経ってもメイク仕立てのような肌を目指しましょう!梅雨や夏にオススメなメイクキープミストをご紹介しました。メイク後にひと工程加えることで持ちが良くなるので、テカリやヨレ、崩れが気になる人は取り入れてみてはいかがでしょうか。<筆者情報>三谷真美(みたに・まみ)anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】天然由来成分100%のスキンケアメイクブランド「ナチュラグラッセ」から、シリコンで埋めない凹凸プライマーと、メイクキープまで叶える美容液ミストが新登場!‐PR TIMESメイクキープ力がさらに進化!表情の動きによるメイクよれも防ぐフィックスミスト「メイク キープ ミストEX +(プラス) 」にパワーアップリニューアル‐PR TIMESイプサ公式サイト文・三谷真美
2024年06月07日キスミー フェルム(KISSME FERME)の2024年秋コスメ「キスミーフェルムミラーリッププランパー」が、2024年7月8日(月)よりイオン先行で数量限定発売、10月8日(火)より全国数量限定発売される。“ぽってり”ボリューム唇を叶えるリッププランパー「キスミーフェルムミラーリッププランパー」は、“ぽってり”とした膜厚の美しいツヤが特徴のリッププランパー。くせになるような心地よい清涼感&じんわり感で唇をボリュームアップし、縦ジワのない、ミラーのような鏡面仕上げの“うるぷるリップ”を叶えてくれる。また美容液成分90%配合で、メイクしながら乾燥しがちな唇を集中パック。水分を逃さず、ぷるんとしたうるおいをキープする。カラーは、手持ちのリップに重ねて使える“ほんのりピンク”のクリアカラー「01 クリアピンク」を用意する。【詳細】「キスミーフェルムミラーリッププランパー」 限定1色 1,430円(編集部調べ)<数量限定>先行発売日:2024年7月8日(月)~イオン先行全国発売日:10月8日(火)※店舗により発売日が異なる場合あり。【問い合わせ先】キスミー(伊勢半)TEL:03-3262-3123
2024年06月07日