シンメトリーな顔をゲット！ 顔の歪みをリセットできる“縫合ツボほぐし”

長引くマスク生活で、たるみやむくみなど、顔の変化を感じている人が続出中！そこであらゆるマスク老けと速攻サヨナラできる、頭がい骨の縫合部に沿ってほぐすメソッド「縫合ツボほぐし」を伝授。教えてくれたのは、整体師の吉田佳代さんです。

顔の左右のバランスを整える。

左右の頭頂骨をつなぎ、頭部のセンターライン（正中線）を走る「矢状縫合（しじょうほうごう）」。この縫合部が歪んでいると、顔がアンバランスに。目や口など各パーツのズレが増し、見た目に大きな影響を及ぼすので、しっかりほぐしてシンメトリーな顔をゲット！

顔の歪みリセットに効くのは…矢状縫合


ポイントになるツボ
前頂（ぜんちょう）…髪の生え際から指4本半ほど後ろ。顔のむくみ取りに効果的なツボ。

百会（ひゃくえ）…折り曲げた両耳の先端を結ぶ線の中央と正中線が交わる場所。自律神経を整える。

後頂（ごちょう）…百会から指2本ほど後ろにあるツボ。不眠に効き、肌ツヤアップ。

強間（きょうかん）…後頂からさらに指2本ほど後ろの場所。顔の血行を促進できる。

HOW TO 矢状縫合ほぐし



【STEP1】
前頂の横に小指がくるように、矢状縫合に沿って、両手の親指以外の4本の指をあてる。