愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
愛先生の今週食べるとよい食材
>
おならが強烈にクサい、お腹が張る…「自律神経が乱れている人…
ビューティ情報『おならが強烈にクサい、お腹が張る…「自律神経が乱れている人」の特徴と対策 #195』
2023年1月20日 19:30
おならが強烈にクサい、お腹が張る…「自律神経が乱れている人」の特徴と対策 #195
Facebook
Twitter
おならは臭いもの、お腹が張るときはあるけどあまり気にしない、そう捉えている人は多いかもしれません。ですが、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によるとそういった不調は、自律神経の乱れや腸内環境が悪いことのサインなのだそう。愛先生が、すぐできる対策を教えてくれます!
お腹の調子は、過去の自分の食習慣や行動の結果です
目次
・お腹の調子は、過去の自分の食習慣や行動の結果です
・今週は、おなら対策となる食薬習慣
・食薬ごはん【今週食べるとよい食薬:エノキの石づきステーキ山椒風味】
・Information
【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 196
最近、おならがよく出る、お腹が張る、おならが強烈にクサイなどでお困りの人はいないでしょうか。「なんでだろう?」と考えてもその瞬間が過ぎてしまえば、そんな悩みもすぐに忘れてしまうことでしょう。でも、本当はその「なんでだろう?」は忘れないでほしいのです。
私たちの食習慣の結果が、分泌物や排泄物などとなって現れるケースが多いからです。おならがクサイ、お腹が張って苦しいなどの結果は、自分の過去の行動が原因となっています。明らかな不調として表面化する前におならの状態を元に戻していくように食事を変化させていきましょう。
とくに寒さを感じるときには、すぐにエネルギーとなる甘いものやカロリーの高い揚げ物やクリーム系の食べ物を食べたくなりがちです。
次ページ : こういった食材は、腸にダメージを与えてしまいます。というこ… >>
1
2
3
4
5
>>
関連リンク
体を動かさない、夜遅く食べる…「疲労を感じやすい人」の特徴と対策 #193
臭いおならは要注意!! 医師が教える、おならトラブルの原因&解決法
おならは歯磨きで減らせる…!? 人には聞けない「おなら」の悩みと対策まとめ
お腹の張りがラクになる…! 「胃腸を整えガス溜まりを解消する」意外な方法 #110
胃痛も便秘のせい? 腸内環境の乱れを5項目でチェック!
この記事のキーワード
愛先生の今週食べるとよい食材
Beauty
不調
腸活
ステーキ
あわせて読みたい
「愛先生の今週食べるとよい食材」の記事
朝イチのコーヒー、胃腸が弱い… 「どんどん老ける人」の特徴と対策
2024年05月17日
朝はパン、昼は麺、慢性疲労… 「どんどん老化していく人」の特徴と対策
2024年05月11日
野菜不足を野菜ジュースで補いがち… 「ダイエットしているのに痩せない人」の特徴と対策
2024年05月03日
朝食のフルーツジュース、メンタル不安…「糖質のとり過ぎで日中眠くなる人」の特徴と対策
2024年04月26日
「Beauty」の記事
櫻坂46・守屋麗奈「ずっと売り切れてるんですよ (涙) 」 この夏プラスしたい話題のリップとは
2024年05月19日
エクソソームを注入! 水光注射は若返る?【美容施術レポ】ダウンタイム・痛み・効果
2024年05月19日
日焼け止め、メイクの上からどう塗り直す?【女性約100人調査】わたしが推すUVアイテム
2024年05月15日
夏までにツルすべボディに! “ザラつき・くすみケア”アイテム5選
2024年05月07日
「不調」の記事
体からの危険信号かも… メンタル心理カウンセラーが解説! 女性たちが語る「連休明けの不調エピソード」
2024年05月06日
女性800人に聞いた! みんなが抱える「フェムケア」のお悩みって?
2024年03月25日
なんと9割以上。30代〜70代の女性が「不調」を我慢したことがあると回答
2024年02月23日
ラーメン・パスタ大好き!「肌のかゆみ、乾燥がひどい人」の特徴と対策
2024年02月22日
関連記事
ランチのコーヒーはNG?「メンタルが乱れ、朝起きられない人」の特徴と対策
朝食のフルーツジュース、メンタル不安…「糖質のとり過ぎで日中眠くなる人」の特徴と対策
窓を開けたいけれど「蚊」が気になる…! 子どもを「蚊」から守るために知っておきたい3つの常識とは? [PR]
朝バナナ、集中力が続かない…「ワンパターン朝食で疲れやすい人」の特徴と対策
朝はパン、昼は麺、慢性疲労… 「どんどん老化していく人」の特徴と対策
ビューティランキング
1
一発でライン決まる!メイベリンの銘品アイライナーにトレンドカラー3色新登場
2
顔のパーツや髪型でわかる!【心理テストまとめ】あなたはどのタイプ?
3
「最大級の幸運を掴みそう」なのは? 5月19日~5月25日の運勢 【エポックエコ占い】
4
櫻坂46・守屋麗奈「ずっと売り切れてるんですよ (涙) 」 この夏プラスしたい話題のリップとは
5
エルメス24年夏ボディケア“髪&身体に使用できる”オイル、人気フレグランス「シテールの庭」の香りなど
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
嫌味発言ばかり繰り返す彼女…どうしたら気にならな…
2
「年相応に見えない」は褒め言葉じゃなかった…見え…
3
やっと反省した夫は女性部下の連絡先を開き…<思わ…
4
二人目はなんとかなる!? 無神経な夫の発言に不信…
5
「この写真なに?」チャラい夫を出産直後に問い詰め…
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
うまく解凍できない、一度で温まらない… 電子レン…[PR]
窓を開けたいけれど「蚊」が気になる…! 子どもを…[PR]
上へ戻る