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チョコレート大好き!「ストレスや寒暖差から蕁麻疹が出やすい…
ビューティ情報『チョコレート大好き!「ストレスや寒暖差から蕁麻疹が出やすい人」の特徴と対策』
2024年2月16日 20:30
チョコレート大好き!「ストレスや寒暖差から蕁麻疹が出やすい人」の特徴と対策
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花粉やPM2.5、季節の変わり目ならではの寒暖差と、不調を感じやすい今のシーズン。年度末に向け忙しくなる時期でもありますが、日常のなかで無理なくケアしていきたいですよね。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、この時期ならではのアレルギー対策につながる食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます!
2月は寒暖差による体調不良に要注意
目次
・2月は寒暖差による体調不良に要注意
・今週は、寒暖差による蕁麻疹などアレルギーの対策となる食薬習慣
・食薬ごはん【レンチン!ロール白菜のトマト煮】
・Information
【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 253
くしゃみや蕁麻疹などアレルギー症状は出ていませんか?変化の多い気候の中、風邪なのか、花粉なのか何なのかわからない不調に悩む方が増えてきているように感じます。先日は、まだ2月というのに、東京でも気温が20度越えの地域もありましたよね。コートも着ずに過ごす人も多かったと思います。ですが、このまま温かくなり、春になるということはありません。再び気温が低くなり寒くなる日がやってきます。寒暖差を頻繁に繰り返すことで、春になります。
そこで、気を付けたいのが寒暖差アレルギーや自律神経の乱れです。2月は不調が1年の中でも増える時期ともいわれていますが、今年の寒暖差は異常だと思います。今後も天気予報を確認し、事前に服装や寝具などを柔軟に変化させ、体への負担を減らしていくことも必要ですね。
次ページ : ということで、今週は寒暖差により体への負担が増える今、食薬… >>
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