うっかり日焼けした日のナイトケアは？ これからの季節に取り入れたい“くすみケア”アイテム

C、【ANESSA】スキンセラム
パワフルUVカットの代名詞であるアネッサから、ついに美白アイテムが登場。大人の肌ではメラニン生成の指令を受けるレセプターが増えるという事実に基づき、成分を厳選。美白とシワ改善の有効成分ナイアシンアミド、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸塩などを配合している。サラッとした質感なので、日焼けした日の夜は、全身になじませて。［医薬部外品］180ml￥2,728＊編集部調べ（資生堂 TEL：0120・81・4710）

Check！プロの効かせ技！残さない編

正しい食生活も美肌の決め手に。
美肌研究家・ソンミさんによると、食事もくすみ対策の大切な要素。

「外から何かを塗るより、腸を変える方が早かったりします。ワカメやゴボウなどの食物繊維や、トウモロコシなど栄養豊富な旬の食材で腸活を。麺などの単品食いはやめて、いろんな食材から様々な栄養素を摂取して」

友利 新さん内科・皮膚科医。美容医療はもとよりコスメにも詳しい。美容や健康に役立つ最新情報を発信する公式YouTubeチャンネルでは、毎週水曜日に視聴者からの質問に答えるライブを配信。

ソンミさん美肌研究家。タレント時代にスキンケアの研究を始め、美容の情報を発信するように。