ビューティ情報『家でできる簡単エクササイズ!運動不足解消やダイエットにも』

2019年10月4日 09:00

家でできる簡単エクササイズ!運動不足解消やダイエットにも

をご紹介しました。運動を始めたいけど何から始めていいかわからない方は、まずは家でのエクササイズから挑戦してみてください!
家でできる簡単エクササイズ!運動不足解消やダイエットにも

町田 晋一
パーソナルトレーナー、ストレッチインストラクター

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