愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
ほうれい線
>
【ほうれい線を解消】1日3分のマッサージで−5歳肌を目指そ…
ビューティ情報『【ほうれい線を解消】1日3分のマッサージで−5歳肌を目指そう!』
2019年10月17日 09:00
【ほうれい線を解消】1日3分のマッサージで−5歳肌を目指そう!
Facebook
Twitter
30歳を過ぎると、少しずつほうれい線が目立ってきたなぁと、悩む方もいるのではないでしょうか。ほうれい線は年齢と共に目立ってはくるので、今うちにケアしときたいですね。今回は、ほうれい線が目立つ原因や解消するマッサージなどをご紹介していきます。
目次
・ほうれい線が目立つ原因とは?
・表情筋が弱くなる
・ダイエットによる脂肪組織の劣化
・コラーゲン繊維が少なくなる
・ほうれい線を予防する美容習慣とは?
・口角を上げて笑うことを意識する
・極端なダイエットをやめる
・一年中紫外線対策を心がける
・ほうれい線を解消するマッサージ
・ほうれい線を解消して−5歳肌を目指そう
ほうれい線が目立つ原因とは?
表情筋が弱くなる
長時間のデスクワークなどで、無表情の時間が長くなると、頬の筋肉の頬筋(きょうきん)や口の周りの筋肉、口輪筋(こうりんきん)が弱くなりやすいです。そのことで、頬筋や口輪筋がたるみ、口角が下がり、ほうれい線が目立ちやすくなるのです。
ダイエットによる脂肪組織の劣化
過度なダイエットを繰り返し、体重の増減が10㎏以上と変化が激しいと、脂肪組織にダメージが起きやすく、シワやたるみの原因になり、ほうれい線が深くなりやすいです。
コラーゲン繊維が少なくなる
皮膚は、表皮、真皮、皮下組織の3層構造です。その中の真皮層に、コラーゲン繊維があり、年齢を重ねるごとに、少なくなります。また、紫外線の影響で、肌が乾燥すると、真皮のコラーゲンが減少しやすくなり、肌の弾力性がなくなってくることで、頬や口元がたるみ、ほうれい線が目立ちやすくなるのです。
次ページ : その他、うつむき姿勢が多い人や、片側ばかりで食べ物を噛んで… >>
1
2
3
>>
関連リンク
腹筋下部を鍛えて引き締まったお腹に!簡単筋トレをご紹介
1日断食なら初心者も安心!やり方・ポイント・注意点のまとめ
【効率のよい昼寝とは?】午後からの仕事が捗る上手な休み方
首のゴリゴリを解消!簡単「ねじり」エクササイズ
【エッセンシャルオイルの使い方・選び方】専門家が目的別に解説!
この記事のキーワード
ほうれい線
解消
迎香
コラーゲン
マッサージ
たるみ
ダイエット
筋肉
あわせて読みたい
「ほうれい線」の記事
45歳からは要注意です! “小顔のプロ”が教える「老け見え対策」のポイント
2024年05月25日
毎日極上のヘッドスパが味わえる!“MYTREX”電気針ヘッドスパ使用感レビュー | HugMug
2024年05月23日
MEGUMI、本当に効果あった美容法を伝授しキンタロー。激変&騒然 ほうれい線「薄くなる」
2024年05月10日
「これは怖い!と思って」3時のヒロイン・ゆめっちが整形の失敗談を告白 テレビ放送された顔を見て衝撃
2024年05月09日
「解消」の記事
肘上のたるみを解消!後ろ姿マイナス10歳を目指そう
2020年01月19日
浮き指を解消して脚トラブルを予防する!セルフエクササイズ
2020年01月16日
反り腰を解消して姿勢美人!セルフチェック法&ストレッチ
2020年01月12日
猫背の解消法!背筋を鍛えるより早くて効果的なエクササイズ
2019年12月25日
「迎香」の記事
顔のツボ解説!ツボ押しの方法や効果を上げるポイントを紹介
2019年09月14日
1分ですっきり!「疲れ顔」撃退ケア!
2018年04月10日
インフルエンザや花粉症を「穏やかにケア」する、おすすめのハーブたち
2018年02月06日
鍼灸院は「どのくらいの頻度」で通えばいい?鍼灸師に聞いてみた
2016年03月06日
関連記事
フローラノーティス ジルスチュアート24年夏コフレ、“ジャスミンの香り”の香水やヘアオイル入り
ルナソル24年秋ベースメイク、うるおいオイル美容液ファンデーションに“ラベンダー&ミント”の限定色
同人会誌の販売会に行ったら驚いた…! 熱い想いを「漫画化」しちゃった家族の偏愛ストーリー [PR]
ラブクロム24年夏ヘアケア“シルク髪へ導く”ヘアフレグランス、ベルガモット&ローズマリーの精油の香り
「ほうれい線が薄くなった!?」1日2回の頭皮マッサージで顔のリフトアップ!【体験談】
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
いい加減にして…悪気なく人を試す義母に我慢の限界…
2
子どもをダシに金をせびる夫…指摘したら逆ギレ!?…
3
「俺が安月給なのは親のせい!」他責思考で親を責め…
4
ゆかりに子どもは会わせない…元夫が断固拒否する衝…
5
「なんでできないの?」SNSに書かれていることが…
もっと見る
特集
AQUAのある暮らし[PR]
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
同人会誌の販売会に行ったら驚いた…! 熱い想いを…[PR]
窓を開けたいけれど「蚊」が気になる…! 子どもを…[PR]
上へ戻る