愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
ヘアケア
>
知ってる?美髪を意識した正しい卵の食べ方
ビューティ情報『知ってる?美髪を意識した正しい卵の食べ方』
2018年1月30日 12:00
知ってる?美髪を意識した正しい卵の食べ方
Facebook
Twitter
髪の成分が満載の食材。それは“卵”!
目次
・髪の成分が満載の食材。それは“卵”!
・これだけは注意!美髪効果が損なわれてしまう食べ方
・①生のまま卵を食べること
・②黄身と白身を混ぜて食べること
・卵は加熱して美味しく食べよう!
・もちろん、外からのヘアケアも忘れずに!
・★サロンクーポンを上手に使ってヘアケア
・正しい調理方法と外からのケアで、ワンランク上の美髪を目指しましょう♥
・≪監修≫
・AKAMEE テクニカルディレクター 内藤旭
髪の主成分はタンパク質からできているケラチンタンパクと呼ばれる成分です。
皆さんご存知のように、卵にはタンパク質が豊富に含まれていますよね。更にその他にも髪が生成されるために必要な栄養素が多種含まれているのです。
これだけは注意!美髪効果が損なわれてしまう食べ方
①生のまま卵を食べること
②黄身と白身を混ぜて食べること
髪に良い食材の卵。だからといって、どんな食べ方でもOK!というわけではありません。
その理由は白身に含まれている「アビシン」という成分。タンパク質ではあるのですが、この「アビシン」が黄身に含まれている「ビオチン」と結合すると、「ビオチン」が体内に吸収されにくくなってしまいます。
その為、皆さんが大好きなTKG(卵かけご飯)は、美味しいですが美髪効果の面ではNGとなってしまいます。
卵は加熱して美味しく食べよう!
髪にいいとわかったら早速実践♪
お手軽レシピを探して、毎日の食事に効率よく卵を取り入れていきましょう。
もちろん、外からのヘアケアも忘れずに!
★サロンクーポンを上手に使ってヘアケア
「サロントリートメントは高い!」
次ページ : というイメージを持っている方もいるかもしれません。 そんな… >>
1
2
>>
関連リンク
一生付き合えるマイサロン選びをお手伝い!美容室予約サイトBeauty navi
人気サロンのヘアスタイルが集まるBeauty naviのヘアカタログ。殿堂入りも注目
今人気のヘアスタイルに最短アクセス!BEAUTYnaviのヘアカタログで最新髪型人気ランキングをチェック
美容師・ヘアメイクアーティストなどの専門家が公式ナビゲーターとして情報を発信!
表参道の美容室をお探しの方限定!人気エリアの魅力を凝縮
この記事のキーワード
OK
内藤旭
ヘアケア
あわせて読みたい
「OK」の記事
視点を変えて!マンネリカップルにおすすめのデート3選
2021年06月21日
「これおいしすぎる…!」コストコで話題の“絶品デリカ”はマニアも推してます!
2021年06月21日
これを覚えていればOK!「いいオトコを見極めるコツ」3つ
2021年06月21日
森口博子「最初のバラエティロケは“オスのロバを口説く”仕事」
2021年06月21日
「ヘアケア」の記事
chelmico・Mamiko「雨って意外と楽しいんだよね」 ただし湿気による髪への影響が悩み
2024年06月02日
「melt」ブランドの美容泡スプレー、ポップアップで先行発売
2024年06月02日
ラブクロム24年夏ヘアケア“シルク髪へ導く”ヘアフレグランス、ベルガモット&ローズマリーの精油の香り
2024年06月02日
フローラノーティス ジルスチュアート24年夏コフレ、“ジャスミンの香り”の香水やヘアオイル入り
2024年06月02日
関連記事
ノニ果実配合飲料が運動後の心肺回復へ与える影響を調査 第24回日本抗加齢医学会総会にて6月1日に発表
雨の休日は何をして過ごす?【心理テスト】答えでわかる「あなたの深層心理」
夏までに理想のボディを手に入れる! ダイエットが成功する共通点と「すぐできる簡単エクササイズ」
窓を開けたいけれど「蚊」が気になる…! 子どもを「蚊」から守るために知っておきたい3つの常識とは? [PR]
疲れて見える40代の共通点は?【女性約100人調査】服・メイク・ヘアの「老け見え対策」
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
のんきな夫にも怒りが止まらない!義母の迷惑行動の…
2
「私はその子の…」我が子と偶然の再会! 母親だと…
3
離婚はしないでとすがる義母…その考えがこの無責任…
4
妻と娘を失いたくない…覚悟を決めた夫の行動【右手…
5
1歳児にわが家のルールを教えろ!? 夫の非常識な…
もっと見る
特集
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
AQUAのある暮らし[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
同人会誌の販売会に行ったら驚いた…! 熱い想いを…[PR]
窓を開けたいけれど「蚊」が気になる…! 子どもを…[PR]
上へ戻る