愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
★朝のシャワーは目覚めに良い★
ビューティ情報『★朝のシャワーは目覚めに良い★』
2022年3月26日 10:00
★朝のシャワーは目覚めに良い★
Facebook
Twitter
★朝のシャワーは目覚めに良い★
お客様の中でも朝が弱い方も
いらっしゃいますが
冷え性や低血圧などが原因で
体温が十分に上がらないので
いつまでもボーっとしてしまうことに。
朝は目覚める準備のために
体温が少しずつ上がり
自然に起きることができます。
体を起こすには
体温と血圧を上げることがポイント。
目覚める時に体温が十分に上がらない人にとっては
朝シャワーで体を温める方法もオススメ。
起床後に熱めのシャワーを浴びることで
下がっていた体温が上がり
シャキッと目が覚めてきますよね。
起き抜けはまだ副交感神経が活発で
リラックス状態のため、頭がぼんやりしていますが
シャワーを浴びて刺激を受けることで
日中に活動している時に働く交感神経に切り替わり
体が活動モードになってくれます。
活動モードに入ると代謝もよくなり
エネルギー消費量が増えて
ダイエット効果も期待できます。
これから汗が出やすい季節にもなり
臭いの元となる汗も皮脂も
スッキリと洗い流せる朝シャワーで
爽快感も同時に得られて一石二鳥ですね。
この記事もおすすめ
5月22日(水)、「ライフ南津守店」を改装オープン!食料品・日用品・衣料品合わせて34,000種類以上の豊富な品ぞろえに!
関連リンク
詳しくはこの記事を見る
一生付き合えるマイサロン選び!美容室予約サイトBeauty navi
人気サロンのヘアスタイルが大集結!Beauty naviのヘアカタログ
Beauty naviでトレンドがわかる!最新髪型人気ランキング
美容師・スタイリストがプロ目線での情報を発信!記事一覧
関連記事
イチゴ×抹茶フラペもカロリーカット!【スタバ】2024年5月「最強絶品ヘルシーカスタム」を解説
子どもの英語習得のカギは何? 英語系YouTuberが話題のバイリンガル幼児園KDIに潜入取材! [PR]
5月22日(水)、「ライフ南津守店」を改装オープン!食料品・日用品・衣料品合わせて34,000種類以上の豊富な品ぞろえに!
お店みたいに収納できてクローゼットもすっきり! ユニクロ式「パンツの畳み方」をやってみた
オーガニックコスメ会社の体験型キャンプ場 有機農場に善玉菌リトリート施設をオープン
ビューティランキング
1
どのヘアアレンジに惹かれる?【心理テスト】答えでわかる「あなたの裏の顔」
2
櫻坂46・守屋麗奈「ずっと売り切れてるんですよ (涙) 」 この夏プラスしたい話題のリップとは
3
規格外で廃棄対象となったポテトを“アップサイクル”したスキンケアが登場!
4
青山フラワーマーケット「花屋が作ったフレグランス」24年夏新作、“クチナシ”の甘く瑞々しい香り
5
「40歳までにやめてよかった!」【女性約100人調査】時間をかけなくなった習慣
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「二人目とか考えないの?」義母からのプレッシャー…
2
体調不良なのに叩き起こされ…義母から下された非情…
3
体調が悪い嫁に雪かきさせたのは「太ってるから」!…
4
嫌味発言ばかり繰り返す彼女…どうしたら気にならな…
5
「私にはあなただけ…」2番手の男に泣き落とし作戦…
もっと見る
特集
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
やさしいママのヒミツ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
子どもの英語習得のカギは何? 英語系YouTub…[PR]
同人会誌の販売会に行ったら驚いた…! 熱い想いを…[PR]
上へ戻る
5月22日(水)、「ライフ南津守店」を改装オープン!食料品・日用品・衣料品合わせて34,000種類以上の豊富な品ぞろえに!