12星座に導かれる“運命の香り”とは？　心に余裕を生むアロマレッスン

先日、3人のお子さんのママでビューティライフスタイリストの神崎恵さんを取材した際、「ママは美容の時間がとれないのではなくて、忙しすぎて、美容の時間をとる心の余裕がないんだと思います」という、とても印象深い言葉をいただきました。

時間は作ればできると言いますが、たしかに、時間を作るには心の余裕や気力が必要です。心の余裕や気力は、自分に合う香りをかぐことで、生み出せるそうなのです。

■生まれたときに決まっている!?　運命の香り

ストレスの出やすい体の部位や、リラックスする方法は、生まれたときの星の位置（星座）によって違いがあるという説があります。

12星座のアロマレッスンをおこなっているニールズヤード　レメディーズによると、

「古代から、人は太陽や月の動きにあわせて生活してきました。惑星と植物と人とをつなげるアプローチは、現代も医療の現場に用いられることがあります。自分が生まれた星に対応する植物のアロマやハーブは、より自分らしく、緊張せずに毎日を過ごす手助けになってくれます」

とのこと。国によっては、今でも日の出や月の満ち欠けにあわせた生活をしているくらいですから、星と植物が連動するという話も、納得できます。

●星座別ハーブ・アロマの特徴

※上記はアロマにとらわれず、ハーブ全体から素材をセレクトしています。
（資料協力：12星座のアロマレッスン / ニールズヤード　レメディーズ）

「蟹座のローズヒップ」は精油（アロマの材料）としてはあまり使われていないので、同じく蟹座に対応するジャーマンカモミールやクラリセージもおすすめです。同じく「蠍座のバジル」は、ブラックペッパーでも対応できます。

■けっこうカンタン！　自宅でつくるオリジナルアロマ

本格的にアロマの作り方を学べればベストですが、もっとカンタンに自分の香りに出会いたい人も多いはず。そこで、自宅でアロマスプレーをつくる方法を、引き続きニールズヤード　レメディーズさんに教えていただきました。


たったこれだけで、オリジナルのアロマスプレーが完成します。複数の精油をあわせるときは、自分に合う植物の精油を軸にして、他の香りをプラスするとよいでしょう。