やばい！昨日たくさん泣いたから目がパンパンに腫れてる～！
そんな経験、ありませんか？
また、お酒を飲みすぎて二日酔いの時、
寝すぎた時、
スナック菓子などの塩分を取り過ぎた時…。
朝起きて鏡を見たときに、目が腫れていたら一気に気分が下がってしまいますよね。メイクノリも良くないし、そのまま出かけるわけにもいかないし…。
でも大丈夫！
そんな時の対処法をご紹介します！
パターン1
ホットタオル×アイスタオルを用意
まずホットタオルを用意します。
タオルを水で濡らして、電子レンジで20秒～30秒ほど温め、タオルが冷めるまで顔に当てましょう。仰向けになれば、同時にリラックス気分を味わえますよ。
タオルが冷めたら、次は水で濡らした冷たいタオルを用意して、同様に目に当て少し時間を置きます。
温かいタオルを当てている間に、冷たいタオルを冷蔵庫に入れておくのも良いですね。
ほんの数分、入れておくだけでひんやりとした冷たさを感じられるでしょう。
また、保冷剤をタオルで包んだものでもOKです！
この工程を何度か繰り返すことで、血行を促進させて腫れを治すことができますよ。
パターン2
ティーパックでパック
使用済みのティーパックは、瞼の腫れを抑えるのに効果があると言われています。
