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甘くて美味しい小豆!小豆が美容に良い理由って?
ビューティ情報『甘くて美味しい小豆!小豆が美容に良い理由って?』
2018年11月5日 12:00
甘くて美味しい小豆!小豆が美容に良い理由って?
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出典:byBirth
仕事や学校などで疲れているときにちょっと食べるだけで、優しい甘さが癒しを与えてくれる小豆です。
小豆はむくみ改善やアンチエイジング、さらにはダイエットにも良い効果を発揮してくれる食材となっています。美容効果を実感してみたいという方はぜひ毎日の食事に小豆を積極的に取り入れてみてくださいね!
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