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口元美人になりたい!オーラルケア・キレイな歯をキープする5…
ビューティ情報『口元美人になりたい!オーラルケア・キレイな歯をキープする5つのコツとは?』
2019年4月14日 20:00
口元美人になりたい!オーラルケア・キレイな歯をキープする5つのコツとは?
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美人の条件ともいえる白く美しい歯。むし歯のない良好な口内環境を保つ5つのコツと、習慣にしたい歯科医院でのオーラルケアについて詳しく説明しています。
清潔感のある若々しい口元をキープして、あなたの笑顔を輝かせましょう!
美しく健康な歯は美人のための必須条件。でも、海外に比べると日本のオーラルケアはまだまだ遅れているといえます。
清潔感のある若々しい口元をキープするためには、ちょっとした毎日の心がけを積み重ねることが大切。ここでは、あなたの笑顔を輝かせる健康で美しい歯をキープするためのコツについてお話ししていきます。
健康な歯をキープするための5つのコツ
目次
・飲み物を飲むときにストローを使う
・歯磨きはフッ素入りのものを
・食後に食べて虫歯予防
・コーヒーやワインを飲んだ後には水を飲もう
・面倒でも習慣にしたいオーラルケア
・PMTCも上手に利用しよう
・オーラルケアは予防から。歯のかかりつけ医を持とう!
出典:byBirth
飲み物を飲むときにストローを使う
むし歯の原因は食べ物や飲み物に含まれる酸によって、歯のエナメル質が溶けることが原因。
特に液体状の飲み物は歯の間にも浸透しやすいため、少しずつ確実に歯にダメージを与えていくと考えられます。
糖分を含む飲み物はもちろん、ワインやビール、カクテルといったアルコールも酸性。シロップ入りのドリンクや、家でワインやビールを飲むときなどにストローを使うと、飲みものが歯に触れる量を減らすことができます。
次ページ : また、ストローを使うことでワインやコーヒーに含まれるステイ… >>
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