エイジングケアは早めにスタート！エイジングケア初心者さんにおすすめの化粧品6選

「いつからエイジングケアをするべき？」と考えたなら、その時がはじめどき。しかし、まず何からはじめたらよいのか、どんなアイテムを使ったらよいか悩んでしまいますよね。
そこで、ファーストエイジングケアにおすすめのアイテムをピックアップ！早めのケアで、ツヤのあるもっちり肌を守りましょう。

エイジングケアはいつから？何から？出典：byBirth
年齢を重ねるごとに気になる“エイジングケア”という言葉。「いつからはじめるべき？」「何からはじめたらよいの？」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

エイジングケアは気になったときがはじめどき。早すぎるということはありません。

何からはじめる？

そもそも、肌老化の原因の8割は紫外線によるもの。つまり、紫外線対策がエイジングケアの基本なのです。

紫外線を浴びると、肌に活性酸素が発生します。活性酸素は肌の細胞を攻撃して、肌の老化を促進したり、メラニンの生成を促してシミをつくったりします。

紫外線は、季節や天気に関係なくいつでも地上に降り注いでいます。エイジングケアは、毎日、日焼け止めをきちんと塗ることからはじめましょう。あわせて、抗酸化対策ができる化粧品を選んだり、抗酸化効果がある栄養素を摂取すると良いですね。