いつも白い歯でいたい！歯にステインがつかなくなる方法3つ

最低でも10秒間はゆすぎましょう。ちょっとやりすぎかな？と思うくらいがベスト。

Panasonic 音波振動ハブラシ ポケットドルツ

出典：byBirth
美しい歯を保つには、普通の歯ブラシよりも電動歯ブラシがおすすめです。筆者のおすすめは、Panasonic 音波振動ハブラシ ポケットドルツ。電動歯ブラシで歯を磨くと、歯がすごくツルツルします。通常の歯ブラシで手動で歯を磨くよりも、より歯を清潔に保てるでしょう。

まさに、ステイン対策にぴったりのアイテムです。その他にも歯と歯の間の歯垢がたまりにくくなり、口臭対策にも繋がる効果があるので嬉しいです。

カラーは全部で3種類。

• 黒
• 白
• ペールピンク

中でもおすすめのカラーが、筆者もいつも使用しているペールピンクです。

パールがかった女子っぽい色は、使っているだけでキュンとしますよね。蓋つき・小型なので持ち運びにも最適です。

まずは日常でできることから出典：byBirth
まずは日常でできることから、歯のステイン対策を始めてみましょう。今日紹介したことを続けるだけでも、1ヶ月後・2ヶ月後には歯の美しさがかなり変わってくるでしょう。

今回紹介した方法は、定期的に歯科クリニックでクリーニングすることでより効果が高まります。