美肌の基本は保湿にあり！化粧品の“3大保湿成分”セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンの効果とは

化粧品に配合される成分のうち、保湿力が高いセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンは、“3大保湿成分”と呼ばれています。エイジングケアにも人気の成分ですが、それぞれどんな効果が期待できるのでしょうか？
「自分の肌に必要な成分は？」を考えながら化粧品選びができるようになると、美肌力もぐんっと上がりますよ。

3大保湿成分について知ろう出典：byBirth
あなたは化粧品の3大保湿成分についてきちんと理解していますか？

化粧品に配合されるセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンは、乾燥対策やエイジングケアに人気の成分です。「保湿」という役割は変わりませんが、それぞれ肌での働き方が異なることを理解しておきましょう。

美しい肌を目指すためにも「保湿できれば何でもよい」ではなく、「自分の肌状態に合わせて成分を選ぶ」ようにしたいですね。

本記事では、3大保湿成分の働きについて解説します。

セラミド

出典：byBirth
「最強の保湿成分」とも言われるセラミド。しかし、セラミドは種類が多々あり、セラミドならどれでも「保湿力最強！」というわけではありません。

まず、セラミドは大きく4つに分類されます。

• ヒト型セラミド…酵母などから作られる
• 天然セラミド…馬など動物から抽出される
• 植物性セラミド…米やこんにゃくなど植物から抽出される
• 合成セラミド（疑似セラミド）