おうちで楽しく美しく。コスメコンシェルジュのリアル「セルフ美容」

筆者は通販サイト「Amazon」にてジェルネイルキットを購入しました。キットであればジェルネイルに必要な道具は揃うので、すぐに始めることができます。

なかなかネイルサロンにもいけませんが、この機会にセルフネイルを楽しむのもいいですよ。ラメやホログラム、シールなども通販サイトで豊富に取り扱いがあるので、自分好みのネイルが仕上がります。

趣味の幅も広がりますし、筆者はネイルをしている間は無になれるので、気分を落ち着ける時間にもしています。（笑）

アロマオイルを使って質の良い睡眠を

出典：byBirth
寝る直前の楽しみとして筆者が取り入れているのが、アロマオイルです。寝つきが悪く、特におうちにいる時間が長いと疲れていないので、さらに入眠が遅くなります。

特にアロマディフューザーなどがなくても大丈夫。ティッシュに2滴ほど垂らしてほのかに香らせるだけでも効果はあります。

筆者が寝る前に愛用しているのは、「アットアロマSLEEP sheep クールダウン」です。ラベンダーやシダーウッドのすっきりと優しい香りに癒されます。もちろん、香りには好みがありますので自分がリラックスできる、好きな香りを楽しんでください。