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心身を整えてハッピーライフを!今この瞬間に集中する「マイン…
ビューティ情報『心身を整えてハッピーライフを!今この瞬間に集中する「マインドフルネス」の極意』
2020年6月9日 20:00
心身を整えてハッピーライフを!今この瞬間に集中する「マインドフルネス」の極意
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そんなときは、一旦心をニュートラルにするためにも、マインドフルネス瞑想を試してみてください。心も体もハッピーになり、毎日が楽しくなっていくこと間違いなしですよ!
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