ヒザやかかとのカサカサに悩んでいませんか？ケア方法をカンタン解説！

ヒザやかかとがカサカサになる原因とは？出典：byBirth
30代になり、ヒザやかかとが「いつの間にかカサカサになっている！」と驚く方も多いのではないでしょうか。ヒザやかかとは、他の部位に比べて皮脂腺が少ないので、カサカサしやすいパーツです。

このカサカサを放置していると、ヒザは特に色素沈着を起こし、黒ずんでいきます。お肌は、刺激から守ろうとする力があるので、ヒザをついたり、歩いたりすることでお肌は刺激に負けないように角質をどんどん厚くしていきます。

その結果、角質がたまり、お肌がカサカサしたり、周りの皮膚も黒ずんだり見た目に悪影響を及ぼします。

さらに、20代に比べて、30代にになると、お肌の生まれ変わりであるターンオーバーの周期が遅くなります。正常なターンオーバーは28日周期ですが、年齢を重ねるごとにお肌が生まれ変わる速度が遅くなっていきます。20代ではターンオーバーが28日周期であったのに、30歳になると58日になると言われています。

これが、30代になりヒザやかかとがカサカサしてくる原因の一つです。

ヒザやかかとの角質ケアしていますか？出典：byBirth
ヒザやかかとを、顔と同じように毎日スキンケアをしている方は、少ないのではないでしょうか。