朝と夜のスキンケアの違い徹底解説！夜の正しいお手入れとは？

乾燥が気になる部位や、毛穴の開きが気になる部位にコットンパックをしましょう。

美容液
美容液は、ニキビがある方は、栄養分が逆効果になることもあります。ニキビがひどい場合は、美容液をお休みすると良いかもしれません。しかし、ニキビはお肌の病気なので治らない場合は、皮膚科や美容クリニックに必ず相談しましょう。

保湿成分や、シミ、シワに効果が期待できる自分に合った美容液を探してみてください。

乳液・クリーム
乳液やクリームは、水分を閉じ込める為に必要です。乳液とクリームは同じだと思われる方も多いですが、厳密にいうと役割が異なります。

乳液は、油分と水分の両方を与えることが目的です。クリームは、お肌の外からの刺激から守る働きがあります。

寝ている間に日中に受けた外からの刺激によるダメージから回復する為に、ナイトクリームでケアするのも良いでしょう。

あなたの洗顔やクレンジングのタイミングあってますか？

出典：byBirth
あなたは、クレンジングや洗顔をどこで行っていますか。クレンジングや洗顔は、体が温まり毛穴が開きやすい浴室内で行いましょう。体が温まって汗と共に皮脂も流れやすくなります。

毛穴汚れが気になる方は、特にバスタイムに行うようにしましょう。