朝と夜のスキンケアの違い徹底解説！夜の正しいお手入れとは？

洗顔をするタイミングも重要です。

洗顔やクレンジングのタイミングとは

髪の毛を洗う

体を洗う

顔を洗う

顔を洗ってからシャンプーやトリートメントをしてしまうと、シャンプーやトリートメントが流れ切らず、顔に残ってしまいます。その結果、お肌トラブルが起きやすくなります。

必ず、洗顔は一番最後に行いましょう。

朝は朝、夜は夜に必要なスキンケアをしましょう

出典：byBirth
いかがでしたか？今回は、朝と夜のスキンケア方法の違いと夜の正しいスキンケア方法について解説しました。

お肌に潤いを与えたり、栄養を補給することも大切ですが、お肌に負担をかけないスキンケアを行うことも同じくらい大切です。入浴中に、顔を洗うタイミングを間違えるだけでもお肌に負担をかけてしまいます。お肌は、いつも清潔な状態を保つことを意識していきましょう。

また、ハイドロキノンなどの美白成分は、紫外線にあたると日焼けしやすくなります。最近は、インターネットでも簡単に購入できる成分なので、使い方を間違えている方も多いはずです。「夜のみ使用しましょう」と記載のある化粧品は、必ず夜のみにしましょう。

良かれと思って毎日行っていたスキンケアが、お肌トラブルの原因となっている可能性もあります。お肌トラブルが治らない方は、今一度、朝と夜のスキンケア方法を見直してみましょう。