大人ニキビはなぜ起こる？ニキビが進行するメカニズムとお手入れ方法をチェック

大人ニキビはなぜ起こる？跡が残りやすいって本当？出典：byBirth
20歳以降にできる大人ニキビの原因を知っていますか？大人ニキビは中高生の頃にできる思春期ニキビと違って、炎症が長く続きやすくニキビ跡が残りやすいので、きちんとした対策が重要です。

大人ニキビが一度できてしまうと、完全に治すのは時間がかかり大変なので、原因をチェックしてあらかじめ予防しておくことがおススメです。

大人ニキビの主な原因とは？

大人ニキビは不規則な生活習慣や、お肌の乾燥が大きく影響しています。大人ニキビの主な原因をご紹介します。あらかじめ予防できる項目もあるので、普段の生活習慣と照らし合わせてチェックしてみてください。

• 睡眠不足や不規則な生活
• ストレスや栄養バランスの崩れ
• お肌のバリア機能の低下
• お肌の乾燥
• 免疫力の低下

要注意！大人ニキビができやすい部分はどこ？

大人ニキビが特にできやすい部分をご紹介します。乾燥肌の人や、エアコンや暖房などで乾燥を感じやすい夏と冬は特に注意しましょう。

• 顎
• 頬周辺
• フェイスライン

といった顔の下半分にできやすいことが特徴です。

大人ニキビが進行するメカニズムと対策は？出典：byBirth
ニキビ跡が残って後悔してしまう前に、できるだけ初期段階でお手入れすることが大切です。