2021年8月12日 20:00
マスク老けにサヨナラ!今すぐ始める口元のアンチエイジング
思い切り笑ったりお喋りすることは、表情筋を鍛えることにもストレス発散にも欠かせません。今は、なかなか自由に出歩けないので、ビデオ通話などで友達や家族と会話する習慣を持つのも良いでしょう。
また、うつむいた姿勢でスマホの習慣があるならすぐにやめましょう。うつむいた姿勢でスマホを見続けると、口角が下がり口元がもたつき、二重アゴになる可能性も!
肩こりや頭痛の原因にもなります。背筋を伸ばし、アゴを引いた状態でスマホを目の高さまで合わせて見る習慣をつければ、口元の老化を防げますよ。
日常生活のクセや習慣を見直して、マスク老けとサヨナラしましょう!
線維筋痛症による激痛が大幅軽減 『緩消法(かんしょうほう)』初の英語論文掲載