元美容部員・エステティシャンの冬のスキンケアルーティーン

ヨーグルトと果物は必ず摂るようにしています。食欲がなくても、ヨーグルトに果物、はちみつ、シナモンやきな粉を入れて食べることだけは欠かさず毎日しています。

食べられるときは、白飯にお味噌汁、お漬物を添えたり、卵に野菜たっぷりのサンドイッチなど、体が受け付けやすいものを取り入れます。

朝のスキンケア
ここで朝のスキンケアですが、もともと敏感肌、乾燥肌なので、冬はとにかく肌に優しく保湿重視のものを選んで使うようにしています。

まずスキンケアを始めるまえに、ホットタオルを使って顔全体、首と肩を温めます。こうすることで、血行を良くし毛穴を開き、ローションやクリームを浸透させやすくします。むくみやすい朝にもピッタリですし、目が覚めるので長年続けています。

現在は、オルビス ユードットシリーズをライン使いしています。ローションはとろみがあり、こっくりとした濃厚なクリームが乾燥した肌を包み込んでくれるので、冬には重宝したいスキンケアシリーズです。それに加えて、朝に使っているおすすめのものをご紹介します。

オルビスリンクルホワイトUVプロテクター

50g3,850円（税込）

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