愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
スキンケア
>
アンチエイジングに役立つ!“アボカドオイル”のすすめ
ビューティ情報『アンチエイジングに役立つ!“アボカドオイル”のすすめ』
2022年2月25日 10:00
アンチエイジングに役立つ!“アボカドオイル”のすすめ
Facebook
Twitter
アボカドオイルとは
目次
・ビタミンE【アンチエイジング効果】
・オレイン酸【病気の予防・便秘解消効果】
・ルテイン【目の健康維持・美肌効果】
・βシトステロール【病気の予防】
・料理に使う
・スキンケアに使う
出典:byBirth
アボカドは、「森のバター」とも呼ばれるほど、さまざまな栄養素を含み、栄養価が高い食材として知られています。
アボカドオイルとは、その名の通りアボカドから圧縮されたオイルのこと。アボカドの果肉のような、薄い黄色で、ほんのりとアボカドの香りがします。ビタミンEやオレイン酸などが含まれ、アンチエイジングに役立つオイルです。
また、特徴的なのは、「料理だけでなく、スキンケアなどの美容目的でも使える」ということ。アボカドオイルにも、成分や精製法が異なるものがあるので、目的に応じて使い分ける必要がありますが、さまざまな用途で使えるのは嬉しいポイントかと思います。
アボカドオイルの栄養とは
ビタミンE【アンチエイジング効果】
出典:byBirth
アボカドオイルには、「若返りビタミン」とも呼ばれるビタミンEが豊富です。ビタミンEは強い抗酸化作用をもつため、細胞の酸化を防ぎ、若々しさを保つ働きがあります。
また、毛細血管を広げることで血流を良くする働きもあるため、冷え性の改善や肩こりなどの症状にも効果的です。血流が良くなると、肌の新陳代謝も促されるので、肌を健やかに保つ効果も期待できますよ。
次ページ : ビタミンEは、ビタミンAやビタミンCとあわせて摂取すると、… >>
1
2
3
4
>>
関連リンク
詳しくこの記事を見る
30代から意識したい!美肌に導く“アーモンド”の食べ方&選び方
お手軽美容に!栄養士がすすめる「冷凍野菜」の魅力
レモンよりもビタミンCが豊富!実はすごい、“すだち”の効果効能
毎月実施!豪華アイテムをプレゼント中!
この記事のキーワード
アンチエイジング
スキンケア
あわせて読みたい
「アンチエイジング」の記事
朝イチのコーヒー、胃腸が弱い… 「どんどん老ける人」の特徴と対策
2024年05月17日
朝はパン、昼は麺、慢性疲労… 「どんどん老化していく人」の特徴と対策
2024年05月11日
40代・50代の肌の悩みを改善『1日5分のアンチエイジング 洗顔革命』
2024年05月05日
30歳からの意識で老化速度が変わる!? エイジングのトレンドワード「ペース・オブ・エイジング」とは
2024年04月30日
「スキンケア」の記事
『BAMBI WATER ホットボディジェル』リニューアル リフトアップ成分も
2024年05月18日
アテニア24年夏スキンケアコフレ、ピンクのバラを描いた美白化粧水“現品サイズ”や美容液&日やけ止めも
2024年05月18日
【原因と対策】顔が赤くなりやすい人に効果的なベースメイクのコツ3つ
2024年05月18日
エスティ ローダー24年夏UVケア、“紫外線カット効果&敏感肌向け処方”を叶えるUVミルク
2024年05月18日
関連記事
朝イチのコーヒー、胃腸が弱い… 「どんどん老ける人」の特徴と対策
「え?排水口に黒いピンポン玉!?」40代、年々抜け毛が増えていって思ったことは
「ほうれい線が薄くなった!?」1日2回の頭皮マッサージで顔のリフトアップ!【体験談】
『めりぃさん』最新号 肌がゆらぐ春には正しい「落とすケア」
うまく解凍できない、一度で温まらない… 電子レンジの“地味なストレス”は解決できる時代! 頼れる相棒「四ツ星レンジ」って? [PR]
ビューティランキング
1
株式会社シップス 代表取締役社長の異動に関するお知らせ
2
業界初!iPS細胞培養上清液を化粧品原料とした注入型美容液『iPSダーマインジェクター』発売
3
運動不足が薄毛の原因に!?ヘアサロン&Happilyとパーソナルジムが「育毛ブートキャンプ」開始
4
「ダイエット中のおやつに最適」とフードライター太鼓判!【マツキヨ】高たんぱく質フード&ドリンク
5
もう、時間を割くのをやめました…! 40代主婦が「休日にやらない」と決めたこと3つ
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「嫁に行き遅れて恥をかかせるな」義姉を支配する義…
2
「恥をかかせないで!」結婚相談所に入会させた義母…
3
夫を嫌いになりそうだった…辛すぎたつわりや0歳育…
4
「本当の父親は…」婚約者がついに実の父親を告白!…
5
「独身なのは私だけ…」涙する義姉が気づいていない…
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
子どもの英語習得のカギは何? 英語系YouTub…[PR]
うまく解凍できない、一度で温まらない… 電子レン…[PR]
上へ戻る