これからの季節、乾燥が進むとフケが出やすくなり、女性にとっては大きな問題になります。髪の毛を洗っていても完全に取りきれず、隠そうとするとさらに目立ってしまうことも…。冬の服はトーンも落ち着いたものが多いから気になりますよね。フケになる原因や対策についてみてみましょう。
フケになる原因
ストレス、強いシャンプーやシャンプーの回数が少ない、秋冬の季節、食生活の乱れで皮脂が増える、などなど。フケに良いナチュラルな対策とはどんなものなのでしょうか？
フケ対策
1.ティーツリーオイル
とても効果のあるオイル です。シャンプーに2滴ほど落としていつも通り洗ってみましょう。
2.クレイ(泥)で頭皮パック
緑のクレイは脂っぽいフケに効果があります。白くて乾燥しているフケには白いクレイでパックをすると効果があります。
3.オリーブオイルとレモンでパック
オリーブオイルは頭皮に栄養を与え、レモンは乾燥した頭皮を除去します。
4.卵パック
卵3つ、りんご酢コップ1、水20mlを用意し、頭皮によくマッサージをしながら伸ばしていきます。15分ほど置いてから水でよくすすぎましょう。
