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スイーツでダイエット?!”罪悪感”…
ビューティ情報『スイーツでダイエット?!”罪悪感”全くなし♪夢の「ロースイーツ」って?』
2017年1月22日 12:00
スイーツでダイエット?!”罪悪感”全くなし♪夢の「ロースイーツ」って?
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今話題の「ロースイーツ」はご存知ですか??
これまでデザートを我慢していた方でも安心して食べられるスイーツなんです。 それだけはでなく 、女性にうれしい美容効果も抜群!
今回はおいしくてキレイになれるロースイーツをご紹介します。
ロースイーツって?!
目次
・Trueberry
・レインボー・ローフード
・Tahitian Noni Café
・Choco rekoルクマベリー
・COCOCOCO Raw Chocolat Bon Bon 6
・ELLE cafe Raw Chocolate
ロースイーツとは卵・小麦粉・乳製品・白いお砂糖、添加物を一切使わず、48℃以下で製造されたスイーツのことです。ナッツや旬の果物をたっぷり使って、非加熱で仕上げたクッキーやブラウニー、チョコレート、ケーキなどたくさんあります。
見た目も味も普通デザートと変わらないですが、とってもヘルシーで誰でも簡単に作ることもできますよ!小麦、卵アレルギーの方でも食べられます。
ロースイーツのうれしい効果
ロースイーツの食材にははちみつ、アガぺシロップ、生ナッツ、カカオ類が多く使われます。
熱がほとんど加えられていないので、素材が持っているビタミン、ミネラル、食物繊維、食物酵素をそのまま体内に吸収することができます。
その為、美肌効果や便秘解消、体脂肪率が減ったりという美容、健康効果が期待できます。これが太らない理由です♪
お店でも食べられる!おすすめロースイーツカフェ
自分で作るのはちょっと面倒…。
次ページ : と感じる方は、ぜひロースイーツのあるカフェで一度味わってみ… >>
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