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1日90秒「ぶりっ子ポーズ」で小顔に! 見た目年齢が若返る…
ビューティ情報『1日90秒「ぶりっ子ポーズ」で小顔に! 見た目年齢が若返る簡単ケア』
2024年2月8日 11:00
1日90秒「ぶりっ子ポーズ」で小顔に! 見た目年齢が若返る簡単ケア
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にして、拳を口の中に押し込むように圧をかけながら前後に10回回す。
【頬のたるみケア】
(1)左手の人さし指を口の中の右頬骨の下奥に入れ、右手の人さし指は頬の上から押さえる。両手の指の腹で咬筋をしっかり挟むように10秒押す。反対側も同様に。
(2)さきほどの指をキープして咬筋を口の内側と外側から挟んだまま下から上へ持ち上げるように外側に当てた指をぐるぐる回して10秒ほぐす。反対側も同様に。
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