2023年5月17日 10:45
頑張らなくてもいい 勝手にやせる足指ウォークと足裏ほぐし
足指ウォークでやせる理由、脚が細くなる1日のルーティン、足の整えメニュー、部位別整えメニュー、全身を繋げるメニュー、地球を踏むメニュー、足指ウォークなどを掲載。靴の選び方と履き方なども解説されている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※書籍詳細 - 頑張らなくても勝手にやせる足指ウォーク ‐ イースト・プレス
https://www.eastpress.co.jp/goods/detail/9784781621883
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