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【SmartDiet】コラボ雑誌の特色を活かしたダイエット…
ビューティ情報『【SmartDiet】コラボ雑誌の特色を活かしたダイエットサポート』
2013年1月28日 04:00
【SmartDiet】コラボ雑誌の特色を活かしたダイエットサポート
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現状の体脂肪率に応じて3つのコースを設定してトレーニングメニューをアドバイス。
「VOCE」では、「ビューティUP~代謝を上げて体の中からキレイに!~」をテーマに、ファイティングエクササイズで行う基本動作を取り入れたトレーニングをアドバイス。筋肉量を増やし基礎代謝量を上げることで食べても太りにくい体になり、新陳代謝も上がり美肌作りにも効果も期待出来る。
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