2015年1月14日 15:00
減量に成功した割合は?2014年ダイエット関連調査の結果!
さらに『この5つのダイエット方法のいずれかを実践したか?』とたずねたところ、認知度がトップの「白湯ダイエット」「ゆる断食」について実施した割合は、わずか10%にとどまっている。
そして実際に実践されたダイエット方法については【食事制限】が最多で、以下は【有酸素運動】【筋力トレーニング】【サプリメントの利用】がランクインした。
さらに多くの人は“2つ以上の減量方法”を選んでおり、2014年に購入したダイエット商品については、【サプリメント】が一番多かった。
そして結果的に2014年のダイエットに成功した人は53%であり、ダイエットを成功させる為には“食欲のコントロール”が大事な秘訣のようだ。
(画像はプレスリリースより)
【参考】
・トレンド総研 プレスリリース (バリュープレス)
http://www.value-press.com/pressrelease/136024/
・トレンド総研
http://www.trendsoken.com/
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